Период беременности прекрасный и сложный одновременно. На женщину в положении обрушивается поток информации, мифов, домыслов и предрассудков. Будущих родителей волнует много вопросов, один из которых – сексуальная жизнь в период вынашивания малыша. Насколько безопасно возбуждаться в третьем триместре? В каких случаях нужна «сексуальная диета»? Насколько опасен клиторальный оргазм в 1 или 3 половине срока? Как влияет на плод мастурбация в 38–39 недель?
Оргазм при беременности – хорошо или плохо?
Некоторые женщины в положении очень сильно сомневаются касательного того, можно ли им получать оргазм. Пациентки очень часто стесняются своего тела или неудобных поз, в результате чего отказываются от секса или перестают чувствовать удовлетворение при половом сношении.
Причины не отказываться от оргазма при беременности:
- выработка гормона радости – эндорфина;
- выход накопившейся половой энергии;
- стимуляция родовой деятельности в 39–40 недель;
- снижение стресса;
- улучшение кровообращения на фоне увеличенного притока крови;
- снятие мышечного тонуса.
Несмотря на вышеперечисленные положительные стороны оргазма, он может нести угрозу для беременных пациенток. Основным его минусом является высокий риск отторжения плода.
Как влияет оргазм на плод?
Влияние оргазма на состояние малыша волнует большинство беременных женщин. Многие пациентки интересуются, может ли он спровоцировать выкидыш или стимулировать роды из-за непроизвольного сокращения матки.
На самом деле, матка сокращается и должна это делать на протяжении всей жизни. В противном случае она теряет свою эластичность. Многие женщины на сегодняшний день поступают в роддом в 40–41 неделю с переношенной беременностью. Половина этих пациенток сталкивается с проблемой слабых схваток даже после стимуляции.
После оргазма матка остается в умеренном тонусе. Она не сможет вытолкнуть ребенка, если тот еще не созрел или матка не до конца подготовилась к началу родовой деятельности.
Специалисты утверждают, что оргазм приносит намного больше пользы, чем вреда ребенку в утробе. Во время пика удовольствия у женщины вырабатывается специальный гормон. Его называют гормоном радости. Попадая в кровь, он положительно воздействует на общее эмоциональное состояние ребенка.
Можно ли мастурбировать при беременности?
Несмотря на повышенную чувствительность и возбуждаемость, многие пациентки отказываются от удовлетворения при вынашивании ребенка. Основной причиной отказа является страх за полноценное безопасное развитие малыша. Половое сношение – не единственный способ ощутить оргазм. При отсутствии секса женщине снятся эротические сны, которые заканчиваются клиторальным оргазмом. Мастурбация – еще один способ самоудовлетворения, от которого беременная также получает клиторальный оргазм. В отличие от вагинального, он сопровождается более мощным выходом половой энергии. Он более яркий и сильный.
Мастурбация – хороший способ расслабиться и избавиться от стресса. Пациентки часто стесняются спрашивать о том, можно ли во время беременности мастурбировать. Плюсов от мастурбации намного больше, чем минусов. К их числу относятся:
- Эмоциональная разрядка. Самоудовлетворение помогает беременной женщине избавиться от накопившейся половой энергии. Ее избыток провоцирует раздражительность, а также стрессовое восприятие обычных вещей.
- Усиленное кровообращение. Благодаря притоку крови к матке улучшается не только самочувствие мамы, но и будущего малыша. К нему поступает намного больше питательных веществ.
- Альтернатива традиционному сексу. Во время секса женщинам в положении неудобны некоторые позы (см. также: удобные позы для любви: как беременным получать удовольствие во время занятий сексом?). Кроме того, иногда половой акт приносит боль.
- Яркий клиторный оргазм. Яркого пика наслаждения можно добиться при самоудовлетворении. Вагинальный оргазм, который отличается многократностью, женщина ощущает, как правило, при классическом половом сношении.
Чем опасно возбуждение на ранних и поздних сроках беременности?
Сексуальная активность женщины, в первую очередь, зависит от срока беременности. На ранних сроках пациентки обычно очень фригидны (рекомендуем прочитать: интимная жизнь при беременности: можно ли заниматься сексом на ранних сроках?). Их мало интересует сексуальное удовлетворение из-за того, что в организме происходит перестройка. Токсикоз, головные боли, перепады артериального давления – основные причины пониженного сексуального влечения к партнеру.
