33 Недели И 2 Дня

33 неделя беременности – сколько месяцев?

Мы вас поздравляем: вы уже беременны полных 8 месяцев! Но осталось еще два, а не один. Помните, что в акушерстве месяцы высчитываются иначе? Это нас постоянно путает, но разобраться не так уж и сложно: 1 акушерский месяц – это 4 недели или 28 дней. Поэтому если разбить на месяцы весь отведенный для вынашивания ребенка срок (а это 280 дней), то получается ровно 10. В переводе на календарные месяцы беременность длится чуть дольше девяти месяцев. Вот такая «беременная» арифметика.

Итак, начинается 33 неделя беременности – первая неделя девятого акушерского месяца. Малыш, как ты там?

Плод на 33 неделе беременности

А ребеночку уже довольно тесновато. Он уже о-го-го, как вырос: размер составляет в среднем 43-44 см, а вес доходит до 2021 г. К тому же растет и матка, а живот ведь не безразмерный. Поэтому кувыркаться, к сожалению, здесь уже невозможно. Впрочем, на 33 неделе беременности ребенок еще имеет шансы перевернуться и занять окончательное перед родами положение, но, скорее всего, он сделал это раньше. Теперь ваше чудо будет больше шевелиться, нежели активничать, зато сила движений заметно нарастает: ребеночек продолжает копить жирок и наращивать мышцы, чтобы родиться абсолютным красавцем, а значит чем дальше, тем больнее и сильнее он может ударить маму, посылая ей привет.

Мама, он уже почти как новорожденный! Части тела стали более пропорциональными по отношению друг к другу, постепенно исчезает лануго, работают эндокринная, нервная, иммунная, теплорегуляционная, пищеварительная системы! Полностью сформировался мозг, но нервные соединения и связи будут налаживаться еще в течение длительного времени – этот процесс, знаете, очень тонкий.

Но малыш уже давно выражает свои эмоции и переживает ваши, он видит сны, слышит все звуки, чувствует вкусы и запах (кстати, в еде и косметике будьте предельно переборчивы), нуждается в любви и общении. На 33 неделе беременности ребеночек отлично видит, различает свет и темень и фокусирует взгляд на всяких «интересностях». Детка с удовольствием играет со своим телом и пуповиной. Ему так хорошо здесь! Тепло, уютно, спокойно… Он еще не спешит никуда, потому что подготовка к рождению еще не закончена.

Самое главное: легочная система продолжает свое развитие и полностью созреет лишь к самим родам, но уже сейчас легкие смогут заработать, если это вдруг понадобится. Крепнет сердечко, а вместе с ним и кровеносные сосуды. Почки уже готовы выполнять фильтрацию.

Оценить внутриутробное развитие ребеночка поможет УЗИ на 33 неделе беременности. Специалист обратит внимание на двигательную активность плода, измерит его анатомические размеры и сердцебиение, проверит отсутствие внутриутробных отклонений и патологий, оценит расположение ребенка и степень обвития его пуповиной, если малыш «укутался».

Пол ребенка, скорее всего, вам уже известен к этому времени. Если нет, то это вполне возможно узнать сейчас, если только маленький не закроется. В противном случае рассмотреть гениталии будет непросто: места в животике становится все меньше, и детка уже не вертится в разные стороны, как прежде.

Также узист обязан оценить количество и качество околоплодных вод, состояние, толщину стенок и степень зрелости плаценты, состояние матки и шейки.

После проведения УЗИ специалист снова определит дату предполагаемых родов: она может несколько изменяться после каждой диагностики, поскольку поступает новая информация и данные. Врач сделает выводы о способе родоразрешения и в случае необходимости откорректирует проводимую терапию.

УЗИ на 33 неделе беременности иногда бывает просто необходимым, поэтому не стоит им пренебрегать. Исследование поможет выявить нарушения в течении беременности и в некоторых случаях – принять решение о досрочных родах. Однако в подавляющем большинстве всех случаев оно необходимо для подтверждения, что с малышом полный порядок, и он готовится к рождению, как положено.

Секс на 33 неделе беременности

Если УЗИ установило и врач подтвердил, что беременности ничего не угрожает, то может быть только одна причина отказа от интимной близости: нежелание женщины. Секс на 33 неделе непременно должен приносить только удовольствие будущей маме. Если это не так, то папе придется потерпеть. Впрочем, нередко бывает как раз наоборот: удовольствия лишают женщину, а не мужчину. Многих папочек пугает большой живот и брыкающийся малыш: очень жаль, такие вот они мнительные. Между тем, чувствительность половых органов женщины сейчас, как правило, повышена, и секс мог бы стать качественно другим, чем обычно.

Просто замечательно, если любовному наслаждению ничего не препятствует даже на поздних сроках. Но стоит уже учитывать целый ряд нюансов:

• Мужская сперма является природным стимулятором родов, поскольку размягчающе действует на шейку матки. По этой причине некоторые врачи на поздних сроках рекомендуют пользоваться презервативами или просто не эякулировать во влагалище. А перед самыми ожидаемыми родами или при их задержке напротив – стимулировать процесс.
• Следует избегать глубоких проникновений и резких движений во время занятий сексом на 33 неделе беременности.
• Выбирайте позы с проникновением сзади: поза «ложек», поза «доги-стайл».
• Если отошла слизистая пробка (и тем более воды), то о сексе уже не может быть речи: путь к ребеночку открыт, в том числе для различных микробов и инфекций.

Выделения

Секс должен быть временно прекращен, если вы заметили у себя подозрительные выделения на 33 неделе беременности. Главным образом, речь идет о кровянистых следах – красного, коричневого, алого цвета (если только их источником не является анальное отверстие, что может наблюдаться при геморрое).

