Тужилась в туалете при беременности на ранних сроках и отошли воды

Отхождение вод у женщины при беременности является одним из ключевых моментов, от которых зависит дальнейшее течение беременности и родов. Особенно опасно раннее отхождение вод, что чревато возникновением инфекционных процессов, а также смерти будущего ребенка. Могут ли воды отойти без схваток, незаметно для женщины? Ответ на этот и другие вопросы ищите в данной статье.

Отхождение околоплодных вод у женщины: как определить, тест, когда должны произойти, могут ли произойти без схваток?

Женщины, ожидающие рождения ребенка, порой не всегда могут понять, когда же должны отойти околоплодные воды. Как определить, когда это должно произойти? Может ли быть отхождение околоплодных вод у женщины без наличия схваток? Есть ли какие-либо тесты для определения этого? Попробуем ответить на эти волнующие многих вопросы.

Важно знать: Не стоит терять драгоценное время, если началось подтекание вод. Этот процесс предупреждает о качестве будущего родового процесса, и здоровье мамы и малыша.

Излив околоплодных вод является первым симптомом, что скоро начнутся роды. Воды играют важную роль развития для крохи, ведь он находится в них внутри матери. Перед родами начинается разрыв плодного пузыря, и вода начинает вытекать наружу. Это, собственно, и приводит к долгожданному процессу — родам.

Излитие вод бывает различным и делится на несколько типов:

• Преждевременное вытекание. Начинается до родов. Схватки в этом варианте могут не присутствовать. Это не очень хорошо, но такое происходит часто — в каждом десятом случае.
• Второй тип — раннее отход вод. Такой вариант наблюдается в первой половине процесса протекания родов. При этом есть постоянные схватки, а маточная шейка открыта уже более чем на 4 см.
• Своевременное отхождение вод – третий и самый лучший вариант. Присутствуют постоянные схватки, а шейка матки открыта уже более чем на 4 см.
• Позднее излитие – четвертый вариант. Маточная шейка уже полностью раскрылась, а воды только начали отходить.

Первый, второй и четвертый типы течения процесса – могут быть опасны заражением, развитием инфекций. Опасность может быть и для крохи, и для мамы, поэтому срочно нужно обращаться к врачу.

Признаки преждевременное отхода вод:

• Часто обильные выделения-воды начинают отходить ночью, когда женщина спит.
• Существенных симптомов может не ощущаться, просто женщина может проснуться мокрой.
• Но часто, когда отходят воды, есть чувство тяжести внизу живота. Многие женщины чувствуют сам разрыв плодного пузыря. Вода идет через небольшое отверстие и стекает длительное время. Это похоже на недержание мочи, но на самом деле — излитие околоплодных вод.
• Нужно быть очень внимательной к своему здоровью и сразу обратиться к специалисту.
• Кроме того, околоплодная жидкость имеет порой коричневый, зеленый оттенки (так как в ней появляется вещество меконий), и она обладает сладковатым запахом.
• Если в водах появляется кровь, нужна срочная госпитализация.

Молодые будущие мамы часто переживают, так как они не знают, как определить, отошли воды или это какой-то другой симптом, например, недержание мочи. Стоит отметить, что в большинстве случаев, это все-таки излитие вод. Сейчас в аптечной сети можно купить спецтесты, определяющие подтекание.

Тесты-полоски продаются в аптечной сети. Выпускаются они в виде прокладочных изделий, которые следует носить определенное время и наблюдать за протекающей реакцией. Тест-системы – основаны на иммунохроматографии, они выявляют не кислотность, а наличие особых белков и их концентрацию. Это новая разработка, которая пользуется популярностью у беременных женщин.

Помните: Если у вас есть сомнения по поводу тех или иных симптомов во время беременности, стоит проконсультироваться со своим врачом. Не ставьте себе диагноз самостоятельно. Это может привести к нежелательным последствиям.

Раннее отхождение околоплодных вод у женщины перед родами: когда и как протекает, причины?

Можно выделить два варианта развития событий при раннем отхождении околоплодных вод у женщины перед родами:

• Происходит в период до начала схваток
• Происходит до раскрытия маточной шейки 7-8 см

Основной и главной причиной является снижение прочности плод-пузыря из-за силы воздействия на него. Может быть, что артериальное давление в организме поднялось, и плодный пузырь не выдержал. Если подробнее рассмотреть, какие факторы приводят к изменению в плод-пузыре, то можно выделить следующие основные причины:

• Большое количество околоплодных вод.
• Женщина вынашивает более чем одного ребенка – многоплодие.
• Внутриутробно у ребенка тазовое предлежание.
• Двурогая матка.
• Травмы роженицы.
• Отклонение от нормы артериального давления женщины, либо слишком низкое, либо слишком высокое.

Еще несколько причин, из-за чего может снижаться прочность плодного пузыря, влекущая за собой разрыв во время беременности:

• Инфекции половых путей, которые не лечились в течение длительного периода времени.
• Аутоиммунная болезнь.
• Швы на шейке матки.
• Генетические патологии.
• Нарушение гормонального фона.
• Женщина не соблюдает правильный режим дня, питания.
• Наличие вредных привычек.

