Почему у подростка мальчика живот — в домашних условиях, что делать, чем помочь

Содержание

В подростковом периоде достаточно часто можно услышать жалобу ребёнка на боль в животе, которая может возникнуть в результате самых разных причин. При этом кто-то испытывает резкую и острую боль, а кто-то сталкивается с ноющей и тянущей болью, которая возникает периодически. Безусловно, любой родитель заботится о своём ребёнке, и при возникновении подобных жалоб сразу обращается за консультацией к специалисту, который в свою очередь проводит осмотр и необходимое обследование, после чего устанавливается диагноз и назначается лечение. Однако, в некоторых случаях возникновение подобного болевого синдрома не связано с каким-либо конкретным заболеванием, и боль в животе у подростка – есть реакция организма на происходящие в нём изменения. Так о каких изменениях организма идёт речь? И что может стать причиной возникновения боли в животе у подростка? В данной статье мы и ответим вам на этот вопрос.

Всем нам знаком такой симптом, как боль в животе, который возникает в силу множества различных причин – неправильное и нерегулярное питание, изнурительные физические нагрузки, а также нервные переживания и стрессы – всё это приводит к различным расстройствам нашего организма. Что касается боли в животе у подростков, то возникновение данного болевого синдрома также связано с теми же факторами, что и у взрослых. Далее об этих факторах мы вам и расскажем более подробно.

Причины психогенного характера.

Как показывают многочисленные исследования, самая частая причина возникновения боли в животе у подростка – это регулярные стрессы и нервные переживания, с которыми подрастающее поколение сталкивается каждый день. Усиленная нагрузка в школе, сложности в отношениях со сверстниками и родителями, а также изнурительные физические нагрузки – всё это приводит к постоянному эмоциональному напряжению, в результате чего могут возникать различные болезненные ощущения.

Также стоит отметить, что в результате частых переживаний подросток испытывает боль в животе ноющего и тянущего характера, которая может возникать с регулярной периодичностью, при этом какие-либо другие дополнительные симптомы, как правило, отсутствуют. В случае обращения к специалисту при осмотре единственное, что отмечает доктор – это напряжённые мышцы живота, в результате чего ребёнок и испытывает дискомфорт и незначительные болезненные ощущения.

Да, очень сложно пришлось.

20.8%

Нет, миновал, держимся.

37.6%

Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.

41.6%

Проголосовало: 125

Как правило, подростки ведут достаточно активный образ жизни, что в свою очередь отрицательно сказывается на их питании: малозначительные перекусы и частое употребление фаст-фуда в сочетании с газированными напитками – всё это приводит к тому, что подростка начинают беспокоить ноющие и тянущие боли в животе, которые в свою очередь становятся регулярными.

В данной ситуации следует тщательно следить за регулярным и полноценным питанием ребёнка, ибо вышеперечисленные факторы могут привести к различным проблемам со здоровьем. Так, например, самыми распространёнными заболеваниями, которые развиваются на фоне отсутствия правильного питания, — это гастрит и холецистит. В случае, если не заниматься лечением вышеуказанных заболеваний, то в данной ситуации они переходят в хроническую форму и в дальнейшем лечению уже не поддаются.

В случае, если ребёнок жалуется на боль в околопупочной области, то в данной ситуации причиной, спровоцировавшей подобные болевые ощущения, может быть аппендицит. Как правило, при данной патологии изначально болезненные ощущения возникают по центру живота, однако, спустя время, боль смещается в правую сторону. При этом также начинают проявляться и такие дополнительные симптомы, как повышение температуры тела, одышка, тошнота и рвота, а также нарушение стула.

Стоит учитывать, что при вышеперечисленных симптомах необходимо в обязательном порядке вызывать скорую помощь, ибо не своевременно принятые меры могут привести к необратимым последствиям.

Как мы уже говорили, в большинстве случаев болезненные ощущения в животе у подростков возникают на фоне повышенного эмоционального перенапряжения, однако, несмотря на это, посетить специалиста необходимо в любом случае. Если же после осмотра и проведения всех необходимых обследований будет выявлена иная причина возникновения боли в животе у ребёнка, то в данной ситуации ему будет назначен курс необходимого лечения.

