Если продуло шею, это далеко не всегда следствие сквозняков или прогулки без шарфа в мороз. В некоторых случаях боль в мышцах является симптомом серьёзных заболеваний, которые необходимо вовремя лечить.
Самым опасным в этом случае является миозит, воспаление мышц. Сам по себе он не является отдельным заболеванием, а лишь симптомом уже существующих проблем. Воспалительные процессы могут вызывать паразиты или инфекция, которая попадает в организм даже через обычный укол.
Истинные причины болей в шее
Болезненные ощущения вплоть до резких приступов появляются, если есть:
- Инфекции. Вирусные инфекции относят к одной из самых частых причин болей в шее. От миндалин инфекция распространяется к мышцам. Такое случается при ОРВИ, гриппе, сифилисе и туберкулёзе, Если же воспаление вызвано грибком или гнойными инфекциями, необходимо хирургическое лечение и удаление гноя.
- Аутоиммунные причины. Воспаление в мышцах шеи нередко является причиной того, что организм начинает бороться сам с собой, вырабатывая антитела. В этом случае боль будет очень сильной, нередко этот симптом сопровождает ревматоидный артрит, волчанку или склередерму.
- Паразиты. Токсоплазмоз, трихинеллез и другие болезни, вызванные паразитами в организме, нередко провоцируют мышечное воспаление.
- Отравление. Злоупотребление алкоголем, наркотические вещества, передозировка лекарств или укусы ядовитых рептилий и насекомых вызывают сильные спазмы, шея может воспалиться.
- Травмы шеи. Ушибы, порезы, переохлаждение, растяжения в ходе физических нагрузок — всё это способно вызвать воспаление и отёк. При грыже в шее может защемить нерв.
Чем опасно состояние?
Если вовремя не лечить болезнь, это чревато серьёзными осложнениями:
- гнойное воспаление;
- подвывих шейных суставов;
- позвоночная грыжа;
- дальнейшее распространение воспаления в сторону пищевода.
Слишком сильное воспаление может затронуть гортань и глотку, что в свою очередь осложнит глотание и дыхание. Лечить заболевание нужно сразу при появлении первых же дискомфортных ощущений.
Симптомы
Боль — главный признак того, что продуло шею. Она появляется с самого утра и в дальнейшем только усиливается из-за раздражения нервных окончаний при движении. Становится невозможно повернуть шею из-за боли.
Болевой синдром выражается по-разному:
- усиливается при нажатии на шею, затылок или резких движениях головой;
- сосредоточен только с одной стороны шеи;
- мешает жевать или глотать, поворачиваться стороны.
- стреляет или отдаёт в спину, лопатку, плечи, виски, ухо или лоб.
Кроме этого могут быть и другие симптомы:
- покраснение кожи шеи, лица;
- припухлости;
- высокая температура;
- лихорадка;
- увеличенные лимфоузлы;
- слабость.
Первая помощь в домашних условиях
Что нужно сделать сразу, если продуло шею:
- По возможности обеспечить больному полный покой, чтобы не напрягать мышцы шеи.
- Растереть шею спиртовыми настойками или мазями и укутать в тёплый шарф.
- При необходимости принять обезболивающие и противовоспалительные средства.
- Если боль не прошла в течение нескольких дней или появились симптомы осложнений, необходимо обратиться к врачу.
Если продуло шею беременной или кормящей женщине, следует осторожно подбирать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Лучше сразу обратиться к врачу и пройти обследования, чтобы исключить наличие инфекции или паразитов.
Единственное, что женщина может сделать в домашних условиях сама без вреда для малыша, это находиться в покое и беречься от сквозняков и переохлаждения.
Если ребёнок жалуется на боль в шее, сделать можно следующее:
- Найти болезненную область, аккуратно прощупав горло пальцами.
- Растереть место согревающей мазью или прогреть калёной солью, завёрнутой в тканевый мешочек.
- Сделать спиртовой компресс на ночь.
Диагностика
Чтобы диагностировать болезнь, достаточно внешнего осмотра и жалоб больного. Инструментальная диагностика потребуется, если есть необходимость установить точную причину болей. Для этого используют рентген и электромиографию.
Выбор врача, к которому пойти на приём, зависит от того, где болит — в мышцах или позвоночнике. Если боль выражена слишком сильно, необходимо обратиться к неврологу, в ходе обследования врач может направить пациента к ревматологу.
При лечении необходимы консультации у:
- физиотерапевта;
- массажиста;
- остеопата.
В самых сложных ситуациях не обойтись без помощи хирурга.
Лечение
Во время лечения болей в шее можно взять больничный на несколько дней. При правильно подобранной и своевременной терапии болезнь пройдёт за 3-5 дней.
Для лечения применяют несколько методов:
- медикаментозная терапия (обезболивающие, противовоспалительные средства и пр.);
- физиотерапия (массаж, иглоукалывание и пр.);
- лечебная гимнастика.
Из лекарственных препаратов для лечения миозита используют несколько групп в зависимости от причины заболевания:
- противовоспалительные средства местного действия ( мази, кремы и пр.);
- противовоспалительные в таблетках и инъекциях;
- противогрибковые препараты;
- антибактериальные и противовирусные средства;
- общеукрепляющие препараты, витаминные комплексы.
Любые препараты должны применяться только по назначению врача и строго в указанной дозировке. Важно учитывать при этом противопоказания и возможные побочные эффекты.
Чтобы мазь подействовала с наибольшим эффектом, её нужно втирать в кожу аккуратными массирующими движениями. Это ускорит кровоток и позволит полезным веществам быстрее проникнуть к очагу боли и воспаления.
Если продуло шею, лечить её можно двумя типами мазей:
- Обезболивающие. Сюда относятся Вольтарен, Долобене, Найз и прочие подобные препараты. Кроме обезболивающего действия они снимают воспаление.
- Согревающие.Финалгон и Кетонал помогают снять спазм в мышцах и разогнать кровь.