Также вы должны задуматься при наблюдении у себя водянистых жидких выделений прозрачного цвета без запаха. Небольшие количества такой жидкости могут говорить о подтекании вод, что требует госпитализации. А обильное излитие околоплодных вод считается началом родов.

Если в третьем триместре вы больше не сдавали мазки на наличие инфекций, то сделайте это. Во-первых, риск заражения различными венерическими заболеваниями не исключается. Во-вторых, очень часто у беременных обостряется молочница, которую непременно нужно вылечить до родов, а времени остается все меньше и меньше. Вы должны заняться этим вопросом незамедлительно, если наблюдаете изменения белей. Зеленые, желтые, гнойные, землистые, белые, творожистые, пенящиеся, с комками слизи или хлопьевидные выделения на 33 неделе беременности являются патологическими!

Выделение из влагалища комка слизи объемом приблизительно около 2 столовых ложек – одномоментное или фрагментами – может оказаться слизистой пробкой. Она может быть полупрозрачной, кремовой по цвету, содержать прожилки крови или даже быть кровянистой (но вовсе не обязательно) и является предвестником скорых родов. Если у вас отошла пробка, то необходимо сказать об этом гинекологу.

Помните о том, что выделения из груди являются физиологическими и не требуют ничего, кроме соблюдения гигиены. Категорически противопоказано выдавливать молозиво!

Различные выделения на 33 неделе беременности могут сопровождаться и болевыми ощущениями. Так, при мочеполовых инфекциях помимо выделений вы будете испытывать дискомфорт во время мочеиспусканий, возможно, даже повысится температура тела. Конечно, такие заболевания требуют квалифицированного лечения.

Появление следов крови на нижнем белье наряду с болями в области прямой кишки возможно при анальных трещинах и воспалениях геморроидальных узлов.

Но значительно чаще будущая мама испытывает другого рода боли. Это боли в спине, крестце, пояснице и ногах, связанные с увеличением веса. Нагрузка на позвоночник и коленные суставы все время возрастает. Носить пузик становится на самом деле обременительно, особенно если вы выпячиваете его вперед. Правильная осанка во много раз уменьшит болезненные ощущения в области поясницы. Также этому поспособствует удобная обувь, ношение бандажа, частый отдых в положении лежа (лучше всего на левом боку). Не ходите и не стойте много и долго, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину.

Облегчить болезненное чувство в ногах помогает их охлаждение (прохладная ванночка или размещение на холодной поверхности) и поднятие на возвышенность. В руках – особенно пальцах и запястьях – также могут возникать покалывающие ощущения, как будто руки онемевают. Старайтесь не подкладывать их под голову во время сна, а если вы занимаетесь работой, требующей частых движений фалангов и запястий, то почаще разминайте и растирайте их.

Головная боль часто проходит также после обычного отдыха, особенно хорошо в затемненном прохладном и хорошо проветриваемом помещении. Прогулка, легкий перекус или теплый душ тоже могут снять приступ головной боли, но с последним будьте осторожны: из-за смещенного центра тяжести ваши резкие движения сейчас могут привести к падению. Вообще, к слову сказать, лучше не принимайте душ, когда дома никого нет, и не закрывайтесь изнутри (на всякий случай). А в ванную и на пол постелите прорезиненные коврики, чтобы не поскользнуться.

На 33 неделе беременности идет активная подготовка женского организма к родам, поэтому могут появляться ломящие боли в области лобка и таза: кости расходятся, открывая путь ребенку. Коленно-локтевая поза или теплая ванна снимут приступы боли. Очень полезно также плавать и носить бандаж, если к этому у вас нет никаких противопоказаний.

С 33 недели вы, вероятно, будете ощущать также боли в подреберье: ребеночек упирается сюда ножками, которые уже достаточно окрепли, чтобы бить больно. Это придется перетерпеть, ближе к родам животик начнет опускаться – и станет не только легче дышать, но меньше болеть в этой области.

В целом же боль в животе должна вас насторожить: не бойтесь лишний раз побеспокоить своего врача и уточнить, что и где именно болит. Но раньше времени не паникуйте: тянущие боли внизу живота как предвестник родов могут появляться уже с 33 недели беременности. Кроме того, продолжает тренироваться матка, сокращаясь на несколько секунд и снова расслабляясь. Если такие схватки не нарастают и не учащаются, то беспокоиться нечего. Но при возникновении болезненности можно облегчить состояние, приложив к животу теплые ладони рук.

Живот

На 33 неделе беременности живот доходит до самой высокой своей точки. Мама испытывает в связи с этим определенный дискомфорт, главным образом, одышку, изжогу и болезненные шевеления ребенка, точнее, движения его ножек. Однако постепенно животик начнет опускаться вниз – и эти неудобства исчезнут.

Ребенок на 33 неделе беременности очень быстро набирает вес: каждые сутки он тяжелеет на 15-27 г. Конечно, его жилище должно быть достаточно большим, и по мере растяжения кожи живот может чесаться все сильнее. Увлажняйте кожу, не носите обтягивающей одежды, не поднимайте тяжестей, берегитесь от падений. Животик сейчас очень тяжелый и «тянет» за собой все тело. Будьте осторожны в своих движениях, женщины нередко падают в третьем триместре из-за смещенного центра тяжести.

На 33 неделе беременности живот может ритмично вздрагивать: малыш частенько икает.

Во время каждого вашего визита гинеколог будет проводить уже привычные манипуляции с животом: измерит его окружность, прощупает, послушает – такой осмотр даст ему много важной информации о развитии малыша и течении беременности. А еще врач непременно взвесит вас: это тоже важно.

Вес на 33 неделе беременности

Контроль веса необходимо производить в течение всей беременности, и в третьем триместре особенно, поскольку существует риск развития гестоза, одним из признаков которого является чрезмерный вес во время беременности.

