Цикл 30-32 когда овуляция — в домашних условиях, что делать, чем помочь

Содержание

Температура

Что касается базальной температуры , то этот показатель измеряется ректально каждое утро. При этом женщина не должна вставать с постели, рекомендуется держать градусник рядом с кроватью.

Измеряя показатели, результаты нужно вносить в специальный блокнот. По ним для наглядности медики рекомендуют составлять график.

Когда базальная температура пересечет отметку в 37 градусов, то это может говорить о приближающейся овуляции. Следовательно, в этот период стоит пробовать зачать малыша. Минусы данного способа заключаются в том, что нельзя определить, когда именно начнется овуляция или же яйцеклетка уже вышла. В то же время способ является бесплатным и простым.

Поэтому, данный метод подходит далеко не всем.

Отзывы тех, кто забеременел при поздней овуляции

Вот несколько «беременных» графиков БТ. Там же я разместила ссылки на отзывы женщин, которые забеременели при поздней овуляции и благополучно родили ребёнка.

Если беременность началась в длинном цикле, то ПДР рассчитывается не по первому дню последних месячных, а по дню овуляции дате зачатия плюс 266 дней.

Медицинские методы

Наиболее точный результат имеет медицинская методика. С этой целью необходимо посетить врача. Гинеколог назначает фолликулометрию. Исследование яичников начинается с дня окончания очередной менструации. Посещать ультразвуковую диагностику следует через сутки. Врачу необходимо обнаружить доминирующий фолликулярный мешок. Он выявляется на девятые сутки. Этот фолликул значительно отличается по размеру от остальных образований. Ко дню овуляции он должен увеличиться до 24 мм. Под влиянием лютеинизирующего гормона должна произойти овуляция.

Чтобы убедиться в этом врач назначает повторное посещение через 2 дня. На изображении специалисту нужно обнаружить жидкость, располагающуюся в позадиматочном пространстве. Она выводится из фолликула вместе с яйцеклеткой. Если же жидкости нет, то нужно рассмотреть яичник. Появляется риск возникновения фолликулярной кисты.

Чтобы убедиться в этом врач назначает повторное посещение через 2 дня.

Поздняя овуляция: что нужно знать?

Время от одной менструации до другой называется менструальным циклом. Он начинается с первого дня кровотечения и заканчивается днем, предшествующим кровотечению в следующем месяце. В среднем этот цикл составляет 28 дней, если у женщины все в порядке с половым здоровьем. Таким образом, время выхода яйцеклетки из фолликула яичника приходится на 14 день с начала цикла, его середину. Но может ли овуляция быть позже положенного срока?

Понятие «поздняя овуляция» довольно относительно. Даже если яйцеклетка дозрела на 20 день, при этом цикл 32-дневный, считается абсолютно нормальным. Это можно объяснить тем, что яйцеклетке требуется больше времени на созревание при таком гормональном фоне.

В медицинской практике, поздней овуляцией принято считать явление, когда яйцеклетка дозревает во временной промежуток минимум 10 дней до начала месячных кровотечений.

Конкретный день выхода яйцеклетки для зачатия ребенка в действительности не так важен, как длительность лютеиновой фазы,она определяет возможность внедрения в детородный орган зародыша, который образовался после оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом. Нормальное наступление беременности вполне может быть, в случае длительности этой фазы минимум 10 дней, при этом день овуляции может быть любым.

Конкретный день выхода яйцеклетки для зачатия ребенка в действительности не так важен, как длительность лютеиновой фазы,она определяет возможность внедрения в детородный орган зародыша, который образовался после оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом.

цикл 32 дня когда овуляция

Купила электронный клеаблу,цикл у меня 30-31 день на 16дц мне тест улыбнулся,вызвала мужа,был па.

Как происходит овуляция?

В норме женский менструальный цикл, который считают от первого дня кровотечения до первого дня следующих месячных, длится от 28 до 35 дней.

В среднем благоприятные дни для зачатия (еще их принято называть фертильными) приходятся на середину цикла, и включают в себя 1-2 дня до овуляции, сам период овуляции и 1 день после овуляции. Средняя длительность состояния фертильности составляет 7 дней.

То есть, фертильный период начинается в момент скачка уровня ЛГ. Если за это время сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, она просто-напросто погибает, а новая созревает только в следующем цикле.

Первый день менструального кровотечения интересующего вас цикла если вас интересуют дни овуляции в данном и следующих трех месяцах, то необходимо ввести первый день последней менструации; если вы хотите узнать в какие дни предыдущих циклов у вас была овуляция, необходимо ввести первый день менструации соответствующего цикла ;.

Длинный цикл

Длинный менструальный цикл – 35–45 дней. Поскольку этап желтого тела примерно одинаков для всех женщин, то для определения овуляции при длинном цикле нужно от его продолжительности отнять 14.

Например, при цикле в 35 дней, схема расчета такая: 35 – 14 = 21, овуляция должна наступить на 21 день.

Усиление либидо на фоне гормонального всплеска, организм подает сигналы о готовности к зачатию.

Когда ждать данное явление

После наступления овуляции созревшая яйцеклетка выходит из фолликула для слияния со сперматозоидом. Тот, в свою очередь, живет максимум 7 дней, а обычно – не более трех. Жизненный цикл яйцеклетки равен 12-24 часам. Поэтому и нужно подчитать, на какой день менструального цикла у женщины бывает овуляция.

Существует несколько основных моментов:

менструальный цикл нужно считать с первых суток месячных прошедшего месяца до первых суток следующих месячных;
яйцеклетка может не созреть, если в оргазме женщины какой-либо сбой, проблему придется решать у опытного гинеколога;
вы можете начать считать, на какой день вашего цикла должна наступить долгожданная овуляция, но месячные не придут, в этом случае также нужно обращаться к специалисту.

Цикл овуляции

Как известно, в организме каждой здоровой женщины детородного возраста случается такой процесс, как овуляция . Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника в маточную трубу. Случается овуляция обычно в середине менструального цикла, и продолжается около нескольких дней , после чего, в случае оплодотворения мужским сперматозоидом, у женщины наступает беременность, а если яйцеклетка не оплодотворена, она «погибает», и у женщины начинается менструация. Цикл овуляции происходит по принципу: «Чем длиннее цикл , тем позднее овуляция ». Но как же правильно посчитать месячные и дату овуляции?

Тем не менее, обычно рассчитывать дату овуляции нужно такой же схемой.

Зачем знать сколько дней или часов длится овуляция?

