33 Недели Беременности Болит Правая Сторона Спины — в домашних условиях, что делать, чем помочь

Содержание

Болезненные ощущения в пояснице и крестце связаны с изменениями в хрящевой ткани межпозвоночных дисков или с избыточным напряжением мышечного каркаса спины. Прострелы в пояснице при беременности не являются физиологическим явлением ни на ранних, ни на поздних сроках вынашивания плода. Если возникают подобные состояния, то необходимо немедленно обратиться за адекватной медицинской помощью.

Следует знать, что беременность — это сложный период в жизни каждой женщины. Происходят гормональные изменения, имеющие возможность влиять на состояние всех без исключения органов и систем. Растущий плод требует повышенного содержания в крови витаминных и минеральных веществ. Если, в рационе будущей мамы не достаточно например кальция, то может возникать остеопороз. А физическое напряжение поясничных мышц приводит к хроническому дефициту питания хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Если не предпринимать соответствующие меры, то вероятность развития остеохондроза и межпозвоночной грыжи диска в периоде после родов возрастает до внушительных размеров.

Подавляющее большинство женщин, не обращающих внимания на тревожные сигналы организма в период беременности,в последствии живут с постоянными боями в позвоночнике, которые усиливаются во время менструации.

Почему возникают прострелы в пояснице на ранних сроках беременности?

Начать стоит с причин, почему возникают прострелы в пояснице на ранних сроках беременности, что этому способствует и какие факторы риска следует исключить в этот период. Итак, на раннем этапе развития плода в организме женщины наблюдается самая настоящая гормональная буря. Все органы и системы готовятся к возрастающей физической и функциональной нагрузке. При избыточном количестве гормонов происходит нарушение кровоснабжения хряща межпозвоночных дисков.

К этому добавляется аутоиммунный воспалительный процесс генерализованного характера. Дело в том, что эмбрион воспринимается иммунной системой как инородное тело, поскольку структура белков отличается от материнского организма на генетическом уровне. В ответ активизируются защитные силы, которые подавляются женскими половыми гормонами. На фоне подобных процессов высока вероятность обострения всех хронических заболеваний, в том числе и остеохондроза, который может существовать до этого момента в начальный стадии.

Да, очень сложно пришлось.

20.8%

Нет, миновал, держимся.

37.6%

Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.

41.6%

Проголосовало: 125

Помимо этого следует исключать такие факторы риска, как:

избыточная масса тела беременной женщины;
дефицит витаминов и минералов в рационе её питания;
хронические заболевания воспалительного генеза внутренних органов и систем;
использование тесной одежды и неудобной обуви с высоким каблуком, что нарушает физиологическое положение поясничных позвонков.

Все эти факторы риска следует исключить с первого дня наступления беременности. Также стоит позаботиться о соответствующем рабочем и спальном месте. При сидячей работе следует каждые 45 минут делать специальную гимнастику. Для ночного отдыха следует выбирать кровати с жестким ложем.

При наличии травм позвоночного столба, остеохондроза и слабости мышечного каркаса спины следует заблаговременно готовиться к периоду вынашивания малыша. Лучше всего подобную подготовку проводить под руководством опытного мануального терапевта. Специалист порекомендует определенную диету, специальный комплекс физических упражнений и курсы массажа, рефлексотерапии.

Как показывает практика, у таких пациенток прострелы в пояснице на ранних сроках беременности являются скорее исключением, чем неизбежным сопутствующим фактором интересного положения.

Прострелы в пояснице при беременности на поздних сроках

Тревогу у врачей остеопатов вызывают прострелы в пояснице при беременности на поздних сроках. В это время происходят определённые изменения в положении костей малого таза. Организм готовится к родовому процессу. Нарушение физиологических углов сочленения тазовых костей позвонков в дальнейшем может привести к радикулопатии и развитию межпозвоночной грыжи.

Огромная нагрузка ложится на мышцы спины, которые вынуждены практически постоянно находится в напряженном спазмированном состоянии. За счет этого наблюдается выраженная дистрофия хрящевого волокна и нарушение трофических процессов обмена веществ. Этот период чреват грозными осложнениями в будущем.

Поэтому важно при появлении прострелов в пояснице на поздних сроках беременности сразу же обеспечить полный покой женщине. Лежать следует на жестком ложе на доку. Так не оказывается избыточного давления плода на костные структуры позвоночного столба. Также важно как можно раньше начинать использовать специальный корсет с жесткой поддержкой поясничной области и нижнего грудного отдела. Бандаж для беременной женщины частично компенсирует работу мышечных волокон спины, но не гарантирует её полное замещение.

В связи с этим следует обратить внимание на все имеющиеся в распоряжении современной медицины возможности укрепления мышечного каркаса спины. В настоящее время наиболее результативна в этом отношении мануальная терапия.

Опытные остеопат выявляет во время диагностики слабые месте и патологчиески измененные ткани. Затем назначается специальное лечение с целью коррекции состояния женщины. Не используются никакие фармакологические препараты.

Обычно в схему терапии включается рефлексотерапия, улучшающая общее состояние организма. Регулярный массаж расслабляет мышечные волокна и дает возможность хрящевой ткани позвоночника получить питание в полном объеме. Специальные физические упражнения под руководством инструктора укрепляют спину и мышцы брюшного пресса, помогают подготовиться к процессу родов.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вы можете воспользоваться услугой бесплатного первичного приема врача (невролог, мануальный терапевт, вертебролог, остеопат, ортопед) на сайте клиники «Свободное движение». На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если есть результаты МРТ, УЗИ и рентгена — проанализирует снимки и поставит диагноз. Если нет — выпишет необходимые направления.

Начать стоит с причин, почему возникают прострелы в пояснице на ранних сроках беременности, что этому способствует и какие факторы риска следует исключить в этот период. Итак, на раннем этапе развития плода в организме женщины наблюдается самая настоящая гормональная буря. Все органы и системы готовятся к возрастающей физической и функциональной нагрузке. При избыточном количестве гормонов происходит нарушение кровоснабжения хряща межпозвоночных дисков.

Что облегчит боли на 33 неделе беременности?

Когда женщина достигает третьего триместра беременности, она становится крайне неспокойной. Ее могут расстраивать боли, которые являются нормальным проявление беременности, она переживает за своего ребенка, да и уже его появление совсем не за горами.

