Беременность привносит в жизнь женщины немало новых ощущений и эмоций. К сожалению, не все они бывают приятными, но практически все они естественны и предусмотрены природой. Если растяжки на животе или боль в груди имеют вполне объяснимое происхождение, то с таким проявлением, как ложные (тренировочные) схватки, появляется множество вопросов. Из этого материала вы узнаете, когда они начинаются, почему, и как долго продолжаются, а также как не спутать их с истинными родовыми.
Что происходит?
Довольно продолжительное время понятие «ложные схватки» было неизвестно медикам. Существовали только основные, родовые схватки, предназначение которых кроется в укорочении мышечных волокон шейки матки, ведущем к ее раскрытию. Ритмичные и регулярные сокращения мускулатуры матки приводят к постепенному раскрытию шейки до состояния, при котором она может пропустить головку плода.
Тренировочные схватки, которые не приводят к началу родов, не раскрывают шейку матки, не приближают момент рождения малыша, впервые были описаны английским врачом Джоном Брекстоном-Хиксом в 1972 году в одной из лондонских клиник. Он изучил их и пришел к выводу, что непроизвольные кратковременные и нерегулярные напряжения женского репродуктивного органа при беременности – явление вполне физиологическое, ничем не способное навредить матери и плоду.
Тренировочные маточные сокращения назвали в честь «первооткрывателя» схватками Брекстона-Хикса. Сами женщины нередко именуют их сокращенно «трениками» или «брекстонами». Ложные схватки представляют собой напряжения маточной мускулатуры, которые возникают непроизвольно, быстро проходят и сильно женщин обычно не беспокоят.
Сроки появления
Обычно ложные схватки, согласно официальным медицинским источникам, начинаются после 20 недели беременности. Но тренировочные напряжения мышечных стенок матки вполне могут происходить раньше, позже. Нормой также считается ситуация, при которой они не появляются совсем.
При первой беременности мышечная ткань основного репродуктивного женского органа не такая эластичная, а потому тренировочные сокращения могут наблюдаться раньше, примерно с середины беременности. При второй беременности и каждой последующей мышечные стенки уже несколько растянуты, они более эластичные, менее возбудимые, а потому тренировочных сокращений репродуктивного органа может не наблюдаться практически до родов.
У повторнородящих женщин тренировочные схватки, если они и проявляются, всегда вызывают гораздо меньше вопросов, поскольку у них есть опыт переживания истинных, и перепутать их они не могут в принципе.
За 2-3 недели до родов тренировочные схватки обычно с той или иной интенсивностью и периодичностью наблюдаются у большинства беременных, вне зависимости от количества родов до текущей беременности. Усиление таких сокращений матки считается предвестником скорых родов. Но рассчитать по ним дату родов возможным не представляется. У некоторых предвестники они «стартуют» за пару недель до рождения ребенка, у иных – за несколько суток, а у третьих – буквально в последние часы.
Именно понимание того, что тренировочные сокращения – это норма, привело к возникновению распространенного заблуждения о том, что их отсутствие – это аномалия. Нередко дама, не ощущающая никаких ложных схваток, может столкнуться с мнением, что ее реальная родовая деятельность не будет полноценной, могут развиться осложнения в родах, поскольку матка не подготовилась должным образом к предстоящему ответственному процессу.
Эти утверждения не имеют под собой никакой основы. Медикам не удалось выявить прямой связи между присутствием ложных схваток и последующим течением родов. Женщины, у которых не было ни единой ложной схватки, рожают точно так же, как и женщины, которые мучились с тренировочными спазмами матки на протяжении всей беременности.
Причины и предназначение
Истинные причины развития ложной сократительной деятельности матки остаются неизвестными. Не смог их выяснить английский доктор Брекстон-Хикс, не получилось обнаружить истину и у его последователей. Поэтому современная медицина просто принимает существование ложных схваток, но практически не дает им вразумительного объяснения.
Существует две теории, частично объясняющие тренировочные схватки и отвечающие на вопрос, а зачем они вообще нужны. По первой, самой распространенной, получается, что при помощи кратковременных сокращений гладкой мускулатуры матка «репетирует», готовится к полноценной родовой деятельности. Теория критику выдерживает с трудом, поскольку не может объяснить, как же тогда без подготовки рожают женщины, которые не наблюдали у себя ложных схваток в течение беременности.
