Как Сделать Чтобы Опустился Живот При Беременности

С приближением родов в женском организме будут происходить многочисленные изменения, указывающие на близкое их начало. Вы, возможно, даже не заметите, что настроение уже другое, аппетит стал хуже, начались , зато дышится уже легче. Все потому, что дно матки, упирающееся раньше в диафрагму, опустилось ниже, дав возможность наконец-то вдохнуть полной грудью!

Опущение дна матки в народе называют опусканием живота перед родами. Врачи еще называют этот процесс становлением плода. Опускание живота свидетельствует о начале подготовки вашего и детского организмов к родам и является одним из самых ранних .

Как опускается живот перед родами?

Когда малыш чувствует готовность появиться на свет, он начинает продвигаться ближе к «выходу», занимая предлежащей частью (той, которой он устремился вперед, в подавляющем большинстве случаев это головка) место в малом тазу. Ребенок принимает удобное для рождения положение, в котором он будет ожидать появления схваток.

Большинство женщин сразу чувствуют, что живот перед родами опустился: дышать стало легче, одышка исчезла, ведь теперь матка не сдавливает диафрагму. Кроме того, вы можете отметить, что вас больше не тревожат или — органы верхнего отдела пищеварительного тракта становятся на свои места, освобожденные от оккупации.

Вместо этого женщина может испытывать другие неприятные ощущения: учащенные позывы в туалет, дискомфорт при ходьбе и сидении, болезненность в области промежности и таза, неудобства во время сна (трудно найти удобную позу). Все от того, что матка начинает давить вниз, главным образом на мочевой пузырь и прямую кишку, а головка малыша располагается в малом тазу.

Но не все будущие мамы наблюдают у себя описанные изменения, поэтому могут даже и не знать, что животик уже опустился. Если между грудью и животом у вас свободно помещается ладонь, то, скорее всего, процесс пошел.

Впрочем, бывает и по-другому.

Когда опускается живот перед родами?

Опущение живота происходит у всех по-разному и в разные сроки. Большинство первородящих женщин переживает его за 2-4 недели до начала родов. А у повторнородящих живот, как правило, не опускается до самих родов или же это происходит за несколько дней.

Опускание живота перед родами в среднем происходит на 36 неделе беременности за 2-4 недели до схваток. Но это только усредненные статистические данные.

Не следует переживать, если у вас пошла 38-39-ая неделя беременности, а живот так и не опустился. Этого может и не произойти до самих родов: в таком случае рекомендуется больше двигаться и переживать схватки вертикально для облегчения и ускорения продвижения малыша родовыми путями.

Точно также не является поводом для беспокойства слишком раннее, на ваш взгляд, опущение живота. Несмотря на то, что опущение живота считают одним из предвестников приближающихся родов, невозможно сказать наверняка, когда они начнутся после того, как живот опустился: через месяц или через день.

Все варианты являются нормой, и даже неопущение живота до самих схваток. Так что заострять на этом признаке внимание не стоит.

Специально для — Елена Кичак

Многие беременные знают, что ближе к сроку вынашивания живот опускается, но не все имеют понятие как именно это выглядит. Поэтому начиная с 32–34 недели всё чаще присматриваются к своему животу, пытаясь определить, произошли ли с ним изменения.

Смещение матки вниз незадолго до родоразрешения является одним из первых признаков того, что срок подходит к концу и ребёнок скоро появиться на свет. Так как же понять опустился живо или нет? И за сколько дней до родов должно это произойти?

Индивидуальные показатели

Часто интересный для рожениц вопрос — это у всех ли живот опускается в определённый срок. Нет. Опущение матки и становление плода перед родами происходит у каждой женщины в разные сроки, происходит это в зависимости от индивидуальных особенностей организма и протекания беременности.

Кроме того, это зависит от таких моментов, как:

• строение таза (нормальный или узкий);
• первая беременность или вторая;
• особенности в положении плода;
• тонус мышц брюшины.

Опускание живота происходит у всех по-разному, поэтому с точностью определить, когда начнутся роды, невозможно. У одних рожениц первые симптомы этого процесса наблюдаются уже в середине третьего триместра, особенно у первородящих, у других — всего за несколько дней до окончания срока.

Когда опускается живот перед родами

При отсутствии проблем со здоровьем и каких-либо патологических изменений во время вынашивания, обычно первые признаки опущения живота перед родами проявляются за две недели до срока, но нередко этот процесс происходит намного раньше.

Много зависит от телосложения роженицы и натренированности мышц, если они слабые, то ребёнок может опуститься головкой к малому тазу и находиться там до самого родоразрешения.

В среднем опущение живота начинается на 36–37 недели беременности. В некоторых случаях этот процесс может начаться на 14 дней раньше или позже. Предполагается считать, что после того, как матка начала опускаться, ребёнок появиться на свет примерно через пару недель.

У первородящих

При нормальной беременности, когда отсутствуют какие-либо отклонения и патологии, живот у первородящих начинает меняться на 36 недели. Если до этого он с виду напоминал большой шар, плотно прижимающийся к груди, то после, его форма будет напоминать заострённый в области пупка овал (смотрите на фото ниже).

Если опущение матки началось за несколько недель до срока, когда рожать ещё слишком рано, то этого и не произойдёт, беспокоится не стоит. У первородящих такое наблюдается часто, поэтому на вопрос, как понять, что живот опустился перед родами, ответить можно лишь одно — прислушайтесь к общему самочувствию. При отсутствии дополнительных признаков приближающегося события, к примеру, отслоения слизистой пробки, понятно, что к родовому процессу ещё далеко.

У женщин уже рожавших, опущение живота обычно происходит перед самым процессом родоразрешения или во время него. Происходит это по причине ослабления мышц после первой беременности и родов. Стенки брюшины не в состоянии полноценно зафиксировать матку с растущей в ней малыша, как это наблюдается при первой беременности.

Если опущение всё же произошло, значит, первые роды несильно ослабили мышцы, как это происходит у большинства женщин. Появления малыша можно ожидать в ближайшие дни.

Как выглядит опущение?

Признаки опущения матки и становления малыша можно заметить не только визуально, но и почувствовать изнутри. Будущей матери становится легче дышать, пропадает одышка, ребёнок больше не пинает прямо в печень и исчезает болезненность в рёбрах. Как будет выглядеть живот перед родами зависит от того первые роды или вторые, а также в каком положении находится дитя и имеются ли особенности в телосложении женщины.

У первородящих мышцы брюшины находятся в отличном тонусе, они достаточно сильные, чтобы не допустить свисания живота. Определить опустился он или нет можно следующим образом: поместите ладонь между грудной клеткой и дном матки, если она легко помещается в образовавшемся там пространстве, значит, процесс начался.

Кроме того, живот меняется по форме, если раньше он был круглым до 37 недели примерно, то после 38 его форма будет напоминать грушу или заострённый овал, что чаще всего видно невооружённым глазом. Многим беременным при этом кажется, что живот стал меньшим в объёме, но это не так, он просто изменил форму.

Что делать

Чтобы предотвратить нежелательные сюрпризы во время родов, почувствовав опущение малыша, женщине необходимо заняться серьёзной подготовкой к предстоящему процессу, ведь времени осталось не так много.

• В первую очередь беременной следует посетить гинеколога, наблюдавшего её все 40 недель, чтобы узнать должен ли опуститься живот полностью в ближайшие дни и на что, вообще, рассчитывать. На осмотре врач в этот период может более точно определить дату родов, особенно если присутствуют дополнительные признаки. В случае если живот опустился слишком рано и есть вероятность преждевременного родоразрешения, женщину кладут на сохранение в отделение патологии.
• Обнаружив что живот уже опускается не нужно паниковать, ведь для беременной очень важно сохранять спокойствие и мыслить позитивно. В этот период самое время начать подготовку к появлению малыша — докупить нужные в роддом вещи, доделать ремонт в детской, определиться с выбором коляски и пр.
• Следите за количеством выпиваемой жидкости и рационом. Самое время отказаться от жирной тяжёлой пищи и перейти на специальное облегчённое дробное питание. Ближе к сроку нужно есть больше клетчатки, находящейся в достаточном количестве в овощах и фруктах. Также можно начать практиковать упражнения Кегеля и йогу, всё это поможет упростить родовой процесс. Но ни в коем случае не прибегайте к занятиям спортом и физическим нагрузкам, в противном случае могут начаться преждевременные роды.
• Чтобы избавиться от бессонницы, часто возникающей в этот период, необходимо отыскать для себя самое подходящее положение, ни в коем случае нельзя спать в полусидячей позе. Для пущего удобства можно попробовать спать без подушки, подложив под ноги скрученное одеяло или твёрдый валик.
• Вместе с опущением живота обычно начинается отторжение слизистой пробки, что сопровождается сильными , поэтому будет нелишним купить в аптеке специальные урологические прокладки.
• Если срок подходит к концу, а живот не опускается, нужно чаще находиться в вертикальном положении, больше ходить или просто стоять, это поможет малышу быстрее продвинуться к малому тазу.

