Здравствуйте. Такая ситуация, до беременности и сейчас во время беременности принимаю Фемибион 1, но гинеколог говорит чтобы переходила на Фолибери пила его до 13нед., мол в Фемибионе фолиевой кислоты очень мало всего 200мг, а в Фолибере 400мг. Вот теперь незнаю что делать дальше? Фемибион как то кажется более сбалансирован, а в Фолибере всего лишь фолька и В12. Что скажите?
Там просто метофолин, эта та же Фалька только усваивается лучше. В остальных витаминах много всего напичкано, а попросту не усваивается. На себе могу сказать что у меня в идеальном состоянии волосы, ногти и зубы. Только единственное советуют остановить приём витаминов в последний месяц, особенно если у ребёнка приличный вес по УЗИ уже. Точнее сказать витамины не вредны в последний месяц, но малыш от них немного больше будет весит и если плод крупный то советуют прекратить приём. В частных клиниках все рекомендуют именно фембион, я только в городской жк консультации столкнулась, что сказали эливир пить. Даже все врачи Европы говорят именно фембион пить девочкам.
Мне эти витамины тоже очень понравились. Ногти и кожа в отличном состоянии даже до беременности такого не было. Хоть я и аллергик, но никакой реакции они у меня не вызвали. Что тоже +. В первую беременность Элевит пила но ничего хорошего как и плохого сказать не могу. За исключением что они очень большие табл. Слышала что Элевит выписывают бесплатно в ЖК может и поэтому назначают им же нужно для галочки. Но я бесплатно ничего не получала.
Здравствуйте. Такая ситуация, до беременности и сейчас во время беременности принимаю Фемибион 1, но гинеколог говорит чтобы переходила на Фолибери пила его до 13нед., мол в Фемибионе фолиевой кислоты очень мало всего 200мг, а в Фолибере 400мг. Вот теперь незнаю что делать дальше? Фемибион как то кажется более сбалансирован, а в Фолибере всего лишь фолька и В12. Что скажите?
Помогают ли витамины забеременеть? Зачем их принимать будущим папам? Какие витаминные комплексы подойдут, а какие могут навредить? Наш новый эксперт — Елена ТЕЛИНА ( Lenadoc ), врач акушер-гинеколог, заместитель главного врача по акушерству и гинекологии Медицинского центра «АВИЦЕННА» рассказала сибмамам все, что мы хотели знать о витаминах для планирующих беременность.
Нужны ли витамины планирующим?
Если ваше питание идеально сбалансировано, вы имеете круглогодичный доступ к свежим овощам и фруктам «с куста», не устаете на работе, редко болеете и никогда не нервничаете, то, пожалуй, эта статья не для вас – вы вполне можете обойтись без витаминов на этапе планирования ребенка (если, конечно, вы и правда существуете).
А вот всем остальным женщинам прием определенных витаминов во время подготовки к зачатию и беременности очень пригодятся. Недостаточно разнообразный рацион, стрессы, усталость приводят к недостатку витаминных «запасов», что во время беременности увеличивает риск:
Создать необходимый резерв микроэлементов, минералов и витаминов в организме с помощью одних только продуктов становится все сложнее. Виной тому сезонность (далеко не круглый год есть доступ к свежими овощами и фруктами с грядки), особенности хранения продуктов (скоропортящиеся продукты экономически невыгодны, а консерванты не продлевают жизнь витаминам; это касается и мясных, и молочных продуктов), наш собственный образ жизни (стрессы, перегрузки, снижение иммунитета, гормональные перестройки, нарушение режима питания).
Доказано, что недостаточный витаминный резерв провоцирует во время беременности развитие анемий, токсикозов, хронической усталости, депрессии, вызывает биохимические и метаболические нарушения, приводит к повреждению тканей и органов, повышает риск внутриутробной патологии, нарушения физического и умственного развития детей.
Витамины помогают забеременеть?
Приятный сюрприз – прием витаминов на этапе подготовки к беременности повышает шансы на успех и может ускорить зачатие! Ну и как после этого их не пить?
В медицине существует целое направление — прегравидарная подготовка, то есть подготовка к беременности на этапе планирования, которое включает не только клинико-лабораторное обследование супругов, но и создание определенного витаминного резерва. Чтобы должным уровнем укрепить свой организм и создать благоприятные условия для беременности, принимать витамины нужно начать за 3-4 месяца до ее наступления. В организме будущей мамы ускоряются все биохимические процессы, следовательно, потребность в витаминах тоже повышается в 1,5-2 раза.
