Трясет все тело на 39 недели беременности

Содержание

Тремор – это непроизвольное дрожание конечностей или всего тела. Возникает в результате повреждения структур нервной системы, имеющих отношение к регуляции мышечного тонуса и произвольному контролю движений (мозжечок, базальные ганглии). Чаще всего является симптомом заболевания, то есть проявляется вторично, на фоне основной патологии, однако иногда может быть единственным проявлением заболевания.

Симптомы тремора у беременной

  • Непроизвольное дрожание (колебание) конечностей может быть мелко- и крупноразмашистым в зависимости от амплитуды движений. Может присутствовать в покое и уменьшаться при выполнении произвольных движений, отсутствовать в покое и появляться при выполнении произвольных движений или не зависеть от выполнения движений.
  • Непроизвольное мелкое дрожание головы в виде покачиваний головы из стороны в сторону (по типу “ нет-нет”) или вверх-вниз (по типу “ да-да”).
  • Непроизвольное дрожание всего тела.
  • Непроизвольное мелкое дрожание вытянутого языка.
  • Непроизвольное мелкое дрожание нижней челюсти.

Формы тремора у беременной

  • В зависимости от распространенности выделяют две формы тремора:
    • локальный тремор присутствует в отдельных частях тела (язык, конечности, голова);
    • генерализованный тремор равномерно выражен во всем теле.
  • В зависимости от происхождения выделяют две формы тремора.
    • Физиологический имеется у всех людей, проявляется чаще всего в руках при их вытягивании перед собой. Усиленный физиологический тремор (“ тремор усталой мышцы”) появляется после активных нагрузок на мышцы, при сильном волнении, эмоциях.
    • Патологический появляется при различных заболеваниях и состояниях: хроническом нарушении мозгового кровообращения, отравлениях и т.п.
  • По амплитуде тремора выделяют следующие две его формы:
    • мелкоразмашистый;
    • крупноразмашистый.
  • В зависимости от особенностей проявления выделяют следующие основные формы тремора.
    • Статический тремор (тремор покоя): присутствует и наиболее выражен в покоящейся ненапряженной мышце.
    • Динамический тремор (акционный): появляется или усиливается при активных движениях в мышце:
      • постуральный — появляется или усиливается при поддержании какой-либо позы (например, удерживание выпрямленных рук перед собой);
      • тремор сокращения — появляется или усиливается при поддержании сокращения мышцы (например, длительное сжатие кулака);
      • интенционный тремор — появляется при выполнении точных мелких движений (например, попытка дотронуться кончиком пальца руки до носа).

Причины тремора у беременной

  • Сильное волнение, эмоциональное перенапряжение, физическая усталость.
  • Атеросклероз сосудов головного мозга (сужение артериальных сосудов из-за отложения холестериновых бляшек в их оболочках) с развитием хронического нарушения мозгового кровообращения.
  • Болезнь Паркинсона: заболевание, характеризующееся развитием прогрессирующей мышечной скованности и мелкоразмашистого тремора покоя.
  • Эссенциальный тремор (болезнь Минора): наследственное доброкачественное заболевание, проявляющееся непрогрессирующим тремором, который чаще более выражен в мышцах шеи (дрожание головы).
  • Избыток гормонов щитовидной железы (тиреотоксикоз).
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Черепно-мозговые травмы.
  • Острое нарушение мозгового кровообращения, особенно в вертебробазилярном бассейне, кровоснабжающем мозжечок.
  • Рассеянный склероз — заболевание, при котором в головного мозге и мозжечке образуется множество очагов распада миелина (основного белка нервных волокон).
  • Опухоли мозжечка.
  • Абсцессы (гнойники) в мозжечке.
  • Дегенеративные заболевания (оливопонтоцеребеллярная дегенерация, стрионигральная дегенерация): группа заболеваний с неизвестными причинами развития, при которых происходит постепенная гибель клеток головного мозга и мозжечка, ответственных в том числе за контроль мышечного тонуса и координацию движений (что проявляется развитием тремора).
  • Болезнь Вильсона-Коновалова: наследственное заболевание, суть которого в нарушении обмена меди, которая откладывается в организме и повреждает головной мозг.
  • Печеночная и почечная недостаточность.