Одни женщины — сильно хотят ребенка, а другие — очень возражают против такого развития событий. Информация про то, сколько дней идет овуляция даст подсказку о «плодотворности» или безопасности незащищенного полового акта в определенные дни менструального цикла. Как изменяются шансы забеременеть, в зависимости удаленности сексуального контакта от фертильного периода:

Дней до овуляции	Шансы на беременность	Описание периода
6—7	вероятность крайне мала	При высокой жизнеспособности сперматозоидов имеются низкие шансы на то, что они могут дождаться созревания яйцеклетки.
3—5	4—16%	В среднем, мужская половая клетка активна внутри женского тела около 3–4 суток, но бывают сперматозоиды живут и 5—7 дней. Так что, чем ближе к овуляции происходит половой акт, тем больше шансов на оплодотворение. С каждым днем шансы на зачатие угасают: сперматозоиды гибнут и становятся менее активными.
1-2	27-31%	Большое количество женщин при незащищенном половом акте в этот отрезок времени беременеют после наступления овуляции, так как сперматозоид сразу оплодотворяет яйцеклетку.
в день	33%	Яйцеклетка покинула фолликул и движется по маточным трубам в надежде быть оплодотворенной сперматозоидом.
спустя день	минимальны	Фертильный период заканчивается с гибелью яйцеклетки — максимум через 48 часов после выхода ее из фолликула. Но при сбое в работе яичников таких половых клеток может быть 2 и даже 3 — это редкий случай, они могут выйти в разные дни, а значит произойдет две овуляции.

Таким образом, если пара планирует расширение семьи, то необходимо проявлять особую половую активность именно к моменту потенциального выхода яйцеклетки.

Чем короче цикл, тем быстрее наступает овуляция.

Вероятность забеременеть

Забеременеть при ранней овуляции можно, но сама вероятность зачатия существенно ниже, ведь яйцеклетка не созрела в достаточной степени и в большинстве случаев она не может быть оплодотворена либо не может адекватно делиться после оплодотворения. Беременности в этом случае не наступает, зародыш погибает в первые несколько дней после зачатия. Об этом женщина может никогда не узнать.

Если даже зачатие состоялось, зародыш выжил в течение недели, шансы на успешную имплантацию в стенку матки через неделю после овуляции у него небольшие. Но если зародыш и эту стадию развития преодолевает, в десятки раз повышается вероятность выкидыша на раннем сроке. Незрелая яйцеклетка считается дефектным генетическим материалом, полноценная беременность и роды в этом случае маловероятны.

Спать нужно не менее 7 часов.

Когда происходит выход яйцеклетки?

Овуляцию можно назвать главным этапом менструального цикла. Данная фаза представляет собой процесс, при котором яйцеклетка попадает из яичника в маточную трубу вследствие разрыва созревшего фолликула, попадает в яйцевод, в котором происходит оплодотворение. Обычно овуляция происходит в середине цикла, это около двух недель до начала кровотечения. Так как длительность у каждой женщины индивидуальная, то и овуляция к каждой приходит в разное время.

Чтобы определить, когда наступает овуляция при 32-дневном цикле, можно сначала воспользоваться календарём: нужно отнять две недели от длительности цикла. 32 вычитаем 14, получается 18. Это ориентировочный день наступления овуляции. Считается, что самый удачный период для зачатия ребёнка – это два дня до и два дня после овуляции. То есть для 32-дневного стабильного цикла с 16 по 20 наибольшая возможность беременности.

Календарный расчёт циклических изменений может усложняться нерегулярностью менструаций, в таком случае проводят усреднённый расчёт, при котором нужно знать данные за 6-12 месяцев. Складывают длительность всех циклов и делят на количество месяцев. Но этот способ очень не точный, так как на овуляцию могут влиять различные индивидуальные факторы.

Есть и другие способы определения овуляции. Один из них – измерение базальной температуры тела, но этот способ подходит тем, кто стабильно измеряет температуру. Определение с помощью теста ненамного точнее остальных способов, тест тоже может иметь погрешность. Также существуют и онлайн-калькуляторы в интернете. Самый лучший способ – в больнице с помощью УЗИ.

Один из них измерение базальной температуры тела, но этот способ подходит тем, кто стабильно измеряет температуру.

Симптомы овуляции

Основными признаками овуляции считаются:

болезненность гуди и ее набухание;
нетипичные выделения вязкого характера;
появление слабых болей в животе.

Методики определения момента овуляции.

Как долго происходит овуляция?

Процесс выхода яйцеклетки совершается под воздействием изменения количества половых гормонов в организме девушки. Итогом этого становится вывод яйцеклетки. Весь процесс, по вычислениям профессионалов, занимает от 16-ти вплоть до 32-х часов. Собственное умение к потенциальному оплодотворению яйцеклетка хранит недолго, приблизительно сутки. Совместно с этим, врачи считают, что при конкретных подходящих обстоятельствах данный процесс способен продолжаться 48 часов. Женщинам для успешного зачатия необходимо знать, когда овуляция при цикле 30 — 31 день. Но медицине знакомы эпизоды, когда яйцеклетка хранила свои функции, обеспечивающие оплодотворение, на протяжении трех дней.

Совместно с этим, врачи считают, что при конкретных подходящих обстоятельствах данный процесс способен продолжаться 48 часов.

Цикл 22-25 дней

При регулярности менструального периода в 22-25 дней гинекологи рекомендуют вести свой календарь месячных в течение полугода. Это позволит определить наступление удачного дня для беременности за две недели до наступления следующих месячных. При менструальном периоде в 22 дня она произойдет на 8-9 день от начала месячных.

Железы начинают вырабатывать жидкость активнее.

Аллергия
Антибиотики
Бактериальные болезни
Гинекология
Грибок на ногах
Дерматит
Диагностика и операции
Диеты
Дыхательная система
Женские болезни
Зрение
Иммунитет
Ингаляции
Кости и суставы
Кровообращение
Лекарственные препараты
Лекарственные растения
Микстуры
Наркология
Народная медицина
Наследственные заболевания
Невралгия
Нервная система
Нефрология
Ноги
Окулист
Органы чувств
Ортопедия и травматология
Отравления и яды
Паразиты
Печень и желчный пузырь
Пищеварение
Почки
Правильное питание
Прививки
Причины
Процедуры
Прыщи
Психические расстройства
Симптомы
Сосуды
Стоматология
Суставы
Тромбоз
Тромбофлебит
Упражнения
Уход за кожей
Физиотерапия
Физическое развитие
Частые вопросы

Перепечатка материалов разрешена только с указанием первоисточника

Есть и другие способы определения овуляции. Один из них – измерение базальной температуры тела, но этот способ подходит тем, кто стабильно измеряет температуру. Определение с помощью теста ненамного точнее остальных способов, тест тоже может иметь погрешность. Также существуют и онлайн-калькуляторы в интернете. Самый лучший способ – в больнице с помощью УЗИ.

