9 День Цикла Что Происходит При Цикле 26 — в домашних условиях, что делать, чем помочь

Содержание

Через неделю после начала менструации беременность возможна. Согласно статистике, примерно у 8 из тысячи забеременевших, овуляция произошла сразу после месячных, то есть на 7-9-й день цикла. Если интимная близость состоится в трёхдневный период до, день овуляции и день после выхода яйцеклетки – высока вероятность оплодотворения.

В статье рассмотрено, чем отличается обычная овуляция от овуляции сразу после менструации. Есть ли особенные признаки и ощущения в этот период. Как будет проходить беременность после раннего зачатия, а также когда можно будет делать первый тест.

Сколько женщин беременеет сразу после месячных

Для того чтобы узнать, сколько удачных зачатий произошло на 7-9-й ДЦ, я просмотрела более 3700 беременных графиков БТ. На это понадобилось около 30 часов внимательной проработки каждого отзыва. Индивидуальные ошибки ведения графиков, конечно же, встречались, однако общая тенденция всё же понятна – забеременеть после месячных возможно и этому есть реальные примеры.

Из диаграммы видно, что овуляция состоялась:

на 7-й ДЦ у 8 женщин из 10 тыс. забеременевших;
на 8-й ДЦ – у 27 женщин из 10 тыс. забеременевших;
на 9-й ДЦ – у 49 женщин из 10 тыс. забеременевших.

В сумме получается, что примерно 8 женщин из 1000 случаев беременности совулировали сразу после месячных. Причём интимная близость происходила в разный период – за один, два, три дня до разрыва фолликула и в день овуляции.

Да, очень сложно пришлось.

20.8%

Нет, миновал, держимся.

37.6%

Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.

41.6%

Проголосовало: 125

Если интимная близость произойдёт, скажем, на 4-5-й ДЦ, а овуляция через 2-3 дня, считается, что женщина забеременела как раз во время месячных, хотя на самом деле это не совсем так. Само зачатие случилось позже – после овуляции, а во время менструации сперматозоиды попали в организм женщины и благополучно дождались там выхода яйцеклетки.

Признаки наступления овуляции сразу после месячных

Симптомы раннего выхода яйцеклетки ничем не отличаются от стандартного набора признаков при классическом варианте на 13-15 ДЦ.

Если вы планируете ребёнка, то начинать отслеживать овуляцию можно уже с четвёртого-пятого дня цикла. Для расчёта можно использовать целых 8 хороших проверенных домашних методов:

Фолликулометрию (можно начать с 3-4-го ДЦ);
Тесты на овуляцию по ЛГ;
Тесты на кристаллизацию слюны;
Мониторинг цервикальной слизи;
Базальную термометрию;
Изучение плотности и положения шейки матки;
Самонаблюдение;
Календарный метод (при постоянной длине цикла).

Очень подробная статья обо всех этих методах с пояснением и примерами находится на этой странице.

В большинстве случаев за день-два или в день выхода яйцеклетки (ЯК) женщина:

наблюдает характерное изменение качества цервикальной слизи. Она становится скользкой, прозрачной, тягучей, как сырой белок яйца (растягивается между пальцами на 4 см и более). Создаётся ощущение постоянной влажности в интимной зоне;
отмечает резкое усиление желания интимной близости;
прибавляет в весе на 1-2 кг из-за задержки жидкости в организме;
может чувствовать тошноту или вздутие;
ощущает тянущую, давящую или ноющую боль внизу живота (как правило, с одной стороны).

Подробнее обо всех возможных признаках и ощущениях, по которым можно чётко определить овуляцию, читайте в этом материале.

Отзывы и графики БТ женщин, забеременевших сразу после месячных

Вот примеры успешных графиков базальной температуры со ссылками на отзыв, когда овуляция произошла очень рано, но, тем не менее, беременность успешная.

В какие дни после начала месячных можно забеременеть – таблица

Следующая таблица основана на длине вашего короткого цикла – от 21 до 25 дней.

Выберите число дней и узнайте, в какой ДЦ предположительно случится овуляция после месячных и в какие дни интимная близость может дать начало беременности.

Регулярная интимная близость каждые 2-3 дня в благоприятный для зачатия период максимально повысит ваши шансы забеременеть сразу после месячных.

Если оплодотворение произошло после месячных, когда делать тест на беременность?

Первый ультрачувствительный тест на (10 мМЕ/мл) можно делать уже через 7 дней после овуляции, то есть на 15-й ДЦ. Дело в том, что имплантация происходит в основном на 7-10-й день после овуляции и с этого только момента можно выявить беременность с помощью теста. Если тест отрицательный, его можно повторить через один день и так далее.

Второй вариант, когда вы точно не знаете дату овуляции – начать делать тесты после появления ранних признаков беременности (имплантационное кровотечение, западение БТ, симптомы интоксикации и другие подсказки организма).

Про симптомы и признаки беременности до задержки на 8-14 ДПО есть очень подробная статья.

Чем отличается беременность после раннего зачатия на 7-9 ДЦ?

Согласно анализу графиков базальной температуры, частота прерываний беременности при ранней овуляции такая же, как и при классической или поздней овуляции – 10-20%.

Беременность и ребёнок развиваются так же, как при стандартном периоде зачатия.

Для успешного вынашивания имеет значение не дата овуляции, а разница базальных температур между фазами (минимум 0,3 градуса) и её стабильность. Отсутствие сильных болей и продолжительных кровянистых выделений.

Если вы не планируете беременность

Женщинам с коротким (21-25 дней) или нерегулярным циклом (иногда коротким), которые в ближайшее время не планируют стать мамой, рекомендуется начать предохраняться с третьего-четвёртого дня от начала месячных.

Дело в том, что сперматозоиды могут сохранять способность к оплодотворению до трёх суток (очень редко до пяти). Отсюда следует вывод, что незащищённый половой акт за два-три дня до овуляции вполне может закончиться беременностью.

Методы определения безопасного периода после начала менструации

Если цикл короткий, но регулярный (±1-2 дня) и месячные приходят через равное число дней, то можно воспользоваться календарным способом. От числа дней в цикле нужно отнять 19 – это и будет дата начала «опасных дней». Конец этого периода определяется так: от числа дней в цикле отнять 10. После этого вероятность незапланированной беременности минимальна. Например, цикл 24 дня, тогда предохраняться нужно с 5-го по 14-й ДЦ.

Другие методы применять неэффективно, так как в основном признаки скорой овуляции появляются за день-два до выхода яйцеклетки, а сперматозоиды живут до трёх суток.

Подведём итоги

Забеременеть сразу после месячных можно. Есть реальные истории таких беременностей начиная с 7-го ДЦ. Такая яйцеклетка и течение дальнейшей беременности ничем особенным не отличается от зачатия, произошедшего в стандартный период .

Основные признаки приближения овуляции начинаются за день-два до разрыва фолликула: односторонняя боль внизу живота, цервикальная слизь по типу белка, повышение либидо.

Диагностировать беременность становится возможным:

ультрачувствительными тестами после 7-го ДПО;
на следующий день после появления признаков произошедшей имплантации (кровь, падение БТ на 1 день, чувствительность к запахам и других).

Всем читательницам счастливой и желанной беременности!

Вот примеры успешных графиков базальной температуры со ссылками на отзыв, когда овуляция произошла очень рано, но, тем не менее, беременность успешная.

Женщины, которые отслеживают период наступления овуляторной фазы, обычно ждут этого важного дня, не задумываясь о том, что после овуляции в их организме также происходят интенсивные и очень интересные процессы. Если зачатие состоялось или его не произошло, процессы будут отличными друг от друга. Давайте рассмотрим каждый день после выхода яйцеклетки подробнее.

Что происходит в день Х?

