12 Недель Беременности Закололо Левый Яичник

Безобидные причины болезненности в правом и левом яичниках

В первые недели беременности наблюдаются боли в придатках физиологического характера. Они не опасны и возникают по следующим причинам:

• Внедрение эмбриона в полость матки. На начальных сроках гестации плодное яйцо проходит в детородный орган, что провоцирует периодические боли, которые легко спутать с дискомфортом в районе яичников.
• Интенсивное увеличение матки, в результате чего возрастает давление на связочный аппарат. Из-за этого тянет яичники на ранних и поздних сроках беременности. Придатки «ноют» при занятиях спортом, резкой двигательной активности и редко в спокойном состоянии. Долгое пребывание на одном боку является виновником растяжения связки и дискомфорта, вследствие которого при беременности тянет яичник.
• Неправильная работа пищеварительного тракта. Женщина, которая забеременела, волнуется за здоровье и принимает проблемы с ЖКТ за боли в придатках. Установлено, что прогестерон провоцирует сбои в моторике кишечника и функционировании пищеварительного тракта, в результате чего возникают неприятные ощущения.
• Зачатие ребенка в определенном возрасте. Некоторые пациентки удивляются, почему болит яичник при беременности на ранних сроках и обращаются по этому поводу к доктору, который разъясняет, что часто такое явление наблюдается у женщин от 18 до 25 лет, впервые зачавших малыша.
• Гормональная перестройка в 1 месяц беременности. Гестация сопровождается существенным изменением гормонального фона, поэтому жалоба на то, что дергает придатки, может быть обусловлена перестройкой, происходящей в организме.
• Кистозное образование желтого тела внушительного размера – распространенная причина, при которой возникают боли в яичнике. Образование встречается на ранних сроках беременности, постепенно регрессирует.
• Последствия искусственной стимуляции овуляции. Яичник покалывает после вмешательства в гормональную систему извне, которое требуется при СПКЯ, может «стрелять» в указанный орган.

Женщины часто идут к гинекологу, по поводу того, что придаток внизу покалывает, ноет в 6 недель. Обычно это объясняется быстро растущей маткой или гормональной перестройкой.

Заболевания мочеполовой системы

Болезненные ощущения ноющего характера внизу живота могут быть вызваны обострением цистита. Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря диагностируется у многих женщин на ранних сроках беременности.

Развитию патологий мочеполовой системы беременной женщины способствует высокая концентрация гормона прогестерона в крови. Он вызывает ухудшение перистальтики мочеточников. В результате гормональной перестройки продвижение мочи по мочевыводящим путям замедляется. При застое мочи создается идеальная среда для размножения патогенных микроорганизмов.

При цистите тянет внизу живота. Ноющие боли сопровождаются частыми позывами к мочеиспусканию. Во время опорожнения мочевого пузыря возникают резкие боли и жжение в мочеиспускательном канале. Количество выделяемой мочи незначительно. При цистите нередко повышается температура тела. У беременной может появиться тошнота и рвота.

При отсутствии лечения патогенные микроорганизмы, вызвавшие воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, поднимаются по мочевыводящим путям вверх. Они создают в тканях соседних органов новые очаги воспаления.

При воспалении тканей почек развивается пиелонефрит. Чаще всего пиелонефрит диагностируется у беременных женщин, которые до зачатия болели циститом или пиелонефритом.

При пиелонефрите боль возникает в области яичников, а также в районе поясницы. При двусторонней патологии болезненные ощущения могут наблюдаться справа и слева. При изменении положения тела интенсивность боли не меняется. У беременной снижается аппетит, появляется тошнота, переходящая в рвоту. Заболевание вызывает повышение температуры тела, озноб и головную боль.

Пиелонефрит может стать причиной внутриутробного инфицирования плода. Заболевание нередко провоцирует досрочное прерывание беременности, развитие почечной недостаточности и осложнение беременности.

Работа яичников при беременности

До наступления беременности яичники выполняют две функции – репродуктивную и гормональную. Первая заключается в обеспечении ежемесячного созревания яйцеклеток, находящихся в фолликулах, и последующего их выхода. Этот период называется овуляцией и считается благоприятным временем для зачатия. Гормональная функция заключается в выработке половых гормонов, поддерживающих течение месячного цикла.

В период гестации яичники приостанавливают репродуктивную функцию, но продолжают вырабатывать половые гормоны. Образовавшееся после выхода яйцеклетки желтое тело производит прогестерон, способствующий надежному закреплению плода в эпителии матки и дальнейшему его развитию. Его выработка яичниками продолжается в усиленном режиме до 12 недель. На этом сроке формируется плацента, начинающая производство гормонов, и желтое тело постепенно отмирает.

Объем яичников во время вынашивания малыша незначительно увеличивается, что связано с усилением местного кровообращения. Их положение изменяется – они вытесняются постепенно растущей маткой и располагаются за пределами малого таза. Именно поэтому яичники могут болеть – это одна из причин дискомфорта у женщин, вынашивающих малыша.

При некоторых формах бесплодия используется стимуляция яичников. Ее осуществляют со 2 — 3 дня после начала менструации с помощью гормональных препаратов (гонадотропинов). Гормоны стимулируют работу яичников, заставляя их работать с удвоенной силой. Ускоренный рост и созревание фолликулов вызывают у женщины тянущие боли в области яичников.

При проведении процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) стимуляция яичников может проводиться еще интенсивнее. С помощью гормональных препаратов добиваются созревания одновременно нескольких фолликулов, чтобы увеличить шансы успешного оплодотворения.

При стимуляции возникают терпимые ноющие или колющие боли внизу живота справа или слева. Они имеют пульсирующий характер. Болезненный период длится от 10 секунд до 15 минут. Болевые приступы наблюдаются несколько дней, затем исчезают.

Если болезненные ощущения невозможно терпеть, необходимо обратиться к врачу. Сильные боли, сопровождающиеся тошнотой, рвотой и вздутием живота, могут быть признаком синдрома гиперстимуляции яичников.

Патологические причины боли в яичниках в первом триместре

Дискомфорт в яичниках в первые недели беременности возникает и по патологическим причинам, о которых речь пойдет ниже.

Режущие, колющие и другие острые боли в области придатка являются следствием эктопического оплодотворения. Если болит левый яичник при беременности, то это может свидетельствовать о локализации плодного яйца. При аномальной локализации эмбриона возникают другие симптомы (например, полноценное кровотечение).

Указанная патология вызывает боли в нижнем отделе живота или в пояснице. Она встречается у женщин репродуктивного возраста. Воспаление носит острый или хронический характер. Последняя форма протекает с периодами ремиссий и обострений, которые нередко случаются на ранних сроках беременности. В гестационный период применение большинства антибиотиков невозможно, поэтому для профилактики заболевания нужно регулярно проходить осмотры гинеколога.

Воспалительный процесс может быть спровоцирован переохлаждением, а также простейшими, грибками, вирусами и т. д. Не исключена передача возбудителя половым путем. Симптомы патологии схожи с клинической картиной других болезней, поэтому если на ранних сроках дергает придатки, то лучше всего обратиться к врачу, тем более что хронический процесс, существовавший ранее, на фоне снижения иммунитета может обостриться.

Если исключены все возможные патологии, а болезненность в придатке не проходит, то, возможно, она имеет психогенную природу. Это значит, что неприятный симптом возник на фоне депрессивного состояния, истерии, ипохондрического невроза. Ввиду гормональной перестройки, беременные женщины подвержены этим заболеваниям.

Другие причины

Снимок УЗИ. Одновременное наличие кисты, плодного яйца и эмбриона. Нажмите для увеличения

Болезненность в животе в первые недели беременности наблюдаются из-за воспаления органов мочеполового тракта. На усмотрение врача лечение проводится амбулаторно или стационарно.

Боль в правом или левом яичнике при беременности на ранних сроках может быть обусловлена следующими причинами:

• синдромом поликистозных яичников;
• перекрутом ножки кисты;
• разрывом яичника или кисты;
• аппендицитом;
• дисбактериозом;
• новообразованием (опухолью, кистой).

На первой недели беременности, как и на любом сроке, киста придатка нередко провоцирует интенсивные и длительные боли. Однако это происходит только по достижении новообразованием больших размеров. Резкая болезненность может быть обусловлена разрывом кисты и попаданием ее содержимого в брюшину. При этом наблюдаются: лихорадка, рвота, тошнота и др. симптомы.

При перекруте ножки кисты в начале беременности возникают сильные боли и др. опасные симптомы. Такое состояние, равно как и разрыв образования, требует оказания пациентке срочной медицинской помощи, т. к. последствия могут быть опасными для жизни.

Опухоль яичника провоцирует боли в животе на ранних сроках гестации. Это обусловлено тем, что образование сдавливает соседние органы.

Возможность воспаления

После успешного оплодотворения нередко возникают обострения хронических заболеваний.

Некоторые из них могли протекать скрытно до беременности и женщина могла не догадываться о наличии патологии. Обострение заболеваний происходит вследствие естественного снижения иммунитета, вызванного беременностью.

Воспаление яичников проявляется в виде тянущих или режущих болей внизу живота. Если поражен правый орган, ноет справа. Если поражены оба яичника, рези ощущаются с двух сторон. Боль может отдавать в нижнюю часть поясницы, в область копчика и прямой кишки. Беременная ощущает тяжесть внизу живота.

