Любая внимательная мать будет тщательно следить за здоровьем малыша. Что делать, если ребенок много пьет воды? Причины данного явления могут быть разными. Когда следует паниковать и обращаться к врачу? Сколько в среднем должен за день выпивать маленький ребенок? Лучшие советы и рекомендации представлены далее. На самом деле тяга к жидкости — это не такое уж и страшное явление. Если речь идет о безвредных напитках, то сильно опасаться не стоит. Тем не менее, рекомендуется проследить за ребенком. Сильное превышение суточной нормы жидкости — это причина для визита к специалисту. Почему ребенок пьет много воды?
Для начала следует уяснить для себя один важный факт — вопрос об установлении норм потребляемой жидкости является индивидуальным. Нельзя точно сказать, сколько должен пить воды тот или иной малыш. На данный показатель способны оказывать влияние разные факторы.
Какие именно? Родители должны учитывать, что потребляемый объем жидкости за день устанавливается в соответствие с:
- ростом ребенка;
- его весом;
- энергетическими затратами за день;
- скоростью обмена веществ в организме;
- окружающей средой и атмосферой;
- температурой;
- общим состоянием здоровья ребенка.
Именно поэтому довольно трудно установить норму потребления жидкости для малыша. У взрослых это около 2-2,5 литров в день. Ведь у среднестатистического человека перечисленные показатели приблизительно схожи. А дети — это растущие организмы. Им вода нужна в разных количествах.
Рацион питания
Ребенок очень много пьет воды? Причины изучаемого явления разнообразны. Многие родители начинают бить тревогу, если, по их мнению, малыш просить пить слишком часто. На самом деле поступать таким образом не следует. Лучше обратить внимание на рацион питания ребенка.
Обычно часть жидкости малыш получает вместе с едой. Если пища преимущественно сухая, то недостаток воды придется компенсировать дополнительно. В такие моменты ребенок испытывает жажду и просит пить. Это все равно, что есть всухомятку — даже взрослый человек будет запивать пищу.
Поэтому рекомендуется, прежде всего, нормализовать детский рацион. Грудничкам, как правило, водичка не нужна. Но при дефиците молока, она может потребоваться. И удивляться, что малыш пьет, не следует. Главное запомнить — все индивидуально.
Перед сном
Довольно часто можно столкнуться с жалобами на то, что в ночное время дети просят пить постоянно. Родителей такое поведение настораживает. Особенно если малыш днем не употребляет много жидкости.
Ребенок много пьет воды ночью? Причины данного явления просты — это единственный способ успокоиться и заснуть. Объясняется устройством организма. Большинство педиатров считает это нормальным явлением. Поэтому не нужно бить тревогу и задумываться над лечением.
Также просьба принести попить — это распространенный способ отсрочки отхода ко сну среди малышей. Если ребенок не хочет спать, он будет стараться привлечь к себе внимание. Просьбы могут быть разными — попить, сходить в туалет, рассказать сказку и так далее. Поэтому в ночное время потребность в жидкости — это или единственный способ успокоения организма, или простое баловство, которое позволяет отсрочить сон.
Внимание
Ребенок много пьет воды? Причины разнообразны. Лишь изредка данное поведение — это следствие какого-либо заболевания. Трудно поверить, но довольно часто дети просят у родителей попить, только чтобы привлечь к себе внимание. На самом деле в жидкости организм не нуждается.
Педиатры и детские психологи часто указывают на то, что если ребенок начал пить много, а точнее, просить попить, рекомендуется присмотреться к собственному поведению. Может быть, малышу просто не хватает внимания. В данной ситуации требуется в первую очередь уделять ребенку больше времени. И тогда необходимость в дополнительном привлечении внимания отпадет сама собой.
Пожалуй, это наиболее распространенные явления. Перед тем, как паниковать, нужно убедиться, что у ребенка не было напряженного дня, а также что ему не жарко. Умственное напряжение тоже можно отнести к активности. Организм затрачивает энергию, которую требуется вернуть.
9 января 2018 года Рубрика: Здоровье | Комментариев: 0
Суточная норма воды для детей
Количество жидкости, которую в среднем дети должны выпивать за сутки составляет:
Почему возникает жажда
Причины, по которым дети пьют много воды, могут заключаться в следующем:
Употребление в пищу определенных продуктов. Для переваривания твердой пищи (мяса, изделий из круп) требуется много воды. Употребление соленых овощей, сыра также усиливает жажду. Вызвать повышенную потребность в воде может питание всухомятку, переедание. Маленькие дети много пьют при введении в пищу новых продуктов, в начале процесса прикармливания. При грудном вскармливании некоторые педиатры также рекомендуют давать воду, чтобы облегчить процесс пищеварения (0.5-1 стакан в сутки).
