Фолиевая кислота какую лучше купить при беременности отзывы

Содержание

400 мкг в одной таблетке один раз в день. Максимальная доза 800, но оптимальная 400. Я пью Фолидин, там и фолио 400 мкг и йод 100 мкг — суточная норма. По одной маленькой таблетке один раз в день.

400 мкг в одной таблетке один раз в день. Максимальная доза 800, но оптимальная 400. Я пью Фолидин, там и фолио 400 мкг и йод 100 мкг — суточная норма. По одной маленькой таблетке один раз в день.

Фолиевую кислоту в таблетках рекомендуют принимать женщинам в период планирования зачатия и во время беременности практически все гинекологи. Вещество относится к группе водорастворимых витаминов, участвует в образовании ДНК, делении клеток и метаболических реакциях. Но не все знают, что избыточное потребление фолиевой кислоты может быть опасно для организма.

Из этой статьи вы узнаете, какие химические формы более полезны для человека, ознакомитесь с правилами выбора и списком лучших препаратов.

  • Как выбрать добавку
  • Необходимость приема
  • Особенности состава
  • Монодобавка или поливитамины
  • Формы выпуска
  • Подбор объема упаковки
  • Производители фолатов
  • ТОП-3 монодобавок с фолатами
  • №3 Source Naturals – Фолиевая кислота MegaFolinic
  • №2 Now Foods – Methyl Folate
  • №1 Doctor’s Best – Активный фолат 800
  • ТОП-3 монопрепаратов фолиевой кислоты
  • №3 21st Century – Фолиевая кислота
  • №2 Sundown Naturals – Фолиевая кислота
  • №1 Solgar – Фолиевая кислота
  • ТОП-7 бюджетных аналогов
  • ТОП-3 пренатальных комплексов с фолатом
  • №3 Thorne Research – Basic Prenatal
  • №2 Rainbow Light – Prenatal One
  • №1 Garden of Life – Vitamin Code, Raw Prenatal
  • ТОП-3 пренатальных поливитаминов с фолиевой кислотой
  • №3 Ферросан А/С – Мульти-табс Перинатал
  • №2 UNIPHARM – Витрум Пренатал
  • №1 Rottendorf Pharma – Элевит Пронаталь
  • Где купить
  • Как правильно принимать

Как выбрать добавку

Не все из препаратов, представленных в магазинах и аптеках, отличаются эффективностью и хорошим качеством. Далее собраны важные советы, которые помогут с выбором БАДа на основе фолиевой кислоты.

Коснулся ли Вас COVID-19 до/после или во время беременности?
Да, очень сложно пришлось.
11.11%
Нет, миновал, держимся.
44.44%
Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.
44.44%
Проголосовало: 81

Если вы уже знаете, как выбирать препараты, посмотрите ниже наш рейтинг фолиевой кислоты в разных формах.

Необходимость приема

В медицине лекарственные средства используются в терапии фолиеводефицитной анемии. Добавки назначаются для устранения гиповитаминоза B9 при целиакии, тропической спру, хроническом синдроме мальабсорбции, неполноценном питании.

БАДы желательно использовать при первых симптомах дефицита фолиевой кислоты, к которым относятся:

  • постоянная усталость;
  • дневная сонливость и бессонница;
  • головокружения;
  • бледность и сухость кожи;
  • снижение работоспособности;
  • частые простудные заболевания.

Использование БАДов с витаминами и фолиевой кислотой особенно важно для репродуктивной системы. Препараты назначаются женщинам в периоде планирования зачатия, в течение всей беременности, а также во время грудного вскармливания. Регулярный прием кислоты при вынашивании ребенка на 70% сокращает риск врожденных пороков нервной системы и развития аномалий у плода. На этапе планирования беременности добавки также назначают мужчинам для улучшения качества спермы.

