Выпадение волос, или алопеция, – распространенная проблема, доставляющая немало неприятностей и женщинам, и мужчинам. Недостаток витаминов и микроэлементов, плохая экология, стрессы, гормональные сдвиги, различные заболевания и неправильный уход – вот основные причины этого явления. Но может ли шампунь помочь в борьбе с алопецией и какие шампуни против выпадения волос лучше покупать?
Критерии выбора хорошего шампуня против выпадения волос
Шампунь для редеющих волос нужно выбирать очень тщательно:
- по типу волос и кожи головы: для сухих, жирных или нормальных волос;
- по виду проблемы. Науке известны:
1. андрогенная и очаговая алопеция – серьезные заболевания, требующие медикаментозного лечения;
2.временное усиленное выпадение волос (после стресса, строгой диеты, родов и т.д.). Помогут лечебные шампуни, замедляющие выпадение и активизирующие рост волосяного покрова;
3. обламывание волос у корней, которое происходит из-за разрушения кутикулы. Здесь лучше всего поможет хороший питательный и увлажняющий уход;
- по составу. Приветствуется наличие в шампуне протеинов, кератина, биотина, экстрактов растений, минералов и микроэлементов, которые упрочняют кутикулу волоса. Очень полезны для редеющих волос масла, богатые ненасыщенными жирными кислотами (авокадо, жожоба, репейное, рапсовое, черной смородины, бурачника, энотеры), экстракты плодов карликовой пальмы и крапивы двудомной, биотин, кофеин, витамин В6, цинк. Если волосы повреждены, им также пригодятся силиконы и увлажнители. Что же касается шампуней с лекарственными компонентами, то их лучше применять по совету врача.
Важно! Облысение – это медицинская проблема. Если шампуни, маски и корректировка режима питания не помогают, время обратиться к специалисту-трихологу. Именно врач выявит причины выпадения волос и назначит комплексное лечение.
Лучшие производители шампуней от выпадения волос
Все представленные на рынке шампуни против выпадения можно разделить на 2 большие группы:
- Средства, дающие косметический эффект. Это любые качественные магазинные и салонные шампуни с укрепляющим, защитным и увлажняющим эффектом. Они могут предотвратить ломкость волос, защитить их с помощью силиконов, масел и протеинов, помочь отрастить новую шевелюру. Но каким-то образом повлиять на работу волосяных фолликулов они не могут.
- Аптечные шампуни. К ним относятся продукция брендов Vichy, Kerastase, Klorane, Fitoval, Алерана, Селенцин и др. Эти средства содержат лечебные компоненты местного действия разной степени эффективности и требуют курсового (не постоянного!) применения.
Рейтинг лучших шампуней против выпадения волос – ТОП-8
«Эксперт цен» представляет несколько известных и качественных шампуней против выпадения волос.
Наименование продукта
Ориентировочная стоимость, руб.
Особенности
Рейтинг, по 10-балльной шкале
Pharmalife Italy РИНФОЛТИЛ Усиленная формула Кофеин
эффективный шампунь от выпадения волос с кофеином
Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом®
самый популярный аптечный шампунь для лечения алопеции
KRKA Fitoval 200 мл
хороший шампунь от сезонного и временного выпадения волос
Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL 250 мл
укрепляющий шампунь для частого мытья волос
ТВИНС Тэк Луковый 911 150 мл
недорогой аптечный шампунь от облысения
Alerana для сухих и нормальных волос 250 мл
качественный шампунь против выпадения с крапивой и репейником
СеленцинHairTherapy 200 мл
хороший российский шампунь против потери волос
«Аптечка» Агафьи Дерматологический 300 мл
недорогой профилактический шампунь против потери волос
А теперь поговорим об особенностях каждого из выбранных продуктов более подробно.
1. Pharmalife Italy РИНФОЛТИЛ Усиленная формула Кофеин
эффективный шампунь от выпадения волос с кофеином
Средняя цена по РФ за 200 мл: 500 р.
Один из лучших шампуней против выпадения волос, использующий активные косметические ингредиенты. Это пшеничный протеин, экстракты настурции, хинного дерева и плодов карликовой пальмы, комплекс аминокислот, цинк и кофеин, которые дополнены пантенолом, коллагеном, эластином и глицином. Огромный плюс в том, что большинство полезных компонентов расположены в первой половине списка (кофеин – на 4 месте).
- мягкая моющая основа;
- без отдушек;
- эффективный состав;
- борется с андрогенной алопецией.
- жидкий, плохо пенится (но хорошо промывает);
- эффект небыстрый (нужно пользоваться не менее месяца ежедневно);
- без ампул эффект не так выражен.
Типичные отзывы о шампуне Pharmalife Italy РИНФОЛТИЛ:
«В первые 2 недели использования выпадение волос усилилось, причем очень сильно. А затем оно прекратилось, точнее, пришло в норму. Нет больше пучков выпавших волос в ванной и расческе!»
«Прошло 2 месяца после начала использования шампуня, и я могу смело сказать: шампунь помог! Волосы начали расти, а выпадают теперь намного меньше».
2. Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом
самый популярный аптечный шампунь для лечения алопеции
Средняя цена по РФ за 200 мл: 680 р.
В основе этого известного продукта – лечебный компонент аминексил, производное от миноксидила. Аминексил хорош тем, что продлевает «жизнь» волос и снижает интенсивность их потери. Кроме того, в составе есть пантенол и витамин В6, которые укрепляют кутикулу, и аргинин, улучшающий микроциркуляцию в коже головы. Как и все лечебные продукты, требует курсового применения.
- экономичен, хорошо пенится, хорошо промывает;
- останавливает выпадение волос уже после 3-4 использований;
- заметно уплотняет стержни волос.
- высокая цена (вместе с ампулами еще дороже);
- делает волосы жестче и суше.
Типичные отзывы о Vichy Dercos Укрепляющий с Аминекcилом®:
«Я израсходовала 1 флакон шампуня, и выпадение волос полностью прекратилось. После месячного перерыва решила повторить курс. Итог: рост волос значительно улучшился, появился хороший «подшерсток».
«Лучший шампунь от выпадения волос! Волосы с использованием этого шампуня практически не выпадают. По ощущениям они стали более плотные, добавился небольшой объем».
3. KRKA Fitoval
хороший шампунь от сезонного и временного выпадения волос
Средняя цена по РФ: 310 р.
Этот шампунь от выпадения волос удачно сочетает в себе невысокую цену, доступность (есть почти во всех аптеках) и хороший результат. Состав основан на пептидах пшеницы и экстрактах розмарина и арники, которые улучшают структуру волос и стимулируют кровообращение. По отзывам, неплохо восстанавливает шевелюру после стрессов, болезней, родов и особенно хорош для тонких и ломких прядей.
- быстро останавливает «волосопад»;
- стимулирует рост новых волос;
- волосы хорошо расчесываются и блестят даже без бальзама;
- жидкий, неэкономичный;
- подсушивает волосы.
Типичные отзывы о KRKA Fitoval:
«Постоянно не пользуюсь Фитовалом, но весной и осенью всегда достаю его из запасов. Волосы быстро приходят в норму, перестают сыпаться».
«Лучший шампунь — он реально уменьшил выпадение волос! При мытье теряю 3-4 штуки! А еще после мытья волосы сильно блестят, легко расчесываются и хорошо укладываются».
