Повышен Тонус Матки По Задней Стенке В 20 Недель

Локальное повышение тонуса матки часто встречается во время вынашивания плода и в большинстве случаев не является опасным осложнением. Но иногда это является патологическим состоянием, которое может быть угрозой к прерыванию беременности. Далее описаны симптомы и причины гипертонуса матки, что это такое, методы диагностики и тактика лечения.

Повышенный тонус матки

Матка является основным органом женской репродуктивной системы. Состоит из мышц, формирующих три слоя: наружный серозный, эпителиальный внутренний и находящийся между ними миометрий. Волокна миометрия разветвляются по трем разным направлениям, что дает возможность матке растягиваться во время беременности и хорошо сокращаться при родах. Слишком раннее сокращение или чрезмерное напряжение мышц органа называют гипертонусом.

Повышенный тонус матки чаще всего не является серьезным осложнением беременности, но не стоит совсем не обращать внимания на этот симптом. Мышцы могут напрягаться локально или по всей внутренней поверхности органа. Локально напряжение может распространяться по передней или задней стенке мышечного органа. Точно диагностировать проблему можно только при помощи УЗИ. Незначительные тянущие боли в животе и дискомфорт в пояснице не всегда говорят о наличии патологии.

Причины развития патологии

Причины гипертонуса матки по задней стенке при беременности разделяются на условно-физиологичные и патологические. Будущие мамы чаще жалуются на тянущие боли, отдающие в спину, при многоплодной беременности или при большой массе плода. В этом случае мышцы перенапрягаются и сильно растягиваются. Иногда организм просто не успевает перестроиться на «новый режим работы» и испытывает серьезную нагрузку. Стрессы и постоянная усталость могут привести к развитию осложнений во время беременности.

Серьезными факторами риска являются вредные привычки, особенно если женщина не готова отказаться от курения и алкогольных напитков на период вынашивания плода. Патологическое состояние чаще диагностируют у будущих мам в возрасте до 18 и старше 35 лет. Причиной повышенного тонуса задней стенки матки у беременных на ранних сроках может быть прикрепление плода по задней стенке (что и происходит в большинстве случаев), потому что кровоснабжение там лучше и стенка толще, а также локальное воспаление, вызванное имплантацией. При этом воспаление не означает наличие инфекции. Это временный тонус по задней стенке матки, вызванный физиологическими причинами.

Гинекологические и общие болезни

Если у женщины диагностирован гипертонус, иногда следует провести дообследование (чаще всего рекомендуется это делать в условиях стационара), чтобы определить, не вызвано ли клиническое состояние патологией. В матке могут обнаружиться патологические изменения, например, эндометриоз или миома, общие инфекции и вирусные болезни (особенно сопровождающиеся повышением температуры), слишком большое или незначительное количество околоплодных вод, воспаление в яичниках или в матке.

Низкий уровень прогестерона

Серьезным осложнением беременности гипертонус матки может стать, если вызван низким уровнем прогестерона — гормона, необходимого для успешного вынашивания плода. Прогестерон вырабатывается в яичниках и обеспечивает самые благоприятные условия для зачатия. При беременности гормон способствует продолжительному расслаблению мышечных волокон, чтобы не произошел выкидыш. После пятнадцатой недели гестации прогестерон начинает вырабатываться плацентой. Недостаточный уровень содержания гормона может стать причиной гипертонуса по задней стенки матки.

Тонус по задней стенке матки: генетика

В одном из самых серьезных случаев тонус вызван генетической несовместимостью матери и плода. Устранить генетическую несовместимость медикаментами довольно трудно. Такая беременность будет сложной. В некоторых случаях врачи рекомендуют женщине искусственное прерывание. Организм пациентки воспринимает плод как чужеродное тело и пытается избавиться от него самостоятельно. В результате возникает тонус, который может привести к выкидышу.

Симптомы гипертонуса матки

Тянущие боли в нижней части живота возникают при гипертонусе по передней стенке или общем, тонус по задней стенке матки при беременности чаще отмечается дискомфортом в пояснице. Женщина может заметить на белье кровянистые выделения. В отдельных случаях это является вариантом нормы (темно-красные незначительные выделения после осмотра на ранних сроках или имплантации эмбриона), но иногда серьезно угрожает жизни (при кровотечении выделения обильные и ярко-красные, часто это начало выкидыша). В любом случае не помешает лишний раз проконсультироваться с наблюдающим гинекологом.

Тонус по задней стенке матки при беременности проявляется болями в спине, чаще всего — в крестце и пояснице, нижней части живота. В конце второго и третьем триместрах, то есть примерно с двадцать второй недели и до родов, гипертонус можно не только почувствовать, но и увидеть. Живот твердеет, «каменеет», может менять форму. При появлении кровянистых выделений необходима срочная госпитализация, потому что это указывает на отслойку участка плаценты. В некоторых случаях гипертонус в первом триместре может протекать бессимптомно или возникать в ответ на проведение врачебных манипуляцию (гинекологического осмотра).

Возможные последствия гипертонуса

Чем опасен тонус матки во время беременности? Часто врачи говорят об угрозе прерывания, если на ультразвуковом исследовании обнаружен гипертонус. В действительности же это состояние не всегда опасно для здоровья матери и нормального развития плода. Но в любом случае при появлении тянущих болей в пояснице или внизу живота, кровянистых выделений и каких-либо изменений в самочувствии необходимо проконсультироваться у гинеколога, чтобы изменить тактику ведения беременности в дальнейшем.

Тонус матки по задней стенке при беременности может быть непродолжительным состоянием. Но если клинический симптом сохраняется долго, то может возникнуть серьезное кислородное голодание плода, вследствие пережатия сосудов, которые принимают участие в кровоснабжении плода. Это грозит кислородным голоданием. Возникает дефицит питательных веществ и кислорода, жизненно необходимых для своевременного роста и развития ребенка.

Самым серьезным осложнением гипертонуса является преждевременная отслойка плаценты. Даже при незначительном количестве кровянистых выделений необходимо срочная консультация гинеколога, который решит вопрос о лечении в стационаре. Скорее всего, лечение будет проводиться именно там, то есть под постоянным контролем специалистов. Это поможет сохранить беременность и доносить ребенка до срока, который приемлем для родов.

