До ожидаемых родов остается все меньше времени. Вот уже пошла 23 неделя вашей беременности. Согласно акушерскому «исчислению беременности», вы на сроке в 5,5 месяцев. Примите наши поздравления!
Плод на 23 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры
Малыш вырос почти до 29 см и весит уже полкило! Тяжелеет и мозг маленького умника. Если на втором месяце беременности его вес составлял 2 г, то к концу шестого дотягивает до 100 г. А значит, маме следует как можно больше находиться на свежем воздухе, чтобы обеспечить поступление достаточного количества кислорода в мозг ребенка.
Прогулки на свежем воздухе необходимы и для полноценного обеспечения крохи кислородом: на возможный недостаток кислорода ребеночек сообщит усиленными частыми шевелениями. Да-да, масик теперь уже заявляет о своем существовании очень даже ощутимо: если еще несколько недель назад вы тщательно прислушивались, чтоб услышать малыша, то теперь он и сам не прочь пообщаться с мамой посредством толчков.
Пока еще шевеления крохи ненавязчивы и не доставляют маме дискомфорта, что часто бывает на последних сроках беременности, когда ребенок, к примеру, упирается ножками в ребра. Но и сейчас шевеления могут случаться не всегда «вовремя», например, ночью, когда женщина пытается отдохнуть от насыщенного дня. Малыш проснулся и резвится в животике ночью? Попробуйте успокоить его, погладив живот, напевая колыбельную или рассказывая добрую сказку.
А днем к шевелениям прислушивайтесь: за пол сутки беременные к этому сроку обычно ощущают около 10 шевелений. Помните о том, что у крохи уже выработался свой режим сна и бодрствования: в какие-то моменты он может толкаться, потом на пару часов затихает. Тревогу должно вызвать полное отсутствие шевелений ребенка в течение суток: в такой ситуации лучше сразу отправляться на консультацию к врачу.
Все органы и системы постепенно перебирают на себя положенные им функции. Пищеварительная система малыша полностью сформирована: желудок, пищевод, толстый и тонкий кишечник, печень, поджелудочная железа готовы к работе. Из околоплодных вод, заглатываемых плодом, отделяются вода и сахар, которые позже составят первородный кал младенца – меконий.
Активно работает и развивается поджелудочная железа: она синтезирует инсулин и другие гормоны. Полностью сформированы половые органы мальчика или девочки. Плод продолжает развивать грудную клетку и готовит дыхательную систему к работе. Хотя первый вдох он осуществит только после рождения, уже сейчас детка совершает до 60 дыхательных движений в минуту.
Активно работают все эндокринные железы, подключилась и селезенка. Она не только продуцирует клетки крови, но и строго контролирует их качество: все «дефектные» лимфоциты разрушаются.
Продолжает накапливаться подкожный жир, но полупрозрачная кожица плода все еще сморщена. А ко всему покрыта первородной смазкой. Волосики на теле малыша начинают темнеть.
Вы уже достаточно выражено ощущаете толчки изнутри и даже можете прочувствовать, когда ребенок икает: ваш живот при этом ритмично вздрагивает.
Будущая мама
Конечно, в этот период у вас вполне может возникнуть масса «побочных эффектов» беременности, которые приносят будущей маме мало радости: изжога, запор, вздутие, геморрой, варикоз, отечность, судороги… Ознакомьтесь с рекомендациями к каждому отдельному случаю.
Пусть у вас не вызывает смущений появление пигментных пятен и лишней растительности на теле. Если такое случилось – бесспорно, это очень неприятно для женщины, но после родов все пройдет. Так же как и заметно улучшившееся состояние волос на голове: из-за увеличившегося кровотока кожа и волосяные фолликулы стали лучше питаться и окрепли. Волосы, которым положено было выпасть за это время, будут покидать вашу голову оптом в первые после родов месяцы.
А пока вы, возможно, радуетесь красивым волосам, у вас вполне вероятно, могут начаться проблемы с зубами или кожей. Беременность прогрессирует, малыш берет на себя существенную часть кальция и других веществ. Не запускайте зубные проблемы и вовремя обращайтесь к стоматологу. Выполняйте ежедневную гигиену, из-за усилившегося потоотделения вам, возможно, придется чаще ходить в душ. Не забывайте о профилактике растяжек.
Конечно же, правильно питайтесь, много двигайтесь, достаточно отдыхайте и наслаждайтесь этим благодатным временем: оно потихонечку близится к концу.
К 22 неделе беременности, когда центр тяжести по причине все больше растущего живота смещается, распространенной проблемой является боль в спине и пояснице, в области живота, а точнее, в тазобедренной области. Опять-таки, по причине смещения центра тяжести и в процессе подготовки организма к предстоящим родам возможна и боль в области таза – тазобедренные суставы начинают размягчаться, чтоб в будущем плод смог пройти через родовые пути. Чтобы облегчить боль в спине и уменьшить боли в животе носите дородовой бандаж, не ходите на каблуках, не спите на животе, подолгу не находитесь на ногах, научитесь правильно лежать и сидеть.
Активно работают все эндокринные железы, подключилась и селезенка. Она не только продуцирует клетки крови, но и строго контролирует их качество: все «дефектные» лимфоциты разрушаются.
Беременность является периодом значительных изменений в организме, что отражается и на груди. Это может сопровождаться болезненными ощущениями, которые приносят определенный дискомфорт. Боль в груди можно облегчить самостоятельно, но при некоторых симптомах необходимо обращаться к врачу.
Изменения в груди у беременных
Грудь начинает меняться практически с момента зачатия. Происходящие изменения свидетельствуют о подготовке женского организма к предстоящему материнству.
Часто изменения в груди служат первым признаком беременности. Внешне можно заметить следующие факторы:
- Увеличение объема. Иногда грудь становится больше на несколько размеров. Наиболее выражены такие изменения в первые 10 недель беременности, а также перед родами.
- Соски темнеют, как и кожа вокруг них.
- Чувствительность груди повышается, вместе с этим может возникнуть болезненность.
- Проявляется венозная сетка. Кровеносные сосуды темнеют из-за усиления кровотока в молочных железах.
- Появляется молозиво. Так называют густые выделения из груди желтоватого цвета. Такое явление обычно наблюдают не ранее 4 месяца беременности.
- Соски и ареолы вокруг них увеличиваются в размере.
- Появляются бугорки Монтгомери. Так называют небольшие образования на ареоле по периферии соска. Их число в среднем составляет 10-15 штук, но может наблюдаться до 28 таких образований.
- Появление стрий. Возникают они из-за набухания груди. Растяжки практически неизбежны при значительном увеличении груди на фоне недостаточной эластичности кожи.
Нередко на ранних сроках беременности изменения в груди воспринимаются как признак предменструального синдрома.
Изменения в груди индивидуальны, потому в каждом отдельном случае картина имеет свои отличительные признаки. Обычно ярко выраженные перемены прекращаются к 10-14 неделе.
Почему болит грудь при беременности?
Боль в груди не является обязательным спутником беременности. Организм каждой женщины индивидуален, как и его восприимчивость к происходящим изменениям, и болевой порог.
Сразу же после зачатия гормональный фон начинается меняться. Одним из проявлений этого процесса является повышение чувствительности груди вплоть до возникновения болезненных ощущений.
Боль в груди возникает при ее увеличении. Главным виновником таких изменений является гормон эстроген, который во время беременности вырабатывается в повышенном объеме. Увеличение груди и ее болезненность являются своеобразным побочным эффектом таких гормональных изменений.
Степень выраженности болезненных ощущений может кардинально различаться. Одни женщины испытывают едва заметный дискомфорт. Неприятные ощущения могут усилиться при нажатии на грудь или ее переохлаждении. Характер боли обычно бывает ноющим, тянущим.
Другие женщины во время беременности ощущают боль в груди постоянно. Чувствительность сосков возрастает настолько, что болезненные ощущения может вызывать даже легкое соприкосновение с одеждой.
