Вот и пришла пора рассказать миру историю рождения моего сыночка! Может многим, кто оказался в такой же ситуации, она придаст сил.
Беременность моя была осознанной, долгожданной и я к ней очень тщательно готовилась. Поначалу никаких проблем не было — токсикоз меня миновал, психозы и все такое прочее тоже. В 26 недель стала сильно отекать и постоянно скакало давление, сделали узи и увидели, что наш малыш, наше солнышко — сыночек развивается как положено, без каких-либо патологий. Вот только мне становилось все хуже. Через несколько дней после узи я попала во второй роддом в отделение патологии с диагнозом гестоз средней тяжести. Меня, как это и положено, прокапали магнезией и вроде все стало налаживаться. Однако узи в роддоме показало, что у малыша нарушен кровоток. Меня оставили в патологии и в 29 недель собрали консилиум, где меня предупредили врачи, что состояние у меня тяжелое ( что удивительно, я чувствовала себя хорошо, или просто мне хотелось в это верить) и напугали страшной фразой » если бы уже было 30 недель, то кс сделали бы сегодня, но будем ждать «. На следующий день меня положили в реанимацию, где круглосуточно капали лошадиную дозу магнезии и еще какого-то антибиотика. В 29 недель и 4 дня ко мне с утра пришла моя лежащая врач и попросила быть мужественной, так как белок в моче зашкаливал, а тромбоциты упали до критической отметки, мне предложили кс. Я была в шоке, да и если честно, все мое состояние было отвратительным — глаз и губ из- за отека не видно, нос не дышал совершенно, в туалет я никак не ходила, голова постоянно кружилась и вообще было просто непомерно плохо. И вот, 3 мая этого года меня готовят к кс, так я еще и выбрала спинальную анестезию- как я перенесла операцию в таком состоянии ( давление 170/100, температура 39, отек горла -носа и всего тела) сама не представляю.
Спустя 5 минут после начала операции на свет появился мой сыночек, моя радость — весом 1196 гр, 35 см, совсем маленький и слабенький. Мне его не показали, так как стоял вопрос жизни и смерти, но зато я слышала его первый крик, такой тихий и слабый, но он был. Первые сутки после операции самым мучительным было ожидание детского врача -неонатолога. Я не переставая просила все земные силы, чтобы мой мальчик был жив, чтобы он был со мной.
И вот врач наконец пришла. Тяжело было слушать ее слова — малыш мой на ивл, он очень слаб и шансы конечно есть, но все зависит от самого ребеночка.
Через 2 дня меня перевели из реанимации в послеродовой, где мне впервые разрешили сходить к сыночку. Я так волновалась, что не передать словами. Я захожу в реанимацию и вижу насколько он крохотный, беззащитный и как сильно похож на своего папу. Я чуть в обморок там не упала, слезы ручьем текли по щекам, я не представляла, что он может быть таким маленьким. Было больно на него смотреть — весь в трубочках и катетерах.
На 8 день меня выписывали из роддома и мне перед выпиской разрешили сходить к сыночку — и… Он был не под ивл, я с трудом сдержала слезы счастья ( в реанимации не разрешается плакать), это был такой восторг! Самое счастливое счастье на тот момент!)
Сыночка перевели 10 мая в 7 городскую детскую больницу в реанимацию, где мой Никитка пролежал еще месяц с небольшим. Я каждый день к нему ходила, разговаривала с ним, гладила его, меняла ему памперсы и страшно боялась звонка с больницы с неприятными известиями, ведь состояние все это время было стабильно тяжелое.
Однажды в понедельник я пришла в реанимацию, захожу в палату и не вижу свое сокровище, у меня все оборвалось внутри… к моему огромному счастью Никитку перевели в отделение недоношенных, ведь состояние его значительно улучшилось и он стал более менее самостоятельно дышать.
21 июня меня положили вместе с ним в палату, где мы с моим сокровищем наконец воссоединились и началась моя материнская жизнь, я была такая счастливая, я ухаживала за ним со всей теплотой и нежностью.
Мы многое пережили — переливание крови( была анемия), нехватку кислорода до посинения, отучение от кислорода, операцию на глазки.
