Хочу быстрее родить 38 недель что делать — в домашних условиях, что делать, чем помочь

Содержание

Девочки, помогите. Я беременна, второй ребенок. Первый раз мне стимулировали роды, т.к. я перенашивала. Рожала долго (14 часов), все время лежала под капельницей. Правда мне сделали эпидуралку, поэтому боли особо не было. Все прошло более-менее нормально, за исключением эпизотомии. Сейчас у меня заканчивается 40-я неделя. Если не рожу сама, то 5 мая будут вызывать роды. Очень хочется этого избежать. Мне все говорили, что второй ребенок родится на пару недель раньше первого и сам. Но, к сожалению, пока не получается. Я ОЧЕНь хочу родить сама. Кто знает какие способы, чтобы ускорить наступление родов, но не повредить при этом ребенку. Я уже просто отчаиваюсь. Перерыла интернет, перепробовала кучу всего, но ничего не помогает 🙁 Кроме того, мне физически уже очень тяжело. Малыш уже большой. Первый родился 4.08 кг, второй будет не меньше. Помогите!

никак. только при помощи «добрых» врачей и их иезуитских методов. У тебя еще времени вагон до 5 мая. Не парься лучше

Нужно много ходить, как можно больше, и еще ходить по лестнице — вверх-вниз. Ребенку это никак не повредит точно. Кстати, например, у меня второй ребенок родился на три недели позже первого, так что это не правило. Главное, не лежите на диване без движения, погода такая хорошая — идите гулять подальше.

Если вы действительно ВСЕ перепробовали, то значит, еще не настало то самое время. Лично мне помог секс, хотя тоже утверждать не берусь, что роды спровоцировал именно он, но на следующий день я родила 🙂 У вас времени еще предостаточно, так что переживать еще рано.

Моя мама попарила пятки и я родилась на месяц раньше

Да, очень сложно пришлось.

20.8%

Нет, миновал, держимся.

37.6%

Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.

41.6%

Проголосовало: 125

Как роды могут вызывать без Вашего согласия. Спокойно ходите столько, сколько природой отмерено, ребенок сам решит, когда пора. Из народных средств касторовое масло, нужно пить по столовой ложке 3 раза в день

у меня почти все подруги поехали рожать после секса))) а мне врач просто проткнул плодный пузырь и часов через 6-8 начались роды (тоже сама поехала и сказала, что не могу больше, надо рожать)

Скажу, что пробовала. Так же было и с первым, но не помогло. Ходила много и по ступенькам и по ровной местности. Секс, но не каждый день, т.к. с огромным животом — это тяжело и неприятные ощущения появляются. Наклоны. Уборка дома. Горячая (скорее теплая) ванна. Все это вызывает схватки, иногда даже сильные, но потом ничего не происходит. В первый раз шейка матки была полностью закрыта. Сейчас (позавчера) проверялась, сказали, что открытие почти на 2 см. Это немного больше, чем 3 недели назад (1 см), но ничего не происходит 🙁 К сожалению, «родится сам, когда придет время» меня не успокаивает. Т.к. если он не родится до 5 мая, то будут вызывать роды однозначно, а это будет не лучший вариант как для меня, так и для ребенка, хотя и неизбежный. Тем более, с первым у меня так и получилось, поэтому я даже где-то потеряла надежду на то, что смогу родить сама 🙁

Стимулируют роды все работы, где нужно поднимать руки вверх. Моя подруга помыла окна и прямиком в роддом отправилась.

просто так нельзя протыкать пузырь(только если начались лёгкие схваточки)если плод более12 часов без вод идёт сильное инфецирование. ребенок может умереть.

А вам оно надо — в праздники рожать?? Ничего вы тут сами не сделаете. А ребенку навредить риск есть. Всего ничего осталось до 5 мая. Расслабьтесь.

5, я дала свое согласие на 5 мая. Это будет 42я неделя. Не хочу рисковать жизнью ребенка. Знаю, что женщины иногда рожают и на 43-ей, но я на это не пойду. Слишком высокий риск, т.к. плацента уже отмирает в это время. Кроме того, малыш у меня крупненький будет скорее всего.

8, а если просто поднимать руки вверх? Типа зарядку делать? Поможет? А то я уже все окна помыла 🙁

Вы не нервничайте. отвлекитесь. Все равно же родится, куда денется. У меня вторые роды спровоцировал скандал)), жутко я обиделась на маму. И уже ночью начались схватки и быстренько родила. Я так все тоже ходила и страдала — ну когда же, когда же. И даже схваток не было, ничего.

10, в том то и дело, что я хочу избежать искуственных родов под капельницей. Долго ждать — это одно, но я не хочу стимуляции, а хочу родить сама. Конечно, если не получится, то пойду на стимуляцию.

Мне муж купил эллиптический тренажер, чтобы худеть после родов, но я уже сейчас на нем занимаюсь. Не выдержала 🙂 Без фанатизма, конечно. С минимальной нагрузкой, на небольшой скорости по 30-40 минут в день. Кстати, мне сейчас легче заниматься на эллипсоиде, чем ходить. При ходьбе живот сильно тянет, т.к. он большой и тяжелый. Самое интересное, что мышцы на ногах и попе очень хорошо подтянулись даже при минимальных нагрузках и целлюлит уменьшился. При ходьбе такого эффекта у меня не было. Даже когда километры наматывала (с первым). Конечно, я не ставлю себе цель похудеть сейчас, просто хочу быть в форме, лучше себя чувствовать физически, ну и родить уже хочу быстрее.

U menia bilo poxozhe-otchaiavshis poshla k kitaiucu(bez rekomendacii-tupo po zheltim stranicam)igloukalivanie. sprosil menia chego nado-ja emu tak zhe chetko otvetila. povtikal mne igolki, pomniu skazal chto tak bivaet ot trevozhnosti materi i votknul escho odnu dlia sniatia ttevogi. Skazal esli cherez dva dnia ne rodish-prixodi, povtikaiu escho. Ne osobo veria, malost zhaleia o dengax, poshla domoi i na sleduiuschii den rodila.