Популярный ещё с советских времён бальзам Звёздочка обладает сразу всеми необходимыми качествами. Это средство не только прогревает больную шею, но и снимает воспаление. Обёртывания Звёздочкой лучше всего делать на ночь, для этого нужно нанести мазь на больное место, накрыть пищевой плёнкой и замотать тёплым шарфом.
При наличии сложных воспалительных процессов и инфекции одними мазями обойтись не получится.
Лечить миозит нужно полным курсом противовоспалительных инъекций:
- Диклофенак;
- Кетанов;
- Мелоксикам.
Снять боль и воспаление помогут следующие препараты для приёма внутрь:
- Ибупрофен;
- Пенталгин;
- Меновазин;
- Мовалис;
- Нурофен.
О совместимости перечисленных препаратов с другими лекарственными средствами можно прочитать в инструкции к ним.
Если продуло шею, назначают следующие процедуры:
- магнитотерапия;
- иглоукалывание;
- ультразвуковая терапия;
- сухое обёртывание.
Если продуло шею, полезен массаж, он снимает боль, напряжение в мышцах и улучшает кровоток. Для эффективного лечения массаж нужно делать курсом в течение недели. Достаточно 15 минут каждый день, чтобы избавиться от боли в шее.
Лёгкая гимнастика позволит расслабить мышцы и снять незначительные болезненные ощущения.
- Плавно поворачивать голову поочерёдно в правую и левую сторону. Делать по 5-10 раз каждую.
- Наклоны головой вперёд и назад.
- Движения плечами вместе вверх и вниз, затем по очереди. Каждое упражнение проделать по 5-10 раз в зависимости от самочувствия.
Если продуло шею, любые упражнения нужно выполнять аккуратно. При появлении резкой боли, гимнастику нужно прекратить.
Гомеопатические препараты
Выбор гомеопатических средств должен проводиться только под наблюдением врача. Стоит понимать, что гомеопатия не является основным терапевтическим средством и может выступать лишь как дополнение к основному лечению.
Если продуло шею, подойдут следующие препараты:
- Калькарея карбоника. Применяется в качестве анальгетика.
- Рус токсикодендрон. Средство эффективно, если миозит вызван сыростью и переохлаждением.
- Арника. Поможет снять боль после длительного напряжения мышц.
- Бриония. Снимает боль при движении и надавливании на мышцы шеи.
- Рододендрон. Средство эффективно, если болезненные ощущения в шее вызваны погодными переменами, а не травмами или инфекцией.
- Аконитум. Применяется для лечения шеи при простудных заболеваниях.
Белладонна используется для снятия жара и пульсации в месте воспаления, а так же при внезапных болях в шее.
Народные средства
Если продуло шею, чтобы расслабиться и убрать неприятные симптомы, можно использовать проверенные народные рецепты:
- Мазь из сала и полевого хвоща. Для приготовления средства потребуется смешать мелко нарезанное сало и порошок сухого растения в соотношении 4 к 1. Мазь перемешивают до получения однородной массы и хранят в холодильнике в закрытой таре. Мазать больную шею нужно несколько раз в день.
- Водочный компресс. Самый простой способ снять боль в шее. Для компресса нужно смочить ткань водкой, приложить к больному месту, а затем прикрыть плёнкой и замотать тёплым шарфом.
- Лавровое масло (можно купить в аптеке). Для примочки нужно разбавить в литре воды 10 капель масла, перемешать и подогреть. Тёплой жидкостью пропитывают чистую ткань (бинт, платок, полотенце) и прикладывают компресс к шее в виде жгута на 20-30 минут.
- Мазь с ивовыми почками. При болях в шее можно приготовить простую мазь из сливочного масла и ивовых почек, для чего нужно взять ингредиенты в равных количествах и хорошо перемешать. Предварительно ивовые почки должны быть измельчены в порошок.
- Спиртовая настойка с барбарисом. Для приготовления средства используют кору этого растения и спирт 70% в соотношении 1 к 10. Смесь должна настаиваться 10 дней в темноте, при этом ёмкость нужно ежедневно взбалтывать. Готовую настойку можно принимать по 30 капель 3 раза в день для снятия воспаления.
Компресс с листьями лопуха — хорошее средство, если продуло шею или спину:
- Свежие листья растения нужно хорошо помыть и обдать кипятком.
- Размягчённые листья прикладываются к больному месту и фиксируются тёплым шарфом.
- То же самое можно сделать и с капустными листьями. Такой компресс снимет боль и жар.
Можно воспользоваться перечным пластырем. Но перед использованием важно провериться на наличие аллергической реакции. Для этого маленький кусочек пластыря наклеивают на сгиб локтя или запястье на день. Если не появилось покраснения и сильного зуда, можно пользоваться этим средством.
Что можно и нельзя делать, если продуло шею?
Что можно делать при миозите зависит от того, чем болезнь вызвана. При воспалительных процессах привычные прогревания и спиртовые компрессы категорически запрещены, они лишь усугубят ситуацию. Их можно использовать только при отсутствии воспаления.
А вот что нельзя делать в любом случае:
- переохлаждаться;
- заниматься спортом и любыми другими физическими нагрузками;
- ходить в баню, сауну или принимать слишком горячую ванну.
Что можно делать в случае, если продуло шею:
- Спать на боку в позе эмбриона. Такое положение наиболее удобно и безболезненно.
- Находиться в покое и не перетруждаться, при необходимости пить анальгетики.
- Брать больничный и хорошо отдохнуть, длительное сидение в офисе за компьютером нисколько не поможет в лечении.
- Расслаблять мышцы с помощью массажа или лёгкой гимнастики и держать шею в тепле.
Меры профилактики
Предупредить болезнь проще, чем лечить, поэтому лучше и вовсе не допускать ситуаций, когда может продуть шею.
- Одежда по погоде.
- Удобная поза во время работы и отдыха.
- Разминка затёкших мышц.
- Рабочее место подальше от кондиционера и открытых окон.
- Закаливание и укрепление иммунитета.
Если же шею всё-таки продуло или началось воспаление, необходимо обратиться к врачу и начать лечение.
Что делать, если продуло шею
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.
