Вздутие живота при беременности: причины и симптомы. Как устранить вздутие живота при беременности
Вздутие живота или метеоризм – это состояние, при котором у женщины скапливаются газы в желудочно-кишечном тракте.
Метеоризм сопровождается массой неприятных симптомов, поэтому его нельзя оставлять без внимания. Рассмотрим более подробно, почему развивается вздутие живота при беременности, и как его устранить.
Симптомы и признаки вздутия живота при беременности
Метеоризм в период вынашивания ребенка обычно сопровождается такими симптомами:
1. Чувство распирания в животе.
3. Металлический привкус во рту.
5. Повышение частоты пульса и сердечных сокращений.
7. Частые запоры либо наоборот, диарея.
8. Частое отхождение газов (не только во время дефекации).
11. Урчание в животе, особенно в области нижнего кишечника.
16. Повышение артериального давления.
Основные причины вздутия живота при беременности
Чаще всего данный неприятный симптом возникает по таким причинам:
1. Недостаточное функционирование поджелудочной железы, которая не справляется со своей «работой». При этом кроме вздутия женщина может ощущать изжогу и диарею.
2. Частое переедание и употребление трудноусваиваемой пищи, которая запускает процессы брожения в кишечнике. Это и приводит к чрезмерному скоплению газов.
3. Наличие различных болезней ЖКТ у беременной (панкреатит, холецистит, цирроз, холестаз, язва).
4. Ферментная недостаточность. Ее появлению могут поспособствовать болезни эндокринной системы, наличие воспаления в кишечнике, дисбактериоз либо сердечная недостаточность.
5. Повышение прогестерона (гормона) способствует понижению тонуса всех внутренних органов, что приводит к сильному вздутию и болях в животе.
6. Недостаточное употребление жидкости (в день нужно впивать не меньше двух литров воды).
7. Ношение слишком узкой и обтягивающей одежды, которая передавливает округленный животик, вызывая этим нарушения в желудочно-кишечном тракте.
8. Несоблюдение сбалансированного меню. К этому относиться употребление всех без разбора продуктов. На самом деле это большая ошибка, поскольку во время беременности женщина должна обязательно скорректировать свое меню и отказаться от приема вредной пищи.
9. Питание «на бегу» и частые ночные трапезы.
10. Стрессы и нервные перенапряжения также могут вызвать вздутие. Кроме того, нестабильное психоэмоциональное состояние беременной будет негативно влиять на развитие плода, а также провоцировать у женщины боль в животе, изжогу, головные боли, депрессию и т.д.
11. Чрезмерное увеличение матки (обычно такое бывает на третьем месяце протекания беременности).
12. Паразитарные инфекции ЖКТ.
Вздутие живота при беременности: риски и последствия
В период вынашивания ребенка организм женщины подвергается колоссальной нагрузке, поэтому очень важно, чтобы во время беременности плод был максимально защищен. К сожалению, при метеоризме будущий ребенок страдает по таким причинам:
• женщина при вздутии старается меньше кушать, чтобы не вызывать газы, однако это приводит к недостатку полезных веществ для плода;
• сильное урчание в животе вызывает не только дискомфорт у беременной, но и также у будущего малыша.
Последствиями не вылеченного метеоризма могут быть:
1. Выкидыш или преждевременные роды, которые случаться из-за понижения тонуса матки (спровоцируют это газы, ведь они будут распирать кишечник).
2. Рождение ребенка с психологическими расстройствами или другими патологиями может случиться, если при метеоризме женщина будет переживать стресс.
3. Рождение слабого ребенка, который недополучил необходимого количества полезных веществ при развитии.
Вздутие живота при беременности: что делать
Чтобы избавиться от вздутия живота при беременности, следует придерживаться таких рекомендаций:
1. Посетить врача и сдать анализы. Это нужно для того, чтобы иметь возможность исключить более серьезные болезни, которые могут провоцировать данный симптом. Также желательно сделать УЗИ брюшной полости.
2. Выполнять специальный комплекс упражнений для беременных. Он улучшит общую работу желудочно-кишечного тракта и уменьшит выделение газов. Также беременным разрешается посещать бассейн и заниматься йогой.
3. Чаще гулять на свежем воздухе.