16, супер. А это не вредно для ребенка? Или он просто стресс снял? У меня тоже уже крыша едет на этой почве. Говорят (и проверено на собственном опыте), что чтобы зачать ребенка нужно перестать об этом думать. Типа, чем больше думаешь и переживаешь об этом, тем меньше шансов. Не знаю, работает ли этот принцип, чтобы быстрее родить? Тут уже намного сложнее не думать об этом. Когда не можешь ни спать, ни сидеть, ни лежать, ни стоять нормально. Чувствуешь себя ужасно. Все болит, каждый раз в новом месте.

Я передвигала столики-тумбочки маленькие, ну в роддомах которые, и ходила много, ну как смогла. утром все это затеяла, хотя у меня в срок было, 39 неделя, хотелось побыстрей. Вечером почувствовала схватки.

мне роды спровоцировали ламинарии, кот мне поставили чтоб матка подготовилась, через 2 ч начались схватки)) хотя на след день должны были стимулировать роды.

Ой, автор, чего я только не делала — и уборка и прогулки, и ванны, и секс. И все равно на 43 неделе стимулировали. И роды длились 22 часа. О втором даже не задумываюсь.

Секс и полстакана красного вина, и вместе с мужем поуговаривайте вашего малыша, чтобы он выбирался поскорее. Прям очень сильно просите и живот поглаживайте

у меня к положенному сроку шейка матки вообще даже не начала раскрываться. моя врач мне сказала есть побольше оливкового масла и вставлять свечи бускопан. Сказала, неделю это поделаешь, если ничего не произойдет-будем стимулировать. В результате через три дня начались схватки, родила сама, быстро, без обезболивания, здоровенького малыша. Так что попробуйте. От оливкового масла вреда уж точно не будет.

Спасибо вам за советы. Попробую новые методы. Вот сейчас сделала хорошую зарядку, и для рук (даже с небольшим весом), и для ног, и наклоны (спички собирала). Вроде бы появились небольшие схватки, я обрадовалась, но все также быстро прекратилось :(. А вообще схватки у меня бывают довольно часто на протяжении месяца уже и сильные, но вот шейка матки открываться никак не хочет. Попробую попить оливковое масло, беееееее, но вдруг поможет. Читала насчет касторового, говорят помогает, но все врачи однозначно против, говорят очень вредно. Да и нет его тут (живу в Европе). После обеда пойду ходить. А завтра займусь уборкой. Если есть еще идеи, то пишите.

еще когда лежала на сохранении, девушка себе соски поглаживала-стимулировала, и так дня 2, потом начались схватки, родила.

мне тоже помог секс-уже через 2 часа после него схватки начались и я умудрилась разродиться за 2 ч 45 мин)))))

Моей маме делали укол в роддоме. Родила через два часа моментально.

28, это и есть стимуляция родов. Только мне не укол делали, а капельницу ставили. Когда стимулируют роды, то они проходят сложнее и дольше, чем естественные. Плюс намного болезненей. Чего, собственно, я и пытаюсь избежать.

Ещё читала , очень действенный метод: если есть у кого знакомых младенец до 12 недель, дать ему пососать грудь, там написано нужно сесть на клеёнку, потому как скорее всего отойдут воды. Можно так же выпить слабительное, Лактулозу, сенну. А касторка мне не помогла, пол пузыря выпила. Если до завтра не родишь, попробую найти книгу про стимуляцию.

Еще древние русичи знали — лучший метод стимуляции родов — секс. Плюс сперма стимулирует раскрытие шейки. Сама поехала рожать после бурного супружеского акта)))))))

вас что насильно под конвоем в роддом поведут? сидите дома и ждите когда начнутся роды.

Девушка, может подумаете что это бред, но меня мама на месяц больше переносила. Ее мама — моя бабушка подсказала ей что в молодости первого дитя переносила, родился здоровый малыш, потом на вторую беременность ей подруга подсказала чтобы бабушка на подол платья посыпала овес и лошадь слопала овес прямо с подола, и скоро будут роды. Вот бабушка и посоветовала это сделать моей маме и через 3 дня я родилась. Потом когда мама поняла что перенашивает и мою сестренку, поехала к маме и повторила тоже, опять через 3 дня роды. Смешно и не верится конечно как она от врачей скрыла что я на месяц переношенная, но при родах вода уже с зеленоватым оттенком отходила.

Ваши дети — это будущие терпилы?

Боюсь, что убью детей

Зачем заводить ребёнка в таких условиях

Как вам сочетание имени и отчества?

Женское имя Станислава

Электрокачель

Как вы назвали своих деток?

желающим подвигать мебель и побегать по лестницам: почитайте ЖЖ Татьяны Соломатиной. там написано про таких, как вы. сии действия вызывают преждевременную отслойку плаценты и возможно будет ампутация матки.

Моя мама ускорила роды так.Первый ребенок — копала картошку.Второй ребенок — выпила мочегонного.

не собирайте спички, не двигайте тумбочки — отслоение плаценты бывает и не только. лучше поговорите с ним, он поймёт.

Процесс родов запускает ребенок. Так дайте же ему самостоятельно принять его первое в жизни решение. А потом удивляемся почему за детей всё приходится делать самим.

Читайте также: Узи 15 нед пол ребенка

Это если только с врачом договаривться, что бы вызвали раньше. У меня трое детей, никто из них не хотел «наружу». все три беременности -все три стимуляции, все три в срок на 41 неделе и все трое весом в 4 кг.Первые роды были в росии, тогда я дала себе зарок больше не рожать.8 мь лет держалась, пока в загранице не решилась еще раз попробовать, понравилось, что на третий заход пошла.роды в России и в загранице очччень отличаются, можно каждый год плодить.

