Сон плода в 35 недель беременности

Наступает 35 неделя беременности. Для будущих рожениц это нелегкий период. С каждым днем растущая матка поднимает легкие, все больше давит на желудок и мочевой пузырь. Это становится причиной ухудшения состояния беременной: ей приходится чаще посещать туалет, становится тяжело дышать и выполнять различные домашние дела.

Чаще беспокоит изжога, болят ноги и спина. Женщине сложно подобрать удобную позу для отдыха, что приводит к бессоннице. Несмотря на это, будущей маме нужно сохранять спокойствие и позитивный настрой, а также придерживаться ряда рекомендаций, которые помогут облегчить состояние.

Что происходит с мамой на 35 неделе беременности

За весь период вынашивания маточное дно достигает максимального уровня. Сейчас оно находится на 35 см выше пупка. Маточная шейка начинает готовиться к предстоящей родовой деятельности. Она постепенно сглаживается и размягчается.

Если женщина не определилась с роддомом, самое время этим заняться. Через 2-3 недели роды будут считаться нормальными, а ребенок доношенным. Тем, кто уже все подготовил, можно расслабиться и наслаждаться последними неделями вынашивания.

Тренировочные (подготовительные) схватки, которые на 35 неделе беременности могут возникать чаще, сопровождаются тянущими болями внизу живота и пояснице, а также повышенным тонусом матки вследствие чего каменеет живот. В отличие от родовых схваток, схватки Брекстона-Хикса нерегулярны и редки. Они длятся не больше минуты, могут повторяться через 5-6 часов. Избавиться от неприятных ощущений поможет теплая ванна или прогулка.

Возможны непредвиденные приступы диареи, что обусловлено самоочищением организма. Это считается нормальным. Также будущая роженица вынуждена вставать по ночам в туалет. Появление частых позывов к мочеиспусканию объясняется уменьшением объема мочевого пузыря. Чтобы меньше вставать ночью перед сном не рекомендуется употреблять много жидкости.

Многие беременные чаще начинают думать и переживать относительно предстоящих родов и здоровья малыша. Чтобы настроиться на позитивные эмоции можно записаться на специальные курсы для беременных. На подобных занятиях будущую роженицу научат, как вести себя на родах и как правильно обращаться с новорожденным. В зависимости от направленности курсов женщина сможет научиться основам грудного вскармливания, освоить дыхательную гимнастику или обезболивающий массаж.

Что происходит с малышом на 35 неделе беременности

К этому периоду все органы и системы плода готовы к автономному функционированию. Происходит интенсивное накопление подкожного жира в плечевой зоне, благодаря чему плечи становятся пухленькими и мягкими. Вес ребенка достигает 2,5 кг.

Тело плода покрыто специальной смазкой, которая способствует его более легкому продвижению по родовым путям. Пушок “лануго” и первичная краснота кожи постепенно уходят. Костные и мышечные структуры плода становятся плотнее. Исключение становят черепные кости, поскольку основная нагрузка при родоразрешении приходится именно на них.

Начинает накапливаться первородный кал. Он состоит из переработанной желчи и эпителиальных клеток. В норме меконий выходит спустя 8-10 часов после родоразрешения.

Большинство детей к этому сроку занимает головное предлежание, которое остается неизменным до момента родов. Если на 35 неделе беременности сохраняется тазовое предлежание, переживать не стоит. Еще есть время, чтобы ребенок поменял положение. Шевеления малыша становятся менее выраженными. Он уже достаточно большой, поэтому двигаться в материнской утробе так свободно, как раньше, не может.

Ощущения женщины на 35 неделе беременности

По выраженности ощущений это одна из тяжелых недель вынашивания. Живот достиг значительных размеров и пока он не опустился, на 35 неделе беременности будущую роженицу могут беспокоить такие симптомы:

• Отеки рук и ног;
• Запоры (возможно развитие геморроя);
• Сильная изжога;
• Тяжесть и боль в ногах;
• Расстройство сна;
• Учащенное мочеиспускание (особенно ночью);
• Боли в спине и пояснице;
• Непроизвольный выпуск газов, недержание мочи при чихании, смехе или кашле;
• Повышенное потоотделение, периодическое чувство жара;
• Появление сосудистой сетки на ногах;
• Головная боль;
• Забывчивость, рассеянность;
• Увеличение груди, возможно выделение молозива.

Также на 35 неделе беременности могут возникнуть приступы тошноты, которые могут указывать на развитие позднего гестоза (токсикоза) или предстоящие роды.

Обследование на 35 неделе гестации

На этом сроке будущей роженице может быть назначено обследование мазка из половых путей для изучения влагалищной микрофлоры. При обнаружении патогенных микроорганизмов, которые угрожают плоду инфицированием во время прохождения по родовым путям, беременной назначается соответствующий курс лечения.

Также гинеколог может порекомендовать биохимию и обследование крови на ВИЧ. Начиная с этой недели мочу необходимо сдавать каждую неделю. Это позволит своевременно обнаружить появление в ней белка. Во время планового визита к врачу он прослушает сердцебиение плода, измеряет артериальное давление, высоту маточного дна, объем живота и вес беременной.

УЗИ на 35 неделе беременности обычно не назначается. Процедура УЗ-обследования проводится в случае подозрения на какие-либо патологии вынашивания, к примеру, плацентарную недостаточность. В подобном случае врач изучает состояние и размеры плаценты. Дополнительно может быть проведено допплеровское обследование сосудов пуповины. Оценивается соответствие размеров и развития плода сроку гестации. Плацентарная недостаточность может спровоцировать его отставание. Если ребенок начал много набирать в весе, это может свидетельствовать о сахарном диабете у будущей мамы или чрезмерном количестве калорий в рационе. Также изучается состояние и количество амниотической жидкости. В случае обнаружения крупнодисперсной взвеси в околоплодных водах врач может заподозрить развитие гипоксии плода.

Возможные проблемы вынашивания на 35 неделе

Выделения в этот период могут стать более обильными. В норме они прозрачные, однородной консистенции, могут иметь желтоватый или белый оттенок. Появление на 35 неделе беременности обильных водянистых выделений может быть признаком подтекания вод и начала преждевременных родов. Также будущую роженицу должно насторожить появление неприятного запаха, творожистой консистенции белей или любых изменений их оттенка. Возникновение прожилок крови в выделениях на 35 неделе беременности может быть проявлением отслоения плаценты, что провоцирует кислородное голодание плода.

Симптомами начала родов выступают периодические и усиливающиеся боли в пояснице, одномоментное отхождение вод и появление кровянистых выделений.

Также будущая мама может столкнуться с судорогами, которые причиняют сильную боль, сжимая икроножную мышцу. Причиной судорожных состояний может стать снижение уровня сахара в крови, нарушение кровотока в конечностях, а также недостаток калия, магния, витамина В6 и кальция. Для предупреждения судорог можно выполнять растирание, поглаживание, легкий массаж ног и принимать контрастный душ (утром и вечером). На ночь лучше укрываться теплым одеялом и надевать носки.

Многие беременные в третьем триместре сталкиваются с отеками. Если женщина физиологически склонна к отекам, не придерживается правильного питания и пьет много воды — отечность не опасна для ее здоровья. Если отеки сопровождаются повышением давления, головными болями и появлением белка в моче — это может указывать на развитие позднего гестоза. В подобных случаях нужно проконсультироваться с гинекологом.

Запреты и рекомендации на 35 неделе беременности

Рекомендации будущим роженицам остаются прежними. Важно придерживаться сбалансированного и рационального питания, вести активный способ жизни. Также необходимо больше гулять на воздухе и отдыхать. Полезными будут специальные курсы для беременных, которые помогут не только физически, но и морально подготовиться к родам.

Особенности питания

На этом сроке у большинства беременных пропадает аппетит, поскольку растущий живот подбирает кишечник, провоцируя появление изжоги и тошноты. Для уменьшения неприятных ощущений лучше придерживаться дробного питания — кушать 6-7 раз в сутки небольшими порциями. Благодаря этому еда будет легче усваиваться.

Не стоит забывать о соблюдении энергетической ценности рациона и контролировать набор веса. Потребление сладостей и мучных изделий лучше ограничить или вовсе исключить. Они содержат много сахара и мало питательных микроэлементов. Также не рекомендуется употреблять чрезмерно соленые, жирные блюда, копчености и сильные аллергены (шоколад, цитрусовые).

