На 39 неделе беременности ребенок полностью сформирован и способен жить самостоятельно вне материнской утробы. Женщине нужно быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Если родовая деятельность не наступит в ближайшие несколько недель — это также считается нормой. Такая неопределенность у большинства беременных вызывает повышенную нервозность, особенно, если они готовятся стать мамой впервые. Поэтому для будущих рожениц важна поддержка мужа, родственников и близких.
Что происходит с мамой на 39 неделе беременности
Роды приближаются и многие женщины сталкиваются с колебаниями психоэмоционального состояния. Сначала будущие мамы радуются, что вскоре 9 месяцев томительного ожидания закончатся и они смогут вернуться в привычную форму. Затем начинают переживать, как пройдут роды и все ли закончится благополучно. Перечисленные эмоции и ощущения считаются нормальными. Поэтому нужно настроиться на позитив и сохранять бодрое расположение духа.
Долгожданный момент встречи с малышом приближается, сумка с необходимыми документами и вещами стоит наготове. Будущей роженице важно внимательно следить за своим состоянием, чтобы не пропустить начало родовой деятельности.
Живот на этом сроке, как правило, заметно опускается (в основном это касается женщин, которые рожают не впервые). Это физиологический процесс, при котором плод плотно прижимается предлежащей частью своего тела (попой или головой) ко входу в малый таз и готовится к появлению на свет. У первородящих женщин живот может начать опускаться за несколько часов до наступления родов или непосредственно во время них.
Плацента на 39 неделе беременности продолжает обескровливаться и истончаться. Также в ней происходит замедление метаболических процессов. Это приводит к тому, что плод начинает получать меньше питательных микроэлементов и кислорода. Постепенно уменьшается объем амниотической жидкости. Несмотря на это, она как раньше регулярно обновляется.
Организм будущей роженицы старается облегчить предстоящие роды, поэтому на 39 неделе беременности возможно снижение аппетита, приступы тошноты, рвоты или диареи. Вследствие этого вес беременной может на несколько килограмм снизиться. Переживать относительно этого не нужно. Опасности для малыша подобные состояния не представляют. Таким образом кишечник будущей роженицы очищается, а лишняя жидкость из организма выводится.
Периодически на 39 неделе беременности будущие мамы могут испытывать тренировочные схватки: появляются тянущие боли внизу живота и пояснице, каменеет живот, повышается тонус матки. Если схватки становятся сильнее и интенсивнее или произошло излитие околоплодных вод — это может быть признаком начала родовой деятельности. В подобном случае нужно вызывать скорую или ехать в роддом.
Как развивается ребенок на 39 неделе беременности
Плод на этом сроке считается полностью доношенным и готовым к самостоятельному существованию. Вес малыша составляет около 3,5 кг., а рост — 51-52 см.
Интенсивность шевелений малыша на этом сроке снижается. В материнской утробе ребенку становится тесно, поэтому он не способен двигаться настолько активно, как раньше. Несмотря на это, будущая мама должна насчитывать не менее 10 движений за 12 часов.
Пищеварительная система плода начинает самостоятельно функционировать, постепенно продвигая первородный кал (меконий) в нижний отдел кишечника. Желудок продолжает синтезировать пепсин. После того, как в организм попадут первые капли молозива, начнет работать поджелудочная железа.
На слизистых губ появляются валики, которые облегчают процесс сосания. Когда мама начнет прикладывать новорожденного к груди, у него начнут укрепляться жевательные мышцы. Тело плода накопило достаточное количество подкожного жира, а его кожа стала приятно розового оттенка.
Между черепными костями остаются податливые швы и роднички, сформированные из хрящевой эластичной ткани. Благодаря этому физиологическому факту во время родоразрешения головка малыша меняет конфигурацию и легче проходит по родовым путям.
Симптомы беременности на 39 неделе
Никаких новых ощущений на этой неделе будущая роженица не испытывает. На 39 неделе беременности женщину могут беспокоить привычные боли в спине, изжога, варикоз, растяжки, общая слабость, отеки ног, запоры, геморрой и нестабильное давление.
Влагалищные выделения могут стать более слизистыми и густыми. Цвет выделений может стать кремовым. Это может быть признаком отхождения слизистой пробки, которая на протяжении всего срока вынашивания защищала маточную шейку от проникновения болезнетворных микроорганизмов.
Грудь к концу беременности увеличивается на несколько размеров. При надавливании из молочных желез может выделяться молозиво. Это нормальное явление, которое свидетельствует о подготовке женского организма к грудному вскармливанию. Чтобы после беременности, родовой деятельности и периода лактации грудь оставалась привлекательной, за ней нужно ухаживать. Помочь в этом может ношение натурального и удобного нижнего белья, здоровое питание, массаж молочных желез, контрастный душ, а также использование увлажняющих и питательных средств от растяжек.
Медицинское обследование на 39 неделе гестации
На этом сроке будущая роженица, как правило, не проходит никаких специальных обследований. Необходимые анализы и осмотры могут назначаться в случае, если в период вынашивания у беременной или плода наблюдались какие-либо отклонения или нарушения.
Обследование в стационаре или дополнительное УЗИ на 39 неделе беременности назначается тем женщинам, у которых будет проводиться кесарево сечение. В подобном случае будущей роженице рекомендуется обсудить все нюансы проведения операции, поскольку в каждом роддоме существуют свои правила использования анестезии и ведения послеродового периода.
Возможные проблемы вынашивания на 39 неделе гестации
Появление серовато-зеленых выделений на 39 неделе беременности, имеющих творожистую консистенцию и кисловатый запах может быть признаком развития молочницы. В подобном случае следует проконсультироваться с врачом, который определит причину патологического состояния и проведет санирование родовых путей. Это позволит избежать заражения малыша во время прохождения по родовым путям.
Выделение прозрачной жидкости на 39 неделе беременности — признак отхождения околоплодных вод. Если излитие происходит достаточно интенсивно — это свидетельствует о начале родовой деятельности. Незначительное подтекание амниотической жидкости может привести к инфицированию плода.