Овуляторная фаза в цикле — самая короткая. Она начинается, когда зрелый фолликул на яичнике лопается под действием лютеинизирующего гормона, а заканчивается вместе с окончанием срока жизни женской половой клетки (через 24-36 часов). Именно в этот промежуток времени происходит оплодотворение, если вышедшую яйцеклетку встречают мужские половые клетки.

Оболочки яйцеклетки очень прочные. Сперматозоидам нужно много сил и активности, чтобы найти в них «брешь». Если секс имел место до овуляции за 1-4 дня, то сперматозоиды вполне могли выжить в половых путях женщины. В этом случае они сразу приступают к попыткам оплодотворить женскую гамету.

Если секс происходит в день овуляции, то оплодотворение яйцеклетки происходит примерно в течение двух часов после полового акта.

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2021. — p. 1263
Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2021. — 496 с.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Как только один из десятков миллионов мужских половых клеток проникает головкой внутрь оболочки женской гаметы, оболочка становится совершенно неуязвимой для остальных сперматозоидов. Они еще некоторое время окружают яйцеклетку, тщетно пытаясь «достучаться», а потом погибают. Внутри же ооцита происходят события вселенского масштаба — сперматозоид отбрасывает хвостик, который больше не нужен, и начинается процесс слияния ядер клеток, обмен ДНК информацией. Из мужской клетки на это уходит 23 хромосомы, из женской – столько же. Получается полноценная зигота с 46 хромосомами.

Пока это всего лишь одна клетка, но она уже уникальная, другой такой во всем мире нет. В ней содержится информация обо всем — о том, какого пола и роста будет малыш, какими будут его глаза и волосы, цвет кожи, какие таланты и способности он будет иметь, когда подрастет, какие заболевания у него будут по наследственной линии. Зигота — это начало новой жизни.

На яичнике женщины, где зрел в первой половине ее цикла фолликул с яйцеклеткой внутри, на месте фолликула и из его же остаточных после разрыва оболочек появляется желтое тело. Это — временная эндокринная железа, задача которой заключается в выработке прогестерона.

Нет разницы, состоялось зачатие или нет, прогестерон вырабатывается у всех женщин со дня овуляции на протяжении всей второй фазы цикла, именно поэтому вторая половина цикла называется фазой желтого тела, лютеиновой фазой или прогестероновой.

Что происходит по дням дальше?

Дальнейшее зависит от того, было зачатие или нет, поэтому вариантов развития событий, таким образом, два.

1 день после овуляции

Если зачатие состоялось, зигота начинает дробиться. Это означает, что путем митотического деления клетка начинает дробиться на бластомеры, но образовавшиеся новые клетки не растут до размеров изначальной зиготы. Постоянно увеличивается лишь их количество. Это значит, что размер зародыши нисколько не увеличивается по сравнению с первым днем его существования, просто клетка становится сложной. В первый день после зачатия зигота дробится медленно. Эта фаза займет около 30 часов.

Одновременно с медленным и асинхронным дроблением начинается плавное продвижение зиготы из маточной трубы, где состоялось зачатие, в маточную полость, где есть все условия для дальнейшего развития плода. Зигота не может двигаться сама, ее постоянно подталкивают тонкие ворсинки фаллопиевой трубы, которые приводятся в движение в результате перистальтики труб (небольших сокращений их мускулатуры).

Желтое тело пока маленькое, прогестерона вырабатывается немного. Вне зависимости от того, состоялось или нет само оплодотворение, у женщины меняется характер выделений — они под действием начальных доз прогестерона становятся беловатыми или молочными, непрозрачными, общее их количество уменьшается.

2 день

Если зачатие было, то продолжается медленное дробление. Бластомеры уже разделились на два вида — на темные и светлые. Темные немного крупнее светлых. Из первых будут формироваться в свое время эмбриональные структуры, а светлые станут основой трофобласта, который отвечает за имплантацию, присоединение зародыша к стенке матки и получение питания из ее крови. Но до этого момента пока далеко. Зигота продолжает путь по маточной трубе.

Концентрации прогестерона увеличиваются, в матке начинается разрастание внутреннего слоя — эндометрия.

Его толщина увеличивается, а консистенция становится более рыхлой — так детородный орган женщины готовится принят плодное яйцо. Если зачатия не было или имплантация пройдет безуспешно, то эндометрий будет отторгаться в процессе очередного менструального кровотечения.

3 день

С третьего дня на УЗИ можно увидеть желтое тело в яичнике. Конечно, его обнаружение — не признак беременности, ведь оно формируется и у небеременных женщин в овуляторных циклах. Но наличие желтого тела достоверно подтверждает, что овуляция точно произошла.

Если зачатие было, то зигота (а теперь — морула) с этого момента начинает дробиться быстрее. Она продолжает продвигаться по фаллопиевой трубе в сторону матки. Ни с какими неприятными ощущениями это обычно не связано.

4 день

На 4 день после овуляции, если произошло оплодотворение, зигота, ставшая ранее морулой, становится бластоцистой. Она насчитывает уже до 58 клеток-бластомеров. Эти сутки для нее очень важны, поскольку завершается ее путешествие по маточной трубе, а зародыш оказывается в полости матки.

Но плодное яйцо не спешит прикрепляться, оно свободно плавает в полости. В этот момент ученые называют ее свободной бластоцистой. Продолжается дробление.

Желтое тело уверенно определяется на УЗИ, концентрация прогестерона нарастает с каждым днем.

5 и 6 дни после овуляции

В эти дни в организме женщины стремительно нарастает уровень прогестерона. Желтое тело входи в состояние расцвета, и это — лучшее время, чтобы сдавать кровь на прогестерон, если в этом обследовании есть необходимость. Растет эндометрий.

Бластоциста увеличивается и теперь в ней порядка сотни клеток, есть внешняя и внутренняя оболочки. Ничего необычного в себе женщина пока не чувствует, кроме действия прогестерона, да и то при повышенной индивидуальной чувствительности. Действие этого гормона не зависит от того, есть бластоциста в матке или нет, женщина может испытывать потливость, утомляемость и перепады настроения — таковы сопутствующие эффекты прогестеронового сопровождения второй фазы.

7 день

В большинстве случаев в этот день происходит имплантация. Плодное яйцо сначала прилипает к эндометрию и эта стадия называется адгезией. А потом начинается процесс внедрения ее глубже в эндометриальный слой. Ворсинки наружного слоя плодного яйца выделяют особые вещества, растворяющие клетки эндометрия, и в течение 40 часов плодное яйцо погружается в ткани матки, а ворсины хориона соединяются с мелкими кровеносными сосудами женского организма. Малыш начинает получать полезные вещества из материнской крови.

С момента имплантации ворсины хориона начинают производить особое вещество — хорионический гонадотропин. ХГЧ поддерживает желтое тело в рабочем состоянии. Если беременности нет, то именно с 7-8 суток после овуляции начинается постепенное угасание желтого тела. Если имплантация прошла успешно, то гормон ХГЧ начинает накапливаться, увеличиваясь каждые два дня в 2 раза.

В момент имплантации у некоторых наблюдается слабость, необычная кровянистая мазня, которая быстро проходит. Она называется имплантационным кровотечением и не вредит матери и ребенку ни в какой мере.

8-9 дни

В эти дни также есть вероятность прикрепления эмбриона к матке. В норме процесс имплантации приходится на период с 7 по 10 день после овуляции, а потому важное событие может случиться в любой момент. Толщина эндометрия увеличивается, сейчас она составляет не менее 7-8 мм. Ощутить беременность женщина пока не может, ведь дозы ХГЧ еще очень малые, их не уловит даже лабораторная диагностика.

После того как эмбрион прикрепляется, начинается эмбриональный период его развития. Формируются из зародышевых лепестков органы, системы, этот процесс будет продолжаться почти весь первый триместр — до 10 недели.