И вот, 21 июля нас наконец выписали домой. Нам предстоял впереди долгий путь реабилитации — все таки многое в организме не успело правильно развиться. Медленно маленькими шажочками мы справлялись со всеми нашими проблемами — исправили форму головы, выпрямили шейные позвонки, вылечили водянку, поправили легкие, вылечили глазки и многое другое.
Мы не сдались и ни за что не сдадимся.
Сейчас Никитке больше 7 месяцев, развиваемся мы хорошо, мы немного отстаем от развития, но уже почти догоняем сверстников. Мой малыш со всем справляется, радует меня каждый день. Он очень любознательный, умненький и самый лучший на свете! а главное, что он со мной.
Однажды в понедельник я пришла в реанимацию, захожу в палату и не вижу свое сокровище, у меня все оборвалось внутри… к моему огромному счастью Никитку перевели в отделение недоношенных, ведь состояние его значительно улучшилось и он стал более менее самостоятельно дышать.
Слева: Эмери в отделении интенсивной терапии, Справа: сейчас
Эмери является одной из примерно 450 000 младенцев , которые рождаются раньше срока в США каждый год . Согласно March of Dimes, каждый девятый младенец рождается преждевременно , и хотя это число сокращается , США по-прежнему нуждаетсяв том, чтобы улучшить положение . В этом году , в США заработал «C» класс по шкале March of Dimes , которая сравнивает рождаемость недоношенных младенцев в каждом государстве с прогнозируемым процентом такой рождаемости . Дети, рожденные слишком рано подвергаются более высокому риску заболеваний дыхательной системы и проблем с кормлением , задержек развития, церебрального паралича , и .т.д. Совсем недавно , преждевременные роды назвали убийцей номер один детей в возрасте до 5 лет .
Вот почему ноябрь — это месяц недоношенных детей , и 17 ноября отмечается Всемирный день Преждевременных родов — в этот день оганизация March of Dimes s и их партнерские организации направлены на « распространение информации о серьезной проблеме преждевременных родов «. Программа включает в себя вопросы научных исследований и законодательства , которые могут улучшить состояние преждевременных родов во всем мире .
Для сотен тысяч родителей недоношенных это глубоко личная компания.
« Родить недоношенного ребенка — значит расстаться с ним, как только он родился — его увезут … А вы будете сидеть в страхе, не зная, что дальше произойдет», говорит Джилл Г ерцогов , чей сын родился н а шесть недель раньше и провел 13 дней получая самый высокий уровень медицинской помощи в отделении интенсивной терапии . По электронной почте The Huffington Post , семья Герцогов писала: « Это мучительно, когда ваш ребенок подключен к машинам и вы не можете прикоснуться к нему . Оставить его за стеклом, зная, что ему будет хуже, если вы его заберете . Но вы ищете и находите такую силу , о наличии которой у себя даже не подозревали, и ребенок дает ее вам «.
Их сын , Хайден , теперь здоровый 5 -летний ребенок.
Чтобы помочь найти эту силу родителям недоношенных детей сообщество HuffPost попросило родителей поделиться фотографиями своих недоношенных малышей наряду с фотографиями , как они выглядят сегодня . Вот несколько из их рассказов с их собственных слов и фотографий:
Алессандра в 34 недели, 6 фунтов, 2 унции (
2 кг 700 гр) и Алессандра в наши дни
Себастьян на 33 недел4, 5 фунтов (
2 кг 300 гр), теперь ему 4 года и у него самое доброе сердце
«Мой малыш в 34 недели и в его первый день рождения»
«Мои двойняшки — в 1 день и в 2,5 года»
Натан родился в 32 недели и весил 4 фунта 2 унции (
1 кг, 900 гр), теперь ему 5 лет
«Мое чудо! Родилась в 29 недель, весила 2 фунта, 7 унций (
1 кг, 300 гр), сейчас это счастливая и здоровая 11-летняя девочка»
«Мои прекрасные двойняшки, родились в 33 недели»
Сьерра родилась в 35 недель и провела 11 дней в отделении интенсивной терапии, сейчас ей 7 месяцев, и она прекрасна как никогда!