Беременна или не беременна. Это вопрос волнует 99% девушек, ведущих половую жизнь. На сегодняшний день в любой аптеке можно купить тест на беременность. Чтобы диагностика оказалась информативной, нужно правильно выбрать прибор и знать, на какой день после овуляции можно делать тест на беременность. В статье подробно описано, как с наибольшей вероятностью уберечь себя от ложного результата.

Когда делать тест на беременность после овуляции

Оплодотворение наступает на 1-3 сутки после овуляции. Этот процесс еще не означает, что женщина беременна. Первым сигналом о том, что внутри девушки развивается новая жизнь, является внедрение эмбриона в матку. Часто имплантация сопровождается незначительным выделением крови из влагалища.

Если девушка заметила красные прожилки на белье через 5-10 дней после предполагаемой овуляции, значит беременность состоялась и организм начал перестройку. Спустя пару дней после выделений можно делать первый тест. Вероятно, он уже покажет слабоположительный результат.

Наверняка можно проводить тестирование в 1 день задержки. Если овуляция не была поздней, диагностика определит, произошла беременность или нет.

При ранней овуляции, которая случилось в первой половине цикла, тест может показать правдивый ответ еще за 5-7 дней до предполагаемой менструации. Если выход ооцита пришелся на середину цикла, оптимальным сроком для тестирования является 1-2 день задержки. При поздней овуляции диагностику следует отложить до 5-7 дня задержки. Это обусловлено тем, что гормону, на который реагирует тест, нужно время, чтобы подняться до определяемого приборами уровня.

Какие признаки свидетельствуют о том, что пора делать тест

Оплодотворение происходит абсолютно бессимптомно. Первые непривычные ощущения появляются, когда зародыш проникает в стенку матки. С этого момента организм стремительно синтезирует «гормон беременности» — ХГЧ. Он «переключает» работу всех органов на «режим вынашивания ребенка». Теперь функционирование организма направлено на сохранение плода. На этом этапе возникают первые признаки беременности, когда женщина может почувствовать, что пора идти за тестом.

Вялость, сонливость, быстрая утомляемость возникают из-за гормонального дисбаланса.
Увеличение и дискомфорт при прикосновении к груди: молочные железы начинают подготовку к грудному вскармливанию.
Имплантационное кровотечение сигнализирует о том, что беременность состоялась.
Непривычно частое мочеиспускание появляется из-за того, что сфинктер мочевого пузыря расслабляется. Также на этот признак беременности влияет гормональный скачок.
Неожиданная смена вкусовых пристрастий обусловлена тем, что организм восполняет нехватку нужных на данном этапе веществ.

Заметив 2 и больше из описанных выше признаков, можно делать тест на беременность.

Когда тест может зафиксировать беременность

Сразу после овуляции тест делать бессмысленно. «Гормон беременности», на который реагирует прибор, начинает синтезироваться только при имплантации. В день внедрения зародыша в матку ХГЧ составляет 2 мМе/мл. Раз в двое суток уровень гормона увеличивается в 1,5-2 раза. Чтобы определить, на какой день после имплантации тест наверняка покажет 2 полосы, нужно посмотреть в таблицу.

Согласно таблице, при медленном росте гормона на 8 день после имплантации можно использовать струйный тест с чувствительностью 10 мМе/мл. А на 12 день обычный тест чувствительностью 25 мМе/мл наверняка покажет две яркие красные полосы.

Как высчитать нужный день для тестирования по таблице, не зная даты внедрения эмбриона в матку? Если имплантация произошла через неделю после овуляции (примерно 14 день цикла), то после имплантации (21 день цикла) должно пройти 12 дней. 21+12=33. При длительности цикла 28 дней, наверняка правдивый результат диагностика покажет на 5 день задержки.

Для точного определения дня имплантации нужно вести график базальной температуры. С помощью графика можно максимально рано определить беременность с помощью тестирования.

Другой вариант быстро узнать о будущем рождении малыша – ежедневно проводить диагностику, начиная с 7 дня после предполагаемой овуляции. Этот метод не требует вычислений, но оказывается достаточно затратным.

Как правильно проводить тестирование

Соблюдение всех правил поможет снизить шанс ложного результата.

Тестирование проводят утром при первом посещении туалета. Если женщина встает ночью по нужде, нужно постараться потерпеть около 6 часов перед диагностикой. Желательно не употреблять воду до мочеиспускания, чтобы получить максимально концентрированную порцию мочи. Если появится необходимость повторять диагностику, следует проводить процедуры в одно и то же время.
Перед тестированием нужно подмыться без использования мыла. Затем вытереться насухо. Для надежности при мочеиспускании к вагинальному отверстию прикладывают ватный диск, чтобы секреция случайно не попала в емкость с мочой.
Собирают «среднюю» мочу – контейнер подставляют спустя пару секунд после начала мочеиспускания и убирают незадолго до его окончания.

Для диагностики используют разные виды тестов. Схема и принцип тестирования зависят от используемого прибора.

Самыми дешевыми и популярными являются тест-полоски. На специальный картон наносят реактив, который реагирует на количество гормона в моче. Обычно такие тесты имеют чувствительность 25мМе/мл. Для их использования нужно предварительно собрать мочу в стерильный контейнер. После чего проделывают следующие действия:

вскрывают тару с полоской;
извлекают тест и опускают в мочу до отметки «max»;
держат указанное в инструкции время (обычно 5 секунд);
вынимают полоску и кладут на горизонтальную невпитывающую поверхность;
результат появляется через 2-7 минут.

Если вторая полоска появилась через 10 минут и больше – результат чаще всего неинформативный.

Важно учитывать, что точность тестов от разных производителей сильно варьируется. Чем дешевле прибор, тем слабее нанесенный на него реактив и, как следствие, менее точный ответ.

Струйные тесты надежнее полосок, но и стоят в несколько раз дороже. Их чувствительность составляет от 10 до 20 мМе/мл. Такие приборы выполнены из пластмассы и имеют окошко, в котором отображается результат.

Для использования с одного конца прибора снимают колпачок и опускают чувствительную часть в мочу согласно инструкции. Струйные тесты можно использовать в упрощенном варианте: подставить нужную часть прибора под струю мочи на 3-5 секунд, после чего дождаться результата.

Перед применением теста для максимальной точности ответа важно внимательно прочитать инструкцию к использованию.

Всегда ли показывает правдивый результат

К сожалению, не всегда на ответ теста на беременность можно полагаться на 100%. Чтобы разобраться во всех тонкостях, нужно знать, каким может быть результат:

положительным;
слабоположительным;
отрицательным.

