«Я думаю, что многие люди могут столкнуться с мучительной болью безответной любви. Лучше бы у меня была сломана рука, чем разбито сердце».
– Кристи Бринкли
Оказаться с разбитым сердцем может любой из нас. Все мы проходили через неприятные расставания, всех нас бросали, и все мы сталкивались с безответной любовью. Тогда как некоторые люди могут думать, что всё это лишь в нашей голове, наука считает иначе. Существует доказательство, что эффект разбитого сердца действительно существует и что он может иметь физические последствия для вашего тела.
По данным Американской Ассоциации Сердца «при синдроме разбитого сердца часть вашего сердца временно увеличивается в размерах и плохо качает кровь, в то время как остальная его часть функционирует в обычном режиме или с ещё большим количеством сокращений. Синдром разбитого сердца может привести к тяжёлым, кратковременным проблемам с сердцем».
У науки есть некоторые ответы для тех из нас, кто долго залечивал своё разбитое сердце, и для тех, кто до сих пор в процессе. Вот, что происходит с вашим телом, когда вам разбивают сердце.
1. Разбитое сердце влияет на ваш вес
Когда отношения внезапно заканчиваются – и заканчиваются разбитым сердцем, это может оказывать долговременное влияние на ваш вес. Обычно это зависит от того, насколько хорошо вы справляетесь со своими эмоциями.
Для некоторых людей еда может заполнить пустоту, которую оставляют эмоции. Это может заключаться в увлечении вредной едой или переедании, которое может легко привести к увеличению веса.
Для других людей разбитое сердце может привести к полной потере аппетита и значительному уменьшению ежедневной порции пищи. Потеря веса после расставания не является необычным явлением, потому что многим людям трудно заставить себя поесть.
В таких случаях продуманное меню может помочь держать вес под контролем, независимо от того, ест человек слишком много или ест недостаточно.
2. Разбитое сердце вызывает депрессию
Как все мы знаем, конец отношений может быть очень сложным временем для кого-то. Когда отношения внезапно заканчиваются или заканчиваются разбитым сердцем, за этим обычно следует период депрессии. Наука и исследования доказали, что разбитое сердце может вызывать депрессию.
«Когда мы изучали тяжёлые жизненные события, которые предрасполагали мужчин и женщин к началу депрессии, самой опасной комбинацией были потеря и унижение, которые в некотором роде обесценивали человека в его основной роли», – добавил психиатр-генетик, доктор медицины Кеннет С. Кендлер.
После окончания отношений, где имеет место быть разбитое сердце, важно чувствовать поддержку кого-то, с кем вы можете говорить. Возможность поговорить о ваших чувствах открыто сделает депрессивный период после расставания намного короче и поможет вам снова крепко встать на ноги.
После расставания многие люди отмечают проблемы с засыпанием и сном в целом. Исследование выявило, что уровень стресса увеличивается сразу после расставания. Увеличение уровня стресса вызывает целый ряд проблем, особенно когда дело доходит до сна.
Специалист по сну, доктор медицины Крис Винтер говорит: «В мире сна стресс и сон – как инь и ян – противоположные силы, которые связаны навсегда. Стресс препятствует сну. Отсутствие сна усиливает стресс и его последствия».
Если вы недавно перенесли расставание, вы можете обнаружить, что испытываете больше затруднений при засыпании, чем обычно. Найдите способы снизить ваш уровень стресса прежде, чем отсутствие сна от страданий повысит его уровень.
Молитва, чай, физические упражнения и ведение дневника – популярные методы снижения уровня стресса, благодаря им вы сможете немного поспать и излечить сердце.
4. Ослабление иммунитета
Достаточно странным было открытие, что разбитое сердце влияет на нашу иммунную систему. Это также последствия стресса. Когда ваше сердце разбито, уровень стресса увеличивается. Увеличение уровня стресса заставляет вашу иммунную систему ослабевать.
