Сушит Нос Во Время Беременности

Содержание

С первых дней вынашивания плода женщина начинает замечать изменения в работе практически всех внутренних органов и систем, не становится исключением и носоглотка.

Ведь в этот период организм будущей матери становится особенно уязвимым, все его функции направляются на то, чтобы уберечь плод от негативного воздействия окружающей среды. У женщины снижается иммунитет, меняется уровень гемоглобина в крови, а насморк или заложенность носа при беременности становятся частыми спутниками до самых родов. Сегодня речь пойдет о причинах, провоцирующих появление ринита и о том, как с неприятным явлением справиться.

Причины затрудненного носового дыхания

Поскольку принимать какие либо препараты без острой необходимости и рекомендаций врача беременной женщине нельзя, а спокойно переносить заложенность носа практически невозможно, необходимо как можно скорее выяснить причины недуга, а их может быть несколько:

  • острая респираторная инфекция;
  • гайморит или синусит;
  • аллергическая реакция;
  • гормональный ринит;
  • разрастание полипов в носу;
  • слишком сухой воздух в помещении.

Разобраться самостоятельно, почему у беременных закладывает нос, не всегда представляется возможным, а многие будущие мамы начинают паниковать, когда утрачивают способность полноценного дыхания.

Пользоваться сосудосуживающими средствами нельзя, а забитый нос мешает нормально высыпаться, общаться с людьми, да и представляет угрозу для плода в виде развития его гипоксии. Факторы, провоцирующие синдром, могут быть различными на определенных сроках.

Коснулся ли Вас COVID-19 до/после или во время беременности?
Да, очень сложно пришлось.
20.63%
Нет, миновал, держимся.
37.3%
Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.
42.06%
Проголосовало: 126

Общие понятия

В медицине время вынашивания ребенка разделяют на периоды по 3 месяца, в каждом из которых происходят определенные изменения.
Отсчет первого триместра ведется с момента оплодотворения яйцеклетки до 13 недели беременности. Он характеризуется образованием функциональной системы мать-плацента-плод. Период считается критическим по той причине, что установление данной связи не отличается стабильностью.

На раннем этапе плодного развития образуются первые органы защиты, формируются внутренние половые признаки, закладывается развитие головного мозга. Идет формирование крупных кровеносных сосудов, развивается пищеварительная система. На руках и ногах образуются пальцы, впервые плод начинает двигаться. Развивается плацента, которая будет производить гормоны. Женский организм перестраивает собственный обмен веществ для обеспечения ребенка необходимым количеством полезных веществ.

В это время у женщины может развиться токсикоз — состояние, сопровождающееся тошнотой, рвотой. Оно возникает, если организм беременной не поспевает за обменными процессами. В первом триместре у женщины, вынашивающей младенца, наблюдается повышенная базальная температура, она может составлять 37,2—38 °С.

Состояние заложенности носа нарушает циркуляцию кислорода в органах дыхания и приводит к развитию гипоксии в тканях носоглотки.

На фоне ринита мозг плохо снабжается кислородом, что становится причиной головных болей, быстрой утомляемости. Заложенный нос нарушает полноценный сон, в результате общее состояние беременной женщины заметно ухудшается.

Различают вазомоторный, аллергический и инфекционный ринит. Чтобы провести грамотное лечение насморка при беременности в 1 триместре, требуется выяснить его происхождение.

Заложенность на ранних сроках

Частая причина, по которой может быть заложен нос у беременной – это ОРВИ. В первые недели и месяцы вынашивания плода организм матери становится уязвимым, иммунитет падает, поэтому на раннем сроке легко подхватить вирусную инфекцию.

Сопровождается она следующими признаками:

  • чихание;
  • слезотечение;
  • першение в горле;
  • повышение температуры;
  • заложенность носа;
  • слабость и быстрая утомляемость.

Любые инфекционные заболевания, которые переносит беременная женщина, могут негативно сказаться на развитии плода, ведь в течение первого триместра происходит закладывание его основных систем и органов.

Что предпринять? Срочно обратиться к лечащему врачу, а лучше вызвать его на дом, чтобы при походе в поликлинику не усугубить ситуацию наслоением вторичной (уже бактериальной) инфекции.

Гайморит – становится результатом постоянной заложенности носа. Мотивируя свое нежелание лечить насморк тем, что использовать лекарственные средства в период беременности нельзя, женщина «терпит» проявления ринита, тем самым создавая благоприятную среду в полости носа для размножения болезнетворных микробов.

Застой слизи, которая со временем становится густой и вязкой, приводит к инфицированию экссудата и развитию гайморита. На этом этапе важно начать эффективное лечение, поскольку, попадая в общий кровоток, бактериальные агенты разносятся по всему организму будущей матери, угрожая нормальному развитию плода.

Основные причины и возможные осложнения

Заложенность носа — распространенное явление у беременных

Заложенность носа при вынашивании ребенка часто возникает вследствие гормональной перестройки. При таких изменениях могут расширяться кровеносные сосуды, что приводит к отечности слизистой носа. Обычно такое явление начинает развиваться с тринадцатой недели беременности.

Другой причиной заложенности носа считается аллергическая реакция. Кроме того, если нос сильно заложен, это может быть признаком синусита (гайморита, сфеноидита, фронтита).

В большинстве случаев данное состояние появляется в результате инфекционных заболеваний, возбудителями которых являются вирусы или патогенные бактерии. К таким болезням относятся:

  • ОРЗ
  • Грипп
  • ОРВИ
  • Ангина
  • Фарингит
  • Ларингит
  • Тонзиллит
  • Бронхит
  • Трахеит

К факторам, которые воздействуют на развитие патологического состояния, относятся:

  • Переохлаждение
  • Стрессовые ситуации
  • Снижение защитных сил организма
  • Авитаминоз

Заложенность носа обычно сопровождается насморком, затрудненным дыханием через нос, ринореей, повышением температуры, головной болью, кашлем. Также при аллергических реакциях может возникать слезотечение, чихание, покраснение век. В некоторых случаях присоединяется сонливость, потеря аппетита, головокружение, боль в области носа.

Недостаток кислорода в организме может негативно повлиять на развитие плода

Среди возможных осложнений патологии при беременности: гипоксия плода и интоксикация организма. При заложенности носа женщина чувствует постоянную усталость, часто наблюдается повышение давления. Нежелательным последствием считается также токсикоз.

Опасными последствиями у женщины также являются:

  • Снижение слуха, появление отита.
  • Возникновение синусита.
  • Бронхоспазм.
  • Ларингопатия.
  • Развитие фарингита или ангины.
  • Хроническая инфекция.
  • Раннее отхождение околоплодных вод.
  • Кровопотеря при родоразрешении.
  • Воспаление органов половой системы.
  • Осложнения после родов.

Если состояние сопровождается кашлем, то тонус матки усиливается, в результате чего возникает риск выкидыша или преждевременных родов.

Опасно ли состояние для плода?

Специалисты утверждают, что при беременности заложенность носа, спровоцированная инфекцией, является опасной. Это объясняется тем, что возникает риск внутриутробного инфицирования плода.

Кроме того, инфекционные заболевания нарушают газообмен в легких, что воздействует на развитие гипоксии у эмбриона.

В таком случае у плода наблюдается кислородное голодание, что впоследствии приводит к умственной задержке.

Если заложенность носа сопровождается повышенной температурой, у плода могут возникать пороки сердца и сосудов, мышечной и костной ткани, нервной системы. Также такое состояние опасно повышенным тонуса матки, внутриутробной гибелью плода, нарушенным в плаценте кровообращением.

Заложенность на поздних сроках

Во втором-третьем триместре могут обостриться те заболевания, о которых женщина даже не догадывалась до зачатия ребенка. На фоне резкой гормональной перестройки организма может проявиться аллергическая реакция.

Спровоцировать ее может все, что угодно – пыль, запах цветов, какие либо продукты из рациона, материал постельного белья или ночной рубашки. Организм беременной женщины в преддверии родов, особенно на фоне гормональной бури, способен отреагировать на любую мелочь.

И если раньше женщина спокойно пользовалась кремом для тела, в этот период его использование может привести к появлению зуда, кожной сыпи и заложенности носа аллергической природы.

Поэтому будущей маме лучше не рисковать, не вводить в меню незнакомых продуктов, избегать вдыхания запаха бытовых химикатов, чаще проветривать квартиру и делать влажную уборку (для уменьшения количества внешних раздражителей).

Второй причиной, почему может быть сильно заложен нос при беременности на позднем сроке, является пересушенный воздух в помещении.

В середине и в конце третьего триместра начинается период позднего токсикоза (гестоза), который сопровождается следующими признаками:

  • повышение артериального давления;
  • перепады настроения;
  • гормональные сбои;
  • отеки.

Женщине становится все труднее ходить, ноги и руки отекают, даже если будущая мама не употребляет много жидкости, а появившаяся заложенность носа только усугубляет ситуацию.

Поскольку отеки в третьем триместре – это привычное явление, им подвержена и слизистая носа.

Ситуация обостряется, если в квартире влажность воздуха не достигает 60-70%, эпителий носовых ходов становится тонким и сухим, пытаясь компенсировать это состояние усиленной продукцией слизи и расширением капилляров в носу.

Как снять заложенность носа при беременности разными способами

Любое недомогание нужно лечить под присмотром доктора. Многие лекарства в период вынашивания ребенка находятся под запретом, поэтому чтобы облегчить дыхание в домашних условиях существуют альтернативные методы.

