Со скольки лет ребёнка можно отдать в бассейн

Чтобы дать корректный тренерский ответ на столь часто звучащий вопрос: «С каких лет можно отдавать ребёнка на плавание (в спортивную секцию)?» — этот вопрос надо разделить на два отдельных вопроса: «С каких лет МОЖНО?» и «С каких лет НУЖНО?» (или «С каких лет ЛУЧШЕ отдавать детей на обучение в бассейн?»).

На первый вопрос («С каких лет МОЖНО?») ответ будет таким: «В аква-секты — хоть с рождения можно, если, конечно, Вас устраивают занятия с неквалифицированными аферистами (в лучшем случае — с медсёстрами), без какой-либо Методики — просто на основе лже-научного метода, с предсказанной профессором Савельевым перспективой эпилепсии в 8 случаях из 10, с итогом в виде уже практически неисправимых неправильных плавательных навыков у ребёнка (что гарантированный «жирный крест» на перспективе в дальнейшем заниматься у добросовестных профессиональных Тренеров, стать неплохим пловцом и регулярно плавать по-жизни ради здоровья и фитнеса), как и все прочие «прелести» этого Пути, подробно расписанные нами в огромной статье про Раннее Плавание».

Это Путь из серии «Поспешишь — людей насмешишь», но узнают об этом, обычно, «когда поезд уже ушёл», т.к. среди дебилизированного «тёмного народа» (традиционно любящего всё «волшебное» и нацеленного на нереальное «развитие» чада), задуренного массированной пропагандой «заинтересантов» в СМИ и, особенно, в Интернете (причём, задуренного уже до такой степени невменяемости, что никто даже не интересуется тем, КЕМ по квалификации и ПО КАКОЙ МЕТОДИКЕ будут проводится эти, якобы, «очень полезные занятия» с крохой, хотя там сплошь неквалифицированные люди, а Методики нет вообще никакой! — Вы не согласны с этим? ОК, тогда дайте ссылку на такую Методику и на, работающих по ней, квалифицированных Специалистов!)

— этот Путь, обычно, расценивается (уверовавшими в аква-сектантские байки) как «Очень прогрессивный», «Только для особо продвинутых и осознанных», «Жутко полезный для ребёнка» и т.п. — в строгом соответствии с эффектом Даннинга-Крюгера.

Но если мы ставим вопрос так: «С каких лет НУЖНО?» (или «С каких лет ЛУЧШЕ?»), т.е. ведём речь исключительно про, проверенный поколениями, здравый смысл, где Цель у одной части родителей — это: «Просто хорошо научить плавать, чтобы ребёнок стал неплохим пловцом и плавал всю свою жизнь ради здоровья и фитнеса» (т.е. «чтобы с плаванием дружил», как часто выражаются родители), а у другой, более амбициозной — это «Спорт и спортивные результаты», то ответ любых профильных квалифицированных специалистов, вроде нас, проработавших в бассейнах всю свою жизнь, будет такой:

— этот Путь, обычно, расценивается (уверовавшими в аква-сектантские байки) как «Очень прогрессивный», «Только для особо продвинутых и осознанных», «Жутко полезный для ребёнка» и т.п. — в строгом соответствии с эффектом Даннинга-Крюгера.

Когда родители замечают, что их ребёнок с удовольствием проводит время в ванне и не противится водным процедурам, у многих из них возникает желание отдать ребёнка на плавание, но с какого возраста лучше это делать?

Развиваем ребёнка: занятие плаванием для детей

Известно, что плавание — один из самых эффективных и безопасных способов укрепления и развития организма.

Медицина поощряет приучение детей к воде и физической деятельности в ней практически с самого рождения. Современные педиатры и детские неврологи рекомендуют начинать купание детей через 2 – 3 недели после рождения, поскольку плавание способствует сбалансированному физическому развитию ребёнка, в том числе:

• снятию тонуса и расслаблению мышц;
• нормализация неврологических процессов;
• тренировке мышц.