Зачем витамины будущему папе?
Многие пары не могут зачать ребенка из-за снижения репродуктивной функции мужчины. Мужская фертильность зависит, в числе прочего, и от обыкновенной нехватки витаминов.
Чтобы улучшить качество спермы и вырастить «армию» здоровых и активных сперматозоидов мужчине необходимо принимать:
Фолиевую кислоту (В9). Она способствует образованию подвижных сперматозоидов с правильной структурой.
Витамин Е. Предотвращает повреждения сперматозоидов.
Витамин С, цинк, селен. Они нормализуют половое влечение, поддерживают половую активность.
Сильная половина человечества также страдает от авитаминоза, поэтому витаминопрофилактика нужна обоим супругам. У мужчин прием витаминных комплексов повышает фертильность!
Необходимые планирующим беременность витамины и микроэлементы
” Несмотря на то, что витамины показаны практически каждой планирующей беременность женщине, прием конкретных препаратов, а тем более витаминных комплексов лучше начинать после обследования у врача. Ваши потребности могут существенно отличаться от среднестатистических!
Однако большинство планирующих нуждаются в стандартном наборе витаминов и минералов.
Фолиевая кислота
Это один из главных витаминов беременности. Он абсолютно необходим для развития нервной системы эмбриона (нервной трубки). Если в начале беременности у женщины есть серьезный дефицит фолиевой кислоты, то это чревато нарушениями развития плода.
Фолиевая кислота необходима как при подготовке к беременности, так и после ее наступления. Этот витамин группы В участвует в процессах деления и роста клеток, в выработке амино- и нуклеиновых кислот, процессах образования всех элементов крови (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты). Все это имеет весомое значение в процессе зарождения новой жизни.
Рекомендуемая минимальная доза – 200 мкг/сутки. Входит в состав витаминов «Фемибион», «Фолио», комплекса « Элевит пронаталь» и «Витрум пренатал».
Витамин А
Это полезный и нужный для беременности и планирования витамин, но увлекаться им ни в коем случае нельзя! Гипервитаминоз витамина А чреват тератогенным эффектом — может вызывать пороки развития у плода.
Согласно рекомендациям, разработанным международными организациями, занимающимися проблемами врожденных уродств у детей, максимально допустимая доза для беременных составляет 6-10 тысяч МЕ (2-3 мг) в сутки. Оптимальными медики считают более низкие дозировки: 0,8 -1,5 мг в сутки.
Во время беременности излишне накопленный витамин А может приводить к врожденным дефектам плода.
Суточная дозировка 1,5-2,0 мг/сутки. Оптимальное количество содержится в комплексах «Элевит пронаталь» и «Витрум пренатал».
Витамин Е
Витамин Е регулирует выработку женских половых гормонов, нормализует менструальный цикл – так что он вполне способен повысить шансы на зачатие.
Витамин Е (токоферол) необходим на этапе планирования беременности, так как активно участвует в синтезе половых гормонов, следовательно, и в подготовке организма к зачатию. Он предупреждает выкидыши и замирание беременности. Мощный антиоксидант, он защищает клетки от окислительных повреждений. Как правило, наш организм испытывает недостаток этого витамина, поэтому прием на этапе подготовки к беременности необходим.
Суточная дозировка витамина Е 100-400 МЕ/сутки, он не токсичен даже при превышении дозировки в 10 раз. Входит в состав витаминов «Фемибион», комплексов « Элевит пронаталь» и «Витрум пренатал».
Витамин С
Особенно рекомендуют этот витамин курящим (или курившим в недавнем прошлом) планирующим, однако в дозировке не выше 100 мг в сутки он показан абсолютно всем, если нет индивидуальных противопоказаний.
Кроме прочего, этот витамин необходим для полноценного усваивания железа, а значит – это эффективная профилактика развития анемий, сосудистых нарушений, токсикозов.
Дозировка 60-100 мг/сутки.
Входит в состав «Элевит пронаталь» и «Витрум пренатал».
Селен
А вот с популярным сегодня селеном лучше проявить осторожность и перебдеть. Этот действительно необходимый микроэлемент способен накапливаться и попросту отравлять организм. Поэтому — никаких самоназначений!