Положительный ответ означает 2 яркие красные полосы одинаковой интенсивности. В 99% случаев этот результат означает беременность.

При слабоположительном результате тестовая полоса слабее выражена, чем контрольная. В основном такой ответ говорит о том, что срок беременности еще слишком мал. Для контрольной диагностики рекомендуется повторить тест через день, когда уровень ХГЧ должен возрасти в 1,5-2 раза. Если результат не изменился, возможно используемый тест дешевый и плохо реагирует на колебания гормона. К менее приятным вариантам относятся следующие отклонения:

угроза самопроизвольного аборта;
беременность вне полости матки.

При слабоположительном тесте после задержки месячных обращение к гинекологу обязательно. Если поздно произошла овуляция, вынашиванию вряд ли что-либо угрожает. Но исключить внематочную беременность и угрозу выкидыша важно максимально быстро.

Отрицательный результат означает появление лишь одной контрольной полосы. Она сигнализирует о том, что прибор исправен, а в моче женщины ХГЧ не обнаружен.

Далеко не всегда диагностика показывает правдивый ответ. Ложные результаты делятся на 2 вида:

ложноположительные;
ложноотрицательные.

Ложноложительные встречаются намного реже, чем ложноотрицательные. Чаще всего они диагностируют неприятные заболевания. Гормон ХГЧ выделяется если не при беременности, то при развитии злокачественных новообразований. Редко доброкачественная опухоль будет способствовать синтезу гормона. Поэтому при виде 2 полос на тесте важно пройти обследование и убедиться в беременности, а также в том, что эмбрион закрепился в матке, а не за ее пределами.

Ложноотрицательный ответ появляется чаще всего из-за досрочно проведенного тестирования. Гормон не успел накопиться в нужном количестве для того, чтобы прибор смог его определить. При отрицательном результате тестирование повторяют через день до определения беременности или наступления месячных.

Другие варианты ложноотрицательного ответа связаны с несоблюдением правил диагностики:

тестирование неконцентрированной мочи;
применение прибора несогласно инструкции;
неверная последовательность действий;
досрочное тестирование.

Редко может попасться бракованный тест – на приборе не появится ни одной полосы.

В крайне редких случаях диагностика может показывать ложноотрицательный результат даже тогда, когда беременность очевидна. Это связано с индивидуальными особенностями организма.

Некоторые девушки используют вместо тестов на беременность оставшиеся тесты на овуляцию. Положительный тест на овуляцию не означает зарождение новой жизни. Такой ответ говорит либо о гормональном сбое либо о сохранившемся повышенном уровне гормона ЛГ после овуляции. Возможно, выход ооцита пришелся на конец цикла – произошла поздняя овуляция.

Чтобы точно определить беременность с помощью теста, нужно дождаться задержки менструации. Если женщина ведет график базальной температуры, она может начинать проводить диагностику с 12 дня после овуляции. Наверняка даже дешевый тест покажет правдивый результат на 12 день после внедрения эмбриона в матку – примерно на 5 день задержки. Также на правильность ответа влияет соблюдение женщиной правил тестирования.

Наверняка можно проводить тестирование в 1 день задержки. Если овуляция не была поздней, диагностика определит, произошла беременность или нет.

Каждая женщина задумывается, как наиболее точно узнать тот момент, когда процесс зачатия малыша будет наиболее удачным.

Для этого имеются различные способы, одним из которых является проведение специального теста.

Что такое овуляция?
Особенности выявления дня овуляции
Виды тестов на овуляцию
Календарь овуляции при различной длине цикла
Как делать тест на овуляцию?
Как рассчитать день для проведения теста?
Цикл 28 дней
При цикле 23-34 дня
При нерегулярных месячных
Правила проведения теста
Как расшифровать результаты теста?
Ложноотрицательные результаты
Ошибки в тестах
Ановуляторные циклы
Когда планировать зачатие?
Популярные тесты
Отзывы о тестах на овуляцию

Что такое овуляция?

Овуляция у женщин это период когда созревшая яйцеклетка, которая выходит из яичника для дальнейшего оплодотворения. Происходит процесс созревания в середине менструального цикла ежемесячно за несколько недель до начала месячных.

Перед овуляцией женщина может наблюдать следующие симптомы:

Повышение гормонов
Наличие выделений
Понижение базальной температуры
Наличие дискомфорта в яичниках
Увеличение активности и улучшение настроения.

Особенности выявления дня овуляции

Для определения благоприятного для оплодотворения дня, имеются некоторые особенности:

В зависимости от менструального цикла — в случае если календарный цикл составляет 28 дней, овуляция происходит на 15-16 день.
С помощью ультразвукового обследования — при проведении обследования можно наблюдать период, когда происходит увеличение фолликула. Однако имеется дин недостаток такого метода – это необходимость проходить обследование несколько раз.
Измерение базальной температуры – измеряется утром после пробуждения, перед днем овуляции температура снижается на несколько градусов.
Использование специальных тестов – такой способ является наиболее эффективным

Виды тестов на овуляцию

Тесты бывают нескольких видов:

При использовании тестов для определения овуляции, результат появляется в течение десяти минут после проведения.

А какой вид тестов выбрать, решать самой женщине, все зависит от ее предпочтений и финансового состояния.

Календарь овуляции при различной длине цикла

Как делать тест на овуляцию?

Для получения точного результата проведения диагностики необходимо выполнить следующий алгоритм действий:

Собрать мочу в емкость для проведения диагностики
Поместить полоску в емкость с мочой до указанно индикатора на несколько секунд. В случае если применяется тест — планшет необходимо поместить каплю жидкости в соответствующее окошко.
Положить препарат на ровную поверхность на несколько минут
Сравнить результат с линией для контроля. В случае если полоска имеет цвет контрольной линии, овуляция наступит в течение суток.

Как рассчитать день для проведения теста?

Для того что бы рассчитать точный день овуляции существует некоторые специальные формулы, для использования которых необходимо от последнего дня месячных отнять число 17.

Полученный результат следует отсчитать от первого дня прошлых менструальных выделений, полученный результат является днем, когда необходимо начинать производить диагностику. Однако каждая девушка имеет свои особенности, которые заключаются в отличиях длительности менструального цикла.

Цикл 28 дней

Для расчета при длительности менструального цикла в 28 дней, овуляции происходит на середину срока, то есть на 13-15 день.

Для удобства широкое применение приобрели специальные онлайн калькуляторы, которые предоставляет точный результат для оплодотворения.

При цикле 23-34 дня

В случаях, когда цикл составляет 23-34 дня определить необходимый день намного сложнее, в среднем тест необходимо проводить по следующим показателям:

Однако каждая женщина имеет свои особенности, поэтому проводить диагностику необходимо в течение нескольких дней до получения необходимого результата.

