Почему У Беременных Меняется Нос — в домашних условиях, что делать, чем помочь

Содержание

Начнем с того, что напомним — сами по себе отеки (не сопровождающиеся симптомами преэклампсии) — нормальная реакция организма на беременность, ведь объем крови и других биологических жидкостей у будущих матерей возрастает примерно на 50 процентов. Итак, вот что у вас может распухнуть (ну, кроме живота) во время беременности. И да, все это может раздуться одновременно, по отдельности или по очереди.

Ступни и щиколотки

По мере роста матки увеличивается и давление, которое она оказывает на ваши органы, в том числе вены и лимфатическую ткань. На фоне увеличения количества крови в организме процесс вывода жидкости из конечностей. Улучшить положение может переход на обувь с плоской подошвой, а также правильно подобранные врачом компрессионные чулки, которые лучше всего носить в первой половине дня. Также уменьшению отеков способствует отдых с поднятыми вверх ногами.

Нос и губы

Нос и губы обычно опухают парой — и виноват все тот же возросший объем жидкостей в организме. Из-за них небольшие сосуды в пазухах носа расширяются, и женщина может чувствовать, будто нос забит. Более того, у некоторых беременных опухший нос может начать кровоточить, особенно если его активно чесать и ковырять (например, из-за сильной сухости, зуда или аллергических реакций). Кровотечения из носа не должны пугать, однако сказать о них гинекологу все-таки нужно, чтобы врач был в курсе такой реакции организма на беременность. Что касается губ, то для многих припухлость оказывается положительным моментом во всей этой череде отеков. Но ели нет — протирайте их кубиком льда время от времени в течение дня, это немного снимет отек.

Десны

Часто беременность становится причиной возникновения или обострения кровоточивости десен. Заметить это несложно — при чистке зубов вы можете почувствовать вкус крови и увидеть ее на щетке и в пасте, которую сплевываете. Во время беременности в любом случае необходимо посетить стоматолога — хотя бы один раз. Если кровоточивость десен есть, поговорите об этом с врачом, и он подберет вам пасту и щетку, соответствующие вашему положению.

Незначительно лицо, и тем более чувствительная зона под глазами, опухает у всех беременных. Если отеки заметные и вам кажется, что вы навсегда превратились в монстра, спешим заверить вас, что на самом деле это временно. Как только ребенок появится на свет, вся лишняя жидкость начнет уходить (и тут вы начнете дико потеть, не пугайтесь!), и лицо придет в норму. Пока же спасайтесь холодными огурчиками (наружно) и прохладными компрессами.

Да, очень сложно пришлось.

20.8%

Нет, миновал, держимся.

37.6%

Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.

41.6%

Проголосовало: 125

Грудь

Это все гормоны — они готовят грудь к лактации, признаки существования которой в виде выделения молозивной жидкости вы можете заметить уже во втором триместре. Во время беременности грудь может увеличиться на три размера, соски, ареола и железы Монтгомери тоже станут больше и заметнее. При этом грудь станет еще и более чувствительной, поэтому необходимо будет озаботиться покупкой удобного мягкого белья для беременных и кормящих мам.

Пальцы и запястья

Особенно суровые отеки на верхних конечностях происходят в третьем триместре. Ощущение тяжести в руках и иногда даже онемение пальцев — распространенный синдром, сопровождающий последнюю треть беременности. На этом этапе лучше всего отказаться от украшений, уменьшить количество потребляемой соли и записаться на массаж кистей. В особо тяжелых случаях может помочь ношение стабилизатора запястья.

Интимные части тела

Ага, вульва и влагалище тоже опухают, представьте себе. Поскольку там тоже есть вены. А все органы, в которых есть вены, так или иначе испытают на себе последствие увеличения объема крови в теле будущей матери. Интимные части тела находятся в непосредственной близости к растущей матке, так что им приходится терпеть ее давление и реагировать на него иногда весьма заметным глазу отеком. Но после родов и эти отеки тоже пройдут. Правда, там, внизу, могут появиться другие проблемы, но об этом не сегодня.

