Сухость в матке перед месячными

На протяжении жизни женщины сталкиваются с различными проблемами интимного характера, которые не принято обсуждать в приличном обществе. Обсуждению, естественно, они не подлежат, но должны стать причиной для обращения к специалисту. Сухость влагалища – состояние интимной зоны, когда количество выделяемой организмом естественной смазки резко уменьшается (прекращается процесс ее выделения). В результате нехватки жидкости стенки влагалища истончаются, появляются неприятные симптомы, мешающие здоровой, активной жизни.

Причины возникновения чувства сухости во влагалище

В медицинской практике эта патология носит название атрофический вагинит (кольпит). Однако такой термин справедлив по отношению только к некоторым вариантам возникновения патологии. Процессы истончения слизистой оболочки влагалища, изменения размеров, потери эластичности плоского многослойного эпителия не всегда связаны с гормональными сбоями женского организма. Инфекции мочевыводящих каналов, обилие парфюмированной интимной косметики, длительный прием антибиотиков порой становятся причинами недуга.

Ряд гинекологов предпочитают термин «вагинальный атрофический дерматит», который более точно указывает на проявления заболевания. Типичными симптомами являются:

• жжение в промежности;
• ощущение стянутости внутренних стенок влагалища;
• зуд в области половых губ, вагинальном отверстии;
• дискомфорт во время полового акта, который сопровождается болевыми ощущениями;
• кровоточивость слизистой вследствие появления ранок, язвочек на эпителии интимной зоны.

К вышеназванным симптомам присоединяется ряд специфических, если у женщины классические признаки кольпита, вызванные гормональными нарушениями организма:

• Нежелание половой близости с партнером. Низкий уровень эстрогенов понижает либидо. К тому же, снижение чувствительности, боль, сухость, кровотечение во время секса негативно влияют на интимную жизнь женщины.
• Инфекционные заболевания. Снижение естественной смазки приводит к тонкости эпителия внутренних, внешних половых органов, ухудшению полезной микрофлоры слизистой, сухой слизистой. Поэтому, патогенная среда становится источником воспалительного процесса в интимной зоне.
• Проблемы с мочеиспусканием: частые позывы, жжение.
• Общее ухудшение состояния здоровья, головные боли, вялость, слабость.

Чтобы нормализовать функции желез, сбалансировать гормональную дисфункцию, убрать сухость, определиться с правильным лечением, необходимо выяснить причины, которые условно можно разделить на три группы:

• Серьезные болезни/заболевания организма. Установить точный диагноз, назначить грамотное лечение поможет только врач. Наблюдается при:
  • появлении новообразований;
  • вагинозе, вызванном бактериальной инфекцией;
  • эндометриозе, миоме матки;
  • воспалении слизистых всего организма вследствие нарушения деятельности желез (синдром Шегрена).
• Изменения гормонального фона женщины. В большинстве случаев патология возникает в момент менопаузы или при беременности.
• Общие причины. Проявляется при:
  • неправильной интимной гигиене;
  • необоснованном использовании спринцевания;
  • приеме антибиотиков или мочегонных препаратов, лекарств, понижающих давление;
  • аллергических реакциях на составные стиральных порошков, мыла, гелей;
  • ухудшении кровообращения органов малого таза;
  • нерегулярной половой жизни или ее отсутствии.

Популярное нынче использование парфюмированных гелей для душа несет опасность для организма женщины: отдушки, переизбыток химических составляющих вызывают нарушения в деятельности желез слизистых. Они перестают нормально функционировать, снижается их секреция: в результате появляется неприятное ощущение. Не следует забывать о возможных аллергических реакциях на компоненты интимной косметики.

Кислотная среда, стимулирующая выработку полезных молочнокислых бактерий половыми органами женщины, разрушается под воздействием гелей, несбалансированных по уровню кислотности. Оптимальный показатель должен составлять 4-4,5 pH. Чтобы избавиться от проблем, следует отказаться от новомодных дезодорированных средств туалета в пользу обыкновенного мыла, туалетной бумаги без примесей и добавок.

Обтягивающее белье, сдавливающее сосуды и нарушающее кровообращение органов малого таза; синтетика, порой некачественная, из которой сделаны трусики, вредны для состояния здоровья женщины. Недуг дает о себе знать раздражением, покалыванием, зудом промежности. Замените модное, красивое белье из полиамида не менее красивым и изящным хлопковым – и вы забудете о проблеме.

Другой угрозой является недостаток/отсутствие гигиены интимной зоны. Патогенная микрофлора вытесняет полезные лактобактерии: многие женщины сталкиваются с кандидозом, вызванным грибком Candida. Появление неприятного запаха, зуд и жжение, истончение эпителия слизистой сигнализируют о неполадках организма. Даже с учетом обильных выделений, появляются признаки атрофического вагинита и дискомфорт.

Перед месячными

Почему неприятные ощущения периодически беспокоят здоровых женщин репродуктивного возраста перед месячными? Около 10% представительниц прекрасного пола обращаются к гинекологу с этой проблемой: за несколько дней перед началом менструации в организме увеличивается количество гормона гестагена, который на короткий период подавляет выработку эстрогена. Такие явления не относятся к патологиям и считаются абсолютно безвредными.

Во время беременности

Ожидание материнства – прекрасный период жизни женщины. Однако порой протекание беременности сопровождается определенными проблемами со здоровьем: утренние недомогания, тошнота, сухость в интимной зоне, банальная молочница обязаны перестройке организма, активности гормона гестагена. Увеличивающаяся матка создает дополнительное давление на все органы, результатом чего становится изменение микрофлоры влагалища, снижение эластичности, появление симптомов зуда и раздражения.

После родов

В послеродовой период в большинстве случаев вагинит проходит сам собой: нормализуется гормональный фон и секреционные железы влагалища начинают работать в привычном ритме. Около 20% рожениц жалуются на ощущение сухости и жжения в зоне малых половых губ. Связано это с выделением гормона пролактина, который на время «перебивает» эстроген. Восстановительный период занимает от 60 до 90 дней. Женщинам, рожавшим с помощью кесарева сечения, на восстановление гормонального фона гинекологи советуют отвести до 120 дней.

При климаксе

Менопауза (климактерический период) – время существенных возрастных изменений в жизни женщины. Перестройка организма связана со значительным уменьшением выработки женского гормона эстрогена. Сухость влагалища возникает у 50% прекрасной половины в возрасте старше 55 лет. При климаксе данная патология носит название атрофического вагинита. Сужение стенок влагалища, потеря естественной смазки, ухудшение работы желез приводят к образованию щелочной среды, вызывающей чувство трения, зуда. Обязательно обращение к гинекологу, который назначит гормонозаместительную терапию.

При половом акте

Неприятные ощущения при занятиях сексом негативно сказываются на половой жизни обоих партнеров. Боль, дискомфорт, а, порой, кровотечения, отбивают желание у женщины вести интимную жизнь, да и мужчина от близости получит немного удовольствия. Однако, врачи-гинекологи советуют не отказываться от плотских радостей: гормональные свечи, лубриканты помогут наладить сексуальную жизнь.

Если причиной является банальная неумелость, торопливость партнера, то решением проблемы станет увеличение времени на предварительные ласки. Возбуждаясь, организм женщины реагирует усиленным приливом крови к половым органам и влагалищу, усиливая естественное выделение секрета железами. Постоянное использование презервативов негативно влияет на количество смазки, образующейся во влагалище: при раздражении эпителия слизистой, постарайтесь отказаться от кондома хотя бы на некоторое время.

Возрастная сухость

Через 5-7 лет после наступления менопаузы количество эстрогена, выделяемого организмом, снижается на 80%. По данным ученых, в возрасте от 60 до 65 лет более 75% женщин страдают атрофическим кольпитом со всеми сопутствующими симптомами: уменьшение просвета влагалища, сухость, кровоточивость слизистой. Ссылки на возраст, нежелание обращаться к врачу могут закончиться плачевно: при данном заболевании истончается, теряет эластичность не только многослойный эпителий влагалища, но и стенки мочевого пузыря (ткани уретры).

Способы лечения

Определить и назначить правильное лечение может только врач-гинеколог после осмотра, выяснения причин возникновения вагинита. Из необходимых процедур женщине придется пройти гинекологический осмотр, при котором врач возьмет мазок Папаниколау (для исключения онкозаболеваний), назначит общий (клинический) анализ крови, чтобы избежать возможного развития инфекций мочевыводящих путей.

Общие меры, направленные на устранение такой патологии, как вагинальный дерматит, включают следующее:

Лекарственные препараты: таблетки, свечи и кремы

Несложные случаи возникновения атрофического кольпита, незначительно связанные с нарушением выработки гормона эстрогена, медики предлагают лечить негормональными препаратами. Они хороши и в тех ситуациях, когда гормонозаменяющая терапия невозможна по ряду причин. Вагинальные таблетки, гомеопатические препараты, гели и мази, крема местного действия (увлажняющие слизистую) помогут избавиться от неприятных ощущений.

• Перед половым актом используйте лубриканты без отдушек и ароматизаторов.
• Витамины А и Е – поддержат здоровое состояние эпителия слизистой без раздражения.
• Свечи на основе календулы «Вагикаль» способствуют снятию раздражающих факторов – жжения, зуда, сухости, заживляют ранки и трещинки.
• Суппозитарии вагинальные «Феминела», «Цикатридин» овальной формы обеспечивают длительное увлажнение влагалища за счет гиалуроновой кислоты – эликсира молодости, а алоэ, календула убирают сухость.
• Гомеопатические препараты «Циклодинон», «Климадинон» воздействуют на гипофиз, стимулируя выработку эстрогена, защищая интимную зону от сухости.
• Вагинальный гель «Гинокомфорт» убирает симптомы кольпита, нормализует уровень кислотности влагалища, защищает от инфекций.

Гормонотерапия

При климаксе, возрастных изменениях гормонального фона оптимальным решением проблемы сухости в зоне влагалища станет гормонозаменяющая терапия. Самостоятельно назначенные (по рекомендации подруги, соседки, интернета) эстрогеновые препараты опасны для здоровья: они могут стать причиной образования злокачественных опухолей или возникновения дисплазии. Гормонотерапия предлагает использование вагинальных колец, мазей или смазок, свечей, таблеток:

• Гели «Дерместрил», «Климара», «Дивигель» вводятся во влагалище специальным аппликатором. Неприятные ощущения пропадают в течение часа.
• Гормональные кольца устанавливаются гинекологом. Содержат определенную дозу эстрогена, который постепенно впитывается эпителием влагалища (эффективность действия от 1 до 3 месяцев), избавляя от сухости и жжения.
• Свечи для влагалища «Овестин», «Орипод» применяют курсом: ежедневно в течение 2х недель, снижая постепенно дозировку до минимума до исчезновения ощущения сухости.
• В отдельных случаях назначается систематическое употребление таблеток в составе комплексной гормонозаменительной терапии.

Как устранить сухость с помощью народных средств

Травяные сборы, ванночки, спринцевания – очень весомые помощники при лечении атрофического дерматита влагалища. Учитывая индивидуальные особенности (непереносимость, аллергию), женщина сможет избежать проявления симптомов сухости, зуда и жжения во влагалище, принимая внутрь или делая ванны с лекарственными травами:

• Вам понадобится: крапива, душица, календула в соотношении (60 г, 20 г, 30 г), ромашка и вероника лекарственная по 50 г. Залейте 0,5 л кипятка и варите не менее 5 минут. Оставьте настояться. Курс приема – 10-12 дней по 100 мл ежедневно. Если сухость в области половых губ не уходит, обратитесь к гинекологу.
• Очень хорошо убирает сухость стенок во влагалище отвар матки боровой и материнки. Смешайте по 50 г травы каждого вида, залейте 400 мл воды и закипятите. Принимайте по трети стакана 3 раза в день до приема пищи.
• Спринцевание отваром календулы – идеальный способ избавиться от атрофического кольпита при климаксе, убрать чувство сухости, стянутости стенок. Чтобы не нарушить полезную микрофлору влагалища, количество спринцеваний при одном курсе – не более 5.
• Ванны с отваром пустырника расслабляют нервную систему, избавляя от зуда и дискомфорта: 60 г травы залейте 500 мл кипятка и варите 2-3 минуты. Дайте настояться полчаса, процедите и добавьте в ванну. чтобы ощущение сухости исчезло, принимайте такие ванночки не реже раза в неделю.
• Убрать сухость, укрепить стенки влагалища помогут самодельные тампоны из стерильного бинта, смоченные жидким масляным раствором витамина Е. Соедините содержимое капсулы с 10 чайными ложками прокипяченного рафинированного подсолнечного масла, обмакните тампон в смесь и поставьте на 5 минут во влагалище. Можно использовать для смазывания слизистой до исчезновения симптомов.

В медицинской практике эта патология носит название атрофический вагинит (кольпит). Однако такой термин справедлив по отношению только к некоторым вариантам возникновения патологии. Процессы истончения слизистой оболочки влагалища, изменения размеров, потери эластичности плоского многослойного эпителия не всегда связаны с гормональными сбоями женского организма. Инфекции мочевыводящих каналов, обилие парфюмированной интимной косметики, длительный прием антибиотиков порой становятся причинами недуга.

Определение срока начала менструации

На репродуктивный цикл приходится 28 суток. Сколько именно дней отведется на продолжительность всего периода, зависит от индивидуальных особенностей организма.

Как понять, что скоро начнутся месячные? Критические дни предполагают особую цикличность, которая разделена на фазы. Всего их выделено 4:

Если зачатие не произошло, то женщины в скором времени узнают, когда начнутся месячные. Предвестником этого является вывод мёртвых клеток слизистой матки. В этот момент представительницы женского пола ощущают незначительный дискомфорт, который выражается в определённых симптомах. Именно это явление предупреждает о начале менструации.

Как понять, что месячные скоро начнутся

Чаще предвестники для каждой женщины и девушки являются понятием индивидуальным и требуют осознанного подхода. Прислушиваясь к себе и реакциям своего организма, можно без труда определить не только примерный временной промежуток, но и конкретный день и даже час. Изменения молочных желёз, процессы, происходящие в полости матки и в яичниках, не останутся без внимания, если мы поймём, чего ждать, и что будет первым звоночком. Обычно начало неизбежного процесса выпадает на период последней фазы менструального цикла (МЦ), но иногда затрагивают всю его вторую половину.

Симптомы и признаки начала менструации

Выяснить, как скоро придут месячные, не так сложно, необходимо знать основные особенности организма. Поэтому вычислить начало критических дней поможет определённая симптоматика, которую необходимо представлять каждому.

Основные предвестники менструального цикла:

• Несколько увеличиваются в объёме молочные железы. При этом чуть грубеет грудь, а также в этой области возможно ощущать боль. Наблюдаются незначительные выделения из сосков, преобразующиеся впоследствии в творожную консистенцию. Однако подобные явления распознать сразу очень сложно.
• При появлении месячных возникает острая или слабая боль внизу живота, ведь матка в скором времени выведет наружу эндометрий. В основном такое явление сопутствует возникновению болезненных ощущений, проявляющихся в зависимости от особенностей организма. Иногда такое связывают с гормональным сбоем системы. Таким образом, лучшим решением при наблюдении характерных симптомов является квалифицированная помощь специалистов.
• На внешнем слое эпидермиса возможно наблюдать незначительные высыпания. Подобный признак относят к проблемам гормонального фона перед началом месячных.
• Прежде чем проявятся первые симптомы менструации, возникает боль в пояснице. Также частым явлением можно считать иные процессы, наблюдающиеся перед менструальным циклом.
• При начале менструации освобождается кишечник. Этот этап относится к необходимой реакции организма. В конкретный временной интервал, незадолго до месячных, организм освобождается от лишнего. В основном боли при критических днях связаны с чрезмерной нагрузкой кишечника. Однако при испражнении неприятные ощущения сходят на нет.

В редких случаях сопутствующие симптомы или признаки относят к другим. Наиболее распространённые явления: хороший аппетит, отек конечностей и лицевой части. Некоторые представительницы женского пола жалуются на плохое самочувствие, которое стали называть ПМС.

Менархе у девочки

Наступление первых кровянистых выделений у девочек называют менархе. Это очень волнительный момент для подростков. Чтобы не допустить паники, мамы должны рассказать девочкам основные моменты, связанные с циклом:

• почему идут месячные;
• как определить, что они скоро придут;
• как пользоваться прокладками;
• зачем вести календарь;
• когда появится следующая менструация.

В норме выделения начинаются в период с 11 до 13 лет. У полных девочек могут прийти раньше — в 9 – 10 лет. Связано это с тем, что в жировой ткани происходит превращение мужских гормонов в женские, которые влияют на наступление менструальных выделений. Девочки с ожирением рискуют получить высокую дозу эстрогенов в достаточно раннем возрасте. А это, в свою очередь, может спровоцировать в будущем гипертонию, инсульты и инфаркты. Бывает так, что месячные наступают поздно — в период с 14 до 16 лет.

Предменструальный синдром

Мужчины отказываются верить в наличие предменструального синдрома. Однако, женщины уверяют, что дискомфорт сопровождает их на протяжении всего периода месячных. Медицинские работники придерживаются различных мнений по поводу наличия ПМС, но женщины говорят, что обнаружить приближение менструации можно благодаря им. Врачи, занимающиеся предменструальным периодом, подтверждают его присутствие. Кроме того, они ещё выявляют разновидность данного состояния.

Существует 3 главных вида ПМС, характеризующихся особой симптоматикой:

• Подорванное нервное и психологическое состояние. Такая разновидность сопрягается с эмоциональным срывом, раздражительностью, появлением депрессивных расстройств, плаксивости, подрыву моральной стабильности. При появлении месячных у женщины частым признаком можно считать переутомление и нервозность, распространяющуюся на окружение. Сменяющие друг друга симптомы — это нормальное явление, не предвещающее какие-то проблемы со здоровьем.
• Сильная отечность. Она распространяется на молочные железы, конечности рук и ног, область живота. Также наблюдается слабость, воздействующая на дальнейшую деятельность в течение суток.
• Данный вид является наиболее распространенным. Выражается в основном в головных болях, головокружении и тошноте. Представительницы женского пола отмечают также упадок сил, эмоциональное напряжение. При наступлении менструации повышается склонность к депрессивным расстройствам и ослаблению организма.

Кроме характерных симптомов предменструального синдрома, выделяют также и причины, способствующие этому:

• приём вредной пищи;
• дефицит витаминов;
• увеличенное значение в организме пролактина;
• нарушения в эндокринной системе;
• приверженность конфликтным ситуациям;
• стресс;
• ослабление гормонального фона;
• плохая наследственность;
• недостаточное количество некоторых гормонов.

Если этот синдром мешает человеку заниматься каким-то важным делом или ощущается сильная боль, то необходимо посетить медицинское учреждение. Лишь врач разъяснит ситуацию и возможность развития опасных болезней.

Общие признаки

Выделить перечень симптомов, которые появляются по дням цикла и свидетельствуют о скором наступлении месячных достаточно трудно, ведь организм каждой женщины очень индивидуален. Ниже приведен список общих признаков, скорого наступления месячных.

Увеличение массы тела

Примерно за 3-5 дней до начала МЦ организм женщины начинает задерживать воду, для разжижения крови. В этот период масса тела может беспричинно увеличиться на 1,5-2 кг, и так же самостоятельно нормализоваться с началом выделений.

Раздражительность перед менструацией

Как уже упоминалось выше, излишняя нервозность связана с нарушением гормонального баланса. Так, высокий уровень эстрогена сопровождается появлением таких симптомов, как раздражительность, вспыльчивость, агрессия и излишняя придирчивость к некоторым вещам. Повышенная выработка гормона прогестерон характеризуется появлением сонливости, подавленности, усталости. При нормализации гормонального фона, данные симптомы проходят самостоятельно без медикаментозного лечения.

Возникновение прыщей

Под действием прогестерона во время предменструальной фазы, сальные железы кожи активно продуцируют кожный жир, который забивает поры и приводит к появлению большого количества прыщей. Излюбленным местом локализации высыпаний является кожа подбородка, лба и носа.

Появление крови перед месячными

Накануне месячных, шейка матки готовится к выходу кровянистых выделений и под действием гормонов может выделяться небольшое количество слизи с кровью, которая имеет коричневый окрас и мажущий характер.

Головная боль

Многие женщины сталкиваются с интенсивной головной болью накануне месячных, которая имеет пульсирующий характер, а иногда напоминает мигрень. Причиной тому все тот же гормональный дисбаланс, нарушение водно-солевого баланса и изменения артериального давления.

Частое мочеиспускание

Перед месячными матка набухает, и становиться увеличенной в размере, невольно давит на органы мочевыделительной системы. Мочевик становится очень чувствительным и реагирует на давление частыми позывами к мочеиспусканию. То же самое касается и кишечника, усиленное кровоснабжение органов малого таза в период менструации, сопровождается частыми актами дефекации и мочеиспускания.

Все вышеперечисленные симптомы собраны под одним названием – предменструальный синдром. Этот диагноз не является патологией – это крайняя граница нормы функционирования половой системы женщины. Исключением является критическая форма ПМС. Признаками данной патологии является сильная головная боль, сопровождающаяся скачками артериального давления, потеря сознания, одышка и страх смерти, диспепсия. Такая форма ПМС требует срочного медикаментозного лечения, так как женщины после подобных приступов панически бояться наступления критических дней.

Формы ПМС

Врачи выделяют 4 формы ПМС, которые требуют врачебного контроля:

• Нервно-психическая;
• Цефалгическая;
• Отечная;
• Критическая.

Терапия неприятных симптомов перед менструацией

После обращения к гинекологу, врач проведет осмотр и назначит комплекс диагностических мероприятий. Зачастую, для лечения ПМС достаточно изменить привычный образ жизни женщины:

• правильное питание;
• занятия посильными видами спорта;
• достаточное употребление воды;
• прием витаминно-минеральных комплексов;
• психологическая поддержка близких людей.