Поводом для обращения к врачу на 39 неделе беременности могут стать следующие состояния и симптомы:
- Появление признаков простуды и других вирусных заболеваний;
- Чрезмерно активные шевеления плода, или, наоборот, его абсолютная неподвижность;
- Повышение температуры;
- Ухудшение общего самочувствия;
- Головокружения;
- Возникновение кровянистых выделений или крови из половых путей.
Запреты и рекомендации на 39 неделе гестации
Как правило, будущая роженица на этом сроке уже готова к предстоящим родам и встрече с малышом: роддом выбран, необходимые вещи собраны, детская комната обустроена. Главная задача женщины — не переживать, сохранять спокойствие и ждать наступления родов.
Особенности питания
В интернете постоянно появляется все больше рекомендаций относительно дородового питания, которое как бы поможет облегчить предстоящие роды. Согласно им, за месяц до предполагаемой даты родов женщине следует отказаться от мяса и молочных изделий. На протяжении последних недель следует употреблять только растительные блюда.
Придерживаться перечисленных диет и советов не рекомендуется. Плод до самого рождения питается через пуповину, поэтому он нуждается в белках и других питательных микроэлементах, которые содержатся в молоке и мясе. Если ребенок не будет получать необходимые вещества из пищи, он возьмет их из материнского тела. Это приведет к тому, что женщина попадет на роды ослабленной, голодной и ей будет сложно справиться с возложенными на нее задачами.
Многие женщины перед родами испытывают расстройства аппетита. У одних возникает постоянное чувство голода, другие, наоборот, ничего не могут есть. При быстром раскрытии шейки матки могут появляться приступы тошноты и рвоты. Чтобы облегчить состояние будущей роженице следует придерживаться дробного питания — кушать чаще и небольшими порциями. Таким образом пища будет легче и быстрее усваиваться.
Прием витаминов
Практически всем беременным назначается прием кальция и витамина Д. Женщинам, которые не могут обеспечить поступление полезных микроэлементов путем соблюдения сбалансированного и рационального питания, показан прием поливитаминных комплексов. Принимать подобные препараты можно не только в период гестации, но и во время грудного вскармливания.
Секс на 39 неделе беременности
При отсутствии патологий вынашивания и нормальном самочувствии беременной половую жизнь можно не ограничивать до самих родов. Кроме того, интимные отношения будут даже полезными. Мужская сперма содержит вещества, которые размягчают маточную шейку, готовя ее к предстоящему родоразрешению.
Если у женщины начала отходить защитная слизистая пробка, сексуальные контакты лучше прекратить или можно пользоваться барьерными средствами контрацепции (презервативами). Половые связи во время отхождения пробки могут стать причиной инфицирования плодных оболочек.
Физическая активность
Многие упражнения, даже те, которые разработаны специально для беременных, на этой неделе уже противопоказаны. Постоянно лежать или сидеть также не рекомендуется. Поддерживать тело в тонусе помогут пешие прогулки на воздухе. Поскольку роды могут начаться в любой момент, гулять одной и далеко от дома не стоит. При себе лучше иметь обменную карту и телефон.
Полезными и безопасными будут упражнения Кегеля и дыхательная гимнастика. Подобные занятия подготовят женщину к родам и помогут быстрее после них восстановиться.
Медицинские процедуры, прием медикаментов
Назначать и принимать какие-либо лекарственные препараты самостоятельно не рекомендуется. При появлении любой патологической симптоматики следует обращаться к врачу. После оценки состояния здоровья беременной и особенностей течения вынашивания доктор примет решение о целесообразности проведения лечения и подберет наиболее безопасные лекарственные средства.
Как выглядит живот на 39 неделе беременности
Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!
Появление серовато-зеленых выделений на 39 неделе беременности, имеющих творожистую консистенцию и кисловатый запах может быть признаком развития молочницы. В подобном случае следует проконсультироваться с врачом, который определит причину патологического состояния и проведет санирование родовых путей. Это позволит избежать заражения малыша во время прохождения по родовым путям.
Вот и начался один из последних этапов – 39 неделя беременности. Вы уже упаковали вещи и с нетерпением и испугом поджидаете первых схваток.
Успокойтесь и расслабьтесь!
Когда начнутся первые спазмы, у вас останется достаточно времени чтобы добраться до больницы.
Могу рассказать маленький секрет.
За несколько дней до родов, у женщины резко улучшается самочувствие и появляется желание переделать всю домашнюю работу.
Так что если вам ни с того ни с сего захотелось помыть окна, перегладить все вещи или затеять генеральную уборку, то можете приготовиться – через 1-2 дня вы будете рожать.
Вашему малышу тоже надоела его тесная обитель.
В животе стало очень тесно, двигаться ему трудно, все конечности согнуты – самое время выбираться наружу.
Его органы полностью развиты и готовы к самостоятельному функционированию.
По кишечнику малыша сейчас проходит меконий (так называется первородный кал). Это говорит о том, что пищеварительная система полностью сформирована и подготовлена к переработке грудного молока.
Старайтесь следить за своими выделениями. Я сейчас говорю не о молочнице, а о сгустках розоватой слизи или коричнево-кровавых пятнах. Такие признаки свидетельствуют о скором начале родовой деятельности. Примерно через пару часов (а может раньше) появятся первые схватки.
К этому времени, малыш считается доношенным, поэтому не планируйте длительные поездки в одиночку, роды могут начаться в любой момент.
Возьмите себе за привычку, постоянно иметь какой либо документ, или обменную карту от врача.
Если у вас существует вероятность кесарево сечение, скорее всего вы сейчас находитесь в роддоме под наблюдением.
На 39 неделе беременности вы не должны прибавлять в весе, тат как малыш уже набрал необходимое количество веса и роста.
Плод на 39 неделе беременности
На данном этапе развития, вес крохи составляет не менее 3 — 3,5кг, при росте 50-52 см.
Все органы сформированы и готовы к самостоятельной работе. Но даже после рождения, процесс развития внутренних органов и центральной нервной системы будет продолжаться и усовершенствоваться.
Поджелудочная железа готова вырабатывать ферменты для расщепления пищи.
С началом лактации в кишечнике появятся полезные бактерии.