Селен — иммуномодулятор, противовоспалительный элемент, усиливающий действие витаминов С и Е. Вместе с магнием селен контролирует деление клеток, предупреждая новообразования. Вместе с тем, селен при избыточном накоплении может оказывать отравляющее действие, приводит к шелушению кожи, выпадению волос, нервным расстройствам. Прежде чем принимать селен дополнительно, нужно определить его уровень в организме.
Магний
Магний часто называют «главным женским минералом», так как он влияет на женскую репродуктивную систему и участвует в процессах сокращения и расслабления матки. Пьем!
Магний — один из основных элементов в живой клетке. Самое большое значение он имеет для работы сердца, а еще обеспечивает ткани кислородом, расширяет сосуды, снижает давление, предотвращает возникновение тромбов и ишемической болезни, благотворно влияет на работу нервной системы (как центральной — борьба со стрессами и перенапряжением, так и периферической — улучшает нервную проводимость, устраняет судороги). Совместно с селеном магний обеспечивает нормальную работу эндокринной системы (в частности поджелудочной железы), нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Вместе с витамином В5 и фолиевой кислотой предупреждает различные врождённые патологии, выкидыши, нормализует процесс родов и грудного вскармливания.
Рекомендуемая суточная дозировка — 300-500 мг.
Планирующим беременность женщинам рекомендуем препарат Магне В6 или Магне В6 форте.
Как известно, Сибирь входит в список регионов России, где недостаток йода проявляется особенно сильно. Это означает, что йод показан нам всем просто на основании места жительства. Если, конечно, нет противопоказаний…
Йод участвует в работе эндокринной системы — влияет на выработку и обмен гормонов щитовидной железы (тироксина и трийодтиронина), которые важны для половой функции. В репродуктивной сфере недостаток этого микроэлемента оборачиваются различными патологиями: самопроизвольные аборты, аномалии плода, бесплодие.
Мы живем в йоддефицитной зоне, поэтому прием йода необходим. Суточная потребность 200 мкг. Однако, встречается и избыточная выработка гормонов щитовидной железы – тиреотоксикоз, поэтому перед назначением препарата и определением его дозировки следует сдать гормоны щитовидной железы ТТГ,Т3 и Т4.
Мультивитаминные комплексы: какой выбрать при планировании беременности
Чем искать каждый элемент по отдельности, подбирать дозировку и пить препараты горстями, гораздо проще купить витаминный комплекс, в котором всё нужное уже есть в правильной дозировке. Однако специальных витаминов для планирующих почти не выпускают, а поливитаминные комплексы и витамины для беременных не всегда отвечают потребностям тех, кто только собирается вступить в ряды будущих мам. Без консультации специалиста не обойтись!
Подход к выбору витаминного комплекса остается дискуссионным. Здесь важно не перейти в состояние гипервитаминоза, что также неблагоприятно. При назначении препарата мы оцениваем каждую пациентку (супружескую пару) индивидуально. Важно наличие экстрагенитальной и сопутствующих патологий, исходные показатели лабораторных обследований на микроэлементы (магний, калий, натрий, хлор, железо и т.д.), влияние среды проживания (йоддефицитные, железодефицитные зоны).
Препарат «Фемибион-1» отвечает многим требованиям — содержит необходимую фолиевую кислоту, витамин Е и йод. Кроме того, беременные могут продолжить прием «Фемибион-1» в первом триместре. На этапе планирования хорошо себя зарекомендовали и витаминные комплексы «Элевит пронаталь» и «Витрум пренатал». Нет идеального витаминного комплекса, нужно просто подобрать оптимальный, с учетом состояния организма.
Вместе с нашим экспертом Еленой Телиной мы проанализировали популярные витаминные комплексы, а также специальные витамины для беременных и планирующих. Результатом стала эта таблица, которую можно использовать как памятку при выборе витаминного комплекса.
ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Важно? Поделись ссылкой в социальных сетях!
Как известно, Сибирь входит в список регионов России, где недостаток йода проявляется особенно сильно. Это означает, что йод показан нам всем просто на основании места жительства. Если, конечно, нет противопоказаний…
Фолиевая кислота с давних пор назначается докторами беременным женщинам для нормального развития плода и течение беременности. Обычно будущие мамы принимают ее в чистом таблетированном виде, но иногда врачи рекомендуют использовать Фемибион, где кроме фолацина находится метафолин. Так что лучше: Фемибион или фолиевая кислота?