4. Принимать травяные чаи, которые предназначены для нормализации пищеварения. При этом важно знать, что начинать пить такие отвары можно только после разрешения врача. Связано это с тем, что очень много лечебных трав имеют противопоказания в виде беременности пациента.
5. Скорректировать свое питание. Для этого женщине нужно будет отказаться от употребления таких продуктов:
• мучные изделия (белых хлеб, булочки, сладкое печенье);
• кондитерские изделия, которые содержат сахарозу;
• печень (она очень трудно переваривается);
• кислая пища, в том числе кислые фрукты и овощи;
• жирные сорта мяса (свинина);
Основу рациона должны составлять такие продукты:
• кисломолочные нежирные продукты (творог, кефир, ряженка, сыр);
• отварная рыба или приготовленная на пару;
• отвары из фруктов и сухофруктов;
• нежирные виды мяса (индейка, курица, кролик). Готовить их также нужно на пару, запекать либо отваривать;
• зелень (укроп, салат, петрушка, шпинат);
• овощи, особенно морковь, свекла, тыква, капуста, брокколи и лук. Из них можно делать салаты, запеканки и рагу;
• супы из круп или овощей без добавления мяса (бульоны нежелательно кушать, так как они чрезмерно жирные);
• фрукты и соки из них. Лучше всего кушать не кислые фрукты (яблоки, абрикосы, персики, дыня);
• крупы, особенно овсяная и гречневая.
6. Ежедневно перед сном рекомендуется выпивать стакан кефира либо столовую ложку оливкового масла. Данные продукты улучшат пищеварение и устранят проблему метеоризма.
Кроме того, очень полезно пить кефиры домашнего приготовления с живыми бактериями. Для этого в аптеке нужно покупать специальные бифидо порошки и закваски, которые необходимо растворять в молоке. Данные напитки не только улучшат пищеварение и устранят проблемы в ЖКТ, но и также обогатят организм будущей матери кальцием, который так нужен плоду.
7. Для лечения вздутия можно принимать Эспумизан, или Смекту, однако перед началом такой терапии желательно посоветоваться с наблюдающим врачом.
8. Если беременную женщину кроме метеоризма беспокоит тяжесть в животе и нарушение пищеварения, то ей можно принимать препараты, которые улучшают выработку ферментов (Мезим форте, Фестал).
9. Кушать нужно часто, но небольшими порциями. В день достаточно 6-разового питания.
10. Следует перейти на дробное питание, которое предусматривает раздельное употребление разных по свойствам продуктов. Это значит, что рыбу, мясо, картофель или сыры нельзя кушать за одну трапезу. Их следует разделять на два отдельные приема пищи.
11. Если женщине сложно самостоятельно составить себе меню, то она может обратиться к опытному диетологу, который поможет справиться с ее проблемой и прописать хорошо сбалансированный рацион для женщин в особом положении.
12. Блюда должны подаваться с оптимальной температурой, поскольку чрезмерно холодная либо горячая пища будет трудно перевариваться.
13. Особое внимание нужно уделить одежде для беременных. В такой период лучше всего носить свободные комбинезоны, юбки или брюки, которые не будут сдавливать брюшную полость, и вызывать неудобства.
Важно знать, что при сильном метеоризме его нельзя оставлять без внимания, ведь это может стать угрозой к прерыванию беременности. По этой причине, если вздутие продолжается дольше трех дней подряд и сопровождается сильными болями в животе, тошнотой и диареей, следует обратиться к врачу.
Скорее всего, после осмотра доктор предложит пациентке госпитализацию с целью профилактики выкидыша (так называемое «сохранение»). В больнице женщина может пробыть вплоть до родов.
© 2021—2021 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe.mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18
Вздутие живота при беременности
Что представляет собой вздутие живота
Метеоризм или вздутие живота – это скопление избыточного количества газов в желудочно-кишечном тракте. Это сопровождается дискомфортом в животе, ощущением тяжести, икотой, приступообразной болью. Во время беременности женщины нередко сталкиваются с метеоризмом, который выступает признаком кишечных заболеваний и иных нарушений в организме.
В нормальном состоянии количество газов не превышает 900 куб. см., которые являются необходимым компонентом для поддержания работы кишечника и желудка. Когда количество газов у женщин во время ношения плода несколько превышает норму или нарушается их выведение, происходит вздутие живота при беременности, которое необходимо устранять с целью улучшения самочувствия и предупреждения осложнений.