И помните, что здоровье и хорошее самочувствие вашего ребёнка в большей степени зависит от правильного питания , которое в свою очередь должно быть регулярным и сбалансированным; именно этот фактор и является основополагающим в решении такого вопроса, как боль в животе у подростка.

Стоит учитывать, что при вышеперечисленных симптомах необходимо в обязательном порядке вызывать скорую помощь, ибо не своевременно принятые меры могут привести к необратимым последствиям.

Причины болей в животе у подростков — Сделай все сам

Боль в животе может догнать всякого человека, в том числе подростка. Впрочем ввиду крутых изменений в организме, присущных подростковому усилюсь, поводы такой боли не неизменно дозволено стремительно и верно определить. По каким же причинам у ребенка старшего возраста может болеть живот?

Из-за чего у подростков появляется боль в животе

Родители порой не уделяют надлежащего внимания претензиям подростков, исключительно если эти претензии повторялись многократно, а врачи не находили никаких патологий. Они считают, что их дети легко своенравничают, показывают нрав. Впрочем игнорировать слова ребенка не стоит, чай загвоздка может быть не в психологическом состоянии ребенка.

Болевой синдром в области живота может быть следствием целого ряда причин. Вот лишь короткий их перечень: аппендицит, гастроэнтерит, травма селезенки, инфекционные болезни желудочно-кишечного тракта либо мочеполовой системы. Боль может быть также признаком многих других болезней, причем органов, расположенных за пределами брюшной полости.

Скажем, живот часто болит при крепкой пневмонии.У девушек-подростков особенно зачастую боли в животе внизу живота (неоднократно дюже мощные) появляются в период менструации. Также поводом боли могут быть воспалительные процессы в половых органах либо мочевом пузыре.

При аппендиците подросток испытывает мощные боли и судороги в центре живота, скоро перемещающиеся в его нижнюю часть. Попытки ходить либо примитивно стоять прямо в большинстве случаев лишь усиливают болевой синдром. Установить причину, отчего болит живот, и назначить нужное лечение может только доктор.

Следственно нужно непременно отвести подростка в детскую больницу, а при сомнениях на опасную болезнь (тот же аппендицит) – вызвать «Скорую поддержка».

Почему у подростков в животе могут появиться хронические боли

Некоторые мальчуганы и девчонки жалятся на зачастую возникающие боли. Как водится, они объясняются физическими либо психоэмоциональными причинами.

К физическим причинам частых болей относятся: воспаление толстой кишки, неоднократно сопровождаемое образованием язв, болезнь Крона (воспаление нижнего отдела тонкого кишечника), индивидуальная непереносимость молочного сахара – лактозы, непомерное потребление приторных газированных напитков, кофеина и т.д.

Психоэмоциональные поводы же включают в себя переживания по поводу разных семейных неурядиц, раздоров с родителями, сверстниками, ложного суждения о своей ненужности, неудачливости.

Часто частые боли в животе появляются у ответственных подростков с «синдромом отличника», которые дюже опасаются оказаться не на высоте и возводят в разряд беды малейшую неудачу.Физические поводы болей дозволено устранить позже постановки верного диагноза и лечения (либо корректировки питания). При психоэмоциональных причинах требуется, раньше каждого, терпение и доброжелательность со стороны родителей.

Почему у ребенка болит низ живота и что делать?

Состояний, при которых могут возникать боли внизу живота у ребенка, очень много. Данный симптом слишком распространен и не очень информативен, но является сигналом развития патологического процесса. Малыши по-разному реагируют на болезненные ощущения.

Их ответ зависит не только от возраста, но и индивидуальных особенностей организма, характера.

Поэтому родителям необходимо внимательно следить за любыми изменениями в настроении и поведении своего малыша, чтобы не пропустить начало заболевания и вовремя обратиться за помощью.

Важные моменты, связанные с болезненными ощущениями внизу живота

В случае с болезненными ощущениями внизу живота нужно обращать внимание не столько на их локализацию, сколько на наличие дополнительных симптомов.