Вы можете заметить симптомы простуды или гриппа, когда вы переживаете расставание. Вы можете чувствовать себя утомлённым, измученным и болезненным. Постарайтесь принимать витамины и есть продукты, которые полезны для вашей иммунной системы.
Один из лучших способов вернуть вашу иммунную систему в рабочее состояние – снизить уровень стресса. Попытайтесь делать всё возможное для снятия напряжения, пока вы залечиваете своё разбитое сердце.
5. Разбитое сердце может причинять физическую боль
Когда происходит расставание, большинство людей могут поклясться, что чувствуют настоящую физическую боль. В этом есть доля правды, и наука поддерживает её.
Учёные полагают, что это вызвано тем, что эмоциональная и физическая боль обрабатываются в одних и тех же частях мозга. Когда вы переживаете внезапное расставание, ваше разбитое сердце может ощущать нечто подобное физической боли.
Обычно выполнение физических упражнений помогает справиться с этой эмоциональной болью: гимнастика, упражнения, прогулки и т.д. Присутствие поддержки также неоценимо для преодоления эмоциональной боли.
Разбитое сердце – очень реальное понятие. Феликс Элверт, доктор философии, говорит: «Синдром разбитого сердца – социально-бытовое состояние, которое демонстрирует, что после смерти жены или мужа вероятность смерти второго супруга увеличивается и остаётся на высоком уровне в течение многих лет. Таким образом, вы можете практически “заразиться” смертью от своего супруга. Это не совпадение, это эффект. »
В то время как верно, что многие люди страдают от разбитого сердца каждый день, всегда существуют способы справиться с этим недугом. Наука показывает, что разбитое сердце может оказывать физическое влияние на наши тела и умы.
Это также означает, что существуют способы справиться с этими симптомами. Время действительно излечивает все раны, и если вы найдёте правильные способы справляться с симптомами, вы обнаружите, что боль становится меньше с каждым днём.
Вы можете заметить симптомы простуды или гриппа, когда вы переживаете расставание. Вы можете чувствовать себя утомлённым, измученным и болезненным. Постарайтесь принимать витамины и есть продукты, которые полезны для вашей иммунной системы.
Пролог:
Ехал как то раз я в дождь. И тут внезапно появился пешеходный переход, и не просто й а с пешеходом. А на встречу ехала машина гаи. И она этого пешеххода начала пропускать. А пеший от такой радости не долго думая ломанулся через переход. Но с другой чтороны ехал я. Надо было тормозить. встал я значит на тормоз и поехал на абске дальше. В итоге остановился я аккурат всей машиной на переходе. Пеший кнечно смотался сразу же. а гаишники одарили меня самым недобрым взглядом, который у них был в запасе. Надо делать тормоза. Задние.
Часть 0. Предыстория.
Как всем добрым людям надо было мне проходить техосмотр. Закатываюсь я на него такой весь гордый. В частности на проверку тормозов. проверяем — перед хорошо. зад — 50%. Мне камрад на осмотре говорит — мол мало. давай делай тормоза. приедешь, затестим. Тем же весером собираем с Саней тематический вечер посвященный прокачке тормозов. Качаем, подводим колодки, ручник начиначет рабоать отлично. ЗАдних колодок ещё много. На следующий день закатываюсь опять на стенд. ещё более гордый, мол смотрите как мы можем чинить машину — ну и задний тормоз показал 30% тормозов. т.е. ещё менее. Повезло то, чот у того товарища на то у самого л200, и у него быра такая же проблема. В итоге зачет мне поставили, с напуствием что тормоза надо сделать, ибо жизнь одна. А тут зима скоро и всё такое.
Часть 1. Матчасть.
В ответ на мои вопросы про задние тормоза, многие знающие камрады дружно говорили, что мол так и должно быть что зад меньше тормозит. Но не на столько же, что бы вообще не тормозить. Что фигня все эти изыкания, что все так ездиют и не парятся. Приводилась таблица распределения усилия торможения от силы давления на педаль тормоза. И что там прямые от некоторого значения расходятся. Это всё верно, но где тормоза в принципе? В общем предложение забить меня не впечатлило. И было решено всё таки что то делать.
