Головокружение При Беременности На 9 Неделе — в домашних условиях, что делать, чем помочь

Содержание

Головокружение при беременности является распространенным неприятным состоянием. Оно вызывает чувство потери ориентации в пространстве. Такое нарушение может быть спровоцировано множеством причин, о которых будущей маме надо знать.

Что это такое

Головокружение во время беременности возникает внезапно. Будущая мама испытывает нечто вроде толчка и ее начинает «вести» из стороны в сторону. В других случаях может возникнуть ощущение движения привычных предметов.

Состояние достигает критической точки, и чтобы удержаться на ногах, приходиться держаться за предметы.

Патология проявляется в 2 видах.

Легкое. Будущая мама, чувствует дискомфорт, который проходит сам по себе. Чтобы облегчить его течение, достаточно выйти на свежий воздух.
Сильное. Сопровождается тошнотой, нарушением координации и даже потерей сознания.

Чаще всего, нарушение провоцирует нахождение в душном помещении или перепады атмосферного давления. Во время вынашивания ребенка, женщина ощущает изменения погоды, а привычный ритм жизни может вызывать дискомфорт.

Причины

Слабое проявление не должно вызывать панику. Его причина — в тревожности будущей мамы, а также в изменениях, происходящих в организме. Если же кружится голова при беременности часто или сильно, то это повод обратится к врачу.

Причины головокружения при беременности для каждого триместра свои. Но, для каждого периода характера одна из них, большой приток циркулирующей крови. К концу вынашивания плода, объем крови увеличивается до 20 %.

Головокружение при беременности на раннем сроке, нормальное явление. Будущая мама начинает плохо себя чувствовать в не проветренном помещении, а также ее укачивает в транспорте. Состояние обостряется в жаркую погоду.

Головокружение при беременности во втором триместре и третьем, также допустимо. Но, если сопровождается потемнением в глазах, это тревожный симптом. Иногда бывает спровоцировано неудобной позой или же резкими движениями. Также причиной является неправильное питание. При неполноценном рационе снижается уровень глюкозы в крови.

Перед родами, такое чувство также может возникнуть. Объясняется это перестройкой организма и подготовкой его к родам. Кровь приливает поток к органам малого таза, от чего кора головного мозга испытывает кислородное голодание.

В медицинской терминологии выделяют 3 причины недомогания.

Физиологическая. Данная причина, как раз-таки и заключается в резких движениях, чувства спертости воздуха и поездках в транспорте. Нередко поездки в транспорте заканчиваются приступом рвоты.
Несистемная. Сопровождается повышенной тревожностью и депрессивным состоянием. Будущая мама во время вынашивания ребенка находится в постоянном стрессе и переживает за исход родов.
Системная. Данная причина наиболее опасна и требует консультации специалиста. Спровоцирована наличием скрытых или вялотекущих заболеваний.

В любых случаях кажется, что головокружение при беременности, появляется без причины.

Симптомы

Легкое помутнение не несет опасности для здоровья. Но, рекомендуется знать, чем бывает спровоцировано, чтобы оградить себя.

Начало приступа сопровождается рядом симптомов:

пульсация в ушах и висках;
зрение становится «размытым»;
холодный пот;
слабость;
онемение.

При обнаружении симптомов, рекомендуется занять горизонтальное положение и поднять ноги вверх. Это позволит крови поступать к мозгу и облегчить самочувствие будущей мамы.

Когда возникает

Среди провоцирующих факторов считают следующие.

Низкий гемоглобин. Недостаточный уровень провоцирует потерю сознания. Для приведения его в норму, необходимо обратиться к врачу, который сможет назначить терапию.
Токсикоз. Такое явление считается распространенным. По статистике каждая вторая женщина сталкивается с токсикозом. Как правило, он проходит к середине второго триместра.
Понижение давления и слабость со рвотой.
Пониженный уровень глюкозы. Провоцирует нерегулярная еда или перекусы сладким.
Длительное нахождение на солнце. Такое действие провоцирует перегрев организма, что и приводит к чувству потери в пространстве.
Поздний период гестации, когда матка увеличилась в размерах и давит на органы.

В чем опасность

Так как головокружение и тошнота при беременности является постоянным спутником женщин, то следует знать опасно ли это для здоровья будущей мамы и малыша. Основную опасность представляет потеря сознания.