Врач невролог поможет при лечении заболевания

Диагностика тремора у беременной

  • Анализ жалоб и анамнеза заболевания:
    • как давно появилось дрожание головы, конечностей, языка;
    • были ли в семье у кого-то подобные жалобы;
    • какое событие непосредственно предшествовало появлению тремора (черепно-мозговая травма, злоупотребление алкоголем).
  • Неврологический осмотр: оценка наличия тремора, его амплитуды и особенностей проявления, а также признаков неврологических нарушений, которые могут сопровождать тремор (снижение или повышение мышечного тонуса, некоординированность движений, нистагм (колебательные движения глазных яблок), недержание мочи).
  • ЭМГ (электромиография): метод позволяет оценить электрическую активность мышц и более точно описать амплитуду и частоту тремора.
  • ЭЭГ (электроэнцефалография): метод оценивает электрическую активность разных участков головного мозга, которая изменяется при различных заболеваниях.
  • МРТ (магнитно-резонансная томография) головы позволяет послойно изучить строение головного мозга, выявить нарушение структуры его ткани, а также определить наличие гнойников, кровоизлияний, опухолей, очагов распада нервной ткани.
  • Необходима консультация акушера-гинеколога, нейрохирурга, медицинского генетика.

Лечение тремора у беременной

Перед назначением лечения необходима консультация акушера-гинеколога.

  • Лечение зависит от причины, вызвавшей тремор:
    • препараты леводопы и ингибиторы МАО-b при болезни Паркинсона (заболевание, характеризующееся развитием прогрессирующей мышечной скованности и мелкоразмашистого тремора покоя);
    • препараты, уменьшающие тремор (бета-адреноблокаторы) при усиленном физиологическом треморе и эссенциальном треморе (наследственное доброкачественное заболевание, проявляющееся непрогрессирующим тремором, который чаще более выражен в мышцах шеи (дрожание головы));
    • отказ от алкоголя и витамины группы В — при злоупотреблении алкоголем;
    • препараты, уменьшающие выработку гормонов щитовидной железы (тиреостатики) при их избытке;
    • препараты, улучшающие питание головного мозга (антиагреганты, ноотропы) при хроническом нарушении мозгового кровообращения;
    • гормональная терапия (стероиды) и препараты, изменяющие течение рассеянного склероза (ПИТРС) — при рассеянном склерозе (заболевание, при котором в головного мозге и мозжечке образуется множество очагов распада миелина (основного белка нервных волокон));
    • гемодиализ (искусственная почка) — при почечной недостаточности;
    • борьба с интоксикацией (отравление организма продуктами разложения белка), антибиотикотерапия, либо пересадка печени при печеночной недостаточности;
    • хирургическое удаление гнойников и опухолей мозжечка (рекомендуется проводить после разрешения беременности (родов), так как наркоз и само по себе хирургическое вмешательство может создать угрозу текущей беременности).

Осложнения и последствия тремора у беременной

  • Нарушение социальной и трудовой адаптации при сильно выраженном дрожании конечностей, головы или всего тела.

Профилактика тремора у беременной

  • Отказ от употребления алкоголя.
  • Контроль артериального (кровяного) давления.
  • Предварительный прием препаратов, уменьшающих физиологический тремор (бета-адреноблокаторы), если он мешает, например, при публичных выступлениях, экзаменах.
  • Остальные причины развития тремора непредсказуемы и не поддаются профилактике.
  • Регулярное посещение акушера-гинеколога (1 раз в месяц в 1-м триместре, 1 раз в 2-3 недели во 2-м триместре и 1 раз в 7-10 дней в 3-м триместре).
  • Своевременная постановка на учет беременной в женской консультации (до 12 недели беременности).

Необходима консультация с врачом

Дяченко Алексей Олегович, врач-невролог.

Коснулся ли Вас COVID-19 до/после или во время беременности?
Да, очень сложно пришлось.
19.51%
Нет, миновал, держимся.
38.21%
Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.
42.28%
Проголосовало: 123

Певцова Анастасия Владимировна, врач-методист, акушер-гинеколог, медицинский редактор.

Подоляк Анжелика Алексеевна, редактор.

Что делать при треморе?

