Почему у девушки задержка месячных на 3 недели

Менструальный цикл женщины репродуктивного возраста длится от 21 до 35 дней. Обычно он регулярный, и у каждой женщины протекает по-разному. Его периодичность зависит от физиологических особенностей организма, а нарушение свидетельствует о наличии воспалительного процесса, произошедшем зачатии или других изменениях. Чтобы понимать, какую лечебно-диагностическую тактику выбрать, женщине нужно знать о возможных причинах и симптомах, которые их сопровождают.

Менструальный цикл регулируется множеством биохимических процессов. Существует масса причин, которые способны спровоцировать задержку месячных на три дня. Для женщины важно научиться контролировать ситуацию и чаще прислушиваться к своему организму. Ведение менструального календаря с пометками первого дня и продолжительности менструации помогут в этом.

Условно все причины задержки месячных можно разделить на две группы:

  • физиологические;
  • патологические.

Основными физиологическими причинами задержки являются

Основной физиологической причиной является беременность. При возникновении задержки, первое, что должна сделать женщина — подтвердить или исключить такую возможность.

Коснулся ли Вас COVID-19 до/после или во время беременности?
Да, очень сложно пришлось.
20.8%
Нет, миновал, держимся.
37.6%
Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.
41.6%
Проголосовало: 125

В большинстве инструкций к экспресс-тестам для определения беременности обозначено, что проводить диагностику лучше с первого дня задержки. На третий день концентрация гормона ХГЧ в моче уже достаточна, чтобы достоверно показать произошедшее оплодотворение. Даже слабая полоска говорит о наступившей беременности.

Рекомендуется проводить 3-4 теста, так как они могут быть низкого качества, что приведет к недостоверному результату.

Если беременность подтверждена и она желанна, то спустя месяц нужно обратиться к врачу для постановки на учет, если же состояние нежелательное, то с обращением в стационар медлить не стоит: от срока беременности напрямую зависит объем медицинского вмешательства при проведении аборта. Если тест отрицательный, то необходима диагностика и наблюдение с целью выявления причины задержки.

Результаты теста по дням менструального цикла

Задержки в подростковом возрасте в период полового созревания являются условно нормальными, так как менструальный цикл еще не стабилизировался. К патологическим состояниям относят задержки, которые продолжаются более двух лет после начала месячных. При отсутствии данных о патологии по итогам обследования стоит говорить о наследственности состояния.

Все патологические и физиологические причины задержки в период полового созревания не отличаются от подобных в зрелом и репродуктивном возрасте. При отсутствии половой жизни некоторые инфекционные и венерические заболевания передаются бытовым путем, поэтому их также следует исключить.

В период менопаузы происходит угнетение репродуктивных функций, поэтому менструации становятся нерегулярными. Железистые ткани перерождаются в соединительные, жировая клетчатка преобладает. Нередко под действием гормонов развиваются патологические образования, кисты и опухоли. С целью предупреждения патологии необходимо регулярно посещать гинеколога.

Задержка месячных на 3 дня является условно нормальной, причиной часто становятся физиологические состояния, произошедшие в организме, и некоторые обстоятельства, с которыми женщина столкнулась в данном календарном периоде. Среди основных выделяют:

  • смену климата, особенно при поездках на дальние расстояния;
  • ночной график работы;
  • изменение ритма жизни;
  • прием лекарственных средств;
  • голодание или систематические переедания;
  • резкое похудение или бесконтрольный набор веса;
  • гормональный дисбаланс;
  • хронические стрессы, психоэмоциональное напряжение;
  • переутомление;
  • болезни мочеполовой системы;
  • простудные и другие воспалительные заболевания.

Практически любая ситуация в жизни женщины способна привести к задержке месячных на 3 дня. На второй день стоит обратить прицельное внимание на наличие сопутствующих симптомов. Критическим сроком считается неделя, на 10 день женщина должна обязательно обратиться к врачу, а при наличии сопутствующих симптомов лучше сделать это сразу после их появления.

У женщин репродуктивного возраста, ведущих активную половую жизнь, причиной часто становятся венерические заболевания, но, учитывая, что инфекционные возбудители имеют инкубационный период, патологические симптомы развиваются не сразу. После исключения беременности необходимо пройти исследование на выявление заболеваний передающихся половым путем.