Особенности состава

Аптечные лекарства содержат стандартную форму витамина В9 – фолиевую кислоту (folic acid), которая является неактивным метаболитом. В норме после поступления в организм вещество подвергается химическим реакциям и преобразуется в активную формулу. Для этого требуется специфический ген MTHFR.

Внимание! Около 40% людей имеют врожденную мутацию MTHFR. У таких пациентов в организме будет накапливаться фолиевая кислота, что чревато нарушениями кроветворения, развитием опухолей.

Врачи рекомендуют выбирать качественные средства на основе активных фолатов, для усвоения которых не нужно присутствие гена MTHFR. Существует 2 основных химических вещества, применяемых в качестве витаминных добавок:

  • Метилфолат (5-МТГФ). Самая безопасная и эффективная форма витаминного препарата, которая используется в большинстве премиальных БАДов. Она разрешена к применению у беременных и кормящих женщин.
  • Фолиновая кислота. Путь метаболизма этого вещества отличается от стандартных превращений витамина B9. Оно обладает легким седативным эффектом. Группа фолиновых соединений в основном назначается людям с индивидуальной непереносимостью метилированных форм.
Читайте также:  Что Означает Осталось 4 Дня До Месячных И Начались Коричневые Выделения

Монодобавка или поливитамины

Женщинам при беременности и в период кормления грудью рекомендованы комплексные витамины с фолиевой кислотой. Такие мультивитаминные добавки содержат все необходимые полезные вещества в 1-2 капсулах. Для правильного развития плода достаточно будет купить только один препарат, а не глотать несколько таблетированных монодобавок.

Формы выпуска

Большинство средств с фолиевой кислотой представлены в твердых формах выпуска – таблетки и капсулы. Эти варианты наиболее удобны для употребления, поскольку премиальные производители помещают суточную норму активного компонента в 1-2 шт. Капсулы быстрее усваиваются по сравнению с таблетками благодаря специальной оболочке. Более редкие формы выпуска витаминов: леденцы, пастилки и жидкие препараты.

Подбор объема упаковки

Врачи четко регламентируют, сколько В9 нужно для разных категорий пациентов:

  • для профилактического приема взрослым и детям старше 4 лет – 400 мкг;
  • для малышей до 4 лет – 300 мкг;
  • при авитаминозе – до 5000 мкг (до 5 мг);
  • при беременности и лактации – 800-1000 мкг;
  • при фолиеводефицитной анемии – 1000 мкг (1 мг).

Производители фолатов

Отечественные производители фолиевой кислоты, продукция которых по низким ценам представлена в аптеках, выпускают препараты с невысокой концентрацией вещества и используют неактивные формы. Для получения достаточной суточной дозы витамина такие «бюджетные» аналоги нужно будет пить горстями, что в пересчете на цену порции получается дороже, чем стоимость 1 таблетки качественного БАДа.

Лучше выбрать продукцию известных американских фармацевтических заводов, которые производят высококонцентрированные монодобавки и сбалансированные поливитаминные комплексы. Самыми качественными признаны витамины от компаний Doctor’s Best, Now Foods, Source Naturals, Solgar, Garden of Life, Thorne Research. Неплохие бюджетные БАДы у российских фирм ОАО «Борисовский завод медицинских препаратов», ООО «Внешторг Фарма», Марбиофарм.

ТОП-3 монодобавок с фолатами

В перечне собраны самые лучшие названия биологически активных добавок на основе фолатов, которые отсортированы с учетом числа положительных отзывов покупателей.

  • постоянная усталость;
  • дневная сонливость и бессонница;
  • головокружения;
  • бледность и сухость кожи;
  • снижение работоспособности;
  • частые простудные заболевания.

Девочки, всем привет. Нужен совет мамочек со стажем)) У меня первый месяц беременности, гинеколог назначила фолиевую кислоту, сказала как профилактика развития дефектов нервной трубки плода. Но с дозировками совсем не разобралась, не хочется много и не хочется мало)) а врач говори организм выведет лишнее, его буду лишним грузить? Мамы кто сколько пил? и какой препарат? а то их просто тьма разных в аптеке.

