Причины коричневых выделений в 26 недель — в домашних условиях, что делать, чем помочь

Содержание

Первый триместр — самое важное и неспокойное время при беременности. В этот период происходит формирование органов и систем, которое во многом определяет здоровье и жизнеспособность ребенка в будущем. Большинство выкидышей происходит на ранних сроках, поэтому возникновение коричневатых выделений на 6 неделе беременности расценивается как опасность. Но какие еще причины приводят к указанному симптому, узнаете из нашей статьи.

В этот период эмбрион напоминает котенка, свернувшегося клубком. У него начинают расти конечности, и еще остается хвостик. Закладываются основы систем, из которых в дальнейшем образуются органы. Кроме того, появляется плодный пузырь, хорион постепенно становится полноценной плацентой.

Женщина в этот период переживает значительные изменения в своем состоянии. Гормональная перестройка делает ее сонливой, слабой и очень эмоциональной. Появляются странные желания в еде и отвращение к некоторым запахам. Грудь побаливает и уплотняется, ореола темнеет. В той или иной мере отмечаются симптомы токсикоза.

Осторожно! Прием большинства лекарственных препаратов в 1 триместре запрещен. Их действие может негативно сказаться на формировании организма ребенка.

Если через 10-14 дней после зачатия наблюдается увеличение количества вагинальной слизи, то уже к 5-6 неделе секрет практически отсутствует. Это связано с образованием в цервикальном канале пробки из густой слизи, которая защищает плод от попадания инфекции из влагалища.

Незначительное количество вагинального секрета может выглядеть следующим образом:

Густые белые выделения в скудном объеме без запаха — норма для первого триместра;
Светло-желтые субстанции объясняются действием прогестерона и тоже не говорят о болезни. Но если возникает неприятный аромат и зуд, то можно предположить воспаление или инфекцию половых путей. При ИППП оттенок выделений желто-зеленый;
Прозрачная слизь с белой мутноватостью, также нормальный признак, но если бели стекловидные — абсолютно бесцветные, с блеском и клейкой консистенцией, то можно подозревать хламидийную инфекцию.

Наличие крови в вагинальном секрете при вынашивании ребенка говорит о травме, заболевании или патологии беременности. Такие выделения отличаются по оттенку:

Бежевые и светло-коричневые возникают при попадании в слизь незначительного числа эритроцитов;
Бурые — выход свернувшейся крови;
Красные — кровотечение.

Эти варианты могут сменять друг друга при прогрессировании какой-либо проблемы или при ее устранении. Но для врача наличие даже незначительного количества крови — риск прерывания беременности.

Внимание! При угрозе выкидыша, кроме патологических выделений, у женщины будет периодически болеть живот и спина.

Существуют предпосылки для патологических выделений, которые не связаны с наличием беременности. Другие отношение к интересному положению женщины имеют непосредственное.

Гормональные перестройки и физиологические трансформации в организме способны активизировать уже имеющиеся и дремлющие проблемы:

Полипы шейки или матки. Эти образования мягкие как желе, из-за чего легко повреждаются. Поэтому при их наличии у женщины отмечается кровянистая мазня или прожилки красно-коричневого цвета в слизи после интимной близости и просто без видимых причин. Крупный полип на ранних сроках способен спровоцировать отторжение эмбриона, так как вызывает сокращения мышечного слоя органа. Степень опасности оценивают с помощью УЗИ и по наличию тревожных симптомов. Иногда наросты удаляют прямо при беременности, но только со 2 триместра;
Эрозия шейки при вынашивании ребенка часто прогрессирует, возникает коричневая или красноватая мазня после полового акта или осмотра. Считается состоянием, напрямую не угрожающим матери и плоду. Однако запущенные случаи могут привести к проблемам на поздних сроках и при родах;
Хроническая инфекция характеризуется коричневыми скудными выделениями, болями в пояснице и животе, умеренным зудом половых органов и неприятным запахом. Когда патогенные бактерии повреждают поверхность влагалища и шейки, случаются микрокровотечения в виде белей бежевого или коричневого оттенка. Лечат патологию антибактериальными препаратами. Однако врач может принять решение о переносе медикаментозной терапии на 2 триместр, так как многие препараты на 6 неделе противопоказаны;
Воспаление придатков также характеризуется темной мазней и болями с одной стороны живота и в пояснице, а также повышенной температурой тела. Лечение длительное в условиях стационара с помощью разрешенных противомикробных средств;
Киста яичника вызывает болезненность с одной стороны живота, запоры и вздутие, проблемы с мочеиспусканием, а также патологические выделения коричневого цвета. Некоторые виды способны достигать крупных размеров. Поэтому если образование быстро растет и начинает давить на матку при беременности, то его удаляют лапароскопическим методом на любом сроке. Небольшие кисты просто наблюдают до родов.