Патологическими причинами могут быть:

  • 1. Заболевания репродуктивной и эндокринной систем. Одной из основных причин, вызывающих нарушение менструального цикла, является гормональный дисбаланс. Гормоны вырабатывают не только органы женской репродуктивной системы, но и щитовидная железа, надпочечники, гипофиз и другие. Они тоже принимают участие в формировании физиологического менструального цикла. Заболевания этих органов способны привести к задержке.
  • 2. Патологии яичников. Среди всех заболеваний женской половой сферы наиболее часто встречается патология яичников. Функциональная киста развивается на месте желтого тела и неразорвавшегося фолликула в период созревания яйцеклетки. После несостоятельной овуляции киста наполняется эндогенной жидкостью и в большинстве случаев имеет тенденцию к саморассасыванию.
  • 3. Онкологические заболевания. Часто на начальных этапах они протекают бессимптомно, поэтому при регулярных задержках на 2 дня и более женщине необходимо пройти полное обследование, включая ультразвуковое исследование органов малого таза и брюшной полости.
  • 4. Интоксикация. Спровоцировать кратковременную задержку могут отравление наркотическими веществами, алкоголем и чрезмерное табакокурение. Поэтому женщине необходимо соблюдать здоровый образ жизни, правильно и рационально питаться, выполнять обязательный минимум физических упражнений и отказаться от вредных привычек.

Задержка часто протекает без дополнительных симптомов, но может разворачиваться яркая клиническая картина. Это зависит от причины и степени выраженности патологического процесса, если он лежит в основе нарушения.

Условной нормой можно считать общие проявления, которые обычно сопровождают предменструальный синдром, наступившую беременность или первый день менструации. Если болит поясница, то это свидетельствует о скором начале месячных, но если тянет низ живота, то это симптом многих состояний. Сильные и интенсивные боли относят к неотложным состояниям, для лечения которых требуется консультация врача.

Читайте также:  Как Сделать Чтобы Опустился Живот При Беременности

Если тянет низ живота, поясница ноет, а из влагалища появляются белые выделения слизистой консистенции, то стоит предположить предменструальный синдром. Бели представляют собой разжиженную слизистую пробку с шейки матки. Менструации должны начаться в течение двух дней.

Свидетельствовать о наличии патологии будут следующие симптомы:

  • коричневые и гнойные выделения;
  • повышенная температура;
  • пульсирующие и нестерпимые боли внизу живота;
  • слабость и озноб;
  • резко начавшееся кровотечение.

При наличии патологических симптомов следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью. В случае развития неотложного состояния срок начала терапевтических мероприятий определяет благоприятный исход.

Иногда клиническая картина патологического процесса появляется спустя некоторое время после того, как был сделан положительный тест. Причиной может стать внематочная беременность или отслойка плаценты в виду самопроизвольного аборта. Необходима госпитализация в специализированный стационар.

Задержки в подростковом возрасте в период полового созревания являются условно нормальными, так как менструальный цикл еще не стабилизировался. К патологическим состояниям относят задержки, которые продолжаются более двух лет после начала месячных. При отсутствии данных о патологии по итогам обследования стоит говорить о наследственности состояния.

Cодержание статьи:

Для женщин детородного возраста естественным и привычным является наличие менструаций, повторяющихся каждый месяц. Каждый новый менструальный цикл начинается с месячными. В среднем один цикл длится от 21 до 35 дней (цифра зависит от индивидуальных особенностей и физиологического состояния каждого отдельного организма).

Впервые с менструацией девочка-подросток сталкивается в возрасте 12-14 лет (нормальный диапазон – от 9 до 15 лет). Данный возрастной промежуток определяется наследственностью, состоянием здоровья и питанием девочки. Отсутствие месячных в течении 3-х дней может означать самые разнообразные причины появления таких симптомов. Далее в статье описаны наиболее вероятные и распространенные причины задержки месячных на 3 дня и что делать, если месячных нет 3 дня, какие могут быть паталогические и физиологические причины задержки менструации.

Когда задержка месячных это норма, а когда признак развития патологии?