Несмотря на то, что в первые 10 недель отмечается спад влечения, с начала второго триместра на 12 неделе ситуация обычно стабилизируется. В этот период половые органы снова становятся чувствительными и женщина ощущает потребность в удовлетворении. Возбуждение из-за стимуляции клитора в 1 триместре повышает угрозу выкидыша, если у женщины в этот период имеются показания к половому покою.
На поздних сроках женщина наиболее возбудима. В третьем триместре, особенно после 38 недель, роды вызывает любая стимуляция (рекомендуем прочитать: оргазм в третьем триместре беременности). Несмотря на то, что оргазм на 38–39 неделе может быть самым ярким за всю жизнь из-за повышенной возбуждаемости, женщине следует помнить, что в 3 триместре он провоцирует схватки.
Польза секса для беременной
Многие женщины во время беременности испытывают повышенное влечение, становятся легковозбудимыми, получают множественные и яркие оргазмы. Другие же, напротив, отмечают спад желания. За сексуальность отвечает гормональный фон, который нестабилен на протяжении 9 месяцев ожидания младенца. В период роста матки усиливается циркуляция крови в органах малого таза, что вызывает увеличение клитора и повышенную чувствительность вульвы. Медики уверяют, что секс в период ожидания ребенка имеет много положительных сторон:
- Избавление от накопившейся отрицательной энергии. Возбуждение после полового акта сказывается на настроении женщины – будущая мама чувствует себя желанной, привлекательной и любимой.
- Благоприятное воздействие на плод. При возбуждении кровь насыщается кислородом, благодаря чему риск развития гипоксии сводится к нулю.
- Подготовка шейки матки к началу родов. Мягкая стимуляция в процессе близости является предродовой тренировкой.
- Естественная стимуляция. Оргазм – природный способ запустить родовую деятельность. Акушеры-гинекологи рекомендуют регулярно заниматься любовью с начала 41 недели беременности для ускорения схваток.
Когда оргазм противопоказан?
Есть мнение, что интим вреден, потому что в процессе полового акта ребенок испытывает страх, а оргазм повышает угрозу выкидыша. Несмотря на абсурдность подобных суждений, все же доля правды в них есть. Иногда гинекологи после осмотра пациентки рекомендуют воздержаться от интимной близости. К группе риска относятся пациентки с такими проблемами:
(см. также: ИЦН – что это такое?)
- истмико-цервикальная недостаточность;
- патологии плаценты (низкое расположение, плацентарная недостаточность, отслойка);
- самопроизвольный аборт в анамнезе;
- подтекание околоплодных вод, кровянистые выделения;
- многоплодная беременность.
Стоит отметить, что о пользе насыщенной сексуальной жизни говорят только в том случае, если беременная женщина чувствует себя хорошо, не имеет медицинских противопоказаний и желает близости с партнером. Во время вынашивания ребенка угрозу для безопасного развития представляет жесткий секс, использование интимных игрушек, применение дополнительных стимулирующих средств, близость в реках или бассейнах.
Несмотря на повышенную чувствительность и возбуждаемость, многие пациентки отказываются от удовлетворения при вынашивании ребенка. Основной причиной отказа является страх за полноценное безопасное развитие малыша. Половое сношение – не единственный способ ощутить оргазм. При отсутствии секса женщине снятся эротические сны, которые заканчиваются клиторальным оргазмом. Мастурбация – еще один способ самоудовлетворения, от которого беременная также получает клиторальный оргазм. В отличие от вагинального, он сопровождается более мощным выходом половой энергии. Он более яркий и сильный.
У меня наоборот желание усилилось. Сдала на гормоны тестостерон -повышен.
да очень много еще зависит от мышц тазового дна, которые мне кажутся у нас совсем уже атрофированные! Я очень благодарна своему врачу, который меня в свое время познакомил с интимной гимнастикой и интимными тренажерами, которые укрепляют это самое тазовое дно! Я много разных покупала, но больше всего мне методика интим коуч подошла и Тренажер тюльпан! Очень Быстрые результаты, и либидо повышается, и оргазм намного проще получить!
А где-то с 19-й недели видимо гормоны скакнули, как меня поперло — несколько раз подряд могла оргазм испытать (до 4-х), потом только успокаивалась и засыпала. Сейчас вроде отпустило… Но а так я к этому отношусь как один врач в Европе сказал: не волнуйтесь и ничего не бойтесь. Беременность — это совершенно естественный процесс, породу манный природой. Все будет хорошо!