Знакомая ситуация – жара, в офисе открыты все окна, а наутро трудно встать, поднять голову. Нестерпимые боли, скованность мышц, ограниченная подвижность – результат того, что продуло шею. Что делать, как быстро привести себя в порядок?
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Симптомы
Обычно первый и основной признак шейного миозита появляется утром, когда человек пытается встать с постели. Ночью воспалившиеся волокна шейных мышц отекают и спазмируются, а во время движения после пробуждения раздражают нервные окончания. Это приводит к появлению сильной боли ноющего характера, которая:
- нарастает при движении или при нажатии;
- локализируется ассиметрично (т. е. сильнее выражена справа или слева);
- характеризуется тем, что кожа над участком боли может краснеть и отекать;
- усиливается при наклонах или поворотах головы;
- усиливается при жевании;
- отдает в плечо, шею, виски, уши, лоб или в область лопаток.
Характерной особенностью шейного миозита у взрослых является редкое появление лихорадки, а у детей воспаление мышц шеи практически всегда сопровождается резким подъемом температуры и выраженными головными болями. Также у детей чаще развиваются осложнения.
Кроме боли, шейный миозит проявляет себя следующими симптомами:
- выраженная общая слабость;
- увеличение близлежащих лимфоузлов;
- напряженность и плотность воспаленных мышц.
Если лечение шейного миозита начинается своевременно, то вышеперечисленные симптомы бесследно исчезают через несколько дней или 2-3 недели. А при отсутствии адекватного лечения шейный миозит может осложняться:
- гнойной формой шейного миозита;
- подвывихом шейных межпозвоночных суставов;
- межпозвонковыми грыжами шейного отдела;
- воспалением мышц гортани, глотки или пищевода;
- одышкой и кашлем (в редких случаях).
Симптоматика
Справка. В данном случае причинами патологии становятся ветерок из окна, кондиционер, одежда не по погоде, то есть все то, что может спровоцировать переохлаждение мышц.
Проявления миозита одинаковы вне зависимости от места локализации воспаления мышечной ткани.
Первым и основным симптомом, когда продуло плечо, шею либо спину является сильнейшая боль утром при попытке встать с кровати. Объясняется это тем, что в ночное время воспалившиеся мышцы отекают и спазмируются, а после пробуждения при движении они начинают сдавливать нервные волокна.
Такие процессы и приводят к интенсивной болезненности, характеризующейся следующими свойствами:
- усиление при движениях либо нажатии;
- асимметричная локализация;
- иррадация в затылок, поясницу, область лопаток, плечо, шею, виски (зависит от того, какая группа мышц воспалена).
Кроме того существует дополнительные симптомы застуженных мышц спины, к которым относятся:
- покраснение, отечность кожного покрова в пораженной области;
- слабость;
- скованность;
- ощущение напряженности пораженных мышц при пальпации;
- увеличение близлежащих лимфатических узлов;
- местное повышение температуры.
При своевременно начатом лечении подобная симптоматика может исчезнуть через пару дней, однако полного устранения воспаления можно добиться в течение нескольких недель.
По каким причинам продуло поясницу, спину, шею
Когда в природе начинаются резкие перепады температуры, то некоторые части нашего тела реагируют на это неординарно. За счет движения воздушных масс и резкого перепада температур возникают болевые ощущения в мышцах. Интересно, но именно в летний период количество подобных приступов возрастает.
Виновники переохлаждения спины:
- Резкие перепады температурного режима (человек из помещения с кондиционером выходит в жаркое лето);
- Употребление в огромных количествах холодных напитков в жаркий летний период;
- Одежда не по сезону;
- Нахождение рядом с кондиционером.
Вследствие прогревания мышц солнечным теплом в них увеличивается приток крови, и малейшее дуновение прохладного ветерка вызывает их резкое сокращение. Это приводит к сдавливанию нервных корешков в позвоночнике и как результат внезапная резкая боль.
Если без кондиционера никак не обойтись, то выбирается определенный температурный предел. Рекомендуют, чтобы поток воздуха из прибора был на 6-8 0 С ниже температуры на улице.
Симптомы того, что продуло шею
После длительного и медленного охлаждения шеи миозит обычно проявляется утром следующего дня. Это связано с тем, что в течение ночи мышечные волокна, находящиеся в это время суток в состоянии покоя, под воздействием воспалительного процесса значительно отекают и спазмируются. В результате этого при попытке утреннего движения происходит резкое защемление нервов, которое и провоцирует боль. К основным характеристикам болевого синдрома и проявлений миозита, вызванного переохлаждением шеи, относятся:
- резкое возникновение боли при попытке поворота или наклона головы;
- резкое возникновение боли при нажатии;
- асимметричность – боль возникает с одной стороны шеи, лишь слегка отдаваясь в другую;
- покраснение кожи над местом воспаления;
- отёк кожи в месте воспаления (встречается достаточно редко при очень сильном воспалительном процессе);
- ноющая боль в шее при жевании;
- при резком движении боль отдаётся в плечи, уши, лоб, виски и лопатки;
- общая значительная слабость;
- мышечное напряжение в шее;
- лёгкий озноб.
В редких случаях может наблюдаться повышение температуры тела, которая появляется при особо сильном воспалительном процессе. Если миозит возник у ребёнка, болезнь, как правило, сопровождается выраженной головной болью, которая вызвана защемлением сосудов, происходящим из-за отёка мышц.
Такие процессы и приводят к интенсивной болезненности, характеризующейся следующими свойствами:
Девочки, у меня проблемы по невролгии всегда были, толком не вылечили. Сейчас жутко болит шея, опухла даже немного, раньше спасалась Випросалом (он на основе яда гадюки, но не разогревающий, не знаю как действует, но помогает очень хорошо), а сейчас-то нельзя. Кто знает какие подобные мази можно при беременности?
Девочки, у меня проблемы по невролгии всегда были, толком не вылечили. Сейчас жутко болит шея, опухла даже немного, раньше спасалась Випросалом (он на основе яда гадюки, но не разогревающий, не знаю как действует, но помогает очень хорошо), а сейчас-то нельзя. Кто знает какие подобные мази можно при беременности?