  • Выбрать подходящего врача невролог
  • Сдать анализы
  • Получить от врача схему лечения
  • Выполнить все рекомендации
  • Лечение зависит от причины, вызвавшей тремор:
    • препараты леводопы и ингибиторы МАО-b при болезни Паркинсона (заболевание, характеризующееся развитием прогрессирующей мышечной скованности и мелкоразмашистого тремора покоя);
    • препараты, уменьшающие тремор (бета-адреноблокаторы) при усиленном физиологическом треморе и эссенциальном треморе (наследственное доброкачественное заболевание, проявляющееся непрогрессирующим тремором, который чаще более выражен в мышцах шеи (дрожание головы));
    • отказ от алкоголя и витамины группы В — при злоупотреблении алкоголем;
    • препараты, уменьшающие выработку гормонов щитовидной железы (тиреостатики) при их избытке;
    • препараты, улучшающие питание головного мозга (антиагреганты, ноотропы) при хроническом нарушении мозгового кровообращения;
    • гормональная терапия (стероиды) и препараты, изменяющие течение рассеянного склероза (ПИТРС) — при рассеянном склерозе (заболевание, при котором в головного мозге и мозжечке образуется множество очагов распада миелина (основного белка нервных волокон));
    • гемодиализ (искусственная почка) — при почечной недостаточности;
    • борьба с интоксикацией (отравление организма продуктами разложения белка), антибиотикотерапия, либо пересадка печени при печеночной недостаточности;
    • хирургическое удаление гнойников и опухолей мозжечка (рекомендуется проводить после разрешения беременности (родов), так как наркоз и само по себе хирургическое вмешательство может создать угрозу текущей беременности).

Озноб при беременности появляется из-за гормональных изменений

Читайте также:  22 Недели Выделения Слизи

Что такое озноб

Озноб – это физиологическая реакция, проявляющаяся спазмом периферических сосудов, расположенных в коже. Одновременно с ним появляется «гусиная кожа», причиной которой является напряжение мышечных волокон в дерме, окруженных волосками. Дополняется ощущение дрожью, которая охватывает мускулатуру плеч, спины и рук, спазмом жевательных мышц.

Механизм формирования озноба связан с процессом выработки тепловой энергии в организме. После спазма сосудов кожи резко снижается потеря тепла, а его выработка не прекращается или усиливается за счет дрожи. Если температура тела растет, озноб постепенно прекращается.

Неприятные ощущения сохраняются в случае, если в течение дня происходит частое колебание температуры в широком диапазоне. Но чаще всего это нормальная реакция организма на инфекцию. Она считается первым этапом формирования лихорадки. Если процессы теплоотдачи выравниваются с повышенной теплопродукцией, дрожь прекращается.

Под действием холодного воздуха или воды также возникает озноб. Это естественная реакция, направленная на сохранение тепла.

Немного другой механизм лежит в основе познабливания. Это субъективное ощущение, которое не сопровождается мышечной дрожью и напряжением. Оно возникает при невротических состояниях.

Что считать нормой при беременности

Озноб при беременности в некоторых случаях может считаться физиологической реакцией. Его причина связана с изменением гормонального фона, которое происходит сразу после зачатия. На месте разорвавшегося фолликула в яичниках формируется желтое тело. Оно вырабатывает прогестерон – главный гормон, необходимый для подготовки матки и сохранения беременности.

Прогестерон обладает следующими эффектами:

  • усиливает образование микрососудов в эндометрии, что необходимо для нормального прикрепления и питания эмбриона;
  • увеличивает приток крови к матке, за счет чего происходит повышение базальной температуры;
  • снижает иммунитет и аллергические реакции;
  • действует на выработку нейромедиаторов головного мозга, усиливает нервную возбудимость.

Поэтому на ранних сроках чувство дрожи одновременно с повышением базальной температуры и сохранением ее на этом уровне до срока менструации говорит о наступлении беременности. Некоторые народные приметы указывают, что озноб может подсказать пол ребенка. Считается, что это ощущение является частым спутником тех, кто ждет девочку.

Мышечная дрожь может сопровождаться чувством слабость, разбитости, сонливостью. Если дополнительные симптомы не беспокоят, нет повышения температуры, это состояние не требует лечения, достаточно наблюдать за своим самочувствием. Помогают отдых или прогулки на свежем воздухе, но чаще всего у женщины появляется желание укутаться в теплое одеяло, чего делать не нужно. Это не поможет устранить озноб, но может привести ко второй фазе лихорадки – повышению температуры.

Принимать таблетки при ознобе без температуры нельзя. Нестероидные противовоспалительные препараты действуют только на этапе выраженной лихорадки.