Методы диагностики патологии

Тонус матки при беременности по задней стенке или передней диагностируется при ультразвуковом исследовании. Если пациентка предъявляется жалобы на тянущие боли и кровянистые выделения, то УЗИ проводится по показаниям в любое время. Гипертонус, отличающийся бессимптомным течением, могут диагностировать при плановом осмотре или УЗИ. Диагност ставится, если пациентка жалуется на режущие боли внизу живота, которые становятся сильнее во время физических нагрузок, дискомфорт в пояснице, напряжение в матке.

Во время ультразвуковой диагностики врач оценивает, в каком состоянии находится матка, какую толщину имеют стенки органа, как развивается плацента и насколько хорошо обеспечивает ребенка всеми необходимыми полезными веществами и кислородом. Во время процедуры диагност оценит состояние и длину шейки матки, чтобы обнаружить возможные симптомы раскрытия. Гинеколог может назначить дополнительные исследования. Обычно это анализ крови на прогестерон и другие гормоны.

Лечение

Чем лечить гипертонус задней стенки матки? По результатам диагностических исследований гинеколог оценит возможность лечения в домашних условиях, но обычно рекомендуется провести несколько дней в стационаре, чтобы квалифицированные врачи удостоверились в нормальном течении беременности или своевременно назначили соответствующее лечение. Всем женщинам, у которых диагностирован гипертонус, рекомендован строгий постельный режим, спазмолитики и успокаивающие средства.

Общие рекомендации врачей

Лечение гипертонуса задней стенки матки при беременности подбирается строго индивидуально. Женщине рекомендуется какое-то время соблюдать строгий постельный режим, что не всегда оказывается возможным в домашних условиях, отказаться от любой физической активности. Нужно постараться принять положение, при котором матка максимально расслаблена. Это может быть поза на боку или даже на четвереньках. Следует исключить стрессы, побольше отдыхать и спать не менее восьми часов в сутки. Обычно врачи также рекомендуют на время исключить половые контакты.

Медикаментозная терапия

Если диагностирован тонус матки по задней стенке при беременности, врач назначит женщине несколько медикаментов, которые помогут стабилизировать состояние. Обычно рекомендованы спазмолитики, которые способствуют снижению сократительной способности органа («Но-Шпа», свечи «Папаверин»), общие успокаивающие средства (настойка валерьяны или пустырника).

Часто назначаются препараты магния («Магне В6» в сочетании с витамином В), которые устраняют перенапряжением мышц и нормализуют обменные процессы. После шестнадцати недель беременности возможно применение специальных препаратов, нормализующих тонус, но только под контролем врача.

Причины и лечение гипертонуса матки во время беременности взаимосвязаны. Так, если патологическое состояние вызвано общими заболеваниями или гинекологическими проблемами, дополнительно назначаются препараты, которые нормализуют состояние здоровья женщины. При недостатке прогестерона гинеколог порекомендует прием «Дюфастона», «Утрожестана». Дозировка и длительность приема медикаментов подбираются индивидуально.

Профилактика чрезмерного тонуса

Супругам, желающим стать родителями, следует ответственно подойти к планированию беременности. Необходима своевременная подготовка и ранняя постановка на учет в женскую консультацию, чтобы состояние женщины мог контролировать гинеколог. До зачатия желательно пролечить воспалительные заболевания по гинекологической части и посетить генетика. Особенно это важно для женщин, которые планируют беременность в возрасте старше 35 лет.

В период вынашивания ребенка следует регулярно посещать наблюдающего гинеколога, исключить интенсивные физические нагрузки, но не забывать об умеренной активности, которая пойдет только на пользу будущей маме, избегать стрессов и нервного перенапряжения. Нужно выполнять рекомендации врача, потому что в противном случае можно столкнуться с серьезными осложнениями беременности: гипоксия плода, преждевременные роды, нарушения функционирования плаценты, самопроизвольное прерывание.

Мнение доктора Комаровского

Педиатр, врач высшей категории Евгений Олегович Комаровский, к мнению которого прислушиваются многие будущие и уже состоявшиеся родители, утверждает, что самого понятия «гипертонус» в акушерстве не существует (кроме редких случаев в родах). Этот термин начал использоваться диагностами во времена СССР, которые основывались на ошибочном понимании того, что они видят при проведении УЗИ малого таза.

Матка является мышечным органом репродуктивной системы, а мышцы в норме должны быть в определенном тонусе. Локальное напряжение не является гипертонусом. Это может быть вызвано выбросом в кровь определенного количества гормонов, прикреплением эмбриона, механическим давлением на переднюю стенку живота или шейку матки датчиком УЗИ, движениями ребенка, нормальной физиологической активностью органа, вздутием кишечника и так далее, то есть абсолютно естественными причинами.

Незначительные боли при беременности являются вариантом нормы. «Нормальная» боль не нарастает, не сопровождается нетипичными выделениями с примесью крови, не похожа на схватки (ритмичные сокращения), возникает бессистемно, может немного усиливаться при физической нагрузке. Беременность является для женского организма новым по качеству состоянием, поэтому реакция может быть различной.

В период вынашивания ребенка следует регулярно посещать наблюдающего гинеколога, исключить интенсивные физические нагрузки, но не забывать об умеренной активности, которая пойдет только на пользу будущей маме, избегать стрессов и нервного перенапряжения. Нужно выполнять рекомендации врача, потому что в противном случае можно столкнуться с серьезными осложнениями беременности: гипоксия плода, преждевременные роды, нарушения функционирования плаценты, самопроизвольное прерывание.

Дискомфортные и нередко даже болезненные ощущения внизу живота испытывает, наверное, абсолютно каждая беременная женщина на самых разных сроках. Ведь вы не можете вовсе ничего не ощущать в месте, где происходят столькие изменения! Так что без новых, неведомых вам прежде ощущений теперь точно никак. Весь ваш организм перестраивается на новый лад, и центром всех этих метаморфоз является как раз ваша матка.

Конечно же, вы все время прислушиваетесь к животику и переживаете, чтобы с ним было все хорошо. Часто тянущие боли внизу живота при беременности сигнализируют о том, что нужно поберечься и сходить к врачу для выяснения их причины. Но покалывание в матке при беременности чувствуют все – ведь матка интенсивно растет! Более того, это ощущение может быть одним из первых признаков беременности.