Варианты, что делать, если заложен нос при беременности:

  • Лечение заложенности носа не обходится без промывания носа растворами с солью. Процедура допустима при беременности 1 триместр и проводят ее до 5–6 раз в сутки. Благодаря соленой воде происходит быстрое заживление слизистой поверхности, разжижение и выведение слизи вместе с продуктами жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Повышается местный иммунитет, снижается отек и облегчается дыхание.
  • Вылечить насморк и длительную заложенность поможет специальная гимнастика, точечный массаж носа, прогревание ног сухой горчицей.
  • Можно снять заложенность носа с помощью дыхательных упражнений. Нужно зажать пальцами сначала одну ноздрю, а другой медленно и глубоко вдохнуть воздух. Затем отпускают другую ноздрю и выпускают воздух. Упражнение повторяется 10–12 раз.
  • Ежедневный массаж поможет устранить отечность и освободить дыхание. Массировать начинают переносицу, слегка надавливая пальцем на выбранную точку. Движения должны быть по часовой стрелке. Затем массируем углубление над крыльями носа, сами крылья и в конце область над верхней губой. Длительность процедуры примерно 8–10 минут.
  • От симптомов простуды поможет избавиться прогревание. На сковороде разогревают соль, перемещают ее в тканевый мешочек и прикладывают к переносице. Подобный метод лечения нельзя проводить при высокой температуре тела и при наличии гнойных выделений.

В день нужно выпивать достаточное количество жидкости. Из рациона убрать продукты и напитки, которые приводят к обезвоживанию. В комнате рекомендовано увлажнять воздух, чаще проветривать помещение и делать влажную уборку.

Гормональный ринит

Этот вид насморка еще называют вазомоторным или ринитом беременных, по утверждениям докторов, сталкивается с этим явлением каждая вторая беременная женщина. Виной заложенности носа становятся не вирусные, бактериальные агенты или аллергические раздражители, а повышение гормонального уровня.

Чаще данный симптом начинает беспокоить будущую мать во втором-третьем триместре, но особо чувствительный организм может отреагировать на беременность и в первые недели. Иногда именно по появлению беспричинной заложенности носа женщина догадывается о том, что она в положении.

Причины, по которым может развиться вазомоторный (гормональный) ринит:

  • деформация носа вследствие травмы;
  • резкое снижение иммунитета;
  • прием гормональных лекарств в период вынашивания плода;
  • неблагоприятные условия проживания беременной (повышенная загазованность, пыль, сухой воздух);
  • частые перепады настроения, нервные перегрузки, стрессы.

Во время созревания плаценты гормональный статус женщины кардинально меняется, происходит активная выработка эстрогена, влияющего на нервную систему и на сосудистые элементы организма. Проявляется это воздействие отечностью из-за повышенной проницаемости стенок капилляров. Дыхательные пути сужаются, как следствие, развивается постоянная заложенность носа.

Сопровождаться гормональный насморк может сухостью слизистой, ночным храпом и расстройствами сна. После родов это явление проходит само по себе, без специфического лечения. Однако лечить проявления сильной заложенности нужно, во избежание кислородного голодания плода.

Аллергический ринит

При аллергическом насморке во время беременности большинство привычных лекарств, в том числе и для носа, исключается. Если такая заложенность никак не проходит, то врачи обычно прописывают капли на основе ксилометазолина. Данное вещество на сегодняшний день считается самым безвредным для плаценты из всех альфа-адренометиков.

Наиболее известные средства против аллергического ринита – это «Бризолин», «Ксилометазолин», «Доктор Тайсс Назолин». Все эти лекарства, а также им подобные, иногда назначают и для лечения простудного ринита, если он протекает в сильной форме и может спровоцировать развитие более тяжелых заболеваний.

Когда нужно обратиться к врачу

Если насморк вызван гормональной перестройкой организма или слишком сухим воздухом в помещении, повода для беспокойства нет, необходимо принять меры по облегчению дыхания – увлажнять воздух, пить больше жидкости, промывать нос солевым раствором.

Однако есть признаки, при появлении которых будущая мать должна обратиться за врачебной помощью:

  • появление слизисто-гнойных выделений из носа, которые сопровождают заложенность;
  • повышение температуры;
  • головные боли;
  • чихание, слезотечение, появление кожной сыпи;
  • затрудненное дыхание, одышка;
  • повышение артериального давления;
  • головокружения, слабость.

Перечисленные симптомы могут говорить как о наслоении вторичной инфекции бактериальной природы, так и о разлитой аллергической реакции – оба эти состояния могут представлять опасность не только для будущей матери, но и для состояния плода.

На фоне гормонального дисбаланса могут проявиться выраженные признаки гестоза, что сопровождается сильными отеками и повышением давления, такое состояние также нуждается в коррекции и требует помощи врача.

Ринит беременных

Организм каждой женщины реагирует на изменения гормонального фона по-своему. И у некоторых в результате такой перестройки может появляться насморк, который сопровождает всю беременность и проходит только после родов.

Медикаментозно его следует лечить только в крайних случаях. А при легких формах такого ринита лучше использовать другие способы – регулярные промывания носа, совершенствование окружающего микроклимата, частое питье. Если дыхание затруднено, то спать рекомендуется на приподнятой подушке (до 30-40 градусов).

Схемы лечения на разных сроках

Поскольку в первые месяцы беременности происходит формирование всех важных систем и органов ребенка, принимать какие либо препараты в это время запрещается. Так же, как и пользоваться сосудосуживающими каплями – они вызывают сокращение мышечных стенок матки и могут спровоцировать преждевременные роды. Как поступить женщине, если у нее постоянно заложен нос на ранних сроках?

Можно облегчить состояние следующими процедурами:

  • Приготовить солевой раствор, добавив к 500 мл воды половину чайной ложки соли. Теплым раствором делать промывания не реже 2-3 раз в сутки – это позволит вымыть густые выделения из полости носа, облегчить дыхание и увлажнить слизистую оболочку.
  • Нанести на переносицу и виски бальзам «Звездочка» или мазь Доктор Мом. Пары ментола, содержащиеся в этих средствах, помогут пробить нос и спокойно отдыхать по ночам.
  • Сделать горячую ванночку для рук – набрать горячую, но не обжигающую воду в тазик или раковину, опустить руки туда по локоть и подержать 5-7 минут. Парить ноги таким образом беременной женщине запрещено!

Второй триместр

Если заложенность возникла на втором триместре, к перечисленным мерам облегчения дыхания можно добавить капли, приготовленные из свеклы и моркови – их нужно натереть, отжать сок и вводить в ноздри по несколько капель трижды в сутки, причем лучше разбавить состав водой 1:1.

При отсутствии повышенной температуры и гноя в носовых пазухах можно сделать прогревание – в два мешочка насыпать горячей соли, приложить их по обеим сторонам переносицы и держать 10-15 минут.

Вылечить заложенность хорошо помогает ингаляция с раствором Натрия хлорида – этот состав эффективно заменяет солевой раствор, при этом не нужно проводить промывания носа, достаточно залить необходимое количество в небулайзер и дышать по 10 минут трижды в сутки.

Одновременно рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха, а в резервуар с жидкостью добавлять по несколько капель эфирного масла, на которое беременная не испытывает аллергии – чайного дерева, можжевельника, мяты, лаванды, эвкалипта.

Особенности лечения насморка у беременных

Третий триместр

В третьем триместре, при сильной заложенности, не отягощенной бактериальной инфекцией или аллергией, допускается применение сосудосуживающих средств, но под строгим контролем врача, в дозировке, уменьшенной вдвое.

Пользоваться каплями желательно только в тех ситуациях, когда не удается облегчить дыхание с помощью других методов, лучше взять средство, предназначенное для детей, с меньшей концентрацией активного вещества.

При сильной заложенности, вызванной бактериальной инфекцией или аллергией, врач оценивает риск для матери и плода, и назначает препараты системного воздействия, которые не попадают в кровоток и не оказывают побочных эффектов – Полидекса, Виброцил, Ринофлуимуцил. Пользоваться ими нужно в строго указанной дозировке.

При разлитом воспалительном процессе беременной показано промывание методом «Кукушка», в крайних случаях делается прокол пазухи под местной анестезией, с последующим промыванием пазух антисептиком.

Читайте также:  Через какое время можно беременеть после удаления фиброаденомы молочной железы

Массаж при рините

При любом насморке (кроме инфекционного, протекающего с температурой) желательно массировать нос в такой последовательности:

  • ямки над крыльями носа;
  • крылья носа;
  • точка между губами и основанием носа;
  • от крыльев носа к переносице;
  • сама переносица.

Такой массаж должен занимать 10-12 минут. При среднем рините процедуру проводят трижды в день, а при сильном – до 5 раз в день. Если врач назначил аптечное средство от насморка, то массаж следует выполнять между его приемами. Для лучшего эффекта массирование носа можно делать с применением бальзама «Звездочка» или эфирных масел, на которые нет аллергии.

Безопасные народные средства

В копилке народных рецептов от насморка есть и такие, которые можно использовать беременным женщинам для снятия заложенности носа. Любое средство народной медицины, которое будет применять будущая мама, желательно обсудить с врачом, во избежание непредвиденной реакции на его компоненты. Вот способы избавления от заложенности, наиболее популярные и эффективные:

  • Паровая ингаляция – проводить ее можно при отсутствии температуры.