Чтобы не набрать лишнего, контролируйте не только количество, но и качество съедаемого. Калорийность рациона должна быть снижена главным образом за счет уменьшения доли мучных и сладких изделий и блюд. На вес влияет также жаренное и очень вкусное (нередко мы не можем остановиться вовремя, правда?), поэтому при большом весе рекомендуется использовать минимум специй и приправ.

Лишние килограммы может добавлять и жидкость, задерживающаяся в вашем организме. Если с мочой выходит значительно меньше того, что вы принимаете вовнутрь, а также если отекает лицо и конечности, то придется отказаться от соли.

Вес на 33 неделе беременности может быть на 9,4-13,4 кг больше начальных данных. Но эта прибавка является усредненной, приблизительной. Небольшие отклонения от норм не являются поводом для волнений.

Ощущения

Итак, завершающий этап беременности несколько утомителен. Кроме болей, изжог, запоров, геморроя и прочих «радостей» вы можете испытывать к этому времени усталость и беспомощность. Спать становится все более неудобно, дышать вообще порой невозможно, особенно в положении лежа: живот подпирает под самую грудь. Кроме того, по несколько раз за ночь приходится вставать в туалет: мочевой пузырь не выдерживает давления матки. Ночные походы можно сократить, если к ночи ограничивать потребление жидкости.

Повышенное давление на 33 неделе беременности может быть признаком гестоза, но прежде, чем понижать его, посоветуйтесь с врачом, поскольку оно является защитной реакцией организма на угрожающую ребенку опасность.

Сейчас у вас может идти кровь из носа или десен, закладывать уши, выступать пупок, могут неметь конечности и отмечаться спазмы в ногах – все это временно, но гигиене ротовой полости следует уделять достаточно внимания. До родов остается все меньше, однако это вовсе не значит, что потом будет легче. Младенец требует много внимания и заботы, да и сами роды бывают тяжелыми и изнурительными в плане физических нагрузок. Поэтому несмотря ни на что постарайтесь набраться перед ними сил и все-таки отдохнуть. Это то время, которое вы пока что можете посвятить еще только одной себе.

Роды на 33 неделе беременности называются преждевременными, поскольку малыш еще полностью не готов к независимому существованию вне маминого организма. Но что самое главное сейчас: уже на 33 неделе он сможет дышать самостоятельно, а это во многом облегчает выхаживание недоношенного младенца и сохраняет его здоровье.

Преждевременных родов часто можно избежать, проявляя повышенную к себе осторожность. Однако в ряде случаев роды на 33 неделе беременности будут неизбежны по медицинским показаниям. Не принимайте это близко к сердцу, помните: настало время, когда ребеночек сам может решать, когда ему лучше появиться на свет. Если с ним будет происходить что-то неладное, то роды станут лучшим выходом из ситуации.

Естественно, все решения о целесообразности преждевременного родоразрешения или продления беременности должны приниматься совместно с ведущим гинекологом.

Если же предпосылок к ранним родам еще нет, то займитесь подготовкой вещей и документов в роддом. Это особенно важно сделать заранее, если вы идете на партнерские роды: второму «рожающему» нужно пройти медицинское обследование и получить пропуск в роддом.

Самое главное: легочная система продолжает свое развитие и полностью созреет лишь к самим родам, но уже сейчас легкие смогут заработать, если это вдруг понадобится. Крепнет сердечко, а вместе с ним и кровеносные сосуды. Почки уже готовы выполнять фильтрацию.

Наступила 33 неделя беременности. Время идет очень быстро, делая встречу мамочки с малышом все ближе. Этот срок является началом первой недели девятого месяца беременности. До появления крохи на свет остается пятьдесят шесть дней или восемь акушерских недель. За это период женщина должна морально и физически подготовится к родам, обустроить детскую, приобрести одежду и прочие мелочи для ребенка. Уходить с головой в эти заботы не стоит, все следует делать в меру. Последние недели лучше посвятить общению с родственниками и близкими друзьями, чтобы получить как можно больше положительных эмоций.

• Вступление
• 33 неделя беременности: Что происходит ощущения
• Внешние изменения на сроке 32 неделя беременности
• 33 неделя беременности: Угрозы и проблемы
• 33 недели беременности: Развитие плода
• Исследования и анализы на сроке 33 неделя беременности
• 33 неделя беременности: Рацион питания
• Физическая активность на сроке 33 неделя беременности
• 33 неделя беременности: Рекомендации гинекологов
• Секс на 33 неделе беременности
• Заключение

Вступление

Время беременности, начиная с тридцать третьей недели считают финишной прямой, которая прошла через долгий, тревожный период и очень скоро станет концом, приведшим будущую мамочку к встрече с долгожданным крохой. На этот период назначают третье, плановое ультразвуковое исследование, которое позволяет последний раз убедиться в том, что с крохой все в порядке, ведь до родов он будет набирать вес и совершенствоваться, готовясь к появлению на свет.

Такие прогнозы дают женщине уверенность в том, что теперь можно не переживать и не бояться преждевременных родов и прочих проблем. Осталось только доносить малыша до положенного срока и тогда встреча с ним будет радостной и позитивной.

33 неделя беременности: Что происходит ощущения

Третий триместр вынашивания плода является сложным испытанием для будущей мамочки как в эмоциональном, так и в физическом плане. Все тяжелее становится гулять в парке, ходить по магазинам и выполнять домашние дела. Усиливаются боли в спине и отеки в нижних конечностях. Но несмотря на это, женщина в положении пребывает в хорошем настроении от общения с малышом, которое происходит посредством его толчков и шевелений.

Многие мамочки отмечают что мальчики гораздо активные девочек и шевелятся они гораздо чаще и больше, чем иногда доставляют дискомфорт женщине. Но зато именно эти необычные ощущения оставляют неизгладимые впечатления о вынашивании плода на всю жизнь.