При нерегулярных месячных

При нерегулярном цикле нет, возможно, точно определить, необходимый период возможного оплодотворения. Женщине необходимо отталкиваться от минимального показателя и регулярно проводить анализ до того момента пока не будет обнаружено повышение уровня лютеинизирующих гормонов.

Правила проведения теста

Для получения более точных результатов женщине необходимо придерживаться некоторых правил проведения анализа, а именно:

Тест нужно делать в течение нескольких дней в определённое время.
Наиболее оптимальное время проведения с 9 утра и до 7 вечера.
Для проведения анализа не следует использовать раннюю мочу, сразу после пробуждения.
Перед проведением диагностики следует уменьшить прием жидкости.
Исключить приём медицинских препаратов за несколько дней до проведения диагностики.
Перед проведением теста следует в течение нескольких часов не посещать туалет.

Как расшифровать результаты теста?

Во время проведения теста основное внимание необходимо обращать на цвет, и наличие плосок. При выявлении необходимого срока оплодотворения на тесте должно отображаться две полоски.

В тех случаях, когда при проведении диагностики не отображается контрольная полоса, это означает что яйцеклетка находиться только на стадии созревания.

В случае если вторая полоса слабо выражена, это означает, что день овуляции еще не наступил. Появление полосы такого же цвета или темнее, нежели контрольная черта означает, что необходимый период наступит в течение суток.

При использовании цифровых индикаторов на экране прибора отображается количество часов, через которое яйцеклетка достигнет нужного состояния и будет полностью готова для дальнейшего процесса зачатия.

Ложноотрицательные результаты

Ложноотрицательные результаты это показание недостоверных показаний при проведении диагностики. Для получения более достоверного результата необходимо использовать другие способы выявления необходимого периода.

Существует некоторые причины, которые способствуют отображению недостоверного результата:

Проводимые тесты, имели недостаточную чувствительность.
Неправильно выбранное время для проведения анализа.
Несоблюдение правил использования.
Употребление медикаментов, которые увеличивают уровень гормона.
Неправильно подобранный вид реактив.
Реактив потерял срок годности к использованию.
Сбой в менструальном цикле.
Наличие заболеваний, которые являются причиной недостоверного результата.

Ошибки в тестах

Имеются случаи, когда проведённые диагностики не показывают точного результата, даже в те дни, когда по всем стальным признакам наступает день овуляции. Происходит это из-за резкого повышения уровня лютеинизирующего гормона, происходить это может по различным причинам, которые никак не относятся к готовности женщины к оплодотворению.

Среди основных причин повышения гормона следует выделить следующие:

Заболевание яичников.
Гормональные сбои в организме.
Нарушение в функционировании почек.
Применение медицинских препаратов.
Использование противозачаточных средств.
Нарушение в режиме питания.
Недавно перенесённые аборты.
Перенесение стрессовых ситуаций.

Ановуляторные циклы

Ановуляторные цикл — это отсутствие овуляции и ускоренный процесс роста желтого тела. При ановуляторном цикле женщины наблюдают регулярные месячные выделения, однако процесс созревания яйцеклетки происходит не полностью.

Ановуляторный цикл может быть вызван следующими причинами:

При присутствии ановуляторного периода девушке следует пройти специальное обследование, по результатам которого, врач назначит подходящее лечение.

В случаи если своевременно не пройти лечение, ановуляторный период может вызвать осложнения, к которым относится бесплодие и маточное кровотечение.

Для профилактики развития ановуляции девушкам рекомендовано:

Соблюдать правильное питание
Исключить чрезмерные физические нагрузки
Своевременно проводить лечение всех воспалительных процессов половых органов
Регулярно посещать гинеколога для проведения обследования.
Также следует внимательно относиться к личной гигиене и не допускать различного рода переохлаждений.

Когда планировать зачатие?

Зачатие ребенка требует в первую очередь готовность всего организма на такой вид процедуры поэтому, прежде всего девушка должна пройти обследование и убедиться, что она здорова и готова вынашивать ребенка.

Большинство специалистов считают, что при планировании ребенка наиболее подходящее время для оплодотворения яйцеклетки это период после 15 часов. В это время сперматозоиды мужчин достигают пика своей активности.

При овуляции, которая у большинства женщин происходит один раз в месяц, яйцеклетка может оплодотворяться в течение нескольких суток.

Пары желающие зачать ребенка должны знать, что на результат оплодотворения могут влиять не только физиологические особенности, но и внешние, к таким следует отнести:

Отказ от вредных привычек — вредные привычки особенно курение снижают возможные шансы на оплодотворение
Снизить прием медицинских препаратов — многие, из которых негативно влияют на созревание яйцеклетки женщины
Следить за сбалансированным питанием — неправильное питание чаще всего приводит к отсутствию необходимых витаминов в организме, чего допускать при планировании зачатия нельзя.
Регулярное занятие сексом — занятие половым актом необходимо не только в дни повышения гормона. Регулярное занятие сексом без предохранения основной этап успеха зачатия.
Наследственность — многие пары не имеют детей из-за наследственности одного из партнеров.
Постоянные физические нагрузки негативно влияют на повышение уровня гормона, что приводит к неполному созреванию клетки в яичнике.

Популярные тесты

Хорошо зарекомендовали себя такие марки:

Eviplan
Frautest
Clearblue

Frautest выпускается трех видов:

Ovulation
Planning
Ovulation тест-кассеты

Первый из них актуален, если количество дней месячного цикла у вас стабильное. Во втором тесте вы найдете 5 специальных полосок и 2 теста на беременность. В последнем 7 кассет, и его применяют в основном женщины, менструальный цикл которых не совсем регулярный.

Eviplan, Clearblue по цене дешевле, чем Frautest. Но достоверность у них одинаковая. Clearblue представляет собой цифровой вид. Если результат данного теста будет положительным, вы увидите смайлик на считывателе.

Ledy-Q представляет собой тест многоразового использования. Производитель обещает, что достоверность данного теста сто процентов. Для того, чтобы определять результат, вам нужна будет слюна. Стоимость теста INSURE гораздо ниже, потому что это тест-полоски, в комплекте нет ни микроскопа, ни электронного считывателя.

Правильно используйте тесты на овуляцию, если хотите получить достоверные результаты. Важно применение согласно инструкции и выдержка ровно того времени, которое там указано. Удачного вам тестирования!

Планирование ребенка очень ответственное дело, которое особенного внимания обоих партнеров. Для получения наиболее эффективных результатов рекомендовано пройти медицинское обследование и вычислить наиболее подходящий момент проведения зачатия.

