Хгч 10000 ед когда выходит их крови — в домашних условиях, что делать, чем помочь

Содержание

Простите, у нас нет такой страницы.
Но есть много интересного на главной

Простите, у нас нет такой страницы.
Но есть много интересного на главной

———————
Светлана и Олежка (28.11.04)
Счастье — это не конечная станция, это способ путешествия.

Удары судьбы в лоб, означают, что не возымели действия пинки в зад. (с)

———————
Татьяна и сыночки Алеша (02.06.02) и Саша (21.02.04)

Да, очень сложно пришлось.

20.8%

Нет, миновал, держимся.

37.6%

Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.

41.6%

Проголосовало: 125

На данном форуме Вы можете
Вы не можете создавать сообщения
Вы не можете отвечать на сообщения
HTML выключен
UBBCode включен

———————
Светлана и Олежка (28.11.04)
Счастье — это не конечная станция, это способ путешествия.

Девочки, привет). Хочу поделиться своей историей и, может быть, у кого-то было подобное и чем увенчалось. Почти 2 года планируем с мужем ребенка, все безуспешно. Мне ставят признаки легкого поликистоза, а точнее мультифолликулярные яичники. Своей овули нет, фоллик дорастает только на 31дц до нужного размера и не лопается и превращается в кисту. Пропила 3 месяца Ярину. Сейчас пришла к врачу стимуллироваться. Он по узи увидел на 4 дц фолликулы на обоих яичниках по 6мм, энд 3. Сказал он мне что не будем пить клост, так как могут сами вырасти. В итоге на 10 дц все фолликулы по 11 мм в колличестве 15 штук. С 11 дня прописал мне гомеопатический препарат Овариум Композитум и Гормель. Проколола. Пришла сегодня на 16 дц: один прекрасный фолликул 22 мм, эндометрий трехслойный 8 мм. Мне сделали укол хгч 5000 Ме, чтобы он лопнул. Пока что ничего не болит, не тянет, вообще ощущений никаких. Я боюсь, что фоллик опять перерастет и не лопнет. Уколы хгч ни разу не делала, но говорят на них лопается. У меня вопрос не маленькая ли доза ХГЧ? просто везде пишут, что колят по 10000Ме, чтобы фоллик лопнул наверняка. Мож у кого было подобное, поделитесь?

Девочки, привет). Хочу поделиться своей историей и, может быть, у кого-то было подобное и чем увенчалось. Почти 2 года планируем с мужем ребенка, все безуспешно. Мне ставят признаки легкого поликистоза, а точнее мультифолликулярные яичники. Своей овули нет, фоллик дорастает только на 31дц до нужного размера и не лопается и превращается в кисту. Пропила 3 месяца Ярину. Сейчас пришла к врачу стимуллироваться. Он по узи увидел на 4 дц фолликулы на обоих яичниках по 6мм, энд 3. Сказал он мне что не будем пить клост, так как могут сами вырасти. В итоге на 10 дц все фолликулы по 11 мм в колличестве 15 штук. С 11 дня прописал мне гомеопатический препарат Овариум Композитум и Гормель. Проколола. Пришла сегодня на 16 дц: один прекрасный фолликул 22 мм, эндометрий трехслойный 8 мм. Мне сделали укол хгч 5000 Ме, чтобы он лопнул. Пока что ничего не болит, не тянет, вообще ощущений никаких. Я боюсь, что фоллик опять перерастет и не лопнет. Уколы хгч ни разу не делала, но говорят на них лопается. У меня вопрос не маленькая ли доза ХГЧ? просто везде пишут, что колят по 10000Ме, чтобы фоллик лопнул наверняка. Мож у кого было подобное, поделитесь?

Девули, расскажите, у кого низкий ХГЧ был и ставили угрозу из-за этого — были ли у вас проблемы с вынашиванием? Какие? Насколько реально опасен низкий ХГЧ?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Главное, чтобы он рос — в два раза больше каждые два дня. Там рамки нормы очень широкие. Если растет плохо, то, автор, к сожалению, вряд ли что-то поможет(((( У меня было такое — до 8 недели плохо рос, положили, капельницы делали — не помогло, замерла(

какой у вас хгч? какой срок? сдавали однократно или в динамике?

