Тянет живот временами 12 недель — в домашних условиях, что делать, чем помочь

Содержание

Начну со вчерашнего дня:принимала теплую ванну мин 20,был с мужем ПА.Сегодня с утра дико тянет поясницу и болит живот!Перерыла весь интернет, кто то пишет что ребеночек растет,кто-то что это угроза. К врачу пойду в среду,потому что работа не позволяет(швыряйте помидорами и камнями).ХОЧУ СПРОСИТЬ СОВЕТА.ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ?Я в с воем уме и понимаю,что это только предположения.Но все таки.Может у кого-то было и все обошлось

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

угроза. работа конечно важна. но что для вас важнее?

Скорую скорее и попросите в 56 больницу,11 филиал,щипковский проезд(бесплат)там сохраняют очень хорошо!мне 2 берем там сохранили.

Срочно свечку Папаверин 2 раза в день (анально), т.к. он расслабляет матку, выпей еще 2 ношпы и лежи. А по хорошему с таким надо бы к врачу..

Не нужно рисковать и заниматься самолечением!Вызывайте скорую,если хорошо все,то вас отпустят.Ребенок важнее работы!

Да, очень сложно пришлось.

20.63%

Нет, миновал, держимся.

37.3%

Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.

42.06%

Проголосовало: 126

Видно не так важен ребенок.

Ванну же нельзя беременным. Звоните в скорую!

б ля, да что в вашей скорой сделают? у нас например в городе ложат сразу не разбираясь, а потооом уже, денька через 2 МОЖЕТ БЫТЬ, а то и позже сделают узи чтобы узнать живо ли там внутри или нет. ЛУЧШЕ ЗАВТРА СХОДИТЕ НА ПЛАТНОЕ УЗИ И ВЫЯСНИТЕ ВСЁ

Тянет живот, болит поясница за неделю до месячных

боль через неделю после прижигания эрозии

месячные пошли раньше на 6 дней да ещё и намного менее интенсивные, болит грудь, низ живота тянет и болит уже 2 недели

температура 37,5 неделю, живот тянет, грудь болит

Месячные после аборта длятся более 2 недель

Ева Колганова. Окна Статья

Так и сделаю. Ребенок важнее

Ношпу выпейте.. Тонус скорее всего.

Боли из за ванной скорее всего. Если ПА был осторожным. Ванная наверное горячей была. Если кровянистых выделений нет то не страшно думаю, макс.тонус. Сходите на узи, если дай Бог все ок, осторожнее после этого, принимайте только ДУШ. А половой жизнью все живу при Б, ниче страшного главное чтоб осторожно.

Ванну же нельзя беременным. Звоните в скорую!

ха-ха-ха. я принимала ванну.причем горячую.так как в теплой воде мерзну. ничего ни разу не было.

у меня тянущие боли были весь первый триместр. так что я щас угадаю, что врач скажет «выпей но шпу и свечи с папаверином на ночь» я уже это как мантру выучила. наверное мой Г других советов не знает. ах, да, еще она говорит «это может быть кишечник. не перегружай кишечник»

а че на автора за секс наехали? секс не противопоказан во время беременности. вы что средневековые?

если нет крови из половых путей и резких сильных схваткообразных болей, то даже если вы вызовите скорую, то вас по ней не заберут. а с какой стати? потому что «животик тянет». да куча причин может быть и тут не нужны скоропомощные меры.

ха-ха-ха. я принимала ванну.причем горячую.так как в теплой воде мерзну. ничего ни разу не было.

а че на автора за секс наехали? секс не противопоказан во время беременности. вы что средневековые?

Да вы хоть дайвингом занимайтесь, во время берем.и солярий посещайте, ребенок ваш и ответственность за его здоровье и жизнь, тоже на вас.

еще как заберут если живот сильно тянет

ха-ха-ха. я принимала ванну.причем горячую.так как в теплой воде мерзну. ничего ни разу не было.