Очень часто, когда наступает 33 неделя беременности тянет живот. Это связано с теми же сокращениями матки. Чтобы понять, насколько сильна боль, нужно прилечь и максимально расслабиться. В спокойном состоянии боль должна быстро утихнуть, если же нет, то стоит обратиться к врачу.

Что облегчит боли на 33 неделе беременности?

К 33 неделе ребенок уже очень сильно вырастает, его рост достигает до 43-44 сантиметром, а его вес уже практически 2 килограмма. В это время начинает и стремительно расти матка, вместе с плодом. Также увеличивается и объем живота, принося будущей маме немало неприятных ощущений. Раньше, беременность проходила намного лучше, было легче ходить, а вот на 33 неделе появляются неприятные боли при ходьбе, начинает все болеть и сильно расстраивать женщину.

Помимо неудобств при ходьбе, или же выборе положения тела у женщины могут появляться боли, ранее которых она не чувствовала. Именно боли на 33 неделе беременности и доставляют максимальных проблем. В связи со стремительным ростом матки она начинает все больше давить на внутренние органы, поэтому появляются проблемы с пищеварением, возникает отдышка, изжога, запоры.

Плод давит не только на мышцы живота, вызывая проблемы с желудочно-кишечным трактом, но и оказывают давление на спину. Поэтому, зачастую на этом сроке женщины сильно жалуются на боли в животе и спине. В этом нет ничего страшного, но все же, если они появляются нужно обратиться к врачу и рассказать о своих болевых ощущениях. Он тщательно осмотрит и сопоставить все болевые ощущения, определит не являются ли они признаком преждевременных родов и поможет в лечении, предложив альтернативу обезболивающим препаратам.

В это же время могут появляться болевые ощущения в пальцах рук и запястьях, болеть ноги, отекать. Руки и ноги могут онемевать или же их будет пронизывать жгучая и острая боль. Чтобы справиться с этой проблемой нужно чаще разминать все суставы, нужно вспомнить физкультуру в школе, где делали разминку круговыми движениями.

Чаще всего, когда идет 33 неделя беременности болит живот. Это появляются проблемы с пищеварительной системой, из-за давления матки на внутренние органы. Может появляться изжога. Поэтому следует не только обратиться к врачу, но и пересмотреть свой рацион питания. Нужно питаться 6-7 раз в день, при чем небольшими порциями. Следует отказаться от острой, кислой, жирной и копченой пищи.

Больше употреблять легких продуктов, например каши, полезные фрукты и овощи, вареное мясо рыбы или же нежирной птицы. Также, весь рацион должен быть обогащен клетчаткой, которая не только поможет снять боли в животе или же желудки, но и предотвратит запоры. От медикаментов лучше отказаться, он не лучшим образом влияют на развитие плода, но если боли продолжаются, то следует поговорить со своим лечащим врачом.

Он должен сделать все необходимые анализы и посмотреть, что является причиной таких болей. Если здесь нет ничего серьезного, и это связано с сокращениями мышц матки, то лучше всего поможет бандаж, который будет поддерживать мышцы живота, тем самым уменьшая тяжесть. Но в более тяжелых случаях, врач может посоветовать госпитализацию, которой не следует пренебрегать.

В больнице, под постоянным наблюдениям врачи быстро определят, что и как нужно делать, чтобы боли прошли. К тому же, тянущие боли могут быть признаком преждевременных родов, и если они не проходят, то лучше самому отправиться в роддом, чтобы быть под наблюдением врачей, если роды вдруг начнутся.

Также, зачастую, будущие мамочки жалуются, что когда наступила 33 неделя беременности тянет поясницу. И это тоже вполне объяснимое явление, происходит смещение центра тяжести, которое не является опасным. На этом сроке появляется сильная нагрузка на позвоночник, живот становится больше и организму тяжелее его вынашивать. В этом случае болевые ощущения поможет устранить хорошая и правильная осанка, удобная обувь на плоской подошве, поддерживающий бандаж, а также частых отдых.

При чем, врачи советуют уже на этом сроке не лежать на спине, так болевые ощущения не пройдут, а на левом боку. Не стоит очень много и долго ходить, пользы в этом нет никакой. Также, следует сидеть на стульях, у которых есть спинка, что бы снимать напряжение с позвоночника. Если все это выполнять, то болевые ощущения будут не так заметны. Такие боли на 33 неделе являются нормальным явлением, не нужно их пугаться, ведь беременность – это сложный процесс и организму тяжело справляться с тем весом, который нужно вынашивать, при чем он постоянно увеличивается.

В третий триместр может появляться и головная боль, которая должна проходить после хорошего и качественного отдыха. Для устранения такой боли нужно делать небольшие прогулки на свежем воздухе, делать небольшие и полезные перекусы, а также принимать расслабляющие теплые души. Но с душем нужно быть тоже очень осторожными, вода не должна быть слишком горячей. И после оканчания душа быть внимательной, что бы не подскользнуться, лучше положить резиновый коврик.

И последней распространенной проблемой, когда беременность уже достигает 33 недели тянет низ живота. Болевые ощущения внизу живота больше всего и сильнее ощущаются в районе лобка. Этому есть также простое и логическое объяснение.

Сращивание тазовых костей, или же симфиз приходится именно на это часть костной системы, а к моменту родов тазовые кости немного расходятся. Расширяясь перед началом родов, всего на 1 сантиметр, тазовые кости позволяют лучше ребенку проходить во время родов.

Поэтому и появляются такие болевые ощущения, которые также можно устранить спокойным отдыхом, в положении лежа на левом боку. Все эти боли не представляют сильной опасности, только нужно следить за ощущениями, и всегда рассказывать о них своему врачу-гинекологу.

33 неделя беременности

33 неделя беременности #8212; это чуть больше половины восьмого месяца. У тех женщин, которые забеременели в первый раз, на 33 неделе беременности ребенок может начать опускаться вниз и постепенно вставляться головкой в малый таз. Окончательно он опустится перед самыми родами.

А пока матка еще находится довольно высоко и причиняет тем самым немало хлопот и неприятных ощущений беременной.

Участившаяся изжога, боли внутренних органов, одышка при беременности #8212; все это и многое другое может беспокоить женщину на этом сроке.