«Моя дочь Райан родилась 2 июня 2021 года и весила 2 фунта, 11 унций (
1 кг), сейчас ей 5 месяцев, и она весит 14, у нее нет проблем со здоровьем, она невероятна, она — наше благословение»
500 грамм при рождении, сейчас ей 9 месяцев, она весит 15,5 кг, и у нас все отлично
Мои сильные мальчики-близнецы, рожденные в 29 недель в университете Мичигана
«Это мой сын Стивен Джейкоб, он родился в 34 недель и провел в отделении интенсивной терапии 15 дней. Прошел искусственную вентиляцию легких, переливания крови и многое другое; с того дня, он покинул больницу, он был счастливым здоровым ребенком. Я так благодарна за все отделению интенсивной терапии, врачам и медсестрам, которые так хорошо заботились о нем. Я надеюсь, что в один прекрасный день они найдут способы, чтобы предотвратить развитие преэклампсии (причину преждевременных родов), и дети будут рождаться в срок».
«Мой сын Эрик родился недоношенным на 34 недель . Он весил 5 фунтов, 10 унций (
2 кг 400 гр) , Таким образом, он был не такой крошечный как многие недоношенные . Он провел две недели в больнице , в основном из-за проблем с желтухой . Нам повезло , он был здоров . С ейчас ему 2,5 и он процветает . Он высокий для своего возраста , и большинство людей понятия не имеет, что он был ранним . Мы благодарны персоналу в больнице Университета Массачусетса Мемориал в Вустере , штат Массачусетс !»
«Моя дочь Росарио родилась в 33 недели 4 фунта, 6 унций (
« Вот мой замечательный 2 -летний Купер . Купер появился на свет в 31 неделю из-за преждевременных родов . После 4-х недель в отделении интенсивной терапии , он отправился домой, где процветает до сих пор . Он родился весом 3 фунта, 9 унций (
1 кг 700 гр) и 16 см в длину» .
« Мой старший сын родился на шесть недель раньше срока . У меня выработалась преэклампсии и в 34 недели , я была принята в больницу на постельный режим . Через два дня в постельном режиме отошли воды — я так нервничал, о том, что будет недоношенный ! Ему сейчас 9 лет, и это удивительный мальчик ! На первой фотографии ему 4 дня в отделении интенсивной терапии , вторая фотография была сделана на прошлой неделе ! М ой муж был убит пьяным водителем 5 месяцев назад , так что это горькое фото» .
« В марте 2021 я родила нашу дочь , Джесс , в 26 недель . Она провела 10,5 недель в отделении интенсивной терапии прежде, чем была выписана в июне 2021 года. В о время ее пребывания в больнице ей потребовалось четыре переливания крови , а также помощь в дыхании и кормлении . Сейчас она находится дома , она процветает , она счастливый и довольный ребенок . Мы живем в Эдинбурге, Шотландия» .
«Наши дочери-близнецы родились 29 июня 2021 года, в 31 неделю , каждая весом чуть более 3 фунтов (
1 кг 300 гр) . Сейчас им по 2 года , благодаря поддержке и помощи они получили 7,5 недель в отделении интенсивной терапии . Вот фотография Норы и Кинси на 6-ой день , где они наслаждаются методом кенгуру с их папой , и картина в возрасте 2 ( Нора находится слева на обеих фотографиях )».
« Это моя дочка , Хейден . Она родилась в 31 недель и 2 фунта 3 унции (
1 кг) . У нее возникли сложности с сердцем , ВСД , у нее было отверстие в сердце, которое устранили через операцию на открытом сердце , когда ей было 5 месяцев и чуть более 5 фунтов (
1 кг 300 гр) . Она прошла через все это и стала удивительной 5-летней девочкой, на фото она в детском саду. Она любит ходить в школу . Ее любимое развлечение — игра с многочисленными друзьями в парке . Она также любит играть в ее кукольном домике . У нее поразительное воображение , и я не мог и мечтать о лучшей дочери» .
Адель родилась на 6 с половиной недель раньше и набрала почти 5 фунтов (
2 кг 300 гр). Ей только что исполнилось 3 года (5 ноября) и она находится в полном здравии и милая настолько, насколько это возможно
« Йода родился в 27 недель, 24 февраля 2021 года. В 20 недель было обнаружено , что моя плацента не работала достаточно хорошо . Йода имел задержу развития и рос в очень медленном темпе . Он оставался в больнице около 106 дней и был выписан домой в 5 фунтов и 6 унций (
2 кг 300 гр) . Дома он развивался хорошо . Единственный вопрос, который нас беспокоил это рефлюкс и увеличение веса . Мы готовим ему специальную еду и надеемся на улучшение . Йода сейчас развит по сроку. Он начал ходить в 10 месяцев с поправкой ( 13 месяцев фактически) . Сейчас в 17 месяцев он учится петь , увеличивается его словарный запас . Может быть, я пристрастен, но Йода невероятный ребенок . Он счастлив ый и любящий малыш. Он наполняет нашу жизнь радостью» .