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Самую обычную, два раза в день , утром и вечером.

передоза не будет, это невозможно, я тоже две в день пила

Мне вот интересно,все делают профилактику развития дефектов нервной трубки плода,а дети через одного дeбильi. Прям лица такие дeбильньie-дeбильньie.

Передозировки фолиевой быть не может. Я пила фемибион, там 1мг фолиевой(половина обычная фолиевая, а половина какаято другая фолиевая) и 2 таблетки обычной фолиевой, но у меня нарушения фолатногр цикла.

Я пока без стажа, у меня третий месяц беременности. Мне назначили 3 мкг в день. То есть по одной таблетке 3 раза в день. Но, я так поняла, что можно и 2 таблетки пить.

я пила обычную фолиевую кислоту и компливит мама там тоже фолька, по 1 таблетке

Я выпила сдуру на 6 месяце и спровоцировала страшнейшую изжогу до конца беременности , я потом врача чуть не растерзала, тупень! Морковью снимала изжогу, ничего не помогало, я всю беременность ничего не пила, никакие таблетки которые прописывала гинеколог, не было ни тошноты ни дурноты, всю беременность скакала как лошадь, а тут надо было выпить эту гадость! Ребенок кстати родился абсолютно здоровым, так что решайте пить или не пить

Мне гинеколог не уточнил дозировку, и в аптеке не спросили, и дали фолиевую по 5 мг в одной таблетке, я поло по три раза в день, потом купила ещё фолиевую и там таблетки по 1 мг, я подумала ошибка, пошла за новой) оказалась вообщем-то пить надо было по 1мг три раза в день. Но ладно, фармацевты уверили, что ничего страшного )

фолиевая полезна. я её и перед беременностью пила)а во время в первом триместоре ещё и витамин ***** пила)а сейчас магний и фольку пью )

Фолиевую кислоту нужно пить ещё на стадии планирования и в первом триместре. Дальше ее пить не нужно.

В больнице когда лежала, назначали по 1 мг 3 раза в день. Если таблетка 5 мг, то одну в день

Читайте также:  Тест по овуляции положительный а овуляции нет

Фолиевая кислота перед беременностью

Янтарная кислота во время беременности

На каких сроках беременности нужно пить фолиевую кислоту?

кровотечение во время беременности

Фолиевая кислота

«Моего ребенка достали из живота, ушили грыжу и погрузили обратно»: история матери, дочь которой прооперировали в утробе Статья

Мне назначали 1мг 3 раза в день

Мне назначали 5 мг. в день до конца беременности, но у меня нарушение фолатного цикла. Действительно, передозировки быть не может. А обычно назначают по 1 мг три раза в день.

Когда мы с мужем начали планировать беременность я пошла к врачу и он прописал мне пить фолиевую кислоту 9 месяцев, которую я пила и в первом триместре еще, для нормального развития зародыша и ребенка. Как мне объяснил врач плюсы этой фолио в том, что 1 таблетка 400 мкг — это суточная норма. В других фолио фасовка 1000 мкг, и врачи еще ошибаются нередко, когда прописывают несколько таблеток пить в день, а это перебор!

по 3 таблетки в день +2 витамина ***** до 12 недели

ееее витамина,почему звездочки не понимаю

Daria50, слушайте своего гинеколога)) Этот витамин еще нужен для роста и развития всех внутренних органов пузожителя. Очень полезный витаминчик. Его всем беременяшкам назначают. Правильная дозировка — 400 мкг, это полная необходимая суточная норма если анализы в норме. Если купите в большей дозировке, то придется делить таблетку. Я 9 месяцев фолиевую кислоту пила, там вся суточная доза в одной таблетке. Родила здоровую девчулю))

Здравствуйте! Мой гинеколог сказала, что назначают 500мкг один раз в день во время еды.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Я пила по 2 табл. 2раза в день

Тату на родинке, очень опасно??

