Пробка Отходит При Беременности За Сколько При Третьей Беременности

Содержание

Уже отходит пробка, через сколько начинаются роды?

Беременные женщины ждут с нетерпением своих детишек, поэтому изучают предвестников родов заранее. К ним относятся: опущение живота, схватки, отхождение пробки и вод, частые позывы в туалет по большому. Больше всего беременных беспокоит выход слизи, поэтому рассмотрим 3 момента: 1) что представляет из себя пробка; 2) как она выходит; 3) если отходит пробка, через сколько начинаются роды.

Что представляет собой пробка?

Многие беременные женщины говорят, что у них не было отхождения пробки, но это не совсем верно. Пробка – это комок слизи, сгустившейся под действием работы шейки матки и закрывающей вход в матку. Так как эта густая слизь выполняет защитную закупоривающую функцию, ее прозвали пробкой. Благодаря этому сгустку никакая инфекция не может попасть к ребенку.

Обычно слизь бывает прозрачного, бежевого, желтоватого или красноватого цвета. Пробка может выделиться целым комочком или выходить поэтапно вязкой жидкостью. Если цвет слизи похож на менструальные выделения последних дней, то не стоит паниковать, так как красноватый оттенок образуется за счет лопанья мелких капилляров. Если появились сильные кровянистые выделения, лучше обратиться к акушеру.

Как отходит пробка?

Защитный сгусток есть у каждой беременной женщины, только у всех по-разному отходит пробка. Через сколько начинаются роды после ее выхода, это тоже индивидуально. У одних беременных пробка отходит с тянущимися неприятными болезненными ощущениями, у других может выйти безболезненно с принятием душа, в туалете, у гинеколога в кабинете или перед самими родами.

Как только подходят роды, в женском организме появляется новый гормон, который размягчает родовые пути. В связи с этим процессом пробка и вылетает, а шейка матки начинает раскрываться и готовиться к появлению ребенка. Этот процесс может занять несколько недель, дней или часов, что зависит от физической подготовки женщины, количества прошедших родов и готовности малыша к появлению на свет.

Коснулся ли Вас COVID-19 до/после или во время беременности?
Да, очень сложно пришлось.
19.51%
Нет, миновал, держимся.
38.21%
Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.
42.28%
Проголосовало: 123

И еще один момент. Большинство беременных на форумах задают вопрос: «Отошла пробка, как ускорить роды?», считая, что за выделением слизи сразу появится ребенок. Будьте благоразумны, если пробка отошла, а шейка не раскрылась, то стимуляция родов вызовет отхождение вод, в результате чего пострадает малыш, да и жизнь матери может быть под угрозой.

Если уже отходит пробка, через сколько начинаются роды?

Сгусток слизи может выйти за месяц, 2 недели, несколько дней или часов до родов. Это процесс индивидуальный. Одни беременные женщины могут месяц проходить без пробки, а другие после отхождения слизи через 6 часов родить малыша. Поэтому, как только вы почувствовали, что из влагалища вышли какие-то выделения, сходите к своему гинекологу.

Но не стоит паниковать, если пробка отошла сразу. Посмотрите на другие факторы:

  • какой цвет выделений;
  • опустился ли живот;
  • есть ли схватки;
  • участились ли позывы в туалет по большому.

Если у беременной женщины опущен живот, систематические боли в низу живота, часто тянет в туалет по большому, отходит пробка, через сколько роды в этом случае? Начало первых родов может наступить через сутки, повторные могут начаться через несколько часов. В любом случае нужно сразу вызвать скорую помощь. Если ситуация некритична, то можно в обычном режиме сходить на консультацию к гинекологу.

Обратите внимание, что отхождение пробки требует соблюдения особой гигиены, так как ребенок подвержен микробам. Особенно это касается интимной жизни супругов и купаний в открытых водоемах, бассейнах. В любом случае первоначально проконсультируйтесь с врачом о том, как обезопасить малыша от проникновения вирусов, когда отходит пробка. Через сколько начинаются роды после выделения слизи – это будет второстепенный вопрос.

Когда отходит родовая пробка?

Отхождение пробки перед родами не является признаком того, что женщина должна родить в ближайшие часы. Если у женщины отошла слизистая пробка, то ей рекомендуется не паниковать и быть готовой к тому, что в ближайшие дни начнутся схватки. Поэтому нужно воздержаться от поездок, собрать все необходимые вещи и быть готовой отправиться в родильный дом в любую минуту. Такие меры предосторожности распространяются как на повторнородящих, так и первородящих без исключения.

Слизистая пробка

Практически на протяжении всего времени вынашивания канал шейки матки беременной женщины заполнен сгустком слизи, которая формируется еще с момента зачатия. Слизь выполняет защитную функцию. Она закупоривает шейку матки, тем самым защищает развивающийся плод от попадания инфекций извне.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины и течения ее беременности, может случиться так, что преждевременное отхождение слизи вовсе не произойдет. То есть она может выйти из организма вместе с околоплодными водами, а не отдельно.

Отхождение слизистой пробки говорит о том, что в организме женщины уровень прогестерона (гормон, выработка которого позволяет сохранять беременность) снизился, а матка начала размягчаться и приоткрываться. При частичном раскрытии матки пробка не удерживается в ее канале и выходит.

Признаки отхождения слизистой пробки

Практически все будущие мамы, которые собрались рожать впервые, интересуются вопросом того, как выглядит слизистая пробка и как им понять, что она отошла.

Цвет пробки у каждой женщины отличается. Пробка может быть бесцветной (прозрачной), бежевой, желтовато-белой, розовой или светло-коричневой. Может содержать в себе слизь, небольшие прожилки крови, которые образуются за счет разрушения мелких сосудов в результате расширения шейки матки. Отойти слизистая пробка может во время гинекологического осмотра, при посещении туалетной комнаты или вместе с околоплодными водами.

В том случае, когда пробка отходит по частям, женщина может наблюдать у себя выделения, схожие с теми, которые бывают в первый или последний день менструального цикла. Структура такой пробки более плотная.

Слизистая пробка имеет небольшой объем. Если беременная заметила, что количество выделившейся пробки можно вместить в 2-3 столовые ложки, то это свидетельствует о том, что она вышла вся. Когда объем выделившейся слизи больше, она с кровью, а ее консистенция слишком жидкая — женщине нужна консультация врача. Такое проявление организма может указывать на наличие кровотечения.

Отхождение пробки при нормальном течении беременности не должно сопровождаться даже незначительными кровянистыми выделениями или маточными кровотечениями.

В том случае, если у женщины произошло отхождение всей пробки и после этого появилась кровь, ей нужно немедленно обращаться в медицинское учреждение. Данный симптом свидетельствует о наличии патологического процесса, такого как преждевременная отслойка плаценты. Данный диагноз является опасным как для беременной, так и для ребенка.

Отхождение слизистой пробки у повторнородящих

Практически все признаки, указывающие на скорое начало родовой деятельности, у повторнородящих женщин наступают быстрее. Также и длительность родовых периодов у повторнородящих зачастую короче, чем у тех, кто готовится стать матерью впервые.

Интенсивность схваток и боль, которую испытывает роженица, зависят от индивидуальных особенностей организма (болевого порога) и сложности родов.

Единственное отличие в том, что продолжительность мучительных схваток у повторнородящих имеет уменьшенные рамки, приблизительно часа на 2. Это объясняется тем, что раскрытие шейки матки происходит быстрее, так как она уже растягивалась ранее, а также наблюдается быстрое изгнание плода из утробы по причине того, что мышцы влагалища уже преодолевали такую нагрузку и хорошо растяжимы.