У меня наоборот желание усилилось. Сдала на гормоны тестостерон -повышен.
Секс во время вынашивания ребенка сопровождается рядом вопросом и табу. Но о мастурбации во время беременности мало кто говорит.
Но почему? Ведь речь идет об отличном методе расслабления, познания своего тела. Кроме того, как секс, так и мастурбация беременных – хороший способ облегчить начало родов.
Можно ли мастурбировать при беременности?
Самоудовлетворение, как и секс, не влияет на беременность, и в целом ответ на вопрос, можно ли беременным заниматься мастурбацией, положительный. Но только в случае нормально протекающей беременности; иногда на последних сроках не рекомендуется это делать, т.к. оргазм может спровоцировать сокращения матки. В таких случаях, как правило, гинеколог предупреждает женщину о рисках.
Самоудовлетворение на разных сроках
Первый триместр наиболее рискованный для удержания плода или эмбриона в матке. На этой стадии выкидыши происходят чаще всего. Поэтому мастурбация на ранних сроках для беременных женщин – хорошая альтернатива сексу, не представляющая угрозы, и удовлетворяющая сексуальное желание.
Второй триместр
Во 2-м триместре мастурбация также не вредит нормальному процессу вынашивания ребенка. Оргазм не рекомендуется только в случаях, если существует угроза преждевременных родов или отделения плаценты. Об этом обязательно предупреждает врач.
Кроме того, в этот период оргазм может быть более интенсивным, чем раньше. Это обусловлено усилением кровообращения в половых органах; играют роль и гормоны, в изобилии секретирующиеся при беременности.
Расположение плода в животе
Интересно, что во время оргазма живот может менять форму. За эти изменения отвечают сокращающиеся мышцы. Но беспокоиться не о чем. Мастурбировать при беременности можно, оргазм не подвергает опасности ребенка, мышечное сокращение – это вполне нормальный процесс.
После удовлетворения могут ощущаться легкие сокращения в матке. Это также не причина для беспокойства. Речь идет не о схватках, а о реакции тела на оргазм. Некоторые женщины сравнивают это состояния с легкими менструальными спазмами, но их интенсивность – индивидуальный вопрос.
Последние недели срока
Наиболее волнующий вопрос – можно ли мастурбировать на 38 неделе беременности и позже. Самоудовлетворение при нормальном течении вынашивания ребенка не вредит. В случае перенашивания оно может ускорить процесс.
Оргазмические сокращения фактически вызывают роды путем выброса окситоцина из гипоталамуса в кровоток женщины.
Хорошей новостью является то, что оргазм никак не вредит ребенку. Наоборот, самоудовлетворение помогает снять психическое напряжение, бороться со стрессом, оно необходимо для партнерской жизни, полезно для женского организма. Благодаря нему секретируются гормоны счастья. Например, окситоцин обеспечивает не только чувство общего удовольствия, но и более интенсивный оргазм.
Когда стоит воздержаться
Для мастурбации во время беременности есть и исключения. Эксперты предостерегают и рекомендуют проявить осторожность при некоторых состояниях и осложнениях, среди которых:
- предлежание плаценты (placenta previa) – плацента перекрывает внутреннюю цель матки, что грозит ее отделением;
- вагинальное кровотечение – включая случаи, когда причина кровотечения неизвестна;
- риск влагалищного кровотечения – например, при наличии гематомы в матке;
- частое сокращение матки или затвердевание, не соответствующее срокам;
- частые боли в матке, болезненность при пальпации;
- риск преждевременных родов или имеющиеся преждевременные роды при предыдущей беременности;
- преждевременное открытие шейки матки или чрезмерное сокращение;
- отход околоплодных вод;
- наличие генитального герпеса.
Безопасные техники и способы
Сексуальные игрушки лучше исключить на время из игр
Если у вас нет проблем с самоудовлетворением вне беременности, вы, скорее всего, будете мастурбировать и во время вынашивания ребенка. Но как? Это зависит от вас.
Спектр возможностей женской мастурбации бесконечен. Наиболее актуальный вопрос в этом отношении – можно ли беременным мастурбировать с «сексуальными игрушками». Если вы привыкли к ним, могут возникнуть проблемы с их использованием. Препятствием является растущий животик, но это не должно обескураживать.