Важно понимать различие между обычной активностью в воде и тренировками по плаванию. И поскольку следующий этап в приучении к воде для ребёнка после домашней ванны — это плавание в бассейне, нужно знать когда можно отдать ребёнка на плавание.

В каком возрасте отдать ребёнка на плавание?

Можно отдать на плавание даже самого маленького — новорождённого ребёнка, причём такая практика сегодня очень популярна. Родители часто бывают уверены, что раннее посещение бассейна прекрасно развивает ребёнка, формирует у него спортивный и здоровый образ жизни, способствует укреплению организма, дисциплинированности и умственному росту малыша.

Однако знакомство младенца с бассейном чревато рядом негативных последствий:

• не существует квалифицированных тренеров по обучению плаванию для младенцев — в лучшем случае тренером будет являться лицо со средним медицинским образованием; чаще — люди без квалификации;
• для таких занятий нет проверенной и зарекомендовавшей себя методики — большинство «тренеров» обучают крох по программам, не имеющим одобрения Минздрава или других компетентных организаций;
• плавание в младенческий период может вызывать эпилептические судороги;
• формирование у детей практически необратимых неверных навыков плавания (плавание в вертикальном положении и др.).

Таким образом, если целью посещения бассейна является именно развитие навыков плавания, а не проведения досуга, то лучше подождать несколько лет. А после определиться насколько серьёзно вы хотите подойти к этому вопросу.

Существуют 2 цели, ради которых родители приучают детей к воде:

• обучение плаванию, чтобы ребёнок «дружил» с водой и чувствовал себя уверенно при поездках к морю и другим водоёмам;
• сделать из ребёнка спортсмена — профессионального пловца.

Самый ранний срок, с которого имеет смысл вести ребёнка в бассейн и не навредить его будущему — 4 года.

Для любительской цели других ограничений нет, можно впервые прийти в бассейн и в 10, и в 12 лет, ребёнок станет отличным пловцом, если выбрать хорошего тренера и до этого ему не прививались неверные плавательные привычки. Детей с уже сформировавшимися неправильными навыками плавания не так просто иногда невозможно переучить даже очень опытному педагогу.

Для спортивных целей — оптимальный срок 5 – 6 лет.

Важно при выборе плавательного центра обращать внимание:

• с какого возраста туда принимают детей — если с грудного, то, значит, в учреждении практикуются занятия без научно обусловленной методики;
• какова квалификация тренеров — это должны быть профессиональные пловцы со званиями кандидатов или мастеров спорта либо педагоги по специальности «Обучение плаванию»; также важен стаж — чем больше, тем лучше;
• методика — применяется ли методика Всероссийской федерации плавания;
• характеристики бассейна — специальный бассейн с глубиной не более 0,6 м.

В любой ситуации занятия и у любителей, и у будущих спортивных мастеров сначала будут одинаковые, поскольку ребёнка нужно научить основам и закрепить их, это своего рода начальная школа. После прохождения этого этапа формат и методика занятий у классов будут различаться.

Плюсы занятий плаванием в бассейне для детей

Плавание позитивно сказывается на общем состоянии ребёнка. В частности, этот вид спорта имеет следующие достоинства:

• снятие стресса, негативных мыслей, плохого эмоционального состояния — улучшение настроения, аппетита, сна, душевный покой;
• укрепление иммунитета и закаливание;
• гимнастика для дыхательной системы — благодаря давлению воды на грудную клетку ребёнок делает глубокие вдохи и выдохи, запускается мощная вентиляция лёгких;
• как и любой спорт плавание развивает и укрепляет кровеносную и сердечную системы;
• развитие моторики, координации;
• во время занятий в воде снимается компрессия со спины — детский позвоночник не испытывает обычной нагрузки, формируется прямая осанка, ребёнок вытягивается в росте;
• работа всех мышц тела — самое полезная физическое занятие;
• воспитание выносливости и самодисциплины.