Рацион будущей мамы должен включать различные каши, фрукты, овощи, мясо, рыбу и молочные изделия. Из напитков лучше выбирать несладкие компоты и простую воду. Можно пить некрепкий чай, изредка разрешается чашка кофе. От магазинных соков и сладкой газировки лучше воздержаться. В ней содержится много калорий.

Прием витаминов

Решение о дополнительном приеме поливитаминных препаратов принимает акушер-гинеколог. Передозировка некоторыми веществами может быть опаснее, нежели их недостаток. Практически все беременные страдают от дефицита кальция и витамина Д, поскольку обеспечить их поступление в организм в достаточном количестве путем соблюдения здорового питания практически невозможно. Поэтому женщине назначается дополнительный прием данных микроэлементов.

Секс на 35 неделе беременности

Вопрос интимных отношений на поздних сроках гестации — один из самых спорных. В данном случае мнения гинекологов расходятся. Одни считают, что половые контакты лучше прекратить, чтобы не спровоцировать преждевременное родоразрешение. Другие, наоборот, считают, что при отсутствии угрозы прерывания и нормальном самочувствии беременной сексуальные отношения можно не ограничивать.

Кроме того, интимные связи могут быть полезными. В мужской сперме содержатся специальные вещества, которые способствуют подготовке матки к родовой деятельности. При этом следует тщательно соблюдать интимную гигиену, поскольку риск проникновения инфекции достаточно высок. Также следует выбирать удобные и безопасные позы, которые исключают давление на живот и глубокое проникновение.

При любых патологиях вынашивания (истмико-цервикальная недостаточность, угроза прерывания, подтекание околоплодных вод) и нарушении самочувствия беременной сексуальные связи лучше ограничить.

Физическая активность

Двигаться на этом сроке нужно обязательно. При этом главное не переутомляться. Самый лучший вариант — записаться в спортивную секцию, где женщина будет выполнять специально разработанные упражнения под присмотром профессионального тренера. Полезными будут прогулки на воздухе. Можно выполнять дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля. Подобные занятия помогут подготовиться к родам и ускорить процесс восстановления после родоразрешения.

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Любые врачебные вмешательства на этом сроке должны назначаться врачом. При возникновении любой патологической симптоматики не следует заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу. Учитывая потенциальную пользу и возможный вред для плода, а также особенности течения вынашивания, гинеколог подберет наиболее оптимальное лекарственное средство.

Особую опасность представляют биологически активные добавки и траволечение. Их воздействие на организм плода и женщины в период вынашивания еще не изучено, поэтому прежде чем принимать какие-либо препараты следует проконсультироваться с доктором.

Как выглядит живот на 35 неделе беременности

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Вопрос интимных отношений на поздних сроках гестации — один из самых спорных. В данном случае мнения гинекологов расходятся. Одни считают, что половые контакты лучше прекратить, чтобы не спровоцировать преждевременное родоразрешение. Другие, наоборот, считают, что при отсутствии угрозы прерывания и нормальном самочувствии беременной сексуальные отношения можно не ограничивать.

На 35 неделе беременности будущая мама может начинать выбирать себе роддом, если есть такая возможность. Рождение малыша уже наступит совсем скоро, и терпеть осталось буквально несколько недель. На данном этапе нужно сконцентрироваться на подготовке к будущей встрече с собственным ребенком.

Симптомы и признаки

35 неделя беременности считается одной из самых трудных в третьем триместре. Это обусловлено тем, что матка пребывает на максимально высоком уровне в брюшной полости. Она сейчас сдавливает практически все внутренние органы и мешает даже дышать. Однако совсем скоро матка опустится и женщине станет немного легче.

Признаки беременности на 35 неделе:

• Прогрессирует запор и изжога.
• Учащается мочеиспускание. Это наиболее заметно в ночное время.
• Нарушается сон из-за невозможности выбрать удобную позу. Большой живот постоянно мешает.
• Нередко возникают болезненные ощущения под ребрами и в пояснице. Последние могут отдавать в нижние конечности.
• Практически всегда появляются отеки на ногах и руках. Они связаны с увеличением объема циркулирующей крови и повышением нагрузки на почки. На данном этапе важно параллельно контролировать артериальное давление женщины и результаты анализов мочи. Остается высоким риск возникновения гестоза.
• Нередко возникает ощущения приливов и тепла по всему телу, повышается выделение пота.
• На ногах могут появляться характерные сосудистые звездочки.
• Иногда возникает недержание мочи или кишечных газов при чихании, кашле или резком смехе.

Все чаще фиксируются тренировочные схватки Брэкстона-Хикса. В основном они безболезненны и необходимы для подготовки матки к будущим родам. Однако бывают ситуации, когда во время таких сокращений женщина ощущает дискомфорт или даже боль. Для ликвидации неприятных ощущений можно просто походить по комнате или помассировать животик.

Изменения в теле женщины

На 35 неделе беременности кардинальных перестроек тела уже не будет вплоть до самых родов. Организм женщины по-прежнему обеспечивает малыша всеми необходимыми питательными веществами и условиями комфортного пребывания в утробе.

Вот что происходит на 35 неделе беременности с организмом женщины:

• Общее увеличение объема циркулирующей крови на 1,2-1,5 л.
• Женщина к этому периоду может набрать в среднем 9-13 кг. При значительном превышении этого показателя стоит проконсультироваться с доктором. Это может быть свидетельством многоводия или неправильного режима питания будущей матери.
• Продолжает синтезироваться эластин, который способствует расхождению связок и костей таза для обеспечения легкого прохождения малыша по родовым путям.
• Грудь увеличивается в размерах. В ней уже полно молозива, которое может выделяться наружу. Главное – пока никак не стимулировать лактацию с помощью внешнего влияния. Разнообразные растирания полотенцем или сцеживание молозива приведет к стимуляции матки. Может начаться преждевременная родовая деятельность.
• Из-за давления матки на диафрагму женщине труднее дышать. Для обеспечения нормального потока воздуха, бронхи компенсаторно расширяются, что немного облегчает процесс дыхания.

На 35 неделе беременности матка занимает практически всю брюшную полость, отодвигая и сдавливая другие органы. Совсем скоро она опустится и станет немного легче, однако, пока придется потерпеть.

Развитие плода

Организм малыша, как и его матери, на данном этапе меняется мало. Основные процессы развития окончены, и ему остается просто созревать и набирать необходимую массу. Ребенок уже готов к самостоятельной жизни, но ему нужно еще немножко времени.

35 неделя беременности по акушерскому календарю характеризуется следующими изменениями в теле младенца:

• Активно увеличивается масса тела. За эту семидневку дитя может набрать 200-220 г.
• Практически полностью пропадает лануго и первородная смазка, которая покрывала тело малыша. Иногда этот процесс заканчивается уже после родов, поэтому не стоит переживать, если ребенок появится на свет немного «лохматым».
• Ручки и ножки становятся круглее. Подкожный жир откладывается по всей поверхности тела.
• Развивается мышечная система. Хотя движения малыша на данном этапе возникают немного реже, их интенсивность выше. Это особо ощутимо, когда дитя скручивается или потягивается в утробе матери.
• Продолжает свой рост шевелюра ребенка. Длина волос нередко достигает 5 см, однако, это очень индивидуальный показатель, который может серьезно варьировать у разных детей.
• У мальчиков уже хорошо обозначаются яички в мошонке. Бывают ситуации, когда они опускаются уже после рождения.

На данном этапе все органы и системы настраиваются на работу вне организма матери. Надпочечники готовят гормональный фон, иммунная система синтезирует защитные клетки, легкие «тренируются», в кишечнике образуется меконий (первородный кал). Дитя ожидает своего появления на свет. Его рост достигает 45-47 см при весе в 2,2-2,7 кг

Анализы и УЗИ

На 35 неделя беременности большинство гинекологов советуют взять мазок из влагалища для определения микрофлоры. При возникновении риска инфицирования ребенка при его прохождении через родовые пути, есть еще достаточно много времени для принятия соответствующих мер по ликвидации данной проблемы.

Кроме того, врач во время визита беременной параллельно проведет:

• Взвешивание, измерение роста и основных окружностей тела женщины.
• Установит высоту стояния дна матки. Сейчас она находится максимально высоко (35 см). При значительном превышении этого показателя врач может заподозрить многоводие, которое легко подтвердить или опровергнуть с помощью УЗИ.
• Измеряется артериальное давление.
• При необходимости, женщине рекомендуют сдать клинический, биохимический анализ крови и другие тесты по усмотрению доктора.
• С помощью стетоскопа выслушивается сердцебиение плода.