Внимание! По отзывам женщин многие сталкивались с отслойкой, гематомами и опасностью выкидыша на сроке от 6 до 12 недель. Примерно у 80% все закончилось нормальными родами.

Мазать коричневым, розовым или красным может при развитии тяжелых нарушений в период вынашивания ребенка. Они обычно выявляют себя именно на 6-7 неделе гестации:

Гематома или частичная отслойка хориона. Разрыв между плодным яйцом и маткой заполняется кровью. На УЗИ видна капсула с жидким содержимым. Такое случается примерно у четверти беременных женщин. Причина в недостаточном количестве прогестерона. Если со временем гормона становится больше, то гематома заживает, а содержимое опорожняется в виде коричневых вагинальных выделений, иногда со сгустками на протяжении от нескольких суток до месяца. Если процесс не остановить, то мазня станет обильным кровотечением, а плацента (пока хорион) полностью отторгнется. Произойдет выкидыш. Для лечения используют лекарственные формы прогестерона — Утрожестан, Дюфастон, а также гемостатические средства — Дицинон, Транексам и прочие.
Замершая беременность — состояние, при котором плод прекращает развиваться. Женщина может не понять, что произошло. Однако при разложении мертвого эмбриона в кровь попадут токсины, и организм будет отторгать погибшего малыша. Возникают выделения коричневого цвета, затем более ощутимое кровотечение со сгустками, схваткоподобные боли в животе. В случае замирания женщине проводят выскабливание или вакуумную аспирацию, чтобы очистить орган.
Внематочная беременность — локализация плода в придатках или в брюшной полости. Чаще возникает трубный вариант. Тогда рост эмбриона приведет к повреждению стенок фаллопиевой трубы и обильному внутреннему кровотечению. На 6 неделе плод достигает таких размеров, что уже начинает растягивать окружающие ткани. У женщины наблюдаются скудные коричневые выделения и ноющие и режущие боли в одной стороне живота. Эмбрион удаляют во время операции, потому что удачный исход в таком случае невозможен.
Низкое расположение плаценты, когда плод изначально закрепился на самом дне у входа в цервикальный канал, провоцирует коричневую мазню. Это состояние называют предлежанием. Различают разные степени тяжести. Если по мере роста плацента нарастает на внутренний зев матки, то происходит отслойка, плод может погибнуть или будет плохо расти и развиваться. В большинстве случаев беременность сохраняют до родов. Женщине предписан половой покой, минимальные физические нагрузки, постельный режим и отсутствие стрессов.

Осторожно! Нет особых симптомов, чтобы отличить внематочную беременность от воспаления придатков, поэтому поможет определить диагноз только УЗИ.

Искусственное оплодотворение редко получается с первой попытки. На ранних сроках у таких пациенток более высок риск отслойки и выкидыша. Поэтому коричневые мажущие выделения — повод немедленно вызывать скорую помощь или ехать к врачу.

Гинекологи советуют не нервничать и не сомневаться, а отправиться на прием к врачу. Волнения способны усугубить состояние при отслойке и угрозе выкидыша. Иногда беременность прерывается из-за серьезных генетических аномалий, которые делают плод нежизнеспособным. Поэтому спасти ребенка в таком случае никак не получится.

Незначительное количество вагинального секрета может выглядеть следующим образом:

Наступает 13 акушерская неделя беременности и ваш ребенок активно растет и развивается. Начиная с 11 недели беременности от зачатия быстро расти будет его тело, постепенно становясь значительно больше головы.

Ваш будущий малыш уже чувствует запахи пищи, поглощаемой мамой, умеет класть пальчик в рот (хотя сосать еще не может), двигать ножками и ручками, кувыркаться, сжимать кулачки.