Часть 2. Кто виноват?
Внезапно обнаружилось, что ГТЦ текет. И делает это так не стесьняясь. Призники сего — облазеющий вакуумник и сам цилиндр в тормозухе. И вот ещё — на нём есть такая дырычка, которая расположена между штуцерами гидролиний. Вот из этой дырки радостно выплёвывается тормозуха при нажатии на педаль. Капельки эти попадают на крышку клапанов и место это тоже все облезшее, что свидетельствует об давности сего явления. Эти два факта натолкнули на недоверие к ГТЦ. Да ещё и проблемы с тормозами. Все свои выкладки я изложил моему знакомому, который торгует контрактными запчастями. На что он предложил поставить «вот этот ГТЦ, просто будет деталь от Тойоты». Цилиндр был даже от другой машины, но был чем то похож на мой.
Итого: Хочу сказать что следать тормоза можно! И даже нужно! Что доказывает сия практика. Новый ГТЦ был от марка, что само по себе эпично. Теперь езжу как белый человек, тормозить машина стала куда лучше, тормоза наступают раньше, а сама педаль стала гораздо упруже (от слова упругость). Теперь буду ездить и тормозить, тормозить и ездать 🙂
По цене вышло : 2000 контрактный ГТЦ +800р хорошая тормозуха.
Моя большая благодарность Сане за помощь в этом деле. Фиг знает что бы я там один сделал.
UPD: Обалдеть, внезапно оказалось, что этот ГТЦ от супры. Тормоза надо вывести в идеал.
Часть 1. Матчасть.
В ответ на мои вопросы про задние тормоза, многие знающие камрады дружно говорили, что мол так и должно быть что зад меньше тормозит. Но не на столько же, что бы вообще не тормозить. Что фигня все эти изыкания, что все так ездиют и не парятся. Приводилась таблица распределения усилия торможения от силы давления на педаль тормоза. И что там прямые от некоторого значения расходятся. Это всё верно, но где тормоза в принципе? В общем предложение забить меня не впечатлило. И было решено всё таки что то делать.
2. 9,5 лет ставят невроз, тревожное расстройство, депрессию. Сам эти состояния практически не чувствую. Стрессовых факторов нет. По популярным тестам депрессия либо отсутмтвует, либо слабая. Тест на тревожность хороший. Панические атаки раз в год.
3. Беспокоит ежедневное головокружение, туман и каша в голове, разбалансировка и поверхностность мышления. Примерно 1,5 года, каждый день. Сильная сонливость. Работать долго не могу (программист). Ощущение сдавливания головы сверху, слева. Возможно, каска невротика. Держится долго. Месяцы, может год, постоянно. Раньше было, временами. Ощущение, что живу как овощь.
4. Вышеописанные стмптомы и сегодня есть. Не пью, не курю. Раз в день выхожу гулять, от 30-60 минут. Дома зарядка, турник, гантели, отжимания, приседания, по возможности. Редко — бег на стадионе. Не помогают( Иногда при приходе с улицы в дом чувство нереальности. Будто прихожу в себя еще минут 10. Сосуды может с мороща. Не всегда, но бывает
5. Кровь всегда отличная. Узи ног, шеи отлично. Щитовидка в норме, окулист проблем не нашел. МРТ были всегда в норме, кроме последнего (ниже). ЭЭГ от декабря 2018 в норме, последнее не очень.
МР картина умеренного расширения субарахноидальных конвекситальных головного мозга заместительного характера. Вариант развития Вилизиева круга.
Умеренные изменения БЭА головного мозга. Помле РФС регистрируется пароксизмальная медленно-волновая активность с дисфункцией диэнцефальных структур с фокусом в левой теменной-височной области. Эпилептиформной активности не зарегистрировано.
