Температура тела на 15 неделе беременности 37 3

Благоприятная температура тела человека

Для здорового человека нормальна температура тела находится в пределах от 36,0 до 36,9 градуса по Цельсию. Значения термометра, находящиеся между 37,0 и 37,9 градусами называют субфебрильным, от 38,0 до 38,9 градуса — фебрильными, от 39,0 до 40,9 градуса — пиретическими, более 41,0 — гиперпиретическими.

Перечисленная классификация справедлива лишь для измерений, проводимых в подмышечной области. Температура во рту выше примерно на 0,3 градуса, в прямой кишке — на 0,5 градуса. Также следует учитывать погрешность измерений градусника.

Благоприятная температура тела при беременности

Температура во время беременности может быть немного повышена по сравнению со значениями обычного человека. Это явление связано с действием гормона прогестерона. После овуляции со второй половины менструального цикла у женщины в яичнике образуется желтое тело. Данный орган продуцирует прогестерон — гормон, поддерживающий вынашивание.

Одной из функций прогестерона является поддержка высокой базальной температуры (измеряемая в прямой кишке) на уровне до 37,4-37,5 градуса. Такие значения необходимы для процессов имплантации и деления клеток плодного яйца. Если женщина не забеременела, через несколько дней после овуляции желтое тело отмирает, и температура возвращается к обычным значениям.

Если же зачатие состоялось, желтое тело не отмирает, а продолжает синтезировать прогестерон. Именно поэтому базальная температура в первые дни беременности часто выше нормальных значений на несколько десятых градуса. Однако у некоторых женщин она может оставаться ниже 37,0-37,1. Такие значения характерны для будущих матерей, у которых нормальная температура тела в подмышечной впадине составляет менее 36,6 градуса.

Обобщая выше сказанное, температура на ранних сроках беременности, измеряемая в подмышечной впадине, может лежать в широких пределах от 36,0 до 37,2 градуса. При нахождении термометра в ротовой полости верхние значения достигают 37,4 градуса. Базальная температура в начале беременности может достигать отметки в 37,5 градуса.

Однако желтое тело функционирует лишь до начала 2 триместра беременности. Нормальная температура тела у беременных после 14 недели гестационного срока не должна превышать 36,9 градуса при измерениях в подмышечной области.

Низкая температура при беременности

Низкая температура тела при беременности — температура, составляющая менее 36,0 градуса при измерениях в подмышечной впадине. Иногда такие показатели являются результатом неправильного использования градусника. В иных случаях пониженная температура на ранних сроках беременности является результатом перечисленных заболеваний:

Гипофункция щитовидной железы

Ее гормоны влияют на все процессы, происходящие в организме человека, в том числе и на теплообмен. При сниженном количестве тироксина наблюдается снижение обмена веществ, слабость, усталость, отеки. Люди, страдающие гипофункцией щитовидной железы, могут испытывать озноб без повышения температуры тела.

Недостаток питательных веществ

Человек получает энергию и тепло при употреблении еды. На первых неделях беременности женщины часто страдают токсикозом, из-за чего большая часть пищи не усваивается и организм испытывает голодание.

Во время беременности организм будущей матери синтезирует меньшее количество антител, что может проявляться уменьшением температуры тела.

Повышенные нагрузки

Стрессы и физическая усталость могут спровоцировать нарушения в центре терморегуляции, находящемся в головном мозге.

Низкая температура тела во 2 и 3 триместре беременности часто является результатом анемии. Снижение гемоглобина происходит за счет растущей потребности в железе и витаминах В3 и В12, которые не поступают в достаточном количестве с едой. Из-за уменьшения количества эритроцитов падает интенсивность обмена веществ и теплопродукции.

Еще одной причиной падения температуры тела в середине или конце периода вынашивания ребенка является гестационный сахарный диабет. Заболевание приводит к нарушению обмена глюкозы, что ведет к патологиям терморегуляции.

Низкая температура тела не оказывает непосредственного влияния на организм плода. Однако перечисленные заболевания и состояния могут спровоцировать нарушение питания будущего ребенка, его задержку в росте и развитии.

При диагностировании температуры тела ниже 36,0 градуса более двух дней подряд женщине следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач назначит дополнительные анализы и инструментальные методы исследования, которые помогут поставить диагноз и подобрать лечение.

Высокая температура тела при беременности

Повышенная температура при беременности почти всегда является одним из симптомов инфекционно-воспалительных заболеваний. Данная реакция является защитной, поскольку многие патогенные микроорганизмы не могут жить и размножаться при высоком теплообмене. Повышение температуры тела происходит за счет активации центра, находящегося в продолговатом мозге.

Довольно часто инфекции сопровождаются другими жалобами. Самые распространенные из них — симптомы общей интоксикации: головокружение, слабость, тошнота и т.д. В зависимость от очага поражения к общим жалобам присоединяются и другие, свойственные определенным заболеваниям: боль в животе, кашель, кровь в моче и т.д.

Любой микроорганизм условно опасен для организма плода. Бактерии и вирусы могут вызывать следующие негативные реакции:

Врожденные аномалии

Даже возбудители простуды могут вызывать пороки развития плода. Чем раньше произошло инфицирование, тем серьезнее последствия для будущего ребенка. В 1 триместре беременности существует риск таких тяжелых аномалий, как отсутствие сердца или почки, недоразвитие головного мозга, увеличение количества конечностей. Довольно часто они приводят к внутриутробной гибели плода. На более поздних сроках беременности микроорганизмы вызывают менее тяжелые пороки, совместимые с жизнью. Самыми опасными агентами считаются возбудители TORCH инфекций — токсоплазмоза, краснухи, цитомегаловируса, герпеса.

Снижение кровоснабжения плаценты

Из-за развития кислородного голодания плода формируется задержка его роста и развития, патологии центральной нервной системы.

Отслойка плаценты

Данная патология проявляется кровотечением из влагалища и тянущими болями внизу живота. Без оказания медицинской помощи отслойка плаценты заканчивается смертью плода.

Повышение маточного тонуса

Некоторые бактерии и вирусы синтезируют антитела, которые влияют на гладкие мышцы внутренних органов человека. За счет этого матка начинает самопроизвольно сокращаться, что приводит к выкидышу или преждевременным родам.

Общая интоксикация

Тяжелое течение заболеваний оказывает влияние на весь организм будущей матери. При инфекциях могут страдать сердечно-сосудистая, мочевыделительная, пищеварительная, дыхательная система, что приведет к снижению питания плода.

