37 Недель Беременности Делала Генеральную Уборку — в домашних условиях, что делать, чем помочь

Содержание

Что нельзя делать по дому беременной?

Несмотря на усталость и недомогание, беременные женщины пытаются сохранить дом в чистоте и активно заботятся о его уюте.

Психологи утверждают, что становятся отъявленными чистюлями даже те женщины, которые раньше не особое внимание уделяли уборке дома. Всему виной — гормоны. Именно они приводят беременную в такое состояние, что она буквально не может терпеть в квартире ни пылинки. Часто будущая мама не может даже сдержать себя, хотя требовалось бы.

Постарайтесь не отказываться от помощи мужа или старших детей в домашних и других делах. Сейчас вам нужно беречь силы и свое здоровье.

Существует ряд дел, которые являются или слишком тяжелыми для будущей мамы физически, или вредными. Давайте разберемся, какие домашние дела противопоказаны женщине в положении.

Благодаря такому чуду техники, как стиральная машинка, подавляющее большинство беременных уже не изнуряют себя ручной стиркой. Это сохраняет им здоровье и способствует благополучию беременности. Но даже при автоматической стирке необходимо носить тяжелые корзины для белья, а это делать не рекомендуется. Каждая женщина знает, что в положении носить тяжести строго запрещено, даже при остуствии каких-либо осложнений. Полная корзина мокрого белья может достигать 20кг! Это опасно прерыванием беременности или отслоением плаценты. Также нельзя носить ведра с водой, двигать тяжелую мебель, ходить за покупками и тащить домой полные пакеты с едой и не рекомендуется поднимать на долгое время даже своего старшего ребенка. Поберегите себя.

Да, очень сложно пришлось.

20.63%

Нет, миновал, держимся.

37.3%

Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.

42.06%

Проголосовало: 126

Уборка пола (работа пылесосом или веником)

Согнутое положение в течение долгого времени приводит к сильнейшей усталости и боли в спине. Сюда входит работа с пылесосом, веником, шваброй. Вы рискуете заработать себе пояснично-крестцовый радикулит, воспаление седалищного нерва (ишиас), варикоз. Понятно, что в большинстве случаев в молодой семье уборкой дома занимается женщина. Если переложить данную обязанность на кого-то из родных не получается, то делайте частые перерывы для отдыха. Старайтесь распределять нагрузку: сегодня убрали одну комнату с перерывами на 10 минут, завтра — другую.

Будьте осторожны с «химией»!

Химические вещества, которые содержатся в «бытовой химии» и различных средствах для борьбы с насекомыми, очень опасны для беременной женщины. Жить в соседстве с насекомыми может быть очень трудно, но нельзя дышать парами и испарениями пестицидов. Если выхода нет, то вам стоит переехать на некоторое время к родителям или друзьям, пока в доме будет проводиться санация. Самостоятельно будущей маме заниматься этим ЗАПРЕЩЕНО! Химические вещества вызывают у плода дефекты нервной трубки, патологии сердца и конечностей. Оно стоит того? Старайтесь не использовать бытовую химию для чистки раковин, ванны и других поверхностей. Существует масса домашних средств, которые легко отмоют загрязнения и не навредят вам: например, сода или лимонная кислота. Если использовать хлорсодержащие средства необходимо, то обязательно оденьте маску и перчатки.

Приготовление пищи, мытье посуды

Беременные женщины часто ощущают всплески энергии, когда они готовы «свернуть горы». Вдруг возникает желание приготовить огромное количество еды или перегладить всю одежду. Но долгое стояние на ногах может быть вредным для будущей мамы, особенно на поздних сроках. Если долго стоять, то это приводит к нарушению кровотока, отекам в ногах, увеличению артериального давления и даже к преждевременным родам.

Мытье окон, кондиционеров и полок

Нет ничего плохого в чистых окнах, кондиционере, порядке на полках. Но во время беременности смещается центр тяжести и вже во втором триместре вы становитесь повышенному риску падения.