У женщин во время беременности метеоризм на ранних сроках – это наиболее распространенный признак нарушения пищеварения на фоне неправильного питания. Но есть и другие факторы риска, обусловливающие появление вздутия во время ношения плода. Своевременное выявление причины и лечение – важный этап контроля беременности.
Причины вздутия живота
Во время беременности, особенно на ранних сроках спровоцировать метеоризм могут следующие факторы.
- Прогестерон, вырабатывающийся во время беременности, провоцирует развитие плода и расслабляет мышцы матки, но помимо этого он снижает двигательную активность желудочно-кишечного тракта. Потому метеоризм можно оценивать, как признак начала беременности.
- Стрессовые ситуации и нервное перенапряжение напрямую сказывается на функциональной активности желудка, и, следовательно, кишечника. Ощущение страха и психологический дискомфорт негативно влияют на выработку ферментов и переваривание пищи, потому и происходит метеоризм с сопутствующими кишечными расстройствами.
- Неправильное питание во время ношения плода, чрезмерное употребление некоторых продуктов: капута, яблоки, черный хлеб, бобовые. В нормальном количестве они только положительно влияют на пищеварение, но их излишнее потребление способствует образованию газов.
- Неблагоприятная экологическая ситуация, врожденные аномалии, недостаточность ферментов.
- Выбор одежды меньшей по размеру, которая давит на живот, стягивает тело.
- В третьем триместре беременности матка женщины максимально увеличивается и происходит сдавливание кишечника, отчего задерживаются газы, и проявляется сильное вздутие.
- Хронические и острые процессы желудочно-кишечного тракта: язвы, хронический гастрит, нарушение микрофлоры, панкреатит и другие, воспалительные и дистрофические патологии.
- Лечение некоторыми препаратами.
Проявление вздутия на разных сроках беременности может негативно сказываться на жизнедеятельности плода. Важно своевременно обратиться к своему лечащему врачу и гастроэнтерологу для выявления единой причины, и начинала лечения.
Чем опасно вздутие живота в период беременности
Метеоризм, как признак роста матки и сдавливания ею кишечника, сопровождается такими симптомами:
- психологические нарушения, провоцирующие бессонницу, повышенную утомляемость слабость;
- диспепсические явления, запоры, тошнота;
- головные боли, дискомфорт в пояснице, сердечная боль.
Все это выступает, как признак системного заболевания в организме женщины на разных сроках беременности. Сопутствующие нарушения уже сами по себе опасны для здоровья матери и ее будущего ребенка. Боли при вздутии могут быть приступообразными или ноющими, что зависит от причины метеоризма. В некоторых случаях метеоризм – это только признак серьезной патологии, и тогда опасность для будущего ребенка наиболее вероятна. При появлении подобной симптоматики женщине нужно лечение, как направленное на восстановление самого кишечника, так и на сопутствующие симптомы.
Безопасное лечение вздутия живота
Стандартное лечение вздутия проводится вместе с диетологом и гастроэнтерологом. Когда сильный метеоризм на ранних сроках мешает нормально жить, необходимо пройти полное медицинское обследование и изменить подход к питанию. Если ранее беременность была отговоркой для совмещения несовместимых продуктов, то после появления метеоризма есть возможность пересмотреть свой рацион.
Беременным женщинам с метеоризмом показаны пешие прогулки и плавание в бассейне, что не только нормализует пищеварение, но и будет отличной подготовкой к родам. Самостоятельно себе помочь, назначив лечение, невозможно, но хорошо поможет поглаживание живота по часовой стрелке, что избавит от неприятных ощущений.
Из медикаментозного лечения нужно выбирать щадящие лекарства, и только по указаниям своего лечащего врача. Среди безопасных народных средств можно выделить отвары тмина, настой дикой моркови, отвар укропа и другие травяные отвары натуральных лекарственных растений.
Профилактика вздутия живота у беременных
Любое лечение метеоризма не гарантирует продолжительное действие, потому этот признак нужно предупреждать. Для этого врачи рекомендуют заниматься оздоровительной гимнастикой для беременных, соблюдать диетическое питание, следить за регулярным стулом и принимать витаминные препараты. Упражнения желательно делать ежедневно, как и пить кисломолочные продукты.
