27 неделя беременности – это третья неделя в составе седьмого акушерского месяца беременности, каждый из которых равен ровно 28 дням. Впереди еще 13 недель, во время которых ребенок будет продолжать расти и развиваться, готовясь к самостоятельной жизни вне маминого живота.
Развитие плода на 27 неделе беременности
Вес малыша уже приближается к одному килограмму. В среднем, плод на 27 неделе своего развития весит около 900 г, а его рост составляет 36 см. Начиная с прошлой недели и все оставшееся время своей внутриутробной жизни, ребенок будет продолжать активно расти. Это закономерный процесс, который объясняется выработкой в его организме гормона роста – соматотропина, что стало возможным благодаря развитию передней доли гипофиза.
Вступают в работу эндокринные железы. Поджелудочная железа продуцирует инсулин, а щитовидная железа вырабатывает тироксин, кальцитонин и трийодтиронин. Эти гормоны необходимы для нормального протекания обменных процессов и для развития организма ребенка в целом.
Дыхательная система продолжает совершенствоваться. В легких активно развиваются альвеолы и бронхиальные ходы. С этой недели в них появляется сурфактант, который позволит им не слипаться. Пока еще легкие не готовы к самостоятельному дыханию, однако, если ребенок родится на сроке в 27 недель, он будет иметь достаточно высокие шансы на выживание. Естественно, что без специализированной аппаратуры и без помощи врачей обойтись не удастся.
Иммунитет крохи сейчас находится в стадии активного развития, чтобы после появления ребенка на свет обеспечить его необходимой защитой.
С каждым днем кроха становится все больше похожим на новорожденного. У него начинают открываться глазки, оттопыриваются уши, кончики пальцев обзаводятся мягкими ноготками, ресницы и брови становятся гуще, растут волосы на голове. Кожные покровы до сих пор еще покрыты морщинами, ведь тело крохи постоянно контактирует с водой. Под дермой активно накапливается жирок, который будет обеспечивать адекватную терморегуляцию ребенка после рождения. Сама кожа уже не такая красная, как прежде, понемногу она начинает светлеть.
Ребенок дает реакцию на звук и свет, улыбается и хмурится, перебирает пальчиками пуповину. Если кроха появляется на свет на 27 неделе, он уже будет в состоянии различать не только вкусы, но и запахи.
Плод уже не проводит все время во сне, он периодически просыпается, но пока еще совсем на непродолжительный отрезок времени. В период бодрствования малыш активно кувыркается, плавает, пинается, потягивается. Это позволяет ему набрать мышечную силу, поэтому женщина отчетливо ощущает, когда ребенок внутри нее проснулся. Нередко, наблюдая за своим животом, будущая мама замечает его ритмичные подергивания – это кроха икает. Чаще всего икота длится не долго и не вызывает у ребенка какого-либо дискомфорта.
Ощущения
Как уже было сказано выше, женщина может испытывать определенный дискомфорт из-за того, что увеличившийся в размерах живот давит на кишечник и на желудок, а также на диафрагму. Это вызывает проблемы с пищеварением в виде отрыжки, изжоги и запоров. Иногда появляется чувство онемения верхних и нижних конечностей.
Чтобы минимизировать дискомфортные ощущения, нужно следовать простым рекомендациям:
Проводить время на свежем воздухе;
Не сидеть и не стоять длительное время;
Проветривать комнату перед сном.
Эти советы также позволят избавиться от бессонницы и головных болей, а также улучшат настроение.
Еще одним ведущим ощущением женщины во время беременности являются шевеления плода. По ним можно понять, чем занимается кроха, а также судить о его самочувствии. Оно во многом зависит от эмоций, которые испытывает сама женщина, поэтому всеми силами нужно сохранять позитивный настрой, избегать стрессовых и конфликтных ситуации и радоваться тому, что внутри зреет новая жизнь.
Что происходит с маткой на 27 неделе беременности
В обязательном порядке во время УЗИ врач осматривает состояние матки. Оценивается толщина и высота ее дна и прочие важные параметры. В норме матка поднимается над пупком на 5-7 см, а над лобком на 26-28 см.