Чистка кошачьего туалета

Вы можете безмерно любить свою кошку, но вряд ли очистка ее туалета приносит вам огромное удовольствие. Обрадуем вас! Во время беременности это делать запрещено, потому что содержимое туалета наполнено паразитами, которые вызывают токсоплазмоз. Эта инфекция не опасна для женщины, но она может принести огромный вред для ребенка: потерю зрения или повреждение головного мозга. Работа в саду или огороде также запрещена, потому что там инфицированное животное могло испражниться и оставить свою инфекцию.

Уборка во время беременности. =)

Девочки кому врачи запрещали убираться дома на последних сроках??=)Сегодня мне подружка рассказала что ей г. запретила… даже дала брошюрки почитать. Типо это плохо на плод может повлиять=)))

а мне мой г. ниче не говорила… как убиралась так и убираюсь. только больше отдыхать стала=)

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

вы делали генеральную уборку на последних неделях беременности?

Ребенок переворачивается не из-за работы.

Кучу дел переделала, наготовила на 3 дня. . А вечером воды отошли..

Порывы к уборке не случайны. это инстинкты!

Я за сутки до родов перестирала в доме всё белье, перемыла все полы-прям зуд какой-то на меня нашел. К вечеру устала, как собака, но наутро уже родила.

Так что бери швабру и драй полы.

А насчет перевернуться ребенку-это Ваша мама погорячилась. Ребенок на таком сроке уже не может перевернуться, некуда ему переворачиваться.

Существует ряд дел, которые являются или слишком тяжелыми для будущей мамы физически, или вредными. Давайте разберемся, какие домашние дела противопоказаны женщине в положении.

да, не трудно и с желанием. .

Точно. скоро родите!! ! )
Порывы к уборке не случайны. это инстинкты!

Смешно полагать, что малыш может перевернуться из-за активных движений мамы! )

А вот, что роды может стимулировать. согласна! Но вам вроде как и пора. не переживайте. делайте, что хотите. )

Я с первым так до последнего дня на месте не сидела, родила на след день после пдр, а вот со вторым легла в стационар и ходила до 41 недели. лёжа на кушетке и ничего не делая. )

Только не переусердствуйте, пожалуйста, утомились. отдохните. )

Скорее всего у Вас сейчас проявляется инстинкт «гнезда».

Беременные ему подвержены: ) ближе в родам (что-то около 10 дней плюс минус) .

Учитывая Ваше большое желание и энергию, предлагаю такой план:

1. проверить все ли готово в род-дом. Прямо по списку.

2. есть ли продукты и готовая еда для мужа: )

Если нет, то мужу сказать, чтобы привез все что надо и конечно что-нибудь несложное приготовить (можно даже в морозилку котлеты, например)

3. В ванной убирать когда муж приедет, помоется и пойдет кушать, чтобы при необходимости позвать его чем-то помочь или принести что-то.

4. Если очень хочется убирать сейчас, до прихода мужа, просто позвоните хорошей подруге и поговорите с ней до прихода мужа. Ну или нескольким по очереди, причем желательно тоже беременным.

5. Если это не помогает, посетите кухню — может что-нибудь вкусненькое в холодильнике вызовет у Вас желание перекусить.

6. ну или прогулка может, и тоже в компании хорошего человека и приятного собеседника.

Смешно полагать, что малыш может перевернуться из-за активных движений мамы! )

У нас частный дом, соответственно, есть где размахнутся. Стараюсь убирать частями, с перерывами. При этом иногда сложно наклониться с пола что-то собрать, живот каменеет, но через минуту спокойствия отпускает.

Муж вроде как и помогает, только раз 10 напомнить нужно. Его обычно хватает на то, чтоб полы протереть и после долгих уговоров помыть сантехнику. Мне бы проще самой помыть ванну, но боюсь сделать себе хуже.