Для того что бы рассчитать точный день овуляции существует некоторые специальные формулы, для использования которых необходимо от последнего дня месячных отнять число 17.

Итак, женщина и мужчина очень хотят завести ребенка, но как повысить вероятность того, что бы зачатие наступило как можно быстрее? Иногда для этого просто достаточно заниматься сексом правильно и знать все «тонкости» зачатия!

Главное – поймать овуляцию! Определить день овуляции (когда яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость). Обычно это происходит на 14-16 день от первого дня последней менструации (при цикле 28-30 дней). Но это обычно, а на деле, бывает по-другому, овуляция может произойти даже в период менструации (но это скорее исключение, но всё же и такое встречается). Зрелая яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, и только в это время может произойти оплодотворение.

И только, внимательно следящая за своим организмом женщина может сама догадаться, что наступило время овуляции. В предовуляционные дни и в день овуляции женщина может чувствовать легкие тянущие боли внизу живота, болезненность груди, увеличение полового влечения, почуствовать легкую боль в одном из яичников, а также заметить, что ежедневные выделения стали похожи по консистенции на сырой яичный белок.

Занимайтесь сексом три раза в неделю. Вы поступите неверно, если все свои силы на секс направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время «безопасных дней», правильнее было бы начинать заниматься сексом сразу же после окончания менструального периода.

Так как мы уже поняли, что овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у девушки не регулярный менструальный цикл, поэтому, секс 3 раза в неделю поможет не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно! Но не нужно впадать в крайность! Категорически не рекомендуется вести половую жизнь каждый день, т.к. ежедневные эякуляции негативно скажутся на качестве и количестве спермы. Ежедневное вступление в половую связь делает мужской организм стерильным. Мужчине нужно до 48 часов, чтобы накопить достаточное для оплодотворения количество сперматозоидов. И с этой точки зрения наиболее оптимальный режим, считают сексологи, это три раза в неделю или другими словами примерно раз в два дня. Всевозможные исследования ученых показали, что воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности (способности к деторождению): при воздержании увеличивается количество спермы, но не ее морфологические характеристики.

В отношении сперматозоидов верно утверждение, что качество важнее количества! Таким образом, устоявшееся мнение о том, что перед зачатием необходимо воздержание, не совсем корректно.

Лучше секс до овуляции, а не после. В течение цикла есть небольшой промежуток времени, когда можно забеременеть. После овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена примерно в течение 24-х часов. Сперматозоиды, в свою очередь, живут от трех до пяти дней. Именно поэтому секс за 2-3 дня до овуляции повышает шансы на успешное зачатие.

Но, повторюсь, не нужно дожидаться дня овуляции для того, чтобы заняться любовью, так как сперма партнера будет жить в организме женщины несколько дней и женщина не упустит шанс забеременеть.

Секс должен приносить удовольствие! Благодаря отчаянным попыткам забеременеть, секс в паре может стать механическим и перестанет приносить удовольствие. А между тем, это то же играет важную роль. Оказывается то, насколько сильно вы возбуждены, может повлиять на возможность зачатия. Многие исследователи утверждают, что оргазм повышает шансы забеременеть!

Не зацикливайтесь на желании забеременеть! Не напрягайтесь, не зацикливайтесь, не впадайте в отчаяние, «отключите», что называется голову и расслабьтесь. Здоровое и разумное стремление к беременности гораздо больше помогает зачатию, чем напряженное хмурое рассчитывание заветных дней, истерики из-за пришедшей менструации, обвинение друг друга в неспособности к зачатию.

А важна ли поза? Самая лучшая поза для желающих стать родителями – миссионерская. При этом имеет смысл во время секса подложить под ягодицы подушку. Вероятность наступления беременности понижается, если после семяизвержения сперма сразу же вытекает из влагалища или просто не соприкасается с шейкой матки. Поэтому, скажем, позу «женщина сверху» или позицию стоя нельзя считать оптимальной для зачатие ребенка, поскольку в таких позах сперма легко вытекает (хотя и в этих позах зачатие отнюдь не исключено). Так же имейте в виду, что первая порция эякулята содержит наибольшее количество сперматозоидов.

Многие считают, что женщина после полового акта должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами. Правда, эффективность этого метода научно не доказана, но попробовать всё таки можно, для пущей вероятности. Но если посмотреть на этот вопрос с медицинской точки зрения, то получается, что сперматозоиды обладают специальным средством передвижения – жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через пять минут. Помешать им могут только заболевания шейки матки. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

Осторожней с оральным сексом! Оказывается, что слюна негативно влияет на сперму, это показали большинство исследований.

Осторожнее со спортом! Усиленная физическая нагрузка вызывает защитную реакцию организма: ему не до беременности, он все силы отдает на развитие мышц. Так что шансы на зачатие несколько снижаются. Кроме того, чрезмерное напряжение мышц может приводить к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и самой матки, а это как препятствие для встречи сперматозоида и яйцеклетки, так и снижения шансов прикрепления плодного яйца к матке.

Так что есть смысл за пару месяцев до предполагаемого зачатия снизить нагрузки так, чтобы они остались на уровне, не слишком напрягающем организм и так же важно чрезмерно не качать пресс.

Стоп диетам! Употребление низкокалорийных продуктов или недостаточное количество поступаемой пищи и, как следствие, похудание, негативно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность.

При планировании беременности с диетой лучше распрощаться как минимум за несколько месяцев до попыток зачатия.

А какова вероятность? Для большинства пар, которые планируют зачать ребенка, шансы забеременеть в каком-то определенном месяце составляют приблизительно 15 % – 25 %. По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от полугода до года. Так что не переживайте, если с первого раза у вас ничего не вышло.

Среднестатистические шансы забеременеть, занимаясь сексом без предохранения:
25% пар удается зачать в первый же цикл
40 % в течение первых трех месяцев проб
65 % в течение 6 месяцев проб
75% в течение 9 месяцев
85 % в течение первого года
90% в течение 18 месяцев

Трудности при зачатии. Для зачатия необходимо стечение определенных обстоятельств. Вот лишь некоторые факторы, порой вызывающие такую задержку.

– Недостаток веса женщины (особенно если вес менее 50 кг) может препятствовать овуляции.

– Избыток веса женщины часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции.

– Одним из факторов задержки или отсутствия овуляции может бытьпсихологический стресс у женщины. А так же проведенные исследования показали, что, чем меньше стрессов и неприятностей возникает у мужчины, тем больше половых клеток вырабатывают его яички.