Болезненные ощущения имеют приступообразный характер. С каждым новым приступом интенсивность боли усиливается. Со временем она становится нестерпимой. Характер болевого синдрома не меняется при изменении положения тела.

Как действовать, если болят яичники

Найти причину болей может только гинеколог. Не стоит пускать все на самотек, если тянет правый яичник на ранних сроках беременности (или левый).

Чтобы определить природу симптома, понадобиться пройти:

• осмотр гинеколога;
• исследование ОАК, ОАМ, гормонального профиля;
• консультацию эндокринолога;
• УЗИ;
• КТ и МРТ.

Срочно проконсультироваться с врачом нужно если:

• боли усилились, были тянущими или тупыми, а стали острыми;
• болезненность беспокоит длительное время;
• возникли мажущие кровянистые выделения или обильное кровотечение;
• возникла лихорадка;
• выделения стали обильными зеленоватыми, желтоватыми или приобрели необычный запах;
• живот словно становится «каменным»;
• появилась тяжесть в нижнем сегменте живота.

Сразу стоит отметить, что покалывание в яичниках на ранних сроках беременности не всегда может указывать на патологию. В таком состоянии в данных органах существенно меняются функции, ведь на них оказывается большая гормональная нагрузка.

Чтобы не допустить осложнений, специалисты рекомендуют пройти профилактическое обследование при развитии следующих симптомов:

• повышение температуры тела;
• дискомфортные ощущения в животе;
• кровотечение маточное;
• появление патологических выделений;
• острые прострелы в яичнике;
• наблюдение сильной усталости и тошноты;
• потеря сознания;
• головокружение.

При беременности боль в области яичников наблюдается у 30 % женщин. Причины данного симптома могут быть следующими:

• Физиологические боли. Они связаны с изменениями в организме, которые являются вполне закономерными. Необычные ощущения при этом расцениваются как норма.
• Патологические боли. Возникают они при развивающихся отклонениях у плода, внематочном оплодотворении и других патологиях.
• Неакушерские типы болезненности. Обычно они связаны с другими болезнями ЖКТ, которые могут отдавать в нижнюю область брюшной полости.
• Психогенные боли. Возникают при сильных волнениях, тревожности или стрессе у женщины. Такие причины являются одними из самых частых виновников неприятных ощущений.

Чаще всего болезненность в яичниках провоцируют следующие физиологические причины:

• Растяжение связок. Неприятные ощущения при этом будут иметь ноющий характер. При увеличении матки связки начнут растягиваться, что может провоцировать боль. К счастью, подобное состояние проходит самостоятельно. Лечения оно не требует.
• Проблемы с пищеварением. Причиной этому может стать прием спиртного, употребление большого количества сладкого, соленого или жирного. Чтобы нормализовать стул, важно обогатить свой рацион здоровой пищей в виде овощей и фруктов, супов и кисломолочных продуктов.
• Повышенные физические нагрузки. Подъем тяжестей, наклон, отжимания или приседания изменяют положение матки. Это может негативно отобразиться на самочувствии женщины.

Патологические боли

Такие боли наиболее опасны, так как они способны стать причиной выкидыша или замирания беременности. Их причинами могут стать:

• воспалительные процессы в половой системе;
• недопеченное заболевание яичников;
• прием препаратов, которые ухудшают тонус матки;
• различные типы опухолей;
• острый перитонит;
• скопление жидкости;
• внутреннее кровотечение.

Установить точную причину, по которой тянут яичники при беременности на ранних сроках, может только наблюдающий врач. Пытаться самостоятельно диагностировать у себя отклонение, и тем более лечить его в таком состоянии крайне неразумно. Все свои действия стоит согласовывать со специалистом.

Неакушерские боли

Иногда дискомфорт внизу живота во время вынашивания ребенка вызывают неакушерские боли. Среди них выделяют следующие самые распространенные причины болезненности:

• разрыв яичника;
• бактериальные поражения кишечника;
• инфекционные поражения кишечника;
• инфекционные болезни мочевого пузыря;
• поражение желчного пузыря.

Психогенные боли

Если вышеописанные возможные причины того, что болит правый яичник при беременности не подтвердились, женщине требуется консультация опытного психолога.

В некоторых случаях физиологические изменения могут стать причиной депрессии, неврозов, апатии. В таком состоянии своевременная психологическая поддержка сможет избавить женщину от ее проблемы и нормализовать самочувствие.

Когда ноет яичник при беременности на ранних сроках, важно правильно подобрать лечение. Оно будет зависеть от конкретной причины нарушения и результатов анализов.

При физическом типе болей будущей маме рекомендуется принимать назначенные гинекологом облегчающие препараты, а также соблюдать покой (снизить физические нагрузки, больше бывать на свежем воздухе, придерживаться рационального питания).

Если источником болей в левом яичнике при беременности стали патологические причины (болезни, воспалительные состояния и т. п.), тогда женщине показано медикаментозное лечение. При диагностировании такого заболевания, как киста, терапия может быть отложена до момента рождения ребенка. Это требуется для того, чтобы не навредить плоду принимаемыми лекарствами и выполняемыми процедурами.

При психогенном происхождении болезненности женщине важно избегать стрессов. Также можно сменить обстановку, посещать психолога.

Важно! Использовать различные народные средства нужно крайне осторожно, иначе неверно подобранный отвар может навредить плоду.

В период гестации отмечается присутствие неприятных ощущений внизу живота. Причину их появления определяют по локализации болей, их интенсивности и частоте возникновения. Обычно они не считаются отклонением и знаменуют правильное течение беременности.

Неопасные боли

Возникают как в правом, так и в левом органах. Чаще всего яичники болят при беременности на ранних ее сроках.

Физиологические причины болей:

• Прикрепление плодного яйца. В момент зачатия боли схожи с болью от внедрения эмбриона в полость матки. Эти ощущения легко спутать из-за близкого расположения органов. Они проявляются периодически в виде тянущих или несильных покалывающих болей в области яичников или матки, знаменующих начало беременности.
• Рост матки. Вызывает растяжение связок, удерживающих орган. Боли возникают по бокам и схожи с дискомфортом в яичниках. Усиление ощущений происходит при резкой смене положения, физических нагрузках, неудобной позе.
• Гормональные изменения. Способствуют возникновению болей тянущего характера внизу живота, нередко вызванных нарушением функционирования кишечника. Интенсивная выработка эстрогенов и прогестерона усиливает перистальтику последнего, провоцируя вздутие и другие неприятные ощущения в малом тазу.
• Физические нагрузки. Растущая матка изменяет положение органов, что сопровождается появлением дискомфорта внизу живота после физических нагрузок, резких движений.
• Первая беременность. До 25 лет зачатие провоцирует возникновение неприятных ощущений в половых органах. При повторной гестации мышцы становятся эластичнее, и дискомфорт присутствует в меньшей степени.
• Киста желтого тела. Частая патология, при этом боль локализуется в правом яичнике при беременности, реже – в левом. Такое образование проходит самостоятельно и не нуждается в лечении.
• Первый месяц беременности. Первые недели после зачатия производство гормона релаксина способствует возникновению болей внизу живота, сопровождающихся токсикозом – тошнотой, слабостью, сонливостью.
• Стимуляция овуляции и ЭКО. При искусственном оплодотворении или приеме препаратов для вызова овуляции на ранних сроках беременности колет яичник, подверженный медицинскому вмешательству.

Левый яичник тянет на ранних сроках беременности в случае, если он является доминантным органом. При его высокой активности фолликулы созревают именно в нем. Тем не менее, обычно на ранних сроках беременности тянет правый яичник, так он считается доминантным у большинства женщин.

Патологии половой системы способны возникать еще до зачатия. С наступлением беременности хронические болезни нередко обостряются, что провоцирует возникновение болей в яичниках. Для предотвращения данных состояний, обследование необходимо пройти на этапе планирования ребенка.

Возможные заболевания, вызывающие боли в правом и левом яичниках при беременности:

• Воспалительные процессы. Следствие естественного снижения иммунных сил организма, переохлаждения или простудных заболеваний. Боли присутствуют при аднексите, оофорите, интенсивном размножении инфекций. При течении воспалительных процессов яичники и матка способны ныть с одинаковой интенсивностью как на ранних, так и на поздних сроках беременности.
• Апоплексия. Разрыв яичника вероятен при заболеваниях органа или чрезмерном его сдавливании, нередко случается апоплексия его кисты. Острые боли возникают внезапно, женщина ощущает слабость, появление холодного пота, повышение температуры. Необходима немедленная госпитализация.
• Образования на яичнике. Присутствие кист, опухолей и синдрома поликистозных яичников при беременности сопровождается тянущими, колющими и дергающими болями в левом или правом яичнике. При росте образований они усиливаются, что требует назначения хирургической операции.

Лечение различных патологий половой сферы при беременности осложняется ограниченностью приема медикаментозных средств из-за их отрицательного влияния на развитие плода.

При внематочной, или эктопической беременности, плод прикрепляется за пределами матки. Болевые ощущения от данной патологии возникают после 5-й недели по акушерскому сроку. Они варьируются от тянущих и ноющих до острых. Способны сопровождаться появлением кровянистых выделений или полноценным кровотечением. При отсутствии медицинского вмешательства внематочная беременность опасна разрывом фаллопиевой трубы.