4.Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL
укрепляющий шампунь для частого мытья волос
Средняя цена по РФ за 250 мл: 1300 р.
Шампунь премиум-класса обещает уменьшение потери прядей, активизацию их роста, укрепление и блеск. Отвечают за выполнение обещаний аргинин и глюколипиды. Шампунь качественно промывает локоны и оставляет их в прекрасном состоянии – блестящими, легкими и послушными. Отзывы женщин говорят о том, что шампунь Kerastase не только лучше других средств уменьшает выпадение волос, но и позволяет быстро отрастить новый «пушок».
- комплексное оздоравливающее воздействие на волосы и кожу головы;
- мизерный расход;
- безупречный внешний вид волос.
Минус:высокая цена.
Типичные отзывы о Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL:
«Однозначно меняет волосы в лучшую сторону, укрепляет их и позволяет новым волоскам расти быстрее и не ломаться».
«Очень экономичный, густой шампунь, волосы после него чистые и блестящие. Что касается выпадения, то почти с первого мытья я заметила, что волос в сливе ванны намного меньше, чем раньше».
5. ТВИНС Тэк Луковый 911
недорогой аптечный шампунь от облысения
Средняя цена по РФ за 150 мл:100 р.
Скромный аптечный шампунь привлекает хорошим качеством и устойчивым результатом. В составе не только натуральный экстракт лука (сразу после моющей основы), но и комплекс растительных экстрактов (береза, крапива, ромашка, лопух и др.), и ряд полезных для волос витаминов (биотин, наицин и др.). Это не рекламная пустышка, а реально (пусть и не мгновенно) действующий продукт.
- результат проявляется не сразу;
- плохо пенится;
- встречаются кожные аллергические реакции.
Типичные отзывы о шампуне ТВИНС Тэк Луковый 911:
«За свои деньги шампунь просто отличный. Не уверена, что он как-то способствовал росту волос, но действие у него мягкое и бережное, не сушит, не путает, и волосы как будто гуще от него».
«С каждым новым применением эффект от 911 меня радовал всё больше и больше. Волосы практически перестали выпадать, а по линии их роста пробились новенькие волоски. И это от шампуня за 100 рублей! За свою цену это реально лучший шампунь от выпадения волос».
6.Alerana для сухих и нормальных волос
качественный шампунь против выпадения с крапивой и репейником
Средняя цена по РФ за 250 мл: 400 р.
Шампунь-хорошист с богатым перечнем растительных ингредиентов, которые в комплексе помогают справиться с проблемой потери волос. В составе экстракты крапивы и репейника, масла мака и чайного дерева, протеины, лецитин и пантенол. В этой же серии есть шампунь и для жирных волос.
- эффективен против выпадения волос;
- легко купить (продается почти в каждой аптеке);
- в первые 2 недели использования выпадение волос усиливается;
- жидкий, неэкономичный;
- сушит волосы;
- путает, без бальзама не расчесать.
Типичные отзывы о шампуне Alerana для сухих и нормальных волос:
«Для меня этот шампунь стал неплохим середнячком. Он жидкий, может сушить длину и не творит чудес в росте волос, но у него есть хорошее качество – он реально влияет на выпадение волос».
«В комплексе с бальзамом и спреем той же марки работает очень хорошо. Если же использовать отдельно – превращает прическу в мочалку. Но с ним волосы перестали уходить с головы – это факт!»
5. Селенцин Hair Therapy
хороший российский шампунь против потери волос
Средняя цена по РФ за 200 мл: 300 р.
В отечественном шампуне использованы анагелин (запатентованный растительный протеин), экстракты репейника и крапивы, кофеин и биотин. Также в нем замечены силиконы, которые защищают слабые и ломкие волосы. По отзывам, шампунь уменьшает количество потерянных волосков, но не намного. Зато в компании с бальзамом, маской и спреем того же производителя работает отлично.
- качественно промывает, не жирнит и не сушит;
- хороший состав (протеины+коллаген+биотин+кофеин+растительные экстракты+силиконы);
- приятный кофейный аромат.
- эффект от одного шампуня недостаточно выражен;
- есть не во всех аптеках.
Типичные отзывы о шампуне СеленцинHairTherapy:
«Пользовалась 2 месяца, пока флакон не закончился. Волосы промывает, они стали толще и плотнее, а их выпадение заметно сократилось».
«Рекомендую как хороший шампунь, очищающий кожу головы и волосы, не утяжеляющий и не жирнящий, в то же время не сушащий волосы. Выпадение волос не сократил и не усилил».
4. «Аптечка Агафьи» Дерматологический
недорогой профилактический шампунь против потери волос
Средняя цена по РФ за 300 мл: 75 р.
Хорошо пенится и отлично промывает волосы, содержит экстракт корня аира, льняное масло и кератин. Укрепляет волосы, уменьшает ломкость, не вызывает раздражения кожи головы, но не может справиться с выпадением волос. Продукт можно порекомендовать как профилактическое средство для поддержания красоты волос между курсами лечения. Шампунь без силиконов, поэтому может потребоваться дополнительный уход.
- хороший укрепляющий эффект;
- продлевает чистоту волос;
- низкая цена и большой объем.
- слабый эффект против выпадения;
- без бальзама сильно путаются волосы;
- очень неудобный флакон.
Типичные отзывы о шампуне «Аптечка Агафьи» Дерматологический:
«Хороший недорогой шампунь на корне аира. Пользуюсь постоянно, волосы с Агафьей дольше остаются чистыми, стали блестеть и струиться».
«Не знаю, делает ли он что-то с выпадением волос, но ломаться волосы точно стали меньше. Через месяц использования на расческе их почти не остается».
Так какой же шампунь против выпадения волос выбрать?
Итак, ни в косметических, ни в лечебных линиях шампуней мы не нашли идеальное средство от потери волос. Возможно, дело не в качестве этих продуктов, а в том, что при проблеме выпадения ни один шампунь не работает в одиночку: нужен комплексный подход, а нередко и лечение у врача. «Эксперт цен» советует проконсультироваться со специалистом и выбрать именно то, что необходимо вашим волосам. Удачного приобретения и красивых волос!
Важно! Облысение – это медицинская проблема. Если шампуни, маски и корректировка режима питания не помогают, время обратиться к специалисту-трихологу. Именно врач выявит причины выпадения волос и назначит комплексное лечение.
Как выбрать средство для мытья волос при их выпадении? ТОП-5 лучших шампуней от алопеции. Особенности применения, реальные отзывы.
Шампунь от выпадения волос — это средство, помогающее справиться с легкими формами алопеции. Если причиной проблемы не является серьезная внутренняя болезнь или нарушение гормонального фона, он вполне справится с этой задачей. Рассмотрим, какой шампунь лучше от выпадения волос.
Особенности шампуней от выпадения волос
С выпадением волос в жизни сталкивается каждый человек. Ежедневно определенное количество волосков выпадает, на их месте вырастают новые. В норме в сутки выпадает 80-100 волосков.
Алопецией называют усиленное выпадение прядей. Такая ситуация может возникать у беременных, подростков, пожилых людей. Выпадение считается нормальным и не требует специального лечения.
Если алопеция затягивается и не связана с сезонными явлениями, приходится искать патологические причины. К ним могут относиться:
- регулярные стрессы;
- нарушения работы щитовидной железы;
- инфекционные болезни, сопровождающиеся повышением температуры тела;
- отмена оральных контрацептивов;
- глисты;
- стабильная интоксикация;
- обильная потеря крови в результате операции или ранения.