Какая боль в груди считается нормой?
Достоверно определить, нормой ли является боль в груди при беременности, сможет только специалист. Стоит лишний раз посоветоваться с ним, чтобы исключить патологическую причину неприятных ощущений.
Если грудь ноет, возникают тянущие ощущения, то такое состояние обычно является нормой. Степень выраженности при этом может быть различной.
Нормой может являться также зуд в области сосков, чувство жжения, покалывание. Эти признаки могут сопровождать выработку молозива. В этом случае особенно важно соблюдать личную гигиену.
Тревожные симптомы, требующие обращения к врачу
Боль в груди у беременной не всегда является нормой, сопровождающей происходящие в организме изменения. Женщине следует обратиться к врачу при наличии следующих сопутствующих симптомов:
- боли внизу живота;
- влагалищные выделения с примесью крови;
- общее недомогание;
- резкий рост температуры.
Даже при наличии одного из перечисленных симптомов необходимо обращаться к специалисту.
Следует также обеспокоиться, когда грудь увеличивается ассиметрично. Тревожным признаком является образование припухлости или впадины.
Еще один симптом, который должен вызывать беспокойство – возвращение груди к обычному размеру. Такой признак может быть свидетельством угрозы прерывания или замершей беременности.
Если по ощущениям грудь стала горячей (левая, правая или обе), то существует риск воспалительного процесса – мастопатии.
Другая серьезная патология молочных желез – лактостаз. Под этим термином понимают застой молока в протоках. Такое явление характерно послеродовому периоду, но не исключается и во время беременности, когда выработка молока началась рано.
При болезненных ощущениях под грудью есть риск скрытых отеков. Аналогичный симптом может говорить о патологии сердца.
Что делать, если болит грудь при беременности?
Если во время беременности болит грудь, то следует показаться специалисту. Врач осмотрит состояние молочных желез, выполнит пальпацию. На основании такого осмотра можно будет сказать, нормальны ли происходящие изменения либо стоит пройти дополнительное обследование при подозрении на какую-либо патологию.
Болезненность груди приносит дискомфортные ощущения, снижает качество жизни, негативно отражается на психоэмоциональном состоянии. Существует несколько способов, которые могут помочь избавиться от боли или снизить ее проявление до более комфортного уровня:
- Обязательно носить бюстгальтер. Его ношение важно для хорошего кровообращения и поддержания формы груди. Если кровообращение будет нарушено, то есть риск закупорки молочных протоков. Такие нарушения приводят к лактостазу и маститу. Если чувствительность сосков повышена, то стоит попробовать не снимать на ночь такое белье. Такой вариант осуществим при условии удобного белья, которое не мешает здоровому сну.
- Смена бюстгальтера. Во время беременности грудь растет, поэтому необходимо белье соответствующего размера. Поскольку чувствительность сосков повышена, стоит внимательно отнестись к выбору ткани – чашечки из кружева будут причинять дискомфорт. При выделении молозива стоит приобрести специальный бюстгальтер для кормящей мамы, в котором можно менять прокладки для груди. Это не только позволяет сократить болезненные ощущения, но и важно в целях личной гигиены.
- Массаж груди. Для этого следует использовать махровую варежку. Массировать грудь полезно с первых же дней беременности. Это является отличной профилактикой появления растяжек и провоцирует незначительное огрубение сосков, что обеспечит положительный эффект в период грудного вскармливания. Если ощущения не слишком болезненны, то соски можно слегка вытягивать и покручивать. Такие манипуляции следует проводить после гигиенической процедуры.
- Использовать гипоаллергенные средства для гигиены груди. Во время беременности организм меняется, потому даже обычное мыло и привычный гель для душа может вызвать раздражение и пересушивать и без того чувствительную кожу.
- Делать специальные упражнения для груди. Регулярное выполнение позволяет снизить болезненные ощущения и сохранить форму и подтянутость груди.
- Закаливание. Осуществлять его можно со II триместра. Для закаливания груди можно прибегать к воздушным ваннам и контрастным влажным обтираниям. При этом нельзя допускать воздействия слишком низкой или высокой температуры. Такие процедуры полезны для нормализации кровотока, поддержания формы груди и хорошего состояния кожи. Закаливание является отличной профилактикой мастита.
Любое физическое или температурное воздействие на грудь должно быть умеренным. В противном случае можно только навредить организму.
Боль в груди во время беременности обычно является свидетельством происходящих в организме изменений. Следует отличать нормальные болезненные проявления от патологических признаков разных заболеваний. При малейших сомнениях надо обращаться к врачу. Избавиться от боли в груди или снизить ее выраженность можно с помощью нескольких приемов.
Боль в груди возникает при ее увеличении. Главным виновником таких изменений является гормон эстроген, который во время беременности вырабатывается в повышенном объеме. Увеличение груди и ее болезненность являются своеобразным побочным эффектом таких гормональных изменений.
девченки привет, 23 недели, грудь вообще не болит вообще никаких ощущений с самого первого дня беременности((( чего то я переживаю, у всех молозиво, грудь болит, набухла, у меня вообще ничего, никаких ощущений, единственное что я заметила вчера после душа это растяжки на груди, подскажите у кого такое было?
девченки привет, 23 недели, грудь вообще не болит вообще никаких ощущений с самого первого дня беременности((( чего то я переживаю, у всех молозиво, грудь болит, набухла, у меня вообще ничего, никаких ощущений, единственное что я заметила вчера после душа это растяжки на груди, подскажите у кого такое было?
23 неделя беременности — женский организм продолжает подстраиваться под потребности малыша и меняться. На данном этапе у будущей мамочки нормализуется гормональный фон, что благоприятно влияет не только на ее внешний вид и настроение, но и на самочувствие. Внутренние органы и системы жизнеобеспечения крохи сформировались и будут совершенствоваться оставшееся до появления на свет время.
- Вступление
- 23 неделя беременности: Что происходит ощущения
- Проблемы и угрозы на сроке 23 неделя беременности
- Влагалищные выделения на 23 неделе беременности
- 23 неделя беременности: Развитие плода
- Шевеления плода на 23 неделе беременности
- 23 неделя беременности: Исследования и анализы
- УЗИ на сроке двадцати трех недель
- Питание на 23 неделе беременности
- Витамины на 23 неделе беременности
- 23 неделя беременности: Физическая активность
- 23 неделя беременности: Рекомендации гинекологов
- Секс на 23 неделе беременности
- Заключение
Вступление
Двадцать третья неделя вынашивания плода – это уже практически конец второго триместра, но согласно акушерским расчетам этот срок приравнивается к двадцать первой неделе эмбрионального развития будущего малыша и пятому с половиной месяцу беременности. Следует отметить, что большая половина времени, оставшаяся до родов уже прошла.
Женщина ощущает улучшение психоэмоционального состояния и общего самочувствия. Токсикоз ее уже давно не беспокоит, улучшается состояние кожи и волос. К тому же добавляются ранее незнакомые ощущения, которые являются свидетельством того, что малыш правильно развивается и появится на свет здоровым.
23 неделя беременности: Что происходит ощущения
С момента овуляции, оплодотворения и закрепления яйцеклетки на стенке матки прошло уже много времени. Организм женщины перестроился с целью создания благоприятных условий для развития эмбриона. С наступлением двадцать третьей недели беременности эта перестройка не прекращается, так как с ее помощью будущая мамочка сможет подготовиться к родам и быть уверенной в том, что они пройдут без патологий.
Однако не все из перемен такие приятные, как хотелось бы. Некоторые из них доставляют беременной серьезные неудобства, но это не повод для переживаний, а скорее, наоборот, период, в котором важно сохранять оптимизм и спокойствие, помня о том, что все проблемы исчезнут после появления малыша на свет.
Дискомфорт будущей мамочке начнет доставлять растущий живот, который увеличивается из-за растяжения матки и роста малыша. Также у женщины начнут появляться пигментные пятна и растяжки. Переживать по этому поводу не стоит. Достаточно с самого начала беременности использовать специальные косметические средства и эти проблемы, возникающие из-за растяжения кожных покровов и усиленной выработки меланина попросту не возникнут.
