Почему новорожденный ребенок во сне поднимает рук

С появлением в доме нового члена семьи сон молодой мамы сразу же становится очень чутким, ведь теперь она прислушивается к каждому звуку и движению малыша. Частенько у нее зарождается волнение, если вздрагивает во сне новорожденный ребенок.

Недавно появившийся на свет карапуз довольно часто вздрагивает во сне и во многих случаях это вполне нормально. Ведь у крохи в это время только начинается адаптационный период к новой жизни вне животика мамы. Он теперь хоть и крохотный, но самостоятельный организм.

Давайте попробуем разобраться, дорогие читатели, почему же вздрагивает во сне новорожденный, стоит ли маме волноваться из-за происходящего; отчего могут появиться такие вздрагивания; стоит ли родителям обращать внимание на них и каким-то образом устранять подобные проявления.

Спи, наш крошка, спи, наш пупсик…

Сон недавно появившегося на свет малыша кардинально отличается по своим составляющим от сна его родителей. Мы, взрослые, большую часть ночного времени проживаем в фазе глубокого сна, а у крохотулек в процессе отдыха фазы поверхностного сна подвержены смене. Каждый цикл у малыша имеет продолжительность примерно 50 минут, а у взрослого человека это время равно от 90 до 150 минут, то есть от полутора до двух с половиной часов.

Коснулся ли Вас COVID-19 до/после или во время беременности?
Да, очень сложно пришлось.
11.25%
Нет, миновал, держимся.
43.75%
Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.
45%
Проголосовало: 80

Наверняка многие знают, что после того как засыпает человек взрослый, он сразу же переходит в фазу глубокого сна. У малышей все происходит совершенно по-иному: первые полчаса у них длится фаза поверхностного сна, из-за чего карапузику очень просто проснуться. В связи с этим совет молодым мамочкам: сразу после того, как крошка заснул, не надо его перекладывать в кроватку, лучше несколько минут (примерно 20-30) покачать его на руках. В противном случае может возникнуть ситуация, при которой новорожденный вздрагивает во сне. Малыш может моментально пробудиться и открыть глазки. Маме придется начинать все сначала.

Ночью маме тоже не следует без особых причин будить свое солнышко, чтобы подкормить или поменять подгузник. Ребенок проснется сразу же. А вот как его быстро уложить?

В чем важность спокойствия и безмятежности карапуза во сне?

Ответ на этот вопрос состоит в том, что детский организм интенсивно растет во сне – как раз в это время активно вырабатывается гормон роста. Периодически вздрагивает во сне новорожденный, частенько пробуждается и начинаются слезы? Молодой маме не следует сразу же паниковать, ведь вздрагивание и подергивание во время сна является совершенно нормальным физиологическим явлением (в медицине это называется миоклонией). А объяснение очень простое: у детского сна есть свои особенности.

Когда длится поверхностная фаза, новорожденный часто вздрагивает во сне, мимика его претерпевает некоторые изменения. Взрослый человек находится в быстрой фазе сна незначительное количество времени, вследствие чего похожие явления у него происходят намного реже, чем у карапуза, да и продолжаются они недолго. Именно Матушка Природа придумала такой порядок вещей, потому что во время быстрой фазы сна созревает головной мозг. Как правило, эти подергивания продолжаются до достижения ребенком пятилетнего возраста. После этого он спит намного спокойнее. Так что новорожденный вздрагивает во сне из-за своей высокой эмоциональности и гиперактивности.

Причины, вызывающие вздрагивания

Невозможно с абсолютной точностью узнать, что именно снится новорожденному карапузику. Но то, что он умеет видеть сны, доказано специалистами. Можно только предполагать, что не все сновидения маленького деточки связаны с приятными для него переживаниями.

На протяжении первых трех-четырех месяцев жизни многие крошки чувствуют повышенное газообразование, а вместе с ним — болевые ощущения в животике. Когда газы отходят, это может вызвать беспокойство малыша или вздрагивание.

Когда у малыша отходит моча или кал в момент, когда он спит, то под подгузником повышается температура, что периодически приводит к вздрагиванию.

