Беременность 38 Недель Тошнит И Кружится Голова

Содержание

Как лечить?

Самочувствие на 38 неделе беременности

Самой важной задачей на этой неделе является подготовка к появлению малыша. Поэтому старайтесь как можно чаще отдыхать и следить за своим здоровьем.

Ваше самочувствие на 38 неделе беременности

Если ваш малыш родится сейчас, ему абсолютно не нужен специальный уход, то есть к нему можно относиться как к доношенному младенцу. Вам может казаться, что ребенку уже пора появляться на свет и перестать вас мучить: вы беременны уже почти девять месяцев и имеете полное право чувствовать усталость и дискомфорт.

На последних неделях беременности женщинам свойственно ощущать психологическую и психическую усталость, вас может одолевать чувство обиды по отношению к партнеру или ребенку, поскольку кажется, будто ваша жизнь Вам уже не принадлежит. В подобных чувствах нет ничего плохого или неправильного, и это вовсе не означает, что вы будете плохой матерью. Некоторые, ожидая появления малыша, могут пребывать в состоянии радостного возбуждения или, беспокоясь из-за родов, испытывать чувство непреодолимой тревоги. Если эти страхи доставляют вам серьезные беспокойства, поговорите о них с партнером или врачом.

Посещение родильного отделения

Если вы планируете рожать в больнице, возможно, вам удалось посетить родильное отделение, когда вы начали проходить дородовые обследования. Однако, как правило, большинство женщин знакомятся с родильным отделением только на курсах будущих родителей.

Да, очень сложно пришлось.

20.8%

Нет, миновал, держимся.

37.6%

Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.

41.6%

Проголосовало: 125

Как бы симпатично ни выглядели родильные палаты и какими бы милыми и дружелюбными ни были медицинские работники, нельзя забывать о том факте, что в родильных отделениях большое количество оборудования. Поскольку многие женщины приходят в больницу только для того, чтобы родить, это оборудование может вызвать у них страх.

Очень важно помнить, что роды — это естественный и обычно безопасный процесс: в отделении должен царить идеальный порядок ради безопасности новорожденных и молодых мам, которые крайне восприимчивы к различным инфекциям.

Оборудование необходимо для того, чтобы следить за состоянием матери и ребенка во время родов и в случае необходимости оказать помощь.

Посещение родильного отделения дает возможность узнать, где вам предстоит провести несколько самых напряженных часов вашей жизни. Расспросите сотрудников о назначении оборудования и принципах его работы.

К концу беременности вы можете постоянно испытывать приливы жара. Причиной тому является ускорение метаболизма, призванное справиться с нагрузками беременности; в день вы поглощаете и сжигаете на 500 калорий больше, помимо этого происходит увеличение объема циркулирующей крови.

Если последние три месяца беременности приходятся на зимние месяцы, повышенная температура тела может оказаться преимуществом, но в любое другое время года она доставляет серьезные неудобства. У вас повышается потливость, кожа становится горячей, иногда наблюдается легкое головокружение, и вам становится трудно подобрать подходящую одежду.

В такой период подобные ощущения являются совершенно нормальными; поэтому, чтобы не испытывать дискомфорт, носите свободную «дышащую» одежду. Если у вас высокая температура или вам холодно, вы, возможно, заболели. Измерьте температуру и, если у вас жар, обратитесь к врачу.

Ваш малыш на 38 неделе

Ваш ребенок уже готов к тому, чтобы появиться на свет; по большому счету, рождение за три недели до срока считается нормальным.

Пример из жизни: 38 неделя беременности

Обычно я очень чувствительна к холоду. Пальцы рук и ног у меня все время холодные из-за плохого кровообращения. Но беременность все изменила совершенно радикальным образом. Мой муж радовался этому обстоятельству еще больше, чем я, потому что ему больше не приходилось греть мои ледяные пальцы.

Беременность звезд

А также — оставляй свои комментарии к фото, оценивай фотки других.

Твой малыш и Твой живот на 38 неделе беременности

Нажми на картинку для увеличения:

Причины появления слабости: 38 недель беременности

38 недель беременности означает, что роды совсем уже скоро. Даже если ребёнок родится на этом сроке, он будет считаться доношенным, так как он уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Шевеления малыша становятся менее интенсивными, места в матке ему уже не достаточно. К 38 неделе живот у беременной опускается, от этого становится легче дышать. В любой момент у неё могут начаться схватки или отойти воды, что свидетельствует о начале родов.

Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами. Перед родами у будущих мамочек может появиться сильная слабость, а некоторых она беспокоит на протяжении длительного времени. По статистике, на наличие слабости жалуются 59% беременных. Это довольно внушительная цифра, поэтому подобное недомогание заслуживает особенного внимания.

Если у женщины уже 38 неделя беременности, слабость, которая внезапно появилась, свидетельствует чаще всего о том, что организм начинает готовиться к родам. На этом сроке плод достигает больших размеров, вес матери также увеличивается. Все питательные вещества, попадающие в организм женщины, идут на обеспечение нормального развития её малыша, отчего у матери наблюдается их недостаток. Организм попросту устаёт от длительного вынашивания плода, и слабость появляется как естественная реакция в такой ситуации. Чтобы облегчить себе состояние, беременной необходимо питаться часто и маленькими порциями, стараться употреблять больше витаминизированной пищи. Если самочувствие позволяет, нужно стараться находиться как можно чаще на свежем воздухе. И, конечно же, не забывать о полноценном сне, во время которого организм сможет как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.

Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей следует немедленно поставить в известность об этом своего гинеколога или вызвать бригаду скорой помощи, потому что подобные симптомы характерны для преэклампсии — очень серьёзного заболевания, возникающего на позднем сроке беременности. Если вовремя не выявить преэклампсию, у беременной могут возникнуть судороги и нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание достаточно редкое, встречается только у 5% беременных, однако не стоит рисковать и при резком ухудшении самочувствия, связанного с появлением вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу же бить тревогу.

Причинами возникновения слабости и головокружений перед родами может быть низкий уровень гемоглобина (анемия) и пониженное артериальное давление (гипотония). И в первом, и во втором случаях слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока вынашивания ребёнка или появиться в последние недели беременности.

Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу). много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.

Женщинам, склонным к гипотонии, во время беременности приходится практически каждый день сталкиваться с проявлением слабости в ногах, быстрой утомляемостью и плохим самочувствием. Внезапные обмороки при низком давлении также достаточно распространённое явление. К сожалению, женщинам в положении нельзя пить кофе, который поднимает давление. Облегчить состояние при гипотонии можно благодаря полноценному питанию, контрастному душу, физической активности и пешим прогулкам. Слабость и головокружение на 38 неделе могут возникать у гипотоников не только в состоянии бодрствования, но и в постели. Если беременная лежит на спине, плод, который к этому сроку достиг больших размеров, давит на нижнюю полую вену, в результате чего нарушается нормальный кровоток, резко падает артериальное давление, у женщины возникает внезапная слабость, темнеет в глазах, и она теряет сознание. Чтобы таких неприятностей не случалось, будущим мамам на поздних сроках беременности следует спать только на боку.

Спровоцировать резкое головокружение и слабость при беременности может большое скопление углекислого газа в помещении. Беременной женщине необходимо следить за чистотой воздуха в комнатах, регулярно их проветривая. Чтобы легче было переносить слабость в жару, желательно установить в квартире, где проживает будущая мама, кондиционер.

Беременность — состояние особенное. С одной стороны, ожидание появления малыша делает женщину счастливой, с другой — ухудшение самочувствия в этот период изрядно портит жизнь. Сильная слабость при беременности не будет длиться вечно, она пройдёт после родов, если следовать всем предписаниям доктора. Как только мама возьмёт на руки своего малыша, она забудет обо всех неприятностях, которые сопровождали её во время беременности.

Вас приветствует женский сайт — Dewchenkam.ru!

Дорогие дамы, рады Вас видеть на официальном женском сайте, который был создан специально для Вас! Школьницы, невесты, мамы и бабушки, каждая из Вас найдет полезные советы для женщин, поэтому присоединяйтесь к нам! У нас представлены статьи про беременность и роды, про уход и питание новорожденных детей, а также детей постарше, про уход за собой после родов. Помимо этого Вы узнаете, как правильно обустроить свое жилье и выбирать детские принадлежности, научитесь готовить вкусные блюда для всей семьи и правильно отдыхать.

Последние статьи

Самочувствие мамы и малыша на 37–38 неделе беременности

Нередки случаи, когда именно в период 37–38 недель малыш появлялся на свет. Все системы его организма уже окончательно сформировались и готовы начать работу.

Малыш на 37 неделе беременности

Рост ребенка составляет 48-50 см, масса — от 2,8 до 2,9 кг. При этом он набирает каждый день по 30 грамм, из них 15 грамм — подкожный жир. На голове малыша может появиться «прическа» — длина волосиков от 0,5 до 4 см, нейроны мозга покрываются защитной оболочкой, хрящевая ткань ушек и носика становится твердой. Пушок на теле (лануго) исчезает. Легкие уже развиты достаточно, их дозревание обеспечивает гормон кортизон.

Состояние мамы на 37 неделе беременности

У мамы могут наблюдаться желтые слизистые выделения с прожилками — выход слизистой пробки, который говорит о том, что матка начала раскрываться. Живот опущен, немного разжижен стул. Возможна стреляющая боль в промежности и ногах, тянущие боли в спине, затвердение живота происходит несколько раз в день. У некоторых женщин может появиться синдром «гнездования», они внезапно проводят генеральную уборку, стараясь навести идеальный порядок дома. Это часто является признаком того, что роды совсем скоро.

Малыш на 38 неделе беременности

Рост ребенка составляет 48–50 см, вес достигает 3 кг. Уменьшается количество первородной смазки, она может остаться только в складках, у мальчиков происходит опускание яичек в мошонку, голова малыша плотно прижата ко входу таз, его сердце бьется с частотой 120–160 ударов в минуту. На этой стадии органы малыша находятся в состоянии «отладки» и просто продолжают расти. Ему очень тесно в матке, движения перестали быть резкими. Легкие ребенка уже в полной мере готовы к работе, образуется сурфактант, который после рождения поможет им расправиться.

Состояние мамы на 38 неделе беременности

В эти дни женщину могут сопровождать плохой сон, отечность и ложные схватки. Поможет уснуть стакан теплого молока. Чтобы избежать отекания конечностей, мама не должна находиться долго в одном положении, есть соленую пищу. Рекомендуется размещать ноги на возвышении. При схватках попробуйте походить по комнате, если они ложные, то в процессе передвижения пройдут. Грудь стала тяжелой, живот — максимально большим, пупок вылез и превратился в «пузырек». Кожа на животе может чесаться. Чтобы это не беспокоило, нужно смазывать ее жирным кремом. Женщина испытывает хроническую усталость из-за своего положения и ожидает родов.

Головокружение на 38 неделе беременности

У многих женщин, именно на 38 неделе беременности появляется тревога за уже близко подошедшие предстоящие роды. И во многом такая тревога связанна с ощущением изменений в организме женщины .

38 неделя беременности: что происходит с ребенком?

Малыш уже весит около 3-х кг, его рост приблизительно от 47 до 49 см. В этот период ребенок уже избавился от лануго (волосы покрывающие его тело). Его ноготки уже доросли до кончиков пальцев, по-этому довольно часто детишки рождаются с легкими царапинками на личике. Кислород и питательные вещества также поступают к ребенку через плаценту. Малыш теперь прибавляет в весе по 28 грамм в сутки. Как правило, на 38 неделе беременности головка ребенка опускается к выходу в малый таз, следовательно малыш уже готов прийти в наш прекрасный мир, и уже считает считанные дни до встречи с мамой.

38 неделя беременности: что происходит с мамой ?

Главное на 38 неделе беременности что происходит — это активная подготовка организма женщины к предстоящим родам: раздвигаются тазовые кости, меняется гормональный фон, связки и хрящи размягчаются, а суставы становятся более подвижными. Очень часто женщины испытывают ложные схватки, которые сопровождаются на 38 неделе беременности головокружениями, тошнотой и болями в спине. Все изменения на 38 неделе беременности что происходят в организме женщины — это признаки предстоящих близких родов. Мама должна быть полностью собрана и подготовлена морально к отправке в роддом. Особенно часты у женщин на 38 неделе беременности третьи роды.

Довольно маленький процент женщин рожают в точно установленный врачом срок, по-этому если произошли на 38 неделе беременности первые роды, то не стоит переживать, так как они считаются своевременными и нормальными. Так как в этот период и ребенок и мама полностью физически и морально готовы к встрече.