Изменения, происходящие в организме женщины на этом сроке обуславливаются его подготовкой к рождению малыша. Все чаще мамочка замечает появление ложных схваток. С их помощью матка подготавливается к родам, готовя к этому процессу и малыша, устраивая ему своеобразные тренировки. Время от времени в грудных железах появляется дискомфорт и колющие ощущения, они являются признаком того, что начался процесс подготовки к лактации.

Также женщина сталкивается с повышенным потовыделением, головокружением, слабостью, отдышкой и сонливостью. Чтобы предотвратить усугубление данных недомоганий, следует скорректировать режим дня. Мамочка должна спать днем и полноценно отдыхать ночью.

Психологический и эмоциональный настрой будущей мамочки на данный момент очень неустойчив. Особенно это проявляется у тех женщин, у кого процесс вынашивания плода осложнен патологиями или другими проблемами. Они начинают переживать не только за здоровье малыша, но и бояться самого процесс предстоящих родов. Важно не держать эти страхи в себе, а поделиться ими с отцом малыша и врачом. Они смогут помочь в этом вопросе и облегчить беспокойное состояние будущей мамочки.

Внешние изменения на сроке 32 неделя беременности

Живот будущей мамочки на тридцать третьей неделе вынашивания плода уже настолько увеличился, что расти вверх он уже не сможет. Поэтому он начнет опускаться в таз, приводя к ослаблению давления на диафрагму, а значит и облегчению дыхания. Но на данном этапе со спертостью дыхания и другими проблемами, возникающими из-за ускоренного роста малыша, пока придется побороться.

Кожные покровы в абдоминальной области очень сильно растянулись. Чтобы на них не появились растяжки, следует с самого начала вынашивания плода использовать специальные косметические средства.

Если учесть тот факт, что живот больше не может расти вверх, а смещается вниз, то матка с малышом внутри начинает еще больше давить на мочевой пузырь. Это приводит к тому, что женщина начинает ощущать постоянные позывы к мочеиспусканию.

Органы ЖКТ также сместились со своего прежнего места из-за выросшей матки, что привело к проблемам в их функционировании. У женщины началась изжога, а при переедании, возникает тошнота, а в некоторых случаях даже рвота.

Наклонятся, выполнять работы по дому, да и вообще, ходить, становится с каждым разом все сложнее. Нет больше той легкости и свободы в передвижении, которая была раньше. Походка будущей мамочки становится неуклюжей и напоминает утиную. Чтобы облегчить боль в нижних конечностях и снизить нагрузку на позвоночный столб, следует носить бандаж для поддержания живота и удобную обувь на плоской подошве либо на небольшом каблуке.

33 неделя беременности: Угрозы и проблемы

На тридцать третьей неделе вынашивания плода боль и дискомфорт вызывает увеличивающаяся в размерах матка и активно готовящийся к появлению на свет малыша организм. При появлении неприятных ощущений будущая мамочка должна научится отличать нормальное состояние от патологического.

Самые распространенные дискомфортные ощущения на этом сроке представлены:

• Алгией в поясничной и тазовой области, появляющейся в результате расслабления мышц тазового дна и расхождения костных структур таза.
• Болью в нижних конечностях, возникающей в результате смещения центра тяжести из-за выросшего живота и матки;
• Дискомфортом в заднем проходе, возникающем из-за запоров и возникшего на их фоне геморроя;
• Алгией в области ребер, возникающей из-за чрезмерной активности малыша, но быстро проходящей.

Все эти неприятные симптомы можно уменьшить при помощи ведения активного образа жизни, правильного питания и терапии, в случае возникновения таких заболеваний, как геморрой и варикоз.

ОРВИ на сроке 33 неделя беременности

Будущая мамочка должна знать, что для состояния вынашивания плода температура 37 является нормальной и при простуде ее не нужно сбивать. Опасность для женщины в положении несут температурные показатели от 37,5 и выше. Высокая температура наносит серьезный вред малышу и может вызвать преждевременные роды, поэтому ее следует снижать при помощи специальных препаратов, назначенных врачом. До крайностей доводить не стоит.

Чтобы облегчить течение простудного заболевания следует больше пить теплого чая с малиной и лимоном, молока с медом, ягодных морсов или просто воды. Можно применять рецепты из народной медицины, представленные отваром трав для полоскания горла и носа. Для этой цели подойдет шалфей, ромашка и эвкалипт.

Чтобы сбить температуру следует использовать прохладные обтирания. Если она приближается к 38 градусам необходимо принять парацетамол, так как он является безвредным для будущего малыша и действенным при простуде. Ставить горчичники, и парить ноги будущим мамочкам нельзя. При возникновении простудной симптоматики необходимо посетить врача либо вызвать его на дом для назначения подходящей терапии.

Влагалищные выделения на 33 неделе беременности

Будущая мамочка должна следить за своими выделениями на протяжении всего вынашивания плода. В норме, выделения должны быть прозрачными или молочными, однородными и без запаха.

Если на сроке тридцати трех недель будущая мамочка увидела в выделениях большое количество прозрачной слизи, то скорее всего, это отошла слизистая пробка, закрывающая отверстие в шейке матки и защищающая малыша от проникновения различных патогенных микроорганизмов. Если она действительно отошла, то скоро начнутся роды.

В этом случае не следует переживать, необходимо позвонить в скорую, собрать заранее приготовленную сумку со всем необходимым и вместе с бригадой медиков выехать в роддом. На этом этапе преждевременное появление не несет опасности для крохи. Если врачи обеспечат ему должный уход, то ребенок не только останется в живых, но и будет здоровым несмотря на то, что он родился раньше срока и полностью не готов к самостоятельной жизни вне материнской утробы.

Вы также можете узнать какие угрозы и проблемы существуют на 34 неделе беременности, а также как развивается ребенок и что советуют гинекологи. Всю необходимую информацию Вы найдёте в этой статье.