Перепробовала кучу методов опять вчера и сегодня. Даже самые действенные, но так ничего и не получилось. Даже схватки прекратились, а до этого каждый день были на протяжении месяца. Видно не судьба 🙁 Зато сегодня уставшая совсем. Сил нет ну просто ни на что. Постараюсь расслабиться и не думать об этом. Боюсь осложнений. А тут еще сынуля ветрянкой заболел. Вот только этого нам не хватало для полного счастья 🙁

Ольга, я тоже рожала в Европе. Хоть первые роды и были долгими, но у меня не осталось плохих впечатлений. Разве что шов очень долго болел после эпизотомии. Месяц сидеть не могла, и где-то 4 месяца о сексе даже и не думала (больно было очень). Мне не понравилось быть беременной ни первый, ни второй раз, хотя слава Богу, никаких осложнений не было. А так я бы лучше 10 раз родила, чем ходить беременной 9 месяцев. Особенно в конце очень тяжело. Ну и все-таки хочу сама родить без стимуляции. Хочется, чтобы мой второй сынуля сам решил, что уже пора, не дожидаясь, когда его оттуда «выгонять» будут. Все-таки народные методы ускорения родов (не все, конечно) мне кажутся более приемлемыми (естественными), чем химия из-под капельницы.

Сперма помогает.Мы с мужем занялись этим делом, и меня схватки начались через 6 часов.И родила за 4 часа всего!

Спасибо, вам девочки за поддержку. И секс пробовали, и ходила много, и уборку делала, и окна мыла, и соски стимулировала, даже не помню всего. Ничего не помогло. Уже пошла 41я неделя. Хотя в данный момент я уже не так спешу родить, т.к. сын заболел ветрянкой и в садик его не берут. А муж никак не может оставить работу в эти дни (у него свой бизнес, только начинает). Так что мне с сыном нянчится надо сейчас, т.к. родственников у нас тут нет, а у всех друзей маленькие детки. Кроме того, если малыш родится сейчас, то старший может его заразить. Хотя, по закону подлости, он в эти видимо дни и родится. Ну что ж, как Бог даст.

понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

(фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

(Женщина.РУ)

ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2021 года. 16+

«Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Воронова Ю. В.

(в том числе, для Роскомнадзора):

Вы не нервничайте. отвлекитесь. Все равно же родится, куда денется. У меня вторые роды спровоцировал скандал)), жутко я обиделась на маму. И уже ночью начались схватки и быстренько родила. Я так все тоже ходила и страдала — ну когда же, когда же. И даже схваток не было, ничего.

У меня проблема: не могу сходить «по-большому» вот уже несколько дней. Я беременна, срок 23 недели. Что делать?

Запоры при беременности — явление весьма распространенное. Безусловно, проблемы со стулом доставляют немало неудобств, однако они имеют вполне физиологические причины. Если в течение трех суток будущая мама не может сходить в туалет по-большому, то ей необходимо обратиться за помощью к врачу.

Проблемы с опорожнением кишечника часто сопровождаются чувством тяжести в животе, тошнотой, метеоризмом. К тому же длительные перерывы в посещении туалета вызывают сильные боли при последующей дефекации. Будущей маме приходится тужиться, чтобы опорожнить кишечник, а такие усилия при вынашивании плода нежелательны.

Запоры при беременности чаще всего возникают по причине гормональных изменений в организме женщины. Действие гормона прогестерона, расслабляющего матку, направлено и на снижение тонуса кишечника. Поэтому многие беременные жалуются на то, что у них абсолютно не возникает желания сходить в туалет в течение нескольких дней кряду. Также причиной запоров может стать растущая матка, снижающая тонус кишечника. И, конечно, проблемы такого плана нередко являются симптомом различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Лечить запоры при беременности слабительными препаратами или клизмами нельзя. Подобные мероприятия могут привести к интенсивным сокращениям стенки матки, то есть повысить ее тонус.

Наладить стул поможет правильное питание и коррекция питьевого режима. Чтобы кишечник очищался вовремя и безболезненно, необходимо выпивать в день не менее двух литров чистой воды. Это позволит предотвратить затвердение каловых масс и образования запоров. Также для регулярного опорожнения кишечника полезно употреблять в пищу сухофрукты: курагу, чернослив. Их можно добавлять в овсянку, готовить компот. И обязательно обогатите свой рацион овощами и фруктами. Клетчатка, которая содержится в этих продуктах, является природным очищающим средством для кишечника.

Если запор у беременной длится более трех дней, а диета не помогает решить проблему со стулом, то единственным слабительным средством, которым может воспользоваться будущая мама, являются глицериновые свечи. Однако их следует применять после консультации специалиста.

Проблемы с опорожнением кишечника часто сопровождаются чувством тяжести в животе, тошнотой, метеоризмом. К тому же длительные перерывы в посещении туалета вызывают сильные боли при последующей дефекации. Будущей маме приходится тужиться, чтобы опорожнить кишечник, а такие усилия при вынашивании плода нежелательны.

Редкое опорожнение кишечника, боль и вздутие живота, твёрдый стул — если вы беременны, то, вероятно, испытали эти явные признаки запора. Виноваты гормональные изменения, давление на матку и железо, содержащееся в препаратах против анемии и в пренатальных витаминно-минеральных комплексах. В некоторых случаях проблемы с освобождением кишечника могут быть симптомом заболевания щитовидной железы. Хронической задержке стула способствует и утренняя тошнота, употребление в пищу сыра, говядины, чрезмерное увлечение напитками с кофеином. Но сначала давайте разберёмся, что врачи называют запором. На медицинском языке – это задержка дефекации и стул менее 3-х раз в неделю. Что же делать женщинам в таких случаях? Какие лекарства принимать, если у беременной сильный запор, и можно ли выпить слабительное? Ознакомьтесь с нашими рекомендациями.

Является ли запор у беременных серьезной проблемой?