Плод на 33 неделе беременности

На 33 неделе беременности плод уже довольно большой. Его рост от макушки до стоп равняется 42 сантиметрам, а вес уже примерно 2,100 кг. Головка также увеличилась и составляет 8,8 см в диаметре.

Малыш уже занимает все пространство в матке и поэтому он не может совершать активные движения как раньше.

На этой неделе цвет кожного покрова ребенка розового цвета и он покрыт белесоватой смазкой. На теле есть ноготки и волосики. Кстати, не все детки рождаются с густыми волосами. Кто-то появляется на свет с очень тоненькими и редкими волосиками. И это считается нормой. Ближе к 3 годам все нормализуется.

Тренируя легкие, плод совершает дыхательные движения и заглатывает воды, в которых он находится. Вместе с водами в организм ребенка поступают остатки клеточного распада, частички жировой ткани и слизь. Остатки этих веществ оседают в кишечнике и образуют кал ребенка. Но первый стул малыша будет только после рождения.

Лишь в некоторых случаях, когда ребенок испытывает кислородное голодание, на 33 и последующих неделях может произойти сократительная деятельность кишечника. Поэтому околоплодные воды становятся зелеными. Это опасно для жизни ребенка, поэтому в таком случае проводится экстренное кесарево сечение.

Что касается мочеиспускания плода, то оно осуществляется регулярно в утробе матери. Однако это не опасно ни для ребенка, ни для мамы, так как моча выводится через плаценту. Околоплодные воды постоянно обновляются, поэтому маме нужно пить больше воды.

Тазовое предлежание на 33 неделе беременности

Если женщина беременна в первый раз, то к 33 неделе беременности предлежание ребенка уже окончательное. Поэтому, если плод на этом сроке лежит в тазовом положении, то вероятность того, что он перевернется почти равна нулю. У повторнородящих ребенок в ближайшие недели еще может самостоятельно перевернуться на головное.

Однако, тазовое предлежание на 33 неделе беременности можно попробовать исправить искусственным путем. Подробно про такое положение плода и способах переворота почитайте в статье про тазовое предлежание плода .

Для вас будущая мама

33 неделя беременности #8212; это тот период, когда ваша матка увеличилась в весе на целый килограмм (по сравнению с периодом до беременности). Причем плод на этот показатель не влияет. Объем матки также многократно увеличился. После родов, в течение первых дней матка полностью восстановит свои прежние форму и вес и будет готова к новой беременности.

Выделения на 33 неделе беременности

Ввиду всплеска гормонов, на 33 неделе беременности женщину могут беспокоить выделения. Они бывают постоянно и в большем количестве, по сравнению с предыдущими месяцами. Без ежедневных прокладок тут не обойтись (главное менять их почаще). Если выделения белые или желтоватые с легким кислым запахом, то это норма.

Если выделения густые белого цвета (творожистые) и вызывают зуд и жжение, то это говорит о кандидозе. Это не страшно, и даже можно не лечить. Подробно об особенностях протекания молочницы у беременных посмотрите в статье.

Выделения другого цвета свидетельствуют о серьезной инфекции, которую нужно обязательно лечить.

Кровянистые выделения на 33 неделе беременности могут означать начало отслойки плаценты или другие осложнения. Незамедлительное обращение за врачебной помощью в этом случае обязательно!

Ваши ощущения

Нарастающий дискомфорт к 33 неделе беременности может существенно снизить ваше настроение и желание куда-либо выходить. Потерпите немного, совсем скоро, когда живот немного опустится, большинство неприятных ощущений исчезнут.

Ну а сейчас вы можете испытывать такие чувства как:

Тяжесть в желудке, изжога. Ешьте маленькими порциями и не смешивайте белки с углеводами.
Желание часто мочиться. Перед выходом на улицу не пейте много жидкости. И никогда не терпите. Мочевой пузырь должен регулярно опорожняться, иначе может возникнуть цистит.
Одышка, тяжело дышать. Постарайтесь держать спину прямо и всегда открывайте форточки в помещении, где находитесь.
Зуд кожи. 33 неделя беременности и последующие недели #8212; период быстрого роста живота и, соответственно, растяжений кожи. Во избежание растяжек, нужно мазать живот и бедра специальным кремом.
Отеки пальцев, рук и ног. На 8 и 9 месяце это является нормой. Нужно ограничить потребление соли, чтобы жидкость не задерживалась в организме.
Запоры. Много клетчатки и много воды. Именно такое сочетание способствует хорошей перистальтике кишечника. Если вы будете есть продукты, содержащие клетчатку (все овощи и фрукты, сухофрукты, бобовые, отруби, овсянка), но не будете достаточно пить жидкости, то кишечник работать не будет.
Во время тренировочных схваток вы можете испытывать ощущение #171;каменной матки#187;, а также ноющие боли внизу живота и в пояснице. Это норма.
И, пожалуй, самые приятные ощущения на этой неделе беременности, это шевеления малыша. День за днем вы наблюдаете как на животе появляются бугорки то в одном, то в другом месте. И это прекрасно. Говорите с ребенком, пойте ему песни. Это благоприятно сказывается на его развитии #8212; доказано.

Советы

На этом сроке беременности рекомендуем будущим мамам прислушаться к данным советам:

Обязательно соберите сумку в роддом! Она должна быть не тканной. Можно просто пакет. Готовую сумку отложите на видное место, чтобы при начавшихся родах взять ее с собой.
Куда бы вы сейчас ни пошли, носите с собой такой документ как обменную (диспансерную) карту беременной.
При повышении температуры сразу идите к врачу. На 33 неделе и вообще в третьем триместре беременности любая инфекция легко проникает через плаценту ребенку и может ему сильно навредить.
Гуляйте на свежем воздухе каждый день. Дайте возможность ребеночку (да и вам самим) легко дышать.
Думайте только о хорошем. Представляйте, как у вас легко пройдут роды и родится здоровый малыш. И это сбудется, так как мысли материальны. Проверено на многих людях.

На этом все. Когда 33 неделя беременности подойдет к концу, ознакомьтесь с 34 неделей .

И пусть у вас все будет хорошо!

Спасибо за то, что поделились!

33 неделя беременности: болит живот

33 неделя беременности, болит живот – повод срочно обратиться к врачу, на этом сроке довольно высок риск преждевременных родов.