Расположение нервных окончаний в данной части тела таково, что зона поражения может быть расположена довольно далеко от участка, на который указывает ребенок.

Реагировать нужно немедленно в случае развития событий по одному из следующих сценариев.

Боли сопровождаются повышением температуры.
Боль возникает на фоне расстройства стула, тошноты и рвоты.
Болевой синдром отличается повышенной интенсивностью (даже если дополнительные симптомы отсутствуют).
Боли ноющие и монотонные, приобретают затяжной характер.

Родители должны быть готовы к тому, что собрать подробный отчет о состоянии малыша, основанный на полученной от него информации, вряд ли удастся.

Груднички только плачут, кричат, пытаются принять более удобную позу. Малыши, которые только начали говорить, жалуются на боли где-то внизу, а показывают на пупок.

Дошкольники и младшие школьники пытаются принять более удобное положение, которое облегчит их состояние.

Есть ряд манипуляций, которые категорически запрещены при появлении у ребенка болей внизу живота, но многие родители с завидным упорством продолжают к ним прибегать:

Использование обезболивающих средств в надежде облегчить состояние ребенка. Это только сгладит симптомы и осложнит процесс постановки диагноза.
Использование грелок или холодных компрессов. Малыш может почувствовать кратковременное облегчение, но эти процедуры при неправильном использовании способны довести ситуацию до критической (например, внутреннее кровотечение от тепла усилится).

Применение препаратов, обладающих послабляющим эффектом, самостоятельная постановка очищающих клизм, газоотводных трубок.
Попытки накормить или напоить малыша.

Единственное, что должны сделать родители – вызвать врача или скорую помощь, после чего четко соблюдать рекомендации, данные специалистом.

Особенности состояния у грудничков

Сложнее всего ситуация обстоит с младенцами, которым не исполнилось еще и года. В их случае «жалобы» сводятся к отказу от пищи, плачу, перебиранию ножками, попыткам принять более удобную позу.

На первых месяцах жизни болевой синдром в подавляющем большинстве случаев обусловлен коликами.

Они не нуждаются в специальной терапии, достаточно поддержания мамой диеты (в случае с искусственниками подбирается оптимальная адаптированная смесь) и введения в рацион новорожденного чаев на натуральных компонентах, призванных облегчить состояние.

Помимо этого, боли могут быть обусловлены и более неприятными состояниями, например, заворотом кишок. Чаще всего этот недуг встречается у деток на искусственном вскармливании. Он проявляется в виде болевого синдрома, прекращения стула и отхождения газов.

Ребенок становится нервным и беспокойным, может подняться температура, появиться рвота. Если кал отходит небольшими порциями, в нем нередко обнаруживаются сгустки крови. Промедление с обращением к врачу или самостоятельные действия могут привести к трагедии.

Боли внизу живота у детей от года до 7 лет

В период от 8 до 15 лет у детей могут встречаться так называемые, функциональные боли внизу живота. Они не связаны с поражением внутренних органов и зачастую обусловлены повышенными физическими или эмоциональными нагрузками, накопившимся стрессом и усталостью.

У дошкольников постоянные жалобы на болезненные ощущения, не подкрепленные дополнительными очевидными симптомами и не подтвержденные при осмотре врачом, повод для тревоги.

Подобные фантомные состояния нередко указывают на наличие проблем, не связанных с пищеварительной системой.

Кроме этого, у дошкольников может развиваться синдром раздраженного кишечника, который характеризуется следующими проявлениями:

На фоне болей наблюдается расстройство стула (понос или запор).
После дефекации боль ослабевает или полностью проходит.
При осмотре отсутствуют симптомы, указывающие на другие заболевания желудочно-кишечного тракта.

В особую группу стоит выделить абдоминальную мигрень. Это специфическое состояние, при котором боли внизу живота возникают в результате сильных спазмов. По мере взросления ребенка явление переходит в обычную мигрень.

Клиническая картина довольно четкая. Малыш испытывает выраженные боли, которые мешают ему есть, играть, чем-либо заниматься. После непродолжительного сна все симптомы пропадают.

С возрастом эти проявления проходят самостоятельно.