Так как матка уже достаточно большая и тяжелая, она может вызывать определенный дискомфорт у женщины, например, в выборе позы для сна. Если было принято неправильное положение тела, то имеется риск защемления полой вены. Это, в свою очередь, грозит усилением головокружения и даже потерей сознания. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют женщинам на столь позднем сроке беременности отказаться от отдыха на спине, а когда будущая мама сидит, ноги должны быть не скрещены.
Что происходит с животом на 27 неделе беременности
Размер живота увеличился, поэтому сейчас он заметно выступает из-под одежды. Не исключено, что именно на 27 неделе беременности женщина впервые столкнется с изжогой, отрыжкой, вздутием, запорами и учащением мочеиспускания. Все эти «неприятности» вполне объяснимы, так как выросшая матка давит на внутренние органы и сверху, и снизу.
Наблюдая за движениями крохи внутри живота, достаточно часто удается понять, куда он сейчас развернулся и чем он занят – спит или бодрствует. Активность ребенка повышается именно в то время, когда женщина ложиться отдохнуть. Чтобы успокоить малыша можно попробовать спеть ему колыбельную, слегка поглаживая свой живот. Хорошо, если к этому занятию будет привлечен отец.
Отдельное внимание следует уделить коже живота, ведь сейчас она сильно натянута и может шелушиться. Также в это время увеличивается риск образования растяжек, которые в первую очередь появляются именно на животе. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и уменьшить риск образования стрий, необходимо увлажнять кожу. С этой целью можно приобрести специальные средства или воспользоваться растительными маслами.
Живот не должен болеть или становиться «каменным». Если такое случается, необходимо обращаться к доктору.
Причины возникновения болей на 27 неделе беременности
На 27 неделе беременности женщина периодически может испытывать боли, связанные с ее положением.
Даже если они не сильные и не доставляют выраженного дискомфорта, следует разобраться в причинах их возникновения:
Боли в животе, которые возникают после перемены положения тела, чаще всего объясняются растяжением связок, которые готовятся к предстоящим родам.
Боли в животе, напоминающие несварение желудка объясняются тренировочными схватками. Как правило, такие ощущения достаточно кратковременные и не сопровождаются иными симптомами.
Боли в области позвоночного столба, поясницы и нижних конечностей объясняются их напряжением по причине возросшей нагрузки на организм. Чтобы уменьшить дискомфорт, необходимо носить удобную ортопедическую обувь, больше отдыхать, выполнять массаж ног, по вечерам можно делать ножные ванночки.
Схваткообразные боли в ногах указывают на дефицит кальция в организме.
Боли в области лобка и тазовых костей объясняются их медленным расхождением, что способствует расширению родовых путей и облегчению прохождения по ним ребенка.
Однако, есть и такие боли, которые терпеть нельзя ни в коем случае. Так, при возникновении сильных болезненных ощущений в области живота, которые сопровождают появлением выделений с кровью, необходимо вызывать бригаду скорой помощи.
Требуют посещения врача боли, появляющиеся во время мочеиспускания. Если они сопровождаются увеличением температуры тела и чувством жжения в области половых путей, то нужно проконсультироваться со специалистом. Такие симптомы указывают на инфекцию мочевыводящих путей.
Боли в области анального отверстия и появление крови на нижнем белье свидетельствуют об обострении геморроя. Это состояние требует лечения, которое должен назначить врач.
Интимная жизнь на 27 неделе беременности
Интимная жизнь будет находиться под запретом, если у женщины имеется угроза начала преждевременных родов. Дело в том, что во время оргазма матка сокращается, а это может быть опасно.
В том случае, когда беременность имеет нормальное течение, интимная жизнь на 27 неделе может продолжаться. Однако, осторожность сейчас не будет лишней. Например, необходимо отказаться от тех поз, которые предполагают чрезмерное давление на живот. Не стоит практиковать глубокие проникновения или резкие движения. В остальном ограничений нет практически никаких.