Был низкий хгч, в 5 недель беременность сорвалась

Мне ХГ подкалывали дополнительно, как раз из-за угрозы прерывания, такая была в первую беременность. Сдавала кровь каждую неделю и колола ХГ. У меня был низким, цифры не скажу, у меня была двойня, там другие параметры. Выносила хорошо.

У меня был низкий ХГЧ, ниже нормы в 12 недель. Моя врач из ЖК говорила — угроза, угроза. напугала меня очень. Попала к другому врачу (моя была на больничном), я сама решила спросить, что она думает об этом и как мне относиться к этому ХГЧ. И она меня успокоила, сказала нужно относиться к себе как к битой вазе, очень себя беречь, и т.д. Вот прошло 18 дней как родился мой сыночек и все хорошо! Не переживайте сильно, постарайтесь поспрашивать у других врачей.

За всю беременность ХГЧ не сдавала. только тест на беременность. Весь рост плода наблюдала с 5 неделе по УЗИ. Наблюдалась платно т.ч. если бы это был обязательный показатель,то сдавала бы. Первый раз ХГЧ был нормальный , но была ЗБ. Тут не угадаешь.

Это обязательный параметр при угрозе. Бесплатно его вообще не проверяют, страховые условия не предусмастривают такое внимательное ведение беременности.

Низкий — это при обоих скринингах где-то 0,29-0,30 МоМ, при том, что в целом в норму укладывается. ну то есть выше нижней границы нормы. вот поставили угрозу,сказали себя беречь.

Бесит бабушка с её «заботой

«Оказалось, что мы с мужем бесплодны оба»: откровения матери, которая родила «приемного» сына Статья

Я сдавала ХГЧ только в рамках скринингов. Конечно, динамика есть, но в рамках сроков — то есть в общем с 13 по 17 неделю ХГЧ идет на спад, так и у меня было. Каждую неделю я не сдавала, если Вы об этом.

Сдавала хгч в 5 и 6 недель, за неделю хгч не только не подрос но даже снизился. Думала все, замершая. Но нет, сделали узи, уже сердцебиение было слышно))) кололи 3 раза уколы хгч, все хорошо, выносила, родила)

какие цифры были в 5 и 6 недель?

У меня на 6 неделе упал с 2366 до 1623, поехала в слезах на узи и там услышали сердцебиения и посоветовали пере проверить, так как большая вероятность ошибки. Но через 2 дня увы результат тот же и снова узи. Эмбриончик подрос но чсс 50 ударов мало. Назначили коль хгч и положили на сохранение, в пн контрольное узи.

Добрый день. Как ваши дела? У меня похожая ситуация.

К сожалению закончилось все отслойкой и выкидышем а рос сначала хорошо а потом так 632-через 4дня-860-через 4 дня -1000 а через неделю кровотечение и все.

Добрый день. Как ваши дела? У меня похожая ситуация.

Олеся как у вас дела?у меня тоже такая ситуация. Вы выносили малыша?

Если низкий хгч или снижается, надо проверяться на антитела к хгч

Уже поздно,но всё же. Кому-то поможет,у меня был ооочень низкий хгч в 16 и 23 неделях,куда меня только не посылали..
На сохранении лежала в 15 недель с отслойкой и внутренней гематомой.А теперь мой чудик рядом со мной,нам 6 месяцев)надеюсь и в дальнейшем всё будет хорошо

Может быть тоже поздно писать. Но когда коснулось меня,была в истерике. Перерыла весь интернет,но ничего вразумительного по этому вопросу не нашла. Поэтому пишу,чтобы успокоить всех беременных девочек,у которых хгч ниже нормы!Все это ерунда. У меня хгч был низкий всю беременность!И НИЧЕГО СТРАШНОГО. Моему сыночку уже 1 год и 8 месяцев. Так что наплюйте на все анализы!Доверяйте своему самочувствию и все будет в порядке!Не терзайте себя зря!Ребеночек все чувствует. Наслаждайтесь своей беременностью. Удачи всем !