Продуло в машине одну сторону, теперь ноют зубы, стреляет ухо и боль в горле только при глотании, все с одной стороны. Была у Лора по ее части все в норме. Девочки,может у кого так было? Чем лечили?
Мудрость форума: Беременна ли я?
Внутриматочная спираль
Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?
Покажет ли тест до задержки?
Болит живот как при месячных
Как происходит выкидыш?
Когда делать тест на беременность?
Прерванный половой акт
Признаки беременности до задержки
Задержка, отрицательный тест…
Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?
Я носила шарф шерстяной на голове. Пейте чай. От тепла мне лучше становилось.
Я носила шарф шерстяной на голове. Пейте чай. От тепла мне лучше становилось.
Чай пью очень часто, но без результатов(((
Ходила дома и спала в шапке, грела ухо нагретой солью в носке, т.к. сначала думала что это ухо. Еще ношпа помогла.
Продуло в машине одну сторону, теперь ноют зубы, стреляет ухо и боль в горле только при глотании, все с одной стороны. Была у Лора по ее части все в норме. Девочки,может у кого так было? Чем лечили?
обратитесь к стоматологу, раз ноют зубы, во время беременности самолечением заниматься нельзя либо пожалуйтесь своему гинекологу, она точно подскажет к кому обратиться и что делать
обратитесь к стоматологу, раз ноют зубы, во время беременности самолечением заниматься нельзя либо пожалуйтесь своему гинекологу, она точно подскажет к кому обратиться и что делать
Это точно не зубы. Моя гинеколог не компитентна. Вечно мямлит и ничего не знает.
Ходила дома и спала в шапке, грела ухо нагретой солью в носке, т.к. сначала думала что это ухо. Еще ношпа помогла.
Трудно сказать что именно помогло. 2 дня грелась, потом приняла ношпу и через пару часов прошло.
Сделайте водочный компресс, мне помогло, когда шею продула. И пару дней походите в шарфе, не снимая
Продуло в машине одну сторону, теперь ноют зубы, стреляет ухо и боль в горле только при глотании, все с одной стороны. Была у Лора по ее части все в норме. Девочки,может у кого так было? Чем лечили?
Если б ты нерв застудила, то уже у терапевта сидела бы. а не на форуме.
можно еще синей лампой погреть, если есть.
обратитесь к стоматологу, раз ноют зубы, во время беременности самолечением заниматься нельзя либо пожалуйтесь своему гинекологу, она точно подскажет к кому обратиться и что делать
если застужен нерв, то зубы часто ноют, но идти к стоматологу смысла нет, он то что сделает?
Если б ты нерв застудила, то уже у терапевта сидела бы. а не на форуме.
Меня продуло,а не сильно застудила нерв, боль не большая,но постоянная.
Меня продуло,а не сильно застудила нерв, боль не большая,но постоянная.
К терапевту кстати в четверг пойду.
Спасибо! Иглоукалывание щас нельзя,беременность 35 недель.
Спасибо! Иглоукалывание щас нельзя,беременность 35 недель.
Не знала, что нельзя беременным иглоукалывание, у вас скорее всего не плеврит, прогрейте ухо, полощите горло, дышите над горячим картофелем.
мне от стреляний в ухе только антибиотик помогает,но конечно же его выписывает врач
у меня было несколько раз, но я не была в это время беременна и мне невропатолог назначал ибумакс 3 р в день и витамин Б. + держать в тепле, я даже дома ходила и спала в шапке.
Скорейшего выздоровления!
Не плеврит, а неврит лицевого нерва. Плеврит это заболевание дых. системы!!
у меня было несколько раз, но я не была в это время беременна и мне невропатолог назначал ибумакс 3 р в день и витамин Б. + держать в тепле, я даже дома ходила и спала в шапке.Скорейшего выздоровления!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Боль после онкоцитологии
Возможна ли беременность?
слишком маленькое влагалище
Врастает ли коронка в десну?
Завидую девственницам
Поняла ,что полная. Что делать?
Бессимптомный коронавирус
Старость пришла?
Не могу вставить себе тампон!
понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
(фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2021-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
(Женщина.РУ)
ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2021 года. 16+
«Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Воронова Ю. В.
(в том числе, для Роскомнадзора):
у меня было несколько раз, но я не была в это время беременна и мне невропатолог назначал ибумакс 3 р в день и витамин Б. + держать в тепле, я даже дома ходила и спала в шапке.
Скорейшего выздоровления!
Если продуло шею, это далеко не всегда следствие сквозняков или прогулки без шарфа в мороз. В некоторых случаях боль в мышцах является симптомом серьёзных заболеваний, которые необходимо вовремя лечить.
Самым опасным в этом случае является миозит, воспаление мышц. Сам по себе он не является отдельным заболеванием, а лишь симптомом уже существующих проблем. Воспалительные процессы могут вызывать паразиты или инфекция, которая попадает в организм даже через обычный укол.
Истинные причины болей в шее
Болезненные ощущения вплоть до резких приступов появляются, если есть:
- Инфекции. Вирусные инфекции относят к одной из самых частых причин болей в шее. От миндалин инфекция распространяется к мышцам. Такое случается при ОРВИ, гриппе, сифилисе и туберкулёзе, Если же воспаление вызвано грибком или гнойными инфекциями, необходимо хирургическое лечение и удаление гноя.
- Аутоиммунные причины. Воспаление в мышцах шеи нередко является причиной того, что организм начинает бороться сам с собой, вырабатывая антитела. В этом случае боль будет очень сильной, нередко этот симптом сопровождает ревматоидный артрит, волчанку или склередерму.
- Паразиты. Токсоплазмоз, трихинеллез и другие болезни, вызванные паразитами в организме, нередко провоцируют мышечное воспаление.
- Отравление. Злоупотребление алкоголем, наркотические вещества, передозировка лекарств или укусы ядовитых рептилий и насекомых вызывают сильные спазмы, шея может воспалиться.
- Травмы шеи. Ушибы, порезы, переохлаждение, растяжения в ходе физических нагрузок — всё это способно вызвать воспаление и отёк. При грыже в шее может защемить нерв.