На состояние волос влияют и внешние факторы: повышенная или пониженная температура окружающей среды, воздействие солнца, частая покраска.
Шампуни для роста и выпадения волос делятся на косметические и лечебные. Первые можно применять регулярно, строгих ограничений для их использования нет. Лечебные предназначены для кратковременного использования в терапевтических целях. Они имеют более насыщенный состав и действуют целенаправленно на проблему.
Эффективные шампуни от выпадения волос делятся на 2 категории. Первые препятствуют выпадению волосков, питая луковицы и укрепляя локоны. Вторые активизируют рост спящих луковиц.
Лучшие шампуни против выпадения волос действуют разогревающе. Они стимулируют кровообращение, благодаря чему улучшается питание тканей. Необходимые вещества поступают к луковицам, и рост волосков ускоряется.
Кроме питания и разогрева, коже головы требуется увлажнение. Восстанавливается водный баланс, что также стимулирует рост луковиц. Укрепляющие средства замедляют старение прядей, что улучшает внешний вид локонов, повышает их густоту.
Как выбрать шампунь от выпадения волос?
При выборе средства опирайтесь не только на рейтинг шампуней от выпадения волос, но и на состав и собственные ощущения. Учитывайте следующее:
- Рекомендации медиков. Если точно не знаете причину выпадения волос, посетите врача (трихолога или терапевта). Иногда без комплексного лечения не обойтись. Шампунь в этом случае — лишь часть терапии.
- Пол. Женские и мужские шампуни отличаются по принципу действия. Мужские направлены на укрепление корней, а женские — питают и увлажняют пряди по всей длине. Уровень рН у мужчин и женщин также отличается.
- Состояние кожи и волос. Даже дорогой шампунь может испортить пряди, если он выбран без учета особенностей кожи головы. Средства для жирных прядей нельзя использовать для сухих волос, поскольку они только усугубят проблему, пересушивая волосы. Разогревающие шампуни также нельзя применять при кожных повреждениях на голове.
Особое внимание уделите составу. Хорошо справляются с лечением алопеции профессиональные шампуни. В них присутствуют масла, протеины и витамины. Состав более насыщенный и концентрированный. В линейках известных брендов представлены шампуни, совмещающие в себе и функции кондиционера.
Не имеет значения, где вы приобретаете средство — в аптеке или супермаркете. Лучший шампунь от выпадения волос, чтобы он был эффективным, содержит:
- растительные масла;
- вытяжки лекарственных трав;
- питательные вещества;
- увлажняющие ингредиенты;
- минералы;
- протеины.
Не стоит обращать внимание на дорогую рекламу безсульфатных или органических шампуней. Помните, что основная функция средства — вымывать кожу головы и локоны от загрязнений. Если оно с задачей не справляется, то усугубит проблему. Грязь, оставшаяся на волосах, создает питательную среду для размножения бактерий и грибков. Они стимулируют дальнейшее выпадение, поэтому такой шампунь может оказаться неэффективным.
ТОП-5 шампуней от выпадения волос
Чтобы выбрать оптимальное средство для мытья локонов, предлагаем рейтинг лучших шампуней от выпадения волос. Он содержит как лечебные, так и популярные средства для ежедневного применения.
Alerana «Интенсивное питание»
На фото шампунь Alerana «Интенсивное питание» от выпадения волос по цене 350-450 рублей.
Шампунь Алерана против выпадения волос продается в картонной упаковке. Само средство реализуется в пластиковом флаконе. Кроме дополнительных химических ингредиентов, в состав входят компоненты, непосредственно влияющие на питание луковиц и препятствующие выпадению локонов:
- масло жожоба;
- пантенол;
- кератин;
- лецитин.
Шампунь имеет приглушенный аптечный аромат. Консистенция гелевая, тягучая, прозрачная, слегка желтоватая. Средство хорошо пенится.
Для применения его наносят на кожу головы и волосы и выжидают 5 минут. Затем смывают водой тщательно, до полного исчезновения шампуня. Средство легко распределяется по волосам и хорошо удаляется водой. После высыхания пряди неплохо расчесываются.
После первого применения действие шампуня трудно оценить. Результат проявляется через 2-3 недели. Для полного восстановления локонов потребуется 2-3 месяца регулярного использования.
Цена шампуня против выпадения волос составляет 350-450 рублей.
Шампунь Твинс Тэк ЗАО «Луковый 911»
На фото шампунь от выпадения волос Твинс Тэк ЗАО «Луковый 911», стоимость которого составляет 150 рублей.
Шампунь 911 от выпадения волос считается одним из самых эффективных и приемлемых по стоимости. Реализуется он в индивидуальной картонной упаковке, внутри которой находится пластиковый затемненный флакон с моющим средством.
Кроме традиционных химических компонентов, в состав входит ряд натуральных компонентов, позволяющих сохранить здоровье волосяных луковиц:
- рапсовое масло;
- луковый экстракт;
- вытяжки из листьев березы, ромашки, крапивы и других растительных компонентов;
- биотин;
- гель алоэ вера.
Несмотря на присутствие экстракта лука в составе, средство не обладает неприятным запахом. Отдышка слабая, поэтому шампунь почти не имеет запаха. Консистенция тягучая, средство имеет легкий карамельный оттенок. Но из-за жидкой консистенции расход нельзя назвать экономичным: на длинные волосы флакона хватает на 15 применений.
Шампунь очищает мягко и бережно. Уже после первого применения волосы становятся менее ломкими, отлично расчесываются. При частом использовании средства не жирнятся.
Купить шампунь от выпадения волос 911 можно за 150 рублей.
Шампунь «Укрепляющий с Аминекcилом» Vichy Dercos
Торговая марка Виши зарекомендовала себя как производитель качественной косметики. То же можно сказать и о шампуне Виши от выпадения волос. Средство получает положительные отзывы от пользователей, благотворно воздействует на состояние локонов.
Шампунь реализуется в картонной упаковке, внутри которой располагается пластиковый флакон белого цвета с моющим средством. Консистенция не густая, гелевая. Шампунь перламутрового оттенка, с приятным запахом, хорошо смывается после мытья.
В составе отсутствуют натуральные ингредиенты. Также присутствуют сульфаты, поэтому шампунь отлично пенится и очищает локоны. Несмотря на это, он не сушит волосы, питает и увлажняет прикорневую зону кожи головы.
Послы мытья пряди выглядят ровными. Шампунь не придает дополнительный объем локонам, как многие средства против выпадения волос. С алопецией он справляется. Уже через 2-3 недели применения заметно, что на расческе остается меньше волосков.
Чтобы укрепить эффект, задействуйте витаминные комплексы, маски, масла, массаж головы.
Шампунь нельзя отнести к дешевым средствам. За флакон 200 мл придется отдать 800-900 рублей.
Специализированный шампунь «Алкой Селенцин»
Шампунь Селенцин от выпадения волос реализуется в белом флаконе с голубой надписью. Оттенок средства перламутровый, консистенция кремовая, аромат приятный, кофейный.