Избавиться от заложенности носа поможет добавление в горячую воду отваров ромашки, мать-и-мачехи, чабреца, шалфея, подорожника, календулы, эвкалипта. После процедуры лучше не выходить на улицу, а полежать под одеялом в течение получаса.

  • Травяной сбор для приема внутрь.

Смешать плоды малины и аниса, добавить к ним цветки ромашки и липы, листья мать-и-мачехи. Кипятить 2 ст. л. смеси в 500 мл воды около 5 минут, затем остудить и процедить. Пить готовый состав по 100 мл четырежды в сутки, это повысит иммунитет, окажет противовоспалительное и антимикробное действие на организм.

Свежевыжатый сок моркови нужно смешать напополам с оливковым маслом, получившийся состав капать в ноздри по несколько капель каждые 2-3 часа.

Эти корнеплоды известны своими бактерицидными, противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами. Можно выбрать простой способ их применения – нарезать по одному плоду на мелкие кусочки, разложить в блюдцах и расставить их по комнате. Вдыхать аромат лука и чеснока в течение 2 часов, это поможет пробить нос и убить микробов в полости носоглотки.

Его можно приготовить самостоятельно, измельчив 2 ст. л. сухих эвкалиптовых листьев и залив их стаканом оливкового масла. Далее нужно довести состав до кипения на медленном огне, кипятить 10 минут, затем остудить и процедить. Закапывать такое масло нужно 3-4 раза в сутки по 4 капли в каждую ноздрю.

Рецепты с медом во время беременности лучше не использовать, хотя этот продукт обладает мощными противовоспалительными свойствами. Поскольку реакция организма на продукты пчеловодства в этот период может быть непредсказуемой, лучше не рисковать и не провоцировать развитие аллергии.

Методы лечения

Перед тем, как пытаться устранить заложенность носовых ходов, необходимо разобраться в причине ее возникновения. Гормонозависимые состояния не требуют лечебной терапии, если женщина не испытывает серьезного дискомфорта. При этом необходимо понимать, что длительное нарушение носового дыхания приводит к недостаточному поступлению кислорода в организм будущей мамы. Гипоксия опасна не только для мозга женщины, но и угрожает плоду. Поэтому при постоянной заложенности следует обязательно посетить врача и узнать, какие препараты для облегчения дыхания можно использовать.

Зачастую будущие мамы предпочитают применять известные нетрадиционные способы лечения, предусматривающие рецепты народной медицины. Прибегать к таким методикам можно только с разрешения специалиста. Следует помнить о том, что многие природные лекарства способны вызывать аллергию, а во время беременности женский организм становится особо чувствительным. Также нет гарантии того, что прием растительного средства не скажется на формирующемся организме ребенка. По этим причинам самолечение любыми средствами противопоказано.

При беременности лечение заложенного носа может проводиться самостоятельно при помощи массажа и дыхательной гимнастики. Это единственный способ, который не угрожает состоянию пациентки. Манипуляцию необходимо выполнять, строго следуя алгоритму.

Дыхательная гимнастика

  • Закройте одно носовое отверстие пальцем и медленно втяните воздух, заполнив легкие.
  • Отпустите зажатую ноздрю и медленно выдохните через нос.
  • Повторите манипуляцию с другим носовым ходом.
  • Обеими ноздрями медленно втяните воздух, после чего резко выпустите его.
  • Поочередно повторяйте упражнения в течение 10 минут.

Точечный массаж, проведенный после гимнастики, усилит ее эффективность. Растирание определенных зон носа стимулирует отток лимфы и нормализует кровоток. Разминать точки необходимо поочередно: переносица, боковины носа возле внутреннего угла глаз, крылья носа и ямка, располагающаяся над верхней губой. На каждую зону следует отвести 10-15 секунд.

Допустимые медикаменты

Если заложен нос при беременности, что сделать для экстренной помощи? Этот вопрос неоднократно возникал у будущих мам. Применение лекарств, которые могли помогать раньше, теперь запрещено. Все сосудосуживающие средства могут вызывать повышение артериального давления, а это опасно в новом положении. Поэтому привычные пшикалки для носа следует отложить подальше. Любые медикаменты можно принимать только по назначению врача. Для лечения беременных женщин рекомендуются назальные средства Гриппферон и Деринат. Цель их применения – оказать противовирусный и иммуномодулирующий эффект, помочь организму справиться с инфекцией и побороть заложенность носа.

При беременности разрешено использовать ингаляционные карандаши. Широкой популярностью пользуется Золотая Звезда. Это средство на основе растительных масел пробивает нос и облегчает дыхание. Удобно иметь маленький ингаляционный карандаш всегда при себе и использовать его по мере необходимости.

Народные средства

В нетрадиционной медицине есть множество рецептов для облегчения носового дыхания и снятия отечности, однако не все методики подходят будущим мамам. Не следует позиционировать народные лекарства с безопасными продуктами. Любое применение известных рецептов должно осуществляться с осторожностью.

  • Прогревания. Греть пазухи носа можно горячей солью или яйцом. Этот метод значительно облегчает дыхание. Процедура проводится в течение 10-15 минут утром и вечером. Противопоказано прогревание, если заложенность носа вызвана гнойным процессом.
  • Хрен. Ежедневное употребление нескольких ложек этого продукта не только облегчит дыхание и снимет отечность, но также окажет противовирусный и антибактериальный эффект. Такими же свойствами в меньшей степени обладает чеснок и лук.
  • Витамин С. Продукты, содержащие это вещество (капуста, петрушка, лимон, малина, смородина и другие) способствуют повышению сопротивляемости организма и улучшению функционирования дыхательной системы.
  • Молоко с медом. Ежедневная кружка этого теплого напитка поможет укрепить иммунитет и избежать болезней. Также молоко с медом улучшают кровообращение, благодаря чему устраняется отечность слизистой носа.

Нельзя забывать про обильное питье. Недостаточное поступление жидкости в организм способствует пересыханию слизистых оболочек и возникновению отечности. Будущей маме требуется не менее 2 литров чистой воды в сутки, если для обильного питья нет противопоказаний.

Профилактические меры

Чтобы избежать заложенности носа, вызванной ОРВИ, аллергией или бактериальной инфекцией, будущей матери нужно поберечь себя и соблюдать меры профилактики:

  • избегать посещения мест, где скапливается много народа;
  • тщательно и часто мыть руки, особенно после посещения поликлиники, общественного транспорта и улицы;
  • закапывать в нос изотонические растворы Аква Марис, Хьюмер и прочие, они увлажнят слизистую носа и предотвратят проникновение в эпителий вредоносных микробов;
  • следить за уровнем гормонов;
  • чаще бывать на свежем воздухе;
  • убирать и проветривать помещение;
  • употреблять больше жидкости, есть овощи и фрукты в неограниченном количестве;
  • правильно питаться, полноценно отдыхать.

Такие нехитрые способы профилактики помогут не подцепить вирусную инфекцию и не спровоцировать аллергию. В период беременности лучше ограничить контактирование с болеющими людьми, поскольку на фоне сниженного иммунитета заразиться будет значительно проще.

Аптечные средства

Сегодня в аптеке продается масса капель от ринита, но безвредных для беременных препаратов среди них очень мало. Например, можно без опасения использовать такое средство от насморка при беременности, как «Пиносол». Единственным его противопоказанием является аллергический ринит.

При любой разновидности ринита нос необходимо промывать. Делать это можно как обычными домашними средствами (раствор ромашки или обычной соли), так и аптечными – «Хьюмер», «Долфин», «Аквамарис». Последние варианты очень удобны в использовании, и они не требуют консультации врача.

Почему сосудосуживающие не рекомендуют во время беременности?

Большинство капель и спреев для лечения ринита являются сосудосуживающими препаратами. При осторожном использовании они действуют местно, но такую крохотную дозу рассчитать трудно. Желание воспользоваться каплями, когда нос полностью заложен, велико, а проконтролировать точную дозировку не всегда возможно.

Слишком большое количество веществ влияет не только на сосуды носа, но и на всю кровеносную систему в целом, включая сосуды в плаценте. А именно через неё ребёнок получает все необходимые вещества. Этого вполне достаточно, чтобы не пользоваться сосудосуживающими каплями в нос во время беременности.

При беременности капли в нос при заложености можно использовать только те, которые рекомендовал лечащий врач. Это касается любых капель и спреев для носа, включая сосудосуживающие. Использовать их можно только строго по инструкции и не превышать указанную дозировку или закапывать чаще необходимого (не более двух раз в сутки). При беременности нередко назначают детский Називин до года.

Подобные препараты изготавливаются на основе морской воды или солевого раствора и считаются «природными», что только повышает их популярность. Однако по своей эффективности они заметно уступают остальным средствам. Самое больше, на что способны солевые растворы (Аквамарис, Салин, Аквалор и пр.), это увлажнение слизистой носа и устранение слизи.

Пиносол

Это средство от насморка имеет растительную основу, в состав Пиносола входят эфирные масла (мята, сосна, эвкалипт). Препарат не содержит вредных веществ, мягко и эффективно действует на воспалённой слизистой, снимая отёки. Пиносол также заживляет травмированную слизистую, его можно применять при обычном и хроническом рините.