6. Курсы КПТ, работал с психотерапевтом. Мексидол, актовегин, Стимулотон эффекта не заметил. У меня все зорошо, только вот эта головная муть мешает жить. Один из психотерапевтов говорил, что мне не нужны антидепрессанты. Уверен, проблема не в этом. Раз в 1-2 месяца ложусь в клинику, капают. Летом поднял на ноги Кавентон. Неделю я жил как человек. Потом вернулось все. Может, сработало как плацебо.
7. Эффект стоит на месте. Ежедневные головокружения. Чувство, что тупею. Проверял iq — тест 124 балла. То есть мощг работает довольно хорошо. Но даже, чтоб пройти тест нужны силы, включить голову. А она не работает.
8. Меня беспокоят головокружения. Беспокоят результаты ЭЭГ и МРТ. По последнему психотерапевт говорила, что голова будет болеть всегда, реакции на погоду и тд. Мнения двух неврологов разные. Один обнадежил, что после 40 лет это норма и у всех так. Как можно вылечить параксизмальную активность мозга? Эпилепсии не было, слабоумием не страдал. Не знаю чем лечить себя, что еще обследовать. Жить так устал. Хочется бодрости и ясности ума. А не вот это вот все
Спасибо.( 02.01.21 15:30: Олег Иванович Кантуев »»»
| Здравствуйте! Такую пароксизмальную активность на ЭЭГ, может давать не только эпилепсия, но и классическая мигрень, и ГБН (головная боль напряжения, и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение). Какой диагноз вам выставил очный врач? |
02.01.21 16:47: Соболь Андрей Аркадьевич »»»
| Здравствуйте! Нечего Вам лечить в этих результатах ЭЭГ. Лечите тревожное расстройство. В чём заключалась психотерапия? |
Травма ШОП + Остеохондроз ШОП »»»
Сейчас мне 24 года, около 6-ти лет назад я получил травму шейного отдела (делал упражнение берёзку), и когда встал ощутил головокружения, они не наружные, а будто на корабле ходишь, ноги проваливаются и боли в шейном отделе. За это время делал МРТ, рентгены, КТ. Ставят нестабильность ШОП, цервикакраниалгию, и шейный остеохондроз. Назначали вестибо от головокружений, мелоксикам, бетагистин, грандакасин, сирдалуд, мексидол,, нейромидин, актовегин. Из этих препаратов ничего не помогло. Очень редко колю кеторол, когда боли сильные в шее и затылке, помогает на час-два. Сейчас никакие таблетки не принимаю. Из симптомов ощущаю боли в шее, затылке, непрекращающиеся головокружения, тяжесть в плечах, будто гири 24 кг ношу. За 6 лет безысходных поисков лечения я почти смирился жил с этим недугом. Имелись свои ограничения в жизни. Но полтора года назад все симптомы обострились и стали невыносимыми.
До такого, что я не могу работать и с трудом обслуживаю себя дома. А именно, усилилсь головокружения, боли в затылке и шеи, чувство стянутость мышц. За полтора года был у мануальных терапевтов и костоправов, неврологов и остеопатов, но от их техник лучше не становилось. Ездил на китайское прижигание биоактивных точек на ШОП, состояние облегчило на пару дней, совсем как обезболивающее и потом снова всё вернулось. Эффекта от таблеток не было, от посещения неврологов и других специалистов тоже не наблюдалось.