Увеличение гормона прогестерона во время беременности вызывает расслабление мышц тела, в том числе кишечника. Более медленные движения перистальтики означают и более медленное пищеварение. Все это приводит к запору у беременных. Согласно медицинским исследованиям, три из четырёх женщин жалуются на запор и другие проблемы с ЖКТ. Чаще всего заболевание проявляется в первом и последнем триместрах. Так, у некоторых дам в положении обостряется геморрой, возникает чувство напряжения в области ануса. Испытываемый женщинами дискомфорт так или иначе может привести к временному запору.

Не во всех случаях, но иногда беременные женщины испытывают очень сильные болезненные ощущения (спазмы) до и после посещения туалета. У некоторых возникает головная боль, усталость и раздражение. Нередко запор чередуется с диареей, а в каловых массах обнаруживается кровь и много слизи. Чтобы не допустить ректального кровотечения и развития болезни прямой кишки, нужно обратиться к специалисту за помощью.

Как избавиться от запора при беременности

Сегодня существует целый ряд средств – от безрецептурных таблеток до натуральных препаратов – для облегчения запоров. Конечно, при беременности бороться с недугом сложнее, так как количество решений сокращается. Однако не стоит отчаиваться: иногда беременной достаточно изменить свой образ жизни, пересмотреть диету, увеличить физическую активность. Что конкретно помогает улучшить состояние? Остановимся на основных правилах, которые должны войти в привычку будущей мамы:

2. Есть понемногу. Бороться с запорами можно благодаря ежедневному распределению пищи на пять или шесть небольших порций. Это позволит желудку переваривать еду без необходимости работать сверхурочно.

3. Пить воду, которая помогает предотвратить застой содержимого кишечника, способствует его мягкости и плавному перемещению по пищеварительному тракту. Не стоит забывать и о натуральных фруктовых, овощных, ягодных соках, компотах из сухофруктов.

4. Стараться больше двигаться, чтобы стимулировать кишечник. Хотя бы 3 раза в неделю по 20-30 минут можно плавать в бассейне в спокойном ритме, заниматься йогой, специальными дыхательными гимнастиками и фитнесом для беременных. При этом необходимо следить за дыханием (во избежание одышки) и исключить нагрузку на пресс. Обязательно проконсультируйтесь с вашим доктором о том, какие упражнения безопасны для вас и вашего ребенка.

5. Не игнорируйте позывы в туалет. Сдерживание может только усугубить проблему.

6. Обращайте внимание на свое эмоциональное состояние. Этот фактор очень важен при беременности. Стрессовые ситуации дома или на работе могут привести к постоянным запорам. Чаще напоминайте себе, что слишком сильная эмоциональная реакция не обязательно основана на фактах, а вызвана лишь бушующими гормонами. Держитесь как можно спокойнее, избегайте стрессов и выяснения отношений.

Можно ли слабительное беременной женщине

Врачи обычно не рекомендуют беременным принимать слабительные средства (магнезию, касторовое масло) для уменьшения запоров. Они могут вызвать обезвоживание и стимулировать сокращение матки. Травяные настои тоже следует избегать во время беременности. Всегда советуйтесь с врачом, прежде чем выпить любой препарат, пусть даже и на травах.

Важно! Клизма также противопоказана беременным, поскольку она стимулирует не только перистальтику, но и сокращение матки.

Мероприятия по предотвращению запоров нужно проводить еще на ранних сроках беременности, и тогда ничто не помешает женщине на пути к счастью материнства.

2. Есть понемногу. Бороться с запорами можно благодаря ежедневному распределению пищи на пять или шесть небольших порций. Это позволит желудку переваривать еду без необходимости работать сверхурочно.

Наличие такой проблемы, как запор при беременности, и как сходить в туалет – распространенное явление. Поэтому неудивительно, что девушки ищут средства для восстановления стула.

Почему у беременной становится проблемой сходить в туалет? Для обеспечения роста и растяжения матки организм вырабатывает прогестерон. Но под действием гормона снижается тонус всех мышц, и ухудшается перистальтика. А если еще учесть, что в дополнение на кишечник давит растущий плод, то становится понятны причины нарушения регулярности стула.

Положение осложняется тем, что многие привычные методы борьбы с заболеванием создают угрозу выкидыша.

Почему запрещено тужиться?

Мнение гинекологов и проктологов в этом вопросе однозначно. Когда возникает запор, нельзя тужиться при беременности. Если стула нет более суток, чтобы предотвратить отравление организма продуктами распада, рекомендуют принять мягкое слабительное.

Чем грозит излишнее усердие в туалете:

При натуживании резко повышается внутрибрюшное давление. Это приводит к развитию геморроя.
Напрягаются мышцы не только прямой кишки, но и матки. После этого может возникнуть тонус, нарушающий нормальное протекание беременности.

Можно ли тужиться, если интенсивность усилий, которые приходится применять, умерена, и запоры случаются редко? Да, это мало чем угрожает здоровью женщины и будущего малыша.

Все врачи предупреждают своих пациенток, что лучше следить за регулярностью стула. И при появлении первых симптомов его задержки менять свой образ жизни.

Как избежать запоров?

Легче всего предупредить нарушение стула. Для этого необходимо:

Употреблять продукты, содержащие большое количество клетчатки.
Пить достаточно жидкости.
Вести активный образ жизни (при отсутствии медицинских противопоказаний).

Если запор длится более суток, можно применить такие препараты:

Глицериновые свечи. Они мягко раздражают прямую кишку, стимулируя дефекацию. Вещества, содержащиеся в лекарстве, не всасываются и не оказывают влияние на тонус матки.
Микролакс – микроклизма, ее действие ощущается через 10 минут.
Дюфалак – сироп, содержащий пребиотик. Средство размягчает кал и приводит к мягкому опорожнению кишечника.

Несмотря на надежность медикаментов, перед их использованием посоветуйтесь с врачом.