а че на автора за секс наехали? секс не противопоказан во время беременности. вы что средневековые?

Да у меня все 4 беремен ванна была горячая, в теплой тоже мерзну. И ничего не было никогда. Хотя в 1 триместре сексом не занималась, и начинала, когда уже животик стал виден. Но это уже мои предубеждения)

я наоборот, сексом занималась охотнее в первый триместр. а когда ребенок толкаться стал, тогда наоборот и желание мое упало. стало неприятно. в 90% случаев оральный секс был во 2 триместре.

а еще моя гинеколог развеяла многие мифы, касаемые беременности. например тот, что узи вредно делать. или сказала, что если сильно болит голова,то пол таблетки цитрамона можно и ничего не будет. и еще миф что нельзя кофе. у меня было сильно низкое давление и она сказала что чашку молотого кофе (настоящего) тоже можно выпить. конечно не литрами каждый день все это пить.

некоторые девушки так долго не могут забеременеть что потом загоняются по любому поводу, всего бояться. необоснованно. придумывают сами себе ограничения. а на адекватных беременных наезжают. 100 раз тут слышала, что работу бросают во время б, чтобы не напрягаться. блин,раньше и декретов таких долгих не было, все работали и рожали детей. а теперь как сумасшедшие думают, что все, если забеременела, то жизнь на пузе клином сошлась. естественно, я не пью, не курю, во время сдаю все анализы. считаю, что этого достаточно, чтобы нормально выносить ребенка. мои мама, бабушка, муж, свекровь считают так же. о своем ребенке я еще до Б подумала. не ахалась со всеми подряд, инфекций не было, я здорова. что еще надо? закрыться в капсуле и есть одни витамины?

а еще моя гинеколог развеяла многие мифы, касаемые беременности. например тот, что узи вредно делать. или сказала, что если сильно болит голова,то пол таблетки цитрамона можно и ничего не будет. и еще миф что нельзя кофе. у меня было сильно низкое давление и она сказала что чашку молотого кофе (настоящего) тоже можно выпить. конечно не литрами каждый день все это пить.

Боли в животе перед овуляцией — явление не столь распространенное. Если у женщины и встречается такая индивидуальная особенность цикла, то обычно болевые ощущения появляются во время овуляции или сразу после нее. Но в некоторых случаях определенные болевые ощущения внизу живота могут не хуже теста подсказывать о том, что скоро начнется выход яйцеклетки из фолликула.

Почему болит?

Прежде чем ответить на вопрос, может ли болеть низ живота перед овуляцией, следует четко понимать, какие процессы происходят в этот период в женском организме.

Цикл начинается с первым днем очередной менструации. И уже в этот период в яичниках женщины начинается созревание нескольких фолликулов. Они называются антральными и растут под действием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Этот процесс женщина никак не ощущает. Неприятные чувства в пояснице и внизу живота во время месячных связаны с отторжением эндометрия, который разросся и увеличился в прошлом менструальном цикле.

К 7 дню цикла из нескольких антральных фолликулов выделяется один доминантный (реже их бывает два, и тогда овуляция происходит двойная, что повышает шансы на зачатие двойняшек). Остальные фолликулы инволюционируют, продолжает расти только доминант. Он достигает размеров от 20 до 24 мм. Внутри него зреет ооцит. За 1-2 дня до овуляции происходит всплеск гормона ЛГ, и оболочка фолликула быстро истончается и в итоге разрывается — происходит выход яйцеклетки или овуляция.

По сути, болеть нечему, ведь единственное, что теоретически может быть немного болезненным — разрыв фолликула. Тем не менее некоторые женщины утверждают, что чувствуют потягивающие боли в области яичника.