По второй теории, ложные схватки являются «игрой разума». По мере роста матки (а она при беременности увеличивается ни много ни мало в 500 раз! ), увеличивается интенсивность кровоснабжения этого органа. Все это вкупе время от времени приводит к формированию неправильных, ошибочных команд головного мозга нервным рецепторам, отвечающим за напряжение гладкой мускулатуры детородного органа. Матка, повинуясь командам мозга, приходит в «готовность», но гормональной поддержки, свойственной родам, нет, поэтому происходит самопроизвольное расслабление гладкой мускулатуры, головной мозг «отменяет» неправильный приказ.
Прямую связь с подготовкой к родам удалось обнаружить только у прелиминарных схваток, которые стартуют обычно за 8-10 часов до родов, иногда позднее. В течение этого периода шейка матки начинает активно готовиться к раскрытию, но при этом настоящие истинные схватки, которые начинают ее раскрывать, еще не начались.
Ощущения
Тренировочные схватки ощущаются как кратковременное напряжение матки. Длятся такие эпизоды недолго – от нескольких секунд до нескольких минут. Если в 28-30 недель они могут вообще быть единичными, то уже на 36-37 неделе могут повторяться чаще, а в 39-40 недель обычно перерастают в старт прелиминарного периода.
Во время ложной схватки женщина ощущает собственную жесткую матку. На большом сроке, например, на 34-35 неделе гестации, беременная обычно уже может нащупать дно собственной матки на линии под грудью в момент напряжения репродуктивного органа.
Одновременно с напряжением появляется незначительная ноющая, тянущая боль в самом низу живота, редко – в области поясницы. Она напоминает ощущения при менструации. Тянущие ощущения – это не что иное, как натяжение связочного аппарата, удерживающего матку в стабильном положении.
Напряжение спадает самопроизвольно, по времени схватка не является продолжительной. Через некоторое время тонус может повториться, а может не повторяться в течение нескольких дней.
Чаще всего, по наблюдениям женщин и докторов, тренировочная мышечная деятельность имеет место быть по утрам или во вечерам, когда будущая мама расслабляется после активного дня. С 31-32 недели, по отзывам, ложные схватки могут происходить и в течение дня. Это связано с тем, что женщина выходит в декрет, получает больше времени для отдыха, меняется тип ее физической активности.
Женщины отмечают, что очень часто напряжение в матке появляется в таких ситуациях:
- после секса (сексуальное возбуждение и оргазм вызывают повышение чувствительности матки, приводят к коротким сокращениям мускулатуры репродуктивного органа) – схватки не опасны, если у женщины нет иных противопоказаний к интимной жизни во время беременности;
- при полном мочевом пузыре (наполненный мочевой пузырь начинает давить на матку, что и повышает ее чувствительность) – поход в туалет и опорожнение мочевого пузыря обычно помогает быстро избавиться от ощущения напряженности в матке;
- при физической нагрузке (особенно после подъема чего-либо, наклонов вперед, вниз, приседаний, ходьбы по лестнице пешком);
- при стрессе (если будущая мама переживает, нервничает, в ее организме стимулируется выброс гормонов стресса, чувствительность гладкой мускулатуры повышается, возникает тонус);
- при полном расслаблении (перед сном, во время спокойного просмотра фильма или чтения книги);
- активные шевеления плода (происходит механическая стимуляция стенок матки во время движений малыша).
К тому же у каждой конкретной женщины могут быть свои, индивидуальные ситуации. У одних ложные схватки стартуют во время волнения, у других – после пробуждения во время умывания, у третьих – после еды.
В чем отличие от настоящих?
От настоящих родовых схваток отличить тренировочные эпизоды довольно просто. В большинстве случаев женщины сами понимают разницу, когда наступают истинные схватки. Тем не менее, вопрос об отличиях является одним из самых острых, особенно для женщин, которым остается всего несколько дней до родов.
Предвестники всегда нерегулярные. Они появляются, исчезают, потом появляются снова. Они не нарастают, не усиливаются, невозможно проследить цикличность и ритмичность таких схваток. Боли слабые, а у некоторых вообще незаметные, дискомфорт доставляет только напряжение стенок матки. Локализация ощущений – низ живота, реже – поясница. При ложных схватках и предвестниках женщина вполне может уснуть. Ей помогает смена позы, таблетка «Но-шпы», теплый душ, ровное и спокойное дыхание. Необычных выделений при ложной схватке не бывает. Общее состояние женщины остается обычным.