Происходит она внезапно, вследствие чего женщина теряет равновесие и падает. При падении существует риск нанести вред плоду.

Обращаться к врачу требуется, в случае если состояние сопровождается:

высоким давлением;
сахарным диабетом;
увеличением температуры тела;
кровянистыми выделениями из влагалища;
болями в животе.

Как предотвратить

Легкое его протекание не несет опасности для здоровья. Но, рекомендуется знать, как предотвратить такое недомогание.

При первых признаках недомогания, женщине нужно прилечь и поднять ноги вверх. Если нет возможности занять горизонтальное положение, то стоит присесть.

В положении сидя, необходимо опустить голову как можно ниже. Такое действие позволит улучшить самочувствие.

Предотвратить приступ не сложно. Достаточно избегать душных помещений, но если таковой возможности нет, то выходить чаще на воздух.

Также поможет проветривание комнаты. Если головокружение у беременной застало в общественном транспорте, стоит попросить уступить место.

Если женщине известно, что она подвержена низкому давлению, то можно выпить напиток на основе кофеина. Так как кофе вредно для беременных, следует проконсультироваться с гинекологом.

Когда и какому врачу обратиться

Заподозрить патологию можно на начальной стадии. Однако, легкое протекание не повод обращаться за помощью к специалисту. При более тяжелом протекании требуется консультация терапевта или невролога.

Лечение заключается в тщательном обследовании и подборе лекарств. Процедуры требуется проводить после консультации со специалистом.

Диагностика и лечение

Так как неприятное состояние могут сопровождать обмороки, существует риск нанесения вреда здоровью малыша. Это может произойти вследствие падения на твердую поверхность и получения сильного удара. При регулярном повторении явления, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.

На приеме, врач выпишет направление, которое будет включать:

сдачу крови для анализа;
проведение электрокардиограммы;
УЗИ сердца и головного мозга.

Если потребуется более тщательная диагностика, врач направит на консультацию к другим специалистам. В любом случае, комплекс лечения должен проходить по рекомендации врача.

Если приступ закончился обмороком, необходимо провести первую помощь. Требуется уложить женщину на спину и поднять ноги в верх. Далее ослабить одежду и водой спрыснуть лицо.

Для облегчения состояния, можно протереть лицо влажным полотенцем или дать понюхать нашатырь. После того, как женщина придет в сознание, ей желательно принять валерьянку или же Корвалол.

Если обморок произошел из-за пропуска приема пищи, то следует выпить сладкий чай и полежать. При наличии вегетососудистой дистонии, допустимо пить успокаивающие чаи на основе трав. При анемии, принять меры к увеличению уровня гемоглобина.

Лечение и профилактика

Избежать состояния не сложно. Достаточно следовать общим рекомендациям.

При нахождении в положении сидя или лежа, резко вставать не стоит. Вставать нужно постепенно, сначала опустить на поверхность ноги, а затем, через несколько секунд подниматься.
Если долгое время приходится проводить в положении сидя или стоя, то требуется делать зарядку.
Избегать скопления людей.
Устраивать проветривания помещения.
Есть несколько раз в день, при этом, не допуская большого перерыва в приемах пищи.
В назначенный день приходить к гинекологу на прием для контроля протекания вынашивания.
Избегать приема ванной.
При токсикозе устраивать перекус утром, до того, как потребуется вставать с кровати.
В третьем триместре не лежать на спине подолгу или же в одной позе.
Проводить время на свежем воздухе.

Таким образом, головокружение при беременности может быть спровоцировано многими факторами. Для того чтобы его избежать, требуется внимательно относится к здоровью. И главное помнить, что от здоровья матери, зависит будущее малыша.

Материал подготовлен
специально для сайта kakrodit.ru
под редакцией врача Клочковой О.В.
Специальность: акушер-гинеколог высшей категории.

Начало приступа сопровождается рядом симптомов:

Кружиться голова может практически у каждой беременной женщины, и переживать по этому поводу в большинстве случаев не стоит. Правильное питание и соблюдение всех рекомендаций врача поможет избежать более тяжелого положения.