Если зачатия не было, уровень прогестерона начинает снижаться.

10-11 дни

При наступившей беременности тесты делать рано — уровень ХГЧ мал, но уже можно сдать кровь на лабораторное исследование количественного показателя хорионического гонадотропина. Он уже будет отличаться от небеременного состояния, но стоит учитывать, что при поздней имплантации (на 9-10 день) уровень ХГЧ пока еще будет незначительным, поэтому беременность установить не удастся.

Желтое тело к этому дню, если беременности нет, регрессирует, выработка прогестерона почти завершена, на месте железы образуется так называемое беловатое тело, которое состоит из соединительной ткани и рассосется полностью в ближайшее время.

12-13 дни

В большинстве случаев подтвердить беременность на этом сроке уже можно при помощи лабораторных анализов крови на ХГЧ. Тестам пока доверия мало, ведь в мочу ХГЧ попадает после того, как его концентрация в крови станет высокой. Гормон не дает регрессировать желтому телу, выработка прогестерона остается высокой у беременных.

У женщин, которые не зачали малыша в этом цикле, гормональный фон меняется — начинается выработка эстрогенов, с их помощью организм готовится к месячным. Стартует процесс подготовки к отторжению разросшегося эндометрия — при отсутствии беременности в нем нет необходимости. Некоторые именно в этот период начинают под действием эстрогена чувствовать симптомы ПМС. Количество выделений несколько увеличивается.

13-14 дни

У небеременных женщин цикл подходит к концу. Длится вторая фаза цикла обычно 14 дней (плюс-минус сутки). В эти дни у женщин с регулярным циклом наступает менструация, одновременно с ней в яичниках стартует новый цикл фолликулогенеза — начинается медленное созревание новой партии фолликулов, один из которых станет доминантным и, лопнув, подарит женщине шанс на материнство с выходом новой яйцеклетки.

У женщин, которые зачали малыша в текущем цикле, высоким остается прогестерон. Желтое тело у них называется гравидарным, существовать оно будет до окончания первого триместра, а точнее, до момента, когда эндокринную функцию по выработке гормонов возьмет на себя молодая плацента. Пока ее нет.

15-16 дни

У беременных менструации нет. И именно сейчас вполне можно делать тесты на беременность, то есть отправляться в клинику сдавать кровь на ХГЧ. У некоторых возможны первые признаки раннего токсикоза — тошнота по утрам, головные боли, изменения восприятия запахов и вкусов.

А вот идти к врачу на прием рано — увидеть беременность пока не сможет ни один доктор ни при осмотре, ни при помощи ультразвуковой диагностики — размеры зародыша не превышают миллиметра, а потому на УЗИ стоит сходить через неделю, а через 10-14 дней после начала задержки можно посетить гинеколога.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Пока это всего лишь одна клетка, но она уже уникальная, другой такой во всем мире нет. В ней содержится информация обо всем — о том, какого пола и роста будет малыш, какими будут его глаза и волосы, цвет кожи, какие таланты и способности он будет иметь, когда подрастет, какие заболевания у него будут по наследственной линии. Зигота — это начало новой жизни.

У многих женщин после неудачных попыток забеременеть диагностируют раннюю овуляцию. Овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из фолликула в яичнике, чтобы встретиться со сперматозоидом. В норме, этот процесс наблюдается за 14 дней до начала месячных. У некоторых женщин фолликул лопается раньше намеченного дня. Причины этого могут быть самыми разнообразными.

Что это такое — при цикле 26, 28, 30 дней

Может ли быть овуляция ранней? Да, такое случается довольно часто. Давайте разберемся подробнее. Нормой считается, когда на 14 день цикла выходит созревшая яйцеклетка. Однако в ряде случаев при стандартном цикле этот процесс осуществляется раньше.

Соответствующие нарушения объясняется короткой фолликулярной фазой. Ею считается время от начала месячных до выхода яйцеклетки. Считается, что длительность этого этапа должна составлять от 12 до 16 дней.

Когда овуляция происходит, например, за 20 дней до менструации, то яйцеклетка может не до конца созреть. Из-за этого беременность маловероятна. В такой ситуации яйцеклетка просто не готова к оплодотворению. Часто ранняя овуляция наблюдается сразу после месячных.

Обратите внимание! Среднестатистический цикл женщины составляет 28 дней, то ранней овуляция считается, если наблюдается на 7-11 день цикла.

Если менструальный цикл составляет 26 дней, то ранний выход яйцеклетки — это 6-10 день. При 30-дневном цикле ранней овуляцией считается ее наступление на 9-13 день. Однако эти данные могут варьироваться, ведь всё индивидуально.

Субъективные признаки

Если через несколько дней после месячных женщина начинает ощущать следующие симптомы, то можно говорить о преждевременном наступлении овуляторной фазы:

болезненность в груди;
ноющая боль внизу живота;
повышение степени вязкости секреции;
повышение либидо.

Возможно, девушка ничего не почувствует, все зависит от особенностей организма.

Причины

Почему происходит ранняя овуляция? Причины этого явления могут быть самыми различными. К основным принято относить:

короткую первую фазу;
молодой возраст — для первых месячных характерна нестабильность;
приближение климакса;
частые стрессы;
вредные привычки: злоупотребление кофеином, курение, распитие алкогольных напитков;
резкие колебание веса;
после отмены ОК;
недавний аборт или выкидыш;
заболевания, передаваемые половым путем;
несоблюдение графика сна и отдыха;
сбой в МЦ.

Менструальный цикл может нарушить любой дисбаланс гормонов. Формирование яйцеклеток стимулируется ФСГ, а выход сопровождается ЛГ. Вырабатываются оба эти гормона в гипофизе. Когда их уровень изменяется, овуляция нарушается.

С возрастом неизбежно происходит падение активности яичников. К 35 годам женщина теряет практически 90% яйцеклеток, заложенных при рождении. В связи с этим начинает выделяться огромное количество ФСГ для компенсации недостатка фолликулов.

Результаты многочисленных исследований говорят о том, что на овуляцию негативно воздействует курение. То же самое можно сказать о кофеине и спиртных напитках.

Как определить?

Сроки созревания фолликулов и того, на какой день произойдет овуляция, можно определить различными способами:

измерение базальной температуры;
домашние тесты на овуляцию;
фолликулометрия (УЗИ);
отслеживание симптомов.

С помощью базальной температуры женщина сама может отслеживать и рассчитать наступление овуляции. Для этого каждое утро она должна изменять показатели температуры в прямой кишке или во влагалище, не вставая с кровати. До этого женщина должна спать не менее шести часов, иначе показатели будут недостоверными.

Преимущества измерения базальной температуры — достоверность и высокая информативность, а недостаток — длительное измерение, необходимость соблюдения режима, построение графиков.

В аптеках в свободной продаже имеются тесты на выявление ЛГ-гормона. Их применение аналогично использованию полосок на определение беременности. Если женщина не знает, когда у нее должна быть овуляция, то делать тест нужно ежедневно с начала менструации. Этот способ дорогостоящий, поэтому его лучше использовать когда уже знаете примерные дни выхода яйцеклетки.

Наиболее эффективным методом считается фолликулометрия. Речь идет о вагинальном УЗИ. Его результаты позволят отследить процесс созревание ЯЦ и ее готовность к оплодотворению.

Если говорить о тесте, то его можно проводить сразу после кровяных выделений. Самая ранняя овуляция наступает на 5-6 сутки цикла. При этом месячные при ранней овуляции могут сдвигаться, поэтому не стоит удивляться их неожиданному наступлению. Когда покажет тест овуляцию? Если он положительный, то выход яйцеклетки произойдет через 24-36 часов.