Всем женщинам легких — хороших родов и здоровеньких малышей!

Причины появления слабости: 38 недель беременности

Беременность 38 недель – стоит ли пугаться неожиданным ощущениям в животе?

Беременность 38 недель

Наступила 38 неделя беременности – это, без сомнения, огромный шаг к появлению вашего малыша на свет. Беременность 38 недель означает, что будущей мамочке стоит готовится, так как малыш может появиться на свет практически в любую минуту. Но ни в коем случае не стоит впадать в панику – рождения ребенка на этом сроке беременности считается вполне нормальным, а ваш малыш родится доношенным. Какие же ощущения и явления могут беспокоить беременную женщину на данном сроке беременности?

Ребенок на 38 неделе беременности

Первое, что следует отметить – ребенок на данном сроке уже полностью готов к появлению на свет. Так что если неожиданно для вас начались схватки – не стоит переживать, ваш малыш уже готов к встрече с вами. На данном этапе вес ребенка составляет уже 2900-3200 кг, а его рост не менее 47-53 см. Малыш получает питательные вещества через материнскую плаценту, благодаря чему его масса ежедневно увеличивается примерно на 35 г. У ребенка уже полностью развиты все внутренние органы и основные системы жизнедеятельности организма. Поэтому если у вас начались первые признаки схваток – не стоит паниковать, ваш малыш уже полностью готов к долгожданной встрече с вами.

УЗИ на 38 неделе беременности

В преимущественном большинстве случаев УЗИ на данном сроке беременности не проводится. Ультразвуковое исследование может назначаться лишь в исключительных случаях – к примеру, для диагностирования состояния малыша или подтверждения отсутствия каких-либо патологий в его развитии. Часто ультразвуковое исследование назначается лечащим специалистом для определения состояния пуповины и ее обвития вокруг ребенка, что имеет чрезвычайную важность непосредственно перед родами.

Ощущения в животе

Беременность 38 связана с тем, что многие будущие мамы замечают, что живот немного тянет вниз, он становится значительно тяжелее и громоздкее. Внешне это выражается в том, что живот значительно увеличивается в своих размерах, впоследствии чего женщине становится очень тяжело ходить, сидеть или совершать какие-либо иные физические движения. Если одновременно с тянущими ощущениями в животе появляется чувство болезненности в пояснице – это может стать первым предвестником приближающихся схваток. Не стоит переживать – немного подготовки и ваша кроха будет рядом с вами.

Выделения на 38 неделе беременности

У многих беременных в конце срока могут значительно усилиться выделения из половых органов – ни в коем случае не стоит паниковать по этому поводу, это вполне естественное явление. У некоторых будущих мамочек выделения приобретают белесый или светло-желтый оттенок, в выделениях могут появляться комочки бесцветной слизи – это не патология, а свидетельство отхода так называемой пробки. Нормой считается пробка с легкими вкраплениями коричневого или алого оттенка, но без ярко различимых кровянистых вкраплений – в данном случае можно говорить о нормальном отходе пробки и подготовке женского организма к появлению малыша на свет. Обязательно стоит обратить внимание, если в выделениях неожиданно появились вкрапления крови – это не предвещает ничего хорошего, поэтому следует незамедлительно обратитьтся к своему лечащему специалисту, который назначит необходимые лекарственные препараты, либо же средства, стимулирующие роды.

Неприятные ощущения на 38 неделе беременности

Конец беременности может принести будущей мамочке массу малоприятных сюрпризов, среди которых можно выделить сильные боли в области спины и поясницы, слабость в теле и постоянное головокружение, бессонница и частые позывы в туалет. Но не стоит переживать – только ваш малыш появится на свет, как все эти неприятные явления исчезнут и не будут доставлять вам беспокойства.

34 неделя беременности: что изменилось?
38 недель беременности: когда родится малыш?
Беременность 30 недель: приятный и ответственный период для мамы и ребенка.
Как подготовиться к беременности: советы гинеколога
Как считать беременность по неделям
Различные способы рассчитать беременность и предварительную дату родов

38 Неделя беременности упадок сил

Если сдав анализы и пройдя осмотр врача, выяснится, что сильная слабость вызвана именно перестройкой гормонального фона, то особых поводов для волнения нет. Для того, чтобы вернуть жизни привычное русло достаточно соблюдать несколько простых правил:

— оградите себя от всевозможных стрессов;

— чаще бывайте на свежем воздухе;

— делайте физические упражнения.

Ваш организм вскоре адаптируется к новому для него состоянию, и гормоны придут в норму, но соблюдая простые правила, вы сможете избавиться от симптомов слабости намного раньше.

Но, иногда ситуация складывается не столь благоприятно и слабость во время беременности оказывается симптомами анемии. Суть в том, что кислород к ребенку поступает через кровь матери. За его доставку отвечает гемоглобин, а он, в свою очередь, вырабатывается с помощью железа. Крови в организме женщины, становиться больше, а значит, увеличивается его потребление. Если ситуацию не исправить, будет вырабатываться меньше гемоглобина и ребенок не получит кислород в нужном объеме.

— натуральные соки (помогают железу усваиваться).

А вот крупами, чаем, сыром и молоком лучше не увлекаться, так как они тормозят процесс всасывания железа. Если скорректированное меню не поможет в полной мере избавиться от анемии, то врач может посоветовать прием железосодержащего препарата (например, Магне В6).

Третий фактор появления слабости при беременности – гипотония (пониженное кровяное давление). Этот состояние опасно не только для мамы, но и для малыша. При пониженном давлении кровь хуже циркулирует и, соответственно, к ребенку поступает меньше кислорода. Такой дефицит может навредить малышу. Недостаток кислорода может вызвать задержку развития или преждевременные роды.

Облегчить состояние и окончательно избавиться от опасной гипотонии поможет правильно подобранный рацион и определенный образ жизни. Ежедневные прогулки, ночной сон не менее 10 часов и тихий час в середине дня, а также физические нагрузки, помогут ускорить процесс выздоровления.

Лечение гипотонии и анемии отличается системой питания. Если при анемии нам нужно было восполнить недостаток железа, то при гипотонии необходим белок. Кушайте часто, но маленькими порциями. Обязательно завтрак и горячий обед. Из напитков особенно полезен крепкий и сладкий чай.

При возникновении сильной слабости для выявления причин ее возникновения и последующего лечения рекомендуется консультация врача.

Упадок сил при беременности

Нередко долгожданную беременность сопровождают различные неприятности: токсикоз, слабость, раздражительность, плаксивость, не говоря уже о различных патологиях и осложнениях. При этом упадок сил при беременности отмечается как на ранних сроках, так и перед родами. И в первом, и во втором случае, на это имеются свои объяснения, которые носят естественный характер.

Так, упадок сил в первом триместре беременности объясняется тем, что организм начинает перестраиваться под новое состояние. Активно идет и гормональная перестройка. Наряду с ними зачастую возникает токсикоз.

Упадок сил при беременности в третьем триместре Упадок сил при беременности в третьем триместре также происходит в связи с подготовкой женского организма к предстоящим родам. Да и за прошедшие месяцы организм и сама женщина успели порядком устать от своего прелестного положения. Однако, упадок сил при беременности может быть вызван и другими причинами, о которых нужно знать.

Гормональный сбой Гормональный сбой, который сопровождает беременность на первых этапах, виден при сдаче анализов. Для того чтобы ликвидировать усталость в этом случае достаточно полноценно питаться и отдыхать, больше проводить времени на свежем воздухе, оградить себя от стрессов и расстройств, заниматься йогой или зарядкой для беременных.

Возможно, вы найдете свой способ вернуть жизнь и настроение в привычное русло. Но в любом случае, организм самостоятельно справится с гормонами и адаптируется к новому состоянию.

Анемия Если при беременности упадок сил был вызван не гормональной перестройкой, а анемией, то это состояние необходимо своевременно выявить и вылечить. Анемия опасна как для женщины, так и для малыша, который из–за этого заболевания не получает в полном объеме кислорода и питательных веществ, так необходимых для благополучного роста и развития. Анемия также отслеживается при сдаче анализов.

Ее внешними признаками является бледность кожи, появление головокружений и обмороков, легкая отдышка. Избавиться от упадка сил при беременности, вызванного анемий можно как при помощи продуктов богатых железом (мясо, гречка, морепродукты и т.д.), так и при помощи лекарственных средств

Гипотония Резкий упадок сил при беременности может быть вызван и развивающейся гипотонией или пониженным кровяным давлением. Это состояние также опасно для женщины и плода. Поскольку при гипотонии кровь циркулирует хуже, то к плоду кислород поступает в меньшем количестве. Дефицит кислорода может вызвать как задержку развития малыша, так и спровоцировать выкидыш на ранних сроках и начало преждевременных родов на более поздних неделях.

Для того чтобы подкорректировать гипотонию и не допустить выкидыша, необходимо питаться правильно и сбалансировано, не забывать ежедневно гулять на свежем воздухе и высыпаться. Некоторым бороться с упадком сил при беременности помогают допустимые физические нагрузки. Я же спасалась какао с молоком по утрам, поскольку кофе был запрещен.

Особое внимание уделите продуктам, содержащим белок (мясо, творог, орехи), не пренебрегайте супами и завтраками, пейте сладкий чай и морсы. Если же указанные методы не помогают, то врач должен подобрать соответствующее лечение.

В любом случае помните, что прежде чем начать корректировать упадок сил при беременности необходимо сдать анализы и посетить участкового гинеколога. Внимательно относитесь к своему положению, к тому, что вы едите и как вы себя ведете. Иногда изменение привычек становится залогом успеха. Берегите себя и своего малыша, и не стесняйтесь говорить врачу о волнующих проблемах.

Девочки, кто как и я чувствует при беременности упадок сил? Мне ничего не помогает, сколько это еще будет продолжаться?

Девочки, расскажите, кто также как и я при беременности чувствовал упадок сил. У меня 8 недель и я никак не могу прийти в себя. Постоянно хочется есть, спать и невозможно встать с кровати, так как вообще нет сил, а ведь еще нужно и работать как-то(((Давление 90 на 60. Не помогает ни чай ни кофе, НИ-ЧЕ-ГО. Очень интересно, сколько это еще будет продолжаться. это просто невозможно, я даже аборт из-за этого хочу сделать(((Скажите, чем можно себе помочь и пройдет ли это, и если да, то когда. Заранее благодарю за ответ.

автор, в вашем рассказе я вижу себя. Помню, я недель до 16 вообще в кровати жила, приходила с работы и ложилась, сил вообще не было. И последние недель 5 перед родами тоже лентяйничала.

Ждите второй триместр! Самое классное время. И сил прибывится и токсикоз пройдет.

28.02.15 22:15 (ответ для: Iceberry)

Iceberry писал(а): вот и у меня тоже самое, нам 7ая неделька, спать хочу, устаю ужасно, на 5тый этаж поднимаюсь и такое ощущение что км 5 пробежала вот и приходят в голову мысли, а что будет на последних месяцах. кстати во время первой Б такого не было, носилась все 9 месяцев и не знала что такое усталось надеюсь, как тут говорят, к 12ти пройдёт

Не хочу вас пугать, но у меня и к 27й неделе не прошло.

Я вас прекрасно понимаю Сначала у меня был токс до 21й недели, а теперь просто ежедневные общая усталость и сонливость, как будто пашу по 12 часов на плантации. Постоянно лежу в полудреме. Гемоглобин и давление в норме. Такая вот реакция организма на беременность, ничего не поделать. Иной раз даже просто в сидячем состоянии тяжело находиться, постоянно тянет лечь. У моей мамы такое состояние было вплоть до родов. Наверное, у меня тоже так будет, потому что здоровьем я, похоже, пошла в нее.

У меня сейчас 8я неделя идёт, иногда ничего вроде, а вот например сегодня я хожу по квартире и то и дело в обморок упаду((( аппетита нет, почти от всего воротит, запихиваю в себя хоть что то в течении дня. слава Богу я сейчас не работаю! Даже не представляю что было бы. мне вообще жутко лень куда то выходить сейчас, т.к. холода и одеваться нужно(( Не работаю, но зато у меня уже есть маленький сын, он покоя не на минуту не даёт, то в туалет, то покушать, то попить, то поиграть и подъём в 6:00 каждый день. ему 2 годика, а муж как раз весь этот месяц в командировке, радуюсь, что прошла этих врачей всех, можно просто сидеть дома.Вся эта усталость и вялость связана с токсикозом. Ведь токсикоз — это перестройка организма. всё это пройдёт ко второму триместру. жду не дождусь

У меня 9 недель и тоже до сих пор хожу спящая и уставшая. Еще если с работы куда-то сходить отправят, так вообще вечером с ног валюсь. Тоже жду когда это пройдет. Ладно хоть жор сильный прошел, а то за первые 2 месяца 3кг набрала

Я встать не могла до 9 недель, еще и токсикоз мучал, потом полегче стало, но все равно силы не те. что до беременности, сплю по 10-12 часов.