С осторожностью к применению капель стоит подходить людям, склонным к аллергии. Длительность лечения не должна быть дольше 7 дней.

Санорин

Обладает сосудосуживающим свойством, снимает отёки и воспаление, облегчает дыхание. Санорин выпускается в нескольких формах — в виде капель, спрея и эмульсии. Дольше всех действует эмульсия, капли сохраняют эффект не дольше пары часов. Используется для лечения ринита разного происхождения и подготовки носовых ходов перед осмотром.

Препараты типа Тизина беременным нельзя использовать чаще одного раза в день. Это средство во время беременности лучше не применять вообще, исключение составляет лишь острая стадия насморка в случае, когда другие средства не справились. Тизин можно использовать только после консультации с врачом, дозировку специалист назначает строго индивидуально с учётом особенностей здоровья пациентки.

Виброцил

Используется для устранения заложенности носа, вызванной аллергической реакцией. Применять Виброцил можно только по согласованию с врачом, несмотря на то, что беременность не входит в список противопоказаний. Средство помогает убрать отёк и уменьшить количество слизи, обычно его применяют в комплексе с другими антигистаминными препаратами.

Нежелательно использовать для лечения ринита при беременности:

  • Ксимелин;
  • Длянос;
  • Тизин;
  • Фариал.

Перечисленные средства можно применять только по рекомендации врача, строго соблюдая назначенную дозировку. К абсолютно противопоказанным препаратам относятся:

  • Називин;
  • Назол;
  • Фервекс;
  • Фазин.

В запрещённый список средств от насморка для беременных входят все капли и спреи, содержащие в составе оксиметазолин.

Вазомоторный ринит

С первых дней вынашивания плода женщина начинает замечать изменения в работе практически всех внутренних органов и систем, не становится исключением и носоглотка.

Симптомы сухость в носа у беременной

Причины сухость в носа у беременной

  • Гормональные изменения в организме беременных часто приводят к ощущению сухости в носу. Как правило, этот симптом исчезает после родов.
  • Снижение влажности воздуха, вдыхание очень сухого воздуха (например, в зимний период из-за работы отопительных приборов), сухой климат – наиболее частая причина так называемого переднего сухого ринита (сухость и образование корочек в передних отделах носа).
  • Побочные эффекты от приема некоторых лекарств (например, антигистаминные препараты).
  • Применение сосудосуживающих или гормональных спреев в нос.
  • Курение.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Повышенная запыленность воздуха (например, на производствах).
  • Разреженный воздух (авиаперелеты или пребывание в горах).
  • Хронический атрофический ринит – одна из разновидностей хронического ринита, сопровождается истончением слизистой оболочки.
  • Озена.
  • Некоторые системные заболевания (например, синдром Шегрена).
  • Склерома – хроническое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое палочкой Фриша-Волковича (клебсиеллой склеромы), проявляется образованием в дыхательных путях инфильтратов (узловых образований).

Врач ЛОР (отоларинголог) поможет при лечении заболевания

Диагностика сухость в носа у беременной

  • Анализ жалоб и анамнеза заболевания: как давно появилась сухость в носу, какими симптомами сопровождается, принимает ли пациент постоянно какие-то лекарства, пользуется ли спреями для носа.
  • Осмотр носа — риноскопия. Обращают внимание на состояние слизистой оболочки (сухая, истонченная), ее цвет, наличие корок, распространенность процесса (вся полость носа или только передние ее отделы).
  • При необходимости проводят эндоскопический осмотр полости носа.
  • Необходима консультация акушера-гинеколога.

Лечение сухость в носа у беременной

Перед назначением лечения необходима консультация акушера-гинеколога.

  • Увлажнение воздуха в помещении (желательно использовать увлажнители в сухом климате или во время отопительного сезона).
  • Отказ от частого использования сосудосуживающих капель.
  • Увлажнение слизистой оболочки носа с помощью спреев на основе морской воды, изотонического раствора NaCl. Эти препараты физиологичны для слизистой оболочки носа, их можно использовать без ограничений.
  • При сильной сухости — закапывание в нос нейтральных масел (персикового, кунжутного, льняного, оливкового). Длительное использование масел не рекомендуется, так как масла нарушают нормальную работу слизистой оболочки (клетки на поверхности слизистой оболочки содержат микроскопические реснички, которые ритмично колышутся, продвигая слизь с микроорганизмами, частицами пыли в сторону носоглотки; масла склеивают реснички, в результате чего их биение затормаживается, снижается защитная функция).
  • Закладывание в нос мазей, способствующих восстановлению тканей.
  • При регулярном приеме препаратов, вызывающих сухость слизистых (например, антигистаминные), – обсудить с лечащим врачом возможность снижения дозы.

Осложнения и последствия сухость в носа у беременной

  • Нарушение защитных свойств слизистой оболочки, что делает ее более восприимчивой к инфекциям.
  • Носовые кровотечения.

Профилактика сухость в носа у беременной

  • Поддержание нормальной влажности воздуха в помещениях.
  • Орошение или промывание носа изотоническим раствором NaCl.
  • Избегать длительного использования сосудосуживающих капель и спреев для носа.
  • Использовать индивидуальные средства защиты (маски, респираторы) при работе в условиях повышенной запыленности, с вредными веществами, едкими газами.
  • Отказ от курения, злоупотребления алкоголем.
  • Своевременное обращение к врачу при первых признаках заболевания.
  • Регулярное посещение акушера-гинеколога (1 раз в месяц в 1-м триместре, 1 раз в 2-3 недели во 2-м триместре и 1 раз в 7-10 дней в 3-м триместре).
  • Своевременная постановка на учет беременной в женской консультации (до 12 недели беременности).

Необходима консультация с врачом

Оториноларингология. Национальное руководство под ред. В.Т. Пальчуна, 2021 г.
Г.З. Пискунов, С.З. Пискунов. Клиническая ринология, 2021 г.

Что делать при сухость в носе?

  • Выбрать подходящего врача ЛОР (отоларинголог)
  • Сдать анализы
  • Получить от врача схему лечения
  • Выполнить все рекомендации

Необходима консультация с врачом

Чем увлажнить слизистую носа

Организм человека полноценно живет и развивается только в том случае, когда регулярно происходит обмен веществ между ним и окружающей средой. Важнейшей формой связи организма со средой обитания можно считать связь с помощью дыхательной системы. Слизистая носа представляет собой мощнейший защитный барьер, который информирует центры при контактах с разнообразными агентами внешней среды, осуществляет кондиционирование вдыхаемого воздуха, а также задерживает и обезвреживает вещества, которые могут попасть в организм с воздухом.

Сухость слизистой оболочки носа можно охарактеризовать его заложенностью, при которой носовые пазухи закладывает поочередно. В случаях, когда слизистая носа сухая, возможно появление зуда и жжения, образование корок, а также не исключено появление носовых кровотечений и головной боли.

При сухости слизистой носа, человек испытывает дискомфорт, затруднение дыхания носом. Человек не может спокойно спать ночами. Немаловажно, что при сухости слизистой оболочки носа прекращает выполняться главная функция носа: фильтрация воздуха, который попадает в легкие при дыхании.

Чем увлажнить слизистую оболочку носа за короткий срок?

Для лечения слизистой оболочки носа нужно просанировать слизистую носа и восстановить ее функциональность.

Можно использовать слегка подсоленную воду. Раствор можно приготовить самостоятельно, либо купить капли в аптеке. В домашних условиях раствор готовится так: 2 ч. л. морской соли разводим в стакане кипяченой воды, перемешиваем и процеживаем. Необходимо каждую ноздрю закапывать несколько раз в сутки по 4 капли.

Также на слизистую носа хорошо воздействует вода с ионами серебра, которая защитит ваш организм от простуды.

Чтобы в ночное время вас не тревожили неприятные ощущения в носу, перед сном необходимо выпивать слабо заваренный чай с медом. Если вы не любите чай, то можно выпить морс или подогретое молоко.

Чем из масел увлажнить слизистую носа?

При ярко выраженной сухости вылечиться возможно с помощью масел.

Необходимо закапать по 2 капли подсолнечного, виноградного, оливкового масла в каждый носовой проход.

В случаях сухого ринита врачи рекомендуют воспользоваться маслом чайного дерева.

Отличный эффект увлажнения слизистой носа дает облепиховое масло.

Стоит обратить внимание на наличие неприятных ощущений после применения масла. Если их нет, значит, оно вам подходит.

А главное, нужно укрепить иммунитет, ведь здоровый организм всегда справится с любой проблемой сам.

Чем увлажнить слизистую носа при беременности

Увлажнение слизистой оболочки носа

Перед тем как увлажнять слизистую оболочку носа, давайте разберемся, когда, вообще, стоит этим заниматься? Конечно, ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Подобные действия актуальны, когда слизистая оболочка нашего носа сухая.

Сухость, возникающая в носовой полости, это часто встречающаяся проблемная ситуация. Многие люди неоднократно сталкиваются с ней в течение своей жизни.

  • запыленность воздуха;
  • работа на химических и вредных производствах;
  • сухость климата (например, в зимний период);
  • неправильный прием лекарств;
  • инфекционные заболевания;
  • и многие другие.

Следует запомнить, что главный способ вернуть слизистой оболочке носа ее былые здоровые кондиции очень простой -нужно всего лишь устранить причину, из-за которой она появилась.