Пришло время общаться с ребенком: он реагирует на раздражители, слышит ваш голос, чувствует изменения освещения и температуры. Ваш малыш уже может хмуриться, улыбаться и зевать.

Пол ребенка на 13 неделе беременности

Наступило время половой дифференциации:

У девочек опускаются в область таза яичники, расположенные в брюшной полости; из генитального бугорка будет формироваться клитор.
У мальчиков развивается предстательная железа, формируется в пенис генитальный бугорок.

Сейчас ваша матка активно растет и поднимается выше в брюшную полость, понемногу зажимая другие органы.

Грудь наливается все больше, ведь Ваш организм потихоньку готовится к периоду лактации. Округляются и сглаживаются ваши формы, что может быть заметно, если сделать в 13 недель беременности фото. Прежняя одежда становится мала и наступает время отправляться за покупкой нового гардероба для беременной.

Питание на 13 неделе беременности

Сейчас Вы должны обеспечивать себя и будущего малыша достаточным количеством необходимых минералов и витаминов. Ребенок в 13 недель беременности требует для своего развития кальций, поэтому при выборе продуктов отдавайте предпочтение натуральным зеленым овощам, киви, яблокам, хурме, кисломолочным продуктам.

Помните о том, что в период беременности запрещено принимать любые слабительные препараты! Избежать запоров поможет правильно подобранное питание и сохранение вашей двигательной активности.

Идет тринадцатая неделя беременности, и для женщины могут стать проблемой периодически возникающие головные боли. Медикаменты запрещены, поэтому для борьбы с таким симптомом беременности стоит использовать испытанные и безопасные методы:

отдых или непродолжительный сон в полутемном и прохладном помещении, прикладывание к височной части прохладных компрессов,
прием травяных отваров (мелисса, ромашка, мята).

Мятой чрезмерно не увлекайтесь, ведь она способствует разжижению крови, что может провоцировать кровотечение.

На тринадцатой неделе беременности уже будущая мамочка должна задуматься над вопросом предупреждения возникновения растяжек кожи (стрий). Используйте крема и лосьоны от растяжек в зонах риска: живот, грудь, бедра, ягодицы.

Иногда, когда ваша беременность 13 недель, болит живот и есть ощущение дискомфорта. На тринадцатой неделе беременности проблемы с работой пищеварительного тракта и выделительной системы могут стать причиной возникновения таких болей.

Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо следить за своим питанием. Советуем исключить из собственного рациона такие продукты, как черный хлеб, сырую капусту, бобовые. Ежедневно выпивайте отвар из кураги и чернослива, кефир.

Боли в животе на этом сроке могут возникать в следующих случаях:

Вызванные нарушением перистальтики кишечника.
Боли, объясняемые растяжением связок, удерживающих матку. Возникают периодически по бокам живота и не несут опасности.
Если у вас 13 неделя беременности, тянет живот и наблюдаются спазматические ноющие боли – это свидетельство повышенного маточного тонуса. Потребуется обязательная консультация врача и, при необходимости, вам придется лечь на сохранение.
Срочная госпитализация нужна в случае, когда к симптомам повышенного тонуса матки добавляются коричневые влагалищные выделения. Кровянистые выделения на фоне болей в животе могут свидетельствовать о начавшемся самопроизвольном аборте.

УЗИ на тринадцатой неделе беременности

Проводя ультразвуковое исследование, врач оценивает состояние матки, место крепления плаценты, устанавливает приблизительный срок ваших родов. На УЗИ вы увидите, как малыш двигается, сгибая и разгибая ножки и ручки. Можно попросить доктора сделать на сроке беременность 13 недель фото УЗИ.

13 неделя беременности: фото ребенка уже похоже на снимок маленького человечка. В 13 недель беременности фото плода дает представление не только о его размерах, но и показывает его ножки и ручки с маленькими пальчиками.

Сейчас, на ранних сроках беременности, УЗИ помогает выявлять возможные пороки развития и врожденные аномалии плода. Помните — результаты УЗИ никогда не трактуются, как окончательный диагноз. Они являются поводом для дальнейшего, более глубокого и всестороннего обследования будущей мамы с последующими консультациями у профильных специалистов.