Плавание является прекрасным дополнением к тренировкам ребёнка по другим видам спорта — плавание поможет малышу успешно заниматься и усилит эффект от физических нагрузок.

Как выбрать тренера по плаванию для детей?

От тренера зависит безопасность и здоровье ребёнка, а также его психологическое состояние.

Родители должны быть уверены, что их детей обучает человек со следующими качествами:

• бывший профессиональный пловец со званием мастера или кандидата в мастера спорта;
• педагог по специальности «тренер по плаванию»;
• использует методическую программу на занятиях;
• стаж работы 3 – 5 лет;
• ладит с детьми.

Важно, чтобы ребёнку было психологически комфортно во время уроков у выбранного педагога. Родителям рекомендуется периодически посещать занятия своего чада и наблюдать, как проводятся занятия, а также просто интересоваться, нравится ли ему его тренер.

Если ребёнку тяжело учиться у конкретного педагога, лучше поменять тренера.

Полезное о плавании

• • До начала тренировок сходить на приём к педиатру и убедится, что у ребёнка нет противопоказаний к обучению в бассейне:
    • болезни почек;
    • сердечная недостаточность или пороки сердца;
    • судороги;
    • аллергии;
    • заболевания суставов;
    • и др.

• После занятий некоторое время обязательно прорабатывать уши малыша ушными палочками для удаления попавшей в них воды.
• Выводить ребёнка из здания центра с высушенной головой и в плотной одежде.
• Не пугаться простуды малыша на начальном этапе тренировок — ребёнок закаливается, у него повышается иммунитет.
• Если ребёнок посещает занятия без энтузиазма — узнать причину и попробовать поменять тренера или сам бассейн; возможно, ребёнку не хватает на занятиях друзей, можно договориться с родителями знакомых детей о совместных тренировках.
• Если малыш перевозбуждается на каждом занятии, плачет, кричит и иным образом выражает тревожность, лучше приостановить занятия или просто отложить на несколько месяцев или лет. Через время следует предложить ребёнку снова сходить в бассейн.

Для спортивных целей — оптимальный срок 5 – 6 лет.

Многих родителей волнует вопрос, со скольки лет можно водить в бассейн детей. Чтобы ответить на него, нужно понять цели, которые преследуют взрослые. Поэтому однозначного сказать, в каком возрасте лучше всего начинать занятия с тренером, нельзя.

Когда можно начинать заниматься плаванием

Сегодня некоторые родители увлечены методикой обучения плаванию новорожденных. Публикации на эту тему так красочно описывают прекрасное будущее младенцев, с рождения выработавших навык нырять и держаться на воде, что довольно легко поддаться на это неискушенному человеку.

Однако опытные тренеры авторитетно заявляют, что раннее обучение плаванию не является оптимальным. На это есть несколько причин:

• опробованных методик для занятий с маленькими детьми не существует;
• малыши до четырёх лет с трудом понимают требования взрослых;
• оставшись с незнакомым для них человеком, ребенок испытывает сильный стресс;
• тренеру довольно сложно уследить за крохами, поэтому опасность несчастного случая велика;
• не стоит учить ребенка плавать в группе раньше, чем он достигнет четырёх-пяти лет.

Хотя существуют секции, где занятия проводятся совместно очень маленьких детей с родителями. Этот вариант лучше, чем просто определить малыша к тренеру и оставить одного.

Гарантии, что малыш, начав ходить в бассейн ранее четырёх лет, приобретёт необходимые навыки и станет в будущем хорошим пловцом-спортсменом, никто не даст, потому что методик занятий с детьми такого возраста не существует.

Когда нужно отдавать ребенка на плавание

На этот вопрос существует два ответа. Они зависят от того, какую цель преследуют взрослые.

Спортивно-оздоровительный формат

Если родителям важно, чтобы их отпрыск регулярно занимался физкультурой под присмотром квалифицированного тренера, оздоравливался и закалялся, умел сносно плавать и максимум – заработал спортивный разряд к совершеннолетию, то отдать ребенка в бассейн можно в четыре года. Это самый ранний срок.