В особо запущенных ситуациях могут применять медикаментозные препараты, для устранения предменструального синдрома. Хорошо зарекомендовал себя гомеопатический препарат Ременс и Мастодинон, которые нормализуют гормональный фон женского организма, устраняют симптомы ПМС, а также производят легкий успокаивающий эффект.

Боли внизу живота

Характерный пример начала менструации — сильные боли внизу живота незадолго до наступления выделений. Также при этом болезненные ощущения могут отдавать в грудину. В некоторых случаях такие признаки тяжело переносить.

Для улучшения самочувствия следует уменьшить физиологическую активность перед циклом. В большинстве случаев эта рекомендация помогает предотвратить болезненные ощущения в животе и груди.

Некоторые женщины ощущают сильные боли, посредством которых вносятся коррективы в привычный образ жизни. Если подобное явление возникает с характерной регулярностью, то стоит в срочном порядке проконсультироваться со специалистом. Врач сможет установить причину боли в груди, а также выбрать подходящее лечение. Такие симптомы могут быть опасны, поскольку предвещают опухоли, инфекционные болезни.

К каким врачам обращаться, если возникает боль перед месячными

Боль перед месячными служит поводом для обращения в медицинское учреждение, особенно если симптом имеет периодический характер. Первый врач, к которому нужно идти на приём — гинеколог. По результатам осмотра, предъявленных жалоб и полученных анализов потребуется консультация эндокринолога, невропатолога, психотерапевта, так как чаще всего боли в животе перед менструациями имеют гормонозависимый или неврогенный характер. В ходе обследования пациентка может быть направлена к остеопату, хирургу, гастроэнтерологу, генетику.

Боли в груди

Молочные железы, приобретающие сверхчувствительность и дискомфорт при малейшем касании, нередко являются главным признаком диффузной мастопатии. Отличительной особенностью патологии можно считать быстрое распространение по тканям, расположенным в груди. По этой причине в них появляются мелкие узелки, но при начале цикла они исчезают. Бездействие способно направить лёгкую форму болезни в более тяжелую. Наблюдение симптомов заболевания крайне важно, поскольку существует вероятность избавления от последствий на начальном этапе мастопатии. Именно поэтому необходимо обратиться за помощью к гинекологу.

Симптомы месячных у женщин

Какие признаки перед месячными, первые симптомы о скором начале менструации

Состав выделений и количество выделений во время менструации, какое должно быть?

Выделения во время месячных имеют темно красный цвет, могут выходить небольшие сгустки, а если выделения во время месячных алого цвета, то такие симптомы могут быть признаками развития проблемы. Все это является клеточным слоем эндометрием, который подготавливается организмом для плода, а если оплодотворения не наступает, то происходит его удаление из организма вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой. Количество кровянистых выделений в день примерно 50 мл, но может отличаться ввиду индивидуальных различий у женщин и составлять от 20 до 80 мл в день. При этом, очень обильные месячные или наоборот совсем скудные могут говорить о каком-либо недомогании организма. Длятся такие выделения от 3 до 7 дней, обычно более обильные вначале, к концу выделения становятся скудными, а вот сгустков может выходить больше. Также полезной может быть статья о том, какие выделения из влагалища не нормальны, не являются нормой.

Задержка месячных – расстройство менструального цикла

В течение жизни могут наблюдаться расстройства цикла месячных. Например, при перенесенных стрессах, в начале приема оральных контрацептивов, простуды, при кровопотере от раны, которая возникла в другом месте, однако привела к серьезной кровопотере организма и другое. При таких случаях нормальный цикл восстановится через пару месяцев. Если этого не произошло, необходимо проконсультироваться у специалиста, возможно препараты контрацепции вам не подходят или в организме есть заболевания, которые влияют на регулярность цикла.

Большего внимания уделяют задержке месячных от травм, которые возникли:

— при входе во влагалище, сузив его.

Это может быть результатом травмы при половом акте, подмывании, ударе, хирургическом аборте, когда происходит выскабливание и матка может быть травмирована. При постоянных травмах матки, например у любителей жестких половых контактов, могут возникнуть заболевания – эрозия матки, апоплексия, маточное кровотечение. Частые аборты могут привезти к бесплодию и другим заболеваниям, поэтому важно найти оптимальный способ предохранения и придерживаться его постоянно. В случаях незащищенного контакта во избежание нежелательной беременности лучше сразу применить средства противозачаточного действия, но таким методом можно пользоваться очень редко.

Повышенная температура тела

Мельчайшее изменение температуры тела в большую сторону — это обычный процесс перед месячными. Однако её значения складываются в зависимости от фаз менструации. Предельные наблюдаются при овуляции. По завершении цикла она придерживается 35 или 37 градусов. Причина повышения температуры тела объясняется разрывом фолликула и выработкой прогестерона.

Если за месяц температура тела не менялась, то это свидетельствует о нарушениях. Предвестниками служат проблемы деторождения или вовсе невозможность забеременеть.

Признаки наступления месячных за неделю

За 7-10 дней до начала планируемых месячных, женщина замечает значительные изменения в самочувствии. Их обычно называют предменструальным синдромом (ПМС). Гинекологи утверждают, что в норме женщины не должны ощущать резкого ухудшения здоровья в период, предшествующий МЦ. Но, практика свидетельствует об обратном, некоторые симптомы уже имеют фольклорное значение. Слышали, наверное, фразу, «Что у тебя настроение, как у девочки с месячными?» Действительно, примерно за неделю до наступления месячных, настроение женщины меняется со скоростью звука. Только что было проявление сильной любви и вдруг проявляется ненависть. Задорного смеха сменяется плачем. Желания всех обнять заменяется жаждой всех убить.

Что должно обеспокоить?

Поводом для беспокойства должны стать такие симптомы:

• резкое ухудшение самочувствия;
• обильные и болезненные месячные;
• появление перед месячными слизистых выделений с прожилками крови;
• появление новых симптомов ПМС, которые ранее не появлялись.

Нет ничего страшного в том, если женщина обратиться на консультацию к гинекологу с проблемой ПМС. Это поможет нормализовать ее физическое состояние, а также предупредить ряд болезней.

Причины реакций

Почему появляются признаки ПМС перед месячными? Ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Ранее предполагалось, что симптомы возникали по причине психических и неврологических заболеваний. Сейчас же доказано иное. Проявление предменструального синдрома напрямую зависит от смены гормонального фона. Именно поэтому симптомы определяются в одно и то же время (перед очередными месячными).

Нельзя ответить на вопрос, почему одни женщины подвержены ПМС, тогда как другие понятия не имеют, что это такое. Было проведено исследование: пациенткам с ярким проявлением предменструального синдрома давали препараты, корректирующие гормональный фон. При этом у некоторых испытуемых симптомы все равно сохранялись. Это говорит о том, что причина ПМС кроется в другом. Нередко проявления связывают с заболеваниями щитовидной железы, нарушениями суточного ритма, психологическими болезнями.

Если за месяц температура тела не менялась, то это свидетельствует о нарушениях. Предвестниками служат проблемы деторождения или вовсе невозможность забеременеть.

Сухость влагалища, которая в официальной медицине называется атрофический вагинит, является раздражением, вызванным истончением стенок и сморщиванием тканей влагалища, и снижением количества естественной смазки, выделяемой из них.

Это проявляется в тот период их жизни, когда у них происходит перехода от прекращения менструального цикла до постменопаузы. Это недомогание, как и многие другие, стало подстерегать женщин в довольно раннем возрасте.

Сухость слизистой причиняет дискомфорт, который проявляется болью во время полового акта. Может проявится небольшое кровотечение, вызванное микротравмами, так как во время секса не было достаточного увлажнения.

Почему возникает сухость во влагалище?

Во время менопаузы выработка эстрогена постепенно уменьшается, а затем полностью прекращается. Этот процесс сопровождается определенными физиологическими изменениями в организме женщины.

Менструации становятся нерегулярными, появляются приливы, перепады настроения, голос становится более низким, увеличивается количество волос на лице. Еще один симптом менопаузы – сухость влагалища – встречается у каждой третьей женщины. Следует отметить, что такая проблема может возникнуть в любом возрасте и по разным причинам. Она значительно ухудшает качество сексуальной жизни, но, к счастью, поддается лечению.

Как проявляется сухость во влагалище

Сухость влагалища при менопаузе невозможно не заметить. Она приводит к постоянному дискомфорту, отвлекающему внимание от работы или других занятий. Сухость появляется в результате того, что стенки влагалища выделяют меньше специального секрета, который является естественной смазкой, обеспечивающей нормальное состояние органа.

Ошибочным является мнение, что со временем все само придет в норму.

Наоборот, если ничего не предпринимать, то к сухости прибавятся такие ощущения:

• постоянный зуд малых половых губ;
• жжение в промежности, которое иногда бывает очень сильным.

Эти проявления после водных процедур либо не прекращаются, либо проходят ненадолго, а потом снова возвращаются. Если откладывать визит к гинекологу, то у женщины кроме описанных проблем появятся негативные последствия для здоровья.

• На недостаточно увлажненных стенках влагалища могут образоваться небольшие трещины или ранки. Попавшая на их поверхность инфекция, приведет к развитию заболевания, требующего длительного и часто дорогостоящего лечения.
• Сухие стенки влагалища имеют большую вероятность быть зараженными грибком.
• Сухость слизистых увеличивает риск развития эрозий, которые потребуется лечить.

Отсутствие половой жизни из-за болевых ощущений, вызванных сухостью влагалищ, только усугубляет появившийся с приходом климакса гормональный дисбаланс. Самочувствие дамы значительно ухудшится. Ни в коем случае нельзя игнорировать сухость слизистой влагалища во время климактерического периода.

Гормональная регуляция

Женское влагалище имеет сложную гормональную регуляцию. В норме ежедневно выделяется небольшое количество естественной смазки — белей. Они состоят из:

• межклеточной жидкости;
• распавшихся эпителиальных клеток;
• молочной кислоты;
• перекиси водорода;
• шеечной слизи.

Также во влагалищных выделениях обнаруживаются представители нормальной микрофлоры. Это бифидо- и лактобактерии. Количество выделений незначительное, около 20 мл в сутки. К моменту овуляции увеличивается активность яичников, нарастает концентрация эстрогена в крови, увеличивается количество влагалищной слизи. При этом она становится более тягучей.

Продукция более жидких выделений усиливается в момент сексуального возбуждения. Это результат усиленного кровотока в области половых органов, жидкая часть крови пропотевает во влагалище. Ей помогают в этом бартолиниевы железы, которые также участвуют в образовании естественной смазки.

Процесс образования выделений регулируется в большей степени эстрогенами. В эпителии влагалища содержится большое количество рецепторов к этому гормону. Его действие приводит к усиленному накоплению главного энергетического материала — гликогена. Когда эпителиальные клетки слущиваются, их распад приводит к высвобождению гликогена. Он становится питательной средой для полезных микроорганизмов. В процессе метаболизма из глюкозы выделяется молочная кислота и небольшое количество перекиси водорода. Так образуется жидкая защитная среда влагалища.

Регулярные половые акты также влияют на состояние увлажненности. Во время секса усилено слущивается (отслаивается) эпителий, а транссудат (отечная жидкость) разжижает среду, делая ее пригодной для бактерий.

Но если происходит уменьшение поступления эстрогенов, то ситуация изменяется.

• Эпителий. Его клетки перестают запасать гликоген в достаточном количестве.
• Бактерии. Уменьшение количества питательных веществ сдерживает рост нормальной микрофлоры. На ее место могут прийти условно-патогенные микроорганизмы.
• Выделения . Значительно сокращается количество молочной кислоты, перекиси водорода. Усиливается сухость слизистой влагалища.

По такому механизму чаще всего развивается сухость в период менопаузы. Но и в другие периоды жизни возможно снижение эстрогенов по естественным или патологическим причинам. Ощущения недостаточной увлажненности могут присутствовать постоянно или возникать только во время секса.

Причины возникновения чувства сухости во влагалище

В медицинской практике эта патология носит название атрофический вагинит (кольпит). Однако такой термин справедлив по отношению только к некоторым вариантам возникновения патологии. Процессы истончения слизистой оболочки влагалища, изменения размеров, потери эластичности плоского многослойного эпителия не всегда связаны с гормональными сбоями женского организма. Инфекции мочевыводящих каналов, обилие парфюмированной интимной косметики, длительный прием антибиотиков порой становятся причинами недуга.

Ряд гинекологов предпочитают термин «вагинальный атрофический дерматит», который более точно указывает на проявления заболевания. Типичными симптомами являются:

• жжение в промежности;
• ощущение стянутости внутренних стенок влагалища;
• зуд в области половых губ, вагинальном отверстии;
• дискомфорт во время полового акта, который сопровождается болевыми ощущениями;
• кровоточивость слизистой вследствие появления ранок, язвочек на эпителии интимной зоны.

К вышеназванным симптомам присоединяется ряд специфических, если у женщины классические признаки кольпита, вызванные гормональными нарушениями организма:

• Нежелание половой близости с партнером. Низкий уровень эстрогенов понижает либидо. К тому же, снижение чувствительности, боль, сухость, кровотечение во время секса негативно влияют на интимную жизнь женщины.
• Инфекционные заболевания. Снижение естественной смазки приводит к тонкости эпителия внутренних, внешних половых органов, ухудшению полезной микрофлоры слизистой, сухой слизистой. Поэтому, патогенная среда становится источником воспалительного процесса в интимной зоне.
• Проблемы с мочеиспусканием: частые позывы, жжение.
• Общее ухудшение состояния здоровья, головные боли, вялость, слабость.

Чтобы нормализовать функции желез, сбалансировать гормональную дисфункцию, убрать сухость, определиться с правильным лечением, необходимо выяснить причины, которые условно можно разделить на три группы:

• Серьезные болезни/заболевания организма. Установить точный диагноз, назначить грамотное лечение поможет только врач. Наблюдается при:
  • появлении новообразований;
  • вагинозе, вызванном бактериальной инфекцией;
  • эндометриозе, миоме матки;
  • воспалении слизистых всего организма вследствие нарушения деятельности желез (синдром Шегрена).
• Изменения гормонального фона женщины. В большинстве случаев патология возникает в момент менопаузы или при беременности.
• Общие причины. Проявляется при:
  • неправильной интимной гигиене;
  • необоснованном использовании спринцевания;
  • приеме антибиотиков или мочегонных препаратов, лекарств, понижающих давление;
  • аллергических реакциях на составные стиральных порошков, мыла, гелей;
  • ухудшении кровообращения органов малого таза;
  • нерегулярной половой жизни или ее отсутствии.

Популярное нынче использование парфюмированных гелей для душа несет опасность для организма женщины: отдушки, переизбыток химических составляющих вызывают нарушения в деятельности желез слизистых. Они перестают нормально функционировать, снижается их секреция: в результате появляется неприятное ощущение. Не следует забывать о возможных аллергических реакциях на компоненты интимной косметики.

Кислотная среда, стимулирующая выработку полезных молочнокислых бактерий половыми органами женщины, разрушается под воздействием гелей, несбалансированных по уровню кислотности. Оптимальный показатель должен составлять 4-4,5 pH. Чтобы избавиться от проблем, следует отказаться от новомодных дезодорированных средств туалета в пользу обыкновенного мыла, туалетной бумаги без примесей и добавок.

Обтягивающее белье, сдавливающее сосуды и нарушающее кровообращение органов малого таза; синтетика, порой некачественная, из которой сделаны трусики, вредны для состояния здоровья женщины. Недуг дает о себе знать раздражением, покалыванием, зудом промежности. Замените модное, красивое белье из полиамида не менее красивым и изящным хлопковым – и вы забудете о проблеме.

Другой угрозой является недостаток/отсутствие гигиены интимной зоны. Патогенная микрофлора вытесняет полезные лактобактерии: многие женщины сталкиваются с кандидозом, вызванным грибком Candida. Появление неприятного запаха, зуд и жжение, истончение эпителия слизистой сигнализируют о неполадках организма. Даже с учетом обильных выделений, появляются признаки атрофического вагинита и дискомфорт.

Перед месячными

Почему неприятные ощущения периодически беспокоят здоровых женщин репродуктивного возраста перед месячными? Около 10% представительниц прекрасного пола обращаются к гинекологу с этой проблемой: за несколько дней перед началом менструации в организме увеличивается количество гормона гестагена, который на короткий период подавляет выработку эстрогена. Такие явления не относятся к патологиям и считаются абсолютно безвредными.

Во время беременности

Ожидание материнства – прекрасный период жизни женщины. Однако порой протекание беременности сопровождается определенными проблемами со здоровьем: утренние недомогания, тошнота, сухость в интимной зоне, банальная молочница обязаны перестройке организма, активности гормона гестагена. Увеличивающаяся матка создает дополнительное давление на все органы, результатом чего становится изменение микрофлоры влагалища, снижение эластичности, появление симптомов зуда и раздражения.

После родов

При климаксе

Менопауза (климактерический период) – время существенных возрастных изменений в жизни женщины. Перестройка организма связана со значительным уменьшением выработки женского гормона эстрогена. Сухость влагалища возникает у 50% прекрасной половины в возрасте старше 55 лет. При климаксе данная патология носит название атрофического вагинита. Сужение стенок влагалища, потеря естественной смазки, ухудшение работы желез приводят к образованию щелочной среды, вызывающей чувство трения, зуда. Обязательно обращение к гинекологу, который назначит гормонозаместительную терапию.

При половом акте

Неприятные ощущения при занятиях сексом негативно сказываются на половой жизни обоих партнеров. Боль, дискомфорт, а, порой, кровотечения, отбивают желание у женщины вести интимную жизнь, да и мужчина от близости получит немного удовольствия. Однако, врачи-гинекологи советуют не отказываться от плотских радостей: гормональные свечи, лубриканты помогут наладить сексуальную жизнь.

Если причиной является банальная неумелость, торопливость партнера, то решением проблемы станет увеличение времени на предварительные ласки. Возбуждаясь, организм женщины реагирует усиленным приливом крови к половым органам и влагалищу, усиливая естественное выделение секрета железами. Постоянное использование презервативов негативно влияет на количество смазки, образующейся во влагалище: при раздражении эпителия слизистой, постарайтесь отказаться от кондома хотя бы на некоторое время.

Возрастная сухость

Через 5-7 лет после наступления менопаузы количество эстрогена, выделяемого организмом, снижается на 80%. По данным ученых, в возрасте от 60 до 65 лет более 75% женщин страдают атрофическим кольпитом со всеми сопутствующими симптомами: уменьшение просвета влагалища, сухость, кровоточивость слизистой. Ссылки на возраст, нежелание обращаться к врачу могут закончиться плачевно: при данном заболевании истончается, теряет эластичность не только многослойный эпителий влагалища, но и стенки мочевого пузыря (ткани уретры).

Диагностика сухости влагалища

Зуд и жжение – это первые признаки сухости интимной зоны. Маленькое количество лактобактерий приводит к тому, что во влагалище появляется патологическая микрофлора. Половой акт сопровождается неприятными болезненными ощущениями. Со временем желание заниматься сексом пропадает.

Все эти симптомы – отличный повод навестить гинеколога, который посоветует, как правильно восстановить микрофлору.

Как лечить сухость влагалища

Чтобы избавиться от ощущения сухости и дискомфорта во влагалище, необходимо знать причину их появления. Если точно известно, что сухость во влагалище не связана с серьезными патологическими причинами, для ее ликвидации бывает достаточно соблюдать несложные правила:

Чтобы устранить сухость во влагалище необходимо пользоваться негормональными смазками в качестве интимной косметики, а также лубрикантами, имеющими низкий уровень рН, тем самым вы будете способствовать сохранению во влагалище здоровой среды. Кроме того, можно использовать интимные смазки на водной основе, смазывать дважды в неделю стенки влагалища витамином Е и пить не меньше 8 стаканов воды в день. В рацион рекомендуется включить сою и жирные сорта рыбы.

Еще замечено, что женщины, регулярно занимающиеся сексом, испытывают меньше проблем со здоровьем влагалища, чем те, кто от секса воздерживается. Поэтому ответом на вопрос, «как избавиться от сухости влагалища?», может стать рекомендация чаще заниматься сексом.

Таблица — Заместительная терапия при диагностированном гормональном дефиците

Форма препарата	Представители	Особенности
Таблетки	— «Климен»; — «Климонорм»; — «Цикло-Прогинова»; — «Дивина»; — «Трисеквенс»; — «Эстрофем»	— Принимаются постоянно; — гормоны представлены в виде 2 или 3 фаз, сменяющих друг друга
Инъекции	— Эстрадиола валерат; — «Тиболон»; — «Клиогест»	— Выпускаются в депо-формах; — инъекцию делают раз в месяц
Влагалищные формы	— Свечи, крем «Овестин»; — свечи «Эстринорм»	— Свечи закладываются ежедневно; — крем вводится с помощью аппликатора
Пластырь	«Климара»	— Приклеивается на неделю; — лечение дополняют введением прогестерона с 14 дня

Гормонотерапия

В предменопаузальный период у женщины часто возникает атрофический вагинит из-за нарушения гормонального фона. При сухости влагалища на фоне снижения уровня гормонов назначают заместительную гормонотерапию на основе эстрогена. Именно эстроген способствует восстановлению функций влагалища и регенерации его защитного слоя.

Существует несколько типов вагинальной гормонотерапии в период предменопаузы или климакса.

• Вагинальные суппозитории вводят во влагалище один раз в день на протяжении нескольких недель. После этого суппозитории нужно ставить два раза в день до полного исчезновения признаков.
• Вагинальные кремы вводят во влагалище посредством специального аппликатора ежедневно в течение нескольких недель, после чего процедуру делают от одного до трех раз в неделю. Процедура производится ежедневно в течение нескольких недель, затем по схеме 1-3 раза в неделю.
• Эстрогеновое кольцо вводится во влагалище (оно принимает его форму), благодаря чему эстроген лучше проникает непосредственно в ткани. Кольцо нужно менять раз в три месяца.

