По истечении первого полугодия жизни ребенка назревает необходимость во введении иной еды. Содержащихся в молоке полезных компонентов уже недостаточно для полноценного развития подрастающего ребенка. Мамы малышей очень щепетильно относятся к введениям прикормов, строго соблюдая все рекомендации детских врачей. Но что же делать, когда после длительных приготовлений ребёнок отказывается от прикорма? К сожалению, такие случаи неединичные.
Что по этому поводу говорит доктор Комаровский? Посмотрим:
Отказ от прикорма при грудном вскармливании
Хотелось бы отметить, что отказываться от прикорма могут как груднички, так и «искусственники», но последние подвержены этому риску в большей степени.
Дети на грудном вскармливании уже знакомы со многими вкусами. Дело в том, что в мамином молоке содержатся нотки вкуса той или иной пищи. Таким образом, на протяжении 6 месяцев ребенок знакомился со взрослой едой. Вводимый прикорм не является для грудничка новинкой, поэтому и принимается им без отказов. Хотелось бы напомнить, что, исходя из рекомендаций ВОЗ, грудное молоко является основным источником питания для детей до 1 года. Прикормы лишь дополняют его. В грудном молоке содержится множество полезных веществ, которые необходимы малышу. В годовалом возрасте около 70% таких питательных веществ должно поступать грудничку именно через мамино молоко, остальные 30% — через прикормы.
Таким образом, не стоит придавать много значения отказу грудничка от прикорма. Даже если ему 9 или 10 месяцев, и он не хочет прикорм, стоит отпустить ситуацию и не заставлять ребенка.
О психологической готовности
Желательно, чтобы ребенок имел эмоционально положительный настрой к процессу еды. Важно в самом начале вызвать интерес ребенка к процессу приема пищи и желание ее пробовать. Когда ребенок начнет получать от еды удовольствие, проблем с отказом не будет, не возникнут они и в последующем. Именно поэтому не нужно бояться сажать ребенка за общий стол. Малыш наблюдает за действиями других членов семьи и сам учится делать так же.
Хороший признак, когда ребенок требует от мамы тот или иной продукт, тянет к нему ручки. Это указывает на психологическую и физиологическую готовность ребенка к еде. Проявляя неподдельный интерес, малыш желает поскорее ощутить вкус желаемой еды. Получив желаемый объект, ребенок тут же успокаивается.
Подведем итоги
К сожалению, не все в нашей жизни идет по плану. Четкое планирование графика и меню прикормов часто приводят молодых мам к разочарованиям. Даже если долгое время годовалый ребенок отказывается от еды кроме грудного молока, не стоит паниковать. Со временем он обязательно начнет есть «взрослую» пищу, хотя бы потому, что ни один здоровый человек в мире не может жить без еды. Важно прислушиваться к своему ребенку, предлагать ненавязчиво, действовать последовательно. Тогда маму и малыша обязательно ждет успех!
Мамочка делится своим опытом:
Желательно, чтобы ребенок имел эмоционально положительный настрой к процессу еды. Важно в самом начале вызвать интерес ребенка к процессу приема пищи и желание ее пробовать. Когда ребенок начнет получать от еды удовольствие, проблем с отказом не будет, не возникнут они и в последующем. Именно поэтому не нужно бояться сажать ребенка за общий стол. Малыш наблюдает за действиями других членов семьи и сам учится делать так же.
Многие врачи советского времени советуют вводить прикорм с 2-3 месяцев, что в корне неправильно, так как организм малыша не способен воспринимать такую пищу. Часто мамы, глядя как их малыш смотрит с интересом на взрослую пищу, также рано начинают вводить прикорм, причем с общего стола. Это еще более опасно и может грозить расстройством пищеварения, заворотом кишок или кишечной непроходимостью.
Современная педиатрия настойчиво дает рекомендацию начинать прикорм не ранее полугода. До этого времени все необходимое ребенок получает из молока или смеси.
Но если младенцу не хватает его или он плохо добавляет в весе, то начинать вводить другие продукты можно начать в пять месяцев. Особенно это безопасно на искусственном вскармливании, так как пищеварительная система привыкла к более тяжелой еде, нежели материнское молоко.
Перед началом прикорма надо посоветоваться с педиатром. Принимают решение о необходимости по следующим факторам:
- Ребенок набрал в весе, удвоив его от первоначального после рождения.
- У ребенка появились зубы.
- Ребенок уже может уверенно сидеть.
- Малыш проявляет интерес к содержимому тарелки матери.
- После кормления младенца из рожка или грудью ребенок плачет, давая понять, что ему не хватило молока.
Эти факторы не являются обязательными. Каждая мать своим чутьем чувствует, когда малышу необходим прикорм. Главное правило в данный момент – не навредить. И не торопиться.
Как вводить прикорм
Решив, с чего начинать прикорм в 5 месяцев, нужно запомнить, как его вводить.