Потливость 38 неделе беременности

Ваш ребенок на 38 неделе беременности

Поздравляем с началом 38 акушерской недели! Идет последний, десятый месяц беременности, а день встречи с вашим малышом или малышкой все ближе.

Что происходит на этой неделе? Малыш заглатывает большие количества околоплодных вод, из которых в кишечнике формируется меконий. Меконий — это первый кал ребенка, который обычно отходит в первые дни после его рождения.

Продолжает увеличиваться объем головного мозга. а в легких вырабатывается сурфактант (субстанция, без которой невозможно дыхание).

Кровообращение плода отличается от кровообращения новорожденных детей. Пока малыш находится в материнской утробе, его легкие не работают, а функцию легких выполняет плацента. Для того чтобы кровообращение плода было эффективным, а нагрузка на сердце минимальной, между аортой и легочной артерией плода имеется проток, называемый боталловым протоком. Этот проток жизненно важен для нерожденного ребенка, но уже после первого вдоха малыша необходимость в нем отпадает. В норме боталлов проток перестает функционировать уже в первые часы после рождения ребенка, и полностью зарастает через несколько месяцев. После рождения малыша врач обязательно прослушает его сердце, чтобы убедиться в том, что боталлов проток больше не работает. Открытый боталлов проток может стать причиной серьезных осложнений, поэтому врачи всегда уделяют этому вопросу большое внимание.

Ваши ощущения на 38 неделе беременности

После того как животик беременной опустился, она может заметить, что шевеления плода стали приносить новые (не всегда приятные) ощущения. Речь идет о “прострелах” в промежности, которые могут появляться несколько раз в день. Такие прострелы появляются каждый раз, когда плод двигает головкой и раздражает шейку матки, расположенную поблизости. Эти ощущения, хоть и крайне неприятны, считаются нормальными на вашем сроке.

Многие беременные на 38 неделе ощущают упадок сил, плохое настроение и раздражительность. Другие же, наоборот, испытывают прилив сил и приподнятое настроение. И то и другое соврершенно нормально и связано с гормональными изменениями перед родами.

Кажется, что болит все. поясница, живот, промежность, ноги. Тренировочные схватки на 38 неделе могут становиться неприятными: живот каменеет, становится твердым и тяжелым, а внизу живота появляются боли, похожие на боли перед месячными. Основное отличие тренировочных схваток от настоящих заключается в том, что они нерегулярные и не становятся сильнее.

Двойня на 38 неделе беременности

Большинство беременных двойней рожают до 38 недели, поэтому, если вы все еще носите своих крошек под сердцем, вами можно только восхищаться. Однако, времени осталось совсем мало: если не на этой, то на следующей неделе вы встретитесь со своими двойняшками.

37 неделя беременности

Приливы жара вы можете испытывать на последних неделях беременности. Причиной является ускоренный обмен веществ и увеличенный объем циркулирующей крови. Повышается потливость, температура тела, появляется покраснение лица и легкое головокружение.

Идет активная передача антител Вами ребенку, которые защищают малыша от инфекций. В защите от инфекций участвует и плацента, вырабатывающая специальные вещества — ɣ-глобулины.

При опускании живота дышать становится легче, но при этом учащается мочеиспускание.

Прибавка в массе 11-13 кг. Матка на 15 см выше уровня пупка.

Посмотрите, как выглядят будущие мамы на фото 37 недели беременности .

Изменения будущего ребенка

Теменно — копчиковая длина достигает 35 см, общая длина составляет 47-49 см. Масса 2,7-2,9 кг

Продолжается укрепление костей.

Масса увеличивается за счет развития подкожно-жирового слоя, мышечной и костной систем.

Пушковых волос и первородной смазки становится все меньше. В основном скопление смазки наблюдается в естественных складках.

На 37 неделе беременности хрящ ушной раковины становится более плотным, практически сформированы все завитки.

Дыхательные движение, которые малыш уже совершает несколько месяцев, становятся более ритмичными. Он тренирует тем самым мышцы, участвующие в дыхании.

Вы можете посмотреть, как выглядят будущие малыши на фото узи 37 недели беременности .

В последние недели беременности для восполнения своих потребностей и потребностей малыша Ваш рацион увеличивается примерно на 500 калорий в сутки.

Большое внимание уделяйте упражнениям для мышц тазового дня.

Возможно, вы захотите присоединиться к группе по йоге для беременных Центра материнства.

Если у Вас периодически появляются приливы жара, старайтесь носить легкую, свободную одежду из натуральных тканей.

На последних сроках беременности может появиться боль в поясничной области, распространяющаяся на одну или обе ноги. Боль может быть тупой, острой, кратковременной и сопровождать вас на протяжении всего дня, чуть заметной или нестерпимой. Боль эта появляется при сдавлении маткой седалищного нерва (ишиаз). Проконсультируйтесь с врачом. При сильной боли он подберет Вам более безопасны болеутоляющие средства, даст рекомендации по поводу упражнений, облегчающих Ваше состояние.

Подготовьтесь к здоровым и безопасным родам и получите практические и теоретические знания о беременности на курсе Центра материнства Беременность и роды . Курс Ваш Малыш поможет вам запастись багажом необходимых знаний по уходу за вашим ребенком и его воспитанию.

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

Причинами возникновения слабости и головокружений перед родами может быть низкий уровень гемоглобина (анемия) и пониженное артериальное давление (гипотония). И в первом, и во втором случаях слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока вынашивания ребёнка или появиться в последние недели беременности.

Многие будущие мамы сталкиваются с состоянием, когда кружится голова во время беременности. У некоторых такие ощущения незначительные, в то время как у других, могут стать причиной обморока. Медики считают, что на ранних сроках, это может быть одним из симптомов токсикоза. Если такие симптомы возникают периодически и не нарушают нормальный ритм жизни женщины, то их можно считать нормой. Но, что делать, если это состояние сопровождается слабостью и даже нарушением координации движений?

Медики считают, что головокружению могут способствовать такие причины:

На этапе развития плода, в организме беременной происходят значительные физиологические изменения, среди которых – расширение сосудов, расположенных в головном мозге. Поэтому кровяное давление постепенно снижается, и ткани мозга могут недополучать необходимое для них количество кислорода и других питательных веществ.
Такие ощущения женщина может испытывать по причине нехватки витаминов и питательных веществ. Организм будущей мамы нуждается в несколько большем количестве пищи, чем ранее. Поэтому в ее организме может снижаться уровень сахара, если количество пищи окажется недостаточным. А это тоже может привести к головокружению при беременности. Особенно часто такое состояние возникает во второй половине дня.
Предобморочное состояние может спровоцировать дефицит железа в организме женщины.

Еще одна причина – перегревание. Женщине в положении нельзя длительное время находиться на солнце или в жарком помещении.
Голова может закружиться при резком подъеме из положения сидя или лежа. В таких ситуациях кровь просто не успевает своевременно притечь к клеткам мозга.

Если у женщины до беременности диагностировались проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, то в этот период они могут еще более усугубиться. Соответственно, появляется головокружение.
Еще одним провоцирующим фактором может стать увеличение щитовидной железы диффузного характера.

Эксперт Академии Материнства подробно разбирает причины возникновения патологии и дает рекомендации. Смотрим видео:

Более подвержены такому состоянию женщины, у которых головокружение возникало еще до наступления беременности. В группе риска оказываются больные вегетососудистой дистонией, гипертонией или гипотонией, различными проблемами с сердцем и сосудами.

У беременных может закружиться голова на любом сроке беременности. В большинстве случаев от конкретной недели будет зависеть причина этого состояния.

На ранних сроках беременности головокружение считается нормальным и совсем не опасным состоянием. К нему могут привести погодные условия, недостаток кислорода в помещении, резкие движения и т. д. Причины такого состояния на раннем сроке считаются естественными и женщине легко с ними справиться.

В этой статье мы разбираем причины головной боли во время беременности на ранних сроках. а также рассказываем как от нее избавиться.

Многие считают, что когда у женщины кружиться голова. это можно считать одним из первых признаков беременности. Дело в том, что в этот период кровеносная система женщины претерпевает колоссальные изменения, подстраиваясь под растущий в ней организм. Для этого в области малого таза появляются мелкие сосуды и количество циркулируемой здесь крови увеличивается. Как следствие, растет нагрузка на сердце и уменьшается количество кислорода, который поступает в ткани головного мозга.

Почему же головокружение на раннем сроке во время беременности такое частое явление? В первые недели, организм не успевает быстро перестроиться на новый режим работы. Кроме того, на ранних сроках, женщину могут мучить гипотония, токсикоз, тошнота, анемия.

К началу второго триместра, организм будущей мамы уже успевает адаптироваться к своему новому состоянию. Но, несмотря на это головокружение при беременности во втором триместре, не такое уж и редкое явление. Почему так происходит? В период 2 триместра матка начинает активно расти, сдавливая окружающие сосуды. Поэтому кровеносная система не может полноценно функционировать. Головокружения при беременности во втором триместре могут происходить при:

Резкой смене положения тела после длительного отдыха или нахождения в неподвижном состоянии.
Нахождении в плохо проветренном помещении. В таком случае начинается кислородное голодание .
Предрасположенности к гипотонии или приступам вегетососудистой дистонии, которые могут усилиться во втором триместре.

Подробнее о гипотонии расскажет перинатальный психолог Светлана Дудова:

После 28 недели головокружения и слабость при беременности, как правило, перестают мучить женщину. К этому периоду ее организм уже успевает приспособиться, а плод сформироваться. Головокружение во время беременности на поздних сроках говорит о подготовке организма к предстоящим родам. Обычно, это происходит после 38 недели, когда кровь начинает обильно прибывать к органам малого таза и мозг может испытывать недостаток кислорода, что и становится причиной головокружения на этом сроке.

Однако, возникнуть головокружение на поздних сроках может и в результате развития некоторых патологий:

Пережатия полой вены.
Порока и других проблем с сердцем.

Для выявления причин, которые спровоцировали головокружение. гинеколог посоветует проконсультироваться с невропатологом. Обследование может включать клинические анализы крови и мочи, магнитно-резонансную томографию. Диагностика всегда будет направлена на точное определение причин, которые могут привести к возникновению головокружения, тошноты и других патологий, которые нужно немедленно лечить.

В большинстве случаев, независимо от того это первый или третий триместр, лечение головокружения у беременных не требует назначения медикаментов и направлено на устранение причины, по которой оно произошло.

Замечательный специалист врач-невролог М. М. Шперлинг (г. Новосибирск) рассказывает о причинах приступов головокружений:

В случае токсикоза, женщине порекомендуют использовать противорвотный препарат «Церукал». Если в ходе обследования, была выявлена анемия, будущей маме пропишут препараты железа. Когда причина состоит в изменении количества сахара в крови, беременную отправят на консультацию к эндокринологу.

В любом случае женщина должна помнить, что прежде чем принять любое лекарственное средство. ей нужно проконсультироваться с лечащим врачом относительно его целесообразности.

Свои методы избавления от головокружения предлагает и народная медицина. Чтобы избавиться от этих неприятных симптомов, ей советуют пить отвар мяты или мелиссы. Во время приступов недомогания, можно вдыхать эфирное масло мяты. Если причиной стал перегрев организма, женщине нужно сделать прохладный компресс на область лба.

Почувствовав первые проявления головокружения, будущей маме нужно принять горизонтальное положение, приподняв немного ноги вверх. Если в данный момент такой возможности у нее нет, нужно другим способом обеспечить прилив крови к головному мозгу. К примеру, для этого можно сесть, сильно наклонив голову вниз. Если этот симптом появился из-за длительного перерыва между приемами пищи, то необходимо выпить теплый и сладкий чай.

Такое состояние, как головокружение может доставить беременной массу неприятностей. Поэтому в этот период важно придерживаться некоторых правил, чтобы не допустить его возникновения. К ним относят:

Почувствовав первые признаки головокружения в период беременности, необходимо прилечь или хотя бы присесть. Это поможет привести кровообращение в норму и предотвратить падение в обморок.
Почаще проветривайте помещение, прогуливайтесь на свежем воздухе и устраивайте себе перерыв.
Соблюдайте питьевой режим. Вода необходима для обменных процессов, которые в период беременности ускоряются и требуют дополнительного количества жидкости.
Не допускайте длительного перерыва между приемами пищи. Устраивайте себе небольшие перекусы, для которых подойдут фрукты, сухофрукты, орешки, сухарики и т. д.