По мере роста матки увеличивается и давление, которое она оказывает на ваши органы, в том числе вены и лимфатическую ткань. На фоне увеличения количества крови в организме процесс вывода жидкости из конечностей. Улучшить положение может переход на обувь с плоской подошвой, а также правильно подобранные врачом компрессионные чулки, которые лучше всего носить в первой половине дня. Также уменьшению отеков способствует отдых с поднятыми вверх ногами.

У вас увеличился нос во время беременности? У меня сейчас 20-21 неделя. Нос реально вырос. Раньше такого не было. Это может быть внутренний отек? Причем, ни ноги, ни руки, ни губы — ничего не отекает(((

Сегодня в кафе меня даже назвали носатой((((((

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Думаю это отёк) всё пройдет

Обычно, если девочка должна родиться у мамочки и нос становится картошкой и вообще красота на время беременности пропадает! А кто мальчиком беременный ходит, те практически не меняются на лицо. Моя сестра тоже с носом картошкой ходила, в итоге — девочка. )))

какой может быть отек тока у носа

Странно. Моя мама всегда говорит, что во время беременности мальчиком женщины страшнеют, во время беременности девочкой — хорошеют) Но после родов всё возвращается обратно почему-то.

да может. а у меня слоновьи ноги были, в тапки не влезала и щиколотки как тумбы. отеки, даже капельницы ставили

Говорят, что мамаши страшнеют, когда беременные девочками, вроде как девочка красоту материнскую себе забирает!

Офигеть))) и вы верите в эту ересь?! Страшнеют, хорошеют, нос растет, уши растут) а потом обижаемся, когда говорят «курыыыыы»))

Просто кому-то беременность идет, девушка становится женственней, мягче, нежнее. Если беременность долгожданная или просто желанная, то и умиротворенная, счастливая, глаза блестят. А кто-то мучается от токсикоза и прочих жизненных проблем и у них депресняк. Я больше в это верю)

Я только замечаю, что у некоторых мозг уменьшается

у моей подруги нормальный нос, когда ходила беременной он у нее картошкой сделался. Родите, «сдуется».

Гайморит во время беременности!

Ушла беременная девушка

29,1 неделя беременности. Коллега сегодня довел до слез из-за опоздания на 15 минут

Заложен нос

Беременность и съехавшая крыша.

Замужем за двоюродным братом: риски кровных уз оценивает генетик и психолог Статья

вообще-то нос и уши растут в течение всей жизни

Шутки шутками, а мой нос реально вырос, и горбинка появилась. 2 года прошло после родов, а нос не меняется обратно.

у моей сестры нос увеличивался, после родов всё нормально стало

У меня одна знакомая такая страшная была во время беременности, нос картошкой, губы вывернуло, пальцы как сардельки, сама вся опухла. Родила мальчика. Потом все вернулось, стала как была тонкой, милой, молоденькой.

У меня увеличивался. Распух по бокам и под глазами. Лицо было моложе и вид глупый,как у дурочки с переулочка))))) На беременных фотках видно. Губы,правда,не выворачивало. Это у всех беременных так,не волнуйтесь.

Да, у меня так было, нос как опухший или отекший выглядел. Прошло через несколько дней после родов, как и отеки на ногах

Я ходила страшной, отекшей, с большущим носярой. Родила пацана-красивого.

Мне тоже говорили, что девка будет. Узи показывало-мальчик.

Это нормально, я сейчас тоже беременная и тоже носатая стала, прям картошечка такая вместо носа и все знакомые в положении носатые были, потом все пройдет))

У меня девочка родилась, черты лица вообще не поменялись во время беременности, только лицо уставшим выглядело на последних месяцах. Мне кажется, это все таки изза отеков, у меня их не было вообще, как ни странно. (вообще я склонна к отекам, стоит попить на ночь- и привет. А во время беременности вообще ни капельки, щиколотки и пальцы тонкие были)

Вот вы зря так. Помню, одноклассница родила, ей 18 было. Самая красивая во всей параллели была девочка, а как беременную ее увидела — ну просто не узнать, нос и губы распухшие и огромные, даже не верилось, что человек может так измениться во время беременности. Родила — лицо пришло в норму.