Если у малыша патология нервной системы, то его сверхвысокая возбудимость имеет вероятность проявляться не только во сне. Могут быть заметны и другие симптомы. Маме следует обратить пристальное внимание, если во время плача у малыша дружит подбородок, он заходится плачем, синеет.

Убедительным поводом для обращения к доктору является тот факт, если карапуз после вздрагивания долго плачет; если во сне вздрагивает свыше десяти раз; если присутствует беспричинный плач, после которого следует долгое засыпание.

Когда длится поверхностная фаза, новорожденный часто вздрагивает во сне, мимика его претерпевает некоторые изменения. Взрослый человек находится в быстрой фазе сна незначительное количество времени, вследствие чего похожие явления у него происходят намного реже, чем у карапуза, да и продолжаются они недолго. Именно Матушка Природа придумала такой порядок вещей, потому что во время быстрой фазы сна созревает головной мозг. Как правило, эти подергивания продолжаются до достижения ребенком пятилетнего возраста. После этого он спит намного спокойнее. Так что новорожденный вздрагивает во сне из-за своей высокой эмоциональности и гиперактивности.

Каждая хорошая мать мечтает знать всё о своём ребёнке. Однако в большинстве случаев бывает так, что малыш не хочет рассказывать обо всех происходящих с ним событиях. Как понять, есть ли у него какие-то проблемы, желания, страхи? Не обижают ли малыша в детском саду? Получить больше информации о том, что же беспокоит ребёнка, поможет его поза во время сна.

Для проведения данного наблюдения не нужно что-то менять в его повседневных делах, в частности, время тихого часа. Ведь нужно узнать, что у него на душе. И если что-то его беспокоит, попытаться найти причину этого и всё исправить.

Грудничок спит на животе

Кроха спит на животе, вытянув по сторонам руки и ноги. Создаётся ощущение, будто он хочет захватить как можно больше территории. Эта поза говорит о его обидчивости и даже уязвимости. Он не способен защитить себя сам и нуждается в том, кто бы смог это сделать. Такой малыш не любит больших перемен в жизни, а если они с ним происходят, то ему требуется время на подготовку к грядущим изменениям. Нередко детки такого типа скрывают все эмоции в себе, так как не доверяют другим людям.

Если ко всему прочему он улёгся на кровати под некоторым углом, стараясь захватить её целиком, то стремление всё контролировать проявляется ещё ярче. Про этого малыша можно сказать, что он как может, пытается противостоять важным изменениям в его жизни.

В этом случае мамы и папы должны, насколько это возможно, упростить жизнь ребёнку. Может быть она и будет не такой яркой, но, самое главное, комфортной и удобной для него. О предстоящих событиях, будь то хоть поход в магазин или приезд гостей, желательно информировать ребёнка заранее. И не ругайте его, если он выражает свои эмоции. Выплёскивание чувств – это потребность всех людей, а в особенности детей.

Поза спящего малыша напоминает позу эмбриона. Ноги подбираются под голову, как можно ближе к подбородку. Руки могут обхватывать ноги или быть подложены под голову. Иногда чадо может полностью накрыть себя одеялом.

Данная поза подсказывает, что у ребёнка возникли некоторые проблемы, решить которые он сам не может. И чем больше степень его скрученности в кроватке, тем сильнее у него неприятности. Накрытое с головой одеяло говорит о том, что только там, в своеобразной крепости, малыш чувствует себя спокойно. Причём, если он спит таким образом вблизи стены, то он беспокоится за себя. Возможно, у него не всё складывается как надо в отношениях со сверстниками. Но если он спит у самого края, то он волнуется за своих родных или других близких ему людей. Если же во сне ваш малыш обнимает свои плечи, то это указывает на то, что он не привык рассказывать о своих желаниях, потребностях и неприятностях.