Татьяна, добрый день! не могли бы вы написать, насколько низкий к примеру на 10-12 неделе? какие верхние цифры? просто каждый раз я понимаю, что мой хгч вообще не доходит до 4-***** значных цифр((. К сожалению, все прерывалось 2 раза. если бы было хотя бы 10 000, я уже бы верила что он может таким быть, но кроме тысячи с небольшим, я не видела других показателей..Хочется понимать, какой бывает минимальный размер с удачным исходом

Скажите , а какая у вас динамика была? Как рос? У меня такая ситуация
Добрый день, может вы мне поможете в моем вопросе, так как врачи неочень разъясняют. Беременность 5,4 недель.
Хгч:
28.03 — 359
30.03 — 515
01.04 — 765
05.04 — 1150
Понимаю , что рост маленький. Узи 05.04 плодное яйцо 5 мм. Чем грозит плохой рост хгч?

Il[quote=»Ольга»]
Скажите , а какая у вас динамика была? Как рос? У меня такая ситуация
Добрый день, может вы мне поможете в моем вопросе, так как врачи неочень разъясняют. Беременность 5,4 недель.
Хгч:
28.03 — 359
30.03 — 515
01.04 — 765
05.04 — 1150
Понимаю , что рост маленький. Узи 05.04 плодное яйцо 5 мм. Чем грозит плохой рост хгч?

Здравствуйте, скажите , чем у вас все закончилось?? У меня точная ситуация

Il
Скажите , а какая у вас динамика была? Как рос? У меня такая ситуация
Добрый день, может вы мне поможете в моем вопросе, так как врачи неочень разъясняют. Беременность 5,4 недель.
Хгч:
28.03 — 359
30.03 — 515
01.04 — 765
05.04 — 1150
Понимаю , что рост маленький. Узи 05.04 плодное яйцо 5 мм. Чем грозит плохой рост хгч?

Здравствуйте, скажите , чем у вас все закончилось?? У меня точная ситуация

Девочки, подскажите. Я уже не знаю, что делать. У меня 4 неделя. Поставили угрозу. Очень маленький хгч. Первый раз сдала хгч -368; затем сдала 26 и результат-814, а 28 результат -828. У меня паника. Неделю принимаю Утрожестан, а электронные тесты показывают 2-3 недели. Я очень боюсь потерять своего малыша😭

Добрый всем день! У меня 9 недель — в субботу 13.08.16 сдала анализ на ХГЧ и в результате 25000. Это нормально? Посмотрела по интернету это самая нижняя граница((( Уже в панике.

Вот мой опыт. Мне 35лет.Четверо Здоровых детей. Пятый раз Узнала что беременна на 10 день после овуляции, тест две полоски (ВВ-тест)
На 35 день после зачатиия,начала переживать что не тошнит, все четыре беременности тошнило примерно с 4,5-й н. после зачатия.
сделала ХГЧ.
17,08—8770 Мме/мл-это 35 д.п.о
19.08—11000хгч, выделения бледнорозовые.
Узи 19.08. — сердце биение 176, 14 мм плодное яйцо.КТР-7,3 мм.Срок 5,6-ставят
22.08- коричные выделения мажет.
23.08-14900хгч
Узи 24.08 -отслойка давняя, серцеббиение 76, плодное яйцо деформировано.
УЗИ 25.08-серцебиение отсутствует.
25.08Назначили антибиотик капать, на следующий день снова капают и чистка.
26.08 — чистка

Здравствуйте дорогие девушки.
У меня тоже проблемы с беременностью врачи срок не знают точный лежала в больнице ставили срок 7 недель но он не соответствовал эмбриона не видно было все черное меня на чистку уже отправляли я не пошла.Я пошла после больницы к своему врачу она долго меня смотрела в итоге появилось что то маленькое и теперь мне врач поставил срок 5 недель сдавала два раза кровь на ХГЧ первый раз поднялась до 31(тыс) хорошо но вторым результатом врач не довольна он упал не на много но упал (я сейчас в депрессии незнаю что делать врач говарит будем ждать ещё 2 недели 7.12 у меня поход к врачу будет незнаю что меня будет ждать(Мы очень хотим этого малыша незнаю что делать у меня слезы паника.Подскажите что нибудь пожалуйста Спасибо

Девочки подскажите,сдала хгч 28 ноября пришёл результат 14225 потом сдала 1 декабря 24092,это нормальный рост. последние монстры были 22 октября и то есть пять недель беременности

Девочки подскажите пожалуйста, срок 7-8 недель, хгч низкий : 21.11 — 4550; 23.11 — 5126; 26.11 — 6156; 28.11 — 8869; 30.11 — 10617, на узи сердцебиение есть, ставят не большую гематому. Может у кого то так было. Чем все закончилось.