Головокружения при беременности: причины по триместрам и лечение

Беременность – радостный момент в каждой семье. Все 9 месяцев организм женщины проходит подготовку к материнству. Головокружение в этот период жизни – это один из симптомов, с которым приходится сталкиваться многим будущим матерям. Оно может быть незначительным, сильным и даже предшествовать потере сознания.

Кружится голова во время беременности

Слабое головокружение не должно вызывать у беременной особое беспокойство, ведь именно таким способом организм переживает все физиологические изменения, особенно те, которые связанны с кровообращением. Если же голова кружится настолько сильно, что кажется вот-вот дойдет до потери сознания, значит стоит вызывать скорую помощь.

Причины

На разных сроках беременности причины появления головокружения отличаются. Это может быть банальное перегревание или плохое питание, и вплоть до более серьезных причин, которые способны угрожать здоровью не только будущей мамы, но и плода.

Триместр первый

Головокружение на этом этапе – это вполне нормальное явление. Будущей маме становится дурно в транспорте или же в плохо проветриваемом помещении. Ослабленный организм попросту недополучает нужный кислород.

В жаркое время года подобное состояние наблюдается чуть ли не каждый день. При высоких температурах воздуха сосуды расширяются, снижая АД (артериальное давление), а это также приводит к нехватке кислорода в головном мозгу. Также в начале беременности выделяется гормон, который способствует понижению АД.

Триместр второй

В этот период организм уже адаптировался к новому состоянию, поэтому причины могут быть уже более серьезными.

Рассмотрим их:

пониженная активность – ухудшает кровоток, а это приводит к головокружению и потемнению перед глазами;
диабет беременных – возникает из-за того, что поджелудочная железа не выдерживает дополнительную нагрузку по выработке инсулина;
кислородное голодание – с развитием ребенка матка увеличивается и требует больше кислорода в ущерб головному мозгу и другим внутренним органам женщины;
понижение гемоглобина (эритроцитов) в крови – развивается на фоне определенных факторов, что препятствует нормальному всасыванию железа организмом из пищи.

С рождением ребенка возможные причины проходят сами по себе.

Триместр третий

На последних сроках также возникает головокружение, и не стоит его путать с потемнением в глазах. Иногда женщина может резко перевернуться с боку на бок, что может привести к неполному поступлению крови в головной мозг.

Длительное пребывание будущей мамы в положении лежа на спине. Голова начнет кружиться из-за того, что увеличенная в размерах матка будет давить и пережимать крупные сосуды. При передавливании полой вены, не только нарушается кровоток, но и начинает кружиться голова.
Длительная ходьба или пребывание в вертикальном положении. Кровь тогда усиленно пребывает к нижней части туловища, что ведет к ухудшению питания мозга.
Резкое снижение глюкозы в крови. Произойти на фоне сильной рвоты или неправильного питания (частое употребление сладостей и редкий прием нормальной здоровой пищи).

Если болит и кружится голова перед родами

Когда голова начинает болеть и кружиться начиная с 38 по 40 неделю, объяснить это можно тем, что женский организм начинает постепенно готовиться к родовой деятельности. Кровь больше поступает к органам малого таза, и следствием этого становится кислородное голодание коры головного мозга. Может наблюдаться сильное падение давления и ощущение предстоящего обморока. Переживать по этому поводу не стоит, ведь это временное недомогание.

Что делать на ранних сроках

Головокружение на первых неделях беременности не нуждается в лечении.

В домашних условиях заваривается слабый чай из мяты или мелиссы, однако, переусердствовать с такими напитками не стоит. Выпивать разрешается по 300-400 мл в день (не более). Врачи рекомендуют вдыхать аромат сушеной мяты, что также дает хороший эффект.

Женщине рекомендуется прилечь в хорошо проветриваемой комнате, закрыть глаза и полностью расслабиться. Можно слегка помассировать виски, а в жаркое время года приложить ко лбу холодный компресс.

Как устранить головокружение на последних сроках

В третьем триместре важно соблюдать сбалансированное питание и долго не находиться в вертикальном положении. Если мучает сильное волнение по поводу предстоящих родов (что также может вызывать головокружение), тогда стоит начать принимать успокоительные препараты (валериану). Будущая мама должна высыпаться, при этом, спать разрешается только на боку. Движения все во время подъема с кровати или стула должны быть плавными и медленными.