Что ещё вы можете заметить в эти дни?

Опустившийся живот перед родами не является единственным предвестником столь долгожданного события. В эти дни беременные наблюдают у себя много различных изменений и признаков того, что организм готовится к выходу малыша. Среди них отмечаются:

В случае сильных острых болей или наличии крови в половых выделениях, необходимо как можно быстрее посетить своего акушера-гинеколога.

После 27-29 недели беременности, начинается наиболее ответственный период, когда малыш и его мама активно готовятся к родам. Если живот опустился при беременности в третьем триместре — это первый звоночек наступающих родов, однако определенных сроков у этого события нет. У одних представительниц слабого пола перемещение малыша вниз наблюдается уже на 32-33 неделе беременности, а у других он смещается сразу перед началом схваток.

В большинстве случаев у первородящих женщин это явление наблюдается на 36-38 неделе. Считается что при вынашивании первого ребенка опускание живота у рожающих впервые происходит раньше на неделю, чем у тех, кто рожает повторно.

На каком сроке опускается живот у беременных

Изменения в женском организме начинаются в результате гормональной перестройки, когда уровень прогестерона снижается, а выработка эстрогена увеличивается. Тело вынашивающей женщины на 35, 36, 37 нед. активно готовится к предстоящей родовой деятельности. Матка растягивается, уменьшается ее дно, что ведет к перемещению плода вниз.

Активно растущий малыш на 8-9 месяце оказывает значительное давление на внутренние органы будущей мамы, что вызывает одышку и проблемы с пищеварением. После опускания живота, примерно на 38 неделе беременности, у женщины снижается давление на диафрагму и улучшается самочувствие — дышать становится легче, исчезает изжога, снижается активность плода, что позволяет будущей матери больше отдыхать.

Однако вследствие давления головки малыша на органы малого таза, у женщины может наблюдаться учащенное мочеиспускание, запоры, болезненные ощущения в пояснице, а походка становится переваливающаяся.

Признаки опустившегося живота могут быть предзнаменованием преждевременных родов! Изменения положения брюшной стенки на 5, 6 или 7 месяце беременности не считаются нормой, поэтому важно незамедлительно обратиться к врачу для выяснения причины данного состояния и прохождения курса соответствующей терапии.

Как выглядит опустившийся живот

Легкое течение беременности – одна из главных причин того, что женщина может не заметить опускания живота. Как распознать такие признаки и понять, что пора готовиться к заключительной стадии? Нередко изменение формы брюшной стенки замечают родственники беременной или акушер-гинеколог женской консультации. Врач определяет высоту маточного дна при помощи сантиметровой линейки, и если она уменьшается на 4-5 см относительно предыдущих измерений, а окружность живота увеличивается, то это говорит о скором приближении родов.

Молодые мамы часто интересуются, как самостоятельно узнать и определить, переместился ли малыш вниз. Сделать это несложно: положите кисть руки между животом и грудными железами. Когда она свободно там помешается, можно с уверенностью сказать, что опускание произошло. Как это выглядит, смотрите на фото ниже.

Надежным способом считается установка отметки напротив пупка на стене на 32 неделе. Далее нужно фиксировать каждые 2-3 дня изменения положения пупка относительно данной отметки. Когда пупок окажется ниже метки, становится ясно, что «процесс пошёл».

Сколько осталось до родов

Когда рожать? Этот закономерный вопрос задает каждая женщина, после того, как на 36 неделе малыш перемещается ниже.

На приближение родов обычно указывает целый комплекс предвестников.

Беременная может почувствовать:

• отторжение слизистой пробки;
• ложные схватки;
• снижение активности плода;
• выделение молозива из сосков.

Непосредственные признаки родовой деятельности:

• сильные схватки, между которыми постоянно уменьшается временной интервал;
• раскрытие шейки матки;
• отхождение околоплодных вод.

Сколько времени пройдет от момента изменения положения до появления малыша, зависит от конкретных особенностей женского организма. До начала схваток может пройти от нескольких часов до нескольких недель.

У первородящих

При первой беременности готовиться к родам нужно через 14-21 день после изменения положения ребенка.

Для первородящих нормально, если родовой процесс будет продолжаться от 11 до 18 часов. Если роды завершились через 4-6 часов, они считаются быстрыми, а менее, чем за 4 часа – стремительными.

У повторнородящих

При повторной беременности рождение происходит обычно спустя одну-две недели после движения плода вниз, а некоторых случаях уже через несколько часов.

У повторнородящих родоразрешение в 40 недель беременности занимают в среднем 6-8 часов. Такое различие объясняется необходимостью «обучения» регуляторных механизмов ЦНС и маточных рецепторов взаимодействию, при первом изгнании плода. При последующих родах организм только использует отработанную схему, что позволяет завершить процесс быстрее.

При наличии одного или нескольких признаков начала родов на 38 неделе, следует немедленно сообщить об этом своему акушеру-гинекологу или просто поехать в медицинское учреждение.

Неприятные ощущения при опускании живота

Опустившийся во время беременности живот нередко сопровождается дискомфортными ощущениями, среди которых будущие мамы отмечают:

• тянущие боли в абдоминальной области;
• болезненность поясницы;
• запоры;
• непроизвольное и болезненное мочеиспускание;
• нарушение сна;
• затруднение при ходьбе.

Симптомы связаны с увеличением давления на нервные узлы и структуры малого таза. Для уменьшения дискомфортных ощущений в конце срока, женщина должна ограничивать физическую нагрузку, чаще бывать на свежем воздухе и питаться сбалансировано. Снизить болезненные ощущения поможет отсутствие резких движений. В этот период могут появиться растяжки в нижней части туловища. Чтобы избежать этой косметической проблемы, женщине следует регулярно увлажнять кожу этой области.

Что делать после того, как живот опустился

Когда на 39 неделе произошло опускание плода в малый таз, можно начинать подготовку к родам. Это событие ещё не повод ехать в роддом, но пойти на консультацию к своему врачу необходимо. Если живот опустился на 34 неделе или раньше, врач предложит использовать специальный поддерживающий бандаж.

Если от зачатия прошло 37 нед. или больше, то пора собрать необходимые для роженицы и будущего малыша вещи, чтобы, когда начнутся роды, быть полностью готовыми. На 36 нед. и позднее не нужно оправляться в междугородные поездки, и даже при прогулках на небольшие расстояния у вас должен быть при себе мобильный. С его помощью, когда начнутся роды, вы сможете вызвать врача и сообщить близким. Опустившейся живот перед родами говорит о том, что нужно избегать стрессов и резких движений, ведь вынашивание выходит на финишную прямую.

Когда плод опускается рано, что может произойти при беременности двойней уже на 31 неделе, акушер предложит лечение в амбулаторных условиях. Это поможет привести в нормальное состояние рано опустившийся живот, проверить здоровье малышей, способствовать гармоничному течению многоплодной беременности.

А если живот не опустился

Опустившийся живот на 39 нед. достоверно означает, что роды не за горами. При этом женщины, которые к этому сроку не замечают изменений, начинают паниковать. Существует ряд обстоятельств, при которых даже на 40 нед. плод остается в прежнем положении.

• крупный плод, весом 4 кг и более;
• анатомически узкий таз у роженицы;
• сниженный мышечный тонус передней брюшной стенки;
• неправильное положение эмбриона.

При наличии крупного плода, многоводия, а также многоплодной беременности, увидеть опускание живота проблематично вследствие большого объема матки. Для такого вынашивания характерна ситуация, когда изменения в положении малыша происходят непосредственно перед родами.