Оптимальный вариант – возраст 6-7 лет. В восемь уже поздновато начинать обучение, но при качественных занятиях достичь желаемого возможно. Самый поздний срок – это девять лет.

Оздоровительный формат

Из предыдущей подглавы кое-кто сделает выводы, что всем, кто до девяти лет не научился плавать, уже никогда не приобрести этого навыка. Но так думать нельзя, это ошибочное мнение.

Учиться плаванию никогда не поздно, даже если человеку далеко за тридцать. Другое дело, что чем человек старше, тем ему сложнее перебороть страх воды. Ведь это означает, что у него стоят какие-то внутренние барьеры. Занятия с опытным тренером совместно с психологом помогут их снять.

Отдавая подростка старше десяти лет в секцию по плаванию, родители должны понимать, что в будущем спортивная карьера для него закрыта. Ставя правильно цели и определяя приоритеты, можно избежать многих проблем.

Спортивный формат

При постановке цели добиться высоких результатов в плавании, стоит понимать, что требования к будущему пловцу-спортсмену будут высоки. Здесь играют большую роль многие факторы:

• возраст;
• телосложение;
• физические данные;
• характер и темперамент;
• желание;
• возможность уделять занятиям достаточно времени.

Заниматься спортивным плаванием следует начинать с 5-6 лет. Приветствуется, если к этому времени малыш уже имеет некоторые общие навыки и не боится воды. Но именно для серьёзных занятий благоприятным возрастом считают пяти-шестилетний. Семилетние дети здесь скорее исключение, нежели правило.

Когда становится ясно, станет ли ребенок настоящим спортсменом-пловцом

Говорить об этом на начальном этапе занятий рано. Можно только предположить, учитывая некоторые данные. Всё очень индивидуально.

Более конкретные прогнозы обычно ставят после прохождения начальной подготовки. Занятия по спортивно-оздоровительной и по чисто спортивной программе, проходят практически одинаково. Поэтому судить о будущих успехах можно лишь по достигнутым результатам к этому времени результатам.

Возраст ребенка, впервые начавшего заниматься плаванием, играет большую роль в том, станет ли он рекордсменом в будущем или нет. Но этот фактор не является самым главным. Без настойчивых и регулярных тренировок, без хорошего специалиста-тренера даже при наличии прекрасных данных и правильно выбранного возраста можно ничего не добиться.

• опробованных методик для занятий с маленькими детьми не существует;
• малыши до четырёх лет с трудом понимают требования взрослых;
• оставшись с незнакомым для них человеком, ребенок испытывает сильный стресс;
• тренеру довольно сложно уследить за крохами, поэтому опасность несчастного случая велика;
• не стоит учить ребенка плавать в группе раньше, чем он достигнет четырёх-пяти лет.

Плаванье полезно для человека любого возраста. Особенно, для ребенка. Во время занятий, он сможет развить свою выносливость, скорость, и даже набрать мышечную массу, если находится в более старшем возрасте.

Также, плаванье поможет подростку сформировать красивый рельеф тела. Например, если он будет использовать во время тренировок так называемый «брасс», то сможет накачать плечи. С помощью этого вида спорта он станет мускулистым, что особенно важно для мальчиков.

Мы расскажем вам о плавании.

С какого возраста ребенок может заниматься?

Перед тем, как отдать ребенка на плавание, вам нужно решить, в каком формате он будет заниматься. Если вы хотите, чтобы он просто ходил в бассейн, и плавал там в любом стиле, для этого подойдет и более ранний возраст. А если ваша задача – сделать его профессиональным спортсменом или хотя бы просто научить разным техникам, то для этого ребенок должен быть относительно взрослым.