Выделения на 12 неделе беременности могут о многом рассказать. Например, по ним можно определить, как протекает беременность, нет ли в организме будущей мамы инфекций, все ли нормально с гормональным фоном. Беременная должна знать, какие выделения в конце первого триместра можно считать нормой, а какие являются паталогическими. Это позволит оперативно среагировать на сигналы организма и предпринять меры, если что-то не так.

С первых дней необходимо находиться под наблюдением лечащего врача-гинеколога

Двенадцать недель – время, когда гормональный фон будущей мамы находится в фазе активной перестройки. Для этого периода характерна усиленная выработка прогестерона. Он необходим для нормального развития малыша. «Гормон беременности» отвечает за сохранение плода. Без него матка начнет сокращаться, плод будет отторгнут.

Под действием прогестерона начинает увеличиваться количество слизи. Только обильность отличает нормальные выделения будущей мамы и женщины не в положении. По характеру они напоминают «добеременную» норму:

прозрачные;
слизистые по структуре;
не имеют запаха.

Вариантом нормы в этот период считается незначительное изменение цвета слизи. Она может приобрести некую белесость, стать молочного оттенка. Не стоит пугаться, увидев обильные белые выделения на рубеже триместров. Такое явление свидетельствует о том, что организм защищает плод. К концу 12 – вначале 13 недели в шейке матки формируется слизистая пробка, которая защищает плод от внешних инфекций. Она присутствует весь период вынашивания. Пока пробка формируется, секрет может приобретать белый оттенок. Нет жжения, зуда, чувства дискомфорта, выраженного запаха? Переживать из-за того, что слизь стала беловатой, не стоит. Остались сомнения? Их может развеять только гинеколог.

Нормальные выделения могут доставлять дискомфорт будущей маме своей обильностью. Сгладить неприятные ощущения можно, если усилить гигиену, использовать одноразовые прокладки. Гинекологи советуют в период вынашивания малыша менять гигиенические прокладки как можно чаще. Это необходимо для предотвращения проникновения микробов.

Появление слизи считается нормой на втором триместре, более того, отсутствие ее может говорить о наличии патологии в организме женщины. Это объясняется тем, что слизь выполняет защитную функцию влагалища, создавая барьер, препятствующий проникновению вредных микроорганизмов.

Коричневые выделения — это тревожный симптом, являющийся поводом для немедленного обращения к доктору. В отличие от естественных физиологичных выделений здоровой женщины, не имеющих цвета и запаха, их появление может говорить о наличии одного из многих инфекционных и воспалительных заболеваний внутренних половых органов. Коричневые выделения — это признак того, что к природным выделениям примешиваются частички крови либо сукровицы. А это свидетельствует о достаточно серьезной патологии.

Естественные выделения присутствуют у женщины всегда. В зависимости от фазы цикла их прозрачность и интенсивность может изменяться, но любое отклонение от этой нормы и появление непривычно обильных, кровянистых выделений с заметным неприятным запахом оставлять без внимания нельзя. Безусловно, это может быть побочным эффектом от приема лекарств или признаком начала менопаузы, однако может говорить и об опасной болезни:

воспалительный процесс в органах малого таза;
инфекция (в том числе передающаяся половым путем);
внематочная беременность;
рак шейки матки.

Очень часто становятся симптомом распространенных патологий слизистой оболочки матки — эндометрия. Они могут появляться в любой день цикла. При отсутствии лечения существует опасность развития хронической формы заболевания. В случае наступления беременности это ставит под угрозу нормальное ее течение, ведь оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется именно к эндометрию.

Кроме того, могут говорить о патологии шейки матки — органа, не имеющего нервных окончаний. Женщина может не испытывать неприятных ощущений, а о его наличии может узнать только при обследовании у гинеколога.

Коричневые выделения у женщин: норма и патология

Появление слизи с коричневым оттенком считается вариантом нормы в следующих случаях:

прием оральных средств контрацепции;
повреждение стенок шейки матки или влагалища при интимной близости;
первый секс;
на протяжении двух суток после окончания критических дней.

Возникновение нехарактерной секреции при этом не сигнализирует о развитии болезни интимного характера. Подобная симптоматика появляется вследствие гормональных изменений и по ряду других причин. Если же слизь становится обильной, неоднородной, то это свидетельствует о наличии нарушений у женщин в репродуктивной системе.

В норме коричневая жидкость иногда появляется в момент овуляции, в процессе имплантации плодного яйца. Характер секреции при этом кратковременный и мажущий.