Читайте также:  Что Такое Выпот В Малом Тазу У Ребенка 5 Лет

Увидев своего ребёнка в такой позе, родители должны что-то предпринять. Он слишком раним, и ему просто необходима защита. Семья малыша должна проявлять необходимую заботу и уделять как можно больше внимания. Не нужно раньше времени записывать его в детсад, наоборот, это нужно сделать как можно позже. В общении с другими людьми могут возникнуть проблемы, поэтому старайтесь ограничить его от этого. Такие дети должны знать, что их всегда любят, ценят и оберегают.

В заключении хочется отметить, что чтение внутреннего мира ребёнка по его позе очень условно. Более того, данный метод неприменим для малышей младше двух годиков. В некоторых случаях позы обуславливаются врождёнными особенностями и могут сохраняться у детей до 6 лет. В таком случае у вас не должно быть поводов для беспокойств.

Дорогие читатели! В вопросах, задаваемых мне, вы часто спрашиваете, нормально ли, что ребёнок в том или ином возрасте не умеет делать что-то, не произносит те или иные звуки, что-то не умеет и т.д. Поэтому следующие несколько статей я решила посвятить нормам психомоторного и речевого развития ребёнка от рождения до 5 лет. Отдельно будут отмечены параметры развития недоношенных детей.

Начать разговор мне хотелось бы не с момента рождения, а с момента развития плода, т. к. это самый важный момент в развитии ребёнка.

Самые современные исследования показали, что, начиная с 4-го месяца беременности, человеческий плод обладает сознанием. Он “знает”, что делается вокруг, чувствует, слышит и по-своему всё понимает. Когда ему что-то не нравится, он ворочается, бьётся ногами. Американские специалисты после многолетних исследований подготовили информацию о “сознании” человеческого плода четвертого месяца беременности, предлагаю эти данные вашему вниманию.

  • Плод обладает чувством вкуса и, как все дети, любит сладкое. Введение, например, глюкозы в плодные воды ускоряет его глотательные движения, а впрыскивание йода, наоборот, замедляет их, причем личико плода кривится от отвращения.
  • Плод реагирует на раздражители извне. Например, прикосновение к губам вызывает у него сосательные движения.
  • 5 месячный плод двигает головкой, если её погладить рукой, поливание живота матери холодной водой вызывает в нем гнев, и он бьет ножками.
  • Плод дублирует действия и даже настроение матери. Когда мать спокойна и в хорошем настроении, отдохнувшая, то и плод ведет себя спокойно.
  • Ещё не родившиеся дети запоминают целые слова и выражения.
  • Плод реагирует на свет. Яркий свет, направленный на живот матери, вызывает у него желание спрятаться. Он переворачивается в животе, зажмуривается.
  • Еще не родившиеся дети реагируют на слова матери и интонацию. Когда к ним обращается мать или отец, они успокаиваются, ритм их сердца приходит в норму. Врачи, в том числе и логопеды, советуют матери как можно чаще разговаривать с ребёнком.

Отдельно остановлюсь на влиянии курения. Оказывается, что ребёнок знает о желании матери закурить. И он настолько не переносит курения, что стоит матери только подумать о курении, как сердечные сокращения плода увеличиваются в несколько раз. А откуда он может знать о желании матери закурить? Это просто: желание получить дозу никотина нарушает гормональную систему матери.

Также задолго до рождения ребёнка начинают формироваться его мышцы. Установлено, что уже на 8 неделе беременности начинают сокращаться мышцы плода. К 20 неделе отмечается удивительно “богатый репертуар” целенаправленных движений, включая движения руками, ногами, головой. Это не новость, потому что будущие матери задолго до рождения ребёнка чувствуют его физическую активность, ощущают, как он ворочается в своем маленьком мирке, шевелится и толкается.

На 10 неделе плод начинает двигать конечностями, еще через 2 недели крутит головой, еще через неделю открывает рот, высовывает язык, делает попытки самостоятельно дышать и глотать.

К 15 неделе он совершает действие, от которого многих младенцев отучают месяцами, — начинает сосать собственный палец.

Еще через 3 недели он начинает активно исследовать руками собственное тело-голову, туловище, конечности.