Читайте также:  Тянет правый бок на 40 неделе беременности

Так, если проблема была в недостаточно влажном воздухе в вашей квартире, то у нас есть несколько способов ее решения. Мы можем купить увлажнитель воздуха, чаще проветривать помещение или поставить большой аквариум.

После чего регенеративные (восстановительные) способности нашего организма сделают свое дело. Мы же можем им в этом немного помочь, что значительно ускорит процесс, устранит дискомфорт от сухости и вернет вашей носовой полости здоровые кондиции.

Увлажняющие капли

В настоящее время на прилавках аптек представлено огромное количество увлажняющих назальных капель, позволяющих увлажнить пересушенную носовую полость. Это лекарственные средства, произведенные на основе очищенной морской воды. В их состав входят только соли и вода.

В состав этой группы лечебных препаратов входят такие капли и спреи:

Главным плюсом этих лекарственных средств является их исключительно натуральное происхождение и полное отсутствие противопоказаний. При их применении не может быть передозировки. Даже если очень сильно постараться вы не нанесете вреда вашему здоровью.

Если у вас недостаточно свободного времени, чтобы систематически несколько раз в сутки делать промывания носовой полости, существует более практичное решение. Вы можете использовать назальные спреи и капли на основе морской воды.

При пересыхании слизистой оболочки вашего носа решение увлажнить ее именно такими лекарственными средствами будет абсолютно правильным и адекватным.

Народные способы

Существует большое количество народных рецептов, которые призваны справиться с проблемой сухости в носовой полости.

Применение поваренной или морской соли

Что может быть проще и доступнее поваренной соли. Она есть на каждой кухне, а, значит, всегда находится под рукой.

Увлажнить слизистую оболочку носа можно при помощи солевого раствора. Дело в том, что, растворяя соль в воде, мы получаем физиологический раствор.

Физраствор можно в готовом виде купить в ближайшей аптеке. Достаточно попросить у продавца натрия хлорид: раствор для инфузий 0,9%. Либо его можно приготовить своими руками в домашних условиях.

Для приготовления необходимого солевого раствора нам потребуется лишь чистая вода и поваренная (морская) соль. Температура воды должна составлять 38-42 градуса по Цельсию.

В литр теплой воды засыпаем одну чайную ложку поваренной (морской) соли. Необходимо помешивать наше средство до полного растворения солевых кристалликов.

Также мы можем бороться с сухостью в носовой полости посредством соляных ингаляций. Просто растворяем в горячей воде заранее приготовленную соль и вдыхаем получившийся пар.

Помните, что при проведении ингаляций дышать нужно аккуратно. Резкие и глубокие вдохи могут привести к серьезному ожогу верхних дыхательных путей.

Использование натуральных растительных масел

Для решения проблемы сухости в носу мы можем применять целебные свойства различных растительных масел. Можно взять то, которое для вас наиболее доступно:

Прежде всего мы рекомендуем вам попробовать облепиховое масло. Его применение имеет очень много положительных отзывов.

Используем любое из имеющихся у вас масел как назальные капли. Следует дважды в день капать в каждый носовой ход 1—2 капли масла.

Все дело в том, что при закапывании таких капель, масло тонким слоем покрывает всю носовую полость и способствует ее восстановлению.

Необходимо помнить, что с этим народным рецептом следует обходиться предельно аккуратно. Ведь при превышении рекомендованных дозировок можно заработать серьезны проблемы со здоровьем (например, липоидную пневмонию).

Используем горячее питье

Отличным способом решить нашу проблему является горячий чай. Здесь все зависит только от вашей фантазии (хотя увлекаться, конечно, не стоит). Для такого лечения можно использовать черный чай либо травяной отвар (например, из ромашки или шалфея). Добавить в ароматную чашку можно мед, лимон, малиновое либо черносмородиновое варенье.

Как увлажнить слизистую носа

Пересыхание слизистой носа приводит к ослабеванию местного иммунитета и заболеванию простудой или гриппом. Особенно часто эта проблема наблюдается в зимний период, когда провоцирующим фактором является сильный мороз. Увлажнить слизистую оболочку носа можно, не прибегая к помощи врачей.

Увлажнить слизистую носа поможет слегка подсоленная вода. Разведите в стакане кипяченой воды половину чайной ложки морской соли, хорошо перемешайте и процедите. Закапывайте по 4 капли в каждую ноздрю несколько раз в сутки. Вместо подсоленной воды поможет физраствор, используйте его по аналогичной схеме. Если вас смущает использование раствора соли собственного приготовления, купите капли на основе морской воды.

Положительный эффект на слизистую носа оказывает вода с ионами серебра. Продается она в аптеках. Спросите у фармацевта «Лунный свет», «Новый Камелот» или «Лунную росу». Подробная инструкция прилагается к каждому флакону чудодейственной воды. В среднем нужно орошать нос 3 раза в сутки. Если раствор использовать в период болезни, то насморк пройдет достаточно быстро.

Если неприятные ощущения в носу появляются в ночное время суток, то избавиться от них поможет горячий чай. Выпивайте перед сном слабый чай с добавлением меда, подойдет и подогретый морс или молоко – это зависит исключительно от ваших предпочтений. Эффект сохраняется недолго, поэтому если вам с утра нужно отправляться на работу, а на улице слишком холодно, то выпейте горячий кофе или какао.

Когда сухость в носу ярко выражена и доставляет дискомфорт, вам на помощь придут масла. Закапывайте по 2 капли в каждый носовой проход подсолнечного, виноградного, оливкового масла. При сухом рините используйте масло чайного дерева. Если появится жжение, смените масло на другое. Одним людям оптимально подходит оливковое масло, а другим, например, из виноградных косточек.

Также увлажняющее действие на нос оказывают муколитические препараты. Но принимать их просто так все же нежелательно. Но если вы в данный момент болеете, то смело принимайте отвар солодки или прочие лекарственные средства.

Как увлажнить слизистую носа — Версия для печати

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Журнал → Лечения от насморка при беременности.

  • «Народные» капли – очень даже неплохая альтернатива. Однако, сразу должны вас предупредить: даже народная медицина имеет ряд противопоказаний. Поэтому советуйтесь со своим врачом перед тем, как начать лечение травами. Старый проверенный способ – луковый сок, разбавленный водой, или сок алое. Его можно капать в нос 2-3 раза в день по 2 капли. Облегчат дыхание чайно-содовые капли. В стакан горячего черного чая добавляют 1 чайную ложку пищевой соды. Закапывать раствор нужно 3 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю. Хорошо в народной медицине зарекомендовали себя свежевыжатые соки: яблочный, морковный, свекольный или любой цитрусовый, если конечно они не вызывают у вас аллергии. Естественно закапывать в нос соки из пачки не рекомендуется. А вот приготовленный дома сок очень поможет беременной женщине в борьбе с насморком. Капать можно по 2-3 капли 3-4 раза в день. Закапывают в нос также лекарственные масла: персиковое, шиповниковое, облепиховое. Они обладают смягчающим эффектом, но перед закапыванием их необходимо развести с любым растительным маслом, лучше оливковым, в соотношении 1 к 20. Приготовить любое эфирное масло возможно и в домашних условиях. Измельченные сухие листья смешивают с оливковым маслом (2 ст. ложки сырья на 1 стакан масла). На малом огне масло кипятят 10 минут и процеживают. Закапывают в обе ноздри по 3-5 капель.
  • Прогревания носа при насморке. Проводить данные процедуры возможно только при отсутствии повышенной температуры тела. Прогревание носа способствует притоку крови к воспаленной слизистой оболочке. В результате этого отделяемое становится более жидким, а значит — заложенность носа заметно снижается. Самый популярный народный метод – прогревания яйцами в скорлупе, сваренными вкрутую или же тканевыми мешочками с нагретой гречневой крупой или солью. Греются обе ноздри до тех пор, пока яйца или гречка не остынут.
  • Ингаляции для лечения насморка при беременности. Проводят ингаляции с помощью специального прибора небулайзера, или просто дыша над горячей чашкой, укрывшись полотенцем. Беременной женщине дышать паром разрешается не более 5 минут. После процедуры нельзя выходить на улицу на протяжении хотя бы часа. А теперь о самих настоях. Здесь народная медицина разрешает практически все. Но в борьбе с насморком беременной женщине помогут настои цветков ромашки. календулы, листьев эвкалипта, подорожника, зверобоя, шалфея. травы чабреца. Для того, чтобы приготовить настой, возьмите 1-2 ст. ложки сырья и залейте стаканом кипятка. Наклонитесь над приготовленной смесью и спокойно подышите паром, при насморке лучше дышать носом. Проводить ингаляции можно до 6 раз в день.
  • Увлажнение носа, промывания. При насморке беременной женщине рекомендуется увлажнять слизистую носа, используя обычный детский крем, вазелин, или любое растительное масло. Популярными сегодня являются увлажняющие спреи, в составе которых содержится стерильная морская вода. (Аквамарис, Аквалор и др.)Такие препараты абсолютно безопасны и очень хорошо увлажняют слизистую носа и носоглотки, снимают отек, при этом они не вызывают зависимости и аллергических реакций. Для промываний носа при насморке широко используют также травяные лекарственные настои. Например: равные части корневища горца, солодки, цвета клевера, листья подорожника, шалфея и цветки календулы заваривают стаканом кипятка, доводят до кипения и настаивают 2 часа. Процеженным теплым настоем промывают нос до 5 раз в день с помощью спринцовки. Благодаря такому методу вымываются и прочищаются от слизи носовые ходы, снимается отек. Промывать нос можно также солевым раствором с 1 каплей йода.
  • Увлажнение воздуха. Помимо увлажнения носа позаботьтесь также о том, чтобы воздух в помещении не был слишком сухим. Ведь зачастую именно он провоцирует заложенность носа и насморк. Для увлажнения можно использовать специальные увлажнители воздуха, а можно просто расставить по комнате емкости с водой. Помните также о том, что увлажняют воздух комнатные растения.
  • «Проверенные» способы избавиться от насморка. Удивительно, но очень неплохой эффект дает точечный массаж наружных ноздрей, особенно если смазать переносицу тонким слоем всем знакомой «Звездочкой». Врачи также рекомендуют беременным женщинам горячие ножные ванны, а также ванны для рук. Помогают избавиться от насморка и теплые шерстяные носки.