Если женщина привыкла к вибратору, можно попробовать вибрирующую головку с удлиненной ручкой. Другой вариант – «помощники», имеющие дистанционное управление.
Но при наличии язвочек, геморроя или других поражений области гениталий, от вибрирующих вспомогательных предметов лучше отказаться, т.к. они могут раздражать ткани.
Самоудовлетворение при беременности не повлияет на способность испытывать оргазм во время секса, но иногда может необычно сказаться на моментальном состоянии. Оргазм может вызвать сокращение матки – часто очень интенсивное, продолжительное. Речь идет о сокращениях Брэкстона-Хикса, распространенных, в частности, на более поздних сроках.
Какие риски могут возникнуть?
Лучше всего за ответом на вопрос, можно ли мастурбировать, беременной обратиться к гинекологу. Только он может сказать, безопасно ли самоудовлетворение в конкретном случае.
Риски и осложнения возможны только в случае рисковой беременности или наличии локальных заболеваний. Они представлены следующими проблемами:
- кровотечения;
- вагинальные инфекции;
- инфекции мочевыводящих путей;
- проблемы с шейкой матки;
- преждевременное отслоение плаценты.
Иногда относительное противопоказание для самоудовлетворения – множественная беременность.
Секс или мастурбация – что лучше?
Итак — мастурбировать беременным в большинстве случаев можно. Возникает следующий вопрос: почему не отдать предпочтение обычному половому акту? Это зависит от личных предпочтений, но для сравнения ознакомьтесь с таблицей:
| Мастурбация | Секс |
|---|---|
| Возможность сделать все так, как нравится именно вам | Приходится идти на некоторые компромиссы |
| Воля фантазии | Приходится учитывать сексуальные пожелания партнера |
| 100% успешность | Риск отсутствия оргазма |
| Отсутствует риск травмы | Необходимо сдерживать страсть, чтобы избежать мелких травм |
| Отсутствие физического напряжения | Присутствие физического напряжения, способного вызвать усталость |
Половой покой беременным – нужен или нет?
При желании заняться сексом, будьте осторожны. Половой покой во время беременности рекомендуется женщинам, имевшим выкидыши в прошлом, склонным к кровотечениям.
1-й триместр
Половые отношения в 1-м триместре должны быть максимально осторожными ввиду рискового периода. Но большинство женщин в это время чувствуют себя не достаточно хорошо для сексуальных игр – их беспокоит необычная усталость, тошнота…
2-й триместр
В это время большая часть проблем отступает. Сексуальное желание возвращается в норму (иногда даже повышается, что связано с гормональными изменениями). Увеличивается кровоснабжение половых органов, увлажнение влагалища. Это облегчает и ускоряет достижение оргазма. Более того, животик еще не большой, женщина чувствует себя хорошо. Поэтому, если отсутствуют противопоказания, 2-й триместр – лучшее время для наслаждения в период вынашивания малыша.
3-й триместр
К 3-му триместру сексуальное желание снова уменьшается ввиду повышенного бремени на тело. Секс должен быть осторожным.
Половые отношения, как и мастурбация, рекомендуются при перенашивании. Это обусловлено не только сокращениями матки, но и воздействием мужского эякулята – он содержит простагландины, способные ускорить роды.
Половой покой при беременности рекомендуется в случае выкидышей в анамнезе или угрозе выкидыша. Противопоказание для секса – окончание предыдущей беременности преждевременными родами до 37-й недели или риск преждевременных родов.
Следующий негативный фактор – вагинальное кровотечение без известной причины, выделения, спазмы, отход амниотической жидкости. Показания к половому покою – предлежание плаценты, риск ее отслоения, множественная беременность.
Иногда относительное противопоказание для самоудовлетворения – множественная беременность.
О том, что в период вынашивания ребенка могут отекать ноги, руки, лицо, знают многие новоиспеченные беременные. И вроде бы это считается нормальным, ведь такое случается часто. Но почему тогда врачи так усердно следят за анализами и непременно обращают внимание на то, не отечна ли их подопечная? Неужели «беременные» отеки могут быть чем-то опасны?
Отечностью называется состояние, когда в тканях собирается лишняя жидкость. Мы замечаем это в виде припухлости, которая в первую очередь проявляется на лице и ногах, но также во время беременности могут отекать руки, живот, поясница.