Лечение высокой температуры

Ни в коем случае нельзя самостоятельно лечиться от инфекционных заболеваний во время беременности. Врач должен поставить точный диагноз, оценить необходимость лечения и подобрать препараты. Многие медикаментозные средства противопоказаны в период вынашивания ребенка, поэтому их самостоятельный подбор может повлечь за собой непредсказуемые последствия.

В большинстве случаев не следует сбивать субфебрильную температуру, поскольку она помогает организму матери бороться с инфекцией. Значения на градуснике выше 38,0 градуса почти всегда требуют вмешательства.

Не медикаментозные методы лечения

Среди немедикаментозных методов лечения повышенной температуры тела одним из самых известных является чай с разнообразными добавками. Мед, мята, лимон, мелисса, малина и другие продукты обладают антисептическими свойствами, укрепляют иммунитет, снабжают организм матери витаминами.

Также будущей матери следует употреблять как можно больше чистой прохладной воды. Она вызывает потоотделение, что снижает температуру тела. Полезны обтирания прохладной водой, остужающие кожный покров женщины.

Лечение ОРВИ у беременных женщин:

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение крайне ограничено в период беременности. Самыми безопасными являются препараты Парацетамола, которые в ходе исследований не вызывали врожденных аномалий плода. Однако данные лекарственные средства нельзя принимать более 3-5 дней подряд, поскольку они способствуют нарушению функций почек и печени.

При отсутствии эффекта от Парацетамола, врач может назначить более серьезные препараты. Нурофен — современное средство, которое не только снижает температуру тела, но и снимает боль и воспаление. Однако данный медикамент запрещен к приему с 30 по 40 неделю беременности. Нурофен влияет на гладкую мускулатуру матки и при приеме в 3 триместре может спровоцировать патологии родовой деятельности.

Препараты Целекоксиба являются одними из самых сильных средств от повышенной температуры тела. Однако медикаменты нельзя использовать в третьем триместре беременности. На более ранних сроках их прием возможен только при наличии серьезных показаний.

Препараты Ацетилсалициловой кислоты строго запрещены на ранних сроках беременности, поскольку они повышают вероятность возникновения аномалий развития у будущего ребенка. Также лекарства данной группы нельзя применять на третьем триместре периода гестации из-за их влияния на родовую деятельность и сердечно-сосудистую систему плода. Препараты можно использовать с 14 по 28 неделю, однако даже на этом сроке их прием не целесообразен, поскольку существуют более эффективные и безопасные аналоги.

Профилактика заболеваний

Для профилактики инфицирования будущей матери следует повышать иммунитет. Для этого ей рекомендуется заниматься легкими видами спорта — посильной гимнастикой, плаваньем, бадминтоном и т.д. Также беременной женщине следует много гулять на свежем воздухе, избегать сильных физических нагрузок и стрессов.

Для укрепления иммунитета будущей матери следует ответственно подходить к планированию своего рациона. Он должен включать достаточное количество белков, витаминов и минералов. Несколько раз в неделю беременной женщине следует употреблять нежирное мясо, рыбу, свежие овощи, фрукты и ягоды. При необходимости будущей матери можно принимать витаминные комплексы.

Также беременной женщине следует снижать вероятность заражения. Для этого ей рекомендуется проветривать помещение, в котором она находится, не контактировать с больными людьми, тепло одеваться, не сидеть под сквозняком, вентилятором и кондиционером. По возможности ей следует избегать общественных мест, особенно в осенне-зимний период.

Женщине, ожидающей появление ребенка на свет, рекомендуется тщательно следить за правилами гигиены. Будущей матери по приходу домой следует тщательно промыть руки, и умыть лицо с мылом. Желательно прополоскать ротовую полость с помощью антибактериального ополаскивателя. Во время беременности не следует трогать животных, которые могут быть переносчиками инфекций.

При диагностировании температуры тела ниже 36,0 градуса более двух дней подряд женщине следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач назначит дополнительные анализы и инструментальные методы исследования, которые помогут поставить диагноз и подобрать лечение.

• Плод (развитие, размер)
• Живот
• Боли
• Ощущения
• Секс
• Кровотечение
• Выделения
• Температура
• Простуда
• Алкоголь
• Питание
• УЗИ
• Матка
• Скрининг
• Анализы (ХГЧ, прогестерон)

Плод (развитие, размер)

Самое важное событие 15 недели беременности – начало формирования коры головного мозга. Этот процесс будет длиться на протяжении всего 4-го месяца. Уже на этой неделе мозговые полушария плода начнут покрываться извилинами и бороздками, будут активно делиться нервные клетки. Центральная нервная система берет бразды управления всем организмом в свои руки.

Активизируется и эндокринная система детеныша. На 15 неделе уже функционируют железы внутренней секреции, включаются в работу потовые и сальные железы, в организме мальчика начинает производиться мужской гормон тестостерон. К этому времени уже полностью сформировались вкусовые рецепторы ребеночка: теперь он будет реагировать на поглощаемую вами пищу.

Главные органы доблестно выполняют свою работу: сердце усердно качает кровь (оно «прогоняет» уже около 28 л в сутки!), желчный пузырь выделяет первую желчь (именно она сформирует первородный кал младенца), становятся на место и выводят мочу почки (малыш мочится прямо в околоплодные воды, которые все время обновляются), усовершенствуется дыхательная система.

Плод на 15 неделе беременности усиленно тренирует свои легкие и мышцы. Он делает дыхательные движения, во время которых заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость. Это способствует созреванию легочной ткани и готовит ребенка к первому вдоху, который он совершит только после рождения. Тогда же откроется ая щель, хотя ые связки малыша уже сформированы.

В тренировочный процесс вовлечена также мышечная и суставная ткань плода. Он активно двигается, совершает вращательные, плавающие, акробатические движения и кувырки, сгибает и разгибает конечности, сжимает кулачки. Костная ткань все более твердеет, кожа все еще очень тонкая и прозрачная (сквозь нее просвечиваются кровеносные сосуды), но уже состоит из нескольких слоев, все выразительней проявляется волосяной покров (видны реснички и бровки, густеет шевелюра). Теперь малыш не такой безобразный, как раньше: у него полностью оформились ушки, как у взрослого, ножки становятся длиннее ручек, как и положено, тельце вытягивается все больше – плод становится похожим на обычного ребенка.
Он весит уже в среднем 70 г, а его копчико-теменной размер составляет 10 см или более, но это не мешает малышу чувствовать себя абсолютно свободно в мамином животике.