Пигментацию можно осветлить при помощи корректирующих косметических средств, а полностью она исчезнет после родов. А вот появление стрий следует предотвратить, так как они останутся на коже навсегда, существенно испортив ее внешний вид. Наносить средства от растяжек нужно на кожу бедер, груди и живота.
Увеличивающаяся в размерах матка отражается на внутренних органах женщины, смещая их с положенного места, а также оказывая влияние на их функционирование.
Беременную начинает беспокоить изжога, метеоризм и проблемы с дефекацией. Учащается мочеиспускание, понижается давление, появляется сонливость, слабость, потливость и мигрень.
Некоторые женщины на этом сроке жалуются на ухудшение состояния зубов и десен. Но если в рационе мамочки будет присутствовать кальций, подобных проблем не возникнет. Чтобы избежать этих негативных последствий, следует посещать стоматолога, принимать специальные витаминно-микроэлементные комплексы и правильно питаться.
Проблемы и угрозы на сроке 23 неделя беременности
С каждой неделей вынашивания плода, матка становится все больше. На сроке двадцати трех недель, она поднимается на 4 сантиметра над уровнем пупка и начинает давить на диафрагму. В этот период многие мамочки жалуются на отдышку и затрудненное дыхание. Глубоко дышать уже не получается, дыхание становится прерывистым и поверхностным.
Также под ростом матки увеличивается и живот. На этом сроке его не только нельзя скрыть под одеждой, но и он начинает доставлять будущей мамочке ряд проблем, представленных:
- Появлением темной полосы вдоль живота, которая связана с повышенным синтезом меланина. После родов этот косметический дефект исчезнет сам по себе;
- Зудом и неприятными ощущениями в районе бедер и живота, вызванным растяжением кожных покровов;
- Не сильной тянущей болью внизу живота и в поясничном отделе, появляющейся в результате растяжения стенок матки и ее связок;
- Ложными схватками, которые призваны «научить» матку сокращаться перед родами;
- Алгией в ЖКТ, которая возникает из-за проблем с дефекацией.
Женщине необходимо научиться отличать ложные схвати от признаков преждевременных родов. Ложные сокращения стенок матки не сопровождаются болью или другими неприятными ощущениями. Они могут внезапно начаться и также внезапно прекратиться, не оказывая негативное влияние на ребенка и будущую мамочку.
Если схватки становятся частыми и сопровождаются болью, есть причина предполагать возникновения маточного тонуса. Он может возникать из-за недостатка прогестерона, начавшегося гестоза, резуса-конфликта, воспалительных процессов и прочих проблем, сопровождающих беременность.
При появлении подобной симптоматики, свидетельствующей о гипертонусе, следует немедленно обращаться к специалисту.
Влагалищные выделения на 23 неделе беременности
На сроке двадцати трех недель вынашивания плода, женщина должна тщательно следить за своим здоровьем и своевременно посещать своего гинеколога.
Если влагалищные выделения, которые в норме имеют прозрачный или белесоватый цвет, приобрели неестественную окраску, непривычную консистенцию и запах, следует посетить врача и рассказать ему о подозрительной симптоматике. Желтоватый или зеленоватый оттенок секрета, является свидетельством развития инфекционного недуга.
Если выделения содержат примеси крови и похожи на менструацию, то это может говорить о преждевременных родах или угрозе выкидыша. Чтобы в таком случае сохранить жизнь малышу, будущая мамочка должна обратиться к специалисту и скорее всего, лечь в стационар для прохождения лечения.
23 неделя беременности: Развитие плода
Двадцать третья неделя вынашивания плода является важным этапом в развитии его систем жизнеобеспечения. Для этого периода характерно стремительное совершенствование ЦНС и головного мозга ребенка. На данном этапе он отвечает не только за мыслительный процесс малыша, но и его способность анализировать происходящие. К концу шестого месяца беременности мозг уже весит в районе 100 граммов, в то время, как на втором месяце вынашивания плода он составляет всего два грамма.
На двадцать третьей неделе беременности ребенок по размеру напоминает баклажан, который весит 450 граммов и достигает 20 сантиметров в длину.
Помимо нервной системы, у крохи развиваются и другие не менее важные органы. На данном этапе совершенствуется селезенка, активно участвующая в процессе кроветворения. Она вырабатывает кровяные клеточные структуры, представленные лейкоцитами, моноцитами и эритроцитами, а также отвечает за их сортировку.
Пальцы на нижних и верхних конечностях уже сформировались и на них появились ногтевые пластины. Формируется слой подкожного жира, принимающий участие в теплообменных процессах, не давая малышу замерзать. Кожа хоть уже и не прозрачная, но пока еще сморщенная, и имеет красноватый оттенок.
ЖКТ и мочеполовая система уже функционируют на полную мощность. На этом сроке ребенок заглатывает околоплодные воды, которые перерабатываются желудком. Их жидкая часть выводится с мочой, а твердые частицы перевариваются и попадают в кишечник, где и преобразуются в меконий.
Что делает малыш
Малыш начинает больше двигаться. Он хватается за пуповину, шевелит верхними и нижними конечностями, отталкивается от маточных стенок и улыбается. Кроха пока большую часть времени проводит во сне, на бодрствование у него остается только 4 часа. Ребенок может икать и видеть сны, в это время он слегка подергивается, что ощущает женщина.
Также в это время развиваются зрительные и слуховые органы. Малыш отчетливо слышит, что происходит как в утробе, так и вне нее. Он реагирует на свет и голос мамы. Плод начинает учиться дышать. При вдохе он заглатывает околоплодные воды. За минуту он может совершать до 60 дыхательных движений. У девочек уже развились яичники, а у мальчиков мошонка.
Развитие плода на этом сроке заключается в совершенствовании уже имеющихся органов и систем. Они начинают отрабатывать тот функционал, который понадобится ребенку после появления на свет.
Шевеления плода на 23 неделе беременности
Ребенок на этом сроке начинает двигаться уже более активно, а его толчки ощущаются отчетливее. Еще несколько недель назад их не было вовсе либо они были едва ощутимы, сейчас же толчки чувствуются хорошо и их невозможно спутать ни с чем. Они пока отличаются нежностью, плавностью и не приносят дискомфорта. С их помощью женщина сможет понять, что с малышом все хорошо, он развивается правильно и без отклонений.
В день кроха двигается около сотни раз. Однако будущая мамочка ощущает только 20% из них. В сутки она может почувствовать от 10 до 20 толчков, что является нормальным показателем. Если толчков больше или меньше следует обратиться к специалисту.
Вы также можете узнать как ведёт себя малыш на 24 неделе беременности, а также как он развивается, какие проблемы и угрозы существуют и что рекомендуют гинекологи. Всю необходимую информацию Вы сможете найти в этой статье.
23 неделя беременности: Исследования и анализы
У беременной на этом сроке уже должно быть сдано два скрининга, состоящих из ультразвукового исследования и тройного теста, включающего в себя анализ на хгч, эстриол и белок альфа-фетопротеин. На двадцать третьей неделе вынашивания плода, женщине нужно сдать стандартный набор скринингов, которые она проходила на начальных этапах беременности. Прежде чем идти на прием к врачу, она должна сдать анализ мочи, биохимию крови и кровь на гликемический индекс.
По каждому из результатов скринингов, врач сможет воссоздать общую картину касательно здоровья будущей мамочки и заранее выявить и купировать развитие недугов, имеющих хроническую этиологию. Благодаря анализу крови, гинеколог определит гемоглобиновый уровень и сможет выявить наличие или отсутствие анемии. По анализу мочи можно судить о состоянии почек и наличии инфекционных недугов.
На приеме у гинеколога женщине будет проведен замер веса, объем живота, АД и высота дна матки. Также врач прослушает сердцебиение ребенка, чтобы сделать выводы о том, как развивается сердечно-сосудистая система.