33 недели беременности: Развитие плода

На тридцать третьей неделе вынашивания плода, ребенка по размеру можно сравнить с ананасом. Его вес составляет 2 килограмма, а рост 44 сантиметра. Так как малыш значительно вырос, в матке сейчас ему очень тесно. Он не может активничать и ворочаться как раньше, но несмотря на это, он разминается и дает о себе знать будущей мамочке шевелением и толчками.

На данном этапе головной мозг крохи уже завершил свое формирование, но сейчас происходит созревания нервных клеточных структур и связей, регулирующих работу мозга и его мыслительную активность. Сердце малыша работает в полную силу, перекачивая кровь и снабжая ею весь организм. Сосудистые стенки утолщаются и становятся более эластичными.

У малыша уже налажена работа мочевыделительной системы, которая благодаря полноценно функционирующим почкам выводит продукты обмена из организма. Легочные альвеолы уже созрели, а дыхательная система плода работает самостоятельно и в случае преждевременного появления малыша на свет, он сможет дышать сам.

Происходит укрепление мышечной системы, под кожными покровами продолжает формироваться жировая прослойка, увеличение которой приводит к набору массы плода.

Количество смазки увеличивается. Это необходимо для того, чтобы ребенок мог легко и безболезненно пройти по родовым путям. Зачастую на тридцать третей неделе вынашивания плода ребенок принимает необходимую для рождения позу – головой вниз. Если этого не произошло, будущей мамочке назначают специальные упражнения либо же принимают решение о родоразрешиении при помощи кесарева сечения, так как нормальные роды в этом случае невозможны.

Практически все время ребенок спит. Ту часть суток, которая приходится на режим его активности, малыш шевелится, хватает себя за пуповину, сосет пальцы, икает, зевает и толкается. Помимо этого, он может хмурится и улыбаться, выражая посредством этих действий свои эмоции.

Исследования и анализы на сроке 33 неделя беременности

Тридцать третья акушерская неделя вынашивания плода является тем сроком, когда будущая мамочка уже не только имеет представление как развивается ее малыш, но и несколько раз видела его при помощи ультразвукового аппарата. Следить за развитием плода начинают с того момента, как только женщина встанет на учет в женской консультации. Гинеколог будет рассчитывать срок беременности, беря во внимание не момент зачатия, а первый день последних менструальных истечений.

После проведения расчетов специалист направляет мамочку на регулярные анализы, которые она должна сдавать перед каждым приемом, а также на один из самых главных скринингов начального периода – тройной тест, позволяющий выявить генетические заболевания у будущего малыша. Данный анализ позволяет определить коэффициент хгч, свободного эстриола и белка АФП. Его сдают на сроке с одиннадцатой по тринадцатую неделю.

Если он не выявил никаких отклонений, то на тридцать третьей неделе вынашивания плода, женщина будет должна посещать женскую консультацию от одного до двух раз в неделю в зависимости от предписания врача. На приеме гинеколог расшифрует принесенные мамочкой анализы мочи и сыворотки крови, возьмет влагалищный мазок, померяет АД, массу тела, объем живота и высоту дна матки. Также врач послушает сердцебиение малыша, чтобы определить все ли с ним в порядке.

Если беременность осложнена какими-либо недугами, то специалист назначит дополнительные скрининги и увеличит частоту походов в женскую консультацию.

При наличии угрозы здоровью мамочки или малыша, женщину кладут в стационар и проводят кесарево сечение.

УЗИ на сроке 33 неделя беременности

Если будущая мамочка еще не посещала плановое ультразвуковое исследование, то на тридцать третей неделя самое время его сделать. Для проведения данной процедуры будущая мамочка должна получить направление своего гинеколога и посетить диагностический центр, где узист посмотрит как развивается ребенок, в каком положении он находится в матке, а также какое состояние на данном этапе имеет плацента и амниотическая жидкость. Если у женщины есть сомнения по поводу пола будущего крохи, врач обязательно их развеет.

Следует учесть, что при помощи последнего УЗИ гинеколог принимает решение о том, как будет происходить родоразрешение. Если будет установлено, что плод находится в неправильной позиции, а точнее, имеет тазовое предлежание, то гинеколог назначит маме специальные упражнения, которые помогут ребенку перевернуться, а если он этого не сделает, будет проведено кесарево сечение, так как нормальные роды при таком положении крохи в матке невозможны.

33 неделя беременности: Рацион питания

Получить дельные советы по правильному питанию на этом сроке, можно как у диетолога, так и у гинеколога. Оба специалиста, отталкиваясь от результатов анализов, помогут подобрать будущей мамочке такой рацион, который позволит покрыть недостаток тех или иных полезных веществ в организме. Такое меню позволит не только положительно повлиять на здоровье, но и не набрать мамочке лишний вес перед родами, что очень важно.

В рационе будущей мамочки обязательно должны присутствовать овощи и фрукты ввиду того, что они богаты витаминами и клетчаткой. Их следует кушать свежими либо готовить в пароварке. В качестве первого блюда можно употреблять супы и борщи на курином бульоне, а на второе кушать рыбу, зерновую кашу или говядину. Сократить в своем меню до минимума следует мучное, колбасу, копчености, соленые, сладкие, жирные и жареные блюда. Отказаться совсем нужно от кофе и горячительных напитков.

На этом сроке очень важно кушать мало и часто, избегая переедания. Те, кто считает, что беременная должна есть за двоих ошибаются. Если следовать этому правилу, то можно не только набрать лишний вес, но и получить серьезные недуги органов ЖКТ.

Физическая активность на сроке 33 неделя беременности

На сроке тридцати трех недель вынашивания плода будущей мамочке становится все сложнее поддерживать себя в тонусе и хорошей физической форме. Многие женщины считают, что в третьем триместре самое время расслабиться и вести сидячий или лежачий образ жизни, причем они с радостью придерживаются этого мнения.