35 неделя не требует обязательного проведения УЗИ. Третий плановый скрининг уже позади, и при нормальном вынашивании малыша нет необходимости повторно использовать ультразвук. Однако при наличии подозрений доктора на развитие патологических состояний (например, плацентарной недостаточности), УЗИ остается одним из самых точных, безопасных и доступных методов диагностики.

Описание врачом картины на мониторе базируется на анализе соответствия массы и размера малыша сроку беременности. Оценивается функциональная активность органов и систем. Изучается состояние плаценты, ее зрелость, количество амниотической жидкости.

Рекомендации, советы и запреты

По-прежнему нужно следить за качеством и сбалансированностью рациона беременной женщины. Кушать нужно маленькими порциями по 5-7 раз на день, выпивая по 1,5 л жидкости в сутки. Преимущество отдавать свежим сокам и фрешам. Ограничить в меню фаст-фуд, полуфабрикаты и жирную еду.

Физическая активность необходима женщине, вне зависимости от недели беременности. Главное – не переутомляться. Отлично подходят занятия йогой и фитнесом для беременных под наблюдением квалифицированного тренера. Прекрасной альтернативой могут стать пешие прогулки на свежем воздухе или плавание в бассейне.

Противопоказано самолечение, прием алкоголя и курение. Этиловый спирт и никотин легко проникают сквозь плацентарный барьер и негативно влияют на организм малыша. При появлении любых неприятных симптомов лучше сразу обратиться к доктору, а не ждать их прогрессирования. Нельзя без его рекомендации употреблять препараты, БАД или лекарственные травы.

Организм малыша, как и его матери, на данном этапе меняется мало. Основные процессы развития окончены, и ему остается просто созревать и набирать необходимую массу. Ребенок уже готов к самостоятельной жизни, но ему нужно еще немножко времени.

Наступила 35 неделя беременности: какие ощущения наблюдаются у мамы, и как себя чувствует малыш?

З5 неделя беременности? Беспокоят бесконечные деликатные вопросы и переживания о состоянии малыша, а открыться гинекологу стыдно? Можно окунуться в просторы Интернета и прочитать нашу полезную, информативную статью, раскрывающую все вопросы. В первую очередь, можно сказать, что до встречи с долгожданным младенцем осталось совсем чуть-чуть, очень скоро наступят приятные моменты и хлопоты.

• 35 недель – это какой месяц беременности?
• Какие изменения происходят с малышом на 35 неделе?
• Сколько раз шевелится плод?
• Предлежание
• Готов ли малыш к рождению?
• Как себя чувствует двойня на 35 неделе?
• Ультразвуковое обследование
• Показатели КТГ
• Что происходит с мамой: ощущения
• Как отвлечься от плохих мыслей
• Боли
• Возможные опасности
• Правильное питание мамы
• Секс на 35 неделе беременности
• Физические упражнения
• Тонус матки
• Советы будущим мамам

Животик женщины в 35 недель становится всё тяжелее, мучает отдышка, трудно передвигаться. Если будущая мамочка всё ещё трудится на работе, то пора задуматься о декрете! До родов остались считанные недели, нужно как следует отдохнуть, чтобы набраться сил и приготовить приданое для маленького кулёчка. Нужно помнить, что 35 недель – это время, когда младенец может неожиданно родиться, поэтому медицинский полис, амбулаторная карта наблюдения и паспорт должны быть заранее подготовлены.

35 недель – это какой месяц беременности?

35 недель означает, что 8, 5 месяцев беременности уже позади. По подсчётам обычных календарных месяцев, наступило начало 9 месяца беременности.

Вес женщины к этому периоду увеличивается на 10-13 кг. Животик заметно опускается.

Какие изменения происходят с малышом на 35 неделе?

Плод продолжает расти и развиваться. Все органы слажено работают. Сердце перекачивает кровь, а лёгкие готовятся к первому вдоху, вырабатывая вещество сурфактант. Оно поможет лёгким полноценно раскрыться и не слипнуться в момент первого крика новорождённого.

Укрепляется иммунитет плода, но он всё ещё не может противостоять некоторым инфекциям, поэтому мама должна следить за своим здоровьем, чтобы не навредить развитию малыша.

На теле наращивается жировая масса, благодаря которой складки на теле плода разглаживаются, а кожа становится более плотной и уже не просвечивается. Цвет кожи обретает розоватый оттенок, округляются плечики, а на лице появляются щёчки.

Это удивительно, но у маленького человечка, живущего в утробе матери, уже сформировался индивидуальный узор на пальчиках. Он остаётся на всю жизнь и не меняется. Черты лица становятся совершеннее и обретают индивидуальность.

На 35 неделе первородный пушок, покрывающий тело, ушки, лицо малыша начинает исчезать. Активно растут ногти и волосы, поэтому маму часто беспокоит изжога. В волосах накапливается пигмент, от которого будет зависеть цвет волосяного покрова. Радужка глаз ещё полностью не сформирована, в ней практически отсутствует пигмент. Практически все малыши рождаются с серо-голубым цветом глаз, который со временем будет меняться, и обретать цвет, заложенный генами.

Кости черепа ещё не срослись, что позволяет им деформироваться во время родов.

Сколько раз шевелится плод?

Ребёнок растёт, а места в матке становится всё меньше и меньше. Мама тяжело переносит ежедневную зарядку малыша. Ведь он умудряется пинаться, толкаться, поворачиваться всё сильнее. Норма шевелений на этом периоде вынашивания является 10 раз за 12 часов. В этот период женщина должна ответственно следить за движениями крохи: шевеления менее или более 10 раз являются признаком обращения к врачу.

Предлежание

Уже видно, что животик начинает опускаться. Дитё принимает удобное для него положение вниз головой. Не нужно беспокоиться, находясь вверх тормашками, ему очень комфортно, а главное – это правильная поза способствующая лёгким родам.

Если дитё лежит поперёк или вниз ногами, то не стоит переживать, перед родами ребёнок может поменять положение. В противном случае гинеколог назначит операцию кесарево сечение.

Готов ли малыш к рождению?

Малышу тепло, удобно, питательные вещества поступают постоянно, сердцебиение в норме, поэтому можно с уверенностью сказать, что с ним всё в порядке. Организм плода готовится к новой среде обитания: процесс существования в утробе завершается:

• в кишечнике скопился первородный кал – меконий. В его составе преобладают клетки кожи и желчь. Как правило, масса выходит из кишечника через несколько часов;
• уменьшается количество первородной смазки – густая слизь белого или жёлтого цвета, защищающая кожные покровы ребёнка в утробе матери;
• печень выводит продукты распада;
• почки завершили своё развитие;
• жирок, нарастающий на теле младенца, обеспечит ему хорошую терморегуляцию после появления на свет;
• глазки малыша всё ещё закрыты;
• надпочечники продолжают развиваться и вырабатывают гормоны, активные вещества;
• внутренние органы выполняют свои функции как часы. Ребёнок готовится жить самостоятельно, т.е. внеутробно;
• узоры на стопах увеличиваются;
• мозг управляет первыми врождёнными рефлексами.

Роды на 35 неделе – рановато. Но есть определённые показания, указывающие на досрочное родоразрешение. Предварительно врачами оценивается жизнеспособность малыша после родов.

Все дети на 35 неделе развития рождаются разные. Кто-то может самостоятельно дышать, а кто-то нуждается в интенсивной реанимационной терапии. Благодаря специальной медицинской аппаратуре, младенцы, родившиеся на таком сроке, имеют все шансы на благополучный исход. Кроме этого, они не имеют отклонений в физическом и умственном развитии.

Как себя чувствует двойня на 35 неделе?

Внутриутробное развитие двойни не отличается от обычной беременности. Малыши уже приняли положение, при котором будут рождаться, поэтому врач назначает дополнительное обследование УЗИ, чтобы запланировать операцию кесарево сечение, если дети лежат неправильно.

Будущая мать должна быть готова, что будущие малыши на 35 неделе начинают стремительно набирать вес. Это будет сказываться на состоянии беременной. Двойня непредсказуемо себя ведёт, поэтому нужно быть готовой ко всему.