Механизм дрожи связан со спазмом сосудов и мышц. Если это состояние доставляет неприятные ощущения, справиться с ним можно при помощи таблетки дротаверина.

Принимать таблетки при ознобе без температуры нельзя

Дефицитные состояния

В период вынашивания ребенка увеличивается потребность в витаминах и микроэлементах. Они активно расходуются на изменения в материнском организме и развитие плода. Обычное питание не может восполнить потребность в этих веществах. Поэтому у женщин, которые не принимают витаминные комплексы, могут появиться дрожь и озноб.

Основными веществами, необходимыми в период беременности в увеличенном количестве, являются:

  • магний;
  • кальций;
  • калий;
  • железо;
  • йод;
  • фолиевая кислота.

Кальций является компонентом костной ткани, но беременным большое количество необходимо для поддержания функции свертывания крови. Также он участвует в сокращении мышечных волокон, отвечает за процесс их расслабления. Дефицит приводит к появлению спазма, что может проявиться судорогами или дрожанием. Более выражено это состояние на поздних сроках, когда потребность плода в ионах кальция также повышена из-за быстрого роста.

Магний способствует не только расслаблению мускулатуры матки. Его действие универсально и сказывается на мышечных стенках сосудов. Выраженный недостаток также может привести к появлению дрожи. Беременным препараты магния в комплексе с витаминов В6 назначаются курсами вне зависимости от концентрации в крови по анализу.

В терморегуляции участвуют гормоны щитовидной железы. Для их синтеза необходимы ионы йода. Потребность в микроэлементе возрастает в несколько раз из-за запасания этого вещества щитовидной железой плода. Дефицит йода приводит к нарушению терморегуляции.

Роль фолиевой кислоты и железа связана не только с образованием гемоглобина. Они являются участниками синтеза белков и многих иммунных реакций.

На ранних сроках озноб может быть признаком дефицита микроэлементов

Установить дефицит микроэлементов можно по биохимическому анализу крови. Для коррекции состояния используют комбинированные мультивитаминные средства или отдельно препараты кальция с витамином Д, калия йодида, железа, что позволяет быстрее восполнить нехватку и создать депо в организме.

Когда это признак болезни

Озноб при беременности может быть первым симптомом болезни. Его появление связано с инфекционными и неинфекционными причинами. Прогестерон влияет на иммунитет, поэтому беременные больше подвержены респираторным инфекциям. Уже в первый триместр нужно избегать скоплений людей в закрытом пространстве, чтобы не подхватить вирус. Например, грипп на начальном этапе проявляется сильным ознобом, затем резко начинается лихорадка.

Другими состояниями, при которых требуется помощь врача, являются:

  • замершая беременность;
  • скрытые воспалительные процессы, обострение хронических болезней;
  • вялотекущие инфекционные заболевания, в том числе туберкулез;
  • болезни щитовидной железы;
  • сифилис;
  • внутреннее кровотечение;
  • острое нарушение кровообращения;
  • невротические расстройства.

Симптомы замершей беременности появляются в течение первого триместра. Вместе с ознобом беспокоит уменьшение признаков токсикоза, становятся мягкими и менее болезненными молочные железы. Диагноз устанавливают по результатам УЗИ, которое подтверждает, что сердцебиения у плода нет, а в динамике отсутствует его рост.

Озноб может беспокоить ночью. Беременным нужно обратить внимание на это состояние при одновременном появлении учащенного мочеиспускания и нестерпимой жажды, сухости во рту. Во втором триместре у женщин часто манифестирует гестационный сахарный диабет. Для него характерна ночная мышечная дрожь, связанная со снижением уровня глюкозы в крови. Сильный озноб появляется и в дневное время, если женщина долго не ест. Гестационный диабет нужно вовремя диагностировать и лечить, иначе есть риск сохранения его симптомов после родов и перехода в сахарный диабет второго типа.

Озноб у женщин может быть физиологической реакцией на возможную беременность, протекающую без осложнений. Но часто это симптом, на который нужно обратить внимание. Мышечная дрожь может быть связана с инфекциями и неинфекционными заболеваниями. Чтобы исключить возможную патологию, нужно обратиться к врачу.

Механизм формирования озноба связан с процессом выработки тепловой энергии в организме. После спазма сосудов кожи резко снижается потеря тепла, а его выработка не прекращается или усиливается за счет дрожи. Если температура тела растет, озноб постепенно прекращается.