С самого начала беременности, обогатите свое меню продуктами, в которых много железа – гранат, гречка, яблоки, мясо.
Поднимаясь из положения сидя или лежа, делайте это аккуратно без резких движений. В противном случае возможно резкое повышение давления, что может привести к головокружению.
Заметив у себя пониженное артериальное давление в период беременности, выпейте некрепкий, сладкий чай или кофе. Если такое состояние возникает часто, врач может назначить прием настоек элеутерококка или женьшеня.

Если же причина состоит в высоком артериальном давлении, то при беременности поможет стакан теплого молока или чашка имбирного чая.
В случае, если беременная находится в предобморочном состоянии, необходимо уложить ее на левый бок. Если нет возможности лечь, нужно сесть, наклонить голову вперед, зажав ее между коленями, так, чтобы она находилась ниже уровня груди.
Будущей маме необходимо заниматься спортом, выполняя посильные физические упражнения.

Представляем вам несколько несложных комплексов упражнений для будущих мам:

Головокружение на любом этапе беременности – неприятное, однако не опасное состояние женщины. Сразу же после рождения малыша, этот симптом исчезнет без следа. Чтобы снизить частоту его возникновения, будущей маме нужно заниматься профилактикой и чаще отдыхать.

Головокружение при беременности случается часто. Оно может возникать даже у тех, кто никогда не испытывал такого состояния до зачатия малыша. Интенсивность его может быть различной – от легкого, незначительного головокружения, до очень ощутимого, предшествующего рвоте и обмороку.

По утверждениям современной медицины, легкое головокружение при беременности не является серьезным поводом для беспокойства. Но женщине в этот период необходимо знать, почему возникает недомогание и как вести себя, если кружится голова.

Самой распространенной причиной головокружения у человека является нарушение тонуса сосудов головного мозга. Обычно это связано с тем, что в суженных или, наоборот, слишком расширенных сосудах возникает тромбоз, и кровоток по этой причине замедляется. Следовательно, в мозг поступает меньше кислорода, что приводит к недостаточности его питания. Если такая проблема существовала еще до беременности, то, безусловно, в этот период она только обострится.

Но головокружение во время беременности – распространенное явление и у тех женщин, которые никогда ранее его не испытывали. Это связано с тем, что в период вынашивания малыша возрастает нагрузка на сердце и кровеносную систему женщины. Ребенок растет, и вместе с тем увеличивается матка. Следовательно, для обеспечения питания плода необходимо большее количество кровеносных сосудов.

Если в начале беременности на кровоток в матке приходится всего лишь 2% крови, то к концу этот показатель увеличивается до 30%. Чтобы обеспечить достаточное внутриутробное питание растущего малыша, сердце работает с повышенной нагрузкой. При этом приток крови к мозгу женщины немного ослабевает.

Тошнота и головокружение при беременности могут объясняться и снижением артериального давления у женщины. Это обусловлено гормональными изменениями в организме. На ранних сроках резко увеличивается количество пролактина в крови, поэтому головокружение часто рассматривают как первый признак беременности.

Само по себе снижение давления редко вызывает у женщины неприятные симптомы. Но при наличии неблагоприятных условий, например, пребывания в душном помещении, рвоты по причине токсикоза. может кружиться голова. Такое состояние вызывает и резкое уменьшение глюкозы в крови, а также анемия .

Головокружение у человека может быть вызвано множеством причин — от безобидных до патологических. Такое состояние провоцируют болезни внутреннего уха, вестибулярного нерва, головного мозга, шейного отдела позвоночника.

К счастью, причины головокружения при беременности, как правило, не так страшны. Это могут быть:

чувство голода;
перегрев на солнце;
физическая усталость;
резкое изменение положения.

Зачастую головокружение возникает не внезапно, его приближение можно распознать по некоторым признакам.

Первые признаки головокружения при беременности :

пульсация в ушах и висках;
размытая видимость;
внезапная слабость;
холодный пот;
онемение пальцев рук, ног или конечностей в целом.

Рассмотрим особенности этого состояния в разные периоды беременности.

Головокружение на ранних сроках беременности – частое и неопасное явление. Такое состояние может быть вызвано и отсутствием свежего воздуха, и погодными условиями, и резкими движениями, и большим скоплением людей. Причины головокружения при беременности на ранних сроках вполне естественные и легко устранимые.

В этот период перестраивается кровеносная система будущей мамы, растет число сосудов малого таза, чтобы обеспечить достаточное питание развивающегося малыша. В связи с этим количество крови тоже увеличивается, возрастает нагрузка на сердечную мышцу. На фоне таких изменений ухудшается питание мозга, возникает кислородное голодание.

В связи с чем головокружение при первом триместре беременности так распространено? В процессе адаптации женского организма на ранних сроках может наблюдаться снижение гемоглобина в крови, токсикоз и гипотония. Головокружение на первых неделях беременности связано с тем, что организм еще не успел перестроиться и приспособиться к новому положению.

На более поздних сроках организм женщины уже перестроился. Но матка продолжает увеличиваться и сдавливает вены, особенно в положении лежа на спине. Это уменьшает приток крови к сердцу, замедляет кровообращение, приводит к кратковременному кислородному голоданию мозга.

Головокружение во втором триместре беременности может быть вызвано такими причинами:

длительное пребывание в неподвижном положении;
нарушение кровообращения;
резкая перемена положения;
гипотония.

Головокружение и низкое давление при беременности на поздних сроках может возникать по причине развития анемии. Способствует такому состоянию и злоупотребление беременной женщиной конфетами и выпечкой. Большое количество простых углеводов вызывает резкое изменение уровня сахара в крови, что тоже может спровоцировать головокружение на поздних сроках беременности.

Головокружение начиная с 38 недели беременности можно объяснить следующим. В это время организм будущей мамы активно готовится к рождению малыша, кровь приливает к малому тазу, что провоцирует гипоксию мозга. Такие явления считаются нормой при условии, что они полностью проходят в течение получаса и не вызывают обмороков.

Головокружение при беременности на поздних сроках требует внимательного отношения. Даже если оно вызвано вполне естественными, неопасными причинами, будущая мама может потерять равновесие и упасть, что очень опасно как для нее, так и для ребенка.

Головокружение при беременности во втором триместре может являться одним из признаков опасного явления – гестоза. Если этот симптом сочетается с повышением артериального давления, шумом в ушах, отеками. требуется срочная консультация врача. Гестоз – угроза жизни мамы и малыша.

Чтобы выяснить причину головных болей и головокружения при беременности, по направлению лечащего врача желательно обратиться за консультацией к невропатологу. По согласованию с гинекологом может быть назначено обследование, включающее МРТ, анализы крови и мочи. Основная задача диагностики причин, вызывающих тошноту, головокружение, слабость при беременности, состоит в исключении серьезных патологий, требующих немедленного лечения.

Обычно слабость и головокружение при беременности как на ранних сроках, так и во 2 и 3 триместрах не требует приема медикаментов. Лечение этого состояния зависит от того, чем оно обусловлено. Если причиной головокружения и тошноты при беременности стал токсикоз, то возможно врач порекомендует прием противорвотных препаратов, например, Церукала .

Если головокружение вызвано анемией, то лечение заключается в приеме препаратов железа. А сильное головокружение при беременности, вызванное резким изменением уровня сахара в крови, требует консультации гастролога. Необходимо помнить о том, прием любых лекарственных препаратов в период вынашивания ребенка должен быть согласован с лечащим врачом.

Народная медицина также предлагает рецепты лечения головных болей и головокружения при беременности. Для устранения этих симптомов рекомендуется пить некрепкий чай из мяты и мелиссы. Мяту можно применять как нюхательный порошок при первых симптомах недомогания. Если слабость и головокружение при беременности вызваны нагревом, долгим нахождением в душном, непроветриваемом помещении, можно положить на голову холодный компресс.

При появлении первых симптомов головокружения следует лечь на спину, приподнять ноги. Когда лечь нет возможности, следует сесть и низко опустить голову, чтобы кровь прилила к мозгу. Если беременная женщина упала в обморок, то необходимо уложить ее на спину и приподнять ноги. Затем расстегнуть воротник, ослабить одежду, открыть окно, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха. На лицо следует побрызгать водой или поднести к носу салфетку, смоченную нашатырным спиртом, уксусом или одеколоном. Если обморок вызван голодным состоянием, то после возвращения сознания нужно напоить беременную теплым сладким чаем и дать спокойно полежать.

Каковы последствия низкого давления и головных болей при беременности? Опасно ли это состояние? Да, опасно. Прежде всего тем, что даже легкое головокружение при беременности может стать причиной потери равновесия будущей мамой и ее падения, что сможет привести к травме и создать угрозу для ее здоровья.

Необходимо установить причину плохого самочувствия женщины. Если головокружение вызвано серьезной патологией, это может иметь негативные последствия для здоровья матери и развития ребенка.

Головокружение, слабость и головные боли во время вынашивания ребенка можно минимизировать, если соблюдать следующие меры профилактики:

избегать нахождения в местах скопления людей, в душных помещениях;
не совершать резких движений;
не находится в неудобных позах, в которых нарушается кровообращение;
принимать контрастный душ;
не купаться в горячей ванне;
питаться часто и небольшими порциями, не допускать чувства голода;
соблюдать умеренную физическую активность;
сохранять положительный эмоциональный настрой.

При головокружении во время беременности не стоит впадать в панику. Как правило, этот симптом уйдет сразу после появления малыша на свет. Но подобное состояние требует внимательного отношения. Будущей маме следует обязательно проконсультироваться с врачом, установить причину головокружения. В этот период женщина отвечает не только за свое самочувствие, но и за здоровье ребенка.

Головокружения во время беременности происходят практически постоянно, их можно считать одним из неизбежных признаков зарождения нового живого человечка. Голова кружится практически во время всего срока вынашивания ребёнка. Этот симптом, как правило, не опасен, но знать о нём необходимо, ведь он может привести к такому неприятному явлению, как обморок.

Существует несколько причин, почему при беременности может кружиться голова:

Более выражены головокружения у женщин, которые и до беременности имели к ним склонность. Провоцирующими факторами могут выступать гипертония, гипотония, вегето-сосудистая дистония, болезни сердца и морская болезнь.

Головокружения наблюдаются на всех сроках беременности, при этом на разных месяцах причины могут быть различными. В первом триместре – токсикоз, когда токсические вещества, образующиеся при росте ребёнка, начинают «отравлять» организм будущей матери, часто он сопровождается рвотой и потерей веса у женщины. Во втором триместре увеличение объёма матки приводит к излишнему давлению на сосуды, что тоже вызывает подобные неприятные состояния.

На поздних сроках беременности голова может кружиться не так сильно, т.к. женский организм уже адаптировался к происходящим в нём процессам. Как правило, они случаются из-за пережимания полой вены или из-за порока сердца. Также, на последних месяцах голова у будущей мамы может начать кружиться из-за такой печальной причины, как внутриутробная гибель плода.

Несмотря на то, что причины головокружения во время вынашивания ребёнка, как правило, не опасны, иногда всё-таки требуется обращение к врачу. Если оно никак не проходит или сопровождается потерей зрения, туманом перед глазами, то нужно придти на приём к специалисту. Стоит отметить, что голова может кружиться и по независящим от беременности причинам, например, из-за аллергии.

Анализ крови (общий и на гормоны) с последующей консультацией гематолога
Консультации невролога (при повышенном или пониженном давлении) и окулиста (при внутриглазном давлении)
Консультация гинеколога
УЗИ на поздних сроках беременности и только по рекомендации врача

Существуют несколько простых рекомендаций, которые помогут вам сократить число приступов головокружения и уменьшить их интенсивность:

Когда у вас закружится голова желательно присесть или прилечь. В результате кровообращение нормализуется, к тому же вы избавитесь от риска падения.
Выйдите на свежий воздух или откройте окно – голова может кружиться из-за духоты.
Пейте много воды в течение дня. Вода принимает участие в обменных процессах, которые во время беременности протекают очень быстро.
Перекусите. Даже полтора часа без пищи могут привести к возникновению предобморочного состояния у беременной женщины.
Не поднимайтесь резко с постели, и даже со стула. Это может привести к скачку давления и, как следствие, к головокружению. Всегда придерживайтесь за спинку.
Употребляйте продукты, богатые железом: мясо, гранаты, яблоки.
Если в основе головокружения лежит низкое артериальное давление, то можно выпить немного чая, кофе, или принять левзею, женьшень, элеутерококк.
От повышенного давления в свою очередь поможет молоко или чай с имбирём.
Физические упражнения хорошо сказываются на организме женщины «в положении», нужно только следить, чтобы нагрузка была умеренная.
Если головокружение сопровождается предобморочным состоянием, то нужно лечь на левый бок или в положении сидя зажать голову между коленями (голова должна находиться ниже груди – это обеспечит приток к ней крови).
Необходимо отметить, что принимать лекарства самостоятельно во время беременности ни в коем случае нельзя!