В большинстве случаев о положительном результате женщины заявляют уже через несколько дней терапии. Причиной этого является увеличение притока крови в тазобедренную область, постепенное утолщение стенок влагалища, увеличение количества смазки, устранение чувства болезненности во время полового акта. Стоит отметить, что прием данных препаратов должен проводиться только под контролем специалиста, чтобы ни в коем случае не произошло чрезмерное утолщение стенок матки (гиперплазии), которое может вызвать онкологические заболевания.

Профилактика

Мерами предупреждения тягостных ощущений, когда у женщины сухо во влагалище, являются:

• ношение хлопкового белья;
• ведение здорового образа жизни;
• достаточный питьевой режим;
• полноценная интимная жизнь;
• отказ от частых спринцеваний;
• лечение всех патологий половой сферы;
• применение ежедневных и обычных прокладок без отдушек, не злоупотребление тампонами;
• осуществление правильной гигиены половых органов, отказ от раздражающих, агрессивных косметических средств;
• ограничение маринованной пищи, сахаров, включение в рацион овощей, фруктов, морской рыбы, растительных масел.

Лечение от сухости влагалища рано или поздно может понадобиться каждой женщине. Но намного проще знать причины этого явления и предотвратить их, чем проходить терапию и испытывать тягостные симптомы патологии.

Менопауза (климактерический период) – время существенных возрастных изменений в жизни женщины. Перестройка организма связана со значительным уменьшением выработки женского гормона эстрогена. Сухость влагалища возникает у 50% прекрасной половины в возрасте старше 55 лет. При климаксе данная патология носит название атрофического вагинита. Сужение стенок влагалища, потеря естественной смазки, ухудшение работы желез приводят к образованию щелочной среды, вызывающей чувство трения, зуда. Обязательно обращение к гинекологу, который назначит гормонозаместительную терапию.

Признаки беременности до задержки месячных

Отсутствие менструации – известный признак беременности. Но наверняка вам приходилось слышать утверждения некоторых женщин о том, что они знали о зачатии еще до задержки. Попробуем разобраться, возможно ли это и какие существуют признаки беременности до месячных.

Формально, первые дни после оплодотворения яйцеклетки еще не считаются беременностью, поскольку будущий малыш в этот момент не успел закрепиться в матке. Но все же определенные изменения в организме матери уже начинают происходить.

Физиологические изменения в организме в первые дни беременности

В течение первой недели после встречи со сперматозоидом, оплодотворенная яйцеклетка продвигается по фаллопиевой трубе и, достигнув матки, закрепляется в ней. В месте внедрения начинает формироваться плацента, которая будет снабжать малыша питательными веществами.

С этого момента начинается выработка прогестерона – гормона, отвечающего за сохранение беременности. Затем, формируется пуповина и закладывается сердечно-сосудистая система плода. Вокруг эмбриона образуется пузырь, заполненный околоплодными водами.

Во время всех перечисленных процессов происходит усиленный приток крови к матке и гормональная перестройка. Это оказывает воздействие на организм матери и может стать причиной появления ряда симптомов.

Первые симптомы, свидетельствующие о зачатии

Первые признаки беременности после месячных до предполагаемого начала нового цикла, когда должна произойти задержка, выражены слабо и зависят от индивидуальной реакции организма на новое состояние. К симптомам, указывающим на недавнее зачатие, относятся:

• Легкая тянущая или покалывающая боль внизу живота. Такие ощущения являются нормой и свидетельствуют о подготовке матки к вынашиванию ребенка.
• Увеличение и болезненность молочных желез. Не у всех женщин этот симптом проявляется до задержки, однако подобные изменения груди могут указывать на недавнее зачатие.
• Изменение количества влагалищных выделений. Из-за прилива крови к половым органам, происходящего при беременности, женщины могут заметить, что ежедневные выделения стали обильнее.
• Учащенное мочеиспускание. Увеличивающаяся матка начинает давить на мочевой пузырь, что и становится причиной частых позывов к опорожнению.
• Имплантационное кровотечение. На 6-12 день после зачатия иногда возникают не обильные желтовато-коричневые выделения, которые женщины принимают за начало менструации. Если они вскоре прекращаются, а месячные так и не начинаются, с большой долей вероятности их причиной была имплантация яйцеклетки в стенку матки. Подробнее об имплантационном кровотечении→
• Отчетливое проявление сосудистого рисунка на конечностях, животе и груди. Это происходит под влиянием гормонов и со временем становится менее заметно.
• Подъем базальной температуры. Измеряется БТ ректально, с помощью термометра. Заметить изменение могут только те женщины, которые вели наблюдения регулярно. После зачатия происходит так называемое имплантационное западание, когда БТ резко снижается, на следующий день она поднимается выше 37° и остается на такой отметке.
• Расстройство пищеварения. Из-за гормональной перестройки обменные процессы в организме могут временно нарушиться, что становится причиной запоров или жидкого стула.
• Усиленное слюноотделение. Этот симптом связан с появлением раннего токсикоза и нередко сопровождается тошнотой или рвотой.

Ориентируясь на перечисленные первые признаки беременности до задержки месячных, невозможно точно установить, было зачатие или нет. Наличие даже нескольких симптомов одновременно может указывать на некоторые заболевания или гормональные нарушения.

Прояснить ситуацию можно, сделав тест на беременность, либо сдав анализ крови на ХГЧ. Дожидаться задержки для этого не обязательно, уже через 7-10 дней после предполагаемого момента оплодотворения лабораторное исследование будет достоверно. Тесты с высокой чувствительностью также могут определить беременность в этот период, хотя возможен ложноотрицательный результат.

Какие ощущения могут указывать на беременность до задержки месячных?

В первую очередь на наступление беременности отзывается эмоциональная сфера. Многие женщины замечают, что стали более нервны и ранимы, любые раздражители в этот период могут вызвать слезы.

Иногда происходит смена пищевых пристрастий, обострение обоняния, знакомые блюда и запахи начинают вызывать отвращение. Будущая мама может быстро утомляться, испытывать сонливость и слабость.

Возможны и другие косвенные признаки беременности до задержки месячных:

• женщине становится то жарко, то холодно без видимых причин;
• появляется сухость во рту;
• тянущие боли в поясничном отделе спины;
• незначительно отекают конечности;
• беспокоит бессонница.

Еще один симптом недавнего зачатия, отмеченный многими мамами, – ощущения, напоминающие начало простудного заболевания. Появляется заложенность носа, но причины ее не обязательно связаны с ОРЗ.

Дело в том, что вырабатываемый на ранних сроках беременности прогестерон провоцирует задержку жидкости в организме, проявляющуюся отеком слизистой. В этот период женщинам бывает трудно дышать носом, может появиться храп по ночам.

Нередко повышается температура тела до 37-37,2°. Это нормальное явление, вызванное усиленным продуцированием прогестерона.

Конечно, нельзя исключать вероятности, что перечисленные изменения состояния могут быть связаны и с простудным заболеванием. Риск заражения респираторной инфекцией на ранних сроках беременности повышается из-за естественного снижения иммунитета, необходимого для нормального прикрепления малыша. Подробнее о риске и лечении ОРЗ при беременности→

Если к заложенности носа присоединились другие симптомы – кашель, боль в горле, повышение температуры свыше 37,5°, стоит обратиться за медицинской помощью. На приеме нужно сообщить врачу, что вы можете быть беременны, для назначения лекарств, допустимых в этом состоянии. Заниматься самолечением будущим мамам крайне не рекомендуется.

Образ жизни женщины на раннем сроке беременности

Если женщина ощущает начало беременности, пусть даже это еще не подтверждено тестами, нужно поменять образ жизни с учетом возможного нового состояния. Кардинальные перемены не нужны, но стоит начать больше себя беречь.

Активный отдых или домашние дела, сопряженные со значительными физическими нагрузками, лучше прекратить. Важно соблюдать режим дня и отдыха, высыпаться. Питание должно быть полноценным, полезны прогулки на свежем воздухе.

Алкоголь в этот период нужно исключить и стараться не находиться в одном помещении с курящими или простуженными людьми. На ранних сроках любой негативный фактор может привести к появлению у плода пороков развития или поставить под угрозу сохранение беременности.

Без серьезных показаний не стоит принимать какие-либо лекарства, ведь влияние многих из них на развитие ребенка непредсказуемо. Иногда даже непродолжительный прием болеутоляющих или антибиотиков приводит к появлению сбоев в формировании плода и последующим врожденным патологиям, не все из которых возможно выявить антенатально.

Особый риск в первые недели и месяцы беременности представляют такие вирусные заболевания, как краснуха, ветряная оспа, паротит. Поэтому будущим мамам, которые не переболели ими в детском возрасте, нужно избегать мест возможного заражения. Следует воздержаться от визитов к знакомым, чьи дети болеют или недавно перенесли эти заболевания, а также не посещать различные массовые мероприятия.

Если будущая мама на раннем сроке заболевает одним из перечисленных недугов, врачи рекомендуют ей сделать аборт. Это связано с тем, что вероятность появления впоследствии ребенка-инвалида с аномалиями развития органов слуха, зрения, конечностей или головного мозга очень высока.

Такой же риск для беременных представляет токсоплазмоз – заболевание, вызываемое паразитарными бактериями (токсоплазмами). Заразиться им можно съев не прожаренное мясо или плохо вымытые овощи.

В обычном состоянии человек переносит болезнь практически незаметно, но для беременных женщин она опасна – способна спровоцировать прерывание беременности или патологии у ребенка.

Поэтому, если женщина не уверена, болела ли она ранее токсоплазмозом (проверить это можно сдав анализ на TORCH-инфекции), нужно тщательно следить за качеством употребляемых продуктов.

Хотя начальные признаки беременности после месячных до появления у женщины задержки – не самый достоверный способ определения «интересного» положения, к своему организму стоит прислушиваться. При подозрении, что зачатие произошло, лучше поберечься, чтобы в итоге получить желаемый результат – здорового малыша.

Белые выделения перед месячными признак беременности

Выделения из влагалища — это вполне нормально. Они могут появляться время от времени у каждой женщины. Все зависит от конкретной ситуации, состояния здоровья или определенного периода. Иногда выделения могут свидетельствовать даже о наступлении беременности. В основном это прозрачные, негустые выделения без какого-то определенного запаха, и, что самое главное, без зуда. Все дело в том, что при беременности у женщины начинает расти уровень эстрогена, поэтому среда, которая образовывается, может быть подходящей для грибковой инфекции, к примеру, молочницы. Если у вас появились выделения, и вы при этом испытываете дискомфорт, немедленно обратитесь к своему гинекологу, не затягивайте!

Необычные выделения не всегда могут свидетельствовать о беременности, в некоторых случаях они могут быть симптомом заболеваний мочеполовой системы

Что такое «норма выделений» при беременности?

Медики называют «норма выделения» на ранней стадии беременности, если они слизистые и похожи по консистенции на яичный белок — как раз как во время второй фазы менструации. Врачи объясняют это тем, что слизистая половых органов способна вырабатывать выделения не только для защиты, но и для обеспечения других функций. Взять хотя бы то, что без нее сперматозоид не смог бы продвигаться по направлению к яйцеклетке.

Во время беременности организм перестраивается — особенно это отражается на гормональном фоне. Именно поэтому при густых, непрозрачных и вязких выделениях не стоит паниковать, ведь все это из-за гормона прогестерона, благодаря которому зародыш прикрепляется, а затем начинает формироваться плацента. Ко всему прочему, именно эти выделения и формируют слизистую пробку, закрывающую вход в матку — она, к тому же, способна отлично защитить будущего малыша от инфекции, которая моет попасть из внешнего мира. Если выделения слишком обильные или вязкие, то можно пользоваться прокладками.

Имплантационное кровотечение возникает тогда, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки

Что такое имплантационное кровотечение

В первом триместре беременности цвет выделений может варьироваться от желтого до коричневого. Если женщина не подозревает о своем положении, то выделения она может расценивать, как наступление менструации. На самом деле это может быть имплантационное кровотечение — оно свидетельствует о том, что эмбрион прикрепляется к стенке матки. В основном этот период приходится на 6-12 день после зачатия — как раз перед тем, когда должна начаться менструация.

Могут ли выделения появляться время от времени? Иногда так бывает, когда повышается активность плодного яйца. При этом нередко женщина испытывает боль или спазмы. Имплантационное кровотечение может быть кремообразной консистенции, а его цвет варьируется от желтого до розового. Тем не менее, не стоит забывать, что это также может быть признаком эрозии шейки матки — она способна усилиться при наступлении беременности.

Выделения, которые являются признаком беременности

Прежде всего, запомните, что выделения, которые являются признаком наступления беременности, никогда не будут похожи на обычную менструацию.

Во-первых, они не такие обильные.

Во-вторых, они никогда не будут темно-красного или коричневого цвета.

В-третьих, у них полное отсутствие динамики.

Именно поэтому, если вместо привычной менструации у вас «странные» выделения — сделайте тест на беременность, возможно, вы скоро испытаете радость материнства.

Если тест на беременность показывает положительный результат, а после выделений, которые были описаны выше, у вас началась якобы обычная менструация, немедленно обратитесь к врачу, так как это может быть признаком какой-то патологии.

Выделения признак беременности

• 11 недель 1 день назад

Задержка месячных и белые выделения — что бы это значило?

Для здоровой молодой женщины, которая ведет активную половую жизнь, белые выделения являются нормой, однако, следует обратить пристальное внимание на их характер. Если они имеют кисловатый запах или не обладают вязкостью (по виду напоминают творог), окрашены в желтоватый оттенок или в них присутствует примесь крови, то все это является признаком инфекционного заболевания или патологического нарушения в организме. А наибольшую тревогу должна вызывать задержка менструации совместно с белыми выделениями.

Менструальный цикл женщины, способной к зачатию, продолжается в среднем 26-32 суток. Задержка месячных определяется отсутствием выделений крови после их предполагаемой даты в течение 5-10 дней. Нарушение цикла может быть единичным случаем или происходить периодически, регулярно. Часто у женщин случается одновременно два нежелательных явления: белые выделение и задержка менструации. Данные симптомы, протекающие совместно, могут быть следствием патологических проблем в женском организме.

• Причины задержки менструации и белых выделений
• Задержка месячных: первые действия

Причины задержки менструации и белых выделений

Беременность

Основными признаками беременности являются отсутствие месячных и белые выделения, имеющие по консистенции повышенную плотность. Бели помогают уберечь матку от проникновения различных инфекций. Чтобы удостовериться в правильности определения беременности на начальных сроках, нужно, помимо проведения специального теста, посетить доктора, сдать анализ крови, пройти ультразвуковое обследование.

Гормональный сбой

Кроме беременности, задержку менструального цикла и возникновение белых выделений могут вызвать также нарушения в функционировании гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, яичников. Часто у женщин эндокринологи обнаруживают гипотериоз – заболевание, проявляющееся в недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Другой не менее распространенной причиной является пониженная функциональность яичников совместно с повышением уровня лютеонизирующего и фолликулостимулирующего гормонов. Такие случаи требуют проведение гормонального лечения, нормализующего баланс необходимых веществ.

Гинекологические заболевания

Сочетание белых выделений, задержки месячных с болями, атакующими низ живота и область яичников, а также зудом и иными нежелательными симптомами должно стать поводом для посещения гинеколога с целью осмотра и назначения полного обследования: анализов крови и мочи, мазка на микрофлору, УЗИ. В большинстве случаев у пациенток обнаруживается аднексит, представляющий собой воспаление маточных придатков и вызывающий сбои в созревании яйцеклетки. Также нарушение месячных может быть вызвано поликистозом яичников, при котором происходит выработка мужских половых гормонов в большом количестве.

Зачастую задержку и сопутствующие ей выделения вызывает стресс. Он может быть спровоцирован быстрым изменением веса, резкой сменой климата, напряженной умственной или тяжелой физической работой, регулярным нервным напряжением, тягостной жизненной ситуацией. В этом случае рекомендуется устроить полноценный отдых и принимать успокоительные средства, прописанные доктором.

Некоторые женщины, убедившись в отсутствии беременности, чувствуют облегчение и радуются более длительному циклу. Однако, в любом случае, нельзя пускать эту проблему на самотек, особенно тогда, когда менструация задерживается регулярно или периодически. Если женщина не хочет в будущем стать бесплодной и приобрести разные осложнения со здоровьем, то ей следует своевременно нанести визит гинекологу-эндокринологу.

Задержка месячных: первые действия

• Главное, без паники! Сильное волнение может превратить трехдневную задержку в недельную. Следует тщательно изучить наличие любых выделений в дни задержки месячных.
• Следующий шаг – исключение беременности. Уже со второго дня задержки можно приобрести тест на беременность, но, так или иначе, через пару-тройку дней его следует повторить.
• Если тест на беременность отрицательный, но важно вспомнить события целого месяца, поскольку прием лекарственных препаратов и перенесение любых заболеваний, включая ОРЗ, резкая смена климата, колебание веса, стресс могут спровоцировать задержку до 10 дней.
• Через 10 дней необходимо обязательно посетить женскую консультацию. Сбои гормонального фона, наличие патологии, инфекционные заболевания или (в крайне случае!) внематочную беременность важно установить на ранних стадиях.

Не стоит бояться визита к доктору. Неизвестность вызывает больший страх, чем поставленный диагноз и прописанное лечение. А потому нужно смело идти гинекологу, особенно, если задержку менструации сопровождают белые выделения, опасные и в случае беременности.

Выделение белей перед месячными

Выделения из влагалища или так называемые бели – это естественная секреция женских половых органов. В составе белей есть клетки эпителия и слизь, которые выделяются специальными железами для увлажнения влагалища и защиты его внутренней среды от инфекции. Выделение белей перед месячными часто волнует женщин, они задаются вопросом: «Это нормальный процесс или проявление признаков заболевания?». Давайте разберемся в этом вопросе.

Все, что важно знать о менструации

Если женщина здорова, у нее на протяжении менструального цикла могут наблюдаться необильные прозрачные или чуть мутноватые слизистые выделения. Количество белей зависит от фазы цикла и выработки гормонов. В течение цикла выделения могут стать обильными или скудными, изменить цвет и консистенцию. Перед менструацией характер белей изменяется. Причина тому – естественные физиологические процессы в организме женщины. Но если выделения кровянистые, пенистые, с неприятным запахом, то это указывает на гинекологическое заболевание. Необходимо срочно обратиться к врачу.

Бели, которые являются нормой

Во второй половине цикла количество белей может возрасти. Если нет признаков дискомфорта в виде зуда или жжения в области наружных половых губ, если нет неприятного запаха, то беспокоиться не о чем. Бели могут быть прозрачными, мутными, белесыми, желтоватыми и иметь кремообразную или слизистую консистенцию. Мутные бели также относятся к норме. В них присутствует слущенный эпителий, который выводится из влагалища вместе со слизью.

Цвет выделений перед менструацией индивидуален для каждой женщины. Но признак нормы один для всех: отсутствие неприятного запаха и длительных выделений с примесью крови.

Появление коричневых мажущих белей за день-два или за несколько часов перед началом месячных также не считается патологией.

Признаки заболевания

Любые изменения белей перед месячными, которые сопутствуются неприятными ощущениями, должны вас насторожить. Это может быть началом заболевания, которое лечить лучше всего в начальной стадии. По цвету и консистенции выделений можно предположить наличие патологии. И об этом должна знать каждая девушка и женщина.

• Цервицит. Цервицит – это воспаление слизистой оболочки шейки матки. Его можно распознать по водянистым жидким выделениям перед менструацией. Для гнойного или хронического цервицита характерны густые зеленоватые бели, их количество перед месячными увеличивается. Это заболевание лечится антибиотиками, которые назначаются системно или местно (вагинально).
• Эрозия шейки матки.Обильные белые или слизистые бели с белыми прожилками указывают на наличие эрозии шейки матки. Довольно часто можно наблюдать кровянистые выделения чистого алого цвета без неприятного запаха после сексуального контакта или гинекологического осмотра (так называемые контактные кровотечения). Эрозия эффективнее всего лечится прижиганием. Это несложная и безболезненная процедура. Лечить эрозию необходимо, так как она может дать толчок к развитию онкологического процесса.
• Полипы эндометрия или гиперплазия.Когда в патологический процесс вовлечен эндометрий (внутренняя слизистая оболочка матки), то это проявляется в виде кровянистых коричневатых выделений за 3-4 дня до начала менструации. Полипы и гиперплазия лечатся хирургическим путем. После операции назначается гормональная терапия.
• Эндометриоз.Для этого заболевания характерны густые мажущиеся выделения коричневого цвета за несколько дней до наступления менструации. Обращение к врачу обязательно, так как эта патология приводит к бесплодию, нарушению функций органов малого таза, к росту злокачественных опухолей.
• Воспалительные процессы матки. Проявляются постоянными болями внизу живота, коричнево-красными выделениями с неприятным гнилостным запахом перед наступлением менструации. Врач назначает противовоспалительную, витаминную терапию, препараты для укрепления иммунной системы.
• Онкологические заболевания.Характеризуются кровянистыми зловонными выделениями, которые имеют вид мясных помоев.
• Молочница. Это заболевание, вызванное бурным размножением грибка Кандида во влагалище, характеризуется творожистыми выделениями, зудом, жжением наружных половых губ. Эти проявления усиливаются перед началом менструации и после ее окончания. Молочница лечится системно, местно, а также народными средствами.

Не занимайтесь самолечением!