Исходя из не одновременного распада разных продуктов деятельности репродуктивной системы, указанные выделения продолжаются в среднем от 3 до 5 дней. Женщинам также важно помнить о том, какая норма задержки месячных может быть, какой срок задержки менструации считается допустимым. Врачи гинекологи допускают, что если месячных нет 1 день, 2 дня или 3 дня, то это является нормой, если только нет болезненных симптомов. Задержка месячных на 4, 5дней, 6 дней и даже 7 дней может быть нормой по ряду физиологических причин, чрезмерных нагрузок, депрессий, стрессовых перенапряжений и других проблем. Поэтому ответом на вопрос, сколько дней может не быть месячных и это будет нормой: это задержка менструации до 7-ми дней, если отсутствуют болезненные симптомы, боли внизу живота, боль в области поясницы и другие.

Когда задержка месячных на 3 дня может быть по причине гинекологического заболевания?

Если женщина не знает, почему месячных нет, а тест на беременность отрицательный, какие могут быть причины таких симптомов, то при наличии других болезненных симптомов, болей внизу живота и других признаков болезни, причинами подобных симптомов могут быть гинекологические заболевания.

Задержка цикла зачастую возникает на фоне таких гинекологических болезней, как:

1 Вагинит. Это воспалительный процесс на стенках влагалища, который сопровождается сильным болями в области поясницы и нижней части живота. Во время болезни наблюдается зуд и жжение в половых органах.

2 Аднексид. Воспалительный процесс в одном или двух яичниках, а также маточным трубам прилагающим к ним. На начальной стадии болезнь может сопровождаться только неприятными болезненными ощущения в области нижней части живота. Если заболевание не лечить, то его запущенная стадия может вызвать серьезные болезни гинекологического характера, к примеру, воспаление яичников может привести к бесплодию.

3 Эндометрит. Воспалительные процессы, происходящие в области слизистой оболочки матки. Такое явление может быть причиной задержки месячных на три и больше дней, а также продолжительными кровотечениями, в некоторых случаях сильными болями в животе.

Тут мы сказали только про воспалительные болезни половых органов женщины, которые могут привести к задержке месячных на срок в три дня и больше. Но в некоторых случаях причиной задержки может оказаться наличие инфекции либо доброкачественного (а в некоторых случаях и злокачественного) образования в области матки и яичников. Если через 3, 4 дня месячные не наступили после положенного срока, тогда есть причина побеспокоиться. Так как беспричинное отсутствие менструации более 4-х дней уже симптом физиологической или паталогической проблемы.

Другие возможные причины задержки месячных (менструации)

Задержка менструаций у девушек-подростков объясняется становлением гормонального фона, нормализация функционирования которого заканчивается через 12-18 месяцев после менархе. Внешние факторы в виде резкой смены климата и часовых поясов, отравлений, реакции на установку спирали, также способны влиять на задержку начала менструации. Не только беременность может стать причиной задержки месячных. Женский организм очень чувствительный, он способен реагировать на различные факторы, среди которых:

5 Психологические перенапряжения;

6 Прием гормональных таблеток;

8 Хирургическое вмешательство;

10 Сильные физические нагрузки.

Причиной задержки менструации может оказаться обычная простуда или обострение хронической болезни. Кроме этого задержку могут вызвать физические нагрузки, нервные проживания, ведь это все является сильным стрессом для организма женщины. Не меньшей стресс представляют различные диеты, сброс большого количества килограмм за малый срок может негативно сказаться на работе яичников. В том случае, если у женщины наблюдается нехватка в весе, то это может стать причиной не только задержки, но и полного отсутствия месячных.

Конечно, все причины, перечисленные выше являются достаточно безобидными, но в некоторых случаях причина задержки может крыться в чем-то серьезном. Если говорить о серьезных причинах, в результате которых у женщины может наблюдаться задержка месячных, то к ним можно причислить, следующее:

Читайте также:  29 Недель Беременности Грудь.Болит Сильно И Стала Крепкой

1 Проблемы с созреванием фолликулов;

2 Проблемы с работой эндокринной системы;

4 Наличие различных гинекологических болезней;

5 Проблемы в работе половой системы.