Заподозрить патологию можно в следующих случаях:

выделения наблюдаются, но женщина не принимает при этом гормональные контрацептивы;
образуется нехарактерная слизь в период менопаузы, когда регулы отсутствуют более года;
появляется коричневая слизь после каждой интимной близости;
присутствует сопутствующая симптоматика (запах, боль, гипертермия).

Наличие патологической секреции – повод для посещения гинеколога. Она зачастую указывает на заболевания, которые при отсутствии должной терапии могут привести к серьезным последствиям.

Патологические причины

Нехарактерные выделения может возникать под воздействием патологических факторов. Многие из них протекают бессимптомно, и на их наличие указывает только мажущий коричневый секрет. Как правило, подобные клинические проявления наблюдаются в случае поражения детородного органа. Они могут появиться до регул, сразу по их завершении, а иногда и в другие периоды цикла.

Эрозия

Изъязвления на шейке детородного органа зачастую не проявляются никакими симптомами. Изредка лишь могут появляться скудные выделения после интимной близости. Когда масштабы поражения увеличиваются, а патология находится в запущенной стадии, то слизь приобретает резкий, гнойный аромат.

Эндометриоз

При развитии этой патологии отмечается аномальное разрастание функционального маточного слоя. За счет этого кровь из детородного органа не может выйти наружу и начинает скапливаться в полости матки и половых путях. Как следствие этого – появление коричневой мазни по окончании месячных.

Полипы

Обильный темный секрет, появляющийся спустя время после того, как закончились месячные, считается явным признаком патологии. Спровоцировать этот процесс могут полипы, разрастающиеся на тканях шейки матки или самом детородном органе. Помимо скудных белей при этом нередко отмечается задержка регул. При разрастании нароста наблюдаются также болевые ощущения и гной в составе секрета.

Новообразования

При разрастании доброкачественных или злокачественных образований нередко отмечается появление коричневой слизи. Крайне важно их выявить на ранней стадии развития, чтобы предотвратить серьезные осложнения.

Если бурые или коричневые пятна вдруг появляются на белье или остаются на туалетной бумаге при очищении гениталий после мочеиспускания, возможно, в организме произошёл какой-то сбой.

. Само по себе заболевание не сопровождается кровотечениями. А коричневые выделения могут появляться лишь при повреждении участка слизистой, поражённого эрозией. Повредить эрозивный участок можно случайно во время полового акта или при гинекологическом осмотре. Также выделения у женщин коричневого цвета при эрозии нередко наблюдаются во время беременности. Это объясняется тем, что цервикальный канал растягивается, вследствие чего эрозия повреждается. Диагностировать эрозию можно на обычном приёме у врача-гинеколога.
Эндометриоз. При данном заболевании эндометрий может врастать в другие слои матки. Коричневые выделения с запахом у женщин при эндометриозе могут появляться перед месячными, сразу после них, а также в середине цикла. Диагностировать этот недуг достаточно непросто. Обычно для этого врач-гинеколог назначает ряд обследований, в том числе УЗИ органов малого таза.
Воспалительные заболевания органов мочеполовой системы или венерические инфекции. Нарушение менструального цикла с появлением мажущих выделений в его середине могут провоцировать заболевания матки, её придатков и шейки. Коричневые выделения и зуд у женщин могут быть симптомами скрытых ИППП – хламидиоза, гонореи, сифилиса, трихомониаза и др. Сайт сайт подчёркивает, что помимо неприятных выделений при этих инфекциях у женщин могут наблюдаться болезненные ощущения внизу живота, жжение внутри влагалища, дискомфорт при мочеиспускании и половом акте. Наличие всех этих симптомов является веским поводом посетить врача-венеролога.
Внематочная беременность. В подобном случае может наблюдаться задержка менструации или же появление вместо неё скудных коричневых выделений. При внематочной беременности тест даёт положительный результат. Данная патология опасна для жизни женщины и требует хирургического вмешательства, поэтому при появлении подобных симптомов необходимо срочно обращаться в больницу.
Полипы в матке, кисты яичников, и другие доброкачественные и злокачественные опухоли могут вызывать появление коричневых выделений из влагалища у женщин. Диагностировать эти заболевания может только врач. При подобных патологиях успешность лечения зависит прежде всего от стадии, на котором обнаружено заболевание. Поэтому очень важно не затягивать с визитом к врачу, пытаясь вылечить болезнь народными рецептами самостоятельно. Это может привести к весьма печальному исходу.