Ваша кроха, будучи еще в утробе матери, хорошо научилась сосательным движениям, спустя месяц, два после рождения, появится слюноотделение.
Конечно, в первые дни жевательные мышцы лица еще не развиты, но с каждым днем при употреблении материнского молока, они будут все более усовершенствоваться.
Сразу после родов, произойдет первое опорожнение меконием, это первородный кал, образовавшийся еще в утробе матери.
Если опорожнение произошло еще до родов, врачи используют специальную процедуру — лаваж, которая предназначена для очищения бронхов.
Зачастую на 39 неделе беременности, это происходит через нехватку кислорода. Плацента уже не в состоянии обеспечить плод всеми необходимыми полезными веществами, в том числе и кислородом. К этому времени начинается естественный процесс старения плаценты.
Ощущения мамы на 39 неделе беременности
Позади уже 38 трудных недель беременности, сейчас женщина готова родить в любую минуту, от этого у нее появляется дополнительная свежая энергия, чувствуется прилив сил.
Возможно, вы уже частично привыкли к постоянным болям в костях и мышцах. Ношение лишних килограммов стало для вас привычкой. Но нагрузка на тазовые кости, спину и позвоночник не исчезла. Не стоит отчаиваться, осталось уже совсем немного.
Старайтесь больше разговаривать с ребенком, он вас прекрасно слышит и все понимает. Возможно, ваша кроха первая подаст сигнал о предстоящей родовой деятельности.
Прислушайтесь к своему организму, начало родов сопровождается сильными болями в пояснице, спазмами, которые усиливаются по нарастающей, а время между схватками сокращается в отличие от ложных схваток. Затем начнут отходить воды и даже возможно незначительное кровотечение.
К этому времени плод должен занять стабильное, правильное положение — головкой вниз .
Он все больше надавливает на мочевой пузырь и кишечник. Теперь позывы в туалет стали еще чаще.
Используйте весь комплекс белья для беременных, в частности постоянно одевайте бандаж, который переберет на себя часть нагрузки с поясницы.
Выделения на 39 неделе беременности
На данном сроке присутствуют незначительные выделения, обычно прозрачного, или светло молочного цвета, как правило, без запаха, или чувствуется слабый кисломолочный запах. Нормой считается выделение однородной консистенции.
Если в какой-то момент, вы обнаружили увеличение выделения в виде слизи (иногда светло розового цвета) не беспокоитесь, возможно, это отходит слизистая пробка, закрывающая входной канал шейки матки от попадания инфекции извне.
Выделения можно разбить на 4 группы:
- Слизистые — о которых мы только что говорили, это, как правило, слизистая пробка, отходит она на последних неделях беременности, начиная с 35-36 недель. При этом вы не должны чувствовать дискомфорта, или какой либо боли.
- Творожные выделения — характеризуются белым цветом, густой консистенцией и кисломолочным запахом.
Обильные выделения свидетельствуют о попадание инфекции в матку — молочница.
Помимо этого сопровождается покраснение половых органов, чувствуется дискомфорт и зуд. Молочницу необходимо вылечить до начала родов, иначе младенец может заразиться инфекцией.
Водянистые выделения — незначительные выделения считаются нормой. На 39 неделе беременности мочевой пузырь находится в постоянном напряжении и надавливании, зачастую это не что иное, как самопроизвольное мочеиспускание, особенно в момент чихания, кашля и даже незначительного напряжения. Часто беременные женщины этого даже не ощущают.
Но могут случаться действительно водянистые выделения — подтекание околоплодных вод. При обнаружении мокроты, обязательно обратитесь к врачу. Если это незначительное подтекание, ничего страшного, стенки матки находятся в сильном напряжении и в некоторых местах появляются трещины.
Если подтекание обильное, это значит либо у вас начинают отходить воды, что свидетельствует о начале родовой деятельности, либо произошла разгерметизация плаценты. В таких случаях врачи искусственно стимулируют родовую деятельность. Нахождение плода длительное время без околоплодных вод, грозит гибелью, или возникновения различных патологий.
Отличить околоплодные воды от самопроизвольного мочеиспускания можно с помощью специального теста, подобному тест на беременность, который продается в любой аптеке.
Кровянистые или гнойные выделения — ряд женщин сталкиваются с подобными симптомами на протяжении всей беременности. Данный признак свидетельствует об имеющейся патологии.
Обильные кровянистые выделения свидетельствуют о внутреннем кровотечении, или отслоении плаценты.
В любом случае необходимо немедленно обратиться к врачу. На последних неделях беременности это крайне опасно как для матери, так и для будущего ребенка.
Живот на 39 неделе беременности
Живот достиг своих максимальных размеров. У первородящих женщин к этому сроку он значительно опустился вниз. У повторнородящих, живот может не опускаться вплоть до самых родов.
При опущении живота вниз, вы почувствуете значительное облегчение, так как плод уже не будет надавливать на внутренние органы. Особенно чувствуется легкость дыхания, исчезло поджимание диафрагмы. Так же это первые признаки приближения родов.
Но есть и негативный момент. Опустившись вниз живот, начал еще больше надавливать на мочевой пузырь и позыв в туалет участится вдвое.
Так как центр веса изменился, возросла нагрузка на поясницу и тазовые кости, увеличились боли.
Пупок еще на предыдущих неделях полностью развернулся, от него вертикально вниз наблюдается четкая линия пигментации, но не переживайте, через два-три месяца она полностью исчезнет.
Кожа на животе настолько растянута и напряжена, что постоянно приносит дискомфорт для женщины в виде зуда и шелушения.
Возможно, появились растяжки. Если на протяжении всей беременности вы следили за состоянием кожи живота, и растяжек не наблюдалось, скорее всего, их не будет. В качестве профилактики и уменьшения зуда, регулярно смазывайте кожу увлажняющими кремами и маслами на натуральной основе. В этом вам поможет наша рубрика рецепты народной медицины.
Болевые ощущения на 39 неделе беременности
По-прежнему тревожит боль в груди, она набухла и очень болезненна при любом прикосновении. Молочные железы готовятся к лактации, пока выделяется желтое вещество, так называемое молозиво.