Живот на 15 неделе беременности

А животик между тем растет. Увеличивается в размерах не только плод, но и матка, и беременность уже заметна для окружающих. Впрочем, это не касается 100% случаев. У некоторых женщин животик только сейчас начнет расти, хотя талия к этому времени уже, наверное, исчезла.

На 15 неделе беременности на животе может появиться темная полоска, идущая от пупка книзу. Пусть она вас не беспокоит – это временное явление, которое вскоре после беременности исчезнет.

У многих женщин на 15 неделе беременности болит живот, но это может быть разная боль, спровоцированная разными факторами. Самая «нормальная» причина такой боли – непрерывный рост матки и натяжение удерживающих ее мышц. В этом случае боль ненавязчивая, слабо выраженная и не доставляет прочих неприятностей. Если боль в животе на 15 неделе беременности имеет тянущий схваткообразный характер, сопровождается кровянистыми выделениями или отдает в поясничный отдел, то не исключена угроза прерывания – лучше перестраховаться и обратиться с такой болью к врачу.

Боль в пояснице или спине может быть признаком пиелонефрита, если она сопровождается учащенным болезненным мочеиспусканием и/или повышенной температурой тела.

Уже сейчас может появиться боль в копчике. Она донимает многих беременных по самым разным причинам, в частности из-за давления матки, смещения органов и защемления нервов. Постарайтесь не сидеть подолгу, особенно на мягких поверхностях. Для облегчения боли попробуйте вставать на четвереньки. Спросите у врача, когда вам можно начать носить бандаж – возможно, это облегчит или предупредит боль в копчике и пояснице на 15 неделе беременности. Если после беременности боль в копчике не исчезнет, нужно будет идти к специалисту.

Часто на 15 неделе беременности болит голова. Не спешите прибегать к лекарствам, вначале испробуйте другие методы: теплый душ, прогулка на свежем воздухе, чашка сладкого чая, легкий перекус, небольшой отдых. Если ничего не помогает, можно спасаться Парацетамолом, но лучше все же обойтись без него.

Ощущения

Второй триместр называют самым спокойным и благодатным периодом за всю беременность, но это вовсе не означает, что не будут появляться новые ощущения на 15 неделе беременности. Не пугайтесь, если у вас заложит нос или начнутся носовые кровотечения. Для беременных это нормальное явление, которое просто придется перетерпеть.

Из-за повышенной выработки меланина соски могут потемнеть еще сильнее, возможно проявление или усиление пигментных пятен. После беременности все исчезнет, а вот чего не следует оставлять без внимая, так это судорог в икроножных мышцах, слоения ногтей и резкого ухудшения состояния зубов. Все свидетельствует о том, что в вашем организме очень мало кальция, который сейчас так необходим крохе. Вот он и вытягивает все возможные резервы для строения своего организма.

Многие будущие мамы отмечают особенную рассеянность и невнимательность в этот период. Однако постарайтесь решить максимум дел и вопросов еще в этом триместре, чтобы в следующем уже спокойно отдохнуть. Если у вас нет никаких противопоказаний, то продолжайте вести активный образ жизни.

Не следует себе отказывать и в половой жизни. Секс на 15 неделе беременности не противопоказан, если для беременности нет никаких угроз. Напротив – положительные чувства и эмоции крайне полезны как для мамы, так и для ребеночка, а, как известно, во время секса вырабатывается гормон радости эндорфин. Кроме того, занятия сексом являются хорошей тренировкой для мышечной ткани, в том числе для мышц матки.

Но некоторая аккуратность и осторожность сейчас все же не навредит: позы с глубоким проникновением и грубый жесткий секс во время беременности лучше не практиковать.

Кровотечение

Сделайте перерыв в интимной жизни, если вы заметили у себя кровянистые выделения любого характера и интенсивности. Но если у вас началось кровотечение, то необходимо отправиться в больницу и там выяснить причину его появления. Не всегда кровотечение на 15 неделе беременности вызвано отслойкой или угрозой выкидыша. Могут быть и другие причины для этого: механические повреждения шейки матки, эрозия, травмы в области живота, лопнувшие сосуды.

Впрочем, кровотечение на этом сроке встречается реже, чем в первом триместре.

Выделения на 15 неделе беременности

Кровотечением могут закончиться мажущие выделения коричневого, кремового или розового цвета, поэтому не оставляйте их без внимания.

Если выделения на 15 неделе беременности стали обильными, жидкими и прозрачными, то это результаты повышения уровня эстрогена в крови – не переживайте.

Следует обратиться к гинекологу и сдать мазок на определение инфекций, если вы наблюдаете у себя следующие выделения:

Активизируется и эндокринная система детеныша. На 15 неделе уже функционируют железы внутренней секреции, включаются в работу потовые и сальные железы, в организме мальчика начинает производиться мужской гормон тестостерон. К этому времени уже полностью сформировались вкусовые рецепторы ребеночка: теперь он будет реагировать на поглощаемую вами пищу.

С 15-ой неделей беременности подходит к концу четвертый месяц беременности. В это время будущая мама с радостью оставила страхи и недуги первого триместра позади. У многих мамочек животик уже заметно подрос, свое «интересное положение» женщина уже не скроет.

Развитие плода на 15 неделе беременности

К 15-ой неделе беременности ребенок подрос до 10-ти см, вес его составляет около 50 гр. Тело малыша уже покрыто тонкой, на вид прозрачной кожей, через которую заметны сосуды и капилляры.

Конечности ребенка быстро растут, опережая рост головки плода, на которой, кстати говоря, уже появились первые волосики. Малыш к этому периоду уже очень активен, за несколько минут он способен неоднократно изменить положение своего тела в утробе матери. Ребенок сгибает руки в запястьях и локтях, а на пальчиках крохи уже проявляется индивидуальный рисунок.

Происходит процесс совершенствования нервной системы малыша. Головной мозг плода увеличивается, борозды и извилины углубляются. Все системы органов малыша, его мышцы и кости начинают оплетаться нервами.

Совершенствуется и сердечно-сосудистая система ребенка: активно формируются сплетения сосудов, все органы плода обогащаются кровью посредством собственных артерий.

Расположенный внутри костей красный костный мозг начинает самостоятельно вырабатывать эритроциты, раньше эту функцию осуществляла печень.

К 15-ой неделе уже известна группа крови и резус-фактор малыша.

Будущая мама

На текущей неделе ваш животик продолжает расти. Матка к этому времени находится на 4 пальца ниже пупка (около 7-ми см). Аккуратно прощупайте животик, вы почувствуете матку. Из груди женщины появляется молозиво, однако, не следует его выдавливать.