Репродуктивный цикл делится на 3 последовательные фазы. Первая (фолликулярная) фаза, длится около 3-5 дней, при условии длины цикла в 28 дней. Ее начало – своеобразное продолжение овариального цикла, подразумевающего под собой морфологические и функциональные преобразования, которые постоянно повторяются. Наступает в случае отсутствия фертилизации (зачатия) и имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Задержка месячных, главные причины кроме беременности

В норме менструальный цикл длится от 21 до 35 дней. У каждой женщины его длительность индивидуальна, но у большинства из них интервалы между менструациями равны или отличаются друг от друга не больше чем на 5 дней. В календаре следует всегда отмечать день начала менструального кровотечения, чтобы вовремя заметить нерегулярность цикла.

Нередко у женщины после стресса, болезни, интенсивной физической нагрузки, смены климата происходит небольшая задержка менструации. В других случаях этот признак говорит о наступившей беременности или гормональных нарушениях. Мы опишем основные причины задержки месячных и механизм их развития, а также поговорим о том, что делать в такой ситуации.

Нормальное течение цикличности месячных

Обычный менструальный цикл наступает в 10-15 лет у юной женщины, после этого считается, что тело перешло в фазу, когда оно может выполнять полноценное зачатие. Эта система работает каждый месяц вплоть до 46-52 лет, но это средняя цифра. (Есть случаи и более позднего прекращения месячных.)

Затем наступает снижение продолжительности по времени месячных, и количества выделяющейся при этом крови. В конечном итоге менструации полностью прекращаются.

Список причин из-за которых может быть задержка месячных

Задержка «красных дней календаря» на 2 – 5 дней не должна быть поводом для беспокойства, так как это считается вполне реальным явлением для каждой женщины. Если беременность при этом исключается, то такие нарушения женского организма могут быть вызваны многими факторам. Тщательный их анализ позволяет определить причину гинекологического или негинекологического характера.

Итак, перечислим топ 15 причин задержки месячных:

  • Поликистоз яичников;
  • Миома матки;
  • Эндометриоз;
  • Воспалительные заболевания;
  • Гормональные контрацептивы;
  • Диагностика полости матки, аборт или выкидыш;
  • Период после родов;
  • Половое созревание;
  • Климактерические расстройства;
  • Большие физические нагрузки;
  • Стрессовые состояния;
  • Климатические условия окружающей среды;
  • Аномалии веса тела;
  • Интоксикация организма;
  • Прием определенных препаратов;
  • Наследственная предрасположенность.

Как следует из всего вышесказанного, причины регулярно повторяющихся задержек критических дней носят разносторонний характер. Биологически часы могут сбиваться даже у нерожавших женщин, которые зачастую путают симптомы нарушения цикла с беременностью. Непостоянный менструальный цикл не стоит считать особо опасным, нешуточным недугом, но обратить пристальное внимание на периодичность своих критических дней все же стоит.

Проблемы с весом

Ученые уже давно выяснили, что жировая ткань напрямую участвует во всех гормональных процессах. В связи с этим легко понять, что причины задержки месячных, кроме беременности, могут крыться и в проблемах с весом. Причем, как избыток, так и недостаток веса могут спровоцировать задержку.

Жировая прослойка, в случае избыточного веса, будет накапливать эстроген, что негативно сказывается на регулярности цикла. С недостаточным весом все значительно сложнее. Длительное голодание, а также снижение веса ниже 45 кг воспринимается организмом как экстремальная ситуация. Включается режим выживания, а в таком состояние беременность крайне не желательна. В этом случае возможна не только задержка менструации, но и ее полное отсутствие – аменорея. Естественно, что проблемы с менструацией исчезают с нормализацией веса.

То есть, полненьким женщинам нужно похудеть, худеньким – набрать вес. Главное, делать это надо крайне осторожно. Питание женщины должно быть сбалансированным: в пище должны присутствовать, и белки, и жиры, и углеводы, а также витамины и микроэлементы. Любые диеты должны быть умеренными, а не изнуряющими. Лучше сочетать их с умеренными физическими нагрузками.

  • Поликистоз яичников;
  • Миома матки;
  • Эндометриоз;
  • Воспалительные заболевания;
  • Гормональные контрацептивы;
  • Диагностика полости матки, аборт или выкидыш;
  • Период после родов;
  • Половое созревание;
  • Климактерические расстройства;
  • Большие физические нагрузки;
  • Стрессовые состояния;
  • Климатические условия окружающей среды;
  • Аномалии веса тела;
  • Интоксикация организма;
  • Прием определенных препаратов;
  • Наследственная предрасположенность.