Если живот опустился, пропало надавливание на внутренние органы, а с этим и боли, но возникла нагрузка на мочевой пузырь. Даже при заполнении мочевого пузыря на треть, вам кажется, что он переполнен.
Появились дополнительные боли в тазовых костях и пояснице, это обусловлено надавливанием на них головки плода.
Несмотря на приличный вес живота, пропала отдышка и боль в груди, дыхание стало легким и свободным.
На последних неделях беременности, организм интенсивно начал вырабатывать вещество релаксин, которое способствует размягчению костей и расслаблению связок. Тазовые кости расходятся, для лучшего прохождения плода.
Кстати, после родов, начнется обратный процесс восстановления тазовых костей на место с сопровождением дискомфорта.
Нагрузка на ноги увеличилась. Вы и так болезненно переносите ноющие боли в ногах, особенно по вечерам, а со смещением центра веса, станем еще сложнее.
Делайте частые перерывы, соблюдайте правильное питание.
Обратите внимание как вы спите. Примите правильную позу, хотя я уверена, что на 39 недели беременности спать трудно в любом положении.
Во время отдыха, примите такое положение, чтобы ноги находились немного выше таза.
Особое внимание следует уделить схваткам. До этого они были ложные, но в любой момент могут начаться дородовые схватки. В отличие от ложных, время между сокращениями матки уменьшается, а боли усиливаются. При подобных симптомах, немедленно вызывайте скорую и отправляйтесь в роддом, надеюсь, к этому времени у вас уже сложена сумка и все необходимые вещи.
Предвестники родов на 39 неделе беременности
Один из главных симптомов приближения родов — опускание матки и живота вниз. Но это в большой мере касается первородящих женщин. У них живот опускается за 2 недели до родов.
У женщин, вынашивающих второго и следующего ребенка, может опуститься и за 1-2 дня до родов.
Главным признаком является отхождение слизистой пробки. В большинстве случаев это происходит за 1-2 недели.
Будущая мама внезапно теряет аппетит, ее общий вес с ребенком уменьшается до 2-х килограмм. Это обусловлено тем, что организм готовиться к родам, скидывая лишний вес, тем самым упрощая сам процесс родовой деятельности.
Учащаются ложные схватки, теперь может быть несколько раз на протяжении дня, а длительность увеличилась в 2 раза. Но не переживайте, это безболезненный процесс, таким способом, матка подготавливается к предстоящим родам. Примите удобное сидячее, или лежачее положение и схватки сами по себе утихнут.
Если вы длительное время ходите по квартире, не хочется садиться, а схватки только усиливаются, скорее всего, это дородовые схватки и подошло время, готовится ехать в роддом. Пока у вас не отошли воды, можете сильно не торопиться, у вас хватит времени спокойно доехать.
Мы уже упоминали, один из признаков приближение встречи с малышом, женщина за одну две недели, с того ни сего, начинает подготавливать свое «гнездышко». Это происходит на подсознании.
Вы начинаете бегать по квартире, затеваете грандиозную уборку, начинаете покупать вещи, которые помогут вам сделать уютное домашнее гнездо. Но не переусердствуйте, иначе роды для вас действительно начнутся преждевременно.
Если на данный момент вы себя чувствуете удовлетворительно, в последние недели беременности, максимально проводите свободное время на чистом свежем воздухе. На протяжении 3 триместра, малышу крайне не хватает кислорода. Обязательно возьмите кого-то из близких себе для сопровождения.
Обследование, анализы и УЗД
Если беременность протекает без осложнений, на данном этапе, ребенок должен занять правильное стабильное положение головкой вниз. Сдача анализов и УЗД не требуется.
Единственное что вы можете сдать – анализ мочи .
Вы продолжаете регулярно посещать врача для планового осмотра.
Плановый осмотр врачом предусматривает:
- Измерения размеров плода, окружность живота и дно матки
- Расположение (головки)
- Ваш общий вес
- Артериальное давление
- Проверяет сердцебиение малыша
- Проводят КГТ (кардиотокографию)
- На 39 неделе, врач определяет зрелость плаценты, ее изношенность.
При необходимости назначается дополнительное УЗД. Это делается в том случаи, если существует риск обвития плода пуповиной, или размеры (длина и вес) слишком большие, во избежание непредвиденных ситуаций.
Именно на этом этапе при достаточно большом весе крохи, врач определяет, будут ли самостоятельные роды, или с помощью кесарево сечения. Хотя последний вариант врачи могут принять в любой момент родовой деятельности.
39 неделя беременности. Рацион питания будущей мамы
Многих женщин в положении на последних неделях беременности волнует вопрос питания, ведь каждый день может завершиться родами.
Уделите особое внимание тому, чтобы в организм поступало необходимое количество белка, кушайте мясо, рыбу и молочные продукты.
Готовьте, как и раньше на пару, отваривайте и тушите.
Воздержитесь от жареной картошки, не стоит забивать желудок. Кроме этого употреблять пищу следует часто, но маленькими порциями. Кушайте не менее 6 раз в день.
На 39 неделе беременности следует употреблять в пищу сложные углеводы, они дадут организму будущей мамы силу и энергию.
Углеводы, которые содержатся в злаках, овощах сырых и тушеных, хлебе из непросеянной муки, помогут вам повысить уровень глюкозы.
В вашем рационе питания, каждый день должны присутствовать фрукты и овощи. Они содержат большое количество витаминов и полезных веществ, которые необходимы вам и вашему малышу. Данные продукты содержат клетчатку, она поможет очистить организм перед родами и воспрепятствует запорам.
Ну и, конечно же, не забывайте о необходимости употреблять жидкость, отдавайте предпочтение негазированным напиткам, можно пить слабый зелёный чай.
У женщин, вынашивающих второго и следующего ребенка, может опуститься и за 1-2 дня до родов.
Ближе к родам количество околоплодных вод становится все меньшим, хотя они по-прежнему обновляются каждые три часа и будут это делать даже, когда роды начнутся. Вы уже не должны прибавлять в весе, но ребенок продолжает расти. На 39 неделе он весит в среднем 3300 г и достигает более 50 см в длину.