На 15-ой неделе сердце будущей мамы испытывает дополнительную нагрузку, т.к. объем крови в организме женщины увеличивается примерно на 20 процентов. Если вы подвержены каким-либо заболеваниям сердечно-сосудистой системы, вы должны быть особенно внимательны и регулярно посещать кардиолога в течение всей беременности. По причине разбавления крови количество гемоглобина увеличивается, в результате у женщины может появиться шум в ушах или одышка.

В период 15-ой недели мамочку могут мучать слабовыраженные боли в животе (по причине роста матки), может появиться легкая заложенность носа. Нормализуется стул и мочеиспускание.

Плацента к этому времени уже полностью сформировалась, крепко связана с плодом и обеспечивает малыша нужными питательными веществами.

Питание женщины на 15 неделе беременности

На текущей неделе женщине следует продолжать придерживаться правильного, здорового питания. Для нормального развития малышу необходимы белки, жиры, углеводы. Поэтому в рацион беременной должны быть непременно включены каши, мясо, яйца, овощи и фрукты, а также молочные и кисломолочные продукты.

Также необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие витамин Е, который укрепляет плаценту. Рекомендуем обзавестись несколькими видами растительных масел, которые можно добавлять к блюдам.

Соблюдайте пропорции питательных веществ. Наиболее необходимым компонентом на данном этапе являются белки. Их следует употреблять в пищу в большем количестве. Обогатить организм белком вам поможет мясо. Считается, что беременная женщина должна употреблять около 200 гр. мяса ежедневно, иногда можно заменять мясо рыбой (не более 2-3 раз в неделю).

Нередко беременные испытывают непреодолимую тягу к вину или пиву. Это объясняется нехваткой белка в организме женщины. От алкоголя, несомненно, нужно отказаться и заменить его мясом или орехами, например.

Любой будущей маме нужно знать, что употребление алкоголя во время вынашивания ребенка может привести к:

• рождению неполноценного малыша:
• снижению веса плода;
• угрозе прерывания беременности;
• нарушениям ЦНС;
• к негативным изменениям в коре головного мозга малыша;
• поражению печени.

Выделения из влагалища на 15-ой неделе беременности

На текущей неделе выделения из половых путей женщины несколько обильные в сравнении с предыдущим периодом. По консистенции они похожи на яичный белок.

Гнойные, творожистые выделения с неприятным запахом сигнализируют о наличии воспалительных процессов. Возможно, это и молочница. Как раз во время беременности, когда иммунитет женщины слабеет, это заболевание начинает бурно проявлять себя. Возможно покраснение половых губ, отеки и жжение. В этом случае лучше обратиться к доктору.

Кровотечение на 15-ой неделе не обязательно свидетельствует о возможном выкидыше, возможно лопнул сосуд или эрозия так напоминает о себе, возможно, нужно просто немного отдохнуть от секса.

Мажущиеся, коричневые выделения – возможный признак повышения уровня эстрогена в крови женщины. В таком случае необходимо дополнительное обследование.

Кровотечения на 15 неделе

Причиной возникновения кровотечения на текущей неделе может быть:

• отслойка плаценты;
• замершая беременность;
• самопроизвольный аборт;
• невынашивание беременности.

В любом случае беременной женщине необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Если вы своевременно обратитесь к врачу, у вашего ребенка появиться шанс на жизнь.

Угроза выкидыша на 15 неделе беременности

15-ую неделю считают относительно безопасной. Однако в некоторых случаях на этом сроке имеет место самопроизвольный аборт. Среди причин преждевременного прерывания беременности:

Самопроизвольный аборт на этом сроке осуществляется уже по типу родов. Сопровождается аборт сильными болями в животе, схваткообразными болями из-за сокращения матки, шейка матки раскрывается, плод выходит. Кровотечение при таком аборте небольшое.

Искусственный аборт осуществляется только по показанию врачей.

Половая жизнь на 15 неделе

Секс на данном этапе беременности абсолютно не противопоказан, а даже наоборот, полезен. Во время секса в организме человека вырабатывается гормон эндорфин – гормон счастья. Такие положительные эмоции полезны и будущей маме, и ребенку.

Однако во время занятий любовью следует соблюдать аккуратность, отказаться от жесткого секса и глубокого проникновения.

Повышение температуры тела

К 15-ой неделе беременности температура тела беременной женщины нормализуется. Небольшое повышение возможно ближе к вечеру.

Если температура тела достигает 38 градусов и выше, необходимо применение жаропонижающих средств, например, «Парацетамола». В случае длительной высокой температуры тела необходимо обратиться к врачу, причиной этому могут быть разного рода инфекционные заболевания: цистит, грипп, корь, ОРВИ, ангина и др.

Простуда

Любой вирус на данной стадии беременности может очень негативно сказаться на беременной женщине. Во время второго триместра любое инфекционное заболевание может привести к повреждению плаценты или даже внутриутробному заражению плода.

Если вы простыли 15-ой неделе беременности, следует обратиться к доктору, который назначит вам безопасное лечение. Старайтесь в этот период употреблять только легкую пищу и пить витамины. Для вас сейчас важно больше отдыхать, избегать различного рода нагрузок. Если вас беспокоят болевые ощущения в горле, полощите горло содовым раствором или настоем ромашки и шалфея. При кашле делайте ингаляцию или растирайтесь. Если вас одолел насморк, лечитесь с помощью промываний (смазывайте носовые ходы маслом чайного дерева).

Несомненно, сейчас ваш малыш более надежно защищен плацентой, чем в предыдущие месяцы.

УЗИ на 15 неделе беременности

УЗИ на текущий момент – важное событие для родителей будущего малыша. В случае «правильного» положения ребенка теперь уже возможно определить его пол. 3D УЗИ позволит родителям рассмотреть своего малыша, оценить темпы его роста, увидеть, что он уже умеет.

Во время обследования врач не только следит за состояние малыша и исключает возможность патологий развития плода, но и оценивает состояние матки женщины (длину, толщину, структуру мышечной ткани и др.).

Скрининг и анализы на текущей неделе

15-17 неделя беременности – время проведения второго скрининга. В результате врач выявляет группу риска беременных женщин. Женщины, находящиеся в такой группе, склонны к рождение детей с различного рода отклонениями. Эта разновидность анализа не ставит диагноз, а только определяет долю риска.

Скрининг во втором триместре включает в себя анализы на общий ХГЧ, анализы на свободный эстриол и на АФП. Так называемый, тройной тест дает более точный результат по сравнению с предыдущим. Именно поэтому первый скрининг нередко исключают вообще.