Боли в животе при беременности – это то, что всегда настораживает. Причин, вызывающих боли в животе, существует много, основные это: шевеления малыша, расстройство кишечника, преждевременные роды.

33 неделя беременности: болит живот

Чаще всего боли в животе возникают из-за попыток малыша пошевелиться. К 33 неделе матка уже достигла таких размеров, что сдавила и сместила все внутренние органы, в результате чего нарушается их нормальная работа. Если при этом малыш начинает активно шевелиться, то ручками и ножками он дополнительно давит на и так угнетаемые органы, вызывая боль. Все что остается делать в этом случае – это терпеть, прошло 33 недели беременности, осталось не так много – всего 7.

Расстройство кишечника – частая проблема у беременных женщин. Такую реакцию может вызывать давление на кишечник разросшейся матки, которое препятствует движению переваренной пищи. В данном случае нужно скорректировать рацион и начать питаться чаще меньшими порциями.

Вероятность преждевременных родов на таком сроке беременности составляет 15%. Плод на этом сроке уже способен самостоятельно дышать, поэтому вероятность положительного исхода преждевременных родов высока. Симптомы преждевременных родов: нарастающие схватки, сопровождающиеся сильной болью.

Если наступила 33 неделя беременности, болит живот, нужно обратиться в женскую консультацию и обязательно выяснить причины болей. Наиболее опасной причиной болей может быть отслойка плаценты, при этом также наблюдается сильное кровотечение, изменяется форма матки, плод перестает шевелиться. В случае если отслойка плаценты произошла на 33 неделе беременности, врачами часто принимается решение о родоразрешении, ведь создается серьезная угроза жизни и плода и матери. Также следует незамедлительно отправляться в роддом, если отошли воды. Преждевременные роды – это главная проблема, которую может принести с собой 33 неделя беременности.

Что можно и нельзя делать на 33 неделе беременности

33 неделя – это сложный период беременности, в котором живот неустанно растёт, но никак не опускается. Из-за этого вы можете чувствовать боль в пояснице, суставах, быстро уставать и при этом не высыпаться. В этой статье мы попробуем разобраться с тем, как вести себя на 33 неделе беременности, чтобы облегчить своё состояние и не навредить здоровью ребёнка.

Многие девушки полагают, что во время беременности можно позволить себе есть сладкое без ограничений и валяться целыми днями на диване. На самом деле, в это время очень важно следить за своим питанием, психологическим настроем и уровнем физических нагрузок.

Чего нельзя делать на 33 неделе беременности?

Во время беременности ваша основная цель – выносить и родить здорового ребёнка. 33 неделя беременности отличается тем, что на данном этапе все жизненно важные органы плода сформировались, но при этом он недостаточно окреп для рождения. Вам следует чётко знать, что нельзя делать на 33 неделе беременности, чтобы избежать преждевременных родов и не навредить своему здоровью и здоровью своего ребёнка. Главное, что запрещено в 33 недели беременности, – это:

курение, употребление алкоголя и наркотических веществ;
переутомление;
поднятие тяжестей,
перегревание;
стрессовые и экстремальные ситуации;
употребление низкокачественной и вредной пищи.

Вы должны внимательно следить за тем, что вы едите. Откажитесь от еды быстрого приготовления, фастфуда, газированных напитков и кофеина.

Вам следует быть осторожнее с приёмом витаминов, так как их избыток может спровоцировать аллергию у ребёнка.

Что нужно делать на 33 неделе беременности?

Секретного ответа на вопрос, что нужно делать в 33 недели беременности, нет. Вы можете делать всё, что полезно для вас и вашего ребёнка, а именно:

гулять на свежем воздухе,
хорошо высыпаться,
правильно питаться,
заниматься аквааэробикой,
купаться в бассейне.

Все ваши действия должны быть направлены на поддержание собственного организма, ведь от этого напрямую зависит полноценный рост и развитие плода.

Вреден ли секс на 33 неделе беременности?

У разных девушек интимная жизнь во время беременности протекает по-разному. Некоторые отмечают увеличение полового влечения к своему партнёру, другие же наоборот жалуются на снижение либидо. Половая близость может быть противопоказана в том случае, если существует угроза преждевременных родов. В остальном ответ на вопрос, можно ли заниматься сексом на 33 неделе беременности, зависит от вашего самочувствия. Вам следует помнить, что на данном этапе плод уже достаточно крупный, поэтому выбирайте позиции с минимальным давлением на живот.

Простагландины, входящие в состав мужского семени, положительно влияют на эластичность шейки матки

Другие статьи этого раздела

Впервые находясь в интересном положении, вы, как и все беременные женщины, нуждаетесь в подсказках и профессиональных советах. Неуверенность в своих действиях могут вызывать у вас состояние тревоги и стресса. Поэтому вам необходимо точно знать, как себя вести на 23 неделе беременности. Об этом речь пойдет далее.
5

Наступила двадцать четвёртая акушерская неделя (22-я с момента зачатия). Что нового в этом периоде вынашивания ребёнка? Как вам себя вести на 24 неделе беременности? Что нельзя и что нужно вам делать, чтобы малыш развивался правильно и чтобы не навредить ему своими действиями? Можно ли заниматься сексом? Мы ответим на эти вопросы в нашем очерке.
8

Как себя вести на 25 неделе беременности, чтобы развитие вашего малыша было правильным и ваши действия не повредили ему? Что полезно и что запрещено – всё это мы обговорим в нашей статье.
8

33 неделя беременности: тянет живот

33 недели беременности – это срок, на котором повышается вероятность преждевременных родов.

Боли в животе – нередкое явление во время беременности, особенно в третьем триместре. Боли в животе могут быть вызваны многими причинами: давлением матки на внутренние органы, растяжением кожи на животе, отслоением плаценты, преждевременными родами или даже приступом аппендицита.

33 неделя беременности: тянет живот

Наиболее частая причина болей в животе в 33 недели беременности – это давление матки на кишечник. Из-за чего переваренная пища не имеет возможности вовремя передвигаться по кишечнику, вызывая сбои в его работе. В таких случаях необходимо изменить свой рацион, сократить объем порций, увеличить количество приемов пищи.

Дисбактериоз или колит также могут вызывать ноющие боли вследствие приема несовместимых продуктов.

Ноющие боли в животе могут начаться также из-за работы гормонов, размягчающих костную ткань для того, чтобы плод легче вышел на свет.