Родители могут отдать ребенка на «свободное плаванье» в очень раннем возрасте. Примерно, с пяти месяцев. С ним будет заниматься тренер. Тренировки для очень маленьких детишек называются «грудничковым плаваньем». Мы уже писали о нем статью.

Во время тренировок, вы поймете, каково отношение чада к воде. Если она ему нравится, и он не чувствует дискомфорт, то в будущем можете отдать его на более профессиональные тренировки. Если же малыш негативно относится к этому виду спорта, то во время занятий вы поймете, что лучше выбрать какую-нибудь другую сферу деятельности. Например, танцы или боевые искусства.

Следующий этап обучения нужно начинать в 2-3 года. Но в этот период нужно правильно построить тренировки. Не нужно слишком сильно нагружать малыша. Лучше занимайтесь с ним в игровой форме.

Профессиональные тренера считают, что, до достижения малышом возраста 5 лет, нельзя давать сильные нагрузки, и заставлять ребенка слишком усердно тренироваться. Это может негативно повлиять на чада. В физическом плане с ним ничего не случится – проблемы появятся на психологическом уровне. Ребенок начнет негативно относиться к этому виду спорта. А все потому, что родители навязывают ему занятия. И он тренируется не добровольно.

В период с 5 до 7 лет можно внедрять серьезные тренировки. В этот период ребенок начинает чувствовать ответственность за свои действия, он более серьезно относится к тренировкам, и уже умеет концентрироваться.

Также, в это время чадо уже умеет коммуницировать с тренером. Ребенок может задавать ему вопросы, уточнять детали по поводу плавания в конкретных техниках, а также многое другое. За счет этого, занятия проходят более эффективно. И ребенок быстрее учится.

В каких случаях нельзя отдавать ребенка на плаванье?

Несмотря на то, что заниматься плаваньем могут практически все люди, оно имеет противопоказания для детей с определенными недугами. Перед посещением бассейна, рекомендуем отправиться в больницу, и пройти обследования на все перечисленные ниже болезни:

• Заболевания кожных покровов. Среди них: дерматит.
• Различные инфекционные заболевания. В том числе, и чесотка.
• Порок сердца. Проверьте, нет ли его у ребенка. Иногда, этот недуг у детей бывает врожденным.
• Отдельные проблемы с сердцем. Уточните у своего педиатра, с какими недугами можно заниматься плаваньем, а с какими – нет.
• Вирусы. Это может быть, например, какой-нибудь новый вид гриппа, или что-нибудь в этом роде. Проконсультируйтесь с доктором.
• Эпилепсия. Если с ребенком случится приступ в воде, это может очень плохо закончиться. А если учитывать, что во время соревнований в помещении часто меняется освещение, то вероятность проявления болезни увеличивается.
• Судорожный синдром. В воде у любого человека может появиться судорога, потому что температура в бассейне – довольно низкая. Но если у ребенка будет такой недуг, то категорически не рекомендуем отдавать его в спорт. Его жизнь будет в опасности, потому что судороги будут возникать чаще.
• Проблемы с опорно-двигательной системой.

Если вы собираетесь отдать малыша в секцию, то вам все равно придется пройти полное обследование. Для этого вас могут отправить в спортивный диспансер. Там ребенка осмотрят доктора, которые имеют непосредственное отношение к спорту. Они выявят у ребенка недуги (если они есть), и скажут, можно ему заниматься, или нет.

Если же вы хотите отдать малыша в этот вид спорта в раннем возрасте просто для того, чтобы научить его плавать, все равно проконсультируйтесь с педиатром. Он даст рекомендации по тому, каким спортом малышу можно заниматься. Это будет намного безопаснее, чем идти в бассейн без предварительной подготовки.

Кто может заниматься плаваньем – мальчики или девочки?

Этот вид спорта – универсален. Им занимаются не только мальчики, но и девочки. Причем, их процентное соотношение в спорте приблизительно одинаковое.