Если воды отошли, то акушер оценивает состояние женщины и дальнейшие его действия зависят от того, что он видит:

• Во время осмотра обнаруживается, что шейка матки плотная, закрыта, и нет укорочения. Тогда применяют тактику выжидания — около 4 часов.
• Если по истечению этого срока схватки не начинаются, тогда проводят стимуляцию родовой деятельности.
• Если врач видит, что по истечению 4 часов с момента первого осмотра, произошли незначительные изменения: шейка матки стала более мягкой, ощущается ее укорочение, то есть перспективы на то, что организм справится без медикаментозного вмешательства. В этом случае выжидают еще 2 часа. Потом, если необходимо, проводят также стимуляцию родов.

Каждая беременная женщина должна знать о предвестниках, которые говорят о том, что скоро отойдут околоплодные воды. Что это такое и как они выглядят, читайте далее.

Предвестники отхождения околоплодных вод: как выглядят?

У всех будущих рожениц, будь это «первородка» (женщина рожающая первый раз), или уже опытная многодетная мама околоплодные воды отходят по-разному:

• У одних женщин — это резкий хлопок, напоминающий хлопок ладошками, и обильное излитие жидкости — теплой по температуре, обыкновенно прозрачной или слегка розоватой.
• У других рожениц — околоплодные воды могут потихоньку подтекать, изливаться частично, а иногда они даже отходят во время схваток.

Предвестники отхождения околоплодных вод: как выглядят? Вот несколько характерных симптомов:

• Перед отхождением околоплодных вод в нижней части живота нарастает напряжение.
• Возникает чувство, как будто хочется в туалет, но до родов еще далеко, так как шейка матки еще не размягчилась.
• Напряжение не отпускает, даже между схватками. Кажется как будто организм женщины хочет вытолкнуть что-то изнутри. Боли обычно при этом нет. Слегка потягивающее ощущение в пояснице и снизу живота.
• Потом происходит резкий хлопок, и роженица чувствует облегчение, в этот момент выливается большое количество воды. Лопается околоплодный пузырь, выливается часть амниотической жидкости.

Обычно женщина чувствует, что у нее отошли воды. Но бывает и так, что можно и не заметить и даже пропустить. Читайте далее.

Можно ли не заметить и пропустить отхождение околоплодных вод у женщины перед родами?

Считается, что женщина не может пропустить отход вод, которые указывают на начало родового процесса. Это действительно так, если все происходит в срок и нет каких-то патологий. Можно ли не заметить и пропустить отхождение околоплодных вод у женщины перед родами? Этот процесс женщина может легко спутать:

• С недержанием мочи
• Обычными выделениями

• Чтобы определить были это воды или моча необязательно обращаться к гинекологу-акушеру. Будущей роженице нужно просто прислушаться к себе и понять, если струя контролируемая — это мочеиспускание. Если же нет — нужно срочно собираться в родильное отделение. Кроме того объем жидкости при отходе вод гораздо больше, чем при мочеиспускании.
• Вторым вариантом, когда можно неправильно понять, являются секреции или выделения. Воды от них отличаются оттенком, консистенцией, запахом и периодом. Воды, как правило, подтекают длительное время и имеют прозрачную текстуру. Выделения — белые, густоватые, плотные, без запаха. Когда роженица начинает передвигаться, влажность увеличивается.

Женщина чувствует обычно начало родов. Поэтому многие не путают воды с мочеиспусканием. Хотя женщины, которые должны родить первенца, начинают паниковать и могут подумать, что отхождение вод — это мочеиспускание.

Могут ли воды отойти незаметно у женщины при беременности в туалете, при принятии ванны, душа?

Воды могут отойти совершенно незаметно у женщины при беременности в туалете, при принятии горячей ванны или душа. Каждая женщина должна знать, что во время беременности горячую ванну лучше не принимать. Это может спровоцировать выкидыш или в половые пути может попасть инфекция. Также стоит воздержаться от купания летом на море и от плавания в бассейне.

• Часто отхождение околоплодных вод случается во сне, и тогда воспринимается беременной, как будто она описалась, как маленький ребенок.
• Многие думают, что это акт непроизвольного мочеиспускания.
• Но это не так и такой симптом должен насторожить любую беременную женщину. В этом случае нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Особенно опасно появление вод мутного цвета с хлопьями, или окрашенных в зеленоватый цвет, что может указывать на гибель плода, асфиксию (недостаточное поступление кислорода от матери к плоду) и преждевременные роды. Чтобы предотвратить эти негативные моменты, необходимо принимать только теплый, а не горячий душ, избегать излишнего напряжения при посещении туалета и тяжелых физических нагрузок.

Отхождение вод у женщины при беременности является одним из ключевых моментов, от которых зависит дальнейшее течение беременности и родов. Особенно опасно раннее отхождение вод, что чревато возникновением инфекционных процессов, а также смерти будущего ребенка. Могут ли воды отойти без схваток, незаметно для женщины? Ответ на этот и другие вопросы ищите в данной статье.

Одна из самых частых и щепетильных проблем при беременности — запоры. Их появление легко объяснить с точки зрения физиологии, однако женщинам, вынашивающим малыша, эти знания мало чем помогают. Их беспокоит другой вопрос: как быть? Единственным выходом остается тужиться в туалете, но можно ли это делать?