Даже если вы прекрасно разбираетесь в симптоматике заболеваний, ставить самой себе диагноз, по меньшей мере, неразумно. И тем более подразумевать у себя все болезни сразу, переживать по этому поводу, лишиться покоя и сна. Необходимо знать, что является нормой, а что должно насторожить вас. Все остальное доверьте специалисту. Только врач может поставить правильный диагноз на основании всестороннего обследования, а затем назначить эффективное лечение. Еще и еще раз напомним вам, милые женщины, что затягивать визит к гинекологу не следует, если вы почувствовали недомогания, если перед менструацией появились выделения настораживающего характера. Также женщина должна проходить профилактический осмотр два раза в год. Любите себя и берегите свое здоровье.

Признаки беременности — выделения

Кроме выделений, жажда ко сну – еще один признак беременности. Систематически, люди, которые вас окружают начинают вас раздражать, и, конечно же вас начинает тошнить от каких-либо запахов., повышается аппетит. Все это так званое «накручивание» себя и своих близких.

Отсутствие каких-либо выделений при диагностированной беременности считается нормой, поэтому выделения не считаются достоверным знаком зачатия ребенка.

Выделения из влагалища женщины – это обычное, нормальное явление. Количество и цвет выделений зависят от здоровья женщины. И, нередко, выделения могут свидетельствовать о ранних стадиях беременности. Но какие именно признаки, как признаки беременности — выделения могут сказать женщине о том, что она беременна? Часто, начиная с первых же дней беременности количество выделений из влагалища резко увеличивается, однако это наблюдается не у всех женщин. Негустые, прозрачные выделения без запаха – это норма. Но они далеко не так «безобидны», как могут казаться на первый взгляд. Гормон эстроген, а именно его уровень, начинает расти и эта среда является благоприятной для размножения многих инфекций, таких как молочница. Если же у вас появился зуд или неприятный запах, следует немедленно обратится к врачу.

На ранних сроках беременности выделения могут менять окраску с желтой на коричневую. При таких выделениях, если других признаков беременности нет, то женщина воспринимает их, как обычные, не обильные месячные. Эти выделения свидетельствует о том, что происходит на 6-12 день после зачатия, а именно – эмбрион крепится на стенку матки. Во время таких выделений могут быть спазмы и боли. Такие имплантационные кровотечения появляются в виде кремообразной консистенции розового, или же, желтого цвета. Но, следует отметить, что такую же окраску имеют выделения при эрозии шейки матки, которая имеет свойство усиливается при наступлении беременности.

Выделения научиться отличать от месячных. В отличие от нормальных обильных месячных, выделения при беременности отличают по тому, что они не такие обильные. Также, выделения при беременности отличаются только несколькими розовыми каплями и пятнами. Сделанный тест, который показал две полоски, при таких выделениях может свидетельствовать о неправильном креплении эмбриона и предстоящей угрозе. Требуется срочно обратится к врачу-гинекологу.

Похожие записи:

Выделения как признак беременности

В первые недели беременности происходит глобальная перестройка женского организма. И конечно же это отражается и на эмоциональном состоянии женщины, и на характере выделений, и на внешних изменениях женского тела. Правда не у всех это происходит ярко. Влагалищные прозрачные выделения — это естественное состояние организма. Обычно женщины их замечают в дни овуляции, когда выделения становятся обильными. А вот в первой половине цикла они менее заметны.

Какие же могут быть выделения как признак беременности? Когда зигота крепится к стенке матки, женщина может обнаружить небольшие кровянистые выделения. Но кровянистые выделения — это громко сказано. Скорее, это небольшие розовые капли на нижнем белье. Происходит это примерно за 5 дней до менструальных выделений. Это и есть тот самый первый признак беременности до задержки. Сначала может показаться, что пришли раньше срока месячные. Но буквально через считанные часы розовая мазня исчезает, т.е. Подобные выделения прекращаются.

Внедрение плотного яйца в полости матки называется имплантацией. Продолжительность данного процесса всего сутки. Поэтому у женщины в арсенал всего лишь 24 часа, чтобы заметить этот признак беременности до задержки.

Когда наступает беременность, то гормональный фон только еще начинает меняться. Хотя и очень активно. На первых неделях секрет половых органов остается прежним. Например, нельзя принять за беременность белесые густые выделения, которые появились во второй половине цикла. Консистенция их не жидкая, а более густая. Такие выделения обычны для небеременных женщин и относятся к норме.

Еще одни физиологические секреторные выделения, которые женщина может принять за первый признак беременности — прозрачная водянистая слизь при сексуальном возбуждении. Как вы сами уже поняли, она не имеет никакого отношения к беременности.

Небеременные выделения

У некоторых женщин очень велико желание забеременеть, особенно когда долго не получается. Поэтому они слишком тщательно следят за любыми выделениями, чтобы не пропустить самый первый признак интересного положения. И … часто ошибаются в своих выводах. Какие же выделения сбивают их столку?

Тем, кто никогда не сталкивался с молочницей, белые творожистые выделения могут показаться признаком беременности. Да, во время беременности иммунитет снижается, чтобы женский организм не отторг чужеродный. Не удивляйтесь, что мы назвали будущего ребенка чужим для матери. Зигота образуется из двух клеток — мужской и женской, а значит ровно на половину плодное яйцо для женщины чужое. Но иммунитет может снизиться и в не беременном состоянии, а значит появиться молочница. Кстати, виновник заблуждения, что белые выделения как признак беременности на ранних сроках являются точными — гормон прогестерон. Именно он влагалищную среду заставляет становиться щелочной, поскольку активно повышается в беременном организме. Отсюда и молочница. Прогестерон еще называют гормоном беременности, поскольку он вырабатывает желтое тело.

Зеленые, коричневые, желтые, кровянистые выделения не являются признаком беременности. Скорее всего они свидетельствуют о заболеваний и требуют консультации гинеколога. К ним же относятся выделения с не приятным запахом. Обильные водянистые выделения без запаха обычно сигнализируют об аллергии, вызвать которую могут средства гигиены или нижнее белье. Проходят сразу же после удаления из использования аллергена.

Коричневые выделения как признак беременности

Коричневые выделения могут появиться во время овуляции. В этот период уровень гормонов в женском организме снижается и эндометрий, выстилающий матку, может немного отслаиваться. Отслоившиеся частицы эндометрия выходят в виде коричневых выделений, которые очень быстро прекращаются. Говорить, что коричневые выделения как признак беременности могут быть неверно, поскольку не известно будет ли оплодотворена вышедшая из фолликула яйцеклетка и сможет ли она дойти до матки с последующим благополучным закреплением.

Только скудные кратковременные бледно-розовые выделения на первых неделях беременности могут быть действительным симптомом беременности.Врач акушер-гинеколог Марина Славина

Внимание! Никакие медицинские услуги Администрацией сайта не осуществляются. Все материалы носят лишь информационный характер. Тоже самое относится и к консультативному разделу. Никакая онлайн консультация никогда не заменит очной медицинской помощи, которая оказывается только в специализированных медицинских учреждениях. Самолечение может принести непоправимый вред! При любых заболеваниях и недомоганиях обращайтесь в клинику к врачу!

Сухость влагалища и месячные

Жалобы на сухость влагалища перед или после месячных – не редкость. Такие проявления могут замечать женщины репродуктивного возраста. Однако этот признак может свидетельствовать о серьезной патологии, которая требует лечения с применением антибиотикотерапии и других сильнодействующих лекарств, например, при вагините или атрофических явлениях.

Сухость влагалища может дополнительно проявляться рядом признаков, среди которых зуд и жжение, болезненность полового акта, дискомфорт в повседневной жизни, когда женщина постоянно ощущает сухость во влагалище и сниженное количество обычных выделений. Также о серьезных проблемах может сигнализировать ситуация с появлением частого мочеиспускания. В этом случае врач может диагностировать атрофический кольпит, а также воспаление тканей мочевого пузыря, что является прямым осложнением вагинита.

Что означает сухость влагалища до или после месячных?

Большинство жалоб на сухость во влагалище относятся к периоду перед или после месячных. Это может быть связано с немного измененным гормональным балансом или же неправильной гигиеной. Также уменьшение секреции влагалищных желез может наблюдаться во время беременности, а также после наступление менопаузы.

Для того чтобы определить истинную причину сухости во влагалище, следует пройти ряд лабораторных исследований. Кроме стандартного мазка для анализа микрофлоры, женщина должна сдать кровь на определение уровня гормонов. Такой анализ должен делаться в динамике для того чтобы выявить дефицит эстрогенов. Ведь именно нехватка этого гормона и провоцирует снижение активности влагалищных желез.

Как устранить причины сухости?

Несложно разобраться, что воспалительные процессы, проявляющиеся сухостью во влагалище, должны лечиться медикаментозно, согласно назначениям врача. Аналогичное лечение показано и при серьезных гормональных нарушениях. Однако случаи, когда дефицит эстрогенов выражен неявно и симптомы сухого влагалища проявляются в легкой форме, могут поддаваться лечению гомеопатическими препаратами или специальными средствами, созданными на основе натуральных компонентов.

Например, такие травы, как шалфей, хмель, красная щетка или боровая матка обладают целебными свойствами: нормализуют гормональный фон и улучшают микроциркуляцию крови. Такое мягкое лечебное действие позволяет быстро и безопасно решить проблему сухости влагалища. В качестве дополнительных средств врачи рекомендуют следующие:

• Полный отказ от вредных привычек. Курение и регулярное употребление алкоголя ухудшает кровоснабжение всех органов, включая и органы малого таза. Именно поэтому уже через несколько месяцев после отказа от этих привычек женщина сможет ощутить прилив сил и энергии, улучшение общего самочувствия.
• Включение в рацион продуктов, богатых фитоэстрогенами. К этой категории относятся бобовые, соя и брокколи. Регулярное употребление в пищу таких продуктов будет нормализовать уровень гормонов в женском организме.
• Регулярная половая жизнь. Именно секс является лучшим стимулирующим средством для выработки естественной смазки и улучшения микроциркуляции крови.

Дополнительное средство для устранения симптомов сухости во влагалище – различные увлажняющие гели местного действия. Они рекомендованы для коррекции физиологических состояний: в период менопаузы, при беременности, при проявлении симптомов сухости, связанных со стрессами или после родов. Например, гель «Гинокомфорт», имеющий в составе экстракты мальвы и ромашки, бисаболол и пантенол, оказывает не только увлажняющее действие, но и противовоспалительное, ранозаживляющее. Использование такого геля рекомендовано ежедневно после гигиенических процедур.

Коричневые выделения могут появиться во время овуляции. В этот период уровень гормонов в женском организме снижается и эндометрий, выстилающий матку, может немного отслаиваться. Отслоившиеся частицы эндометрия выходят в виде коричневых выделений, которые очень быстро прекращаются. Говорить, что коричневые выделения как признак беременности могут быть неверно, поскольку не известно будет ли оплодотворена вышедшая из фолликула яйцеклетка и сможет ли она дойти до матки с последующим благополучным закреплением.

На усиление признаков ПМС могут влиять следующие факторы:

• гинекологические и хронические болезни;
• неправильный режим работы, включающий ночные смены;
• влияние вредных веществ;
• недосыпание;
• несбалансированное питания;
• стрессовые ситуации, конфликты.

Бытует мнение, что ПМС является реакцией организма на отсутствие беременности, являющейся логическим завершением для всех физиологических процессов, которые происходят в женском организме на протяжении всего менструационного цикла.

Проявления приближающихся регул

Для каждой женщины симптоматические проявления ПМС могут быть совершенно различными. На то, какие могут появиться симптомы перед месячными, влияет множество факторов, включая:

• генетическая предрасположенность;
• образ жизни;
• возрастной показатель;
• общее состояние здоровья.

О приближающихся месячных женщине помогут узнать следующие ощущения и первые признаки:

• женщина становится раздражительной;
• возникает подавленное состояние, чувство беспричинной тоски, депрессивность;
• она становится очень плаксивой;
• снижается артериальное давление;
• появляются проблемы с концентрацией внимания и памятью;
• возникают проблемы со сном;
• женщина ощущает приступы голода;
• , из-за задержки жидкости увеличивается вес;
• в кишечнике накапливаются газы и появляются другие проблемы в работе пищеварительной системы;
• может повыситься общая температура тела.

У многих женщины первые предвестники месячных – это болезненность, ПМС чаще всего характеризуется болями в голове и в груди, а также тянущим чувством в области спины.

Классификация ПМС

В зависимости от комбинации симптомов предменструальный синдром может иметь разную форму:

• отечная. Для этой формы характерна острая боль в грудных железах, отекание конечностей, зудящие ощущения на кожном покрове и повышенное потоотделение;
• цефалгическая. Специфическими симптомами данной формы ПМС являются головокружения, тошнота вплоть до рвоты, головные боли, которые отдают в глазные яблоки. Могут появляться сердечные боли;
• нервно-психическая. Преобладающими являются психоэмоциональные расстройства. Женщина подавлена, находится в депрессивном состоянии, может беспричинно плакать, раздражаться, проявлять агрессию, возникает неприязнь резких звуков и яркого света. Также возникает повышенная утомляемость и ослабленность. Повышается или понижается аппетит, возникают запоры и вздутие кишечника;
• кризовая. В преддверии критических дней у представительниц прекрасного пола могут возникать кризы. Поднимается артериальное давление, пульс становится чаще, немеют руки и ноги, появляется страх перед смертью и болевые ощущения в области грудины. Эта форма ПМС характерна для женщин гипертоников и тех, у кого есть проблемы с почками. Подобное состояние могут спровоцировать стрессы, переутомление и чрезмерные физические нагрузки.

ПМС может протекать с различной степенью тяжести. Если у женщины возникает 3-4 симптома, которые проходят с наступлением менструации, это легкая форма. При тяжелой форме большинство из перечисленных симптомов возникают за 5-14 дней до регул, и с каждым разом справиться с ними становится все сложнее. Для борьбы с предменструальными симптомами чаще всего используют гормональную терапию.

По времени возникновения симптоматики и степени ее выраженности в разные фазы менструационного цикла различают 3 стадии ПМС:

• Компенсированная. Это самая благоприятная стадия. Признаки ПМС при ней не меняются годами, не усиливаются, а с приходом регул полностью исчезают.
• Субкомпенсированная. Признаки ПМС начинаются раньше и протекают более интенсивно, но к приходу менструации также исчезают. Состояние женщины считается удовлетворительным.
• Декомпенсированная. Самая тяжелая стадия, имеющая достаточно плохие прогнозы. Симптоматика с годами нарастает, количество характерных признаков увеличивается, они могут проявляться в любой день месяца. Женщина может чувствовать себя плохо на протяжении всего менструационного цикла.

Объяснение каждого симптома ПМС

Степень тяжести ПМС в большинстве случаев зависит от того, насколько глубоко проходят гормональные нарушения и каково изначальное состояние нервной системы женщины. В этом случае очень важным является психологический настрой: у активной и занятой интересными делами женщины предменструальная симптоматика менее заметна, чем у пессимисток, которые полностью сконцентрированы на своем недомогании. Каждый симптом ПМС имеет конкретное объяснение:

• . Его первая причина заключается в снижении выработки эстрогенов во второй половине менструационного цикла. Поскольку жировая ткань также может продуцировать данный гормон, ее накоплением организм устраняет дефицит эстрогенов. Из-за дефицита глюкозы в крови может возникать неконтролированное чувство голода, а некоторые женщины «заедают» вкусностями свои переживания и неприятности;
• эмоциональные перепады. Агрессивность, раздраженность, тревожность и депрессия могут быть вызваны дефицитом эндорфина, дофамина и серотонина (гормоны удовольствия), их выработка в данный период существенно снижена;
• тошнит. Увеличение матки перед критическими днями объясняется увеличением и разрыхлением ее внутреннего слизистого слоя. Орган начинает сдавливать нервные корешки, которые при раздражении провоцируют рвотный рефлекс. Стать причиной тошноты может прием контрацептивов и гормональных препаратов. Если женщине назначили определенные медикаменты, и после этого стали возникать признаки ПМС, возможно стоит пересмотреть назначение. Также тошнить может женщину в случае наступления беременности, поэтому прежде чем идти к врачу, следует сделать тест;
• . Если нет менструальных нарушений, то тянущие боли внизу живота перед регулами – это нормальное явление. Но если боль нестерпимая, и ее не помогают устранить даже сильные болеутоляющие, необходимо обязательно обратиться к врачу, возможно это симптом серьезного заболевания;
• повышенная температура тела. Перед приходом критических дней температура 37-37,4 является нормой, если она поднимается выше, значит, в матке или яичниках началось воспаление, на фоне этого могут возникнуть и другие патологические симптомы;
• угревая сыпь. Подобную симптоматику перед месячными вызывают эндокринные нарушения, проблемы с пищеварительной системой, снижение иммунитета и нарушение липидного обмена, вызванное изменениями в выработке гормонов;
• отечность. Изменение гормонального фона провоцирует замедление водно-солевого обмена в организме, это приводит к тому, что жидкость задерживается в организме;
• . Во второй половине цикла организм активно готовится к возможному зачатию, уровень прогестерона существенно увеличивается. Происходит набухание долек и протоков, усиливается циркуляция крови. Ткани молочной железы растягиваются, в них появляется тупая боль даже при малейшем касании.

Признаки наступления регул у подростков

Половое созревание у девочек начинается в 11-14 лет. После того как произошло , то есть , может пройти 1,5-2 года до полного установления гормонального фона и нормализации менструационного цикла. Определить начало первых месячных у девочек можно по специфическим признакам, которые проявляются еще за несколько лет до их прихода. За 1,5-2 года до этого у девочки появляется беловатый или желтый секрет, интенсивность которого усиливается незадолго перед регулами.

В яичниках могут возникать тянущие боли, которые провоцирует их рост и растяжение. Признаки ПМС при этом проявляются слабо, но при отклонениях от нормы признаки синдрома у девочек могут совпадать с симптомами взрослых женщин.

Чаще всего у девочек могут только появляться прыщики из-за гормональных колебаний, которые оказывают влияние на состояние кожи.

Проявления в пременопаузе

После 45 лет женский организм постепенно начинает проявлять первые признаки старения, к которым можно отнести снижение уровня половых гормонов. Начинаются , замедляется метаболизм, обостряются хронические заболевания, может ухудшиться состояние нервной системы, что еще больше усиливает проявления ПМС.

В преддверии перед критическими днями появляются сильные головные боли, может кружиться голова, повышается потливость, учащается пульс, часто меняется настроение, возникают депрессивные состояния. Очень часто подобные симптомы доставляют женщине сильный дискомфорт, справиться с которым могут только , способные урегулировать концентрацию эстрогенов, прогестерона и других половых гормонов в организме женщины. Подбором препаратов и назначением дозы может заниматься исключительно лечащий врач, который принимает решение, основываясь на форме ПМС, степени тяжести и общем состоянии здоровья женщины.

Данный комплекс симптомов перед месячными представляет собой специфические особые ощущения, которые связаны с физиологической перестройкой организма. У каждой дамы он проявляется по-разному, как правило, это боль в груди и внизу живота, мазня перед месячными, раздражительность, набор веса и прочее.

Развитие ПМС

До 40% женщин отмечают у себя развитие предменструального синдрома, с возрастом симптомы становятся более выраженными. Обычно признаки ПМС развиваются за 2-10 дней до появления менструальных выделений. Женщины отмечают повышенную усталость, головокружение, тошноту и рвоту, депрессивное состояние или приступы агрессии.

Основные признаки предменструального синдрома:

• плаксивость, чувство подавленности;
• возникновение необъяснимой тревоги и агрессии;
• ощущение бесполезности и безысходности;
• утомляемость, головная боль;
• отрешенность и желание спрятаться ото всех;
• рассеянность, невозможность решать ежедневные задачи;
• сонливость или бессонница;
• метеоризм;
• отеки конечностей;
• чувствительность и .

Обычно у женщины возникает сразу несколько симптомов. Если они будут доставлять дискомфорт, то необходимо посетить врача, который сможет назначить эффективную терапию. Но стоит более детально рассмотреть каждый симптом и его основные причины.

Увеличение массы тела

Практически каждая женщина отмечает, что у нее увеличивается вес за несколько дней перед появлением менструальных выделений. Это явление связывают с задержкой жидкости, которая определяется изменением уровня прогестерона и эстрогена, чрезмерным употреблением соли или гиповитаминозом. В результате возникают отеки конечностей, ощущение тяжести, может . После окончания месячных симптомы обычно исчезают.

Также к увеличению массы может привести повышенный аппетит. На данный момент не удалось доподлинно установить, почему женщинам хочется есть перед месячными. Но выделяют 2 фактора:

• Гормональная составляющая. Во время лютеиновой фазы, которая предшествует возникновению менструальных выделений, отмечается повышенная выработка эстрогена и прогестерона на фоне снижения лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов. В результате резко повышается аппетит, что связано с уменьшением уровня глюкозы в крови под действием эстрогенов. Именно недостаток сахара станет сигналом для восполнения созданного дефицита.
• Психологический фактор. Довольно часто развитие симптомов связано не с гормональными изменениями, а с постоянным их ожиданием. Женщина осознает, что предменструальный синдром способен оправдать скверный характер, лень или чрезмерное употребление сладостей. Это не означает, что она хочет соврать окружающим. Обычно женщина верит, что у нее развивается ПМС, который и становится причиной изменения поведения.

Раздражительность перед менструацией

Практически каждая женщина отмечает повышенную раздражимость непосредственно перед появлением месячных. Это связано с высокой чувствительностью нервной системы к изменению гормонального фона в этот период. Многие отмечают резкую перемену настроения, возможно развитие депрессии.

Возникновение прыщей

За 3-6 дней до месячных у многих женщин могут появляться на лице прыщи вне зависимости от возраста. Этот симптом является сугубо индивидуальным, однако проявляется практически у 98% представительниц прекрасного пола до наступления среднего возраста. Возникновение акне будет определяться фазой менструального цикла.