Врачи единогласно рекомендуют женщинам во время беременности отказаться от смены полового партнера. Это позволит уберечь себя и ребенка от различных инфекционных заболеваний, которые могут нанести серьезный вред здоровью. Даже в том случае, когда женщина уверена в новом избраннике, микрофлора ее влагалища во время беременности может «не принять его», среагировав развитием воспаления.
Выделения на 27 неделе беременности: норма и патология
Самыми опасными выделениями считаются выделения с примесями крови. Они могут сигнализировать о начале преждевременных родов, об отслойке плаценты, о предлежании плаценты. Поэтому при обнаружении кровотечения из половых путей, необходимо обращаться в скорую помощь.
В норме выделения должны быть светлыми или с легким молочным оттенком. От них может исходить кисловатый запах, но в них не должно быть никаких примесей и включений.
Отклонением от нормы считаются выделения с запахом рыбы, пива, дрожжей и пр. Беспокойство нужно проявлять тогда, когда выделения меняют естественный цвет на желтый, зеленый, землистый или коричневый. Чаще всего это указывает на присоединение инфекции, которая требует лечения.
Еще одним частым спутником женщины во время беременности становится кандидоз. На него будут указывать такие признаки, как: появление творожистых сгустков в выделениях, зуд и жжение в области половых органов. От молочницы обязательно нужно избавиться до родов, так как риск инфицирования ребенка во время его прохождения по половым путям крайне высок.
Обязательно нужно обращаться к врачу при обнаружении околоплодных вод. Иногда они отходят обильными потоками, что указывает на начало преждевременных родов, а иногда малыми порциями, что свидетельствует об истончении плаценты. Обе эти ситуации представляют угрозу для здоровья плода и требуют госпитализации женщины.
Иногда на сроке 27 недель появляются выделения из молочных желез. Это первое молозиво, которое может оставлять следы на бюстгальтере. Чтобы не допустить размножения бактерий, грудь нужно обмывать теплой водой и аккуратно промакивать полотенцем.
Анализы и исследования на 27 неделе беременности
Посещения врача должны быть регулярными и нарушать установленный график не следует. Сейчас женщине нужно будет видеться со своим гинекологом чаще – 2 раза в месяц. На приеме доктор измерит окружность живота и артериальное давление, определить высоту дна матки, выслушает биение сердца ребенка и зафиксирует вес женщины.
Также необходимо будет сдать кровь на общий и клинический анализ, кровь на определение уровня глюкозы. Мочу исследуют на предмет обнаружения в ней белка. Иногда уровень холестерина на сроке 27 недель оказывается повышенным. Это нормально, так как он принимает непосредственное участие в гормональных изменениях, происходящих в организме женщины (холестерин нужен плаценте для продуцирования прогестерона).
Начиная с 27 недели беременности, у женщины повышается риск развития позднего токсикоза. Его признаками являются: повышенный уровень артериального давления, белок в моче, выраженные отеки. Именно поэтому осмотры у доктора должны быть регулярными, а сдача анализов запланированной.
Если у женщины резус-фактор отрицательный, то ей потребуется сдать кровь на резус-конфликт.
УЗИ на 27 неделе беременности
Необходимости в прохождении УЗИ на 27 неделе беременности нет, если для этого отсутствуют специальные показания. Назначить исследование врачи могут при подозрении на замершую беременность, при наличии каких-либо угроз для плода, например, если женщина перенесла серьезную болезнь и пр.
Во время УЗИ доктор оценивает рост и развитие ребенка, осматривает его внутренние органы и системы, исключает нарушения в их функционировании. Сердце крохи совершает в норме около 140 ударов в минуту, а количество дыхательных движений приравнивается к 40. Конечно, малыш еще не дышит, ведь он находится в околоплодной жидкости. Однако, движения грудной клетки позволяют натренировать мышцы и подготовить их к жизни вне маминой утробы.