Но процесс отхождения слизистой пробки у повторнородящих ничем не отличается от того, как это происходит при первых родах.

Истинными предвестниками скорого начала родовой деятельности являются схватки и изливание околоплодных вод.

Через сколько начинаются роды после отхождения пробки. Что необходимо знать об отхождении слизистой пробки перед родами, чего опасаться?

Отхождение пробки — один из предвестников близких родов, на который беременные ориентируются при определении начала наступления схваток.

На протяжении почти всех месяцев беременности просвет шейки матки закрыт так называемой пробкой из слизи.

Она является естественной защитой плода от неблагоприятных факторов внешней среды. Однозначного ответа на то, через сколько начинаются роды после отхождения пробки, не существует. Но, чтобы предвидеть это событие, должно быть понимание самого процесса образования пробки в шейке матки и её предназначения в организме.

Что из себя представляет слизистая пробка

У женщины в её каждодневной жизни слизь выделяется свободно, не задерживаясь в шейке матки. Когда наступает беременность, происходит резкая перестройка гормонального фона. В течение всех девяти месяцев в женском организме проходят перестройки, которые приводят к возникновению новых функций.

Слизь под воздействием гормонов становится густой, желеобразной, и плотно закрывает просвет шейки матки, превращаясь в своеобразную пробку.

Таким образом слизь выполняет защитную роль, создаёт своеобразную герметичность, препятствуя проникновению инфекции в через шеечный канал.

Отсюда возникло её название — «пробка». Внешне — это обычная слизь, только с более плотной консистенцией.

У беременной женщины меняется и состав слизи.

В ней содержится большое количество простагландинов, иммуноглобулинов, а также ферментов — муцина, лизоцима и др.

Они, благодаря своим бактерицидным свойствам, не дают инфекции проникнуть в шейку, а далее — в полость матки. Это усиливает защитные функции. Благодаря повышенной выработке на последних месяцах беременности эстрогенов, концентрация которых резко повышается перед родами, происходит размягчение (разжижение) слизи, образующей пробку.

Пробка отошла — через сколько начинаются роды после отхождения пробки

Выход слизистой пробки — это ещё не показатель того, что сразу после этого у беременной начнутся схватки. Выделение шеечной пробки — один из предвестников родов, но свидетельствует он лишь о том, что в организме начали происходить изменения для подготовки к родам, и все органы и системы готовятся к участию в этом сложном процессе.

Через сколько начинаются роды после отхождения пробки — вопрос риторический, поскольку нет тесной связи по срокам с последующими родами. Всё происходит индивидуально у каждой женщины, и время наступления родов у каждой женщины после выхода пробочной слизи может отличаться.

Обычно отхождение пробки предшествует схваткам за 2 — 3 недели. Но так происходит не всегда и не у всех. Иногда слизь может выйти за два — три дня до начала родов. Иногда отхождение пробки наблюдается за несколько часов до родов — в основном, у повторнородящих. Многие женщины уверены, что отхождения пробки у них не происходило.

Видимо, момент её отхождения был пропущен — женщина просто не обратила внимания. Тем более, что вслед за этим могут почти сразу отойти околоплодные воды.

Во многих случаях пробка выходит по частям, что иногда проходит незамеченным женщиной. Это может происходить и после осмотра гинекологом: пробка выталкивается в результате рефлекторного повышения тонуса матки. Иногда она может безболезненно выйти в туалете или в душе. Хотя у многих этот процесс сопровождается тянущими неприятными болями внизу живота, появляется слабость в ногах, и описываемые женщиной ощущения схожи с состоянием перед менструацией.

Поэтому точного ответа на то, через сколько начинаются роды после отхождения пробки, нет.

Сроки наступления родов при первой и второй беременностях после отхождения слизистой пробки

Если проанализировать выделение шеечной пробки у женщины при первой и последующих беременностях, выясняется, что наличие предыдущих не сказывается на сроках отхождения пробки и на том, через сколько начнутся роды после отхождения пробки.

Известно, что признаки наступающих вскоре родов у беременной, в том числе и выделение слизистой пробки, возникают примерно в одинаковые сроки, независимо от того, какая по счёту беременность у женщины в данный момент.

Если во время первой беременности у женщины роды наступили через неделю после выхода пробки, это значит, что во втором случае повторятся те же сроки.

Преждевременное отхождение пробки — о чём это говорит

Особое внимание необходимо обратить на сроке 38 недель.

Если пробка отошла, это может быть признаком:

— наличия инфекции — надо срочно лечить;

— возможность последующего отхождения околоплодных вод и в дальнейшем — риск отслойки плаценты;

Кровотечение можно заподозрить в случае, если отхождение пробки затянулось на длительное время и сопровождается наличием алой крови. Нужно обязательно обратить внимание на внешний вид пробки: если слизь зелёного цвета, это результат кислородного голодания ребёнка.

Малейшие подозрения на кровотечение — повод для обращения за медицинской помощью. Медлить нельзя, поскольку может развиться отслойка плаценты с кровотечением — жизнеугрожающее состояние для матери и ребёнка.

Если выход пробки произошёл на сроке в 38 недель и появилось подтекание или выделение околоплодных вод — это повод для немедленной поездки в роддом.

При сроке менее 37 недель все вышеперечисленные признаки могут быть косвенным проявлением угрозы преждевременных родов.

Как распознать другие предвестники

Для того, чтобы понять, через сколько начинаются роды после отхождения пробки, женщина сама может понаблюдать за своим состоянием, обратить внимание на наличие других предвестников родов:

1. «Опущение живота» — примета, проверенная временем. Объясняется тем, что на последних неделях беременности происходит опущение головки ребёнка — она становится «вставлена в малый таз» и фиксируется там.

Читайте также:  Энтерококки В Мазке У Женщин При Беременности Влияние На Плод

2. Связанное с опущением живота изменение походки беременной: она становится «утиной» и связана с давлением головки ребёнка.

3. Соответственно опускается матка, и уже не так сильно подпирает желудок и лёгкие. Женщина чувствует эти изменения: общее состояние её улучшается. Иногда перемены можно наблюдать визуально: происходит ещё большее растяжение кожи на животе, выпячивается пупок.

4.Увеличение количества выделяемой жидкости из половых путей — связано с возможной отслойкой плодного пузыря и подтеканием плодных вод. С помощью специальных тестов для экспресс — диагностики можно быстро проверить, присутствует ли амниотическая жидкость в этих выделениях.

5. «Похудение» на 1 — 1,5 кг связано с исчезновением отёков. Является верным признаком близких родов.

6. Учащённое мочеиспускание и появление кашицеобразного или жидкого стула. Это один из достовернейших симптомов приближающихся родов. Мочеиспускание становится частым из — за сдавливания мочевого пузыря плодным пузырём; кашицеобразный стул — результат резко повысившихся, «пиковых» количеств вырабатываемого эстрогена.

7. «Тренировочные» схватки — резкие сокращения мышц живота. Их легко отдифференцировать от истинных схваток по нерегулярности, различной продолжительности и безболезненности.

8. Неприятные ноющие ощущения внизу живота и спины связанны с растяжением связок.

9. Изменение эмоционального фона и настроения, появление вегетативной симптоматики: начинают беспокоить ощущение жара, приливов, потливость, апатия, слезливость, нарушения сна. Связано с максимальной выработкой эстрогена, снижением выработки прогестерона.

10. Нередко на 37 неделе, а у многих — на 39 — й появляется ещё один предвестник родов — поздний токсикоз.