«Хорошее» покалывание в матке при беременности

Уже с первых недель беременности ваш животик начнет жить другой жизнью. И, к сожалению, вовсе без неприятных ощущений не удастся обойтись. Не все женщины обращают на них внимание, потому что для многих из нас периодические боли и покалывания в этой области – дело привычное. Тем не менее, в течение всей беременности время от времени вы будете ощущать покалывание, спазмы, тяжесть, боль или дискомфорт в животе. Такое состояние абсолютно нормально, правда, только при условии, что какое-то из этих ощущений не сопровождается другими опасными признаками.

Если же вы испытываете периодическое легкое покалывание и потягивание в матке или по бокам (с одной стороны или сразу с двух), то не пугайтесь: начиная с 5 недели беременности, матка с каждым днем будет увеличиваться в размерах. Удерживающие ее связки все время натягиваются, что вы также будете ощущать тянущей, часто внезапной болью, усиливающейся при резких поворотах и движениях (например, когда вы встаете с кровати).

Уже с первых недель беременности ваш животик начнет жить другой жизнью. И, к сожалению, вовсе без неприятных ощущений не удастся обойтись. Не все женщины обращают на них внимание, потому что для многих из нас периодические боли и покалывания в этой области – дело привычное. Тем не менее, в течение всей беременности время от времени вы будете ощущать покалывание, спазмы, тяжесть, боль или дискомфорт в животе. Такое состояние абсолютно нормально, правда, только при условии, что какое-то из этих ощущений не сопровождается другими опасными признаками.

Если на учете в женской консультации женщина еще не состоит – то самое время озадачиться этим вопросом, потому что наступает время роста плода и его органов. С началом 9 недели женщина вступает в третий месяц беременности, который очень значим в развитии органов и систем плода.

Риск по определенным причинам выкидыша на этом этапе беременности еще есть, поэтому не стоит упускать из виду возможный негативный исход.

Этот крохотный эмбрион продолжает расти, достигая уже от 22 до 25 мм и веса от 3 до 7 гр. С этого момента, акушеры называют эмбрион плодом. Сформированные основные внутренние органы, нервная система и мозг развиваются семимильными шагами.

Закладываются на 9 неделе такие жизненно важные органы, как:

• мозжечок, который будет координировать движения малыша;
• гипофиз, регулирующий в дальнейшем выработку гормонов;
• средний слой надпочечников, отвечающий за количество адреналина;
• лимфоузлы;
• черепные нервы, а также межпозвоночные и спинномозговые.

Но это не все, чем может похвастаться малыш, ведь сейчас у него формируются половые органы и очень скоро пол ребенка будет известен. Кроме этого, у малыша уже налажен процесс мочеиспускания, личико ребенка все больше приобретает очертания. Он уже может сжимать губки и осуществлять глотательный рефлекс. Ручки и ножки также «очеловечиваются» – появляются пальчики с ногтевыми фалангами, увеличивается ступня.

Мышечная система все больше покрывает тельце и укрепляются кости.

Плод на 9 неделе беременности

Пока еще жизнедеятельность плода поддерживается ресурсами желтого тела, но пупочный канатик становится длиннее, уже передает продукты жизнедеятельности эмбриона в организм матери. Тут и начинаются изменения в ощущениях беременной женщины.

Состояние будущей мамы

Ощущения

Сейчас начинается подготовка родовых путей – тазовые кости потихоньку расходятся, что сопровождается ноющими болями в нижней части живота, особенно при ходьбе. Постоянные перепады настроения теперь все чаще дают о себе знать, и приобретают чаще негативный оттенок. Все это объясняется гормональными бурями. Женщина, если у нее быстро растет грудь, начинает замечать растяжки. Для устранения стрий рекомендуется уже начать пользоваться кремами от растяжек. Постоянные бессонные ночи также сказываются на ощущениях беременной женщины, они обуславливают многие проблемы в сфере психологического состояния.

Помимо нарастающей бессонницы, учащения мочеиспускания, обусловленного ростом матки, и скачков артериального давления, на 9 неделе наблюдаются такие ощущения, как:

• повышенная утомляемость;
• головные боли, объясняющиеся увеличением объема крови и ее густотой;
• боли в тазобедренных суставах;
• судороги в ногах;
• набухание и болезненность груди;
• спастические боли внизу живота;
• заложенность носа, что говорит о сужении сосудов;
• предпростудное состояние (к этому нужно подойти серьезно, ведь это может быть и реальным заболеванием, чреватым последствиями, и просто перестройкой организма на новый лад);
• повышение аппетита, ведь организм уже работает за двоих.

Частые проводники беременности 9 недели – головокружения и ощущения нехватки воздуха. Это объясняется защитной реакцией организма — накапливанием жирового слоя усиленными темпами. Поэтому нужно носить более комфортную одежду. На этом этапе, возможны болевые ощущения при поднятии тяжестей, быстрой ходьбы, резкого подъема из сидячего положения – это свидетельствует о тонусе матки.

Живот

Отложения жирового слоя, в первую очередь, на животе, боках и бедрах все еще не бросаются в глаза.

Боли в нижней части живота носят тянущий характер. Если после принятия горизонтального положения боль стихает, то ничего страшного нет. Хоть матка стремительно растет, но живот еще не заметен для окружающих.

Выделения

Выделения на 9 неделе вынашивания плода должны быть без запаха, прозрачными и обильными, потому что прогестерон все еще является ведущим гормоном в организме женщины. Лишь после третьей недели беременности его сменит эстроген. Вполне возможно появление творожистых выделений, которые свидетельствуют о начале молочницы. Это обусловлено снижением иммунитета, который сбивает с толку весь организм.

В любом случае, если выделения, напоминающие яичный белок сменились на другую цветовую гамму и консистенцию, то визит к врачу лучше не откладывать, ведь в организме развивается инфекция.

Если выделения кровянистые, сопровождаются температурой выше 37,5, то надо задуматься о немедленном посещении врача, т. к. велика вероятность прерывания беременности.

Так, если боль после физической нагрузки не успокаивается, а, наоборот, становится все резче, с добавлением кровянистых выделений, то это очень плохой знак.

Кровянистые выделения на этом сроке могут присутствовать, говоря об эрозии шейки матки, но в этом случае схваткообразные боли не будут сопровождать такого рода болезненность.

Трудности вынашивания

Резус-конфликт матери и ребенка по крови

Резус-конфликт, или несовместимость матери и ребенка по крови, в результате чего материнский организм воспринимает плод как инородное тело и вырабатывает антитела. При своевременном выявлении такого состояния, врач назначит лечение, минимизировав возможность выкидыша.