Параллельно доктор оценивает количество и качество околоплодных вод, состояние и степень зрелости плаценты. Если до этого женщине был неизвестен пол ребенка, то во время проведения УЗИ доктор сообщит ей половую принадлежность крохи.
Принципы правильного питания
Основные принципы питания на 27 неделе беременности остаются прежними:
Принимать пищу нужно небольшими порциями.
Потребление соли должно быть сведено к минимуму.
Продукты должны быть качественными и свежими.
Необходимо отказаться от обильного включения в меню кондитерских изделий, выпечки, сладостей.
Меню должно быть сбалансированным по составу.
На завтрак лучше всего употреблять крупяные каши, во время обеда упор следует сделать на белковые блюда, а ужин должен быть легким и обязательно содержать продукты, богатые кальцием (творог, кефир, йогурт и пр.).
Каждый день нужно употреблять свежие овощи и фрукты.
Из напитков предпочтение следует отдать простой воде. Также разрешается пить компоты, морсы, свежие соки.
Вес на 27 неделе беременности
Средняя прибавка в весе к 27 неделе беременности должна составлять 7,5-8 кг. Допустимы незначительные отклонения в этих показателях. Если набранный вес намного больше, то необходимо придерживаться диетической схемы питания. Однако, рекомендовать ее может только доктор.
Ответы на популярные вопросы
Представляют ли опасность жидкие выделения, появляющиеся на 27 неделе беременности? Нормальными считаются прозрачные, не обильные выделения, которые могут иметь легкий молочный оттенок. Изменение характера выделений требует обращения к специалисту.
На 27 неделе беременности появляются периодические ноющие боли в животе – это не опасно? Несильные боли в животе являются физиологичными. Они возникают из-за того, что увеличившаяся в размерах матка сдавливает нервные сплетения. Однако, если боли не утихают, приобретают постоянный характер, то обращение к доктору должно быть оперативным.
У меня по несколько минут в день тянет живот. Что это? Таким образом проявляются тренировочные схватки, что вполне нормально для 27 недели беременности.
Можно ли заниматься сексом на сроке 27 недель? Если нет противопоказаний, то можно.
Выживают ли дети, родившиеся на 27 неделе беременности? Малыши, появившиеся на свет на таком сроке, выживают в 80% случаев – это статистические данные. Однако, потребуется помощь врачей и подключение ребенка к специальной аппаратуре.
Мне поставили диагноз «тазовое предлежание». Может ли оно еще измениться? Да может, для переворотов ребенка в матке еще достаточно места.
У меня на 27 неделе беременности иногда каменеет живот. Что это? Таким образом проявляется повышенный тонус матки. Это состояние может быть вызвано различными причинами, поэтому требуется консультация доктора. Оставлять без внимания повышенный тонус матки нельзя.
Изжога, молочница и разболевшийся зуб — как с этим справиться в третьем триместре? Ваш малыш выглядит почти так же, как новорожденный, но пока он еще очень худенький. Ему еще предстоит набрать вес и научиться удерживать тепло. Пока не все органы еще полностью развиты и ребенок не умеет дышать. Но у детей, рожденных на этом сроке, при адекватном медицинском уходе, — шансы на выживание достаточно высоки:
Образование: Диплом «Акушерство и гинекология» получен в Российском государственном медицинском университете Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию (2021 г.). В 2021 г. окончена аспирантура в НИМУ им. Н. И. Пирогова.
Также необходимо будет сдать кровь на общий и клинический анализ, кровь на определение уровня глюкозы. Мочу исследуют на предмет обнаружения в ней белка. Иногда уровень холестерина на сроке 27 недель оказывается повышенным. Это нормально, так как он принимает непосредственное участие в гормональных изменениях, происходящих в организме женщины (холестерин нужен плаценте для продуцирования прогестерона).
уже три недели тренируют.
14-го только на прием.
Сильно тренируют или терпимо? Мне 10-го на прием, там на кресле смотреть будут
сначала терпимо, сейчас уже болезнено) Мне 14 тоже на прием. Г на кресло погонит. последние мазки.