Почему ересь то?У меня нос увеличился, причем еще на ранних сроках, даже сейчас фото пересматриваю реально нос картошкой при беременности и пострашнела резко, ну и плюс отекла вся на последних сроках.Ребенок желанный, токсикоза не было, но во время беременности лицо было страшное, доча родилась, отеки спали и нос стал прежним, через пару месяцев после родов и фигура с лицом стали как до беременности,. По поводу мучений еще не забывайте, что у кого то маловодие=нет отеков, маленький живот, козами скачут до 9месяца, а есть многоводие= много околоплодных вод, огромный живот ,отеки,к концу беременности не поскачешь козой, все мысли лишь бы только родить,А вы ересь да ересь

Во время беременности на лицо нисколько не поменялась, отеков не было, козой скакала. Родила сына.

А у вас это просто от отека нос увеличился. Пройдет. Только слишком много соленого не ешьте и слишком много не пейте, в меру, иначе отеки могут усилиться, это нагрузка на почки.

вообще-то нос и уши растут в течение всей жизни

если бы это было так, к старости все были бы с огромными носами и ушами

Я читала на тематических форумах, что если ринопластика была сделана до беременности, но в дальнейшем при беременности форма носа ухудшается, начинают расти хрящи и т.п. И после родов это никуда не девается.

если бы это было так, к старости все были бы с огромными носами и ушами

а вы не обращали внимания, какие уши у пожилый людей лет 70 и старше? — Обратите внимание. Действительно, нос и уши растут всю жизнь, но это не значит, что выростет хобот, как у слона и такие же уши. Но растут!

Нос впервые слышу, а у мамы размер ноги увеличился и так и остался.

да, это отек мягких тканей лица. проверте сердцеи почки-косвенный признак неполодок в их работе.

лично у меня увеличился живот)

Слышала примеру- увеличен нос- родишь парня, с дочками губы больше становятся)))

Какие только гадости не уготовила природа женщинам! Ужас какой-то! Даже нос вырастает! А если такой шнобель и останется навсегда? Тьфу .

Сейчас полезла в Интернет — никакого вразумительного ответа не нашла. Когда-то читала про разрастание каких-то там тканей в носу и губах.

да.это действительно так. у меня знакомая беременная, мы с ней все детство провели вместе, сейчас не общаемся. просто живет по соседству. вижу ее периодически.а тут встретила ее в компании, у нее конечно дело уже на подходе, но все же, она распухла как бегемот. нос большой,лицо отекло бррр. фигура естественно тоже изменилась, потолстела. это жесть! она совсем по другому выглядела будучи не беременной.

Ужас, я боюсь себя представить беременной, у меня и так нос картофель, будет вообще трендец! да и не только из за носа, беременные все такие страшные, опухшие,отекшие, сами на себя не похожи.и еще гормоны, у кого то все спокойно,поведение не изменяется а кто то как истеричка, с бзиками всякими.

все кто говорят что беременность это прекрасно! это чушь! факт что ты носишь ребенка это прекрасно,согласна. но как все это протекает, это ужасно, все миф и враки, это тяжелейший процесс, для женщины и мужа тоже!

что то я уже не о том начала))) просто как то вырвались мысли))

бред это всё, я девчулю жду — красотка прям ух, и мама моя красивая ходила, а у подруги с мальчиком нос расплылся вообще на пол-лица

Вопрос про презерватив и беременность

Где найти суррогатную маму

Беременность и гемморой

Эко по ОМС.

Платные роды. Свекровь вопит!

Ковид и беременность

Каков шанс беременности?