Замершая беременность

При неправильной работе эндокринной системы, ввиду гормональных сбоев может снова начаться менструальный цикл. Ощущения тяжести внизу живота свидетельствуют о начале выкидыша, особенно если одновременно присутствует боль в спине. Причинами на этом сроке могут стать: постоянные стрессы, предшествующие аборты, инфекции.

Простуда

На 9 неделе беременности высока вероятность заболевания, т. к. организм находится все еще в стрессовом состоянии, а это влияет на ослабевание иммунитета. Поэтому, частые простудные заболевания отрицательно могут сказаться на развитии плода. С 9 по 12 неделю закладываются слуховые ядра мозга и сам слуховой проход, а прием лекарств чреват последствиями.

Медицинское обследование

Обследование беременной женщины откладывать не стоит, даже если это уже не первая беременность и никаких осложнений замечено не было.

Посещение гинеколога

Если до сих пор на учете в женской консультации беременная женщина не состоит, то пора это сделать, потому что гинеколог:

• расспросит о состоянии;
• произведет контрольное взвешивание;
• измерит живот и высоту матки;
• возьмет мазки на выявление возможных инфекций;
• измерит артериальное давление, пульс, температуру;
• назначит сбор и сдачу анализов;
• направит на обход специалистов узкой специализации: окулиста; кардиолога (со снятием ЭКГ); ЛОР; стоматолога и т.д.;
• назначит обследование УЗИ, если есть опасения;
• назовет дату повторного приема.

На 9 неделе беременности посредством УЗИ можно определить многоплодная беременность или плод один.

Несмотря на закладку половых признаков, пол ребенка определить еще маловероятно. Зато можно будет увидеть, насколько хорошо развивается хорион или детское место – соответствует оно сроку или нет.

Хорошо видно формирование пуповины и проходимость крови по ее сосудам. Если хорион располагается близко положенного к зеву матки, то ставится диагноз – предлежание хориона, которое позже будет переименовано в предлежание плаценты.

Рекомендации

Витамины

На 9 неделе идет развитие нервной системы малыша, поэтому нужно постоянное употребление фолиевой кислоты, которая способствует формированию нервных волокон, он же витамин В9. Суточную дозу применения назначит гинеколог, ведущий беременность. Обычно доза составляет 400 мг в сутки. Но пренебрегать этим не стоит. Если суточный рацион соответствует нормам для развития ребенка, то дополнительного приема фолиевой кислоты можно не вводить. Кроме этого, назначается пить йодомарин в дозе от 100 до 200 мг. Все индивидуально, поэтому консультация врача обязательна.

Если имеются признаки анемии, а также для профилактики этого недуга назначают препараты железа, калия и кальция, которые нужно принимать только под контролем гинеколога.

Питание

Рацион питания должен быть обогащен витаминами и белками, снижая налегание на сахар, соль, копчености. Стремитесь, чтобы в меню часто были:

• орехи;
• бобовые;
• куриная печень;
• рыба;
• зеленый лук;
• молочная продукция.

Сделать акцент на употребление салатов из свежих овощей, фруктов не будет лишним. Йогурты, кефир, творог – полезные продукты, необходимые для укрепления костной системы.

Налегать на сахара и газированные воды – не стоит, это плохо скажется на желудочно-кишечный тракт матери, а соответственно, среагирует и малыш.

Физическая активность

Даже если до беременности женщина вела активный образ жизни, то теперь такие нагрузки необходимо снижать, вплоть до 12 недели – тогда можно будет восстановить прежний образ жизни.

Основные направления поддержания физической активности на этом сроке:

• утренняя гимнастика,
• плавание,
• пешие прогулки.

Ограничить: упражнения на пресс, прыжки, приседания.

Интимная жизнь

Если угрозы выкидыша нет, матка не в тонусе, то приемлема активная интимная жизнь, тем более, что либидо будет на самом пике. Не стоит упускать момент.

На 9 неделе беременности организм уже целенаправленно начинает работать на ребенка, который начинает понемногу давать знать о своем присутствии, управляя материнскими пристрастиями в еде и запахах.

Наступило время, когда беременная женщина внимательно прислушивается к себе. Это не значит, что надо забрасывать с физическими упражнениями, даже, наоборот, небольшие пешие прогулки положительно скажутся на работе желудочно-кишечного тракта, избавив от дискомфорта.

На 9 неделе беременности высока вероятность заболевания, т. к. организм находится все еще в стрессовом состоянии, а это влияет на ослабевание иммунитета. Поэтому, частые простудные заболевания отрицательно могут сказаться на развитии плода. С 9 по 12 неделю закладываются слуховые ядра мозга и сам слуховой проход, а прием лекарств чреват последствиями.

К сожалению, беременность – это не только положительные эмоции и умиление по поводу растущего животика. Немало и тревог у будущей мамы. Ее организм, испытывающий повышенную нагрузку, дает знать о каких-то проблемах неприятными «сигналами» – зачастую, болью.

Что делать, если болит левый бок при беременности? Представляет ли опасность это маме и ее малышу?

Какие органы расположены в левой стороне живота?

Само состояние организма будущей матери – вот с чем нередко связана боль в левом боку. Из-за возросшей нагрузки на систему органов, возможны «сбои».

Причины боли нередко носят и патологический характер.

В животе расположено большинство внутренних органов, в том числе слева могут беспокоить: левосторонняя почка, поджелудочная железа, селезенка. Кроме того, «отдает» в боковой отдел слева из-за воспалительных процессов в ЖКТ, диафрагме, а также из-за перерастяжения связок, удерживающих матку.

Все органы, сигнализирующие о расстройстве своих функций болевым синдромом, необходимы для нормальной жизнедеятельности любого человека, а уж для будущей мамы их отлаженная работа важна вдвойне.

Роль почек в жизнедеятельности человеческого организма неоценима. Эти парные органы, расположенные в поясничной области, выполняют функцию фильтров и принимают непосредственное участие в работе выделительной системы.

Почки прилегают к стенке брюшины, вот почему боль ощущается внизу живота. Увеличение объема циркулирующей жидкости в материнском организме заставляет работать их с удвоенной силой, что делает эти органы уязвимыми перед инфекциями.

Могут обостриться уже имеющиеся либо возникнуть впервые такие неспецифические воспалительные процессы как нефрит и пиелонефрит, развиться почечная недостаточность. Если при беременности болит левый бок внизу живота, и дискомфорт ощущается в пояснице, значит, может иметь место левостороннее почечное обострение.