но кроме схваток пока остальных предвестников нет. кстати в прошлую Б ходила с раскрытием в 1 палец 3 недели и когда пробка отошла даже незнаю до сих пор (но я лежала на сохранении в 30 недель меня так сохранили, что я в итоге сама не разродилась — стимулировали)
уже три недели тренируют.
14-го только на прием.
Некоторые из нас до беременности и слыхом не слыхивали о тренировочных схватках, ну, разве что подруги, уже ставшие мамами, просветили. Но и для тех, кто знал о «генеральной репетиции» перед родами, появление тренировочных схваток часто становится неожиданностью, пугает и заставляет срочно бросить все дела и отправиться в роддом, даже если предварительная дата родов ещё только через несколько недель.
Что же это такое, тренировочные схватки? Почему они появляются, у всех ли бывают и как отличить ложную тревогу от боевой?
Теория
Теоретические знания – штука хорошая и нужная, чтобы хотя бы в общих чертах представлять, что происходит. Поэтому с теории и начнём.
Во-первых, давайте разберёмся с терминологией. Тренировочные, ложные или схватки Брекстона-Хикса (по имени врача-гинеколога, который впервые описал их ещё в далёком XIX веке) – это всё о них, тех самых «репетиционных» моментах. Схватки, появляющиеся в конце беременности, называются предвестниковыми.
Все эти разные имена обозначают одно и то же и представляют собой они подготовку матки (которая, как всем известно, мышечный орган), к предстоящей трудной работе. Мышцы можно и необходимо тренировать. Вот матка и тренируется, чтобы в нужный момент сделать всё то, что от неё требуется. Пугать будущую маму такая «репетиция» не должна. Поэтому давайте по пунктам разберёмся, как и что происходит во время тренировочных схваток, чтобы потом, когда всё начнётся, не паниковать.
Факт №1
По ощущениям тренировочные схватки похожи на периодические боли во время менструации. Причём многие (однако далеко не все) будущие мамы обнаруживают, что если менструации у них обычно болезненны, то и ложные схватки тоже сильные.
Что ещё, кроме неприятных ощущений, сходных с менструальными болями, может чувствовать или видеть женщина, если у неё начались ложные схватки:
- напряжение живота, похожее на спазмы, в разных его частях (верхней, нижней или даже ближе к паховой области), но не всего сразу
- во время них матку нетрудно прощупать, она, как часто говорят, «каменеет»
- иногда можно увидеть чёткие контуры напряжённой матки
- постепенно происходит «затухание» схваток, уменьшение их интенсивности (в то время как сила предродовых схваток в норме только нарастает)
Факт №2
Чаще всего тренировочные схватки возникают утром и вечером, хотя, конечно, далеко не всегда и не у всех. Причём, если схватки начались вечером, то ночью они, как правило, стихают, а утром могут возобновиться вновь.
Продолжительность периода ложных схваток обычно не превышает двух – трёх часов, но и из этого правила тоже бывают исключения. Что поделать – все мы разные, а женский организм, как заметил один из православных батюшек, можно сравнить с самым сложным компьютером, в то время как мужской, по его же забавному выражению – всего лишь пишущая машинка.
Факт №3
Далеко не все женщины сталкиваются с тренировочными схватками. Вернее – не все их ощущают. Поскольку частота, интенсивность, продолжительность схваток, как и индивидуальный болевой порог, у всех разные. Поэтому некоторые беременные могут почувствовать их уже после 20 недели, другие только ближе к концу девятимесячного ожидания, а третьи же и вовсе не знают, что это такое.
Так что не стоит беспокоиться, если дело неуклонно идёт к «выступлению», а «генеральной репетиции» всё ещё не было. Скорее всего, вы просто не чувствуете ложных схваток.
Факт №4
Хотя в специальной литературе частенько можно прочесть о том, что тренировочные схватки не доставляют беременным особого дискомфорта, многие мамы категорически не согласны с этим далеко не бесспорным утверждением.