УЗИ на сроке двадцати трех недель
При необходимости, гинеколог ведущий беременность может направить женщину на ультразвуковое исследование и на сроке двадцати трех недель. Подобное обследование принято считать внеплановым и назначают его только по показаниям. На него могут направить в случае отклонения в анализах, отсутствия шевеления или проблем с общим самочувствием женщины.
Проводя УЗИ, врач сможет оценить все параметры развития малыша, а также выяснить, соответствуют ли они норме. Также с помощью ультразвука можно установить гендерную принадлежность плода.
Питание на 23 неделе беременности
Рацион беременной должен состоять исключительно из полезных продуктов, в которых содержатся витамины и микроэлементы необходимые малышу для развития, а женщине для сохранения здоровья. Именно по это причине, блюда, потребляемые мамой должны быть не только вкусными, но и полезными, обладающими жирами, железом, углеводами, кальцием, белками и прочими нужными веществами.
В меню следует добавить продукты, содержащие железо, которые представлены гречкой, печенью, яблоками и говядиной. Они позволят поддерживать гемоглобин на нормальном уровне, давая возможность избежать анемии. Помимо этого в рационе должны быть продукты богатые кальцием, представленные, творогом, сыром и молоком. Так как малышу для построения и развития костной системы необходим кальций, он берет его из материнского организма, и если там его будет недостаточно, у женщины начнутся проблемы с зубами и костями.
От кофе, жирных, соленых, острых, жареных блюд, полуфабрикатов и алкоголя придется отказаться. Сладкие и мучные продукты необходимо минимизировать, заменив их орехами и сухими фруктами. Следует употреблять воду без газа, морсы, фреши и компоты, чтобы организм получал необходимое ему количество жидкости. Однако много пить нельзя, иначе появятся отеки.
Витамины на 23 неделе беременности
Так как рацион будущей мамочки неспособен полностью покрыть потребности ее организма и организма малыша в полезных веществах, гинеколог выписывает ей специальный витаминно-минеральный комплекс. Он пьется на протяжении всего вынашивания плода и позволяет поддерживать здоровья женщины на нормальном уровне, на всем периоде беременности.
На фармацевтическом рынке имеется большое количество различных витаминных комплексов как иностранного, так и отечественного производства. Однако самостоятельный подбор препарата недопустим, его должен назначать только гинеколог. Назначение будет осуществляться с учетом общего состояния женщины и индивидуальных особенностей ее организма.
23 неделя беременности: Физическая активность
Невзирая на то, что выросший живот уже не дает женщине двигаться так же легко и раскованно как раньше, она не должна забывать о физической активности, так как чем выше она будет во время вынашивания плода, тем легче пройдут беременность и роды.
Беременным можно заниматься:
- Фитнесом в тренажерном зале с тренером либо самостоятельно выбирая минимальную нагрузку.
- Йогой в специальных секциях для будущих мам — при помощи таких упражнений можно не только укрепить мышцы и подготовить их к родам, но и расслабится морально, что очень важно для женщины в положении.
- Акваэробикой в бассейне — занятия на воде, позволяют укрепить мышцы, снять нагрузку с позвоночника и нормализовать кровоток в тканях.
При желании мамочка может совершать утренние или вечерние прогулки в парке. Они не только благотворно скажутся на общем самочувствии, но и насытят малыша кислородом, который ему очень необходим.
Прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневными и длительными. С их помощью можно поддерживать себя в тонусе и не набирать лишний вес, который является во втором триместре серьезной проблемой для многих женщин.
23 неделя беременности: Рекомендации гинекологов
На этом сроке у будущей мамочки начинают появляться отеки на нижних и верхних конечностях. Чтобы устранить их следует пользоваться венотониками и отдыхать в таком положении, чтобы ноги были выше туловища. Таким образом, можно минимизировать дискомфорт и снять отечность.
На двадцать третьей неделе беременности распространенным явлением становится учащенное мочеиспускание, с которым придется смириться до конца вынашивания плода. Чтобы ночью данная проблема не мешала отдыхать, перед сном не следует пить много жидкости.
Так как в конце второго триместра исчезает токсикоз и уходит тошнота, женщина ощущает усиление аппетита. Чтобы не набрать лишние килограммы, кушать нужно часто, но маленькими порциями. Следует помнить, что каждый лишний килограмм отразится не только на общем самочувствии и негативно повлияет на роды, но и не лучшим образом скажется на послеродовом периоде, так как сбросить лишнее будет крайне тяжело.
Не следует пропускать плановые походы в женскую консультацию, они необходимы для наблюдения за здоровьем матери и развитием малыша. Анализы и обследования также нужно проходить вовремя, чтобы при возникновении патологий их можно было купировать на ранней стадии.
Во время эпидемий вирусных недугов следует избегать мест большого скопления людей. Когда у крохи развиваются и совершенствуются внутренние органы, любое заболевание может привести к серьезному отклонению в его развитии.
Чтобы приобщать мужа к общению с малышом и подготовке к его появлению на свет, можно записаться на курсы для будущих родителей либо вместе смотреть познавательные видео и читать книги, информация из которых обязательно пригодится после появления ребенка на свет.
Секс на 23 неделе беременности
Гинеколог может запретить интимную близость при появлении угрозы прерывания беременности, так как она может привести к усугублению ситуации и потере малыша. Только после того, как угроза будет купирована, а будущая мамочка пролечится в стационаре, гинеколог позволит ей заниматься сексом с мужем.
Отказаться от близости на весь период вынашивания плода будет необходимо при многоплодной беременности, выкидышах в прошлом, плацентарном предлежании и инфекционных недугах. Если же самочувствие будущей мамочки нормальное и не вызывает опасений, секс не противопоказан.
Заключение
23 неделя беременности является тем периодом, когда женщина уже должна начинать готовиться к появлению малыша как физически, так и морально.
Необходимо посещать курсы для будущих мам, соблюдать врачебные рекомендации, общаться с малышом и изучать информацию, которая поможет после появления крохи на свет. В этом случае рождение малыша не принесет никаких неожиданностей и хлопот, а подарит только радость и позитив.
Гинеколог может запретить интимную близость при появлении угрозы прерывания беременности, так как она может привести к усугублению ситуации и потере малыша. Только после того, как угроза будет купирована, а будущая мамочка пролечится в стационаре, гинеколог позволит ей заниматься сексом с мужем.
23 неделя беременности
23 неделя беременности – это пять с половиной акушерских месяцев, которые, в отличие от лунных, состоят не примерно из 29,5 дней, а ровно из 28ми. Срок уже достаточно внушительный, но до первой встречи с младенцем еще далеко. Поэтому пока нужно наслаждаться своим положением, не забывая о том, что внутри зреет новая жизнь.
Развитие плода на 23 неделе беременности
Сейчас вес ребенка составляет около 0,5 кг , а его рост может доходить до 29 см .
23 неделя беременности характеризуется активным ростом головного мозга плода. Всего лишь со 2 по 5 месяц мозг увеличился в размере в 10 раз. На данный момент его вес составляет около 24 г , а за две предстоящие недели он потяжелеет еще в 5 раз. Поэтому так важно, чтобы малыш не испытывал кислородного голодания, которое может негативно сказаться на развитии головного мозга. С учетом этого фактора, женщине следует как можно больше времени проводить на свежем воздухе, совершая ежедневные прогулки. Кроме того, нужно постараться максимально оградить себя от стрессовых ситуаций.
К 23 неделе у ребенка полностью сформирован пищеварительный тракт. У него есть собственный желудок, печень, пищевод, поджелудочная железа, кишечник. Причем вся эта сложная система уже работает. Ребенок постоянно заглатывает околоплодные воды, совершая около 60 дыхательных движений в минуту. Иногда кроха даже икает, что вполне отчетливо ощущается будущей мамой. Продолжает активно развиваться поджелудочная железа, которая продуцирует инсулин.