Специфическое состояние у школьников и подростков

В случае со школьницами и девочками-подростками боли внизу живота могут быть проявлением заболеваний из сферы гинекологии. Чаще всего этот симптом сопровождает цистит.

Состояние характеризуется болезненным мочеиспусканием, иногда появлением крови в моче. Если диагноз не подтверждается, нужно проверить качество работы кишечника.

В случае выраженных болезненных ощущений в правой или левой части низа живота необходимо убедиться в отсутствии воспалительных процессов в яичниках и придатках.

У мальчиков в этом возрасте боли также могут указывать на проблемы с работой кишечника и цистит, связанный с затянувшимся простатитом.

Неожиданное и резкое появление болей может свидетельствовать о таких патологиях, как кровотечения, прободная язва, колики мочеполовой системы. Не стоит расслабляться и при вяло текущих процессах, которые редко или регулярно обостряются.

Хронические состояния не менее опасны, чем острые. Реагировать нужно немедленно, ведь только при ранней диагностике патологий прогноз наиболее благоприятен.

Боли в животе у ребенка

Боли в животе у детей школьного возраста встречаются очень часто и имеют разные причины. Но это всегда тревожный сигнал, требующий не только родительского внимания, но и врачебного осмотра.

Существует большое количество заболеваний, симптомами которых являются боли в животе. Различают две основные категории: разовая боль (острая) и боль возвращающаяся (хроническая).

При появлении сильных болей в животе прежде всего нужно исключить возможность хирургического вмешательства. Не нужно пытаться самим определить причину и тем более производить какие-либо лечебные мероприятия (грелка, клизма, прием обезболивающих и слабительных препаратов).

Важно! Нельзя предлагать ребенку еду или питье до приезда врача.

Если боль носит острый характер и длится больше часа – двух, то необходим срочный вызов врача на дом!

Боли в животе у ребенка: возможные причины и признаки

— При аппендиците боль локализуется в центре желудка, чуть выше пупка. Через несколько часов она перемещается в нижнюю часть живота (область толстой кишки, где расположен аппендикс). Ребенок старается избегать движений, при ходьбе он не может стоять прямо, держится за низ живота. Часто возникает понос, повышается температура.

Кожные покровы бледные, ребенок быстро слабеет, отказывается от пищи.

Критически опасно! Усиление боли, рвота может сигнализировать о лопнувшем аппендиксе, это состояние чрезвычайно опасно, поскольку может привести к перитониту (заражение выстилающей ткани живота).

Аппендицит встречается у одного из шести детей, удаление аппендикса – одна из наиболее частых операций.

— Кишечная инфекция (гастроэнтерит) начинается со рвоты, поноса, повышения температуры, приступообразных болей. Характерны вздутие живота, урчание по ходу кишечника. Определить необходимость госпитализации может только врач.

Воспаление почек чаще всего наблюдается у девочек и начинается с болей в боку или пояснице. При таком типе боли в животе у ребенка также повышается температура, дети часто мочатся, возникает тошнота и рвота.

Что делать! Необходимо вызвать врача с последующей консультацией уролога.

— Острые и хронические гастриты и гастродуодениты являются наиболее распространенными заболеваниями в детском и школьном возрасте. В последние 10 лет отмечается рост этих заболеваний, сопровождающийся развитием множественных эрозий и язвенной болезни.

Причины возникновения гастритов и гастродуоденитов кроются в неправильном и несбалансированном питании, приеме пищи в спешке, всухомятку. Дети, лишенные родительского контроля в течение дня, зачастую употребляют много жирной, грубой, острой пищи, насыщенной быстрыми и бесполезными углеводами.

Некоторые попросту забывают поесть, а длительные перерывы между приемами пищи чрезвычайно вредны для слизистой желудка.

Дети жалуются на боли в животе неопределенной локализации, либо в эпигастральной области. Боли могут возникать натощак при дуодените и после еды при гастрите. В первом случае боли проходят после приема пищи. При дуодените также возможна тошнота, рвота (чаще всего однократная), склонность к запорам.