Задержка месячных бывает по таким причинам: при беременности, стрессах, переутомлении, болезнях половых и внутренних органов, гормональном сбое. Продолжительность до 5-7 дней чаще не опасна, а при отсутствии зачатия выпадение цикла или задержка до месяца, года – это признак серьезных заболеваний (воспаление, опухоль, ранний климакс).

Самостоятельно установить причину невозможно, как и вызывать менструацию безопасным методом (народными средствами, препаратами). При боли внизу живота и мажущихся кровянистых выделениях есть риск внематочной беременности с тяжелыми осложнениями. Поэтому во всех сомнительных случаях потребуется осмотр гинеколога.

Задержки месячных, тест отрицательный: в чем может быть причина

Когда тест на беременность отрицательный, но есть задержка месячных, то причиной бывают роды, аборт, кормление грудью, период перед климаксом.

После родов, при кормлении грудью

После родов в норме возрастает образование пролактина. Он отвечает за продукцию молока и подавляет циклический синтез лютропина и фоллитропина, вызывающих месячные. Если женщина по каким-либо причинам не кормит грудью, тогда цикл обычно должен восстановиться через три месяца. Примерно такой же интервал проходит после прекращения лактации.

Более длительный период – это признак нарушения баланса гормонов. Поэтому важно обратиться к гинекологу и сдать анализы крови.

После 40 лет

Гормональная перестройка перед климаксом проходит нередко еще задолго до его начала – после 40 лет. Она не всегда постепенная, часто бывают скачки уровня эстрогенов, фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов гипофиза. Это вызывает выпадение цикла или задержки менструаций. При этом важно понимать, что даже после 50 лет есть вероятность наступления беременности на фоне любого способа предохранения. Точно определить причину может только врач.

Читайте также:  Что Значит Посев Роста Микрофлоры Не Дал

После аборта

Выскабливание внутреннего слоя матки с резким изменением гормонального фона бывает причиной задержки менструации на 1-2 цикла. Продолжительность этого периода зависит от скорости восстановления организма после травмы. Если есть при этом боль внизу живота и повышение температуры, то нужно срочно посетить гинеколога. Возможно, это признаки осложнений аборта.

Кровянистые выделения при задержке месячных

При появлении кровянистых выделений на фоне задержки месячных есть опасность внематочной беременности. Она характеризуется:

  • тянущими болями внизу живота (по центру, с одной стороны), они могут отдавать в поясницу, ногу, пах, задний проход;
  • кровомазанием;
  • увеличением грудных желез, повышенной чувствительностью сосков;
  • тошнотой, позывами на рвоту.

Внематочная беременность

Так как все эти признаки не отличаются специфичностью, а тесты могут не показывать беременность, то важно обратиться к гинекологу при задержке и кровянистых выделениях. Внематочное прикрепление плодного яйца опасно осложнениями (разрыв трубы, кровотечение), последующими проблемами с вынашиванием. Даже если выделений нет, или они белые, слизистые, но есть задержка и пациентка входит в группу риска, то нужно пройти обследование.

Вероятность внематочной беременности высокая при:

  • частых абортах или самопроизвольных выкидышах;
  • предохранении при помощи спирали, гормональных таблеток;
  • эндометриозе;
  • стимуляции зачатия гормонами;
  • операциях на органах малого таза;
  • наличии опухоли, кисты;
  • задержке полового созревания;
  • анатомических изменениях строения матки;
  • хламидиоз, хронические воспаления придатков матки.

Смотрите в этом видео о причинах и симптомах внематочной беременности:

Что делать при задержке менструального цикла

При задержке менструального цикла нужно исключить беременность (тест, анализы, осмотр гинеколога), а также установить причину и пройти лечение. Категорически запрещается вызывать месячные препаратами или народными методами самостоятельно.