Ранее были гендерные ограничения. Например, в синхронное плаванье брали исключительно девочек. Но в этом году в Российской Федерации поменяли некоторые правила. Синхронным плаваньем теперь могут заниматься как мужчины, так и девушки. Поэтому, если вашему сыну нравится это ответвление спорта, можете отдать его сюда.

Когда будете выбирать направление плаванья, то вам нужно посмотреть на характер чада. Исходя из него нужно выбирать, в какой дисциплине будет выступать ребенок:

• Если ребенку нравится общаться с другими людьми, много двигаться, и быть частью команды, то можете отдать его на водное поло.
• Если же малыш очень амбициозный, и имеет задатки лидера, командный спорт ему не подойдет. Здесь нужно отдавать малыша в индивидуальное плаванье. Там он сможет раскрыть талант, и показать его на соревнованиях. Также, не менее популярным направлением плаванья являются прыжки в воду. В них вы тоже можете отдать ребенка.
• Если у вас мальчик, и он артистичный, а также готов быть частью команды, то выберите с ним синхронное плаванье. Теперь, когда им могут заниматься и мальчики, и девочки, малыш сможет проявить себя. Кстати, поскольку нововведение было сделано только в 2021 году, «рынок мужского синхронного плаванья» пуст. А это значит, что ребенку будет легче пробиться в этом направлении спорта. Он сможет за более короткий срок попасть в какую-нибудь известную команду, или даже в сборную России на следующие Олимпийские игры. Девочкам же, которые идут в синхронное плаванье, придется тратить на это больше времени, сил и энергии. Потому, что женский «рынок талантов» переполнен.

Положительные стороны плаванья

Заниматься плаваньем можно не только для того, чтобы развить свои физические данные. Находясь в бассейне, любой человек сможет расслабиться, и избавиться от стресса.

У этого вида спорта есть ряд положительных сторон. Во время плавания:

• Иммунитет становится сильнее. Во время занятий, ребенок закаляет свой организм. Он становится менее восприимчивым по отношению ко многим болезням. Это происходит из-за того, что система терморегуляции организма становится сильнее.
• Ребенок разовьет себя в физическом плане. Во время занятий, малыш использует все части тела. И руки, и ноги, и спину. За счет этого, мускулы ребенка растут.
• Малыш снимет стресс. Плаванье подойдет для детей, которые очень много двигаются. Во время занятий, они могут избавиться от стресса, и негативных эмоций. И это очень хорошо отразится на их дальнейшей жизни. После тренировок, они будут вести себя спокойно.
• Ребенок станет сильным в психологическом плане. Он научится дисциплине, концентрации внимания, а также многому другому. Это поможет ему на учебе, и на работе. Такие навыки очень важны для любого человека. Поэтому, рекомендуем в обязательном порядке отдать ребенка на занятия.

Отрицательные моменты

Самым главным минусом является то, что ребенок может простудиться во время занятий. Если хотите не допустить этого, поговорите с малышом. Объясните ему, как готовиться к тренировке, и что делать после нее.

Перед тренировкой ребенку нужно в обязательном порядке сходить в душ. Он должен быть теплым.

После этого, малыш должен разогреть мышцы, размяться. И только после предварительной подготовки прыгать в бассейн. Иначе, он простудится, или у него будет судорога.

Когда тренировка кончается, ребенок должен пойти в раздевалку, и полностью протереть свое тело. Так, чтобы оно не было влажным.

После этого, ему нужно посушить голову. Важно, чтобы ни одна волосинка не осталась мокрой. В противном случае, это приведет к простуде.

Если занятия проходят зимой, то обязательно оденьте ребенка потеплее. Скажите, чтобы после тренировки он надевал шапку и шарф. В противном случае, болезни не избежать.

На портале Vikids вы можете:

Также, в это время чадо уже умеет коммуницировать с тренером. Ребенок может задавать ему вопросы, уточнять детали по поводу плавания в конкретных техниках, а также многое другое. За счет этого, занятия проходят более эффективно. И ребенок быстрее учится.