Головокружение во время беременности является практически неопасным, хотя и неприятным симптомом. Женщины переносят его достаточно спокойно, ведь это лишь небольшое неудобство, связанное с рождением новой жизни. Тем не менее, желательно регулярно консультироваться у врача, чтобы избежать возможных осложнений.

Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

Само по себе снижение давления редко вызывает у женщины неприятные симптомы. Но при наличии неблагоприятных условий, например, пребывания в душном помещении, рвоты по причине токсикоза, может кружиться голова. Такое состояние вызывает и резкое уменьшение глюкозы в крови, а также анемия.

К счастью, причины головокружения при беременности, как правило, не так страшны. Это могут быть:

чувство голода;
перегрев на солнце;
физическая усталость;
резкое изменение положения.

Зачастую головокружение возникает не внезапно, его приближение можно распознать по некоторым признакам.

Первые признаки головокружения при беременности:

пульсация в ушах и висках;
размытая видимость;
внезапная слабость;
холодный пот;
онемение пальцев рук, ног или конечностей в целом.

Рассмотрим особенности этого состояния в разные периоды беременности.

Головокружение во втором триместре беременности может быть вызвано такими причинами:

длительное пребывание в неподвижном положении;
нарушение кровообращения;
резкая перемена положения;
гипотония.

Головокружение при беременности во втором триместре может являться одним из признаков опасного явления – гестоза. Если этот симптом сочетается с повышением артериального давления, шумом в ушах, отеками, требуется срочная консультация врача. Гестоз – угроза жизни мамы и малыша.

избегать нахождения в местах скопления людей, в душных помещениях;
не совершать резких движений;
не находится в неудобных позах, в которых нарушается кровообращение;
принимать контрастный душ;
не купаться в горячей ванне;
питаться часто и небольшими порциями, не допускать чувства голода;
соблюдать умеренную физическую активность;
сохранять положительный эмоциональный настрой.

Причинами возникновения слабости и головокружений перед родами может быть низкий уровень гемоглобина (анемия) и пониженное артериальное давление (гипотония) . И в первом, и во втором случаях слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока вынашивания ребёнка или появиться в последние недели беременности.

Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу) , много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.

Беременность – это не только счастливое время ожидания появления на свет своего малыша. Беременность – это огромная нагрузка на материнский организм – ведь целых 9 месяцев женщина находится в состоянии «2 в 1» — есть приходится «за двоих», сердце работает с двойной нагрузкой. А если учесть, что гормоны «играют» в крови, вес увеличивается с каждым днем, и вполне возможны сюрпризы в виде токсикоза, то становится понятным, что будущей мамочке потребуется много сил, чтобы выносить и родить здорового карапуза.

Физиологические процессы в организме беременной женщины задуманы природой, но иногда они приводят к тому, что женщина испытывает сильную слабость, быстро устает, ей постоянно хочется спать. Но такое состояние нельзя назвать патологией – это просто индивидуальная особенность вынашивания. Но и терпеть такой упадок сил не стоит, с ним можно и нужно бороться.

Еще наши прародительницы заметили – если молодая, пышущая здоровьем женщина вдруг стала быстро уставать, постоянно сонная и бледная, то скоро в ее жизни произойдут серьезные изменения – она станет мамой. С тех времен многое изменилось, методы диагностики позволяют узнать о пополнении семейства задолго до появления округлившегося животика. Но все так же одними из первых признаков беременности являются слабость, сонливость, легкое головокружение и утренняя тошнота.

В срок до 12 недель слабость и сонливость чаще всего объясняются повышенным уровнем прогестерона. Если дело только в этом, то примерно к 8 — 9 неделям мамин организм адаптируется, начинается эмоциональный подъем, и появляется прилив энергии.

Организм каждой женщины реагирует на беременность по-особенному: кого-то тянет на соленое, кому-то вдруг зимой хочется клубники, а некоторые просто не могут оторваться от подушки. Сонливость во время беременности, как и другие подобные признаки, является вариантом нормы, хотя и приносит немало неудобств, особенно тем женщинам, которые ведут активную трудовую деятельность.

информацияСогласно висцеральной теории, сон позволяет центральной нервной системе проанализировать и отрегулировать работу внутренних органов. Возможно, именно поэтому беременность, как новое состояние, требует от организма больше сна.

Другая, более объяснимая причина появления сонливости — это нарастание уровня прогестерона в крови будущей матери. Прогестерон называют гормоном, сохраняющим беременность, он расслабляет гладкую мускулатуру по всему организму. За счет этого у женщины может понижаться артериальное давление (гипотония), она начинает ощущать общую слабость и утомляемость, у нее возникает желание прилечь, отдохнуть.

Анемия беременных — достаточно привычное явление, которое сопровождается снижением уровня гемоглобина, ответственного за перенос кислорода по организму. При кислородном голодании возникает гипоксия, которая приводит к появлению повышенной усталости и, как правило, сонливости.

дополнительноКак правило, к концу срока вынашивания малыша у женщины нарушается ночной сон за счет движений ребенка, невозможности найти удобное положение и т.п., и, следовательно, часто в течение дня появляется желание поспать.

Сонливость, слабость и усталость во время беременности доставляет особый дискомфорт именно в период, когда женщина еще активно работает. Возможности прилечь отдохнуть на

Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей

Пожалуй, слабость, усталость, головокружение и даже тошноту ощущает каждая современная женщина, хотя бы время от времени. Хроническая усталость, стремительные темпы жизни, отсутствие полноценного отдыха, кратковременный сон, хаотическое несбалансированное питание, стрессы… Не удивительно, что на таком фоне мы чувствуем себя не всегда хорошо. Удивляться тому, что возникает слабость во время беременности, и подавно не стоит: вынашивание ребенка требует еще больше сил, ресурсов, энергетических затрат. Но порой женщины уже с первых недель после зачатия ощущают такой резкий упадок сил, что не способны утром встать с постели. И, конечно же, их интересует, бывает ли очень сильная слабость при беременности и нормально ли это.

Давайте поговорим сегодня о том, можно ли считать нормой то, что ощущается ужасная слабость, усталость и сонливость при беременности.

Нет нужды рассказывать Вам о том, что с наступлением беременности изменения касаются абсолютно всех органов и систем в организме женщины. Это не может не отображаться на самочувствии будущей мамы. Малыш требует много питательных веществ, которые он «вытягивает» с мамочки, появление дополнительного круга в системе кровообращения приводит к снижению в крови концентрации железа и уровня гемоглобина, все органы испытывают двойную нагрузку, работая в «экстренном режиме». Если витаминов и минеральных веществ в Вашем организме недостаточно, то сейчас Вы можете остро почувствовать их нехватку и ее последствия. Слабость при беременности — не самое страшное из них, и не единственное.

Постоянное чувство усталости и сонливость, утренняя слабость, бессилие при беременности являются следствием повышения уровня гормона прогестерона в крови, считают медики. Этот же гормон, кроме прочего, изменяет работу и н

Когда у женщины начинает кружиться голова, первое возникающее предположение — беременность. Головокружение часто сопровождает беременных, особенно в первом триместре. Организм начинает глобально перестраиваться, чтобы обеспечивать уже двоих. В этой статье попробуем разобраться от чего бывают головокружения при беременности.

Когда начинается головокружение при беременности, вопрос достаточно спорный, поскольку все это зависит только от особенностей организма будущей мамочки.

Причина таких явлений в неврологии: нарушения вестибуляции, проблемы с глазными нервами. Здесь важна интенсивность таких приступов и степень развития. При сильных и мучительных головокружениях при беременности необходимо обязательно сразу же обратиться к врачу.

Природа головокружений зависит от вашего общего состояния здоровья. Если у вас до беременности были проблемы, например, со спиной или шеей, или вас мучали головные боли, то головокружения, слабость и тошнота во время беременности будут довольно частыми.

На первых неделях беременности внутри появляется дополнительный кровоток, не всегда организм сразу и корректно перестраивается, поэтому могут возникать легкие головокружения. Кровообращение при беременности может нарушаться.

Кровь слишком сильно приливает к матке, в результате ее не хватает на стимуляцию коры мозга. Происходит своеобразная «забастовка» мозга в ответ на недостаточное кровоснабжение.

Если в анамнезе будущей мамы были эти заболевания, то головокружение вполне может являться признаком беременности при определенных условиях.

Головокружения в этот момент — нормальное явление и не должно беспокоить. В большинстве случаев состояние классифицируется как легкое и не требующее каких-то лечений.

Помните, на сроке 36 недель беременности нужно быть готовой ко всяким неожиданностям, тошнота на 36 неделе беременности пройдет после того как опуститься живот.

Чем меньше остается времени до ожидаемого радостного события, тем больше волнуется женщина. Особенно это касается тех, кто впервые готовиться стать матерью и для кого все происходящее в настоящее время так волнительно и тревожно.

Конечно, имеющие детей женщины, тоже ждут родов с нетерпением, но они уже осведомлены об этом процессе, и он не пугает их, так как первородящих. И конечно усталость от беременности, от живота, который настолько велик, что женщина иногда чувствует себя большим воздушным шаром, который вопреки всем законам физики еще не взлетел.

36 недель беременности это почти финал. Это как заключительные аккорды, когда руки пианиста уже готовы взлететь над клавишами, чтобы ударить по ним последний раз. Все самое важное, что требовалось от женщины, с момента как она узнала о своей беременности и до этого срока она сделала.

Правильно питаясь, следила за весом, гуляйте, даже тогда когда, не слишком хочется этого. Ведь, вы это делаете ради важного человечка, которого видели пока только на экране аппарата ультразвуковой диагностики, и поэтому с нетерпением ждете дня, когда вы, наконец встретитесь. И втайне мечтаете, чтобы этот день поскорее наступил. Но ваше самочувствие на этом сроке зачастую не самое лучшее.

И все потому, что малыш активно растет и тошнота на 36 неделе беременности вызвана тем, что матка заняла все возможное пространство, просто сжимая и выталкивая другие органы. И малыш тоже не уступает ей, взяв за правило попинать мамину печень или селезенку.

Будущая мама, чаще всего хочет кушать, ведь ее кроха, уже достаточно большой и еды ему нужно много,

Нередко от беременных женщин, которые с нетерпением ждали наступления беременности, можно услышать жалобы на повышенную слабость в этот долгожданный период. Слабость при беременности характерна всем будущим мамам, просто некоторые ощущают ее слабей, а некоторым приходится ежедневно бороться с постоянной усталостью и сонливостью. Вызвана слабость при беременности гормональной перестройкой организма, и в большинстве случаев женщина ощущает слабость в первые месяцы вынашивания ребеночка и уже ближе к родам. Так, сначала организм будущей мамы адаптируется к новому состоянию – «подстраивает» все системы для благополучного вынашивания ребеночка, – а в последние месяцы беременности организм уже готовится к родам.

Если слабость при беременности объясняется только лишь гормональными изменениями в организме женщины, тревожиться по этому поводу причин в принципе нет. Определить это помогут анализы: при показанной норме со слабостью можно бороться, по возможности максимально исключив из жизни стрессы и волнения, больше отдыхая и меньше работая, достаточно гуляя на свежем воздухе. Немаловажен и рацион питания: для беременной особо следует уделить внимание этому вопросу, ведь от того, что она кушает, зачастую зависит ее самочувствие и снабжение плода полезными веществами. А еще отличной профилактикой слабости при беременности могут стать физические упражнения. Про то, что прогулки на свежем воздухе необыкновенно полезны для будущей мамы, говорилось уже выше. Добавить к прогулкам можно и разрешенные при беременности виды спорта, которыми могут стать плавание, специальная гимнастика, йога и пилатес для беременных. Физические нагрузки помогут насытить организм кислородом, поддержать тело в тонусе и получить дополнительный заряд энергии и бодрости.