Вздутие на разных сроках беременности – нормальное явление в организме, где плод давит на органы, и готовится к рождению. Но с целью безопасности лучше знать, о чем еще говорит этот неприятный признак, и как от него быстро, но без вреда для плода избавиться. Ответ на это знает только лечащий врач, контролирующий ход беременности, и знающий все особенности организма конкретной женщины.
Вздутие живота у беременной в первые месяцы
Уже с первых недель беременности будущую маму начинают волновать изменения в ее организме. И хоть они еще не видны внешне, но ощущения часто у беременной бывают не из приятных. Вздутие живота, токсикоз, изжога и утомляемость: все это первые признаки наступившей беременности на самых ранних сроках. В данной публикации мы остановимся подробнее на первом признаке — вздутии живота в первом триместре. Про остальные симптомы читайте здесь.
Почему возникает вздутие у беременных?
В 99% случаев причин вздутия живота на ранних сроках беременности несколько и они влияют на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) женщины одновременно.
Стоит знать, что газы и ощущение вздутия живота — нормальный процесс для здорового человека, поэтому медикаменты применяют в данном случае очень редко.
Основные причины метеоризма во время ожидания малыша
- Ферментативная недостаточность поджелудочной железы. При этом женщина ощущает вздутие, изжогу, дискомфорт в области живота, часто возникает отрыжка и диарея. Данная недостаточность ферментов бывает первичной (если женщина не контролирует свое питание и часто переедает, или у нее панкреатит) и вторичной (начинается у тех будущих мам, у которых имеется недостаток солей желчных кислот — цирроз печени, холестаз). Развитию ферментативной недостаточности поджелудочной железы способствуют дисбактериоз кишечника, сердечная недостаточность, воспалительные процессы в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), нарушения в работе эндокринной системы и беременность. О лечении читайте в конце публикации.
Лечение и профилактика
От вздутия живота в первые месяцы ожидания малыша можно избавиться. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила правильного питания: кушать небольшими порциями 4-6 раз в день, избегая продуктов, способных вызвать метеоризм. Какие это продукты, смотрите на инфограмме.
Это не значит, что все данные продукты питания стоит полностью исключить из рациона. Просто помните, что умеренность — главное ваше оружие против вздутия.
Также способствуют улучшению пищеварения физические упражнения. Чтобы вы знали, какая нагрузка при на ранних сроках будет не вредна, мы подготовили ряд упражнений специально для будущих мам.
Правильное питание и физическая нагрузка в комплексе обязательно дадут эффект в виде правильной работы желудочно-кишечного тракта и улучшения настроения.
ВАЖНО! Если вздутие у вас возникло резко и не проходит несколько дней, обязательно обратитесь для консультации к специалисту.
Для лечения вздутия также используют Эспумизан или Смекту. Если помимо метеоризма вас беспокоит и тяжесть в животе, то для улучшения пищеварения принимают Панкреатин, Мезим или Фестал. Помните, что самолечение может быть опасно для вашего здоровья и состояния ребенка, поэтому перед применением любых лекарственных средств проконсультируйтесь с врачом.
• кислая пища, в том числе кислые фрукты и овощи;
Девочки, уже не знаю, что и думать. Внизу живота часто бывают то колющие, то потягивающие ощущения, какой-то дискомфорт, тяжесть. Болями это назвать нельзя. Все анализы хорошие, мазок чистый, УЗИ хорошее (только позавчера делала). Никаких отклонений. Это от увеличения матки? Или это опасно? От моего врача толку мало, он очень перестраховывается и с любыми неприятными ощущениями сразу предлагает лечь в больницу, а объяснить и посоветовать ничего не может. Поделитесь своим мнением.
Девочки, уже не знаю, что и думать. Внизу живота часто бывают то колющие, то потягивающие ощущения, какой-то дискомфорт, тяжесть. Болями это назвать нельзя. Все анализы хорошие, мазок чистый, УЗИ хорошее (только позавчера делала). Никаких отклонений. Это от увеличения матки? Или это опасно? От моего врача толку мало, он очень перестраховывается и с любыми неприятными ощущениями сразу предлагает лечь в больницу, а объяснить и посоветовать ничего не может. Поделитесь своим мнением.
Девчули, когда сижу четко ощущаю давление внизу живота, прям шар какой-то! Неужели это так матка ощущается? Ребеночек у меня по передней стенке прикреплен, может ещё по этому? Ну вот сижу и прям чувствую будто ребёночка, но на таком то сроке вроде рано ещё. Девочки, может у кого были похожие ощущения?