Так делать категорически нельзя, так как это опасно не только для иммунной системы, которая и так ослаблена беременностью, но и для организма в целом, ведь только при помощи физической активности его можно подготовить к родам, сделав их легкими и наименее болезненными. Не выполняя этих простых правил, о нормальном родоразрешении без осложнений можно даже не говорить.

Чтобы подготовить свое тело и организм к появлению малыша на свет для поддержания тонуса будущая мамочка может посещать занятия по аквааэробике, йоге для беременных, выполнять дыхательную гимнастику, гулять на свежем воздухе и делать упражнения Кегеля.

Заниматься спортом следует регулярно, чтобы привыкнуть к такому ритму жизни. Благодаря физической активности женщина сможет быть энергичной и полной сил, сжигать лишние калории, а также минимизировать отеки, проявления гипертонии, геморроя и лишнего веса.

33 неделя беременности: Рекомендации гинекологов

• На этом сроке необходимо следить за показателями артериального давления и появлением отеков. Если отечность на нижних конечностях усиливается, наблюдается повышение АД, головокружение и тошнота, то это является признаками развития позднего токсикоза, который опасен для жизни как мамочки, так и малыша. При появлении данной симптоматики следует сразу обращаться к специалисту.
• Чтобы быть готовой к предстоящим родам, женщина должна собрать все необходимые вещи в роддом и не забыть об обменной карте. Она всегда должна находиться рядом, так как если начнутся роды, о ней можно просто забыть, а делать этого нельзя.
• Чтобы поддерживать себя в тонусе, следует больше гулять на свежем воздухе. Ведение малоподвижного образа жизни может привести к усугублению состояния, которое и так в третьем триместре оставляет желать лучшего.
• При появлении симптоматики свидетельствующей о начинающейся простуде, необходимо сразу обращаться к врачу. Важно вылечиться до родов, так как ОРВИ может негативно отразиться на их течении.
• Чтобы снять стресс, тревожность и стабилизировать эмоциональное состояние, следует больше общаться с близкими людьми, малышом и с его будущим отцом. На поздних сроках такое моральное расслабление просто необходимо.
• Следует придерживаться правильного режима дня, включив в него отдых, физические упражнения и прогулки. Нужно выделять время для послеобеденного сна и спать не меньше 9 часов ночью.

Секс на 33 неделе беременности

На тридцать третей неделе вынашивания плода запретов на интимную жизнь нет, если беременность протекает нормально. Невзирая на то, что живот будущей мамочки достиг внушительных размеров, при желании обоих партнеров сексом можно заниматься, однако делая это нежно и осторожно. Но если женщина сомневается насчет близости с мужем, лучше посоветоваться по этому поводу с гинекологом.

Стеснятся задавать врачу подобные вопросы не стоит, так как только он сможет ответить, не нанесут ли интимные отношения родителей вред будущему крохе. Если врач видит в этом угрозу, он ограничит сексуальные отношения до самых родов.

Заключение

На данном, очень важном для будущей мамочки этапе, ей необходимо сохранять хорошее настроение и понемногу готовиться к встрече с малышом. Это время лучшее из всей беременности, так как оно идеально подходит для общения с крохой и подготовки к его встрече.

Однако не следует перенапрягаться, поэтому лучше всего вовлечь в процесс мужа и близких, ведь именно их забота и тепло помогут мамочке пережить первые, сложные дни после появления ребенка на свет.

На тридцать третьей неделе вынашивания плода боль и дискомфорт вызывает увеличивающаяся в размерах матка и активно готовящийся к появлению на свет малыша организм. При появлении неприятных ощущений будущая мамочка должна научится отличать нормальное состояние от патологического.

33 недели беременности — этот срок беременности считается одним из самых сложных. Живот уже достаточно большой, но еще не опустился, поэтому доставляет будущей матери сильный дискомфорт. Но терпеть осталось еще совсем немного. Вскоре животик начнет опускаться и неприятные ощущения уменьшатся.

33 недели, сколько это месяцев? На 33 акушерской неделе продолжается 8 месяц беременности (33 недели = 7 месяцев и 21 день или 231 день беременности). Вы на 3 триместре беременности.

Рост, вес и развитие плода на 33 неделе

Ребенок растет, его вес на данном этапе составляет около двух килограммов, длина составляет 43-44 см. Ваш малыш размером с ананас.

На 33 неделе беременности ребеночек отлично видит, различает свет и темень и фокусирует взгляд на чем-то определенном. Малыш с удовольствием играет со своим телом и пуповиной. На 33 неделе легочная система продолжает свое развитие и полностью созреет лишь к самим родам, но уже сейчас, в некоторых случаях, легкие смогут заработать, если это вдруг понадобится. Крепнет сердечко, а вместе с ним и кровеносные сосуды. Почки уже готовы выполнять фильтрацию.

На заключительной стадии развития находится становление нервной, иммунной и эндокринной систем. Части тела ребенка – пропорциональны. Кроха продолжает набирать подкожный жир. Теперь его лицо менее морщинистое, а щечки стали больше. Жировой клетчатки еще недостаточно и при преждевременном рождении детки не смогут удерживать тепло. Необходимую температуру таких малышей поддерживают с помощью грелки и инкубатора.

На сроке 33 недели беременности шевеления плода в утробе уменьшаются. Ребенок растет и забирает еще больше всего необходимого для своего развития. Кувыркаться и переворачиваться ему становится сложнее. Понемногу в прошлое уходят времена, когда малыш мог легко крутиться и махать ручками и ножками. Масса ребеночка ограничивает его свободу действий, уменьшая свободное место в плаценте. Теперь каждые движения крохи сковываются.

В случае преждевременных родов на данном этапе не является пагубным для мамы и малыша. Он вполне сможет выжить в обычных человеческих условиях существования, без поддержки врачей.