К неакушерским относятся боли, возникающие вследствие течения заболеваний:

• болезни почек – ощущения присутствуют внизу живота и в поясничной области;
• цистит – боли усиливаются при мочеиспускании или надавливании на мочевой пузырь;
• нарушение пищеварения – запор, диарея, метеоризм, дисбактериоз;
• болезни желчного пузыря;
• аппендицит – болевые ощущения возникают внезапно в правом боку, симптомы схожи с апоплексией яичника.

Психогенные причины

Меры профилактики

Лучшими мерами предупреждения таких болей можно считать крепкое здоровье женщины перед наступлением оплодотворения. Именно поэтому беременность рекомендуют планировать заранее – избавиться от вредных привычек, пролечить все заболевания, особенно половой сферы, проинформировать врача о хронических или наследственных патологиях, например, аллергических реакциях.

При наступлении беременности очень важно соблюдать режим труда и отдыха, выполнять рекомендации врача на всех этапах развития плода. Беременной рекомендовано регулярно быват на свежем воздухе, устранить все стрессовые факторы, правильно питаться и не переутомлять организм.

Для уменьшения проявления болей необходимо следовать рекомендациям специалистов. При их соблюдении интенсивность ощущений уменьшается, а их приступы случаются реже.

В первые 20-25 недель гестации при появлении болевых ощущений необходимо пройти обследование у специалистов. При отсутствии патологий разрешается воспользоваться способами для облегчения собственного состояния:

• организация ежедневного полноценного отдыха – беременным женщинам необходимо больше отдыхать, полезен дневной сон – в горизонтальном положении и удобной позе боли отступают;
• использование бандажа – это актуально с 20-й недели беременности для облегчения нагрузки на спину, предотвращения растяжек и придания животу правильного положения;
• легкая физическая нагрузка – оптимально регулярное посещение курсов фитнеса и йоги для беременных;
• разнообразный и сбалансированный рацион – при соблюдении правил питания самочувствие будущей мамы заметно улучшается;
• запрет на поднятие тяжестей и физические нагрузки, напрягающие мышцы живота.

Вторая половина

Советы от болей в яичниках для женщин, беременных на поздних сроках, мало отличаются от предыдущих рекомендаций:

• регулярный отдых и избегание физического или эмоционального перенапряжения – стрессы или активные занятия спортом способны спровоцировать боли в яичниках и даже преждевременные роды;
• использование теплых, негорячих компрессов, прикладываемых на ноющую область;
• ежедневные легкие физические упражнения;
• отказ от тяжелой пищи, газообразующих продуктов, соли;
• ношение бандажа – это снизит нагрузку на позвоночник и поднимет живот, снимая напряжение с внутренних органов.

Профилактика проводится при отсутствии патологий половых органов и физиологическом характере болей. Она заключается в соблюдении рекомендаций:

• регулярное наблюдение у гинеколога, сдача анализов;
• избегание нервного перенапряжения, стрессов;
• умеренная физическая нагрузка;
• ежедневный отдых;
• отказ от любых диет, соли и тяжелой пищи;
• употребление большого количества овощей и фруктов;
• обильное питье.

Обычно боли в яичниках при беременности не считаются опасными и вызваны физиологическими переменами в организме. Для их облегчения следует вести здоровый образ жизни, отдыхать и избегать чрезмерных физических нагрузок. При интенсивных болях или их усилении следует обратиться к врачу.

Можно ли принимать обезболивающее?

Если природа боли не была ранее определена специалистом, в обязательном порядке стоит прийти к нему на приём при первой возможности. Если таковой возможности нет, при быстром ухудшении самочувствия рекомендуется вызвать бригаду скорой помощи.

При наличии болевых ощущений, которые уже были изучены, применяются разрешённые обезболивающие, наиболее безопасные для плода и будущей матери. Один из таких препаратов – парацетамол. Дозы и повод для применения лекарства следует заранее обговорить с доктором.

Существуют также способы уменьшения болевых проявлений без использования лекарственных средств. Можно попробовать занять удобное положение и успокоиться, приложить к животу согревающий компресс, сделать специальные упражнения для снятия напряжения, выпить травяной чай для расслабления.

Важно! Нельзя бесконтрольно употреблять обезболивающие препараты, ведь это может негативно повлиять на течение беременности и развитие плода.

Как облегчить боль в яичниках

Если дискомфорт вызван безобидными причинами, то можно воспользоваться способами, позволяющими облегчить боль:

• лечь поудобнее, расслабиться, глубоко дышать и думать о приятном (этот метод хорошо устраняет дискомфорт, обусловленный нервным перенапряжением);
• выполнять простые упражнения, посоветовавшись с врачом;
• пересмотреть свое меню, т. к. беспокоить может кишечник, а не яичники;
• оградить себя от стрессовых воздействий или минимизировать их.

Во время гестации полезны прогулки на свежем воздухе, разумная физическая активность и применение витаминов. При появлении подозрительных симптомов рекомендуется показаться гинекологу.

Если тянет левый яичник (или правый) на ранних сроках, возникают покалывания, причины обычно безобидные. А вот острые боли указывают на серьезную патологию.

Заболевания половых органов подстерегают женщину в любом возрасте. Опасны боли в яичниках при беременности, ведь придатки играют не последнюю роль в этом процессе. Появление дискомфорта внизу живота требует немедленной консультации врача, чтобы выяснить причину боли и оказать своевременную помощь беременной женщине. В большинстве случаев при оперативном обращении в клинику будущим мамам удается сохранить плод и родить здорового ребенка.

Профилактические мероприятия

Профилактика болей в яичниках заключается во внимательном отношении к своему здоровью, как до беременности, так и во время нее. Своевременное гинекологическое обследование позволит обнаружить патологию на раннем этапе и не допустит, чтобы она переросла в хроническую форму.

При наличии каких-либо недугов, рекомендуется пролечить их прежде, чем забеременеть. Важно избавиться от вредных привычек: курение и употребление алкогольных напитков недопустимо.

Рекомендуется соблюдать половой во время регул до зачатия и в течение первого месяца беременности. Кроме того, будущим матерям следует придерживаться следующих рекомендаций:

• избегать физического переутомления;
• не затягивать с постановкой на учет;
• высыпаться;
• ежедневно совершать пешие прогулки;
• проходить все назначенные гинекологом обследования;
• обязательно сдавать анализы крови и мочи;
• избегать стрессовых ситуаций;
• придерживаться принципов здорового питания.

Когда требуется помощь специалиста

Следует вызвать специалиста на дом или посетить лечащего врача при возникновении следующих состояний:

• непрекращающиеся или усиливающиеся боли внизу живота;
• появление выделений с примесями крови или полноценного кровотечения;
• повышение температуры тела выше 38 градусов;
• изменение характера выделений, появление запаха;
• затвердевание живота.

При указанных симптомах гинекологи рекомендуют прохождение профилактической терапии в стационаре или лечение в больничных условиях для сохранения беременности. При отсутствии тяжелых патологий врач выдает больничный лист для отдыха и восстановления организма в домашних условиях.

Что происходит с яичниками во время беременности?

В женском организме яичники играют чрезвычайно важную роль – именно благодаря этому парному органу образуются яйцеклетки, а также поддерживается общий гормональный фон. Когда яйцеклетка успешно встретилась со сперматозоидом и прикрепилась в матке, наступает беременность. Это становится сигналом к прекращению продуцирования женских половых клеток на ближайшее время, причем яичники теперь осваивают новую функцию – в одном из них образуется желтое тело, являющееся, по сути, временной железой внутренней секреции.

Желтое тело несет очень важную функцию при беременности – в течение первого триместра оно вырабатывает необходимый для нормального вынашивания плода уровень прогестерона.

Кроме качественных изменений в яичниках, можно отметить и количественные перемены. В первую очередь отметим, что яичники несколько меняются в размерах. С интенсификацией кровообращения они становятся немного больше, а также перемещаются из своего обычного положения, подаваясь вперед и смещаясь вверх.

Народные средства

Народные средства от болей в яичниках иногда являются единственным способом терапии. С их помощью облегчается самочувствие женщины. Популярные народные рецепты:

• при воспалении яичников – настой ягод черники, отвар липы;
• сильные боли – отвар тысячелистника, мелиссы;
• высокая температура – прием отваров плодов шиповника, ромашки, липы;
• ноющие боли — ежедневный прием 4-10 ягод можжевельника или отвар с их добавлением, чай из гусиной лапчатки.

Прием народных средств следует согласовать с гинекологом.

Боли на ранних сроках

Если у женщины болят яичники при беременности на ранних сроках, это может быть вызвано несколькими причинами:

• Киста желтого тела. Обычно серьезной опасности не представляет и развивается вместе с развитием этой железы. В большинстве случаев у беременных киста появляется в одном яичнике, поэтому боли наблюдаются в одной стороне. Подробнее о кисте →
• Самопроизвольный аборт – тревожная причина, провоцирующая боли в яичниках. Начало выкидыша сопровождается сильной болью внизу живота, отдающей в крестец. Подробнее о самопроизвольном аборте →

В последнем триместре организм беременной женщины готовится к родам. Казалось бы, почему болят яичники при беременности на поздних сроках, если все девять месяцев прошли без осложнений? Подготовка к родам тоже провоцирует серьезные изменения в гормональном фоне будущей матери.