Неприятности в школе, связанные с учебой или взаимоотношениями со сверстниками, вызывают тревожность, нервозность, страдает нервная система. Дети склонны скрывать свои переживания, поэтому проблема долгое время может оказаться непонятой родителями. Возникает устойчивый стресс, который ведет к так называемой психосоматической патологии.

— — Высокие нагрузки и хроническое недосыпание – еще одна причина для возникновения болей в области желудочно-кишечного тракта.

Важно! Родители должны помнить, что сон нельзя ничем ни заменить, ни компенсировать.

У девочек-подростков частой причиной боли в животе является болезненная менструация.

Возникают тянущие, спастические боли в нижней части живота, сопровождающиеся общим недомоганием и слабостью. В таких случаях достаточно обеспечить покой ребенку, дать принять легкие спазмолитические средства.

Что бы ни было причиной боли в животе у ребенка, важно сохранять спокойствие и действовать четко.

Обратитесь к врачу, если чувствуете, что не справляетесь с ситуацией!

Новости и исследования в медицине: новые технологии, методы лечения, профилактики и реабилитации

12 Марта в 6:27 56 2 0Витамин D защищает от ракаНаука подтвердила, что витамин D защищает от рака, сокращая онкологическую заболеваемость в некоторых популяциях на 20%.Онкология
12 Марта в 6:21 24 1 0Ингибиторы CDK2 защитят по потери слухаЛекарственные препараты из группы ингибиторов CDK2 сохранят слух миллионам людей.Исследования
09 Марта в 6:03 173 3 0Биологическое оружие и биотерроризм: стоит ли бояться будущего?Биологическое оружие — сама фраза вызывает стайки мурашек на спине. Но что представляет собой биологическое оружие и биотерроризм в нынешних реалиях?Разное
08 Марта в 3:28 280 9 0Альтернативное лечение инфекций: семь лучших природных антибиотиковНекоторые растительные и животные субстанции обладают антибактериальными свойствами, и с древности используются в качестве природных антибиотиков.Медицина
07 Марта в 3:09 147 8 1Достижения в профилактике рака 2017-2018: скрининг, вакцинация, алкоголь и электронные сигаретыВ минувшем столетии рак считался неизбежным злом, но сегодня мы знаем о болезни несравненно больше, постепенно учимся предугадывать и защищаться от нее.Онкология
06 Марта в 6:23 162 5 1Высокий холестерин – здоровый мозгИсследование с участием пожилых людей выявило, что высокий уровень общего холестерина ассоциируется с сохранением умственных способностей в возрасте 85-94 лет.Головной и спинной мозг
05 Марта в 3:51 205 5 1Современное лечение рака: наночастицы, вакцины и терапевтические вирусыРак является причиной смерти №1 в мире. На протяжении долгих десятилетий ученые разрабатывают противоопухолевые вакцины, вирусы, наночастицы и иммунотерапию для лечения рака. Но насколько мы близки к победе над смертельной болезнью?Онкология
05 Марта в 3:41 362 2 1Кальций с витамином D вызывают полипы — предраковые образования в кишечникеАнализ результатов крупного исследования показывает, что прием кальция с витамином D или без него увеличивает риск появления определенных полипов — предраковых образований в толстом кишечнике.Онкология
02 Марта в 4:14 217 3 0Нарциссы скрывают рецепт лечения ракаЭкстракт из нарциссов может использоваться для лечения рака. На страницах журнала Structure ученые из Бельгии раскрыли молекулярный механизм, благодаря которому нежный цветок вызывает массовую гибель злокачественных клеток.Онкология
01 Марта в 7:23 214 5 1Создан тест на биологический возрастЗабудьте о стоянии на одной ноге, поиске темных пятен на коже и прочих околонаучных тестах на биологический возраст. Ученые из Китая предлагают первый биохимический анализ мочи, способный вычислить истинный возраст вашего организма.Наука и технологии
01 Марта в 7:14 136 2 0Можно ли вылечить целиакию?Исследователи из Стэнфордского университета обнаружили химический «переключатель», позволяющий вылечить целиакию. Подробности сообщает Journal of Biological Chemistry.Разное
28 Февраля в 3:35 109 5 0Красное вино защищает от гингивита и периодонтитаВозрадуйтесь, любители благородного напитка! Новое исследование обнаружило, что компоненты красного вина защищают от хронических заболеваний десен — гингивита и периодонтита.Стоматология

Уметь распознать симптомы аппендицита должен каждый родитель. Если своевременно не оказать помощь ребенку, может развиться смертельное осложнение – гнойный аппендицит.