После попадания амниотической жидкости в пищевод плода из нее синтезируются сахар и вода. Из сахаров формируется первый кал ребенка, меконий, который в том числе будет состоять из желчи.
Кожа малыша покрыта морщинками, она еще не разгладилась. Под ней начал накапливаться первый бурый жирок. Лануго – волоски, которые покрывает тело плода – на этом сроке темнеют.
Постепенно на кончиках пальцев формируются ногти.
В 23 недели впервые включается в работу селезенка. Она занимается выработкой красных кровяных телец и разрушает те, которые оказываются «некачественными».
У мальчиков сформировалась мошонка, а у девочек есть яичники, в которых уже имеются миллионы яйцеклеток, нужных для производства собственного потомства.
Большинство ученых придерживаются того мнения, что малыш начинает видеть свои первые сновидения именно с 23 недели внутриутробной жизни. Хотя большую часть своего времени ребенок спит, он ненадолго пробуждается каждый час.
Что происходит с будущей мамой?
На 23 неделе беременности женщина в полной мере ощущает шевеления плода. Если раньше их можно было спутать с работой кишечника, то теперь все сомнения уходят на задний план – это действительно двигается ребенок. Как правило, максимальную активность плод проявляет по вечерам и ночью. Сейчас уже можно попытаться «успокоить» его, поговорив с ребенком тихим и ровным голосом, либо спев ему колыбельную песню. Параллельно можно слегка поглаживать живот.
Будущую маму беспокоит изжога, ведь растущий живот начинает давить на желудок. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, рекомендуется выпить стакан молока, съесть несколько долек качественного шоколада или погрызть семена подсолнечника. Не следует использовать для устранения изжоги соду. Ее употребление приведет к тому, что неприятное чувство лишь усилится и начнет возникать чаще.
На 23 неделе беременности женщина испытывает определенные трудности с дыханием, которые волне объяснимы. Они возникают по причине того, что увеличившаяся в размерах матка оказывает давление на диафрагму, сжимает легкие и распирает грудину. Хотя в этом нет ничего критичного, нужно постараться освоить специальные техники дыхания, которые позволят в полной мере обеспечивать свой организм и ребенка кислородом.
Учащаются походы в туалет для опорожнения мочевого пузыря. Причем по мере развития беременности давление на этот орган будет усиливаться. Чтобы желание помочиться не беспокоило по ночам, необходимо после шести часов вечера ограничивать количество выпиваемой жидкости.
Возможно, что по утрам у женщины будут появляться небольшие отеки, так как организм задерживает лишнюю жидкость, чтобы в случае необходимости обеспечить ею плаценту. Когда отеки становятся очень сильными, нужно уменьшить потребление соли, но полностью отказываться от нее не стоит.
Гормональные всплески, которые каждый день происходят в организме, могут приводить к тому, что кожа рук будет периодически краснеть. Переживать по этому поводу не стоит, так как в скором времени все пройдет.
Кожа тела может стать более сухой и начать шелушиться. На ней часто появляются растяжки. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, необходимо пользоваться специальными увлажняющими кремами.
Не менее важно следить за чистотой груди, ведь из нее уже может начать выделять первое молозиво. В особом уходе нуждаются зубы, так как расход кальция возрастает. Недостаточная гигиена ротовой полости может приводить к ухудшению состояния зубной эмали.
Многие женщины отмечают, что волосы во время беременности становятся гуще и здоровее. Дело в том, что кровоснабжение всех органов усиливается, поэтому волосяные фолликулы получают больше полезных веществ. Однако стоит настроиться на то, что после родов прическа может поредеть.
Усиливается потоотделение, которое часто является причиной появления акне и иных дефектов на коже. Чтобы этого избежать, необходимо протирать проблемные участки антисептиками. С неприятным запахом поможет справиться регулярный прием душа.
Причины болей на 23 неделе
На 23 неделе беременности женщина может начать испытывать болезненные ощущения в области спины. Возрастает нагрузка на поясницу и на позвоночник в целом. Боли также обусловлены раздвижением тазовых костей, которое направлено на облегчение прохождения ребенка по родовым путям.
Иногда могут появляться судороги в ногах. Особенно это актуально на фоне нехватки кальция в организме, поэтому его запасы должны ежедневно восполняться. Возможно, врач порекомендует принимать женщине препараты кальция.
Так как центр тяжести смещается на живот, женщине нужно быть особенно осторожной. Даже привычные действия необходимо выполнять аккуратнее, например, вставать с постели, наклоняться и приседать.
От ношения обуви на высоком каблуке нужно отказаться. Это не только небезопасно, но и дает усиленную нагрузку на спину.
Во время сна лучше всего ложиться на бок. Спать на животе неудобно из-за его внушительных размеров, а на спине не рекомендуется из-за возможного ухудшения кровоснабжения плаценты в этой позе.
Живот может болеть по причине натяжения мышц, что особенно ощущается во время совершения резких движений, а также при кашле и чихании.
Уменьшить нагрузку на спину и сохранить правильную осанку помогает ношение дородового бандажа. Чтобы подобрать правильное изделие, следует проконсультироваться с доктором.
Что происходит с животом?
Внешний вид живота изменяется, по его центру от пупка и до лобка часто проявляется темная полоса. Это происходит из-за того, что в организме беременной женщины вырабатывается много меланина. Иногда это также приводит к потемнению ареол сосков и усилению пигментации вульвы. Как правило, после родов все приходит в норму.
Кожа живота может начать зудеть, что обусловлено ее натяжением. В качестве естественного увлажнителя можно воспользоваться оливковым маслом.
Поводом для беспокойства обязательно должны стать сильные схваткообразные боли в животе и пояснице, которые возникают на фоне влагалищных выделений с кровью, обморочного состояния, повышенной температуры и рвоты. В этом случае необходимо как можно быстрее вызывать бригаду скорой помощи.
Что происходит с маткой?
Сейчас матка поднимается над пупком на 4 см . Периодически она может несильно сокращаться, тренируясь перед предстоящими родами. Иногда этот процесс сопровождается появлением слабовыраженных болей. Такие тренировочные схватки длятся недолго, а иногда и вовсе бывают единичными. Еще их называют схватками Брекстона-Хиггса. Возможно их усиление после интимной близости. Чтобы уменьшить интенсивность таких схваток, нужно сменить положения тела, а лучше прилечь на бок.
Тренировочные схватки не должны нарастать или вызывать яркие болезненные ощущения. Если они становятся частыми, то нужно вызывать бригаду скорой помощи.
Нужно ли делать УЗИ на 23 неделе беременности?
Второе плановое ультразвуковое исследование может быть назначено именно на 23 неделю беременности. Во время УЗИ врач оценит развитие плода, его двигательную активность, сердцебиение и иные важные показатели. Параллельно осматривается матка и плацента. Иногда доктор указывает на то, что плацента располагается ниже, чем положено. Переживать по этому поводу не стоит, она может подняться, так как матка еще будет расти и расширяться.
УЗИ, проводимое на 23 неделе беременности, позволит определить пол будущего ребенка, если кроха не повернется попой к датчику. Однако в этом вопросе никогда нельзя быть уверенным на 100%, так как ошибки случаются даже при проведении исследования на самой современной аппаратуре.
Какие анализы нужно сдать на 23 неделе?
На 23 неделе у женщины может быть запланирован визит к врачу, поэтому ей нужно будет сдать определенные анализы. Возможно, что направление на них она получила еще раньше. Чаще всего требуются результаты общего анализа крови и мочи, а также анализа крови на сахар, свертываемость, уровень ХГЧ и иных гормонов.
При обнаружении белка и солей в моче нужно будет пройти ряд дополнительных исследований, так как эти данные могут указывать на инфекцию, нарушения в развитии плода и пр. Немаловажное значение имеет уровень хорионического гонадотропина и прогестерона в крови. Поэтому при обнаружении каких-либо отклонений врач назначит дополнительные анализы.