Во время фолликулярной фазы отмечается повышение продукции эстрогена, который способен снизить активность сальных желез и повысить синтез гиалуроновой кислоты. Кожа становится более сальной, но остается увлажненной. Лютеиновая фаза характеризуется повышением продукции прогестерона, который активизирует работу сальных желез. Акне возникает перед менструацией благодаря способности гормона провоцировать кожную реакцию на вредные факторы и аллергены. Возникновению прыщей способствуют стрессовые ситуации, неправильное питание, усиленный синтез андрогенов.

Появление крови перед месячными

Если женщина использует внутриматочную спираль, то могут периодические появляться кровяные выделения, к примеру, после полового акта, осмотра врача.

Если появляется , то это является вариантом нормы. Однако кровотечение перед менструацией, которое сопровождается болью, может быть признаком , недостаточной свертываемости крови, воспалительных процессов, эндометриоза. К возникновению сильного кровотечения может привести стресс и нарушение выработки гормонов.

Головная боль

После наступления овуляции организм женщины начинает подготовку к возможной беременности, поэтому отмечается снижение продукции прогестерона. Если зачатия не произошло, то начинается менструальное кровотечение на фоне резкого снижения уровня женских половых гормонов. Многие женщины не замечают изменений, однако более чувствительные дамы жалуются, что у них болит голова.

Также возникновение болевого синдрома может быть связано с нарушением регуляции водно-солевого баланса. Ведь повышение продукции эстрогена будет способствовать задержке жидкости, который способен приводить даже к отеку тканей головного мозга. Это приведет к возникновению головной боли давящего и ноющего характера, локализованной в затылочной области.

Отдельного внимания заслуживает развитие мигрени перед менструацией. Ведь конец менструального цикла может выступать в роли триггера, провоцирующего возникновение болевого синдрома. Для мигрени характерна сильнейшая пульсирующая боль, которая локализуется в височно-лобно-глазничной области. Во время приступа происходит резкий спазм сосудов с последующим патологическим расширением, что и приводит к раздражению болевых рецепторов.

Частое мочеиспускание

Эта проблема является достаточно распространенной среди женщин. Частое мочеиспускание может сопровождаться болью в мочеиспускательном канале. Патологическим считают частоту посещений туалета более 10 раз в сутки. Если у вас появился данный симптом, то необходимо сразу обратиться к врачу. Установление причин позволит вовремя начать терапию, чтобы предупредить развитие тяжелых осложнений.

Частые позывы к мочеиспусканию могут развиваться вследствие гормонального дисбаланса, опухоли мочевого пузыря, камней, неврозов, сахарного диабета, опущения матки, миомы органа.

Изменения в матке и яичниках перед менструацией

Шейка матки перед месячными начинает опускаться и постепенно раскрывается, что позволяет сделать отход кровянистых выделений более легким. Также происходит увеличение матки, которое может проявляться вздутием живота. Этот симптом практически не доставляет дискомфорта и полностью исчезнет после завершения менструальных выделений.

Многие женщины отмечают, что у них болят яичники, что может быть связано с их увеличением. Этот признак говорит о скором появлении менструального кровотечения.

Также достаточно часто у женщин ноет живот, развитие этого симптома связано со снижением продукции эстрогена и прогестерона, что провоцирует отслойку некоторой части разросшегося эндометрия.

Боль в животе может возникать вследствие разрыва фолликула во время овуляции. Практически 5% женщин ежемесячно ощущают данный симптом. Он является вполне нормальным, поэтому не потребует специальной терапии. Однако если овуляция возникает непосредственно перед менструацией, то это может свидетельствовать о наличии гинекологических патологий.

Возможные причины возникновения боли в животе:

• уменьшение концентрации эндорфинов в крови;
• наличие воспаления;
• стрессовые ситуации;
• гинекологические патологии;
• инфекционные поражения половых органов.

Если возникший болевой синдром является очень сильным, то необходимо срочно обратиться к специалисту.

Терапия неприятных симптомов перед менструацией

Обычно для лечения ПМС используется симптоматическая терапия, которая позволяет устранить симптомы, вызывающие дискомфорт. Врач на приеме должен тщательно опросить пациентку, назначить необходимые диагностические мероприятия, к примеру, определение уровня ХГЧ, УЗИ щитовидной железы, груди и органов малого таза, обследование на венерические заболевания, определение гормонального фона.

Если неприятные симптомы связаны с дисбалансом гормонов, то необходимо использовать гормональную терапию, длительность которой обычно составляет 3 месяца. Наличие инфекций потребует прием антибактериальных препаратов. Терапия кровотечений перед менструацией зачастую предполагает проведение выскабливания. Также медикаментозное лечение должно включать назначение седативных, гормональных и психотропных препаратов, антигистаминных лекарственных средств, которые позволят уменьшить отечность.

Для уменьшения выраженности симптомокомплекса достаточно изменить образ жизни, включив повседневную физическую активность, снизить потребление соли и сладостей, что позволит предотвратить задержку жидкости. Стоит обратить внимание на скрытые источники соли: соевый соус, супы, консервы, деликатесы. Отдавайте предпочтение здоровой пище: фруктам, овощам, орехам, цельному зерну. Лучше избегать употребления больших доз кофеина и алкоголя.

Также врачи рекомендуют отказаться от приема жирной и копченой пищи, которая также способна задерживать жидкость в организме. Вывести лишнюю жидкость из организма женщины позволит назначение диуретиков, но назначить их должен врач.

Если симптомы ПМС сильно осложняют жизнь, то лучше обратиться к специалисту. Забота о собственном здоровье поможет избежать серьезных проблем и вовремя устранить патологии.

Менструальные кровотечения сопровождают женщин с начала подросткового периода, заканчиваются они с наступлением климакса. В здоровом организме месячные, как часть менструального цикла, происходят каждые 25–35 дней. Такая стабильность означает нормальную работу яичников и всех органов мочеполовой системы. Большинство женщин ощущают неприятные симптомы перед месячными. Гинекологи это явление называют предменструальным синдромом.

Репродуктивная функция на протяжении всего менструального цикла проделывает огромную работу, стремясь подготовить организм женщины к зачатию ребенка. В полости матки образуется специальная слизистая оболочка, происходит созревание яйцеклетки – благоприятная среда для закрепления плода. Организму приходится избавляться от переработанных биоматериалов ежемесячно при помощи менструации. И, естественно, что такой процесс влияет на состояние женщины.

Впервые отделение функционального слоя матки и неоплодотворенной яйцеклетке и дальнейшее выведение их из влагалища с кровью происходит у девочек подросткового возраста. Средняя статистика отмечает, что первая менструация (гинекологическое название «менархе») происходит в 13 лет. Но начиная с 12-го возраста, девочки ощущают первые признаки менструации. Дело в том, что между первыми и вторыми менструальными выделениями может пройти около года. За это время менструальный цикл стабилизируется, а половое созревание подходит к концу.

В некоторых случаях первая менструация происходит за пределами диапазона в 12–14 лет. Более развитые девочки в физическом плане могут столкнуться с признаками месячных и в 10–11 лет. Также и, наоборот, их приход затянется до 15–16 лет, если девочка по физическим параметрам отстает от своего возраста. На менструальный цикл также влияет генетическая предрасположенность.

Симптомы наступления полового созревания возникают за 1–2 года до первой полноценной менструации. У девочек меняется внешний вид, фигура приобретает признаки женственности. Эмоциональное состояние не стабильно, появляется агрессия, враждебность. Гормональный всплеск в этом возрасте приводит к активизации сальных желез — усиливается потоотделение, появляются угревая сыпь.

Непосредственно перед менструацией возникают такие ощущения:

• Головокружение;
• боль внизу живота;
• переменчивое настроение;
• рвотные позывы;
• слабость.

За пару месяцев до менструации у девочек изменяется характер влагалищных выделений. Они становятся более обильными и густыми, но при этом не имеют запаха и цвета.

Симптомы ПМС у женщин

На фоне гормональных колебаний женщина перед месячными может ощущать неприятные симптомы.

Интересный факт – несколько столетий назад предменструальный синдром относили к психическим заболеваниям.

Современные женщины избавились от нужды доказывать свою адекватность, ведь ученые научно обосновали, что симптомы перед менструацией возникают из-за снижения в организме некоторых веществ, вследствие наследственности или по причине неправильного образа жизни.

Симптомы ПМС появляются с определенной менструальным циклом частотой. После менструации они должны исчезать сами собой, если этого не произошло, то стоит задуматься о походе к гинекологу. Симптоматика некоторых нарушений в репродуктивной функции схожа с ПМС.

Какие выделения перед месячными

В норме влагалищные выделения на протяжении менструального цикла практически незаметны. Небольшое количество слизи, вытекающей из влагалища между менструациями, должны подходить под параметры:

Выделения белого цвета перед менструацией являются нормальными, если отсутствует неприятный запах, зуд и жжения в промежности. Также не стоит беспокоиться, когда выделения приобретают мутноватый оттенок – это происходит выведение отслоившегося эпителия. Так называемая мазня перед месячными требует тщательного контроля, причины ее появления могут быть как безобидными, так и серьезными.

Как отличить симптомы перед месячными и при беременности?

До наступления менструации женщина может легко спутать с ПМС. В этот период очень важно распознать интересное положение, ведь на ранних сроках от поведения женщины зависит дальнейшее благополучное вынашивание ребенка. Ощущая привычный дискомфорт, женщина терпеливо дожидается прихода менструации. Но если они не появились согласно срокам, то верным решением станет сдача крови на проверку уровня ХЧГ.
Это исследование даст однозначный ответ – произошло ли оплодотворение или причину задержке придется выяснять дополнительно? Этот анализ определяет беременность уже на 10 день от зачатия. На таком раннем сроке тест на определение беременности не покажет положительного результата. Поэтому использовать его для выяснения причины недомоганий бессмысленно. Ведь уровень ХЧГ повышается в моче только к 3–4 неделе беременности.

Из вышеописанного можно сделать вывод: самостоятельно отличить симптомы перед месячными или беременность до задержки может только сверхчувствительная женщина. Поэтому самым рациональным является визит к гинекологу. Опытный врач при осмотре на кресле проверит состояние матки, оценит ее изменения, изучит слизистые оболочки. Для дополнительной точности отправит на аппарат УЗИ, где и произойдет подтверждение наличие плода.

Лечение симптомов ПМС

Женщины, ежемесячно страдающие от симптомов перед менструацией, могут воспользоваться общим рекомендациями лечебной терапии. В первую очередь она должна задуматься о смене образа жизни. Женщине для устранения ПМС следует отдыхать не менее 8 часов в сутки, в течение дня больше двигаться и соблюдать режим питания. Отлично избавляет от признаков приближающейся менструации езда на велосипеде в сочетании с лечебным массажем. Женщина должна ограничить употребление жирной, соленой и острой пищи, отказаться от кофеиносодержащих напитков и алкогольной продукции.

Когда женщина не может самостоятельно справиться с ПМС, тогда ей приходится прибегать к медикаментозной терапии. Лечение медицинскими препаратами определяет врач при выяснении всех подробностях и течении ПМС. Основные средства лечения – гормональные препараты, содержащие аналоги прогестерона. Для стабилизации нервной системы используются седативные и психотропные препараты. Чрезмерная болезненность молочных желез перед месячными снимается с помощью наружного средства – гель с прогестероном. Медикаменты, предназначенные для устранения ПМС, без назначения врача принимать нельзя. В профилактических целях рекомендуется увеличить поступление в организм витамина В6 – наибольшая его концентрация в грецких орехах, бобовых культурах и рыбе.

К нетрадиционным средствам лечения ПМС относятся: водолечение, ароматерапия, иглоукалывание и акупунктура. Некоторым женщинам даже помогает гирудотерапия – лечение пиявками.

На что обратить внимание при лечении предменструального синдрома? Ответ – последовательность действий, режим приема препаратов и выполнение всех рекомендации врача. Этот процесс может продлиться не один месяц, а в тяжелых случаях – лечение ПМС необходимо проводить весь репродуктивный период.

Индивидуальные особенности организма женщины в определенные моменты жизни нарушают общее самочувствие и заставляют ощущать дискомфорт, и даже боль. С возрастом женщина начинает привыкать к ежемесячным симптомам перед месячными, и даже острая боль не всегда заставляет ее обратиться к врачу. Но это неправильно и опасно в первую очередь для здоровья. Даже самые незначительные изменения в менструальном цикле перед менструацией должны быть обследованы профессионалами. Предменструальный синдром без должного лечения в лучшем случае может привести к нервному срыву.

Предменструальный синдром: причины возникновения. Как предотвратить и лечить недуг разными методами?

ПМС или предменструальный синдром — эмоционально-физиологический «взрыв», приводящий женский организм к конфликту с самой собой и окружающим миром. Как избежать или свести к минимуму психологические и физические сбои перед приближением месячных?

Что такое ПМС у девушек, женщин: расшифровка

Аббревиатура ПМС не так давно появилась в лексиконе врачей-гинекологов, в текстах популярный статей о женском здоровье, в бытовом общении. Предменструальный синдром или ПМС характеризует изменения в психологическом и физиологическом состоянии женщин и девушек перед приближением очередных месячных.

Необычные эмоциональные проявления поведения, раздраженность, конфликтные ситуации, возникающие на ровном месте, головные боли, «слезы» ни с того ни с сего, повышенная усталость и еще много чего может ожидать женский пол перед началом ежемесячного физиологического явления — менструации.

ВАЖНО: По статистическим данным 90% женщин земного шара страдают предменструальным синдромом в той или иной форме. Медики открыли 150 симптомов и признаков такого недуга, как ПМС.

За сколько дней до месячных начинается пмс?

Ухудшение психоэмоционального и физического самочувствия наблюдается у женского пола примерно за 2-10 дней до начала месячных. У всех женщин этот период индивидуален в силу физиологических особенностей, разного темперамента, условий жизни, здоровья и других факторов.

Эмоциональный сбой при ПМС

Симптомы и признаки предменструального синдрома

Существует множество симптомов и признаков, характерных для ПМС. Перечислим самые главные.

Психологические симптомы ПМС

• Повышенная эмоциональность
• Излишняя раздраженность и переменчивость настроения
• Чрезмерное проявление конфликтных ситуаций
• Невозможность контролировать собственное поведение
• Плаксивость
• Тревожное состояние
• Преждевременные страхи
• Затруднения в правильной формулировке мыслей
• Заторможенность реакции

Субфебрильная температура при ПМС

Физические признаки ПМС

• Головная боль
• Боль и набухание грудных желез
• Повышенная усталость
• Отечность лица, ног, рук
• Появление высыпаний на лице в виде прыщей и угревой сыпи
• Субфебрильная температура
• Боль в нижней части живота
• Тошнота
• Отсутствие аппетита или повышенный интерес к еде
• Непереносимость отдельных запахов

Симптомы и признаки ПМС, видео

Головная боль, отеки при пмс

• Головная боль или, выражаясь медицинским термином, цефалгия — одно из самых значительных проявлений предменструального синдрома. Головные боли, как правило, сопровождаются тошнотой, головокружением, отсутствием сна, учащенным сердцебиением. У многих женщин цефалгия во время ПМС сопровождается угнетенным настроением, слезливостью, пониженной реакцией на происходящее
• Отеки перед месячными — привычное явление. Отечность вызывается задержкой жидкости в тканях. Чаще всего отекают конечности и лицо. Набухание и боли грудных желез перед месячными доставляют беспокойство многим женщинам. В этот период возможно накопление жидкости в организме, превышающее объем 500-700 мл

Эстрогены — женские половые гормоны

Причины появления предменструального синдром

В 30-е годы ХХ столетия женский врач Роберт Франк дал определение физиологическому недугу, присущему женскому полу перед началом циклического менструального кровотечения, как «предменструальная напряженность». Основной причиной недомогания ученый назвал нарушение гормонального баланса в женском организме перед наступлением месячных.

До сих пор ученые пытаются разгадать причины предменструального недуга. Почему вполне уравновешенные в повседневной жизни дамы, вдруг превращаются в нервозных мегер и сварливых фурий?

В настоящее время существует несколько теорий возникновения ПМС, но ни одна из них полностью не может объяснить причины расстройства женского здоровья перед менструацией.

С серьезными симптомами ПМС следует обратиться к врачу

Теория гормонального сбоя

В определенные дни месячного цикла (обычно в последние 14 дней менструального периода) у женщины наблюдается нарушение гормонального баланса между женскими половыми гормонами: эстрогеном и прогестероном.

Сбой гормонального фона приводит к психоэмоциональным нарушениям, неполадкам в работе вегетососудистой системы, обменно-эндокринными разладами.

Повышенный уровень эстрогена способствует задержке ионов натрия и воды в клетках. В результате появляются отеки, болезненность и набухание грудных желез, сбои со стороны сердечно-сосудистой и выделительной систем.

Нервозность, «мокрые» глаза, заторможенность — все это вызвано гормональными сбоями.

Теория «водной интоксикации»

Согласно этой теории проявления физических и психологических недомоганий связано с нарушениями водно-солевого баланса в женском организме. Задержка жидкости, отеки, обостренная чувствительность к некоторым запахам, кожный зуд — результат нейроэндокринных нарушений в организме.

Скопление воды перед месячными нередко вызывает увеличение массы тела женщины на 3-5 кг. С наступлением менструации «водные» килограммы исчезают сами по себе.

Повышенная агрессия при ПМС

Теория нарушений в работе ЦНС

Эта концепция возникновения ПМС считается наиболее современной. Оказывается, сбои в настроении и физическом состоянии женщины перед менструацией могут быть вызваны функциональными нарушениями ЦНС.

Причем, чем старше женщина, тем более выражены у нее симптомы предменструального синдрома. Молодые женщины накануне менструации имеют выраженную склонность к депрессивному состоянию, а девочки-подростки и молоденькие девушки — агрессивны, раздражительны и непостоянны в своем поведении.

Ученые изучили факторы риска, которые напрямую связаны с возникновением ПМС у женского пола. Перечислим наиболее актуальные причины, связанные с данной патологией.

• Как правило, женщины европеоидной расы более склонны к ПМС
• Преимущественное занятие умственным трудом и проживание в крупных мегаполисах
• Частые беременности или их отсутствие, аборты и выкидыши
• Заболевания органов мочеполовой системы
• Гинекологические оперативные вмешательства
• Продолжительный кандидоз половых органов
• Затяжные депрессивные состояния и стрессы
• Хроническая усталость
• Инфекционные болезни
• Побочное проявление контрацептивов
• Недостаточное питание
• Гиподинамия

Как отличить предменструальный синдром от беременности?

Признаки наступления беременности и предменструального синдрома очень схожи. Это и изменение вкусовых пристрастий, смена настроения, плохое самочувствие, тошнота, и еще много совпадений.

Попробуем разобраться и выяснить некоторые нюансы, по которым можно понять: наступила беременность или ли же это преддверие очередных месячных с симптомами ПМС?

• Отсутствие месячных говорит о начале беременности, но может свидетельствовать и о задержке менструального цикла по какой-то причине
• Изменение вкусовых пристрастий : при ПМС тянет на сладкое или соленое, при наступлении беременности — хочется чего-то несъедобного, появляется интерес к необычным запахам. Соленые огурчики и помидоры, квашеная капуста — первые признаки «беременного» состояния
• Повышенная усталость характерна для обоих состояний: при ПМС за 2-3 дня до наступления месячных, во время беременности — с 4-5 недели от зачатия
• Переменчивость настроения . Эмоциональные перепады в настроении, плаксивость, склонность к конфликтам характерны для ПМС и при наступлении беременности
• Набухание и боли в грудных железах наблюдается на всем протяжении беременности, но исчезают после наступления менструации
• Болевые ощущения в животе и спине индивидуальны для каждой женщины. Незначительные могут проявляться, как при ПМС, так и при беременности, особенно на поздних сроках
• Токсикоз с тошнотой и рвотой характерен для ранних сроков беременности
• Позывы к частому мочеиспусканию происходят во время беременности из-за давления увеличенной матки на мочевой пузырь
• Выделения крови могут присутствовать на второй неделе беременности в виде небольших мажущих выделений, напоминающих окончание менструации

Симптомы наступления беременности и ПМС сходны

Диагностика беременности на ранних сроках затруднена, а симптомы очень схожи с проявлениями предменструального синдрома.

ВАЖНО: Задержка месячных и проведение экспресс-тестирования на выявление беременности с положительным результатом дают повод обратиться в женскую консультацию.

Признаки ПМС, видео

Первые признаки беременности, видео

Диагностика предменструального синдрома

ПМС можно расценить как болезнь, если:

• происходят «болезненные» перемены в обычном образе жизни
• появляется разрозненность и конфликтные ситуации в отношениях с окружающими людьми: на работе, дома, на улице
• утрачивается качество жизни
• проявляется снижение работоспособности и повышенная усталость

Занятия йогой помогут при ПМС

Как снять предменструальный синдром?

Многие женщины по разному воспринимают приближение месячного цикла. Для одних — это нормально протекающий физиологический процесс. Для других — тяжелое испытание с физической болью и эмоциональными сдвигами, которые можно устранить, прибегая к медикаментам и средствам народной медицины.

Предлагаем несколько нехитрых советов для улучшения качества жизни женщины во время ПМС.