Удаление зубов под общим наркозом

ВСД(гипертонический кризис)

Рак лёгких отказ от лечения

Панические атаки. Переживание

Я улучшила зрение. Делюсь своим методом

Вечные проблемы с желудком !

Ктр принимал Бифрен,Фенибут , или ваши знакомые/родственники может?

Боль после АС

понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

(фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2021-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

(Женщина.РУ)

ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2021 года. 16+

«Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Воронова Ю. В.

(в том числе, для Роскомнадзора):

Воронова Ю. В.

От 20 до 100% населения испытывают дефицит фолиевой кислоты. При этом они могут даже не догадываться, что имеют подобную проблему, и даже не представляют, чем это для них чревато. Витамин В9 (он же фолиевая кислота) — один из самых необходимых для человеческого организма. Более того — это жизненно важный витамин. Но именно его чаще всего и не хватает. Особенно у детей и беременных женщин.

Дефицит фолиевой кислоты может протекать незаметно. Но со временем человек теряет аппетит, становится раздражительным, быстро устает, потом начинается диарея, рвота, и, в конце концов, — появляются язвочки во рту и выпадают волосы. Обменные процессы, формирование эритроцитов, работа желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем — витамин В9 участвует во многих процессах. Тяжелый дефицит витамина В9 неизбежно заканчивается мегалобластической анемией, что может привести к летальному исходу.

Зачем малышу фолиевая кислота?

Каждый организм при нормальном состоянии микрофлоры кишечника может вырабатывать небольшое количество фолиевой кислоты. Однако оно не покрывает потребностей в этом витамине. Так что все мы должны обеспечить его поступление вместе с продуктами питания и витаминными комплексами.

Во время беременности потребность в фолиевой кислоте существенно возрастает. Точно так же, как и ее важность. Этот витамин активно участвует в формировании плаценты, поэтому его дефицит может вызывать плацентарную недостаточность и быть причиной преждевременного прерывания беременности. Вместе с витамином В12 фолиевая кислота необходима для деления клеток, что особенно важно для тканей, которые активно делятся – то есть в период формирования и роста эмбриона. Она участвует в кроветворении (в образовании эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов) и необходима для образования нуклеиновых кислот (РНК и ДНК), участвующих в передаче наследственных признаков.

Читайте также:  Температура 37.2 при беременности 29.недель

Очень важную роль фолиевая кислота играет в формировании нервной трубки плода. Дефицит витамина В9 чреват развитием очень тяжелых пороков у плода. Риски для него при недостаточности фолиевой кислоты в период внутриутробного развития (особенно на ранних сроках) очень велики:

  • гидроцефалия;
  • анэнцефалии (отсутствие головного мозга);
  • мозговые грыжи;
  • задержка умственного и физического развития;
  • врожденные уродства;
  • дефекты позвоночного столба;
  • преждевременное прерывание беременности;
  • рождение мертвого ребенка.

Страдает от нехватки фолиевой кислоты и сама беременная. Дефицит витамина В9 вызывает токсикозы, депрессию, боли в ногах, анемию.

Когда нужна фолиевая кислота при беременности?

Фолиевая кислота необходима абсолютно каждой беременной женщине. Это единственный витамин, важность которого и потребность в дополнительном приеме которого во время беременности не отрицают даже самые ярые противники искусственных витаминов.

Все процессы, происходящие с участием фолиевой кислоты при формировании плода, закладке его органов, физического и психического здоровья, протекают на самых ранних сроках беременности — тогда, когда женщина еще даже о ней и не знает. На 16 день после зачатия начинает формироваться нервная трубка. Этот процесс особенно важен и, как мы уже говорили, для нормального его прохождения необходимо достаточное количество витамина В9. Важнее всего, чтобы он поступал в организм будущей матери в первые 12 недель беременности. Поэтому идеально принимать фолиевую кислоту еще на этапе планирования зачатия.