Опасный показатель при проведении скрининга – 1:350, в таком случае появляется необходимость в дополнительных анализах.

Опасности на 15-ой неделе беременности

На данном этапе могут возникнуть некоторые проблемы со здоровье беременной женщины. Если вы ждете мальчика, может возникнуть опасность для женщин, наблюдающих регулярные сбои в работе почек и надпочечников. Дело в том, что в процессе развития мальчика вырабатывается тестостерон (мужской гормон), который в случае наличия проблем с надпочечниками женщины может привести к дисбалансу, что неблагоприятно скажется на беременности.

Однако проблем можно избежать, вовремя сдав анализ мочи на определения уровня 17-кетостероидов.

15 неделя беременности – наиболее благоприятное время для проведения анализа околоплодной жидкости у женщин с генетическими заболеваниями, отрицательной группой крови в целях исключения наличия каких-либо патологий в развитии плода.

На текущей неделе беременную женщину может мучать ринит носа (заложенность), увеличиться пигментация кожи.

Рекомендации будущей маме

• Старайтесь регулярно пользоваться гелем для растяжек. Как правило, критическими зонами являются живот, бедра и грудь.
• Не забывайте носить компрессионное белье для профилактики варикоза даже в случае отсутствия генетической предрасположенности к этому заболеванию.
• Сейчас самый удачный момент для лечения зубов в случае наличия проблем.
• Постарайтесь спать на боку, т. к. животик уже не позволяет удобно устроиться животом вниз. Под ноги можно подложить подушечку.
• Рекомендуют принимать витамины (в частности железосодержащие компоненты).
• Занимаясь шопингом, отдавайте предпочтение изделиям из натуральных тканей, свободного покроя.
• Пейте побольше теплой жидкости.
• Нелишним будет уже сейчас приобрести пояс для поддержки живота, чтобы избежать появление многочисленных растяжек.

Развитие двойни на 15-ой неделе беременности

На 15-ой неделе мама может почувствовать первые движения своих малышей. Они не только активно ворочаются у вас в животе, но и сосут большие пальчики. Вес малышей – 100гр., а длина каждого уже достигла 10 см.

Кажа малышей приобрела красный оттенок из-за венок, которые уже просматриваются через очень тонкую кожу.

Малыши уже привыкают к вашему голосу, т. к. амниотическая жидкость – отличный проводник звука.

Околоплодные воды женщины полностью обновляются 8-10 раз в сутки. В их состав входит вода, органические вещества, минералы, моча ваших деток. Поскольку в амниотической жидкости содержатся продукты жизнедеятельности малышей, то по анализу околоплодных вод можно определить состояние детей на текущий момент. Процедура забора околоплодных вод для анализа называют амниоцентез, который назначается обычно женщинам, находящимся в группе риска воспроизведения на свет деток с патологическими отклонениями. Однако провести подобный анализ в случае многоплодной беременности очень непросто, т. к. здесь необходима уверенность в том, что в анализ для исследования одного ребенка не попала частичка продукта жизнедеятельности другого. Это крайне важно в случае рождения не близнецов, а двойняшек, т. к. генетический код близнецов одинаков.

Плацента к этому времени уже полностью сформировалась, крепко связана с плодом и обеспечивает малыша нужными питательными веществами.

Повышенная температура при беременности наблюдается на разных сроках и протекает без клинических проявлений либо сопровождается выраженными патологическими изменениям в организме матери и плода.

Во многих случаях повышение температуры тела при беременности является физиологическим процессом и не вызывает осложнений.

Температура при беременности

Температура и беременность часто взаимосвязаны: нередко субфебрилитет в пределах 37,1–37,5° С наблюдается на ранних сроках гестации и не является патологией. Нормальная температура у беременных во многих случаях соответствует типичным показателям, установленным для обычного состояния здорового человека. Этот диапазон составляет 35,5–37,0° С.

Гипертермия (изменение указанной верхней границы) зависит от многих причин. Повышение температуры тела при беременности, а также ее снижение относительно принятых нормальных цифр, зависит от функции щитовидной и половых желез. Гормоны, вырабатываемые этими органами, влияют на терморегуляцию — поддержание температурной нормы.

Температура при беременности в первом триместре

Установлено, что температура 37° С при беременности в первом триместре обусловлена гормональным дисбалансом в женском организме. Через 10–14 дней после оплодотворения начинает активно вырабатываться прогестерон — гормон беременности.

Он воздействует на центр терморегуляции в гипоталамусе, вызывает ускорение обмена веществ, отвечает за закрепление плодного яйца и сохранение беременности.

Иммунная система женщины воспринимает растущий плод как инородное тело. Прогестерон угнетает иммунитет беременной, в связи с чем незначительная гипертермия является защитной реакцией против отторжения растущего плодного яйца.

Поэтому повышенная температура в первом триместре беременности без сопутствующих болезненных проявлений или жалоб на ухудшение состояния здоровья расценивается как естественный процесс.

В дальнейшем по мере активного развития плода закладывается ЦНС, появляются другие органы и системы. Поэтому начальный период важен для правильного формирования детского организма, и температура 37° С в первом триместре беременности не является опасной для состояния матери и плода, если отсутствуют признаки какой-либо болезни.

Что касается более высокой температуры, опасна ли температура 38° С при беременности? Выявлено, что на ранних сроках при таких показателях возникают неблагоприятные условия для правильного формирования плода.

Это объясняется:

• торможением обменных процессов;
• недостаточным количеством кислорода для плода;
• развитием интоксикации и гипоксии в тканях и органах.

Гипоксия приводит к нарушению развития ЦНС, патологии других систем. Если быстро не нормализовать температуру, в организме плода происходят необратимые изменения.

Интоксикация при температуре 38° С у беременной может стать причиной:

• отслойки плаценты;
• кровотечения;
• преждевременных родов;
• выкидыша;
• гибели плода.

Аналогичные изменения в организме матери и плода наблюдаются при температуре 37,7–37,8° С, если она не снижается на протяжении 3 и более суток:

• нарушается синтез белка;
• интоксикация вызывает нарушение в работе сердца;
• развивается дисфункция плаценты;
• повышается тонус матки.

Беременность может закончиться тяжелыми осложнениями. К ним относятся:

• выкидыш (до 4-й недели беременности);
• нарушения развития у плода (с 4 по 14 неделю);
• преждевременные роды.