• Периодически возникающие недуги, связанные с ПМС, следует фиксировать в календарь-дневнике. Данные записи помогут врачу назначить правильное лечение и понять насколько серьезна ситуация
• Следует скорректировать рацион. Убрать острые, соленые и консервированные продукты, вызывающие задержку жидкости в организме. Уменьшить количество сладостей, кофе, крепкого чая и алкогольных напитков. Бесконтрольное употребление этих продуктов усиливает возбуждение, раздражительность, смену настроения.
• Перед следует ограничить употребление жиров, мяса, выпечки. Зато следует «налегать» на натуральные соки, травяные чаи, овощи и фрукты, содержащие достаточное количество клетчатки
• Употреблять в течение дня около 2 литров чистой воды
• В эти дни следует отложить трудоемкие дела и заняться приятными для себя занятиями
• Постараться «сдерживать» себя и не нервничать по пустякам
• Непродолжительные пешие прогулки, медитация, занятия йогой и небольшая физическая нагрузка помогут справиться с предменструальным недугом

Патологические проявления ПМС требуют врачебной помощи

Если же данные советы не приносят облегчения, а болезненное состояние при ПМС не дает возможности нормально работать, учиться, да и просто жить в привычном ритме, следует обратиться за врачебной помощью.

Лечение сопутствующих заболеваний и инфекционных процессов женской половой сферы, устранение отеков, стабилизация психогенного состояния женщины способствуют восстановлению женского здоровья и физиологическому течению менструального цикла.

Изменение питания и образа жизни, лекарственное лечение, физиотерапия и массаж помогают устранить или облегчить состояние женщины при патологических проявлениях ПМС.

Медикаментозное лечение ПМС

Лечение предменструального синдрома препаратами

Не каждая женщина самостоятельно может справиться с болезненными проявлениями предменструального синдрома в физическом и эмоциональном плане. В этих случаях следует обратиться за врачебной консультацией. Медикаментозное лечение подбирает врач, учитывая индивидуальное состояние пациентки, согласно опросам и проведенным анализам.

Лечение, правильно подобранными лечебными препаратами, направлено на устранение болезненных проявлений ПМС в психоэмоциональной сфере и улучшение качества жизни женщины.

Таблетки от предменструального синдрома

Патологию предменструального синдрома лечат, используя препараты разных фармакологических групп.

Болеутоляющие таблетки помогают справиться с болями при ПМС

Болеутоляющие и спазмолитические препараты

При незначительных болях и спазмах во время ПМС обычно рекомендуются безрецептурные обезболивающие и противовоспалительные препараты нестероидного типа и спазмолитические средства.

ВАЖНО: Обезболивающие лекарства не лечат первопричину боли, а лишь снимают болевые симптомы на некоторое время и облегчают состояние больного. Прием лекарств при тяжелых патологиях ПМС производится только под контролем врача.

Для снятия болей легкой и средней тяжести врачи рекомендуют Парацетамол, Ибупрофен, Напроксен, Ацетилсалициловую кислоту.

Спазмы помогут снять Но-шпа, Бускопан, Папаверина гидрохлорид.

Комбинированные комбинации действующих веществ усиливают действие друг друга и устраняют боль и спазмы за более короткое время. Пенталгин, Солпадеин, Спазмалгон, Темпалгин, Ибуклин, Брустан, Каффетин и другие препараты рекомендованы для облегчения болей при ПМС.

Фитопрепараты с успокоительным действием

Фитолекарства содержат экстракты и вытяжки лекарственных трав, оказывают мягкое успокоительное и расслабляющее воздействие на организм. При ПМС рекомендуется использовать настойку Валерианы, Пустырника, Пиона, комбинированные препараты: Новопассит, Персен, Деприм Форте, гомеопатические лекарства: Мастодинон, Циклодинон, Ременс и др.

Витаминные препараты

Витаминные комплексы принимают участие в физиологических процессах и улучшают качество жизни. Витамин В6 снижает повышенную агрессивность и стрессовые состояния. Витамины А, Е, С влияют на тканевой метаболизм и окислительные процессы. Микроэлементы: Са, Мg, Se, Zn, Cu контролируют появление токсических веществ в клетках ткани.

Для подавления симптомов ПМС применяют такие витаминные комплексы: Декамевит, Компливит, Супер Стресс В с цинком, Магне В6, Дуовит, Нейровитан и др. 5% раствор Пиридоксина гидрохлорида назначается для внутримышечного введения.

Мочегонные средства

Мочегонные таблетки прописываются врачом и применяются строго по показаниям. Для снятия отеков при ПМС назначают Верошпирон, Фуросемид и другие диуретики.

Транквилизаторы для лечения ПМС

Нейролептики, ноотропы и транквилизаторы

Лекарства этой группы стимулируют психическую и умственную деятельность, улучшают мозговое кровообращение, нормализуют психоэмоциональное состояние женщины, устраняют бессонницу и стабилизируют настроение.

Для устранения повышенной психической напряженности врачи используют такие препараты, как Глицин, Фенибут, Афобазол, рецептурные транквилизаторы: Грандаксин, Диазепам

Гормоны

Лекарственные гормональные препараты способствуют выравниванию баланса между половыми гормонами: эстрогенами и прогестероном. Гормональная терапия назначается при недостаточности второй фазы менструального цикла.

При этом назначаются препараты, содержащие прогестерон (Дюфастон) и эстроген-гестагенные препараты: (гормональный контрацептив III поколения) и Ригевидон (гормональный контрацептив II поколения).

Гормональные лекарства назначаются врачом, дозировка подбирается индивидуально каждой пациентке.

Предменструальный синдром и дюфастон

• Недостаток прогестерона и «всплеск» эстрогенов перед менструацией проявляется в ухудшении качества жизни многих женщин. Коррекция тяжелых случаев предменструального синдрома препаратом Дюфастон нашла широкое применение в гинекологической практике
• Препарат содержит 10 мг дидрогестерона в каждой таблетке и показан при заболеваниях, вызванных недостатком прогестерона — гормона желтого тела яичников и надпочечников
• Дюфастон оказывает эффективное действие в устранении патологии предменструального синдрома. Дозировка и курс лечения подбирается индивидуально каждой пациентке. Обычно назначается 1 таблетка (10 мг) 2 раза в сутки в период с 11 по 25 дни менструального цикла
• В результате прохождения курса лечения снимаются многие недомогания, характерные для ПМС: раздражительность, проявление акне, плаксивость, головокружение, боли, смена настроения, нагрубание груди, сексуальные нарушения и др. Дюфастон, как правило, хорошо переносится и подходит для женщин всех возрастных групп

Травяные чаи для устранения ПМС

Лечение предменструального синдрома народными средствами

Использование травяных вытяжек, настоев, отваров и чаев для подавления предменструального недуга эффективно и доказано многолетней практикой. Растения содержат много лечебных компонентов, влияющих на восстановление женского здоровья.

Многие травы богаты фитостеролами — натуральными гормональными соединениями. Они регулируют менструальный женский цикл, снимают воспаления и психоэмоциональное напряжение. Такие растения способны нормализовать гормональный фон мягким естественным путем.

Предлагаем несколько вариантов травяных чаев, облегчающие ПМС.

Отвар из корней одуванчика от отечности

Столовую ложку корней запарить стаканом кипятка и варить на водяной бане 15 минут. Принимать по 100 мл дважды в день за 10 дней до месячных. Корни одуванчика снимают отеки, боль и напряжение в груди.

Растительный успокоительный сбор

Смешать траву женской мяты (мелиссы), цветки жасмина, ромашки, корневище валерианы, лист мяты перечной в пропорции: 3:1:2:2:3. Заварить как травяной чай. За 7 дней до начала менструации пить по половине стакана трижды в день.

Настой цветков василька

Столовую ложку цветков заварить в заварочном чайнике, настоять полчаса. Пить как обычный чай три раза в день за 10 дней до предполагаемых месячных. Васильковый чай снимает спазмы, легкие боли, стабилизирует настроение, устраняет отеки.

ВАЖНО: Диагноз предменструального синдрома напрямую зависит от отношения женщины к своему самочувствию в этот период.

Не следует заострять внимание на легкие признаки недомогания перед приближением месячных. Может следует изменить свое отношение к происходящему? ПМС — событие ежемесячное, которое проходит каждый раз по сходному сценарию.

К предменструальному синдрому можно подготовиться и настроиться заранее. Необходимо помнить, что все временное проходит, а жизнь со своими красками и ежедневными неповторимыми событиями — довольно-таки интересный «квест», который следует пройти с любимыми людьми.

Менструация представляет собой одну из фаз цикла в женском организме, во время которой функциональный слой матки отторгается из-за не наступления беременности и выводится через влагалище, что внешне проявляется как кровотечение. Данное явление в норме наступает с четкой периодичностью, но отклонения в цикле могут случаться у всех. Ориентироваться, когда же наступят очередные месячные, можно по первым признакам или симптомам, которые предшествуют активной фазе.

Признаки первых месячных у девочек

Первые месячные у девушек имеют специальный термин в медицине – менархе. В среднем на сегодняшний день цикл начинает устанавливаться с 13 лет, тогда и «приходит» первая менструация, однако этот срок может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Первые признаки можно описать в двух аспектах – физиологическом и психологическом:

• при половом созревании меняется поведение, девочка начинает себя рассматривать, начинает развиваться грудь, может хвастаться перед подругами и мамой своим меняющимся телом;
• что касается физиологических факторов, то кожа на половых органах начинает немного темнеть, появляются волоски на лобке, могут появиться беловатые выделения, сгустки из влагалища (бели);
• непосредственно перед самими наступлением месячных может появиться как ощутимая, так и практически незаметная боль внизу живота, головная боль, общая слабость, потеря аппетита, тяжесть в груди и пр.

Время наступления менархе зависит от многих условий, и этот срок может варьироваться под влиянием определенных факторов:

• физическое развитие – если девочка по прочим критериям обгоняет сверстниц в своем развитии, то и менструация может начаться раньше;
• генетическая предрасположенность – можно примерно сориентироваться по тому факту, когда первые месячные начались у матери;
• при неправильном и неполноценном питании срок созревания может отдалиться;
• перенесенные серьезные заболевания в раннем возрасте также могут сказаться на сроке наступления месячных.

Что характерно взрослым женщинам?

Приближающиеся месячные взрослая женщина с уже установленным циклом может опознать за неделю до наступления «дня икс» по такой симптоматике:

• нагрубание, уплотнение молочных желез. Грудь становится налитой, увеличивается в размере, становится более чувствительной. Некоторые даже испытывают болезненные ощущения в этот период при прикосновении к молочным железам;
• до 35-ти лет почти у каждой женщины за неделю до менструации активизируется угревая сыпь – в большем количестве появляются высыпания на лице по сравнению с обычным состоянием;
• изменение вкусовых ощущений. Этот признак может отследить каждая женщина, следя несколько циклов подряд за тем, в какие дни какой пищи ей больше всего хочется;
• многие жалуются на то, что за 2-3 дня до месячных болит живот. Интенсивность неприятных ощущений может быть различной, от легкого тянущего, до выраженного дискомфорта с ноющими болями в пояснице.

Что такое ПМС и как он проявляется?

ПМС (или предменструальный синдром) — это комплекс негативных отклонений в самочувствии женщины, которые проявляются у 50-75% в период от 2 до 10 дней до наступления месячных. Подобное состояние, в отличие от описанных выше проявлений, причиняет реальный и значительный дискомфорт, и может развиваться в нескольких формах.

Рассмотрим основные признаки ПМС:

• первая форма синдрома – нервно-психическая. В таком случае женщина страдает от повышенной раздражительности, агрессивности, или наоборот – плаксивости и угнетенного настроения, впадает в депрессию. В числе физиологических проявлений в рамках данного типа проблемы отмечают повышенное газообразование в кишечнике;
• цефалическая форма всегда сопровождается сильными головными болями, тошнотой, головокружениями и повышенной раздражительностью на любые воздействия. Могут появиться покалывания в области сердца, а также онемения конечностей;
• отечный тип синдрома представляет собой сочетание острой болезненности увеличенных молочных желез при прикосновении и даже ходьбе и формирования отеков лица, щиколоток, кистей. Может появиться зуд кожных покровов, активизироваться потливость;
• самая тяжелая форма – кризовая. Дополняется повышением давления, тяжестью в груди при дыхании и даже паническим страхом смерти.

Предменструальный синдром – это далеко не обычное явление для женского организма. Важно четко понимать, что именно относится к категории симптомов ПМС и при его наличии правильно бороться с проблемой для облегчения своего состояния.

Симптомы налицо, а менструации нет

Бывают такие ситуации, когда у женщин все симптомы появились вовремя, а месячных все нет. Это может быть вызвано такими причинами:

• смещение цикла, что может быть спровоцировано стрессом, сменой климата и прочими факторами. В таком случае, месячные обязательно начнутся, но немного позже;
• возможное наступление беременности. У многих женщин имеют место ранние признаки такого состояния, проявляющиеся как раз легкими тянущими ощущениями внизу живота, набуханием груди и изменением эмоционального состояния. Так достаточно будет провести тест;
• заболевания гинекологического характера (воспаление влагалища, маточных труб, яичников, эндометрия матки, кисты в разных локализациях, опухоли, миомы) или мочеполовой системы (например, цистит или пиелонефрит).

В каких случаях следует насторожиться?

Если месячные так и не наступают, беременность не обнаруживается, а симптомы все еще актуальны, то стоит обратиться к гинекологу. Помимо простых причин вызывать такое состояние могут и заболевания, требующие правильного и своевременного лечения.

Даже у здоровых девушек случаются 1-2 задержки в год, но не более чем на 7 дней. Если ситуация беспокоит чаще, задержки более длительные и менструальный цикл не установился по истечению двух лет после первых месячных, то также нужно отправиться к врачу для выяснения причин такого состояния.

Обычно у женщины возникает сразу несколько симптомов. Если они будут доставлять дискомфорт, то необходимо посетить врача, который сможет назначить эффективную терапию. Но стоит более детально рассмотреть каждый симптом и его основные причины.

Что такое овуляция?

Это выход созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. Процесс наблюдается в середине репродуктивного цикла. Попадая в брюшную полость, яйцеклетка увлекается ресничками фаллопиевых труб и попадает внутрь, где и происходит оплодотворение.

Выход яйцеклетки из фолликула осуществляется под влиянием гормонов. В первой половине цикла, когда фолликул созревает, в нем постепенно вырабатываются эстрогены. Чем больше их становится, тем ближе день овуляции.

Как только показатель эстрогенов в организме достигает нужного для овуляции уровня, происходит резкий выброс ЛГ, и фолликул лопается. Так что уровень лютеинизирующего гормона показателен в плане прогноза овуляции. На этом, собственно, и основывается данный диагностический метод.

Для чего нужен тест для определения овуляции?

Удачный период для зачатия очень мал. Яйцеклетка нежизнеспособна уже через сутки после овуляции, а спермии живут не более 72 часов.

По факту, в месяц может быть всего 3-4 дня, на протяжении которых возможно зачатие:

• за два дня до овуляции;
• первый-второй день после овуляции.

Проведение теста поможет выявить дни, в которые зачатие будет наиболее вероятным. Благодаря его высокой чувствительности (25 mME/мл) удается получить более точный результат.

Календарный и температурный методы в этом случае имеют меньшую эффективность. Продолжительность первого периода репродуктивного цикла отличается не только у разных женщин, но и у одной и той же — в пределах разных циклов.

Что касается температурного метода, то он трудоемкий и дискомфортный, требует соблюдения множества условий для получения статистически достоверного результата.

Основные показания для теста

• Необходимость выявления оптимального периода для зачатия.
• Подготовка к изъятию репродуктивного материала для криогенной консервации.
• Донация ооцитов — передача собственных яйцеклеток другим.
• Участие женщины во вспомогательных репродуктивных технологиях: ЭКО, ВМО.

Подготовка перед тестом

Перед процедурой необходимо определить наиболее подходящее время для ее проведения:

• Если женщина ведет календарь менструаций, необходимо рассчитать промежуток между днями начала месячных на протяжении нескольких репродуктивных циклов. Чаще всего это 25-31 день.
• Рассчитать средний показатель. Это 26-27 дней. Если цикл совсем нерегулярный, нужно обратиться к врачу и выяснить причины. Возможно, зачатие нужно будет отложить.
• От полученного числа необходимо отнять 17 — это точная продолжительность второго периода репродуктивного цикла (14 дней) и max длительность овуляции — 3 дня. Полученный результат будет тем самым днем цикла, с которого необходимо начинать ежедневные измерения.
• Если цикл не слишком равномерен, например — 23, 27, 31 день, то для расчетов берется самый маленький показатель. В этом случае сроки измерения продляются, и может понадобиться не один, а пара тестов для исследования.
• Непосредственно перед тестированием нельзя пить 3 часа, испражняться 2 часа. Необходимо, чтобы собранная биологическая жидкость организма была достаточно концентрирована и содержала уровень ЛГ для получения правдивого результата.

Какие тесты использовать?

Компания “Фраутест” — выпускает продукцию трех типов:

• Тест-полоски Ovulation. 5 полосок для домашнего теста на овуляцию с емкостями для сбора мочи.
• Planning. 5 тест-полосок, 2 теста на беременность и 7 емкостей в наборе.

Самый простой набор, который подходит большинству женщин с нормальным циклом, — это 5 тестовых полосок из Ovulation. Этот тест на овуляцию, цена которого невысока, — идеальный вариант для исследований. Остановимся на рассмотрении правил его проведения.

Как проводить тестирование?

В удобное для женщины время (с 10 до 20 ч) выполняется забор биоматериала. Утром тест не производится, так как не будет эффективным из-за выброса ЛГ в мочу в дневное время суток.

Далее из упаковки извлекается одна тест-полоска, окунается в жидкость по метку в виде стрелок. Через 10 секунд ожидания ее вытаскивают и горизонтально кладут на сухую поверхность. Положительный результат будет заметен спустя 40 сек., отрицательный считывают через 10 минут.

Как интерпретировать результаты?

Продолжить тест на следующий день

Уровень гормона повышен. Овуляция произойдет в ближайшие 1-2 дня. Удачное время для зачатия. Тестирование можно не продолжать

Где купить тест на овуляцию?

Продукция Frautest поставляется во многие аптеки. Поэтому, сколько стоит тест на овуляцию, можно узнать в ближайшем к вам аптечном киоске. В среднем, самый простой 5-полосочный тест обойдется в 350 руб.

Frautest является безусловным лидером рынка тест-полосок. Первый завод появился в Германии в 1991 году, и вот уже чуть менее трех десятков лет “Фраутест” выпускает широкий ассортимент тестов быстрой диагностики.

Вариант с кассетами обойдется в два раза дороже. Такая стоимость теста на овуляцию связана с высокой чувствительностью и иным механизмом действия. Он хорошо подходит при нерегулярном цикле.

Преимущества теста для выявления овуляции:

• Тестирование проводится в домашних условиях.
• Для получения результата достаточно всего 3-10 минут.
• Емкости для сбора биоматериала (мочи) присутствуют в наборе.
• Результат в домашних условиях и с лабораторной точностью.

Рекомендации и предостережения

Проведение домашнего теста может дать ложноположительные и ложноотрицательные результаты. Поэтому очень важно проводить тестирование в полном соответствии с рекомендациями производителя.

Факторы, которые могут повлиять на результат:

• Истощение яичников.
• Период посменопаузы.
• Некоторые болезни почек.
• Стимуляция гормоном ХГЧ.
• Бедное протеинами веганское питание.
• Применение гормональных противозачаточных.

Все эти факторы способны повлиять на уровень лютеинизирующего гормона, изменив его показатели. В этом случае, несмотря на высокую эффективность и правильное выполнение теста, результат будет неверным.

Не стоит также использовать тест в качестве метода контрацепции. Он не предусмотрен для предупреждения нежелательной беременности.

Тестирование при нерегулярном цикле

У женщин, чей цикл неравномерен и, порой, насчитывает более 50 дней, может понадобиться более длительное исследование. Овуляция у них — нерегулярное явление.

Поэтому нужно будет через день или с иной периодичностью, например — прислушиваясь к сигналам своего тела, определять гормональные изменения и использовать тест-полоски, чтобы “поймать” овуляцию.

Отметим, что тем, у кого цикл настолько нерегулярен, желательно проконсультироваться у врача. Потому что нужно не только зачать, но и выносить здорового ребенка. А если причина редких овуляций — в гормональных сбоях, беременность будет под угрозой.

Покажет ли тест на овуляцию беременность?

Нет, несмотря на расхожие мнения, каждый быстрый тест рассчитан на выявление своего гормона. Уровень ЛГ падает после зачатия, и использовать тест на овуляцию для диагностики беременности не стоит.

В сети немало информации, что тест на овуляцию показывает беременность. Действительно, гормон ЛГ имеет сходство с Альфа-ХГЧ — гормоном беременности, но это не повод использовать этот узкоспециализированный тест для других целей.

Планирование пола ребенка с помощью теста на овуляцию

Мужские половые клетки гаплоидны — в них только одна хромосома (X или Y). В зависимости от того, какой сперматозоид попадет в яйцеклетку, будет развиваться плод женского (XX) или мужского (XY) пола.

Статистические данные указывают на различие свойств спермиев с разными хромосомами:

• Y-хромосомные более подвижные, но живут меньше. Они имеют небольшие размеры и высокую скорость передвижения.
• X-хромосомные менее подвижные, но дольше сохраняют жизнеспособность.

Эти данные повлекли за собой появление теории планирования пола по соотношению даты овуляции и полового акта. Она гласит:

“Если половой акт случился за 1-2 дня до овуляции, дождутся и будут участвовать в оплодотворении преимущественно X-спермии. Если непосредственно в день овуляции, то родится мальчик, так как больше преуспеют быстрые Y-сперматозоиды”.

Быть точно уверенными в незыблемости этого нельзя, ведь за 1 половой акт в организм женщины попадает более 10 млн. сперматозоидов. И какой из них поучаствует в оплодотворении, наверняка вычислить невозможно.

Основным условием планирования пола является точное выявление наступающей овуляции. И в этом помогут тест полоски на овуляцию. Полученные результаты покажут, когда нужно осуществлять половой акт:

• для рождения девочки — за 1-2 дня до овуляции;
• для рождения мальчика — в день овуляции (через 5-8 часов после получения положительного результата).