Нарушения работы селезенки также способны проявиться в период вынашивания малыша. Этот орган располагается в верхней левой части брюшины, его назначение – очистка крови от погибших эритроцитов и экспортирование их в костный мозг, где формируются новые клетки крови.

Среди наиболее частых заболеваний селезенки:

• ее инфаркт;
• перекручивание «ножки»;
• абсцесс.

Хронические заболевания данного органа приводят к общему ослаблению иммунитета, что весьма опасно и для матери, и для плода.

Весьма часто дает о себе знать неприятными симптомами и желудок. Изжога и гастрит – нередкие спутники беременности, вполне способна образоваться и язва желудка. Нарушения работы данного органа пищеварения — это возможная причина боли в левом боку во время беременности. И это в немалой степени объяснимо связью желудка с поджелудочной железой.

Панкреатит – воспалительный процесс в поджелудочной железе, при котором ферменты вместо того, чтобы транспортироваться в двенадцатиперстную кишку, остаются в железе, подвергаясь там самоперевариванию. При этом может беспокоить сильно режущая боль слева ниже ребер. Нередко возникает неудержимая рвота с желчными примесями.

Болит левый бок при беременностях и из-за нарушения работы кишечника. Поначалу ее провоцирует гормон прогестерон, расслабляющий мускулатуру кишечника и ведущий к расстройству и замедлению продвижения по нему пищи. Затем сдавливать кишечник начинает растущая матка, что нередко проявляется такими симптомами как запор, диарея, метеоризм и т. д.

Страдает при беременности и диафрагма, особенно при токсикозе, когда испытывает чрезмерное напряжение из-за рвоты и тошноты. Затем давление на диафрагму начинает оказывать растущий плод. При чрезмерной нагрузке может развиться грыжа диафрагмы.

Кроме того, сама матка, растягиваясь, вызывает болезненные ощущения как в левом, так и в правом боку, а также одновременно с обеих сторон.

Опасные причины

Истмико-цервикальная недостаточность является одной из самых распространенных причин появления болезненности. Всему виной могу выступать аборты в прошлом, перенесенные ЗППП, женские патологии, чрезмерно бурная сексуальная жизнь, частая смена партнеров.

Когда шейка матки раскрывается, этот процесс сопровождается болями, далеко не всегда резкими и интенсивными. Они могут быть едва ли заметными. Однако если этот процесс не замедлить, то увеличивается вероятность потери плода.

Проблема сопровождается кровянистыми выделениями, что служит серьезным поводом для посещения гинеколога.

На ранних порах беременности болезненность может говорить о том, что плодное яйцо закрепилось в маточной трубе. Если труба лопнет, у женщины возникнут очень резкие боли, при которых скорая вызывается в экстренном порядке. Обычно женщинам проводят современную операцию лапараскопию, бескровную и неинвазивную.

При аппендиците боль сосредоточена в правой части живота. Ощущения могут быть очень сильными, при этом клиника будет только усугубляться. Облегчение не наступает ни в горизонтальном положении, ни во время сна. Делается операция лапараскопом, что безопасно для будущего ребенка.

Признаки и диагностика при боли в левом боку во время беременности

Боль слева в животе при беременности различается по локализации и характеру. На основе этих признаков может быть установлен предварительный диагноз. Итак, необходимо прислушаться и определить, как именно болит левый бок.

Боль может быть:

• перитонеальной – остро-пронизывающей, усиливающейся при движении и поворотах туловища;
• висцеральной – носящей «ноющий» характер, иногда – схваткообразный, чаще всего возникающей при нарушении функций ЖКТ;
• непостоянной локализации, «блуждающей»;
• иррадиирующей, проявляющейся в области здоровых органов.

Кратковременные боли, не носящие периодичности, не должны волновать будущую маму. Вероятнее всего они связаны с ростом и жизнедеятельностью плода.

А вот если они постоянны, больно спать на левом боку, дискомфорт усиливается при ходьбе, после еды – необходимо пройти обследование, чтобы установить причину подобного состояния.

Тревожные симптомы

Боль в животе у беременных – явление довольно распространенное и не всегда считается поводом для беспокойства. Но может возникнуть необходимость обратиться за помощью, если боль сопровождается такими симптомами, как:

• острые постоянные боли;
• подозрительные выделения из влагалища или кровотечение;
• повышенная температура (выше 38°);
• боли сопровождаются тошнотой или рвотой;
• болезненная чувствительность поверхности живота;
• жжение и боли при мочеиспускании.

Причины и характер болезненного дискомфорта в левом боку

Может ли болеть левый бок из-за самой беременности? Конечно, причин дискомфорта достаточно и без патологий внутренних органов.

В первом триместре

Довольно часто в первом триместре беременности тянет левый бок, что объясняется эндокринными изменениями. Гормон беременности – прогестерон, — оказывает расслабляющее действие на мускулатуру органов малого таза и пищеварения. Начинается растяжение матки, возникает боль тянущая, носящая кратковременный характер.

Однако если она сопровождается кровянистыми выделениями, то это опасный симптом который может говорить о недостатке прогестерона и угрозе выкидыша!

На ранних сроках о любых болях в животе необходимо предупреждать своего врача!

Во втором триместре

Второй триместр – время интенсивного развития малыша, и это сказывается на состоянии будущей мамы. Рост матки вызывает повышенное давление на мочевой пузырь, кишечник, что вполне объясняет боли в нижнем левом отделе живота. Из-за увеличения циркулирующей крови испытывает нагрузку и селезенка. Она увеличивается в размерах и может время от времени напоминать о себе болевыми ощущениями.

В третьем триместре

Третий триместр – этап набора веса крохи и его ускоренного роста. Животик матери стремительно увеличивается в размерах, его часто тянет и колет, что объяснимо сдавливанием внутренних органов и кишечника.

Боль под ребрами возникает, когда кроха поднимается высоко, а когда головка малыша опускается вниз, начинают тревожить боли сзади в поясничном отделе, при расхождении тазовых костей – опоясывающие боли.

Стоит внимательнее прислушиваться к ощущениям – нередко при беременности в конце срока тянет левый бок при ложных или истинных схватках.