Итак, главное правило введения прикорма – один продукт в неделю. Сначала новый продукт дают пол чайной ложечки. Следят за реакцией. На следующий день порцию удваивают, т.е. дают уже ложечку. В конце недели порция составляет 10-15 ложек. Помните, что это лишь прикорм! Основной едой у младенца до года остается молоко или смесь. То есть после кормления малыша пюре или кашей его необходимо докормить смесью. В таком случае не произойдет проблем с пищеварением и не будет стрессовой ситуации для ребенка.
Часто случается, что малыш отказывается от предложенной пищи, даже не попробовав ее. Это не значит, что он не готов к прикорму. Просто многие дети очень осторожно относятся к новому. Предлагать нужно 7-11 раз. Но также бывают случаи, что малыш, попробовав, выплевывает пищу. Это также из-за нового вкуса. Для более знакомого ему вкуса можно добавить в пюре или кашу немного смеси (или грудного молока). Но если и такое он есть не хочет, то не стоит настаивать – предложите другой продукт.
Предлагать новый продукт нужно утром, и делается это лишь 1 раз в день. В этом случае можно заметить реакцию организма (высыпания, покраснение), да и при пищевом невосприятии легче перенести это днем, чем ночью.
Не стоит начинать давать новый продукт, если малыш болеет, скоро предстоит или только сделали вакцинацию, да и просто у него нет настроения. Это лишь добавит стресса. Лучше подождать, когда все будет хорошо, и дать малютке попробовать что-то новенькое.
Покупная еда
Проще и гораздо привлекательнее для многих мам является питание, продающееся в магазинах. Главное, чтобы пюре было гомогенным и гипоаллергенным. Кроме того, вся продукция должна быть сертифицирована. Не забывайте проверять срок годности и состояние банок (коробок) питания.
Кроме того, не стоит забывать, что пища малютки должна быть свежей. Открытое пюре можно применять не более 24 часов. Следовательно, из открытой баночки еду можно дать лишь дважды. Оставшееся содержимое либо выкинуть, либо съесть самим. С кашей в этом смысле проще, так как можно просто развести необходимое количество.
Дальнейшее кормление
После того, как ввели прикорм ребенка в 5 месяцев, и все прошло хорошо, можно начинать постепенно давать и прочие продукты. Если сначала давали каши, значит, затем идут овощи и наоборот.
Далее можно пробовать молочные продукты: кефир, творог, простоквашу. С цельным молоком нужно быть аккуратнее, так как оно тяжелее идет малютке, и нужно повременить с ним до 1 года.
9-10-месячному ребенку дают изведать пюрированного вареного мяса. Его лучше выбирать из постных сортов: индейка, кролик, говядина, телятина или курятина. Через пару месяцев можно дать попробовать различные субпродукты: печень, сердце, легкие, желудок.
Примерно так выглядит схема введения продуктов в рацион ребенка:
| возраст | продукт | примечание |
|---|---|---|
| 5 месяцев | овощи | возможна взаимозамена |
| 6 месяцев | каши | |
| 7 месяцев | кисломолочные продукты (кефир, творог) | но не молоко |
| 8 месяцев | фрукты (яблоки, бананы, груши, чернослив) | соки запрещены до года! |
| 9 месяцев | постное мясо | свинина нежелательна |
| 10 месяцев | субпродукты (печень, сердце и др.) | также нежелательны свиные потроха |
| 11 месяцев | овощные супы с мясом | на овощном бульоне |
| 12 месяцев | супы на мясном бульоне, возможно с добавлением круп и макаронных изделий |
При кормлении малыша главное — помнить, что это лишь прикорм. Не отказывайте малютке в смеси и молоке, он нуждается в ней психологически. И не нужно торопиться заменить полностью кормление обычной пищей. Это может ухудшить пищеварение и ослабить иммунитет. Прислушивайтесь к своему ребенку, он подскажет и покажет, что ему необходимо именно сейчас.
Следующие продукты можно вводить так же, как указано в таблице. Но у младенца уже создается привыкание к такому количеству пищи. Поэтому лучше воспользоваться следующей системой.
Ваш малыш достиг полугодовалого возраста, у него уже появился первый зубик, и вот настал период ввода прикорма. Логичный этап в развитии каждого карапуза – переход от рациона, состоящего исключительного из материнского молока или смеси, на разнообразную взрослую пищу. Это молочные и безмолочные каши, овощные, мясные, рыбные и фруктовые пюре, кисломолочные продукты, хлеб, печенье. Некоторые мамочки отдают предпочтение специальному детскому питанию – безопасный, но недешевый вариант прикорма. Некоторые начинают давать крохе сразу перетертую взрослую пищу, к примеру, борщ или котлеты, как делали еще наши бабушки. Вариантов прикорма множество. Главное – кроха должен постепенно знакомиться с более взрослой пищей, никто не держит малышей до года на одном молоке.