Наличие узкого таза не позволяет предлежащей части ребенка проникнуть в полость малого таза, поэтому высокий живот остается вплоть до момента схваток. Следует отметить, что при патологически узком тазе естественные роды не проводят, а малыш появляется на свет с помощью кесарева сечения.

Слабое развитие брюшного пресса не позволяет предлежащей части плода зафиксироваться в области таза, что также препятствует естественным процессам анатомической перестройки. Такое состояние подлежит коррекции при помощи специальной лечебной физкультуры.

Положение плода в неправильной позиции приводит к отсутствию давления на маточное дно. Существует и другой вариант, когда плод занимает низкое предлежание и может опуститься раньше времени, даже на 28 или на 31 неделе.

Не нужно переживать, если во вторую беременность плод опустился позднее, чем при первом вынашивания. Такая закономерность характерна для третьей, и всех последующих беременностей. Но не игнорируйте посещение акушера-гинеколога для тщательного контроля вынашивания вашего ребенка.

Иногда будущие мамы отмечают, что на 36 неделе положение плода изменилось, однако через время они снова чувствуют изжогу, одышку и прочие признаки высокого расположения малыша. Это заставляет их размышлять, может ли живот опуститься, а потом снова подняться? Такие случаи бывают и объясняются изменением положения ребенка в результате его движения внутри матки. В случае серьезного дискомфорта будущей маме следует обратиться к врачу.

Информация от специалиста:

Заключение

Когда опускается живот при беременности – это главный признак скорого прихода в мир нового человечка. Когда плод меняет своё положение, в первую очередь оповестите об этом вашего акушера. Не обязательно ложиться в стационар, если поездка в роддом доступна в любое время суток. Проведите с пользой оставшееся до родов время. Избегайте стрессовых ситуаций и значительных нагрузок, побольше дышите свежим воздухом, занимайтесь легкими домашними хлопотами и отдыхайте.

Существуют признаки приближения дня появления малыша на свет. У большинства женщин опускается живот перед родами. Перейдя в третий триместр беременности, мама прислушивается к внутренним ощущениям, изучает перед зеркалом тело, стараясь определить, изменилась фигура или нет.

Готовясь к появлению на свет, плод принимает удобную позу и начинает давить на низ матки. Это провоцирует опускание живота перед родами, и обеспечивает ребенку более удобный выход.

На сколько должен опуститься живот перед родами? К концу второго триместра дно матки начинает упираться в грудь, а ближе к рождению ребенка отдаляться. Положив под грудь ладонь, женщина может самостоятельно определить, до какого уровня опускается живот перед родами. Если кисть свободно помещается, смещение составляет 7-8 см.

О том, что животик перед родами опустился, будущей маме подскажут симптомы: исчезло давление на диафрагму, легче дышится, не досаждает изжога. Появились и неприятные признаки — сложно выбрать позу при засыпании. Возникли боли в промежности. Чаще хочется в туалет по-маленькому, сложнее опорожнять кишечник.

Как только ребенок примет стартовое положение, движения становятся менее активными. Изменяется вес, после опущения масса тела становится на 3 кг меньше, у беременной появляется утиная походка.

Какой должен быть живот перед родами:

• приобретает более вытянутую, грушевидную форму;
• становится твердым; вид живота утяжеленный;
• пупок выпирает наружу.

На коже образуются выраженные растяжки. Стояние дна матки опустилось примерно на 5 см. Описанные признаки являются усредненными, у ряда женщин опущение проявляется не так заметно или происходит за несколько часов до родоразрешения.

Сроки

Чтобы вовремя распознать опущение живота, учитываются особенности периода беременности. Четко определенного срока для изменения формы не существует – это зависит от индивидуальности женского организма.

Во сколько недель опускается живот перед родами? Происходит это в последнем триместре, но у всех по-разному. У первородящих по иному сформированы кости таза, опущение начинается перед первыми родами на 35-38 неделе.

У повторнородящих это наблюдается позже, за 4 недели до появления новорожденного или за более короткий период — 2 дня, 1-5 часов. Бывают и случаи, когда опущение не заметно.

Чтобы не пропустить важный момент, маме следует знать, почему это происходит. Независимо от того, быстро опускается живот или медленно, причины всегда одинаковы.

Почему перед родами опускается живот:

• завершается формирование плода;
• вырабатываются гормоны, стимулирующие схватки;
• на заключительном этапе 1-го периода ребенок принимает нужное положение;
• голова младенца упирается в шейку и давит на низ;
• ткани промежности максимально растягиваются;
• тазовые кости раздвигаются.

Под действием факторов начинается продвижение плода к выходу в родовой канал. Это способствует опущению, что является предвестником приближающихся родов. Мама ощущает только давление плода на шейку матки, а затем на промежность, что проявляется схваткообразными болями.

Визуально видимое опущение наблюдается при узком тазе. Изменившаяся форма живота сразу же бросается в глаза. Когда ребенок маловесный, вокруг него много свободного пространства, и это способствует быстрому продвижению по родовым каналам.

Если у женщины слабые мышцы, то опущение происходит резко. Ускоряется процесс и при многоплодии, так как на малый таз происходит усиленное давление. В остальных случаях процесс идет медленно, поэтому не всегда заметен.

Отсутствие опущения

Обязательно ли должен опуститься живот перед родами? Нет, не у всех опускается живот перед родами заблаговременно. Связано это с сопутствующими факторами, но не является патологией. У повторнородящих момент наступает незадолго до выхода младенца. У первородок все происходит на несколько недель раньше.

Если женщина не замечает опущения, схватки наступят без этого признака. Как только голова плода начнет входить в родовой канал, матка изменит положение, перестав давить на диафрагму. Но женщина уже не заметит, как меняется живот. Внимание переключается на схватки и потуги. Понять, опустился на самом деле живот или нет, сможет только акушер после обследования беременной, но точного прогноза течения процесса не дается.

Почему не опускается живот:

• анатомические особенности малого таза;
• поперченное предлежание;
• обвитие плода или слишком короткая пуповина;
• повторные роды;
• сбой в гормональной системе.

Если не опускается живот, но беременная чувствуют себя хорошо, терапевтические действия не применяются. Когда причиной неопущения являются физиологические особенности или неправильное предлежание плода, женщину заранее подготавливают к родоразрешению.

При кесаревом сечении на опустившийся живот перед родами мало обращают внимания. Женщину помещают в стационар, ведут наблюдение за предлежанием плода и прохождением первых этапов родоразрешения.

Осложнения

Опустившийся живот перед родами вызывает дискомфорт. Голова младенца в малом тазу давит на мочевой пузырь, провоцируя частые позывы в туалет. Наряду с учащенным мочеиспусканием наблюдается и недержание, из-за чего приходится использовать прокладки, часто менять белье.

Давление на прямую кишку осложняет опорожнение. Проблема с запорами, свойственными беременным, усугубляется еще больше. Приходится предпринимать различные способы для облегчения кишечника: пить легкое слабительное, делать клизмы.

Появляются сильные боли в промежности, пояснице, крестце и даже ногах. Неудобно стоять и сидеть, ходьба вызывает дискомфорт. Если начинает болеть лобок, назначается постельный режим.

Выделения из влагалища молочного цвета без зуда и запаха перед родами считаются нормой при опущенном животе. Если они обильные, это значит, что матка вошла в тонус, и может стать угрозой преждевременных родов до 37-й недели.

Чрезмерно сильные боли связаны с неправильным вхождением плода в тазовое кольцо. Вызвано это не стандартным предлежанием младенца. Беременной понадобится дополнительное УЗИ, чтобы исключить или подтвердить патологию. Сложности возникают при короткой пуповине, обвитии. Это не дает плод полностью войти в родовой канал.

Методы ускорения процесса

Если причина не опускания заключается в аномалии развития таза, неправильном предлежании, проблемной пуповине, то проводится кесарево сечение. В остальных случаях применяются меры, стимулирующие родоразрешение.

Что сделать, чтобы опустился живот перед родами:

• меньше лежать, а больше двигаться;
• массажировать соски;
• делать упражнения;
• снять бандаж.

Чем активнее женщина, тем легче плоду проходить по родовым путям. Будущая мама должна активно заниматься работой по дому, устраивать пешие прогулки. На последних неделях исключаются поездки в общественном транспорте, чтобы не спровоцировать ложные схватки.