Почему при беременности возникают запоры?

Запоры не только доставляют физический дискомфорт, но и психологический. При беременности приходится защищаться от всего, и даже прием слабительных средств без консультации врача невозможен. Что же делать женщине, которая не может сходить в туалет?

Во-первых, разобраться с тем, что нужно не решать саму проблему запора, а искать первопричину. Именно поэтому рассказать о появившейся проблеме врачу придется, ведь в случае умалчивания можно столкнуться с куда более неприятными состояниями.

Самое логичное объяснение запорам — увеличение матки. Органы брюшной полости находятся в непосредственной близи друг от друга, поэтому такое значительное увеличение матки способно оказывать давление на кишечник. Из-за этого нарушается перистальтика, что и приводит к затруднению выхода каловых масс.

Матка сдавливает и прямую кишку, что также мешает передвижению по ней экскрементов.

Из-за выросшей матки страдают и сосуды: когда орган пережимает их, образуется застой крови, который, в свою очередь, провоцирует развитие геморроя и запоров. Геморрой, кстати, создает психологические предпосылки запорам: женщина попросту боится пойти в туалет, опасаясь боли и выпадения геморроидальных узлов.

Организм беременной женщины обеспечивает защиту малышу. Чрезмерная перистальтика кишечника может спровоцировать преждевременную родовую деятельность, поэтому восприимчивость органа к импульсам наполнения снижается.

Все вышеназванные причины относятся к поздним срокам, но иногда неприятное состояние предостерегает и в первом триместре. Объяснить запоры ростом матки уже нельзя, поэтому причины нужно искать среди следующих:

• Повышение в крови уровня прогестерона — одного из половых гормонов женщины. Его секреция при беременности увеличивается, поэтому такое последствие не редко: прогестерон снижает тонус гладкой мускулатуры, в том числе и кишечника.
• Слой гладкой мускулатуры матки и кишечника имеют общую иннервацию, поэтому чувствительность тазового сплетения снижается: для акта дефекации требуется более сильный раздражитель.
• Изменение вкусовых предпочтений будущей матери. Иногда женщина во время беременности резко меняет рацион питания на менее здоровый. Если в меню роженицы становится все меньше растительной клетчатки, запоров не избежать.
• Недостаточное поступление жидкости. Эта проблема может возникнуть на любом сроке беременности, поскольку женщина сталкивается с отеками и старается меньше пить. При этом меняется консистенция кала, и возникают запоры.
• Малоподвижный образ жизни. При угрозе выкидыша женщины на ранних сроках вынуждены соблюдать постельный режим. Отсутствие двигательной активности нередко становится причиной запоров.

Еще одна причина запоров кроется в психологическом состоянии беременной. Будущие мамы склонны к излишней мнительности и тревожности, им кажется, что любое лишнее движение может быть опасно для малыша. Поэтому они попросту боятся идти в туалет и уж тем более — тужиться. Эта проблема чаще встречается на поздних сроках, но у особенно беспокойных и эмоциональных женщин может появиться раньше.

Можно ли немного тужиться при беременности?

Вообще любые старания в туалете при беременности нежелательны. Специалисты рекомендуют отказаться от подобной самодеятельности, сообщить о проблеме своему врачу и найти другой выход из этой ситуации.

Однако некоторые врачи уверяют, что минимальные усилия не могут навредить ни будущей маме, ни плоду при условии, что беременность протекает легко и женщина чувствует себя хорошо. Присутствие же различных угроз является абсолютным противопоказанием к потугам. Противопоказаниями являются:

• Тонус матки;
• Угроза прерывания беременности;
• Угроза преждевременных родов;
• Раскрытие шейки матки;
• Любые патологические выделения, причина которых не установлена;
• Начало схваток или отхождение околоплодных вод.

В любом случае, потребность в постоянных усилиях во время дефекации не должна присутствовать при беременности. Если такая проблема возникла единожды, о ней необходимо сообщить врачу и найти способ решения в случае повторного запора.

Можно ли при беременности сильно тужиться?

Сильные потуги во время беременности категорически запрещены. Особенно опасными они могут быть на ранних сроках и на последних неделях вынашивания малыша.

Одна из самых частых и щепетильных проблем при беременности — запоры. Их появление легко объяснить с точки зрения физиологии, однако женщинам, вынашивающим малыша, эти знания мало чем помогают. Их беспокоит другой вопрос: как быть? Единственным выходом остается тужиться в туалете, но можно ли это делать?

у меня сегодня почти такая же проблема((( 39 неделя. замучили запоры((( даже глицериновые свечи уже не помогают(((

Сливу(чернослив) с кефиром замочите часа на два и пейте

говорят проносит только в путь .

И тоже беспокоит геморой, только вот откуда он взялся у меня вроде все впорядке со стулом, два раза в день как по расписанию. Купила свечи релиф, пользуюсь ими неделю результата никакого, может кто подскажет хорошее средство, а то рожать скоро боюсь, что после родов еще хуже станет.

У меня после родов вышел небольшой.