Привет всем! Девочки 22.11.16 была предположительная овуляция (14 день цикла) хгч первый сдала в 28 день цикла, 14 день после предполагаемой овуляции, показатель был 15,86мМе/мл, решила смотреть динамику. сдала на 31 день цикла, в 3 день задержки показатель 15,35 мМе/мл. Проревела весь день. девочки что это может быть? Позвонила врачу она назначила мне уколоть хгч2021 ме. Дополнительно принимаю дюфастон три таблетки в день и дивигель 2 раза в день по 1мг! У кого такое было, и каков был исход?

Как у вас дела? У меня тоже 7-8 недель, лежу в стационаре. Сегодня сказали результаты хгч 25000, а должно быть врач сказала 50 000. Вот сижу реву, начиталась уже к чему это. Расскажите что вам говорят.

Беременость суеверная

Беременность

Опустился живот на 34 недели беременности

Беременность на ранних сроках

Мар-тест 100% не приговор, естественное зачатие возможно.

Пол ребенка и 3д узи

Беременность и препараты

На 8 неделях ХГЧ был 623,4, пересдала к 9 неделям 904,4 Ме/л. Ну как то поняла что это конец. Через день ливано кровища. Легла в больницу с мыслью что будут делать чистку, но оказалось что это гематома. Щас пока 14 недель, гематома поубавилась. Не знаю как будет дальше. В 12 недель скрининг ХГЧ сново занижен. По УЗИ вроде все с плодом норма пока.

Гость
Девочки подскажите пожалуйста, срок 7-8 недель, хгч низкий : 21.11 — 4550; 23.11 — 5126; 26.11 — 6156; 28.11 — 8869; 30.11 — 10617, на узи сердцебиение есть, ставят не большую гематому. Может у кого то так было. Чем все закончилось.
Как у вас дела? У меня тоже 7-8 недель, лежу в стационаре. Сегодня сказали результаты хгч 25000, а должно быть врач сказала 50 000. Вот сижу реву, начиталась уже к чему это. Расскажите что вам говорят.

такая же фигня. по сроку около 50000 должно быть,а получила хгч 29990. Грудь болит,тошнит,токсикоз есть.
узи в поликлинике отказались делать.
на нервах.

Гость
Девочки подскажите пожалуйста, срок 7-8 недель, хгч низкий : 21.11 — 4550; 23.11 — 5126; 26.11 — 6156; 28.11 — 8869; 30.11 — 10617, на узи сердцебиение есть, ставят не большую гематому. Может у кого то так было. Чем все закончилось.
На 8 неделях ХГЧ был 623,4, пересдала к 9 неделям 904,4 Ме/л. Ну как то поняла что это конец. Через день ливано кровища. Легла в больницу с мыслью что будут делать чистку, но оказалось что это гематома. Щас пока 14 недель, гематома поубавилась. Не знаю как будет дальше. В 12 недель скрининг ХГЧ сново занижен. По УЗИ вроде все с плодом норма пока.

Эля, подскажите как у Вас сейчас обстоят дела? У меня похожая ситуация((( Уже не знаю что и делать((((
динамика хгч на 6 акушерской неделе с 713 до 818 за 3 дня

Девочки, обещала себе написать,может кого-то успокоит или даст надежду, потому что в свое время, сколько слез я выплакала с этим хгч. А в итоге уже почти 37 недель. Приведу даже цифры для примера:
40 дц — 555 ед
45 дц — 3091 ед
и тут рост начал замедляться..
53 дц — 11467 ед.
57 дц — 15990 ед.
Т.*****. не то, что раз в 2-3 дня, тут удвоение уже раз в 8 дней получалось. Я была просто уверена, что ничем хорошим для меня это уже не кончится и идя к врачу, уже морально себя настроила услышать приговор. Но УЗИ показало СБ+, через неделю контрольное УЗИ и СБ+.
Кстати это было за границей и здешний врач несколько раз сделал акцент на том, что местные гинекологи никогда не смотрят на рост хгч, для них этот показатель служит только для того, чтобы определить есть беременность или нет.
Так что девочки, милые, не теряйте надежду. Ведь в интернете обычно пишут те, у кого уже все плохо, а мы все это примеряем на себя.