Если на последнем триметре мама носит бандаж, его лучше снять за неделю до родов. Возможно, изделие не дает животу опуститься. Как только мышцы освободятся от поддержки, давление на низ усилится, что спровоцирует движение плода.

Чем позже произошло опущение, тем больше необходимо сконцентрироваться на схватках и других болевых синдромах. Отхождение вод сигнализирует о прохождении головы плода в малый таз, и является признаком того, что процесс опущения запущен. Не следует пугаться каменного живота, даже если он не опустился. Когда мышцы твердеют, но со временем размягчаются, значит, начались ложные схватки.

Опущенный перед родами живот, не единственный признак скорой встречи ребенка с мамой. Регулярно наблюдая за состоянием и поведением плода, беременная заметит и другие факторы, свидетельствующие о начавшемся процессе. Если нет показаний к кесареву сечению, грудничок появится на свет в положенный срок, даже если живот опустился на последних минутах.

Все будущие мамочки с нетерпением ждут родов и наблюдают за признаками их приближения.

Одно из самых заметных свидетельств скорого родоразрешения — опускающийся живот. Но часто женщины переживают, что не смогут это заметить из-за не очень большого размера животика или собственной неопытности.

Чтобы не пропустить опускание живота, необходимо заранее узнать, как и когда оно происходит.

В норме опускание живота происходит перед самыми родами — в конце . Но это абсолютно индивидуальный процесс и точных сроков, когда оно начнется, нет.

Обычно женщины называют цифры от 29-й недели до 40-й. Но такие утверждения базируются исключительно на их субъективных ощущениях. А врачи говорят, что живот может и не поменять своего местоположения или опуститься непосредственно перед родами.

При первых родах подготовка к этому событию происходит медленнее. Поэтому заметить снизившееся расположение живота можно даже за 2-3 дня до родов. Иногда это случается раньше. При повторных родах процесс может начаться уже на 35-й неделе.

Как опускается живот у беременных?

Иногда опускание живота происходит практически незаметно для будущей мамы, особенно если роды первые и малыш в утробе небольшой.

Поэтому важно знать признаки, по которым можно определить, то процесс начался:

• Исчезновение . Главная её причина — сдавливание желудка растущей маткой. Как только малыш опустится, давление уменьшится и изжога пропадёт.
• Учащение мочеиспускания и боль в мочевом пузыре. Причина его — усиление давления матки, после того как положение плода снизится.
• Увеличение расстояния между грудью и верхом живота. Теперь там легко может поместиться ладонь.
• Облегчение дыхания. Пропадает одышка, возникавшая из-за сдавления лёгких маткой.
• Уменьшение активности малыша. Ему становится теснее и поэтому приходится меньше двигаться.

Многие женщины отмечали резкое снижение веса после опускания живота. Уходит до 3-х килограммов.

Если по ощущениям ничего не меняется, заметить опустившийся животик можно по внешним признакам, таким как:

• Изменение формы живота. Она становится более вытянутой, а основной объём концентрируется в нижней части.
• Животик как бы свисает, опускаясь ниже уровня тазобедренной кости.
• В нижней половине появляются новые растяжки. Правда, женщины их часто не видят, эта часть скрыта от их глаз.
• Глядя на будущую мамочку со стороны, у неё можно заметить ярко выраженную талию, а вся фигура выглядит более грушевидной.

Чтобы вовремя заметить опускание, можно каждый день проводить самодиагностику, помещая ладонь между грудью и животиком. Увеличение этого расстояния подскажет, что в организме начались изменения.

Неприятные ощущения при опускании живота

Обычно опускание животика приносит только положительные эмоции — дышать становится легче, изжога пропадает, а роды приближаются.

Но иногда не всё бывает так безоблачно, и появляются неприятные и даже опасные симптомы:

• Боли в животе. Лёгкие тянущие ощущения — это не приятно, но нормально, так как матка готовится к родам. А вот острая боль должна стать поводом для немедленного обращения к доктору.
• Боли в пояснице. В большинстве случаев они связаны с очередным изменением центра тяжести и повышением нагрузки на спину.
• Нарушение стула. Опустившийся живот по-другому воздействует на кишечник, поэтому такие последствия нормальны.
• Трудности при ходьбе. Они бывают связаны с увеличением количества гормона релаксина в крови, а также с изменением центра тяжести.

Паниковать при таких ощущениях не стоит, но, если они доставляют сильный дискомфорт, следует сообщить врачу.

Сколько осталось до родов?

Опускание живота — яркий признак того, что роды скоро. Но бежать в роддом пока не стоит.

Делать это необходимо, когда будут регулярные схватки, а пока можно успокоиться и начинать собирать «тревожный чемоданчик».

Роды могут начаться как через несколько дней, так и через пару недель. Изменение формы животика — не очень точный признак и определить сроки родоразрешения он не поможет.

• сильные схватки, между которыми постоянно уменьшается временной интервал;
• раскрытие шейки матки;
• отхождение околоплодных вод.

Как понять, что опустился живот при беременности

Под конец вынашивания ребенка с женщиной случаются много трансформаций, словно маячки-подсказки сообщающие о приближении начала родов. Замечаются перемены во внешности, физиологические модификации, эмоциональные. У некоторых женщин ярко выражается материнский инстинкт, они активно начинают «вить гнездо» для своего младенца: подготовляют приданое в роддом, обустраивают детскую комнату – создают атмосферу тепла и уюта. Часто наблюдается снижение аппетита, стабилизируются эмоции (плаксивость и капризность поступаются уравновешенному состоянию), учащаются тренировочные схватки.

Отмечаются визуальные видоизменения во внешности: живот при беременности постепенно опускается. Если на восьмом месяце он выпирает, выступает кверху – с началом девятого или середины плавно опускается вниз. Причиной опущение живота при беременности является то, что ввиду веса малыша дно матки погружается вглубь живота, и малыш закрепляется в области малого таза. В акушерстве зовется становлением плода.

Понять, что опустился живот, можно по некоторым признакам:

• дышится свободнее: тело матки, что наседает на диафрагму, спустилось, облегчило дыхание, и свело на нет отдышку;
• улетучились изжога, тяжесть в желудке: определено тем, что при опущении живота, брюшные органы вернулись в природное положение;
• участились позывы в туалет: головка малыша вдвойне давит на мочевик, прямую кишку;
• обострился натиск на промежность и таз: приводит к болезненным ощущениям во время хождения, сидячей позе.

Убедиться в опущении живота при беременности можно простым проверенным способом: поместить ладошку между бюста и пузиком. Когда она вмещается в проеме, значит, живот действительно опускается.

Как выглядит опустившийся живот у беременных

Когда у беременных опускается живот

Период, когда начинает опускаться живот при беременности у каждой женщины разный. Соответственно акушерским нормам, живот опускается на 36-38 неделях, за неделю-вторую к финишу. Но, каждая беременность уникальная, поэтому, как природа распорядиться, так и будет.

Опускание живота при беременности у первородящих мам совершается раньше. У повторнородящих дно матки сходит вниз более слабо, а то и вовсе не опускается, или проделает данную манипуляцию за день-два до родоразрешения.

В любом случае опущение живота проистекает, даже когда Вам кажется, что пузико вовсе «не транспортируется». Чтобы повысить активное движение живота вниз, врачи рекомендуют беременным больше двигаться, проводить пешие прогулки, активничать. В случае тренировочных схваток, принимать вертикальное положение для удобного прохождения малыша к тазовым костям.

На какой неделе опускается живот у беременных

Опустился живот при беременности: когда рожать

Девушки в положении чрезвычайно чувствительны, эмоциональны, в некоторые минуты жуткие паникерши. Часто волнуются, если при беременности опустился живот, то через сколько времени им нужно рожать?

Девушки, ожидающие ребенка впервые, полагают, что в случае опущения животика, ребенок появится на свет с минуты на минуту. В некоторых случаях так и случается. Но нередко родовая активность у первородящих запускается через две-три недели. Мышцы девушек, достаточно крепкие, и на этапе, когда под натиском малыша матка опускается, а ребенок закрепляется в надлежащем положении, мышцы удерживают нагрузку. Посему родовая деятельность возникнет через пару недель после опущения живота, если вынашивание протекало без патологий.