Можно ли вызвать менструацию

Менструацию можно вызывать только после посещения гинеколога. Он определяет причину задержки и назначает терапию. Крайне опасно пытаться сделать это самостоятельно, так как есть возможность срыва беременности, неполного аборта, кровотечения, усугубления гормонального сбоя. Безопасные способы восстановления цикла:

  • полноценное питание;
  • прием успокаивающих натуральных средств (настойка валерианы, Ново-Пассит), витаминов (Дуовит для женщин, Центрум от А до цинка);
  • сон не менее 8 часов;
  • ванны с экстрактом хвои.

Эти способы могут помочь при отсутствии зачатия и сбое цикла из-за стресса, перенапряжения. Все остальные факторы, связанные с заболеваниями, требуют более серьезной терапии.

Обследования у врача

Гинеколог проводит осмотр на кресле и берет мазки из влагалища. Следующим этапом является УЗИ. В большинстве случаев уже эти методы дают возможность предварительно поставить диагноз. Для его уточнения могут потребоваться:

  • анализы крови на ХГЧ (выявляет беременность на раннем сроке), половые гормоны (эстрадиол, прогестерон, тестостерон), гипофиза (фолликулостимулирующий, лютеинизирующий, пролактин), а при необходимости и щитовидной железы, надпочечников;
  • томография головного мозга для исключения болезней гипофиза;
  • осмотр эндокринолога.

Народные методы

Сделать менструации регулярными при помощи растений возможно при временном гормональном сбое и отсутствии заболевании. Рекомендуются травы, которые при длительном применении восстанавливают баланс гормонов. Готовят сбор из:

  • корня лапчатки,
  • шишек хмеля,
  • листа малины,
  • травы душицы,
  • корневища девясила.

Каждая трава берется в измельченном виде по 2 столовые ложки. Их тщательно перемешивают и столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане 15 минут. Затем через полчаса настаивания процеживают. Готовый отвар принимают по трети стакана за полчаса до еды. Курс лечения – 2 цикла, потом на один делают перерыв и повторяют еще раз.

Препараты

Выбор медикаментов зависит от причины задержки и результатов анализов на гормоны. Могут быть рекомендованы:

  • таблетки с прогестероном (Дюфастон);
  • комбинированные средства с прогестероном, эстрогенами (Джес, Белара);
  • гормональные контрацептивы для восстановления цикла (Диане, Чарозетта).

Если есть избыток пролактина, то применяют стимуляторы рецепторов дофамина (Достинекс). При раннем наступлении климакса показана заместительная терапия женскими гормонами (Дивигель) или их растительными аналогами (Климадинон).

Рекомендуем прочитать о том, как вызвать месячные при задержке в домашних условиях. Из статьи вы узнаете, можно ли изменить менструальный цикл, последствиях для организма, народных методах по стимуляции месячных.

А здесь подробнее о том, как идут месячные при аднексите.

Задержка месячных бывает при беременности, в период становления цикла или угасания функции яичников при климаксе, кормлении ребенка грудью. Небольшую вызывают переутомления и стрессы, продолжительное отсутствие менструаций – это признак заболеваний половой системы, гормональных нарушений, воспаления, опухоли.

При боли внизу живота и кровянистых выделениях есть риск опасной внематочной беременности. Частые сбои менструального цикла бывают первым признаком проблем с зачатием и деторождением. Важно как можно раньше обратиться к гинекологу для выяснения причины и лечения.

Смотрите в этом видео о причинах и лечении задержки месячных:

Зачастую задержка месячных при эндометриозе — нехарактерный симптом. Его выявление говорит о том, что есть дополнительные причины поражения матки и смежных органов. Например, это может быть при наличии кист на яичниках.

Влиять на то, сколько может быть задержка месячных, могут внутренние и внешние причины, а также возраст женщины. У подростков и в период климакса длительные задержки зачастую норма.

Зачастую месячные при аднексите меняются — усиливается боль, может даже появиться температура, неприятный запах. Но у некоторых они остаются неизменными. После лечения месячные должны восстановиться.

Чаще всего менструация при ановуляторном цикле меняется, но все зависит от причин, приведших к нему. Например, это допускается в норме два раза в год у здоровых женщин. Месячные при этом такие же. Если причина в заболевании — менструации обильные, со сгустками.

Задержка месячных при болезни не является безобидным симптомом, даже если женщину при этом ничего больше не беспокоит. Возможно появление боли внизу живота, ощущения распирания.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Постоянная жизнь женщины помогаем во всех случаях