Даже подросшему малышу необходим спокойный и длительный ночной сон. Но что делать, если ребенок, которому уже 10 месяцев, плохо спит ночью и постоянно требует вашего внимания? Ведь ему нужна мама, которая хоть немного отдохнула и полна сил, а не измучена постоянными пробуждениями. Поэтому рассмотрим, почему ребенок в возрасте 10 месяцев часто просыпается ночью.
Возможные причины ночных пробуждений
Если вы услышали, как кроха беспокойно ворочается и хнычет, не остается ничего другого, как встать с кровати. Иногда ребенок в 10 месяцев просыпается ночью каждый час, и наутро вы чувствуете жуткую усталость. Нарушения режима сна и бодрствования возможны в следующих случаях:
- Если вы все еще не отказались от лактации и кормите малыша грудью, или же включили в его меню слишком много блюд на коровьем молоке. Нередко ребенок в 10 месяцев часто просыпается ночью из-за колик, ведь деятельность его желудочно-кишечного тракта еще полностью не наладилась. Дискомфорт и болевые ощущения заставляют ваше чадо оповещать вас об этом порой очень громким криком.
- Малыш-искусственник часто страдает от болей в животе при плохом усваивании детской смеси. Поэтому если ребенок 10 месяцев постоянно плачет по ночам, проконсультируйтесь с педиатром: возможно, стоит сменить вид детского питания.
- Иногда таким образом может проявляться аллергия.Введение новых блюд в рацион, которые содержат салицилаты (пищевые добавки, некоторые овощи и фрукты), порой приводит к подобным проблемам. В случае, когда малыш 10 месяцев слишком часто просыпается ночью, попробуйте исключить из его меню некоторые продукты и понаблюдайте за реакцией.
- Дети очень чувствительны к режиму дня,поэтому постарайтесь его не нарушать. Кормите кроху в определенное время, обеспечьте ему достаточную физическую активность, предлагая все новые игры, почаще гуляйте. Но перед сном следует исключить возбуждающие факторы, иначе вы столкнетесь с тем, что ребенок даже в 10 месяцев просыпается ночью и горько плачет.
- Ваш сын или дочка в таком возрасте сильно реагируют на любые изменения в жизни семьи. Переезд, частые ссоры родителей, переселение в собственную кроватку вносят определенный хаос в устоявшийся маленький мир крохи, что не может не отразиться на состоянии нервной системы малыша. Поэтому если ребенок 10 месяцев кричит по ночам, будьте очень терпеливы и уделяйте ему побольше внимания в течение дня, чтобы он чувствовал себя защищенным.
Если вы услышали, как кроха беспокойно ворочается и хнычет, не остается ничего другого, как встать с кровати. Иногда ребенок в 10 месяцев просыпается ночью каждый час, и наутро вы чувствуете жуткую усталость. Нарушения режима сна и бодрствования возможны в следующих случаях:
Почему ребенок плохо спит?
В категории Воспитание детей Спросил Lightfont
Для добавления вопроса на сайт, блог или форум просто скопируйте и вставьте в html код:
Часто бывает так, что после выписки из родильного дома у новоиспеченной мамы начинаются бессонные ночи. Ребенок плохо спит ночью: ворочается, кряхтит, или даже кричит и плачет.
Нужно сразу заметить, что ребенок не будет беспокоиться просто так. Крик – это его единственный пока способ для выражение окружающим своих эмоций. Если ребенок ворочается, кряхтит или плачет, значит, что-то у него не так.
Возможно, он голодный. При кормлении грудью случается так, что у мамы мало молока, а она об этом и не подозревает. Ребенок не наедается и пытается это объяснить, как умеет. Что бы исключить эту возможность необходимо произвести контрольное кормление.
Может быть малыш обкакался или просто сырой.
Может, ему жарко или наоборот холодно. Что б понять жарко ли, погладьте его по спинке, если кожа теплая, но не влажная, значит, все хорошо. А если подозреваете, что холодно, поцелуйте кроху в нос. Если холодно, нос будет холодным.
Причиной того, что ребенок плохо спит, может быть и небольшой диатез или другие кожные проблемы. Например опрелости.
Ну а может быть, он просто хорошо выспался днем, и теперь ему спать не хочется. Старайтесь сделать день для своего крохи максимально насыщенным новыми знаниями, впечатлениями и движениями. Тем более, что за первый год жизни ребенок узнает больше, чем за всю последующую жизнь.
Может, ему жарко или наоборот холодно. Что б понять жарко ли, погладьте его по спинке, если кожа теплая, но не влажная, значит, все хорошо. А если подозреваете, что холодно, поцелуйте кроху в нос. Если холодно, нос будет холодным.
После рождения малыша, родителей заставляет переживать вопрос – почему новорожденный плохо спит ночью. Если
Если новорожденный не спит, значит, этому обязательно есть причина. Чтобы найти свой индивидуальный ритм сна, новорожденному просто необходима ваша помощь.