Возможные патологические причины

Есть ряд причин, которые в некоторых случаях встречаются намного реже, но несут за собой опасные последствия.

анемия;
заболевания сердца;
сахарный диабет;
передавливание маткой крупных сосудов;
артериальная гипотония;
мигренозные головные боли;
патологии в работе нервной системы;
сильная и постоянная рвота.

Подобные причины напрямую зависят здоровья будущей мамы и окружающей обстановки.

Головокружение – это один из симптомов при наступлении беременности. Проходит подобное состояние обычно быстро и без лечения. Чтобы избежать особо тяжелых случаев, придерживайтесь рекомендаций гинеколога.

На последних сроках также возникает головокружение, и не стоит его путать с потемнением в глазах. Иногда женщина может резко перевернуться с боку на бок, что может привести к неполному поступлению крови в головной мозг.

Уж такова женская природа, что приходится испытывать самые разные болевые ощущения внизу живота, в спине, в груди на протяжении всего менструального цикла. Приятного мало, но важно понимать, что подобная боль связана с особенности женской физиологии. Нужно знать, что происходит с организмом в тот или иной период.

К примеру, если набухла грудь после овуляции — это естественный процесс. Женская грудь может болеть во время овуляции и в другие фазы цикла. Иногда боль является слабой, а иногда — слишком сильной. Отсутствует ли боль в грудь при овуляции? Некоторые девушки от нее не страдают. Все очень индивидуально.

Механизм и причины боли в груди

Природа все продумала за нас, она каждый месяц готовит женский организм к оплодотворению, что позволяет планировать рождение ребенка. Женская грудь первая реагирует на изменения в организме, которые происходят под воздействием гормонов: заметно набухание груди после овуляции, возникают болевые ощущения. Может ли болеть грудь во время овуляции?

Безусловно, грудь может болеть во время овуляции, на протяжении женских дней и после того, как они закончатся. То есть, болевые ощущения в груди наблюдаются в разные фазы женского цикла. Непрекращающиеся и усиливающиеся болевые ощущения зачастую являются сигналом о том, что имеет место быть воспаление или отек груди. Оставив столь серьезную проблему без внимания можно нажить ряд проблем: диффузную мастопатию, образование спаек и рубцов, мастит, образование доброкачественной кисты.

Болевые ощущения, которые наблюдаются после климакса, могут свидетельствовать о появлении злокачественной опухоли. Не шутите со здоровьем. Зафиксируйте, как долго болит грудь в овуляции, сколько дней, какой характер боли. Все данные передайте своему гинекологу.

По какой причине грудь болит во время овуляции и после нее?

Интересует вопрос: может ли болеть грудь в период овуляции? Конечно, да. Причины разные. Прежде чем приступать к их разбору, следует четко определить, что под словосочетанием «женская грудь» подразумевают молочные железы (не грудная клетка), а овуляция — это особый процесс, протекающий в женском организме и представляющий собой подготовку женской клетки к оплодотворению сперматозоидами. Практически всегда выход яйцеклетки из фолликула распознается женщинами по определенным симптомам:

перед овуляцией грудь набухает— первый признак того, что тело готовится к предполагаемой беременности, будущим родам;
девушка ощущает сильный гормональный всплеск, не знает, куда деть энергию, так как в период овуляции увеличивается выброс большого количества эстрогенов;
помимо боли в груди перед овуляцией появляются головные боли — данный признак недостаточно изучен, но он есть, и сбрасывать его со счетов не стоит;
грудь перед овуляцией становится особенно чувствительной — девушкам больно дотрагиваться до нее из-за разраженных нервных окончаний;
возрастает желание заниматься сексом (увеличивается либидо) — сама природа подсказывает женщине, что ее яйцеклетка должна быть оплодотворена;
повышается чувствительность к запахам и вкусам (это случается не всегда и не у всех девушек);
возможны перепады в настроении, незначительная прибавка в весе из-за повышенного аппетита.

Данные признаки могут проявляться все сразу или по отдельности. У некоторых женщин они могут быть представлены в небольшом количестве. Если у вас болит грудь именно во время овуляции, помните, что это естественно. В овуляционный период организм активно подготавливается к зачатию.