Как мне избавиться от этого недуга? Чем начать лечить и почему никто из специалистов не обращает внимания на травму? 27.12.20 13:05: Соболь Андрей Аркадьевич »»»
| Здравствуйте! Выложите результаты МРТ — описательную часть. |
27.12.20 13:23: Олег Иванович Кантуев »»»
| Здравствуйте! Для детального обсуждения проблемы, необходимо видеть результаты вашего клинического обследования. Как прикрепить картинки описано вот тут: «Как вставить изображение«. |
Требуется консультация невролога. »»»
Здравствуйте. 18 декабря у мамы, 71 год, после ночи пропал слух на правое ухо (два года назад после микроинсульта пропал слух на левое ухо) и было небольшое повышение давления 156/84, пульс 94. В городе сделали КТ мозга данных за инсультом не обнаружены. Из больницы отправили домой без назначенного лечения. Чтобы помочь ей, колем уколы Эмоксипин и Церетон, даем таблетки Тагисту. Плюс она пьют таблетки по сахару, сердцу, давлению, свой стандартный набор. Кажется, после уколов ей стало немного лучше. Скоро 10 дней как делаем их. Хочется дальше ей помочь, но не знаю чем. Можно ли после Эмоксипина и Церетона проколоть ей Эмоксипин и Актовегин? Или что-то другое можете порекомендовать. В посёлке нет местного невролога, а в город больше отказывается ехать. 27.12.20 11:02: Соболь Андрей Аркадьевич »»»
| Здравствуйте! Каковы сейчас показатели артериального давления? Как часто его измеряете? |
27.12.20 11:15: Олег Иванович Кантуев »»»
| Здравствуйте! А почему не госпитализируете маму в стационар? Подобрать адекватную поддерживающую терапию заочно, точно не получится, тем более по описанию третьего лица. |
Не помогают препараты от высокого давления »»»
Здравствуйте Уважаемые врачи. С 22 лет страдаю от высокого давления.Давление доходило до 140/90. До нынешнего года все препараты помогали.Последние 3 года принимала бисопролол 2,5мг и энапHL 12,5+10. Последние полгода стала замечать,что нижнее давление выше обычного и всё чаще давление стало скакать.Увеличила дозировку бисопролола до 5мг.Энап оставила прежним.Давление 140,150/100,110.Врач поменяла препарат на телмиста 40мг.Объяснив,что с мочегонным нельзя так долго принимать лекарства. Принимала месяц-давление не снизилось. Поменяла на телмисартан 80мг. Ещё месяц принимала-случился гипертонический криз. Давление 220/120.Вместе с этими препаратами я принимаю бисопрол 5мг. Давление врачи мне не могут сбить до сих пор. Предлагая снова принимать энап с мочегонкой. Я 4 месяца хожу с давлением 150/100. Сама купила препарат нолипрел А 0,625+2,5. Результатов ноль. Через месяц престариум А 5мг. Всё это,конечно, с бисопрололом 5мг. Вечером под язык моксонидин 0,2мг. Через 1-2 часа сбивается до 140/100,а потом снова вверх.Давление в течении 3 часов может скакать независимо ни от физ.нагрузки, ни от приёма лекарств. Решила проверить почки. Всё в норме,только немного песок. Сделала УЗДГ головы и шеи. Результаты на фото.Голова болит постоянно. Стала ощущать,что сердце бьётся в горле.Часто боль в сердце и плече. Отышка от быстрой ходьбы. Кардиограмма в норме.Врач прописал капельницы и уколы.Mg So43,0в/в,пирацетам 5,0физ.р-р10,0 в/в, цераксон 4,0. физ.р-р 200,0 в/ капельно, актовегин 10,0 в/в. 10 дн. Результатов нет.Давление 150,160/100,110. Голова болит. Единственное,что голова стала чище и лучше соображает. Врач предложил СНОВА пить энап с мочегонкой,но только теперь и утром и вечером! Я не смогла больше недели. Не высыпаюсь и быстро устаю. У меня к Вам вопросы: 1. На какие лекарства можно поменять мои препараты,чтобы снизить давление? 2.К какому врачу обратиться,чтобы узнать от чего это у меня и что ещё нужно обследовать? Врач не назначает никакие анализы и не направляет к другим врачам. К кому обратиться ещё я уже не знаю. Очень надеюсь на Вашу помощь.
https://d.radikal.ru/d11/2012/25/672de8cf 04bc.jpg
https://a.radikal.ru/a03/2012/6a/5c8db 462ee33.jpg 21.12.20 21:21: Александр Александрович »»»
| 1) обследование по программе артериальной гипертензии 2) никакие капельницы не нужны 3) подобрать адекватную схему под руководством квалифицированного врача (обсуждается комбинация 2 или 3 препаратов в нормальных дозах, в том числе ингибитора АПФ или сартана + антагониста кальция) |
22.12.20 09:08: Семений Александр Тимофеевич »»»
| Гипертензия может иметь много причин -начиная от шейного отдела позвоночника до подавленного гнева. Обращайтесь ко мне в скайп-консультацию. |
02.01.21 22:58: Сергей Евгеньевич Агеев »»»
| Здравствуйте .