Понятие и польза витамина В9
Фолиевая кислота по-другому называется витамином В9. Он вырабатывается в организме человека, но в силу некоторых причин естественного запаса компонента может быть недостаточно для полноценного функционирования внутренних систем.
Рассматриваемое вещество имеет очень важное значение для нормальной деятельности организма. Особенно должно быть фолиевой кислоты достаточно у женщин, которые вынашивают ребенка. Данное вещество способствует правильному формированию органов у плода.
Если у беременной будет дефицит В9, то у малыша возможны следующие проблемы со здоровьем:
- дефекты нервной трубки;
- сердечные пороки;
- синдром Дауна;
- нарушения работы мочевыделительной и половой системы;
- плохое зрение.
Также вещество влияет на само течение беременности. Оно оберегает от преждевременных родов, выкидышей, рождения мертвых детей. Кроме то, достаточное количество фолацина позволяет избежать развития анемии и нарушений работы кровеносной системы.
Что такое Фемибион
Прежде, чем рассматривать, Фемибион лучше фолиевой кислоты или нет, стоит подробнее узнать, что это за препарат? В аптеках можно найти два типа данного комплекса. Первый назначают женщинам, которые планируют зачать ребенка или уже вынашивают его. Данный препарат рекомендуют пить только до 12 недели беременности. Второй комплекс применяют с 13 недели вынашивания малыша.
Содержится в Фемибионе фолиевой кислоты 200 мкг. Помимо нее в комплексе находится ряд витаминов, необходимых для обеспечения нормального течения беременности и развития плода. К ним относятся витамины С, Е, В5, В6, В2, В12, метафолин, йод, биотин.
Благодаря такому богатому составу Фемибион оказывает намного больше полезного действия, чем обычные таблетки фолиевой кислоты, а именно:
- нормализует обменные процессы;
- обеспечивает энергией;
- предотвращает нарушения работы кровеносной системы;
- укрепляет иммунную систему;
- стабилизирует функционирование нервной системы;
- поддерживает здоровье кожи, предупреждает появление растяжек.
Фемибион разрешается принимать всем людям. Единственное противопоказание – это индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Какой препарат лучше: фолиевая кислота или Фемибион
Врачи считают, что из этих двух средств лучше всего принимать Фемибион, так как в нем содержится еще много полезных элементов , необходимых в период беременности.
Но при вынашивании ребенка 200 мкг, содержащихся в комплексе, может быть недостаточно. Поэтому доктора часто назначают женщинам пить одновременно фолиевую кислоту и Фемибион 1.
Какой препарат лучше принимать будущей маме, решает исключительно гинеколог, ведущий беременность. Выбор зависит от того, в каких витаминах нуждается организм беременной. Одним женщинам достаточно пить фолиевую кислоту, другим же требуется принимать комплексы витаминов.
Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912&t=
Врачи считают, что из этих двух средств лучше всего принимать Фемибион, так как в нем содержится еще много полезных элементов , необходимых в период беременности.
🍋Фемибион сделал мое лицо идеальным, хотя моя беременность и сорвалась. Стоит ли принимать комплекс витаминов или можно обойтись фолиевой кислотой за 30р.?
Привет всем!
Несколько месяцев назад я проходила процедуру ЭКО, которая закончилась не так, как я мечтала. Подробный отзыв о моем непростом пути в отзыве ЗДЕСЬ.
Перед вступлением в протокол врач-репродуктолог поинтересовалась, какие витамины для планирующих беременность я принимаю в данный момент.
Я сказала, что ни какие и она написала мне принимать фолиевую кислоту и Омега3.
Я знаю, что фолиевая кислота не усваивается в нашем организме как нужно, если это просто таблетка фолиевой кислоты.
Мой врач-гинеколог, которая постоянно повышает квалификацию и является заведующей отделением женской консультации объясняла мне, что самые дешевые таблетки фолиевой кислоты, которые в аптеке продаются по 30р — это просто пустая трата времени, так как формула фолиевой кислоты работает в нашем организме только в комплексе с другими компонентами.
Поэтому всем и прописывают именно комплексные витамины в составе которых имеется фолиевая кислота.
Но так как я приехала в Москву в клинику Мать и Дитя, которая является не из дешевых из небольшого города, то, видимо врач подумала, что мои финансы органичены и прописала мне фольку самую обычную.
Я сразу же сказала, что может я лучше буду пить комплекс витаминов, так как к обычной копеечной фольке у меня негативное отношение, так как я сомневаюсь в эффективности ее действия.