Плод на 39 неделе беременности: шевеления
А, поскольку малыш уже совсем большой и занимает уже практически всю полость матки, особо двигаться ему уже негде. Соответственно, если до этого вы могли наблюдать периодические «пляски» крохи в животике, теперь он разве что будет время от времени толкать вас изнутри.
Хоть особо ему уже двигаться негде, кроха, тем не менее, пытается шевелиться. Тем более, что посредством движений ребенок тренирует координацию и помаленьку наращивает мышечную силу. За интенсивностью и характером шевелений следует и дальше следить: за день масик должен отозваться около 10-12 раз. Если же ребеночек проявляет чрезмерную активность, толкается сильно и часто, или же, наоборот, движения его ощущаются слабо и редко – немедленно сообщите об этом врачу: изменение характера и частоты движений в ту или иную сторону свидетельствует о неблагополучии.
Ребенок на 39 неделе беременности Сердце, легкие, кишечник, почки – все готово к обеспечению жизнедеятельности младенца вне утробы. Однако процессы развития и совершенствования не прекращаются, и будут продолжаться после рождения. В частности, центральная нервная система развивается неравномерно.
Поджелудочная железа начала вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять попадающую в желудок малыша пищу. Но вот полезные бактерии начнут заселять кишечник только после дегустации молозива – сейчас он стерилен.
В большинстве случаев сразу после рождения кишечник новорожденного опорожняется первородным калом меконием. Но нередко случается, что это происходит еще в утробе перед началом родового процесса (чаще всего причиной является нехватка кислорода на последних сроках беременности). В таких случаях принимающие роды врачи и акушеры проводят специальную процедуру по очищению бронхов, которая называется лаваж. Как и прежде, все питательные вещества попадают к ребенку через плаценту. Но на последних неделях она начинает стареть: срок ее службы подходит к концу. Пуповину перережут после родов только тогда, когда она перестанет пульсировать. И лишь затем происходит рождение детского места – последний третий период родов.
Будущая мама
На 39 неделе беременности ребеночек уже полностью готов к самостоятельному существованию, но в идеале беременность должна еще длиться эту и следующую недели. А вот вы должны были быть полностью готовы к родам еще несколько недель назад. Хотя это вовсе не обозначает, что будущая мама обязана потерять покой и пребывать в постоянном ожидании начала схваток.
Если сумки в роддом собраны, а вы психологически готовы к ожидающим вас событиям, то вам все должно быть нипочем. Но легко говорить, а непросто делать, правда? Некая тревожность и нервозность все равно присутствуют. Главное – прислушивайтесь к малышу, говорите с ним, успокойте его перед родами, но попросите не задерживаться – время приближается.
Вы непременно поймете, что «началось»: внизу живота появятся спазмы, повторяющиеся по 5 раз в час, а затем и чаще; почувствуете тянущие боли в области поясницы; возможно, отойдут воды и появятся кровянистые выделения. В начальном периоде родов у мамы может проснуться аппетит – заранее приготовьте себе какой-то легкий нежирный перекус.
Роды на 39 неделе беременности: предвестники
А пока не «началось», прислушайтесь к себе и отследите возможные изменения, которые подскажут о скором наступлении родов. Незадолго до старта родовой деятельности, о ее приближении женщина узнает по изменениям в аппетите – он ощутимо снижается. Снизиться может и вес беременной: многие состоявшиеся мамы рассказывают, что вес в конце беременности если не останавливается, то уменьшается на 1-2 кг.
Ложные схватки, которые до этого времени были безболезненными и не частыми, теперь становятся более интенсивными, ощутимыми. Помимо того, что схватки начинают проявляться более часто, возникают они на фоне тянущего живота и поясницы: тянущая боль, окольцовывающая низ живота и поясничную область, является еще одним из предвестников родов. Отличить ложные схватки от настоящих – а многие будущие мамы очень бояться их перепутать – можно, изменив положение тела. Вам кажется, что вы рожаете? Встаньте, походите по квартире, снова присядьте на стульчик. Если с изменением положения тела и рода деятельности схватки прошли, значит, отправляться в роддом пока рановато.
О приближении родов подскажет появившаяся во влагалищных выделениях слизь – она может быть как прозрачной, так и розоватой, коричневой. Примесь слизи представляет собой частицы слизистой пробки, закрывающей вход в матку. Сейчас шейка матки постепенно размягчается и сокращается, подготавливаясь к родам, вот частицы пробки и выходят наружу. А вот саму слизистую пробку вы можете увидеть в виде комка слизи, возможно, с прожилками крови, объем которого составляет приблизительно 2 столовых ложки. Отхождение слизистой пробки – еще один из сигналов, что роды вот-вот начнутся.
У многих женщин перед родами появляется инстинкт гнездования: уж и неизвестно откуда появляются силы и непреодолимое желание прихорошить дом, сделав его максимально уютным. Не отказывайте себе в таком удовольствии, но тяжелую физическую работу поручите помощникам. Берегите силы для самого важного события в своей жизни.
В последние дни перед родами женщина также может отметить разлады в пищеварительной системе. Диарея, тошнота, несварение желудка, возможно, даже рвота – все эти симптомы вполне могут предварять начало родовой деятельности. Ну, а пока в животике спокойно, обеспечьте крохе достаточное поступление кислорода – пойдите прогуляйтесь. Но далеко не отходите и обязательно возьмите с собой обменную карту.
Поджелудочная железа начала вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять попадающую в желудок малыша пищу. Но вот полезные бактерии начнут заселять кишечник только после дегустации молозива – сейчас он стерилен.
Как правильно подготовиться к родам
Именно на 39-й неделе беременности начинает проходить подготовка к родовой деятельности, и появляются первые предвестники родов. Поэтому, каждой женщине необходимо быть готовой к изменениям, которые могут произойти в результате подготовительного этапа к родам. К тому же такой срок является вполне благоприятным для начала родового процесса.
39 неделя беременности предвестники родов у первородящих
Предвестники родов на 39 неделе беременности у первородящих могут быть следующие:
Опущение живота. На таком сроке, малыш уже подготавливается к своему выходу в свет и располагается головкой книзу, в результате чего живот немного опускается и женщине становится уже легче дышать.