Я лечила свечами называются БЕТИОЛ мне хорошо помогло.1Свечу ставила в попу,а 2 ложила на марлечку и прикладывала к геморою.Сейчас все хорошо(ТТТ)

обязательно куплю, надеюсь поможет.

Чернослив и его настой (залить горсть чернослива кипятком и дать остыть, потом и чернослив съесть, и настой выпить), кефир. А еще я в аптеке покупала «Мукофальк» (вроде полностью натурпродукт), там в показаниях прямо так и написано: «При запорах у беременных». Разводишь его в стакане холодной воды, выпиваешь и запиваешь еще одним стаканом воды, мне тоже хорошо помогает.

и изза еще чего то вообще выпадение влагалища! сейчас на 26 неделе,а все это началось с начала апреля,врач говорит только терпеть и все! больно даже ходить.

А у меня запоры были даже до беременности, но тогда как-то не особо обращаешь внимания.

А сейчас пытаюсь как-то с ним бороться, да вообще ничего не помогает. Из лекарств пробовала только Нормазе — фигня. Ем каждый день кефир, кашки, добавляю в еду клетчатку — вообще ничего. Однажды до такой степени тужилась, что попка чуток вылезла, но мы ее сразу запихали =))))) Точнее муж =))) После этого случая стараюсь сильно не тужиться и не засиживаться, а по нескольким подходам заходить, но все равно. сейчас как раз время есть, в Мир Здоровья «сбегаю»- воду «Натали» попробую =))

у меня похоже тоже чуть выпадение не случилось,из-за сильных потугов. сейчас вроде все прошло

прочитала топик и пришла к к тому что я оказывается не одна такая

я тоже страдаю запорами, и вот в один прекрасный день после работы наелась как полагаеться, и тут меня приспичило в туалет по большому , ну сижу жду и потихой тужусь вроде у меня 25 неделя тогда была и что то хлопнуло и полилась кровь. увезли на скорой в роддом, три дня ставили кровоостанавливающее все прошло ттт, сейчас все хорошо ттт. девочки не запускайте это дело вообще в туалет побольшому надо ходить каждый день. сейчас у меня утром кефир или два стакана простой воды, каши не ем так как они крепят мучное тоже. ем из мучного макароны немного хлеба пельмешки могу съесть. все равно лечат свечи у меня глицерином на всякий пожарный.

пошла кровь из влагалища когда сильно потужилась,но не очень много а так помазало,в больницу сразу упекли.это было где то на 20х неделях,а щас запоры не беспокоят,хотя питаюсь так же.

А у меня запоры были даже до беременности, но тогда как-то не особо обращаешь внимания.

здоровья вам и малышу, чтобы больше чп со здоровьем не было.

Так странно… у кого как. Нам например на приеме у психолога(а нынче всех обязывают курсы проходить) так и сказали: «Девочки, идете в туалет по-большому — тренируйтесь тужиться так сказать „вниз“(а не просто напрягаться)»

Ну я же говорю, что до очень сильно тужится нельзя, так чтобы глаза в 5 рублей не превращались, тут согласна на все 100%, если такое есть, то это запор, тут точно без свечей не обойтись, а так можно.

Я просто не понимаю как можно ходить в туалет не тужась. я так не умею, само не пойдет

Очень смешно, у меня с этим проблем нет, само не полезет, а если у людей такой бывает то это уже болезнь недержания Безусловно мнение ваше, во времена наших родителей ни чего подобного не не говорили, свечек не делали их просто не было справляли нужду как положенно и не переучивались, даже узи не было, а все эти страшилки придумали девочки, которые сами додумывают, а потом пишут в инете пугают по чем зря, нервы тратят из-за этого больше случается выкидышей ИЗ ЗА НЕРВ, у моего Г, в кабинете даже статистика весит.

Олечка не слушай ни кого, лучше посоветуйся со своим Г со специалистом с высшим образованием, а нервничать не надо, много нас тут таких у кого Б протекает легко, у кого сложнее у всех разные анализы и др.

Я просто не понимаю как можно ходить в туалет не тужась. я так не умею, само не пойдет

Виды запоров у беременных

Затрудненное опорожнение кишечника у будущих мам может различаться по механизму возникновения и по основным проявлениям.

• Атонический запор. Появляется из-за снижения тонуса мышц кишечной стенки. Перистальтика этого органа становится замедленной и непродуктивной. Такое явление часто возникает на фоне гормональной перестройки и погрешностей в рационе. Появляется ощущение переполнения кишечника, беспокоят ноющие боли в животе и вздутие, снижается аппетит. Возможна тошнота, вялость и апатия. Дефекация происходит с болью, не исключены повреждения слизистого слоя прямой кишки и заднего прохода.
• Спастический запор, имеющий связь с повышенным тонусом в кишечнике. Перистальтика снижается по причине «зажатого» состояния органа. У беременных это происходит из-за сдавления кишечника увеличивающейся маткой, характерны также психологические причины. Такой запор проявляется приступообразными болями, что значительно осложняет жизнь будущей маме: практически все таблетки от боли в животе в это время принимать нежелательно. Болезненность сопровождается метеоризмом, нервозностью, постоянным ощущением усталости. При регулярных позывах на дефекацию кишечник опорожняется не полностью, небольшими порциями. Выделяется «овечий кал» — небольшие плотные фрагменты округлой формы.