К 7 дню цикла из нескольких антральных фолликулов выделяется один доминантный (реже их бывает два, и тогда овуляция происходит двойная, что повышает шансы на зачатие двойняшек). Остальные фолликулы инволюционируют, продолжает расти только доминант. Он достигает размеров от 20 до 24 мм. Внутри него зреет ооцит. За 1-2 дня до овуляции происходит всплеск гормона ЛГ, и оболочка фолликула быстро истончается и в итоге разрывается — происходит выход яйцеклетки или овуляция.

При нормальной работе всех систем жизнедеятельности организма женщина не должна ощущать никаких болевых ощущений внизу живота в течение всего цикла. Однако, специалисты часто слышат жалобы от своих пациенток, что у них возникают боли перед овуляцией.

Легкое недомогание, тянущие ощущения в области нижнего отдела брюшины – допустимое явление в дни овуляции. Эксперты советуют знать симптомы этого процесса и не путать их с возможными патологиями.

Почему перед овуляцией тянет живот как перед месячными?

Гормональный фон женщин устроен таким образом, что этот процесс происходит за две недели до начала менструации и длится около пяти дней. Именно в этот период наиболее высокая вероятность зачать ребенка.

В дни овуляции высвобождается один фолликул, который врачи называют доминантным. Его хорошо видно при проведении ультразвукового исследования. Овуляцию могут также показать специальные тесты, их можно купить в аптеке. При разрыве фолликула выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Это время наиболее подходит для планирования беременности.

Оболочка фолликула состоит из живых клеток, в которых располагается огромное количество сосудов. В момент разрыва они повреждаются, из фолликула выделяется жидкость, перетекающая в брюшину, незначительное количество крови может создать внутреннее раздражение – отсюда появляются боли в животе.

В момент овуляции женщина может испытывать:

Неприятные ощущения в области желудка.
Поясницы.
Боков.
В нижнем отделе брюшной полости.
Возможно также давление на задний проход.

Тянущие ощущения в низу живота.
Легкие покалывания, сменяющиеся пульсацией в брюшной полости.
Давление на задний проход, желание испражниться.
Ощущение того, что влагалище расширяется.
При нормальном функционировании женских органов боли при овуляции не доставляют сильного дискомфорта. Поэтому, если вы испытываете невыносимые болевые ощущения, которые не проходят в течение двух часов, то стоит немедленно обратиться к врачу.

Как облегчить боль?

В современной фармакологии существует множество медикаментов, способных избавить женщин от мучений в дни перед началом овуляции. Вы можете воспользоваться следующими обезболивающими препаратами:

Но-шпа. Таблетки не только обезболивают, но и снимают спазмы.
Оки. Сильный обезболивающий препарат в виде порошка, который необходимо развести с водой. Осторожно применять, так как он вызывает сонливость.
Кеторол. Эффективные таблетки, обладающие быстрым эффектом.
Кетонов – аналог Кеторола.

Вы можете приобрести в аптеке лекарственные травяные сборы, которые нормализуют природный баланс гормонов. К примеру, боровая матка обладает полезными свойствами и способствует нормализации гормонального фона у женщин.

Когда обращаться к врачу?

Если вы испытываете болезненные ощущения непрерывно, а обезболивающие препараты помогают ненадолго, то стоит обратиться к врачу.

Такие симптомы имеет также апоплексия яичника, это разрыв одного из яичников в результате образования кисты. Чем это опасно? Если не начать своевременное лечение, то усилится кровотечение в брюшную полость, что может закончиться даже летальным исходом.
Апоплексия проявляется у всех по-разному: кто-то испытывает состояние болевого шока в момент разрыва, другие же терпят по несколько дней, путая симптомы с овуляцией.
Внематочная беременность – еще один опасный фактор, имеющий схожую симптоматику. Этим термином называется беременность, которая развивается в трубах, то есть оплодотворение произошло не в матке, как должно было быть.

При внематочной беременности женщина не замечает абсолютно никаких изменений на начальных сроках. Затем, по мере того, как растет оплодотворенная яйцеклетка, начинаются легкие боли, перерастающие в невыносимые. Так же может болеть грудь. Опасность состоит в том, что женщина может не сразу понять, что беременность внематочная. Признаки такие же, как и при нормальной: задержка менструации, положительный тест, легкое недомогание.