Истинные, настоящие схватки с самого начала становятся регулярными. Сначала они повторяются раз в полчаса или реже, потом постепенно становятся все более частыми. Продолжительность каждой схватки с самого начала равномерная, одинаковая, по мере развития родовой деятельности схватки становятся болезненные, могут продолжаться довольно долго, а промежутки отдыха между ними становятся все более короткими.
Если схватки настоящие, не поможет ни перемена положения тела, ни коленно-локтевая поза, столь любимая будущими мамами на больших сроках, ни таблетка спазмолитика, ни душ. Схватки неуклонно будут усиливаться. Локализация боли – со спины в поясницу, а оттуда опоясывающей волной – низ живота и верх живота.
Уснуть, отвлечься женщина с настоящими схватками не сможет, как бы она ни старалась. В роддом нужно отправляться тогда, когда схватки становятся очевидными и повторяются каждые 10-15 минут. Начаться роды могут и с отхождения околоплодных вод. В таком случае ждать схваток не нужно, сразу следует вызвать «Скорую» и поехать в родовспомогательное учреждение.
Сегодня существуют приложения для смартфона, которые представляют собой счетчик схваток и помогают женщине не пропустить тот самый момент, когда тренировочные схватки превращаются в истинные. Такие приложения бесплатны. Скачать и установить их на свой телефон женщина может на любом сроке беременности.
Что делать?
С тренировочными схватками делать ничего не нужно. Если они появились, с ними нужно просто смириться. В большинстве случаев они не причиняют выраженных неудобств будущей маме. Они не влияют на здоровье ребенка и не мешают ему расти и развиваться. Роды они не приближают – все произойдет тогда, когда должно произойти.
Если же ложные схватки все-таки доставляют определенный дискомфорт, после предварительной консультации с врачом женщина может начать принимать «Но-шпу» или вводить ректально свечи с папаверином. Помогают прогулки на свежем воздухе, если гулять неторопливым и размеренным шагом. Можно принять теплый душ или записаться в бассейн в специальную группу для женщин «в положении».
Помогает размеренное и глубокое дыхание, поглаживания живота собственной рукой. В ответ на прикосновение чужих рук ложная схватка может стать продолжительнее. Женщине полезным будет отказаться от чрезмерных физических нагрузок, больше отдыхать, следить за тем, чтобы стрессы проходили стороной.
Лучший «друг» беременных, у которых часто происходят ощутимые ложные схватки, – «поза кошки», при которой нужно встать на четвереньки с опорой на локти и мягкими и легкими движениями прогибать спину в области поясницы и округлять спину. При этом нужно правильно дышать, так, как беременных учат на курсах в женской консультации.
Когда нужен врач?
Обратиться к врачу женщине необходимо в том случае, если тренировочные схватки продолжаются на протяжении целого дня с небольшими перерывами или целой ночи, если они в целом вызывают достаточно неприятные ощущения и повторяются часто.
Вызвать «Скорую помощь» и сразу отправиться в стационар нужно в том случае, если ложные схватки появляются на фоне кровянистых, коричневых, зеленоватых или обильных прозрачных выделений.
Полезные советы
Период ложных схваток можно провести с максимальной пользой. Во-первых, это отличный способ научиться правильно дышать. Это умение поможет в будущем, когда начнутся настоящие схватки и роды. Тренировочные напряжения матки дают женщине возможность лучше узнать свой собственный организм, а также морально подготовиться к настоящим схваткам.
Например, в Японии акушеры рекомендуют воспринимать тренировочные схватки как настоящие, представлять себе это именно так. Тогда страха перед родовыми схватками не будет. Давно доказано, что чем сильнее женщина боится боли, наслушавшись рассказов о «мучительных и страшных» схватках, тем более сильные боли она будет испытывать, когда придет время рожать.
Для того чтобы снизить болевые ощущения при естественных родовых схватках, женщина должна заранее научиться относиться к ним спокойно, уметь полностью расслабляться и «отпускать» боль. Этому можно научиться на специальных занятиях йогой для будущих мам, на занятиях с женским психологом в женской консультации.
О том, как распознать ложные схватки от настоящих, смотрите в следующем видео.
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
Уснуть, отвлечься женщина с настоящими схватками не сможет, как бы она ни старалась. В роддом нужно отправляться тогда, когда схватки становятся очевидными и повторяются каждые 10-15 минут. Начаться роды могут и с отхождения околоплодных вод. В таком случае ждать схваток не нужно, сразу следует вызвать «Скорую» и поехать в родовспомогательное учреждение.