Покалывание в животе — 1-й триместр

Триместр третий

Покалывание внизу живота при беременности может впервые проявиться уже несколько дней спустя после зачатия, то есть в период, когда женщина еще не догадывается о своем интересном положении. Она принимает болевые ощущения, например, за симптомы месячных, поэтому особенно не волнуется.

Спустя несколько недель происходит набухание груди, появляется быстрая утомляемость, сонливость, затем тошнота и нервозность, которые говорят о наступлении беременности. И покалывания в нижней части живота уже начинают не на шутку волновать женщину, она не находит ответа на вопрос — почему это происходит.

А ответ следующий: в первом триместре шейка матки становиться мягкой, изменяется форма матки — она растягивается, округляется по причине того, что ее сосуды наполняются кровью. Матка становиться центром всех метаморфоз и связанных с ними новых ощущений.

Это происходит, как правило, на 6-8 неделе. Болевые ощущения, связанные с этими изменениями, наблюдаются в нижней части живота как справа, так и слева. Они исходят не столько от матки, сколько от мышц, которые ее поддерживают. Если такие легкие покалывания продолжаются не более часа, то причин для беспокойства нет.

Более эффективным способом устранения неприятных ощущений принято считать специальные упражнения на большом мяче, которые допускаются в любой период беременности, если они одобрены врачом.

Колики, прострелы внизу живота при беременности в первую очередь связанны с ростом, быстрым увеличением размера матки. Детородный орган развивается с каждым днем. С величиной эмбриона, ее мускулатура, волокна растягиваются, стимулируя колющие, болезненные чувства. Кто говорил, что беременность – это «сладкий» период, порой случаются малоприятные моменты.

Ключевыми причинами, вызывающие боль, покалывания низа живота являются:

• гипертонус матки;
• сбой пищеварения;
• метеоризм, газообразование;
• патология беременности;
• травмы шейки и перешейка матки;
• воспаление аппендицита;
• досрочные роды;
• начало родовой активности.

Тонус матки наблюдается во время всей беременности: как на начальном этапе, так и конце. Это связано с работой матки, гормональными изменениями. Паниковать по причине гипертонуса и «залечивать» его не стоит.

Часто болезненные чувства при вынашивании ребенка появляются у женщин с травмами шейки матки, которая возникла ввиду предыдущих родов с крупным плодом, использовании акушерских щипцов, проведения абортов.

Иногда замечаются покалывания низа живота при ходьбе во время беременности. Специалисты поясняют, быстрое шагание, бег, динамичные движения провоцируют сжатие мышц матки, «окаменение», что отзывается дискомфортом внизу живота, колющими болезненными ощущениями.

Условно разделив правую сторону живота человека на два квадрата – верхний, нижний, – то в верхнем правом сегменте увидим печень, желчный пузырь, фрагмент кишечника, правую часть диафрагмы; в нижнем квадрате имеются аппендикс, мочеточник, который отводит урину из почек в мочевой пузырь, фаллопиевы трубы. Учитывая размещение внутренних органов, можно предположить, какой из них Вас беспокоит.

Повышенного внимания требует ситуация, когда колит правый бок внизу живота при беременности. Особенно, ежели девушке не удаляли аппендицит – придаток слепой кишки. Именно колющие симптомы справа внизу живота, которые прогрессируют 12 часов и больше, отдают спазмом в пупочную зону, сигнализируют о воспалении аппендикса.

Когда колит при беременности внизу живота справа на ранних сроках, можно предположить внематочную беременность (оплодотворенное яйцо не снижается в тело матки, сохраняясь в фаллопиевой трубе). Особенно когда динамике покалывания сопутствуют кровяные выделения, общее недомогание, обмороки, иногда, повышенная температура тела.

Иногда правосторонние боли внизу живота вызванные половыми инфекциями: гонореей, хламидиозом. Порой колики сигнализируют о возникновении цистита: при таковом исходе покалываниям аккомпанируют частые мочеиспускания и режущие боли во время данного процесса.

При любых обстоятельствах главное ни паниковать, ни заниматься самодиагностикой, самолечением – при острых длительных болях, дискомфорте, обращаться за квалифицированной помощью.

Покалывания внизу живота слева при беременности обусловлены теми же причинами, что и боль в нижнем правом боку, кроме воспаления отростка аппендикса. Обстоятельства, провоцирующие дискомфорт следующие:

• цистит;
• возникновение разных инфекций половым путем (гонорея, хламидиоз, трихомониаз);
• вероятность внематочной беременности;
• воспаление придатков малого таза (воспаление яичников, опухоль).

Ввиду беременности, гормональных перестроек в теле, органы брюшной полости смещаются со своей траектории, теряют мускулатуру, эластичность, с ростом плода – сжимаются, и часто способствую сбою работы ЖКТ.

Специалисты рекомендуют женщинам грамотно подойти к процессу питания. Включить в рацион обязательное употребление кисломолочных продуктов, свежих овощей, фруктов, хлеб из цельного зерна: питаться часто, но небольшими порциями.

Покалывания внизу живота на ранних сроках беременности, в первую очередь говорит, что Ваша матка видоизменяется. На момент оплодотворения детородный орган постоянно меняет свою конфигурацию. И в пору 6-8 недели меняет форму от грушевидной до яйцеобразной и далее растет в величину.

Ввиду трансформации и взросления матки, ее стенки, мышцы удлиняются, вызывая колющие иногда ноющие боли в животе. Спецы отмечают: подобная симптоматика слывет стандартом в начале оплодотворения, и обычно беспокоят девушек, у которых до беременности менструальный цикл сопровождался сильными болями, наблюдалось воспаление придатков.

Когда покалывания внизу живота непродолжительные, улетучиваются в течении часа-полтора – врачи рекомендуют мамочкам успокоиться, лечь, или же не торопясь прогуляться на свежем воздухе. При длительной симптоматике надлежит обратиться к врачу для локализации проблемы.

Бывает колет низ живота на ранних сроках беременности при чихании или кашле. В этом случае пугаться также не стоит, ввиду подобных манипуляций мышцы матки сжимаются, вызывая некий дискомфорт. Возникает некоторая дискомфортность внизу живота при резких движениях, когда на матке имеется рубец после операции кесарева сечения.

Предлагаем ознакомиться Темная моча у женщины при беременности

Девушкам повторно беременным после хирургического вмешательства необходимо двойне быть начеку. Потому как шов на матке может разойтись, повлечь к неутешительному итогу.