Поскольку большинство систем организма, включая скелет, формируются до 14-й недели, субфебрилитет от 36,7 и выше, продолжающийся длительное время, приводит не только к нарушениям в нервной и сердечно-сосудистой системе, но вызывает:

• недоразвитие конечностей;
• дефекты в лицевом скелете;
• патологию глазных яблок.

Температура во втором триместре

При беременности температура тела должна быть в норме от 36,6° с колебаниями в сторону увеличения цифр в пределах допустимых. Повышенная температура при беременности во втором триместре наблюдается реже. В этот период происходит адаптация женского организма к происходящим изменениям, а плод надежно защищен от неблагоприятных воздействий плацентарным барьером.

На 16-недельном сроке окончательно формируются плацентарные структуры. Именно в этот период развиваются внутренние органы. Поэтому кратковременное повышение температуры уже не так опасно для будущего ребенка.

Температура 37° С на 16 неделе беременности является нормальной и не должна вызывать тревоги. Только резкое превышение этого предела свидетельствует о патологических изменениях в организме и требует внимания врача.

В отдельных случаях температура считается нормальной у беременных, если ее показатели достигают даже 37,6° С. При отсутствии у женщины болезненных симптомов, такое повышение не считается патологическим.

Объясняется оно активным гормональным фоном — уровень прогестерона продолжает расти: его дополнительно вырабатывает полностью сформировавшаяся плацента. Поэтому температура 37° С при беременности во втором триместре фиксируется чаще, чем скачки фебрилитета (свыше 38° C). В основном цифры остаются в пределах нормальных границ.

Продолжительное повышение температуры при беременности (около 38° С) может спровоцировать:

• образование тромбов;
• нарушение плацентарного кровообращения;
• гипоксию плода.

Если температура 37° С при беременности во 2 триместре продолжается длительное время и сопровождается интоксикацией в виде общего недомогания, слабости, вялости, отсутствия аппетита, подташнивания, необходимо выяснять причину и назначать лечение.

Температура в третьем триместре беременности

Нормальная температура при беременности в третьем триместре соответствует общепринятой 36,6° С. На поздних сроках плод полностью сформирован, поэтому эпизоды гипертермии не окажут на его развитие катастрофического влияния.

Но фебрильная (более 38° С) температура при беременности в третьем триместре, независимо от причин ее повышения, может привести к развитию гипоксии и преждевременным родам.

Температура 37° С при беременности на поздних сроках — опять же результат повышенного уровня прогестерона. Именно на этом этапе его выработка достигает максимума. За несколько дней до родов в отдельных случаях температурные показатели достигают 37,3–37,5° С. К ним нужно отнестись внимательно, чтобы не пропустить серьезной патологии.

Причины повышенной температуры у беременных

Причины повышения температуры при беременности могут быть:

• естественными;
• вызванными патологическими факторами.

Установлено, какая температура при беременности вызывается физиологическими причинами. Повышенная выработка прогестерона на всех сроках гестации с постепенным увеличением количества этого гормона к последним неделям вынашивания ребенка объясняет, почему при беременности держится температура 37° С.

Изначально прогестерон поддерживает субфебрильную температуру для имплантации и деления клеток плодного яйца. В дальнейшем он необходим для нормального протекания беременности. Вот почему температура 37° С при беременности не сопровождается болезненными проявлениями, и состояние женщины не изменяется.

Высокая температура оказывает тератогенный эффект: из-за нарушения синтеза белка возможны различные нарушения в развитии органов и систем плода.

Из-за снижения иммунного статуса под влиянием прогестерона может присоединиться инфекция.

Температура 38,5° С при беременности свидетельствует о развитии инфекционно-воспалительного заболевания:

• ОРВИ;
• грипп;
• пиелонефрит;
• корь;
• ветряная оспа;
• краснуха;
• кишечные инфекции.

Помимо инфекции, к повышению температуры у беременной приводят:

• болезни щитовидной железы;
• патология нервной системы с нарушением регуляции центра терморегуляции;
• психоэмоциональные стрессы;
• аутоиммунные заболевания;
• аллергические реакции.

Любое заболевание сопровождается характерными для него симптомами и интоксикацией. В таких случаях необходимо вызвать терапевта на дом. Именно этот специалист уточнит диагноз и назначит максимально безопасное лечение.

Что можно делать при повышенной температуре

Повышение температуры у беременной требует правильной оценки, чтобы при выборе терапии не нанести вреда будущей матери и ребенку

Поскольку гипертермия является важным фактором влияния на возбудителя инфекции, снижать температуру можно лишь в случае достижения 38° С и выше.

Температура 37° С

Если температура у беременных 37° С не вызывает неприятных ощущений и не сопровождается патологическими изменениями в общем состоянии и в результатах лабораторных и функциональных исследований, специального лечения не требуется.

Температура 37° С при беременности может держаться в любом из трех триместров. Как правило, такие цифры без нарушения самочувствия связаны с воздействием прогестерона, который является пирогеном. Он влияет на центр терморегуляции, расположенный в гипоталамусе.

Температура 38° С

Температура 38° С уже представляет собой серьезную угрозу для состояния плода. Необходимо принимать меры по ее снижению.

Лечение назначает врач после осмотра и уточнения диагноза!

Чтобы исключить распространение инфекции или развитие осложнений, при повышенной температуре необходимо:

• Вызвать на дом врача или бригаду скорой помощи.
• Пить большое количество теплого питья при отсутствии противопоказаний (заболеваний почек, осложнений беременности в виде отеков, повышенного давления). Горячие напитки повышают потоотделение и опосредованно снижают температуру. Особенно полезен чай с малиной (ее косточки содержат вещество, по действию аналогичное аспирину), с липой, с медом, с лимоном и мятой.
• Делать обтирания тканью, смоченной в воде комнатной температуры. Помогают компрессы на лоб. Испаряющаяся влага увеличивает теплоотдачу и тем самым снижает температуру тела.
• При неэффективности всех немедикаментозных методов однократно применить парацетамол. Из-за токсического действия на печень и почки противопоказано его длительное применение. В случае необходимости препарат принимается до 4 раз в сутки с промежутком не менее 4 часов между приемами таблеток.

Что нельзя делать при повышении температуры во время беременности

В связи с наличием побочных эффектов у многих лекарственных средств и вредного воздействия их на плод категорически запрещается заниматься самолечением.

Антибактериальные и противовирусные средства может назначать только терапевт после уточнения диагноза. Он подберет наиболее безопасный препарат и оптимальную дозировку.

Беременным противопоказана ацетилсалициловая кислота (Аспирин), особенно в первом триместре, когда происходит закладка всех органов. Препарат провоцирует развитие аномалий, может вызвать самопроизвольный выкидыш и кровотечение.