Физиологические причины абдоминальных болей у подростков

Одна из физиологических причин боли — акселерация – бурное взросление, которое начинается между 11 и 13 годами. В этот период человек так быстро растет, что внутренние органы попросту не поспевают за подобным темпом. Мышцы брюшного пресса и связочный аппарат брюшной полости также вытягиваются, пытаясь не отстать от остальных систем, из-за чего время от времени возникает ощущение нерезкой тянущей боли в животе.

Еще одной физиологической причиной подобных болей может стать половое созревание, включающее в работу репродуктивные органы. Особенно часто такое происходит с девочками, когда они становятся девушками. Когда болит низ живота у подростка-девочки, виной этому в подавляющем большинстве случаев становятся «критические дни». Такие боли накануне и в первые дни месячных испытывают почти все женщины, но по мере того, как процесс взросления становится более плавным, организм заканчивает перестройку и все его системы адаптируются к новым условиям, неприятная симптоматика исчезает.

Возможна и психологическая причина: сильное волнение, страх перед экзаменом, конфликты со сверстниками и родителями. В подростковом возрасте, когда происходит становление личности, психоэмоциональная сфера становится особенно уязвимой, и переживание из-за проблем, кажущихся взрослым людям пустяками, может вызвать острую ответную реакцию всего организма, включающую в том числе абдоминальные боли.

Если боль в животе у подростка возникает внезапно, продолжается достаточно долго и ее не удается снять даже при помощи таблеток, у взрослых есть все причины насторожиться – скорее всего, это симптом какой-либо патологии. Какой именно, скажет врач, к которому нужно обратиться как можно быстрее.

Диагностика и лечение

Когда любые из перечисленных выше симптомов становятся ярко выраженными и принимают систематический характер, родителям не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением – давать ребенку лекарственные препараты, ставить клизмы, прикладывать к животу грелку и т.д. Это может привести к очень тяжелым осложнениям. Правильнее будет как можно быстрее обратиться к врачу либо вызвать бригаду скорой помощи. Если предлагают госпитализацию, отказываться нельзя ни в коем случае.

В стационаре полное обследование – анализы крови, мочи и кала, бактериологические пробы в виде мазков из зева и анального отверстия, а также исследование рвотных масс на токсикологический и бактериологический состав. По результатам обследования назначается курс лечения, включающий антибиотики или антивирусные препараты. Ребенок переводится на строгую диету до полного выздоровления. При подозрении на аппендицит лабораторные анализы обязательно дополняются ультразвуковым исследованием брюшной полости.

Непрекращающаяся диарея опасна тем, что может вызвать сильное обезвоживание, поэтому больным с такой симптоматикой сразу по прибытии в больницу начинают диффузно вводить в вену физиологический раствор.

При отравлении проводится детоксикация – делается промывание желудка и вводятся антидоты.

Единственным способом лечения аппендицита является хирургическая операция. Детям она всегда проводится под общей анестезией, вводимой внутривенно.

Из-за чего у подростков возникает боль в животе

Родители порой не уделяют должного внимания жалобам подростков, особенно если эти жалобы повторялись неоднократно, а врачи не находили никаких патологий. Они считают, что их дети просто капризничают, показывают характер. Однако игнорировать слова ребенка не стоит, ведь проблема может быть не в психологическом состоянии ребенка.

Болевой синдром в области живота может быть следствием целого ряда причин. Вот лишь краткий их перечень: аппендицит, гастроэнтерит, травма селезенки, инфекционные болезни желудочно-кишечного тракта или мочеполовой системы. Боль может быть также симптомом многих других болезней, причем органов, расположенных за пределами брюшной полости. Например, живот нередко болит при сильной пневмонии.