Но бывает и так, что слабость при беременности становится симпт

Тошнота на 38 неделе беременности – один из признаков приближающихся родов. Чаще всего именно посредством изжоги, рвоты, расстройства желудка и других неприятных симптомов организм избавляется от «лишнего» и готовится к наступлению ответственного момента.

Если подташнивание на ранних сроках – это состояние, обусловленное адаптацией к наступившим изменениям, то причина таких симптомов в конце беременности в другом. К наступлению этого срока ребёночек занимает уже всё свободное пространство, матка поднимается всё выше и сдавливает внутренние органы, в частности, желудок. Нарушается его работа, пище сложнее его покинуть, что вызывает такие неприятные ощущения.

Ситуации, которые провоцируют возникновение тошноты на 38 неделе:

Беременную будет мучить подобное неудобство во время чувства голода. Следует неплотно перекусить для того, чтобы дискомфорт исчез.
Когда роженица предпочитает одну плотную трапезу нескольким небольшим порциям с промежутком во времени.
Если речь идёт о злоупотреблении каким-либо продуктом (сладким, кислым, острым, солёным), или пагубной привычке (курении), то появление следствий со стороны желудочно-кишечного тракта неизбежно.
«Очищение организма» перед родами. Как только животик опустится, интенсивность давления на внутренние органы спадёт – станет легче дышать, ходить, откроется «второе дыхание», исчезнут докучающие проявления и проблемы с пищеварением.

Следует помнить, что это лишь следствие изменений, происходящих в организме. Об этих неприятностях мамочка забудет, как только обнимет своего кроху. Вместе с тем, нельзя недооценивать неприятные симптомы, и в случае ухудшения состояния незамедлительно обратиться к доктору.

При усиливающихся проявлениях и болях в верхней части живота необходимо обратиться к врачу. Появление при этом головных болей и ухудшение зрения (возникновение «чёрных точек») могут быть сигналом развития осложнений. которые представляют собой настоящую опасность для жизни ребёнка и матери.

Появление тошноты в комплексе с отхождением пробки, вод и наступлением регулярных схваток – признак родов, которые состоятся в ближайшее время.

Следует принимать пищу небольшими порциями, не переедать. Включить в рацион больше клетчатки, отрубей, кисломолочных продуктов. По возможности употреблять постную пищу. Выпивать с утра натощак стакан чистой воды. Исключить из рациона (или снизить количество) жирное, жаренное, сладкое.

При повышенном давлении на внутренние органы рекомендуют принять коленно-локтевую позу, что способствует освобождению желудка от «лишнего».

Если дискомфортные ощущения особенно досаждают ночью, справиться с ними поможет сон на левом боку и высокая подушка.

При сильном проявлении тошноты врач может порекомендовать препараты, которые снизят уровень дискомфорта.

Каждая будущая мама хотела бы знать все, что касается ее самой и ребенка на каждом этапе беременности. Теоретические знания можно получить, просматривая видеогид других беременных, а практическое воплощение этих знаний отразить, создавая хронологию собственной беременности и развития ребенка.

Тридцать восьмая неделя беременности – это срок полной готовности ребенка и мамы к будущим родам. Несмотря на то, что общепринято считать срок беременности длится сорок недель, если роды происходят на 38 или 39 неделе, они не считаются преждевременными, а плод рождается доношенным и вполне готовым к самостоятельному существованию. Особенно часто на 38 и 39 неделе рождаются девочки, тогда как с мальчиками срок беременности может составить до 42 недель. Наблюдение за организмом на последних неделях особенно важены, так как он позволяет отслеживать все изменения и предвестники будущих родов.

На 38 неделе у ребенка практически тот вес и рост, с какими он появится. Ежедневно вес прибывает примерно на 40 г. На вес ребенка влияет вес родителей, в качестве наследственных факторов и то, как активно увеличивался вес матери за срок беременности. Тело ребенка постепенно избавляется от волосиков (лануго), которые покрывали его тельце в утробе. Одновременно уменьшается количество первородной смазки на коже, которая смягчала воздействие околоплодной жидкости. К этому периоду ребенок обычно опустился ближе к месту выхода из организма матери.
Срок 38 недель характеризуется тем, что значительно уменьшились толчки и шевеления. Это происходит потому, что у ребенка максимальный вес, и он занимает практически все пространство и вынужденно ограничен в движениях. Но полностью шевеление плода прекращаться не должно, оно подтверждает активное состояние ребенка. Если мама волнуется, что давно не слышала шевеления, можно спровоцировать движения ребенка, съев что-нибудь сладкое. При получении глюкозы активность плода увеличивается. Сердцебиение ребенка к 39 неделе становится стабильным.

Если у беременной периодически схваткообразно болит живот, это не обязательно начало родов. Отличить ложные боли от настоящих схваток можно по типу схваток.

Если схватки носят бессистемный характер и успокаиваются, когда мама ложится или, наоборот, начинает двигаться, то это ложные предвестники, часто встречающиеся перед 39 неделей. При настоящих схватках живот болит также схваткообразно, но схватки происходят с учащающейся периодичностью и постепенно усиливаются. Вторые роды проходят более стремительно.
В преддверии 39 недели возможны выделения различной интенсивности и цветности.
В связи с тем, что на 38 неделе начинает приоткрываться матка, и отходит пробка, которая предохраняла плод от попадания инфекции, то нормальны выделения слизи молочного цвета. Пробка может отходить одномоментно или нескольких дней, поэтому выделения также могут наблюдаться в течение длительного периода.
Если выделения неприятно пахнут и содержат гнойные элементы, то это симптомы инфекции плода или организма матери, которую необходимо лечить.

Розовые, коричневатые или содержащие кровяные пятна выделения говорят о том, что срок родов приближается.
Обильные жидкие и мутные выделения – это отход вод непосредственно перед родами.
Срок 38 и 39 недель обязывает посещать наблюдающего гинеколога необходимо один раз в неделю, для того, чтобы постоянно держать под контролем вес беременной, отёки, ее самочувствие и готовность к родам, а также состояние плода. Если очень болит или каменеет живот, отёки принимают чрезмерную форму, выделения выглядят подозрительно или наблюдаются другие предвестники родов, акушерская консультация и помощь необходима чаще.

Иногда будущей маме приходится переживать не очень приятные ощущения. Если беременную женщину тошнит на 39 неделе беременности, это может быть предвестником родов. В период беременности у женщины выделяются простагландины, которые способствуют созреванию матки. Их накопление в организме плюс изменения самой матки влияют на соседние органы, и в том числе на кишечник. Когда женщину подташнивает на 39 неделе беременности, это может указывать на то, что раскрывается шейка матки .

Если же у беременной возникает рвота на 39 неделе беременности, визит к врачу не будет лишним. Только специалист может определить, что стало причиной такого состояния. Это могут быть не только предродовые изменения, но и кишечная инфекция.

Состояние, когда на 39 неделе беременности кружится голова, повышено артериальное давление, нарушается зрение, перед глазами появляются «мушки» и при этом еще тошнит и присутствует рвота, то нужно немедленно обращаться к врачу. Это могут быть признаки состояния, при котором нужно ускорить родоразрешение.

Последние недели беременности часто сопровождаются ощущением слабости. женщина страдает от своей неповоротливости. Ей не удается полноценно отдохнуть, потому что трудно найти удобное положение. На 39 неделе беременности часто мучает изжога. В крови повышается уровень прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру ЖКТ. Давление малыша на внутренние органы будущей мамы растет и содержимое желудка попадает в пищевод, что и стает причиной изжоги.

На тридцать девятой неделе беременности роды могут начаться в любую минуту, поэтому питание должно быть максимально полезным. Во-первых, принимать пищу нужно малыми порциями, но достаточное количество раз (6-7) в день. Нужно употреблять больше витаминов, белков и углеводов. Исключите из рациона продукты, которые могут вызывать аллергию, это может сказаться на здоровье малыша.

Последние недели беременности – очень сложный период. Каждая женщина переносит его по-разному. Кому-то на 38 неделе становится легче, чувствуется прилив сил, открывается «второе дыхание», а другой, наоборот, становится тяжелей, может даже появиться страх перед приближающимися родами.

Иногда именно на 38 неделе у будущих мам появляется тошнота. Нормально ли это? Нужно ли идти к врачу, если у женщины была рвота? Каковы возможные причины подобных явлений?

Тошнота или даже рвота в конце беременности, к сожалению, не редкость. И причин подобны состояний может быть очень много. Некоторые из них связаны с особенностями процессов, происходящих в организме в этот период. Но плохое самочувствие на 38 неделе беременности может быть признаком серьёзных проблем в организме, опасных для жизни плода и его мамы.

Определить, что именно вызвало неприятные ощущения и насколько это опасно, может только врач. Поэтому при тошноте, особенно сильной и сопровождающейся рвотой, обязательно ему позвоните.

Для того чтобы самостоятельно предположить, с чем может быть связано плохое самочувствие в последние недели беременности, и правильно действовать, нужно знать, при каких состояниях бывает тошнота. Кроме того, важно учитывать и другие симптомы. Ниже рассмотрены наиболее распространённые причины тошноты на поздних сроках беременности.

К 38 неделе плод уже очень большой, поэтому матка занимает много места в брюшной полости. Нередко в это время плод уже начинает опускаться к шейке матки, что считается признаком приближающихся родов, и женщина испытывает некоторое облегчение. Но это может произойти на пару недель позже.

Если плод крупный или долго не опускается, желудок, как и некоторые другие органы брюшной полости, немного сдавливается. Это мешает его нормальному функционированию и выведению еды в кишечник. В этом случае женщине будет немного тошнить в тех ситуациях, которые повышают риск заброса содержимого желудка в пищевод.

Приём больших порций еды, особенно жирной. Нередко дискомфорт возникает после того, как женщина скушала несколько кусочков белого хлеба или булочку.
Физические нагрузки, наклоны.
Отдых в положении лёжа на спине или на правом боку без подушки.

В таком случае тошнота обычно выражена не сильно, и почти проходит, если устранить факторы, которые её вызвали. Кроме неё, может наблюдаться изжога, запоры, метеоризм и другие признаки того, что моторика кишечника и желудка снижена.

Роды на 38 неделе — нередкое явление. Признаки того, что это произойдёт очень скоро, могут включать в себя тошноту и рвоту. Это обусловлено влиянием на организм гормонов, которые готовят организм к родам и стимулируют схватки. Если тошнота вызвана этой причиной, наряду с ней женщина будет наблюдать и другие симптомы предродового периода.

Можно заключить, что тошнота связана с приближающимися родами, если одновременно с ней наблюдаются такие симптомы:

Учащение стула (до 3 раз и более), хотя в рационе не было ничего, что могло бы вызвать диарею.
Усиливающиеся схватки.
Незначительное повышение температуры.
Отходят околоплодные воды или слизистая пробка.

Если на 38 неделе беременности наблюдаются хотя бы несколько из перечисленных выше признаков, нужно вызывать врача, который оценит, правильно ли проходят роды, и окажет необходимую помощь.

Преэклампсией называют тяжелую степень гестоза или позднего токсикоза беременных. Такое состояние может возникнуть в третьем триместре и очень опасно как для жизни плода, так и для самой женщины. Часто первым признаком развивающегося гестоза становится тошнота. Затем появляется и другая симптоматика.

Причинами позднего токсикоза могут стать любые серьёзные проблемы со здоровьем будущей мамы, которые возникли, проявились или обострились во время беременности. Чаще всего это болезни почек и сердца. Сбои, которые возникают при этом в организме, приводят к уменьшению кровоснабжения плаценты и кислородному голоданию плода.

У разных пациенток преэклампсия проявлялась по-разному, но можно выявить ряд специфических признаков:

Сильная тошнота, нередко сопровождающаяся рвотой.
Боль в области желудка.
Тянущие боли в пояснице, в области почек.
Ощущение тяжести в области затылка.
Головные боли.
Головокружение.
Обморочное состояние.
Отёки на руках и ногах.
Звон или шум в ушах.
Высокие цифры показателей артериального давления.
Ноющие или схваткообразные боли внизу живота.
Нарушения зрения, мелькание «мушек» перед глазами.

В случае если присутствует несколько признаков из этого списка или сильно выражен хотя бы один, женщину необходимо срочно госпитализировать и найти причину такого состояния. Если это действительно преэклампсия, пациентку нужно оставить в больнице и внимательно следить за показателями жизнедеятельности плода. Если остаётся угроза гибели ребёнка или состояние женщины опасно для её жизни, показано экстренное кесарево сечение.