В состав активного комплекса входит 7 компонентов:
- Anageline® — уникальная, разработанная французской лабораторией формула для регулирования гормонального баланса;
- 5-reductase II — стимулирует активность ферментов и образование новых мелких сосудов, что ведет к увеличению питания луковиц и росту волос;
- репейный экстракт — обновляет кератиновый слой и стимулирует рост волосков;
- вытяжка крапивы — предупреждает ломкость и сечение кончиков, делает локоны блестящими;
- коллаген — восстанавливает поврежденную оболочку волосков;
- биотин — способствует восстановлению глубинных слоев волоса, увеличивает диаметр;
- кофеин и ментол — усиливают кровообращение, тонизируют кожу головы.
В ходе применения немного средства нанесите на локоны. Вспеньте, помассируйте и оставьте на 2-5 минут. Тщательно смойте средство водой.
После использования шампуня пряди выглядят ровными, мягкими, блестящими. Они хорошо расчесываются, не закручиваются. Эффект заметен через 2-3 недели регулярного применения. Волоски выпадают реже, становятся сильными, блестящими.
Шампунь от выпадения волос в аптеках стоит 400 рублей.
Дерматологический шампунь «Аптечка Агафьи»
На фото Дерматологический шампунь «Аптечка Агафьи» от выпадения волос по цене 100 рублей.
Косметика торговой марки «Аптечка Агафьи» основана на натуральных компонентах. Шампунь Агафьи против выпадения волос также содержит природные ингредиенты, усиливающие питание и рост волос.
В состав входят:
- корень аира — содержит витамин С, укрепляющий местный иммунитет, оказывает противомикробное воздействие;
- льняное масло — источник ненасыщенных жирных кислот, улучшающих защитный барьер и клеточный обмен веществ;
- кератин — придает волоскам объем, блеск, предотвращает обезвоживание.
В начале списка компонентов указаны сульфаты, поэтому состав нельзя назвать полностью натуральным и лечебным. Несмотря на наличие сульфатных соединений, пенится средство плохо.
Несмотря на указанные минусы относительно состава, шампунь решает проблему выпадения. После 1-2 недель применения локоны становятся гуще, волоски перестают выпадать.
Цена шампуня от выпадения волос небольшая и составляет 100 рублей.
Как пользоваться шампунем от выпадения волос?
Средства для укрепления волос используйте 1-2 раза в неделю. Не стоит пользоваться ими часто, поскольку шампуни все же относятся к лечебной категории. Чтобы средство подействовало, важно правильно наносить его и смывать.
Шампуни используют ступенчато. Средства содержат поверхностно-активные вещества, растворяющие грязь и жир. Для эффективного воздействия им требуется время. Первое нанесение подготавливает к очищению. Подержите шампунь на голове 2-3 минуты. Теперь переходите к смыванию. Оно должно быть тщательным. Если ПАВ, содержащиеся в шампуне, останутся на коже головы, возникнут перхоть и зуд из-за раздражения нервных окончаний.
При мытье головы требуется умеренность. Не стоит часто мыть локоны, если они остро в этом не нуждаются. Используйте шампуни по мере загрязнения волос. Лучше прибегать к помощи моющих средств как можно реже, чтобы постепенно отучать пряди от частых водных процедур.
Реальные отзывы о шампунях от выпадения волос
О шампуне от выпадения волос отзывы противоречивые. Иногда пользователи указывают, что средства не помогают справиться с проблемой. Отсутствие эффекта может быть обусловлено глубинной патологической причиной алопеции, с которой не справиться только с помощью шампуня. Иногда неправильно осуществляется выбор, и моющее средство не подходит данному типу волос.
Инга, 25 лет
Немного о своих волосах. Жирные, блестящие, выпадать начали после того, как села на диету. Решила попробовать шампунь 911 луковый. Наслышана о нем от подруг. Средство мне понравилось, после мытья волосы становились мягкими, податливыми, но объемными. Через 2-3 недели заметила, что выпадающих волосков стало меньше. С тех пор с шампунем не разлучаюсь.
Наталья, 31 год
Шампунь от выпадения волос «Аптечка Агафьи» мне не помог. Волосы у меня сухие, ломкие. Решила попробовать шампунь, поскольку привлек его натуральный состав. Но средство разочаровало. После мытья локоны оставались сухими. Пользовалась 3 недели, волоски продолжали выпадать, как раньше.
Светлана, 56 лет
Под старость волосы стали выпадать. Слышала, что это возрастное и никак не исправить. Но решила испробовать шампунь Виши. В рейтингах он всегда на 1-2 месте. После 2 недель применения эффект меня впечатлил. Волосы стали выпадать меньшие, приобрели силу, шелковистость. С тех пор это мой любимый шампунь.
Как выбрать шампунь от выпадения волос — смотрите на видео:
Для применения его наносят на кожу головы и волосы и выжидают 5 минут. Затем смывают водой тщательно, до полного исчезновения шампуня. Средство легко распределяется по волосам и хорошо удаляется водой. После высыхания пряди неплохо расчесываются.
Вне зависимости от модных тенденций красивые и густые волосы всегда остаются одним из главных атрибутов красоты и привлекательности. Но что делать, если они становятся ломкими и начинают стремительно выпадать? Прежде всего стоит помнить, что у здорового человека в день выпадает от 10 до 100 волосков, в зависимости от их густоты и структуры. Если все их количество заметно увеличилось, то нужно определить причину. Потому что в ряде случаев причина довольно банальна и заключается в обычной нехватке витаминов или стрессе. В чем бы ни заключались истоки проблемы, ее устранение невозможно без грамотного ухода и/или лечения. И одним из основных компонентов является шампунь от выпадения волос. Именно им и посвящен наш топ-10 лучших.
Косметические шампуни от выпадения волос
Это шампуни от выпадения волос, дающие так называемый косметический эффект. Он заключается в усилении структуры волосков, укреплении луковиц, увлажнении и питании. Зачастую в из состав входят различные растительные масла, экстракты, протеины и витаминно-минеральные комплексы. Такие средства можно с легкостью купить в любить в любом магазине, тем более, что каждая марка старается выпустить хотя бы одну линейку подобных шампуней.
Преимущества
В состав шампуней против выпадения волос входят различные вещества, способствующие улучшению кровотока в коже головы, а также насыщающие и уплотняющие структуру волосяного покрова. Помимо этого они отлично очищают и защищают от негативного воздействия окружающей среды.
Недостатки
Единственным недостатком является то, что при действительно серьезной проблеме они помочь не смогут, поскольку никак не влияют на работу или строение волосяной луковицы.
Рейтинг лучших косметических шампуней для волос
| Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
| Название | Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL | KRKA Fitoval | Pharmalife Italy Ринфолтил |
Dove Repair Therapy
Это лучший шампунь от выпадения волос из масс-маркета. В его состав входит уникальная восстанавливающая сыворотка, которая помогает восстанавливать даже очень поврежденные и пересушенные волосы.
Как и вся линейка средств Dove, отличается глубоким увлажнением. Оказывает воздействие не только на сами волосы, но и на кожу головы, стимулируя тем самым рост новых прядок.
-
Доступная цена. Делает волосы более мягкими и шелковистыми. Мягкая формула. Легко купить. Хорошо пенится. Хорошо вымывает волосы. Подходи для мужчин и женщин. Качественный состав. Содержит витаминно-минеральный комплекс. Рассчитан на ежедневное применение. Укрепляет луковицы. Легкое расчесывание волос. Укрепляет структуру волос. Не разрушает природный липидный покров кожи. Приятный аромат. Нет эффекта стянутой кожи. Тщательный уход за волосами. Гипоаллергенный.
Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL
Это шампунь от выпадения волос из премиум линейки. Он не только не позволяет прядкам становится редкими, но еще и стимулирует рост новых.
Воздействие происходит за счет взаимодействию аргинина с глюколипидами. Пользователи отмечают, что шампунь хорошо промывает волосы и легко выполаскивается, оставляя после себя эффект здоровых и блестящих волос, которые легко поддаются последующей укладке.
Более того, уже через несколько дней прекращается их выпадение и становятся заметен «пушок» новых.
-
Экономичный расход. Густая текстура. Мягкая формула. Стимулирует рост новых волос. Комплексное воздействие. Нет отдушек. Хорошо вымывает волосы. Подходи для мужчин и женщин. Качественный состав. Содержит витаминно-минеральный комплекс. Рассчитан на ежедневное применение. Укрепляет луковицы. Легкое расчесывание волос. Укрепляет структуру волос. Не разрушает природный липидный покров кожи. Приятный аромат. Нет эффекта стянутой кожи. Тщательный уход за волосами. Гипоаллергенный.
KRKA Fitoval
Это лучший шампунь для укрепления волос, который можно без проблем купить не только в обычных магазинах, но и аптеках. Отличается доступной ценой при довольно высоком качестве.
Максимальное воздействие достигается при помощи натуральных компонентов: пептиды пшеницы; экстракт розмарина; экстракт арники. Хорошо стимулирует рост и быстро останавливает сезонное выпадение волос.
Качественно восстанавливает структуру и делает их менее ломкими. Однако, согласно отзывам, применять его лучше в сочетании с бальзамом, так может пересушивать волосы.
-
Стимулирует рост волос. Доступная цена. Быстрый эффект. Мягкая формула. Делает волосы послушными. Подходит для жирных волос. Хорошо вымывает волосы. Нет SLS. Подходит для мужчин и женщин. Качественный состав. Содержит витаминно-минеральный комплекс. Рассчитан на ежедневное применение. Укрепляет луковицы. Легкое расчесывание волос. Укрепляет структуру волос. Не разрушает природный липидный покров кожи. Приятный аромат. Нет эффекта стянутой кожи. Тщательный уход за волосами. Гипоаллергенный.
Pharmalife Italy Ринфолтил
Возглавляет рейтинг шампунь против выпадения волос от качественного итальянского бренда. В нем используется множество различных активных компонентов натурального происхождения: комплекс аминокислот; цинк; кофеин; пшеничный протеин; экстракт настурции; экстракт хинного дерева; экстракт плодов карликовой пальмы; пантенол; коллаген; глицин; эластин.
Пользователи отмечают, что первые результаты становятся заметны уже через две недели, а по истечении двух месяцев процесс выпадения прекращается.
-
Приемлемая цена. Мягкая формула. Нет отдушек. Хорошо вымывает волосы. Нет SLS. Подходит для мужчин и женщин. Качественный состав. Содержит витаминно-минеральный комплекс. Рассчитан на ежедневное применение. Укрепляет луковицы. Легкое расчесывание волос. Укрепляет структуру волос. Не разрушает природный липидный покров кожи. Приятный аромат. Нет эффекта стянутой кожи. Тщательный уход за волосами. Гипоаллергенный.
-
Плохо пенится. Жидкая текстура. Для максимальной эффективности следует применять в комплексе с ампулами.
Аптечные шампуни от выпадения волос
Шампуни от выпадения волос из аптеки выгодно отличаются тем, что оказывают воздействие не только на структуру волоса, но и активируют обменные процессы в коже головы. Именно поэтому они лучше борются с алопецией. Более того, такие средства проходят обязательное тестирование, а также различные клинические исследования, что позволяет гарантировать заявленный результат.
Преимущества
Аптечные шампуни против выпадения волос не требуют постоянного применения. Достаточно пройти курс по необходимости. После этого можно вернуться к любимому средству.
Недостатки
К недостаткам стоит отнести то, что не смотря на более высокую эффективность по сравнению с косметическими шампунями, они все же не могут применяться для лечения серьезных нарушений или облысения.
Рейтинг лучших аптечных шампуней для волос
| Рейтинг | #1 | #2 | #3 |
| Название | Alerana | Klorane с хинином | Твинс Тэк Луковый 911 |
Klorane с хинином
Качественный шампунь от выпадения волос из аптеки. Выгодно отличается тем, что не только укрепляет структуру прядок, но и тонизирует их, благодаря своему составу: витамин В5; витамин В6; витамин В8; хинин; лаурил бетаин; кокамид миры; содиум лаурет сульфат; триэтанолламин.
Средство оказывает накопительное воздействие, при этом качественно очищая волосы и поры. Итогом становится нормализация липидного обмена кожи головы, что способствует стимуляции роста волос и их укрепления.
Видимый эффект достигается уже спустя всего две недели.
Максимальное воздействие достигается при помощи натуральных компонентов: пептиды пшеницы; экстракт розмарина; экстракт арники. Хорошо стимулирует рост и быстро останавливает сезонное выпадение волос.
Пары, решившие завести ребенка, отказываются от контрацепции и думают, что у них сразу все получится. Но для того, чтобы зачатие состоялось быстрее, необходимо знать, на какой день цикла оно наиболее вероятно.
Девушки, которые пока не готовы становится мамами и практикующие метод безопасных дней, интересуются, можно ли забеременеть на 10 день цикла или накануне очередных месячных. Женщина может сама рассчитать благоприятные дни для зачатия и вычислить время овуляции. Для этого надо знать среднюю длину менструального (МЦ) и обращать внимание на некоторые физиологические признаки.
Вероятность зачатия в разные дни
Для мужчины не имеет значения, в какой день состоится зачатие. У него всегда примерно одинаковые показатели семенной жидкости, а сперматозоиды всегда готовы к оплодотворению. В организме женщины все устроено иначе. Она готова к зачатию только в определенные периоды.
Менструальный цикл делится на несколько фаз. Во время каждой происходят отдельные биологические процессы и вырабатываются гормоны, определяющие шанс на оплодотворение:
- во время месячных отделяется слизистый слой и выводится из матки, поэтому зачатие в этот период маловероятно;
- при росте фолликула происходит созревание яйцеклетки, а шансы на оплодотворение увеличиваются с каждым днем;
- в период овуляции клетка выходит из яичника, а половой контакт с большой вероятностью приведет к зачатию;
- в лютеиновой фазе функционирует желтое тело, поэтому вероятность беременности низкая.
Окно фертильности и овуляция
Если знать продолжительность МЦ, можно рассчитать фертильные дни. Во время овуляции происходит раскрытие фолликула и выход яйцеклетки. Если в этот момент состоится половой контакт, он может привести к зачатию. Мужские половые клетки могут оставаться в интимных органах женщины до 5-7 суток. Поэтому близость, состоявшаяся незадолго до овуляции, тоже может привести к беременности. Данный временной промежуток называется фертильными днями.
В нефертильные периоды половые акты не приведут к зачатию, поскольку особая консистенция цервикальной слизи не позволит половым клеткам проникнуть через шейку матки.
Вероятность зачатия в разные дни цикла
Какова вероятность забеременеть в тот или другой день (например, на 10 день после месячных), зависит от длины цикла. Перерыв между менструальными кровотечениями может быть коротким, средним или длинным. Нормальный диапазон составляет от 3 до 5 недель. Особое внимание гинекологи уделяют регулярности менструаций. Если кровотечения приходят через одинаковый промежуток времени и длятся не более недели, то это говорит о правильной и отлаженной работе репродуктивной системы.