За второй, третьей беременности, мышцы ослабевают, усложняя дитю фиксироваться. Оттого живот опускается лишь в период схваток или за сутки до них.

Опущение живота это не звон набата к родоразрешению – всего лишь вестник. Молодым мамочкам следует отбросить все лишние переживания и наслаждаться последними мгновеньями беременности.

Опускание живота при беременности у первородящих мам совершается раньше. У повторнородящих дно матки сходит вниз более слабо, а то и вовсе не опускается, или проделает данную манипуляцию за день-два до родоразрешения.

Насморк во время беременности может наступить внезапно и принести немало хлопот будущей мамочке. Все мы хорошо знаем, какие неприятные последствия для ребенка может нести, казалось бы, обычная простуда. Вся проблема в том, что лечить любые болезни во время беременности медикаментами крайне нежелательно. Но и болезнь достает как саму маму, так и ее не родившегося пока ребеночка. Особенно если речь идет о насморке. Затрудненное носовое дыхание не только не дает спать, но и опасно тем, что дыша через рот женщина может подцепить более серьезную инфекцию. Ведь воздух только в носе прогревается и фильтруется.

Из этого следует, что насморк обязательно нужно лечить. Но чем именно?

Во-первых, надо разобраться по какой причине у вас насморк. Только специалист даст правильный ответ и назначит безопасное для вас и малыша лечение.

Из этого следует, что насморк обязательно нужно лечить. Но чем именно?

Организм женщины весь период ожидания ребенка находится в состоянии повышенных нагрузок. Колебания уровня гормонов — причина появления многих неприятных ощущений. Постоянная сухость в носу при беременности считается относительно безобидным проявлением отека слизистых оболочек. Проблема разрешается сама по себе после родов. До этого, желательно, применять правильные и безопасные средства, облегчающие состояние слизистых, чтобы избежать осложнений.

Почему сохнет в носу при беременности?

Пересыхание слизистой носовых ходов не является самостоятельным заболеванием. Это состояние сопровождает аллергические реакции, простуды, изменения погоды. В период беременности, сухость в носу возникает по физиологическим причинам. Не исключено, что разные негативные факторы действуют одновременно.

Распространенные причины сухости в носу у беременных:

• колебания уровня гормонов, влияющих на состояние слизистых;
• сухой, горячий или холодный, запыленный воздух;
• нарушение обменных процессов в организме;
• повышение артериального давления;
• использование средств от насморка;
• простудные заболевания;
• аллергические реакции.

Воздействие эстрогена на кровоток вызывает отек слизистых оболочек. Также возникает сухость в носу во время беременности при повышении уровня прогестерона во второй половине срока . Общий кровоток в теле будущей матери увеличивается на 30–50%. Сосуды расширяются, чтобы лучше транспортировать кровь к плаценте и всем органам. В слизистой носа много капилляров, которые тоже адаптируются к увеличению объема крови.

Во время лечения насморка беременные женщины пользуются назальными каплями и спреем, если нет возможности справиться с недомоганием другими способами. Вещества в составе медикаментозных средств сужают капилляры, убирают отечность и сокращают выработку слизи. При непереносимости компонентов или злоупотреблении сосудосуживающим каплями появляется сухость в носу. Неприятные ощущения усиливаются при наследственной предрасположенности к аллергии, искривлении носовой перегородки и т.д.

Чем может быть опасна сухость в носу при беременности и каковы последствия?

Заложенность носовых ходов — только одна из проблем, которые поджидают женщину во время вынашивания ребенка. Нарушения обмена веществ, колебания уровня гормонов провоцируют изменения в состоянии кожи и слизистых. Появляются необычные реакции на факторы, которые организм раньше «не замечал». Насморк и сухость в носу беспокоят 20–30% женщин во время беременности.

Неприятные последствия иссушения слизистой носа для будущей матери:

• затруднение носового дыхания (особенно в положении лежа и при физических нагрузках);
• ухудшение поступления воздуха в легкие и снабжения организма кислородом;
• изменение восприятия запахов (обоняния);
• утомляемость, раздражительность;
• кровотечения из носа;
• неполноценный сон;
• нарушения аппетита;
• сухость во рту;
• головная боль;
• ночной храп.

Недостаток влаги в воздухе, мельчайшие частички пыли, дыма, резкие запахи вызывают сильное раздражение стенок носовых ходов. После аллергического или простудного заболевания, слизистая верхних дыхательных путей пересыхает, становится хрупкой, легко повреждается. Восстановление происходит долго, сопровождается зудом, образованием раздражающих корочек в носовых ходах.

Нужно ли беременным лечить сухость в носу?

Дискомфорт проходит после родов, а применение лекарств может нанести вред будущему ребенку. Зерно истины в этих рассуждениях есть, но нельзя забывать, что при сухости слизистой затруднено выполнение основных функций носа: очищения, согревания и проведения воздуха в нижележащие дыхательные пути. Женщина в таком случае более подвержена инфекциям носоглотки и горла, воспалению среднего уха.

Беременные часто беспокоятся, что гормональный ринит и ухудшение поступления воздуха в легкие приведут к гипоксии плода. Научных подтверждений этих опасений нет, но риск существует.

Если первоисточник проблемы — гормональные изменения, то после родов состояние носовой полости улучшается, неприятные ощущения проходят. Для того, чтобы ликвидировать сухостью в носу при беременности, нужно помнить обо всех провоцирующих факторах, постараться их устранить. Следует отличать сухость в носу, вызванную гормонами, от аллергического насморка и ОРВИ. Терапия в каждом случае имеет особенности, которые нужно учитывать.

Лечение сухости в носу при беременности: образ жизни и безопасные народные средства

Лекарства и народные рецепты не нанесут вред здоровью будущей мамы и ребенка при грамотном применении. К сожалению, далеко не все медикаменты разрешены во время беременности. Кроме того, лечение может привести к аллергическому риниту, который сохраняется после родов.

Существует незыблемое правило: применяемые терапевтические средства должны хорошо переноситься матерью и еще не рожденным ребенком. Подходят мягкие, щадящие методы лечения. Чаще используются травяные настои, масла, капли и спрей на основе соленой воды.

9 простых и безопасных способов борьбы с сухостью носа у беременных:

• Промывание носовых ходов солевым раствором домашнего изготовления или физиологическим раствором из аптеки.
• Частое увлажнение воздуха в комнате при помощи бытового увлажнителя или мокрых полотенец, развешенных на батареях.
• Использование высокой подушки во время сна для облегчения дыхания и уменьшения застоя слизи в носу.
• Теплая ванна с настоем ромашки, отваром сенной трухи и других разрешенных растительных средств.
• Краткие по времени посещения бани и сауны, если нет противопоказаний.
• Поддержание температуры воздуха в помещении на уровне 20–22°С.
• Легкие физические упражнения и дыхательная гимнастика.
• Достаточное потребление жидкости (1,5–2 л ежедневно).
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Народные средства считаются безопасными для беременных, но это не всегда соответствует действительности. Из безвредных методов можно назвать ингаляции раствором соды, морской или кухонной соли, минеральной водой. Для промывания носа и полоскания горла используют ромашковый настой, соленую воду (1 ч. л. на 1 л воды). Облепиховое, эвкалиптовое и оливковое масла используют для смягчения и защиты слизистой дыхательных путей.

Применение медикаментов

При усилении сухости носа применяют антигистаминные капли и спреи с гормональными компонентами (кортикостероидами). Лечение такими препаратами проводят только после согласования с врачом. Специалист оценит степень риска для плода и пользу для здоровья матери. Второй показатель должен быть убедительнее первого. Более строгий запрет на применение медикаментов действует на ранних сроках беременности, поскольку на этой фазе закладываются органы и системы организма ребенка.

Препараты из линейки Аквамарис и Аквалор содержат растворы солей. Они безопасны при закапывании и промывании носа, соответствуют по составу плазме крови. Изотонические и гипертонические растворы увлажняют и очищают слизистую, уменьшают ее воспаление. Моментального исцеления такие препараты не обеспечивают.

В исключительных ситуациях, если постоянно сохнет в носу при беременности, применяют сосудосуживающие, антиаллергические и кортикостероидные препараты (местные) Используют назальные капли и спреи с оксиметазолином, которые разрешены во время беременности. Применяют не более 3–5 дней.