Увеличение выделений из влагалища. Проявление такого признака указывает на отслоение части плодного пузыря от маточных стенок, что означает скорое наступление родовой деятельности.
Изменение формы шейки матки. Подобное явление может диагностировать только гинеколог при осмотре беременной. В результате такого изменения шейка матки уже раскрыта на 1 см.
Резкое снижение массы тела. Вес беременной к 39-й неделе беременности снижается примерно на 1,5 — 2 кг.
Отхождение пробки. Вся слизь, которая защищала ребенка, начинает выходить наружу.
Ощущение дискомфорта в поясничном отделе и внизу живота.
Предвестники родов у повторнородящих на 39 неделе
Предвестники родов на 39 неделе у повторнородящих женщин имеют некоторые отличия, чем у первородящих и носят несколько выраженный характер:
Шейка матки раскрывается намного шире и быстрее воспринимает все гормональные изменения в организме женщины.
Выделения из влагалища становятся обильными.
Схватки наступают гораздо быстрее, а интервалы между ними короткие.
Опущение живота происходит непосредственно перед родовой деятельностью.
С этой статьей очень часто читают:
Чтобы быстрее родить на 39 неделе беременности, достаточно выполнить одну из представленных рекомендаций:
- Заняться сексом с любимым. Осуществление такой папотерапии позволяет размягчить шейку матки, что существенно ускоряет наступление родов.
- Массажировать соски. Такую процедуру лучше проделывать, смазав соски кремом или маслом несколько раз в день.
- Заниматься умеренными физическими упражнениями. Зарядка укрепляет мышцы и способствует быстрым родам.
Чтобы также вызвать роды на 39 недели беременности нужно следовать следующей инструкции.
Для того, чтобы вызвать роды на 39 неделе беременности, можно использовать следующие приемы:
- Очистить кишечник, применяя клизму со слабительным препаратом.
- Принять внутрь 100 г. касторового масла. Можно употребить его вместе с черным хлебом.
- Использовать контрастный душ.
- Употреблять в пищу такие продукты питания: отварную свеклу, сок из смородины, чай из малиновых листьев.
- Проведение амниотомии (вскрытия околоплодного пузыря). Данная процедура проводится только в условиях стационара под четким руководством врача-гинеколога.
39 неделя беременности как ускорить роды
Для ускорения родов на 39 неделе беременности неплохо будет применить один из предложенных методов:
Больше двигаться. Это означает, что по наступлению 39-й недели вместо того, чтобы лежать, нужно больше ходить.
Применять иглоукалывание. Такой способ был изучен медиками. Его можно использовать и в домашних условиях. Чтобы ускорить роды, достаточно проделать около 3 сеансов.
Принимать простагландины. Это необходимо для стимуляции шейки матки. Чтобы запустить процесс родов используются гели, вагинальные таблетки или вводится данный гормон внутривенно.
Использовать катетер Фолея. Данный метод может применяться только в условиях стационара под наблюдением врача.
39 неделя беременности выделения белого цвета
Очень часто на 39 неделе беременности выделения белого цвета начинают мучить многих женщин. Их появление связано в основном с созреванием шейки матки, что свидетельствует об ее подготовке к началу родовой деятельности. Такие проявления белого цвета не могут причинить никакого вреда будущей маме, кроме создания некоторого дискомфорта.
Стоит с настороженностью отнестись к белым водянистым выделениям или выделениям прозрачного цвета. Ведь это может служить признаком подтекания околоплодной воды. При таком состоянии лучше сразу обратиться к врачу.
Если выделения белого цвета содержат прожилки из крови, то пугаться не следует. Это является лишь отхождением слизистой пробки и готовностью матки к родовому процессу.
Чтобы избежать неприятных ощущений при появлении белых выделений, необходимо соблюдать правила личной гигиены.
Также, смотрите видео на данную тему:
Чтобы избежать неприятных ощущений при появлении белых выделений, необходимо соблюдать правила личной гигиены.
Беременность — один из самых сложных и волнительных этапов в жизни женщины. Активная гормональная и психологическая перестройка, предвкушение встречи с ребенком и пугающая неизвестность последнего триместра… Вот неполный перечень дум и процессов, тревожащих молодую маму. Обратив внимание на тематические форумы, можно сделать вывод, что одной из проблем, пугающих женщин на 8–9 месяцах беременности, являются выделения перед родами.
Исходя из статистических данных Министерства Здравоохранения, в среднем, у 4 из 10 опрошенных женщин, на завершающем этапе вынашивания плода появляется секреция различной интенсивности и цвета.
Выделения при беременности на поздних сроках считаются нормальным физиологическим явлением. Их характер, обильность и интенсивность помогут гинекологу не только установить предполагаемый срок родоразрешения, но и узнать о патологических процессах, происходящих с плодом. Подобное явление, в зависимости от состояния роженицы и факторами, вызвавшими их, отличаются по цвету и консистенции.
Желтоватые и белые выделения с хлопьями на позднем сроке беременности
Такая секреция свидетельствуют о подтекании околоплодных вод. Наличие хлопьев — нормальное явление, свидетельствующее о попадании в жидкую субстанцию частиц смазки, защищающей плод во внутриутробный период.
Амниотические воды — естественная среда обитания ребенка на протяжении 9 месяцев. В ней активно проходят процессы его формирования, дыхания, движения. Наличие околоплодных вод вокруг созревающего эмбриона защищают его от внешних воздействий на живот (удар, толчок), выступая в качестве амортизатора. Отхождение субстанции — физиологический процесс, предшествующий началу схваток и предвещающий их учащение.
Как правило, отток вод сопровождается раскрытием матки на 2–4 см. Количество жидкости может варьироваться от стакана до 1.5 литров. Субстанция прозрачная и не имеет запаха, но и наличие сладковатых оттенков является нормой.
В процессе протекания беременности, у женщины может быть диагностировано как маловодье, так и многоводье. Наличие подобных патологий требует наблюдения в условиях стационара.