К 20 неделе плод обладает хорошо координированными движениями, шевелит пальцами как рук, так и ног и даже(!) двигает ресницами.

И это только первая половина беременности, самая ответственная половина, когда идет формирование всех систем организма будущего ребенка!

Но вот малыш родился. Вас выписали, и Вы пришли домой. У молодых мам, да и у тех у которых есть дети, всегда возникают вопросы: правильно ли развивается наш малыш, все ли так?

Нейродвигательное развитие от 0 до 1 месяца

Периметр черепа новогожденного равен 34-35 см, а вес мозга — 335 г.

При появлении на свет новорожденный целиком и полностью зависимое существо. Физические и умственные способности развиваются медленно и строго в установленном порядке. Это развитие обусловлено достоянием, унаследованным ребенком и влияниями, оказываемыми на него извне. Душу новорожденного трудно понять. Когда речь идет о нейродвигательном развитии новорожденного, некоторые утверждают, что речь идет о существе, обладающим только рефлексами. Невозможно с уверенностью сказать насколько умен или будет умен новорожденный. Все его движения отличаются автоматизмом и кажутся нескоординированными; по крайней мере, в первые дни жизни это рефлекторные движения, то есть движения, имеющие своей целью сохранение жизни (например, сосательные движения). Это действия, в которых сознание совершенно не участвует. В первые дни жизни его главные занятия — спать и есть, через несколько дней ребенок начинает поворачивать голову к свету, которого он вначале избегал. Наблюдая за новорожденным, мать должна отмечать множество мелких признаков в развитии ребенка.

Положение туловища и конечностей

А. Лежа на спине (спинной декубитус)
Все 4 конечности в согнутом и симметричном положении. Голова обычно повернута в сторону. Туловище следует за поворотом головы (“целиком”). Верхние конечности — рядом с туловищем, слегка согнуты в локтевом суставе. Пальцы рук частично сжаты в положении “пронации” (слегка открыты ладонью вниз), большой палец приведен к ладони. Нижние конечности согнуты следующим образом: бедра на животе, голени на бедрах (благодаря сгибанию колен). Состояние сгибания конечностей частично напоминает внутриутробное положение, является повышенным тонусом сгибательных мышц конечностей.
Если новорожденный лежит в положении слишком выраженной флексии (сгибания) или экстензии (вытянутости), неподвижно, “оцепенело” (тело вытянуто, без какого-либо сгибания нижних или верхних конечностей) это означает, что речь идет о нарушении в его развитии. В таком случае необходима срочная консультация и обследование у невролога.

Б. Лежа на животе (вернтральный декубитус)
И в этой ситуации преобладает согнутое положение. Колени помещаются под туловищем или рядом с ним. Начиная со 2 или 3 недели, новорожденному удается повернуть голову и даже поднять её на короткое время, с тем, что бы положить её на другую сторону. Изредка он пытается делать ползущие движения; эти движения становятся более активными, когда мы притрагиваемся к ступням новорожденного, ножки согнуты в коленях.
Если в этом положении ребенок совсем не может двигать голову, которая остается с “подбородком, упавшим на грудь”, если ребенок не может поворачивать голову в сторону, не может свободно дышать, то необходимо показать ребенка врачу и чем быстрее, тем лучше, т.к. есть опасность удушья.

В. Подтягивание в положении лежа на спине.
Если новорожденного берут за ручки и слегка подтягивают вверх и вперед, плечи остаются согнутыми, а голова откидывается назад. Когда ребенок достигает вертикального сидячего положения, голова падает вперед и болтается с одной стороны в другую.

Читайте также:  Энтерококк Faecalis В Мазке У Женщин При Беременности 3 Триместр

Положение и движения новорожденного почти симметричны. У некоторых замечается легкое движение головы в “любимую” сторону. Симметричность положения между правой и левой конечностью сохраняется почти постоянно, будь то верхние или нижние конечности. Если мать замечает асимметричность между двумя гомологическими конечностями, это может иметь патологическое значение.

Ребенок рождается с определенными первичными рефлексами. Эти рефлексы исчезают к 3-4 месяцам по мере того, как их место занимают произвольные движения.