Единственный минус в том, что организм детей, рожденных на этом сроке не сможет самостоятельно регулировать свой теплообмен из-за недостаточного развития подкожного слоя.

На 33 неделе, обычно, ребенок занимает свое финальное положение-ближе к «выходу», то есть его головка занимает место во входе в таз. Акушеры так и говорят-головное пред лежание плода. Обратное расположение также безопасно, так как при правильной помощи при родах, малыш сможет выйти на свет без особых проблем. Если на 33 неделе у роженицы поперечное пред лежание, то ее, скорее всего обяжут делать кесарево сечение.

УЗИ на 33 неделе беременности

Оценить внутриутробное развитие ребеночка поможет УЗИ на 33 неделе беременности. Специалист обратит внимание на двигательную активность плода, измерит его анатомические размеры и сердцебиение, проверит отсутствие внутриутробных отклонений и патологий, оценит расположение ребенка и степень обвития его пуповиной, если малыш «укутался».

Пол ребенка, скорее всего, вам уже известен к этому времени. Если нет, то это вполне возможно узнать сейчас, если только маленький не закроется. В противном случае рассмотреть гениталии будет непросто: места в животике становится все меньше, и детка уже не вертится в разные стороны, как прежде.

Также узист обязан оценить количество и качество околоплодных вод, состояние, толщину стенок и степень зрелости плаценты, состояние матки и шейки. После проведения УЗИ специалист снова определит дату предполагаемых родов: она может несколько изменяться после каждой диагностики, поскольку поступает новая информация и данные. Врач сделает выводы о способе родоразрешения и в случае необходимости откорректирует проводимую терапию.

УЗИ на 33 неделе беременности иногда бывает просто необходимым, поэтому не стоит им пренебрегать. Исследование поможет выявить нарушения в течении беременности и в некоторых случаях – принять решение о досрочных родах. Однако в подавляющем большинстве всех случаев оно необходимо для подтверждения, что с малышом полный порядок, и он готовится к рождению, как положено.

Что происходит в организме беременной на 33 неделе

Прибавка веса на сроке 33 недель беременности составляет от 6,8 кг (при ИМТ более 26) до 11,9 кг (при ИМТ менее 19,8). Вес женщины за 33 неделю в норме увеличивается до 500 гр. Если вес возрастает сильно быстро, но при этом женщина не переедает, — это свидетельствует об отеках. В данном случае нужно будет сдать дополнительно анализ мочи на белок для проверки состояния почек.

На 33 неделе беременности живот будущей мамы продолжает расти, доставляя все больше дискомфорта во время сна, ходьбы или занятий делами. Матка на 33 неделе беременности поднимается еще выше и оказывает еще большее давление на желудок и другие органы.

Беременная по-прежнему испытывает изжогу, иногда возникает отрыжка. Дышать становится трудно и после физической нагрузки появляется одышка. Через пару недель живот беременной начнет опускаться вниз и женщине станет немного легче.

Отеки при беременности на данном сроке – явление повсеместное. Будущие мамы жалуются на отечность ног (особенно в области лодыжек), усиливающуюся после физической нагрузки или прогулки. Отеки ног у беременных связаны с нарушением скорости кровотока: ведь растущая матка давит не только на внутренние органы, но и на кровеносные сосуды. А кровь, находясь под давлением, задерживает воду в ногах.

Для профилактики отеков во время отдыха необходимо класть ноги выше головы, например, на подушку или свернутое валиком одеяло, носить удобную обувь для беременных и выполнять специальные упражнения. Беременной не рекомендуется подолгу стоять, сидеть, находиться в душных помещениях. Питание беременной женщины должно быть сбалансированным и здоровым.

Чтобы предупредить отеки необходимо ограничить или полностью исключить употребление соли, соленой пищи и острых блюд. Соль имеет свойство задерживать жидкость в организме, а щедро приправленные специями блюда могут вызвать не только приступ изжоги, но и сильной жажды.

Отеки при беременности на данном сроке – явление повсеместное. Будущие мамы жалуются на отечность ног (особенно в области лодыжек), усиливающуюся после физической нагрузки или прогулки. Отеки ног у беременных связаны с нарушением скорости кровотока: ведь растущая матка давит не только на внутренние органы, но и на кровеносные сосуды. А кровь, находясь под давлением, задерживает воду в ногах.

Что происходит с малышом

На 33 неделе беременности размеры плода продолжают увеличиваться. Его вес достигает 2100 г, а длина – 44 см. Развиваются внутренние органы. Сердце приобретает размеры, как при рождении. Оно активно «перекачивает» кровь. В нем имеются временные структуры: овальное окно, Боталлов проток и др. Они необходимы для направления крови через большой круг кровообращения в обход легких, которые не функционируют.

Головной мозг увеличивается в размерах. В нем появляются первые нервные центры, которые контролируют работу сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. Почки ребенка начинают образовывать мочу, содержащую продукты обмена.

Что происходит с будущей мамой: ощущения

Женщина на 33 неделе беременности ощущает характерные для гестации признаки: шевеление плода, дискомфорт в области малого таза и др. Они не являются признаками патологий и не требуют лечения.

Изменения живота. Размеры живота постоянно увеличиваются, так как плод и матка становятся больше. Это приводит к появлению изжоги и одышки. Изменение положения ребенка в последующие недели приводит к уменьшению неприятных симптомов. Растяжение кожи живота характеризуется появлением стрий и зуда. Во избежание этого, женщине рекомендуется использовать увлажняющие крема или гели и носить свободную одежду из натуральных тканей. Синтетика дополнительно раздражает кожу, усиливая зуд и покраснение.