Девчули, когда сижу четко ощущаю давление внизу живота, прям шар какой-то! Неужели это так матка ощущается? Ребеночек у меня по передней стенке прикреплен, может ещё по этому? Ну вот сижу и прям чувствую будто ребёночка, но на таком то сроке вроде рано ещё. Девочки, может у кого были похожие ощущения?
С наступлением интересного положения у женщины начинается и период испытаний. Уже с первых недель беременности она узнаёт, что такое токсикоз, и часто испытывает дискомфорт в области живота. Каковы его причины? Стоит ли беспокоиться по этому поводу? Что предпринимать в таких ситуациях?
Почему при беременности возникает тяжесть в животе?
На тяжесть в животе при беременности сетует большинство беременных женщин. Причин возникновения такого дискомфорта много, но зачастую это сам увеличивающийся живот, то есть плод, растущий в матке. На ранних сроках беременности тяжести в животе способствует токсикоз, на поздних — внутрибрюшное давление под тяжестью матки.
На протяжении всех трёх триместров причиной тяжести могут быть и газы, которые скапливаются в кишечнике. Иногда эта тяжесть похожа на позывы к мочеиспусканию, то есть является опять же результатом давления матки на мочевой пузырь. Бывают случаи, когда тяжесть в животе или желудке у будущих мам возникает как результат приёма витаминных комплексов.
Все вышеперечисленные причины болей относятся к неакушерским причинам, и они не несут серьезной угрозы ни маме, ни ребёнку. А вот вторая группа болей — акушерских, требует большего внимания. Ведь возникают они при внематочной беременности, преждевременной отслойке плаценты, то есть при угрозе прерывания беременности.
При угрозе самоаборта женщина, как правило, ощущает, что живот сильно тянет и сопровождается это кровянистыми выделениями. В таком случае нужно немедленно обращаться к врачу. От своевременности медицинской помощи зависит жизнь вашего ребенка.
На протяжении всех трёх триместров причиной тяжести могут быть и газы, которые скапливаются в кишечнике. Иногда эта тяжесть похожа на позывы к мочеиспусканию, то есть является опять же результатом давления матки на мочевой пузырь. Бывают случаи, когда тяжесть в животе или желудке у будущих мам возникает как результат приёма витаминных комплексов.
Что происходит
К концу 14-й недели беременности размер плода достигнет около 12,5 см в длину, а его вес будет от 35 до 45 г.
На этом сроке возрастает не только двигательная, но и мимическая активность ребенка: он зевает, гримасничает, улыбается. Личико крохи становится более совершенным: глаза сближаются, уши занимают свое место, отчетливо вырисовываются щеки, нос, лоб, переносица и брови. Тело и головка покрыты нежным пушком.
К сроку 13 – 14 недель беременности поджелудочная и щитовидная железы уже вырабатывают гормоны, а печень — желчь. Почки и мочеточники выделяют мочу, которая попадает в околоплодные воды, но не волнуйтесь: это не вредно для малыша, ведь амниотическая жидкость постоянно обновляется. Также на 14-й неделе беременности продолжают совершенствоваться половые органы плода: у мальчиков развивается простата, а у девочек яичники из брюшной полости опускаются в паховую область.
Мышцы малютки становятся все крепче. Косточки еще мягкие и состоят из хрящей, но постепенно они начнут затвердевать. На этом сроке продолжается тренировка дыхательной системы: плод вдыхает амниотическую жидкость и обратно выталкивает ее наружу. Ребенок ощущает вкус околоплодных вод; мало того, у него уже сложились собственные вкусовые предпочтения, и он отчетливо реагирует на сладкое, кислое или горькое.
Хотя к сроку 14 недель беременности состав крови еще не сформировался, уже можно определить ее группу и резус-фактор. А сердцебиение малыша слышно даже с помощью обычного стетоскопа.
Ваше самочувствие
Токсикоз первого триместра к 13 – 14-й неделе беременности наконец отступил. К вам постепенно вернулся аппетит, а обоняние нормализовалось. С улучшением самочувствия вы стали спокойнее воспринимать те вкусы и запахи, которые были неприятны на ранних сроках.