Поздравляем, Вы перешли в третий триместр беременности! Третий триместр беременности начинается с 27 недели. Вы все ближе к встрече с малышом, впереди осталось уже не так много – всего 13 недель, поэтому сейчас самое время наслаждаться своим состоянием.
Сейчас уже можно начать планировать роды, определиться с роддомом, в котором Вы хотите произвести на свет малыша. С этой недели время полетит еще быстрее, чем раньше, не успеете оглянуться, как наступит тот самый день X.
Существуют различные изменения, которые происходят, начиная с 27 недели беременности.
Вы растете, в то время, как Вы становитесь менее подвижными, малыш, напротив, становится еще более активным. Также вы становитесь более восприимчивы к внешним факторам и стрессовым ситуациям. Если вы работаете во время беременности, то при необходимости вы можете попросить изменения графика работы.
Расскажем об изменениях у вас и вашего малыша, которые происходят на 27 неделе беременности.
Вполне естественно, что Вы чувствуете себя усталой и ваш уровень усталости будет продолжать расти. Существует различные факторы, провоцирующие появление усталости во время беременности – это может быть связанно с увеличением веса, отдышкой, бессонницей.
Возможно, у Вас сейчас ощущение, что вам постоянно жарко, это может быть связано с повышенной базальной температурой. Также увеличивается почечная деятельность.
Начиная с этой недели, Вы будете испытывать более частые мочеиспускания. Несомненно, это происходит из-за того, что увеличенная матка давит на мочевой пузырь. Вы можете испытывать нужду в течение каждых 10 минут. И не пытайтесь останавливать этот процесс, стрессовое недержание мочи в этот период является очень распространенным явлением. Начиная с 27 недели вы можете наблюдать утечку мочи, например, когда смеетесь, кашляете или чихаете, при выполнении каких-либо упражнений, смены позиции, при движении, при поднятии чего-либо и т.п.
Повышается болезненность груди, так как идет развитие молочных желез и подготовка их к производству молока. Вы можете испытывать боль. А также заметить изменения в структуре груди. Возможно, вам потребуется сменить бюстгальтер на больший размер.
Ваша матка продолжает расти и поднимается приблизительно на 26-28 сантиметров выше лобкового симфиза (лонное сочленение — расположенное по срединной линии вертикальное соединение верхних ветвей лонных костей, располагается спереди от мочевого пузыря и сверху от наружных половых органов (входа во влагалище у женщин). У женщин рядом с лонным сочленением располагается клитор.)
С увеличением размера ребенка, вы, возможно, столкнетесь с отдышкой во время беременности. Это связано с тем, что увеличенные размеры матки давят на дыхательную диафрагму, что мешает заполнить легкие полностью.
Ваше тело готовится к родам. В третьем триместре вы можете испытывать быстрые перепады настроения, внезапные пищевые пристрастия, тренировочные схватки (схватки Брэкстона Хикса). Резкие движения могут привести к потере равновесия, головокружению, поэтому постарайтесь их не допускать 🙂
Начиная с 27 недели беременности вы можете начать ощущать тренировочные схватки, схватки Брэкстона Хикса. Это естественный процесс, благодаря которому, ваш организм подготавливается к родам. Обычно, тренники вызывают просто неприятные ощущения или неудобство, а не откровенную боль.
Внимательно следите за изменениями, происходящими в Вашем организме, при появлении каких-либо признаков преждевременных родов, обратитесь ко врачу. Недоношенные дети имеют гораздо более высокий риск болезней, и даже смерти, из-за низкого веса при рождении и неразвитости организма.
Если думаете, что у Вас начались преждевременные роды, для начала успокойтесь, выпейте стакан воды и прилягте на левый бок. При этом фиксируйте (считайте) периоды сокращения матки (схватки), когда она становится твердой. Риск возникновения преждевременных родов можно уменьшить придерживаясь правильного питания, а также избегая употребления кофеина.
Избегайте беременную хандру.
Ваша система кровообращения работает более эффективно из-за повышенного уровня гормонов беременности, поэтому вы можете также чувствовать себя менее энергичными. Это может привести вас к легкой депрессии, особенно , когда вы думаете о предстоящих родах. Постарайтесь избегать депрессии во время беременности, наполните свои мысли и чувства положительными эмоциями, помните, что ребенок в утробе очень восприимчив к вашим чувствам.