Назальные сосудосуживающие средства для улучшения носового дыхания:

• Називин.
• Отривин.
• Несолин.
• Назол.

Гормональные препараты для местного применения — назальные спреи с флутиказоном. Уменьшают отек и воспаление, улучшают состояние слизистой. Применяются короткими курсами препараты Фликсазоне и Назарел (после согласования с врачом!).

Что делать, если постоянная сухость в носу сопровождается образованием корок?

Во время беременности мелкие сосуды в носовой полости легко повреждаются. На месте лопнувшего капилляра скапливается кровь и слизь, образуется корочка. Такие проблемы беспокоят не менее шести недель, иногда продолжаются всю беременность. В течение 1–2 недель после родов состояние носовой полости восстанавливается.

Твердые корочки нельзя сдирать и расцарапывать. Для размягчения лучше воспользоваться маслами: оливковым, персиковым, облепиховым. Выбранное средство закапывают в нос или наносят при помощи жгутика из ваты или марли, ватной палочки. Полезно промывать носовые ходы физиологическим раствором до закапывания масла.

Для профилактики сухости слизистой носовой полости, беременным нужно придерживаться определенных правил. Необходимо беречь себя от простуды, ОРВИ, избегать психологического стресса, серьезных физических нагрузок. Питание во время беременности должно быть полноценным, обеспечивать витаминами и минеральными элементами.

При появлении дискомфорта в носовой полости сначала применяют народные средства, наносят масла, закапывают физиологический раствор. Если сухость в носу при беременности сохраняется несколько месяцев, то лучше обратиться к доктору и получить разъяснения о дальнейшем лечении!

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Во время лечения насморка беременные женщины пользуются назальными каплями и спреем, если нет возможности справиться с недомоганием другими способами. Вещества в составе медикаментозных средств сужают капилляры, убирают отечность и сокращают выработку слизи. При непереносимости компонентов или злоупотреблении сосудосуживающим каплями появляется сухость в носу. Неприятные ощущения усиливаются при наследственной предрасположенности к аллергии, искривлении носовой перегородки и т.д.

Чем увлажнить слизистую носа

Организм человека полноценно живет и развивается только в том случае, когда регулярно происходит обмен веществ между ним и окружающей средой. Важнейшей формой связи организма со средой обитания можно считать связь с помощью дыхательной системы. Слизистая носа представляет собой мощнейший защитный барьер, который информирует центры при контактах с разнообразными агентами внешней среды, осуществляет кондиционирование вдыхаемого воздуха, а также задерживает и обезвреживает вещества, которые могут попасть в организм с воздухом.

Сухость слизистой оболочки носа можно охарактеризовать его заложенностью, при которой носовые пазухи закладывает поочередно. В случаях, когда слизистая носа сухая, возможно появление зуда и жжения, образование корок, а также не исключено появление носовых кровотечений и головной боли.

При сухости слизистой носа, человек испытывает дискомфорт, затруднение дыхания носом. Человек не может спокойно спать ночами. Немаловажно, что при сухости слизистой оболочки носа прекращает выполняться главная функция носа: фильтрация воздуха, который попадает в легкие при дыхании.

Чем увлажнить слизистую оболочку носа за короткий срок?

Для лечения слизистой оболочки носа нужно просанировать слизистую носа и восстановить ее функциональность.

Можно использовать слегка подсоленную воду. Раствор можно приготовить самостоятельно, либо купить капли в аптеке. В домашних условиях раствор готовится так: 2 ч. л. морской соли разводим в стакане кипяченой воды, перемешиваем и процеживаем. Необходимо каждую ноздрю закапывать несколько раз в сутки по 4 капли.

Также на слизистую носа хорошо воздействует вода с ионами серебра, которая защитит ваш организм от простуды.

Чтобы в ночное время вас не тревожили неприятные ощущения в носу, перед сном необходимо выпивать слабо заваренный чай с медом. Если вы не любите чай, то можно выпить морс или подогретое молоко.

Чем из масел увлажнить слизистую носа?

При ярко выраженной сухости вылечиться возможно с помощью масел.

Необходимо закапать по 2 капли подсолнечного, виноградного, оливкового масла в каждый носовой проход.

В случаях сухого ринита врачи рекомендуют воспользоваться маслом чайного дерева.

Отличный эффект увлажнения слизистой носа дает облепиховое масло.

Стоит обратить внимание на наличие неприятных ощущений после применения масла. Если их нет, значит, оно вам подходит.

А главное, нужно укрепить иммунитет, ведь здоровый организм всегда справится с любой проблемой сам.

Чем увлажнить слизистую носа при беременности

Увлажнение слизистой оболочки носа

Перед тем как увлажнять слизистую оболочку носа, давайте разберемся, когда, вообще, стоит этим заниматься? Конечно, ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Подобные действия актуальны, когда слизистая оболочка нашего носа сухая.

Сухость, возникающая в носовой полости, это часто встречающаяся проблемная ситуация. Многие люди неоднократно сталкиваются с ней в течение своей жизни.

• запыленность воздуха;
• работа на химических и вредных производствах;
• сухость климата (например, в зимний период);
• неправильный прием лекарств;
• инфекционные заболевания;
• и многие другие.

Следует запомнить, что главный способ вернуть слизистой оболочке носа ее былые здоровые кондиции очень простой -нужно всего лишь устранить причину, из-за которой она появилась.

Так, если проблема была в недостаточно влажном воздухе в вашей квартире, то у нас есть несколько способов ее решения. Мы можем купить увлажнитель воздуха, чаще проветривать помещение или поставить большой аквариум.

После чего регенеративные (восстановительные) способности нашего организма сделают свое дело. Мы же можем им в этом немного помочь, что значительно ускорит процесс, устранит дискомфорт от сухости и вернет вашей носовой полости здоровые кондиции.

Увлажняющие капли

В настоящее время на прилавках аптек представлено огромное количество увлажняющих назальных капель, позволяющих увлажнить пересушенную носовую полость. Это лекарственные средства, произведенные на основе очищенной морской воды. В их состав входят только соли и вода.

В состав этой группы лечебных препаратов входят такие капли и спреи:

Главным плюсом этих лекарственных средств является их исключительно натуральное происхождение и полное отсутствие противопоказаний. При их применении не может быть передозировки. Даже если очень сильно постараться вы не нанесете вреда вашему здоровью.

Если у вас недостаточно свободного времени, чтобы систематически несколько раз в сутки делать промывания носовой полости, существует более практичное решение. Вы можете использовать назальные спреи и капли на основе морской воды.

При пересыхании слизистой оболочки вашего носа решение увлажнить ее именно такими лекарственными средствами будет абсолютно правильным и адекватным.

Народные способы

Существует большое количество народных рецептов, которые призваны справиться с проблемой сухости в носовой полости.

Применение поваренной или морской соли

Что может быть проще и доступнее поваренной соли. Она есть на каждой кухне, а, значит, всегда находится под рукой.

Увлажнить слизистую оболочку носа можно при помощи солевого раствора. Дело в том, что, растворяя соль в воде, мы получаем физиологический раствор.

Физраствор можно в готовом виде купить в ближайшей аптеке. Достаточно попросить у продавца натрия хлорид: раствор для инфузий 0,9%. Либо его можно приготовить своими руками в домашних условиях.

Для приготовления необходимого солевого раствора нам потребуется лишь чистая вода и поваренная (морская) соль. Температура воды должна составлять 38-42 градуса по Цельсию.

В литр теплой воды засыпаем одну чайную ложку поваренной (морской) соли. Необходимо помешивать наше средство до полного растворения солевых кристалликов.

Также мы можем бороться с сухостью в носовой полости посредством соляных ингаляций. Просто растворяем в горячей воде заранее приготовленную соль и вдыхаем получившийся пар.

Помните, что при проведении ингаляций дышать нужно аккуратно. Резкие и глубокие вдохи могут привести к серьезному ожогу верхних дыхательных путей.

Использование натуральных растительных масел

Для решения проблемы сухости в носу мы можем применять целебные свойства различных растительных масел. Можно взять то, которое для вас наиболее доступно:

Прежде всего мы рекомендуем вам попробовать облепиховое масло. Его применение имеет очень много положительных отзывов.

Используем любое из имеющихся у вас масел как назальные капли. Следует дважды в день капать в каждый носовой ход 1—2 капли масла.