« Это наша прекрасная дочь , Мэннин Грейс . Она родилась в 30 недель . Она весила 2 фунта 12 унций (
1 кг) и составляла 15 см в длину . В 2 1 час ей сделали операцию , чтобы восстановить ее поджелудочную железу . Она провела шесть недель в отделении интенсивной терапии . Сейчас она является счастливой, здоровой 2 -летней девочкой!».
« Наша дочь Пайпер родилась 17 февраля 2021 года в 27 недель , весом всего 2 фунта (
900 грамм) . Она оставалась в больнице в течение 100 дней , прежде чем, наконец, вернулась домой ! Сегодня она счастливая и здоровая 4-летняя девочка!».
«Мой мальчик Денвер родился в 29 недель и 2 дня, в то время как я была за городом , навещая родственников . У меня не заметили преэклампсию и отслойку плаценты . Он родился через 12 минут после прибытия в больницу , на машине скорой помощи , через кесарево сечегие . Он весил 2 фунта 3 унции (
900 грамм) . Он нуждался в вентиляции легких некоторое время и провел 7 недель в отделении интенсивной терапии . Сейчас ему 2 года ( почти 3 !) . О н восхитительный , пылкий , очаровательный мальчик !».
« Это мой сын Габриэль . У меня развилась тяжелая преэклампсия с давлением 210/120 и меня направили в больницу для наблюдения ; 5 дней спустя появился мой сын. Он родился в 27 недель и 3 дня весом 2 фунта 12 унций (
1 кг) . Он родился в сентябре 2021 года и жил в больнице в течение 4 месяцев . Его медсестры были ангелами и они по сей день наши лучшие друзья ; мы не смогли бы пережить это без их дружбы и искренней любви к нашему сыну . Габриэлю теперь 2 года , он полнон энергии , обожает спорт . Он — любовь всей нашей жизни , мы дышим им каждую секунду каждого дня !».
«Айви родилась 2 декабря 2021 года в 32 недели путем срочного кесарева сечения . Она была в отделении интенсивной терапии в течение чуть менее 3-х недель , прежде чем нам разрешили взять ее домой на Рождество ! Ей уже почти 2 года и она совершенна во всех отношениях, наше маленькое чудо!»
«София и Кинли родились в 35 недель они весили 4 фунта 11 унций (
1 кг 800 гр) и 4 фунта 5 унций (
1 кг 700 гр) . Они страдали от фето- фетальной трансфузии в утробе матери на 18 неделе . Без лечения которое было проведено в 19 недель , один или оба из них моли бы вскоре погибнуть. После 4 месяцев постельного режима , мои сладкие девочки добрались до 35 недель и оставались в отделении интенсивной терапии в течение трех недель . С ейчас им 18 месяцев» .
« Это моя дочь Пейтон, она родилась в 25 недель и весила 15 унций (
400 гр) . Она провела 140 дней в детской больнице в Миннеаполисе . Она будет отмечать свой второй день рождения на следующей неделе ( 14 ноября 2021). Она мужественный боец и принесла вдохновение в нашу семью ! Она моя маленькая рок-звезда !».
« Наша удивительная дочь , Элла Диллон , родилась 16 декабря 2021 года почти в 28 недель весом в 1 фунт 15 унций (
800 грамм) . Она была в отделении интенсивной терапии в течение 63 дней и ей не потребовалось ни одно оперативное вмешательство ( ей просто нужно было подрасти!). Сегодня она ходячее чудо 3 лет , не имеющее ни одну задержку в развитии . Она такая счастливая маленькая девочка, при этом умная и мужественная» .