Изменения в работе сердечно-сосудистой системы по-прежнему могут приводить к перепадам артериального давления. При его повышении возможно носовое кровотечение или кровоточивость десен. С кожей на этом сроке также происходят определенные «метаморфозы»: у вас могут появиться веснушки, кондиломы, папилломы.
Некоторые будущие мамочки жалуются на запоры, когда началась 14-я неделя беременности. Снижение перистальтики кишечника может быть связано с гормональной перестройкой и с давлением увеличивающейся матки на внутренние органы. Решить проблему помогут простые физические упражнения, изменения в питании (нужно включить в рацион побольше продуктов, содержащих клетчатку) и употребление достаточного количества жидкости.
Факторы риска
Хотя на 14-й неделе беременности основные риски для малыша позади, высокая температура на этом сроке может стать причиной развития серьезных осложнений. Особенно опасна простуда, при которой термометр показывает 38 градусов и выше. Поэтому при первых симптомах заболевания следует непременно обратиться к врачу — лечить простуду нужно обязательно.
Однако температура может сопровождать не только простуду, но и различные инфекционные болезни (токсоплазмоз, грипп, ротавирусную инфекцию), воспаление дыхательных (пневмонию, бронхит) и мочевыводящих путей (пиелонефрит и цистит).
Если высокая температура на сроке 13 – 14 недель держится длительное время, может развиться фетоплацентарная недостаточность — комплекс нарушений, при котором возникают такие осложнения, как угроза прерывания беременности, задержка развития плода, гипоксия и др. Поэтому самолечение недопустимо.
Если же незамедлительное обращение к специалисту по какой-то причине невозможно, попытайтесь сбить температуру. Для этого стоит сделать обтирания, а в крайнем случае следует принять препарат на основе парацетамола. Если и после этого в течение нескольких часов высокая температура сохраняется, требуется госпитализация.
Как и на более ранних сроках, на 14-й неделе беременности следует внимательно отнестись к болям в животе. Болезненные ощущения могут быть вызваны растяжением связок, которые удерживают матку. В этом случае незначительные притупленные боли локализуются по бокам живота и иногда отдают в пах, но длятся совсем недолго. Если же они возникают внезапно, имеют схваткообразный характер и сосредоточиваются в нижней области живота, это может быть признаком гипертонуса матки, что чревато выкидышем. При появлении подобных симптомов на 14-й неделе беременности прилягте, отдохните и понаблюдайте за своим состоянием. Если боли сохраняются на протяжении 2 – 3 часов, да еще к ним присоединяются кровянистые выделения, срочно вызывайте неотложку.
Медицинское наблюдение
14-я неделя беременности — время для планового визита к врачу и сдачи анализов мочи и крови. Если необходимо, гинеколог назначает УЗИ. Ультразвуковое исследование на этом сроке дает возможность оценить развитие будущего ребенка, определить, как работают его внутренние органы (мозг, сердце, желудок, почки, кишечник, мочевой пузырь). Пол малыша установить еще сложно. Но с помощью аппаратуры, работающей с 3D-форматом, это возможно.
Плод имеет достаточно большие размеры, поэтому уже можно не только измерить его «рост» от макушки до копчика, но и установить длину бедра и соотношение бедренных костей: это нужно для того, чтобы исключить наличие пороков развития.
Также УЗИ проводится с целью выявить хромосомные аномалии на сроке 14 недель беременности. Но будущая мама должна иметь в виду, что при негативных показателях результаты ультразвукового исследования не могут считаться заключительным диагнозом — для его подтверждения необходимы дополнительные анализы и обследования. Например, при подозрении на синдром Дауна в период 13 – 14 недель беременности проводится биопсия хориона (ворсинчатой оболочки плодного яйца).
Однако температура может сопровождать не только простуду, но и различные инфекционные болезни (токсоплазмоз, грипп, ротавирусную инфекцию), воспаление дыхательных (пневмонию, бронхит) и мочевыводящих путей (пиелонефрит и цистит).
http://detki.shukshin-net.ru/vzdutie-zhivota-na-8-nedele-beremennosti/http://www.babyblog.ru/community/living/post/1724800http://m.baby.ru/blogs/post/264387958-231063063/http://beremennost.net/tyazhest-v-zhivote-pri-beremennostihttp://agulife.ru/services/kalendar-beremennosti/14-nedelya
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.