Часто ложные схватки довольно продолжительны по времени и сильны. Они способны вымотать даже очень стойких и позитивно настроенных будущих мам. И, если вы собираетесь рожать впервые, то вполне можете принять их за настоящие схватки. Поэтому, если засомневались, отправляйтесь к врачу или вызывайте скорую помощь. Ничего стыдного в этом нет. Вот будете ждать второго, третьего и так далее ребёнка – и без врачей поймёте, что к чему. А пока опыта в этом вопросе у вас нет и лучше не рисковать. Пусть вас успокоят специалисты.
Факт №5
Да, тренировочные схватки явление совершенно нормальное, но если они продолжительные (дольше 3 – 4 часов подряд) и выматывают вас, то нужно обязательно рассказать о них врачу. Возможно это симптом какого-то неблагополучия.
Факт №6
Предугадать появление тренировочных схваток трудно. Однако было замечено, что нередко они возникают:
- при полном мочевом пузыре (так что постарайтесь не доводить до этого)
- после испытанного оргазма или при активной половой жизни
- если будущая мама испытывает стресс
- при больших физических нагрузках, которые испытывает беременная
- в случаях обезвоживания материнского организма
Хотя всё, конечно, индивидуально. То, что приводит к началу тренировочных схваток ваших подруг или даже сестру, вполне может не оказывать никакого влияния на вас. Просто постарайтесь понаблюдать за своими ощущениями и, возможно, вы сумеете уловить взаимосвязь между какими-то вашими действиями и последующим наступлением тренировочных схваток.
Факт №7
Многие опасаются, что, привыкнув к тренировочным схваткам, просто не поймут, когда дойдёт до дела.
Не беспокойтесь! Спутать предвестниковые схватки (даже если они довольно сильные) с настоящими сложно. Но при этом не стоит и расслабляться. Ведь тренировочные схватки вполне могут перейти в предродовые. Поэтому, даже если ложные или предвестниковые схватки стали для вас обыденными и привычными, всё же прислушивайтесь к своему организму, обращайте внимание на частоту, продолжительность и регулярность схваток.
Факт №8
Отличить тренировочные схватки от начала родовой деятельности можно по следующим признакам:
- промежутки между схватками разной продолжительности
- схватки нерегулярны
- часто болевые ощущения уменьшаются, а то и вовсе исчезают при смене положения тела; попробуйте лечь, если сидели или стояли, или встать и походить, если, наоборот, лежали
Факт №9
Ложные схватки могут доставлять много неприятных минут будущей маме, но они абсолютно безопасны и безболезненны для ребёнка. Так что не стоит беспокоиться ещё и о малыше.
Факт №10
Если «репетиция» продолжаются, пусть и с перерывами, несколько дней, то даже самые стойкие и спокойные будущие мамы начинают опасаться, что это всё же не тренировка, а начало родов. И у них появляется страх не успеть в роддом.
Не волнуйтесь, врачи утверждают, что тренировочные или предвестниковые схватки никогда не предваряют быстрые (4 – 5 часов) или стремительные (3 часа) роды. Так что доехать до роддома вы точно успеете. А это, согласитесь, внушает некоторый оптимизм.
Тренировочные схватки. Облегчаем состояние
Если вам не повезло, и тренировка организма перед родами, вопреки заверениям умных книг для беременных, доставляет неприятные ощущения и выматывает, можно попробовать облегчить своё состояние следующими способами:
- полежите на левом боку или просто попробуйте найти удобное положение, используя подушку для беременных или обычные подушки
- примите колено-локтевую позу или встаньте на колени у кровати и обопритесь на неё руками
- попейте воды, иногда это помогает снять напряжение
- займитесь дыхательной гимнастикой, опробуйте те способы дыхания, которые советуют применять во время родов (заодно и потренируетесь)
- попробуйте во время схваток считать: на вдохе – до четырёх, на выдохе – до шести, необходимость сосредоточиться на счёте отвлекает от мыслей о боли
- примите душ
- посмотрите хороший весёлый фильм
Опытные мамы вспоминают, что многим из них эти незамысловатые способы помогали и, если не полностью снимали неприятные ощущения, то хотя бы отвлекали от них и позволяли ненадолго забыть о дискомфорте.