Что делать, если отошла пробка

Если пробка отошла, необходимо соблюдать некоторые дополнительные правила гигиены:

— избегать купаний в бассейне, в море и других общественных водоёмах во избежание инфекции;

— не принимать ванну — желательно мыться в душе;

— исключить незащищённый секс (без презерватива).

И нужно срочно поставить в известность врача о том, что пробка отошла.

В любом случае, если пробка выделилась, а признаков других предвестников ещё нет, нужно не уезжать далеко и надолго от дома, и быть готовой в любое время быстро собраться в больницу, т.к. вопрос — через сколько начинаются роды после отхождения пробки — может иногда разрешиться в ближайшее время.

Если же произошла одна из внештатных ситуаций, нельзя впадать в панику.

Современными методами и возможностями медицина успешно справляется с такими проблемами.

Если у беременной женщины опущен живот, систематические боли в низу живота, часто тянет в туалет по большому, отходит пробка, через сколько роды в этом случае? Начало первых родов может наступить через сутки, повторные могут начаться через несколько часов. В любом случае нужно сразу вызвать скорую помощь. Если ситуация некритична, то можно в обычном режиме сходить на консультацию к гинекологу.

Вот и наступила долгожданная беременность. Будущая мамочка следит за округлением животика и рядом других изменений.

В начале и на протяжении всего срока начинают волновать вопросы токсикоза, правильного развития плода, а в конце – отхождение пробки.

Именно о последнем моменте далее пойдет речь.

Что представляет собой слизистая пробка?

Желеобразный сгусток слизи, располагающийся у основания матки, в гинекологии именуется родовой пробкой. Его формирование происходит в ШМ (шейке матки) при наступлении беременности. Проще говоря, он является своеобразной защитой и преградой, отделяющим внешний мир и мир будущего ребенка. Вещество никак не дает о себе знать, его можно увидеть только после выхода.

Женский организм каждый цикл подготавливается к зачатию. Репродуктивные органами продуцируют вязкое вещество. Через 24 часа после оплодотворения слизь сгущается и блокирует вход в матку. В конце 4 недели закупорка происходит окончательно.

Так выглядит пробка после отхождения перед родами

Вещество немного напоминает обычные выделения. Выглядит пробка перед родами как уплотненный комок слизи, по консистенции напоминающий желе или сырое яйцо (см. фото). По словам рожениц, она похожа на желейную массу. Женщины, которые рожают первенца, нередко путают их с влагалищными выделениями или молочницей.

Кровянистые ниточки в отделяемом также считаются нормой. Они являются следствием разрыва мелких сосудиков в ответ на давление при выходе.

В норме крови быть не должно, допускаются единичные включения. При наличии гноя или алых выделений необходима срочная консультация.

Характеристики околоплодного сгустка:

Предназначение Защита плода
Оттенок Желтовато-серый, прозрачный
Консистенция Гелеобразная, мазеподобная
Приблизительный размер Как перепелиное яйцо в жидком виде
Вывод Главный признак доношенной беременности – отхождение слизистого сгустка

Сколько осталось ждать?

Сигналом того, что долгожданное событие на подходе является выход слизистого сгустка. В результате ШМ немного приоткрывается, наблюдаются единичные сокращения женских органов. Ситуации, при которых слизистое вещество отходит вместе с околоплодными водами (ОВ)/во время родов, неединичны и не рассматриваются как патологические.

Предвестниками родового процесса выступают три момента: выход сгустка пробки, схватки, отхождение ОВ. В отличие от двух вышеперечисленных моментов отхождение цервикального вещества еще не является стопроцентной гарантией того, что начинаются роды.

Если отошла пробка при беременности, то когда рожать, через сколько времени начнутся роды? Этот момент вызывает споры у многих рожавших, потому что время выхода размыто и нет четкой цифры. Специалисты считают, что оптимальный срок отхождения – не ранее 2 недель до начала родов.

Время после отхождения пробки и начала родов:

  • 1-23 ч;
  • 1-6 дней;
  • 1-2 недели.

Процесс отхождения пробкового сгустка перед родами, видео:

Особенности отхождения сгустка

Процесс не всегда удается отследить, особенно сложно заметить отхождение слизистой пробки первородящим.

На одной из публичных консультаций акушер-гинеколог высшей категории Сидоренко К.В. постаралась ответить на частые вопросы рожениц о том, как отходит слизистая пробка — что надо знать:

  • Первый момент.Как понять, что пробка отошла? Признаки отхождения цервикального сгустка: ноющие боли, напоминающее предменструальные, сжимание низа живота, неприятные ощущения или же отсутствие каких-либо признаков. Женщины должны прислушаться к своим ощущениям. Если боли сопровождаются единичными схватками, то это означает наступление родового процесса. Собираться в роддом нужно в том случае, когда схватки стали интенсивными и частыми. Если интервал между ними 10 минут и меньше, то есть смысл собирать вещи и ехать в больницу.
  • Второй момент. Как и при каких случаях выходит пробка и может ли отходить частями несколько дней? Ответ:
    • 1 случай – единоразово;
    • 2 случай – по частям за несколько раз;
    • 3 случай – после вагинального осмотра у доктора;
    • 4 случай – при воспалительных процессах.
  • Третий момент. Всегда ли отходит? Всегда, только у каждого по-разному. У одних женщин процесс происходит на 38 неделе, а у других за считаные часы до или непосредственно во время родов.
  • Четвертый момент. При каком раскрытии происходит выход? В конце срока при подготовке к родам сгусток выходит, ШМ приоткрывается и сглаживается. Как правило, он обнаруживается на белье или во время опорожнения.

Отличия от околоплодных вод

Иногда родовой сгусток путают не только с обычными выделениями, но и с околоплодными водами. В последнем случае подтекание происходит не рывками, а относительно постоянно. Объем выделений увеличивается при натуживании.

Эти состояния необходимо вовремя определить и незамедлительно сообщить своему доктору.

В таблице приведена сравнительная характеристика показателей:

Характеристика Околоплодная пробка ОВ
Период отхождения Промежуток от 1 часа до двух недель До или вначале родового процесса
Цвет От прозрачного до бежевого или серовато-розоватого Преимущественно прозрачные, бывают светло-розовые
Консистенция Комкообразная, гелевая Водянистая
Как выходит Сразу либо порциями в течение нескольких суток Постоянное подтекание
Действия Наблюдать Готовиться к родам

Что делать, если пробка отошла?

В случаях отхождения необходимо помнить о мерах предосторожности и правилах поведения.

Полезные подсказки будущим мамочкам:

  • Если нет частых схваток, неприятных ощущений, то волноваться будущей маме нечего. Лучше подготовить все необходимые документы, вещи и принадлежности, принять душ.
  • Стараться чаще менять нижнее белье и постель.
  • Для предотвращения попадания бактерий или других болезнетворных микроорганизмов с момента выхода сгустка не стоит посещать бассейн/принимать ванну и подобные мероприятия.
  • Если пара еще не отказалась интима, то здесь придется это сделать. Такой шаг предотвратит попадание микробов из влагалища в незащищенную матку.
  • Самое важное правило – не переживать. После выхода пробки женщине не стоит беспокоиться. Теперь у нее есть время подготовиться к предстоящему событию.

Четыре причины обратиться к доктору

Бывают ситуации, когда выход сгустка прошел раньше или не произошел вообще, цвет выделений был не в норме.