Например, проявляет повышенную активность гормон релаксин, который отвечает за размягчение хрящевых и связочных тканей матери, расхождение тазовых костей. Под действие этого гормона размягчается шейка матки. Все эти изменения тоже способствуют появлению дискомфорта в яичниках, но врачи называют такие боли ложными и при отсутствии других показаний никакого лечения не назначают.

Когда болят яичники при беременности на ранних сроках, одни женщины сильно пугаются и паникуют, а другие не обращают внимания на недомогание. Период вынашивания ребенка является испытанием для женского организма. Системы и органы беременной работают в экстремальных условиях. Болевые ощущения могут быть естественной реакцией на изменения. Однако беременность иногда становится причиной развития патологий. Состояние женщины в положении должен обязательно контролировать врач.

Имплантация плодного яйца

На самом раннем сроке беременности причиной болевых ощущений в области яичников может стать имплантация плодного яйца. Приблизительно на 4 день после оплодотворения и на 5 день после овуляции оплодотворенная яйцеклетка успешно достигает полости матки.

Во время движения по маточной трубе она делится и накапливает вещества, способные растворять верхний слой внутренней поверхности матки. Сразу после проникновения в орган, плодное яйцо прижимается к слизистой оболочке, разрушает ее ткани и соединяется с материнскими кровеносными сосудами, образуя эмбриональную почку.

Разрушение целостности кровеносных сосудов приводит к появлению незначительного кровотечения. Выделения в этот период приобретают розоватый, желтоватый или коричневый оттенок.

Во время имплантации женщина может ощутить покалывание или несильные тянущие боли внизу живота с той стороны, где прикрепился эмбрион.

Имплантационное кровотечение и боли могут наблюдаться на протяжении нескольких часов или 1 – 2 дня. В редких случаях болезненность ощущается женщиной 3 – 4 дня. После закрепления плодного яйца недомогание бесследно проходит. Имплантационные боли не представляют опасности для беременной и ее ребенка.

Болевые ощущения после ЭКО

Экстракорпоральное оплодотворение сопровождается процедурой суперовуляции, когда яичник должен произвести несколько яйцеклеток, а также увеличением яичников в размерах. Это необходимо для успешного процесса оплодотворения.

Из-за своего роста яичники становятся более подвижными, что грозит их непроизвольным перекручиванием — одной из наиболее частых патологий при ЭКО. Если яичник очень сильно повернется на своей ножке, это может привести к прекращению кровоснабжения, а потом и к некрозу придатка. Обычно боль при этом острая, яичник может заболеть внезапно.

Когда стоит обращаться к врачу

При появлении болей любого характера в любое время женщина должна обязательно сообщить об этом доктору. Резкие неприятные ощущения в течение нескольких часов, а также кровотечения из половых органов должны стать причиной вызова бригады скорой помощи. Не стоит игнорировать появление боли – если она не несет угрозы для жизни и здоровья ребенка, врач сообщит об этом, и в дальнейшем такие ощущения не будут причиной паники для беременной.

Если же дискомфорт стал симптомом серьезной патологии, ее необходимо сразу устранить. Беременная женщина не может и не должна ставить диагнозы самостоятельно или игнорировать тревожные симптомы – каждый случай индивидуален, поэтому и требует консультации узкого специалиста.

Бить тревогу и незамедлительно обращаться к доктору нужно тогда, когда сильно болит яичник при беременности во втором триместре, так как в такой период никаких неприятных ощущений быть не должно.

Идти на осмотр и консультацию специалиста нужно при стремительном ухудшении состояния, когда болезненность не проходит даже после отдыха, а еще больше усиливается и распространяется на всю брюшную полость.

Вызывать скорую помощь нужно при тошноте и ощущении затвердевания живота (можно прочувствовать при пальпации).

Растяжение связок

Нормальное физиологическое расположение матки в теле обеспечивает связочный аппарат. Во время беременности фиксирующая часть связок позволяет матке беспрепятственно расти, двигаться и сокращаться. Вместе с ростом органа растягиваются и связки.

Растяжение связок сопровождается довольно сильными болевыми ощущениями внизу живота. Боли возникают при резкой смене положения тела уже в первом триместре беременности (колет левый бок, если беременная резко поворачивается вправо). Чаще всего женщина ощущает боли в положении лежа, переворачиваясь с бока на бок. Боль быстро затихает, но умеренная болезненность может сохраняться еще несколько минут.

Самые сильные боли наблюдаются в начале второго триместра, когда матка начинает стремительно увеличиваться в размерах. При многоплодной беременности рези при растяжении связок возникают раньше и проявляются сильнее. Растяжение связок является нормальным явлением и не требует лечения.

Нормальное физиологическое расположение матки в теле обеспечивает связочный аппарат. Во время беременности фиксирующая часть связок позволяет матке беспрепятственно расти, двигаться и сокращаться. Вместе с ростом органа растягиваются и связки.

На начальных сроках беременности у женщин появляется чувство вздутия. Почему это происходит? Усиленное газообразование при формировании плода объясняется физиологическими особенностями и гормональными сбоями. Чтобы справиться с дискомфортом, который появляется при этом состоянии, мамочкам требуется правильно одеваться, питаться, поддерживать физическую форму и ограждать себя от нервных потрясений.

Признаки вздутия живота при беременности

Многие женщины в первом триместре беременности начинают ощущать неприятные симптомы, самым болезненным из которых считается вздутие. Такое состояние очень сложно избежать, потому что метеоризм при отсутствии месячных в большинстве случаев говорит о зарождении новой жизни в организме матери.

Вздутие живота при беременности сопровождается характерными признаками, проявляющимися в виде:

• ощущения распирания;
• горького привкуса на языке;
• плохого аппетита;
• значительного повышения пульса;
• изжоги;
• задержки стула;
• тошноты;
• общей слабости;
• болезненных ощущений в области сердца;
• повышения давления;
• урчащих звуков;
• частого отхождения газов, сопровождающегося покалыванием;
• схваткообразных болей, как при месячных;
• отрыжки с запахом.

Почему на ранних сроках может быть повышенное газообразование?

Гормональный фон после зачатия становится нестабильным – это способствует частому появлению газов. Чтобы плод мог нормально развиваться, в организме вырабатывается много прогестерона. Он способствует снижению напряжения маточных мышц, уменьшая вероятность выкидыша. При этом действие гормона распространяется не только на маточную мускулатуру, но и на мышечную систему всего организма.

Ослабление мышц способствует повышенному газообразованию уже на 5 неделе беременности. Несмотря на то, что метеоризм не является патологией и появляется у всех будущих мам, необходимо предпринимать меры для устранения этого явления. Если оставить проблему без внимания, у женщины могут возникнуть осложнения при вынашивании малыша и появлении его на свет.

Спровоцировать усиленное газообразование могут не только гормонального изменения, но и имеющиеся у женщины хронические патологии, которые обостряются после оплодотворения. Такие заболевания внутренних органов, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, дисбактериоз, панкреатит, колит могут стать причиной неправильной работы ЖКТ.

Когда полупереваренная еда доходит до кишечника, начинается процесс брожения, при котором выделяется очень много газов. От них вздувается живот и появляется чувство дискомфорта.

Вздутие живота на ранних сроках беременности может возникать из-за дефицита лактазы. Если оно сопровождается диареей, рвотой, урчанием в кишечнике, снижением аппетита, женщине следует сдать анализы на лактазную недостаточность. Повышенное газообразование вызывают также железосодержащие препараты, которые назначают будущим мамам в первом триместре.

Причины вздутия и боли в кишечнике

Во втором и третьем триместре у беременных надувается живот и не отходят газы из-за того, что матка в этот период интенсивно растет и начинает сдавливать другие органы. Это способствует задержке каловых масс в кишечнике.

Если на поздних сроках у беременной надутый и твердый живот, необходимо выявить и устранить причины, вызывающие метеоризм. Он способствует повышенному напряжению гладких мышц матки, что может привести к появлению малыша на свет раньше положенного срока.

Газы при беременности могут сопровождаться резкой болью в области живота, появляющейся после еды. Такое состояние может быть связано с включением в рацион новых продуктов, от которых пучит живот. Нарушение пищеварительного процесса у многих вызывает запоры, что еще больше усложняет ситуацию.

Если живот сильно болит и его раздувает, женщине нужно пройти медицинское обследование. Такие симптомы могут свидетельствовать не только о метеоризме, но и о глистной инвазии, сосудистых заболеваниях, непроходимости кишечника и воспалении слизистых оболочек.

Стрессы и переживания могут усилить процесс газообразования у беременных. Чтобы уменьшить болезненные симптомы при вздутии живота, будущим мамам следует избегать волнительных ситуаций, поддерживать двигательную активность, носить одежду свободного кроя из натуральных материалов и употреблять в пищу продукты, богатые железом.

Как избавиться от чувства распирания?

Лечение метеоризма во время беременности должно производиться препаратами, не представляющими угрозы для здоровья матери и малыша. Избавиться от вздутия живота в этот период можно также при помощи методов нетрадиционной медицины. Для устранения дискомфорта и болезненных ощущений будущей маме требуется вести правильный образ жизни, следить за ежедневным рационом и количеством выпиваемой жидкости, а также поддерживать физическую форму.