Отток вод провоцируется разрывом околоплодного пузыря и свидетельствует о скором начале родов. Присутствие в субстанции фекалий и наличие неприятного запаха свидетельствует об угрозе жизни и здоровью плода. Ребенок может проглотить жидкость что приведет к развитию инфекций и патологий дыхательных путей.
Часто диагностируют неполный разрыв, что и приводит к подтеканию субстанции. Говорить о нарушении течения беременности стоит только в том случае, если процесс активизировался задолго до предполагаемого срока родов.
Как определить подтекание вод?
Диагностировать постоянное подтекание жидкого секрета возможно и в домашних условиях:
- Необходимо провести гигиену интимной области. Выполнять подобную процедуру рекомендуется детским мылом или специальным гелем, обладающим мягким противомикробным воздействием;
- Обработать поверхность половых органов полотенцем или салфеткой;
- Прилечь на белую сухую простынь;
- Находиться в горизонтальном положении не менее 15–20 мин.
Выделения водянистые светло-желтые Выделения воды
Если в процессе данных манипуляций на поверхности простыни появилось несколько мокрых пятен, можно смело говорить о подтекании вод.
Насыщенные желтые или зеленые выделения
Такая секреция свидетельствует о наличии угрозы жизни плода.
Яркие желтые выделения Зеленые выделения
Глубинные процессы, спровоцировавшие подобную слизь, способен определить исключительно гинеколог, наблюдающий роженицу на протяжении всего срока. Самыми распространенными причинами, провоцирующими желтоватые излияний, являются:
- Гипоксия
- Преждевременное отслоение плаценты
- Предлежание плода
Коричневые, бурые, темно-коричневые выделения на 37–41 неделе
Выделения перед родами бурого или темно-коричневого оттенков малой интенсивности и объема не являются свидетельством нарушения естественного протекания беременности.
Коричневые выделения Коричневатые выделения
Подобные субстанции в малых количествах указывает на готовность шеечной мышцы к прохождению плода.
В подобной ситуации стоит прислушаться к собственным ощущениям. Резкий тонус мышц внизу живота в сочетании с обильными выделениями коричневого или темно-бурого оттенков свидетельствуют о резком сокращении шеечной мышцы. Данное явление чревато разовым или многократным разрывом околоплодного пузыря.
Мажущие выделения на позднем сроке периода гестации
Беспокойство должно вызвать наличие кровянистого сгустка или небольших мажущих кровяных выделений. Если подобное явление застало роженицу дома, необходимо срочно вызвать скорую помощь и отправиться в родильный дом. Кровянистая мазня до родов может свидетельствовать о преждевременной отслойке плаценты и предлежании.
Данные явления способны вызвать кровотечение, что напрямую угрожает не только сохранности плода, но и жизни женщины.
Кровянистые и розовые слизистые выделения перед родами
Тягучие розовые слизистые выделения при беременности в третьем триместре, по консистенции напоминающие слизь или, как говорят многие роженицы, «сопли», рассматриваются как физиологическое явление и не свидетельствуют об отклонениях в ходе беременности.
Выделения с примесью крови Выделения слизь розовая Желто-коричневые выделения слизи
Данный процесс связан с началом отхождения слизистой пробки, защищающей плод от проникновения инфекций на протяжении всего срока и активной подготовке организма женщины к родам. Цветовой окрас связан с попаданием в нее во время формирования кровяных телец. Подобное явление не свидетельствует о нарушении естественного хода беременности и возможности угрозы жизни плода.
Физиологическая пробка — густая слизистая субстанция. Ее отход — явление индивидуальное и может занять от нескольких минут до дней. Результат данного процесса — размягчение хрящевых тканей в малом тазу и начало активной родовой деятельности. Кстати, именно усиленные маточные сокращения в это время становятся причиной ложных схваток.
Оценку рисков для здоровья плода и роженицы должен проводить практикующий врач-гинеколог. Если угроз не выявлено, стоит придерживаться нехитрых рекомендаций, чтобы обезопасить себя от нежелательных последствий:
- Вне зависимости от количества и интенсивности выделений категорически запрещено использование тампонов! Поверхность их является плодотворной средой для развития микроорганизмов.
- Воздержитесь от посещения общественных бассейнов, бань и саун.
- Откажитесь от принятия ванной. Личную гигиену проводите с помощью душа.
- Для избавления от секреции категорически запрещается использовать растворы и спринцовки.
- Воздержитесь от активной половой жизни. После выхода защитной слизи, полость матки, а значит и ребенок, легко поддаются инфицированию.
- При выборе нижнего белья старайтесь ориентироваться на бесшовные модели из натуральных, гипоаллергенных, дышащих тканей.
Белые творожистые выделения на последних неделях беременности
Данное явление свидетельствует о начале молочницы. Это заболевание часто выявляется на последних месяцах беременности и, как правило, оно спровоцировано нестабильным эмоциональным состоянием будущей мамы. Стоит учесть, что симптоматика усиливается вместе с родовой деятельностью и выражается в зуде в области половых губ и в болезненном, вызывающем жжение, мочеиспускании. В связи с этим при диагностировании у себя подобных симптомов стоит незамедлительно обратиться к врачу!
Выделения после осмотра гинеколога и после секса в третьем триместре
Чаще всего, выделения на поздних сроках не имеющие физиологической подоплеки, спровоцированы извне. Механические воздействия на внутреннюю слизистую матки влекут за собой появление субстанций как желтоватого, так и кровянистого оттенкам.
Осмотр гинеколога
Любая женщина, состоящая на учете по ведению беременности в родильном доме или перинатальном центре подвергается осмотру на специализированном кресле в промежутке с 36–40 неделю. Практика показывает, что чаще всего подобные процедуры проводятся на 38–39 неделе, а вот промежуток 39–40 считается периодом тишины, в которую, при отсутствии патологий плода будущая мама может успокоиться и набраться сил перед предстоящими родами.
Внутренняя полость матки покрыта тонкой размягченной слизистой оболочкой, которая с легкостью травмируется во время осмотра на гинекологическом кресле. Зачастую после подобного вмешательства на поверхности остаются микротравмы, которые и могут кровоточить на протяжении 1–2 дней и сопровождаться тупой, ноющей болью в нижней части живота. Беспокойство должны вызвать обильные выделения при беременности или те, что через несколько дней не сошли на нет, а начали резко увеличиваться. Подобное проявление — серьезный повод для экстренной госпитализации роженицы в родовое отделение.