Важно! Пути избавления от разных видов задержки дефекации могут различаться.

Поэтому ответ на вопрос «что делать, если беспокоит запор» невозможен без понимания того, с каким из вариантов пришлось столкнуться.

Часто писаю ночью при беременности — нормально ли это?

Учащенное мочеиспускание особенно заметно в ночное время суток. Для обычного человека нормой считается 1-2 похода в туалет, беременная женщина в этом плане может испытывать настоящий дискомфорт, частота визитов в туалет может достигать 10-20 за ночь, а интервал между ними может сократиться до 15-30 минут. При этом позывы могут появляться даже тогда, когда МП практически пуст. Все это может серьезно беспокоить женщину, вынашивающую ребенка, что зачастую совершенно напрасно, ведь для беременных это считается нормой.

Причины запора на ранних сроках беременности

Деликатная проблема порой омрачает жизнь будущей мамы в самом начале гестационного периода.

• В женском организме растет уровень гормона прогестерона, именуемого также «гормоном беременности». Он имеет много функций, призванных обеспечить беспроблемное развитие плода. Одна из них – снижение сократительной способности гладкой мускулатуры в матке с целью предотвращения выкидыша. Своеобразным «побочным действием» становится расслабляющее воздействие на гладкую кишечную мускулатуру. Это вызывает снижение двигательной активности кишечника: он становится «ленивым», нарушается перистальтика, и, соответственно, возникают затруднения при его опорожнении.
• В начале беременности многие женщины меняют режим питания. В их рационе становится слишком мало клетчатки и много простых углеводов. Представительниц прекрасного пола в первом триместре гестационного срока тянет не только на соленое, но и на сладкое, причем на подсознательном уровне. Женщины часто избегают бесконтрольного поедания десертов, боясь испортить фигуру, но сейчас ситуация меняется. Набор веса у будущих мам вполне оправдан. Советы друзей и родственников из серии «теперь нужно есть за двоих» и «беременная должна есть все, на что ее потянуло» тоже играют свою негативную роль.

• Многим будущим мамам знакомы проявления токсикоза, активно дающего о себе знать в первые месяцы беременности. Он проявляется тем, что часто возникает рвота без поноса, у женщины снижается или совсем отсутствует аппетит. Результатом становится обезвоживание, провоцирующее задержку стула. Поэтому при выраженном токсикозе важно пить достаточно жидкости.
• Случается, что на ранних гестационных сроках имеется риск выкидыша. Женщина сводит к минимуму физическую активность, что дополнительно тормозит кишечную моторику.
• Начало беременности часто сопровождается неустойчивым состоянием женской нервной системы, что негативно сказывается на работе кишечника.
• Затруднение дефекаций может быть спровоцировано приемом препаратов кальция и железа.

Иногда перемены, происходящие в женском организме в начальном периоде беременности, настолько сильно отражаются на функционировании всех органов и систем, что запор начинает беспокоит женщину еще до того, как она удостоверится в своем «интересном положении».

Кому натуживания строго противопоказаны

Тужиться при запорах при беременности наиболее опасно в период первого и третьего триместра, так как в первые недели после наступления беременности организм адаптируется и любой стресс может способствовать выкидышу. А в последние месяцы вынашивания ребенка тело женщины готовится к родам и любой фактор может стать пусковым механизмом для их начала.

Однако в независимости от срока беременности, тужиться категорически противопоказано тем женщинам, у которых:

В данных случаях чрезмерные усилия при посещении туалета могут стать серьёзной угрозой для состояния матери и малыша.

Запор на поздних сроках беременности

Чем ближе время рождения малыша, тем больше вероятность возникновения затрудненной дефекации у будущей мамы: во второй половине гестационного периода это весьма распространенное явление.

• Второй триместр – время заметного снижения уровня гормона мотилина, влияющего на желудочно-кишечную моторику. Активность этого гормона восстанавливается лишь после родов.
• У многих беременных на поздних сроках значительно снижается физическая активность. Обычно это происходит из-за наличия большого живота, лишнего веса, болей в спине, быстрой утомляемости. Иногда движения ограничиваются по медицинским показаниям.
• Формированию запора способствует растущая матка, давящая на кишечник и угнетающая его моторику. Незадолго до рождения малыша детская головка, опустившаяся вниз, может пережимать орган пищеварения.
• Во время ожидания малыша, в особенности во второй половине этого периода, частым явлением становятся отеки. Чтобы не допустить их появления, будущие мамы ограничивают потребление жидкости. Это затрудняет работу кишечника.
• При возникновении риска преждевременных родов гинекологи назначают специальные средства для сохранения беременности, прием которых может привести к затрудненной дефекации.
• Довольно распространенное явление – неврогенный запор. Будущая мама в последние недели ожидания малыша часто нервничает, думая о грядущих родах, о здоровье малыша, о возможных проблемах послеродового периода.

Внимание! Чаще всего запоры возникают на 16 – 36 неделях беременности.