Чем опасно состояние?
Если вовремя не лечить болезнь, это чревато серьёзными осложнениями:
- гнойное воспаление;
- подвывих шейных суставов;
- позвоночная грыжа;
- дальнейшее распространение воспаления в сторону пищевода.
Слишком сильное воспаление может затронуть гортань и глотку, что в свою очередь осложнит глотание и дыхание. Лечить заболевание нужно сразу при появлении первых же дискомфортных ощущений.
Симптомы
Боль — главный признак того, что продуло шею. Она появляется с самого утра и в дальнейшем только усиливается из-за раздражения нервных окончаний при движении. Становится невозможно повернуть шею из-за боли.
Болевой синдром выражается по-разному:
- усиливается при нажатии на шею, затылок или резких движениях головой;
- сосредоточен только с одной стороны шеи;
- мешает жевать или глотать, поворачиваться стороны.
- стреляет или отдаёт в спину, лопатку, плечи, виски, ухо или лоб.
Кроме этого могут быть и другие симптомы:
- покраснение кожи шеи, лица;
- припухлости;
- высокая температура;
- лихорадка;
- увеличенные лимфоузлы;
- слабость.
Первая помощь в домашних условиях
Что нужно сделать сразу, если продуло шею:
- По возможности обеспечить больному полный покой, чтобы не напрягать мышцы шеи.
- Растереть шею спиртовыми настойками или мазями и укутать в тёплый шарф.
- При необходимости принять обезболивающие и противовоспалительные средства.
- Если боль не прошла в течение нескольких дней или появились симптомы осложнений, необходимо обратиться к врачу.
Если продуло шею беременной или кормящей женщине, следует осторожно подбирать обезболивающие и противовоспалительные препараты. Лучше сразу обратиться к врачу и пройти обследования, чтобы исключить наличие инфекции или паразитов.
Единственное, что женщина может сделать в домашних условиях сама без вреда для малыша, это находиться в покое и беречься от сквозняков и переохлаждения.
Если ребёнок жалуется на боль в шее, сделать можно следующее:
- Найти болезненную область, аккуратно прощупав горло пальцами.
- Растереть место согревающей мазью или прогреть калёной солью, завёрнутой в тканевый мешочек.
- Сделать спиртовой компресс на ночь.
Диагностика
Чтобы диагностировать болезнь, достаточно внешнего осмотра и жалоб больного. Инструментальная диагностика потребуется, если есть необходимость установить точную причину болей. Для этого используют рентген и электромиографию.
Выбор врача, к которому пойти на приём, зависит от того, где болит — в мышцах или позвоночнике. Если боль выражена слишком сильно, необходимо обратиться к неврологу, в ходе обследования врач может направить пациента к ревматологу.
При лечении необходимы консультации у:
- физиотерапевта;
- массажиста;
- остеопата.
В самых сложных ситуациях не обойтись без помощи хирурга.
Лечение
Во время лечения болей в шее можно взять больничный на несколько дней. При правильно подобранной и своевременной терапии болезнь пройдёт за 3-5 дней.
Для лечения применяют несколько методов:
- медикаментозная терапия (обезболивающие, противовоспалительные средства и пр.);
- физиотерапия (массаж, иглоукалывание и пр.);
- лечебная гимнастика.
Из лекарственных препаратов для лечения миозита используют несколько групп в зависимости от причины заболевания:
- противовоспалительные средства местного действия ( мази, кремы и пр.);
- противовоспалительные в таблетках и инъекциях;
- противогрибковые препараты;
- антибактериальные и противовирусные средства;
- общеукрепляющие препараты, витаминные комплексы.
Любые препараты должны применяться только по назначению врача и строго в указанной дозировке. Важно учитывать при этом противопоказания и возможные побочные эффекты.
Чтобы мазь подействовала с наибольшим эффектом, её нужно втирать в кожу аккуратными массирующими движениями. Это ускорит кровоток и позволит полезным веществам быстрее проникнуть к очагу боли и воспаления.
Если продуло шею, лечить её можно двумя типами мазей:
- Обезболивающие. Сюда относятся Вольтарен, Долобене, Найз и прочие подобные препараты. Кроме обезболивающего действия они снимают воспаление.
- Согревающие.Финалгон и Кетонал помогают снять спазм в мышцах и разогнать кровь.
Популярный ещё с советских времён бальзам Звёздочка обладает сразу всеми необходимыми качествами. Это средство не только прогревает больную шею, но и снимает воспаление. Обёртывания Звёздочкой лучше всего делать на ночь, для этого нужно нанести мазь на больное место, накрыть пищевой плёнкой и замотать тёплым шарфом.
При наличии сложных воспалительных процессов и инфекции одними мазями обойтись не получится.
Лечить миозит нужно полным курсом противовоспалительных инъекций:
- Диклофенак;
- Кетанов;
- Мелоксикам.
Снять боль и воспаление помогут следующие препараты для приёма внутрь:
- Ибупрофен;
- Пенталгин;
- Меновазин;
- Мовалис;
- Нурофен.
О совместимости перечисленных препаратов с другими лекарственными средствами можно прочитать в инструкции к ним.
Если продуло шею, назначают следующие процедуры:
- магнитотерапия;
- иглоукалывание;
- ультразвуковая терапия;
- сухое обёртывание.
Если продуло шею, полезен массаж, он снимает боль, напряжение в мышцах и улучшает кровоток. Для эффективного лечения массаж нужно делать курсом в течение недели. Достаточно 15 минут каждый день, чтобы избавиться от боли в шее.
Лёгкая гимнастика позволит расслабить мышцы и снять незначительные болезненные ощущения.
- Плавно поворачивать голову поочерёдно в правую и левую сторону. Делать по 5-10 раз каждую.
- Наклоны головой вперёд и назад.
- Движения плечами вместе вверх и вниз, затем по очереди. Каждое упражнение проделать по 5-10 раз в зависимости от самочувствия.
Если продуло шею, любые упражнения нужно выполнять аккуратно. При появлении резкой боли, гимнастику нужно прекратить.