Диета

Питание оказывает существенное влияние на здоровье беременной и будущего ребенка. Его нормализация – это первое, чем нужно заняться при появлении задержки стула. Иногда хватает слегка подкорректировать свой рацион, чтобы систематично ходить в туалет без боли.

Для разрешения проблемы запоров необходимо соблюдение следующих принципов:

Утром натощак выпивать 200 гр воды. Можно подкислить ее лимоном и добавить ложку меда.
Есть маленькими порциями, с перерывами не более чем в 4 часа.
Основа рациона – свежие или отварные овощи и фрукты.
Полезны: морковь, тыква, свекла, кабачки, огурцы; дыня, яблоки, черешня, абрикосы.
Из каш предпочтительней гречка, ячка и овсянка.
В рацион включить кисломолочные продукты.
Рекомендуется есть блюда, приготовленные на пару, запеченные или отварные.
Употреблять отруби. Их можно по 1 столовой ложке добавлять в салаты.
Нежирные сорта рыбы и мяса сочетать с продуктами, которые содержат пищевые волокна (капустой, спаржей, морковкой и т. д.).
Употреблять белки до обеда.
Рекомендуется есть хлеб грубого помола.
Пить до 2 л жидкости в день. Выбор лучше сделать в пользу минеральной воды, содержащей сульфат магния; натуральных соков, морсов, травяных чаев.

Если больно ходить «по большому», не рекомендуется есть:

Хурму, гранат, смородину, чернику, кизил.
Желе, холодец, заливное.
Жаренное, копченое.
Манную кашу, рис.
Сливочное масло, сметану, сыр – в ограниченном количестве.
Орехи.
Соленые, острые блюда.
Бобовые.
Сдобу, мучные изделия, булочки, пирожные.
Какао, шоколад.
Жирную свинину, колбасу.
Алкоголь, крепкий чай, кофе.
Сладкую газировку.

В целом питание для беременных мало чем отличается от рациона обычных людей, страдающих запорами. Главное внимание уделяется качеству продуктов, сбалансированному содержанию витаминов и микроэлементов, поступающих в организм вместе с пищей.

Народные способы борьбы

Фитотерапия – хорошая альтернатива лекарственным препаратам. Этот метод не оказывает негативного влияния на плод и обогащает организм беременной витаминами и минералами. Таким образом они нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, а не устраняют симптомы болезни.

Если нет индивидуальной непереносимости, вполне безопасно использовать такие продукты:

В большинстве случаев использование методов народной медицины дает устойчивый эффект и позволяет легко сходить «по большому».

Двигательная активность

Одна из причин снижения деятельности кишечника – малоподвижный образ жизни. Безусловно, беременным необходимо беречься, не допускать переутомления. Но постоянно проводить время за компьютером или телевизором также вредно. Это может спровоцировать не только запоры, но и кислородное голодание плода.

Если нет угрозы выкидыша, ежедневные неспешные прогулки на природе улучшат настроение, нормализуют перистальтику. Благотворное влияние оказывает плаванье, йога.

Полезно и регулярное занятие гимнастикой. Специально разработанный комплекс поможет справиться с проблемой похода в туалет и зарядит энергией.

Движения выполняются плавно, в удобном для вас темпе по 10–20 раз. Дыхание спокойное, усилие делается на выдохе. Важно все упражнения начинать выполнять с правой стороны.

Занятия противопоказаны при угрозе выкидыша, если прописан постельный режим.

Во время гимнастики вы почувствовали боль любой локализации, головокружение, дискомфорт, появилась отдышка? Остановитесь и отдохните, сообщите о произошедшем врачу.

Запор – это спутник беременности. Он усложняет жизнь женщины и может нанести вред плоду. При этом врачи крайне не рекомендуют тужиться и напрягаться в туалете. Ведь можно спровоцировать появление тонуса матки. Однако если пересмотреть рацион, и скорректировать режим дня, вы сможете решить проблему.

Положение осложняется тем, что многие привычные методы борьбы с заболеванием создают угрозу выкидыша.

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Запор довольно часто встречается во время беременности. Главная причина развития запора – это гормон прогестерон, который расслабляет кишечник и замедляет движение пищи по нему. Запоры чаще возникают у женщин, которые склонны к запорам и страдают синдромом раздраженного кишечника. Анемия, также как и некоторые препараты железа, используемые для лечения анемии, могут еще больше усугубить запор. Если наблюдаются длительные запоры и возникают трудности с мочеиспусканием, то увеличивается риск развития геморроя. Чтобы облегчить симптомы запора, рекомендуется выпивать не менее 1,5 литров воды в день и начинать свой день со стакана теплой воды с долькой лимона. Завтрак рекомендуется с салата из сырых овощей или фруктов. А так же назначаются специальные препараты, разрешенные во время беременности, облегчающие и устраняющие запоры. Имеет значение физическая активность и специальные гимнастические упражнения.
Иванова Ирина Викторовна гинеколог сети клиник НИАРМЕДИК

Да не стоит глотать таблетки пока не попытаетесь всякими соками, изюмами, курагами, кефирами, йогуртами с бифидобактериями избавиться от этой проблемы. Ну если уж совсем туго дело тогда стоит идти к врачу и с ним советоваться. Вот мне он прописал «дюфалак». Пила всё как он сказал и помогло очень хорошо. Но до этого я честно ела только натуральную продукцию.

Добрый день. У меня 34 недели беременности, доктор рекомендовал пить Дюфалак, но он мне не помогал, тогда доктор предложил увеличить дозу, НО я вычитала, что помогает такой фрукт/ягода Киви. И спасибо большое той девушке, что написала такой совет. Каждое утро я съедаю по одному киви, очень помогло.

Девченки,пила люфалак,потом попробовала такой рецепт:натощак примерно стакан воды тёплой,обязательно тёплый,потом один киви. В течении дня пейте кефир,йогурт или активиа. Перед сном тоже можно стакан кефир. И вы забудете о своей проблеме

Девочки, а какими дозами и сколько раз принемать дуфолак?