На самом деле отеки во время беременности — явление нередкое и имеет свои объяснения. Во-первых, потребности организма в жидкости постоянно возрастают, поэтому чем дальше, тем больше женщине хочется пить. Значительную часть набранного за время беременности веса составляет как раз жидкость. Во-вторых, в организме женщины накапливается натрий — в сосудах и во всех тканях, кроме костной. А натрий, как известно, притягивает к себе и, таким образом, задерживает в организме воду. Так появляются отеки.
Отекает нос при беременности
В первую очередь задержка жидкости в тканях проявляется на лице женщины: оно округляется, веки припухают и визуально глаза становятся уже и меньше. Нередко с припухлостей на лице начинаются почечные отеки, требующие лечения, о чем немного ниже.
Среди прочего отекает и нос. Но вовсе не исключено, что такой симптом имеет другую природу. Проблемы с носовым дыханием — явление довольно распространенное среди женщин в положении. Зачастую речь идет о «насморке беременных», который вызван гормональными изменениями. При этом носовая слизистая отекает, дыхание носом становится затрудненным, появляется зуд и сухость в носу — женщина испытывает сильный дискомфорт.
Ринит беременных может проявляться в разное время суток (например, только вечером и ночью или в течение всего дня), на разных сроках, а в некоторых случаях сопровождать всю беременность. Но после родов этот неприятный спутник исчезнет. Сейчас главное — найти действенное безопасное средство от насморка и заложенности носа. Сам по себе насморк беременных неопасен, но может привести к недостаточному поступлению кислорода к плоду, что очень нежелательно.
Отек носа при беременности вполне может оказаться аллергическим проявлением. Проанализируйте все свои недавние действия и оцените такую вероятность: возможно, необходимо найти источник-аллерген (новый стиральный порошок, цветение растений и т.п.)
Иногда припухлость носа и губ проявляется уже с первых недель беременности как самый ранний признак, хотя куда чаще такая носовая отечность встречается уже на последних неделях беременности. В целом, все довольно индивидуально: очень многие будущие мамы и вовсе не испытывают ничего подобного.
Отекают руки и пальцы рук при беременности
Значительно чаще отекают руки и пальцы при беременности. Женщина ощущает покалывание в пальцах, жжение в запястьях, онемение кистей рук. Явным признаком отечности можно считать припухлость пальцев до состояния, что становится невозможным снять кольцо. Еще один способ проверить наличие отеков — нажать пальцем на кожу руки: если осталась вмятинка, то можно говорить об отечности.
Образованию отеков рук при беременности больше подвержены женщины, много работающие с компьютерной мышью и клавиатурой или занимающиеся другими делами, требующими многократного повторения одних и тех же действий, к примеру, вязанием или лепкой. В таком случае развивается так называемый туннельный синдром: скапливающаяся в запястье жидкость оказывает давление на проходящий здесь нерв, из-за чего возникают болевые ощущения.
Гимнастика для рук и больше отдыха вам вовсе не помешают.
Если же отеки рук и пальцев рук при беременности сочетаются с другими отеками — спины, крестца, нижней части живота, — то об этом следует известить своего врача.
Отекают ноги при беременности
Однако чаще всего отекают ноги при беременности. Они заметно напухают, обуть прежнюю обувь становится невероятно сложно, особенно, если вы перед этим много ходили и разулись. Первым признаком отечности ног может стать след на лодыжке от резинки носков.
В большинстве случаев отеки ног при беременности появляются в третьем триместре и не несут опасности. Отеки ног различной степени переживает практически каждая беременная женщина, поэтому сильно волноваться по этому поводу не стоит. Но также они могут оказаться одним из признаков позднего токсикоза — состояния, определенно опасного как для ребенка, так и для женщины. Поэтому без внимания сей факт оставлять тоже и в коем случае нельзя. Проконсультируйтесь у своего врача, как предотвратить и устранить отечность ног — это в действительности несложно сделать в домашних условиях.
Если же к утру отечность ног не проходит, а вместе с ногами отекают руки, лицо, живот и поясница, то нанести визит к врачу следует незамедлительно.
Отеки при беременности: народные средства
Обычно, если устранить причину появления отеков у беременной, они исчезают сами по себе в течение нескольких дней. Для этого необходимо значительно уменьшить потребление поваренной соли, не переутомляться, обеспечить нормальный отдых и исключить пребывание на солнце.