У девушек-подростков наиболее часто боли в животе внизу живота (нередко очень сильные) возникают в период менструации. Также причиной боли могут быть воспалительные процессы в половых органах или мочевом пузыре.

При аппендиците подросток испытывает сильные боли и судороги в центре живота, вскоре перемещающиеся в его нижнюю часть. Попытки ходить или просто стоять прямо в большинстве случаев лишь усиливают болевой синдром. Установить причину, почему болит живот, и назначить необходимое лечение может только врач.

Поэтому надо обязательно отвести подростка в детскую поликлинику, а при подозрениях на опасную болезнь (тот же аппендицит) – вызвать «Скорую помощь».

Возможна и психологическая причина: сильное волнение, страх перед экзаменом, конфликты со сверстниками и родителями. В подростковом возрасте, когда происходит становление личности, психоэмоциональная сфера становится особенно уязвимой, и переживание из-за проблем, кажущихся взрослым людям пустяками, может вызвать острую ответную реакцию всего организма, включающую в том числе абдоминальные боли.

Жировые отложения на животе – это проблема не только старшего поколения. Подростки также могут страдать от них, несмотря даже на ускоренный в их возрасте обмен веществ, который, казалось бы, должен спасать их от явления округлившегося животика. Поговорим о том, как можно подростку похудеть в животе и накачать пресс.

Худея, обязательно нужно придерживаться следующих правил, иначе процесс может очень затянуться, либо вообще не удастся добиться никаких результатов.

свести к минимуму употребление сладкого и газировки;
добавить в ежедневный рацион как можно больше фруктов и овощей, в которых, как известно, содержится клетчатка, помогающая привести в норму состояние всей пищеварительной системы;
фастфуду, жирному и жаренному стойкое «нет»!
выпивать больше жидкости, 8-10 стаканов будет нормально. Только, как было сказано выше, не газировки, а обычной чистой воды, либо зеленого чая.

2. Необходимо обязательно подружиться со спортом: бег, ходьба, плавание – выбирайте, что душе угодно, список на этом не заканчивается. Только стоит помнить, что одни простые упражнения для пресса ничем не помогут в борьбе с животиком, т.к. они просто тренируют мышцы, а вот жир не сжигают.

Упражнения для пресса для подростков

Хотелось бы предупредить, что заниматься нужно регулярно, или эффекта придется добиваться достаточно долго. Делаем этот комплекс на сытый, но не на полный желудок. После упражнений есть что-либо можно не раньше чем через 2-3 часа.

Перед началом упражнений необходимо разогреть мышцы: скакалка, наклоны, прыжки, пробежка. Это нужно для того, чтобы увеличить эффективность и не получить растяжений из-за неподготовленных мышц. Теперь переходим к самому комплексу упражнений, которые помогут накачать пресс у подростков.

Сидя на краю дивана, упираем в него руки. Ноги выпрямляем перед собой (так, чтобы они не касались пола) и начинаем сгибать их к себе и выпрямлять обратно.
Лежа на полу, упираемся головой в диван и держимся руками за его край. Поднимаем ноги на 90о по отношению к полу и возвращаем в исходное положение.
Оставаясь в предыдущем положении, выполняем упражнение «велосипед» (на весу крутим воображаемые педали).
Положение все то же – лежа на полу. Ноги согнуты в коленях. Выполняя покачивающие движения, стараемся дотянуться коленями до груди, затем возвращаем ноги на пол.
Лежа на полу, закинуть ноги на диван. Руки сводим вместе перед собой и стараемся ими достать до колен, а затем возвращаемся обратно в исходное положение.
Оставляем предыдущее положение. Руки держим за головой. По очереди делаем скручивающие движения, левой рукой дотягиваясь до пальцев правой ноги и наоборот.
Положение не меняем. Руки вместе перед собой и теперь нужно завести их по очереди за правую и левую ноги.

Весь этот комплекс упражнений для начала нужно делать по 10 раз, постепенно увеличивая количество до 20. Между упражнениями необходимо давать себе отдохнуть около 30-60 секунд, но не дольше, чтобы мышцы не успели расслабиться.