Как действовать

Многие женщины, узнавшие, что им удалось забеременеть, высказывают намерение максимально беречь здоровье – свое и будущего малыша. Это правильное решение, но при возникновении запоров нужно принять меры профилактики осложнений:

• Рационально питаться – с введением в меню клетчатки (фрукты, овощи, крупы, чернослив, курага). Избегать избытка сахара, газированных напитков, протертых и острых блюд.
• Достаточно пить (вода, сок, морс, компот) – жидкость влияет на консистенцию фекалий и качество опорожнения кишечника.
• При желании потужиться произвести гигиену анальной области и сделать паузу в дефекации, посетив туалет снова через некоторое время.

Если запоры становятся регулярными, стоит посетить врача для индивидуального подбора слабительных средств.

Чем опасен запор для беременной

Порой женщины ошибочно принимают затрудненную дефекацию за временное дискомфортное явление, с которым нужно смириться и ждать, пока закончатся месяцы ожидания ребенка – тогда все пройдет само собой. Следует понимать, что такое запор во время беременности, и к каким последствиям он может привести.

Хроническая задержка дефекации представляет собой источник потенциальной опасности для будущей мамы и ее ребенка.

• Каловые массы включают в себя отходы жизнедеятельности человека и непереваренные пищевые остатки. Длительное нахождение в кишечнике продуктов распада пищи чревато образованием токсических веществ, которые затем оказываются в крови и могут негативно сказаться и на здоровье матери, и на развитии плода.
• Запор способствует нарушению баланса кишечной микрофлоры. Размножение патогенных микроорганизмов в кишечнике не исключает их проникновение в женские детородные органы. Ребенок может «познакомиться» с опасной микрофлорой при прохождении родовых путей.
• Постоянные запоры в периоде ожидания ребенка – одна из причин возникновения кольпита. Этот воспалительный процесс, поражающий влагалище, может спровоцировать сепсис у женщины в послеродовом периоде.

• Из-за частых задержек стула будущая мама вынуждена постоянно тужиться, что не всегда безопасно во второй половине беременности, поскольку может вызвать досрочное излитие амниотической жидкости, тем самым дав старт родам.
• Несвоевременное опорожнение кишечника ведет к скоплению газов и метеоризму. Возникает сильный дискомфорт, с которым непросто справиться: далеко не все таблетки от вздутия живота и газообразования подходят беременным.
• Толстая кишка, постоянно находящаяся в переполненном состоянии, влияет на тонус матки, создавая риск невынашивания.
• Растущая матка давит на кишечные стенки и другие органы малого таза, нарушая кровообращение в них. Венозная система будущей мамы испытывает большие нагрузки, и это объясняет предрасположенность беременной к формированию геморроя. Запор усложняет ситуацию: риск появления геморроидальных шишек возрастает.

Как влияет на состояние женщины натуживание

Для того чтобы понять когда тужиться вредно, нужно знать, что же происходит в организме женщины при натуживании. Этот процесс приводит к:

• напряжению мышц брюшного пресса и диафрагмы;
• мышечное напряжение способствует повышению артериального давления и изменению кровоснабжения органов в брюшной полости.

• напряженные мышцы брюшной стенки с одной стороны и кишечник с другой стороны сдавливают матку, оказывая негативное воздействие на кровоснабжение и состояние плода;
• при максимальном усилии артериальное давление будущей мамы способно достигать значений 250 мм ртутного столба;
• резкое повышение давления приводит к учащению пульса, выработке стрессового гормона;
• происходит сильное напряжение подвешивающего аппарата прямой кишки.

Нужно отметить, что при нормальной частоте стула, неизмененной (достаточно мягкой) консистенции каловых масс, значительных усилий для полноценного опорожнения не потребуется. А значит, дозированные натуживания беременной женщине с нормальным уровнем здоровья допустить вполне можно.

Избавление от запора: что делать в домашних условиях

Если запор не является хронической проблемой, то избавиться от него можно довольно простыми методами: соблюдением водного режима и правильного питания.

Важно! Не стоит начинать борьбу с затрудненной дефекацией с медикаментозных методов. Прежде всего нужно скорректировать диету и физическую активность.

Как питаться, чтобы избежать запора

Нужно пересмотреть организацию питания будущей мамы, придерживаясь таких принципов:

Питание при атоническом запоре: как бороться с ленивым кишечником

Если речь идет об атонической задержке дефекации, рацион выстраивается по принципу «шлаковой нагрузки»: увеличивается употребление неперевариваемых пищевых волокон. Они адсорбируют жидкость, увеличивая объем кала и приводя в норму перистальтику.

Первое место по содержанию таких веществ среди продуктов занимают отруби (53-55% волокон). Много клетчатки содержат овощи (тыква, огурцы, цветная капуста, редис, брокколи, кабачки, морковь), цельнозерновой хлеб.

Включение в рацион отрубей – действенное средство при атонической задержке стула. Самый простой, но не самый вкусный способ – заваривать их кипятком и есть несколько раз вдень. Существуют и более приятные варианты употребления этого продукта:

• Небольшое количество отрубей можно добавлять в кашу и супы, йогурт и кефир.
• Здоровая альтернатива покупным десертам – домашняя выпечка с добавлением отрубей. Этим продуктом заменяют часть муки.
• В продаже представлены гранулированные отруби, а также в виде палочек, подушечек. Их удобно употреблять в качестве снеков, запивая кефиром или соком.