Тошнота на поздних сроках беременности, в том числе на 38 неделе, не всегда является поводом для беспокойства. Если она обусловлена большими размерами плода или высоким положением матки, такое состояние не опасно и скоро пройдёт.

Существует несколько способов, позволяющих уменьшить тошноту или даже полностью избавиться от неё:

Кушать часто, но понемногу.
Избегать жирной пищи, мучных изделий.
Не наклонятся, особенно после еды. Не поднимать никаких тяжестей.
Категорически запрещено курение.
Отдыхать и спать нужно на высокой подушке в положении на левом боку.
Для профилактики проблем с пищеварением и функционированием почек на поздних сроках беременности полезно трижды в день становиться в коленно-локтевое положение («на четвереньки»), и стоять так 5–10 минут.
Старайтесь пить только между приёмами пищи, а не сразу после неё.
Избегайте мест, где можно столкнуться с резкими или неприятными запахами.
Если есть желание, можно пить травяные чаи, например, с мятой.

Никогда не игнорируйте тревожные признаки, но и не переживайте чрезмерно. При внимательном отношении к сигналам организма и тесном сотрудничестве с врачами любую опасность, если она есть, можно очень быстро распознать и устранить.

Головокружение и тошнота, звенящий шум в ушах, появившаяся слабость в теле — чаще всего эти неприятные ощущения наблюдаются перед обмороком. Резкий дефицит кислорода и питательных веществ, поступающих к головному мозгу, в результате нарушения притока крови — это лишь одна из причин головокружения, приводящего к обмороку. Чтобы избежать головокружений в будущем, необходимо узнать о причинах их возникновения и о существующих способах предотвращения.

Будущей маме следует знать, что если голова частенько кружилась до беременности, то в период вынашивания ребенка дела могут обстоять куда хуже, ведь теперь на организм женщины идёт дополнительная нагрузка.

Если до беременности не была установлена причины головокружений, то важно самой разобраться, что могло их провоцировать ранее.

Возможные причины головокружений вне зависимости от положения женщины:

остеохондроз шейного отдела;
опухоли головного мозга;
заболевания вестибулярного аппарата;
внутренние кровотечения;
начальная стадия рассеянного склероза;
сахарный диабет;
внутричерепное давление;
отит и заболевания внутреннего уха.

Если женщина не страдает перечисленными заболеваниями, то происхождение головокружений непосредственно связано с её новым положением.

Для каждого триместра могут быть свои причины появления. Впервые головокружение может появиться с момента зачатия и периодически возникать на протяжении всей беременности.

В первые месяцы ожидания ребенка голова может кружится по вполне естественным причинам. Например, при сильной духоте, находясь в плохо проветриваемом помещении или в салоне городского транспорта. Ведь в таких условиях организм не получает необходимое количество кислорода.

То же самое касается и высокой температуры воздуха. Жара способствует перегреву и ухудшению самочувствия человека. Сосуды тела в этом случае расширяются, тем самым снижая кровяное давление, что и приводит к недостатку кислорода в головном мозге.

К тому же с начала беременности начинают вырабатываться гормоны, снижающие давление, что способствует появлению и/или увеличению частоты приступов головокружения.

Но основной причиной появления головокружения в первом триместре является сбой в приспособительных механизмах женского организма. Организм каждой женщины реагирует на гормональные изменения в результате наступившей беременности по-разному, чаще всего в виде так называемого токсикоза. Самыми частыми его симптомами являются слабость, головокружение, тошнота и/или рвота.

Как правило,при возникновении головокружения в первом триместре не требуется врачебного вмешательства и сопутствующего лечения. Однако, акушер-гинеколог, ведущий беременность, должен быть проинформирован о такого рода недомоганиях.

Обратите внимание, если наблюдается слабость, головокружение, кровотечение или мазня из половых путей, то это признаки внематочной беременности или угрозы выкидыша. Срочно позвоните в скорую и скажите диспетчеру о своих опасениях!

В таком случае необходима госпитализация беременной. Своевременное обращение за медицинской помощью поможет спасти жизнь ребенку!

При отсутствии как таковых проблем со здоровьем, головокружение может наблюдаться при длительном пребывании без движения. Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению кровообращения, и резкие попытки подняться сопровождаются головокружением и потемнением в глазах. Но существуют и более серьезные причины возникновения этого малоприятного ощущения во 2 триместре беременности.

Кислородное голодание головного мозга беременной. По мере развития плода происходит увеличение поверхности матки. Это требует дополнительного притока к ней крови. До зачатия приток крови к матке был незначителен — всего 2% от общего кровотока. С ростом малыша этот процент многократно увеличивается, и к концу второго триместра кровоток в матке составляет практически треть общего кровообращения. Из-за этого другие органы и особенно мозг получает меньше кислорода, и как следствие, появляется головокружение, потемнение в глазах при резком изменении положения тела, иногда даже тошнота.

Анемия беременных — снижение уровня гемоглобина в крови женщины. В норме одновременно с увеличением объемов циркулирующей крови должно происходить и возрастание объема эритроцитов в крови. Но вследствие некоторых причин, препятствующих нормальному всасыванию из желудочно-кишечного тракта пластических веществ и железа, нарушается процесс кроветворения. На фоне этого может развиватся анемия, в результате которой, матери и ребенку грозит гипоксия и сопутствующее ей недомогание.

Нарушение толерантности к глюкозе при гестационном диабете. Этот вид диабета наблюдается только у беременных и проходит после рождения ребенка. Появляется такой диабет когда поджелудочная железа беременной не выдерживает дополнительной нагрузки по выработке инсулина.

Из-за чего это происходит? Гормоны беременности увеличивают уровень сахара в крови. Поджелудочная железа должна выработать достаточное количество инсулина для нормализации уровня сахара, но иногда она даёт сбой, и у женщины наблюдается «диабет беременных», который способен приводить к головокружениям. Для его определения всем будущим мамам положено при каждом плановом визите к гинекологу сдавать анализ мочи и по показаниям — анализ крови на сахар.

В этот период беременности головокружение может появляться из-за длительного пребывания в положении лежа на спине. Увеличенная матка пережимает крупные кровеносные сосуды, в частности, нижнюю полую вену, частично нарушая общий кровоток. Рекомендуется в третьем триместре беременности во время отдыха принимать позу «на боку». Правильному положению тела и комфортному сну будет способствовать специальная подушка для беременных.

Также на поздних сроках беременности головокружения возникают из-за длительного нахождения в вертикальном положении: при стоянии в очередях или долгой ходьбе. Происходит усиленный приток крови к нижней части тела, который ведёт к снижению питания мозга.

Еще один вид головокружения, наблюдаемый у беременных, вызван резким снижением глюкозы в крови. Это происходит по трем причинам: редкий приём пищи; чрезмерное употребление простых углеводов (тортов, пирожных, конфет и других сладостей); сильная рвота при токсикозе. Это может наблюдаться весь период беременности.

Потемнение в глазах при резком изменении положения тела ошибочно считать головокружением. На самом деле это явление скорее относится к предобморочному состоянию. При резких движениях кровь не успевает поступать в мозг. Увеличение объема крови при беременности способствует усилению этого явления.

К концу третьего триместра, начиная примерно с 38 недели, женщины жалуются на возникновение головокружения. Это происходит по вполне объяснимой причине: организм женщины готовится к предстоящим родам, кровь приливает вниз, вызывая кислородное голодание мозга, что и провоцирует головокружение на поздних сроках. Если при этом не наблюдается сильное падение давления и обморок, то такое временное недомогание не должно вызывать беспокойства у беременной.

Появившаяся сонливость, легкая слабость и участившиеся случаи головокружения могут являться первыми признаками беременности. Чаще такое поведение организма характерно для женщин с регулярными психоэмоциональными перегрузками, частыми перенапряжениями, а также анемией и различными сосудистыми заболеваниями.

Ко всему прочему, с первых дней беременности начинают формироваться новые капилляры в области малого таза и появляется дополнительный кровоток, направленный на усиление циркуляции крови в матке.

Но не всегда организм женщины успевает перестроиться на новый лад, в итоге регуляция процесса кровоснабжения даёт сбой, направив большой объем крови к органам малого таза, вызвав тем самым чрезмерный отток крови от мозга.

Через небольшой промежуток времени, по мере налаживания корректной работы кровеносной системы, это головокружение может пройти бесследно, а может оставаться незначительным на весь период беременности.

При нормальном течении беременности головокружение не является опасным симптомом, и лечения не требуется. Применяются меры всего в трех случаях: при анемии, низком кровяном давлении и при гестационном диабете.

Только проявление диабета и тяжелая форма «анемии беременных» может потребовать применение медицинских препаратов, ну а легкие признаки анемии можно скорректировать железосодержащим питанием.

Пониженное кровяное давление повышают регулярным, но умеренным приемом черного чая или кофе.

А при головокружении, вызванном вегето-сосудистой дистонией, для нормализации состояния рекомендуется принимать успокоительные препараты, разрешенные для приёма беременными (таблетки валерианы или пустырника).

Для нормализации уровня глюкозы в крови следует кушать регулярно, не пропуская завтрак и полдник. Порции должны быть небольшими, но сытными. Это поможет избежать скачков сахара в крови. Голодание противопоказано!

Также употребление сладостей сведите к минимуму или вовсе откажитесь от сахаросодержащих продуктов.

Все остальные виды головокружений требуют профилактических мер и лечению не подлежат. Но возникновение головокружения любого вида указывает на необходимость соблюдения мер предосторожности.

Соблюдая определенные правила можно снизить силу и частоту головокружений.

Избегайте душных помещений, проезда в общественном транспорте в час-пик;
Регулярно проветривайте жилые комнаты, совершайте прогулки в парковых зонах, выполняйте дыхательную гимнастику;
Занимайтесь гимнастикой или йогой для беременных;
Не совершайте резких движений, старайтесь передвигаться не торопясь, вставать или садиться медленно и плавно;
Чаще меняйте положение тела, не лежите долго в кровати, а в третьем триместре отдыхайте на левом боку, а не на спине;
Воздержитесь от очень горячих водных процедур;
Чаще принимайте душ умеренной контрастности;
Держите емкость с сухофруктами у кровати, начинайте утро съев 2–3 кусочка кураги или чернослива, не вставая с постели;
Соблюдайте регулярность в приеме пищи, избегайте в рационе сладостей, чаще употребляйте фрукты и продукты, богатые на железо (говядину, гречневую кашу, яблоки).

При значительном ухудшении самочувствия, следует сесть или прилечь, во избежания падения в обморок. На лицо можно положить смоченный в холодной воде платок.

А если животик ещё совсем маленький, то рекомендуется сесть на стул, опустив вниз голову (как бы положив её себе на колени).

При головокружении, вызванном понижением давления, хорошо было бы выпить крепкий чай с сахаром.

При подозрении на анемию можно скушать плитку аптечной ириски под названием «Гематоген».

Необходимо следовать рекомендациям врача и проводить все назначенные им исследования и анализы для своевременно обнаружения негативных изменений организма. Так вы обезопасите себя и ребенка.

Причинами возникновения слабости и головокружений перед родами может быть низкий уровень гемоглобина (анемия) и пониженное артериальное давление (гипотония) . И в первом, и во втором случаях слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока вынашивания ребёнка или появиться в последние недели беременности.

Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу) , много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.

Слабость во время беременности – почему и когда? Как избавиться от неё

В срок до 12 недель слабость и сонливость чаще всего объясняются повышенным уровнем прогестерона. Если дело только в этом, то примерно к 8—9 неделям мамин организм адаптируется, начинается эмоциональный подъем, и появляется прилив энергии.

Иногда счастливое время ожидания омрачается токсикозом первой половины беременности. Утренняя тошнота, отвращение к некоторым продуктам, даже рвота – это не только изматывает и портит настроение. Такое состояние приводит к недостатку в организме женщины питательных веществ, микроэлементов и витаминов, необходимых для развития малыша. Но ведь ребенок развивается и продолжает получать все необходимое от мамы. Значит, дефицит увеличивается, а слабость усиливается. Если токсикоз проявляется в легкой форме, то беспокоиться не о чем, достаточно обычного рационального питания и здорового образа жизни. Но если имеет место тяжелый токсикоз, слабость усиливается, здоровье ухудшается, то без помощи врачей не обойтись.

Часто причиной слабости и сонливости на протяжении всей беременности становится гипотония. Даже до беременности артериальное давление ниже 110/70 доставляет немало неприятностей, а уж для будущей мамы низкое давление – настоящее испытание. Сильная слабость, постоянная сонливость, частые головокружения и даже обмороки, боли в мышцах и суставах, снижение работоспособности. А обратная сторона этой «медали» — ребенок испытывает нехватку кислорода, у мамы развивается апатия, дело может дойти даже до депрессии. Во второй половине беременности гипотония в сочетании с анемией может привести к задержке развития плода.