Ультразвуковое обследование

Для чего необходимо УЗИ плода? Особенности процедуры:

• оценивается стадия зрелости плаценты. Если стадия её развития вторая, то она теряет все свои ресурсы, поэтому требуется срочная госпитализация беременной;
• ультразвуковое обследование на 35 неделе в очередной раз убеждает врачей и мамочку в отсутствии патологий у плода;
• диагностируется активность малыша, его вес, рост, сердцебиение. Масса ребёнка должна составлять 2500 кг, рост 45-47 см.
• проверяется состояние матки, околоплодных вод, плаценты, пуповины;
• расположение плода.

Показатели КТГ

На 35 неделе развития плода назначается КТГ (кардиография). По ней проверяется сердцебиение и признаки гипоксии плода.

• 8-10 баллов – норма;
• 6-7 баллов – плод страдает гипоксией;
• 5 баллов или менее 5 – критическое состояние плода. Повод для госпитализации, проводится срочное родоразрешение.

Показатели сердцебиения:

• в подвижном состоянии малыша насчитывается 130-190 ударов;
• в состоянии покоя плода – 110-160 ударов.

Что происходит с мамой: ощущения

На 35 неделе беременности женщину постоянно мучает слабость. А как же иначе, когда живот почти достиг максимального размера! Невозможно спокойно отдыхать, потому что принять удобное положение для сна очень трудно.

Ходить тоже тяжело, ноги отекают, в них чувствуется боль. Большой живот зажимает лёгкие, поэтому беспокоит одышка и наступает утомляемость. Матка вызывает дискомфорт в ЖКТ, что провоцирует появление надоедливой изжоги, беспричинной тошноты. Мочевой пузырь с самого начала беременности начинает беспокоить беременную женщину, но на 35 неделе ей приходится через маленькие промежутки времени снова и снова бежать в туалет. Проблема в том, что после ночных «бегов» по маленькому женщина не может уснуть.

Животик растёт и растягивает кожу, поэтому она начинает чесаться и появляются растяжки. Пупок смешно выпирает наружу, «трасса» от пупка к лобку обретает тёмный оттенок. Заметно меняется походка.

На данном периоде развития ребёнок забирает из организма матери кальций. Поэтому нужно употреблять полезную пищу, богатую витаминами и минералами.

Как отвлечься от плохих мыслей

Из-за дискомфорта, будущая мать чувствует себя измотанной, ей хочется быстрее увидеться с малышом и обрести былую лёгкость. Беременную постоянно мучают плохие мысли, связанные с родами. Хочется отметить, что женщины в положении чувствуют себя никому ненужными бегемотиками, поэтому близкие должны окружить её заботой и любовью. Нужно часто гулять на свежем воздухе, слушать приятную музыку, читать интересные книги и смотреть позитивные телепередачи.

В свободное время можно подумать о предстоящей задаче – как назвать малыша. Можно думать о том, на кого будет похож ребёнок, представлять его цвет глаз, волос, улыбку. Занятия по обустройству детской комнаты и приготовление пелёнок, ползунков, распашонок, необходимых принадлежностей помогает настроиться на позитивную волну. Частые разговоры с животом позволяют установить тесную связь мамы с ребёнком.

Выделения

Светлая, необильная слизь из влагалища является признаком нормального состояния. Если консистенция и цвет слизи нарушились, появился неприятный резкий запах, то нужно обратиться к врачу. Возможно, это указывает на инфекцию в мочеполовой системе, которую нужно обязательно устранить перед наступлением родов. Выделения с кровью являются самыми опасными.

Предвестником преждевременных родов является испускание околоплодных вод. Они выходят сразу или периодически подтекают. Они отличаются отсутствием цвета, запаха. Такое явление должно сопровождаться незамедлительным звонком в приёмное отделение роддома.

Не удивительно, что на поздних сроках присутствует ноющая боль внизу живота. Это происходит из-за растяжения связок и большого веса матки. На 35 неделе живот, как будто, собирается в пучок и каменеет. Такое ощущение называется тренировочными схватками, матка производит подготовку к родам.

Если напряжение живота становится регулярным и с сильными болями, а интервал между ними уменьшается, то это уже не «тренировка» матки, а настоящие схватки.

Беременную сопровождают боли в груди. Ведь она наливается, твердеет, тяжелеет. Пора приобрести специальный бюстгальтер для кормящих мам. Он приподымает грудь, устраняя дискомфорт.

Кроме этого, болят голова, спина, ноги, области промежности и таза. Ребёнок пинает маму в подреберье, что тоже доставляет сильную боль. В заднем проходе также наблюдается дискомфорт, особенно при наличии геморроя.

Возможные опасности

На 35 неделе может появиться поздний гестоз, проявляющийся тошнотой, рвотой, головокружением, повышением артериального давления, появлением отёков и резкой прибавкой в весе. Он опасен как для женщины, так и для ребёнка. Помимо нарушений работы многочисленных внутренних органов, нервной системы и зрения возникает следующая проблема – преждевременная отслойка плаценты, влекущая ранние роды и асфиксию плода. Вовремя не оказанная помощь врачей может привести к плачевным последствиям – отставание ребёнка в физическом и умственном развитии. При появлении хотя бы одного из симптомов, нужно срочно обращаться к врачу.

Будущим мамочкам нужно беречь своё здоровье от вирусных инфекций, ведь иммунитет малыша всё ещё не может противостоять некоторым болезням: кори, краснухи, гипатитов.

Правильное питание мамы

На поздниках сроках интересного положения будущая мать начинает чувствовать боли в желудке из-за нарушения работы пищеварительной системы. Поэтому врачи советую соблюдать правильное питание и диету, чтобы уменьшить боли в желудке и предотвратить появление изжоги.

Следует употреблять здоровую пищу, богатую кальцием и железом. В рационе должны присутствовать фрукты и различные овощи, нежирный бульон, каши. Они помогут кишечнику справиться с пищеварением, а витамины хорошо влияют на развитие внутренних органов плода. Для организма матери и ребёнка будут полезны красное мясо, кисломолочные продукты, печень.

Нужно отказаться от сладкой, копчёной, солёной, жареной еды. Она способствует значительной прибавки веса, который негативно влияет на протекание родов.

Необходимо следить за водным балансом, ведь на позднем этапе развития беременности появляются отёки. Употреблять воду следует помаленьку, но часто. Не стоит употреблять большой объём жидкости перед сном, чтобы наутро не проснуться отёкшей и замученной от бесконечной беготни в туалет.

Сразу после употребления пищи не нужно принимать горизонтальное положение. Необходимо немного походить, чтобы не спровоцировать появление изжоги.

Секс на 35 неделе беременности

Беременным женщинам на любой стадии беременности может быть опасен секс, но если нет явных противопоказаний, то врачи не запрещают интимных отношений.

В каких случаях разрешается интимная близость?

Современные исследования утверждают, что мужская сперма благотворно влияет на эластичность шейки матки. Если супруга уверена, что муж на 100 % «чистый», то можно смело практиковать незащищённый секс.

Нужно помнить, что секс должен быть аккуратным и многие позы нужно исключить из-за размеров животика. Многие «беременные» пары предпочитают позы с проникновением сзади, да и врачи не имеют ничего плохого в этой позе.

В каких случаях запрещается интимная близость

• угроза преждевременных родов;
• плацента расположена низко;
• самые последние дни беременности;
• ожидание двойни;
• половой акт сопровождается болью;
• у партнёра присутствие заболеваний половых органов;
• защитная «пробка» отошла.

Физические упражнения

35 неделя беременности должна заставить будущую мать следить за умеренной физической нагрузкой. Не следует резко вставать или садиться, напрягаться. Полностью исключать физические нагрузки не нужно. Можно посещать занятия йогой, плавания. Следует каждый день тренировать лёгкие с помощью глубоких выдохов и вдохов – это пригодится во время родов. Упражнения на большом специальном шаре считаются самыми лучшими на поздних сроках интересного положения.

Тонус матки

Определение тонуса матки:

• живот становится твёрдым;
• преобладают боли в паховой области и внизу живота;
• появляются выделения коричневого цвета.

На осмотре гинеколог быстро определяет тонус матки и при необходимости назначает препарат Папаверин.