Важно! Для предотвращения атонического запора рекомендуется употреблять 35 г балластных веществ в сутки.

Не стоит превышать суточную дозу: будет достаточно 2-3 столовых ложек отрубей в день. Употребляя этот продукт, нельзя забывать о соблюдении питьевого режима.

Диета при спастической задержке стула: как избавиться от повышенного кишечного тонуса

Меню, обогащенное пищевыми волокнами, при таком варианте запора может усилить болезненные ощущения в животе. Отруби в данном случае употреблять не стоит. Овощи включаются в меню в отварном варианте, пюрированные или мелко нарезанные. Мясные и рыбные блюда после измельчения отвариваются в воде или готовятся на пару.

При построении меню нужно уделить внимание растительным жирам. Рекомендован прием натощак 1-2 столовых ложек растительного масла за день. Другой вариант использовать масло от запора – добавить его в кефир и выпить на ночь.

Чтобы уменьшить кишечные спазмы, можно постепенно добавлять в рацион продукты с клетчаткой нежной консистенции (к примеру, сухофрукты).

Беременным, страдающим спастической задержкой стула, рекомендован чернослив, это эффективное и безопасное народное средство. Вот несколько вариантов его употребления:

• По 10 штук чернослива и кураги хорошо промывают и измельчают, к получившейся смеси добавляют немного натурального меда. Это вкусное лекарство от запора можно есть в качестве полезного десерта, употреблять с творогом или кашей.
• Несколько ягод чернослива и овсяные хлопья (200 г) заливают холодной водой (450-500 мл). Полученную смесь ставят на огонь, и дождавшись закипания, проваривают на небольшом огне в течение 20 минут, не забывая помешивать. Готовое средство принимают 3-4 раза в сутки.
• Вечером заваривают 15 ягод кипятком и оставляют настаиваться до утра (желательно делать это в термосе). Получившийся напиток пьют трижды в день до еды.

Важно! Перед употреблением чернослив нужно хорошо промыть в горячей воде, слегка разминая руками, а затем ополоснуть холодной водой.

Не стоит превышать рекомендуемую дозировку: этот сухофрукт в большом количестве может вызвать диарею, способствовать повышению уровня сахара в крови и набору лишних килограммов.

Почему запрещено тужиться?

Мнение гинекологов и проктологов в этом вопросе однозначно. Когда возникает запор, нельзя тужиться при беременности. Если стула нет более суток, чтобы предотвратить отравление организма продуктами распада, рекомендуют принять мягкое слабительное.

Чем грозит излишнее усердие в туалете:

• При натуживании резко повышается внутрибрюшное давление. Это приводит к развитию геморроя.
• Напрягаются мышцы не только прямой кишки, но и матки. После этого может возникнуть тонус, нарушающий нормальное протекание беременности.

Можно ли тужиться, если интенсивность усилий, которые приходится применять, умерена, и запоры случаются редко? Да, это мало чем угрожает здоровью женщины и будущего малыша.

Медикаментозная терапия: лекарства, разрешенные для беременных

Если корректировка диеты и народные средства не дали результата, исправить ситуацию помогут лекарственные препараты.

Следует учесть, что большинство распространенных слабительных препаратов нельзя применять при беременности. Лишь немногие из них признаны безопасными для будущих мам.

Средства на основе лактулозы

Лактулоза — кристаллическое вещество, не имеющее запаха и растворимое в воде. Онаувеличивает объем каловых масс, размягчает их и оказывает мягкий послабляющий эффект.

Это вещество одновременно является пребиотиком. Попадая в организм, оно в неизменном состоянии попадает в толстую кишку, где провоцирует рост полезной микрофлоры.

Важно! В медицинской практике лекарства на лактулозной основе являются единственными из линейки слабительных препаратов, признанными безопасными для всех групп населения, включая беременных женщин и маленьких детей.

В аптечной сети представлены разнообразные лекарства на основе этого вещества: Дюфалак, Нормазе, Портлак, Ромфалак, Лизалак, Гудлак, Динолак. Все они практически идентичны по составу, отличаются лишь вспомогательными веществами. К примеру, Гудлак и Нормазе содержат пищевые добавки, улучшающие вкусовые качества.

Дюфалак — раствор лактулозы в специально подготовленной воде (в 100 мл средства его содержится 66,7 г). Он представляет собой прозрачный вязкий сироп бесцветного или бледно-желтого цвета. Наряду со всеми преимуществами, обусловленными лактулозой в его составе, Дюфалак может оказывать побочный эффект в виде вздутия живота, появляющегося на 3-4 сутки приема. Обычно оно проходит самостоятельно, однако в целях недопущения метеоризма врачи рекомендуют постепенно увеличивать дозировку от минимальной до максимально эффективной.

Препарат Динолак представляет собой эмульсию, содержащую помимо лактулозы симетикон. Это вещество способствует уменьшению вздутия живота, а вместе с ними – ощущения тяжести и дискомфорта. Поэтому прием Динолака – не только способ избавления от запора, но одновременно лечение вздутия и метеоризма.