Девочки, я давно так не смеялась! Редко посещаю женские форумы да и различные форумы вообще! Всем спасибо за комментарии. Особенно мне понравился про хобот и уши как у слона. Нос и мочки ушей действительно растут. Правда очень индивидуально. И не у всех одинаково. За всю жизнь приблизительно в среднем на 0,8 см. Что касается кто родится девочка или мальчик и красота матери, то связи нет ни какой абсолютно. Примеров и параллелей с двух сторон можно привести множество. Скорее всего проблема медицинского, гормонального характера и изменений в организме женщины. Все зависит от протекания беременности. Лицо у некоторых действительно меняется. В том числе нос. Кто то приходит в норму после родов, у кого то изменения остаются. Не такие заметные конечно но все же внешность меняется. Я долго не могла родить. Лечилась. Когда отчаялась окончательно, перебесилась и упокоилась. — забеременела . В 36 лет. В 37 родила замечательного мальчишку. Моему счастью не было предела! Я отлично чувствовала себя во время беременности. У меня не было токсикоза. Я не отекла. У меня не изменилась внешность и я хорошо выглядела.Я напрочь забыла, что такое головная боль. До этого страдала от жутких мигреней. Поправилась на 8 кг за весь срок. Сын родился с весом 3 кг 900 гр. так что моих всего четыре килограмма. После родов сбросила в течении полугода 7 кг и так в этом весе держусь. Я прыгала как коза всю беременность. В 6 месяцев я еще прыгала на лесенку и клеила обои в детской с супругом. Вообще вела активный и очень позитивный образ жизни! Наверно это была награда, за долгое ожидание беременности и годы отчаяния! Сейчас сыну 9 лет. Красавец , 150 рост. Мы с мужем тоже высокие. А еще я открыла одну очень важную вещь. Всего два фактора в жизни могут по настоящему мотивировать женщину следить за собой, быть в форме, сохранять позитивный настрой! Это либо поздний ребенок или молодой мужчина рядом. Которым надо соответствовать ! У меня первый вариант.

что то я уже не о том начала))) просто как то вырвались мысли))

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. Актуально это не только для внутренних органов и систем женщины, но и для кожных покровов, состояние которых особенно меняется во втором триместре.

Как правило, кожа лица во время беременности становится жирнее. Связано это с тем, что меняется гормональный фон женщины, а также с активизацией работы сальных и потовых желез. Правда, есть категория будущих мам, которые отмечают, что их кожа, с наступлением беременности, стала более сухой.

У некоторых женщин на протяжении 9 месяцев отмечается пигментация кожи на лице. Например, возможно появление хлоазмы (пятна в области лба, носа и щек). Как правило, у беременных со светлой кожей эти пятна темного цвета, а у темнокожих, наоборот, – светлого. После родов все придет в норму. А пока старайтесь меньше бывать на открытом солнце, поскольку под воздействием ультрафиолетовых лучей окраска этих пятен может стать более интенсивной. У девушек, обладательниц веснушек, во время беременности лицо станет более ярким и «рыжим». Наименее подвержены пигментации обладательницы бледной кожи. А вот у брюнеток и шатенок риск заиметь «маску беременных», так называется пигментация лица, достаточно высок. Причина такого явления – тоже в усиленном воздействии на организм половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Когда малыш появиться на свет и гормональный фон выровняется, все вернется в прежнее состояние.

У многих женщин при здоровой беременности на щеках появляется румянец. Причина такого явления в увеличенном объеме крови, которая активно течет по многочисленным кровеносным сосудам, располагающимся под кожей.

Во время беременности у женщины на лице могут появиться прыщи. Не в коем случае не пытайтесь пить какие-либо лекарства от прыщей, они могут повредить малышу.

Лучше ухаживайте за лицом при помощи безвредных гипоаллергенных косметических средств и натуральных продуктов, часто используемых в домашней косметологии. Также на фоне гормональных изменений могут появиться угри. В этом случае женщине требуется помощь врача-дерматокосметолога, чтобы предотвратить появление рубцов.

Во время беременности у женщины на лице могут появиться прыщи. Не в коем случае не пытайтесь пить какие-либо лекарства от прыщей, они могут повредить малышу.

Ступни и щиколотки

Нос и губы

Десны

Грудь

Пальцы и запястья

Интимные части тела

Незначительно лицо, и тем более чувствительная зона под глазами, опухает у всех беременных. Если отеки заметные и вам кажется, что вы навсегда превратились в монстра, спешим заверить вас, что на самом деле это временно. Как только ребенок появится на свет, вся лишняя жидкость начнет уходить (и тут вы начнете дико потеть, не пугайтесь!), и лицо придет в норму. Пока же спасайтесь холодными огурчиками (наружно) и прохладными компрессами.