Чем вы можете себе помочь, начиная с 27 недели беременности 🙂
Постарайтесь хорошо высыпаться, будьте активными, хорошо и правильно питайтесь. Найдите удобную позу для сна, в которой вам будет легче дышать.
Практикуйте упражнения Кегеля. Они помогут вам укрепить мышцы тазового дна и помогут уменьшить вероятность недержания мочи. Попробуйте сами управлять перепадами настроения и аппетитом, измените среду, в которой вы находитесь в данный момент, если она неблагоприятна. Чаще гуляйте, общайтесь с друзьями, займитесь каким-либо видом деятельности, который поднимает вам настроение и заставляет чувствовать себя лучше.
Попробуйте расслабляться с помощью йоги во время беременности, медитации. Это позволит улучшить ваше общение с малышом, а также облегчит внутреннее беспокойство.
Изменения, происходящие с ребенком на 27 неделе беременности.
Ваш ребенок сейчас около 35 сантиметров и весит около 1 кг.
В начале третьего триместра беременности легкие малыша полностью сформированы для внеутробной жизни. Шанс на выживание у малышей, родившихся на этой неделе 85%. Легочная сосудистая система малыша уже может обеспечивать достаточный газообмен и регулировать ритмичное дыхание. Однако, легкие, печень и иммунная система еще нуждаются в развитии.
Икота и сон. Вы можете чувствовать, как ваш малыш икает. Также, вы замечаете, что устанавливается регулярный и предсказуемый режим бодрствования и сна ребенка.
Малыш реагирует на внешние раздражители. Начиная с 27 недели беременности, мозг малыша начинает развиваться быстрее. Теперь ваш ребенок обязательно отвечает на ваши позывы к нему, он слышит то, что происходит вокруг и, возможно, он даже может распознать ваш голос.
УЗИ на 27 неделе беременности может показать вам, что малыш уже открывает глазки. Он видит свет через живот и может реагировать на него движением. Кроме того, ваш малыш становится чувствительным на прикосновения из вне.
Вы наверняка ловите себя на мысли, что хотите побыстрее встретиться с вашим малышом, обнять его, прижать к себе. Но малыш еще несколько месяцев будет нуждаться в защите, находясь в утробе матери.
Скрининг-тесты на 27 неделе беременности.
Стрептококк группы B. Каждая беременная женщина должна регулярно обследоваться на стрептококк группы B. Это является наиболее частой причиной менингита и заражения крови у новорожденного ребенка. От 10 до 30% женщин может нести в себе эту бактерию во влагалище или в нижней части кишечника.Во время схваток и родов шансы у ребенка быть подверженным этой бактерии выше. Чтобы проверить наличие в Вашем организме угрожающих жизни инфекций, необходимо пройти скрининговые тесты на 27 неделе беременности.
Отрицательный резус фактор.
В случае, если мать имеет отрицательный резус фактор, она будет обследоваться на наличие антител в крови. Если их наличие будет установлено, то необходимо будет ввести вакцину, которая поможет устранить несовместимый фактор. В этом случае вакцинация должна быть повторена в 36 недель.
УЗИ на 27 неделе беременности может показать вам, что малыш уже открывает глазки. Он видит свет через живот и может реагировать на него движением. Кроме того, ваш малыш становится чувствительным на прикосновения из вне.
Девочки. Как облегчить? Че-то я уже все забыла. С сыном, помню, просто лежала и ждала когда пройдут… А щас болезненные какие-то… Блииииин! Ночью сегодня так болел, что мне аж сон приснился, что я уже в роддоме и рожаю… Или ничем не облегчать. Терпеть и ждать когда пройдет.
Девочки. Как облегчить? Че-то я уже все забыла. С сыном, помню, просто лежала и ждала когда пройдут… А щас болезненные какие-то… Блииииин! Ночью сегодня так болел, что мне аж сон приснился, что я уже в роддоме и рожаю… Или ничем не облегчать. Терпеть и ждать когда пройдет.
Девочки, а у вас тренировочные схватки есть?
Срок 27 недель.
Последние дни чуть ли не раз в час живот каменеет внизу, твердеет, напрягается, трудно идти. Хочется замереть. Через несколько секунд отпускает.
В первую беременность так было- но я не обращала внимание. А сейчас что-то беспокоюсь.