В случае с УЗИ, периодичность обследования подскажет врач, исходя из результатов первого УЗИ.

Что показывает УЗИ?

При сбоях первую процедуру медики могут назначить уже на 8 день цикла. Последующие даты УЗИ назначит врач. На экране должно быть показано, как происходит развитие доминантного фолликула.

Если овуляция уже произошла, то врач увидит желтое тело. Кроме этого, обследование показывает функциональность яичников. На основе этих результатов врач помогает определить благоприятную дату зачатия.

Последствия

Из-за ранней овуляции, о которой не знает девушка, вполне вероятна нежелательная беременность или же безуспешное зачатие. Все дело в том, что будущей маме сложно самостоятельно высчитать фолликулярную фазу и наступление овуляторного периода. Как следствие, попытки делаются в те дни, когда оплодотворение уже невозможно.

Если беременность желательна, то необходимо обратиться к гинекологу, чтобы тот назначит обследование. Оно и поможет установить причины дисбаланса.

Важно! Зачатие при ранней овуляции происходит очень часто, однако оно не запланировано, и поэтому доставляет женщине множество проблем.

Тем, кто использует календарный метод в качестве контрацепции, важно принимать во внимание, что успешное зачатие возможно даже при сдвигах менструальном цикле.

Возможна ли беременность?

Те женщины, которые планируют становиться мамами, переживают, можно ли забеременеть при ранней овуляции. Существует небольшой шанс, что зачатие будет успешным. В то же время важно помнить, что несвоевременный разрыв фолликула не является нормой и даже при успешном оплодотворении могут возникнуть трудности с имплантацией оплодотворенной яйцеклетки. В связи с этим вероятность наступления беременности меньше, чем при стандартном цикле. Иногда случается так, что оплодотворенная яйцеклетка не может закрепиться, поэтому происходит самопроизвольный выкидыш.

Обратите внимание! Ранее наступление овуляции говорит о снижении репродуктивных возможностей.

В большинстве случаев беременность и вовсе не наступает, поскольку девушка ошибается в подсчете фертильных дней.

Стоит помнить, что проблема здесь заключается в установлении сроков. Иногда случается так, что пара живет открытой половой жизнью в те дни, когда оплодотворение невозможно, поскольку созревание яйцеклетки произошло раньше.

Признаки беременности при ранней овуляции стандартные: тошнота, слабость, набухание молочной железы, но есть риск прерывания беременности, поэтому важно в этот период наблюдаться у врача.

Корректировка цикла

К сожалению, самостоятельно наладить процессы, протекающие в организме, невозможно. Прежде чем назначать терапию, необходимо разобраться, почему возникли проблемы.

Когда выход яйцеклетки постоянно наступает раньше срока, то пациентке потребуется комплексная диагностика. Если причина заключается в гормональном дисбалансе, то курс лечения будет основываться на определенных препаратах. Порой лекарственные средства вводятся посредством уколов в живот.

Чтобы уменьшить риск ранней овуляции нужно:

высыпаться;
полноценно питаться;
избегать стрессовых ситуаций;
укреплять иммунитет.

Отмена ОК

Механизм действия различных контрацептивов базируется на том, что овуляция подавляется, а гормоны, вырабатывающиеся женским организмом, заменяются на искусственные. На фоне этого в организме фиксируются повышенные уровни ЛГ и ФСГ.

Когда приходит время отмены ОК, возможен не только несвоевременный выход яйцеклетки, но и гиперовуляция. В таких случаях после ОК нередко на свет появляется двойня или тройня.

Отзывы женщин

Пользователь Markellka

У меня всегда ранняя овуляция-на 7-8 день. И первый и второй детки именно в начале цикла получились. И ПДР всегда втавили,исходя из стандартов. А я говорила,что рожу на неделю,а то и на две раньше. так и получалось. Самое главное-знать свой организм.

У меня с 25-дневным мен.циклом овуляция происходит на 11 день,тоже беременела сразу после месячных,т.к сперматозоиды имеют свойство сохранять свою жизнеспособность несколько дней.Так,что ждите результата.Удачи!

Ранняя овуляция может происходить по разным причинам. В случае единичного наступления ее не считают патологией. Диагностировать самому это явление трудно. Получить более подробную расшифровку о внутренних процессах поможет УЗИ. Стоит помнить, что раннее наступление овуляции не может препятствовать успешному зачатию с точки зрения физиологии.

Атлас по ультразвуковой диагностике в акушерстве и гинекологии. Дубиле П., Бенсон К.Б. 2021 г. Издательство: МЕДпресс-информ.
Гинекологическая эндокринология. Овсянникова Т.В., Прилепская В.Н., Серов В.Н. 2021 г. Издательство: МЕДпресс-информ.
Гинекология от пубертата до постменопаузы: Практ. руководство для врачей / Под ред. Акад. РАМН, проф. Аймазяна Э. К. 2021 г. Издательство: МЕДпресс-информ.
Гинекология. Иллюстрированное клиническое руководство. Харт Дж.М., Норман Дж. 2021 г. Издательство: Бином.
Женская консультация. Руководство, Редактор: Радзинский В.Е. 2021 г. Издательство: Гэотар-Медиа.
Клинико-физиологические основы гинекологической эндокринологии. Кожин А.А., Прилепская В.Н., Серов В.Н. 2021 г. Издательство: Эверест.
Практическая гинекология: клинические лекции. Кулаков В.И., Прилепская В.Н. 2021 г. Издательство: МЕДпресс-информ.

Если овуляция уже произошла, то врач увидит желтое тело. Кроме этого, обследование показывает функциональность яичников. На основе этих результатов врач помогает определить благоприятную дату зачатия.

Метки

Дорогие женщины, уважаемые подписчицы! ❤ Сегодня поговорим о том, о чём принято молчать. Это не обычная статья. Здесь — подробный календарь женского цикла по дням, в котором описано всё-всё-всё. Ежедневно в хрупком женском организме проходят сложные процессы. Оказывается, мы можем контролировать свое состояние и настроение при помощи простой коррекции питания в дни перед месячными и в период восстановления тела после них! Пока я не попробовала воспользоваться этим календарем сама, мне был непонятен восторг подруг. Но сейчас скажу с уверенностью: это лучшая информация о женском теле, это нужно рассказывать девочкам начиная с подросткового возраста. Листай статью вниз, отмечай первый день месячных в календаре и читай подробное описание того, что с тобой происходит!

Женский цикл

Ох уж эти женщины, то есть мы, такие неожиданно-переменчивые! И всё благодаря тому, что мы находимся во власти коварных гормонов. Но так ли страшны гормоны, как о них рассказывает участковый гинеколог? Что на самом деле происходит с женщиной на третий, пятый, двадцатый день менструального цикла? Почему так важно есть цитрусовые, особенно грейпфруты, в определенные дни цикла?

Женская гигиена и сексуальные отношения до сих пор входят в список запретных тем для обсуждения. Половое воспитание, физиология, менструация — табу. Либо стыдно, либо ни о чём. Всему виной устоявшиеся стереотипы о «грязных» месячных, назвать которые правильным словом тоже неловко. С детства девочки знают, что кровяные выделения это неприлично, а в женском теле нет ничего особенного и нечего там рассматривать.

Дорогие женщины, перестаньте стыдиться своего тела! Редакция «Так Просто!» настоятельно рекомендует посмотреть на женскую физиологию под другим углом: этим ты облегчишь свою жизнь. Сегодня мы расскажем всем представительницам прекрасного пола о том, чего они сами о себе не знали. Перед тобой уникальный календарь-путеводитель женского цикла , рассчитанный на 28 дней.