Советы будущим мамам

• Правильный рацион – залог лёгких родов;
• опорожнение кишечника должно происходит каждый день. При запорах помогут курага, чернослив, свёкла, кефир;
• каши, кисель не провоцируют изжогу;
• не следует долго находиться в одном положении, чтобы не произошла отёчность ног и рук;
• контрастный душ нижних конечностей снимает отёки;
• необходимо часто гулять на свежем воздухе;
• для сна нужно принимать максимально удобную позу, можно подкладывать подушку под поясницу, живот или между колен;
• не следует забывать о гимнастике;
• правильная осанка! Нельзя класть ногу на ногу в положении сидя, чтобы не ухудшать кровообращение;
• есть необходимость ухаживать за кожей специальными мазями от растяжек при беременности;
• выходя из дома, необходимо брать сумочку с документами. В любой момент могут начаться схватки;
• не помешает консультация о продолжении интимной близости.

Беременность – чудо природы, которое делает женщину красивой и счастливой. Но к 35 неделе беременности у женщины не остаётся сил, чтобы дни и ночи терпеть колоссальные нагрузки. Но ничего, осталось совсем мало времени до рождения долгожданной кровиночки. Может через месяц, а может через пару недель или вообще, дня через 2-3, поэтому нужно быть готовыми к встрече с новорожденным.

• в кишечнике скопился первородный кал – меконий. В его составе преобладают клетки кожи и желчь. Как правило, масса выходит из кишечника через несколько часов;
• уменьшается количество первородной смазки – густая слизь белого или жёлтого цвета, защищающая кожные покровы ребёнка в утробе матери;
• печень выводит продукты распада;
• почки завершили своё развитие;
• жирок, нарастающий на теле младенца, обеспечит ему хорошую терморегуляцию после появления на свет;
• глазки малыша всё ещё закрыты;
• надпочечники продолжают развиваться и вырабатывают гормоны, активные вещества;
• внутренние органы выполняют свои функции как часы. Ребёнок готовится жить самостоятельно, т.е. внеутробно;
• узоры на стопах увеличиваются;
• мозг управляет первыми врождёнными рефлексами.

35 акушерская неделя — это 33 неделя от зачатия — эмбриональный срок беременности. Общее время, отведённое на созревание, развитие и рост ребёнка в утробе матери составляет 40 недель. При этом, ребёнок каждую неделю, проходит определённый этап подготовки к своему рождению. Через несколько недель ваш малыш первый раз увидит мир. Осталась самая малость, и вы должны быть готовы.

Размеры ребенка на 35 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 35 недель

Внутренние органы прошли стадию формирования, теперь им предстоит только наладить полноценное функционирование. Завершаются процессы формирования нервной и мочеполовой систем. Активно работает кишечник — заглоченные околоплодные воды расщепляются на воду и сахар, проглоченные волосики и клетки эпителия плода формируют в кишечнике первородный кал — меконий. В кишечнике к 35 неделе скопилось некоторое количество первородного кала — мекония, состоящего из желчи и слущившихся клеток кожи, попадающих в пищеварительную систему при заглатывании плодом амниотических вод. Меконий выделится через несколько часов после рождения ребенка, а пока его наличие в околоплодных водах говорит о кислородной недостаточности плода. Свое созревание заканчивает иммунная система, которой предстоит усиленная работа в первый несколько лет жизни ребенка малыша. В легких вновь увеличивается количество сурфактанта, способствующего сохранению воздушности органа при дыхании.

Тридцать пятая неделя характеризуется интенсивным развитием надпочечников. Эти железы внутренней секреции расположены над верхними полюсами почек и отвечают за образование гормонов, регулирующих водно-солевой и минеральный обмен. В коре надпочечников начинают вырабатываться активные вещества, мобилизующие организм в период стресса, коим, по сути дела, являются роды.

Подвижными остаются кости черепа — швы между ними мягкие, что облегчит прохождение малыша через родовые пути.

Как выглядит ребенок на 35 неделе беременности

По сути в середине третьего триместра никаких значительных изменений с малышом уже не происходит. Его задача — наращивать мышечную и жировую ткань.

Плод полностью сформирован. В подкожной жировой клетчатке продолжает откладываться жир. Кожа все больше разглаживается и бледнеет, она уже практически розовая, лишена пушковых волос и местами покрыта первородной смазкой. Лануго сохраняется только в области естественных складочек тела. Уже хорошо заметны складочки в области суставов на ручках и ножках, под ягодицами, вокруг шейки. Ногти практически закрывают ногтевые ложа. Увеличивается исчерченность стоп. Щечки заметно округлились, лицо приобрело мягкие детские черты. Волосы продолжают накапливать пигмент и расти. Глаза большую часть времени остаются закрытыми, радужная оболочка приобретает генетически заложенный цвет. Но пока что глаза у всех младенцев одного цвета — голубого.

Большие половые губы у девочек скрыли малые, а у мальчиков яички окончательно обосновались в мошонке.

Если это ваша первая беременность, ребенок уже может расположиться вниз головой в области таза. Это положение является идеальным, поскольку головка ребенка — это наибольшая часть его тела.

Термин «позиция» относится к расположению ребенка в матке: расположен ли он лицом налево или направо и предлежит ли у него головка или ноги. Ребенок свободно плавает в матке и часто изменяет свое положение на протяжении ранних и средних стадий беременности.

В сроке от 32 до 36 недель ребенок обычно поворачивается вниз головой, готовясь к родам.

• Положение головой вперед называется затылочным предлежанием.
• Положение ногами вперед называется тазовым предлежанием.
• Положение боком вперед называется поперечным положением.

Развитие плода на 35 неделе беременности

• К 35 неделе все органы и системы малыша уже сформированы, и никаких значительных изменений в организме ребенка не происходит. Плод уже готов к жизни вне утробы матери.
• Малыш, начиная с этой недели, резко набирает вес (по 200–220 грамм еженедельно).
• Плод уже вырастает до 46 см.
• Руки и плечики малыша приобретают округлую форму.
• Мышцы становятся более крепкими.
• Тело округлилось благодаря накоплению жировой клетчатки.
• Поскольку все органы малыша уже сформированы, то начиная с этой недели, идет упорядочивание и отшлифовка их работы.
• Происходят завершающие процессы в мочеполовой системе малыша.
• Прогрессивно совершенствуется нервная система.
• Интенсивно развиваются надпочечники, которые несут ответственность за минеральный и водно-солевой обмен в детском организме.
• В кишечнике малыша скапливается незначительное количество мекония.
• Кости черепа плода к этому времени еще не срослись (это и помогает ребенку легко менять положение во время прохода по материнским родовым путям).

Что происходит в организме женщины на 35 неделе беременности

Перед вами практически финишная прямая. Ещё каких-то несколько недель, после которых останутся позади страхи и переживания, токсикозы и отёки, отдышки и огромный живот. Однако, в этот период не нужно отдаваться во власть, порой, мучительного ожидания родов. Это чревато появлением ипохондрии и даже нервных срывов. Лучше культивировать в себе самые лучшие чувства и мысли, научиться визуализации: нарисовать в своем воображении — какой прекрасный и здоровый у вас малыш, а рядом вы красивая стройная вместе с любящим мужем.

На данный момент дно матки находится на пиковой высоте, в 35 сантиметрах над лонным сочленением, или в 15 сантиметрах над уровнем пупка. Ребенок очень сильно подрос и порой толкается настолько сильно, что причиняет выраженный дискомфорт своей маме. Посчитав шевеления, вы убедитесь, что частота осталась прежней — 10 раз в течение 12-ти часов. Если же вы вдруг ощутили, что ребенок двигается менее активно или вы вообще перестали слышать его, немедленно обратитесь к врачу.

К этому сроку беременная в норме набрала в весе от 10 до 13 килограмм.

На 35 неделе беременности женщине часто приходится вставать ночью, чтобы сходить в туалет. Учащенное мочеиспускание связано с уменьшением объема мочевого пузыря в результате сдавления его увеличенной маткой. До конца беременности вам придется терпеть подобные неудобства. Постарайтесь меньше пить на ночь, чтобы не просыпаться лишний раз.

Матка сдавливает органы брюшной полости и грудной клетки, раздвигает ребра. Дышать становится все тяжелее, иногда могут возникать головокружения.

К 35 неделям беременности существовавшие ранее отеки без лечения могут усилиться. Кожа на стопах и голенях становится блестящей, в ногах появляется ощущение дискомфорта. Из-за отека пальцев рук бывает трудно сжать кисть в кулак. У некоторых беременных отеки могут появиться только на 35 неделе. Это признаки гестоза, и нужно посетить акушера-гинеколога.