При превышении уровня сахара в крови необходимо будет придерживаться диеты, так как увеличивается риск появления лишнего веса у плода. Не исключено, что женщине в этом случае может потребоваться проведение специфической терапии.
Не менее важен контроль уровня гемоглобина в крови, что позволяет своевременно выявить железодефицитную анемию. Она очень часто развивается у беременных женщин и становится причиной проблем со здоровьем.
Следует понимать, что на основании какого-либо одного «плохого» анализа врач не сможет выставить диагноз о том или ином неблагополучии. Как правило, на патологию будут указывать отклонения от нормы сразу по нескольким показателям одновременно. Поэтому заранее переживать не нужно.
Выделения: норма и патология
В норме выделения на 23 неделе беременности должны быть светло-молочного цвета, без запаха и посторонних включений. О любых отклонениях необходимо сообщать доктору. Признаками нездоровья является изменение цвета выделений на желтый, зеленый, землистый, коричневый и пр. Присутствие в выделениях творожистых сгустков, хлопьев или пены указывает на присоединение инфекции. Ее обязательно нужно лечить, так как многие из болезнетворных микробов способны преодолевать плацентарный барьер и поражать организм ребенка.
Молочница – это достаточно частое явление во время беременности. На нее указывают творожистые выделения, сильный зуд кожи наружных половых органов. Кандидоз обязательно нужно лечить, в противном случае имеется риск заражения ребенка во время его прохождения по родовым путям.
Женщина должна внимательно отслеживать характер своих выделений, чтобы заметить возможное подтекание околоплодных вод. В случае возникновения такой проблемы обращаться за медицинской помощью нужно как можно быстрее. При подозрении на подтекание вод не стоит мучиться догадками, достаточно пойти в аптеку и приобрести специальный тест на обнаружение амниотической жидкости.
На 23 неделе беременности риск ее прерывания значительно снижается по сравнению с первым триместром. Тем не менее, при появлении кровянистых выделений необходимо как можно быстрее вызывать бригаду скорой помощи. Наличие крови может указывать на эрозию шейки матки, такие выделения могут возникать после полового акта или гинекологического осмотра. В любом случае, консультация специалиста не повредит.
Можно ли заниматься сексом?
Если врач не указывает на наличие каких-либо противопоказаний к интимной жизни, то секс на 23 неделе беременности разрешается. Более того, он может доставить женщине особое удовольствие, так как чувствительность эрогенных зон в это время повышается, усиливается половое влечение.
Врачи настоятельно рекомендуют женщинам во время беременности не менять полового партнера, чтобы снизить риск развития опасных инфекций, которые могут нанести вред не только женщине, но и ребенку. Тем более что микрофлора влагалища в это время становится особенно чувствительной к чужеродным бактериям.
Какие бы виды секса не практиковали супруги, главное – соблюдать осторожность. Во время интимной близости женщина не должна испытывать боли или дискомфорта. Позы нужно выбирать такие, которые не предусматривают давления на живот.
Если женщина ранее перенесла выкидыш, либо в том случае, когда она вынашивает двойню, врачи настоятельно рекомендуют от интимной близости отказаться. К другим противопоказаниям относится предлежание плаценты и угроза преждевременных родов.
Принципы правильного питания
Белок преобладает в меню беременной женщины. Однако это не означает, что нужно отказаться от жиров и углеводов. В первую очередь, рацион должен быть сбалансированным.
Каждый день в меню следует включать свежие фрукты и овощи.
На столе обязательно должны присутствовать продукты, богатые кальцием – кисломолочные напитки, творог, овсянка.
Из рациона нужно убрать острые, маринованные, соленые, жареные и копченые блюда.
Основным напитком в течение дня должна оставаться свежая вода. Также можно пить морсы, компоты, соки, а вот с травяными настоями нужно быть осторожней.
Когда хочется сладкого, лучше всего заменить шоколад и конфеты орехами и сухофруктами. Увлекаться ими не стоит, так как они имеют высокую калорийность и могут поспособствовать набору веса.
Прибавка в весе
Вес продолжает прибавляться, но это нормально. В среднем, женщина на 23 неделе беременности набирает 5- 7 кг . Эта прибавка складывается за счет массы плода, плаценты, амниотической жидкости и т. д. Когда показатели на весах выходят за пределы нормы, необходимо проконсультироваться по этому поводу с доктором.
Ответы на популярные вопросы
Я нахожусь на 23 неделе беременности, недавно стала замечать, что на бюстгальтере появляются липкие пятна, а соски все время как будто покрыты жирным налетом. Что это такое? Из груди на 23 неделе беременности может выделяться молозиво, так как его выработка началась еще на 16 неделе. Чаще всего первые следы на одежде женщины замечают на 32 неделе беременности и позже. Тем не менее, если молозиво появилось раньше, в этом нет ничего страшного. Просто следует чаще мыть грудь теплой водой, после чего аккуратно промакивать ее полотенцем. Нельзя специально давить на грудь и пытаться сцедить молозиво, так как это может спровоцировать начало преждевременных родов. Женщина должна помнить, что молозиво является благодатной средой для размножения бактериальных микроорганизмов, поэтому гигиена должна быть особенно тщательной.
Как на 23 неделе беременности проявляется токсикоз? Правда ли, что он выражается в головокружении? Токсикоз на поздних сроках беременности выражается в усилении отечности, появлении следов белка в моче, качках артериального давления, головных болях и расстройстве зрительных функций. Поэтому когда кружится голова и имеется хотя бы один из перечисленных признаков, нужно экстренно обращаться в медицинское учреждение. Поздний токсикоз, или гестоз, способен привести к серьезным проблемам – преэклампсии и эклампсии.
Беременность 23 недели
23 неделя беременности – сколько месяцев?
Вы беременны уже 5,5 месяцев! Помните, что речь идет об акушерских месяцах, которые в отличие от календарных состоят не из 30-31 дня, а из 4 недель. Таких целых месяцев прошло уже 5 и еще две недели. Начинается следующая – 23 неделя беременности. Как там идут дела у нашего малыша?
Плод на 23 неделе беременности
Ваш ребенок «умнеет» с завидной скоростью: со второго до пятого месяца беременности вес его головного мозга увеличился более чем в 10 раз! Сейчас он весит в среднем 20-24г и в течение двух недель потяжелеет еще впятеро! Для нормального протекания этих важных процессов необходимо поступление кислорода к маленькому мозгу в достаточном количестве. Поэтому обязательно совершайте ежедневные прогулки, тем более что сейчас для этого самый благоприятный период. И исключите любые стрессы – они также могут привести к кислородному голоданию малыша.
Плод на 23 неделе беременности уже достаточно развит и сформирован, хотя, конечно, его подготовка к внеутробной жизни будет продолжаться до самого последнего дня. Но уже сейчас полностью сформировалась пищеварительная система ребенка: желудок, пищевод, печень, поджелудочная железа, толстый и тонкий кишечник – все работает. Так, малыш заглатывает амниотическую жидкость, совершая до 60 дыхательных движений в минуту и одновременно тренируя свои легкие (к слову, это может вызывать икоту у плода, так что мама иногда чувствует ритмические вздрагивания внутри). Жидкость попадает в пищевод, из нее синтезируются сахар и вода, здесь уже начинает формироваться первородный кал (который будет состоять также из желчи), поджелудочная железа вырабатывает инсулин и не прекращает своего усовершенствования.
Бурая жировая ткань и далее накапливается под нежной кожицей, которая сейчас еще довольно морщинистая. На 23 неделе беременности включается в работу селезенка: она не только вырабатывает кровяные клетки, но и производит контроль их качества, разрушая все, что не прошли проверку.
Если недавно вы были на УЗИ, то уже могли видеть пол ребенка, если он удачно развернулся к датчику. К этому времени половые органы малыша уже дифференцировались, у мальчика сформировалась мошонка, у девочки – яичники, в которых сохраняется миллионный запас яйцеклеток для будущего потомства.
Ваш ребеночек на 23 неделе беременности весит около 500 г и имеет рост в среднем 29 см. у него уже сформировались ноготки, начинает темнеть лануго (пушок на теле).