В каких ситуациях необходима консультация гинеколога:

  • Ситуация №1. Если пробка начала отходить раньше 36 недели, необходимо посетить своего акушера-гинеколога. Это необязательно является чем-то страшным. Возможно, придется провести ряд исследований и УЗИ-диагностику для исключения преждевременных родов или отслоения плаценты. При выходе на 38 неделе не следует обращаться в женскую консультацию. Этот случай является нормой. Но упомянуть на очередном осмотре об этом стоит.
  • Ситуация №2. При выходе на 41 неделе может означать, что роды затягиваются. Но не стоит паниковать! Многие женщины отмечали выход сгустка во время родов. Не исключено, что небольшого размера пробка вышла во время туалета и была не замечена будущей мамочкой.
  • Ситуация №3. Если женщина не наблюдала потерю околоплодной пробки, но были выделения, которые похожи по характеристикам на амниотическую жидкость. В этих случаях необходимо срочно обратиться к врачу.
  • Ситуация №4. Наличие крови – еще одна ситуация, требующая консультации гинеколога. Сюда относятся также случаи, когда потеря пробки сопровождается кровотечением. В норме обильных ярко-красных выделений быть не должно.

Отхождение слизистой пробки перед родами – важный и завершающий этап вынашивания ребенка. Зная все подробности и особенности этого естественного процесса, больше не будет поводов для переживаний и бесполезных визитов к гинекологу или сборов в роддом.

В случаях отхождения необходимо помнить о мерах предосторожности и правилах поведения.

Слизистая пробка при беременности представляет собой сгусток вязкой концентрированной слизи, заполняющий цервикальный канал и принимающий его форму. Главное предназначение слизистой пробки — защита плода и плодных оболочек от патогенных микроорганизмов, поэтому пробка плотно закупоривает шеечный канал. Кроме слизи, которая вырабатывается железами цилиндрического эпителия (выстилает эндоцервикс) в пробке содержатся антитела и лейкоциты, которые активизируются при попытке проникновения вирулентных бактерий в полость плодовместилища. Таким образом, защитная функция пробки представлена двумя составляющими: механической и биологической.

Как выглядит пробка

По объему слизистая пробка не превышает содержимого одной столовой ложки. Это комочек вязкой слизи, напоминающий кусочек студня. Цвет пробки варьирует от прозрачного до желтоватого, вплоть до коричневатого. Нередко в слизистом конгломерате видны кровяные прожилки, что не относится к отклонениям. Небольшие вкрапления крови лишь признак, подтверждающий «созревание» шейки матки к концу гестации (укорочение, централизация и размягчение). В процессе «созревания» шейки происходит повреждение ее мелких кровеносных сосудов, что и объясняет примесь крови.

Механизм образования

Сгущение слизи в цервикальном канале обусловлено изменением гормонального фона в организме женщины. Известно, что накануне и в период овуляции слизь в эндоцервиксе разжижается, чтобы обеспечить доступ в полость матки к зрелой яйцеклетке с целью ее оплодотворения. Во вторую фазу цикла, которая протекает под эгидой прогестерона, шеечная слизь становится вязкой и густой, что предупреждает проникновение инфекционных агентов в маточную полость при произошедшем зачатии и имплантации плодного яйца в эндометрий. Если оплодотворение не случилось, то слизистый комок из эндоцервикса выталкивается кровью и отошедшим функциональным слоем маточной слизистой (менструальными выделениями). С момента прикрепления в полости матки оплодотворенной яйцеклетки организм начинает усиленно синтезировать прогестерон, который вызывает сгущение шеечной слизи. Таким образом, формирование слизистой пробки начинается еще до произошедшего зачатия и продолжается всю беременность. К кону гестации выработка прогестерона начинает снижаться, а эстрогенов усиливаться. Эстрогены подготавливают организм к родам, включая «созревание» шейки и разжижение слизистой пробки.

Когда отходит пробка

Отхождение пробки относится к одним из предвестников беременности и свидетельствует о скорых родах (спустя несколько дней — несколько недель). О приближении скорых родов сигнализируют следующие признаки: опущение живота и облегчение дыхания беременной, сброс веса на 300 — 400 грамм, появление ложных схваток и прочее. Нормальным временем изгнания пробки считается несколько часов — нескольких недель (2 — 3 недели до родов). Выход слизистого конгломерата из эндоцервикса может продолжаться от трех до десяти дней, ожидать начала родовой деятельности в течение первых трех часов после случившегося бессмысленно. Насторожить должно раннее отхождение пробки — в сроке 37 и менее недель (косвенно указывает на угрозу преждевременных родов).

Спровоцировать отхождение шеечной слизи может половой акт, гинекологический осмотр или воспалительный процесс во влагалище. В последнем случае пробка приобретает зеленоватый оттенок и неприятный запах.

Варианты отхождения пробки

Изгнание шеечной слизи может происходить по разным сценариям:

  • 1 вариант. Пробка выталкивается из эндоцервикса полностью и одномоментно. В данном случае можно оценить ее цвет, консистенцию, выявить кровяные и патологические включения. Подобный вариант характерен для рожавших женщин, что обусловлено укорочением шейки матки и более широким цервикальным каналом (следствие предыдущих родов).
  • 2 вариант. Слизистый конгломерат отходит по частям на протяжении нескольких часов/суток. Наблюдается у первородящих беременных и обусловлен плотностью и удлиненностью шейки матки.
  • 3 вариант. Пробка отходит одновременно вместе с изливающимися околоплодными водами. Процесс безболезненный.

Как правило, процесс выхода шеечной слизистой протекает безболезненно и часто остается незамеченным женщиной. Обычно пробка отходит утром, спровоцировать ее выход может натуживание в процессе дефекации.

Рекомендации после отхождения шеечной слизи

После выхода пробки для предупреждения инфицирования плодного яйца рекомендуется:

  • отказаться от приема ванны, мыться под душем;
  • отказаться от половых контактов либо использовать презервативы;
  • менять нижнее белье дважды в день;
  • контролировать влагалищные выделения (возможно дородовое излитие вод);
  • пользоваться ежедневными прокладками;
  • совершать туалет половых органов не реже двух раз в день (без использования мыла или геля);
  • подготовиться к поездке в роддом (собрать и проверить необходимые документы и вещи);
  • отказаться от дальних поездок (путешествие на дачу, в другой город) ввиду скорого начала родов;
  • отказаться от купания в открытых водоемах и бассейне.

Срочно в роддом

В ряде случаев отхождение шеечной слизи сопровождается другими неблагоприятными признаками и требует немедленного вызова неотложной помощи:

  • выход пробки сопровождается умеренными или значительными кровяными выделениями из половых путей;
  • выделение шеечной слизи произошло одновременно с излитием вод;
  • появление нарастающих со временем схваткообразных болей в животе (начало родовой деятельности).

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Изгнание шеечной слизи может происходить по разным сценариям:

О повышенном тонусе знает каждая вторая беременная. У одних он может протекать бессимптомно, другие будут ощущать тянущие боли внизу живота и чувствовать его напряжение. Как в первом, так и во втором случае, тонус нельзя игнорировать – он может спровоцировать выкидыш, гипоксию плода и вызвать другие осложнения. Как снять тонус матки, рассмотрим об этом в этой статье.

Читайте также:  Ребёнок шевелится в животе после еды

Беременность – прекрасное и незабываемое время в жизни каждой женщины. Но этот период редко проходит без осложнений. Токсикоз, расхождение костей, гипертонус. С этими неприятными явлениями приходится сталкиваться практически всем будущим мамам.

Что это за тонус?

  • Периметрий – первый наружный слой.
  • Миометрий – мышечный слой.
  • Эндометрий – внутренний слой, представляющий собой слизистую оболочку.

Как любая другая мышца матка может быть расслабленной и напряженной. Ее сокращение в период родов помогает ребенку появиться на свет, но повышенный тонус в первом и во втором триместре беременности необходимо снимать, так как он может стать причиной выкидыша.