Некоторые женщины жалуются на боль в ногах, возникающую при ходьбе, после длительных прогулок или в конце дня. Боль в ногах может возникать по причине плоскостопия. Оно есть почти у всех беременных под влиянием гормонов или из-за проблем с венами. Второй случай требует особого внимания, так что если вы беременны и болят ноги — врачу нужно сообщить об этом обязательно.

Расслабление мышц тазового дна также даст о себе знать — у некоторых беременных появляется недержание мочи, особенно при кашле, чихании. В данном случае рекомендовано уже сейчас начать выполнять упражнения Кегеля, и продолжить еще несколько месяцев после родов.

В конце беременности выделения из половых путей женщины могут содержать некоторую примесь слизи. Шейка матки размягчается, цервикальный канал слегка приоткрывается и слизистая пробка, закрывавшая его до сих пор, начинает потихоньку отделяться. Но основная масса выделений имеет молочный цвет, однородную кремообразную консистенцию и слегка кисловатый запах. Выделений может быть немного, но у некоторых женщин количество их увеличивается, что требует использования гигиенических прокладок.

Живот на 35 неделе беременности

Вам кажется, что живот стал невероятно огромным: матка увеличилась в 1000 раз, и вы чувствуете, что у вас буквально распирает подреберье. У многих первородящих к этому времени уже опустился живот, однако если это не произошло, страшного ничего нет, иногда малыш опускается лишь перед непосредственными родами.

Советы на 35 неделе беременности

Теперь при себе необходимо всегда иметь документы: паспорт беременной, обменная карта, страховой полис, родовой сертификат, договор с родильным домом. Сюда следует положить листочек с информацией о своём адресе, номере домашнего телефона, номерах телефонов близких.

Если появились отеки на голенях и/или кистях рук, необходимо обратиться к врачу. Акушер-гинеколог назначит лечение. Вовремя не предпринятые меры могут привести к тяжелым осложнениям беременности.

Ношение бандажа все еще обязательно и поможет разгрузить позвоночник и избежать преждевременного раскрытия шейки матки.

Перед сном употребляйте меньше жидкости, чтобы немного сократить количество ночных мочеиспусканий.

За месяц до предполагаемых родов секс лучше исключить — родовые пути готовятся к родам и опасна любая чужеродная флора.

Любые патологические выделения с неприятным запахом и необычного цвета должны быть поводом для обращения за помощью — инфекция половых путей недопустима, т.к. может привести к инфицированию и даже гибели плода.

Если на трусиках обнаружили кровь — вызывайте «скорую», такие выделения указывают на начало родов, или отслойку плаценты. Также за помощью следует обратиться, если произошло излитие околоплодных вод — из влагалища вытекает умеренное количество водянистых, желтоватых или зеленоватых выделений.

Поза для сна остается одна — на боку. Для удобства можно подкладывать под животик или коленку подушку. На спине спать нежелательно — это может вызвать потерю сознания. Сон должен занимать треть суток.

Найдите в себе силы пройтись по улице 20–30 минут, в теплое время года можно посидеть на лавочке, в холодное — интенсивно проветривайте помещения.

Очень опасно сейчас заболеть. Простуда на 35 неделе беременности не так опасна, если вы доносите малыша ещё хотя бы пару недель. Но если произойдут роды, и вы будете по-настоящему болеть: у вас будет температура, все симптомы ОРВИ, — рожать будет очень тяжело. Проще предотвратить болезнь, чем её лечить.

Уже сейчас можно выбрать роддом, врача, который будет принимать у вас роды, обсудить метод обезболивания. Если вы хотите, чтобы муж присутствовал при родах, заранее узнайте, какой роддом предоставляет такие услуги, посетите курсы.

Если вещи для малыша уже куплены, самое время заняться их стиркой. Пользуйтесь только специальным детским порошком — на взрослые моющие средства у новорожденного может быть аллергия. Ну а если приданое еще не приобретено, отправляйтесь за покупками.

Рекомендации по питанию на 35 неделе беременности.

Пришло время сокращать калорийность пищи, которую вы едите. В среднем где-то калорий на 200–250. Для этого потребляйте меньше жиров и углеводов. Но, тем не менее, питание должно удовлетворять потребности организма матери и плода в питательных веществах, витаминах и микроэлементах.

• Продолжайте питаться 5–6 раз в день, вводя в рацион больше ощелачивающих продуктов и ужиная примерно за 3 часа до сна. Это позволит не нагружать излишне вашу пищеварительную систему и свести к минимуму риск возникновения изжоги.
• Пейте очищенную воду или щелочную минеральную воду без газа, нейтрализующую часть кислоты в желудке. Общее количество жидкости должно составлять примерно около 1,5 литров, включая, естественно, чай, компоты, кисели, первые блюда, сочные фрукты и овощи.

Йога для беременных

Техники само массажа в родах и перед ними.

Опасности на 35 неделе беременности

На 35 неделе сохраняется опасность:

• преждевременных родов,
• хронической гипоксии плода (с кровью к малышу поступает недостаточно кислорода),
• гестоз,
• преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты.

Роды на 35 неделе беременности не являются нормой, но и особой опасности уже не представляют. Самое важное для вас — не пропустить начало родов.

В каких случаях можно заподозрить, что у вас начинаются роды?

• Если у вас болит живот, вдруг случился жидкий стул.
• Появились водянистые выделения, усиливающиеся при движениях.
• Если тренировочные схватки стали регулярными и мешают заниматься своими делами.
• Вы не можете есть (вплоть до рвоты) и спать.
• Схватки становятся всё длиннее и болезненнее.
• Если вы заметили «подтекание» околоплодных вод, даже в случае если ничего не беспокоит, а живот мягкий.

В третьем триместре беременности существует риск развитие позднего гестоза — состояние проявляется отеками, повышением артериального давления и выделением белка с мочой. Гестоз говорит о том, что материнский организм не справляется с двойной нагрузкой и ему нужна помощь. Если вовремя не провести лечение гестоз переходит в преэклампсию и эклампсию — состояние проявляется потерей сознания, судорогами, остановкой дыхания. Без помощи специалистов — возможен печальный исход, как со стороны мамы, так и со стороны малыша.

Есть опасность так называемого предлежания плаценты. Плацента не очень удачно укрепившаяся на стенке матки на ранних сроках, по каким-то причинам не поменяла своего положения и теперь может мешать выходу младенца. Если выявляется предлежание плаценты, возможны большие кровопотери при родах и неприятные кровянистые выделения в последние недели. Предлежание нужно выявить. Чтобы врачи были готовы работать с этой проблемой в родах.

Анализы на 35 неделе беременности

На очередном приеме выясните положение вашего малыша. Как правило, ребенок расположен вниз головой. Если ребенок сидит на попе, шансов перевернуться головкой вниз у него с каждым днем становится все меньше. Обсудите с вашим доктором варианты родоразрешения, если плод так и останется в ягодичном предлежании.

Стандартным и обязательным является общий анализ мочи, мазок на флору из влагалища (для исключения воспаления перед родами), измерение высоты стояния дна матки, а также окружности живота, а также артериального давления на обеих руках. Для исключения гипоксии плода и уточнения его состояния, при каждой явке в ЖК с 30 недель проводят КТГ — запись сердцебиения малыша.

УЗИ на 35 неделе беременности

В сроке 35 недель УЗИ рекомендовано для определения состояния плода, его положения в матке и предлежания. Также оценивается состояние плаценты, степень зрелости, количество и качество околоплодных вод.

При УЗИ плода в 35 недель беременности вес ребенка составляет 2400 г. Начиная с этой недели ребенок усиленно набирает вес, каждую неделю он прибавляет от 220 до 350 г!

Полезно знать

Более 90% детей, рожденных на этом сроке, выживают без особенных усилий со стороны врачей.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 35 недель беременности в норме

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 35 недель беременности:

• Бедренная кость 62–72 мм.
• Плечевая кость 55–65 мм.
• Кости предплечья 48–56 мм.
• Кости голени 55–63 мм.

При помощи УЗИ врач исследует уровень активности малыша, его сердцебиение, состояние матки, плаценты, пуповины, околоплодных вод.

На сроке 35 недель нормой является вторая степень зрелости плаценты, увеличение данного показателя будет означать уменьшение концентрации в ее составе полезных для малыша ресурсов.