ОДНОКРАТНЫЙ Подъём артериального давления (АД)– это не обязательно Гипертоническая болезнь . Если у Вас часто повышается АДи пульс больше нормы — БЕЗ адекватных причин (например, независимо от физической или психологической нагрузки), то необходимо у кардиолога выяснить причины подъёма АД, проведя Стоит обследоваться у психотерапевта и исключить Кардионевроз (невротическое фобическое расстройство, один из видов ипохондрии). «Кардионевроз» — придаёт особую значимость неприятным различным ощущениям в грудной клетке, например «Спазмам», Перебоям, Экстрасистолам, Тахикардии. И именно этим — человек с Кардионеврозом отличается от человека Без Невроза. При здоровом сердце — необходимо убирать значимость этих ощущений с помощью немедикаментозных методов (например, психотерапии) В Н И М А Н И Е : ПРИЁМ СЕРДЕЧНЫХ ПРЕПАРАТОВ БЕЗ ПОКАЗАНИЙ — МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ОРГАНИЗМУ,
Пустота и отсутствие мыслей в головеПост №1 Лучиста » Сб окт 14, 2017 6:45 pm Re: Пустота и отсутствие мыслей в головеПост №2 URAN » Сб окт 14, 2017 7:59 pm Ну, надо начать с того, что у тебя могут быть физические причины. И причин может быть очень много. Нельзя всем дать один совет. Конкретно в твоем случае — дело может быть личное, и не так полезно писать в общей теме, а скорее в личку. В общем случае, могу посоветовать интересное занятие. Мысли на самом деле всегда есть. Ведь даже мысль о том, что в голове пустота — разве не есть мысль? Что же такое пустота? Легкость? Или тяжесть? Или просто отсутствие? Иначе представь, какая медитация получится, если ты каждую долю секунды думаешь, что в голове пустота? Да любой йог позавидует. На самом деле, кроме шуток, это может быть вовсе не пустота, а какая-то подавленность мозговой деятельности, вызванная угнетенным состоянием нервных центров. Чтобы пошевелить рукой, тоже нужна мысль. Мысль бывает логической, бывает представлением, эмоцией, чувством. Мысль — это реакция сознания, оформленная энергия сознания. А сознание рефлектирует на все. Потому рефлекторные мысли есть всегда и служат «фоном». Может,, в случае отсутствия мыслей речь только об отсутствии сознательных, нетривиальных, необычных мыслей, которые дают что-то новое? Или отсутствие желаний, эмоций, интересов? Вообще. многие испытывают такое чувство, как «скука». Более того, настоящим испытанием становится для многих, если они лишены источников внешней информации. Особенно от этого зависимы современные люди, привязанные к Интернету, соцсетям. Они просто сходят с ума от однообразия, если их запереть на несколько дней в комнате без дела. Даже на несколько часов. Наедине с собой. Если отвлечься от физических причин (тут надо сканировать состояние здоровья, ауры, надо быть врачом на астральном уровне, лучше всего на ментальном). если отвлечься, то пробовала ли ты перемену обстоятельств, занятий? Если мозг перевозбужден, то можно напрячь другие центры. Можешь попробовать методом перебора органов чувств: попробуй что-то вкусное, сосредоточься на этом. Или наощупь испробуй разные материалы. Или понюхай ароматы. Или посмотри картины, послушай разную по вибрациям музыку. И проверь, что меняет состояние и как. Можно также попробовать напрячь интеллектуальные силы, или материальные. Т.е. 1. Решить математический пример Можно релаксировать органы чувств. По очереди давать органам чувств задание расслабиться. Отчасти контроль над органами чувств устанавливается, когда мы направляем внимание на них в воображении. Например, представить цветок розы на столе, и сравнить с реальным восприятием несколько раз. То же для прочих органов чувств. Посмотреть в бесконечность, сфокусироваться неподвижно на бесконечности с расслабленным взглядом на воображаемой бесконечно удаленной крохотной точке. Или представь мысленно себя в ином месте, со всеми органами чувств, попутешествуй, куда хочется, помечтай. Или напиши, каковы результаты упражнений — что ухудшает, что улучшает состояние. Может, чувствуется напряжение в мозгу, или расслабление. Ну, и конечно, главное — цели в жизни. Ставить реальные цели и достигать. Это помогает стимулировать мысль.