Один раз в сутки в одно и тоже время,от 15 до 45 мл

Мне ничего кроме клизмы Микролакс не помогает без нее могу вообще неделю в туалет не ходить!На девятой неделе врач прописала Дюфалак эффекта ноль!Клизма лучший вариант!

Ой у меня вообще беда((( у меня ужасный был таксикоз, лежала в больницах, когда ставили капельницы ела все, прийдя домой ничего, запоры по неделе и больше были.. Но кишечник был полон, врач сказала пиколапс, меня в туалете откачивали девченки, от таких спазмов сознание теряла, но потом норм, себя чувствовала,когда стало лучше, после очередного стационара, потом и свечи, и дефеном,есть особо не могу, особенно сырые фрукты, овощи((( похудела ужасно( счас 13 неделя вообще проблемы( по две недели не могу ходить, боюсь ставить и клизму, и пиколапс пить, почитала ваши советы. Попробую кое-что.

А я подсела на яблоки. Антоновку сейчас грызу. Все удивляются. Я почитала в интеренете — помогают при проблемах с желудком, кишечником. При запорах.

Да, очень много проблем при беременности,но ничего прорвемся.

Мне что-то ничего не помогает не хотелось бы переходить на медикаментозное лечение. Что делать?

Мне помогает чернослив, только утром натощак, несколько штучек запить водой!

запор при беременности

во время беременности

Запор при беременности

Запоры при беременности.

Как вы справлялись с запором во время беременности?

День Х: как подготовиться к родам Статья

Врач, назначила медолак ето лактоза и не вредно. Вроде бы все наладилось

У меня запоры и до беременности были,в беременность все усугубить,выписал врач дюфалак ,бутылочку пропила,потом купила нормазе( это тоже самое ,но подешевле) стул более менее наладился ,сейчас ничего не пью из этого,перешла на кефир с лактулозой или бифидок по 0,5 каждый вечер,в туалет теперь хожу каждое утро без проблем,попробуйте может и вам поможет

А мне в беременность врач прописала Дуфалак. Помогает хорошо, но лучше пить его курсом. Я пью по 15 мл в день за один раз и через пару часов начинает бурлить в животе, кал разжижается и все выходит ьещ проблем. Да и средство достаточно безопасное при беременности. Еще этот же воач порекомендовала свечи Бисакодил, но я их ее пробовала.

Девочки, здравствуйте! В общем беда моя состоит в том, что не могу сходить в туалет по три дня. А в моем положении ( у меня уже 17 недель) это совсем не «гуд». Врач моя прописала Лактулозу, но она мне совсем не помогает — только живот вздувается и все. Еще знакомая посоветовала смесь из чернослива, инжира и кураги с оливковым маслом — я пропила месяц по чайной ложке натощак утром. Эффект был в начале, а потом тоже самое. Я уже сегодня сидела 30 мин. в туалете, аж до слез. Если вы встречались с подобной ситуацией, помогите, пожалуйста.

Я спасаюсь только микроклизмами, питание не помогает, слабительные такие как дюфалак или еще что то нельзя так как у меня спаечная болезнь кишечника

Я тоже иногда ставлю клизмы так как не хожу в туалет по три дня, а то и больше. Но слышала что они вредные, ето так?

такая же фигня, буквально на шестой неделе вообще атас был, 3 дня никак.. Потом выпила чаек и .. такое облегчение почувствовала)) но потом опять, вот уже три дня. ((

Попробуйте домашнюю сыворотку мне пока помогает, и к тому же ето очень полезно.

Домашняя сыворотка это на любителя. Лично меня от нее подташнивает и начинается диарея, а на мой взгляд это еще хуже, чем запор. Во время беременности от запора микролаксом спасалась. Мне его действие понравилось, очень быстро и при этом никакого дискомфорта, удобная дозировка. Такими вещами пользоваться часто не рекомендуется, лучше конечно в крайних случаях, когда уже ничего не помогает.

Ми, а мне сказали, что этот чай сильнодействующий, что вызывает спазмы. Я как-то побаиваюсь его пить. Но если и дальше так пойдет, то попробую. Еще думаю, что надо выпивать побольше воды днем. Попробую, хотя простую воду не люблю пить ( а ведь знаю, что это жуть как полезно 🙂 ). Девочки, я там с темкой напортачила — «беременность и запор» тоже моя. Сорри.

А у меня такая проблема. На сроке 9 недель обнаружили панкреотит. +сюда же запор, без позывов. В туалет уже 5й день не хожу.. Прописали диету. Только то, что рекомендуется при запорах, при панкреотите нельзя. Я уже просто не знаю что есть можно, что нет.. Сегодня испробую свечи (от Дюффалака толка ноль).

Советую 2 столовых ложки льняного масла натощак запивая стаканом воды, эффектифно

Перечитала все ответы, не нашла моего способа решения проблемы!)) и так, страдаю запорами всю жизнь, так что интересное положение меня не испугало. Красотули) попробуйте кушать КИВИ! Обязательно на голодный желудок утром штуки 2-3, потом следом завтрак как обычно( кашу, творог) желательно несколько дней натощак покушать. Принцип действия простой, косточки от киви не перевариваются, раздражают кишечник стимулируя стул) От киви одни плюсы) мало того что там витаминки, так еще кисленькое может избрать от утренней тошноты)
Пейте больше воды, кушайте вареные овощи, свекла тоже хороший друг от подобных недуг)) к лекарствам в последнюю очередь обращайтесь) Всем добра!))

На стакан кефира ложку растительного масла))
Прекрасно помогает.
У меня 23 неделя такая же была проблема,но выход я нашла:)

Сейчас на 16 неделе. Дня три не могла в туалет сходить, уже клизму купила и настроилась на свечи. Но решила разгрузить свой желудок — на кефире и черносливе целый день, больше ничего не ела, пила воду. На вечер, немного потужившись, сходила в туалет. Конечно, с болью, как бы это сказать. пробку выбила, а дальше пошло. Так что рекомендую кефир и чернослив — дешево и безвредно. Главное, не затягивать с этим. Теперь чуть что, буду делать профилактику сразу же.