Некоторые ученые полагают, что с этого времени малыш начинает видеть сны: они засекли у плода появление фазы быстрого сна. Маленький много времени проводит во сне, но часто просыпается – почти каждый час, впрочем, ненадолго.
Шевеления плода становятся все более выраженными. Если раньше вы еще могли сомневаться в том, двигается ли это ребеночек или работает кишечник, то сейчас вы уже безошибочно узнаете сигналы извне и порой даже можете определить, чем именно занят малыш: он играет, переворачивается или, может быть, икает. Шевеления ребенка доставляют маме много радости, пока он еще не бьет ее ножками под ребра, но что мало радует, так это то, что пик его активности приходится на вечернее и ночное время, когда женщина пытается поспать. Если малыш сильно разыгрался, попробуйте убаюкать его: спойте колыбельную, погладьте животик.
Растущий живот с каждой неделей будет доставлять все больше дискомфорта: очень вероятно, что появятся изжоги. Если проблема уже проявилась, то начинайте искать свое собственное «лекарство» от внутреннего пожара. Кто-то спасается семечками, кто-то молоком, а кому-то помогает кубик шоколада. Помните только, что содой гасить изжогу нельзя, да и не стоит: это только усилит жжение и участит приступы.
Чем больше будет расти ребеночек, тем тяжелее маме будет дышать. Матка подпирает грудину и сдавливает легкие, препятствуя их нормальной работе. Это не страшно, но важно научиться добывать себе и маленькому кислород. Начинайте осваивать разные дыхательные техники, которые вас выручат в будущем во время родов.
Также все большее давление испытывает мочевой пузырь, поэтому походы в туалет будут все учащаться. Чтобы они не помешали вашему ночному отдыху, старайтесь ограничить употребление жидкости после 6 часов вечера. Но в течение дня пейте достаточно: если у вас появляются отеки, то это не из-за питья. Небольшая отечность является физиологичной на таких сроках, поскольку дополнительная жидкость необходима для питания плаценты. Но если отеки выражены слишком сильно, то необходимо существенно ограничить употребление соли и соленых продуктов. В любом случае обратите на это внимание и старайтесь избегать переизбытка соли в пище.
Среди новых спутников беременности вас может удивить покраснение рук, но это также является временным явлением, виной которому – гормональные колебания.
Пока еще позволяет время, уделите его себе, любимой. Тем более что часто во второй половине беременности кожа женщины нуждается в особом уходе: она иссушивается, может шелушиться, перерастягиваться, поэтому не забывайте о профилактике стрий и ежедневном увлажнении кожи.
Соблюдайте гигиену во всем. Это также особенно касается груди (вы можете наблюдать выделение молозива из сосков) и ротовой полости (состояние зубов часто ухудшается на этом сроке из-за большого расхода кальция).
Нехватка кальция может стать причиной судорог в икроножных мышцах, поэтому непременно принимайте кальций дополнительно или увеличьте его долю в своем пищевом рационе. Усиливаются боли, связанные с увеличением веса. Под тяжестью матки и плода болит спина, поясница, копчик. Кроме того, с приближением родов все больше будут размягчаться и расходиться тазовые кости, готовясь уступить дорогу ребенку.
Учитывайте свое положение и научитесь по-новому проделывать привычные вещи: нагибаться, приседать, сидеть, вставать с кровати. Уже давно пора было отказаться от каблуков, а также освоить новые удобные позы для сна: на спине и на животе спать сейчас неудобно и небезопасно.
Боль в животе на 23 неделе беременности уже не так страшна, как раньше: в этом триместре она редко бывает вызвана чем-то опасным. Чаще всего живот болит сейчас из-за натяжения мышц, что особенно ощутимо при резких движениях и спазмах: чихании, кашле, смехе.
Чтобы животик не обременял вас своим весом, начните носить дородовой бандаж, предварительно проконсультировавшись по этому поводу со своим врачом. Не забывайте контролировать свою осанку, равномерно распределяя нагрузку.
Живот на 23 неделе беременности
Кроме характерных болей в животе (в том числе и схваткообразных, о чем читайте ниже) вы можете наблюдать с ним некоторые изменения. В частности, это касается потемнения полоски, идущей от пупка к низу. Коричневый рубеж на середине живота проявляется из-за усиленной выработки меланина. По этой же причине темнеют ореолы сосков на груди, могут появляться пигментные пятна на лице и теле. Не стоит переживать: как и многие другие временные явления, эти исчезнут вскоре после родов.
Живот постепенно увеличивается в размерах, что влечет за собой растяжение кожи. Нередко из-за этого возникает зуд и даже сыпь на коже – поддерживайте ее эластичность косметическими средствами. Хорошо в качестве увлажнителя подойдет оливковое масло.
Всегда ли болит грудь по время беременности? Причины, симптомы
Наступает момент, когда во время овуляции происходит оплодотворение яйцеклетки и зарождение новой жизни, поэтому может болеть грудь при беременности. В самом начале женщина и не подозревает об этом явлении, пока тест не покажет 2 полоски и не проявится первый симптом. Если беременность протекает нормально, девушку ставят на учет в женскую консультацию. Но возникают моменты, когда в случаи замерзшей или внематочной беременности ставится вопрос прерывания процесса. При угрозе выкидыша или преждевременных родов будь то на 15, 18 неделе или 35, 36 могут назначаться гормональные препараты, к примеру, утрожестан.
При возникновении долгожданного периода беременности многие девушки начинают особо остро обращать внимание на проявляющиеся изменения в ее организме. Такое обстоятельство не несет «шизоподобного» помешательства, а считается вполне нормальным явлением. Среди вопросов, всплывающих в голове, можно порассуждать на тему одного – может ли болеть грудь при беременности? Если да, то на каком сроке? Что делать, если грудь увеличилась, болит, а живот тянет? Не странно, что подобное проявление волнует слабую половину населения. Итак, почему есть проявления болевых ощущений в молочных железах и насколько обязательно такое проявление.
Всегда ли болит грудь вначале беременности и через сколько дней это проходит?
После овуляции и оплодотворения яйцеклетки начинается радостный период для женщины – беременность. С запоздалыми месячными, а, точнее, с их отсутствием, появляются и другие первые признаки свершившегося факта. И если с месячными все понятно и закономерно, возникает вопрос, а почему болит грудь на раннем сроке беременности, как долго это будет продолжаться?
Согласно научным данным, первые признаки зарождения новой жизни в 1 триместре (до 12 недель, а у некоторых до 15 или 18) заключаются в появлении токсикоза, изменении вкусовых пристрастий, перепадах настроения и появлении болевых ощущений в области молочных желез, но явление это необязательно. Связан последний симптом с перестройкой организма после овуляции и подготовкой его к длительному лактационному периоду. Однако, этот признак проявляется не всегда либо же будет беспокоить женщину все время на протяжении беременности.
В последние недели перед родами (35, 35, 37, 38, 39, 40) возможно выделение молозива, пугаться этого не стоит.
Заприметив этот симптом и другие признаки на раннем сроке, нужно поспешить к врачу для уточнения возникновения оплодотворения после овуляции и возможного исключения наличия замерзшей или внематочной беременности.
Почему болит грудь при беременности?
Основная причина, когда появляются боли на любом месяце – это гормональные изменения под действием ХГЧ (гормон хорионического гонадотропина человека). В это время и на протяжении всей беременности очень возрастает количество эстрогена, пролактина, прогестерона и ХГЧ. При этом идет формирование молочных долек и увеличение протоков. По этой причине можно говорить, что грудь увеличилась в размере, стала больше и болезненнее. Причем происходить это может не пропорционально, т. е. левая молочная железа может быть меньше, чем правая или, наоборот, с левой стороны раздражение нервных рецепторов будет сильнее, чем справа.