В современной фармакологии существует множество медикаментов, способных избавить женщин от мучений в дни перед началом овуляции. Вы можете воспользоваться следующими обезболивающими препаратами:

Овуляция – естественный цикличный процесс, происходящий в женском организме. Именно наличие овуляции определяет в первую очередь детородную функцию. Этот процесс должен присутствовать в организме каждой здоровой женщины. Начинается он обычно в середине цикла, когда из яичника стремится выйти созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Если зачатие не происходит, то примерно через 14 дней (сколько дней – зависит от цикла) наступает менструация. Период овуляции обычно сопровождается болевыми ощущениями или небольшим дискомфортом.

В большинстве своем женщины способны распознать овуляцию по характерным симптомам:

тянущим болям внизу живота, в области поясницы;
увеличением количества выделений;
повышенному сексуальному влечению.

Интенсивность боли перед овуляцией

У многих женщин данный процесс имеет слабовыраженный характер, в связи, с чем происходит незаметно. Если же болевой синдром присутствует, он может быть разной интенсивности и длится от 2-3 часов до 1-2 дней. Немаловажное значение в этом случае имеют физиологические особенности организма. Боли, не прекращающиеся в течение нескольких дней, повод для незамедлительного обращения за медицинской помощью. По характеру овуляционные боли самые различные, но чаще всего тянущие и ноющие, реже – острые и резкие.

Момент наступления овуляции характеризуется не только болевым синдромом в нижней части живота (т.е. в месте расположения яичников), но и повышенными выделениями из влагалища. Поэтому увеличению количества выделений к середине цикла женщинам пугаться не стоит, если они не имеют резкого неприятного запаха. Цвет выделений тоже в этот период может изменяться от розового до коричневого. По консистенции выделения становятся похожие по вязкости на яичный сырой белок. Мажущие кровяные выделения в период овуляции связывают с колебаниями уровня гормонов и реакцией слизистой матки на эти колебания. Повышенное сексуальное влечение сигнализирует женщине о благоприятном периоде для зачатия.

Причины боли в яичниках при овуляции

Основной причиной, вызывающей боль в яичниках, является разрыв фолликула с выходящей из него яйцеклеткой. Боль можно почувствовать как с правой, так и с левой стороны, в зависимости от активности того или иного яичника. Чаще женщины жалуются на правостороннюю боль, что объясняется более высоким кровоснабжением и близким расположением аппендикса. Причем, если раньше боли перед овуляцией вы не испытывали, то и в следующем месяце резкого их возникновения быть не должно. Лучше в этом случае пройти осмотр у гинеколога.

Умеренная боль, когда перед овуляцией болит яичник, не затрудняющая жизнедеятельность, не требует обращения к доктору. Если же боль сопровождается дополнительными симптомами, такими как повышение температуры, тошнота, рвота, понос, головная боль, то без медицинской помощи не обойтись. Только врач может достоверно определить: почему появилась боль в яичнике перед овуляцией.

Женщина должна насторожиться в следующих случаях:

Резкая сильная боль. Причиной такой острой боли может послужить сильный разрыв фолликула, вследствие чего повреждается сам яичник. Вместо незначительных кровяных выделений возникает кровотечение, добавляется головокружение, резко падает давление. Женщина требуется своевременная квалифицированная помощь.
Боль в яичнике перед овуляцией незначительная, но носит ноющий характер и сопровождается кровотечением. Такие признаки характерны для внематочной беременности. Также требуется помощь врача.
Боли продолжительностью 1 день или более. Даже если болит не сильно, но продолжительное время с выделениями и частым мочеиспусканием, не откладывайте визит к доктору. Только своевременная диагностика позволит избежать серьезных гинекологических проблем.
Боль, локализующаяся с правой стороны, может стать причиной аппендицита. Такой вариант тоже нельзя исключать.