Гомеопатические препараты
Выбор гомеопатических средств должен проводиться только под наблюдением врача. Стоит понимать, что гомеопатия не является основным терапевтическим средством и может выступать лишь как дополнение к основному лечению.
Если продуло шею, подойдут следующие препараты:
- Калькарея карбоника. Применяется в качестве анальгетика.
- Рус токсикодендрон. Средство эффективно, если миозит вызван сыростью и переохлаждением.
- Арника. Поможет снять боль после длительного напряжения мышц.
- Бриония. Снимает боль при движении и надавливании на мышцы шеи.
- Рододендрон. Средство эффективно, если болезненные ощущения в шее вызваны погодными переменами, а не травмами или инфекцией.
- Аконитум. Применяется для лечения шеи при простудных заболеваниях.
Белладонна используется для снятия жара и пульсации в месте воспаления, а так же при внезапных болях в шее.
Народные средства
Если продуло шею, чтобы расслабиться и убрать неприятные симптомы, можно использовать проверенные народные рецепты:
- Мазь из сала и полевого хвоща. Для приготовления средства потребуется смешать мелко нарезанное сало и порошок сухого растения в соотношении 4 к 1. Мазь перемешивают до получения однородной массы и хранят в холодильнике в закрытой таре. Мазать больную шею нужно несколько раз в день.
- Водочный компресс. Самый простой способ снять боль в шее. Для компресса нужно смочить ткань водкой, приложить к больному месту, а затем прикрыть плёнкой и замотать тёплым шарфом.
- Лавровое масло (можно купить в аптеке). Для примочки нужно разбавить в литре воды 10 капель масла, перемешать и подогреть. Тёплой жидкостью пропитывают чистую ткань (бинт, платок, полотенце) и прикладывают компресс к шее в виде жгута на 20-30 минут.
- Мазь с ивовыми почками. При болях в шее можно приготовить простую мазь из сливочного масла и ивовых почек, для чего нужно взять ингредиенты в равных количествах и хорошо перемешать. Предварительно ивовые почки должны быть измельчены в порошок.
- Спиртовая настойка с барбарисом. Для приготовления средства используют кору этого растения и спирт 70% в соотношении 1 к 10. Смесь должна настаиваться 10 дней в темноте, при этом ёмкость нужно ежедневно взбалтывать. Готовую настойку можно принимать по 30 капель 3 раза в день для снятия воспаления.
Компресс с листьями лопуха — хорошее средство, если продуло шею или спину:
- Свежие листья растения нужно хорошо помыть и обдать кипятком.
- Размягчённые листья прикладываются к больному месту и фиксируются тёплым шарфом.
- То же самое можно сделать и с капустными листьями. Такой компресс снимет боль и жар.
Можно воспользоваться перечным пластырем. Но перед использованием важно провериться на наличие аллергической реакции. Для этого маленький кусочек пластыря наклеивают на сгиб локтя или запястье на день. Если не появилось покраснения и сильного зуда, можно пользоваться этим средством.
Что можно и нельзя делать, если продуло шею?
Что можно делать при миозите зависит от того, чем болезнь вызвана. При воспалительных процессах привычные прогревания и спиртовые компрессы категорически запрещены, они лишь усугубят ситуацию. Их можно использовать только при отсутствии воспаления.
А вот что нельзя делать в любом случае:
- переохлаждаться;
- заниматься спортом и любыми другими физическими нагрузками;
- ходить в баню, сауну или принимать слишком горячую ванну.
Что можно делать в случае, если продуло шею:
- Спать на боку в позе эмбриона. Такое положение наиболее удобно и безболезненно.
- Находиться в покое и не перетруждаться, при необходимости пить анальгетики.
- Брать больничный и хорошо отдохнуть, длительное сидение в офисе за компьютером нисколько не поможет в лечении.
- Расслаблять мышцы с помощью массажа или лёгкой гимнастики и держать шею в тепле.
Меры профилактики
Предупредить болезнь проще, чем лечить, поэтому лучше и вовсе не допускать ситуаций, когда может продуть шею.
- Одежда по погоде.
- Удобная поза во время работы и отдыха.
- Разминка затёкших мышц.
- Рабочее место подальше от кондиционера и открытых окон.
- Закаливание и укрепление иммунитета.
Если же шею всё-таки продуло или началось воспаление, необходимо обратиться к врачу и начать лечение.
Что делать, если продуло шею
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.
Знакомая ситуация – жара, в офисе открыты все окна, а наутро трудно встать, поднять голову. Нестерпимые боли, скованность мышц, ограниченная подвижность – результат того, что продуло шею. Что делать, как быстро привести себя в порядок?
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Симптомы
Обычно первый и основной признак шейного миозита появляется утром, когда человек пытается встать с постели. Ночью воспалившиеся волокна шейных мышц отекают и спазмируются, а во время движения после пробуждения раздражают нервные окончания. Это приводит к появлению сильной боли ноющего характера, которая:
- нарастает при движении или при нажатии;
- локализируется ассиметрично (т. е. сильнее выражена справа или слева);
- характеризуется тем, что кожа над участком боли может краснеть и отекать;
- усиливается при наклонах или поворотах головы;
- усиливается при жевании;
- отдает в плечо, шею, виски, уши, лоб или в область лопаток.
Характерной особенностью шейного миозита у взрослых является редкое появление лихорадки, а у детей воспаление мышц шеи практически всегда сопровождается резким подъемом температуры и выраженными головными болями. Также у детей чаще развиваются осложнения.
Кроме боли, шейный миозит проявляет себя следующими симптомами:
- выраженная общая слабость;
- увеличение близлежащих лимфоузлов;
- напряженность и плотность воспаленных мышц.
Если лечение шейного миозита начинается своевременно, то вышеперечисленные симптомы бесследно исчезают через несколько дней или 2-3 недели. А при отсутствии адекватного лечения шейный миозит может осложняться:
- гнойной формой шейного миозита;
- подвывихом шейных межпозвоночных суставов;
- межпозвонковыми грыжами шейного отдела;
- воспалением мышц гортани, глотки или пищевода;
- одышкой и кашлем (в редких случаях).