Также аномальная беременность, вызванная формированием яйцеклетки в неположенном месте, характерна болями, покалываниями в правом нижнем сегменте живота.

Колоть живот при беременности на поздних сроках зачастую начинает по причине внутриутробного роста плода, соответственно, увеличения детородного органа. Ввиду этого ребенок давит на мочевик, и в период испускании мочи или при позыве в туалет живот внизу провоцирует колики.

Колоть в нижнем сегменте пузика с середины беременности начинает при тренировочных схватках. В конце срока нарастающие продолжительные колики становятся одним из признаков скорого деторождения.

Использованные источники: empiremam.com

Как себя вести при болях — необходимые меры и профилактика

Чтобы левосторонняя боль сбоку не беспокоила будущую маму, профилактикой необходимо заниматься еще на этапе планирования беременности.

• Забыть о вредных привычках.
• Придерживаться правильного питания.
• Не допускать появления лишнего веса.
• Уделять достаточное внимание физическим нагрузкам.
• Пройти обследование и пролечить имеющиеся инфекционные и хронические заболевания.

В случае проявления левосторонней боли в боку уже при наступившей беременности, возможно, напротив, имеет место повышенная физическая нагрузка. Снять напряжение с мышц живота и спины помогает ношение бандажа.

При физиологической природе болей опасности нет. Однако и нарушать регулярное посещение женской консультации противопоказано!

Советы специалистов

Что советуют беременным пациенткам врачи при болях в левом боку?

Если живот заболел внезапно, можно принять таблетку но-шпы, возможно, это просто спазм, который быстро и без последствий снимается спазмолитиком. Затем необходимо принять удобное положение тела (лучше – прилечь).

Запор также может стать причиной колющей боли в боку, которая исчезает после опорожнения кишечника. Помочь этому может слабительное.

Но если прошло более получаса, и боль не успокоилась, необходимо обратиться за медицинской помощью!

Народные рецепты для успокоения

Боли, локализующиеся в левом боку можно устранить при помощи рецептов народной медицины. Однако важно знать причину боли! Если состояние спровоцировано нарушением работы ЖКТ и возникшим запором, помогут растительное масло (по чайной ложечке перед едой) или слабительная пища – свекла, чернослив, продукты, богатые клетчаткой.

Если болит в боку слева из-за воспалительных процессов, хороший эффект дают чаи и настои из:

• ромашки;
• календулы;
• брусничного листа.

Внимание! Прежде чем начать фитолечение, требуется консультация врача! Многие травы запрещены беременным!

Если боль резкая, имеет продолжительный характер, сопровождается рвотой, кровотечениями, обмороками, народная медицина должна уступить место традиционной, и чем скорее, тем лучше!

Средства для успокоения боли

При начинающихся болевых симптомах первое, что нужно сделать, это прилечь и расслабиться, дать организму немного отдохнуть. Для снятия спазмов разрешается принять таблетку спазмолитика, который не противопоказан во время беременности (например Но-шпа).

Если боль сильная, то до приезда врача скорой помощи стоит лечь набок и подогнуть колени, это поможет уменьшить тонус и снизить интенсивность приступов. Категорически запрещено, если болит внизу живота при беременности:

• класть теплую грелку на живот;
• принимать медикаменты (антибиотики, обезболивающие и др.) без консультации врача;
• пить слабительные и делать клизмы для очищения кишечника.

Предлагаем ознакомиться В каком возрасте режутся первые зубки

Могут в такой ситуации помочь и средства народной медицины, например, настои ромашки, календулы или брусничного листа. Однако употреблять их следует только после консультации врача.

Начиная со второго триместра, когда живот уже достаточно заметен, врач назначает ношение специального бандажа, который уменьшает нагрузку на позвоночник. Благодаря этому приспособлению снижается нагрузка на спину и давление на внутренние органы женщины.

Бандаж надевается в дневное время, особенно при активном образе жизни. На ночь его следует снимать. Если живот болит долгое время, покалывает или ноет, боль усиливается и к ней прибавляются дополнительные симптомы, не занимайтесь самолечением.

В каких случаях нужно срочно обратиться к врачу

Обращение к врачу обязательно, если во время беременности левый бок заболел нестерпимо.

Возможно вызвано это патологическими процессами, такими как:

• травмирование селезенки;
• разрыв фаллопиевой трубы слева (на ранних сроках недиагностированной внематочной беременности);
• аппендицит;
• острый колит;
• заворот кишок и т. д.

Выкидыш

Большой процент самопроизвольного прерывания беременности регистрируется на сроке до 12 недель. Выкидышу обычно предшествуют определенные признаки, знать которые должна каждая женщина. Если своевременно распознать патологию и обратиться к врачу, в большинстве случаев удается сохранить малыша.

Коричневатые выделения с примесями крови из влагалища, болит бок при беременности — эти признаки свидетельствуют о выкидыше. Женщину с такими симптомами необходимо незамедлительно госпитализировать. В больнице после физикального осмотра врач назначает ряд анализов для установления причины патологии. Затем приступают к лечению.

При этом за плодным яйцом часто остается небольшая гематома, которая вызывает тянущие боли живота при беременности. Когда она рассосется, дискомфорт должен пройти, поэтому беспокоиться не стоит. Если единожды уже была угроза выкидыша, женщине следует с особой осторожностью и внимательностью относится к своему положению. Необходимо регулярно делать УЗИ, чтобы исключить различные патологии. Внутриутробная аномалия часто становится причиной самопроизвольного аборта или, наоборот, развивается в результате дефицита кровоснабжения.

Что нельзя делать при болях в левом боку

Первый триместр – самый «ответственный» на всем протяжении беременности, так как идет закладка органов эмбриона. Поэтому, на ранних сроках при возникшей боли сбоку слева запрещено принимать без предписания врача антибиотики, снимать боль анальгетиками (исключение – ибупрофен и парацетамол).

Важно! Самолечение способно повлечь образование серьезных патологий, вплоть до выкидыша.

На поздних сроках боли внизу живота иногда сигнализируют о преждевременных родах. Запрещается также заниматься самолечением!

Врач расскажет о болях в боку в этом видео:

Диагностика

В этом случае обязательно нужно обращаться в первую очередь к акушеру-гинекологу. Кроме этого, может понадобиться консультация таких специалистов:

• гастроэнтеролог;
• инфекционист;
• нефролог.