Боли внизу живота перед овуляцией это сигнал о начале созревания яйцеклетки. Данные процессы затрагивают всю репродуктивную систему женского организма, отсюда и локализация болей. Дискомфорт может почувствовать каждая, но интенсивность и характер болевых ощущений различается. Схожие спазмы могут наблюдаться при месячных. Причиной боли внизу живота может быть не только предшествующая овуляция, но и ряд гинекологических заболеваний, к примеру, цистит. Характер боли может совпадать с овуляционным синдромом, но только тщательное обследование выявит действительную причину.

Боли при овуляции в пояснице

Около 70% представительниц женского пола испытывают ноющую боль в пояснице перед овуляцией. Рассмотрим, почему это происходит.

Первоначально болезненные ощущения локализуются в области живота, захватывая лобковую кость, а затем постепенно переходит на спину. Боли в пояснице перед овуляцией чаще всего испытывают молодые девушки и нерожавшие женщины. Как же объяснить такую природу болей? Дело в том, что оболочка, в которую заключен фолликул, окружена кровеносными сосудами. Когда же фолликул разрывается, вместе с ним лопаются и кровеносные сосуды. В брюшную полость попадает небольшое количество крови и содержащейся в фолликуле жидкости, тем самым вызывая раздражение нервных окончаний стенок брюшной полости. В том случае, если жидкость затекает между влагалищем и прямой кишкой, то боль перетекает в область поясницы. Такое состояние может усугубляться и внешними факторами: при повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках, злоупотреблении вредными привычками. Женщины с высоким болевым порогом все вышеперечисленные симптомы попросту не замечают.

Каждая женщина должна знать, что интенсивные боли, отдающие в правый или левый бок, могут быть признаками эндометриоза, спаечной болезни или гормональных нарушений. Постановка правильного диагноза – залог успешного лечения.

Болезненная овуляция, доставляющая женщине серьезный дискомфорт и лишающая работоспособности, требует контроля со стороны доктора. Если это обусловлено чисто физиологическими особенностями организма и вашему здоровью ничего не угрожает, врач, скорее всего, порекомендует обезболивающие препараты. Бесконтрольно увлекаться ими не стоит, но для симптоматического купирования болей в то время, когда перед овуляцией болит яичник, можно иногда применять.

Болезненность внизу живота может наблюдаться и до наступления овуляции. Многие женщины испытывают волнения по этому поводу. Причина может крыться в ранней овуляции. Овуляционная фаза смещается из-за стрессов, смены часового поезда. Более серьезные причины – обострение хронических заболеваний, воспаление придатков матки, эндокринных нарушений. Если это разовый случай, а не систематические проявления, беспокоиться не стоит.

Периодичность овуляции контролируется фолликулярными гормонами яичников. Процесс овуляции у беременных женщин приостанавливается. Признаки начала овуляции помогают женщине спланировать женщине долгожданную беременность.

Болезненность молочных желез перед овуляцией

Боль в груди перед овуляцией

Еще один симптом, который может доставлять женщине дискомфорт перед овуляцией, болезненность и набухание молочных желез. Объясняется это повышением гормона прогестерона и подготовкой организма к лактационному периоду в случае зачатия. Молочные железы становятся очень чувствительны, отмечается болезненность при пальпации, иногда наблюдаются покалывания, что и является причиной дискомфорта.

Повышенная чувствительность перед овуляцией наблюдается и в сосках. Это происходит за счет соприкосновения с тканями одежды или при трении с бюстгальтером. Грудь и соски набухают, цвет сосков приобретает более темный оттенок. Но, важно помнить, что выделения при этом не являются нормой.

Головные боли при овуляции

В некоторых случаях женщины обеспокоены головной болью в период овуляции. Если при этом не добавляются другие симптомы, такие как, повышение температуры тела, рвота, подозрительные выделения из влагалища, то причина в физиологии. Если разбирать более подробно, то перед овуляцией происходит снижение уровня гормона эстрогена, возникает спазм сосудов головного мозга, что приводит к головной боли.

