Нередко маленькие дети, возрастом от девяти до пятнадцати месяцев, страдают от проблем со сном. Их сон очень чуткий, а порой они просыпаются по много раз на ночь, что придает немалых хлопот родителям, да и самому ребенку. В такие периоды, очень часто, спасением кажется сон во время грудного вскармливания, ведь так дети быстрее засыпают. Однако в этом есть как плюсы, так и минусы, так как нередко новорожденный засыпает во время вскармливания и не наедается. Такой поворот тоже не лучшим образом влияет на здоровье грудничков, потому что они могут медленно набирать вес. Как бороться с подобными проблемами? Рассмотрим далее.
Некоторые мамы считают, что для того, чтобы наладить сон ребенка, нужно отучить его от грудного вскармливания и установить режим сна и питания. Доля правды в этой мысли есть. Однако не стоит действовать так резко. Если проблема в том, что малыш засыпает во время вскармливания, и поэтому не питается достаточно, то прежде всего нужно разделить понятия сна и питания в понимании ребенка. Как это сделать?
Как разделить понятие сна и питания в понимании ребенка?
Если ребенок засыпает в то время, когда, по установленному вами режиму, ему следует есть, пусть лучше спит. Это поможет вам установить правильный режим жизни ребенка: сначала сон, затем питание, затем игра, а не наоборот. Просто после сна хорошо покормите его, поиграйте и попробуйте вновь уложить спать.
Но что, если ситуация посложнее? Есть немало способов отучить ребенка от сна во время грудного вскармливания. Вот несколько практических советов:
1. Уделяйте малышу много внимания днем, пока он бодрствует. Тогда он не будет так остро нуждаться в вас, чтобы успокоится и уснуть.
2. Прекращайте использовать грудное вскармливание, как метод успокоения малыша. Попробуйте другие способы для этого, например, обнимайте его, играйте с ним, просто лежите вместе в кровати.
3. Подключайте других людей. Пусть ребенку поможет уснуть кто-то другой, к кому он привязан, но не мама. Чтобы помочь малышу уснуть можно использовать вышеупомянутые, или другие, методы, но только не грудное вскармливание.
4. Можно воспользоваться методом Трейси Хогг – отлучением от сна во время вскармливания с помощью таймера. Поставьте его на десять минут и сообщите малышу, что когда будет звонок, вы закончите вскармливание. Затем, по звонку, уложите малыша в кровать и попробуйте помочь ему уснуть там. Первый раз, возможно, это будет тяжело. Но на второй или третий раз все будет гораздо проще. Через несколько дней поставьте таймер на четыре минуты, а остальное время читайте малышу книгу. Постепенно уменьшайте время кормления, заменяя его чтением. Суть метода в том, чтобы предоставит малышу альтернативу сна во время кормления.
Если отучить ребенка от сна во время вскармливания, то его питание будет более полноценным, а здоровье значительно улучшиться.
Как разделить понятие сна и питания в понимании ребенка?
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.