Еще поясница болит- как будто нерв там зажимает и не могу двинуться.
В нете написано, что это опасно если только схватки чаще 4 раз в час или есть кровянистые выделения. Правда?
Знаменитости в тренде
Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Отключение файлов cookie может привести к неполадкам при работе с сайтом. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием нами файлов cookies. Понятно
В первую беременность так было- но я не обращала внимание. А сейчас что-то беспокоюсь.
Ложные схватки, «брэкстоны» или «треники», как их называют будущие мамы, несмотря на безобидность, часто становятся вполне реальным поводом для беспокойства. Акушер-гинеколог-эндокринолог сети медицинских центров «УЗИ студия» Ольга ЯКОВЛЕВА ответила на наши вопросы о тренировочных схватках.
Что такое схватки Брэкстона-Хикса?
Это кратковременные (не дольше двух минут) сокращения мышц матки, которые спонтанно возникают и исчезают во время беременности и ощущаются как «каменный живот». Эти ощущения, знакомые почти каждой беременной женщине, впервые в 1872 году описал талантливый английский врач Джон Брэкстон Хикс, именем которого они и были названы.
Схватки Брэкстона-Хикса – это тренировочные схватки. Они возникают, чтобы подготовить матку к настоящим схваткам в период родовой деятельности.
Безопасны ли схватки Брэкстона-Хикса?
Ложные схватки продолжаются недолго, при этом шейка матки не раскрывается и процесс родов не инициируется.
Признаки схваток Брекстона-Хикса:
чувство сжатия в области матки, которое продолжается не дольше минуты-двух;
нерегулярность (может быть несколько схваток подряд, затем они пропадают);
ощущения возникают в какой-либо одной области: сверху, снизу, сбоку;
Если ваши ощущения совпадают с этим описанием – все в порядке, такие схватки являются ложными, «тренировочными» и не представляют никакой опасности. Подвох в том, что эти ощущения очень похожи на те, которые возникают при диагнозе «повышенный тонус матки», который действительно требует повышенного внимания и обязательного лечения. Главное отличие этих состояний – тренировочные схватки быстро проходят, а тонус продолжается долго!
Тренировочные схватки безопасны, ведь они появляются, чтобы матка «не забыла» как вести себя в родах. Схватки и повышенный тонус матки, когда живот становится «каменным», – это, собственно, одно и то же, но тонус может долго не проходить.
Насколько болезненны схватки Брэкстона-Хикса?
Схватки Брекстона-Хикса не болезненны, поэтому если у будущей мамы появились в придачу к резким мышечным сокращениям еще и боли, нужно срочно обратиться к врачу!
Схватки проходят без боли, могут возникать неприятные тянущие ощущения внизу живота, на всех сроках беременности они ощущаются одинаково.
Когда появляются тренировочные схватки?
Схватки Брэкстона-Хикса непредсказуемы. У одной женщины матка начинает «разминаться» уже на 20 неделе, а другая ни о каких «брэкстонах» слыхом не слыхивала до самых родов. Охраняющий беременность гормон прогестерон, который вырабатывает плацента, расслабляет мышцы матки. Однако кратковременные сокращения активно растущих мышц в ответ на раздражения – абсолютно нормальное явление.
Спровоцировать схватки Брэкстона-Хикса могут:
наполненность мочевого пузыря;
Но чаще всего активные «подготовительные работы» матка «разворачивает» уже после 36 недели. В этот период начинается снижение концентрации прогестерона. На арену выходят женские половые гормоны эстрогены и гормоноподобные вещества простагландины, которые вызывают сокращения мышц матки и, в итоге, — роды.
Обычно они приходят после 20 недель беременности, но по данным некоторых авторов могут возникать и на протяжении всей беременности. Тренировочные («предвестниковые») схватки многие женщины начинают ощущать только накануне родов.
Что делать, если появились тренировочные схватки?
Хотя сами по себе схватки Брэкстона-Хикса безопасны, беременные женщины часто пугаются их, не понимая, что происходит. А сильное волнение может подстегнуть мышечные сокращения. Что можно сделать? Отнестись к этому как к тренировке! Ложные схватки – отличная возможность поучиться релаксирующим дыхательным упражнениям, а этот навык очень пригодится во время родов.