Я ещё дома. Схваток же нет. Лучше дома промучаться чем там всем скопом.

Может у Вас поздний гестоз, если нет схваток точно!
У меня на были рвота и озноб при схватках все 18 часов. Думала и кишки вырву.

А как у Вас опасные симптомы гестоза, бегом в роддом.

Я ещё дома. Схваток же нет. Лучше дома промучаться чем там всем скопом.

Когда месяцы ожидания малыша приближаются к концу, будущая мама начинает еще больше прислушиваться к своим ощущениям. Ведь все слышали, что незадолго до родов должны появиться их предвестники. Вот только не все беременные женщины знают, что это такое. Если женщина рожает уже не в первый раз, то, скорее всего, она знакома с таким состоянием, а вот рожающая впервые теряется в догадках по поводу такого явления. Поэтому, рассмотрим, что же такое предвестники родов при беременности, и когда они обычно наступают.

Читайте также:  39 Неделя Беременности Депрессивное Состояние

Почему появляются предвестники родов при беременности

В последние недели беременности в организме женщины начинаются плавные изменения гормонального фона. Плацента постепенно стареет, и уменьшается количество гормона прогестерон, который она продуцирует. Уровень эстрогена, другого женского полового гормона, наоборот, начинает расти. И если прогестерон был необходим женскому организму для сохранения беременности, то эстроген уже готовит его к родам. В тот момент, когда уровень эстрогена достигает максимальной концентрации в крови, головной мозг воспринимает это как сигнал к началу родов и начинается родовой процесс. Таким образом, изменения, происходящие под воздействием эстрогена в организме и готовящие женщину к родам, и называют предвестниками родов при беременности. Этот завершающий этап беременности акушеры еще именуют подготовительным периодом родов, который направлен на безопасное передвижение плода по родовым путям.

Обычно предвестники родов появляются на 38 неделе беременности. Хотя у женщин, которые рожают впервые, могут начаться предвестники родов и на 37 неделе беременности.

Предвестники родов при беременности

Самым ранним признаком приближающихся родов является опущение живота. Как правило, наблюдается этот предвестник родов на 37 неделе беременности. Данное явление происходит в результате смягчения и растягивания нижнего сегмента матки. При этом малыш опускается и тесно прижимается головкой к костному ободку малого таза. Таким образом, живот становится ниже. Опущение живота сопровождается тянущими ощущениями в его нижней части. Также нередко появляются стреляющие боли в ногах и промежности, что объясняется давлением ребенка на связки, мышцы и нервы. Кроме того, так как давление матки на легкие уменьшается, женщине становится легче дышать.

В результате опущения живота наблюдается еще один предвестник родов при беременности – снижение активности малыша. Некоторые мамы пугаются этого, что совершенно напрасно. Уменьшение шевелений вполне нормально, ведь ребенок прижимается к костному кольцу таза, поэтому он уже не может переворачиваться, а только лишь двигает ручками и ножками.

Стоит отметить, что опускания живота не бывает при тазовом предлежании ребенка. Размеры и мягкость попки малыша не позволяют ей вставиться в костное кольцо таза женщины.

Частым предвестником родов на 40-й неделе беременности бывает отхождение слизистой пробки. На протяжении всей беременности шеечная густая слизь, как пробка, была барьером на пути в матку, оберегая ребенка от патогенных микроорганизмов. Как правило, за 3-5 суток до родов она становится более жидкой и вытекает наружу. Женщина обнаруживает на прокладке или нижнем белье водянисто-слизистые выделения коричневого или бежевого цвета, часто с прожилками крови. Их объем небольшой, около 1-2 ложек столовых.

Выпячивание пупка также можно отнести к предвестникам родов. Оно связано с перерастяжением кожи живота, большим давлением в брюшной полости и размягчением соединительных тканей.

Многие женщины отмечают, что ближе к родам начинают чаще посещать туалет. Причиной этого являются гормональные изменения, которые способствуют расслаблению кишечника и повышают скорость выведения жидкости из организма. Кроме того, опустившаяся матка сильнее давит на мочевой пузырь и прямую кишку, что также приводит к учащению мочеиспускания и дефекации. Обычно наблюдаются такие предвестники родов на 38 неделе беременности и продолжаются до начала родовой деятельности.