В период овуляции заболеть может не только голова или область поясницы и живота, вполне может ухудшаться и общее состояние организма, проявляться слабость и недомогание. Это не нельзя причислять к отклонению, но следует внимательнее следить за своим здоровьем.

Овуляционный синдром, по мнению врачей не является диагнозом, а скорее физиологической нормой женского организма. Однако, точную картину врач сможет описать только после обследования. В случае выявления гормональных нарушений, гинекологи назначают гормонозаместительную терапию. Каждый конкретный случай рассматривается индивидуально. Пациентке могут назначаться оральные контрацептивы, противовоспалительные препараты, курс лечения антибиотиками. В более серьезных случаях поможет только оперативное вмешательство. Самостоятельное лечение может только усугубить ваше положение.

Болезненная овуляция, доставляющая женщине серьезный дискомфорт и лишающая работоспособности, требует контроля со стороны доктора. Если это обусловлено чисто физиологическими особенностями организма и вашему здоровью ничего не угрожает, врач, скорее всего, порекомендует обезболивающие препараты. Бесконтрольно увлекаться ими не стоит, но для симптоматического купирования болей в то время, когда перед овуляцией болит яичник, можно иногда применять.

девочки, добрый день. мб кто сталкивался. дело в том что примерно за неделю или дней так за 5 до предполагаемой овуляции начинает тянуть живот. так в принципе всегда. когда гинеколог щупает живот, все нормально да и она ничего плохого не чувствует. как думаете это просто перед овуляцией тянет? но вот дней 5 это как то много, хотя у каждой индивидуально. бывает у вас такое?

Мудрость форума: Женское здоровье

Если удалили матку

Кровь при половом акте

Как отсрочить месячные на 3-4 дня?

Из влагалища течет вода

Болит живот как при месячных.

Менструация два раза в месяц

Куски мяса во время месячных это яйцеклетка или выкидыш?

Прыщик или шишка на внутренних половых губах

Как избавиться от запаха из влагалища

Сильно болит живот во время месячных

Малые половые губы сильно большие

у меня бывает. тянущая боль, все горит как будто и очень хочется секса. потом проходит. проверялась — врач сказал все в порядке.

Я же написала что ходила. Яичники пульсируют.в случае если бы было что то другое то и врач бы почувствовала на ощупь. Врач опытный да и боли не было. Тянет живот, да и охота секса,ну и выделения малеха липкие

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

«&#x0435&#x0441&#x043b&#x0438 &#x0432&#x044b &#x043e&#x043a &#x043d&#x0435&#x0434&#x0430&#x0432&#x043d&#x043e &#x043e&#x0442&#x043c&#x0435&#x043d&#x0438&#x043b&#x0438 &#x0442&#x043e &#x044d&#x0442&#x043e &#x043d&#x043e&#x0440&#x043c&#x0430&#x043b&#x044c&#x043d&#x043e &#x0438 &#x0443&#x0432&#x044b &#x043d&#x0430&#x0434&#x043e&#x043b&#x0433&#x043e»

Может ли печень пострадать из-за антибиотиков?

Окр, мытье.

Печень?

Почему уколы колят в попу?

Панические атаки. Переживание

Вечные проблемы с желудком !

Про зубы

Боль после АС

Кровь из заднего прохода

понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

(фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

(Женщина.РУ)

ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2021 года. 16+

«Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Воронова Ю. В.

(в том числе, для Роскомнадзора):

ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2021 года. 16+

http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4394147/http://o-krohe.ru/ovulyaciya/bolit-zhivot-pered/http://mirmamy.net/planirovanie/ovulyaciya/tyanet-niz-zhivota-pered-o.htmlhttp://mamazdorova.ru/boli-pered-ovulyatsiej/http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4290869/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.