Причин повышенной напряженности матки может быть несколько:

  • Активные физические нагрузки;
  • Стресс;
  • Неправильное питание;
  • Предыдущие аборты;
  • Многоплодная беременность.

Диагностика гипертонуса

Диагноз гипертонус врач может ставить во время планового осмотра.

Подтвердит его УЗИ, но оно назначается лишь при наличии особых показаний или плановом исследовании.

Продукты при тонусе матки

  • Кофе, крепкий чай и напитки, содержащие кофеин. Они увеличивают сердцебиение и повышают давление.
  • Сладкие газированные напитки приводят к газообразованию и вздутию живота, что провоцирует сокращение задней стенки матки.
  • Алкоголь и табак пагубно отражаются, прежде всего, на развитии ребенка. Их нужно полностью исключить из употребления.
  • Существенно ограничить необходимо употребление блюд из бобовых, капусты, редиса и других продуктов, которые повышают образование газов.

Любые продукты, которые могут причинить вред здоровью не должны присутствовать в рационе беременной.

Жирное мясо желательно заменить нежирной телятиной, крольчатиной либо курицей. Употреблять больше свежих овощей и фруктов.

Упражнения при тонусе матки

  • Упражнение № 1. Расслабление мышц (в том числе мышц лица и шеи). Примите удобное положение и постарайтесь расслабить все мышцы, глубоко вдыхайте. Постарайтесь отпустить все тревожные мысли, которые являются провокатором мышечного напряжения.
  • Упражнение № 2. Поза «кошечки». Встав на четвереньки, опустите голову. Поднимая голову, нужно медленно прогнуть спину, а опуская – выгнуть. Движения выполняйте не торопясь. Упражнение поможет избавиться от напряжения в пояснице и устранить тонус.
  • Упражнение № 3. Встаньте на четвереньки. Пусть живот немного побудет в подвешенном состоянии. После выполнения примите горизонтальное положение и расслабьтесь.

Как быстро снять тонус матки при беременности?

  • Спазмолитиков;
  • Витаминов и магне-В6;
  • Успокаивающих средств;
  • Гормональных препаратов.

Продолжительность приема лекарств зависит от причин, которые вызвали гипертонус. Когда повышенный тонус вызывает угрозу прерывания беременности, пациентке может понадобиться госпитализация.

Другие методы снятия тонуса матки

Снять тонус матки при беременности в домашних условиях поможет теплая расслабляющая ванна или душ. Лучше всего принимать ванну перед сном. Вода снимает напряжение и усталость.

Для придания вкуса, рекомендуется добавить ложку меда. С компонентами можно экспериментировать, но при условии, что они не противопоказаны беременным и не вызовут аллергической реакции.

Нельзя приуменьшать положительного действия ароматерапии. Запах мирры, лотоса, жасмина, ванили и других масел успокоят, расслабят и помогут справиться с напряжением.

Профилактика

Избежать тонуса матки можно, если следовать следующим правилам на протяжении всей беременности:

  • Правильно питайтесь, больше свежих овощей и фруктов.
  • Не забывайте про витамины и фолиевую кислоту.
  • Нельзя пренебрегать медицинской помощью и постельным режимом;
  • Избавьтесь от негативных эмоций. Конечно, проще сказать, чем сделать, ведь стрессы – постоянные спутники нашей жизни. Но будущей матери следует помнить, что на период беременности для нее главным должен быть ребенок.
  • Гуляйте на свежем воздухе, откажитесь от активных физических нагрузок.
  • Вовремя сдавайте анализы, проходите УЗИ.
  • Носите удобную одежду и обувь на низком каблуке.

Чем опасен тонус матки?

Если гинеколог ставит диагноз повышенный тонус матки, то следует незамедлительно начать лечение. К возможным осложнениям гипертонуса относится угроза выкидыша, прерывание беременности, гипоксия плода, отслойка плаценты.

Но и поддаваться панике не стоит. 60 % беременных женщин испытывают симптомы повышенного тонуса. Главное условие быстрого избавления от него – следовать рекомендациям врача.

  • Кофе, крепкий чай и напитки, содержащие кофеин. Они увеличивают сердцебиение и повышают давление.
  • Сладкие газированные напитки приводят к газообразованию и вздутию живота, что провоцирует сокращение задней стенки матки.
  • Алкоголь и табак пагубно отражаются, прежде всего, на развитии ребенка. Их нужно полностью исключить из употребления.
  • Существенно ограничить необходимо употребление блюд из бобовых, капусты, редиса и других продуктов, которые повышают образование газов.

Какие продукты повышают и вызывают тонус матки при беременности?

Каждая беременная женщина в период вынашивания ребенка должна понимать, что несет ответственность не только за свое здоровье, но и за самочувствие ребенка, развивающегося внутри нее. Гипертонус матки – это довольно опасное состояние, которое в некоторых случаях может стать причиной возникновения различных проблем со здоровьем матери и малыша. Есть различные факторы, которые негативно влияют на тонус матки, провоцируя его повышение, в этот список входит также неправильное питание.

Уже во втором триместре беременности женщина может ощущать, как напрягается матка – это состояние называется тонусом. В некоторых случаях характерные ощущения могут проявляться после длительной прогулки или же долгой поездки в транспорте.

Женщина ощущает, как живот становиться твердым. Начинать паниковать при проявлении подобных признаков не стоит, специалисты говорят о том, что подобное состояние может повторяться до 5-6 раз в день и это вполне нормально. Сама матка состоит из мышц, а им характерно напрягаться и расслабляться.

Главным симптомом гипертонуса является тянущая, распирающая боль в нижней части живота. Как правило, она сопровождается дискомфортными ощущениями в районе поясницы. Оставлять без внимания уже такие тревожные симптомы не стоит, обязательно нужно обратиться к врачу, он расскажет, как снизить тонус матки и нормализовать состояние будущей матери и ребенка.

Продукты, повышающие тонус матки при беременности

Не все беременные женщины знают, что определенные продукты могут самым негативным образом влиять на ее самочувствие, сказываясь при этом и на малыше. Уже в начале беременности необходимо проконсультироваться с врачом и исключить из своего рациона продукты, которые вызывают тонус матки.

Из своего ежедневного рациона следует полностью исключить употребление кофе. Этот напиток может навредить и здоровью матери и ребенка. В кофе есть вещества, которые ускоряют сердцебиение, а также становятся причиной повышения артериального давления.

Ароматный напиток также может вызывать бессонницу не только у беременной женщины, но и у ребенка. Кофе достаточно быстро выводит из организма необходимую жидкость. Употребление напитка может спровоцировать повышение тонуса матки, он также увеличивает угрозу выкидыша.

Черный чай. В черном чае содержится большое количество кофеина и, к сожалению, многие любители этого напитка не задумываются об этом. В период беременности кофеин находиться под строгим запретом.

Врачи рекомендуют употреблять только листовой чай, отказавшись от пакетированного.

В пакетиках чая содержится довольно много различных добавок, которые очень часто не имеют ничего схожего с чаем. Чтобы не навредить себе, необходимо покупать только листовой чай, делать его слабой концентрации и после это пить. Даже таким напитком не стоит злоупотреблять, чтобы не навредить себе.
Сыр с плесенью. Любимый многими благородный сыр с плесенью в период беременности также оказывается под запретом. Та плесень, которая больше всего ценится, включает в свой состав вредный для беременных женщин грибок. Этот продукт можно заменить другим видом сыра, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Рыбные блюда. Повышать тонус матки могут также определенные рыбные блюда. Беременной женщине стоит знать, что можно употреблять, а от чего следует отказаться на этот период. Все зависит от способа приготовления рыбы. Любимый многими тунец проходит минимальную термическую обработку и подается к столу практически в полусыром виде. Употребление такого блюда может вызвать повышение тонуса матки.