Поэтому с гипотонией нужно бороться. Но во время беременности нельзя принимать большинство лекарств, да и с травами все неоднозначно. Но выход есть. Хорошо себя зарекомендовали: легкие физические нагрузки – пешие прогулки, плаванье, гимнастика для беременных, йога. Прохладный (не холодный) душ утром поможет быстро привести сосуды в рабочий тонус, стакан свежего апельсинового сока также будет полезнее кофе или чая. Кстати, при гипотонии во время беременности не стоит категорически отказываться от чая – зеленого или черного, и кофе. В данном случае порция бодрящего напитка не причинит вреда, но увлекаться ими также не стоит.

Сильнее всего от слабости во время беременности приходится страдать в первом триместре. Затем организм адаптируется к новому состоянию, и большинство проблем исчезает. Во втором триместре возможны периодические приступы слабости, но они появляются, как симптом гестоза, анемии или из-за повышения температуры при ОРЗ или других заболеваниях.

Но ближе к родам наступает период, когда будущая мама опять чувствует себя обессиленной. Слабость на 34-38 неделях объясняется давлением матки на нижнюю полую вену. Происходит застой крови, рефлекторное расширение сосудов и резкое снижение артериального давления, что может привести даже к внезапным обморокам. Чтобы этого избежать, нужно носить специальные поддерживающие бандажи. Отдыхать лучше на боку – так можно избежать ненужной нагрузки.

С 37—38 недели организм усиленно начинает готовиться к родам. В это время повышается уровень окситоцина, тазовые сочленения начинают размягчаться, периодически начинает сокращаться матка и раскрываться шейка матки. Благодаря активности вегетативной нервной системы иногда будущая роженица ощущает резкую слабость в ногах, головокружение. Специального лечения такое состояние не требует и проходит после родов.

Средство борьбы со слабостью нужно выбирать, исходя из причин, которыми вызвана слабость в данный момент. На ранних сроках это чаще всего гипотония и токсикоз, иногда анемия. Поэтому уместными будут методы, направленные на улучшение общего состояния организма. При слабости эффективны будут регулярные общеукрепляющие процедуры – легкий прохладный душ, частые прогулки на свежем воздухе, плаванье, занятия йогой или специальной гимнастикой для беременных.

Поднимать давление лекарственными препаратами, отварами трав или крепким чаем и кофе не стоит, так как гладкая мускулатура матки также чувствительна к действию кофеина и растительных алкалоидов, что может привести к гипертонусу и угрозе выкидыша. В таких случаях лучше начинать утро со стакана свежего апельсинового или яблочного сока – порция легких углеводов, приправленных натуральными витаминами, окажет мягкое тонизирующее действие и поможет справиться со слабостью.

На поздних сроках беременности к уже знакомым способам борьбы со слабостью стоит добавить и регулярный полноценный отдых. Для будущей мамы необходимо спать не менее 10 часов в сутки. И не только ночью – хорошо в течение дня отдыхать 2-3 раза по 30-60 минут в спокойной обстановке и лежа на боку, это поможет восстановить нормальное кровообращение и набраться сил.

В тяжелых случаях, когда слабость вызвана сильным токсикозом, гестозом или какими-либо заболеваниями, правильное лечение назначит только специалист. Поэтому не стесняйтесь сообщать своему врачу о том, что вас беспокоит.

Все остальные виды головокружений требуют профилактических мер и лечению не подлежат. Но возникновение головокружения любого вида указывает на необходимость соблюдения мер предосторожности.

Причины

Сдавливание желудка

Приём больших порций еды, особенно жирной. Нередко дискомфорт возникает после того, как женщина скушала несколько кусочков белого хлеба или булочку.
Физические нагрузки, наклоны.
Отдых в положении лёжа на спине или на правом боку без подушки.

В таком случае тошнота обычно выражена не сильно, и почти проходит, если устранить факторы, которые её вызвали. Кроме неё, может наблюдаться изжога, запоры, метеоризм и другие признаки того, что моторика кишечника и желудка снижена.

Приближающиеся роды

Учащение стула (до 3 раз и более), хотя в рационе не было ничего, что могло бы вызвать диарею.
Усиливающиеся схватки.
Незначительное повышение температуры.
Отходят околоплодные воды или слизистая пробка.

Если на 38 неделе беременности наблюдаются хотя бы несколько из перечисленных выше признаков, нужно вызывать врача, который оценит, правильно ли проходят роды, и окажет необходимую помощь.

Преэклампсия

У разных пациенток преэклампсия проявлялась по-разному, но можно выявить ряд специфических признаков:

Сильная тошнота, нередко сопровождающаяся рвотой.
Боль в области желудка.
Тянущие боли в пояснице, в области почек.
Ощущение тяжести в области затылка.
Головные боли.
Головокружение.
Обморочное состояние.
Отёки на руках и ногах.
Звон или шум в ушах.
Высокие цифры показателей артериального давления.
Ноющие или схваткообразные боли внизу живота.
Нарушения зрения, мелькание «мушек» перед глазами.

Польза бани при беременности

Баня относится к физиотерапевтическим процедурам высокого действия благодаря высокой температуре и влажности воздуха. Русская баня характеризуется постоянными перепадами температур (от 60 до 80 градусов) и высокой влажностью, что увеличивает потоотделение, помогает организму освободиться от токсинов, снимает отечность, улучшает кровообращение. Также воздействие влажного воздуха благотворно сказывается на органах дыхания, укрепляет сердечно-сосудистую систему. Посещение бани при беременности позволяет избавиться от мышечных и суставных болей, нивелирует отрицательные эмоции и стрессы, укрепляет иммунитет и препятствует появлению растяжек на коже. Регулярное посещение парной способствует легким родам, улучшает кровообращение в плаценте и предупреждает гипоксию плода, укрепляет нервную систему, улучшает аппетит и сон, нормализует работу кишечника. Считается, что у любительниц бани процесс становления лактации происходит без проблем. Если женщина до беременности не любила и не посещала парную, период вынашивания плода — это не лучшее время для начала посещения бани.

Когда баня противопоказана

Гинекологи настаивают на отказе от бани в первые 12 недель беременности, даже если будущая мама банщица со стажем и абсолютно здорова. Дело в том, что в первом триместре (особенно в первые 8 недель) организм претерпевает мощную гормональную перестройку, нагрузка на органы и системы увеличивается вдвое, а у плода идет интенсивная закладка будущих органов (система кровообращения и дыхательная с нервной). Перепады высокой температуры и влажности парной способствовуют:

потере сознания;
началу кровотечения и выкидышу;
сбоям в работе сердца.

Также баня на ранних сроках вызовет обострение хронических заболеваний, тошноту и рвоту, головную боль.

Наиболее благоприятным для посещения бани считается второй триместр (14 — 27 недель).

В этот период работа материнского организма идет в стабильном режиме. Не рекомендуется посещать баню на поздних сроках (30-36 недель) гестации, высокая температура и влажность могут спровоцировать преждевременную отслойку плаценты или роды до срока.

Абсолютные противопоказания к посещению бани:

повышение температуры;
хронические заболевания (патология сердца, дыхательной системы, включая бронхиальную астму, болезни почек);
психические болезни (эпилепсия);
раковые и предраковые процессы;
артериальная гипертензия или пониженное кровяное давление;
болезни вен (спровоцирует тромбофлебит, тромбоз);
геморрой;
истмико-цервикальная недостаточность;
гестоз;
угроза прерывания беременности;
предлежание плаценты;
маловодие;
многоплодная беременность;
повышенный тонус матки;
беременность после ЭКО;
отхождение слизистой пробки, излитие вод;
кожные и половые инфекции;
ранний токсикоз.

Правила поведения в бане при беременности

Чтобы баня не нанесла вред здоровью будущих мамы и ребенка, а оказала только пользу, необходимо соблюдать ряд рекомендаций при посещении парной:

Температура. В парной рекомендуется выдерживать температуры не выше 50 градусов. При планировании чередования температур переход должен быть плавным и не превышать 70 градусов. Категорически запрещается прием контрастного душа после парной, плавание в холодном бассейне или «купание» в сугробе.
Сопровождающий. Посещение парной беременной рекомендуется обязательно в компании с близким человеком (муж, мама, подруга). В любой момент будущей маме может стать плохо или она проигнорирует время пребывания в парилке, что негативно скажется на состоянии ее малыша. Сопровождающий может реально оценить внешний вид беременной и ее состояние (возникновение одышки, аллергии, отека или гипертонуса матки) и оказать необходимую помощь, выведя женщину из парной.
Прохладное обливание после парной. По выходу из парилки будущей маме рекомендуется принять прохладный (не холодный) душ или облиться теплой (не горячей) водой. Подобная меря поможет устранить излишек тепла.
Время пребывания в парной. За весь моечный период общая продолжительность нахождения в парилке не должна превышать 10 минут. Каждое посещение парного отделения стоит сократить до 2 — 3 минут.
Полок. Беременным не рекомендуется занимать верхние полки в парилке, париться следует на самом нижнем этаже. Также будущей маме категорически запрещается принимать горизонтальное положение — лежа на спине в парилке, чтобы избежать синдрома сдавления нижней полой вены и потери сознания.
Головной убор. Предотвратить перегревание в парилке поможет головной убор (банная фетровая шапочка, хлопковый платок). Садиться на полку следует после расстилания на ней чистой пеленки или простыни.
Питье. При посещении парилки следует иметь при себе бутылку чистой воды без газа, травяного отвара/чая, ягодного морса без сахара. Постоянный прием жидкости (небольшими глотками) поможет избегать обезвоживания и обморока.
Обувь. Посещение бани, как парилки, так и моечного отделения предусматривает наличие резиновой обуви с нескользящей подошвой. Скользкий пол или внезапное ухудшение состояния приведет к падению и негативным последствиям для будущей мамы и ее малыша.
«Полный или голодный» желудок. Поход в баню должен быть запланирован не быстрее, чем через 2 часа после приема пищи. Наполненный желудок спровоцирует ряд проблем от тошноты до потери сознания.

Многих беременных интересует: как часто посещать баню? Врачи считают, что посещение бани в период вынашивания плода должно быть не чаще 1 раза в 7 — 10 дней. После окончания банных процедур будущей маме рекомендуется посидеть в предбаннике/раздевалке некоторое время (от 15 до 30 минут), чтобы выровнять температуру тела перед выходом на свежий воздух.

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Наиболее благоприятным для посещения бани считается второй триместр (14 — 27 недель).

http://yarfotograf.ru/golovokruzhenie-i-toshnota-na-38-nedele-beremennosti/http://nstone51.ru/golovokruzhenie/pochemu-na-38-nedele-beremennosti-golovokruzhenie-i-slabost/http://flovit.ru/beremennost/trudnosti/pochemu-toshnit-na-38-nedele-beremennosti.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/1185479749-631221442/http://ginekologi-msk.ru/info/articles/banya-pri-beremennosti-mozhno-ili-net/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Как лечить?

Самочувствие на 38 неделе беременности

Ваше самочувствие на 38 неделе беременности

Ваш малыш на 38 неделе

Пример из жизни: 38 неделя беременности

Беременность звезд

Причины появления слабости: 38 недель беременности

Последние статьи

Подписка

Самочувствие мамы и малыша на 37–38 неделе беременности

Малыш на 37 неделе беременности

Состояние мамы на 37 неделе беременности

Малыш на 38 неделе беременности

Состояние мамы на 38 неделе беременности

Головокружение на 38 неделе беременности

Всем женщинам легких — хороших родов и здоровеньких малышей!

Причины появления слабости: 38 недель беременности

Беременность 38 недель – стоит ли пугаться неожиданным ощущениям в животе?

Беременность 38 недель

Ребенок на 38 неделе беременности

УЗИ на 38 неделе беременности

Ощущения в животе

Выделения на 38 неделе беременности

38 Неделя беременности упадок сил

Упадок сил при беременности

Девочки, кто как и я чувствует при беременности упадок сил? Мне ничего не помогает, сколько это еще будет продолжаться?

Потливость 38 неделе беременности

Ваш ребенок на 38 неделе беременности

Ваши ощущения на 38 неделе беременности

Двойня на 38 неделе беременности

37 неделя беременности

Причины

Сдавливание желудка

Приближающиеся роды

Преэклампсия

Рекомендации

Польза бани при беременности

Когда баня противопоказана

Правила поведения в бане при беременности