Боли могут возникать из-за появления растяжек на животе – в результате растяжения кожи из-за постоянно увеличивающегося живота.

Ноющая боль возможна из-за панкреатита, кишечной непроходимости или приступов аппендицита. Такие случаи редки и кроме болей сопровождаются температурой и рвотой.

Ноющие боли в животе и пояснице могут быть симптомом преждевременных родов, которые не всегда начинаются отходом околоплодных вод.

Когда настала 33 неделя беременности, тянет живот, то не стоит заниматься самолечением, ведь на кону не только здоровье женщины, но и жизнь ее ребенка. Ноющие боли могут сигнализировать также о воспалительном процессе или инфекции, что также опасно и для ребенка, и для жизни женщины. Если у женщины до беременности были проблемы с почками, то они могут обостриться при беременности.

Причин, вызывающих ноющие боли – масса и разобраться самостоятельно в причинах, их вызвавших может быть крайне проблематично. Поэтому, если тянущие боли усиливаются, то необходимо обратиться к врачу, контролирующему беременность, или вызвать скорую помощь.

33 неделя беременности

Плод на 33 неделе беременности

Малыш уже занимает все пространство в матке и поэтому он не может совершать активные движения как раньше.

Тазовое предлежание на 33 неделе беременности

Для вас будущая мама

Выделения на 33 неделе беременности

Выделения другого цвета свидетельствуют о серьезной инфекции, которую нужно обязательно лечить.

Ваши ощущения

Ну а сейчас вы можете испытывать такие чувства как:

Тяжесть в желудке, изжога. Ешьте маленькими порциями и не смешивайте белки с углеводами.
Желание часто мочиться. Перед выходом на улицу не пейте много жидкости. И никогда не терпите. Мочевой пузырь должен регулярно опорожняться, иначе может возникнуть цистит.
Одышка, тяжело дышать. Постарайтесь держать спину прямо и всегда открывайте форточки в помещении, где находитесь.
Зуд кожи. 33 неделя беременности и последующие недели #8212; период быстрого роста живота и, соответственно, растяжений кожи. Во избежание растяжек, нужно мазать живот и бедра специальным кремом.
Отеки пальцев, рук и ног. На 8 и 9 месяце это является нормой. Нужно ограничить потребление соли, чтобы жидкость не задерживалась в организме.
Запоры. Много клетчатки и много воды. Именно такое сочетание способствует хорошей перистальтике кишечника. Если вы будете есть продукты, содержащие клетчатку (все овощи и фрукты, сухофрукты, бобовые, отруби, овсянка), но не будете достаточно пить жидкости, то кишечник работать не будет.
Во время тренировочных схваток вы можете испытывать ощущение #171;каменной матки#187;, а также ноющие боли внизу живота и в пояснице. Это норма.
И, пожалуй, самые приятные ощущения на этой неделе беременности, это шевеления малыша. День за днем вы наблюдаете как на животе появляются бугорки то в одном, то в другом месте. И это прекрасно. Говорите с ребенком, пойте ему песни. Это благоприятно сказывается на его развитии #8212; доказано.

Советы

На этом сроке беременности рекомендуем будущим мамам прислушаться к данным советам:

Обязательно соберите сумку в роддом! Она должна быть не тканной. Можно просто пакет. Готовую сумку отложите на видное место, чтобы при начавшихся родах взять ее с собой.
Куда бы вы сейчас ни пошли, носите с собой такой документ как обменную (диспансерную) карту беременной.
При повышении температуры сразу идите к врачу. На 33 неделе и вообще в третьем триместре беременности любая инфекция легко проникает через плаценту ребенку и может ему сильно навредить.
Гуляйте на свежем воздухе каждый день. Дайте возможность ребеночку (да и вам самим) легко дышать.
Думайте только о хорошем. Представляйте, как у вас легко пройдут роды и родится здоровый малыш. И это сбудется, так как мысли материальны. Проверено на многих людях.

На этом все. Когда 33 неделя беременности подойдет к концу, ознакомьтесь с 34 неделей .

33 неделя беременности #8212; это тот период, когда ваша матка увеличилась в весе на целый килограмм (по сравнению с периодом до беременности). Причем плод на этот показатель не влияет. Объем матки также многократно увеличился. После родов, в течение первых дней матка полностью восстановит свои прежние форму и вес и будет готова к новой беременности.

Малыш уже стопроцентно становится главным в вашем тандеме. И если по каким-то причинам начнутся преждевременные роды, то потому, что ему что-то нехорошо, а не вам. И если ребеночек родится на 33 неделе – он сможет самостоятельно дышать. Детка уже достаточно созрела, продолжает расти и совершенствоваться.

Плод на 33 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Габариты вашего пузожителя быстро увеличиваются. Сейчас он весит около 2 килограммов и вытянулся до 44 см. Места в животике остается все меньше, и, начиная с 33 недели беременности, переворачиваться там практически невозможно. Зато дите настолько окрепло, что толчки ножками в ребра мама ощущает уж слишком хорошо. Потерпите, скоро оно начнет опускаться.

А пока вы особенно «ярко» время от времени можете чувствовать, как малыш умеет «пройтись» по ребрам, периодически упираясь в них ножками или колотя в ребра изнутри. Чтоб унять болевой синдром, попытайтесь найти удобное положение – возможно, крохе просто некомфортно. Можно также прибегнуть к выполнению упражнения «злая и добрая кошка»: когда спина сначала выгибается дугой, а затем прогибается. Кстати, это упражнение очень полезно для позвоночника, и поэтому тоже входит в комплекс упражнений для беременных.

Тем временем процесс созревания продолжается. Работа главных систем организма – центральной нервной, эндокринной, иммунной – уже хорошо налажена. Созрели альвеолы, растет и укрепляется сердце и кровеносные сосуды, а также мышечная масса, развивается головной мозг.

Внешний вид малыша максимально приближен к совершенному – выравниваются пропорции частей тела, начинает исчезать лануго.

У ребеночка хорошо развито обоняние. Старайтесь не использовать сильно пахнущие вещества, есть и пить только полезное и окружить себя максимально чистым воздухом.