Но даже если вы узнали о беременности значительно позже, чем хотелось бы, все равно не поздно и очень нужно принимать фолиевую кислоту. Нервная трубка претерпевает различные изменения в течение всего первого триместра.

Дефицит фолиевой кислоты может протекать незаметно. Но со временем человек теряет аппетит, становится раздражительным, быстро устает, потом начинается диарея, рвота, и, в конце концов, — появляются язвочки во рту и выпадают волосы. Обменные процессы, формирование эритроцитов, работа желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем — витамин В9 участвует во многих процессах. Тяжелый дефицит витамина В9 неизбежно заканчивается мегалобластической анемией, что может привести к летальному исходу.

Фолиевую кислоту привыкли ассоциировать исключительно с пользой для беременных, но она необходима всем.

КОМУ НУЖНА ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА?

Витамин В9 необходим всем, потому что участвует в работе почти всех систем организма, синтезе гемоглобина и производстве эритроцитов, гармоничной работе нервной и сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет, увеличивает выработку гормонов «счастья» и поднятию настроения. Нормализует эмоциональный фон после родов, уменьшает климактерические расстройства.

🤰 Будущим мамам может быть недостаточно только здорового питания, поэтому важно подобрать хороший вариант активной формы В9 и начать принимать его хотя бы за 3 месяца до планируемой беременности. Очень важно насытить организм фолиевой кислотой на этапе подготовки.

Самым страшным врожденным пороком от недостатка витамина В9 является дефект нервной трубки, он развивается в первые недели после зачатия, поэтому если беременность для вас стала неожиданной – начинайте принимать фолиевую кислоту как можно раньше.

Фолиевая кислота, способна повысить фертильность, снизить риск выкидыша, преждевременные роды, задержку в развитии плода, поэтому некоторые врачи рекомендуют начинать прием профилактической дозы в 400 мкг за пол года до планирования и весь первый триместр (до 12 недели беременности) по 400-800 мкг.

На этапе планирования Витамин В9 нужно принимать и мужу, особенно если он курит.

❌ В чем проблема фолиевой кислоты из аптеки?

Фолиевая кислота, которая продается у нас в аптеке – это синтетическая форма витамина В9. Для того чтобы преобразоваться в активную коферментную форму B9 она проходит длинный путь восстановления, который часто бывает мало эффективен.

По разным данным от 40 до 80% людей имеют мутацию гене MTHFR, отвечающего за процесс преобразования синтетического витамина В9 в активную форму. Дефицит витамина В12, проблемы ЖКТ, прием некоторых препаратов тоже могут помешать процессу трансформации и фолиевая кислота в неактивной форме будет поступать в организме и приводить к негативным последствиям для организма.

По этой причине лучше выбирать активные формы витамина В9 — Фолаты (Фолиновая кислота, 5-МТГФ, Метилфолат и др.)

✅ Метилфолаты — сразу попадают в кровоток, полностью пропуская цикл восстановления.

✅Все остальные природные формы Витамина В9 превращаются в активную форму 5-МТГФ в желудочно-кишечном тракте. К ним относится и фолиновая кислота.

Рейтинг оптимальные по цене и качеству фолатов составлен с учетом хороших форм, доверия к производителю.

По этой причине лучше выбирать активные формы витамина В9 — Фолаты (Фолиновая кислота, 5-МТГФ, Метилфолат и др.)

http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/2554517210/http://natulife.ru/pitanie/nutrienty/vitaminy/gruppa-b/b9/folievaya-kislota-tophttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4685662/http://beremennost.net/folievaya-kislota-pri-beremennostihttp://mama-beauty.livejournal.com/19335.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Постоянная жизнь женщины помогаем во всех случаях