Сейчас ты прочтешь подробную информацию об особенностях каждой фазы цикла и механизмах гормональных изменений. Когда пойти на плановый осмотр к гинекологу, чтобы результаты обследований были правильными, когда лучше красить волосы, что и почему происходит с твоим самочувствием и как планировать интимные отношения. Перед тобой уникальная инструкция по питанию, настроению и ощущениям.

Чтобы узнать больше про женский цикл, гормоны и их влияние на организм, мы ознакомились с персональным советчиком по женскому циклу Solomia Today. Этот путеводитель создан квалифицированными врачами, диетологами и психологами. Будучи адаптированным для любого возраста, он объясняет какие процессы происходят в женском теле в течение всего менструального цикла.

День № 1

Сегодня твои батарейки на нуле. Не работай через силу. По возможности, отложи на несколько дней работу, которая требует больше усилий, чем обычно. Отдохни, сходи в кино или почитай книгу. Побалуй себя чем-нибудь вкусным. Ты можешь чувствовать слабость и истощение. Но, тем не менее, всё хорошо. Это очередная перезагрузка организма.

В крови повышается уровень простагландинов. Эти гормоны вызывают сокращения матки, чтобы она отбросила старый эндометрий, а также сужают сосуды, чтобы снизить потери крови. В связи с этим ты можешь испытывать боли внизу живота и головокружение. Иногда первый день месячных сопровождается повышением температуры тела и диареей. Кожа бледная, сухая и чувствительная, чаще увлажняй ее кремом. Воздержись от жестких косметологических процедур.

День № 2

Если боль невыносима, пей обезболивающие. Чтобы расслабиться и снять стресс, позволь себе выпить 50 мл красного вина. В этот день будь осторожна с алкоголем, не перебарщивай, чтобы избежать большой потери крови. Но и без вина настроение постепенно улучшается. Поход к парикмахеру лучше отложить. Сальные железы работают интенсивней обычного, и волос может не впитать краску.

Самое время записаться к косметологу на чистку. Организм активно восстанавливает поверхности матки, а вместе с ней заживают и другие части тела. Повышается потливость, кожа быстрее становится жирной. Это связано с низким уровнем эстрогена – организм тратит его на восстановление слизистой оболочки матки.

День № 3

Сейчас в организме снижен болевой порог. Воспользуйся этим и сходи к стоматологу или на эпиляцию. Хорошее самочувствие позволяет принять взвешенное решение и составить планы на будущее. Поверхность матки заживает благодаря увеличению уровня эстрогена. Простагландины сделали свое дело и уходят на второй план. Сегодня хороший день!

Ты чувствуешь прилив сил и начинаешь улыбаться отражению в зеркале. Жизнь налаживается! Займись восстановлением микроэлементов и витаминов, которые организм утратил во время месячных. Отдавай предпочтение железосодержащим продуктам и продуктам, богатым витамином С. В начале цикла организм резко реагирует на перепады давления. Чтобы уменьшить симптомы, пей чай с шиповником или корицей.

Месячные в завершающей фазе. И хотя полость матки еще заживает, тело готовится к возможной беременности. Уровень окситоцина и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) повышен. Эти гормоны помогают остановить кровотечение, но может появиться легкое головокружение или мигрень. Уровень эстрогена приближается к максимальному.

День № 5

Благоприятное время для эпиляции и других болезненных процедур. Если в планах беременность, постарайся оградить себя от стресса. Если сильно перенервничать, овуляция в текущем цикле может не наступить. В крови сейчас максимальная концентрация эстрогенов.

День № 6

Сейчас самое время начинать что-то новое. Идеальное время для новых знакомств, а для постоянных пар показаны эксперименты в постели. Прилив сил очень мощный, хочется сворачивать горы. Планируй дела, запишись в спортзал или завяжи с вредными привычками. Энтузиазм, уверенность в себе и приподнятое настроение помогут во всех начинаниях. Но будь на чеку, помни, что под действием гормонов тебя легко затащить в опасную авантюру.

Организм готовится к овуляции: в яичнике растет фолликул. Все процессы в твоем теле направлены на единственную физиологическую задачу – производить потомство. Подсознательно ты настраиваешься на поиски предположительного партнера для продолжения рода.

День № 7

Настроение, трудоспособность и физическая форма на пике. Без проблем занимайся любой работой, планируй и действуй!
У организма свое расписание, он активно готовится к овуляции. Выделений из влагалища становится больше. Это нормально, ведь в матке меняется консистенция цервикальной слизи. Уровень эстрогена увеличен, а вместе с ним вырабатывается тестостерон. Благодаря тестостерону ты чувствуешь чрезвычайный прилив сил и бодрость.

День № 8

Сегодня хорошее время отправиться в путешествие и посетить косметический салон. Настроение – бомба! Ты легко соглашаешься на безумные идеи и экспериментируешь с внешностью. Концентрация эстрогена постоянно растёт. Сейчас ты прекрасно выглядишь без косметики, всё благодаря естественным процессам и гормонам.

День № 9

Овуляция совсем близко. Сегодня самое благоприятное время для планового осмотра у гинеколога. Почему сегодня? Всё потому, что выделения во время овуляции могут исказить результаты анализов. Лучше записаться на прием к врачу за несколько дней до или после нее.

Высокий уровень эстрогена ускоряет метаболизм и ты можешь заметить, что похудела. И хотя до овуляции несколько дней, в организме начинается фертильная фаза – период, когда можно забеременеть. Помни, что сперматозоиды могут сохранять активность в полости матки до 72 часов, подумай о контрацепции, если рождение ребенка не входит в твои планы.

День № 10

Ты выглядишь очень привлекательной. Выносливость и работоспособность на высоте. Запланируй фотосессию, увеличь физические нагрузки. Сейчас тебе хочется общаться с людьми, даже если ты интроверт. В организме длится фертильная фаза, он готовится к возможной беременности.

День № 11

Питанием можно скорректировать уровень эстрогена. Чтобы увеличить его уровень, употребляй бобовые, семена льна, красный виноград (вино). Снизить действие гормона поможет лук, чеснок, куркума. Не смотря ни на что, сегодня ты очень женственна, уверенна в себе и привлекательна. В организме растет концентрация гормонов, необходимых для зачатия ребенка.

День № 12

Уровень женских гормонов на пике. Благодаря этому грудь и кожа становятся сверхчувствительными, нарастает сексуальное возбуждение. У некоторых женщин появляется особый запах, притягивающий мужчин. Все твои мысли сейчас о любви, нежности и близости. Эротические сны напоминают, что включились механизмы, которые отвечают за продолжение рода. Несмотря на импульсивность, постарайся сохранить холодный рассудок.

День № 13

В организме происходит резкий гормональный скачек. Из-за этого настроение может быть испорченным. Нарастает общая слабость, сонливость, рассеянность и нежелание работать. Близится овуляция. Но у разных женщин она не обязательно наступает на 13-14 день цикла, возможны сдвиги. В эти дни женщина может почувствовать эпизодические боли внизу живота и вздутие. Это нормально.

День № 14

Шансы забеременеть очень высокие. Помни про контрацепцию, если не собираешься заводить детей, избегай случайных половых связей. В этот период матка особо чувствительна к инфекциям. Защитная слизь разжижается, чтобы сперматозоидам было легче пробраться к яйцеклетке. Если сегодня – день овуляции, тебя могут беспокоить боли внизу живота, отдающие в область прямой кишки. Они связанны с выбросом жидкости из лопнувшего фолликула в брюшную полость.

День № 15

Сегодня в принятии решений ты руководствуешься разумом. В отношении к людям и к работе преобладает терпеливость и рациональность. Наступило отличное время для дел, требующих особого внимания. Организм еще не знает, наступила беременность или нет, на месте лопнувшего фолликула формируется желтое тело.