Поэтому часть не самой очевидной работы у нас остается. Например, зеркала у шкафа-купе. Или нижние полки в кухонных и прочих шкафах.

Плюс временами задевает, что я работаю не меньше мужа, готовлю кушать, при этм устаю сейчас больше обыного. И еще и уговариваю мужа поубирать.

Приглашать специальную тетю пока не получается, так как живем за городом и не все согласны или просят слишком дорого.

А вы как делили домашние обязанности во время беременности?

У нас частный дом, соответственно, есть где размахнутся. Стараюсь убирать частями, с перерывами. При этом иногда сложно наклониться с пола что-то собрать, живот каменеет, но через минуту спокойствия отпускает.

Команда профессионалов в различных областях

Беременность – время максимальной осторожности. В том числе — и в стенах собственного дома. Ведь, пока супруг будущей мамы трудится на благо семьи, на плечи беременной женщины сваливаются все дела по дому, включая и те, которые могут негативно отразиться на состоянии здоровья мамы и крохи. В период до рождения малыша такие «подвиги», как перестановка мебели, скалолазание по стремянкам и даже чистка кошачьих лотков, чрезвычайно опасны.

Поэтому — временно прекращаем геройствовать и запоминаем, какие из домашних обязанностей следует переложить на своих близких…

Приготовление пищи

Обязательно делаем перерывы.
Устали ноги? Присядьте на «передых» и поднимите ножки на невысокую скамеечку.
Устала спина от неудобной позы в процессе стругания капусты? Ставьте рядом табурет, на который можно опереться коленом и разгрузить позвоночник.

Бытовые приборы
Использование электрических чайников, плит, СВЧ-печей и прочих приборов должно быть максимально осторожным.

По возможности откажитесь от микроволновки на время беременности или сведите ее использование к минимуму. Категорически не рекомендуется использовать данный прибор, если дверца закрывается неплотно (электромагнитное излучение на пользу не пойдет ни крохе, ни маме). А в процессе работы прибора следует держаться от него на расстоянии не менее 1,5 м.
Также старайтесь не включать все приборы одновременно, чтобы не создавать электромагнитного «перекрестного огня».
Ноутбук, мобильный телефон и зарядные устройства на ночь не оставляйте рядом с кроватью (расстояние – минимум 1,5-2 метра).

Влажная уборка полов
Об уязвимости суставов и хрящей при беременности знают многие. Перегрузка позвоночника в данный период не рекомендована и опасна.

Никаких «гимнастических трюков и фуэте» во время уборки! Будьте осторожнее с поворотами тела, наклонами.
Надевайте специальный бандаж (по размеру), чтобы облегчить нагрузку.
По возможности переложите все тяжелые обязанности по дому на супруга и близких.
Нагибаясь или поднимая предмет с пола, сгибайте ноги в коленях (вставайте на одно колено), для распределения нагрузки на позвоночник.
Мытье полов «на коленках» недопустимо – используйте швабру (спина во время уборки должна быть прямая), а у пылесоса отрегулируйте длину трубки.

Чистящие средства, «химия» для уборки
К выбору данных средств подходим с особой осторожностью.

Чистку сантехники оставляем на близких.
Выбираем моющие средства без запаха, аммиака, хлора, токсических веществ.
Порошковые средства (они особо вредные) и аэрозоли меняем на жидкие средства.
Работаем только в перчатках, и (при необходимости) в марлевой повязке.
Ковры самостоятельно не чистим – отправляем в химчистку.

Домашние животные
Четвероногие, крылатые и прочие питомцы могут стать источником не только аллергии, но и серьезных заболеваний. Поэтому строго соблюдаем правила ухода за питомцами в этот период: после общения с животным моем руки с мылом, следим за его состоянием здоровья (если есть какие-либо подозрения, отвозим к ветеринару), не кормим зверушку сырым мясом, уборку туалета и мест кормления/сна животного перекладываем на близких (особенно это касается хозяев усатых-полосатых – кошачьи лотки будущей маме мыть нельзя!).