Медицинский аборт – это искусственное прерывание беременности, выполненное специально обученным персоналом. Вакуум-аспирация плодного яйца (мини-аборт) считается одним из методов медицинского аборта. После проведенной процедуры многие женщины вновь решаются на рождение ребенка спустя некоторое время. Как протекает новая беременность после проведенного мини-аборта? Вакуумная аспирация выполняется на сроке до 5 фактических недель беременности (или до 21 дня задержки менструации). При проведении мини-аборта эмбрион вместе с оболочками удаляется из матки с помощью электрического насоса и специальной канюли. Расширение шейки матки не проводится. Эффективность метода составляет до 99%. После процедуры обязательно проводится УЗИ для исключения задержки частей плодного яйца в матке. Мини-аборт проводится по желанию женщины, а также при наличии медицинских и социальных показаний. К медицинским показаниям относятся аномалии плода, неразвивающаяся беременность, тяжелые заболевания матери. Операция проводится под общей или местной анестезией. Планирование беременности после мини-абортаАкушеры советуют планировать новую беременность не ранее чем через 3 месяца после проведенного мини-аборта. В этот период очень важно наблюдать за своим самочувствием и отмечать любые перемены в состоянии здоровья. На протяжении 3 месяцев менструальный цикл должен полностью восстановиться. Никаких болезненных ощущений внизу живота в это время быть не должно. Если женщина чувствует себя достаточно хорошо, она может запланировать зачатие ребенка спустя 3 нормальных цикла. Перед зачатием необходимо пройти обследование у гинеколога:
Если вакуум-аспирация проводилась по медицинским показаниям, к обследованию могут быть добавлены следующие пункты:
В течение первых месяцев после мини-аборта стоит задуматься о надежной контрацепции. Лучшим вариантом для защиты от нежелательной беременности признаны оральные контрацептивы (ОК). Эти препараты не только подавляют овуляцию, препятствуя зачатию, но и нормализуют гормональный фон после проведенного аборта. Принимая ОК, женщина может достаточно быстро прийти в норму после аборта и избежать проблем, вызванных резким скачком уровня гормонов в крови. ВыделенияОбычно кровотечения начинаются сразу после мини-аборта. По своему виду они напоминают обычные месячные, но на самом деле это просто реакция организма на вмешательство. В норме длительность кровотечения должна составлять не более 10 дней. При этом, по мере приближения указанного периода, выделения должны постепенно уменьшатся. Стоит обратить внимание и обратиться за врачебной помощью, если кровотечение:
Когда начинаются месячные после мини-абортаНачало месячных показатель индивидуальный — у кого-то начинаются раньше, у кого-то позже. В среднем задержка длится около месяца (со дня проведения операции). На полное восстановление менструального цикла понадобится некоторое время.
Сам характер выделений во время месячных тоже может измениться в сторону уменьшения, и связан с подавленной деятельностью яичников. Однако, если по прошествии нескольких месяцев, цикл не восстанавился, потребуется консультация врача. Восстановление и лечениеВосстановительный период следует начинать практически сразу после вакуум аспирации. Для подавления возможных инфекций врач назначит лекарственные препараты.