День № 16

У тебя преобладает внутреннее спокойствие. Можешь заняться творчеством и раскрыть в себе новые таланты. Ты всё еще нравишься себе и полна энергии. Но уже не так поддаешься эмоциям, как несколько дней раньше. Иммунная система в половых органах ослабляется. Это необходимо, чтобы разрешить формирование эмбриона будущего ребенка. Гормоны женственности снижаются, а уровень прогестерона, который отвечает за материнский инстинкт, растет.

День № 17

Удели внимание рациону питания. Небольшие коррективы помогут предотвратить проблемы с кишечником и появление высыпаний. Добавь в рацион больше клетчатки, овощей и фруктов. Не злоупотребляйте кофе и сладостями. В теле начинается период имплантации, организм думает, что он забеременел. С этого момента энергия и настроение постепенно будут снижаться. Наступает время рассудительности и размеренности.

Уровень прогестерона растет. Этот гормон ослабляет мышцы кишечника и пищеварение замедляется. Могут появится прыщи на лице и в области декольте. Вагинальные выделения меняют цвет и консистенцию, они становятся белесыми и более вязкими.

День № 18

Просыпается зверский аппетит. Постарайся его обмануть и употребляй продукты, которые мало влияют на фигуру — супы, смузи, кефир. Избегай сладостей и алкоголя, поскольку пищеварение и так вялое. Сейчас хорошее время, чтобы купить бюстгальтер. Грудь в самой лучшей своей форме: ещё не набухла, как перед месячными и не уменьшилась, как сразу после них.

Если беременность наступила, эмбрион медленно двигается по маточной трубе. Шесть дней после овуляции он еще не связан с материнским телом. Если в эти дни ты позволила себе чуть больше алкоголя чем обычно, на ребенке это не отразится.

День № 19

Личные достижения и карьера выходят на первый план, а интерес к мужчинам угасает. Ты рациональна, самостоятельна и невозмутима. Уровень прогестерона продолжает расти, ведь организм по-прежнему готовится к беременности. Это отражается на внешности – кожа и волосы становятся жирными, в организме задерживается влага, которая приводит к отечности.

День № 20

Из-за высокого уровня прогестерона ты можешь быть рассеянной и слегка «притормаживать». Не принимай решений на ходу. Планируй и подстрахуй себя записями в календаре. Если овуляция произошла до 15 дня цикла, то фертильные дни заканчиваются.

День № 21

Ты становишься наблюдательной и осторожной. Можешь доверять своей интуиции, так организм с помощью гормонов помогает избежать возможной опасности, которая может угрожать матери и будущему потомству. Организм не уверен в беременности, поэтому он действует так, будто зачатие произошло успешно.

Уровень прогестерона достигает своего пика. В этот момент происходит слияние эмбриона с материнским телом. Теперь у вас единая система питания. Еще во время овуляции произошло выделение гормона релаксина, с помощью которого тазовые кости становятся эластичными во время родов. Организм ещё не уверен в предстоящих родах, но тем не менее релаксин синтезируется. Поэтому твои суставы становятся более уязвимыми.

День № 22

Не удивляйся, если заметишь проблемы с пищеварением. Все они из-за высокого уровня прогестерона. Именно он виноват в плохом пищеварении, вздутии и запорах. Ты становишься раздражительной и замечаешь негативные сигналы от окружающих. Постарайся побыть в домашней обстановке, расслабиться и отвлечься от дурных мыслей.

Откажись от продуктов, которые провоцируют вздутие. Если тебя потянет на сладкое, помни, что оно тоже способствует вздутию. Старайся не злоупотреблять выпечкой. Дополни свой рацион продуктами, полезными для кишечника.

День № 23

Гормональный фон, помимо того, что влияет на работу кишечника, влияет на состояние кожи. Из-за высокого уровня прогестерона сальные железы функционируют в усиленном режиме: расширяются поры, могут появиться высыпания. Следи за питанием, если не хочется усугубить ситуацию.

Овуляция закончилась и нарастает недовольство собой. Ты становишься обидчивой и ранимой. Может показаться, что ты набрала лишних килограмм или постарела, но такие оценки не имеют ничего общего с реальностью. Всему виной эмоциональные всплески и спады на фоне снижения гормональной активности. Проведи время в спокойной и комфортной обстановке, чтобы избежать стрессовых ситуаций.

День № 24

Сейчас настроение паршивое, но не стоит на нём зацикливаться. Ты можешь быть недовольна собой, но не стесняйся попросить помощи у близких и поплакать, чтобы разрядить обстановку. Сделай что-нибудь приятное для себя, сходи в салон или просто посмотри дома хороший фильм. Следи за питанием и не забывай, что твои суставы очень чувствительны к нагрузкам.

Уровень прогестерона по-прежнему высокий, в организме замедляется обмен веществ. Появляется отечность, нарушается сон. Сегодня ты чувствуешь себя очень уставшей.

День № 25

Сегодня ты можешь быть рассеянной и забывчивой. Настроение постоянно меняется. В последние дни цикла постарайся есть меньше соленого. Соль задерживает воду, а в организме ее и так в избытке. Не нужно пить мочегонное, чтобы избавиться от накопившейся жидкости. Эффект произойдет, но последствия могут быть весьма плачевными.

Грудь набухает и дополнительно раздражает. Прикосновения и ласки в постели с партнером, приятные в другие дни, сегодня могут нервировать. Всё дело в том, что нервная система бушует из-за высокого уровня прогестерона и кортизола. Эти гормоны создают условия для возможного комфортного заселения эмбриона.

День № 26

Заранее предупреди родных, что сегодня ты можешь быть раздражительной. Эти дни цикла непростые для тебя и твоих близких. На фоне постоянного чувства тревоги снижается сексуальное влечение. В организме появляются гормоны простагландин и прогестерон, которые повышают болевой порог.

Чтобы разрядить обстановку, добавь в организм витамин D, который считается натуральным антидепрессантом. Употребляй морскую рыбу или просто побудь на солнце.

День № 27

Делай то, что приносит тебе удовольствие. Но будь осторожна с алкоголем, он блокирует серотониновые рецепторы и организм вырабатывает меньше счастья. Максимум — бокал вина в хорошей компании. Настроение меняется каждую минуту. На фоне отечности тело кажется непривлекательным, хочется пойти на стадион, бегать там до изнеможения или нагрузить себя жесткой диетой. Но не стоит перегружать свой организм, лучше заняться йогой или пройтись пешком.

Уровень женских репродуктивных гормонов (эстроген, прогестерон, ФСГ, ЛГ) минимальный. Тебя может беспокоить болезненная грудь, отечность, вздутие, диарея.

День № 28

Постарайся расслабиться и понаблюдать за собой. Не начинай новых дел, отложи окончание старых. Сегодня все свои и чужие недостатки ты воспринимаешь чересчур болезненно. Реакция на привычные звуки, запахи и вкусы может быть неожиданной.

Мозг и тело наконец поняли, что ты не беременна. Организм готовится к очередной перезагрузке — к месячным. Сегодня возможны ноющие боли внизу живота, головокружение, тошнота, мажущие кровяные выделения.

Надеюсь, что этот ежедневный календарь женского цикла поможет тебе разобраться в собственном теле, понять, почему происходят те или иные изменения. С ним легче спланировать свое время и отследить состояние здоровья. Теперь у тебя есть возможность услышать свои ощущения, потребности и желания, понять и принять их.

Пока ты читаешь эту статью, у 800 миллионов женщин по всему миру идет менструация. Это не болезнь и не проклятие, это — нормально. Эти несколько дней из женского цикла особенные. Поэтому не стоит стыдится своей женственности и бояться быть другой. Люби и чувствуй свое тело, ведь сопротивляться гормонам бесполезно!

Чтобы показать друзьям нашу полезную статью про календарь женского цикла, жми «Поделиться на Facebook»!