Таким образом, тест на овуляцию — очень полезное изобретение. Он безопасен, быстро дает результат и помогает миллионам женщин избежать проблем с зачатием. Рекомендации по его использованию очень простые, и тестирование не занимает много времени и сил!

В удобное для женщины время (с 10 до 20 ч) выполняется забор биоматериала. Утром тест не производится, так как не будет эффективным из-за выброса ЛГ в мочу в дневное время суток.

Всем хочушечкам посвящается. Девочки, когда была в ваших рядах, возникало много вопросов, на часть которых так и не нашла ответа в интернете. И вот теперь хочу с вами поделиться как это бывает, вдруг кому то поможет и даст зараннее надежду наконец то увидеть на тесте 2 полосочки.

Начну по порядку, опишу все, если кому то не интересен тот или иной этап, смело пропускайте и обращайтесь к тому пункту, который для вас сейчас актуален.

Мой цикл 28 дней и как правило овуляция в середине цикла.

ПМС. Я никогда не страдала ПМС, поэтому, когда полгода назад это впервые случилось, первое что я подумала – ОНО! Наконец то беременность. Эх, как я ошибалась. Все эти симптомы или часть из них, бывало по разному давали о себе знать ежемесячно! Ровно за неделю до месячных у меня начинали болеть соски, именно соски, появлялась усталось и раздражительность! Ровно за неделю до месячных начинало тянуть низ живота и тошнило от запахов! Тошнило так, что даже не могла приготовить мужу завтрак! Иногда поднималась температура до 37 и болела голова! Иногда эти признаки появлялись все вместе, иногда только какие то из них, но в первый раз я решила что за неделю это уже признаки беременности. Естественно тест всегда молчал, даже и намека не было, НИКАКОГО! Так что если у вас вылезает все это за неделю до месячных, то скорее всего это просто ПМС!

ТЕСТЫ НА ОВУЛЯЦИЮ. Никогда ими не пользовалась, но в июне решила попробовать, эх была не была! Купила пачку Эвиплан, в нем несколько тестов на определение овуляции и два теста для определения беременности. Начала делать как и написано за несколько дней до овули. На 11 день цикла появилось 2 полосочки, но вторая была бледнее, значит не скоро, решила повторить через день. На 13 день цикла появилось две полосочки, но вторая бледнее. Я призадумалась, а когда же овуляция, решила на следующий день тестик повторить. На 14 день цикла полоска вторая опять же появилась, и опять бледнее чем первая, единственная разница в том, что проявилась она чуть быстрее, чем в предыдущии дни. Решив подстраховаться, взяла мужа в оборот! На 15, 16, 17 день цикла вторая полоска появлялась, но так же как всегда. На этом тесты закончились и я подумала что овуляции я не дождалась! Как оказалось позднее я очень ошибалась. Девочки тестам на овулю при появлении второй полоски чуть бледнее чем первой верить нельзя! Это может быть овуляция!

ЗА НЕДЕЛЮ ДО ПРЕДПОЛАГАЕМЫХ МЕСЯЧНЫХ! Днем мне стало плохо, резко ни с того ни с сего закружилась голова и так два дня подряд. Тогда я не обратила на это внимание и вспомнила об этом позднее, это единственный признак проявивший себя за неделю до месячных. Так как, я была уверена что пролетела с овуляцией на 22 день цикла, за 6 дней до месячных решила сгонять в аптеку и купить тесты на овульку на следующий месяц! Купила те же Эвиплан! Открыв пачку мой взгляд наткнулся на тесты на беременность, которые кладут в качестве бонуса и я ради интереса решила один использовать, просто так, раз уж лежат. Это было вечером, не на утренюю мочу. Естественно тест ничего не показал, и я отложила его в сторону, чтобы помыть руки, спустя три минуты, как у любой хочушки руки потянулись опять к сделанному тесту и как же было велико мое желание что то в нем увидеть! Я так внимательно вглядывалась, что в какой то момент под определенным углом я увидела призрачный призрак призрака! Вторая полоска, она там была! Никогда ранее как бы я не вглядывалась, НИКОГДА ее раньше не было! Я подошла к окну смотрела издалека и под определенным углом и видела ее! НО! Решила что это все таки реагент! Я не поверила! Девочки даже слабый реагент это может оказаться положительным тестом!

ТЕСТ НА БЕРЕМЕННОСТЬ ДВЕ ПОЛОСОЧКИ! Через день как я увидела призрачный призрак я собралась к гинекологу на плановый осмотр. Это было за 4 дня до месячных.Поход к гинекологу был запланирован уже давно, в начале июня я сдавала кровь на гормон и хотела услышать комментарии врача все ли в порядке. Уже перед выходом я случайно вспомнила про то что видела на тесте и решив подстраховаться сделала с утра новый тест! Он с одной полоской, в растерянности я бросила его в сумку и пошла к врачу. Видимо это была судьба, в тот деньу моей врачихи были отчеты и она попросила меня прийти на следующей недели. Выходя их консультации полезла за телефоном чтоб позвонить мужу и наткнулась на тест, который бросила в сумку утром. То что я увидела повергло меня в ШОК! Девочки на тесте было ДВЕ ПОЛОСКИ! Вы не поверите, я стояла возле консультации с тестом в руках и плакала! я не могла поверить! Через день тест с утра показал уже вторую полоску сразу. Хочушечки, все таки вторая полоска может появляться не сразу! Не выбрасывайте тесты, подождите хотя бы минут 10, если делаете тест на ранних сроках, до задержки!

Дорогие хочушечки всем вам желаю скорейшего запузачивания и надеюсь что вы лучше начнете понимать себя и мой постик вам поможет развеять ваши сомнения.

Начну по порядку, опишу все, если кому то не интересен тот или иной этап, смело пропускайте и обращайтесь к тому пункту, который для вас сейчас актуален.

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть

Такой же риск для беременных представляет токсоплазмоз – заболевание, вызываемое паразитарными бактериями (токсоплазмами). Заразиться им можно съев не прожаренное мясо или плохо вымытые овощи.

Симптомы сухость в носа у беременной

Причины сухость в носа у беременной

• Гормональные изменения в организме беременных часто приводят к ощущению сухости в носу. Как правило, этот симптом исчезает после родов.
• Снижение влажности воздуха, вдыхание очень сухого воздуха (например, в зимний период из-за работы отопительных приборов), сухой климат – наиболее частая причина так называемого переднего сухого ринита (сухость и образование корочек в передних отделах носа).
• Побочные эффекты от приема некоторых лекарств (например, антигистаминные препараты).
• Применение сосудосуживающих или гормональных спреев в нос.
• Курение.
• Злоупотребление алкоголем.
• Повышенная запыленность воздуха (например, на производствах).
• Разреженный воздух (авиаперелеты или пребывание в горах).
• Хронический атрофический ринит – одна из разновидностей хронического ринита, сопровождается истончением слизистой оболочки.
• Озена.
• Некоторые системные заболевания (например, синдром Шегрена).
• Склерома – хроническое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое палочкой Фриша-Волковича (клебсиеллой склеромы), проявляется образованием в дыхательных путях инфильтратов (узловых образований).

Врач ЛОР (отоларинголог) поможет при лечении заболевания

Диагностика сухость в носа у беременной

• Анализ жалоб и анамнеза заболевания: как давно появилась сухость в носу, какими симптомами сопровождается, принимает ли пациент постоянно какие-то лекарства, пользуется ли спреями для носа.
• Осмотр носа — риноскопия. Обращают внимание на состояние слизистой оболочки (сухая, истонченная), ее цвет, наличие корок, распространенность процесса (вся полость носа или только передние ее отделы).
• При необходимости проводят эндоскопический осмотр полости носа.
• Необходима консультация акушера-гинеколога.

Лечение сухость в носа у беременной

Перед назначением лечения необходима консультация акушера-гинеколога.

• Увлажнение воздуха в помещении (желательно использовать увлажнители в сухом климате или во время отопительного сезона).
• Отказ от частого использования сосудосуживающих капель.
• Увлажнение слизистой оболочки носа с помощью спреев на основе морской воды, изотонического раствора NaCl. Эти препараты физиологичны для слизистой оболочки носа, их можно использовать без ограничений.
• При сильной сухости — закапывание в нос нейтральных масел (персикового, кунжутного, льняного, оливкового). Длительное использование масел не рекомендуется, так как масла нарушают нормальную работу слизистой оболочки (клетки на поверхности слизистой оболочки содержат микроскопические реснички, которые ритмично колышутся, продвигая слизь с микроорганизмами, частицами пыли в сторону носоглотки; масла склеивают реснички, в результате чего их биение затормаживается, снижается защитная функция).
• Закладывание в нос мазей, способствующих восстановлению тканей.
• При регулярном приеме препаратов, вызывающих сухость слизистых (например, антигистаминные), – обсудить с лечащим врачом возможность снижения дозы.

Осложнения и последствия сухость в носа у беременной

• Нарушение защитных свойств слизистой оболочки, что делает ее более восприимчивой к инфекциям.
• Носовые кровотечения.

Профилактика сухость в носа у беременной

• Поддержание нормальной влажности воздуха в помещениях.
• Орошение или промывание носа изотоническим раствором NaCl.
• Избегать длительного использования сосудосуживающих капель и спреев для носа.
• Использовать индивидуальные средства защиты (маски, респираторы) при работе в условиях повышенной запыленности, с вредными веществами, едкими газами.
• Отказ от курения, злоупотребления алкоголем.
• Своевременное обращение к врачу при первых признаках заболевания.
• Регулярное посещение акушера-гинеколога (1 раз в месяц в 1-м триместре, 1 раз в 2-3 недели во 2-м триместре и 1 раз в 7-10 дней в 3-м триместре).
• Своевременная постановка на учет беременной в женской консультации (до 12 недели беременности).

Необходима консультация с врачом

Оториноларингология. Национальное руководство под ред. В.Т. Пальчуна, 2021 г.
Г.З. Пискунов, С.З. Пискунов. Клиническая ринология, 2021 г.

Что делать при сухость в носе?

• Выбрать подходящего врача ЛОР (отоларинголог)
• Сдать анализы
• Получить от врача схему лечения
• Выполнить все рекомендации

Необходима консультация с врачом

Сухость в носу: причины и лечение. Сухой насморк. Как бороться?

С сухостью в носу сталкиваются практически все люди. Она затрудняет дыхание и вызывает неприятные ощущения.

Часто сопровождается поочередной заложенностью двух сторон носовой полости. Также это может служить предупреждением о развитии инфекционного заболевания ЛОР органов.

Дело в том что слишком сухая поверхность эпителия становиться слишком уязвимой для вирусов, бактерий, мелких частиц пыли, которые беспрепятственно могут проникнуть в органы дыхания. Проблема имеет различные причины и способы решения.

• полной или частичной потерей обоняния;
• заложенностью;
• кровянистыми образованиями и кровотечениями;
• зудом жжением;
• головокружением и головной болью;
• трещинами на крыльях носа;
• частым чиханием.

Заложенность впоследствии приводит к возникновению громкого храпа.

Постоянная сухость в носу, причины

Слизистая оболочка пересыхает под воздействием внутренних или внешних факторов.

К внешним относят излишнюю сухость воздуха в помещении, вызванную работой центрального или индивидуального отопления, кондиционеров, обогревателей и т.д.

К пересыханию приводит длительное нахождение в накуренном помещении и злоупотребление табакокурением.

Негативно влияет работа на химическом и цементном производстве, в сфере легкой и тяжелой промышленности.

С данной проблемой сталкиваются и многие путешественники. Разряженная атмосфера в горах и самолетах способствует пересыханию носовой полости. В самолете проблема усугубляется работой кондиционеров.

Также проблема возникает в следующих случаях:

Употреблении различных медицинских препаратов. Негативно влияют на полость антигистаминные средства, спреи и капли, применяющиеся для лечения насморка. Отрицательно влияет на полость частое промывание. Инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей. Различных травмах, ожоге и искривлении носовой перегородки. Синдроме Сьегрена. Заболеванию свойственно поражение слизистой оболочки и слюнных желез. Синдроме Шэгрена. При этом заболевании поражаются слезные и слюнные железы, это приводит к недостатку секрета. Сухом кератоконъюнктивите. Характерным признаком болезни является недостаток влаги в организме, в том числе в слизистой оболочке. Злоупотреблении алкоголем. Из-за того, что продукты распада спиртов выводятся в том числе и при помощи желез внешней секреции, на которые оказывается негативное влияние, нарушается их нормальное функционирование. Истончении слизистой. Проблема обусловлена атрофией оболочки у пожилых людей или при атрофическом рините. Сахарном диабете. Пересыхание — один из первых симптомов. Организму требуется влага, поэтому человеку постоянно хочется пить. Гормональных изменениях. Сухость у беременных женщин и в период климакса – это не редкость. С ней сталкиваются и женщины во время гормональных нарушений. И мужчины при снижении функции выработки половых гормонов. Пыли и шерсти животных. Попадая в нос ,они раздражают слизистую оболочку. В результате возникает жжение и пересыхание. Бытовая химия способствует раздражению слизистой оболочки и возникновению пересыхания.

Возникновение проблемы возможно и при низком иммунитете и частых стрессах. На перегрузку нервной системы организм реагирует пересыханием полости.

Сохнет слизистая носа, что делать?

Если возникает пересыхание необходимо выявить и исключить фактор, способствующий возникновению неприятных ощущений.

Если в помещении чересчур сухой воздух, обязательно следует поработать над его увлажнением. Комфортные показатели влажности – 60-70%. Если они ниже, следует приобрести специальный прибор – увлажняющий воздух.

При ограниченных финансовых возможностях можно обойтись подручными средствами. Для этого в комнате ставят ведро с водой, испаряясь, она увлажнит воздух. Если источник неприятных ощущений – батарея или обогреватель, воду необходимо ставить непосредственно рядом с источником. На батарею кладут смоченную в воде ткань.

Такое помещение следует регулярно проветривать и делать влажную уборку. Следует избавиться от ковров, которые служат источником пыли и клещей.

Если пересыхание обусловлено климатическими условиями, единственным решением проблемы является – переезд. Облегчить состояние можно, употребляя большое количество жидкости.

Если проблема возникла из-за длительного приема бронхорасширяющих или обезболивающих препаратов, их следует отменить. Такие лекарства нельзя принимать длительное время. Сразу после их отмены состояние наверняка нормализуется.

При работе с бытовой химией следует соблюдать осторожность, особенно это касается сухих рассыпчатых веществ. Рекомендуется при работе с ними надевать индивидуальное средство защиты, чтобы компоненты при вдыхании не попадали на слизистую оболочку. В противном случае раздражения не избежать.

Если причиной возникновения проблемы является шерсть животных, в помещении необходимо совершать уборку пылесосом. Идеальным вариантом является избавление от животного, если это возможно.

Если слизистая оболочка пересыхает у младенца, ему необходимо обеспечить обильное питье. Маленькие дети тяжелее переносят сухость, часто у них нарушается дыхание, поэтому важно, чтобы комплекс мер был наиболее широким.

Для людей преклонного возраста используются максимальное количество мер борьбы. В отличие о малышей, пожилому человеку разрешено употреблять молоко с медом. Смесь помогает не только при простуде, а и при пересыхании внутри.

Сухость в носу: кровяные корки

Корки могут возникать и при атрофическом рините. При этом заболевании кровотечения – частое явление. Вследствие которых образуются корочки.

Когда образования удалены, переходят непосредственно к лечению. Для этого используют различные мази. Главное, чтобы они не содержали подсушивающие вещества, которые усугубят ситуацию и раздражающие стенки компоненты.

Чтобы нормализовать дыхание и избавиться от неприятного ощущения чужеродного тела, сследует избавиться от корок. Делать это нужно очень мягко, чтобы не возникло очередное кровотечение. Сдирать корки – крайне нежелательно.

Чаще всего для этого применяют Оксолиновую мазь или мазь Флемминга, Траумель и Спасатель. Помогает растительное масло: оливковое, или облепиховое.

Реже применяют масло чайного дерева. Его капают по 1-2 капли либо пропитывают маслом небольшие тампоны, которые затем закладывают на 15-30 минут. Важно, чтобы с тампона не стекала жидкость. Он должен быть просто хорошо пропитан.

Хорошо помогает справиться с корочками препараты на основе витаминов А и Е – Аевит или Аекол. Их можно употреблять орально, или, разрезав капсулу, смазывать ее содержимым стенки внутри. Витамины хорошо увлажняют и способствуют регенерации кожи.

От корочек помогает ингаляция с морской солью или эфирным маслом: эвкалиптовым, ментоловым, мятным. При этом необходимо следить за температурой испарений. Пар не должен быть чересчур горячим, в противном случае можно получить ожог носоглотки. В аптеках продается готовая смесь для ингаляции. Ее используют для устранения неприятных ощущений.

После ингаляции следует закапать оливковое масло.

Если лечение в домашних условиях не дает результата, следует обратиться к специалисту, который назначит консервативное лечение. В данном случае для укрепления стенок сосудов и предотвращения кровотечений назначают Аскорутин. Кроме этого врач прописывает капли и мази. Для выявления причины заболевания назначают обследование полости.

Как и чем лечить сухость в носу?

При частой сухости, нос необходимо промывать минимум пару раз в день раствором воды с содой, солью и несколькими каплями оливкового масла.

От пересыхания в полости помогает отвар с лекарственной ромашкой, цветами липы, мятой, цветами календулы, березой и подорожником. Для этого травы заваривают в кипятке, после чего над отваром необходимо дышать. Важно, чтобы во время процедуры он был еще горячим, однако, не обжигающим.

Для того чтобы процедура была эффективной, голову накрывают полотенцем и дышат не менее 7 минут. В отвар дополнительно добавляют пищевую соду из расчета 1 ч.л на 200 мл. воды. Это увеличивает эффективность процедуры.

Для обладателей таких растений, как алоэ и каланхоэ, можно использовать и эти лекарственные растения. С них добывают сок и смазывают им полость, при этом следует сильно втягивать жидкость в себя, чтобы он попал как можно глубже. Важно знать, что после первого применения алоэ может возникнуть чувство жжения, которое проходит, когда отек в полости пойдет на спад.

Обычные увлажняющие кремы для полости не применяют. Это чревато обратным эффектом и усугублением проблемы.

Спрей и капли от сухости в носу

Кроме домашних средств, сухость можно лечить при помощи различных спреев и капель. Они орошают не только носовые ходы, а и пазухи.

Способствуют увлажнению слизистой оболочки и регенерации тканей. Для этого применяют препараты на основе морской соли. Это могут быть: Отривин, Хьюмер, Салин, Аквамарис и другие.

Если капли уже используются длительное время, а симптомы не проходят, их лучше заменить на средство с масляной основой. Или же хотя бы первое время чередовать два вида капель. Затем их заменяют на соляные препараты.

От применения сосудосуживающих препаратов лучше отказаться. Они вызывают привыкание, при этом не облегчают состояние, а усугубляют проблему.

Справиться с проблемой помогают различные мази: Пиносол, бальзам Винилин, оксолиновая мазь, вазелин, обязательно необходимо проследить, чтобы на упаковке была отметка, что он гипоаллергенный, и другие. Хорошо помогает детский крем. Препараты устраняют проблему и облегчают дыхание.

Проблема, ставшая следствием заболевания гриппом и ОРЗ, лечат при помощи «Грипферона» или «Интерферно», которыми смазывают стенки.[ads-pc-1][ads-mob-1]

Как лечить сухой ринит?

При возникновения сухого ринита, являющегося хроническим лор-заболеванием при котором наблюдается атрофический процесс, назначают комплексное лечение.

В качестве домашних средств можно использовать:

• Мазь на основе вазелина с добавлением рыбьего жира или прополиса. Им смазывают стенки. Препарат позволяет устранить проблему в короткие сроки.
• Соленый раствор. В него можно добавить настойку календулы или эвкалипта. Важно следить, чтобы полученное вещество не было чересчур крепким, в противном случае можно получить ожог и только усугубить проблему. Раствор втягивают через носовой проход, а затем выдувают.
• В качестве противовоспалительного и обеззараживающего средства используют соки из листьев красной герани и опять же календулы.
• Капли на основе зверобоя. Жидкость используют несколько раз в день. Для этого закапывают по 2-3 капли жидкости.
• Сок или настойка эфедры хорошо справляется с проблемой. Однако такое вещество запрещено использовать длительное время. Оно вызывает привыкание и приводит к обратному эффекту.
• Тоже самое можно сказать о соке, получаемом из листьев черного паслена. Оно эффективно борется с сухостью, но использовать его более 7 дней запрещено.
• Ментол. Масло на его основе можно использовать только в случае, если у человека нет аллергии на главный компонент препарата. Кроме закапывания непосредственно внутрь, веществом можно смазывать лоб, внешнюю поверхность носа и лимфатические узлы за ушами. Из-за резкого запаха препарат применяют вечером, после работы.

В качестве сопутствующего основному лечению средства используют ванночки для ног или рук с горчичным порошком и содой. Однако их запрещено применять при наличии повышенной температуры тела.

При лечении ринита, важно начать лечение при возникновении первых симптомов заболевания. Только это поможет избежать более тяжелых последствий заболевания и перехода в хроническую стадию.

При отсутствии лечения проблема перерастает в отит, синусит. Храп приводит к недостаточности снабжения мозга кислородом и кратковременной остановке дыхания.

Сухость в носу при беременности

Организм женщины весь период ожидания ребенка находится в состоянии повышенных нагрузок. Колебания уровня гормонов — причина появления многих неприятных ощущений. Постоянная сухость в носу при беременности считается относительно безобидным проявлением отека слизистых оболочек. Проблема разрешается сама по себе после родов. До этого, желательно, применять правильные и безопасные средства, облегчающие состояние слизистых, чтобы избежать осложнений.