Противопоказания:

• Не разрешается парить ноги, надевать шерстяные носки, укутываться — перегрев может ухудшить состояние.
• Нельзя растираться спиртом, холодной водой, барсучьим жиром — это может вызвать осложнения.
• Не рекомендуется заваривать травы — многие лекарственные растения обладают абортивным действием.

Чтобы сохранить беременность, необходимо своевременно посещать гинеколога и следовать всем рекомендациям врача.

Оценить самостоятельно последствия повышения температуры на разных сроках беременности невозможно. Поэтому при ухудшении состояния нужно консультироваться с терапевтом, а не заниматься самолечением или надеяться на исчезновение болезни.

При выполнении всех рекомендаций можно свести риск повышения температуры при беременности к минимуму.

Вопрос–ответ о температуре у беременных

Еще раз пройдемся по основным тезисам.

Может ли при беременности быть температура 37° С?

Идеальные показатели для любой здоровой женщины находятся в диапазоне цифр 36,7° — 37,2° С. Они могут незначительно колебаться в ту или иную сторону. Температура у беременных является нормой, если ее незначительное повышение протекает бессимптомно.

Опасна ли температура 37° С при беременности?

На практике кратковременное повышение температуры тела при беременности до невысоких значений не рассматривается как патология и является естественным процессом. Как правило, при таких показателях общее состояние женщины не страдает и, независимо от срока гестации, неприятных проявлений или каких-либо субъективных ощущений не наблюдается.

Что делать, если у беременной температура 38° С?

В таких случаях, в связи с высокой вероятностью развития патологии у плода, нужно предпринять адекватные меры по ее снижению.

• Киселев О.И., Покровский В.И. Грипп при беременности: сочетание функциональной и инфекционной иммуносупрессии. // Изд. «Принт». СПб. – 2021. – С. 85.
• Деева Э.Г. Грипп. На пороге пандемии. Руководство для врачей. // Изд. «Геотар — Медиа». – 2021. – С. 198.
• Руководство Дьюхерста по акушерству и гинекологии для последипломного обучения. Под ред. Ч. Р. Уитфилда. // М.: Медицина, 2021. – С. 226.
• Ариас Ф. Беременность и роды высокого риска: пер. с англ. //М.: Медицина, 1989. – 654 с.
• Шехтман М. М. Руководство по экстрагенитальной патологии у беременных. // Москва «Триада-Х» – 2021.

Противопоказания:

Благоприятная температура тела человека

Для здорового человека нормальна температура тела находится в пределах от 36,0 до 36,9 градуса по Цельсию. Значения термометра, находящиеся между 37,0 и 37,9 градусами называют субфебрильным, от 38,0 до 38,9 градуса — фебрильными, от 39,0 до 40,9 градуса — пиретическими, более 41,0 — гиперпиретическими.

Перечисленная классификация справедлива лишь для измерений, проводимых в подмышечной области. Температура во рту выше примерно на 0,3 градуса, в прямой кишке — на 0,5 градуса. Также следует учитывать погрешность измерений градусника.

Благоприятная температура тела при беременности

Температура во время беременности может быть немного повышена по сравнению со значениями обычного человека. Это явление связано с действием гормона прогестерона. После овуляции со второй половины менструального цикла у женщины в яичнике образуется желтое тело. Данный орган продуцирует прогестерон — гормон, поддерживающий вынашивание.

Одной из функций прогестерона является поддержка высокой базальной температуры (измеряемая в прямой кишке) на уровне до 37,4-37,5 градуса. Такие значения необходимы для процессов имплантации и деления клеток плодного яйца. Если женщина не забеременела, через несколько дней после овуляции желтое тело отмирает, и температура возвращается к обычным значениям.

Если же зачатие состоялось, желтое тело не отмирает, а продолжает синтезировать прогестерон. Именно поэтому базальная температура в первые дни беременности часто выше нормальных значений на несколько десятых градуса. Однако у некоторых женщин она может оставаться ниже 37,0-37,1. Такие значения характерны для будущих матерей, у которых нормальная температура тела в подмышечной впадине составляет менее 36,6 градуса.

Обобщая выше сказанное, температура на ранних сроках беременности, измеряемая в подмышечной впадине, может лежать в широких пределах от 36,0 до 37,2 градуса. При нахождении термометра в ротовой полости верхние значения достигают 37,4 градуса. Базальная температура в начале беременности может достигать отметки в 37,5 градуса.

Однако желтое тело функционирует лишь до начала 2 триместра беременности. Нормальная температура тела у беременных после 14 недели гестационного срока не должна превышать 36,9 градуса при измерениях в подмышечной области.

Низкая температура при беременности

Низкая температура тела при беременности — температура, составляющая менее 36,0 градуса при измерениях в подмышечной впадине. Иногда такие показатели являются результатом неправильного использования градусника. В иных случаях пониженная температура на ранних сроках беременности является результатом перечисленных заболеваний:

Гипофункция щитовидной железы

Ее гормоны влияют на все процессы, происходящие в организме человека, в том числе и на теплообмен. При сниженном количестве тироксина наблюдается снижение обмена веществ, слабость, усталость, отеки. Люди, страдающие гипофункцией щитовидной железы, могут испытывать озноб без повышения температуры тела.

Недостаток питательных веществ

Человек получает энергию и тепло при употреблении еды. На первых неделях беременности женщины часто страдают токсикозом, из-за чего большая часть пищи не усваивается и организм испытывает голодание.

Во время беременности организм будущей матери синтезирует меньшее количество антител, что может проявляться уменьшением температуры тела.

Повышенные нагрузки

Стрессы и физическая усталость могут спровоцировать нарушения в центре терморегуляции, находящемся в головном мозге.

Низкая температура тела во 2 и 3 триместре беременности часто является результатом анемии. Снижение гемоглобина происходит за счет растущей потребности в железе и витаминах В3 и В12, которые не поступают в достаточном количестве с едой. Из-за уменьшения количества эритроцитов падает интенсивность обмена веществ и теплопродукции.

Еще одной причиной падения температуры тела в середине или конце периода вынашивания ребенка является гестационный сахарный диабет. Заболевание приводит к нарушению обмена глюкозы, что ведет к патологиям терморегуляции.

Низкая температура тела не оказывает непосредственного влияния на организм плода. Однако перечисленные заболевания и состояния могут спровоцировать нарушение питания будущего ребенка, его задержку в росте и развитии.