Все дело в том, что при закапывании таких капель, масло тонким слоем покрывает всю носовую полость и способствует ее восстановлению.

Необходимо помнить, что с этим народным рецептом следует обходиться предельно аккуратно. Ведь при превышении рекомендованных дозировок можно заработать серьезны проблемы со здоровьем (например, липоидную пневмонию).

Используем горячее питье

Отличным способом решить нашу проблему является горячий чай. Здесь все зависит только от вашей фантазии (хотя увлекаться, конечно, не стоит). Для такого лечения можно использовать черный чай либо травяной отвар (например, из ромашки или шалфея). Добавить в ароматную чашку можно мед, лимон, малиновое либо черносмородиновое варенье.

Как увлажнить слизистую носа

Пересыхание слизистой носа приводит к ослабеванию местного иммунитета и заболеванию простудой или гриппом. Особенно часто эта проблема наблюдается в зимний период, когда провоцирующим фактором является сильный мороз. Увлажнить слизистую оболочку носа можно, не прибегая к помощи врачей.

Увлажнить слизистую носа поможет слегка подсоленная вода. Разведите в стакане кипяченой воды половину чайной ложки морской соли, хорошо перемешайте и процедите. Закапывайте по 4 капли в каждую ноздрю несколько раз в сутки. Вместо подсоленной воды поможет физраствор, используйте его по аналогичной схеме. Если вас смущает использование раствора соли собственного приготовления, купите капли на основе морской воды.

Положительный эффект на слизистую носа оказывает вода с ионами серебра. Продается она в аптеках. Спросите у фармацевта «Лунный свет», «Новый Камелот» или «Лунную росу». Подробная инструкция прилагается к каждому флакону чудодейственной воды. В среднем нужно орошать нос 3 раза в сутки. Если раствор использовать в период болезни, то насморк пройдет достаточно быстро.

Если неприятные ощущения в носу появляются в ночное время суток, то избавиться от них поможет горячий чай. Выпивайте перед сном слабый чай с добавлением меда, подойдет и подогретый морс или молоко – это зависит исключительно от ваших предпочтений. Эффект сохраняется недолго, поэтому если вам с утра нужно отправляться на работу, а на улице слишком холодно, то выпейте горячий кофе или какао.

Когда сухость в носу ярко выражена и доставляет дискомфорт, вам на помощь придут масла. Закапывайте по 2 капли в каждый носовой проход подсолнечного, виноградного, оливкового масла. При сухом рините используйте масло чайного дерева. Если появится жжение, смените масло на другое. Одним людям оптимально подходит оливковое масло, а другим, например, из виноградных косточек.

Также увлажняющее действие на нос оказывают муколитические препараты. Но принимать их просто так все же нежелательно. Но если вы в данный момент болеете, то смело принимайте отвар солодки или прочие лекарственные средства.

Как увлажнить слизистую носа — Версия для печати

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Журнал → Лечения от насморка при беременности.

• «Народные» капли – очень даже неплохая альтернатива. Однако, сразу должны вас предупредить: даже народная медицина имеет ряд противопоказаний. Поэтому советуйтесь со своим врачом перед тем, как начать лечение травами. Старый проверенный способ – луковый сок, разбавленный водой, или сок алое. Его можно капать в нос 2-3 раза в день по 2 капли. Облегчат дыхание чайно-содовые капли. В стакан горячего черного чая добавляют 1 чайную ложку пищевой соды. Закапывать раствор нужно 3 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю. Хорошо в народной медицине зарекомендовали себя свежевыжатые соки: яблочный, морковный, свекольный или любой цитрусовый, если конечно они не вызывают у вас аллергии. Естественно закапывать в нос соки из пачки не рекомендуется. А вот приготовленный дома сок очень поможет беременной женщине в борьбе с насморком. Капать можно по 2-3 капли 3-4 раза в день. Закапывают в нос также лекарственные масла: персиковое, шиповниковое, облепиховое. Они обладают смягчающим эффектом, но перед закапыванием их необходимо развести с любым растительным маслом, лучше оливковым, в соотношении 1 к 20. Приготовить любое эфирное масло возможно и в домашних условиях. Измельченные сухие листья смешивают с оливковым маслом (2 ст. ложки сырья на 1 стакан масла). На малом огне масло кипятят 10 минут и процеживают. Закапывают в обе ноздри по 3-5 капель.
• Прогревания носа при насморке. Проводить данные процедуры возможно только при отсутствии повышенной температуры тела. Прогревание носа способствует притоку крови к воспаленной слизистой оболочке. В результате этого отделяемое становится более жидким, а значит — заложенность носа заметно снижается. Самый популярный народный метод – прогревания яйцами в скорлупе, сваренными вкрутую или же тканевыми мешочками с нагретой гречневой крупой или солью. Греются обе ноздри до тех пор, пока яйца или гречка не остынут.
• Ингаляции для лечения насморка при беременности. Проводят ингаляции с помощью специального прибора небулайзера, или просто дыша над горячей чашкой, укрывшись полотенцем. Беременной женщине дышать паром разрешается не более 5 минут. После процедуры нельзя выходить на улицу на протяжении хотя бы часа. А теперь о самих настоях. Здесь народная медицина разрешает практически все. Но в борьбе с насморком беременной женщине помогут настои цветков ромашки. календулы, листьев эвкалипта, подорожника, зверобоя, шалфея. травы чабреца. Для того, чтобы приготовить настой, возьмите 1-2 ст. ложки сырья и залейте стаканом кипятка. Наклонитесь над приготовленной смесью и спокойно подышите паром, при насморке лучше дышать носом. Проводить ингаляции можно до 6 раз в день.
• Увлажнение носа, промывания. При насморке беременной женщине рекомендуется увлажнять слизистую носа, используя обычный детский крем, вазелин, или любое растительное масло. Популярными сегодня являются увлажняющие спреи, в составе которых содержится стерильная морская вода. (Аквамарис, Аквалор и др.)Такие препараты абсолютно безопасны и очень хорошо увлажняют слизистую носа и носоглотки, снимают отек, при этом они не вызывают зависимости и аллергических реакций. Для промываний носа при насморке широко используют также травяные лекарственные настои. Например: равные части корневища горца, солодки, цвета клевера, листья подорожника, шалфея и цветки календулы заваривают стаканом кипятка, доводят до кипения и настаивают 2 часа. Процеженным теплым настоем промывают нос до 5 раз в день с помощью спринцовки. Благодаря такому методу вымываются и прочищаются от слизи носовые ходы, снимается отек. Промывать нос можно также солевым раствором с 1 каплей йода.
• Увлажнение воздуха. Помимо увлажнения носа позаботьтесь также о том, чтобы воздух в помещении не был слишком сухим. Ведь зачастую именно он провоцирует заложенность носа и насморк. Для увлажнения можно использовать специальные увлажнители воздуха, а можно просто расставить по комнате емкости с водой. Помните также о том, что увлажняют воздух комнатные растения.
• «Проверенные» способы избавиться от насморка. Удивительно, но очень неплохой эффект дает точечный массаж наружных ноздрей, особенно если смазать переносицу тонким слоем всем знакомой «Звездочкой». Врачи также рекомендуют беременным женщинам горячие ножные ванны, а также ванны для рук. Помогают избавиться от насморка и теплые шерстяные носки.

Если простые народные домашние средства вам не помогли в течении 3 дней – обратитесь к врачу. Не забывайте, что вы в ответе не только за себя.

Как и чем увлажнить слизистую носа?

Если человек хорошо себя чувствует и не испытывает дискомфорта, это свидетельствует о том, что он совершенно здоров. Однако иногда многие не обращают внимания на такие незначительные симптомы как сухость в носу. Тем не менее не стоит недооценивать эту проблему. Подобный симптом свидетельствует о том, что в работе носоглотки произошел определенный сбой. Поэтому необходимо незамедлительно предпринять меры по решению данной проблемы.

Сухость в носу может повлечь за собой сбой многих систем организма. При этом человек испытывает общую слабость, частые головные боли и многое другое. Однако чаще всего в носоглотке образуется неприятная корка, которая затрудняет нормальное дыхание. При этом от недуга могут страдать не только взрослые, но и дети. Поэтому важно знать, как увлажнить слизистую носа в домашних условиях при помощи народных средств или медикаментозных препаратов, которые можно купить в любой аптеке. Чтобы избавиться от неприятного симптома будет полезно узнать, что именно вызывает такие ощущения.