Врач сказала, что конечно можно принимать витаминные комплексы для беременных — их огромное количество в аптеках на любой кошелек.
Я поинтересовалась, а может она мне посоветует комплекс конкретный, так как для меня это было важно и экономить на первом ребенке, который мне так тяжело доставался я не хотела.
Врач сказала, что ей нравится Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I, так как в нем очень хорошая формула фолиевой кислоты, которая максимально усваивается и плюс сбалансированный комплекс других витаминов и минералов.
И вот я его купила в аптеке Москвы вместе с другими препаратами за 602р.
Как я узнала, есть еще Фемибион 2 — это уже для второго триместра беременности, а у меня именно 1 — для планирующих и для первого треместра беременности.
Состав богат на самые необходимые витамины и минералы.
Принимала я витамины во время еды, запивая чистой водой.
❗ Производитель: Германия.
Принимать нужно 1 таблетку в сутки.
✔ Вначале никаких улучшений или изменений в себе я не замечала.
Пропив месяц, у меня как раз было время сдачи крови на ХГЧ после ЭКО, были переживания и прочее, так что за результатом от витаминов я не следила.
Однако пережив сорвавшуюся беременность, я заметила, что перед критическими днями вот уже 2 месяца у меня вообще нет прыщей!
Раньше это была моя больная тема, так как за неделю до критических дней мое лицо покрывалось прыщиками, как бы тщательно я за ним не ухаживала.
Выглядело все так себе просто жесть
И вот, 2 месяца подряд у меня прекрасная кожа лица все время.
Я знаю, что подобные комплексы имеют накопительный эффект и результат дают не мгновенно, а через некоторое время.
И вот мой результат без тоналки — чудо!
Так как прошло уже 2 месяца с того, как я пропила прошлую пачку, то я решила купить снова данный комплекс, так как приблежается весна, а значит авитоминоз + в скором врмени мы получим квоту на криоперенос и снова поедем в клинику за своим будущим малышом, поэтому готовлюсь заранее.
Теперь я в своем городе заказала Фемибион через интернет-аптеку и вышло мне это гораздо дешевле — всего 463р.
Я уже пропила достаточно, так что фото блистера не супер красивое
🍋 Мне очень понравился эффект от Фемибиона для моей кожи лица, так как прыщи перед критическими днями были уже для меня вариантом нормы и я смирилась с этим.
Моя беременность сорвалась, но не думаю, что витамины как-то могли на это повлиять — они и не обещают что помогают в успешности беременности, так что судить за мою неудачу их я точно не стану.
Буду принимать данные витамины, если забеременею и если нет, так как результат от них реальный для меня, а не надуманный.
Витаминно-минеральный комплекс Фемибион Наталкер I получает заслуженные 5*.
🔻🔻🔻 Другие мои отзывы:
Массаж сухой щеткой от целлюлита — дешево и эффективно проводим массаж дома
-7,5 кг за 2 месяца БЕЗ ДИЕТ — мой опыт перехода на ПП
Уход за лицом в домашних условиях — моя личная 10 ступенчатая система ухода
Духи с феромонами — действуют ли они?!
ВАГИНАЛЬНЫЕ ШАРИКИ — нужны любой женщине — потрясающий результат
Шугаринг глубокого бикини в домашних условиях — как я делаю ЭТО сама себе
✔ Вначале никаких улучшений или изменений в себе я не замечала.
Девочки, кому назначали фемибион и фолиевую кислоту вместе?
Мне врач сказала, но что-то у меня сомнения. А времени нет, и так два дня дня
уже пропустила, после работы нужно бегом в аптеку.
Девочки, кому назначали фемибион и фолиевую кислоту вместе?
Мне врач сказала, но что-то у меня сомнения. А времени нет, и так два дня дня
уже пропустила, после работы нужно бегом в аптеку.
http://www.baby.ru/blogs/post/598215466-7961966/http://sibmama.ru/vitamini_plan.htmhttp://pillsman.org/26039-chto-luchshe-femibion-ili-folievaya-kislota.htmlhttp://irecommend.ru/content/femibion-sdelal-moe-litso-idealnym-khotya-moya-beremennost-i-sorvalas-stoit-li-prinimat-komphttp://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/srochnyj_vopros_femibion_i_folievaja_kislota_1435666086/page_2/
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.