Обычно помогает смена обстановки – если вы лежали, то нужно встать, подвигаться, прогуляться, если схватка застала вас во время физического напряжения, то нужно наоборот прилечь отдохнуть. Хорошо помогает теплый душ, теплое молоко, возможны седативные средства, которые разрешает ваш доктор.
А если схваток Брэкстона-Хикса нет?
Иногда отсутствие ложных схваток тоже может стать поводом для волнения. «А вдруг что-то идет не так, раз матка не готовится к родам?». Все в порядке, можете спросить у доктора!
Схватки Брэкстона-Хикса возникают не всегда, часто женщины, особенно первородящие, вообще не замечают их. Конечно же, матка в любом случае будет подготовлена к родам, даже если на протяжении беременности вы не чувствовали схваток.
Как отличить тренировочные схватки от настоящих?
Если половину срока беременности женщину беспокоили ложные схватки, то резонный вопрос: «Как я распознаю начало родов?».
«Настоящие схватки ни с чем не спутаешь!», — отвечают в один голос доктора и опытные мамы. Чтобы окончательно развеять сомнения, стоит запомнить признаки родовых схваток:
приступы не снимаются ни дыхательными упражнениями, ни спазмолитиками;
они отличаются регулярностью и четкой периодичностью;
частота и продолжительность схваток нарастает.
Засекайте время и считайте продолжительность схватки и период между ними. Если периоды стали регулярными – пора в роддом!
Схватки Брекстона-Хикса нерегулярные, беспорядочные, обычно длятся 1-2 минуты, по несколько раз в день. Настоящие схватки имеют регулярность, увеличивается их интенсивность, болезненные ощущения, а время между схватками уменьшается.
Возможно, вам будет интересна новая статья, размещенная на нашем сайте:
Ложные схватки, «брэкстоны» или «треники», как их называют будущие мамы, несмотря на безобидность, часто становятся вполне реальным поводом для беспокойства. Акушер-гинеколог-эндокринолог сети медицинских центров «УЗИ студия» Ольга ЯКОВЛЕВА ответила на наши вопросы о тренировочных схватках.
Когда появляются тренировочные схватки? Насколько они опасны? Как избавиться от неприятных ощущений? Нужно ли это лечить? Все ответы здесь:
| Ира_Савченко88 писал(а): |
| Дорогие женщины! |
Гинипрал временно сняли с производства. В аптеках города и страны нет этих таблеток. Может у кого-нибудь из вас он есть в запасах и вы можете им поделиться ( естественно за деньги)? Прошу откликнуться на просьбу. Мне он очень нужен.
я родила в 41 одну неделю,ни каких тренировочных схваток не было.иногда тянул живот но врач говорил что это нормально
Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
| Катерин-ка писал(а): |
| А у меня похоже таких схваток нет)) вот боюсь постоянно что не пойму что рожаю)) только на гимнастике репетирую)) кстати очень интересно) |
когда начнутся схватки ты сразу поймешь что это они)))на всю жизнь запомнишь что это такое)
Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
| Taisa_ писал(а): |
| Я своей тоже доверяю. Когда сказала про частое напряжение матки (у меня было более 5 раз за час), она меня сразу в р/д с угрозой преждевременных родов направила. Но мест не было, так что дома гинипралом лечилась. Тонус небольшой хоть и остается, зато напряжение матки стала заметно реже ощущуть. |
у меня недель в 35 начался тонус,спасибо моему врачу,в роддом не отправила а вот постельный режим прописала, славо богу прошло все и родилась чудесная доченька у меня)
| Dasha1205 писал(а): |
| Ой, девочки. Я с ужасом вспоминаю тренировочные схватки во время моей первой беременности. Они начались на 36 неделе, а родила я в 39 недель. Они меня очень измотали физически. |
Аналогично! Только у меня тренировочные схватки плавно так переросли в ложные на 37 неделе, ещё неделю провалялась в РД. Боли не было вообще, но и спать с ними не возможно было, так и получилось, что в роды я вошла не просто уставшая, а вымотанная. НО это в прошлом. Теперь, имея опыт, я уже не допущу такой же ситуации.
они отличаются регулярностью и четкой периодичностью;
http://o-krohe.ru/rody/shvatki/kogda-nachinayutsya-trenirovochnye/http://baby-live.ru/articles/27-nedelya-beremennosti/http://m.baby.ru/blogs/post/170831635-8758119/http://eva.ru/pregnancy/messages-2329081.htmhttp://sibmama.ru/Braxton-Hicks.htm
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.