Климатические условия. В жару, при повышенной сухости воздуха обезвоживание наступает быстрее, поэтому ребенок должен много пить. Повышенное потоотделение при этом способствует снижению температуры тела. Влажная уборка помещения от пыли, кондиционирование, увлажнение воздуха помогают организму справиться с перегреванием.Выбор одежды, не совсем соответствующей погоде. Чересчур теплая и тесная одежда, белье из синтетических материалов затрудняют терморегуляцию, что вызывает усиленную жажду.Потребность удовлетворения сосательного рефлекса. Она может возникать у маленьких детей, которые не сосут грудь или пустышку, поэтому часто просят пить из бутылки с соской.
Многие дети просят пить по ночам. Родителей беспокоит, что это входит у них в привычку. Ребенок не высыпается, капризничает. Взрослые нервничают, не успевают отдохнуть за ночь. Ночная жажда возникает по следующим причинам:
В спальне слишком тепло, воздух сухой, комната недостаточно проветрена.
Ребенку не хватает внимания родителей днем, когда они находятся на работе или заняты с другими детьми. Он просит воды, чтобы привлечь к себе внимание.
У ребенка появляется привычка, с которой трудно бороться. Если малыш привык пить сладкий чай или соки для утоления жажды, то он может требовать их и ночью. Это вносит не только дискомфорт в жизнь родителей и ребенка, но может повлиять на рост и состояние зубов, а также вызвать нарушение работы эндокринных желез.
Совет: Для того чтобы ребенок спокойнее спал и не просил ночью пить, необходимо перед сном хорошо проветрить комнату, создать в ней нормальный микроклимат. Перед сном малыша следует плотно покормить, но пища не должна быть соленой или жирной. Нельзя давать ему перед сном продукты, вызывающие повышенное газообразование. Вздутый животик не даст ребенку спать крепко. Не понимая причины дискомфорта, он будет просить воды.
Если малыш много пьет ночью, то необходимо убедиться в том, что он здоров.
Повышенная жажда при заболеваниях
Жажда у ребенка может свидетельствовать о заболевании. При повышенной температуре, связанной с простудными и инфекционными болезнями, прорезыванием зубов, потребление воды значительно возрастает. Одним из способов понижения жара является обильный прием жидкости.
Понос и рвота могут довести организм до обезвоживания. В таком состоянии давать детям много воды просто необходимо. Пить ребенок должен понемногу, маленькими глотками, и часто.Если у ребенка постоянно возникает жажда, то следует обратить внимание на наличие следующих симптомов:
головная боль;
повышенная температура;
частое мочеиспускание, изменение цвета мочи;
боли в животе или других частях тела;
отеки;
быстрая утомляемость, плохой аппетит;
повышенная нервозность.
Такие симптомы могут возникнуть в результате заболеваний щитовидной железы, головного мозга. Причиной сильной жажды может быть такой серьезный недуг, как несахарный диабет, имеющий гормональное происхождение. Постоянная жажда и частое мочеиспускание — признаки сахарного диабета. При этом заболевании беспокоит постоянная сухость во рту. Наблюдается резкое снижение или повышение массы тела.
Если ребенок часто пьет, при этом у него появляются отеки, это может свидетельствовать о заболевании почек. Потемнение мочи, сопровождающееся тошнотой и болями в правом боку, нередко свидетельствуют о болезнях печени, для которых характерно появление жажды.
Когда ребенок много пьет, и при этом у него наблюдаются указанные симптомы, то его надо обязательно показать детскому врачу, который в случае необходимости даст направление к эндокринологу. Анализ крови покажет наличие или отсутствие в ней сахара. Для того чтобы определить, болен ли ребенок, необходимо знать, сколько мочи он выделяет за сутки, а также разовый объем. О наличии патологии можно судить по цвету мочи, характере и частоте стула, интенсивности слюноотделения и потливости.
В спальне слишком тепло, воздух сухой, комната недостаточно проветрена.
Ребенку не хватает внимания родителей днем, когда они находятся на работе или заняты с другими детьми. Он просит воды, чтобы привлечь к себе внимание.
У ребенка появляется привычка, с которой трудно бороться. Если малыш привык пить сладкий чай или соки для утоления жажды, то он может требовать их и ночью. Это вносит не только дискомфорт в жизнь родителей и ребенка, но может повлиять на рост и состояние зубов, а также вызвать нарушение работы эндокринных желез.
Совет: Для того чтобы ребенок спокойнее спал и не просил ночью пить, необходимо перед сном хорошо проветрить комнату, создать в ней нормальный микроклимат. Перед сном малыша следует плотно покормить, но пища не должна быть соленой или жирной. Нельзя давать ему перед сном продукты, вызывающие повышенное газообразование. Вздутый животик не даст ребенку спать крепко. Не понимая причины дискомфорта, он будет просить воды.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.