Изменение психоэмоционального состояния и самочувствия будущей мамы также свидетельствует о скором начале родового процесса. Женщина может бросаться в крайности – безудержная эйфория может сменяться печалью, а смех – слезами. Кроме того, у беременных нередко бывает чувство озноба, легкое головокружение, приливы жара к голове, повышенная потливость. Такие проявления вызываются изменениями гормонального баланса в организме.

Те беременные женщины, которые регулярно взвешиваются, могут отметить стабилизацию или даже уменьшение веса перед родами (на 1-2 кг). Обычно это случается за 2-3 суток до начала родоразрешения и объясняется учащенным мочеиспусканием и снижением аппетита.

Наиболее значимыми предвестниками родов, которые может почувствовать женщина, бывают предвестниковые схватки – особые неритмичные сокращения матки, которые появляются, как правило, по вечерам за 5-7 суток до родов. Такие схватки необходимы для подготовки родовых путей к рождению ребенка, а именно — для укорочения и расширения шейки матки.

Что делать

Данные предвестники родов при беременности проходят после легкого массажа, успокоительного чая. В некоторых случаях схватки представлены лишь тянущими ощущениями в нижней части живота, пояснице и крестце. Иногда женщины путают их с родовыми схватками. Но, в отличие от предвестниковых, родовые схватки характеризуются регулярностью и постоянным увеличением интенсивности и частоты.

Если же предвестники родов не наблюдаются вплоть до 40 неделе беременности и позже, врач может заподозрить перенашивание беременности. Это довольно опасная патология, требующая госпитализации женщины и постоянного контроля ее состояния.

Предвестники родов при беременности указывают на скорое рождение малыша. Они позволяют женщине не только подготовить все необходимое к родам, но и осознать – «Я скоро стану мамой!»

Те беременные женщины, которые регулярно взвешиваются, могут отметить стабилизацию или даже уменьшение веса перед родами (на 1-2 кг). Обычно это случается за 2-3 суток до начала родоразрешения и объясняется учащенным мочеиспусканием и снижением аппетита.

Вы, наверное, уже изучили симптомы, которые ожидают вас в первом триместре беременности. Но есть еще один менее распространенный, который отсутствует в большинстве перечней в интернете.

Постоянно мерзнете, не понимая почему? Пытались сделать все возможное, чтобы согреться, но это мало помогает? На самом деле большинство из многих возможных причин ощущения холода при беременности абсолютно безопасны. Хотя иногда это может быть одним из первых признаков некоторых серьезных проблем и осложнений.

Поэтому, если холод или озноб вы ощущаете постоянно, то вам следует в ближайшее время обратиться к врачу, поскольку это может отразить серьезную проблему. Постоянное ощущение холода является признаком гипотиреоза, вызванного недостаточной активностью щитовидной железы.

Что значит ощущение «озноба» и «холода» в этой статье?

Для начала убедимся, что речь идет именно о том симптоме, описание которого вы искали.

Когда мы упоминаем здесь « озноб », то не имеем в виду простуду или высокую температуру тела, о которой говорит вам термометр. Речь идет о том, что вы чувствуете. То есть дрожь и холод в теле, который часто описывают словами «меня морозит».

А когда речь в статье идет об «ощущении холода» , то это самочувствие в целом, а не ощущение на ощупь. Некоторые женщины чувствуют тепло (приступы жара) при беременности, а некоторые постоянный холод.

Ощущение холода при беременности – это нормально?

Возможно, вы слышали, что изменения температуры тела являются нормальной частью беременности, но большинство женщин чувствуют себя теплее, а не холоднее.

Это происходит потому, что во время беременности метаболизм ускоряется, а повышенный уровень гормонов может вызвать колебания температуры. Но намного большая распространенность ощущения тепла не означает, что чувство холода говорит о чем-либо плохом. Есть определенные причины, по которым вы можете чувствовать холод, и многие из них абсолютно безвредны. 1

5 основных причин

В большинстве случаев чувство холода является ответом на некоторые другие нормальные изменения беременности, происходящие в вашем организме. Часто это связано с гормонами, особенно на ранних сроках, но есть также ряд других причин.

Но есть ряд других причин.

1. Гормональные изменения

Колебания уровня гормонов во время беременности – одна из основных причин чувства холода и озноба. Хотя обычно женщины чувствуют себя теплее из-за этого, но может возникать и обратная реакция.