Если простые народные домашние средства вам не помогли в течении 3 дней – обратитесь к врачу. Не забывайте, что вы в ответе не только за себя.

Как и чем увлажнить слизистую носа?

Если человек хорошо себя чувствует и не испытывает дискомфорта, это свидетельствует о том, что он совершенно здоров. Однако иногда многие не обращают внимания на такие незначительные симптомы как сухость в носу. Тем не менее не стоит недооценивать эту проблему. Подобный симптом свидетельствует о том, что в работе носоглотки произошел определенный сбой. Поэтому необходимо незамедлительно предпринять меры по решению данной проблемы.

Сухость в носу может повлечь за собой сбой многих систем организма. При этом человек испытывает общую слабость, частые головные боли и многое другое. Однако чаще всего в носоглотке образуется неприятная корка, которая затрудняет нормальное дыхание. При этом от недуга могут страдать не только взрослые, но и дети. Поэтому важно знать, как увлажнить слизистую носа в домашних условиях при помощи народных средств или медикаментозных препаратов, которые можно купить в любой аптеке. Чтобы избавиться от неприятного симптома будет полезно узнать, что именно вызывает такие ощущения.

Причины сухости

Если проблема носит хронический характер, то помимо того, чем можно увлажнить слизистую носа, стоит выявить проблемы, которые могли привести к подобным последствиям. Согласно исследованиям специалистов, чаще всего к этим симптомам приводит курение. Также сухость может быть вызвана:

  • приемом агрессивных лекарственных препаратов;
  • травмами лица;
  • плохим климатом или экологией;
  • простудными заболеваниями;
  • вредными условиями труда (от сухости в носу часто страдают работники производственных линий);
  • ринитом или инфекционным риносклером;
  • гормональными сбоями в организме;
  • беременностью;
  • стрессами и депрессивными состояниями.

К подобным последствиям может привести ослабленная иммунная система человека. Особенно это актуально, если речь идет о маленьких детях или пожилых людях.

Чем опасно пересыхание в носу?

Данную симптоматику не стоит оставлять без внимания. Если своевременно не начать использовать капли в нос увлажняющие слизистую или другие средства, то это может спровоцировать заболевание верхних дыхательных путей. При появлении неприятного недуга нарушается дренажная функция носоглотки. Это означает, что вредоносные бактерии беспрепятственно будут проникать в организм человека, вызывая серьезные инфекционные недуги. Кроме этого, из-за нарушения дренажной функции, в носу начнет скапливаться большое количество пыли, которая вызовет еще большую сухость.

Если в носоглотке начала образовываться сухая корка, то обоняние будет притуплено, что, в свою очередь, скажется на вкусовых ощущениях. Поэтому знание того, чем увлажнить слизистую носа, может быть очень полезно в повседневной жизни.

Это средство применяется в большинстве народных рецептов для лечения самых разнообразных недугов. Соль является превосходным антибактериальным средством, которое способно также смягчить слизистую оболочку. Кроме этого, она доступна и стоит копейки, поэтому говоря о том, чем увлажнить слизистую носа ребенку или взрослому, стоит в первую очередь обратить внимание именно на это полезное вещество. Лучше всего использовать соль, разбавленную с водой. Концентрация раствора для промывания должны быть средней. После нужно выполнить несложные манипуляции. Раствор необходимо осторожно начать вдыхать в нос. Прилагать излишние усилия не стоит, так как если жидкость проникнет в носовые пазухи, то приведет, возможно, к хроническому синуситу.

Если есть опасения насчет этого средства, можно использовать морскую соль и приготовить на ее основе раствор для ингаляций. В этом случае жидкость не будет проникать в носоглотку, человеку достаточно дышать над горячим соляным паром. Не лишним будет добавить лекарственные травы в раствор.

Говоря о том, как увлажнить слизистую носа в домашних условиях, стоит обратить внимание на еще одно народное средство. Растительное масло издревле использовалось для смягчения кожи, однако не все знают, что оно также подходит и для слизистых оболочек. При этом допускается использовать любой тип этого средства. Подойдет как подсолнечное или оливковое масло, так и виноградное. Самым лучшим считается средство на основе облепихи. Масло облепиховое наиболее эффективное, так как оно нормализует водный баланс и надолго сохраняет носовые пазухи увлажненными.

При применении этого средства стоит ориентироваться на свои ощущения. Если уже после первого нанесения масла неприятные ощущения пропадают, то не рекомендуется использовать жидкость дольше. При возникновении дискомфорта или жжения специалисты советуют промыть нос теплой проточной водой.

Чем увлажнить слизистую носа ребенку и взрослому? Прополисом, так как это растение обладает поистине уникальными бактерицидными свойствами, очень эффективно при лечении заболеваний верхних дыхательных путей. При этом прополис прекрасно сочетается с медикаментозными препаратами, поэтому можно не опасаться его применять.

Однако важно запомнить одно правило. Прополис следует использовать либо натуральный, либо разведенный с водой. Спиртовые настойки не подходят, так как спирт только еще больше будет раздражать слизистую.

Раздумывая, чем увлажнить слизистую носа взрослому или ребенку, некоторые даже не обращают внимания на это комнатное растение. А ведь оно обладает превосходными лечебными свойствами. Сок алоэ уже многие годы используется при лечении ринита и заболеваний верхних дыхательных путей. Кроме этого, он прекрасно увлажняет слизистые оболочки. Всего двух капель средства достаточно, чтобы избавиться от неприятных ощущений в носоглотке.

«Серебряная» вода

Данное средство считается относительно новым. Вода, ионизированная серебром, сегодня продается практически в каждой аптеке. Однако приготовить ее можно и в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести специализированный ионизатор. Полученная вода часто применяется при вирусных заболеваниях, а также используется для дезинфекции носоглотки.

Чем увлажнить слизистую носа во время беременности?

Как известно, женщинам в положении не стоит принимать большинство медицинских препаратов, так как они могут оказать негативное влияние на развивающийся плод. Специалисты рекомендуют беременным и вовсе отказаться от лекарственных средств. Но чем увлажнить слизистую носа в этом случае?

Лучше всего приобрести капли, в состав которых входят только натуральные компоненты. Либо можно использовать соль, прополис или сок алоэ. Если на этот счет есть опасения, то рекомендуется повысить влажность воздуха в помещении, где находится беременная. Для этого достаточно периодически распылять воду из пульверизатора и ежедневно проветривать комнаты.

Рекомендации врачей

Специалисты не советуют использовать для увлажнения обычную воду. Когда она начинает испаряться, то тянет за собой влагу из слизистой, что еще больше усугубляет ситуацию. Вместо этого стоит следовать всего нескольким полезным советам:

  • ежедневно пить много воды;
  • начать принимать витамин Е;
  • не использовать в быту или для лечения средства с резким химическим запахом;
  • уделять внимание своему здоровью, а особенно повышению иммунитета;
  • периодически наносить на слизистую носа вещества вазелин или оксолин в виде мази;
  • ежедневно увлажнять кожу лица при помощи крепов, спреев или термальной воды.

Также при возникновении подобной проблемы стоит обратиться к врачу, так как пересыхание слизистой может быть вызвано более серьезными заболеваниями. Самолечение только усугубит ситуацию или приведет к аллергической реакции.

Читайте также:  Что Нелтзя Еать При Оьщем Анализе Мочи На Делоу Ьеременныи

Специализированные препараты

Если говорить об аптечных средствах, то среди них можно выделить несколько наиболее эффективных:

  • «Аквамарис». Изготовлен на основе морской воды и полезных микроэлементов. Если использовать этот состав по инструкции, слизистая довольно быстро восстанавливается и мгновенно увлажняется. Средство подходит как для взрослых, так и для грудничков или беременных женщин.
  • «Аквалор». Этот препарат также увлажняет слизистую, оказывает противовоспалительное действие. Кроме этого, средство образует защитный слой, который не пропускает вредоносные бактерии и вирусы в организм. «Аквалор» рекомендован в качестве профилактики заболеваний верхних дыхательных путей и при начальных стадиях ринита.
  • «Пиносол». Это средство изготовлено на основе натуральных масел и содержит витамин Е. Оказывает противовоспалительное и антисептическое действие.

В продаже есть и много других аналогичных лекарственных препаратов, которые не обладают выраженными побочными эффектами и противопоказаниями.