Почему сохнет в носу при беременности?

Пересыхание слизистой носовых ходов не является самостоятельным заболеванием. Это состояние сопровождает аллергические реакции, простуды, изменения погоды. В период беременности, сухость в носу возникает по физиологическим причинам. Не исключено, что разные негативные факторы действуют одновременно.

Распространенные причины сухости в носу у беременных:

• колебания уровня гормонов, влияющих на состояние слизистых;
• сухой, горячий или холодный, запыленный воздух;
• нарушение обменных процессов в организме;
• повышение артериального давления;
• использование средств от насморка;
• простудные заболевания;
• аллергические реакции.

Воздействие эстрогена на кровоток вызывает отек слизистых оболочек. Также возникает сухость в носу во время беременности при повышении уровня прогестерона во второй половине срока . Общий кровоток в теле будущей матери увеличивается на 30–50%. Сосуды расширяются, чтобы лучше транспортировать кровь к плаценте и всем органам. В слизистой носа много капилляров, которые тоже адаптируются к увеличению объема крови.

Во время лечения насморка беременные женщины пользуются назальными каплями и спреем, если нет возможности справиться с недомоганием другими способами. Вещества в составе медикаментозных средств сужают капилляры, убирают отечность и сокращают выработку слизи. При непереносимости компонентов или злоупотреблении сосудосуживающим каплями появляется сухость в носу. Неприятные ощущения усиливаются при наследственной предрасположенности к аллергии, искривлении носовой перегородки и т.д.

Чем может быть опасна сухость в носу при беременности и каковы последствия?

Заложенность носовых ходов — только одна из проблем, которые поджидают женщину во время вынашивания ребенка. Нарушения обмена веществ, колебания уровня гормонов провоцируют изменения в состоянии кожи и слизистых. Появляются необычные реакции на факторы, которые организм раньше «не замечал». Насморк и сухость в носу беспокоят 20–30% женщин во время беременности.

Неприятные последствия иссушения слизистой носа для будущей матери:

• затруднение носового дыхания (особенно в положении лежа и при физических нагрузках);
• ухудшение поступления воздуха в легкие и снабжения организма кислородом;
• изменение восприятия запахов (обоняния);
• утомляемость, раздражительность;
• кровотечения из носа;
• неполноценный сон;
• нарушения аппетита;
• сухость во рту;
• головная боль;
• ночной храп.

Недостаток влаги в воздухе, мельчайшие частички пыли, дыма, резкие запахи вызывают сильное раздражение стенок носовых ходов. После аллергического или простудного заболевания, слизистая верхних дыхательных путей пересыхает, становится хрупкой, легко повреждается. Восстановление происходит долго, сопровождается зудом, образованием раздражающих корочек в носовых ходах.

Нужно ли беременным лечить сухость в носу?

Дискомфорт проходит после родов, а применение лекарств может нанести вред будущему ребенку. Зерно истины в этих рассуждениях есть, но нельзя забывать, что при сухости слизистой затруднено выполнение основных функций носа: очищения, согревания и проведения воздуха в нижележащие дыхательные пути. Женщина в таком случае более подвержена инфекциям носоглотки и горла, воспалению среднего уха.

Беременные часто беспокоятся, что гормональный ринит и ухудшение поступления воздуха в легкие приведут к гипоксии плода. Научных подтверждений этих опасений нет, но риск существует.

Если первоисточник проблемы — гормональные изменения, то после родов состояние носовой полости улучшается, неприятные ощущения проходят. Для того, чтобы ликвидировать сухостью в носу при беременности, нужно помнить обо всех провоцирующих факторах, постараться их устранить. Следует отличать сухость в носу, вызванную гормонами, от аллергического насморка и ОРВИ. Терапия в каждом случае имеет особенности, которые нужно учитывать.

Лечение сухости в носу при беременности: образ жизни и безопасные народные средства

Лекарства и народные рецепты не нанесут вред здоровью будущей мамы и ребенка при грамотном применении. К сожалению, далеко не все медикаменты разрешены во время беременности. Кроме того, лечение может привести к аллергическому риниту, который сохраняется после родов.

Существует незыблемое правило: применяемые терапевтические средства должны хорошо переноситься матерью и еще не рожденным ребенком. Подходят мягкие, щадящие методы лечения. Чаще используются травяные настои, масла, капли и спрей на основе соленой воды.

9 простых и безопасных способов борьбы с сухостью носа у беременных:

• Промывание носовых ходов солевым раствором домашнего изготовления или физиологическим раствором из аптеки.
• Частое увлажнение воздуха в комнате при помощи бытового увлажнителя или мокрых полотенец, развешенных на батареях.
• Использование высокой подушки во время сна для облегчения дыхания и уменьшения застоя слизи в носу.
• Теплая ванна с настоем ромашки, отваром сенной трухи и других разрешенных растительных средств.
• Краткие по времени посещения бани и сауны, если нет противопоказаний.
• Поддержание температуры воздуха в помещении на уровне 20–22°С.
• Легкие физические упражнения и дыхательная гимнастика.
• Достаточное потребление жидкости (1,5–2 л ежедневно).
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Народные средства считаются безопасными для беременных, но это не всегда соответствует действительности. Из безвредных методов можно назвать ингаляции раствором соды, морской или кухонной соли, минеральной водой. Для промывания носа и полоскания горла используют ромашковый настой, соленую воду (1 ч. л. на 1 л воды). Облепиховое, эвкалиптовое и оливковое масла используют для смягчения и защиты слизистой дыхательных путей.

Применение медикаментов

При усилении сухости носа применяют антигистаминные капли и спреи с гормональными компонентами (кортикостероидами). Лечение такими препаратами проводят только после согласования с врачом. Специалист оценит степень риска для плода и пользу для здоровья матери. Второй показатель должен быть убедительнее первого. Более строгий запрет на применение медикаментов действует на ранних сроках беременности, поскольку на этой фазе закладываются органы и системы организма ребенка.

Препараты из линейки Аквамарис и Аквалор содержат растворы солей. Они безопасны при закапывании и промывании носа, соответствуют по составу плазме крови. Изотонические и гипертонические растворы увлажняют и очищают слизистую, уменьшают ее воспаление. Моментального исцеления такие препараты не обеспечивают.

В исключительных ситуациях, если постоянно сохнет в носу при беременности, применяют сосудосуживающие, антиаллергические и кортикостероидные препараты (местные) Используют назальные капли и спреи с оксиметазолином, которые разрешены во время беременности. Применяют не более 3–5 дней.

Назальные сосудосуживающие средства для улучшения носового дыхания:

Гормональные препараты для местного применения — назальные спреи с флутиказоном. Уменьшают отек и воспаление, улучшают состояние слизистой. Применяются короткими курсами препараты Фликсазоне и Назарел (после согласования с врачом!).

Что делать, если постоянная сухость в носу сопровождается образованием корок?

Во время беременности мелкие сосуды в носовой полости легко повреждаются. На месте лопнувшего капилляра скапливается кровь и слизь, образуется корочка. Такие проблемы беспокоят не менее шести недель, иногда продолжаются всю беременность. В течение 1–2 недель после родов состояние носовой полости восстанавливается.

Твердые корочки нельзя сдирать и расцарапывать. Для размягчения лучше воспользоваться маслами: оливковым, персиковым, облепиховым. Выбранное средство закапывают в нос или наносят при помощи жгутика из ваты или марли, ватной палочки. Полезно промывать носовые ходы физиологическим раствором до закапывания масла.

Для профилактики сухости слизистой носовой полости, беременным нужно придерживаться определенных правил. Необходимо беречь себя от простуды, ОРВИ, избегать психологического стресса, серьезных физических нагрузок. Питание во время беременности должно быть полноценным, обеспечивать витаминами и минеральными элементами.

При появлении дискомфорта в носовой полости сначала применяют народные средства, наносят масла, закапывают физиологический раствор. Если сухость в носу при беременности сохраняется несколько месяцев, то лучше обратиться к доктору и получить разъяснения о дальнейшем лечении!

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Сухость в носу: причины возникновения и методы устранения

>> На сайте представлена обширная подборка лекарственных препаратов для лечения гайморита и других заболеваний носа. Пользуйтесь на здоровье!

Сухая слизистая не справляется с задачей защиты от проникновения микробов, т.е. нос становится «входными воротами» для инфекции.

Трещинки в носу начинают кровоточить и причиняют боль. Если ничего не предпринимать, появляются небольшие язвочки, избавиться от которых не так-то просто. В особо тяжелых случаях процесс приводит к поражению костной ткани.

Если вас беспокоит не только сухость…

Так, сухость и жжение в носу чаще всего возникают при аллергии. При попадании аллергена в носовую полость вырабатывается гистамин. Данное вещество раздражает нервные рецепторы и в результате возникает жжение.

Аллергенами, вызывающими жжение и сухость, являются домашняя пыль, пыльца, шерсть животных, бытовая химия, парфюмерия и косметика.

Чувствуете сухость не только в носу, но и во рту? Причин тому несколько: употребление алкогольных напитков, неблагоприятная окружающая обстановка, заболевания ЛОР-органов.

Сильная постоянная сухость в носу и корки возникают после приема лекарств, которые не совсем подходят, или как одни из признаков атрофического ринита. Распознать заболевание можно при усилении сухости после сна и резких перепадов температур.

Не допускайте пересыхания слизистой у малыша!

Сухость в носу у ребенка первого года жизни — частая жалоба родителей, которая становится особенно актуальной зимой или в межсезонье. В большинстве случаев виновата низкая влажность воздуха. К сожалению, этот показатель в отопительный сезон снижается до 30%. Вдыхание сухого воздуха ведет к заложенности носа и зуду. Малышу становится дискомфортно: он морщит нос, чихает, капризничает и с трудом засыпает.

Но опаснее всего то, что нарушается фильтрационная функция носа и вирусы легко попадают в легкие, трахею и бронхи. Положение усугубляется обильным срыгиванием, характерным для новорожденных. Капельки молока еще больше раздражает слизистую оболочку — появляется отек, нарушается дыхание. А вот это уже действительно плохо.

Неправильное носовое дыхание влечет за собой различные нарушения. Ребенок плохо ест, не прибавляет в весе, становится беспокойным. Иногда сухость слизистой оболочки носа выступает провоцирующим фактором для повышения внутричерепного давления, гипоксии и нервных расстройств.

Сухость в носу и беременность

Более 30% женщин в «интересном» положении сталкиваются с сухостью в носу. У некоторых она ощущается на протяжении всех 9 месяцев. Причина такого испытания — изменение гормонального фона. Сухость в носу при беременности сопровождается отечностью и затрудненностью дыхания.

Все это, конечно, огорчает будущую маму. Ведь теперь вместо того, чтобы наслаждаться самым волшебным временем, ей приходиться бороться с происходящими в организме изменениями. При появлении любых неприятных симптомов следует обратиться к врачу, который разработает эффективный план их устранения.

Как лечить сухость в носу?

Выбор терапевтических мероприятий во многом зависит от причин появления сухости. Однако в основе всегда будет лежать местное симптоматическое лечение, нацеленное на увлажнение слизистой, подсыхание корочек, уменьшение отека и восстановление дыхания.

Как избавиться от сухости в носу? Этот вопрос имеет несколько ответов. И все они — правильные.

• ликвидация провоцирующих факторов. Если причина сухости — «плохой» воздух в помещении, необходимо повысить уровень влажности до 70%. Сделать это можно с помощью увлажнителя или народных методов (мокрых полотенец, емкостей с водой). Изнутри тоже следует «увлажняться» — пить много жидкости, использовать масла или специальные спреи. Если вы проживаете в регионе с неподходящим климатом, то лучше перебраться в другое место;
• использование медицинских препаратов. Спреи и капли от сухости в носу на основе морской воды отлично устраняют жжение, зуд, нормализуют кровообращение и защищают от бактерий (Маример, Аквамарис, Хьюмер, Салин, Физиомер, Отривин море). Мази смягчают корки и ускоряют регенерацию тканей (Спасатель, Мазь Флеминга, Траумель С, Пиносол). Характеризуются высокой эффективностью и отсутствием противопоказаний;
• «бабушкины» рецепты. Не менее продуктивно лечение сухости в носу народными средствами. Домашние методы просты и доступны каждому. Хорошо помогает промывание носа отварами трав (мята, подорожник, ромашка, шалфей, полынь), закапывание сока алоэ (по 2 капли в каждый носовой ход), ингаляции с эфирными маслами. Для смазывания корочек можно использовать облепиховое масло или обычный вазелин.

Конечно, это не все способы избавления от признаков сухости носа. На самом деле их — в разы больше.

Как помочь малышу при сухости в носу?

Что советуют врачи при сухости слизистой носа у малыша? Как нормализовать дыхание и улучшить общее состояние ребенка?

Самое первое, что необходимо сделать, — повысить уровень влажности в комнате. Чаще всего сухость возникает из-за интенсивной работы обогревательных приборов. Если не хочется портить внешний вид квартиры развешанными повсюду мокрыми полотенцами и тазами с водой, то стоит приобрести ультразвуковой увлажнитель.

Давайте малышу пить как можно чаще. Теплую кипяченую воду, молоко, шиповник, компот — все, что угодно. Главное, в течение всего дня и ночью тоже.

Оказывается, молоко с медом — не только отличное «лекарство» при простуде, но и действенный метод предотвращения пересыхания слизистых оболочек.

Закапывайте в носик по 1-2 капле соленой воды (0,5 ч. л. соли на стакан воды) 4-5 раз в сутки. С этой же целью используют различные «морские» препараты. Помните, что маленьким детям впрыскивать спреи нельзя — только капли!

Справиться с кровоточащими корочками помогут масла (миндальное, чайного дерева, персиковое, льняное) и растворы витаминов А и Е (Аекол или Аевит).

Будьте внимательны, масла вызывают аллергические реакции. При обнаружении сыпи или покраснения кожи их использование прекращают.

Подходят ли общепринятые методы для беременных?

Беременные — категория пациентов, требующая особого подхода. Почему особого? Да потому что женщина, ожидающая малыша, чрезмерно озабочена своим состоянием. Она волнуется и расстраивается по любому поводу. И плохое самочувствие — один из самых весомых.

Как уже было отмечено, сухость в носу при беременности встречается довольно часто. Так можно ли пользоваться традиционными советами по ее устранению или все-таки придется искать новые пути? Точный ответ вам даст только ваш лечащий врач.

Если имеются проблемы с работой мочевыделительной системы, то излишнее употребление жидкости может навредить.

Самые безопасные пути борьбы с сухостью слизистой — использование увлажнителя, капель на основе морской соли и масел. Дополните план лечения дыхательной гимнастикой, точечным массажем, прогреванием ног и улучшения не заставят себя ждать.

Вывод: Как видите, лечение сухости в носу особых сложностей не представляет. Если вы все делаете правильно, то уже через несколько дней от сухости не останется и следа.

Красноярский медицинский портал Krasgmu.net

Причины сухости в носу. Сухость в носу может появиться по некоторым причинам.

Самой распространенной причиной повышенной сухости в носу является побочное действие препаратов. Обычно это связано с антигистаминными средствами, которые применяются при вазомоторном рините.

Другой причиной сухости в носу также могут быть сухие климатические условия. Такой климат характерен для зимы в средних полосах, когда воздух является слишком сухим. Действительно, наиболее частой причиной сухости слизистых оболочек носа является сухой воздух в помещении.

Как видим, сухость слизистой носа причины бывают разные, главное задача — это вовремя начать их устранять.

Попробуйте избавиться от сухости слизистой носа народными средствами: для лечения ежедневно промывайте носовые ходы настоями трав: ромашки, цветов липы, подорожника, мяты.

Давайте попробуем разобраться в этом вопросе и поговорим про сухость в носу причины и лечение этого состояния в данной статье

Сухость слизистой носа характеризуется его заложенностью, при которой стороны заложенности чередуются. Если слизистая оболочка носа сухая, то возможно возникновение жжения и зуда, образование корок. Кроме этого, не исключено появление головной боли и носовых кровотечений. Рассмотрим, чем может быть неприятна сухость слизистой носа.

Сухостью слизистой оболочки носа создаётся дискомфорт, затрудняется дыхание носом. Она мешает спокойно спать по ночам. К тому же, при повышенной сухости слизистой нос плохо выполняет свою главную функцию – фильтрацию воздуха, поступающий в легкие. В чем причины сухости в носу и какое лечение может помочь при этой проблеме?

Общая симптоматика при сухости в носу следующая: присутствует некоторая потеря обоняния, человек не может высморкаться полностью, ощущая сильные затруднения при дыхании носом

Причины возникновения сухости в носу

Слизистая носа пересыхает по нескольким причинам, самой распространенной из которых является побочное действие некоторых медицинских препаратов, к которым, например, относятся антигистаминные средства и капли от насморка.

На сухость в носу и горле часто жалуются люди, живущие в условиях сухого климата, при котором влажность атмосферного воздуха ниже 40%.

Сухость в носу также может развиваться из-за сухого климата. Такое явление можно встретить зимой в средних полосах, когда воздух слишком сухой. Кроме этого, с сухостью слизистой носа можно столкнуться в отапливаемых помещениях, которые также высушивают слизистую. То же самое происходит и при запыленности воздуха на производстве, где в качестве источника загрязнения выступают химические вещества, цемент и прочее.

Причиной сухости в носу могут быть промывания для носа, средства, расширяющие бронхи, в которых содержится атропин.

Кроме этого, сухая слизистая носа может указывать на 2 заболевания, которые встречаются довольно редко. Одним из них является сухой кератоконъюнктивит. Это заболевание проявляется еще хроническим недостатком влаги в слизистой глаз и рта. Вторым заболеванием является синдром Сьегрена, оно относится к группе ревматоидного артрита. При заболевании также поражаются слюнные железы.

Сухость в носу может появиться из-за прогрессирующих насморков, когда используются назальные и сосудосуживающие капли, гипотензивные препараты. В качестве инициатора возникновения сухости в носу могут выступать всевозможные травмы, инфекционные заболевания. Особая роль принадлежит запыленности воздуха, это связано напрямую с производством. В преклонном возрасте слизистая оболочка атрофируется и следствием такого процесса является снижение формирования слизи, чем и вызывается сухость слизистой носа.

Появление кровяных корочек в носу свидетельствует о хроническом атрофическом рините (сухости слизистой носа). При этой форме ринита выделения из носа практически отсутствуют или они минимальны.

Кроме образования корочек и неприятных ощущений в носу, сухой насморк может вызвать затруднение дыхания, кровотечения и даже частичную потерю обоняния.

С простудными заболеваниями сухой ринит обычно не связан, чаще он проявляется как следствие раздражений слизистой оболочки, причинами чего может явиться сухой воздух, запыленность помещения, резкие изменения климата, воздействие различных веществ, заболевания желудочно-кишечного тракта, нервные расстройства.

Лечение сухости слизистой носа

Лечение базируется на удалении вредных факторов. Следует часто проветривать помещение, вытирать пыль, проводить влажную уборку. Если атрофический ринит вызван другим заболеванием, необходимо лечить основное заболевание.

Для облегчения отхождения корок их нужно размягчать, применяя различные масла и мази. Эти средства не должны содержать кортикостероиды, подсушивающие или раздражающие вещества. Наиболее простое средство – облепиховое или шиповниковое масло, можно использовать обычное оливковое или рафинированное подсолнечное. Его закапывают в нос, не сильно запрокидывая голову, или закладывают внутрь на 20-30 минут ватные шарики, смоченные в масле.

Чтобы лечить слизистую носа, необходимо просанирование слизистой носа и восстановление её функциональности. Вся область слизистой носа может быть просанирована мелкодисперсным орошением слизистой минеральными частицами. Слизистую носа можно восстановить с помощью проведения фотодинамической терапии. Кроме этого, можно усилить лимфоток, что будет нормализовать местный иммунитет.Увлажнение слизистой носа может осуществляться использованием слегка подсоленной воды. В стакане кипяченой воды нужно развести ½ ч.л. морской соли, перемешать и процедить. Закапывать в каждую ноздрю по 4 капли несколько раз в сутки. Если не хотите готовить раствор самостоятельно, можно купить капли, произведенные на основе морской воды. Можно воспользоваться физраствором, который используется по аналогичной схеме.

Положительное влияние на слизистую носа оказывается водой с ионами серебра. Орошать нос в среднем нужно 3 раза в сутки.

При появлении неприятных ощущений в носу в ночное время можно воспользоваться горячим чаем. Перед сном нужно выпивать слабо заваренный чай, добавив к нему мед. Если не хочется чая, то можно выпить подогретое молоко или морс.

Восстановление слизистой носа при ярко выраженной сухости возможно с помощью масел. В каждый носовой проход нужно закапать по 2 капли виноградного, подсолнечного, оливкового масла. В случае сухого ринита рекомендуется использовать масло чайного дерева.

Кроме этого, увлажняющим действием обладают муколитические препараты.

Можно промывать нос раствором морской соли с добавлением оливкового масла. Ингаляции с эфирными маслами позволят смягчить и удалить корки безболезненно и без травм. Для ингаляций лучше выбрать масло ментола, эвкалипта и мяты. Дышать следует теплым паром, следя за температурой, чтобы не обжечь кожу носоглотки.

Аллергенами, вызывающими жжение и сухость, являются домашняя пыль, пыльца, шерсть животных, бытовая химия, парфюмерия и косметика.

http://sovets.net/3631-sukhost-vlagalishcha-chto-delat-i-kak-lechit.htmlhttp://mamo-miass.ru/menstruaciya/sostoyanie-pered-mesyachnymi.htmlhttp://s-mama.ru/rody/pered-mesyachnymi-suhosthttp://lookmedbook.ru/disease/suhost-v-nosu/pregnanthttp://medsests.ru/bolezni-nosa/suhost-v-nosu-pri-beremennosti-chem-le.html

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.