Рефлекс Моро (по имени немецкого педиатра, который описал этот рефлекс в 1917 г)
Появляется только тогда, когда новорожденный не спит. Если сильно ударить о стол, на котором лежит ребенок (или другие резкие и внезапные движения), то возникает рефлекс Моро. Новорожденный выпрямляет свое туловище, отдаляет руки от грудной клетки, вытягивает их, разгибает пальцы, иногда кричит. В следующий момент происходит возвращение к положению покоя. Только врач может определить симметричность рефлекса.

Рефлекс хватания
Если мать проводит пальцем по ладони новорожденного, его пальцы сжимаются внезапно с такой силой, что новорожденного можно поднимать над поверхностью. Если проводить пальцем под ступней, то можно почувствовать, как он сгибает пальцы ног.

Рефлекс кардинальных точек
Назван так, потому что его исследование состоит в нескольких поочередных стимулированиях (прикосновениях) вокруг рта: правый уголок губ, под нижней губой, левый уголок губ, над верхней губой. Ответная реакция появляется тем быстрее, чем больше времени прошло от кормления. Язык и губы двигаются к затронутой точке, увлекая иногда в это движение и голову. Когда рефлекс кардинальных точек абсолютно правильный, новорожденный хорошо сосет и глотает.

Автоматическая ходьба
Новорожденного держат за туловище под руки в вертикальном положении. При контакте ступней с поверхностью стола (пола) соответствующая конечность сгибается, а другая выпрямляется. Из этого поочередного сгибания и выпрямления нижних конечностей при легком наклонении туловища вперед получается перемещение, напоминающее ходьбу.

Если все рефлексы и реакции преувеличены, отсутствуют или асимметричны, необходимо обратиться к неврологу.

Новорожденный может издавать малое количество непроизвольных звуков, ларингеальных или гортанных, особенно ночью. Он кричит перед кормлением, но успокаивается после того, как его накормили. Если звонит колокольчик, ребенок успокаивается и становится внимательнее.

У новорожденного личико почти неподвижно (без мимики). Временами по нему “проходит” улыбка без видимой причины. Иногда ребенок будто смотрит на мать. Легко пугается шума. Двигательная активность и “массовые” движения уменьшаются, если внимание ребенка отвлекается. Малыш успокаивается, когда его берут на руки, утешают, когда он слышит знакомый голос, благодаря теплоте от контакта с материнским телом или кормлению грудью. Когда ребенок спокоен, он ритмично открывает и закрывает рот.

Спустя 7-10 дней после рождения, если новорожденный не спит и спокоен, он кажется внимательным, лежит с открытыми глазами; временами появляется “улыбка”.

Часто у грудных детей имеются выраженные проблемы с сосанием, глотанием, они поперхиваются, часто отдыхают, когда их кормят и кормление затягивается на 30-40 минут, а то и дольше. Мамы объясняют это или торопливостью малыша или тем, что много молока.
Но на самом деле нарушения эти связаны с дискоординацией работы отдельных мышц вследствие кислородного голодания (гипоксии) ствола головного мозга.

В заключение хочу сделать вывод и подытожить написанное, обратив ваше внимание на то, что нет мелочей в развитии ребенка. Каждая мелочь может свидетельствовать о нарушении в развитии.

Что должно насторожить родителей новорожденного:

  • нарушение тонуса мышц (он очень вялый или наоборот повышен так, что трудно разогнуть ручки и ножки);
  • неравномерное движение конечностями (одна ручка или ножка менее активна);
  • дрожание ручек или ножек при плаче или без него;
  • частые срыгивания, поперхивания при сосании;
  • нарушения сна (ребенок вскрикивает, часто просыпается);
  • кривошея (головку держит с наклоном в одну сторону);
  • плохая опора на ножки, косолапость.