С началом беременности организм женщины меняется. Какие-то изменения ожидаемы и понятны: например, все будущие мамы знают, что у них увеличатся живот и грудь. Но есть некоторые моменты, о которых слышали не все беременные женщины, поэтому кого-то они могут и насторожить. Давайте разберемся, как беременность отражается на физиологии будущей мамы и что с этим делать.

Повышенная утомляемость и сонливость

Очень часто с первых дней беременности женщина начинает быстро уставать и иногда буквально засыпает на ходу. Эти симптомы совершенно естественны, хотя такая сонливость поначалу выбивает из привычного ритма жизни.

Почему это происходит? Малыш очень быстро растет, и организм беременной вынужден к этому приспосабливаться, отсюда упадок сил и желание прилечь отдохнуть. К концу I, началу II триместра беременности утраченные силы и энергия возвращаются, хотя утомляемость может возвратиться в последние 6 недель перед родами.

Что делать? Лучший способ справиться с усталостью – больше отдыхать: можно поспать после обеда или пораньше лечь спать вечером. Если сонливость стала вашим спутником, сделайте ее своим другом. Хотите спать прямо сейчас, идите и отдохните.

Частое мочеиспускание

В какой-то момент женщина замечает, что очень часто ходит в туалет, при этом отсутствуют другие симптомы: боли, рези, жжение. При физической нагрузке может также происходить недержание небольшого количества мочи.

Гормоны беременности являются причиной и приятных изменений во внешности. Так, например, ногти и волосы начинают расти намного быстрее.

Почему это происходит? Способствует этому значительное повышение количества прогестерона в крови, из-за которого беременные потребляют и выделяют больше жидкости. Плюс на ранней стадии беременности мочевой пузырь находится рядом с растущей маткой, которая давит на него.

Что делать? Для профилактики недержания мочи надо выполнять упражнения Кегеля – они позволяют укрепить мышцы промежности. Обычно частое мочеиспускание проходит на 4-м месяце беременности, когда матка поднимается в брюшную полость. Но в последние недели беременности, когда матка значительно увеличивается в размере, позывы в туалет могут опять участиться.

Увеличение количества выделений из влагалища

Во время беременности у женщин часто меняется характер выделений из влагалища: это все те же обычные светлые полупрозрачные выделения, без неприятного запаха, просто их становится несколько больше.

Почему это происходит? Это совершенное естественный процесс, а виноваты в нем все те же гормональные изменения.

Что делать? Подмывайтесь несколько раз в день и чаще меняйте гигиенические прокладки. Так удастся избежать ощущения постоянной «влажности» в области наружных половых органов.

Заложенность носа и носовые кровотечения

Если будущая мама заметила, что ее нос часто заложен и «не дышит», чаще стали возникать носовые кровотечения, это совсем не простуда, а обычные физиологические изменения в слизистой носа.

Почему это происходит? Это происходит опять-таки вследствие повышения в крови некоторых гормонов, которые в свою очередь увеличивают ток крови. Из-за усиления кровообращения у будущей мамочки возникает отек слизистых оболочек носа, что и приводит к трудностям с дыханием. По этой же причине часто появляются небольшие носовые кровотечения, а иногда вдобавок кровоточат десны.

Что делать? Не пользуйтесь сосудосуживающими каплями. Рекомендуются использовать только солевые капли. Если в доме воздух сухой, можно включать увлажнитель воздуха. При носовых кровотечениях уточните у врача, можно ли вам ежедневно дополнительно принимать витамин С.

Понижение артериального давления (АД)

Обычно небольшое понижение АД никак не отражается на самочувствии будущей мамы, но иногда, если давление снижается значительно (ниже, чем 90/60 мм рт.ст.), возможно появление слабости, головокружения, чувства дурноты и даже обморочные состояния.

Почему это происходит? Как правило, будущая мама начинает себя плохо чувствовать, если она вовремя не поела, если ей приходится долго стоять или находиться в душном и жарком помещении.