Интимная жизнь на завершающем этапе беременности не является противопоказанием. Но если у женщины диагностированы патологии развития плода, то от половой жизни лучше воздержаться. Поводом для подобной аскезы на благо ребенка могут послужить:
- Усиленный тонус матки.
- Предлежание плаценты, диагностированное на ультразвуковом исследовании роженицы (УЗИ).
- Многоплодие (беременность сразу двумя и более детьми).
- Раскрытие матки, диагностированное задолго до предполагаемой даты родоразрешения.
- Отход слизистой пробки.
- Недостаточность, выявленная в области шейки матки.
- Молочница.
- Наличие выделений желтоватого, розового, бурого цветов или присутствие в структуре белесых выделений кровяных прожилок.
- Активное подтекание околоплодных вод.
- Ложные схватки или существующая угроза для активизации преждевременных родов.
Если у роженицы не диагностированы подобные отклонения в течение беременности, то половой контакт не только не запрещен, но и показан. Сексуальная активность провоцирует выброс в кровь гормонов, что положительно скажется на плоде. Но стоит соблюдать меры предосторожности. В первую очередь, выбрать комфортную для роженицы позу и использовать средства барьерной контрацепции (презервативы). Сперма оказывает расслабляющий эффект на стенки матки. Подобное воздействие чревато провоцированием начала преждевременных родов. Помните, что в период беременности стоит отказаться от нестандартных и травматичных разновидностей половой жизни.
Признаки патологических отклонений
Нередко, выделения специфического цвета и запаха могут свидетельствовать о нарушениях в ходе течения беременности и рисках для плода и роженицы. К признакам, говорящим об отклонениях можно отнести:
- Резкий неприятный запах.
- Обильные кровяные выделения со сгустками.
- Зуд и жжение во время мочеиспускания.
- Опухоль в области половых губ.
- Наличие сыпи или иных кожных высыпаний в зоне промежности.
При диагностировании у роженицы подобных симптомов стоит незамедлительно обратиться к специалисту!
Выделения во время схваток
Выделения, беспокоящие роженицу в последние месяцы беременности, могут появиться непосредственно во время схваток и сопровождать роды. Подобное явление не должно вызывать тревоги у женщины.
Подобные выделения, часто, имеют мажущую слизистую консистенцию и коричневый и бурый оттенок. Иногда роженица может заметить кровяные вкрапления, больше похожие на прожилки, в светло желтых отторгаемых организмом, сгустках. Для устранения излишнего беспокойства, стоит разобраться в физиологических процессах данного этапа.
Схватки представляют собой резкое сокращение мускулатуры матки, начинающееся в верхней точке и распространяющееся вдоль по стенкам. Сопровождается резкой, пульсирующей болью, отдающей в поясничный отдел позвоночника и паховую область. Схватки не только способствуют продвижению плода, но и готовят к этому родовые пути. Схватки первого периода менее интенсивные и способствуют раскрытию шейки матки.
С началом родов слизистая поверхность матки и кровеносные сосуды испытывает сильное давление. Травмирование их в процессе родов провоцирует появление кровяных мажущих выделений. Именно на основании присутствия подобных сгустков, отторгаемых маткой, акушеры-гинекологи устанавливают предполагаемый временной интервал, в котором ребенок появится на свет.
Коричневатые выделения в малых количествах с яркими кровянистыми прожилками, свидетельствуют о возможном родоразрешении через несколько часов.
Внимание! Объем физиологических выделений, не свидетельствующих об отклонениях в развитии и предлежании плода, не превышает 2–3 столовых ложек!
Еще одной возможной причиной появления специфических коричневых выделений при схватках, есть отход слизистой пробки непосредственно в момент начала родоразрешения. В данный защитный секрет, в процессе закупоривания, могут попасть кровяные тельца, возникшие в результате травмирования или приближения менструального периода. При отторжении, перед активным началом родового процесса, «пробка» может потерять структуру и высвободившиеся частицы, взаимодействуя с воздухом, приобретают бурый оттенок.
Появление кроваво-алых выделении незадолго или непосредственно в процессе схваток, свидетельствует о возникновении ситуации, требующей неотложного врачебного вмешательства! Присутствие крупных кровяных сгустков в слизи может говорить о начале внутреннего кровотечения или преждевременной отслойки плаценты. Подобные отклонения требуют немедленного медицинского вмешательства в родовой процесс.
Кратко о главном
9 месяц — самое напряженное и волнительное время для будущей мамы. Резкое появление различных выделений может спровоцировать «предродовой мандраж» и не на шутку встревожить роженицу. Но, стоит помнить, что жидкости различного окраса и консистенции не только сигнализируют об опасности, но и предвещают скорое родоразрешение, являясь естественными женскими помощниками-ориентирами.
Например, коричневые мажущие выделения в малых количествах свидетельствуют о начале активной родовой деятельности через 2–5 дней от появления первых «мазков». Бесцветная водянистая слизь дает понять будущей маме о том, что до встречи с малышом осталось несколько дней, а вот обильные темные слизистые субстанции, выходящие параллельно с частыми схватками, считаются предвестниками появления ребенка через несколько часов.
Отток вод провоцируется разрывом околоплодного пузыря и свидетельствует о скором начале родов. Присутствие в субстанции фекалий и наличие неприятного запаха свидетельствует об угрозе жизни и здоровью плода. Ребенок может проглотить жидкость что приведет к развитию инфекций и патологий дыхательных путей.
http://ginekologi-msk.ru/info/articles/39-nedelya-beremennosti/http://baby-i-mama.ru/beremennost-po-nedeliam/39-nedelia.phphttp://beremennost.net/39-nedelya-beremennostihttp://medicinaforall.ru/procreation/predvestniki_rodov/39-nedelya-beremennosti/http://mesyachnyedni.ru/vydeleniya/beremennosti/pered-rodami.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.