Тема следующей статьи —

Рефлекторная поза. Первым вариантом, почему ребенок спит с поднятыми руками вверх, является рефлекторная поза фехтовальщика. Лежа на спине, малыш поворачивает голову в левую сторону, вытягивает руку вперед, сгибает правую ногу и разгибает левую. Поворот головы в другую сторону вызовет такую же реакцию, только наоборот. Отсутствие координации становится причиной того, что новорожденный спит с поднятыми руками.

Мышечный тонус. У новорожденных мышечный тонус повышен, и иногда дети спят с поднятыми руками. Это вариант нормы, если ребенок здоров. С возрастом поза становится естественной, и ребенок учится управлять конечностями. Минусом является то, что младенец способен напугать себя во сне и резко проснуться. Рекомендуется пеленать ребенка, не туго, создавая имитацию объятий. Грудничку важна замкнутость пространства, так он чувствует себя защищенным.

Гипертонус мышц. Гипертонус проявляется не только в том, что ребенок спит с поднятыми вверх руками – малыш с рождения держит голову, мышцы напряжены, а кулачки сжаты в «фиги». Диагностикой тонуса занимаются специалисты, и только они могут давать рекомендации, назначать лечебный массаж.

В отдельных случаях лучше обратиться к педиатру и проверить состояние мышечного тонуса, чтобы исключить заболевания или принятие срочных мер.

Почему ребенок спит с поднятыми ручками

Есть на это несколько причин, которые вполне оправданы и вообще не стоит пугаться абсолютно, ведь мы спим с согнутыми ногами правда?
Поза «фехтовальщик». В педиатрии такая поза назвалась так потому, что ребенок рефлекторно поднимает ручки и меняет согнутые ножки. То есть согнул правую ножку, поднял левую ручку и наоборот. Понятно? Это ничем не объясняется, кроме того, что малыш стремится к движению и моторике.
Гипертонус мышц. Здесь могут быть некоторые проблемы. Дело в том, что при рождении и во время процесса роста, у ребенка могут быть, возможно, физические отклонения. Если таких не наблюдается, следует все-равно проконсультироваться с доктором. Потрогайте тельце малыша во сне, если вы наблюдаете, что мышцы напряжены и пружинят, следует обратить на это внимание и обратиться к врачу.
Пугливость ребенка. Часто случается так, малыш может сам себя напугать во сне или ему что-то послышалось. Они принимают некую защитную позу, чтобы сразу так сказать « в бой».
Ребенку жарко. Он может во сне поднять ручки просто по тому, что ему банально жарко и хочется немного «проветриться».
Малышу неудобно . Иногда поднимая руки вверх, даже не во время сна ребенок говорит о том, что ему охота перевернуться или поменять позицию в корне (сесть, постоять, или вовсе хочется грудь).
В любом случае, абсолютно ничего опасного и страшного в том, что малыш спит, с поднятыми ручками нет, просто обращайте на это внимание и заботьтесь о своей детке. Делитесь с нами своими случаями из жизни.

Во сне каждый из нас разыгрывает драму своей жизни, вместо слов используя собственные тела для выражения радости и печали, любви и ненависти.

Дорогие друзья, сегодня продолжаем разговор о ночном языке тела. Мы с вами : «зародыш», «полузародыш», «королевскую» и «распростертую». Эти основные позы сна лучше всего характеризуют психическое и физическое состояние человека.

Положение рук и ног во сне существенно дополняет информацию об индивидуальности личности: «поведение» пяток, лодыжек, запястий, локтей и других «малых» частей нашего тела полны смысла.

У вас может возникнуть вопрос:

какое отношение могут иметь лодыжки или пятки к личности в целом?

Ответ найдем в книге известного доктора и психоаналитика Самюэла Данкелла «Позы спящего. Ночной язык тела». За долгую психиатрическую практику доктор пришел к выводу, что отдельная деталь в ночной позе может отразить всю личность. Итак, начнем с ног.

ПОЛОЖЕНИЕ НОГ во сне

поведает о позиции и движении человека в жизни: плетется он или пританцовывает, бежит, идет или стоит.