Ошибочно считать, что нужно пить как можно меньше. Сегодня врачи уже не советуют беременным сокращать объемы потребляемой жидкости в случае отечности. Ведь без жидкости сейчас никак нельзя, она просто необходима для нормального развития беременности, к тому же резкое сокращение ее количества приведет к обратному эффекту: организм начнет накапливать воду прозапас. Так что вы по-прежнему должны пить достаточно — не менее полутора литров без учета супов и фруктов. Лучше всего пить чистую воду, можно с добавлением лимона, также очень полезны клюквенный и брусничный морсы (оказывают мочегонное действие). А вот от кофе сейчас откажитесь.
Исключите все провоцирующие факторы. Употребляйте в пищу меньше соленого (в первую очередь исключите квашеную капусту, соленые огурцы, селедку, черный хлеб, соленые орешки, маслины), специй, газированных напитков, продуктов, содержащих в большом количестве натрий (помидоры, семечки, орехи), откажитесь от жареного, копченого. Вместо этого увеличьте количество белков в рационе. Один раз в неделю можно проводить разгрузочный день на яблоках и соке.
Не ходите по жаре, не переутомляйтесь, не засиживайтесь надолго в одной позе, занимайтесь физкультурой (если нет противопоказаний, конечно). Большое значение имеет полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе. Кладите ноги на возвышенность во время сна. Облегчить состояние поможет принятие коленно-локтевого положения минут на 5-10.
Ошибочно считать, что нужно пить как можно меньше. Сегодня врачи уже не советуют беременным сокращать объемы потребляемой жидкости в случае отечности. Ведь без жидкости сейчас никак нельзя, она просто необходима для нормального развития беременности, к тому же резкое сокращение ее количества приведет к обратному эффекту: организм начнет накапливать воду прозапас. Так что вы по-прежнему должны пить достаточно — не менее полутора литров без учета супов и фруктов. Лучше всего пить чистую воду, можно с добавлением лимона, также очень полезны клюквенный и брусничный морсы (оказывают мочегонное действие). А вот от кофе сейчас откажитесь.
Возникновение отеков при беременности – весьма распространенное явление. В большинстве случаев оно является временным косметическим дефектом и не может считаться угрозой ни для здоровья матери, ни для ее будущего ребенка. Однако некоторые формы отеков свидетельствуют об опасных изменениях в материнском организме, поэтому на каждом приеме в женской консультации у беременных проверяют лодыжки, измеряют вес тела.
Попробуем понять, почему возникают отеки при беременности, что они из себя представляют, какими бывают, как их выявить и как устранить отечность.
В чем опасность отеков при беременности? Как определяется группа риска?
Если физиологические отеки при беременности неопасны и легкоустранимы, то патологические могут угрожать здоровью и даже жизни матери и ребенка. Если накопление излишней жидкости в теле вызвано гестозом, то вследствие этого могут развиваться следующие состояния:
1. Преэклампсия. Наблюдается нарушение мозгового кровообращения, проявляющееся в мигренях, головокружении, плохой координации, шуме в ушах, ухудшении зрения. Также отмечаются боли в области живота. Может развиться лихорадочное состояние.
2. Эклампсия. Это самая тяжелая стадия гестоза, характеризующаяся очень высоким артериальным давлением. У пациентки начинаются судороги, заканчивающиеся коматозным состоянием или даже смертью.
Появление патологических отеков при беременности чаще всего наблюдается у женщин, которые:
• сталкивались с гестозом в предыдущую беременность;
• ожидают двойню или тройню;
• проживают в плохих бытовых условиях;
• работают на вредном производстве;
• склонны к появлению скрытых отеков;
• имеют избыточную массу тела;
• имеют в анамнезе проблемы с гормонами, сердцем, печенью или почками.
Также в группе риска находятся очень молодые девушки (до 18 лет) и женщины, которые решились на первую беременность в возрасте от 30 лет.
Как выяснить, есть ли у вас отеки?
Пропустить появление отеков при беременности сложно. В случае с физиологическими отеками это происходит после 30 недель, а патологические могут возникнуть уже на сроке 20 недель. По степени выраженности отечности делят на 4 стадии:
1. Слегка отекают кисти, лодыжки и нижняя часть икр.
2. Отечность распространяется на стопы и низ живота.
3. Отекает лицо.
4. Развивается «водянка» или общий отек. Жидкость в разном объеме скапливается почти во всех тканях.