Медикаментозная терапия

В начале беременности у женщин часто появляется неприятное чувство вздутия, при котором живот становится круглым и его распирает от газов. Убрать появившиеся симптомы можно при помощи лекарственных препаратов, прием которых не противопоказан будущим мамам. Как проводить лечение и какие медикаменты лучше принимать – должен решить лечащий врач, не следует делать это самостоятельно.

Высокой эффективностью при метеоризме обладают ветрогонные средства. После приема у женщины расслабляется кишечник и проходят спазмы. Самым безопасным препаратом из этой категории является Симетикон. С его помощью лечат повышенное газообразование у беременных и младенцев.

Эспумизан часто назначается гинекологами для устранения симптомов метеоризма у будущих мам. Этот недорогой препарат безвреден, так как не впитывается в кровь и не влияет на развитие эмбриона. Быстрый лечебный эффект достигается за счет того, что вещества, входящие в состав лекарства, образуют защитную пленку на внутренних стенках кишечника.

Натуральное гомеопатическое средство Иберогаст содержит в составе растительные экстракты следующих лекарственных растений:

• солодки;
• мяты перечной;
• ромашки аптечной (подробнее в статье: польза ромашки аптечной при беременности);
• плодов тмина;
• иберийки горькой;
• расторопши;
• дягеля лекарственного.

Популярность этого средства среди беременных женщин объясняется тем, что он оказывает избирательное действие на кишечник –улучшает мышечный тонус там, где это необходимо, и расслабляет участки с сильным напряжением. Препарат помогает также при запоре и синдроме раздраженного кишечника.

Народное лечение

В нетрадиционной медицине существует много методов устранения симптомов газообразования, приносящих дискомфорт беременной женщине. Лучше всего с этой задачей справляются настои таких лекарственных растений, как кориандр, петрушка, зверобой, сушеница. Для достижения лечебного эффект их нужно употреблять до приема пищи не чаще трех раз в сутки.

Устранить метеоризм у беременных можно с помощью укропной воды. Это натуральное средство, которое представляет собой масло фенхеля, разведенное до нужной концентрации. Укропная вода используется также для устранения кишечных колик у младенцев.

Если на начальных месяцах беременности женщина чувствует, что живот как будто надулся, ей могут помочь фиточаи из аптечной ромашки или мелисы. Приготовленный чай не должен быть сильно заваренным.

Удалить образовавшиеся газы из кишечника в домашних условиях можно при помощи очистительных клизм. Всего несколько процедур могут избавить будущую маму от дискомфорта и болезненных симптомов.

Питание и питьевой режим

Чтобы избежать сильного вздутия при вынашивании малыша, маме необходимо уделять особое внимание своему рациону. Нужно исключить блюда, приготовленные из продуктов, усиливающих процесс брожения в кишечнике. Употребление дрожжевой выпечки, овощей, капусты, яблок, конфет, кофе, жирного молока и творога должно быть минимальным.

В меню во время беременности должны преобладать каши, блюда из нежирных видов мяса и рыбы, богатые белком. Для нормализации работы ЖКТ необходимо включать в рацион такие кисломолочные продукты как кефир, ряженку, снежок, простоквашу. Много полезных веществ необходимых малышу, содержится в тыкве, черносливе, бананах.

Чтобы избежать вздутия, запоров и других проблем с пищеварением, нужно соблюдать питьевой режим, соответствующий физиологическим особенностям организма будущей мамы. Суточная норма воды, которую должна выпивать женщина, составляет полтора-два литра. Это количество необходимо употреблять небольшими дозами в течение дня, не следует пить больше 60 – 80 мл за раз.

Физическая активность и массаж

В некоторых случаях проблемы с пищеварением у женщин при беременности наблюдаются при недостаточной физической активности. Чтобы ускорить процесс освобождения кишечника от каловых масс и образовавшихся в них газов, будущей маме следует повысить двигательную активность. Лучшим вариантом в этом случае являются длительные прогулки.

Если беременность протекает без осложнений, для поддержания физической формы мама может заниматься специальной гимнастикой, плаваньем и йогой. Чтобы не нанести вред здоровью, занятия должны проводиться с опытным инструктором.

Массаж живота также способствует перевариванию пищи. Перистальтика кишечника улучшается, если выполнять процедуру мягкими поглаживающими движениями сначала по часовой стрелке, а потом – в обратном направлении.

Профилактические мероприятия

Если у женщины нет месячных и появилось вздутие живота, это говорит о том, что внутри происходит развитие малыша. С этого момента она должна особенно внимательно относиться к своему организму, так как теперь несет ответственность не только за свою жизнь.

Избежать вздутия в первые месяцы очень сложно, но можно уменьшить неприятные ощущения и дискомфорт. В качестве профилактики газообразования следует принимать пищу небольшими порциями через каждые 2–3 часа. При тщательном пережевывании еды уменьшается вероятность застоя в кишечнике, а, следовательно, и вздутия.

Если во время приема пищи вместе с едой в пищеварительный тракт поступает большое количество воздуха, впоследствии он скапливается в кишечнике. Чтобы этого избежать, мамочке не следует разговаривать когда она ест. Продукты, в которых содержаться молочнокислые бактерии, лучше употреблять в вечернее время.

Лечение метеоризма во время беременности должно производиться препаратами, не представляющими угрозы для здоровья матери и малыша. Избавиться от вздутия живота в этот период можно также при помощи методов нетрадиционной медицины. Для устранения дискомфорта и болезненных ощущений будущей маме требуется вести правильный образ жизни, следить за ежедневным рационом и количеством выпиваемой жидкости, а также поддерживать физическую форму.

Помогите, не знаю, что делать! Второй триместр и стали мучить газы, причем они не выходят, а путешествуют по моему животу, причиняя дискомфорт и боль! Очень мешает и не знаю, как бороться. Когда газы наконец выходят, становится легче, запоров нет. Чем мне можно помочь?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

У меня тоже так было. Прям, чтоб помогло что-то — такого нет. Только роды:)) Мне немножко помогала ромашка (заваривайте пакетики, как написано на упаковке). Удачи!

а я всю беременность так мучаюсь. хорошо себя чувствую только утром, пока еще ничего не поела. а потом хоть вой. к вечеру вообще взрываюсь. лекарства никакие пить не хочется, мой гинеколог говорит что нужно потерпеть, это нормально. вот и терплю.

Диета при вздутии живота во время беременности:

Нужно исключить: капусту, газированные напитки, квашеные овощи, черный хлеб, бобовые, большие количества свежих овощей и фруктов. Необходимо принимать пищу малыми порциями по 5-6 раз в день.

Нужно отдавать предпочтение: кисломолочным продуктам, которые содержат необходимые лактобактерии, способствующих снижению образования газов в кишечнике. Также можно употреблять продукты типа «Активиа», так как они содержат необходимые организму бактерии.

Лекарства от вздутия живота (ветрогонные средства)

Эспумизан √ считается одним из наиболее эффективных средств от вздутия живота. Данный препарат принимают по 2 капсулы после еды или на ночь. Эспумизан не всасывается в кровь и не влияет на развитие плода и поэтому считается абсолютно безопасным средством для лечения вздутия живота у беременных женщин. Кроме эспумизана в качестве ветрогонного средства можно использовать все другие лекарства на основе Симетикона.

Попробуйте Смекту. Это адсорбент, в кровь не попадает, помогает хорошо. Если живот не очень большой, то при активном бурлении сделайте несколько лёгких наклонов. Если дома находитесь, то полежите на боку, слегка наклонившись вперёд, подогните ту ногу, которая сверху, потом перевернитесь на другой бок. Не ешьте копчёности, не пейте простое молоко и газированную воду (ни минералку, ни любую другую), хле ограничьте любой, с капустой поаккуратней (хотя исключать нельзя), овощи кущайте обработанные паром (сырые очень нагнетают обстановку и способствуют активной перистальтике). Пейте кефир, кушайте салаты из свёклы (отварной, печёной, тушёной), с утра натощак съедайте кусочек свежей моркови, тщательно пережёвывая (это ещё и от токсикоза спасает), предельно уменьшите употребление рафинированного сахара и конфеты не ешьте, обязательно кушайте супы, сухофрукты и рыбу.

Здоровья Вам! Удачных родов.

Всем нам поможет Эспумизан. Ну и, конечно, не жрать продукты, которые вызывают вздутие.

Гость 6 прав- эспумизан помогает.

а мне эспумизан не помогает! газы не выходят, живот дуется! жуть! вчера полночи не спала- помог стакан горячей воды и походить!

эх!так, теперь пониммаю младенцев с коликами, вроде и боли не адские, но когда это полдня происходит, то просто сил никкаких нет уже!

У меня проблемы с кишечником начались еще я даже не знала что беременна! Вздутие сопровождалось болями, газы не выходили, запоры, в общем не совсем приятно, ужасное самочуствие и настроение!Врач посоветовал есть киви. Я попробовала — мне помогло, но главное не переборщить, а то грозит расстройство. Достаточно утром 1-2 шт, и вечером 1шт, можно утром и днем между приемами пищи.Также киви является одним из самых полезных. Попробуйте.Удачи!

У меня сейчас такая проблема всего 7 недель беременности а живот уже как у 5 месячной. Уже незнаю чем спасаться рацион свой изменила но проблема не исчарпалась. Постоянные газы, пью только сок и воду без газа. Я не хочу говорит о своей беременност до 12 недель но живот скрывать уже не возможно и именно из-за вздутия, снизу живота почти вообще нет, еще. Может все таки есть средство?