новорожденный плохо спит и часто просыпается, мама испытывает беспокойство . Для человека, а в особенности для ребенка сон является неотъемлемой частью жизни. Во время сна малыш растет и отдыхает, от того как спит малыш зависит его физическое и эмоциональное состояние. Поэтому это важный вопрос для родителей – почему новорожденный не спит ночью. Давайте разберем причины плохого сна и плача во сне.
9 причин почему новорожденный ночью плохо спит
1). У малыша мокрый подгузник или пеленки, поэтому мешают ему уснуть из-за дискомфорта.
3). В спальне, где он спит душно, холодно или жарко.
4). Сбился график сна, перепутал день с ночью, спал в предыдущий раз слишком долго.
5). Сильно яркая спальня для малыша, яркие цвета возбуждают малыша.
6). Перед сном играли в веселые игры, он возбужден.
7). У малыша начали резаться зубки.
8). Беспокоит животик – газики и колики, болит головка и т.д.
9). Малыш хочет попить водички.
В зависимости от возраста ребенка, существуют нормы сна.
· До 3х месяцев новорожденные спят около 16 часов в сутки;
· С 3х до 6ти месяцев карапузы спят около 14 – 15 часов;
· С 6ти месяцев до годика малыш спит около 14 часов;
· Дети после года спят около 12ти часов.
Нельзя всех детей сравнивать друг с другом, каждый ребенок индивидуален. Если какой- то малыш спит по 30- 40 минут и ему хватает этого времени для восстановления своих сил, то другому малышу нужно по больше времени для сна 2 – 3 часа, но и время бодрствования у него будет больше, чем у ребенка, который спит меньше.
У детей глубокий сон совсем не продолжительный, продолжительность этого сна от 20 до 40 минут. Остальное время у малыша поверхностный сон, в это время он чутко и любой резкий звук его может разбудить. Они часто кряхтят, подергиваются их ресницы, переворачиваются. Из-за этого сон малыша непродолжительный.
Советы для хорошего сна новорожденного
1). Кормление перед сном должно быть плотным.
2). Во время дневного сна, не нужно ограждать от внешних звуков, пусть ребенок привыкает спать не в тишине.
3). Комнату нужно хорошо проветривать.
4). Избегайтесь вечером шумных игр или новые впечатления.
5). Не качайте ребенка, полежите с ним рядышком, спойте колыбельную песенку.
6). Ночью, когда услышите первый крик малыша, не стоит сразу бежать к нему и брать его на руки, подождите, он может уснуть сам.
7). Необходимо укладывать малыша в одно и тоже время, чтобы был четкий график. Перед сном купайте малыша.
8). Не укладывайте спать новорожденного на постель, которая не пропускает воздух.
Новорожденный к 3-4 месяцем, как правило, адаптируется к ночному сну. Малыши спят ночью лучше, если чувствуют рядом маму, маме тоже необходимо спать по ночам, набираться сил для следующего дня.
отзывов: 6
Я не согласна с советом — «пусть привыкает спать с внешними звуками». На самом деле, так думают многие, некоторые даже включают телевизор громко. Это глупости, сами небось так бы не заснули..Я читала в книгах по уходу за детьми, что им надо обеспечить спокойный сон без звуковых раздражителей. Я и сама так считаю. У меня малыш прекрасно спит, никогда не было проблем со сном. А если он просыпается и начинает кряхтеть и ворочаться — я сразу ложусь рядом и даю грудь, а он продолжает спать. Я не жду, когда он проснется. Мы спим вместе.
Елена, а я наоборот считаю, что автор статьи прав. Обратите внимание, что в многодетных семьях дети спят крепко, и им не мешает включенный телевизор и детский смех. Просто мы привыкли своих детей растить в тепличных условиях, вот они и пугаются каждого звука. Я не призываю кричать и включать на полную музыку, но и панькаться тоже не стоит. Ребенок не должен быть комнатным растением.
Согласна с Викой, что нельзя перед детской кроваткой все время ходить на цыпочках, ребенок не должен привыкать спать в абсолютной тишине. Иначе потом будут трудности и у него, и у его родителей. Я, например, чтобы мой сын хорошо и быстро засыпал, вывозила его перед сном на прогулку, и заметила, что чем дольше он дышит свежим воздухом, тем потом крепче спит.
Я, в свое время, тоже столкнулвсь с проблемой ночного сна своего сына. И хотя был сухой, и температура в комнате была соответствующая, не спит и все тут. Потом одна моя знакомая мне подсказала, что просто малыш перепутал день с ночью, и нужно спать его укладывать в кроватку задом на перед, чтобы все нормализовалось
Первый раз слышу о таком странном способе. Мой сыночек тоже до года часто путал день с ночью, постоянно плакал, когда я пыталась его укладывать спать. Но потом все нормализовалось, он стал спать, как положено. Сейчас проблем со сном нет, я стараюсь наладить режим дня, и малой постепенно привыкает ложиться в одно и то же время. А вообще в этом деле нужно терпение.
Маленький человечек только появился на свет и его может что- то беспокоить- животик, рядом ли мама, посторонние звуки, поэтому это не удивительно и пугаться не стоит, на самом деле все нормально и со временем все будет хорошо.
8). Беспокоит животик – газики и колики, болит головка и т.д.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.