Во время беременности также нельзя есть суши, потому что рыбы в них, не проходит термическую обработку, в ней могут остаться вредные бактерии и даже возбудители инфекционных заболеваний. Рыбные блюда могут быть приготовлены на гриле с небольшим количеством масла, в духовке, а еще лучше в пароварке с добавлением минимального количества специй. Правильно приготовленная рыба не принесет никого вреда здоровью мамы и малыша, а, а, наоборот, насытит их организмы полезными веществами и микроэлементами.
Яйца. Все знают, что в сырых яйцах и даже на их скорлупе есть очень опасная бактерия – сальмонелла. Беременные женщины должны остерегаться подобного инфицирования, потому что его последствия могут самым негативным образом сказаться на ее здоровье и здоровье малыша. Употреблять яйца в пищу можно только в жаренном или вареном виде. При этом никакой жидкости в белке или желтке не должно оставаться.

Мясные блюда. Употреблять мясо в период беременности, конечно же, можно и даже нужно, но следует помнить, что в сыром мясе могут оставаться бактерии и вредные вещества, поэтому все блюда должны быть очень хорошо приготовлены. Стоит отказаться от мясных стейков с кровью и соком, от печени, которая прошла минутную обжарку, вяленых деликатесов и даже от различных паштетов.

Употребление большого количества жирных и жареных блюд также не принесет организму ничего положительного, поэтому мясо лучше всего готовить в духовке, в пароварке. Оно должно пройти хорошую термическую обработку, но сохранить при этом все свои полезные свойства, которые необходимы для полноценного развития ребенка и хорошего самочувствия будущей матери. Стоит также отказаться от употребления сала в период вынашивания ребенка, поскольку продукт не прошел термическую обработку и может стать причиной инфекционного заболевания.
Белый хлеб. Многие специалисты говорят о том, что большое количество употребляемого белого хлеба может стать причиной высокого тонуса матки. Точных доказательств этого нет, но нужно постараться ограничивать себя в употреблении этого продукта, стараться заменить его черным хлебом или цельнозерновым. Такие продукты содержат в себе намного больше пользы для здоровья.

Алкоголь. Повышать тонус матки может также и алкоголь. Об этом сказано уже очень много, но, к сожалению, некоторые женщины не прислушиваются к подобным рекомендациям, продолжая в период вынашивания ребенка употреблять спиртные напитки.

Только в том случае, если беременность протекает нормально, женщина может себе позволить выпить небольшое количество красного вина, но делать это нужно очень редко. Злоупотреблять алкоголем даже в небольших количествах во время беременности категорически запрещено.

Здоровая еда и активность

Правила здорового и полноценного питания в период беременности становятся актуальными больше всего. Прежде всего, женщина должна понимать, что ей важно насыщать свой организм питательными, необходимыми «живыми» веществами, которые будут помогать ее ребенку полноценно и правильно развиваться, параллельно с этим насыщая энергией и здоровьем и ее организм.

Тонус матки также может повышаться, если у женщины есть постоянные проблемы с нормальным функционированием кишечника, возникают периодические запоры и наблюдается повышенное газообразование. Чтобы снизить тонус матки, вызванный такой проблемой и помочь своему кишечнику, необходимо, прежде всего, поменять рацион.

Отказаться от вредной, тяжелой пищи, которая замедляет работу кишечника. Большое количество газированных напитков, регулярное употребление жареного мяса, фаст-фуд – все это должно остаться в стороне. На столе беременной женщины, которая заботится о себе и будущем малыше, должны появиться свежие овощи. Также обязательно следует разнообразить рацион фруктами, не увлекаясь теми, которые могут стать причиной развития аллергии.

Обязательно следует употреблять каши, хлеб с цельным зерном. Когда в организм будет попадать достаточное количество полезной клетчатки, процесс очищения кишечника будет проходить мягко и регулярно, без дополнительной стимуляции.

Следует помнить, чтоб беременность – это не повод перестать наслаждаться жизнью и отказываться от активного отдыха.

Если до зачатия женщина вели активный образ жизни, занималась спортом, то снижение такой активности и может стать причиной повышения тонуса матки. Чтобы не навредить себе и будущему малышу, необходимо проконсультировать с врачом.

Хорошее самочувствие может вернуть занятие йогой для беременных, плаванье, дыхательные практики и курс специального массажа для будущих мам. Такие нагрузки должны поднимать настроение, расслаблять и приносить удовольствие. Беременный организм женщины должен в такие моменты отдыха и заряжаться энергией.

Продукты, которые повышают тонус матки при беременности, необходимо постараться исключить из рациона, заменив другими полезными и не менее вкусными блюдами. Повышенный тонус матки можно нормализовать, необходимо выполнять все рекомендации специалиста и внимательным отношением к своему здоровью.

Какие продукты повышают тонус матки при беременности

Тонус матки при беременности – лечение

Гипертонус матки при беременности – один их самых распространенных симптомов у будущих мамочек. Согласно статистике, с ним сталкивается каждая вторая беременная. При этом под тонусом матки понимается излишнее напряжение мышц, когда матка становится как бы каменной. Женщина ощущает это как тянущие боли внизу живота и в пояснице.

Если беременность протекает нормально, то мышцы матки находятся в расслабленном состоянии. Они начинают сокращаться лишь в период родов, когда исторгают плод наружу. Если же происходит их активация раньше положенного срока, это грозит выкидышем, преждевременными родами вследствие замершей беременности или по иной причине.

Появляться тонус матки может на самых разных сроках – в начале, в середине или в конце беременности. На ранних сроках причиной может стать нарушение гормонального фона самой женщины, из-за чего снижается выработка прогестерона. В этом случае врачи, после подтверждения диагноза, назначают препараты прогестерона, а также спазмолитики и добавляют к этому рекомендации по снижению физической активности.

Если гипертонус появляется примерно в середине беременности (на 16-18 неделе), это скорей всего связано с ростом плаценты и тем, что она начинает давить своим весом на шейку матки, мочевой пузырь и другие органы. В этом случае женщине показано ношение бандажа для беременных. который помогает правильно распределить вес и снять нагрузку с позвоночника.

Тонус на 34-35 неделе может означать так называемые «ложные схватки» и предвестники родов, что является нормальным явлением – подготовкой организма к предстоящим родам. В этом случае не предпринимается активных действий, поскольку состояние считается естественным.

Как снять тонус матки при беременности?

Лечение тонуса матки при беременности сводится к приему спазмолитиков (но-шпа, свечи папаверин), а также препаратов Магний В6, Гинипрал, Вибуркол. Выбор и назначение препаратов осуществляется врачом на основе проведенного исследования и выяснении причины такого состояния.

Если причина в прогестероновой недостаточности, при тонусе матки назначают искусственные заменители данного гормона: Утрожестан или Дюфастон.

Гомеопатические свечи Вибуркол, кстати, назначают не только при тонусе матки и угрозе невынашивания, но и для лечения воспалительных заболеваний мочеполовой системы беременной, а также заболеваниях ЛОР-органов, нормализации температуры тела, снятия симптомов метеоризма.

Гинипрал является препаратом для снижения мышечного напряжения, частоты и интенсивности сокращений, препятствования раскрытию шейки матки. Его часто назначают при угрозе выкидыша и тонусе матки.