Читайте также:  Шевеления На 19 Неделе Беременности При Третьей Беременности

Подсовывание ног под матрас или цепляние ими за край кровати говорит о консервативности и постоянстве человека, избегающего всяких перемен и неожиданностей.

Свешивают ноги (ногу) с постели люди свободолюбивые, любящие перемены и приключения, они легко пренебрегают общественным мнением и общепризнанными нормами. Свешивая ногу, они как бы оставляют для себя дополнительный путь для бегства в любой момент на свободу.

Скрещивают ноги люди, легко поддающиеся манипуляциям и подчиняющиеся правилам и мнению общества.

Самая распространенная поза «полузародыш», имеет множество вариаций за счет положения ног . Рассмотрим их.

Поза «арестант». У Самюэла Данкелла в практике был интересный случай. На просьбу психиатра принять его любимую позу сна, пациент улегся в «полузародыш» — позу, самую общепринятую из всех. Он как бы пытался заявить миру: «Убедитесь, я полностью нормальный».

Однако лодыжки его выдали. Он спал в позе «арестанта», когда колени разведены, а лодыжки скрещены .

Обычно скрещивают лодыжки «стреноженные личности», опасливые, безынициативные, слабовольные и неспособные к самомобилизации.

Положение лодыжек четко отражало картину жизненных проблем пациента, как личных, так и общественных:

  • интенсивно вступая в контакт с женщинами, он не достигал необходимой ему степени интимности, мешал страх перед реально развивающейся ситуацией.
  • Будучи образованным и высококвалифицированным специалистом, он пасовал во многих профессиональных областях. Ему мешало собственное беспокойство, неспособность мобилизовать и организовать себя.

Поза «сандвич» или «бутерброд» . Одна нога расположена точно над другой , при этом лодыжки, колени и бедра ног соприкасаются.
Анализ: человеку , он стремится наилучшим образом подстроиться под окружающий его мир, не «прогибая» его под себя и избегая любых конфликтов.

Поза «герой» . Спят на боку со всегда вытянутыми и прямыми ногами динамичные, целеустремленные и напористые личности, готовые в любой момент шагнуть из сна обратно в дневную «вертикальную» жизнь. Они ни на минуту, они всегда в движении, в пути.

В позе «фламинго» одну ногу вытягивают, а вторую под острым углом сгибают в колене , ступня при этом может подсовываться под голень или лежать поверх вытянутой ноги.

Разное положение ног у человека говорит о двойственности его характера: самостоятельность выражает прямая нога, на пассивность и расслабленность указывает нога согнутая.

Эту позу предпочитают лица пассивно-агрессивные. В их отношениях с окружающими людьми ведущая роль принадлежит попеременно пассивности и агрессивности, они могут быть собраны или расслаблены в зависимости от собственного настроя и объективных обстоятельств.

Сексуальный подтекст положения ног. Следует обратить внимание на то, как расположена верхняя нога, она отражает сексуальную открытость:

  • Если бедра расходятся в позе клина, открывая доступ к гениталиям, значит, человек открыт в сексуальном плане.
  • Бедра сведены крепко, подобно бельевой защелке — человек робок, сдержан и в сексе занимает оборонительную позицию.

ПОЛОЖЕНИЕ РУК во сне

В бодрствовании речью и жестами мы можем выразить многие чувства. Во сне связная речь нам не доступна, но руки приобретают еще большую выразительность: мы их используем подобно глухонемым весьма наглядно.

Определенные положения рук связаны, как правило, с основными позами:

  • в «полузародыше» руки располагаются на уровне груди перед туловищем,
  • в «королевской» позе, руки чаще всего лежат по бокам тела, ладони при этом согнуты и демонстрируют открытость миру и готовность к его восприятию.
  • в «простертой» позе руки, как правило, вытянуты повыше головы и согнуты в локтях. Это поза «лягушки». Ее главный недостаток в затрудненной циркуляции крови в руках.

Руки поддерживают живот, прочно переплетаясь, или лежат поверх живота одна на другой. Эта поза — защитная. Вероятно, живот символизирует пищу, либо отношения между кормящей мамой и ребенком.