У кого было сильное вздутие живота при беременности?

Вздутие живота пугает. зайдите пожалуйста!

Вздутие живота — что делать?

Вздутие живота

Вздутие живота. Кто сталкивался?

От насморка до бессонницы: 12 неочевидных признаков того, что вы беременны Статья

Вика у меня точь в точь все как у вас, тоже 8 недель а живот просто огромный и вверху болит где желудок. На работе все тоже заметили мой живот, даже не знаю что делать,наверно придется идти к врачу(((

Вика у меня точь в точь все как у вас, тоже 8 недель а живот просто огромный и вверху болит где желудок. На работе все тоже заметили мой живот, даже не знаю что делать,наверно придется идти к врачу(((

У меня видмо серъезная проблема, сегодня был приступ очень болезненый связанный толи с кишечником, толи с поджелудочной, но болел весь живот отдовало в правое подреберье и в печень, во вторник пойду в больницу проверяться. Вздутие является предупреждением какого-то серъезного заболевание, оно не проходит беследно.

Та же проблема беременность всего 5-6 недель а живот воздушный шар. Тяжело пью донат магния и боботик. Немного помогает.

a u mena i do beremennosti bili regularnie vzdutiya. no seychas delo uslojnilos. ya na 2-m mesyace i uje chuvstvuyu chto stanovitsa vse tyajeley. vzdutiye uvelichivayetsa. ranshe po utram gazi otxodili, a teper ne otxodyat, u bespokoyat ves den. k tomu je ya rabotayu v ofise, i eto vse uslojnayet! ya dumayu pora chtoto delat, mojet kak nibud uluchshit mikrofloru spomoshyu nevrednix lekarstv

у меня второй месяц и уже вздутие ужасное, ничего есть не могу((( даже от воды надуваюсь. это нормально вообще??(((

Девочки, а к какому врачу нужно идти. такая же проблема?

Есть отличное средство и от вздутия, и от других проблем пищеварения в период беременности, которое, к тому же, и врачи рекомендуют — комплекс бактерий — бифидобактерии и лактобактерии. Эуфлорин-В и эуфлорин-L или бифидобактерин и лактобактерин. Это одно и тоже, производители разные. Здорово помогает.

ничего не помагает, ни эспумизан, ни бифидобактерин, ни врачи, ни диета, так и мучаюсь каждый вечер, ничему не рада.

4 мес. беременности, что дальше будет не знаю, к вечеру живот как на 7 мес., массирую живот, кручусь как таракан на сковородке, выдавливаю из себя по чуть-чуть газы. Если ем по больше твердой пищи (типа макарон) то вроде лучше не мучает вздутие, зато запор и приходится ставить клизму.

Мне очень помогает активированный уголь.

активированный уголь часто пить нельзя.он всасывает не только все гадости но и витамины. злоупотреблять нельзя им.

надо просто союлюдать диету и пить почаще кисломолочных продуктов..а КЛИЗМу так ваще противопоказано.

У меня беременность 12 недель, и живот тоже уже на все 25 от вздутия уже наверно как месеца 2, и это ужас я вам мало того что у меня ещё и переодически запоры а из за запоров вылезла маленькая шишечка так что вот мучаюсь по тихоньку , у всех беременность по разному проходит;-) так что девочки удачи вам все пройдет это скоро, как говорят беременность это временно , а главное позитивный настрой и все будет хорошо.

У меня тоже вздутие даже от воды :((( попробую попить Уголь Активированный может поможет :):) 🙂

Я когда пила кефир — вздутие проходило за несколько дней.

у меня второй месяц и уже вздутие ужасное, ничего есть не могу((( даже от воды надуваюсь. это нормально вообще??(((

а я не 40 неделе беременности, а пучит конкретно.кажется, живот разорвется. уже сил нет, рыдаю ночами.

7 неделя и таже проблема. после борща живот раздулся,сидела как воздушный шарик,чуть-чуть не взлетела,завтра в аптеку за еспумизаном!

привет.у меня 31 неделя беременности.и такая же проблема.ничего есть не могу.стала худеть даже.но сегодня пошла к врачу и вот что назначили.гевискон по 1ст л.до еды и после еды.во время еды мезим и эспумизан по 2 таб.(во время каждого приема пищи).рекецин рд после еды.и ренни при изжоге.Попробуйте,может поможет. я тоже начинаю лечение.

всем привет, у меня 9 недель, мучаюсь с 4 недели. Такая же история. Уже близкие говорят что я специально вытащила живот, дабы показать что беременна. :(. жестокие. А живот вздувается как на 6 месяце. Замучилась. Заставлаю мужа гладить и немножко массажировать живот, помогает уснуть. А утром становится немного лучше.

попробую фитомуцил, киви, и кефир. удачи всем!

Та же проблема(У меня 8 недель.Вчера спрашивала у врача,сказали кефир,чернослив и уголь можно.Либо вечером чуть-чуть чеснока вместе с пищей,он дополнительно и микробов там убьет,только не переусердствовать.

У меня от кефира с животом какой-то кошмар начинается((( вздувается, бурлит и болит(

массаж нужин для беременных

Мне врач диету выписал, и юниэмзим, мне помогает;)

У меня 17-я неделя, а живот такой, что в декрет пора. С утра нормально, бывает даже плоский, но в течении дня я становлюсь шариком. С работы еле доезжаю. Но у меня воздух не только в кишечнике, но и в желудке. К концу дня уже дышать тяжело так сильно давит. Верный способ вечером — 2 пальца и страшные отрыжки. Звуки, как из монстра. Но легчает. И так уже второй месяц мучаюсь.

Как вы рожали. Истории из роддома.

Косточки малыша

Беременность

ВПС под вопросом

Вопрос про презерватив и беременность

Где найти суррогатную маму

Беременность и гемморой

Ой,девочки, не легка наша доля! Та же проблема со вздутием,но сопровождается чем-то похожим на диарею,хотя до беременности страдала от запоров.Короче,все перевернулось вверх дном.Мужа по вечерам удовлетворить не могу,лежу мучаюсь от болей.Да уж,наверное только роды помогут в этом.Но я возьму на заметку киви.

Самое лучшее средство это -энтеросгель-самое проверенное

Девочки,привет. скажите,можно ли на раннем сроке(7 недель) пить лекарства?эспумизан и т.п.,врачи ж не разрешают принимать лекарства

У меня видмо серъезная проблема, сегодня был приступ очень болезненый связанный толи с кишечником, толи с поджелудочной, но болел весь живот отдовало в правое подреберье и в печень, во вторник пойду в больницу проверяться. Вздутие является предупреждением какого-то серъезного заболевание, оно не проходит беследно.

Я будучи беременной спасалась от колик в теплой ванне на четвереньках, а муж поглаживал живот круговыми движениями по часовой стрелке, газы отходили легче, потом шла сильная отрыжка и уже можно было жить, тяжело было на большом сроке, иногда даже газоотводкой приходилось пользоваться иначе дикая боль

Ой, девочки, незнаю. Я на четвертой неделе, а живот уже так раздуло, что и незнаю, что делать. Уже на работе коллеги, на меня подозрительно глядят и спрашивают, не в положении ли я. А я не хотеЛа сейчас им об этом сообщать.

У меня тоже вздутие и боли хоть кричи. И мне помогает только ромашка с укропом, завариваю как чай и пью после еды

Только не кефир. Никаких сухофруктов, грубой клетчатки, больше воды, но маленькими порциями; и вообще диета и умеренная активность-вот панацея!

а я всю беременность так мучаюсь. хорошо себя чувствую только утром, пока еще ничего не поела. а потом хоть вой. к вечеру вообще взрываюсь. лекарства никакие пить не хочется, мой гинеколог говорит что нужно потерпеть, это нормально. вот и терплю.

Вот и я в током же состояний утром до еды очень хорошо чувствую как поела до самого сна боли в жиаоте что делать уже не щнаю

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Мне очень помогает активированный уголь.

Активированный уголь вообще не желательно пить. Он только усугубит ситуацию так как лишит вас последних полезных ферментов и бактерий.

понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

(фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2021-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

(Женщина.РУ)

ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2021 года. 16+

«Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Воронова Ю. В.

(в том числе, для Роскомнадзора):

У меня сейчас такая проблема всего 7 недель беременности а живот уже как у 5 месячной. Уже незнаю чем спасаться рацион свой изменила но проблема не исчарпалась. Постоянные газы, пью только сок и воду без газа. Я не хочу говорит о своей беременност до 12 недель но живот скрывать уже не возможно и именно из-за вздутия, снизу живота почти вообще нет, еще. Может все таки есть средство?

Если это не первая ваша беременность, вы уже знаете, что газы являются одним из неловких и неприятных ее последствий. Хотя они не навредят вам или будущему ребенку, но их неожиданный выход с организма может стать причиной смущения, а скопление в кишечнике вызывать боль и ощущение вздутия.

Газы во время беременности в первую очередь являются следствием повышенного уровня прогестерона в организме. Но также они зависят и от некоторых других факторов, связанных с пищеварительной системой, на которые можно повлиять. Несмотря на то, что это нормальный симптом при беременности, можно принять меры для уменьшения дискомфорта.