Зачем пить лекарства, если в природе полно средств которые помогут именно вашему организму.
Я тоже раньше мучалась, особенно в первом триместре. Но постепенно изучив проблему, нашла выход: чернослив на ночь заливаю кипятко, утром натощак пью компотик. Свекла обязательно, салат из капусты, так же ананасы, можно и кефир попить. НЕ всё вместе конечно, чередовать, а то организм привыкает и перестаёт реагировать.. Но самое действенное КИВИ, это чудо! две штучки если сильный запор и по одной если регулярно. Мне киви даже доктор советовала и сестра тоже им спасалась

Запоры мучают с 20 недели, перепробавала всё, и чернослив, и свеклу ,и отруби с кефиром. Эффекта ноль. Затем купила дюфалак, от него один метеоризм. В итоге вылез геморрой((( и свечи глицериновые перестали помогать. Потом начиталась в форумах, и нашла фитомуцил. Решила попробовать, терять то уже нечего! На 2й день всё нормализовалось. Пью по 1 пак утром и вечером через час после приёма пищи. И воды надо побольше пить!

А я перед новым годом сделала для себя открытие — помело. Может немного неправильно пишу, это цитрус, немного сладкий, немного кисленький. Несколько очищеных долек в день и счастью нет предела. Попробуйте, может и вам поможет.

Ой, девчонки, с теми запорами — это кошмар просто(( дуфалак помогает, НО — у меня токсикоз и я сладкого вообще есть не могу, а уж сироп приторный фтизически себя проглотить не заставлю(((

Ой, как вспомню как я беременная с запорами намучилась! Особенно на последних месяцах, когда и двигаться уже особо не было ни сил, ни желания..Сочувствую Вам всем, скоро пройдет, держитесь!))

Меня спасал комплекс Фитомуцил- его беременным можно, противопоказаний нет, а действует очень мягко. Разводить его можно в соке или йогурте, да просто в воде даже, он не сладкий и не приторный. Мне в свое время очень помог, а потом стул наладился, фитомуцил этому способствует.

Всем привет.
ЗАПОР-это слово будоражит и тревожит меня очень сильно,страдаю от запоров часто.Для меня лучше диарея пусть,чтобы всё ***** вышло,чем час сидеть и тужиться ,а потом пальцами какашки выковыривать,простите за подробности,но наболело.
КИВИ-мне не помогает ,ела по 10 штук за раз ,так как люблю эту ягоду и эффекта ноль. Фрукты и овощи разные ем каждый день,но запоры не проходят. Очень люблю капустный сок , вилок капусты в день для меня это вкусно,но запор не собирается исчезать из моей жизни.
Пробовала много чего для нормализации стула ,кефиры пила каждый день по 1 литру натощак ,масла пила разные натощак, курага, чернослив ,овсянка на воде ,овсянка с фруктами по утрам -всё бесполезно,для меня по крайней мере .
ЕДИНСТВЕННОЕ что помогает всегда -это аптечные разные капли от запоров ,которые капаешь в воду и пьёшь перед сном ,а на утро начинаются дикие спазмы и боль в животе просто ужасающая ,но зато всё ***** выливается в унитаз и ощущение что ***** такое горячее ,как лава из вулкана.Но для беременных ,такие спазмы после аптечных различных средств от запоров -нельзя ,так как могут быть не хорошие последствия,поэтому я не знаю что рекомендовать. МОЖЕТ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ КЛИЗМЫ И СВЕЧКИ ДЛЯ НАЧАЛА?

У меня срок 30 недель. Был сильный запор. Не могла сходить нормально в туалет более 10 дней. До этого тоже почти всё время были проблемы с этим делом, но кое как раз в 3-4 дня ходила. А тут больше недели! Питание у меня правильное. Но! У меня полупостельный режим + разные спазмолитики и утрожестан. В совокупе это и даёт такой вот нежелательный эффект. Не помогали мне ни салатики, ни отвары, ни масло, ни лактулоза. А помог мне Регулакс пикосульфат в каплях. Ни вспучивания, ни болей в животе, а мягкий стул часов через 16 наступил. Его нельзя в первом триместре. Можно во 2-м и 3-м, но не часто! А только по крайней необходимости.

Первая беременность

Беременость суеверная

Беременность

Опустился живот на 34 недели беременности

Беременность на ранних сроках

Мар-тест 100% не приговор, естественное зачатие возможно.

Пол ребенка и 3д узи

Кто-нибудь пробовал пользоваться МИКРОЛАКС? Это микроклизмы.

Меня спасала только винегред.Каждый день мама готовила для меня новою.

Кто-нибудь пробовал пользоваться МИКРОЛАКС? Это микроклизмы.

хорошие клизмы . хоть немного убирают содержимое. Но не полностью . только то что в начале отверстия. (( иногда счастлива и этому!

Вот и у меня проблема запоров . как же надоело мучиться от них. Могу 3 — 4 дня не ходить. Живот как шарик тяжесть настроения ноль. Врач прописала форлакс выпила пакетик утром и на ночь жду эффекта. Вечером еще глицериновую свечку поставила приспичило через минут 30 . села. упало 3 шт овечий калл твердый притвердый и все на этом. ((((((((((((( если до завтра не схожу буду микролакс ставить.