А вообще, многие психологи утверждают, что любые болезни женской репродуктивной системы, при которых у женщин появляются коричневые выделения, провоцирует дефицит любви в их жизни. Поэтому лучшей профилактикой таких недугов будет любовь, и, прежде всего, любовь женщины к самой себе.

Одним из проявлений такой любви можно считать регулярное посещение врача-гинеколога, которое позволит каждой представительнице прекрасной половины получать абсолютно правильную информацию о состоянии своего здоровья и беречь свою нервную систему от лишних страхов о надуманных болезнях.

Любите себя, наши дорогие читательницы, и не болейте!

Могут сигнализировать о наличии хронического эндометрита, т. е. воспалении эндометрия — слизистой оболочки полости матки. при эндометрите возникают до и после месячных, зачастую имеют дурной запах. Нередко коричневая слизь образуется в средине цикла и сочетается с ноющими болями внизу живота.

Хронический эндометрит несет опасность при беременности, он может спровоцировать выкидыши на различных сроках. Такая аномалия характеризуется тем, что процесс фиксирования плодного яйца в полости матки и его последующее формирование расстроены. К хроническому эндометриту может привести недолеченный острый послеродовый либо послеабортивный эндометриты; различные внутриматочные манипуляции; нарушение баланса между гормональной и иммунной системами организма; латентно протекающие инфекции.

При эндометриозе наблюдаются темно-коричневые выделения либо с вкраплениями крови. При этом женщина может не чувствовать неприятных ощущений и боли. Эндометриоз шейки матки представляет собой узелковые, мелко-кистозные образования либо разрастания в форме полосок красного либо багрово-синего окраса. Из определенных очагов могут возникать темно-кровянистые и выделения

Мажущие, кровянистые темно-коричневые выделения в конце цикла перед началом месячных либо продолжительные после менструации могут говорить о гиперплазии эндометрия. Причины гиперплазии могут быть разнообразны. Очень часто данная патология развивается вследствие расстройств гормонального баланса, а также углеводного, липидного и остальных видов обмена веществ. Главную роль может играть генетическая предрасположенность, присутствие миомы матки, онкологии гениталий и молочной железы, высокое артериальное давление и другие заболевания, признаки которых оказывают пагубное воздействие в период внутриутробного развития, заболевания в период полового созревания и спровоцированные ими нарушения менструальной и в дальнейшем детородной функций. Возникновению гиперплазии в зрелом возрасте зачастую способствуют перенесенные гинекологические заболевания, аборты, операции на гениталиях.

могут являться признаком полипа в матке. Причиной возникновения полипа может быть патология слизистой матки либо цервикального канала на фоне имеющегося хронического воспалительного процесса. Причиной маточных полипов зачастую можно назвать гормональные расстройства.

Коричневые в период беременности — особенно мажущие, кровянистые — это один из первых симптомов отслойки плодного яйца либо плаценты, которое случилось несколько дней или даже неделю назад. Очень часто подобного рода сопутствуют боли внизу живота и в области поясницы, похожие на несильные схватки.

Бывают случаи, когда темно-коричневые выделения с наличием сукровицы указывают на внематочную беременность. При этом женщина может чувствовать понижение кровяного давления, периодические либо постоянные боли в нижней половине живота, убыстрение пульса, головокружение.

Также могут появляться в первые месяцы употребления гормональных контрацептивных средств. В данном случае это можно назвать нормой. Однако если подобное явление длится на 3-й месяц и более, то это означает, что данное средство не подходит и нужен подбор иного метода контрацепции.

У здоровой женщины менструальный цикл протекает без сбоев. Если неожиданно происходят нарушения, это должно стать основанием для обращения в женскую консультацию. Одно из патологических состояний – черные выделения во время или между месячными. На это может быть множество причин, разобраться самостоятельно в которых женщине порой непросто.

При беременности при увеличении матки происходит травмирование эрозированной слизистой, что тоже вызывает скудную кровянистую мазню. Лечить заболевание в этот период нельзя, но женщина должна находиться под постоянным наблюдением.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.