Кристин, щас 29 недель! Вроде по УЗИ ни каких патологий. Делала скриниг на 12 недели, и сново ХГЧ ниже нормы, ну если цифрами то в норме к 12 неделям от 0,5-2, а у меня 0,3. Не могу понять, почему так. Врачи говорят не обращай внимания, главное УЗИ. Не знаю. Гематома полностью прошла, рассосалась как говорят врачи. Дожили до 29 недели))) но опять то ки, очень волнуют те показатели. Буду молить Бога, чтоб ребенок был самое главное здоровым. После родов обязательно отпишусь. А как у вас дела обстоят?

Читайте также: Хгч растет скачками

Девочки подскажите, 14 недель, хгч показало 37400,это сильно низкий показатель?

Вообщем, у меня всю беременность был низкий ХГЧ, ГЕМАТОМА! Я здесь про это ранее писала. На 7-8 неделе был 623,4, через неделю перестала уже была 9-10 неделя и ХГЧ рос оооочень медленно 904,4 Ме/л, сказали, что скорее всего замирает беременность, после в этот же день (как узнала о том, что ХГЧ не растет, есть угроза) ливануло кровищи! Легла в больницу на чистку, по УЗИ посмотрели плод жив! Но только есть большая гематома! Вообщем чего только я не испытала в свою беременность! В 12 недель сдала снова скрининги, опять ХГЧ низкий. Всю беременность думала и страдала, что это и почему так. По УЗИ ставили толстую плаценту. Еще и уреаплазму нашли по анализам, прописали Вильпрафен, пришлось пить его на 12 недели (хотя щас думаю, что не стоило. Вряд-ли это лечит уреаплазму. ) Она то появлялась, то исчезала по анализам. Но ссылались на инфекцию, мол из за нее толстая плацента! Гематома к 20 неделям (а может и раньше, просто УЗИ делала лишь на 20) исчезла, появилась новая проблема МУТНЫЕ ВОДЫ. Всю беременность я болела! Болела постоянно! То грипп с температурой 39,5, то гайморит, то постоянные простуды (просто старший ребенок тащил с сада все болячки. И я вместе с ним это все подхватывала!) Возможно и из-за этого воды помутнели. Вообщем полежала еще неделю в стационаре, чистила так сказать свои воды, назначили антибиотики, я их не пила. Надеясь, что воды все равно как то обновляются и должны сами очистится. Вроде и это прошло. Вообщем роды начались на 37 недели. Бебик родился здоровым. Сдали все анализы, проверили на все. Поэтому не стоит сильно переживать из за этих скринингов. Все может быть хорошо. Всем удачи. И легких родов ***)

Эля, вы очень поддерживаете таких мамочек, как я. У меня тоже низкий хгч. Я
За 3 дня прирост 700,кровь идёт. Врач сказал, что такой хгч из-за угрозы. Надо молиться и надеяться на лучший исход

Скажите , а какая у вас динамика была? Как рос? У меня такая ситуация
Добрый день, может вы мне поможете в моем вопросе, так как врачи неочень разъясняют. Беременность 5,4 недель.
Хгч:
28.03 — 359
30.03 — 515
01.04 — 765
05.04 — 1150
Понимаю , что рост маленький. Узи 05.04 плодное яйцо 5 мм. Чем грозит плохой рост хгч?

ХГЧ – гормон, который выделяется в кровь женщины сразу после прикрепления в матке плодного яйца. Уровень этого вещества в крови постоянно растет, с его помощью можно выяснить, все ли хорошо с плодом. Этот гормон назначают при планировании зачатия, поэтому многих женщин интересует вопрос, кому помог забеременеть укол ХГЧ.

Принцип действия укола ХГЧ

Обычно эту инъекцию при планировании беременности назначают только один раз. Этот гормон способствует разрыву доминантного фолликула и стимуляции овуляции. Назначают это лекарство только после того, как женщина попринимает гормоны для роста доминантного фолликула.