Иногда отеки при беременности остаются почти незаметными, но их можно выявить по некоторым признакам. Вот они:
• Возникают сложности с надеванием колец на пальцы.
• Привычная обувь вдруг становится тесноватой и натирает ноги. Узкие сапоги перестают застегиваться.
• Сняв носки, вы замечаете, что на ногах остались следы, которые долго не исчезают.
• Кожа местами становится пластичной: после нажатия пальцем на ней длительное время сохраняется ямка.
Скрытые отеки, которые нельзя определить по внешним признакам, врачи определяют двумя методами:
1. Вычислением суточного привеса беременной. Если масса тела в течение нескольких дней подряд увеличивается более чем на 300 г в сутки, это означает, что формируются скрытые отеки.
2. Подсчетом диуреза. Женщина должна считать суточный объем выпитой жидкости (вместе с супами) и выделенной за этот же период мочи. Если полученная разница будет больше 20–25%, это говорит о внутренних отеках.
Профилактика и лечение отеков при беременности
Если женщина склонна к накоплению излишней жидкости, то предотвратить развитие отеков при беременности будет сложно. Однако можно свести к минимуму риск осложнений и существенно облегчить состояние пациентки. К мерам профилактики и лечения отеков при беременности относятся следующие моменты:
• Правильное питание. Все блюда должны быть сбалансированными по белкам, жирам и углеводам. Стоит полностью отказаться от полуфабрикатов, газировок, кофе, маринадов, соленых сыров, копченых и острых продуктов. Также не стоит злоупотреблять сладким.
• Употребление достаточного количества жидкости: 1,5 литра в сутки.
• Ношение удобной обуви, отказ от каблуков.
• Периодический массаж стоп.
• Полноценный сон.
• Активный образ жизни: регулярные, но не утомительные прогулки, специальная гимнастика, плавание.
• Ношение специального бандажа. Иногда рекомендуются и компрессионные чулки.
• Периодический отдых в коленно-локтевом положении.
Также следует строго соблюдать все рекомендации врача. Если при беременности отмечаются отеки, гинекологи обычно прописывают специальные препараты, мочегонные средства на травах и витамины для укрепления стенок сосудов.
В запущенном случае может потребоваться госпитализация, чтобы лечение велось в стационарных условиях под наблюдением специалистов. Не стоит отказываться, ведь такие меры защищают вас и вашего ребенка.
Итак, отеки при беременности – вполне обычное явление, однако когда они носят патологический характер, это может угрожать жизни матери и будущего ребенка. Поэтому уже с первых недель беременности следует вести правильный образ жизни и регулярно посещать женскую консультацию. Это позволит своевременно выявить проблему приступить к лечению.
Если женщина склонна к накоплению излишней жидкости, то предотвратить развитие отеков при беременности будет сложно. Однако можно свести к минимуму риск осложнений и существенно облегчить состояние пациентки. К мерам профилактики и лечения отеков при беременности относятся следующие моменты:
• Правильное питание. Все блюда должны быть сбалансированными по белкам, жирам и углеводам. Стоит полностью отказаться от полуфабрикатов, газировок, кофе, маринадов, соленых сыров, копченых и острых продуктов. Также не стоит злоупотреблять сладким.
• Употребление достаточного количества жидкости: 1,5 литра в сутки.
• Ношение удобной обуви, отказ от каблуков.
• Периодический массаж стоп.
• Полноценный сон.
• Активный образ жизни: регулярные, но не утомительные прогулки, специальная гимнастика, плавание.
• Ношение специального бандажа. Иногда рекомендуются и компрессионные чулки.
• Периодический отдых в коленно-локтевом положении.
Также следует строго соблюдать все рекомендации врача. Если при беременности отмечаются отеки, гинекологи обычно прописывают специальные препараты, мочегонные средства на травах и витамины для укрепления стенок сосудов.
В запущенном случае может потребоваться госпитализация, чтобы лечение велось в стационарных условиях под наблюдением специалистов. Не стоит отказываться, ведь такие меры защищают вас и вашего ребенка.
http://vseprorebenka.ru/beremennost/pravilnoe-povedenie/orgazm-i-beremennost.htmlhttp://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/54992149/http://wikiw.life/zdorove/zachatie-i-beremennost/masturbaciya.htmlhttp://beremennost.net/oteki-pri-beremennostihttp://lauftex.ru/blogs/zdorovye-nogi/oteki-pri-beremennosti
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.