Пора – не пора?
Первый признак того, что пришла пора перейти от тренировок к «выступлению» — систематичность и регулярность схваток. В течение одного – двух часов записывайте частоту возникновения схваток, их длительность и промежутки времени между ними или воспользуйтесь специальными счётчиками схваток, которые есть на многих сайтах для будущих мам. Если вы поймёте, что схватки регулярные, их длительность увеличивается, а промежутки времени между ними наоборот сокращаются – собирайтесь в роддом.
Кроме того, стоит обратиться к врачу, чем скорее, тем лучше, если кроме тренировочных схваток:
- появились кровянистые выделения (это может быть симптомом отслойки плаценты)
- излились или начали подтекать околоплодные воды (понять это вам поможет информация, изложенная в статье «Водная среда»)
- ребёнок «затих», почти не шевелится
- появились тянущие боли в пояснице, диарея или тошнота
Так что будьте внимательны к себе, чутко прислушивайтесь к малейшим изменениям, происходящим в вашем организме, не относитесь излишне легкомысленно к непривычным сигналам, но и не нервничайте понапрасну. И всё обязательно будет хорошо.
Теоретические знания – штука хорошая и нужная, чтобы хотя бы в общих чертах представлять, что происходит. Поэтому с теории и начнём.
Беременность – это сложный и важный период существования женского организма. В течение этого времени каких только ощущений женщины не испытывают – тяжесть в животе, частые позывы к мочеиспусканию, отечность и многое другое. Но многие из таких ощущений направлены на то, чтобы подготовить организм будущей мамы к предстоящим родам. Одно из таких явлений – это так называемые тренировочные или ложные схватки при беременности.
Что такое тренировочные схватки
Тренировочные схватки – это периодические сокращения гладкой мускулатуры матки. Другое их название – схватки Брекстона-Хикса – по имени ученого, который когда-то впервые описал это явление в 1872 году. Тренировочные схватки не приводят непосредственно к родам, их цель – подготовить родовые пути к самому процессу рождения ребенка.
Причины тренировочных схваток
Основные причины возникновения тренировочных схваток следующие:
- большая физическая активность будущей мамы;
- частые прикосновения к животу;
- активность ребенка в утробе матери;
- недостаток влаги в организме;
- полный мочевой пузырь;
- половой акт;
- волнения и переживания будущей мамы.
Симптомы и ощущения во время тренировочных / ложных схваток
Болезненные ли тренировочные схватки? Схватки Брекстона-Хикса совершенно безболезненны и почти не приносят дискомфорта будущей роженице.
На что похожи и как распознать тренировочные схватки? Они как резкое дискомфортное сжатие или напряжение в нижней части живота, не сопровождающееся болью. Низ живота и поясница могут немного поднывать.
Частота возникновения таких схваток у конкретной женщины сугубо индивидуальна: периодичность варьируется от нескольких раз в час до нескольких раз в день.
Как отличить настоящие родовые схватки от тренировочных
Как отличить ложные схватки от настоящих предродовых? Очень просто:
- тренировочные схватки нерегулярны;
- промежутки времени между ними не цикличны;
- ложные схватки легко прекратить, изменив положение тела либо приняв душ;
- шейка матки не раскрывается;
- постепенно такие схватки исчезают совсем.
Схватки-предвестники родов, напротив, регулярны и повторяются с равными промежуткамивремени, которые постепенно сокращаются. Сами схватки при этом становятся более продолжительными по времени. Они продолжаются до того момента, пока родится малыш. Схватки-предвестники родов болезненны, и перемена позы не помогает снять приступы. Шейка матки постепенно открывается.
Ложные схватки, возникающие после 38-ой недели беременности, порой сложно отличить от настоящих, но акушеры-гинекологи советуют успокоиться и не паниковать: по статистике женщина всегда сама и с точностью до 100% понимает, что роды начинаются. У повторнородящих таких вопросов о тренировочных схватках обычно не возникает.