Читайте также:  19 Неделя Беременности Шевеления Сколько Должно Быть

Внезапный рост уровня прогестерона и эстрогена, что особенно касается ранних сроков, заставляет вас потеть и чувствовать себя довольно жарко. В результате организм пытается охладить себя, ускоряя частоту дыхания и качая больше крови, а когда он делает это слишком активно, вам становится холодно. Это одна из возможных причин ощущения холода в первом триместре, и некоторые женщины могут испытывать это чувство сильнее, чем другие. 2

2. Анемия

Многие беременные женщины страдают от дефицита железа, что может вызвать анемию – недостаток здоровых эритроцитов в крови, способный повлиять на кровообращение.

Эритроциты переносят кислород, и его недостаток может вызвать замедление определенных функций организма и чувство холода. При анемии вы также можете чувствовать головокружение и слабость, но, поскольку вы вынашиваете ребенка, может быть трудно точно определить, является ли это симптомами анемии или последствием самой беременности.

3. Токсикоз

Если вы страдаете от тошноты из-за токсикоза, скорее всего, это мешает нормальному аппетиту. Питание важно, и без потребления пищи вашему организму нечего преобразовывать в энергию. Следовательно, недостаток калорий может привести к ознобу, когда организм изо всех сил пытаться согреться.

4. Инфекции

Вполне возможно, что даже самая простая инфекция может вызвать у вас чувство холода и озноб. Причиной может быть инфекция мочевыводящих путей (ИМП), почечная инфекция, дыхательных путей или какие-либо другая.

5. Высокая базальная температура

На ранних стадиях беременности базальная температура тела женщины повышается и остается высокой в ​​течение не менее 2 недель. Это может вызывать у вас ощущение, что вокруг холодно. И озноб, который вы ощущаете, похож на тот, что сопровождает простуду, и, следовательно, вы также можете ощущать жар. 2

Что можно сделать?

Чувство холода во время беременности не является серьезной проблемой, но его не следует игнорировать. Чтобы облегчить его и озноб, вам нужно держать свое тело в тепле. Попробуйте следующие советы, которые помогут ощущать себя лучше:

1. Носить теплую одежду

Если вам постоянно холодно, носите теплую одежду. Наденьте куртку или оберните вокруг себя одеяло. Вы можете даже надеть дополнительную пару носков, если ваши ноги замерзли. Согревание ног согреет и ваше тело.

2. Отдохните

Ощущение холода во время беременности приведет к усталости. Поэтому важно в это период достаточно отдыхать. Сядьте на кровать, укутайтесь в одеяло, прочитайте хорошую книгу, и в конце концов вы заснете. Если не любите читать, просто включите успокаивающую музыку и попытайтесь уснуть.

3. Принимайте добавки железа

Если вы чувствуете холод из-за анемии, то вам необходимо принимать препараты железа. Ваша диета должна также состоять из продуктов, богатых этим элементом. Такое питание вылечит анемию и улучшит ваш метаболизм, что, в свою очередь, поможет ощущать себя теплее.

4. Употребляйте здоровую пищу

Иногда причиной холода во время беременности является недостаток правильного питания. Поэтому во время беременности еда должна быть здоровой и питательной. Потребление имбиря и корнеплодов (шпината, бобов, картофеля, брокколи и др.) помогает организму вырабатывать тепло 3 , поэтому обязательно добавляйте их во время приготовления пищи. 2 1

Избегайте экстремальных жары и холода в окружающей среде при беременности

Согласно масштабному американскому исследованию, слишком жаркая или холодная окружающая среда во время беременности может увеличить шансы преждевременных родов. При этом чрезмерный холод оказывал наибольшее влияние в течение первых семи недель беременности. 4 Японское исследование показало, что беременным женщинам, особенно с недостаточным весом (ИМТ менее 18,5), следует избегать низких температур в середине и конце беременности, так как это может влиять на рост и вес ребенка при рождении 5 .

5 заболеваний, которые могут вызвать озноб при беременности

Ниже приведены некоторые более редкие медицинские состояния, которые приводят к ознобу во время беременности, включая ранние сроки:

Гипотиреоз

Чувство холода является симптомом гипотиреоза, который возникает, когда щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов. Гипотиреоз редко встречается во время беременности, и если его не лечить вовремя, он может увеличить риск выкидыша, преждевременных родов, низкого веса ребенка при рождении и даже неспособности к обучению у его в будущем.