Причины

Избыток газов и ощущение вздутия называют метеоризмом. Это нормальное и довольно распространенное явление, встречающееся почти у всех беременных женщин, которое может иметь несколько причин.

• Гормон прогестерон является одной из основных причин избытка газов в период вынашивания ребенка. Поскольку уже на ранних сроках начинает вырабатываться больше этого гормона, чтобы поддержать беременность, он расслабляет мышцы и связки в вашем теле, включая мышцы кишечника. В результате пищеварение замедляется, и на переваривание пищи длится на 30% 1 дольше, что дает возможность забрать из нее больше питательных веществ. Но тз-за этого остается больше времени и для образования газов под воздействием бактерий, что позволяет газам накапливаться и, в свою очередь, приводит к вздутию живота, отрыжке, метеоризму и болезненным ощущениям.
• На более поздних сроках беременности повышенное давление растущей матки на брюшную полость также может дополнительно замедлить пищеварение и способствовать этой проблеме.
• Способствовать газообразованию могут также некоторые продукты, а витаминные комплексы для беременных (особенно с железом) могут вызывать запоры, приводя к еще большей задержке газов и соответственно к боли в животе. 2
• Газ также может накапливаться, если вы много едите, употребляете газированные напитки, плохо пережевываете пищу. 3

Если у вас происходит скопление газов, естественно, им нужен выход из организма, и это происходит через прямую кишку или в виде отрыжки изо рта. Поскольку прогестерон расслабляет все гладкие мышцы, в том числе анального отверстия и пищевода, вам будет сложно удерживать газы в себе. Это может приводить к некоторым неловким ситуациям. Остается погладить свой растущий живот и перевести все в шутку.

Некоторая пища трудно усваивается у многих людей. После употребления следующих продуктов пищеварительная система может производить большое количество газов:

• артишоки;
• брокколи;
• брюссельская капуста;
• капуста;
• цветная капуста;
• бобовые;
• лук;
• пшеница и овсяные отруби;
• «вздутие в ранней беременности». 4

На каких сроках наблюдается вздутие живота?

Точных временных рамок нет, так как женщины начинают замечать изменения в своем организме и самочувствии в разное время после начала беременности. Но обычно усиленное газообразование и вздутие живота появляются уже на 6-8 неделе после задержки 5 (около 11 недели акушерского срока беременности) и, вероятно, будет длиться в течение всей вашей беременности вплоть до родов . 6

Может ли вздутие живота быть первым признаком беременности?

У всех людей бывают газы, и это естественно. Эксперты говорят, что среднестатистический человек выпускает их около 15 раз в день, но даже делать это до 40 раз в день считается нормальным. 7 Но если их выделяется слишком много и они скапливаются в кишечнике, то возникает вздутие.

Вздутие живота – это действительно один из возможных ранних признаков беременности, который может появляться иногда еще на 4-6 неделях после последней менструации. То есть еще даже до задержки, поэтому в это время трудно отличить вздутие из-за беременности от того, что возникает перед месячными. 8 Но у большинства женщин на самом деле образовывается больше газов на ранних сроках беременности, поэтому вам не следует беспокоиться или удивляться из-за частой отрыжки или метеоризма.

Могут ли боли от газов повлиять на ребенка?

Ребенок не чувствует боли или давления, которые вы испытываете. Ему безопасно и комфортно плавать в защитной жидкости амниотического мешка. Движение и звуки газа, пробивающегося через кишечник, могут быть даже приятными и успокаивающими для него.

Пока вы продолжаете хорошо питаться и получать питательные вещества, необходимые вам и малышу, газ и другие проблемы в желудке, такие как изжога и запоры, хотя и и вызывают дискомфорт, не причиняют вреда ребенку. 3

Как облегчить?

Полностью предотвратить избыточное образование газов во время беременности невозможно, но вы можете придерживаться нескольких советов, чтобы уменьшить их.

Сначала стоит попробовать избавиться от некоторых продуктов в рационе, чтобы контролировать метеоризм. Главное убедиться, что у вас по-прежнему есть источник недостающих питательных веществ, таких как железо, кальций, белок и витамины.

1. Правильно выбирайте продукты

Старайтесь не есть продукты, которые способствуют газооборазованию. Это может быть горох, цельные зерна и бобы. Добавляйте их по одному в свой рацион и посмотрите, что больше всего способствует вздутию. Вы также можете записывать употребляемые продукты в журнал, чтобы узнать, какие из них у вас вызывают сильное газообразование. Вот более полный список продуктов и их компонентов, которые могут вызывать газы:

Цельные зерна, фасоль и некоторые овощи, содержащие рафинозу и крахмал

Эти продукты содержат рафинозу – сложный углевод, который заставляет организм вырабатывать больше газов (во время переваривания бактериями в толстой кишке).

Продукты, которые содержат раффинозу и могут вызывать метеоризм, включают цельные зерна, бобы, брокколи, цветную капусту, спаржу, капусту и брюссельскую капусту. На самом деле, рис – это единственное зерно, которое не вызывает газов.

Избегайте таких продуктов, как овсяные отруби, кукуруза, пшеница, фасоль, горох и картофель. Рис и пшеничные отруби употреблять можно. Пшеничные отруби также могут помочь пищеварению, предотвратить запоры и скопление газов. 9

Фрукты и овощи, содержащие сорбит

Некоторые фрукты содержат натуральный сладкий спирт, называемый сорбитом или глюцитом, который организму также трудно переваривать. Больше всего сорбита в черносливе, яблоках, персиках и грушах. Жвачки без сахара и конфеты могут быть подслащены сорбитом, поэтому они также могут привести к избыточному газообразованию. Фрукты и овощи также содержат растворимую клетчатку, при переваривании которой в толстой кишке производятся газы в качестве побочного продукта. 10

Фрукты, овощи и напитки с фруктозой

Некоторые люди не усваивают всю фруктозу, которую они едят. Это состояние известно как мальабсорбция или непереносимость фруктозы и характеризуется избыточным газообразованием и дискомфортом в кишечнике. 11

Избегайте таких продуктов, как сухофрукты, артишоки, виноград, мед, яблоки, груши, репчатый и зеленый лук, лук-порей и др.

Безалкогольные и газированные напитки содержат фруктозу и кукурузный сироп с высоким ее количеством, поэтому тоже могут приводить к метеоризму и вздутию живота у людей с нарушенным усвоением этого сахара. Избегайте газированных напитков, содержащих фруктозу, фруктовые ароматизаторы или кукурузный сироп.

Молочные продукты

У людей с непереносимостью лактоза молочные продукты могут вызвать диарею, вздутие живота и газы.

Если вы страдаете от этого нарушения, избегайте молочных продуктов, и замените их на искусственно обогащенные кальцием. Или примите перед употреблением таблетку лактазы – фермента, отвечающего за переваривание лактозы.

2. Ешьте чаще, но маленькими порциями

Чем больше вы съедаете пищи за один прием, тем дольше она будет находиться в пищеварительном тракте и выделять газы. Вместо 3-разового питания ешьте 6 раз в день маленькими порциями, чтобы ваш организм легче переваривал еду.

3. Ешьте медленно

Постарайтесь есть медленнее, чтобы глотать меньше воздуха во время еды. В сочетании с газом, производимым при переваривании пищи, это способствует вздутию.

4. Употребляйте больше клетчатки

Пищевые волокна в рационе могут помочь облегчить запоры и увеличить частоту стула во время беременности и улучшить пищеварение. 12 Это, в свою очередь, поможет уменьшить выработку газов, боль и вздутие живота. Вводите клетчатку в свой рацион постепенно.

5. Будьте активнее

Газы никогда не исчезнут полностью. Легкие физические нагрузки после еды могут помочь продвижению пищи по пищеварительному тракту. Прогуляйтесь по улице, сделайте небольшую уборку или выполните упражнения для беременных. Если вы сидите долго, газы не будет продвигаться, что приведет к спазмам и вздутию живота. Йога для беременных также может помочь правильно дышать и расслабиться, а также не глотать воздух, когда вы нервничаете. 1

Кроме того, Американский колледж акушеров и гинекологов и Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют беременным женщинам стараться выполнять упражнения ежедневно в течение 30 минут. 3

6. Измените позу

Когда вы сидите, положите ноги на подушку. Это поможет уменьшить давление в животе.

7. Дополнительные советы

Попробуйте следующие советы Американской ассоциации по вопросам беременности:

• Старайтесь не использовать соломинки. Они приводят к проглатыванию воздуха.
• Сократите употребление высокоуглеводных напитков.
• Тщательно пережевывайте еду.
• Увеличьте потребление воды.
• Старайтесь не есть жареную или жирную пищу.
• Не используйте искусственные подсластители.
• Носите свободную одежду в области живота. 1

Лекарственные средства

Если боли от газов доставляют сильный дискомфорт, можно попробовать применять традиционные средства, которые считаются безопасными во время беременности. Всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство. Он может порекомендовать лучший вариант и дозу для ваших симптомов.