Что касается интенсивности движений малыша, то учитывайте: у каждого ребеночка она разная, ведь каждый еще имеет свой нрав и темперамент. В целом же, количество шевелений должно сохраняться на уровне прошлого месяца. Общепринятой нормой врачи называют не меньше 10 шевелений в течение 2 часов. При этом, учитывается каждое ощутимое движение малютки – толчки, пинки, удары, движения всем телом. Если на протяжение 2 часов вы не почувствуете этих самых 10 шевелений, почувствуете значительно меньшее их количество, лучше отправляйтесь на консультацию к врачу.

Будущая мама

Следите за своим самочувствием и прибавками в весе. Нужно попытаться не допустить развития гестоза, потому что в таком случае плохо становится обоим: и маме, и плоду. Не спешите самостоятельно бороться с повышенным давлением. Если вы наблюдаете у себя этот признак – скажите врачу, поскольку повышение АД при гестозе является защитным механизмом: такое ваше состояние становится спасительным для плода.

Выделения на 33 неделе беременности

Не переставайте отслеживать и любые изменения выделений на 33 неделе беременности. На этом сроке характер их сохраняется: выделения в норме умеренные, однородные, светлые или светло-молочного оттенка, с легким запахом кислого молока.

Появление зеленых, желтых, гнойных выделений, выделений творожистых или с примесью хлопьев – признак, указывающий на развитие инфекционного заболевания половых путей. Для генитальной инфекции выделения часто меняют не только цвет, но и запах – начинают резко и неприятно пахнуть. Кроме того, не исключен и заметный воспалительный процесс, доставляющий ощутимый дискомфорт: жжение и зуд, отек половых органов. Диагностировать возбудитель и прибегнуть к адекватному лечению в случае развития инфекции необходимо, иначе, высок риск внутриутробного инфицирования плода.

Крайне негативным симптомом становится появление кровянистых выделений на сроке в 33 недели. Появление крови обычно связано с предлежанием или отслойкой плаценты, и то, и другое состояния представляют высокую опасность для дальнейшего развития плода и нормального течения беременности. Поэтому, даже при незначительном отделении крови, при наличии мажущих коричневых выделений, не зависимо от того, есть или отсутствуют боли в животе, следует сразу же вызывать «неотложку».

Также следует прибегнуть к медицинской помощи в случае появления жидких водянистых выделений. Большее, нежели обычно количество выделений, да еще и жидких, может указывать на подтекание околоплодных вод. Помните, что повреждение плодных оболочек, с которым и связан выход наружу околоплодных вод, не всегда сопровождается разовым и одномоментным излитием амниотической жидкости. Так, околоплодные воды могут подтекать небольшими порциями, женщины, столкнувшиеся с таким явлением, рассказывают про постоянно преследующее ощущение повышенной влажности в области промежности. Даже при малейшем признаке на подтекание, следует как можно скорей связаться с врачом: при разрыве плодных оболочек инфекция может проникнуть к плоду уже в течение первых 24 часов.

Боли на 33 неделе беременности

Конечно, изжоги, одышка, отечность, спинные боли, дискомфорт, частое мочеиспускание, бели, запоры все еще могут сохраняться. Более того, на 33 неделе беременности вполне могут подключиться новые симптомы: растянется или выступит пупок, вы начнете ощущать дискомфорт в области таза из-за расширения тазового дна, а также боль в подреберье из-за давления матки (она возвышается на уровне 13 см выше пупка), еще больше потемнеет линия от пупка к лобку.

Также следует прибегнуть к медицинской помощи в случае появления жидких водянистых выделений. Большее, нежели обычно количество выделений, да еще и жидких, может указывать на подтекание околоплодных вод. Помните, что повреждение плодных оболочек, с которым и связан выход наружу околоплодных вод, не всегда сопровождается разовым и одномоментным излитием амниотической жидкости. Так, околоплодные воды могут подтекать небольшими порциями, женщины, столкнувшиеся с таким явлением, рассказывают про постоянно преследующее ощущение повышенной влажности в области промежности. Даже при малейшем признаке на подтекание, следует как можно скорей связаться с врачом: при разрыве плодных оболочек инфекция может проникнуть к плоду уже в течение первых 24 часов.

У 74% женщин на протяжении всей беременности и даже по прошествии нескольких месяцев после родов наблюдаются боли в спине.

Причины возникновения болей в спине

Боль в спине может возникнуть после длительных прогулок, при продолжительном пребывании в сидячем или стоячем положении или даже при незначительных физических нагрузках. По характеру боли и некоторым дополнительным анализам можно определить причину возникновения болезненных ощущений в спине.

Тянущая боль в пояснице. Приблизительно с 16 недели беременности происходит активный рост матки. Увеличиваясь, матка может сдавливать нервные окончания и кровеносные сосуды, окружающие позвоночник, вызывая тем самым боль внизу спины.

Ноющие неинтенсивные боли в пояснице, которые стихают после отдыха в горизонтальном положении. С увеличением размера животика, смещается центр тяжести. Чаще всего после 20-ой недели беременности женщины впервые сталкиваются с болями в спине. Теперь беременной приходиться больше прогибать спину в пояснице, что вызывает неравномерное распределение нагрузки на позвоночник. Поясничный отдел берёт на себя большую часть этой нагрузки, поэтому и появляются болезненные ощущения в спине.

Боли в области крестца, более постоянные и длительные (отдых не даёт облегчения, боли могут появляться и ночью, не давая будущей маме уснуть). Желтым телом яичников, тканями матки и самой плацентой вырабатывается гормон релаксин, под действием которого происходит «размягчение» сочленений костей малого таза и растяжение лонного сочленения. Так происходит подготовка женского организма к родам: таз раздаётся, давая возможность ребёнку в положенный срок беспрепятственно пройти через родовые пути и порадовать маму своим появлением на свет.

Гормон релаксин начинает выбрасываться в кровь женщины ещё в период прикрепления плодного яйца к стенке матки. Судя по его названию сразу понятно, что он способствует расслаблению чего-либо.

На первых неделях беременности релаксин призван снижать сократительную активность матки, чтобы внедрение плодного яйца смогло произойти без каких-либо трудностей.

Далее, его действие направлено на «размягчение» суставов и связок малого таза женщины, чтобы в будущем малыш смог легко пройти по родовым путям. А перед самими родами он способствует раскрытию зева шейки матки, то есть началу родовой деятельности.