В первую очередь проводится физикальный осмотр пациентки, в ходе которого врач должен установить следующее:

• как давно начали проявляться симптомы;
• характер течения клинической картины;
• личный и семейный анамнез;
• образ жизни будущей матери: как питается, сколько времени спит, проводит на свежем воздухе, есть ли вредные привычки.

Также могут проводиться такие диагностические мероприятия:

• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• анализ кала на скрытую кровь;
• УЗИ органов брюшной полости, мочеполовой системы;
• фиброгастродуоденоскопия.

Конкретный перечень диагностических мероприятий определяется в индивидуальном порядке.

Тянет низ живота: негинекологические причины

Для предупреждения физиологических болей рекомендации следующие:

• Больше прогулок на свежем воздухе.
• Исключение стрессовых ситуаций.
• Ношение бандажа со 2 триместра.
• Нормализация работы кишечника и соблюдение диеты.
• Теплый расслабляющий душ.
• Гимнастика для беременных.

Необходимо регулярно посещать гинеколога в женской консультации и делать все плановые УЗИ. Это позволит избежать страха и паники, что с малышом что-то не так.

• Вынашивание ребенка часто сопровождается болями в органах, что расположены внизу и слева, но напрямую не связаны с детородной функцией.
• Нарушение пищеварения: поносы, запоры, вздутия живота. В левой нижней части живота расположены участки кишечника которые могут болеть прежде всего.
• Цистит. Для него характерна колющая боль в животе, слева в том числе. Лечить его нужно обязательно.

Когда требуется лечение?

Лечение назначает доктор в зависимости от причины болей:

• Угроза прерывания. Назначают – спазмолитики (Папаверин, Но-шпа), седативные препараты (экстракт валерианы, пустырник), витамины.
• Гормональный дисбаланс. Необходимые прогестеронсодержащие препараты – Утрожестан, Дюфастон.
• Отслойка плаценты. На начальной стадии показан постельный режим и полный покой. Из препаратов – спазмолитики, железосодержащие, а также кровоостанавливающие (например, Викасол).
• Внематочная беременность. Лечение – только хирургическое. Требует удаления эмбриона. Если проводится своевременно, есть шанс на сохранение трубы и репродуктивных функций организма женщины.
• Инфекции и воспаления органов мочеполовой системы. Назначают антибактериальные препараты, спазмолитики.
• Проблемы с кишечником. Показано соблюдение диеты, дробное питание, исключение продуктов, вызывающих метеоризм.

Болит внизу живота — аппендицит

Если у будущей матери не удалялся аппендицит, то возникновение боли в левом нижнем боку может быть спровоцировано именно этой проблемой. Такое встречается редко, но и не исключается.

Во время роста матки происходит давление на многие органы. Во время такого давления может начаться воспалительный процесс аппендицита. В этом случае симптоматика довольна обширная.

Помимо боли наступает: повышение температуры, тошнота, рвота. При этом боль будет резкой и колющей.

Покалывание внизу живота при беременности может впервые проявиться уже несколько дней спустя после зачатия, то есть в период, когда женщина еще не догадывается о своем интересном положении. Она принимает болевые ощущения, например, за симптомы месячных, поэтому особенно не волнуется.

Любая женщина старается прислушиваться к тому, что происходит в ее растущем животе. И соответственно очень переживает за растущего малыша. А тянущие боли в нижней части должны побудить вас поберечь себя, и дать вам повод сходить на прием к гинекологу, чтобы выяснить причину из появления. А если болей нет, а есть простое покалывание, то которое ощущают все беременные женщины, не должно вызывать беспокойства.

Безопасное покалывание

Когда с наступлением 9 недели колет в матке, то это означает только то, что идет интенсивный ее рост. И она уже немного смещается, покидая свое привычное место. Такие покалывания причисляют к типичным признакам беременности.

Избежать болей и покалываний во время беременности не удается ни одной женщине. Конечно, если подобные ощущения случались перед менструацией, то женщина даже и не обратит на них внимания. Но со временем придут легкие спазмы, тяжесть и даже нечастые и непродолжительные боли. Все это вполне нормально, но только при условии, что нет опасных признаков и симптомов.

Не стоит нервничать и пугаться, если периодически в матке или же по бокам от нее чувствуется легкое покалывание или потягивание. Помимо того, что сама матка растет, натягиваются и связки ее удерживающие. Внезапная боль может проявиться при резких движениях и поворотах.

Покалывания ощутимы над лобком и в промежности. Покалывания не приносят сильной боли, но они ощутимы. Их можно заметить после отдыха или при смене положения. При этом общее самочувствие женщины не изменяется.

Но если вас все-таки эти покалывания беспокоят, то просто прилягте, или сходите к врачу. Хуже от этого не будет.

Если покалывания продолжительные и доставляют серьезные болевые ощущения, при этом вы заметили кровянистые выделения, такие как при месячных, то гадать и предполагать, что это может быть, не стоит. Вам надо срочно обратиться за помощью медиков. Возможно, придется лечь в стационар.

Яичники при беременности

Иногда можно от женщины услышать, что у нее в беременность 9 недель колет яичник. По мнению специалистов, яичники в беременность болеть не могут. Они поднимаются вместе с маткой, меняют свое положение. И там, где женщине кажется, что колет в яичниках, то их на том месте уже нет. Скорее всего, эти болевые ощущения касаются тех связок, которые держат матку.

По заверениям врачей-гинекологов с наступлением беременности яичники женщины отключают свою работу, поэтому болеть они уже не могут.

Другое дело, если воспаление началось еще до наступления беременности. Такое состояние представляет угрозу для дальнейшего развития беременности. Выносить беременность при воспалении придатков очень трудно. Любое лечение может негативно сказаться на ребенке. Это еще раз подтверждает, что перед планируемой беременностью надо пройти обследование.

По заверениям врачей-гинекологов с наступлением беременности яичники женщины отключают свою работу, поэтому болеть они уже не могут.

http://fb.ru/article/445037/povyishennyiy-tonus-zadney-stenki-matki-pri-beremennosti-prichinyi-osobennosti-lecheniya-i-rekomendatsiihttp://beremennost.net/pokalyvanie-v-matke-pri-beremennostihttp://umkamama.ru/9-nedelya-beremennostihttp://mmc-optima.ru/drugoe/u-beremennoj-bolit-levyj-bok.htmlhttp://clubkid.ru/beremennost/2363-pochemu-v-beremennost-9-nedel-kolet-v-matke.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.