« Я закончил колледж , когда ни с того ни с сего у меня начались преждевременные роды . После экстренного кесарева сечения я родила дочь Шарлотту в 23 недели и 5 дней беременности . Она весила 1 фунт 4,5 унции (
500 гр) и была 11,5 см в длину. Ей дали 30 -процентный шанс на выживание при рождении. Она не была типичной новорожденной. Одно ее легкое порвалось, а другое держалось на самых в ысоких настройках генератора . Однако , это было ничто по сравнению с кровоизлияниями ВЖК или внутрижелудочковыми . Б ольшая киста образовалась в ее мозгу и растворяла мозговое вещество. Мы просили дважды о паллиативной помощи и думали, что она не будет иметь достойное качество жизни . Мы с ее отцом решили, что она даст нам понять, когда больше не сможет, и мы боролись за нее . Ее экстубировали через 4 недели. Она пришл а домой после 124 дней в отделении интенсивной терапии , несмотря на огромные препятствия , она чувствует себя хорошо … В настоящее время ей 5 месяцев и она не имеет задержек в разивтии , но она будет продолжать работать с терапевтом раз в неделю» .
« Моя девочка родилась в 32 недель на 6 декабря 2021 ! Мы знали с первого дня , когда узнали, что я беременна , что она придет рано . Из-за моих медицинских показаний. После 8 недель постельного режима и многих применений стероидов, она пробралась в этот мир . Сидней Николь родилась в 10:00 весом в 3 фунта 90 унций (
1 кг 850 гр). Она провела только 12 дней в отделении интенсивной терапии новорожденных в Топика, штат Канзас . Ей исполнится 4 в декабре текущего года и она любит играть , танцевать и дурачиться со своими друзьями . Каждый ребенок- благословение , я просто получила свое раньше, чем другие!».
« Мой сын , Аттикус , родился 7 августа 2021 в 26 недель в больнице университета Кентукки . Он весил 2 фунта 1 унция ию ( 940 гр) и был ростом 14,25 см . Он получил 90 — дневный отдых в отделении интенсивной терапии в больнице Кентукки , и был выписан домой 4 ноября 2021 года. Аттикус сейчас очень счастливый, здоровы й , эмоциональный 3 -летний мальчик. Он не имеет абсолютно никаких задержек , и вы никогда не у знаете, каким трудным было начало его жизни. Мы невероятно благословлены . Вот его фото в 3 года».
1 кг 300 гр) и составила 16 см в длину . Эмма весила 3 фунт 9 унций (
1 кг 800 гр) . и составила 17 см в длину . Элеонора весил 1 фунт 15 унций (
1 кг 350 гр) и составила 14 см в длину .
450 гр) . при рождении и был 11 см в длину . Он провел 112 дней в отделении интенсивной терапии . У него было две операции и один дополнительная операция . Ему будет 4 через несколько месяцев и это удивительно!».
1 кг 800 гр) . Она была такая невероятно крошечная , и я была напугана до смерти , так как она была моим первым ребенком . Она провела 11 дней в больнице . Сегодня она красивая , умная , веселая, любящая , заботливая , удивительная 14 -летняя девочка. Она — новичок в команде болельщиц и любит жизнь !».
1 кг 350 гр) . Единственное, что с ней было не так — то, что она была крошечной. Как только она окрепла достаточно, чтобы держать температуру тела , мы смогли привести ее домой . Она приехала домой на первый день рождения ее сестры Мейбл , весом 4 фунта 1 унция (
1 кг 800 гр) . Ей только-только исполнилось 2 года она здоровая и умная!».
1 кг 300 гр) . и составляет более 6,8 кг т еперь . Она наше маленькое чудо , родившись с большим количеством факторов против нее , она процветает и преодолевает все до сих пор!».
1 кг 800 гр) при рождении и провела 14 дней в отделении интенсивной терапии новорожденных . Ей будет 5 через пару недель , она ростом 48 дюймов , весит 52 фунта (23, 5 кг) и растет как сорняк !».
«Вот мои близнецы Кейси и Клэр Катерино в 34 недели и сегодня в 7 месяцев»
« Мой сын Оуэн родился в 31 неделю беременности рождественским утром 2021 года, мы были в отделении интенсивной терапии в течение 35 дней . Сегодня он стал ярким , здоровым, счастливым почти 5 -летним ребенком. Я посылаю фотографии , чтобы дать другим родителям то , что нам нужно было больше всего, когда мы были в отделении интенсивной терапии — надежду, что будущее может быть очень ярким для этих детей , несмотря на ранние проблемы» .