Стандартным считается цикл 28 дней. При таком промежутке между кровотечениями вероятность зачатия в период менструации будет низкой. С каждым днем после завершения кровотечения шансы на беременность будут возрастать.
Максимальная вероятность зачатия наступает примерно в середине МЦ. После овуляции шансы на оплодотворение резко снижаются и становятся нулевыми к приходу месячных. У женщин с более коротким и или более длинным циклом фертильный период сдвигается. Он приходится уже не на середину цикла.
Несмотря на то, что временной промежуток между менструациями у женщин разный, вторая фаза МЦ имеет примерно одинаковую длину. Время функционирования желтого тела ограничено и составляет от 10 до 14 дней. Зная продолжительность своего МЦ, можно примерно посчитать срок овуляции. Для этого от общего количества дней в цикле необходимо отнять две недели.
Подробнее о том, как рассчитать овуляцию, читайте ЗДЕСЬ.
Во время менструации – на 1-5 день
Месячные – это временной отрезок в цикле, когда отделяется функциональный слой матки. Вместе с кровью и слизью клетки эндометрия выводятся из организма. С первого дня менструации начинается отсчет нового цикла. Вероятность забеременеть на 1-4 день месячных очень низкая. В это время матка очищается, а яичники готовятся к производству новых яйцеклеток.
Для девушек с коротким циклом актуален вопрос о том, можно ли забеременеть на 5 день. Если перерыв между менструальными кровотечениями составляет 3 недели, то минимальный шанс эффективного полового акта на 5 день МЦ есть. Предположительно овуляция состоится на 6-8 день от начала месячных. А так как сперматозоид способен прожить в маточных трубах от 2 до 6 дней, то есть вероятность, что он дождется выхода яйцеклетки и оплодотворит ее.
При средней продолжительности цикла зачатие на 1-5 сутки маловероятно, поскольку до фертильного периода останется не менее 7-10 дней. Женщины с длинным МЦ забеременеть во время менструации не смогут.
На 6-7 день
Забеременеть на 6 день цикла получится у женщины с МЦ в 21-22 дня. В этот период (на 6-7 ДЦ) у девушки происходит выход яйцеклетки, а шансы на зачатие возрастают до максимума.
Можно ли забеременеть на 7 день цикла девушке со среднестатистическим периодом – вопрос сомнительный. Фолликул созревает примерно на 13-15 день. Даже при высокой активности сперматозоидов половой акт за неделю до фертильного периода не может привести к зачатию. При длинном МЦ такая возможность исключена.
На 8-10 день
Этот период можно считать условно фертильным. Удастся ли забеременеть, зависит от длины МЦ – чем он короче, тем выше шанс зачать ребенка в эти дни.
Есть немало случаев, когда девушка с коротким перерывом между месячными смогла забеременеть на 8 день цикла. Если овуляция состоится на 9 день, то до следующей менструации останется 12 суток. Именно столько функционирует желтое тело.
Есть шанс забеременеть на 10 день цикла у девушек с перерывом между кровотечениями в 4 недели. Яйцеклетка будет готова к оплодотворению через 3-5 дней. Это значит, что сперматозоиды вполне могут дождаться нужного часа, сохраняя активность в половых органах женщины.
В 9 день цикла можно забеременеть, если цикл короткий. При среднем или длинном перерыве между месячными вероятность зачатия есть, но она невелика. Состоявшееся оплодотворение в этот период для девушки будет, скорее, неожиданным, чем ожидаемым. Если подождать еще 10 дней цикла, можно забеременеть с большей вероятностью.
На 11-15 день
Есть мнение, что девушка готова к зачатию только в середине цикла. Такой стереотип является большим заблуждением. Если женский период равен 3 неделям, то на 12 день цикла зачать ребенка не получится. Овуляция при таким коротком цикле произойдет раньше. На 12 день в яичнике уже функционирует желтое тело, а примерно через неделю ожидается следующая менструация.
Большой шанс на беременность в период с 11 до 15 дня цикла есть у девушек со среднестатистической продолжительностью перерыва между кровотечениями (27-30 дней). Примерно к 13-15 дню у них доминантный фолликул достигает максимального размера и раскрывается.
Если МЦ длинный, то шансы забеременеть на 11-15 день выше, чем в начале менструации. Однако они еще не максимальные, поскольку до овуляции все еще остается приличное количество времени.
На 16-19 день
Если женщина с 3-недельным перерывом между месячными считает, что можно забеременеть на 19 день цикла, то она ошибается. До отторжения функционального слоя матки остаются считанные дни, а активность желтого тела постепенно угасает.
На 16 или на 17 день у среднестатистических девушек начинается вторая фаза. Если за несколько суток до этого момента не было половых контактов, то на зачатие в данном цикле можно не рассчитывать. Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению непродолжительное время. Через 1-1.5 суток после раскрытия доминантного фолликула она погибает и никакие старания уже не могут привести к зачатию.
Продолжают расти шансы на беременность у женщин с 5-недельным перерывом между месячными. На 18 день они не достигают максимума, но беременность наступить может. При регулярных месячных, повторяющихся через 35 дней, выход яйцеклетки происходит примерно на 20-22 сутки. Если за несколько дней до этого произойдет незащищенный контакт с мужчиной, женщина может забеременеть.
На 20-26 день
На 20 ДЦ шанс есть, но он незначительный и только у женщин с длинным МЦ.
Если у девушки короткий промежуток между кровотечениями, то менструация начинается примерно на 21-22 день. Забеременеть на 20 день цикла она не может. Следует набраться терпения и подготовиться к ежемесячному кровотечению, а также рассчитать время фертильного периода на следующий цикл.
При МЦ в 28 суток зачатие на 24 день тоже невозможно. Если в данном месяце были незащищенные контакты в овуляторный период, девушка уже может быть беременной. Отсутствие очередной менструации является основным признаком наступившего зачатия.
Имплантация на 26 день цикла происходит у девушек с 5-недельным перерывом между менструациями, если в данном месяце состоялось зачатие. Этот процесс может сопровождаться покалыванием в матке и незначительным выделением крови.
Перед месячными
Риск того, что девушка может забеременеть в последний день перед менструацией, минимален. Однако нельзя полностью исключить такую возможность. Женский организм непредсказуем и может дать сбой. В практике гинекологов неоднократно встречались случаи, когда происходило зачатие в конце цикла.
В большинстве случаев при стабильной работе репродуктивных органов забеременеть на 30 сутки МЦ не получится.
Таблица
В зависимости от продолжительности МЦ, благоприятные дни для беременности можно определить по таблице.
Исключение из правил – зачатие в “нефертильные” дни
У здоровой девушки продолжительность МЦ примерно одинаковая. Допустимы отклонения в ту или другую сторону не более, чем на 1-3 дня. Если цикл нерегулярный, то определить фертильный период будет сложно. В этом случае нельзя точно оценить шансы на зачатие в определенный день менструального цикла.
Одной из причин ранней или поздней овуляции является нестабильный гормональный фон. Если цикл плавающий, то девушка может забеременеть в последние дни перед предполагаемыми месячными или сразу после их окончания.