Что делать при тренировочных схватках
Что же делать будущей маме при тренировочных схватках, особенно если они ей мешают?Воспользуйтесь следующими советами:
- Смените положение тела – присядьте, повернитесь на бог, лягте на спину. Самое главное, чтобы вам было удобно.
- Прогуляйтесь немного по улице или дому, двигайтесь плавно и медленно.
- Примите теплый душ – это отличный способ прекратить тренировочные схватки.
- Сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь.
- Пейте негазированную воду, морсы.
- Отвлекитесь от схваток – займитесь любимым хобби, послушайте музыку или почитайте.
- Постарайтесь просто не обращать внимания на ложные схватки.
Выполняйте следующие дыхательные упражнения:
- Задувайте свечи – глубоко вдохните воздух носом, а затем выдохните через рот. Вдыхать следует медленно, а выдыхать – резко и быстро.
- Дышите по-собачьи – неглубокие быстрые вдохи-выдохи во время схватки. Дышать таким образом не стоит более 30 секунд, чтобы не началось головокружение.
- Экономьте дыхание – во время схватки медленно выдыхаете, а затем делаете глубокий полный вдох. затем, после завершения схватки упражнение повторяется.
Когда нужно обратиться к врачу?
При возникновении обычных тренировочных схваток не стоит паниковать и бежать к врачу, но стоит обратиться к специалисту в следующих случаях:
- значительные болевые ощущения пояснице и нижней части спины;
- кровянистые выделения;
- кровотечение;
- отходят воды;
- судороги и болезненность схваток;
- тошнота и диарея;
- плод стал заметно меньше шевелиться.
Предлагаем посмотреть видео, где специалист делится своими знаниями о тренировочных схватках, чем они отличаются от родовых схватках. Тем, кто готовится рожать впервые, такие знания будут очень полезны.
- Смените положение тела – присядьте, повернитесь на бог, лягте на спину. Самое главное, чтобы вам было удобно.
- Прогуляйтесь немного по улице или дому, двигайтесь плавно и медленно.
- Примите теплый душ – это отличный способ прекратить тренировочные схватки.
- Сходите в туалет, опорожните мочевой пузырь.
- Пейте негазированную воду, морсы.
- Отвлекитесь от схваток – займитесь любимым хобби, послушайте музыку или почитайте.
- Постарайтесь просто не обращать внимания на ложные схватки.
Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>
* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!
С12мая схватки как настоящие. Начинается с окаменения матки на 3минуты и при этом сильная боль в пояснице и низу живота. Отпускает на20минут и ребенок сильно шевелится до боли, но матка мягкая. И так до3х раз в час. Длится один день, второй день нормально и так уже 3 дня схватки и з дня нормально. Сегодня ночью вообще был ужас. Схватка 1минута перерыв10минут. Через 2часа схватка увеличилась до1минуты и 30сек. Перерыв7минут. Приняла теплый душ и выпила ношпу и прошло все через 3часа. При схватке горела и болела поясница в области крестца, низ живота и внутри вагины кололо жуть как. И так же когда отпускало то ребенок сильно бил. До12мая узи и ктг норма. На кресле шейка была закрыта полностью. После 2го дня схваток15мая на кресле-шейка открыт внутренний зев на палец, внешний пропускает кончик пальца, шейка укоротилась до 2см и мягкая. Что происходит? Очищение организма так же с12мая. Вес остановился. До этого килограмм сбросила на35недели. Гинипрал пила с33по36неделю! Я прочитала что роды могут начатся и без отхождения пробки и вод. И что ребенок может задохнуться если не родить вовремя. Так когда ехать в роддом?
* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!
http://www.ayzdorov.ru/bolezni/nedeli_beremennosti/nedeli_beremennosti_27.phphttp://m.baby.ru/blogs/post/525036114-311726748/http://materinstvo.ru/art/12041http://www.beremennost-po-nedeliam.com/vedenie-beremennosti/trenirovochnye-sxvatki.htmlhttp://my-bt.ru/talk/post33830.html
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.