– Вагинальная микрофлора должна быть сбалансированной. Искусственные влагалищные смазки (любриканты и т.п.) часто содержит спермициды – вещества, уничтожающие сперматозоиды. Вагинальные аэрозоли и спринцевания влияют на кислотность влагалища, что может затруднять выживание сперматозоидов. Кроме того, спринцевания (помимо, всего прочего могут привести к инфекциям и воспалениям), применение вагинальных аэрозолей, ароматизированных прокладок и тампонов и т.п. могут нарушить PH-баланс влагалища и способны вызывать аллергические реакции, убивающие сперматозоиды, а также вымывать цервикальную жидкость, лишая сперматозоиды возможности продвижения к яйцеклетке.

– Влияние кофеина и никотина на способность к зачатию детально еще не изучено, однако есть заслуживающие внимания данные, свидетельствующие о том, что эти вещества могут снижать сперматогенез, другими словами задерживать образование сперматозоидов, и нарушать их подвижность, а также затруднять процессы оплодотворения и имплантации яйцеклетки.

Поэтому обоим партнерам необходимо как минимум ограничить, а лучше и вообще отказаться, от потребление кофе и курение. Постарайтесь снизить количество и крепость вашего кофе и чая. А так же не забывайте, что есть ещё и другие кофеинсодержащие напитки (например, кока-кола и т.п.).

– Прием антибиотиков в недалеком прошлом возможно, спровоцировали нарушения бактериальной флоры во влагалище, что может препятствовать зачатию.

После завершения лечения антибиотиками женщине необходимо предохранятся в течение 1-2 циклов, а уже потом думать о зачатие. А вот если мужчина лечился антибиотиками то воздержаться следует 3 месяца, т.к. сперматозоиды зреют примерно в течение 70-90 дней.

– Кому-то это может показаться очень забавным, но всё таки правильно выбранные мужские брюки и белье действительно могут в определенной степени повысить шансы на успех, если вы планируете зачать ребенка. Объяснить довольно просто: оптимальная для созревания сперматозоидов температура примерно на 2 градуса ниже общей температуры тела. Чтобы обеспечить такую температуру в яичках, нужно, чтобы они висели в мошонке свободно. А вот ношение тесного белья или брюк, эластичных трусов, а также белья из синтетических материалов повышает температуру яичек, причем это повышение температуры иногда оказывается настолько значительным, что может снизить образование сперматозоидов и нарушить способность к оплодотворению (созревшие сперматозоиды попросту не могут выжить или и вовсе от такой большой температуры не могут образоваться). Исследования, посвященные установлению зависимости между типом нижнего белья и способностью к оплодотворению, показали, что у мужчин, носивших трусы типа боксерских, количество сперматозоидов в семени выше, чем у тех, кто предпочитает белье в обтяжку. По тем же причинам мужчинам, озабоченным продолжением рода, не рекомендуется лежать в горячей ванне, париться в сауне, пользоваться подогревом сиденья в автомобиле и иметь излишний вес.

Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к повышению температуры в области паха и промежности. Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные трусы. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду. Так же если мужчина в течение долгих часов сидит, температуры в области паха, безусловно, повышается. Поэтому мужчины, по роду профессиональной деятельности, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела. Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности.

– Внимание на половые органы! Кроме того, обоим партнерам следует предохраняться от переохлаждения и всячески избегать ситуаций, в которых может происходить перегревание или переохлаждение области гениталий.

Так же важно не допускать, что бы половые органы немели (из-за долгого или неудобного сидения или очень тесной одежды), т.к. нарушение кровообращения в этой области отрицательно сказывается на репродукции.

Если беременность не наступила. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц (независимо от длительности приема ОК) пока у вас снова не нормализуется овуляция. А вообще в большинстве случаев фертильность восстанавливается через 2-3 месяца после отмены оральных контрацептивов.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.

Женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, а вот 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет – спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Если ваша беременность не наступает в течение этого времени, то для вас и вашего мужа есть смысл посетить необходимых специалистов. И уже на основании ваших общий обследований, врач может порекомендовать конкретный для вас способ решения этой проблемы. Успехов!

Так же важно не допускать, что бы половые органы немели (из-за долгого или неудобного сидения или очень тесной одежды), т.к. нарушение кровообращения в этой области отрицательно сказывается на репродукции.

Наибольшие шансы на зачатие появляются тогда, когда женщина вступает в период овуляции. В это время яйцеклетка созревает и становится готовой к оплодотворению. Если вы планируете беременность, важно не упустить этот важный период цикла. Как “поймать” овуляцию, расскажет врач акушер-гинеколог, клинический ординатор Витебского государственного медицинского университета Екатерина Александровская.

Что такое овуляция?

Если говорить кратко, овуляция — это выход зрелой, готовой к оплодотворению яйцеклетки из доминантного фолликула яичника. Врач с юмором объяснила, как это происходит.

— В первый день месячных все наши гормоны находятся на самом низком уровне. Это состояние начинает очень сильно беспокоить маленькую структуру головного мозга — гипофиз. Он посылает яичникам сигнал в виде ФСГ — фолликулостимулирующего гормона. ФСГ воздействует на яичники и активирует в одном из них группу фолликулов, способных овулировать и выпускать в свет яйцеклетки. Они начинают расти, вырабатывая эстроген. — главный женский половой гормон.

В какой-то момент один из фолликулов выбивается в лидеры — растет быстрее, а также вырабатывает эстрогена больше остальных. Внутри него созревает та самая яйцеклетка. Этот фолликул называется доминантным.

Под влиянием эстрогена в матке начинает расти эндометрий — та «перинка», в которую должна будет упасть оплодотворенная яйцеклетка. Когда уровень эстрогена становится довольно высоким, гипофиз чувствует, что пора остановить этот процесс, он «выстреливает» по этому фолликулу ударной дозой лютеинизирующего гормона (ЛГ). Именно его повышение показывает тесты на овуляцию. В результате чего доминантный фолликул лопается. Яйцеклетка выходит в брюшную полость. Вот этот самый момент и называется овуляцией.

На короткое время уровни всех гормонов снижаются. Доминантный фолликул, очнувшись от удара, понимает, что он превратился в желтое тело. У него появляется новая задача — выработка прогестерона. Прогестерон останавливает рост эндометрия в матке и наполняет его “вкусными и приятными” для эмбриончика веществами. Кроме того, он обучает эндометрий тому, как надо встречать и удерживать эмбрион в полости матки.

Если яйцеклетка встретилась со сперматозоидом и произошло оплодотворение, то зародыш тут же начинает посылать сигнал в желтое тело в виде хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Он стимулирует выработку прогестерона весь первый триместр беременности.