При УЗИ плода в 35 недель беременности вес ребенка составляет 2400 г. Начиная с этой недели ребенок усиленно набирает вес, каждую неделю он прибавляет от 220 до 350 г!

35 неделя вынашивания плода является девятым месяцем беременности. А если рассчитывать срок более точно, то по акушерскому календарю с учетом первого дня последних менструальных истечений, прошло только восемь с половиной месяцев.

Возраст малыша меньше на две недели от эмбрионального срока, так как зачатие наступило после овуляции, оплодотворения яйцеклетки и закрепления ее на стенке матки. Если учесть, что продолжительность вынашивания плода согласно акушерским расчетам составляет сорок недель, то женщине до родов осталось подождать еще сорок два дня или шесть недель.

• Вступление
• 35 неделя беременности: Что происходит ощущения
• Внешние изменения на 35 неделе беременности
• 35 неделя беременности: Проблемы и угрозы
• Влагалищные выделения на 35 неделе беременности
• 35 неделя беременности: Развитие плода
• Анализы и исследования на сроке 35 неделя беременности
• 35 неделя беременности: Рацион питания
• Физическая активность на сроке 35 неделя беременности
• 35 неделя беременности: Рекомендации гинекологов
• Секс на 35 неделе беременности
• Заключение

Вступление

На тридцать пятой неделе вынашивания плода, малыш уже практически готов к появлению на свет, но легкие еще не до конца могут полностью выполнять свой функционал. Если малыш еще не занял нужную для появления на свет позу, то гинеколог назначит беременной специальные упражнения. Не следует переживать и боятся родов, если нет никаких проблем со здоровьем и патологий у малыша все пройдет нормально.

Чтобы избежать лишних стрессов достаточно заранее приготовить вещи для поездки в роддом, не забыв положить к ним обменную карту, и даже если кроха решит появиться на свет раньше срока, мамочка будет знать, что у нее все готово и без каких-либо волнений будет ожидать встречи с ним.

35 неделя беременности: Что происходит ощущения

Самочувствие будущей мамочки на этом сроке далеко от идеального, так как на место былой легкости пришла скованность и невозможность вести привычный образ жизни. Растущий малыш растягивает матку, которая сдавливает находящиеся рядом с ней органы. По этой причине беременную мучают различные недомогания. Начиная от частых походов в туалет и заканчивая невозможностью дышать полной грудью из-за сдавливания диафрагмы.

Некоторые будущие мамочки отмечают опускание живота на этом сроке, данный симптом является признаком скорых родов. Чем ниже будет опускаться живот, тем сильнее он будет оказывать давление на мочевой пузырь, усложняя жизнь будущей мамочке.

Многих женщин на последних сроках мучает бессонница, которая приводит к появлению разбитости, сонливости и слабости. К этим недомоганиям добавляются еще нервозность и переживания по поводу предстоящего появления крохи на свет. Для будущей мамочки это состояние абсолютно нормально, но все же на нем не следует заострять внимание. Лучше отогнать от себя страхи и негатив, вплотную занявшись подготовкой к встрече малыша из роддома.

Кроме этого, беременная может наблюдать перепады настроения, как в начале вынашивания плода. Она чувствует страх перед родами, что ее сильно угнетает, но в то же время женщина ждет скорой встречи с крохой, что не может не радовать.

Внешние изменения на 35 неделе беременности

На тридцать пятой неделе вынашивания плода, высота дна матки составляет тридцать пять сантиметров. Это максимальный размер, которого она может достигнуть, так как расти больше некуда. Теперь живот начинает опускаться, а соответственно женщине становится легче дышать, но при этом учащаются позывы к мочеиспусканию из-за усиления давления на органы, находящиеся в тазовом дне, в частности, и на мочевой пузырь. Но учащенное мочеиспускание далеко не последняя проблема, с которой приходится сталкиваться женщине в положении.

С каждым днем становится все сложнее найти удобную позу для ночного отдыха. Их выбор у будущей мамочки ограничен. На животе уже давно запрещено спать по понятным причинам, а на спине спать опасно, так как происходит передавливание полой вены, которая обеспечивает кроху кислородом. Остается спать только на боку, но из-за большого живота и эта поза оказывается неудобной. Чтобы беременной удавалось полноценно отдыхать, следует либо обкладывать себя подушками, либо приобрести специальную спальную принадлежность для будущих мамочек.

Часто случаются сбои в работе ЖКТ. Для них характерна изжога, тошнота, а в некоторых случаях и рвота. Мамочка должна тщательно продумать свой рацион, чтобы в него входили только те продукты, которые не усугубят вышеперечисленные проблемы, а наоборот, помогут их устранить. Помимо этого, облегчить состояние поможет частое принятие пищи маленькими порциями.

После длительных прогулок, особенно к вечеру, женщина может замечать появление сильных отеков на нижних конечностях. Чтобы минимизировать их, следует уменьшить потребление соленых продуктов и жидкости, а также носить компрессионное белье.

Из-за большого живота беременной женщине становится неудобно заниматься повседневными делами и передвигаться. Чтобы снять боль в пояснице и нижних конечностях, нужно носить удобную обувь и бандаж для будущих мамочек, а к помощи по дому, следует привлекать близких.

Вы также можете узнать какие изменения происходят на 36 неделе беременности, как развивается малыш и что рекомендуют гинекологи. Вся необходимая информация находится в этой статье.

35 неделя беременности: Проблемы и угрозы

Практически все болезненные ощущения, которые возникают у будущей мамочки на тридцать пятой неделе вынашивания плода являются нормальными, но только в том случае, если они быстро проходят и имеют слабую интенсивность.

Чаще всего они возникают в следующих частях тела:

• Пояснице — из-за того, что смещается центр тяжести.
• Крестце — чаще всего дискомфорт возникает в результате тренировочных схваток.
• Абдоминальной области — болевые ощущения провоцируют тренировочные схватки.
• Тазовой области — в результате размягчения костных тканей, что необходимо для нормального прохождения ребенка сквозь таз при появлении на свет.
• Нижних конечностях — в результате появления отеков.
• Молочных железах — из-за их набухания и подготовки к лактации.
• Височной и затылочной области — в результате высокой нагрузки на кровеносную систему.

Большую опасность для матери и ребенка на этом сроке представляет гестоз. Он проявляется в сильных отеках, высоких показателях АД и слабости. К тому же женщина жалуется на постоянную тошноту, а иногда и рвоту.

Если будущая мамочка обнаружила у себя подобную симптоматику, следует немедленно обращаться к специалисту. Зачастую женщину кладут в роддом и проводят кесарево сечение.

Преждевременные роды на 35 неделе беременности

Ребенок появившийся на свет на этом сроке, вполне жизнеспособен и при своевременной врачебной помощи может не только выжить, но и самостоятельно дышать. Хотя легкие еще до конца не готовы к полноценной работе, они уже могут обеспечить организм крохи кислородом и дозреть при правильном врачебном уходе за малышом.

Если специалисты заметят какие-либо проблемы, они могут поместить ребенка в кувез и подключить его к системе жизнеобеспечения. Согласно статистических данных большинство деток появившихся на свет на этом сроке рождаются здоровыми и в процессе развития не отстают от малышей, появившихся на свет в срок.

Если мамочка почувствует, что схватки стали регулярными, отошла слизистая пробка и околоплодная жидкость, ей следует немедленно вызывать скорую и отправляться в роддом, так как у нее начались преждевременные роды.

Каждая беременная женщина на данном этапе вынашивания плода должна научиться отличать тренировочные схватки от настоящих. В первом случае они будут длиться около двух минут и вызывать неприятные не длительные ощущения. Во втором, схватки будут болезненными и учащающимися через определенный интервал.

На тридцать пятой неделе беременности роды могут назначаться и по показаниям. В искусственном родоразрешении есть необходимость при гестозе или любых других патологиях, угрожающих жизни и здоровью мамочки и малыша.

Влагалищные выделения на 35 неделе беременности

Выделения из влагалища на этом сроке, как и на протяжении всей беременности являются индикаторам здоровья женщины и плода. В норме влагалищный секрет должен быть однородным, белесым или прозрачным, иметь среднюю обильность и быть без запаха. Если изменится его цвет или консистенция, следует обратиться в женскую консультацию.

При появлении желтоватых, творожистых выделений, сопровождающихся жжением и зудом в половых органах, женщина должна посетить гинеколога и пройти терапию, которая поможет ей избавиться от вышеописанной симптоматики, характерной для молочницы. Это заболевание неопасно и при своевременном лечении быстро купируется и не вызывает осложнений.