Если ваш малыш любит плескаться в ванной, возможно, пришло время записаться на уроки плавания. Но прежде чем это сделать, важно понимать, с какого возраста можно ходить с ребенком в бассейн. К тому же, уроки плавания для детей и малышей не предназначены для того, чтобы учить маленьких детей плавать самостоятельно. Они предназначены для детей и родителей, чтобы они могли весело и безопасно проводить время в воде.

Тем не менее, было проведено несколько исследований, подтверждающих пользу занятий плавания для малышей – некоторые даже предполагают, что, когда маленький ребенок с родителями, его риск утопиться в будущем может быть уменьшен. Это, безусловно, веский аргумент в пользу того, чтобы зарегистрировать в кружок ребенка раньше, чем позже.

В каком возрасте можно ходить с ребенком в бассейн и учить его плакать

Инструкция по плаванию определенно не обязательна для младенцев и детей младшего возраста — и она не для каждого ребенка, каждый малыш индивидуален. В настоящее время группа поддерживает уроки плавания для детей в возрасте 1 года и старше, которые демонстрируют признаки готовности к бассейну и часто подвергаются воздействию воды.

С ребенком в бассейн

Если ваш малыш, кажется, готов к тому, чтобы поплескаться в нечто большем, чем ванна, обсудите тему уроков плавания с педиатром, который может дать вам лучшее представление о том, где находится ваш ребенок в плане развития, эмоционального и физического развития, и порекомендует подходящую программу в вашем городе.

Когда мой ребенок должен начинать уроки плавания

Возраст не единственный показатель того, когда ваш ребенок может быть готов плавать. Имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален и будет готов плавать на своей временной шкале. Если ваш малыш часто подвергается воздействию воды, будь то бассейн или пляж, физически скоординированный, чтобы он мог пнуть и грести одновременно, и эмоционально готов, все признаки плавания указывают на то, чтобы идти в бассейн.

В таком случае, поищите программу подготовки к плаванию, которая научит его основным приемам. Ищите классы менее шести маленьких учеников с инструкторами, которые сертифицированы в СЛР, первой помощи и безопасности воды. И помните, что «надзор за прикосновением» должен строго соблюдаться всякий раз, когда ваш малыш находится в воде (это означает, что вы или другой опытный пловец всегда должны находиться в пределах досягаемости ребенка), особенно для младенцев, малышей и детей старшего возраста, которые могут быть новичками в плаваньи без мамы и папы.

Советы для различных категорий детей

• Для детей в возрасте до 1 года рекомендуют не использовать программы плавания, поскольку риски могут перевесить преимущества. Например, ребенок может легко проглотить слишком много воды, что может привести к отравлению водой, или иметь проблемы с адаптацией к холодной температуре в бассейне и, в редких случаях, испытывать переохлаждение.
• Для детей в возрасте от 1 до 4 лет, ищите программы для родителей и детей по водным видам спорта (многие местные общественные центры и бассейны предлагают их), где инструкторы являются подготовленными специалистами, которые сертифицированы в СЛР и никогда не позволяют голове ребенка двигаться под поверхностью воды.
• Для пловцов в возрасте 5 лет и старше, которые уже привыкли к воде, вы можете попробовать программы, какие проводят занятия для детей, как с родителями, так и без них. Попытайтесь найти тот, который сосредотачивается на безопасном поведении объединения, так же как грести и пинать. Рассмотрим занятия, которые длятся до 30 минут в течение 8-10 недель, чтобы дети могли развить базовые навыки и в конечном итоге перейти к координации движений рук и ног.

Выбор секции для родителей, собравшихся с ребенком в бассейн

Самый важный урок о занятиях плаванием: они не защищают ребенка от утопления, и они никогда не заменят постоянного наблюдения взрослых в воде. Родители должны всегда оставаться на расстоянии вытянутой руки, когда ребенок находится рядом или в водоеме, и быть в курсе и наблюдать за ребенком, чтобы не было признаков паники утопления.