Что делать? Если у женщины есть склонность к пониженному давлению, ей необходимо хорошо высыпаться и отдыхать днем.

Неустойчивое настроение

Помимо физических у будущей мамы происходят и психологические изменения. Веселье и радость, сменяющиеся плачем из-за пустячной проблемы, беспричинная раздражительность, обидчивость, взволнованность и пр. – как ни странно, вполне физиологичны. Обычно период неустойчивого настроения заканчивается в начале II триместра, а потом, ближе к концу беременности, начинается опять.

Что делать? Если вы воспламеняетесь как спичка, то не вините себя в этом. Скажите себе: так влияют на меня мои гормоны, если бы не они, я бы была более выдержанной. Постарайтесь то же самое объяснить окружающим вас людям.

Судороги икроножных мышц

Иногда (чаще всего ночью) беременная женщина чувствует какое-то неприятное напряжение в ногах, в народе это ощущение называют «свело ногу», а врачи говорят о судорогах икроножных мышц.

Почему это происходит? Возникают судороги из-за нарушения в организме обмена кальция и магния и из-за ухудшения кровообращения в мелких сосудах ног.

Что делать? Во время судороги надо подтянуть ступню вверх к колену, направить пальцы стопы на себя и массировать ногу. Если судороги не проходят, врач может назначить дополнительный прием препаратов с кальцием и магнием.

Выделение молозива

На 19–20-й неделе беременности из сосков могут появиться желтоватые выделения – молозиво.

Почему это происходит? Это абсолютно нормальное явление – так организм готовится к грудному вскармливанию. Кстати, если молозива нет, то это тоже нормально, значит, оно появится сразу после родов.

Что делать? Просто используйте гигиенические вкладыши в бюстгальтер.

Отеки

У многих будущих мам к концу беременности заметно отекают лодыжки и пальцы рук.

Некоторые будущие мамы отмечают, что у них растет нос. Во время беременности действительно могут изменяться пропорции лица: растет нос, подборок. Эти временные явления связаны с повышением активности гормона передней доли гипофиза – адренокортикотропного гормона (АКТГ)

Почему это происходит? Опять-таки из-за гормональных изменений (в частности, из-за повышенного содержания эстрогенов) организм беременной удерживает большее, чем обычно, количество жидкости – отсюда и возникновение отеков.

Что делать? Чтобы уменьшить отеки, не ограничивайте количество выпиваемой жидкости: она выводит токсины, которые способствуют отекам. Но не увлекайтесь солью. Носите свободную обувь. Когда сидите, не скрещивайте ноги. Если одутловатость не проходит после сна или отекает лицо, обратитесь к врачу, так как это может быть симптомом позднего токсикоза (гестоза).

Проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта: запоры, скопление газов, отрыжка, изжога

Почему это происходит? Причина запоров – увеличение гормона прогестерона (он расслабляет стенки кишечника). Кроме того, растущая матка давит на кишечник, затрудняя его привычное функционирование и приводя к отрыжке, скоплению газов и изжоге.

Что делать? Для профилактики всех этих состояний пейте много жидкости, больше двигайтесь, ешьте пищу, богатую клетчаткой, ограничивайте себя в сахаре и жареной пище. При изжоге можно использовать антацидные препараты, разрешенные во время беременности.

Варикозная болезнь

У некоторых беременных женщин вены на ногах расширяются, становятся хорошо заметными, в ногах могут появиться отечность, боли, и судороги.

Почему это происходит? Во время II триместра беременности может изменяться состояние вен – сосудов, несущих кровь к сердцу. Обратному току крови препятствуют сосудистые клапаны, которых особенно много в венах ног. Во время беременности из-за гормона прогестерона венозные стенки расслабляются и вены расширяются. Помимо этого, увеличивается объем циркулирующей в сосудистом русле крови, в результате чего нагрузка на вены возрастает. Все это ведет к ослаблению клапана, и он перестает справляться со своей функцией. Это состояние называется «варикозная болезнь».