Симптоматика
Справка. В данном случае причинами патологии становятся ветерок из окна, кондиционер, одежда не по погоде, то есть все то, что может спровоцировать переохлаждение мышц.
Проявления миозита одинаковы вне зависимости от места локализации воспаления мышечной ткани.
Первым и основным симптомом, когда продуло плечо, шею либо спину является сильнейшая боль утром при попытке встать с кровати. Объясняется это тем, что в ночное время воспалившиеся мышцы отекают и спазмируются, а после пробуждения при движении они начинают сдавливать нервные волокна.
Такие процессы и приводят к интенсивной болезненности, характеризующейся следующими свойствами:
- усиление при движениях либо нажатии;
- асимметричная локализация;
- иррадация в затылок, поясницу, область лопаток, плечо, шею, виски (зависит от того, какая группа мышц воспалена).
Кроме того существует дополнительные симптомы застуженных мышц спины, к которым относятся:
- покраснение, отечность кожного покрова в пораженной области;
- слабость;
- скованность;
- ощущение напряженности пораженных мышц при пальпации;
- увеличение близлежащих лимфатических узлов;
- местное повышение температуры.
При своевременно начатом лечении подобная симптоматика может исчезнуть через пару дней, однако полного устранения воспаления можно добиться в течение нескольких недель.
По каким причинам продуло поясницу, спину, шею
Когда в природе начинаются резкие перепады температуры, то некоторые части нашего тела реагируют на это неординарно. За счет движения воздушных масс и резкого перепада температур возникают болевые ощущения в мышцах. Интересно, но именно в летний период количество подобных приступов возрастает.
Виновники переохлаждения спины:
- Резкие перепады температурного режима (человек из помещения с кондиционером выходит в жаркое лето);
- Употребление в огромных количествах холодных напитков в жаркий летний период;
- Одежда не по сезону;
- Нахождение рядом с кондиционером.
Вследствие прогревания мышц солнечным теплом в них увеличивается приток крови, и малейшее дуновение прохладного ветерка вызывает их резкое сокращение. Это приводит к сдавливанию нервных корешков в позвоночнике и как результат внезапная резкая боль.
Если без кондиционера никак не обойтись, то выбирается определенный температурный предел. Рекомендуют, чтобы поток воздуха из прибора был на 6-8 0 С ниже температуры на улице.
Симптомы того, что продуло шею
После длительного и медленного охлаждения шеи миозит обычно проявляется утром следующего дня. Это связано с тем, что в течение ночи мышечные волокна, находящиеся в это время суток в состоянии покоя, под воздействием воспалительного процесса значительно отекают и спазмируются. В результате этого при попытке утреннего движения происходит резкое защемление нервов, которое и провоцирует боль. К основным характеристикам болевого синдрома и проявлений миозита, вызванного переохлаждением шеи, относятся:
- резкое возникновение боли при попытке поворота или наклона головы;
- резкое возникновение боли при нажатии;
- асимметричность – боль возникает с одной стороны шеи, лишь слегка отдаваясь в другую;
- покраснение кожи над местом воспаления;
- отёк кожи в месте воспаления (встречается достаточно редко при очень сильном воспалительном процессе);
- ноющая боль в шее при жевании;
- при резком движении боль отдаётся в плечи, уши, лоб, виски и лопатки;
- общая значительная слабость;
- мышечное напряжение в шее;
- лёгкий озноб.
В редких случаях может наблюдаться повышение температуры тела, которая появляется при особо сильном воспалительном процессе. Если миозит возник у ребёнка, болезнь, как правило, сопровождается выраженной головной болью, которая вызвана защемлением сосудов, происходящим из-за отёка мышц.
Вследствие прогревания мышц солнечным теплом в них увеличивается приток крови, и малейшее дуновение прохладного ветерка вызывает их резкое сокращение. Это приводит к сдавливанию нервных корешков в позвоночнике и как результат внезапная резкая боль.
Будущей маме нелегко сохранять красивую осанку. Чем больше срок вашей беременности, тем выше нагрузка на позвоночник. И вот уже голова привычно клонится вперед, в том же направлении выступает подбородок. Бесследно это не проходит: начинает болеть шейный отдел позвоночника…
Если посмотреть на человека сбоку, то в области шеи между плечами можно обнаружить небольшой выгиб, или так называемый шейный лордоз. Когда мы стоим ровно, а голову держим прямо, то не испытываем никакого дискомфорта. Но стоит наклонить голову вперед и выставить подбородок, как все меняется: нижние шейные позвонки смещаются вперед, а верхние — назад. И комфорта как ни бывало!
Неправильная осанка рождает целый букет неприятностей. Периодически возникают боли в шее у беременных, голове, верхней части спины, плечах, лопатках или руках, в кистях будто покалывают иголочки, пальцы немеют. Ощутив такое впервые, необходимо обратиться за консультацией к врачу-ортопеду. Нельзя исключить, что боли в области шеи появились в результате травмы. Однако чаще всего подобные неприятности связаны с неправильным положением тела во время сна, отдыха или сидячей работы, в том числе за рулем автомобиля. Шейный отдел позвоночника самый подвижный. Благодаря этому человек способен поворачивать голову в разные стороны и на время задерживаться в том или ином положении. Такая свобода объясняется тем, что к шейным позвонкам не крепятся никакие другие кости. Но как раз по этой причине наша шея очень уязвима…
Большинство проблем возникает из-за растяжения связок. И это неудивительно, ведь многие будущие мамы работают и вынуждены подолгу сидеть в неудобном положении. Надо сказать, что и конструкция стульев тоже влияет на осанку. Большинство из них сделаны так, что не поддерживают поясницу и позвоночник в нужном положении. В идеале спинка стула должна быть достаточно высокой, чтобы к ней можно было прислонить голову, что важно для шеи. Так что претензии к дизайнерам вполне обоснованны. Где же выход? Остается приспосабливаться к обычному стулу. Итак, сидячая работа не принесет вреда, если вы станете соблюдать несколько правил.