Инфекция мочевых путей

Инфекция мочевыводящих путей возникает из-за попадания и размножения в них бактерий, что сопровождается воспалением и является распространенной причиной озноба при беременности. По некоторым научным оценкам, распространенность симптоматического течения этого заболевания среди беременных женщин составила около 17,9%, а бессимптомной формы – у 13% 6 .

Такая инфекция не является серьезной проблемой, если ее правильно лечить и потреблять достаточно жидкости. Однако без своевременного лечения она может достичь ваших почек и привести к серьезным нежелательным осложнениям, таким как пиелонефрит, сепсис и преждевременные роды. Некоторые из общих симптомов ИМП включают тазовую боль, мутную мочу с неприятным запахом, сильные позывы к мочеиспусканию и жжение во время него.

Вирусный гастроэнтерит

Вирусный гастроэнтерит, также известный как желудочный грипп и ротавирус, представляет собой вирусную кишечную инфекцию. Основная причина – употребление загрязненной пищи и воды. Водянистая диарея, тошнота и рвота являются основными симптомами, могут также возникать озноб вместе с лихорадкой. Диарея и рвота во время беременности могут привести к обезвоживанию организма, что может вызвать схватки и преждевременные роды. Некоторые другие симптомы вирусного гастроэнтерита – головокружение, слабость и обмороки.

Грипп и ОРВИ

От гриппа или ОРВИ мы все страдаем в какой-то момент. Это сопровождается ознобом, лихорадкой, кашлем, а иногда – тошнотой и рвотой. Во время беременности вероятность заражения гриппом повышена из-за ослабленной иммунной системы. И если вы подозреваете такую инфекцию, вам следует в ближайшее время обратиться к врачу. Он, вероятно, посоветует вам пить много теплых жидкостей и отдыхать, чтобы предотвратить усиление симптомов и избежать серьезных осложнений во время беременности.

Листериоз

Листериоз – это бактериальная инфекция, вызванная употреблением загрязненной пищи и воды. Беременные женщины со слабым иммунитетом также подвержены риску заражения ей. Общие симптомы включают лихорадку, диарею, тошноту и мышечные боли. Если листериоз не лечить, то это может повлиять на вашу беременность. Выкидыш, мертворождение, преждевременные роды и инфекция у новорожденного являются некоторыми осложнениями, связанными с ним. 2

Является ли чувство холода симптомом беременности?

Из этой статьи можно предположить, что ощущение холода может быть одним из первых признаков беременности. На самом деле в этом есть доля правды. Хотя чаще женщины говорят, что замечали ощущение жара прежде, чем задержку месячных.

Причина, по которой вы можете чувствовать холод, заключается в том, что ваш метаболизм находится в состоянии повышенной перегрузки от гормональных колебаний, упомянутой выше. Таким образом, это возможно, что если вы заметили изменения температуры в вашем теле, то можете быть беременной. 1

Чувство холода во время беременности или, скорее, на ранних сроках, может вызвать у вас беспокойство. Но это только усугубит ситуацию, поэтому постарайтесь определить причину, стоящую за ней – будь то из-за температуры тела или простуды. Обратитесь к врачу и следуйте его советам.

Беременность – это время, когда вы должны есть здоровую пищу, читать книги по беременности и наслаждаться вниманием, пока вы его получаете. Поэтому постарайтесь расслабиться и обратиться за медицинской помощью, когда это необходимо.

Листериоз – это бактериальная инфекция, вызванная употреблением загрязненной пищи и воды. Беременные женщины со слабым иммунитетом также подвержены риску заражения ей. Общие симптомы включают лихорадку, диарею, тошноту и мышечные боли. Если листериоз не лечить, то это может повлиять на вашу беременность. Выкидыш, мертворождение, преждевременные роды и инфекция у новорожденного являются некоторыми осложнениями, связанными с ним. 2

http://lookmedbook.ru/disease/tremor/pregnanthttp://www.baby.ru/wiki/pocemu-poavlaetsa-oznob-pri-beremennosti/http://sovet.kidstaff.com.ua/question-1346983http://ymadam.net/deti/beremennost/kakie-byvayut-predvestniki-rodov-pri-beremennosti.phphttp://budumama.club/simptomy-beremennosti/holod-i-oznob

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Постоянная жизнь женщины помогаем во всех случаях