Как отмечалось выше, первые изменения затрагивают женскую грудь. Чувствительность сосков увеличивается перед месячными, поэтому можно часто услышать жалобы на боль, которая возникает из-за большого давления в нервах и сосудах, так как ткань в молочных железах активно увеличивается (она необходима для последующего производства молока). Теперь вы понимаете, по какой причине болит грудь перед овуляцией.

Без воздействия прогестерона на нервные пучки здесь не обходится. Этот гормон увеличивается во много раз в момент овуляции, он участвует в подготовке организма к предстоящему оплодотворению: он оптимизирует слизистую оболочку матки, делает ее наиболее комфортной для закрепления плодного яйца; стимулирует рост клеток молочных желез, что необходимо для будущей лактации. Когда железистая ткань в женской груди разрастается, она начинает сдавливать нервные окончания. Это и приводит к боли.

Отечность груди вызывается задержкой жидкости. Можете заметить, как грудь набухает сразу после овуляции. В отдельных случаях боли в груди могут усиливаться после овуляции, грудь болит так же, как на протяжении овуляционного периода. Продолжительность болезненных ощущений зависит от гормонального дисбаланса, связанного с подготовкой к выходу неоплодотворенной клетки. Опытные девушки, испытывающие боли в груди после овуляции, знают, как определить начало менструаций: когда болевые ощущения в груди спадают, начинаются месячные. Итак, вы получили ответы на вопросы:

Может ли болеть ваша грудь при овуляции?
Каков механизм возникновения болей?
По какой причине набухает ваша грудь после овуляции?
В каких случаях нужно незамедлительно обращаться к врачу?

Используйте полученные знания на практике.

Стоит ли прибегать к лечению болезненности груди?

Нужно при предпринимать какие-то меры, когда при овуляции грудь болит сильно? Что делать, если набухла и болит грудь после овуляции? Эти вопросы волнуют многих. При несильной боли не стоит пытаться лечить симптом нормального, естественного гормонального изменения. Конечно, врач может посоветовать вам пересмотреть питание, заняться спортом, начать вести здоровый образ жизни.

В отдельных моментах он может назначить прием А, Е, В витаминов. Хорошим решением является выбор и ношение поддерживающего белья. Что касается фито- и физиотерапии, назначения медицинских препаратов, предназначенных для восстановления гормонального баланса, следует отметить, что это необходимо строго в индивидуальных случаях, при острой необходимости. Если у вас болит грудь при овуляции и неприятные болевые ощущения продолжаются до самых месячных, да к тому же при этом они нисколько не ослабевают, стоит незамедлительно обратиться к опытному гинекологу. Он поможет найти причину и назначит нужное лечение.

Маммография, ультразвуковое исследование органов малого таза, груди, анализ крови назначаются тогда, когда специалист находит некоторые уплотнения в тканях в процессе пальпации. Без комплексного обследования в данном случае не обойтись. Но не стоит бросаться в панику, ведь боль в груди может быть вызвана разными причинами.

В отдельных случаях установить патологию не представляется возможным, тогда боль в груди относят к индивидуальной чувствительности. Любая девушка, женщина должна понимать: боль в груди перед месячными и перед овуляцией не считается отклонением, это физиологическая норма. Другой вопрос — встречается она далеко не у всех. Ищите патологию в том случае, если сильные боли вас мучают в другие периоды менструального цикла. Если же болит грудь во время овуляции, повода для паники нет.

Как можно избавиться от боли в груди самостоятельно?

Хотите облегчить самочувствие, не прибегая к помощи специалиста? В таком случае лучшими решениями будут:

Расслабляющая ванна. Хорошо если она будет с благовониями. Иногда женщине просто хочется побыть одной, отдохнуть, расслабиться, отвлечься от грустных мыслей. Хорошая ванна — это великолепный релакс, позволяющий и настроение поднять, и боль в груди облегчить. Так почему бы не подарить себе столь хорошее и полезное мгновение блаженства.
Мягкий массаж. Можно и нужно использовать эфирные масла. Достаточно легкого, аккуратного, нежного поглаживания груди — и долгожданное облегчение вам обеспечено. Для предотвращения трещин на сосках рекомендуется использовать специальные масла.
Холодный компресс. При ярко выраженной боли можно использовать ледяные кубики, завернутые в полотенце. Приложив их на пять-десять минут, вы гарантированно почувствуете, что боль уходит. Главное — не переусердствовать, дабы избежать воспаления молочной железы.
Отказ от чрезмерного употребления соли. Если вы не хотите спровоцировать отечность тканей, сократите общее потребление соли.
Побольше клетчатки. Многие специалисты рекомендуют женщинам, испытывающим серьезные боли в груди, употреблять в пищу продукты, которые богаты клетчаткой. С их помощью проще восстановить гормональный баланс. А от кофе, черного чая и шоколада лучше отказаться. Стоит позабыть и про жирную пищу.
Поменьше стресса. Попадая в сложные ситуации, вы испытываете нервную, психическую напряженность, что усугубляет самочувствие и вызывает еще большую боль в груди.

Сейчас вы знаете, может ли болеть грудь в период овуляции, знаете, какие есть способы, позволяющие быстро уменьшить дискомфорт в груди. Применяйте их. Но помните: организм каждой женщины индивидуален. Что хорошо для одной, может не подойти другой. Поэтому выбирая предложенные выше советы по уменьшению болезненности груди, попробуйте все. Не равняйтесь на знакомых и подруг. Не терпите, если боль слишком сильная, идите к врачу. Только специалист поможет избавиться от сомнений. Услышать из уст эксперта слова о том, что у вас все хорошо, все в порядке — это приятно и важно!

Безусловно, грудь может болеть во время овуляции, на протяжении женских дней и после того, как они закончатся. То есть, болевые ощущения в груди наблюдаются в разные фазы женского цикла. Непрекращающиеся и усиливающиеся болевые ощущения зачастую являются сигналом о том, что имеет место быть воспаление или отек груди. Оставив столь серьезную проблему без внимания можно нажить ряд проблем: диффузную мастопатию, образование спаек и рубцов, мастит, образование доброкачественной кисты.

Овуляция
*Правила сообщества
Off
С чего и когда начать?
Выбор мед.учреждения, специалиста
Обследования, анализы
Заболевания, лечение, лекарства при планировании
Определение беременности
У нас получилось!
Базальная температура
Женский календарь (менструальный цикл)

У меня всегда перед мес, она прям наливается как-будто есть Б, пару раз вообще огромная была и я пошевелиться не могла, но оказалось, что зря надеялась. А когда на самом деле была Б, она вообще ни как не изменилась и не было каких-либо признаков!

У меня до месячных 14 дней☺️ опять вместе будем их не ждать? надеюсь, что все получится??

Ага ? надеюсь уже дождемся .

5 дпо, если как врачь сказала

А у меня наоборот всегда болит, а тут тишина, но может просто рано еще.

5 дпо, если как врачь сказала

У меня на 9 дц дф 1,61см, это было в пятницу, в о вторник я пошла опять на УЗИ, и сказали лопнул где на 11 дц, то есть в воскресенье или понедельник, ну короче, сегодня примерно 5 дпо

Ух запуталась? в этих числах

Короче все равно за день до дня х тест делать буду, главное что она была при моем диагнозе, и это меня очень радует

У меня перед месячными обычно за неделю наливаться и тяжелеть грудь начинала, да еще как, как -будто кирпичи туда напихали, очень болезненная была. А в цикл, когда забеременела вообще никаких изменений в груди, все как обычно было ? увеличиваться вот только пару недель назад начала ?

5 дпо, если как врачь сказала

Молочные железы у женщин незамедлительно реагируют на самые различные изменения гормонального фона. Период овуляции напрямую связан с такими изменениями и регулируется именно на уровне гормонов. А потому определенные неприятные ощущения и повышенная чувствительность груди в овуляторный период вполне допустимы.

Почему болит?

Ответ на этот вопрос прост и очевиден: грудь болит в качестве ответной реакции на смену гормонального фона. Без определенных изменений на эндокринном уровне овуляция была бы невозможной, женщина была бы бесплодна, а потому смену гормонального «влияния» в день выхода зрелой яйцеклетки можно считать абсолютной нормой. Грудь женщины состоит из железистой ткани, насыщенной рецепторами, особенно чувствительными к влиянию гормонов. И изменения, не видные глазу и не ощущаемые, вполне могут быть уловимы в первую очередь именно для железистой ткани.