Девочки,хочу помочь своим опытом многим здесь!Я на втором месяце б.Сначало было жуткое вздутие,затем появились запоры!Я не могла сходить в туалет 6 дней(((Питаюсь кашами,сырыми салатами,фруктами,вообщем много клетчатки!Не помогало все равно(Регила попробовать фитомуцил,пью пока 2 дня эффекта ноль 0!Хотя это чистая клетчатка.Пробовала свечи глицериновые ,даже две сразу поставила и ждала минут 10,нифига не помогло( И вот отправилась в аптеку и там опытный фармацевт мне сказал почему я не возьму Микролакс??А я до этого прочла о нем отзывы плохие,что больно ходить в туалет и не эффективно,сказала ему все это,а он:»разве вы не понимаете что это конкуренты их пишут»??И рассказал что у него жена 4 раза была беременна и спасалась только ими и всех детей ими тоже лечили,вообщем я доверилась отцу 4-***** детей!И не зря!Расскажу как я это делала дома,сначала ввела содержимое в . ))Затем легла на спину и подняла свой таз,что бы наверняка все затекло куда надо!И так лежала минут 15-20 ,периодически поднимая и опуская таз,газы начали выходить систематически!Потом резко захотелось на горшок))Думала не добегу)Вообщем ,с меня вышло стоооолько,я не думала что в человека может столько вместиться!Радости моей не было предела!Я как будто заново родилась)Начала пахать как бабочка,а то лежала постоянно перекатываясь,настроения не было вообще!Девочки попробуйте,я думаю у вас тоже получится,средство мягкое и очень много выходит !!Посли такой чистки ем только каши,овощи,фрукты и компот на черносливе!И да,тот фармацевт сказал обязательно есть киви и чернослив!Девочки я надеюсь что кто нибудь прочтёт и применит на себе и обязательно почувствует облегчение!Всем здоровья и легкой порхающей беременности!!)💋💋💋

Я тоже мучилась ужасно. В туалете тоже по пол часа просиживала со слезами, а потом на ноч начала пить чаек листья сенны и проблема ушла. Но его можно пить только во втором и третьем триместре. Утром, как проснешься, так сразу в туалет бежишь и потом легкость такая, аж делать что-то хочется. Запор это очень вредно для организма

По 3 дня это ещё ничего.Я и по 5 не могла сходить.Советы врача не помогали.На 20 неделе я решила,что всё лучше чем геморой и купила себе ээээ я это называю срательный чаёк.Ну вы поняли.Диетный что ди.Можно или нельзя незнаю .пофиг,но ничего плохого не случилось.2 пакетика на пол литра воды.Залпом перед сном.Ровно через 7 часов меня пулей вышибало из постели в туалет.После родов ещё недельку попила чтоб не напрягаться и всё.

Привет всем, у меня тоже проблемы со стулом беременность 30 недель, и пробоволоа я разные средства и дюфалак и лактулозу и овощи и воды много пила, эффекта ноль, но подсказали вот какое средство, пачку травы сенна закипятить, добавить туда 300 гр кураги и прокипятить ещё минут 5-8, потом остудить, процедить и добывить холосас (в аптеках есть это концентрат шиповника), потом воды добавить грамм 200 всё смешать получиться такой сладкий напиток, на ночь выпьешь, утром всё пулей выдет, и что характерно без коликов, вздутия, бурления и всяких спазмов. Отдельно сенна конечно вредна но в сочетании с такими компонентами можно.

Привет всем. Такая же фигня. Сегодня выпила сенну, сил нет уже мучаться, сходила целый километр)

Всем здравствуйте!Сама мучалась, потому что мне эта проблема знакома не только из-за беременности,но и по жизни есть склонность к запорам.Во время беременности эта проблема стала настолько остро -что я начала решительно действовать.Салат щетка(морковь, яблоко, орехи натощак) не слишком помогал, чернослив тоже от случая к случаю. Гинеколог мне сказала — никакого Дуфалака, иначе потом не слезу с него. Начала выпивать дневную норму воды (что раньше не делала), отказалась от чая и кофе уже давно-вместо них горячая вода с лимоном или мятой.Процесс такой:натощак 500 мл тепло-горячей воды с лимоном и ложкой меда.Перед каждым приемом еды — стакан 400 мл воды (сами пробуйте какая вам комфортнее — теплая или летняя).Вода — действительно помагает, если не забывать про питьевой режим — ведь все гениальное просто. Но если по каким-либо причинам вода вам не идет, открыла для себя — детокс-коктейль. Сейчас, например, как раз сезон шпината (а у меня немного снизился гемоглобин).
Пью натощак.Рецепт: пол-пучка(пучок) шпината, зеленое яблоко-1 шт, очищенный огурец -1шт, вода пол-стакана (стакан), лимонный сок, по желанию немного меда. Взбить в блендере. На вкус честно — как траву пьешь, но терпимо. Эффект превзошел мои ожидания и воду! Даже в обычной жизни мне так легко не ходилось в туалет, причем это не понос, а нормальный стул. Попробуйте и вы, а бонусом — порция железа в виде шпината еще ни одной беременной не помешала) Буду пробовать еще разные полезные коктейли с клетчаткой из сырых овощей и фруктов.Главное знать что с чем сочетать, например железо не усваивается с молочными продуктами,кофеином — а это и кофе и чай и какао и шоколад. Ну в интернете — масса информации на эту тему,и это действительно важно. Будьте здоровы и счастливой Вам беременности!

Вот и у меня проблема запоров . как же надоело мучиться от них. Могу 3 — 4 дня не ходить. Живот как шарик тяжесть настроения ноль. Врач прописала форлакс выпила пакетик утром и на ночь жду эффекта. Вечером еще глицериновую свечку поставила приспичило через минут 30 . села. упало 3 шт овечий калл твердый притвердый и все на этом. ((((((((((((( если до завтра не схожу буду микролакс ставить.

http://www.woman.ru/kids/medley5/thread/3829575/http://beremennost.net/faq/chto-delat-esli-ne-mogu-skhodit-v-tualet-po-bolshomu-pri-beremennostihttp://mamsy.ru/blog/delikatnaya-problema-zapor-u-beremennyh/http://flovit.ru/beremennost/trudnosti/zapor-pri-beremennosti-kak-sxodit-v-tualet.htmlhttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3838966/3/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.