- Старайтесь сидеть прямо. В течение дня каждый час массируйте шею и делайте специальные упражнения, помогающие скорректировать осанку.
- Старайтесь не выгибать поясницу, когда сидите. В противном случае невозможно правильно держать голову. Или положите под спину на уровне талии тугой валик диаметром 10-12 см. Это позволит, не думая об осанке, уйти с головой в работу. Пусть такой валик станет вашей палочкой-выручалочкой дома, в офисе или за рулем автомобиля, а явление беременная за рулем сейчас не так редко.
- Когда сидите, старайтесь не вытягивать шею, а голову не наклонять вперед. Научитесь сохранять правильную осанку. Сядьте на стул, держите голову прямо, полностью расслабьтесь, при этом шею чуть наклоните вперед. Очень медленно максимально отведите голову назад. При этом подбородок опущен, а вы продолжаете смотреть перед собой, но не вверх. Задержитесь всего на 3-5 секунд и расслабьтесь. Для большей эффективности положите руки на подбородок и подтолкните голову назад. Выполняйте упражнение 5-10 раз в день.
- Еще одно упражнение. Отведите голову назад, поднимите подбородок и запрокиньте голову так, будто смотрите вверх, но не прогибайтесь. Сохраняя это положение, осторожно поверните голову на 2 см вправо, затем влево, словно пытаетесь откинуть ее еще сильнее. Повторите 5-10 раз.
- Сидя на стуле, максимально отведите голову назад. Не поворачиваясь, максимально наклоните ее в сторону. Смотрите перед собой. Можете помогать себе рукой, плавно давя на голову. Через несколько секунд вернитесь в исходное положение. Повторите 5-6 раз.
- По-прежнему сидя на стуле, отведите голову назад. Максимально поверните ее влево, потом вправо, как будто собираетесь переходить улицу. Для большего эффекта можно помочь себе руками, мягко, но уверенно. Достигнув предельной точки, задержитесь на несколько секунд и поверните голову в противоположную сторону. Повторите 5-6 раз.
- Сидя на стуле, вытяните шею вперед и полностью расслабьтесь. Наклоните голову, стараясь дотронуться подбородком до груди. Положите руки за голову и сцепите пальцы, локти смотрят вниз. Увеличивайте амплитуду наклона, помогая себе руками. Задержитесь в максимальной точке и вернитесь в исходную позицию. Повторите не больше 2-3 раз.
Возможно, вы уже не работаете, а наслаждаетесь дородовым отпуском. Надеемся, что вы прекрасно себя чувствуете. Тем не менее не забывайте ежедневно делать эти упражнения. Они помогут вам избежать неприятных ощущений в области шеи. Не ссылайтесь на занятость: не стоит жалеть времени, когда речь идет о поддержании хорошего самочувствия.
Первые два упражнения занимают не более 1 минуты. Если боль все же время от времени беспокоит вас, можно утром и вечером сделать шестое упражнение, а затем добавить два начальных. А самое главное — следите за осанкой и не позволяйте себе сутулиться!
Иногда боли нет, но в шее появляется неприятное ощущение одеревенелости. Справиться с этим также поможет гимнастика. Выполните сначала шестое упражнение, затем первое и второе.
Еще одна причина появления болей в шеи у беременных — неудобное положение лежа. Особого внимания заслуживает подушка, на которой вы спите. Ее назначение — поддерживать не только голову, но и шею. Поэтому подушка должна заполнять естественный изгиб между плечами и головой. Многие будущие мамы любят спать на животе и на спине можно лежать беременным, но положение довольно-таки неудобное. Так в какой позе спать беременным? Во втором и третьем триместрах вам наверняка понравится и такая поза: вы лежите, согнув одну ногу и подложив под животик подушку.
Однако при этом очень важно положение головы. Обычно она повернута в сторону, причем верхние суставы шеи вывернуты максимально. В данном положении чересчур сильно растягиваются связки и мышцы шеи, в результате может появиться боль. Характерно, что такая боль проходит в течение дня и не возникает при других обстоятельствах. Контролировать позу во время сна сложно. Но если вы, проснувшись, ощущаете, что шея онемела, затекла или болит, выручат все вышеперечисленные упражнения, особенно шестое, первое и второе.
В наши дни активные занятия и беременность вполне совместимы. Будущие мамочки с большим удовольствием посещают бассейн, фитнес-клубы, занимаются йогой или гимнастикой и просто довольно много ходят пешком. Фитнес на месяц – это то что вам нужно, чтобы избавится от болезненных ощущений. Очень важно правильно себя вести непосредственно после того, как вы получили физическую нагрузку.
Не стоит, например, резко останавливаться или садиться. Переход должен быть максимально плавным. Сбросив темп, обычно делают растяжку, чтобы снять напряжение с мышц: достаточно 5-6 раз вытянуть шею и голову отвести назад. И осанка будет в порядке!
Неправильная осанка рождает целый букет неприятностей. Периодически возникают боли в шее у беременных, голове, верхней части спины, плечах, лопатках или руках, в кистях будто покалывают иголочки, пальцы немеют. Ощутив такое впервые, необходимо обратиться за консультацией к врачу-ортопеду. Нельзя исключить, что боли в области шеи появились в результате травмы. Однако чаще всего подобные неприятности связаны с неправильным положением тела во время сна, отдыха или сидячей работы, в том числе за рулем автомобиля. Шейный отдел позвоночника самый подвижный. Благодаря этому человек способен поворачивать голову в разные стороны и на время задерживаться в том или ином положении. Такая свобода объясняется тем, что к шейным позвонкам не крепятся никакие другие кости. Но как раз по этой причине наша шея очень уязвима…
http://o-skelete.ru/spina/chem-lechit-sheyu-esli-produlo-pri-beremennosti.htmlhttp://www.baby.ru/community/view/73449/forum/post/432696525/http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4544103/http://o-skelete.ru/spina/chem-lechit-sheyu-esli-produlo-pri-beremennosti.htmlhttp://mamochki-detishki.ru/boli-v-oblasti-shei-u-beremennyx-zhenshhin/
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.