При регулярном цикле тоже нельзя исключать случайный сбой. Время выхода яйцеклетки может сдвинуться из-за стресса, физической нагрузки, смены климата, приема лекарств, болезни и даже диеты. К неожиданному зачатию может привести двойня или тройная овуляция, когда в яичнике созревают одна за другой несколько яйцеклеток.
Именно поэтому женщинам, которые не планируют беременность, необходимо предохраняться даже в нефертильные дни. Нельзя полностью полагаться на то, что шансы на зачатие в эти периоды стремятся к нулю.
Месячные – это временной отрезок в цикле, когда отделяется функциональный слой матки. Вместе с кровью и слизью клетки эндометрия выводятся из организма. С первого дня менструации начинается отсчет нового цикла. Вероятность забеременеть на 1-4 день месячных очень низкая. В это время матка очищается, а яичники готовятся к производству новых яйцеклеток.
На какой день после месячных можно забеременеть? Вопрос актуален как для женщин, желающих отложить беременность, так и для тех, кто мечтает зачать ребенка. Овуляция наступает приблизительно в середине менструального цикла. Вычислить ее можно разными способами, они отличаются между собой сложностью проведения и точностью. Прежде, чем дать ответ, давайте разберемся, что такое фертильность и какие процессы происходят в организме женщины на протяжении месяца по дням.
Овуляция и методы ее определения
Чтобы сказать, в какие дни можно забеременеть после месячных, нужно определить особенности цикла. Состоит он из последовательных фаз:
- менструация или кровотечение из матки, происходящие вследствие отслоения эндометрия;
- фолликулярная фаза. В это время в яичниках созревает фолликул;
- овуляция. Созревший фолликул разрывается, из него выходит яйцеклетка. Именно этот период единственный, когда женщине можно забеременеть;
- лютеиновая фаза. В матке начинает интенсивно расти внутренний слой эндометрия, готовящийся к имплантации эмбриона. Если зачатие не наступило, лютеиновая фаза заканчивается месячными.
Весь процесс находится под четким контролем со стороны эндокринных органов и гормонов. Главную роль в этом играют передняя доля гипофиза и яичники. Первая фаза месячного цикла характеризуется постепенным повышением уровня эстрогенов. Она соответствует менструации и первым дням после нее.
Эстрогены способствуют созреванию фолликулов. Вырабатываются эти гормоны в яичниках, контролирует процесс фолликулостимулирующий гормон гипофиза. Наивысший их уровень наблюдается в дни, когда яйцеклетка выходит наружу и попадает в трубу матки, происходит овуляция.
Во второй фазе, независимо от того, произошло или нет зачатие, уровень эстрогенов падает и растет количество гормона прогестерона. Синтезируется он желтым телом, временным гормональным органом, образовавшимся на месте бывшего фолликула. Контроль его синтеза совершается лютеинизирующим гормоном гипофиза.
Под влиянием прогестерона эндометрий утолщается, изменяется внутренняя среда в матке. Если беременности нет, через определенное время наступает менструация. В эти дни утолщенный слой эндометрия отслаивается, что сопровождается менструацией.
Методы определения овуляции
Сколько способов определить овуляцию существует? Узнают, на какой день после месячных легко можно зачать, такими способами:
- календарным (Огино-Кнауса);
- измерением базальной температуры;
- методом изучения цервикальной слизи и папоротника;
- с помощью теста на овуляцию;
- сделав УЗИ.
Некоторые женщины пробуют прислушиваться к своему самочувствию и таким образом высчитать лучшие дни для зачатия или его предотвращения. Общее состояние действительно может изменяться в середине месячного цикла, когда яйцеклетка выходит из фолликула. Появляются более обильные выделения из влагалища, ноющие боли внизу живота, иногда повышается либидо.
Но такие ощущения очень субъективные и ненадежные, ориентироваться по ним не стоит. Ведь изменение самочувствия происходит далеко не у всех, на него влияет множество факторов, и субъективные ощущения могут обмануть женщину.
Календарный метод
Определить день, когда можно забеременеть после месячных, с помощью календарного метода довольно просто. К сожалению, он не очень надежный, не позволяет предохраняться эффективно. Подходит только тем женщинам, у которых цикл регулярный.
Считать, в какие дни можно забеременеть после начала месячных, с помощью календарного метода надо на протяжении нескольких месяцев. Желательно учесть не менее шести циклов. Безопасные дни и вероятность зачатия высчитать нужно так:
- определяют самый длинный по дням цикл;
- определяют самый короткий по дням цикл;
- из количества дней в коротком цикле вычитают 18. Например, 26-18=8 – это будет первый день, когда увеличивается вероятность зачатия и беременности. Если цикл очень короткий, 21-22 дня, то забеременеть можно даже на четвертый день цикла, т.е. сразу после менструации;
- из числа дней самого длинного цикла вычитают 11. Например, 30-11=19 – это последний день периода, когда есть риск забеременеть. Овуляция происходит приблизительно между 8-м и 11-м днями цикла.
Надежность метода как способа предохраняться довольно низкая. Примерно 10-15 женщин из 100 беременеют при его применении. Рекомендована методика тем парам, для которых неприемлемы другие методы из-за религиозных убеждений. Также он применяется женщинами, которые по тем или иным причинам не могут использовать другие способы предупреждения беременности.
Календарь нужно вести не меньше полугода, чтобы определить фертильные периоды.
Методика более приемлема для женщин, мечтающих о беременности. Она помогает определить, на какой день после месячных быстро можно забеременеть. Хотя при серьезных проблемах с фертильностью она тоже не слишком помогает, необходимо более точно определить время овуляции.
В некоторых случаях требуются дополнительные исследования, при которых может быть диагностировано бесплодие, требующее лечения. Нельзя затягивать с походом ко врачу, т.к. последствия могут быть печальными.
Измерение базальной температуры
Определить опасные и безопасные дни можно с помощью измерения базальной температуры. Метод более точный, чем предыдущий, но требует определенных усилий со стороны женщины. Основан метод на том, что под влиянием гормонов в разные фазы цикла изменяется внутренняя температура тела.
Во время месячных она выше 37 градусов, затем она снижается до 36,8-37 градусов под влиянием эстрогена. Перед самой овуляцией она падает еще на 0,2-0,5 градуса. Затем резко повышается выше 37 в момент выхода яйцеклетки и остается такой до окончания месячных. За день до менструации она кратковременно снижается, потом опять поднимается.
Чтобы точно определить момент овуляции, следует придерживаться таких правил:
- измеряют температуру во рту, в прямой кишке либо во влагалище, но всегда в одном и том же месте. Нельзя один день проводить измерения во рту, а на другой — во влагалище;
- используют один и тот же градусник (электронный либо обычный);
- измерение обычным градусником длится 10 мин.;
- измерять температуру надо утром, не вставая с кровати;
- длительность сна перед измерением должна быть больше 3 ч;
- все данные фиксируют на графике четко по дням.
У каждой женщины, использующей методику, должна быть под рукой специальная таблица, на которой отмечаются данные измерений и строится график. Можно купить готовую или нарисовать самостоятельно.
| Дни/t°C | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | … | 26 | 27 | 28 |
| 37,5 | |||||||||
| 37,4 | |||||||||
| 37,3 | |||||||||
| 37,2 | |||||||||
| 37,1 | |||||||||
| 37 | |||||||||
| 36,9 | |||||||||
| 36,8 | |||||||||
| 36,7 | |||||||||
| 36,6 | |||||||||
| 36,5 | |||||||||
| 36,4 | |||||||||
| 36,3 |
Дополнительно в таблице можно создать строку, в которой указывается состояние цервикальной слизи, делаются отметки. Это позволит с большей вероятностью определить, в какие дни можно забеременеть девушке после месячных.