Кубики на животе у подростков

Выполняя вышеизложенный комплекс упражнений, плюс, придерживаясь диеты, можно не только убрать жир с живота и сделать его плоским, но и накачать на животе кубики стального пресса. Если вы стремитесь именно к такому результату, то необходимо выполнять упражнения по 3-4 подхода в день, постепенно доводя количество до 30-40 подъемов-махов. Для более быстрого достижения результатов можно заниматься в специальной жиросжигающей одежде, либо тепло одеваться, чтобы хорошо пропотеть.

И помните, что кубики появляются на животе только тогда, когда в организме совсем нет лишнего жира.

2. Необходимо обязательно подружиться со спортом: бег, ходьба, плавание – выбирайте, что душе угодно, список на этом не заканчивается. Только стоит помнить, что одни простые упражнения для пресса ничем не помогут в борьбе с животиком, т.к. они просто тренируют мышцы, а вот жир не сжигают.

Боль внизу живота – проблема мальчиков-подростков

Боль внизу живота обычно ассоциируется с гинекологическими проблемами, но если подросток мальчик, тогда такие причины отпадают, а значит, врач должен рассмотреть вероятность урологических проблем.

Боль в брюшной полости – понятие растяжимое

Брюшная полость дает самый широчайший спектр самых разных патологических состояний, которые могут проявиться одним генеральным симптомом, таким как боль, так как именно в брюшной полости сосредоточены самые разнообразные по строению и функциям ткани и органы.

Боль внизу живота традиционно воспринимается как гинекологическая проблема, но если от такой боли страдает мальчик-подросток, эта причина становится несостоятельной и оценивается врачами как возможный аппендицит или цистит. Несмотря на то, что аппендицит изучается давно, его диагностика может вызвать сложности. Цистит трактуется как узкая урологическая проблема, а промежностная и тестикулярная боль педиатром обычно не анализируется. Однако необходимо сказать, что внизу живота и в тазовой области наряду с кишечником сосредоточены лимфоидная ткань, герминативные органы и другие структуры. Перинеальная боль и боль в мошонке рассматриваются урологом.

Урологические и андрологические заболевания подростков

Необходимо знать, что боль внизу живота мальчика-подростка может свидетельствовать о наличии у него некоторых урологических или андрологических заболеваний. Наиболее частой причиной синдрома хронической тазовой и тестикулярной боли у подростков является кистозная болезнь (трансформация) гидатид. Кроме этого наиболее частыми причинами состояний, которые могут протекать с болью внизу живота, в промежности и мошонке, могут быть такие проблемы, как гидроцеле и сперматоцеле, варикоцеле, паховые грыжи, могут быть нарушения положения яичка, фимозы.

Как диагностировать эти заболевания

К сожалению, зачастую подростки вовремя не жалуются на возникшую боль внизу живота, поэтому заболевания диагностируются уже не на начальных стадиях, что влечет более сложное и продолжительное лечение и хирургическое вмешательство. Родителям стоит обращать внимание на появление у ребенка пубертатного возраста жалоб на боль внизу живота, в области промежности и мошонки, так как эти состояния требуют углубленного обследования. Первым этапом неинвазивной визуализации является ультразвуковая диагностика. Существенное увеличение лимфатических узлов, их полицикличность, неоднородная эхогенность в совокупности с клинико-лабораторными данными служат показанием для проведения биопсии.

Как видим, все, что касается боли внизу живота у мальчика-подростка, может быть очень серьезным показанием к проведению немедленного тщательного обследования и дальнейшего лечения.

К сожалению, зачастую подростки вовремя не жалуются на возникшую боль внизу живота, поэтому заболевания диагностируются уже не на начальных стадиях, что влечет более сложное и продолжительное лечение и хирургическое вмешательство. Родителям стоит обращать внимание на появление у ребенка пубертатного возраста жалоб на боль внизу живота, в области промежности и мошонки, так как эти состояния требуют углубленного обследования. Первым этапом неинвазивной визуализации является ультразвуковая диагностика. Существенное увеличение лимфатических узлов, их полицикличность, неоднородная эхогенность в совокупности с клинико-лабораторными данными служат показанием для проведения биопсии.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.