Это средство применяется в большинстве народных рецептов для лечения самых разнообразных недугов. Соль является превосходным антибактериальным средством, которое способно также смягчить слизистую оболочку. Кроме этого, она доступна и стоит копейки, поэтому говоря о том, чем увлажнить слизистую носа ребенку или взрослому, стоит в первую очередь обратить внимание именно на это полезное вещество. Лучше всего использовать соль, разбавленную с водой. Концентрация раствора для промывания должны быть средней. После нужно выполнить несложные манипуляции. Раствор необходимо осторожно начать вдыхать в нос. Прилагать излишние усилия не стоит, так как если жидкость проникнет в носовые пазухи, то приведет, возможно, к хроническому синуситу.

Слизистая оболочка носоглотки очень чувствительная. Поэтому даже минимальное воздействие на нее может привести к серьезной травме. Нарушенная слизистая является большой проблемой. Она перестает выполнять свою основную функцию, а именно увлажнять и фильтровать воздух, который попадает в легкие.

Из-за этого человек рискует подхватить инфекционное или вирусное заболевание. Вот почему важно тщательно следить за состоянием слизистой оболочки носа и своевременно заниматься ее лечением.

Перед тем, как начать лечение, требуется выяснить причину пересыхания слизистой оболочки носоглотки. В этом случае больному будет подобрано наиболее подходящий препарат, который быстро и эффективно решит неприятную проблему.

Основные принципы лечения слизистой носа

Восстановить слизистую носоглотки можно разными методами. Обычно пациенты, которые столкнулись с таким симптомом, пытаются избавиться от него следующими способами:

  • Применение средств, которые обладают заживляющим действием.
  • Прохождение физиотерапевтических процедур.
  • Применение кортикостероидных медикаментов.
  • Лечение средствами народной медицины.
  • Проведение санаторно-курортной терапии.

Больной должен поставить перед собой задачу не просто избавиться от симптома, но и ликвидировать взаимодействие с фактором, из-за которого появилась сухость и раздражение в носу.

Что предлагает традиционная медицина

Увлажнить пересохшую слизистую оболочку носоглотки можно в домашних условиях. Для этого достаточно использовать специальные медикаментозные препараты, которые находятся в свободной продаже в аптеках.

Чтобы не ошибиться в выборе медикамента, рекомендуется сначала пройти обследование у специалиста. Он выявит точную причину недомогания и подберет наиболее эффективное лекарство конкретному пациенту.

Лечение пересохшей слизистой носа проводят такими медикаментозными средствами:

  • Мази.
  • Спрей.
  • Капли.
  • Растворы для ингаляций.

В некоторых случаях полностью избавиться от болезненного состояния помогает изменение микроклимата в дома или смена рабочего места. На такие меры приходится идти больному, если недомогание вызвано у него вдыханием вредных веществ, содержащихся в воздухе.

Сухость и раздражение в носу вполне могут быть вызваны длительным нахождением в холодном помещении или же чрезмерной сухостью воздуха и его перенасыщение пылью, а также другими мелкими частицами, выступающими в качестве раздражителя.

У детей носоглотка обычно пересыхает из-за того, что им приходится дышать через рот. Носовое дыхание может оказаться для них невозможным по причине появления аденоидов или простудного насморка.

Восстановить нормальную микрофлору в носу, устранить признаки раздражения и сухости помогают проверенные препараты:

  • Салин. Основой медикамента является 65% раствор поваренной соли. Он продается в аптеках. Также такой раствор легко можно сделать дома. Препарат помогает снять воспаление и отек слизистой. Дополнительно он оказывает антисептическое действие.
  • Деринат. Это препарат группы иммуномодуляторов. Он помогает улучшить защитные свойства организма и ускорить регенерацию поврежденных тканей. Лекарство эффективно справляется с признаками сухости. Уже после первого применения к больному возвращается нарушенное обоняние.
  • Делуфен. Лекарственное средство устраняет воспаление слизистой носа, сухость и отечность. Также препарат оказывает гомеопатическое действие. Он рекомендован большинству пациентов, которые жалуются на сухость в носу, из-за своей абсолютной безвредности. Довольно часто его используют в целях лечения разных форм ринита.
  • Пиносол. Он не только эффективно лечит заложенность носа, но и быстро восстанавливает его слизистую оболочку. Лечебное средство сделано из натуральных масел сосны, эвкалипта и перечной мяты. Поэтому с его помощью проводят увлажнение носоглотки и ее смягчение. Пиносол уничтожает болезнетворные микроорганизмы, которые могут размножаться в этой части дыхательной системы, и возвращает потерянное обоняние.

Если человек интересуется, чем смягчить нос, ему могут предложить различные лекарственные средства, которые сделаны на основе морской воды или морской соли. Их используют для промывания носа и закапывания.

Такие медикаменты, как Аква Марис и Физиомер, помогают быстро устранить признаки сухости слизистой оболочки. Также они смягчают слизь и способствуют ее беспроблемному выведению.

Некоторые медикаменты не только лечат, но и помогают укрепить слизистую носоглотки, которая в ослабленном состоянии подвергается атаке большого количества патогенных микроорганизмов.

Физиотерапевтические методы лечения

Снять раздражение и сухость слизистой носоглотки могут терапевтические процедуры. В такой ситуации врачи рекомендуют проводить прогревание придаточных пазух и зоны спинки носа. Такую процедуру можно проходить дома. Для этого следует найти лампу УФО. Еще потребуется песок или соль, которые выполняют роль источника сухого тепла.

Успешность лечения зависит еще и от того, есть ли у больного вредные привычки. Чтобы избавиться от неприятного симптома, ему придется забыть о курении и алкогольных напитках. Также желательно избегать нахождения в местах с грязным воздухом, который усугубляет и без того плохое состояние.

Увлажнение слизистой носа народными средствами

Взрослому или ребенку, который страдает от сильной сухости в носу, стоит предложить лечение народными средствами. Иногда они действуют намного лучше, чем аптечные медикаменты.

Если человек часто жалуется на сухость и раздражение в полости носа, ему следует попробовать избавиться от болезненного состояния с помощью следующих средств народной медицины:

  • Листья ореха. Свежие листочки после мытья необходимо хорошо просушить и измельчить. Всего 1 ч. л. растительной кашицы нужно перемешать с 50 г обычного вазелина. Мазью обильно смазывают каждую ноздрю перед тем, как отправиться спать.
  • Мед. Он отличается заживляющим действием. Чтобы вылечиться, достаточно смазать внутреннюю поверхность ноздрей пчелиным продуктом, предварительно нанесенным на чистую ватную палочку. Процедуру повторяют несколько раз на протяжении дня.
  • Прополис. Это средство действует аналогично меду. Стоит обратить внимание, что продукты пчеловодства по своей природе являются сильнейшими аллергенами. Поэтому лечение ими можно проводить лишь тем людям, у которых нет чувствительности к ним.
  • Если после смазывания масляным раствором прополиса полости ноздрей больной почувствует жжение и зуд, а также заметит обильное выделение слизи из носа, ему нужно будет сразу же промыть обработанный участок и больше никогда не практиковать такое лечение.
  • Сок алоэ. Этот продукт обладает противовоспалительными и регенерирующими свойствами. Чтобы получить лечебный сок, необходимо взять несколько листочков алоэ и положить их на 24 часа в холодильник. После растительные компоненты измельчают и сильно отжимают. Полученную жидкость следует закапывать в ноздри по 2 капли пару раз в день.
  • Натуральные масла. Они обладают увлажняющим и заживляющим действием. Во время лечения пересушенной носоглотки советуют использовать масла персика, облепихи и оливкового дерева. Ими тщательно смазывают слизистую оболочку. Чтобы добиться положительного результата, нужно использовать натуральное масло без лишних примесей.
  • Свежий лук и мед. Из одной измельченной луковицы выжимают сок. В равном соотношении с ним смешивают натуральный мед. Полученной смесью нужно постоянно смазывать поврежденную слизистую до исчезновения признаков сухости.
  • Травяные отвары. Избавиться от болезненных симптомов помогают не только мази, но и растворы для промывания носа. Их делают из отваров на основе шалфея, коры дуба, ромашки, мать-и-мачехи и других растений, которые обладают восстановительными свойствами. Полоскание носа таким средством рекомендуют проводить дважды в день.

Перед тем, как приступить к лечению, необходимо удостовериться в отсутствии повышенной чувствительности к натуральным продуктам и травами, которые используются в процессе приготовления народного средства.

Профилактика сухости в носу

Сухость в носовой полости вызывает сильный дискомфорт у человека. Неприятные ощущения не покидают его до полного устранения болезненной симптоматики. Поэтому лучше всего попытаться не допустить развития такого состояния. Добиться этого можно путем соблюдения определенных правил:

  • Лечение ринита и других подобных заболеваний сосудосуживающими средствами не стоит проводить дольше 7 дней.
  • Следует регулярно удалять корочки, которые образуются внутри носа.
  • Нужно следить за уровнем влажности в помещении.
  • Желательно проводить профилактические процедуры, которые помогают не простудиться в холодный сезон.

Как можно понять, не обязательно ложиться в больницу, чтобы избавиться от сухости слизистой в области носоглотки. Такое лечение обычно проводится дома.

Если больной намеревается лечиться средствами для закапывания носа, то он должен понимать, что иногда подобные препараты лишь усугубляют состояние. Избежать таких последствий можно при условии выбора подходящего медикамента и соблюдения его рекомендованной дозировки.