У тебя преобладает внутреннее спокойствие. Можешь заняться творчеством и раскрыть в себе новые таланты. Ты всё еще нравишься себе и полна энергии. Но уже не так поддаешься эмоциям, как несколько дней раньше. Иммунная система в половых органах ослабляется. Это необходимо, чтобы разрешить формирование эмбриона будущего ребенка. Гормоны женственности снижаются, а уровень прогестерона, который отвечает за материнский инстинкт, растет.

Что делает женщинукрасивой и легкой, не дает ей стареть? Чтопозволяет женщине быть мамой? Это гормоны, отколебания уровня которых зависят подчас нашенастроение, привлекательность, желание иработоспособность. Именно о гормонах ирассказывается в этой статье Passion.ru.

Гормональный фон мужчин не имеет резкихколебаний. Отсюда их целеустремленность,надежность, постоянство и максимализм.

У женщин все иначе: каждый день менструальногоцикла выработка гормонов меняется. Отсюда нашинепостоянство, ветреность и внезапность.

Наверное, практически каждая из нас пару дней вмесяц бывает «фурией». Однако перепадынастроения — не единственное «стихийноебедствие», которое можно предусмотреть, зная, какотражаются на нашем образе жизни циклическиеколебания гормонального фона.

Первым днем цикла обычно считается деньначала менструального кровотечения. Нафоне снижения концентрации основных «женских»гормонов (прогестерона и эстрогена) начинаетсяотторжение эндометрия — толстого слоя слизистойматки, «перины», подготовленной организмом наслучай возможной беременности.

Повышается концентрация простагландинов -посредников боли, стимуляторов сократительнойспособности матки. Для организма хорошо — маткасокращается, выбрасывая старый эндометрий исжимая кровоточащие сосуды. А для нас — однорасстройство: боль и тяжесть внизу живота.

Снять неприятные ощущения помогутспазмалитики: «Но-шпа», «Беластезин»,«Папаверин», «Бускопан». А вот «Аспирин»желательно не принимать, так как это можетувеличить кровопотерю.

В яичниках начинает развиваться самый«продвинутый» фолликул, вынашивающийяйцеклетку. Иногда «продвинутых» оказываетсябольше одного, и тогда после удачногооплодотворения на свет могут появиться сразунесколько малышей.

Так хочется быть красивой, но сегодня гормоныработают против нас. В результате низкойвыработки эстрогена усиливается деятельностьпотовых и сальных желез. Приходитсяполдня проводить в душе, уделять больше временилицу и чаще поправлять макияж.

Волосыменяют свою химическую структуру и хужеподдаются укладке. Сделанная во времяменструации химическая завивка меньше держится,поэтому не планируйте посещение парикмахера вэти дни.

Чувствительность к боли все ещё высокая. Воизбежание «острых ощущений» лучше отложитьвизит к стоматологу, эпиляциюи другие малоприятные манипуляции на 4-5 дней.

Снять стресс и возможные болезненные ощущениявнизу живота помогут 30-50 г глинтвейна из хорошегокрасного вина. Однако большее количествоспиртного в эти дни противопоказано: это можетудлинить менструацию и увеличить кровопотерю.

Особенно актуальна фраза: «Чистота — залогздоровья!» В матке после отторжения слизистойформируется раневая поверхность. А шейка матки вэти дни максимально приоткрыта, и поэтомуявляется входными воротами для инфекции.

Желательно воздержаться от секса. Однако если«нельзя, но очень хочется», то обязательноиспользуйте барьерную контрацепцию.Помните, что @#$%& уменьшит вероятностьинфекций, а также предотвратит беременность,которая возможна даже в эти дни.

«Критические дни» подходят к концу. Настроениеулучшается, и мы чувствуем прилив сил и энергии.Однако не стоит себя переоценивать.

В это время противопоказаны спортивныеподвиги, ремонтные работы, перестановка мебели идругая деятельность, связанная с большимифизическими нагрузками. А вот утренняязарядка поможет сократить длительностьменструации и объем кровопотери.

Процесс заживления в матке заканчивается. Завремя нормальной менструации обычно женщинатеряет около 100 мл крови. Такая кровопотерястимулирует защитные силы организма,активизирует обмен веществ, при этом являясьсамой распространённой причинойжелезодефицитной анемии у женщин от 13 до 50 лет.

Поэтому нелишним будет включить в рационжелезосодержащие продукты — говядину,печень, дары моря, гречку, гранаты, яблоки, курагу.А также продукты, богатые витамином С:мясо, листовую зелень, смородину, крыжовник,яблоки, цитрусовые, отвар шиповника, соки и др.

Если вы хотите похудеть,улучшить фигуру или добиться спортивных побед,начните делать это сегодня.

В обновлённом после менструации организмеускоряется обмен веществ — а значит, быстреесгорают лишние калории, расщепляется жир,активнее синтезируется белок для мышц,повышается общий тонус организма, сила ивыносливость.

Увеличивающийся с каждым днем «продвинутый»фолликул в яичниках образует все большеэстрогенов. Одновременно начинает расти уровеньтестостерона, который в женском организмеотвечает за качества, обычно приписываемыемужчинам: высокую работоспособность, острый ум,широкий кругозор, отличную память и способностьк концентрации внимания.

Поэтому этот день просто создан дляучёбы и карьерного роста. Эстроген итестостерон вместе прогоняют привычнуюсонливость, придают бодрость и свежесть мыслейлучше самого дорогого кофе. В сутках будтопоявляется лишний 25-й час — пользуйтесь!

Пора составить себе beauty-план на ближайшуюнеделю. С каждым днем нарастает концентрация вкрови эстрогена — главного гормона красоты иженственности. А значит, кожа, волосы,ногти и тело становятся наиболее восприимчивымико всякого рода косметическим процедурам ипросто сияют здоровьем.

После депиляции, проведённой в эти дни, кожаостается гладкой и нежной дольше обычного. Ипричина тому — вовсе не новейшая формула кремапосле депиляции, а изменение гормонального фона.

9, 10, 11 дни

До овуляции остается несколько дней. Обычно днис 9-го считаются опасными в плане зачатияребенка. Однако если вы мечтаете орождении девочки, пришло ваше время!

Есть теория, согласно которой сперматозоиды сX-хромосомой (определяющие женский пол малыша)дольше других способны «ожидать» выходаяйцеклетки из яичника в половых путях женщины.Поэтому у вас в запасе около 4-5-и дней. А в деньовуляции и сразу после неё возрастаетвозможность зачать мальчика.

К этому дню мысли о работе и житейскихтрудностях все больше отдаляются, а о любви,страсти и нежности — буквально поглощают все вашесознание! Главные гормоны, отвечающие за женскуюсексуальность и либидо,занимают лидирующие позиции.

У женщины возрастает возбудимость,чувствительность эрогенных зон, и дажепоявляется особый запах, способный притягиватьмужское внимание, подобно феромонам.Поэтому некоторые специалисты считают, чтоприменение средств парфюмерии в эти дни можетдаже несколько ослабить нашу привлекательностьдля сильного пола.

В организме накапливается максимальноеколичество эстрогенов. Это служит сигналом длявыработки другого гормона — лютеинизирующего,который очень быстро достигает своей пиковойконцентрации и останавливает рост фолликула.

Теперь в нем содержится зрелая, готовая ковуляции и оплодотворению яйцеклетка.

Под действием эстрогенов и лютеинизирующегогормона стенка созревшего фолликула лопается, ияйцеклетка выходит в брюшную полость. При этом вбрюшную полость изливается небольшое количествокрови.

Некоторые женщины могут даже ощущатьболезненность в нижней части живота справа илислева (в зависимости от того, в каком яичникепроизошла овуляция).