Подъем тяжестей, перестановка мебели
Данные действия категорически запрещены! Последствиями могут стать преждевременные роды. Никакой самодеятельности! Практически у каждой будущей мамы чешутся руки «обновить» обстановку, но в одиночку двигать диваны, перетаскивать коробки и затевать генеральную уборку категорически запрещено. Тазы и ведра с водой освобождать и наполнять только с помощью ковшика.

«Скалолазанье»
Не рекомендуется подниматься на стремянку или табурет для выполнения каких-либо работ.

Хотите сменить занавески? Просите супруга помочь.
Обзаведитесь сушилкой, чтобы не развешивать белье, прыгая с табуретки на пол и обратно.
Все ремонтные работы оставьте близким: махать шпателем под потолком во время беременности, менять лампочки, клеить обои и даже убирать квартиру после ремонта – опасно!

Чистота – залог здоровья, но об отдыхе забывать нельзя. Чувствуете усталость, тяжесть или боль в низу живота – немедленно бросайте уборку и отдыхайте.

Вдвойне осторожнее следует быть, если имеется угроза прерывания беременности. Помните, что неприготовленный обед или неразобранный шкаф – это не катастрофа, ваша главная забота сейчас – будущий малыш!

Хотите сменить занавески? Просите супруга помочь.

Обзаведитесь сушилкой, чтобы не развешивать белье, прыгая с табуретки на пол и обратно.

Все ремонтные работы оставьте близким: махать шпателем под потолком во время беременности, менять лампочки, клеить обои и даже убирать квартиру после ремонта – опасно!

Можно ли заниматься уборкой во время беременности (мыть полы, пылесосить и т.д)? Ведь это физическая нагрузка, и во время пылесосинья, и когда ведро с водой поднимаешь, наклоняешся и прочее. Слышала, что одна девушка так на сохранение попала. А вы убираете или этим занимаются другие члены семьи?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Нет, я наняла девушку, которая раз в две недели вылизывает мне всю квартиру. Во время беременности я вела себя очень осторожно — у меня в прошлом были выкидыши. Кроме того, у меня астма и испарения и запахи химических чистящих средств вызывают реакцию, плюс при беременности этим дышать не рекомендуется.

Сейчас тем более мне нужна помощь — ребенок маленький и некогда шваброй махать. В промежутке я поддерживаю порядок и муж помогает с легкой уборкой — пропылесосить, пол вымыть, и т.д.

автор, наши баки рожали в поле. а вы пылесосинья (слово-то какое) боитесь. если все нормально, то все можно и нужно делать.

моим подругам помогают мужья, всю уборку взяли на себя.

я уже с большим животом, каждый день убираю, пылесошу, мою полы, и генеральную уборку делала, и готовлю, продукты тащу, иной раз ребенка (2 года ему) поднимаю на 5 этаж. Вот так и живу, муж помогает как может, а свекровь целыми днями сидит на диване, и следит за мной, команды раздает.

это кому как.Мне во время беременности такие тяжести пришлось таскать и ничего. Все хорошо, родила в срок. Тяжести таскать действительно не рекомендуется, но обязательно надо 10-литровое ведро наливать что ли? А от наклонов еще никому плохо не было. Вы же не больная, в самом деле.

если беременность протекает без осложнений, то убираться можно, наливайте ведро не полное например, а если есть угроза или были в прошлом, то лучше себя беречь, все на мужа.

я часто убирала все сама в квартире, даже кода переехала в посл. месяц жить к маме. но часто не выливала воду из ведра — оставляла для мужа. я лишь ставила ведро в ванну и под струей воды мыла швабру.