Если врач не назначил , следует самостоятельно отнестись к вопросам предохранения с достаточной ответственностью, т.к. новая беременность крайне нежелательна в ближайшее время. Неплохо бы посетить специализированные учреждения, где оказывают психологическую помощь. Но и самостоятельно также необходимо себя настраивать на позитивный ход мыслей, иначе появление депрессии может затруднить выздоровление организма, который итак перенес стресс. После операции следует внимательно относиться к своему здоровью: избегать переохлаждений и излишних физических нагрузок; воздержаться от половой жизни на 1-2 недели. В течение полугода регулярно проходить гинекологические осмотры, и укреплять иммунитет. Самочувствие женщины после вакуумного аборта приходит в норму буквально в течение нескольких часов. Обычно врачи рекомендуют полежать на протяжении получаса, после чего ещё несколько часов пациентке может потребоваться помощь. Как правило, женщину уговаривают в этом случае задержаться на указанный временной период в клинике, где проводилось прерывание беременности. Однако в большинстве случаев выписка происходит в тот же день.
В нашей статье мы разберемся, возможно ли выжить человеку в вакууме космоса без скафандра и что будет происходить с незащищенным человеческим телом, если он вдруг окажется в холодной космической пустоте. Нередко бывает, смотришь в компании сериал типа «Экпансии» или той же «Сотни», где человеку приходится на время оказаться в безвоздушном космическом пространстве без скафандра, и слышишь нравоучительные комментарии друзей:
Эти и прочие высказывания мы и подвергнем исследованию, объясняя при этом ход своих мыслей самыми простыми, понятными каждому, словами. И начнем, пожалуй, с «абсолютного холода». Перегреется ли человек на Солнце в вакууме?В продолжении темы выше подтвердим, что материальное тело, выброшенное в космический вакуум на близком расстоянии от звезды, реально имеет все шансы, наоборот, изжариться, нежели замерзнуть. Но все будет зависеть от удаленности объекта от светила. К примеру, наши космонавты, выходящие на плановые работы в открытый космос из МКС, больше рискуют именно получить перегрев, чем переохлаждение. В любом случае, если тело будет постоянно вращаться, поворачиваясь к светилу то одной стороной, то другой, переохлаждения, равно как и перенагрева, можно и не получить. Все будет зависеть от параметров вращения и дальности нахождения от звездного светила. Ведь ясно, что тело, находящееся на большем расстоянии от Солнца, будет нагреваться меньше, чем то, что находится в непосредственной его близи. Посему выходит, что если происшествие будет иметь место на большом расстоянии от светила или вовсе за пределами Солнечной системы, перегрев это не то, от чего человек умрет в первую очередь. О «вскипающей» слюнеДействительно, слюна закипит на языке, и еще как. Ведь во рту давление не поддерживается на том уровне, как в кровеносной системе. То же будет твориться и со слизистой глаз. Но! Что есть «кипение», как таковое? Кипение — это процесс перехода жидкости в иное агрегатное состояние, то есть, говоря простыми словами, быстрое испарение. И травмирует человека при кипении не сам процесс, а температура, при которой этот процесс запускается. Да, на Земле кипятком будет обжечься больно, ведь здесь у кипятка под давлением в 1 атмосферу (760 мм рт. ст.) температура будет 100 градусов. Но в вакууме процесс кипения будет происходить при малых температурах, от которых телу вреда причинено не будет. Просто высохнет во рту, будет ощущение песка в глазах. Но все это, со временем, восстановится. Если вас, конечно, спасут. Взрывная декомпрессияЕдинственный орган, который может пострадать при резком исчезновении внешнего давления – это легкие. Кровеносные капилляры в них настолько малы, что могут не вынести резкого перепада давлений. Но это только в том случае, если на данный момент у человека будут полные легкие воздуха (то есть, перед этим он сделает вдох, пытаясь задержать дыхание). Если же он перед этим выдохнул и рот его на момент произошедшего открыт, никаких ужасающих последствий не будет. Кроме удушья, конечно. Но это уже вопрос из следующего раздела.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть. |