Что делать? Если появились признаки варикозной болезни, то следует: следить за своим весом, стараться долго не находиться в вертикальном положении, носить поддерживающие колготки, отказаться от курения, больше ходить, посетить флеболога.

Расширение вен наружных половых органов. Геморрой

В III триместре беременности значительно увеличивается кровоснабжение наружных половых органов. Во влагалище и на половых губах может появиться варикозное расширение вен, которое обычно не доставляет дискомфорта. Кроме того, варикозные вены могут возникнуть и в области заднего прохода (геморрой). Основные симптомы геморроя – неприятные ощущения в заднем проходе, зуд, кровотечения, иногда – резкая болезненность.

Почему это происходит? Причины варикоза наружных половых органов – те же, что и при варикозе в области ног. А геморрой появляется из-за того, что растущая матка давит на прямую кишку и в ее стенках возникает застой крови. Также способствуют возникновению геморроя запоры.

Что делать? Варикоз в области половых органов обычно никакого лечения не требует. Чтобы избежать симптомов геморроя, после каждого опорожнения кишечника необходимо обмывать область заднего прохода прохладной водой и обязательно избавляться от запоров. Если же возникнет боль, нужно обратиться к проктологу.

Тренировочные схватки

Безболезненные, слабые и преходящие схватки, так называемые схватки Брекстона–Хикса, появляются с 30-й недели и становятся более активными к концу беременности. Обычно беременные говорят, что на одну-две минуты живот «каменеет» или «сжимается».

Что делать? Если схватки длятся не дольше пары минут, проходят при перемене положения тела, то это действительно тренировочные схватки, волноваться из-за их появления не надо – они всего лишь подготавливают матку к родам.

Боли в спине

Боли в спине во время беременности – нормальная ситуация, но крайне неприятная.

Почему это происходит? Во время беременности за счет увеличивающегося живота смещается центр тяжести тела и возрастает нагрузка на позвоночник.

Что делать? Чтобы уменьшить или не допустить боли в спине, надо следить за весом, спать на твердом матрасе, забыть о туфлях на каблуках, носить бандаж и делать упражнения, укрепляющие мышцы спины.

Одышка

Если при ходьбе и другой физической нагрузке будущей маме становится трудно дышать, то это значит, что у нее есть одышка.

Почему это происходит? Растущая матка подпирает диафрагму и легкие, поэтому возникает затруднение в дыхании.

Что делать? Волноваться не стоит, одышка уменьшится после 35–36-й недели, когда живот опустится за счет вставления головки в полость малого таза.

Боли в области лона. Утиная походка

Почему это происходит? В III триместре под действием гормона релаксина сочленения костей таза становятся особенно подвижными – это облегчает прохождение через него ребенка во время родов. Иногда размягчение тазовых сочленений настолько выражено, что лонные кости немного расходятся и у беременной женщины появляются боли в области лона.

Что делать? После родов хрящи восстановят свою твердость. Однако, если изменение походки стало существенным, стоит обратиться к врачу.

Все эти изменения в организме будущей мамы временны и обычно не отражаются на состоянии ее здоровья. Поэтому отнеситесь к ним философски, как к новому жизненному опыту.

ПАМЯТКА

чтобы чувствовать себя во время беременности бодрее, надо:

Регулярно заниматься физическими упражнениями, особенно в первой половине дня.
Найти время на 20–30-минутный дневной сон.
Делать упражнения на релаксацию, они помогут привести организм в тонус.
Считать количество потребляемых калорий: их недостаток вызывает усталость.
Уточнить у врача свой уровень железа, магния и кальция в крови. Нехватка железа ведет к анемии и слабости, а кальция и магния – к судорогам в ногах.

Иногда (чаще всего ночью) беременная женщина чувствует какое-то неприятное напряжение в ногах, в народе это ощущение называют «свело ногу», а врачи говорят о судорогах икроножных мышц.

http://n-e-n.ru/swell/http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4375426/http://beremennost.net/litso-pri-beremennostihttp://n-e-n.ru/swell/http://materinstvo.ru/art/beremennost-chego-jdat-ot-svoego-organizma

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.