Температура может изменяться под влиянием алкоголя, воспалительных и простудных болезней, кишечных инфекций. Все эти моменты надо отмечать на графике. Бывает, что она повышается после интенсивного полового акта. Более-менее достоверные результаты метода можно получить спустя три месяца регулярных измерений.
По горизонтали отмечены дни цикла, по вертикали – показатели базальной температуры. После ее измерения ставится точка в ячейке напротив соответствующего показателя и дня цикла. Затем точки соединяются, чтобы получился график.
С помощью методики возможна диагностика эндокринных нарушений. Например, когда подъем температурной кривой незначительный, говорят о гормональной недостаточности, нехватке эстрогена и прогестерона. Если температура перед менструацией не снижается, а подъем не превышает 10 дней, значит, не хватает прогестерона. Когда кривая графика неравномерная, подъемы и снижения хаотичные, значит, у женщины серьезная нехватка эстрогена.
Один или два раза в год у каждой здоровой женщины наступают так называемые ановуляторные циклы. На графике это отображается равномерной кривой, без резких скачков и подъемов. Если таких циклов больше двух на протяжении 12 месяцев, следует провести диагностику для выявления патологий, приводящих к бесплодию. Вероятность зачатия при циклах без овуляции сводится к нулю.
Достоверность методики довольно высокая, если сохраняется регулярность менструального цикла, нет сопутствующих заболеваний. Недостаток в том, что есть слишком много факторов, влияющих на температуру и не связанных с половой сферой. Способ измерения не слишком удобный и требует большой дисциплины. Он позволяет понять, на какой день после месячных можно забеременеть. Хорошо помогает при начальной диагностике менструальных нарушений. Как метод контрацепции его можно использовать в исключительных случаях.
Изучение цервикальной слизи
Под влиянием гормонов слизь, которая выделяется из шеечного канала, изменяет свою структуру. С помощью ее изучения можно определить, когда можно забеременеть после месячных. Изучить состояние слизи можно самостоятельно. Сразу после окончания месячных количество слизи минимальное, во влагалище почти сухо. Через некоторое время, перед выходом яйцеклетки, слизь становится обильной, жидкой, тягучей, напоминает белок куриного яйца. Через несколько дней после овуляции она опять густеет.
Метод простой в исполнении, но не слишком точный. На состояние слизи могут повлиять воспалительные болезни, грибковая и бактериальная инфекция. Она может измениться после полового акта. Кроме того, опасно постоянно проникать во влагалище пальцем, можно занести инфекцию.
Более достоверный метод изучения слизи основан на эффекте папоротника. Под влиянием эстрогена в слизи увеличивается количество кристаллов хлорида натрия. Они начинают образовывать структуру, напоминающую листок папоротника. Увидеть ее можно под микроскопом. Было замечено, что не только шеечный секрет изменяется, но и слюна женщины. Слюну собрать легче, поэтому методика получила некоторое распространение.
На этой основе выработали тест, который можно провести даже в домашних условиях. Существуют специальные миниатюрные микроскопы, которыми можно пользоваться дома. Утром слюна наносится на окуляр, и через 15 мин. ее рассматривают под микроскопом. Перед тем как использовать метод, нужно проконсультироваться с врачом. Он научит различать специфический рисунок, пользоваться прибором.
Тесты на овуляцию и УЗИ
Вышеперечисленные методы планирования семьи и определения овуляции считаются не слишком надежными. Даже при желании забеременеть они могут дать сбой. А при использовании их с целью предупреждения зачатия около 10-20 женщин беременеют. Потому ученые стараются разработать более действенные методики.
Самые современные способы определения, когда можно забеременеть, — это тесты и УЗИ. Тест на овуляцию выглядит так же, как тест на беременность, и действует по тому же принципу. Только при беременности определяется ХГЧ, а при овуляции – уровень эстрогена.
Когда яйцеклетка выходит из фолликула, количество гормона резко повышается. Это отображается на полоске двумя четкими линиями. Тест делают по анализу мочи. Время начала тестирования можно высчитать календарным методом. Иногда показано делать исследование с первого дня цикла, сразу после начала месячных.
С помощью УЗИ можно выявить созревающий и созревший фолликулы в яичнике. Проводят его с 10-го дня после начала месячных. Врач измеряет размеры фолликула и на основе этого делает вывод, когда должен произойти его разрыв. Методика достаточно точная, используется при выяснении причин бесплодия, перед искусственным оплодотворением. Возможна неправильная интерпретация результатов, если аппарат УЗИ старый или врач не очень опытный.
Тест на овуляцию и УЗИ считаются достоверными способами определения дней, когда возможно зачатие. Потому их используют не с целью контрацепции, а для наступления желаемой беременности. Врачи рекомендуют применять их, если через несколько месяцев регулярной половой жизни без использования контрацептивов нет зачатия. Когда нет беременности больше года, начинают комплексное обследование пары.
Если коротко говорить о том, в какой период можно забеременеть, то это будет середина цикла. Но важно помнить, что овуляция может наступить почти сразу после месячных или за несколько дней перед ними. Все зависит от гормонального состояния женщины. Поэтому любые дни цикла не будут абсолютно безопасные в плане зачатия.
Правильно определить время овуляции невозможно ни календарным методом, ни при изучении базальной температуры или слизи. Достоверный результат дает лишь УЗИ и тест. При УЗИ еще многое зависит от квалификации врача.
Забеременеть можно в последний день менструации и даже во время месячных. Все зависит от продолжительности цикла, гормонального состояния. Даже в тех случаях, когда удается рассчитать опасные дни, следует учитывать продолжительность жизни сперматозоидов. Некоторые могут сохранять способность к зачатию до семи дней. Поэтому уже за неделю до предполагаемой менструации стоит воздержаться от полового акта.
Девушка или женщина, которая хочет зачать малыша, может рассчитать по дням наиболее благоприятные периоды. Если не удается забеременеть на протяжении года, следует проходить серьезные обследования. Важно помнить, что почти половина случаев бесплодия пары связана с мужским фактором. Поэтому нельзя обследовать женщину, предварительно не обследовав партнера. Возможна и двойная причина бесплодия, когда проблемы есть у обоих.
Полезные видео
Правильно определить время овуляции невозможно ни календарным методом, ни при изучении базальной температуры или слизи. Достоверный результат дает лишь УЗИ и тест. При УЗИ еще многое зависит от квалификации врача.
http://www.expertcen.ru/article/rating/luchshie-shampuni-protiv-vypadeniya-volos.htmlhttp://tutknow.ru/beauty/16787-top-5-luchshih-shampuney-ot-vypadeniya-volos.htmlhttp://kupilsumom.ru/10-luchshih-shampunej-ot-vypadeniya-volos-2021/http://myzachatie.ru/planirovanie/na-kakoj-den-tsikla-mozhno-zaberemenet.htmlhttp://vselady.club/deti_ot_i_do/beremennost_i_rody/v-kakie-dni-mozhno-zaberemenet-posle-mesyachnyh.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.