как-то на работе подняла тяжелый пакет и пронесла минуту. живот заболел. пришлось ехать домой, лежать в постели. с тех пор ничего тяжелого не поднимала. но пол мыл и пыль протирала постоянно. у нас часто грязнится квартира

слава Богу, убираюсь сама..А недавно муж купил мне компактный пылесос,лёгкий очень-так вообще песня! там полно функций-пол замечательно чистит и ковры.Время уборки сократилось вполовину!

Нет, я наняла девушку, которая раз в две недели вылизывает мне всю квартиру

а я еще наняла девушку, которая мужа оттр*хивала по-полной. это ведь тоже физ.нагрузка

Вы забеременейте, а потом вам врачи сами поставят угрозу. Каждой второй ставят и в больницу пытаются положить. А потом еще родить вам будут помогать если вдруг в срок не уложитесь.

Не морочьте себе голову — будете хорошо чувствовать себя и будете в состоянии убираться, то делайте уборку. А если нет, то и не надо.

лучше полоскать тряпку в проточенной воде

Уборка беременной в церковный праздник

Беременность и уборка

уборка в доме во время беремености

Беременность или аборт

Беременность и чистящие средства

10 вещей, которые делают неправильно даже опытные домохозяйки Статья

Вы забыли упомянуть, какая была у бабок и младенцев смертность.

я не забыла. я все ждала, кто же это напишет)))) вы попались))

я убирала сама,мне скучно было ничего не делать,муж нанимал клининг только когда генеральную уборку делали,а меня тогда из дома выгоняли погулять,чтоб не учила людей как полы мыть))на девятом месяце полезла потолок мыть,стремяночку поставила,пупок рядом положила-красота,муж увидел чуть не убил

а я еще наняла девушку, которая мужа оттр*хивала по-полной. это ведь тоже физ.нагрузка

Вам непонятно, что если средства позволяют, то можно облегчить себе быт? Кроме того, если у вас занятие любовью с желанным мужчиной приравниваетс к обычной домашней обязанности, то я не сомневаюсь, что ВАШЕМУ мужу придется искать удовольствий на стороне..

А что теперь беременность = инвалидность?

Рожали и умирали от родильной горячки, инфекции, кровопотери. Выживал 1 из 3 младенцев. Продолжительность жизни была гораздо ниже, чем сейчас.

Учите мат.часть, прежде чем «а наши бабушки. «. Надоели неучи, честное слово!

Рожали и умирали от родильной горячки, инфекции, кровопотери. Выживал 1 из 3 младенцев. Продолжительность жизни была гораздо ниже, чем сейчас. Учите мат.часть, прежде чем «а наши бабушки. «. Надоели неучи, честное слово!

ой, еще одна попалась))) даже дальше не читала. Конечно, родильная горячка, инфекции, кровопотери — это все результат поднятия 5-литрововго ведра ))))Милочка, сама ты неуч, это все от антисанитарии во время родов и от неправильного их ведения, а не от тогог, что полы помыда беременая)) Сама бы изучила для начала процесс беременности и родов, а не мат.часть)) Выживал, не одн из трех младенцев, а гораздо меньше. (Младенец- это ребенок до 2-х лет, если не в курсе)

Тоже, нашли тяжести. Если , конечно у ва с пылесос Кайзей или Тмас, который весит дофига, то не таскайте его , у меня пылесос маленький и легкий- не вижу особого напряга.

Ведра 12-ти литровые тоже нет смысла таскаить — немного налить воды вполне достаточно.

Рожали и умирали от родильной горячки, инфекции, кровопотери. Выживал 1 из 3 младенцев. Продолжительность жизни была гораздо ниже, чем сейчас.

http://horoshayaberemennost.ru/37-nedel/generalnaya-uborka-na-37-nedele-beremennostihttp://otvet.mail.ru/question/168906518http://www.baby.ru/blogs/post/202990611-175753635/http://www.colady.ru/7-domashnix-del-kotorye-nelzya-vypolnyat-pri-beremennosti-chto-vredno-dlya-beremennyx-v-domashnej-rabote.htmlhttp://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4032889/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.