Каждые 2 дня проводится контроль фолликула, и, когда он достигает нужных размеров, вводят ХГЧ. После введения препарата овуляция наступает через 12-36 ч. Именно в этот период нужно заниматься сексом при естественном зачатии или вводить сперму путем инсеминации. Отзывы свидетельствуют, что укол помогает забеременеть.

Показания к назначению укола ХГЧ

Существует два варианта введения гормона:

стимуляция овуляции «Клостилбегитом»;
при поликистозе яичников, когда фолликул растет, но не лопается, а перерастает в кисту.

Поэтому укол ХГЧ назначают при ановуляторных циклах, когда яйцеклетка не созревает. Стимуляцию проводят «Клостилбегитом» или «Кломидом». На 14-20 день цикла вводят гормон ХГЧ. При инсеминации сперму вводят только после подтверждения разрыва фолликула.

Гормон ХГЧ помогает зачать ребенка и сохранить беременность. При искусственном вызывании овуляции после введения хорионического гонадотропина назначают прогестерон. Обычно это препарат «Утрожестан» или «Дюфастон». Они разрыхляют эндометрий и способствуют прикреплению плодного яйца.

Показания к назначению ХГЧ:

ановуляция;
недостаточность желтого тела при беременности;
привычный аборт;
угроза выкидыша.

Сроки проведения теста на беременность после инъекции

Стоит учесть, что тест-полоски для определения беременности реагируют именно на этот гормон. Поэтому до предполагаемой даты месячных Вы будете получать ложноположительные результаты. Только через несколько дней задержки имеет смысл делать тест.

Если у Вас не хватает терпения и Вы хотите узнать о наступившей беременности скорее, то сдайте кровь на ХГЧ. По количеству гормона в лаборатории смогут судить об отсутствии или наступлении беременности.

Когда нет смысла делать инъекцию?

Укол нужно делать при конкретных условиях. Его нужно ставить в определенный день цикла при полном созревании фолликула. Если ввести лекарство раньше, то овуляция произойдет, но Вы получите недоразвитую яйцеклетку, которая не способна привести к беременности.

Поэтому вещество вводится только при постоянной фолликулометрии на УЗИ. Если Вам не вводили препаратов для стимуляции роста доминантного фолликула, то укол тоже бесполезен, т.к. разрываться будет нечему из-за отсутствия «главного» фолликула.

Определение развития беременности по уровню ХГЧ

Этот гормон включен в обязательный скрининг беременных. По концентрации этого вещества судят о здоровье плода.

На 14-18 неделе беременная сдает кровь на ХГЧ. Если его уровень снижен, значит, существует угроза выкидыша или наличие патологий у плода.

Низкий уровень ХГЧ при беременности

Если в ходе испытаний выяснилось, что концентрация этого вещества маленькая, для сохранения эмбриона назначают введение гормона уколами. Дело в том, что это вещество контролирует выделение в кровь прогестинов и эстрогенов. Если этих гормонов больше или меньше, ставят угрозу выкидыша. Кроме того, хорионический гонадотропин назначается при недостаточности желтого тела, которое снабжает плодное яйцо полезными веществами.

Повышенная концентрация ХГЧ свидетельствует:

о многоплодной беременности;
о сахарном диабете матери;
о приеме прогестинов;
о синдроме Дауна у плода;
о неправильно установленном сроке беременности.

Отзывы

Полезные видео

Поэтому укол ХГЧ назначают при ановуляторных циклах, когда яйцеклетка не созревает. Стимуляцию проводят «Клостилбегитом» или «Кломидом». На 14-20 день цикла вводят гормон ХГЧ. При инсеминации сперму вводят только после подтверждения разрыва фолликула.

http://www.nn.ru/community/user/be_mother/?do=read&thread=2326701&topic_id=52060297http://2021-2021.littleone.ru/showflat.php?Number=765545&page=0http://www.baby.ru/community/view/22621/forum/post/374657357/http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4461208/http://vselady.club/deti_ot_i_do/beremennost_i_rody/komu-pomog-zaberemenet-ukol-hgch.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.