При выборе программы или класса:

• Убедитесь, что инструктор по плаванию хорошо подготовлен и опытен. Это означает, что он или она сертифицирован как по СЛР, так и по оказанию первой помощи.
• Выясните, является ли это преподавательским занятием. В этом случае он или она должны находиться под наблюдением опытного учителя не менее семи недель.
• Ищите классы, которые в первую очередь посвящены личной безопасности, а также росту, водным играм и спорту, а также спасению.

Также следует помнить о позиции безопасного использования плавучих средств, водяных нарукавников, внутренних труб, плотов и даже спасательных жилетов. Хотя эти плавательные средства хороши, если вы находитесь в воде рядом с малышом. Для детей, которые находятся в воде или рядом с ней, рекомендуется одевать плотно облегающий спасательный жилет в стиле куртки.

Их не следует использовать для обучения детей. Потому что плавать или рассчитывать на то, жилет удержит в полной безопасности, пока ребята плескается. Они часто дают ложное чувство безопасности, поэтому вы все равно должны быть в пределах досягаемости вашего ребенка, когда вы вдвоем остываете в бассейне, озере или речке.

Если вы знаете, на что обращать внимание на уроке плавания и принимаете надлежащие меры предосторожности, то купание с малышом может быть полезным и даже расслабляющим (а не стрессовым) опытом. Так что идите туда и получайте удовольствие!

С ребенком в бассейн: предостережения

Ряд научных исследований, проведенных за последнее десятилетие, подтвердили наличие связи между детьми, плавающими в хлорированных бассейнах, и развитием аллергии и астмы. Одна из наиболее часто цитируемых публикаций из Бельгии, опубликована в Интернете в 2021 году в педиатрии.

За детьми следили с точки зрения продолжительности купания. Речь шла о плавании помещении по сравнению с купанием на открытом воздухе; были проведены тесты на их функцию легких и крови. Исследование показало, что плавание в хлорированной воде повышает риск возникновения астмы (в восемь раз чаще) и сенной лихорадки (в три-шесть раз чаще).

Мысль заключается в том, что в то время, как хлор взаимодействует с органическими веществами, такими как пот, моча и волосы, он создает побочные продукты, такие как трихлорамин и метан. Пары, которые могут помочь аллергенам проникать в организм через поврежденные дыхательные мембраны и поверхности, особенно глубоко вдыхаются пловцами во время интенсивной нагрузки.

Когда можно с ребенком в бассейн

Прежде чем пойти с ребенком в бассейн, помните:

• Не все дети одинаково восприимчивы. Исходя из их генетического расположения, некоторые дети могут быть более чувствительными к побочным продуктам хлора.
• Продолжительность воздействия также важна. Некоторые из детей, которые плавали меньше, они были более склонны к развитию астмы.
• Если вас беспокоит уровень хлора в бассейне, следите за побочными эффектами, такими как раздражение глаз и кожи.
• Есть некоторые классы, которые учат детей безопасности воды – начиная с шести месяцев. Водные занятия для детей стали более популярными в последнее время, скорее всего потому, что родители хотят, чтобы маленькие дети хотя бы могли плавать, надеясь, что это может предотвратить утопление.

Но официальные рекомендации педиатрических организаций предполагают, что в детстве ребенок к 4 годам готов к урокам плавания.

Когда можно с ребенком в бассейн

http://swim7.narod.ru/obuchenie_plavaniu_pamyatka_8.htmlhttp://swimpower.ru/deti-i-bassejn-v-kakom-vozraste-otdat-rebjonka-na-plavanie/http://proplavanie.ru/novichkam/so-skolki-let-otdavat-rebenka-v-plavaniehttp://www.vikids.ru/articles/detskoe-plavanie-so-skolki-let-mozhno-otdat-malysha-i-drugie-aspektyhttp://o-kroha.com/s-kakogo-vozrasta-mozhno-hodit-s-rebenkom-v-basseyn-2/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.