Клиническая выраженность болей в груди:
- особая чувствительность молочных желез к перепадам температур;
- в груди ощущение покалывания и чувства распирания;
- грудные железы болят без каких-либо прикосновений;
- на поздних сроках наблюдается потемнение околососочной области;
- набухание и ощущение чувства жжения в сосках.
В последнем триместре беременности (35, 36, 37, 38, 39, 40-я неделя) грудь болит из-за усиленной подготовки организма к лактации. Перед родами (особенно перед 37, 38, 39 и 40) происходит интенсивное развитие молочных долек и увеличение их в размере из-за начального продуцирования молозива. После родов этот процесс будет постоянно сопровождать женщину на протяжении лактационного периода.
Какие факторы провоцируют боль с правой или левой стороны груди?
Когда на раннем сроке положения начинает болеть живот, а левая и правая грудь или сразу обе молочные железы становятся меньше, очень важно обратить внимание на такое проявление. Первые недели несут риск развития замерзшей беременности или образования внематочной. Даже в такой ситуации тест будет показывать положительный, а не отрицательный результат и связано это накоплением гормонов на ранней стадии. Как только начинает сильно болеть живот, справа, с левой стороны или по всей поверхности груди ощущается потеря чувствительности – это первый «звоночек», когда обязательно необходимо посетить врача для диагностики и прерывания замерзшей или внематочной беременности.
Если тест все время показывает отрицательный результат на протяжении некоторого периода, а грудь при этом болит, ответ достаточно прост. Возникновение болевых ощущений во всей груди возможно перед и после овуляции. Также такое явление наблюдается и перед месячными.
Девушки наблюдают с боков, что грудь увеличилась, причем это явление охватывает сразу две железы или проявляется с правой или с левой стороны, но не стоит сильно обольщаться. Такое обстоятельство связано с набуханием желез и постепенно грудь вернется в прежние размеры.
Если выделять особенности болевых ощущений при беременности, то прослеживаются такие признаки:
- ощущение тяжести в груди;
- раскрываются молочные протоки;
- приливается больше крови;
- на кожном покрове хорошо визуализируются вены.
Еще одной причиной, когда отмечается, что грудь стала чувствительной и болезненной, становится прием препарата утрожестан. Его назначают тем, у кого присутствует угроза прерывания беременности на ранних сроках. К тому же утрожестан назначается женщинам, чей тест на беременность постоянно показывает отрицательный результат, т. е. бесплодие, вызванное нарушением гормонального фона. Утрожестан – серьезный препарат, лечение которым составляет от 15 до 30 дней, а в индивидуальных случаях продолжается до 40 недели беременности. Как раз одним из побочных эффектов и является возникновение масталгии. Утрожестан противопоказан при многих заболеваниях и нарушениях, а его назначение и прием проводится только под строгим наблюдением врача.
Изменения в груди по неделям
Говоря о болевых ощущениях и изменениях груди во время беременности, можно рассмотреть это явление более подробно:
- На 15 неделе многие нервозные ситуации остаются позади. Проведено первое УЗИ и исключена возможность замерзшей или внематочной беременности. На 15 неделе грудь стала больше, а ареолы темнее из-за накопления меланина. К тому же 15 неделя преподносит свои сюрпризы в виде появления небольших растяжек на груди. Для их предотвращения можно купить специальный крем.
- Во время 18 недели проходит токсикоз. К тому же на 18 неделе в некоторых случаях можно заметить, что грудь стала в 2 раза больше, а локализация тянущих болей может наблюдаться либо справа, либо слева. Если подойти к зеркалу на 18 неделе и посмотреть на живот с боков, можно увидеть, что он стал округлей.
- На 30 неделе по сравнению с 18 живот становится больше. На 30 неделе грудь становится намного болезненней, а соски чувствительней. К тому же 30 неделя проявляется появлением молозива.
- На 35 неделе по сравнению с 30, из-за увеличивающегося веса болит поясница и ноги. К тому же на 35 неделе грудь увеличивается по сравнению с 18, поэтому под своим весом особо четко ощущаются ноющие боли. На 35 неделе лучше купить специальный бюстгальтер.
- На 35, 36, 37, 38, 39, 40 выделение молозива может быть несколько больше, причем на 39 или 40 это ощущается наиболее больше. У кого-то это проявляется сильно, что требует покупки специальных вкладышей, а у кого-то немного. На 36, 37 неделе могут появляться тянущие боли внизу живота, но не стоит беспокоиться, просто матка стала больше и подготавливается к родам, особенно на 39 или 40. На 36, 37, 38, 39 или 40 неделе, если появляется симптом угрозы прерывания беременности, назначается утрожестан. Утрожестан допустимо назначать до конца родов, или в самом начале беременности после овуляции. Утрожестан не несет серьезных побочных эффектов, поэтому возможно его применение после консультации с врачом.
Как облегчить боли в груди во время беременности?
Для уменьшения боли, сопровождающей женщину во время протекания беременности можно придерживаться некоторых рекомендаций:
- Начиная с 15 недели нужно выполнять специальные физические упражнения, предназначенные для будущих мам. Отрицательный момент отказа от профилактики заключается в будущих физических и эстетических недостатках. Поэтому начинать нужно за несколько дней до начала увеличения груди.
- С 30 недели проводится подготовка молочных желез к предстоящей лактации с выполнением легких массажирующих движений на груди. В будущем после родов такие действия – хорошая профилактика застоя молока.
- Подобрать хороший поддерживающий бюстгальтер, предназначенный для беременных женщин. Они шьются из безопасного экологического материала. К тому же они изготавливаются без швов и не вызывают лишнего раздражения кожи. Как бы не хотелось будущим мамочкам, на этот период лучше всего отказаться от стесняющих кружевных изделий.
- Для уменьшения неприятных ощущений можно воспользоваться теплым душем. При вытирании груди, нежный орган необходимо слегка промокнуть полотенцем.
- Допустимо пользоваться специальными кремами для беременных от растяжек. Это несколько снизит возникающий дискомфорт в молочных железах.
- На 36 неделе можно заметить, что грудь стала очень большой – это отрицательный момент появления растяжек, поэтому за несколько дней до их появления, а лучше в самом начале необходимо втирать массажными движениями специальный крем.
- С 30, 36 или 37 недели у некоторых беременных женщин наблюдается выделение молозива, это вполне нормально и чтобы предотвратить излишнее раздражение сосков и ареалы нужно приобрести специальные прокладки или салфетки в бюстгальтер. Перед применением на них можно наносить масло календулы, обладающее успокаивающим эффектом.
Если тест постоянно показывает отрицательный результат, не надо огорчаться. Возможно, организм проводит «своеобразный тест» для женщины или подготавливается к предстоящей беременности.
Бывают моменты, в случае до конца не долеченных заболеваний половой системы возникает явление замерзшей или внематочной беременности. Такой отрицательный симптом возникает и при физиологической остановке беременности. Так организм при замерзшей или внематочной беременности говорит о том, что этот плод был бы нежизнеспособен.
На каком бы сроке беременности не возникли болевые ощущения в груди, необходимо научиться справляться с возникающими трудностями и при возникновении вопросов и подозрений обращаться в женскую консультацию. Если тест показал положительный результат, нужно очень порадоваться этому факту.
В норме выделения на 23 неделе беременности должны быть светло-молочного цвета, без запаха и посторонних включений. О любых отклонениях необходимо сообщать доктору. Признаками нездоровья является изменение цвета выделений на желтый, зеленый, землистый, коричневый и пр. Присутствие в выделениях творожистых сгустков, хлопьев или пены указывает на присоединение инфекции. Ее обязательно нужно лечить, так как многие из болезнетворных микробов способны преодолевать плацентарный барьер и поражать организм ребенка.
http://beremennost.net/23-nedelya-beremennostihttp://zaletela.net/zdorove/bolit-grud-pri-beremennosti.htmlhttp://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/384109693/http://beautiful-mama.ru/23-nedelia-beremennosti/http://horoshayaberemennost.ru/23-nedeli/23-nedelya-beremennosti-bolit-grud
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.