К примеру, одна пациентка Самюэла Данкелла, которую в детстве часто били, принимала во сне «королевскую» позу, но не по причине открытости миру и ощущения безопасности, а чтобы быть готовой отразить в любой момент нападение.

Руки, сложенные на животе, говорят, что она не ощущает себя в безопасности, иначе они лежали бы по бокам тела и были расслаблены. По мере лечения, с улучшением психического состояния, женщина стала спать на боку, отказавшись от «королевской» позы, которая была для нее вынужденной и принималась для физической защиты.

Руки вытянуты над головой. Такое положение в различных позах может означать следующее:

  • Локти разводятся в стороны, а голова покоится при этом между ладонями

  • Руки согнуты в локтях и находятся в нескольких сантиметрах от ушей , спящий в королевской позе человек как будто поднимает штангу или подтягивается во сне на перекладине. Эта поза рук подчеркивает чувства удовлетворения, связанные с «королевской» позой.
  • Руки вытянуты полностью вверх и почти прямые, как будто спящий капитулирует. В этом случае, бездействие и открытость рук демонстрирует пассивность, которая противоречит «королевской» позе. Но ведь истории известно немало слабых королей.

Рука захватывает во сне противоположное плечо (или обе руки обхватывают плечи) . Внешне это выглядит так же, как если бы спящий озяб и нуждался в чьем-то тепле.

Анализ: эта съеженная поза предпочитается людьми, которые очень редко выражают свои потребности открыто — пальцы у них во время ночных объятий сжаты крепко, а не раскрыты, как бывает при настоящих объятиях.

Руки сжимаются во сне в кулаки, что ярко показывает враждебность и агрессивность. Однажды пациентка Данкелла, разведенная дама, узнала, что ее бывший супруг собрался жениться на ее лучшей подруге. Во сне ее руки стали сжиматься в кулаки, при этом большой палец оказывался зажатым внутри кулака.

Мнимый кулак демонстрировал двойственность ее отношения к собственной агрессии: испытывая гнев и обиду, женщина понимала, что выразить эти чувства неспособна, ведь у нее нет для этого объективных причин.

Руки закрывают лицо — традиционный жест траура. Одной пациентке удалили правую грудь. Ее поза изменилась в двух отношениях:

  • если на правом боку ей было комфортно спать до операции, то после нее она стала спать на левом.
  • Психологическая травма выразилась в закрывании руками лица во время сна.

Держатся во время сна за спинку или столбик кровати люди, испытывающие в жизни необходимость поддержки и защиты. Они могу быть прилипчивыми и весьма зависимыми, не позволяют себе раскрепоститься, ощутить свою индивидуальность.

Не забывайте о том, что у нас две руки и частенько левая рука не ведает о делах правой. К примеру, одна рука может крепко держаться за кроватный столбик, а другая свободно лежать или свешиваться с постели.

Это положение рук свидетельствует о внутреннем противоречии:

  • свободно лежащая или висящая рука — человек полностью доверяет жизни,
  • сжатая рука — индивидуум имеет сильную зависимость, но не хочет ей подчиниться полностью.

Личный конфликт заключается в необходимости твердой позиции в жизни и. Этот конфликт, как правило, продолжается и в отношениях с другими людьми: человек стремится найти того, к кому можно прильнуть, но беспокоится о своей эмоциональной независимости, которую боится потерять.

Как видим, положения рук и ног во сне могут быть глубоко выразительны. С их помощью каждый из нас рассказывает о своих проблемах, переживаниях, привычках, даже о том, о чем в дневной жизни предпочитает молчать.

По материалам книги Самюэла Данкелла «Позы спящего. Ночной язык тела».


Елена Вальве для проекта Сонная кантата

  • об , отражающих наше отношение к окружающим людям и к различным жизненным ситуациям;
  • Неудобное положение ног во сне может привести к .

Обычно скрещивают лодыжки «стреноженные личности», опасливые, безынициативные, слабовольные и неспособные к самомобилизации.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Оцените статью
Постоянная жизнь женщины помогаем во всех случаях