При диагностировании температуры тела ниже 36,0 градуса более двух дней подряд женщине следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач назначит дополнительные анализы и инструментальные методы исследования, которые помогут поставить диагноз и подобрать лечение.

Высокая температура тела при беременности

Повышенная температура при беременности почти всегда является одним из симптомов инфекционно-воспалительных заболеваний. Данная реакция является защитной, поскольку многие патогенные микроорганизмы не могут жить и размножаться при высоком теплообмене. Повышение температуры тела происходит за счет активации центра, находящегося в продолговатом мозге.

Довольно часто инфекции сопровождаются другими жалобами. Самые распространенные из них — симптомы общей интоксикации: головокружение, слабость, тошнота и т.д. В зависимость от очага поражения к общим жалобам присоединяются и другие, свойственные определенным заболеваниям: боль в животе, кашель, кровь в моче и т.д.

Любой микроорганизм условно опасен для организма плода. Бактерии и вирусы могут вызывать следующие негативные реакции:

Врожденные аномалии

Даже возбудители простуды могут вызывать пороки развития плода. Чем раньше произошло инфицирование, тем серьезнее последствия для будущего ребенка. В 1 триместре беременности существует риск таких тяжелых аномалий, как отсутствие сердца или почки, недоразвитие головного мозга, увеличение количества конечностей. Довольно часто они приводят к внутриутробной гибели плода. На более поздних сроках беременности микроорганизмы вызывают менее тяжелые пороки, совместимые с жизнью. Самыми опасными агентами считаются возбудители TORCH инфекций — токсоплазмоза, краснухи, цитомегаловируса, герпеса.

Снижение кровоснабжения плаценты

Из-за развития кислородного голодания плода формируется задержка его роста и развития, патологии центральной нервной системы.

Отслойка плаценты

Данная патология проявляется кровотечением из влагалища и тянущими болями внизу живота. Без оказания медицинской помощи отслойка плаценты заканчивается смертью плода.

Повышение маточного тонуса

Некоторые бактерии и вирусы синтезируют антитела, которые влияют на гладкие мышцы внутренних органов человека. За счет этого матка начинает самопроизвольно сокращаться, что приводит к выкидышу или преждевременным родам.

Общая интоксикация

Тяжелое течение заболеваний оказывает влияние на весь организм будущей матери. При инфекциях могут страдать сердечно-сосудистая, мочевыделительная, пищеварительная, дыхательная система, что приведет к снижению питания плода.

Лечение высокой температуры

Ни в коем случае нельзя самостоятельно лечиться от инфекционных заболеваний во время беременности. Врач должен поставить точный диагноз, оценить необходимость лечения и подобрать препараты. Многие медикаментозные средства противопоказаны в период вынашивания ребенка, поэтому их самостоятельный подбор может повлечь за собой непредсказуемые последствия.

В большинстве случаев не следует сбивать субфебрильную температуру, поскольку она помогает организму матери бороться с инфекцией. Значения на градуснике выше 38,0 градуса почти всегда требуют вмешательства.

Не медикаментозные методы лечения

Среди немедикаментозных методов лечения повышенной температуры тела одним из самых известных является чай с разнообразными добавками. Мед, мята, лимон, мелисса, малина и другие продукты обладают антисептическими свойствами, укрепляют иммунитет, снабжают организм матери витаминами.

Также будущей матери следует употреблять как можно больше чистой прохладной воды. Она вызывает потоотделение, что снижает температуру тела. Полезны обтирания прохладной водой, остужающие кожный покров женщины.

Лечение ОРВИ у беременных женщин:

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение крайне ограничено в период беременности. Самыми безопасными являются препараты Парацетамола, которые в ходе исследований не вызывали врожденных аномалий плода. Однако данные лекарственные средства нельзя принимать более 3-5 дней подряд, поскольку они способствуют нарушению функций почек и печени.

При отсутствии эффекта от Парацетамола, врач может назначить более серьезные препараты. Нурофен — современное средство, которое не только снижает температуру тела, но и снимает боль и воспаление. Однако данный медикамент запрещен к приему с 30 по 40 неделю беременности. Нурофен влияет на гладкую мускулатуру матки и при приеме в 3 триместре может спровоцировать патологии родовой деятельности.

Препараты Целекоксиба являются одними из самых сильных средств от повышенной температуры тела. Однако медикаменты нельзя использовать в третьем триместре беременности. На более ранних сроках их прием возможен только при наличии серьезных показаний.

Препараты Ацетилсалициловой кислоты строго запрещены на ранних сроках беременности, поскольку они повышают вероятность возникновения аномалий развития у будущего ребенка. Также лекарства данной группы нельзя применять на третьем триместре периода гестации из-за их влияния на родовую деятельность и сердечно-сосудистую систему плода. Препараты можно использовать с 14 по 28 неделю, однако даже на этом сроке их прием не целесообразен, поскольку существуют более эффективные и безопасные аналоги.

Профилактика заболеваний

Для профилактики инфицирования будущей матери следует повышать иммунитет. Для этого ей рекомендуется заниматься легкими видами спорта — посильной гимнастикой, плаваньем, бадминтоном и т.д. Также беременной женщине следует много гулять на свежем воздухе, избегать сильных физических нагрузок и стрессов.

Для укрепления иммунитета будущей матери следует ответственно подходить к планированию своего рациона. Он должен включать достаточное количество белков, витаминов и минералов. Несколько раз в неделю беременной женщине следует употреблять нежирное мясо, рыбу, свежие овощи, фрукты и ягоды. При необходимости будущей матери можно принимать витаминные комплексы.

Также беременной женщине следует снижать вероятность заражения. Для этого ей рекомендуется проветривать помещение, в котором она находится, не контактировать с больными людьми, тепло одеваться, не сидеть под сквозняком, вентилятором и кондиционером. По возможности ей следует избегать общественных мест, особенно в осенне-зимний период.

Женщине, ожидающей появление ребенка на свет, рекомендуется тщательно следить за правилами гигиены. Будущей матери по приходу домой следует тщательно промыть руки, и умыть лицо с мылом. Желательно прополоскать ротовую полость с помощью антибактериального ополаскивателя. Во время беременности не следует трогать животных, которые могут быть переносчиками инфекций.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно лечиться от инфекционных заболеваний во время беременности. Врач должен поставить точный диагноз, оценить необходимость лечения и подобрать препараты. Многие медикаментозные средства противопоказаны в период вынашивания ребенка, поэтому их самостоятельный подбор может повлечь за собой непредсказуемые последствия.

Причины повышения и понижения t° при беременности

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.