Причины сухости

Если проблема носит хронический характер, то помимо того, чем можно увлажнить слизистую носа, стоит выявить проблемы, которые могли привести к подобным последствиям. Согласно исследованиям специалистов, чаще всего к этим симптомам приводит курение. Также сухость может быть вызвана:

• приемом агрессивных лекарственных препаратов;
• травмами лица;
• плохим климатом или экологией;
• простудными заболеваниями;
• вредными условиями труда (от сухости в носу часто страдают работники производственных линий);
• ринитом или инфекционным риносклером;
• гормональными сбоями в организме;
• беременностью;
• стрессами и депрессивными состояниями.

К подобным последствиям может привести ослабленная иммунная система человека. Особенно это актуально, если речь идет о маленьких детях или пожилых людях.

Чем опасно пересыхание в носу?

Данную симптоматику не стоит оставлять без внимания. Если своевременно не начать использовать капли в нос увлажняющие слизистую или другие средства, то это может спровоцировать заболевание верхних дыхательных путей. При появлении неприятного недуга нарушается дренажная функция носоглотки. Это означает, что вредоносные бактерии беспрепятственно будут проникать в организм человека, вызывая серьезные инфекционные недуги. Кроме этого, из-за нарушения дренажной функции, в носу начнет скапливаться большое количество пыли, которая вызовет еще большую сухость.

Если в носоглотке начала образовываться сухая корка, то обоняние будет притуплено, что, в свою очередь, скажется на вкусовых ощущениях. Поэтому знание того, чем увлажнить слизистую носа, может быть очень полезно в повседневной жизни.

Это средство применяется в большинстве народных рецептов для лечения самых разнообразных недугов. Соль является превосходным антибактериальным средством, которое способно также смягчить слизистую оболочку. Кроме этого, она доступна и стоит копейки, поэтому говоря о том, чем увлажнить слизистую носа ребенку или взрослому, стоит в первую очередь обратить внимание именно на это полезное вещество. Лучше всего использовать соль, разбавленную с водой. Концентрация раствора для промывания должны быть средней. После нужно выполнить несложные манипуляции. Раствор необходимо осторожно начать вдыхать в нос. Прилагать излишние усилия не стоит, так как если жидкость проникнет в носовые пазухи, то приведет, возможно, к хроническому синуситу.

Если есть опасения насчет этого средства, можно использовать морскую соль и приготовить на ее основе раствор для ингаляций. В этом случае жидкость не будет проникать в носоглотку, человеку достаточно дышать над горячим соляным паром. Не лишним будет добавить лекарственные травы в раствор.

Говоря о том, как увлажнить слизистую носа в домашних условиях, стоит обратить внимание на еще одно народное средство. Растительное масло издревле использовалось для смягчения кожи, однако не все знают, что оно также подходит и для слизистых оболочек. При этом допускается использовать любой тип этого средства. Подойдет как подсолнечное или оливковое масло, так и виноградное. Самым лучшим считается средство на основе облепихи. Масло облепиховое наиболее эффективное, так как оно нормализует водный баланс и надолго сохраняет носовые пазухи увлажненными.

При применении этого средства стоит ориентироваться на свои ощущения. Если уже после первого нанесения масла неприятные ощущения пропадают, то не рекомендуется использовать жидкость дольше. При возникновении дискомфорта или жжения специалисты советуют промыть нос теплой проточной водой.

Чем увлажнить слизистую носа ребенку и взрослому? Прополисом, так как это растение обладает поистине уникальными бактерицидными свойствами, очень эффективно при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. При этом прополис прекрасно сочетается с медикаментозными препаратами, поэтому можно не опасаться его применять.

Однако важно запомнить одно правило. Прополис следует использовать либо натуральный, либо разведенный с водой. Спиртовые настойки не подходят, так как спирт только еще больше будет раздражать слизистую.

Раздумывая, чем увлажнить слизистую носа взрослому или ребенку, некоторые даже не обращают внимания на это комнатное растение. А ведь оно обладает превосходными лечебными свойствами. Сок алоэ уже многие годы используется при лечении ринита и заболеваний верхних дыхательных путей. Кроме этого, он прекрасно увлажняет слизистые оболочки. Всего двух капель средства достаточно, чтобы избавиться от неприятных ощущений в носоглотке.

«Серебряная» вода

Данное средство считается относительно новым. Вода, ионизированная серебром, сегодня продается практически в каждой аптеке. Однако приготовить ее можно и в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести специализированный ионизатор. Полученная вода часто применяется при вирусных заболеваниях, а также используется для дезинфекции носоглотки.

Чем увлажнить слизистую носа во время беременности?

Как известно, женщинам в положении не стоит принимать большинство медицинских препаратов, так как они могут оказать негативное влияние на развивающийся плод. Специалисты рекомендуют беременным и вовсе отказаться от лекарственных средств. Но чем увлажнить слизистую носа в этом случае?

Лучше всего приобрести капли, в состав которых входят только натуральные компоненты. Либо можно использовать соль, прополис или сок алоэ. Если на этот счет есть опасения, то рекомендуется повысить влажность воздуха в помещении, где находится беременная. Для этого достаточно периодически распылять воду из пульверизатора и ежедневно проветривать комнаты.

Рекомендации врачей

Специалисты не советуют использовать для увлажнения обычную воду. Когда она начинает испаряться, то тянет за собой влагу из слизистой, что еще больше усугубляет ситуацию. Вместо этого стоит следовать всего нескольким полезным советам:

• ежедневно пить много воды;
• начать принимать витамин Е;
• не использовать в быту или для лечения средства с резким химическим запахом;
• уделять внимание своему здоровью, а особенно повышению иммунитета;
• периодически наносить на слизистую носа вещества вазелин или оксолин в виде мази;
• ежедневно увлажнять кожу лица при помощи крепов, спреев или термальной воды.

Также при возникновении подобной проблемы стоит обратиться к врачу, так как пересыхание слизистой может быть вызвано более серьезными заболеваниями. Самолечение только усугубит ситуацию или приведет к аллергической реакции.

Специализированные препараты

Если говорить об аптечных средствах, то среди них можно выделить несколько наиболее эффективных:

• «Аквамарис». Изготовлен на основе морской воды и полезных микроэлементов. Если использовать этот состав по инструкции, слизистая довольно быстро восстанавливается и мгновенно увлажняется. Средство подходит как для взрослых, так и для грудничков или беременных женщин.
• «Аквалор». Этот препарат также увлажняет слизистую, оказывает противовоспалительное действие. Кроме этого, средство образует защитный слой, который не пропускает вредоносные бактерии и вирусы в организм. «Аквалор» рекомендован в качестве профилактики заболеваний верхних дыхательных путей и при начальных стадиях ринита.
• «Пиносол». Это средство изготовлено на основе натуральных масел и содержит витамин Е. Оказывает противовоспалительное и антисептическое действие.

В продаже есть и много других аналогичных лекарственных препаратов, которые не обладают выраженными побочными эффектами и противопоказаниями.

Говоря о том, как увлажнить слизистую носа в домашних условиях, стоит обратить внимание на еще одно народное средство. Растительное масло издревле использовалось для смягчения кожи, однако не все знают, что оно также подходит и для слизистых оболочек. При этом допускается использовать любой тип этого средства. Подойдет как подсолнечное или оливковое масло, так и виноградное. Самым лучшим считается средство на основе облепихи. Масло облепиховое наиболее эффективное, так как оно нормализует водный баланс и надолго сохраняет носовые пазухи увлажненными.

http://www.olliewake.ru/the-health-of-pregnant/chto-sdelat-chtoby-zhivot-opustilsya-pri-beremennosti-kak-opuskaetsya-zhivot-pered/http://empiremam.com/beremennost/zhivot-pri-beremennosti/opustilsya-zhivot-pri-beremennosti.htmlhttp://beremennost.net/chem-lechit-nasmork-pri-beremennostihttp://krasivaya24.com/suxost-v-nosu-pri-beremennosti/http://horoshayaberemennost.ru/2-nedeli/chem-uvlazhnit-slizistuyu-nosa-pri-beremennosti

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.