Глицериновые свечи от запора

Препарат представляет собой прозрачные суппозитории, запаянные в упаковку из алюминиевой фольги. Они оказывают местное раздражающее воздействие на слизистый слой прямой кишки. Результатом становится рефлекторная стимуляция кишечной перистальтики. Под действием глицерола, из которого изготовлены суппозитории, кал размягчается, поэтому дефекация существенно облегчается.

Считается, что действие свечей на глицериновой основе отличается мягкостью, отсутствием побочных эффектов и безопасностью. Однако есть нюансы, связанные с их использованием, о которых будущие мамы должны знать.

• Не рекомендуется прибегать к такому способу борьбы с запором в начале беременности. Расслабление прямой кишки может затронуть и матку – в этот момент она расположена очень близко от кишечника. Особенно актуальна данная рекомендация при имеющемся риске выкидыша.
• В последнем триместре подобные средства могут оказать расслабляющее воздействие на матку и спровоцировать преждевременные роды.
• После введения глицериновых суппозиториев иногда возникает зуд или сильное жжение, что указывает на аллергическую реакцию.
• Ректальные свечи нельзя применять, если у женщины отмечаются проявления геморроя, воспалительные процессы и новообразования анального отверстия и прямой кишки, а также трещины в районе заднего прохода.

Длительное применение ректальных свечей приводит к притуплению чувствительности рецепторов, находящихся на слизистом слое кишечника. Это чревато ослаблением функции опорожнения этого органа. Поэтому систематическое использование ректальных суппозиториев для избавления от запора недопустимо.

Важно! Постоянное использование глицериновых свечей ведет к привыканию и может стать причиной полной неспособности кишечника самостоятельно выводить кал.

Микроклизмы

Этот препарат выпускается в виде микроклизм для одноразового использования, представляющих собой емкости со специальными наконечниками-аппликаторами, имеющим закругленные края. Каждая из микроклизм содержит 5 мл действующего раствора, что является оптимальной дозировкой

Микролакс действует на протяжении 5-10 минут. Он размягчает плотный кал, облегчает его выведение из организма. Действие препарата ограничивается прямой кишкой и не затрагивает другие отделы пищеварительного тракта.

Средство весьма удобно в применении, так как не требует предварительной антисептической обработки и полностью готово к использованию.

Все о натуживании

Начинается с числа завершения менструации, предшествовавшей зачатию, длится до 13 недель гестации (период вынашивания ребенка). Матка еще не достигает значительных размеров, и внешние признаки беременности, на которые привычно ориентируются окружающие (увеличенный и выступающий живот, изменение походки) отсутствуют либо выражены неярко. Что касается запоров, они могут беспокоить женщину и связаны:

• с патологиями, которые существовали и до зачатия (например, синдром раздраженного кишечника или СРК):
• с гормональной дисфункцией;
• с особенностями рациона.

Тужиться при запорах при беременности в период первого триместра гестации относительно безопасно, но врачи все равно не рекомендуют делать этого. Чрезмерное напряжение может вызывать неблагоприятные последствия в виде тянущих болей внизу живота, выпадения и ущемления геморроидальных узлов, возникновения трещин слизистой оболочки.

Начинается с 14 недели гестации, увеличение живота становится заметным – именно в этот период риск запоров наиболее высок. Можно ли беременным тужиться во время задержки стула при посещении туалета? Безусловно, симптомы дисфункции кишечника неприятны, но напряжение в области таза способно становиться причиной негативных последствий для здоровья женщины и состояния ребенка. Поэтому стоит исключить подобную нагрузку.

Ограничения касаются и единичных эпизодов (когда женщина натужилась, не смогла вытолкнуть каловые массы и прекратила попытки на время), и частых повторений нагрузки на область прямой кишки (упорных, до возникновения дискомфорта и трещин).

Начинается с 28 недели гестации. Живот у женщины уже большой, а запоры могут беспокоить регулярно – обычно по этой причине пациентки обращаются к наблюдающему их врачу и получают рекомендации касательно диеты, применения слабительных средств.

Если запор при беременности в третьем триместре приводит к невозможности самостоятельного опорожнения, а женщина усиленно тужится, она может провоцировать ряд неблагоприятных ситуаций – вплоть до преждевременного излития околоплодных вод и раннего начала родов.

Кроме того, не исключается образование трещины анальной области, обострения геморроя и даже возникновения ректального кровотечения.

Таким образом, беременным следует избегать натуживания при посещении туалета с целью дефекации.

Длительное применение ректальных свечей приводит к притуплению чувствительности рецепторов, находящихся на слизистом слое кишечника. Это чревато ослаблением функции опорожнения этого органа. Поэтому систематическое использование ректальных суппозиториев для избавления от запора недопустимо.

http://heaclub.ru/mozhno-li-ne-zametit-i-propustit-othozhdenie-okoloplodnyh-vod-u-zhenshhiny-pered-rodami-mogut-li-vody-otojti-nezametno-u-zhenshhiny-pri-beremennosti-v-tualete-pri-prinyatii-vanny-dushahttp://beremennost.net/tuzhitsya-vo-vremya-beremennostihttp://forum.ykt.ru/viewtopic.jsp?id=909402http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/24024463/http://kcdc.ru/beremennost-bolezni/pochemu-nelzya-tuzhitsya-pri-beremennosti.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.