Периодические боли в пояснице, которые впервые появляются с 37 недели беременности. Это так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хикса, которые наблюдаются на поздних сроках беременности. Также в третьем триместре возникают боли в спине и при давлении головки плода на позвоночник будущей матери.

Обострение болей в спине при наличии проблем с позвоночником ранее. Если женщина и раньше страдала от болей в спине из-за старой травмы/ушиба позвоночника либо из-за заболеваний опорно-двигательной системы, то во время беременности застарелые проблемы со здоровьем вновь могут дать о себе знать.

При плоскостопии, лишнем весе, ношении высоких каблуков или узких танкеток увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, что во время беременности также может вызвать боль в спине.

Прострел в пояснице. Резкая внезапная (часто односторонняя) боль в пояснице возникает при таких заболеваниях опорно-двигательной системы, как сколиоз, остеохондроз, радикулит, грыжа межпозвоночного диска и прочие. Чаще всего это стреляющая боль (пациенты описывают «как удар молнией/током»), отдающая в ногу или ягодицу. Также возможно чувство покалывания в пальцах или онемения ноги (со слов пациентов «она как будто отнимается»).

Отличительной чертой является то, что боль стихает, если замереть на месте, задержать дыхание или принять «противоболевую позу» (например, спина прогнута, а корпус чуть наклонен вперёд).

Боли с одной стороны спины. Такой характер боли может говорить, как и о защемлении нервного корешка спинного мозга вследствие смещения позвонков, так и о заболеваниях почек: пиелонефрите, цистите, мочекаменной болезни и пр. Для подтверждения или опровержения диагноза необходимо сдать общий анализ мочи, и если он «плохой», назначается дополнительный анализ мочи по Нечипоренко, а также УЗИ почек и мочевого пузыря.

Рези при мочеиспускании, почечные колики, мутная моча с неприятным запахом — всё это, как правило, свидетельствует о проблемах с почками.

Боль в пояснице, тянет низ живота, и наблюдаются кровяные выделения. Это распространенные симптомы угрозы выкидыша на ранних сроках беременности. Срыв сперва может проявляться только тянущими или ноющими болями в пояснице, через несколько дней могут начаться коричневые кровяные выделения, а далее произойдёт самопроизвольный аборт. Поэтому тщательно наблюдайте за своим самочувствием, и при первом появлении мазни вызовите «скорую помощь», объяснив свои опасения потерять ребёнка.

Боли в пояснице в третьем триместре могут быть из-за укорачивания шейки матки и раскрытия маточного зева. При угрозе преждевременных родов гинеколог поставит специальное кольцо (акушерский разгружающий пессарий).
При тонусе матки, воспалении придатков также отмечаются боли в спине. Поэтому для исключения перечисленных недугов необходимо пройти осмотр у гинеколога и сделать УЗИ матки и придатков (лучше вагинальное).

Сопутствующие симптомы при проблемах:

с шейным отделом — женщины страдают головными болями (отдает в затылок) и болями в шее, бессонницей, жалуются на снижение зрения или слуха, нервозность;
в грудном отделе — могут наблюдаться проблемы с сердцем (например, аритмия), печенью и со свертываемостью крови;
в поясничном отделе — у пациентов отмечается нарушение пищеварения и стула, усталость и слабость, проблемы с почками;
в области крестца — больные также жалуются на боли в бедре и паху, проблемы с женскими половыми органами и мочевым пузырём;
с копчиком — периодически возникает боль, если ранее были ушибы в этой области, а также при геморрое.

Лечение болей в спине при беременности

1. При болях в спине, вызванных физиологическими изменениями в организме беременной.

Подушка для беременных. Существует множество разновидностей подушек для «пузатеньких»: С-образная, Г-образная, П-образная, I-образная, U-подушка, Бумеранг, подушка-валик и прочие. Такие подушки нормализуют сон, поддерживают животик и снимают напряжение спины, способствует улучшению кровообращения.

С помощью «закруглённых» подушек процесс кормления ребёнка будет более комфортным, а С-изогнутую подушку можно использовать и как манежик для малыша.

Подушку-валик можно подкладывать под ноги, чтобы снять усталость и отёчность, избавиться от боли и судорог.

Бандаж для беременных (после 20-ой недели). Надевают его поверх нижнего белья/боди/колготок в положении лёжа на спине, приподняв таз, или сидя, максимально отклонившись назад. Широкая часть пояса должна находиться на пояснице, что способствует снятию нагрузки с позвоночника, а узкая под животиком, которая предназначена для его поддерживания.

Носить бандаж следует не более 3-4 часов подряд (делайте перерывы в 30-40 минут), а при отдыхе в горизонтальном положении необходимо снимать его.

Оздоровительные и общеукрепляющие процедуры. Если нет противопоказаний, то невролог может порекомендовать заниматься дома физкультурой для беременных либо посещать занятия йоги, ходить в бассейн, где есть тренинги с аквааэробикой для беременных.

Снять перенапряжение мышц спины поможет лёгкий массаж. Мануальную терапию при беременности, как врач, я не рекомендую. Она может как помочь справиться с болями в спине, так и навредить. Своё здоровье следует доверять только высококлассным специалистам, которые уже неоднократно работали с беременными, ведь малейший промах может привести к усугублению положения, к нарушению позвонков, защемлению нерва, потере чувствительности некоторых участков тела или даже к полному параличу.

Мануальный терапевт, как и любой другой врач не может дать гарантии, что лечение обязательно поможет, но так как дело касается спинного мозга, и как следствие всего организма, а не отдельной области и органа, то риск уж слишком не оправдан. Поэтому нежного массажа, проведенного любящим мужем, вполне будет достаточно, чтобы расслабить мышцы спины будущей мамочки.

2. При болях в спине, вызванных различными заболеваниями.

При подозрении развития какого-либо заболевания опорно-двигательной системы следует обратиться за помощью к неврологу, ортопеду, хирургу, а при проблемах с почками — к урологу.

Лечение назначают в зависимости от причин возникновения неприятных ощущений в спине.

Во время беременности практически все препараты, снимающие боль, запрещены. Уменьшить болевые ощущения в пояснице из-за почечных спазмов (при цистите, пиелите и т.д.) поможет приём Но-шпы (1-2 таблетки 2-3 раза в день). Обязательно посетите уролога для постановки диагноза и назначения им адекватного лечения возникшего заболевания мочевыделительной системы.