Перед тем, как начать лечение, требуется выяснить причину пересыхания слизистой оболочки носоглотки. В этом случае больному будет подобрано наиболее подходящий препарат, который быстро и эффективно решит неприятную проблему.

Организм женщины весь период ожидания ребенка находится в состоянии повышенных нагрузок. Колебания уровня гормонов — причина появления многих неприятных ощущений. Постоянная сухость в носу при беременности считается относительно безобидным проявлением отека слизистых оболочек. Проблема разрешается сама по себе после родов. До этого, желательно, применять правильные и безопасные средства, облегчающие состояние слизистых, чтобы избежать осложнений.

Почему сохнет в носу при беременности?

Пересыхание слизистой носовых ходов не является самостоятельным заболеванием. Это состояние сопровождает аллергические реакции, простуды, изменения погоды. В период беременности, сухость в носу возникает по физиологическим причинам. Не исключено, что разные негативные факторы действуют одновременно.

Распространенные причины сухости в носу у беременных:

  • колебания уровня гормонов, влияющих на состояние слизистых;
  • сухой, горячий или холодный, запыленный воздух;
  • нарушение обменных процессов в организме;
  • повышение артериального давления;
  • использование средств от насморка;
  • простудные заболевания;
  • аллергические реакции.

Воздействие эстрогена на кровоток вызывает отек слизистых оболочек. Также возникает сухость в носу во время беременности при повышении уровня прогестерона во второй половине срока . Общий кровоток в теле будущей матери увеличивается на 30–50%. Сосуды расширяются, чтобы лучше транспортировать кровь к плаценте и всем органам. В слизистой носа много капилляров, которые тоже адаптируются к увеличению объема крови.

Во время лечения насморка беременные женщины пользуются назальными каплями и спреем, если нет возможности справиться с недомоганием другими способами. Вещества в составе медикаментозных средств сужают капилляры, убирают отечность и сокращают выработку слизи. При непереносимости компонентов или злоупотреблении сосудосуживающим каплями появляется сухость в носу. Неприятные ощущения усиливаются при наследственной предрасположенности к аллергии, искривлении носовой перегородки и т.д.

Чем может быть опасна сухость в носу при беременности и каковы последствия?

Заложенность носовых ходов — только одна из проблем, которые поджидают женщину во время вынашивания ребенка. Нарушения обмена веществ, колебания уровня гормонов провоцируют изменения в состоянии кожи и слизистых. Появляются необычные реакции на факторы, которые организм раньше «не замечал». Насморк и сухость в носу беспокоят 20–30% женщин во время беременности.

Неприятные последствия иссушения слизистой носа для будущей матери:

  • затруднение носового дыхания (особенно в положении лежа и при физических нагрузках);
  • ухудшение поступления воздуха в легкие и снабжения организма кислородом;
  • изменение восприятия запахов (обоняния);
  • утомляемость, раздражительность;
  • кровотечения из носа;
  • неполноценный сон;
  • нарушения аппетита;
  • сухость во рту;
  • головная боль;
  • ночной храп.

Недостаток влаги в воздухе, мельчайшие частички пыли, дыма, резкие запахи вызывают сильное раздражение стенок носовых ходов. После аллергического или простудного заболевания, слизистая верхних дыхательных путей пересыхает, становится хрупкой, легко повреждается. Восстановление происходит долго, сопровождается зудом, образованием раздражающих корочек в носовых ходах.

Нужно ли беременным лечить сухость в носу?

Дискомфорт проходит после родов, а применение лекарств может нанести вред будущему ребенку. Зерно истины в этих рассуждениях есть, но нельзя забывать, что при сухости слизистой затруднено выполнение основных функций носа: очищения, согревания и проведения воздуха в нижележащие дыхательные пути. Женщина в таком случае более подвержена инфекциям носоглотки и горла, воспалению среднего уха.

Беременные часто беспокоятся, что гормональный ринит и ухудшение поступления воздуха в легкие приведут к гипоксии плода. Научных подтверждений этих опасений нет, но риск существует.

Если первоисточник проблемы — гормональные изменения, то после родов состояние носовой полости улучшается, неприятные ощущения проходят. Для того, чтобы ликвидировать сухостью в носу при беременности, нужно помнить обо всех провоцирующих факторах, постараться их устранить. Следует отличать сухость в носу, вызванную гормонами, от аллергического насморка и ОРВИ. Терапия в каждом случае имеет особенности, которые нужно учитывать.

Лечение сухости в носу при беременности: образ жизни и безопасные народные средства

Лекарства и народные рецепты не нанесут вред здоровью будущей мамы и ребенка при грамотном применении. К сожалению, далеко не все медикаменты разрешены во время беременности. Кроме того, лечение может привести к аллергическому риниту, который сохраняется после родов.

Существует незыблемое правило: применяемые терапевтические средства должны хорошо переноситься матерью и еще не рожденным ребенком. Подходят мягкие, щадящие методы лечения. Чаще используются травяные настои, масла, капли и спрей на основе соленой воды.

9 простых и безопасных способов борьбы с сухостью носа у беременных:

  • Промывание носовых ходов солевым раствором домашнего изготовления или физиологическим раствором из аптеки.
  • Частое увлажнение воздуха в комнате при помощи бытового увлажнителя или мокрых полотенец, развешенных на батареях.
  • Использование высокой подушки во время сна для облегчения дыхания и уменьшения застоя слизи в носу.
  • Теплая ванна с настоем ромашки, отваром сенной трухи и других разрешенных растительных средств.
  • Краткие по времени посещения бани и сауны, если нет противопоказаний.
  • Поддержание температуры воздуха в помещении на уровне 20–22°С.
  • Легкие физические упражнения и дыхательная гимнастика.
  • Достаточное потребление жидкости (1,5–2 л ежедневно).
  • Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Народные средства считаются безопасными для беременных, но это не всегда соответствует действительности. Из безвредных методов можно назвать ингаляции раствором соды, морской или кухонной соли, минеральной водой. Для промывания носа и полоскания горла используют ромашковый настой, соленую воду (1 ч. л. на 1 л воды). Облепиховое, эвкалиптовое и оливковое масла используют для смягчения и защиты слизистой дыхательных путей.

Применение медикаментов

При усилении сухости носа применяют антигистаминные капли и спреи с гормональными компонентами (кортикостероидами). Лечение такими препаратами проводят только после согласования с врачом. Специалист оценит степень риска для плода и пользу для здоровья матери. Второй показатель должен быть убедительнее первого. Более строгий запрет на применение медикаментов действует на ранних сроках беременности, поскольку на этой фазе закладываются органы и системы организма ребенка.

Препараты из линейки Аквамарис и Аквалор содержат растворы солей. Они безопасны при закапывании и промывании носа, соответствуют по составу плазме крови. Изотонические и гипертонические растворы увлажняют и очищают слизистую, уменьшают ее воспаление. Моментального исцеления такие препараты не обеспечивают.

В исключительных ситуациях, если постоянно сохнет в носу при беременности, применяют сосудосуживающие, антиаллергические и кортикостероидные препараты (местные) Используют назальные капли и спреи с оксиметазолином, которые разрешены во время беременности. Применяют не более 3–5 дней.

Назальные сосудосуживающие средства для улучшения носового дыхания:

  • Називин.
  • Отривин.
  • Несолин.
  • Назол.

Гормональные препараты для местного применения — назальные спреи с флутиказоном. Уменьшают отек и воспаление, улучшают состояние слизистой. Применяются короткими курсами препараты Фликсазоне и Назарел (после согласования с врачом!).

Что делать, если постоянная сухость в носу сопровождается образованием корок?

Во время беременности мелкие сосуды в носовой полости легко повреждаются. На месте лопнувшего капилляра скапливается кровь и слизь, образуется корочка. Такие проблемы беспокоят не менее шести недель, иногда продолжаются всю беременность. В течение 1–2 недель после родов состояние носовой полости восстанавливается.

Твердые корочки нельзя сдирать и расцарапывать. Для размягчения лучше воспользоваться маслами: оливковым, персиковым, облепиховым. Выбранное средство закапывают в нос или наносят при помощи жгутика из ваты или марли, ватной палочки. Полезно промывать носовые ходы физиологическим раствором до закапывания масла.

Для профилактики сухости слизистой носовой полости, беременным нужно придерживаться определенных правил. Необходимо беречь себя от простуды, ОРВИ, избегать психологического стресса, серьезных физических нагрузок. Питание во время беременности должно быть полноценным, обеспечивать витаминами и минеральными элементами.

При появлении дискомфорта в носовой полости сначала применяют народные средства, наносят масла, закапывают физиологический раствор. Если сухость в носу при беременности сохраняется несколько месяцев, то лучше обратиться к доктору и получить разъяснения о дальнейшем лечении!

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Распространенные причины сухости в носу у беременных:

http://dokmakarov.ru/terapiya/pochemu-zakladyvaet-nos-pri-beremennosti.htmlhttp://lookmedbook.ru/disease/suhost-v-nosu/pregnanthttp://horoshayaberemennost.ru/2-nedeli/chem-uvlazhnit-slizistuyu-nosa-pri-beremennostihttp://lordok.ru/nos/n-lechenie/kak-vosstanovit-slizistuyu-nosa-chem-uvlazhnit-nosoglotku.htmlhttp://krasivaya24.com/suxost-v-nosu-pri-beremennosti/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Постоянная жизнь женщины помогаем во всех случаях