Ситуация может сложиться по-разному. Бывает, что крохи с большим удовольствием приступают к кашкам и овощам, а бывает, что и не хотят их есть. Непривычный вкус пищи вызывает у них внутренний протест, малыши продолжают требовать только мамину грудь или бутылочку со смесью. Часто можно услышать от молодой мамочки, что она жалуется на своего малыша, мол, ничего, кроме груди не хочет, от каши отворачивается, пюре выплевывает. Каждая попытка накормить малыша по-взрослому становится настоящей борьбой – мама и ребенок в стрессе, куча еды переведена. Что же делать, когда ребенок отказывается от прикорма?
Когда начинать?
Раньше считалось, что начинать нужно после достижения полугодовалого возраста и появления первого зуба. Современная педиатрия более лояльно относится к вопросу времени – все зависит от индивидуальных особенностей развития ребенка. Нередко даже врачи и медсестры советуют вводить с 3-4-х месяцев по капле яблочный сок, причем даже покупной, а не свежевыжатый, пюре из кабачка. Что советует по этому поводу ВОЗ и доктор Комаровский:
- Идеальный возраст – после достижения 6-ти месяцев. Ранее 4-х месяцев вводить новую пищу запрещено (рекомендуем прочитать: чем можно прикармливать кроме смеси, если ребенку 4 месяца?).
- Идеальный вес – не меньше 6,5 кг. Ребенок должен удвоить свой вес к моменту ввода новой пищи.
- Кроха должен уверенно держать головку и поворачивать ее в разные стороны.
- Дитя без проблем сидит. Кормить еще не сидящего малыша чем то, кроме молока, проблематично.
- Нивелирован рефлекс выталкивания языком.
- Кроха умеет вытягивать вперед нижнюю губу, это значит, что он может взять ртом ложку.
- Идеально, если ребеночек на ГВ проявляет интерес к «человеческой» еде, когда видит, что взрослые принимают пищу. Это говорит о моральной готовности крохи к переводу на новый стол.
- Кроха активен, он ползает, играет, энергичен и просит есть.
Почему же ребенок отказывается от «человеческой» пищи?
Пришло время ввода новой пищи. Вы все сделали по правилам, руководствуясь собственной интуицией, советами квалифицированного педиатра. Малыш все равно отказывается кушать новую еду. Возможные причины того, что ребенок не ест прикорм:
(рекомендуем прочитать: что делать, если ребенок плохо ест: советы Комаровского)
- ребенок психологически не готов к переходу на новый рацион;
- кроха пока не привык к новому вкусу, нужно осторожно пробовать еще раз;
- у крохи психологический барьер, возможно, случайно созданный вами;
- грудничок плохо себя чувствует, могут резаться зубы или болеть живот;
- кроха просто капризничает, отличается избирательным вкусом.
Проявляйте фантазию и будьте спокойны!
Помните о следующих правилах:
- Боритесь с избирательным аппетитом ребенка, иначе он вырастет в ужасного капризулю и малоежку. Лучший метод борьбы – голод. Пусть бабушки называют вас садисткой, лучше иногда голодный ребенок, чем малоежка и капризуля.
- Поменьше нервничайте сами и не нервируйте свое чадо. Зацикливаться на прикорме, как и на чем-либо другом, вредно. Помните, что не было детей, до 3 лет кушающих только молоко, все рано или поздно переходят на взрослую пищу. Заставить кроху невозможно, как и взрослого человека.
- Никогда не наказывайте кроху за перевернутую тарелку, размазанное по слюнявчику пюре. Помните, что он еще совсем маленький, есть аккуратно не может.
- Кроха отказывается от пищи, которая ему раньше нравилась? Сделайте перерыв в 7-10 дней.
- Совмещайте еду с игрой. Пусть ложка превратиться в самолетик, а тарелка с кашей будет с изображением любимой игрушки или мультипликационного героя.
- Идеальный возраст – после достижения 6-ти месяцев. Ранее 4-х месяцев вводить новую пищу запрещено (рекомендуем прочитать: чем можно прикармливать кроме смеси, если ребенку 4 месяца?).
- Идеальный вес – не меньше 6,5 кг. Ребенок должен удвоить свой вес к моменту ввода новой пищи.
- Кроха должен уверенно держать головку и поворачивать ее в разные стороны.
- Дитя без проблем сидит. Кормить еще не сидящего малыша чем то, кроме молока, проблематично.
- Нивелирован рефлекс выталкивания языком.
- Кроха умеет вытягивать вперед нижнюю губу, это значит, что он может взять ртом ложку.
- Идеально, если ребеночек на ГВ проявляет интерес к «человеческой» еде, когда видит, что взрослые принимают пищу. Это говорит о моральной готовности крохи к переводу на новый стол.
- Кроха активен, он ползает, играет, энергичен и просит есть.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.