Читайте также:  Расположение Хориона На Дне Матки Что Это Значит

Другие способы борьбы с тонусом матки

При тонусе матки помимо медикаментозного лечения женщине показан относительный физический покой, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, ограждение от негативных эмоций. Некоторые женщины предпочитают применять народные средства при тонусе матки, однако нужно быть крайне осторожными, поскольку даже безобидные на первый взгляд методы могут нести опасность для женщины и ребенка.

Снизить тонус матки можно и при помощи специальной гимнастики. Упражнения для снятия тонуса матки можно выполнять в домашних условиях. Сводятся они к умению релаксировать и расслаблять свое тело. И не всегда этого удается добиться, даже изрядно потренировавшись. Поэтому лучше совмещать этот метод с более быстродействующими, поскольку затянувшийся тонус матки – не есть хорошо для малыша.

Бороться с тонусом матки можно, если знать, какие продукты снижают его. Например, к ним можно отнести зародыши пшеницы, маточное пчелиное молочко, витамин Е. При этом нужно ограничить себя в продуктах, которые вызывают запоры (рис, белый и сдобный хлеб, сладости).

Беременная женщина должна ограничивать себя в еде, так как существуют продукты, вызывающие тонус матки. Для того чтобы не спровоцировать напряжение матки необходимо знать, какие продукты следует исключить из своего рациона в период беременности.

Кофе. Пить этот напиток, находясь в интересном положении категорически запрещено. Именно кофе способен увеличить биение сердца, стать причиной повышения давления, нарушить не только ваш сон, но и вашего малыша, вывести воду из организма, стать причиной тонуса матки, а также увеличить вероятность выкидыша.

Чай. Мало кто знает, но именно в черном чае содержится много кофеина, который запрещен беременным. Также не рекомендуется пить чай из пакетиков, так как, по сути, там нет настоящего чая, один лишь чайный мусор, поэтому чай должен быть только крупно листовой и слабой концентрации.

Если вам интересно, какие продукты вызывают тонус матки, вы будете удивлены, так как в их числе и сыр с плесенью. Плесень включает в себя грибок, который не рекомендуется употреблять беременным.

Также нельзя есть сырые яйца, в них может находиться бактерия сальмонелла. Можно есть варенные или жареные яйца, однако, без их жидкости.

Мясо. Лучше воздержаться от плохо прожаренного мяса, копченого, вяленого, бекона, печени, паштета и сала.

Рыба. Разрешенные продукты при тонусе матки могут включать в себя рыбу, однако обратите внимание на качество ее приготовления. К слову, тунец всегда готовят в полусыром виде, поэтому есть его беременным запрещено, в том числе запрещено есть и суши.

Продукты, повышающие тонус матки – это алкоголь. Об этом все говорят часто и много, однако хочется напомнить в очередной раз, что пить любой алкоголь во время беременность категорически запрещено.

Хлеб. К нему нет особых противопоказаний, однако это не означает, что его можно есть целыми днями. При этом старайтесь заменить белый хлеб на черный, так как он более полезен.

Тонус матки лечение народными средствами

Решив снижать тонус матки при помощи народных средств, в первую очередь рекомендуется обратить внимание на следующее:

Тонус матки во время беременности

Начиная со второго триместра беременности матка иногда напрягается. Такое состояние называется тонус матки. О томч, что это такое и каковы симптомы тонуса матки при беременности поговорим в этой статье.

Тонус матки во время беременности: симптомы

Иногда после длительной прогулки или поездки в машине беременная женщина может почувствовать, что живот стал твердым. Однако это еще не повод тревожиться. Врачи говорят: в норме такое состояние может повторяться до 5-6 раз в день. Ведь матка образована мышцами, и то, что они напрягаются и расслабляются, естественно. Но если вы при этом ощущаете тянущую, как будто распирающую боль внизу живота, неприятную тяжесть в пояснице, значит, матка находится в гипертонусе. Не оставляйте эти симптомы без внимания и расскажите о них своему врачу! Есть несколько способов снять тонус матки. Причем для этого вовсе не обязательно ложиться в больницу.

Как снять тонус матки при беременности

Народные средства

Чтобы помочь животу снять напряжение, прилягте и расслабьте лицо – щеки, губы, лоб (этот прием пригодится и во время родов). Избавьтесь от всех тревожных мыслей. Легко погладьте живот и представьте своего ребенка. А еще лучше – поговорите с ним. Он все слышит и понимает. Вы же знаете, что ваши эмоции передаются маленькому? Он чувствует радость, когда вы счастливы. А иногда испытывает страх, растерянность — тогда же, когда и вы. Поэтому буквально усилием воли прекращайте грустить! И обязательно утешайте ребенка. Не бойтесь показаться смешной, так и говорите: «Солнышко, это пройдет, все образуется!»

Тонус матки во время прогулки. Присядьте на скамейку. Мышцы матки расслабятся, и станет легче. При тонусе матки во время беременности также хорошо помогают спазмолитические и успокоительные препараты – но-шпа, настойки валерианы, пиона или пустырника. Эти лечебные средства всегда носите с собой, чтобы не допустить развития гипертонуса.

Ну и, естественно, не подвергайте матку лишней нагрузке. Старайтесь в любой ситуации сохранять спокойствие и не волноваться. Если вы даже в ожидании ребенка не можете обойтись без занятий в спортзале, не слишком усердствуйте на тренировках. А возможно, от них вообще придется отказаться. Некоторое время воздержитесь также от секса, ведь во время оргазма матка напрягается.

Чтобы снять тонус матки во время беременности. можно внести небольшие изменения в меню. Включите в рацион больше продуктов, содержащих магний. Он незаменим для мышц. Благодаря этому макроэлементу вы снизите риск возникновения тонуса матки. Врачи говорят, что потребность беременной в магнии увеличивается до 400 мг в сутки. Много его в лесных и миндальных орехах, в хлебе с отрубями, в гречневой и овсяной кашах, фасоли, зеленых овощах. Пусть эти блюда появляются на вашем столе каждый день!

Нередко врачи советуют для профилактики гипертонуса матки уже с I триместра принимать витаминные препараты, содержащие магний. Подобные средства действительно эффективно снимают мышечные спазмы, а витамины нормализуют работу нервной системы.

Тонус матки: когда кладут на сохранение

Перечисленные способы не дали ощутимого результата против тонуса матки? Не отказывайтесь от совета врача лечь на сохранение. В больнице проведут все необходимые обследования (УЗИ, анализы крови и мочи), чтобы правильно оценить состояние матки. Терапия гипертонуса матки обычно включает прием успокоительных и спазмолитических препаратов. Не исключено, что понадобится еще и восстановить баланс гормонов. Уже только то, что в стационаре вы будете почти все время лежать, хорошо повлияет на ваше самочувствие. Используйте эти «разгрузочные» дни! Возьмитесь за книгу, которую давно хотели прочитать. Послушайте любимые диски или освежите в памяти, английский. Вариантов много! И скоро вы заметите: прошло душевное напряжение, а вместе с этим исчезло и напряжение мышц матки.

Бандаж для беременных

Чтобы матка не испытывала слишком большую нагрузку, ей требуется поддержка. Во время беременности вам поможет специальный бандаж для будущих мам или удобные брючки. Только выбирайте подходящий размер. Одежда не должна быть тесной или сковывать движения. Вы убедитесь: если живот поддерживать, мышцы напрягаются меньше. Бандаж для беременных отличная профилактика гипертонуса матки!

Причины тонуса матки во время беременности

Причин, вызывающих тонус матки при беременности. довольно много. Чаще всего это стрессы и перенапряжение, физическое и эмоциональное. Бывает и так, что матка просто-напросто не выдерживает возросшей нагрузки и начинает готовиться к родам раньше времени.