Попав в брюшную полость, яйцеклетка сразу жезахватывается маточной трубой и пускается в путьнавстречу «мужскому началу».

В день овуляции женщина имеетмаксимально высокое либидо и способнаиспытывать самые яркие ощущения от близости слюбимым. Сексологи утверждают, что еслиженщина регулярно воздерживается от секса в дниовуляции (боясь нежелательной беременности) и неиспытывает оргазма, то ее либидо со временемможет стойко снизиться.

Для того чтобы сперматозоидам было легчедостичь яйцеклетки, происходит разжижениешеечной слизи (слизистой пробки, котораязакрывает вход в матку, защищая от инфекции).Поэтому случайный секс в день овуляции чреват нетолько нежелательной беременностью, но и высокимриском заболеть ИППП.

В этот день велика вероятность зачатияблизнецов. Если во время овуляции уженщины выходят «на свободу» сразу несколькояйцеклеток (к этому обычно есть генетическаяпредрасположенность), то при удачном стеченииобстоятельств все они могут быть оплодотворены.

В яичнике на месте лопнувшего фолликуланачинает формироваться желтое тело. Это особоеобразование, которое — независимо от того,произошло оплодотворение или нет — будетстарательно готовить организм к беременности втечение 7-8 дней.

Желтое тело начинает вырабатывать гормонпрогестерон — главный гормон беременности. Цельего — превратить активную и беззаботную девушку вбудущую маму, бережно сохраняющую своюбеременность.

Прогестерон начинает подготовку слизистойматки (эндометрия) к имплантации яйцеклетки, скаждым днем концентрация этого гормонавозрастает.

В этой фазе цикла усиливается аппетит,быстрее всего происходит набор веса.Будьте особенно осторожны с углеводами. Врезультате сложных гормональныхвзаимоотношений организм начинает требоватьбольше сладостей и откладывать их «про запас» ввиде жира.

Под действием прогестерона происходитснижение тонуса гладкой мускулатуры. Врезультате замедляется перистальтика(волнообразное движение) кишечника. Это можетпривести к вздутию живота и запорам.

Поэтому старайтесь обогатить рацион грубойклетчаткой, кисломолочными продуктами.

На случай возможной голодовки организм всемисилами запасается питательными веществамивпрок, в результате меняется и жировой обмен. Происходитповышение холестерина и вредных (атерогенных)жиров. А их избыток не только портитфигуру, но и создает лишнюю нагрузку на сердце исосуды.

Поэтому старайтесь в эту фазу цикла увеличитьдолю растительных жиров в ежедневном питании иизбегать гастрономических подвигов. Кроме того,полезно употреблять в пищу чеснок и красную рыбу,это способствует снижению холестерина.

Несмотря на то, что овуляция уже произошла, напротяжении второй фазы цикла в организмееще сохраняется достаточно высокий уровеньтестостерона, повышающего наше либидо.Особенно выработка его усиливается утром.

Этим можно воспользоваться, наполниврассветные часы страстью и нежностью.

К этому дню происходит расцвет желтого тела.Концентрация прогестерона в крови достигаетпикового значения. Яйцеклетка, путешествуя поматочной трубе, приближается к матке. К этомумоменту она уже практически не способна коплодотворению.

Считается, что с этого дня начинаютсяотносительно безопасные для оплодотворения дни.

Снижается концентрация лютеинизирующегогормона и начинается обратное развитие желтоготела в яичнике. Постепенно уменьшаетсяконцентрация эстрогенов и прогестерона.

Однако уровень прогестерона и все его эффектыбудут достаточно выражены вплоть до началаследующего цикла.

Происходит замедление обмена веществ, чтохарактерно для всей второй фазы менструальногоцикла. Прогестерон действует, какантидепрессант: оказывает успокаивающеедействие, снимает напряжение, волнение,расслабляет.

В эти дни мы становимся «непробиваемыми» длявыговоров начальника, неприятностей и другихстрессовых ситуаций.

Снижающийся уровень эстрогенов и повышенныйпрогестерон, возможные проблемы с кишечником,злоупотребление углеводами в эти дни, — все этонаходит отражение на лице, особенно если естьпредрасположенность к акне.

Повышается активность сальных желез,расширяются поры, усиливаются процессыороговения в коже. Поэтому в эти дни нужнобольше внимания уделять диете и правильнойочистке лица.

Под действием прогестерона происходятизменения в структуре соединительной ткани:связки становятся более растяжимыми, в суставахпоявляется гиперподвижность. Могут возникатьтянущие боли в позвоночнике и крупных суставах.

Наибольшее количество травм, особенносвязанных со спортом, женщины получают именно вэти дни. Одно неловкое движение можетпривести к растяжению или вывиху, поэтому будьтеосторожны с йогой, гимнастикой и другими видамифизической активности.

Ученые доказали, что в эти дни у женщиныпоявляется особый запах, который дает понятьмужчине, что впереди вынужденный периодвоздержания.

Возможно, именно этот факт является причинойсинхронизации циклов у нескольких женщин,длительно живущих вместе.

26, 27, 28 дни

Нередко самые трудные дни для женщины и еёблизких. В результате колебания уровня гормоновженщина становится чувствительной и ранимой, вэто время она нуждается в чуткой поддержке.

В крови возрастает уровень простагландинов, снижаетсяболевой порог, нагрубают, становятсяболезненными молочные железы, картину дополняетголовная боль, постоянная дневная сонливость,чувство тревоги, апатичность ираздражительность. Разве этого мало,чтобы испортить настроение?!

Специалисты считают, что чудесным лекарством вэти дни может быть секс и шоколад. Однако с сексомдела обстоят сложнее, чем с шоколадом. Передменструацией снижается уровень всех гормонов,которые будят в женщине страсть. По мнениюврачей, в предменструальные дни либидо женщиныстремится к нулю.

Но у некоторых представительниц прекрасногопола к концу цикла, наоборот, просыпаются страстьи желание, повышается чувствительность и остротаощущений. Объяснение нашли психологи. Онисчитают, что в эти дни женщин не пугают мысли овозможной беременности, отчего сексуальныефантазии становятся смелее, а чувства — ярче.

Конечно, у каждой женщины «гормональные часы»идут по-разному: у кого-то чуть спешат, укорачиваяцикл до 20-21 дня, у других слегка замедляют ход — до30-32 дней. 28-дневный цикл является лишьнаиболее распространенным, поэтому составитьточный и универсальный гормональный календарьневозможно. Каждой женщине придётсяадаптировать его под себя.

Однако общие закономерности колебаниягормонального фона и связанные с ними измененияв организме сохраняются. Не зная этихособенностей, мы иногда начинаем бороться ссобственными гормонами: сидим на строжайшейдиете, когда организм старается всеми силамизапастись впрок, забываем о лице, когда ему нужнасамая интенсивная забота, или браним себя заизлишнюю холодность с любимым в то время, когданаша чувственность находится в «вынужденномотпуске».

Внеся некоторые изменения в привычный образжизни, можно заставить гормоны работать судвоенной силой, делая нас болеепривлекательными, бодрыми, жизнерадостными ижеланными!

Происходит замедление обмена веществ, чтохарактерно для всей второй фазы менструальногоцикла. Прогестерон действует, какантидепрессант: оказывает успокаивающеедействие, снимает напряжение, волнение,расслабляет.

http://ovuliaciya.ru/ovulyaciya-i-cikl/beremennost-posle-mesyachnyxhttp://o-krohe.ru/ovulyaciya/dinamika-po-dnyam/http://ovulyacia.ru/jajcekletka/rannjaja-ovuljacijahttp://takprosto.cc/zhenskiy-cikl/http://www.babyplan.ru/blogs/entry/106432-opisanie-kazhdogo-dnya-menstrualnogo-cikla-ochen-interesno/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.