При сочетании болей в пояснице с кровяными выделениями из половых путей гинекологи обычно диагностируют угрозу выкидыша с последующей госпитализацией беременной. Назначается полный покой с соблюдением постельного режима, капельницы с Магнезией (Папаверин свечи или Но-шпу в таблетках при домашнем пребывании пациентки) и приём Дюфастона или Утрожестана.

Снять сильную боль в спине при проблемах с опорно-двигательной системой поможет Меновазин раствор или мазь (негативного влияния на плод в личной практике выявлено не было). Особенно это средство незаменимо при защемлении поясничного нерва.

Согревающими мазями при беременности пользоваться нельзя! Они вызывают усиление кровообращения, что может привести к выкидышу или преждевременным родам.

При проблемах с позвоночником не медикаментозно облегчить состояние поможет:

упрощённое упражнение из йоги «Кошечка»

Встаньте на четвереньки, голова должна быть расположена параллельно полу, глаза смотрят вниз — это исходное положение. Одновременно прогибайте спину дугой, как кошка во время возмущения или недовольства, и опускайте голову вниз, прижимая подбородок к груди. Замрите в этой позе на несколько секунд.

Плавно вернитесь в исходное положение, а потом медленно прогните спину, как это делает кошка после сна (проделайте этакие сладкие кошачьи «потягушки»), потянув голову вверх. Снова замрите в этом положении.

Повторите комплексное упражнение 4-5 раз.

занятия на гимнастическом мяче (фитболе)

Сядьте на мяч, немного разведя в стороны ноги для приобретения комфортной и устойчивой позы. Совершайте поочередно повороты туловища то влево, то вправо. Движения выполняйте неспешно по 4-5 раз в каждую сторону.

Следующее упражнение впервые должно выполняться под контролем партнёра, который сможет подстраховать женщину в случае затруднения выполнения этого упражнения. Необходимо лечь спиной на мяч. Для этого сперва сядьте на его край и перекатитесь с сидячей позы на лежачую. Так спина прогнётся ровной дугой, позвоночник вытянется, позвонки станут на место, а мышцы спины растянутся, тем самым расслабляясь. Это упражнение необходимо выполнять систематически, даже когда боль отступает.

упражнение на расслабление мышц спины

Необходимо опуститься на колени перед стулом, на сиденье которого положить подушку, и погрузить на неё голову, плечи и грудную клетку. Животик должен свисать, не касаясь сиденья стула.

Подобное упражнение можно сделать и с помощью фитбола. Опуститесь перед мячом на колени и лягте на него грудной клеткой. Обнимите мяч или по-иному удобно для вас сложите на него руки, и задержитесь в такой позе на 10-15 секунд, попробуйте расслабиться.

В заключении отмечу, что большинство врачей при неясной причине болей в спине говорят о вымывании и «заимствовании» плодом кальция с костной системы женщины, как о привычном явлении во время беременности, прописывая кальций в таблетках.

Но полезнее употреблять натуральные продукты, богатые этим микроэлементом: творог со сметаной; твёрдые и плавленые сыры; салаты из белокочанной капусты с зеленью, посыпанные семенами кунжута; орехи (миндаль, фундук) и сухофрукты (сушеный инжир, финики, курага, изюм).

Увлекаться приёмом, например, Кальция-Д3 Никомед не рекомендуется. Избыточное количество кальция откладывается в плаценте, состаривая её и делая непригодной к длительному вынашиванию ребенка, что исключено при употреблении «натурального» кальция.

К тому же избыток кальция ведёт к преждевременному отвердению костей черепа плода, и как следствие к травматическим и болезненным родам.

Профилактика болей в спине

После 20-ой недели беременности 2-3 раза в день рекомендуется принимать коленно-локтевую позицию для улучшения оттока мочи, так как растущая матка пережимает мочеточники, идёт застой мочи и начинает развиваться пиелоэктазия (начальная стадия гидронефроза), и его осложнение в виде пиелонефрита.

Также со второго триместра привыкайте лежать на левом боку с согнутыми в коленях ногами, лучше под живот класть специальную подушку. А про позу «на спине» до конца беременности стоит забыть. Допустимым положением на спине считается лишь поза «полулёжа», причём поверхность должна быть жесткая, и сверху устелена мягкими подушками.

Возьмите за правило вставать с постели перекатываясь, а поднимать что-либо с земли — присаживаясь на корточки, сгибая ноги в коленях, и разгибая их при подъеме вверх (наклоняться вперёд и поднимать груз с пола не рекомендуется).

На рабочем месте под поясницу положите подушку или тканевый валик в области изгиба спины, а под ноги поставьте маленький табурет или специальную подставку. Откажитесь от каблуков и узких танкеток. Следите за весом, и за работой почек. Выполнение всех этих требований способно избавить беременную от болей в спине и отёков ног.

Повторите комплексное упражнение 4-5 раз.

Не могу, буквально полчаса назад заболел живот как при месячных, потом боль в пояснице, потом тишина, через полчаса опять с поясницы на низ живота боль переходит.Вроде и треники, да уж больно болезненные… По месячным завтра 33 недели, по УЗИ 34.Выпила сейчас но-шпу, лежу, жду.Скорую не могу вызвать пока что, ребенка некому оставить… Да и если это треники, смысл? Запрут в роддоме на неделю минимум.

Тапки мимо.Хочу знать как у вас.И если у кого то были похожие ощущения, чем в итоге все закончилось?

Не могу, буквально полчаса назад заболел живот как при месячных, потом боль в пояснице, потом тишина, через полчаса опять с поясницы на низ живота боль переходит.Вроде и треники, да уж больно болезненные… По месячным завтра 33 недели, по УЗИ 34.Выпила сейчас но-шпу, лежу, жду.Скорую не могу вызвать пока что, ребенка некому оставить… Да и если это треники, смысл? Запрут в роддоме на неделю минимум.

http://lumbago.ru/zabolevanie/prostrely-v-poyasnitse-pri-beremennosti-prichiny-i-lechenie.phphttp://veltain.ru/33-nedelja-beremennosti-bolit-pojasnica-sprava/http://beremennost.net/33-nedelya-beremennostihttp://zaletela.net/zdorove/bol-v-spine-pri-beremennosti.htmlhttp://m.baby.ru/blogs/post/349813189-244551356/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.