В первой половине менструального цикла в организме женщины преобладает влияние эстрогена. Передняя доля гипофиза производит особый гормон, свойственный только женщинам репродуктивного периода, — ФСГ. Это активное вещество заставляет фолликулы в яичниках женщины расти. Одновременно вызревает несколько антральных пузырьков с жидкостными полостями внутри. Но остается один — доминантный, остальные претерпевают инволюцию (обратное развитие).

Доминантный пузырек постоянно растет за счет увеличения внутренней полости, в которой развивается яйцеклетка. К середине цикла (за 1–2 дня до овуляции) резко повышается уровень эстрадиола в крови, наблюдается всплеск гормона ЛГ. Он истончает оболочку фолликула, делает ее уязвимой. На ней образуется выпячивание (стигма), и в день овуляции в этом месте фолликулярная оболочка разрывается. Зрелая и готовая к слиянию со сперматозоидом яйцеклетка выходит и становится доступной для оплодотворения на ближайшие 24–36 часов (именно столько времени отведено на жизнь женской половой клетке).

Грудь в день овуляции (а зачастую и за несколько дней до нее) увеличивается, соски обретают повышенную чувствительность, а иногда и некоторую болезненность в первую очередь в качестве реакции на повышение в крови женщины лютеинизирующего гормона.

В момент овуляции, когда происходит разрыв фолликула, на его месте сразу начинает формироваться так называемое желтое тело — временная железа, продуцирующая прогестерон. И на сам день овуляции приходится, пожалуй, самый серьезный эндокринный перепад за весь цикл — эстроген достигает минимума, начинается выработка прогестерона. Это также не может оставаться незамеченным для чувствительных рецепторов железистой ткани, из которой состоят молочные железы.

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2021. — p. 1263
Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2021. — 496 с.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

Значение прогестерона для женщины трудно переоценить. Он помогает ее организму подготовиться к возможной беременности, делает более толстым слой внутренней оболочки матки (эндометрий), что очень важно на случай, если зачатие состоялось, — зародыш должен имплантироваться именно в эндометриальный слой. Прогестерон вырабатывается в любом случае, даже если зачатия не произошло, ведь это работа желтого тела, и из-за него вторая половина женского цикла называется лютеиновой.

Увеличение груди в период овуляции может сохраниться и после нее, это нормальная реакция женского организма на прогестерон.

У некоторых грудь остается чувствительной и слегка увеличенной вплоть до наступления следующей менструации.

На боль в груди в период овуляторной фазы обычно жалуются женщины, которые страдают так называемым овуляторным синдромом — комплексом ощущений и болей, которые характерны именно для них в период овуляции. Обычно это представительницы слабого пола с низким болевым порогом и высокой возбудимостью центральной нервной системы.

Если время наступления таких болей довольно индивидуально, то завершиться масталгия (боль в груди) должна в определенные промежутки времени — не позднее, чем через 2–3 дня после овуляции. Сохранение болей может быть симптомом патологии, одним из первых признаков беременности.

Если боль держится дольше трех дней, непосредственно с овуляцией она может быть никак не связана.

Какой может быть боль?

Болевые ощущения во время овуляции могут быть более или менее интенсивными. Если они имеют непосредственную связь с овуляторным процессом, масталгия называется циклической, она повторяется от цикла к циклу. Это считается физиологической особенностью конкретной женщины, и лечить такую масталгию нет никакой необходимости.

Такие физиологические овуляторные процессы в молочных железах, как правило, имеют двусторонний симметричный характер, то есть набухает и болит и правая, и левая грудь, чувствительны соски, слегка грубеют околососковые кружки, могут наблюдаться небольшие тянущие боли по бокам молочных желез.

Также существует ациклическая масталгия, когда болезненность носит односторонний характер. Она может быть связана с гормональными изменениям в середине менструального цикла, а может говорить о наличии патологии. Если грудь болит каждый месяц в середине цикла, условно можно отнести ациклическюу масталгию к варианту нормы. Но если ранее женщина не ощущала ничего подобного, а в текущем цикле появилась болезненность, это может говорить о грубом гормональном нарушении. Часто такое происходит после приема женщиной в первой половине цикла препаратов для срочной посткоитальной контрацепции, например «Постинора».