Если зачатия не произошло, то спустя 14 дней после своего появления желтое тело умирает. Уровни эстрогена и прогестерона падают, без них эндометрий не может удерживаться в матке. Он постепенно отслаивается и выходит наружу в виде менструального кровотечения. И опять гипофизу пора брать контроль над ситуацией в свои руки.

Как определить день овуляции?

Вычислить овуляцию можно самыми разными способами: от обычного подсчета по количеству дней цикла до использования тестов на овуляцию и УЗИ. Все они несут в себе определенную информацию, которая помогает «поймать» тот самый день Х, когда зачатие наиболее вероятно.

Календарный подсчет

Овуляция случается примерно за 14 дней до начала месячных. Но если у вас не классический лунный 28-дневный цикл, то не ищите ее на 14 день от начала месячных. С наибольшей вероятностью вы ее в этот период не найдете. Овуляция рассчитывается индивидуально в зависимости от продолжительности цикла.

Лучше всего вести обратный отсчет от ожидаемого начала месячных. Овуляция случается примерно за 14 дней до предполагаемого начала месячных. Например, если цикл 30-31 день, то искать овуляцию стоит на 16-17 день (30 — 14 = 16). Формула достаточно проста:

Именно по этому принципу работают мобильные приложения для смартфонов, которые вычисляют предполагаемый день овуляции, используя данные о продолжительности вашего цикла.

Циклы длительностью 25-35 дней в большинстве своем сопровождаются выходом яйцеклетки из яичника (овуляцией). Но встречаются и ановуляторные 28-дневные циклы, равно как и некоторые 40-дневные циклы бывают с нормальной овуляцией.

Физиологические признаки

Женщина может отмечать симптомы, которые указывают на скорое наступление овуляции:

— слизистые выделения из влагалища, напоминающие сырой белок куриного яйца, порой довольно обильные;

— боли внизу живота, чаще односторонние;

— скудные кровянистые выделения 1-3 дня.

Измерение температуры

Суть этой методики состоит в том, что нужно каждый день в одно и то же время измерять температуру во рту под языком с помощью ртутного (!) термометра в течение 10 минут. Делать это нужно, не вставая с постели, полностью на голодный желудок. Тогда вы получите верные значения.

До сих пор в сети можно встретить рекомендацию, что температуру стоит измерять ректально. Но такой метод измерения уже устарел! В европейских странах измеряют базальную температуру именно во рту под языком, а не ректально, как делают у нас.

Измерять температуру следует с первого дня месячных и отмечать в графике ее изменения. Если наблюдается скачок температуры выше 37°С, то яичники уже вовсю начали вырабатывать прогестерон, а, значит, овуляция была. У некоторых женщин температура не поднимается выше 37°С, но это не значит, что овуляции не было. Все мы разные.

Важно! При измерении базальной температуры важно не ее поднятие выше 37°С, а сам скачок на более чем 0,3°С.

Тест на овуляцию

Все более популярными становятся тесты на овуляцию, которые можно купить в аптеке. Они работают по такому же принципу, как обычные тесты на беременность, только определяют они не уровень ХГЧ, а лютеинизирующего гормона (ЛГ). Как известно, повышение концентрации ЛГ в моче происходит приблизительно за 36 часов до овуляции.

Поэтому тест нужно делать примерно за 2 дня до предполагаемой овуляции, четко следуя инструкции. В частности, следует проводить исследования строго в указанное время суток.

Стоит учесть, что такой метод может дать ложно-положительный результат при СПКЯ, преждевременной яичниковой недостаточности и менопаузе. При таких состояниях ЛГ будет повышен. Кроме того, даже у абсолютно здоровых женщин бывают как ложно-положительные, так и ложно-отрицательные результаты, потому что всплеск ЛГ — это не 100% гарантия того, что фолликул обязательно лопнет и свершится овуляция.

Более современные тест-системы (Clearblue) позволяют определить уровень ЛГ и эстрадиола. Это минимизирует вероятность ложно-положительных результатов теста.

Для определения предполагаемой овуляции можно использовать УЗИ. О большой вероятности скорого выхода яйцеклетки будет говорить обнаружение округлого кистообразного образования размером 16-30 мм — доминантного фолликула. Делать УЗИ нужно, начиная с 7-9 дня цикла, когда уже отчетливо виден доминантный фолликул. Проводить ультразвуковое исследование придется каждые 2-3 дня до обнаружения на месте бывшего фолликула желтого тела.

Верный признак уже свершившийся овуляции — обнаружение за 7 дней до предполагаемого начала месячных в одном из яичников желтого тела с хорошим кровотоком.

Анализ крови на прогестерон

Также подтвердить овуляцию можно с помощью анализа крови на прогестерон. Сдавать его следует за 7 дней до предполагаемого начала месячных. Единичный показатель выше 6 нг/мл говорит о свершившейся овуляции.

Если уровень прогестерона ниже — не нужно вешать нос! Стоит пересдать этот анализ через 2-3 дня. Если не будет роста значения прогестерона, то с большей вероятностью можно сказать, что овуляции не было.

Инновационные девайсы для определения овуляции

Выше были приведены стандартные методы определения овуляции. Но технологии не стоят на месте. В мире уже выпущены интересные девайсы, которые помогут определить наиболее благоприятный день для зачатия.

Домашний набор с микроскопом для слюны. В период перед овуляцией слюна приобретает характерный рисунок, похожий на перья, и он хорошо видно в микроскоп. В то время как в другие дни цикла слюна под микроскопом имеет точечный рисунок. Точность такого метода вычисления овуляции составляет 42-53%.

Температурные датчики для подмышечной впадины и влагалища мониторят изменения температуры тела и посылают данные на смартфон. В специальном приложении проводится тщательный анализ данных. Точность достигает 100%.

Определять овуляцию лучше комплексно на основе нескольких методов: расчета по дням менструального цикла, измерения температуры, по результатам анализов и УЗИ. Тогда вы с большой вероятностью сможете понять, в какой день у вас происходит овуляция, чтобы вычислить наиболее благоприятный период для зачатия.

Суть этой методики состоит в том, что нужно каждый день в одно и то же время измерять температуру во рту под языком с помощью ртутного (!) термометра в течение 10 минут. Делать это нужно, не вставая с постели, полностью на голодный желудок. Тогда вы получите верные значения.

http://centr74vdoh.ru/fizicheskoe-razvitie/czikl-30-32-dnya-kogda-ovulyacziyahttp://infodeti.com/zachatie/na-kakoj-den-posle-ovulyatsii-test-pokazhet-beremennosthttp://woman-centre.com/ovulyaciya-i-menstruacii/test.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/18667649-17254508/http://rebenok.by/articles/wantchild/plan/27522-tochno-v-tsel-ginekolog-o-tom-kak-poimat-ovulyatsiyu.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.