• Лекарственное средство, содержащее симетикон в качестве активного ингредиента, обычно считается безопасным для принятия во время беременности (Эспумизан, Дисфлатил, Коликид, Метеоспазмил).
• Альфа-галактозидаза (Реплагал и аналоги) – это фермент, который нужно принимать перед едой, чтобы помочь пищеварению и предотвратить образование газа. Считается, что он не вреден во время беременности, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его.
• Лактаза – это фермент, который помогает переваривать молоко и другие молочные продукты. Если у вас непереносимость лактозы или вы страдаете от болезненных ощущений из-за газообразования и вздутия живота после употребления молока или иных молочных продуктов, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, подходит ли вам такон средство, как Лактазар.
• Некоторые антациды, такие как Тамс и Ренни, безопасны для использования в период вынашивания ребенка. Тем не менее побочные эффекты некоторых из них могут привести к другим проблемам, таким как запор, диарея или отек. Другие антациды небезопасны для использования во время беременности. Вам следует обратиться к врачу за рекомендацией, основанной на ваших потребностях.

Когда звонить врачу?

Скопление газов может быть болезненным, но это не единственное, что может вызвать боль в животе во время беременности. Некоторые из других проблем и осложнений, которые могут быть приняты за боли от газов:

• Боль в круглой связке.
• Схватки Брэкстона-Хикса (тренировочные).
• Инфекции мочевыводящих путей.
• Начало родовой деятельности
• Внематочная беременность.
• Выкидыш.
• Желчные камни.
• Аппендицит.
• Синдром раздраженной толстой кишки.
• Другие состояния здоровья.

Если вы не уверены, вызывают ли боль в животе газы или что-то другое, позвоните врачу.

Также нужно обратиться за медицинской помощью, если:

• Боль усиливается или не проходит.
• Сильная тошнота и рвота.
• Сильный запор.
• Кровь в кале.
• Вы думаете, что у вас могут быть истинные схватки. 3

Некоторые люди не усваивают всю фруктозу, которую они едят. Это состояние известно как мальабсорбция или непереносимость фруктозы и характеризуется избыточным газообразованием и дискомфортом в кишечнике. 11

Частое вздутие живота является одним из признаков беременности на ранних сроках. Никуда от этого не деться, насильно держать все в себе не нужно, поскольку это может навредить вашему ребенку. Примите своё положение со всеми его преимуществами и недостатками, после чего какие-либо комплексы исчезнут из вашей жизни.

По причине того, что происходит повышение уровня прогестерона на ранних сроках «интересного положения», замедляется работа пищеварительной системы. Как следствие, признаком беременности может выступать вздутие живота. Данным недугом страдают около 2/3 женщин в положении.

Причины и симптомы заболевания

Зачастую газы возникают по причине употребления определенных продуктов. Но существует и ряд других возможных причин:

• организм будущей мамы вырабатывает множество гормонов, которые оказывают непосредственное влияние на рост и развитие эмбриона: прогестерон расслабляет не только мышцы матки, но и снижает двигательную активность кишечника и желудка;
• при беременности во втором триместре метеоризм может наблюдаться по причине стремительного роста матки, которая начинает давить на кишечник;
• вздутие живота при беременности может возникать из-за тесной одежды;
• повышенное газообразование в первом триместре беременности может стать следствием неправильного питания, употребления капусты, бобовых, черного хлеба, яблок;
• вздутие живота при беременности возникает при наличии патологических заболеваний: язва, гастрит, панкреатит, дисбактериоз кишечника;
• вздутие живота в первые дни после зачатия может вызвать неблагоприятное воздействие окружающей среды;
• нередко вздутие живота при беременности вызывают нервные перенапряжения и стрессы;
• имеет место также врожденная ферментная недостаточность.

Стоит отметить, что метеоризм может быть, как признаком беременности, так и патологического процесса в организме. Поэтому необходимо сразу обратиться к специалисту, который проведет полную диагностику и выявит причину данного недуга.

Как правило, метеоризм проявляется в виде:

• ощущения распирания брюшной полости;
• чувства тяжести брюшной полости;
• обильного газоотхождения;
• чувства тошноты;
• жидкого стула или запора;
• низкого аппетита или его отсутствии;
• наличия неприятного привкуса во рту.

Нередки случаи проявления метеоризма в период вынашивания ребенка:

• головными болями;
• болезненными ощущениями в суставах;
• мышцах;
• вялостью;
• высокой раздражительностью;
• бессонницей;
• учащенным сердцебиением.

Иногда возможно повышение кровяного давления и учащение пульса.

Способы борьбы с патологией

Если вам не удалось избежать вздутия живота при вынашивании ребенка, необходимо, прежде всего, обратиться к специалисту, который разберется в проблеме и подскажет вам, что делать.

Существует и ряд методов, которые помогут вам самостоятельно избавиться от проблемы. Наиболее распространенные из них.

• Поверхностный массаж живота, который необходимо выполнять, лежа на левом боку. Такие поглаживания делают по кругу (по часовой стрелке), от пупка по спирали к подвздошной области левого бока. Длительность массажа – 10 минут.
• Хорошо убирает вздутие живота при беременности ромашковый чай или трава укропа (ее можно приобрести в аптеке, противопоказаний нет).
• Убрать газообразование поможет такой препарат, как Эспумизан, который можно принимать в период вынашивания ребенка, так как он не оказывает негативного воздействия на плод. Данное лекарство способствует образованию пузырьков в просвете кишечника, которые лопаются и преобразуются в более крупные. Это значительно улучшает продвижение газов по кишечнику.
• Если присутствует еще изжога – первое, что нужно принимать, это Пепсан. Он также отлично помогает при проблеме.
• Когда помимо вздутия на ранних сроках наблюдается запор – хорошо помогает Лактувит. Он способствует росту полезных бактерий кишечника.

Применение народных рецептов

Чаще всего, при наличии сильного вздутия при вынашивании ребенка применяют лекарственные настои. Известно несколько подобных рецептов, которые быстро помогут газам отойти естественным путем.

• взять 3 чайные ложки тмина;
• два стакана воды;
• накипятить воду;
• залить тмин кипятком;
• настаивать отвар 2 часа в закрытом сосуде;
• процедить.

• Принимать по 1\3 стакана.
• Пить отвар следует каждые полчаса.

• взять измельченные семена дикой моркови – 1 столовую ложку;
• взять полтора стакана воды;
• накипятить воду;
• залить семена кипятком;
• настаивать отвар 6 часов при комнатной температуре;
• нагреть настойку до теплого состояния.

• Пить настойку маленькими глотками.
• Длительность приема – 1 час.

• взять 2 чайные ложки семян укропа;
• взять 2 стакана воды;
• накипятить воду;
• залить семена кипятком;
• настаивать отвар 30 минут;
• процедить.

• Принимать по полстакана через каждый час.
• Всего должно быть 4 приема.

«Опасные» продукты

Продукты, которые могут послужить причиной вздутия живота при беременности, лучше всего исключить из рациона или хотя бы применять в небольших количествах, если очень хочется.

Неприятные симптомы могут произойти из-за неправильного питания

Рассмотрим, какие же продукты представляют наибольшую опасность.

Название продукта	Когда, как употреблять
1. Капуста	Капуста вызывает повышенное газообразование, поэтому от нее лучше вообще отказаться на время вынашивания ребенка
2. Перец	Лучше всего употреблять в тушеном виде, так он будет менее опасен для организма
3. Яблоки, сливы	Яблоки можно кушать тушеные, сливы – сушеные
4. Газированные напитки	Лучше вообще не употреблять, так как помимо газообразования они неблагоприятно сказываются на развитии плода
5. Фасоль, горох, орехи	Фасоль и горох можно кушать лишь в виде супа, небольшими порциями, орехами желательно не злоупотреблять – не более 2-3 в день
6. Молоко, кефир	Можно употреблять лишь в виде блюд: блины, ряженка

Возможные осложнения и профилактика

Вздутие живота на первых неделях беременности может привести к негативным последствиям, если данную проблему игнорировать и не предпринимать должного лечения.

Расстройство внутренней системы женщины в положении может спровоцировать:

• нарушение сна;
• сильные, продолжительные мигрени;
• боли сердечной мышцы;
• общее недомогание;
• сильный дискомфорт, что негативно сказывается не только на будущей маме, но и малыше;
• повышение тонуса матки, так как, распирая кишечник, газы будут давить на стенки матки;
• неполноценное питание будущей мамы по причине плохого самочувствия, что скажется на недостатке витаминов и минералов для растущего организма;
• угроза прерывания беременности на ранних сроках;
• преждевременные роды на поздних сроках.

Если излишнее газообразование беспокоит вас довольно часто, обязательно следует сообщить об этом своему врачу, чтобы избежать развития негативных последствий. Общая расшифровка анализа гистологии плода.

Чтобы предупредить возникновение повышенного газообразования в период вынашивания ребенка, необходимо:

• придерживаться правильного рациона питания;
• во время еды сидеть ровно, не сдавливая желудок, чтобы пища проходила правильно;
• избегать употребления продуктов, вызывающих высокое газообразование;
• пить больше очищенной воды без газа.

• Принимать по полстакана через каждый час.
• Всего должно быть 4 приема.

http://daklinik.ru/opuholi/pochemu-bolyat-yaichniki-pri-beremennosti.htmlhttp://vseprorebenka.ru/beremennost/zdorove-mamy/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti.htmlhttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3955732/http://budumama.club/simptomy-beremennosti/gazyhttp://sberemennost.ru/pregnancy/problems/vzdutie-zhivota-pri-beremennosti

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.