Ациклические боли могут быть признаком травмирования самой железы, нарушения иннервации (переохлаждение, воспаление лимфатических узлов и т. д.). Поэтому очень важно отметить сопутствующие симптомы. В этом случае боль нельзя ассоциировать именно с овуляционной фазой. Именно ациклическая масталгия нередко сопровождает разгар состояния клинической депрессии.

Боль в этом случае носит исключительно психосоматический характер, нужно обратиться к психиатру или психотерапевту, по мере лечения депрессивного состояния с болями в молочных железах удается справиться без особого труда.

Первое, что нужно сделать при ациклической боли в груди, – посетить врача. Дело в том, что такая масталгия может быть косвенным «спутником» тромбофлебита, остеохондроза, заболеваний сердца.

Есть еще один вид боли в груди, который также может появиться в период овуляции, — это экстрамаммарная масталгия. Она не взаимосвязана ни с овуляцией, ни с половыми гормонами, чаще она является «отголоском» других нарушений в женском организме, которые просто совпали по времени с овуляторной фазой. Истинная причина может крыться в нарушении работы нервной системы, в невралгии, в болезнях грудины, позвоночника, желудка.

Такая боль тоже должна обязательно стать поводом для обращения к врачу. Многие патологии тем легче лечить, чем раньше они обнаружены.

Как облегчить?

Овуляторные боли в молочной железе не нуждаются в лечении, если они не очень сильно досаждают женщине, не мешают ей вести привычный образ жизни, носить любимое белье, заниматься сексом. Если ощущения довольно сильно выражены и женщине явно мешают, стоит попробовать следовать нескольким советам, которые помогут облегчить состояние в середине цикла.

Во время овуляции стоит отдавать предпочтение поддерживающим бюстгальтерам, пошитым из натуральных тканей, с широкими лямками. Чем больше размер бюста, тем шире должны быть лямки. Это поможет рационально распределить нагрузку на молочные железы и частично снизить неприятные ощущения при ходьбе, беге.

В овуляторной фазе нельзя забывать о необходимости свежего воздуха, поскольку перепад уровня эстрогенов вызывает небольшие спазмы кровеносных сосудов — больше следует гулять на воздухе, заменить активный спорт на неспешные прогулки.

При сидении за столом, при работе за компьютером следует держать спину прямо. Это позволит уменьшить нагрузку на молочные железы за счет смещения центра тяжести.

Делайте прохладные ванночки для груди, их можно повторять утром и вечером. В воду можно добавить валериану, отвар ромашки или календулы, настой чабреца. Такие средства нетрадиционной медицины позволяют уменьшить боль и напряженность в молочных железах.

Делайте самостоятельный вибрационный и поглаживающий массаж молочных желез, кончиками пальцев легко постукивая и поглаживая грудь сверху вниз по направлению к соскам, по бокам железы. Это улучшает кровоснабжение и частично снижается повышенную чувствительность груди.

Из медикаментозных средств можно воспользоваться всем хорошо знакомыми препаратами с обезболивающим действием («Миг», «Кеторол», «Спазмалгон»), но помните, что если в ваши планы входит зачатие малыша в этом цикле, то лучше от обезболивающих воздержаться. Считается, что анальгетики не лучшим образом сказываются на овуляторном процессе. В этом случае можно ограничиться приемом спазмолитических средств, например «Но-Шпы».

При сильных болях, которые существенно снижают качество повседневной жизни женщины, стоит обратиться к врачу, чтобы получить назначение на оральные контрацептивы. Эти гормональные средства блокируют овуляцию, гормональный фон на протяжении цикла поддерживается искусственно, перепадов нет, грудь, как следствие, не беспокоит.

Подробнее о том, почему может болеть грудь, смотрите в следующем видео.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Подробнее о том, почему может болеть грудь, смотрите в следующем видео.

http://kakrodit.ru/golovokruzhenie-pri-beremennosti/http://bestmama.guru/zabolevaniya/golovokruzhenie-pri-beremennosti.htmlhttp://www.stylenews.ru/eda-fitnes/nabukhaet-i-bolit-grud-vo-vremya-ovulyac/http://www.baby.ru/community/view/22621/forum/post/494342394/http://o-krohe.ru/ovulyaciya/bolit-grud/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.