35 неделя беременности: Развитие плода

На тридцать пятой неделе вынашивания плода, по размеру ребенка можно сравнить с джекфрутом. Он весит 2550 грамм, а его рост составляет 45 сантиметров. Даже если в этих параметрах будут незначительные отклонения – это не страшно. Каждый ребенок индивидуален, поэтому переживать не стоит. На этом сроке малыш уже готов к самостоятельной жизни вне материнской утробы, но все же преждевременное появление на свет не желательно.

На данном этапе развития, малыш продолжает расти и набирать вес, что будет делать и дальше вплоть до своего рождения. У крохи активно развивается мышечная система и откладывается подкожный жир. Ребенок поправляется, некоторые части тела заметно округляются, а сморщенные кожные покровы расправляются и покрываются небольшими складочками, характерными для новорожденных. Кожа становится розовой, а черты лица четко оформившимися и уже имеют схожесть с кем-то из родителей.

Ребенок хорошо слышит и реагирует на внешний шум, стук материнского сердца и ее голос. Реакция на внешние раздражители разная. Иногда кроха радуется, иногда пугается, а в некоторых случаях даже выражает свое недовольство, сильно пиная маму изнутри и меняя свою мимику.

Кости малыша уже полностью сформированы, поэтому на данном этапе они укрепляются. Костные структуры черепной коробки остаются подвижными, так как это необходимо ребенку для прохождения по родовым путям без различных травм и пережатий.

Эндокринная система крохи сейчас находится на стадии интенсивного развития. Она продуцирует секреторные элементы и подготавливает материнский организм к рождению малыша и его выкармливанию. Чаще всего на этом сроке ребенок уже переворачивается головой вниз, принимая необходимое для появления на свет положение. Шевелится он менее активно и большую часть времени проводит во сне.

На данном этапе происходит выработка гормона кортизола, участвующего в работе легких. Это необходимо для того, чтобы при появлении крохи на свет он смог самостоятельно дышать и не имел проблем с дыхательной функцией.

Анализы и исследования на сроке 35 неделя беременности

На сроке 35 недель будущая мамочка обязательно должна посещать женскую консультацию раз в неделю. Перед походом на прием ей необходимо сдавать анализы мочи и крови. При осмотре беременной, гинеколог произведет контрольное взвешивание, проверив, не превышает ли вес женщины установленные нормы, проведет замер показателей АД, замерит окружность живота и высоту дна матки. Если у пациентки имеются жалобы, он их выслушает и подберет необходимую терапию.

Все полученные во время осмотра данные будут занесены в обменную карту, с которой женщина будет направлена в роддом. В ней содержится вся информация о маме и ребенке с начала беременности, включая анализы на наличие генетических аномалий и результаты ультразвуковых исследований.

УЗИ на 35 неделе беременности

На тридцать пятой неделе при нормальном течении вынашивания плода УЗИ не проводится. Эту процедуру выполняют только по наличию показаний, в случае, если специалист подозревает какие-либо отклонения.

Чаще всего на ультразвук беременных направляют при обнаружении следующих патологий, представленных:

• Обвитием пуповиной вокруг шеи малыша;
• Преждевременным старением плаценты;
• Нарушениями в плацентарном кровотоке;
• Много или маловодием.

Благодаря заключению, выданному на УЗИ, гинеколог сможет подобрать правильную терапию, которая позволит подкорректировать состояние мамочки и малыша.

Помимо этого, при наличии обвития пуповиной, ультразвук поможет врачу определить способ родоразрешения, чтобы спасти малыша от удушения. При данной патологии женщину направляют на кесарево сечение.

35 неделя беременности: Рацион питания

На тридцать пятой неделе вынашивания плода у будущей мамочки возникает много недомоганий, устранить которые можно при помощи правильного питания. С его помощью можно свести к минимуму негативную симптоматику, обеспечив организм необходимыми ему веществами.

На данном этапе беременности, женщина должна употреблять продукты богатые железом, кальцием, белками, углеводами, жирными кислотами, витаминами и минералами. Эти вещества содержатся в молочных продуктах, печени, морепродуктах, злаковых культурах, овощах, шпинате и фруктах.

Для поддержания водно-солевого баланса, в сутки женщина должна выпивать не менее 1,5 литров воды, исключив из меню газированные напитки, алкоголь и кофе.

Отказаться следует от жареного, копченого, соленого и острого. Также следует минимизировать употребление шоколада и мучных изделий.

Следует учесть, что желудок во время беременности сдавливается маткой и чтобы избежать проблем с пищеварением, необходимо употреблять пищу небольшими порциями и часто. Таким образом, можно избавиться от изжоги и тошноты.

Физическая активность на сроке 35 неделя беременности

Даже несмотря на то, что наступила тридцать пятая неделя вынашивания плода, женщина не должна прекращать вести активный образ жизни. Мамочка, которая хочет быстро прийти в форму после родов и родить без особых проблем, должна выполнять ряд физических упражнений вплоть до отправки в роддом. Но при занятиях спортом, главное не переутомляться и не перенагружать организм.

Благодаря ведению активного образа жизни и физическим упражнениями можно:

• Улучшить кровоток внутренних органов и укрепить мышечный аппарат;
• Научиться правильно дышать;
• Научиться расслаблять и напрягать мышцы абдоминальной области, что обязательно поможет в родах;
• Свести к минимуму осложнения и разрывы при появлении крохи на свет;
• Быстро прийти в форму после рождения ребенка.

При занятиях спортом женщине нельзя поднимать тяжести, прыгать и выполнять упражнения, предполагающие резкие движения. Следует выбирать легкие нагрузки, которые не оказывают негативного влияния на организм.

35 неделя беременности: Рекомендации гинекологов

Чтобы эта неделя прошла продуктивно и полезно для будущей мамочки, ей следует выполнять все рекомендации, которые ей даст гинеколог.

• Чтобы контролировать состояние малыша, необходимо следить за его шевелениями. За сутки женщина должна насчитывать от десяти до двенадцати движений.
• Чтобы облегчить послеродовой уход за крохой, будущая мамочка должна записаться на курсы по подготовке к появлению малыша на свет и уходу за ним после рождения. С их помощью можно многому научиться и отвлечься от беспокойных мыслей, характерных для этого периода.
• Также необходимо выбрать роддом, в котором будут проходить роды. Многие клиники предлагают платные услуги, что значительно упрощает выбор гинеколога и акушерки. Кроме этого, при желании родителей, можно запланировать партнерские роды, к которым в госучреждениях зачастую относятся негативно.
• Следует заранее подготовить вещи в роддом и сложить их вместе с документами и обменной картой в специальную сумку, которая должна быть наготове на случай начала преждевременных родов.
• Необходимо подготовить и вещи для малыша. Зная пол ребенка, на последних неделях беременности можно устроить походы по магазинам, чтобы купить ему одежду и предметы ухода, которые понадобятся ему после рождения.

Секс на 35 неделе беременности

Если у женщины вынашивание плода протекает без патологий и нет угрозы преждевременных родов, то ограничений в интимной жизни нет. Однако она должна учитывать, что секс на этом сроке может повлечь за собой последствия, провоцирующие ранние роды.

Гинекологи не советуют заниматься сексом на данном этапе, так как шейка матки укорачивается и может вытолкнуть слизистую пробку, защищающую кроху от проникновения патогенной микрофлоры. Также половой акт может спровоцировать сокращение матки, а соответственно и роды. Поэтому чтобы не рисковать, интимную жизнь лучше отложить до послеродового периода либо же заниматься сексом очень аккуратно.

Заключение

Уже совсем скоро кроха появится на свет. Поэтому чтобы его рождение не стало неожиданностью, к нему следует тщательно подготовиться, посвятив этому последние недели беременности.

Благодаря заключению, выданному на УЗИ, гинеколог сможет подобрать правильную терапию, которая позволит подкорректировать состояние мамочки и малыша.

http://ginekologi-msk.ru/info/articles/35-nedelya-beremennosti/http://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-beremennosti/tretiy-trimestr/35-nedelya/http://blog.sleep-and-smile.ru/35-nedelya-beremennosti/http://mamuli.club/calendar/beremennost/nedelya35http://beautiful-mama.ru/35-nedelia-beremennosti/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.