Но все-таки в большинстве случаев тонус матки при беременности зависит от настроения беременной женщины. Нервное перевозбуждение или депрессивное состояние приводят к тому, что мышцы живота напрягаются. Наверное, вы замечали: стоит сильно поволноваться – и уже хочется немедленно прилечь и расслабиться.

Ребенок не чувствует дискомфорта, когда матка находится в тонусе. И тем не менее подобное состояние для него вредно. Ведь кровообращение в плаценте нарушается, а значит, он получает меньше кислорода и питательных веществ. Есть вероятность, что из-за этого он будет медленнее развиваться.

Кто из будущих мам не знаком с таким понятием, как тонус матки? Да почти все знакомы. Только, если для одной он протекает практически бессимптомно и незаметно, у другой вызывает настоящую панику и весьма болезненные ощущения. Как определить у себя тонус матки при беременности?

Как же бороться с тонусом матки, и что вообще делать при его повышении?

Тонус матки в начале и конце беременности

О том, что мышечный слой матки имеет свойство сокращаться, все знают еще со школы. Но эти сокращения не особо нас беспокоят в привычном небеременном состоянии. Когда же в матке происходит развитие долгожданного крохи, данный вопрос становится актуальным, как никогда. Тем более что тонус способен спровоцировать внезапную отслойку плаценты, гипоксию плода и даже выкидыш. Причиной для этого может стать что угодно, включая выпитый бокал вина или волнение по поводу предстоящих родов. Как происходит лечение тонуса на разных сроках беременности?

На данном сроке даже доктор (да и сама будущая мама) с трудом может обнаружить тонус матки. Причем, как правило, случается так, что женщина еще даже не знает о беременности, а тянущие боли воспринимаются ею за предвестников будущей менструации. Иногда такие боли на этом сроке могут быть сигналом угрозы выкидыша, замершей или даже внематочной беременности. Поэтому без УЗИ не обойтись. И если УЗИ покажет отсутствие отклонений в развитии плода, то, скорее всего, будущей маме можно будет обойтись спазмолитиками и более спокойным режимом дня (то есть, снижением привычной активности).
Второй триместр.

Речь о лечении заходит только в том случае, если тонус проявляет себя болезненностью, продолжительностью и такими симптомами (зафиксированными на УЗИ), как раскрытие или укорачивание шейки матки. Для сохранения беременности и, соответственно, снижения тонуса, используются свечи «прогестерон». Что касается спазмолитиков – по мнению специалистов, они в данном случае не эффективны.
Третий триместр (середина и конец).

Тонус на этом сроке обычно обусловлен серьезными изменениями гормонального фона и естественной подготовкой к родам шейки матки. Хотя, случается, что схваткообразные боли могут перетечь и в родовые. Тогда требуется срочная медицинская помощь, если до родов остается три (а то и более) недель.

Как самостоятельно снять тонус матки во время беременности?

Даже если доктор не счел нужным рассказать вам о симптомах и лечении данного явления, и вас ничего особо не беспокоит, кроме незначительных спазмов, не будет лишним узнать – как самостоятельно справиться с тонусом. Конечно, визит к врачу никто не отменял – и при малейших сомнениях следует незамедлительно отправляться к доктору или вызывать скорую. Но и полезная информация всегда пригодится.

Уже давно доказанный факт, что при абсолютном расслаблении лицевых мышц происходит автоматическое расслабление всего организма, и матки в частности. Данная взаимосвязь предложена к использованию будущим мамам. В методе нет ничего сложного. Достаточно при первых же симптомах дискомфорта расположиться в максимально удобной позе и постараться изо всех сил расслабить все шейные и лицевые мышцы.

Дыхание – только спокойное, ровное, а на выдохе – сброс напряжения. Регулярно выполняемое упражнение обеспечит женщине контроль над телом, что, конечно, пригодится при родах.
Поза кошки.

Данное упражнение тоже не представляет особой сложности, и многим знакомо еще со школы. Прогните спину в позе «на четвереньках», одновременно глубоко вдыхая и поднимая голову. В процессе попытайтесь расслабить лицевые мышцы и задержать «прогиб» на несколько секунд. Затем выгните спину в противоположную сторону, опуская голову на выдох. После 3-4 упражнений отдохните в горизонтальном положении час-два.

  • Также, для расслабления матки, можно просто постоять на четвереньках пару минут, упершись в пол локтями. Но после не забудьте отдохнуть на кровати.
  • Прием магния (обязательно в комплексе с витамином В6) тоже способствует расслаблению организма в случае нарушения сна, стресса, напряжения. Магний рекомендован в количестве 1-2 таблетки/1,5 недели, после чего следует перерыв.
  • Торопитесь? Опаздываете на автобус или за очередной справкой? Все дела подождут! Ничего не может стать для вас важнее, чем кроха внутри вас. Нужно срочно забрать старшего малыша из сада (школы)? Попросите мужа или родственников. И вообще, куда бы вы ни спешили, если чувствуете напряжение – остановитесь и расслабьтесь.
  • Ароматерапия.

    Положите себе в сумку аромамедальон, предварительно выбрав приятный для себя, успокаивающий релаксант. Не навредят и теплые ванны с ароматическими маслами (только не переборщите с количеством капель). И помните, что некоторые аромамасла могут, напротив, вызвать тонус – будьте осторожнее.
    Успокоительный чай.

    Смешать мяту, мелиссу, пустырник и валериану (2/2/1/2), заварить кипятком, принять с медом и отдохнуть.

    Не вскакивайте с постели сразу после того, как напряжение вас отпустило – организму нужно время на восстановление.

  • Пустырник и валерьянка в таблетках не запрещены (спиртовые настойки лучше совсем убрать) – в рекомендованных дозах вреда они не нанесут.
  • Позитивные фильмы, кинокомедии и любые источники радости и положительных эмоций – также один из способов снятия напряжения.
  • Не забывайте о спокойной расслабляющей музыке и йоге для беременных.
  • Как избежать тонуса матки?

    Не допустить – всегда лучше, чем долго и мучительно лечить. Поэтому старайтесь придерживаться традиционных правил и методов, позволяющих перенести эти девять месяцев без дополнительных госпитализаций и лекарственных препаратов. Итак, что нужно?

    • Полноценная соответствующая диета, предполагающая также обязательный прием витаминов.
    • Максимальное снижение двигательной активности. В отдельных случаях – постельный режим.
    • При необходимости – лекарственная терапия для расслабления матки.
    • Употребление жидкости в нужном количестве (обычно – не менее 1,5л/сутки, если доктором не предписано другое при отеках и многоводье).
    • Обязательное сохранение спокойствия в любой ситуации (аутотренинг).
    • Прогулки и гимнастика (ежедневно, в обязательном порядке).
    • Устранение всех причин стресса, отказ от физических нагрузок, способных спровоцировать напряжение матки.
    • Сведение к минимуму использования компьютеров и мобильных телефонов, ТВ и, особенно, микроволновых печей. Подальше от излучения.
    • Замена тесной одежды на комфортную и просторную.

    И главное – не паникуйте. Незначительное напряжение матки свойственно организму при беременности. Но беречь себя и своевременно докладывать доктору о своих опасениях – программа минимум.

    Правила здорового и полноценного питания в период беременности становятся актуальными больше всего. Прежде всего, женщина должна понимать, что ей важно насыщать свой организм питательными, необходимыми «живыми» веществами, которые будут помогать ее ребенку полноценно и правильно развиваться, параллельно с этим насыщая энергией и здоровьем и ее организм.

    Какие продукты снимают тонус матки при беременности

    Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

    Оцените статью
    Постоянная жизнь женщины помогаем во всех случаях