« В марте 2021 я родила нашу дочь , Джесс , в 26 недель . Она провела 10,5 недель в отделении интенсивной терапии прежде, чем была выписана в июне 2021 года. В о время ее пребывания в больнице ей потребовалось четыре переливания крови , а также помощь в дыхании и кормлении . Сейчас она находится дома , она процветает , она счастливый и довольный ребенок . Мы живем в Эдинбурге, Шотландия» .
До рождения Рамаши самым крошечным ребенком, выжившим после родов, была Мадлен Манн (Madeline Mann), родившаяся в 1989 году, которая весила больше Рамаши на 37 грамм.
У Рамаши есть сестра близнец и ее вес при рождении составил 567 грамм.
По заявлению Медицинского центра при университете Лайола сейчас девочка жива и здорова, а ее вес 6,8 кг.
До рождения Рамаши самым крошечным ребенком, выжившим после родов, была Мадлен Манн (Madeline Mann), родившаяся в 1989 году, которая весила больше Рамаши на 37 грамм.
Предлагаю вашему вниманию посмотреть, какие бывают недоношенные дети рожденные в 25 недель – сразу после рождения и спустя какое-то время. Посмотрев эти 48 фото вы убедитесь, что если женщина родила в 25 недель, то у детей есть хорошие шансы на выживание.
Все дети, представленные на фото, родились на 25 неделе беременности. На вопрос – выживают ли такие дети – вам ответит второе фото. Итак, поехали!
Предлагаю вашему вниманию посмотреть, какие бывают недоношенные дети рожденные в 25 недель – сразу после рождения и спустя какое-то время. Посмотрев эти 48 фото вы убедитесь, что если женщина родила в 25 недель, то у детей есть хорошие шансы на выживание.
Эти детки считаются на сегодняшний день самыми экстремальными глубоко-недоношенными малышами. Их вес при рождения был приблизительно от 500 до 800 грамм, а рост 30-31 см.
Показать полностью… Обычно мама проводит с таким ребеночком в больнице 5-6 месяцев, часто приходится долго ждать , когда пройдет кислородная зависимость, а иногда и выписываться на кислородном аппарате домой.
В этой группе хочется объединить родителей таких деток, чтобы собрать наиболее полную информацию по реабилитации таких малышей после выписки из больницы, поделиться успехами и поддержать друг друга в процессе. Сейчас уже появились отдельные форумы по недоношенным деткам, но порой так устаешь листать топики в поиске информации именно по твоему 24 недельному малышу, поэтому было принято решение создать отдельную группу. Всех приветствуем!
- Все записи
Mila Ivanova запись закреплена
Фонд помощи недоношенным детям «Право на чудо» объявляет набор равных консультантов!
Кто такие равные консультанты? Это родители, чьи дети тоже появились на свет раньше срока. Они уже прошли путь выхаживания и принятия собственного ребенка, и готовы делиться опытом с другими семьями. Равной консультант – это не психолог, это человек с такой же проблемой, но умеющий выстроить общение и сопровождение так, чтобы помочь и поддержать. По сути это – «профессиональный собеседник».
Показать полностью…
Все родители, которые хотят стать равными консультантами «Право на чудо» (это волонтерская деятельность, не предполагающая оплаты), предварительно проходят двухмесячное обучение – два теоретических тренинга и практику в рабочих группах и на телефоне Горячей линии фонда.
Эти детки считаются на сегодняшний день самыми экстремальными глубоко-недоношенными малышами. Их вес при рождения был приблизительно от 500 до 800 грамм, а рост 30-31 см.
Показать полностью… Обычно мама проводит с таким ребеночком в больнице 5-6 месяцев, часто приходится долго ждать , когда пройдет кислородная зависимость, а иногда и выписываться на кислородном аппарате домой.
http://www.baby.ru/blogs/post/511918288-511695162/http://www.pravmir.ru/eti-deti-rodilis-prezhdevremenno-41-fotografiya/http://www.baby.ru/blogs/post/76546875-25138159/http://xn--b1adqqd8h.com/%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5/%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B8-%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B2-25-%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D1%8C/http://vk.com/club49769051
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.