Болевые ощущения в ногах и пояснице. Возникают из-за смещения центра тяжести, связанного с увеличением размера живота и массы тела. Для уменьшения неприятных ощущений рекомендуется в течения дня лежать с приподнятыми ногами в течение 40-60 минут. Ежедневное ношение специального бандажа позволяет снять нагрузку на позвоночник и мышцы поясницы. Если боль сопровождается появлением вагинальных выделений водянистого или кровянистого характера, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Указанные симптомы могут свидетельствовать о преждевременных родах, отслойки плаценты и других тяжелых патологиях. Болевые ощущения сопровождают шевеления плода и связаны с давлением на мочевой пузырь и другие внутренние органы.

На 33-й неделе гестации начинаются изменения в тазу – лобковый симфиз увеличивается из-за расхождения одноименных костей. Это сопровождается дискомфортом и слабым болевым синдромом.

В вечернее время или ночью появляются судороги в ногах. Женщина просыпается из-за боли, которая сопровождает судорожные сокращения икроножных мышц или мышц стопы. Для снятия неприятных ощущений, необходимо выпрямить ногу в колене и потянуть на себя носок стопы. Это позволяет растянуть икроножную мышцу и устранить спазм мышечных волокон. Судороги характеризуются сохранением боли после исчезновения. Для профилактики болевого синдрома рекомендуется массировать спазмированную мышцу. При ежедневном возникновении судорог необходимо проконсультироваться с врачом. Они могут свидетельствовать о нарушении ионного состава крови и других заболеваниях.

Диспепсические явления. Такие как: тяжесть в животе, тошнота, изжога и др. Их возникновение связано с двумя причинами – изменениями в гормональном фоне женщины и увеличением внутрибрюшного давления. Рост уровня прогестерона в крови приводит к расслаблению гладкой мускулатуры, которая образует сфинктеры в органах пищеварительного тракта. Сниженный тонус кардиального сфинктера, расположенного на границе пищевода и желудка приводит к попаданию желудочного сока на слизистую оболочку и ее раздражение. В результате этого, возникает изжога. Она характеризуется дискомфортом, жжением и болью за грудиной, которые усиливаются при занятиях спортом, после приема пищи и пр.

Вагинальные выделения. Сопровождают женщину на протяжении всей беременности. В норме, они имеют прозрачный цвет. Если в выделениях появляется примесь крови, следует вызвать скорую помощь. Это может быть признаком отслойки плаценты и других тяжелых осложнений. Появление творожистых «хлопьев» свидетельствует об обострении молочницы, которая вызывается грибками рода Кандида. При обращении к врачу, врач подберет противогрибковые препараты для устранения инфекции. Обильные водянистые выделения – признак начала преждевременных родов и отхождения околоплодных вод. Они могут сопровождаться выходом слизистой пробки, имеющей белый цвет и слизистую консистенцию. В этом случае, рекомендуется обратиться к гинекологу.

Медицинское обследование

На 33-й неделе беременности женщине при наличии жалоб, требуется обратиться за медицинской помощью.

• акушер-гинеколог – к специалисту обращаются при появлении патологических вагинальных выделений, сильной боли в области малого таза и других симптомах;
• при появлении одышки, болевых ощущений в области сердца и других симптомов, женщине рекомендуется проконсультироваться с терапевтом.

• клинический анализ крови и общий анализ мочи при плановом обращении в женскую консультацию;
• при наличии симптомов заболеваний, назначают биохимические и иммунологические исследования, направленные на подтверждение диагноза.

• если УЗ-скрининг не был проведен на 32 неделе, его назначают на 33-й неделе гестации;
• дополнительные методы назначают для выявления заболеваний.

Трудности вынашивания

33-я неделя гестации может привести к патологическим состояниям:

Гестоз

Характеризующийся повышением уровня артериального давления и отеками. Патология связана с изменением тонуса сосудистого русла на фоне интоксикации организма продуктами обмена ребенка и нарушениями активности иммунной системы;

Угроза преждевременных родов

Возникает при высоком тонусе маточной мускулатуры. Состояние характеризуется тянущей болью в нижней части живота, имеющей спастический характер. Женщина нуждается в госпитализации;

Плацентарная недостаточность

Сопровождается гипоксией ребенка, которая может привести к повреждению его нервной системы или внутренних органов. Симптомы заболевания у женщины отсутствуют, что затрудняет своевременную диагностику. Недостаточность плацентарного кровообращения требует назначения комплексного лечения;

Отслойка плаценты

При повышении артериального давления, травмах живота и других патологиях, может произойти преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты. Состояние сопровождается сильной болью и массивными кровянистыми выделениями из влагалища. Беременная нуждается в срочной госпитализации для проведения кесарева сечения.

baby советует

Снижение гемоглобина — одна из причин возникновения недомоганий при беременности.

Какую группу крови унаследует будущий малыш? Этот вопрос волнует многие пары. Определение группы крови ребенка по таблице.

Специалисты рассказали, стоит ли пытаться повторить образы герцогини Сассекской, будучи в положении, и какие негативные последс…

Самые читаемые записи на 33 неделе

Форма черепа и головы у новорожденного ребенка. Еще одной особенностью новорожденного ребенка является наличие незначительной р…

Срок беременности Обычный акушерский календарь беременности 33 недели соответствует 31 неделе жизни вашего ребенка от зачатия, …

Первая группа: документы в роддоме

Паспорт
Полис медицинского страхования и его ксерокопия (после оформления в больницу лучше …

Зрелость плаценты Одним из показателей состояния плаценты и признаков плацентарной недостаточности является степень зрелости пл…

Что можно и чего нельзя

Беременность накладывает ограничения на образ жизни и питание женщины. Акушер-гинеколог заранее консультирует ее о них.

• посещать сеансы массажа. Предпочтение следует отдавать мастерам и салонам, которые имеют опыт работы с беременными;
• регулярно заниматься спортом. Физическую нагрузку подбирает врач. Рекомендуется использовать программы, созданные для будущих мам;
• каждый день проводить на свежем воздухе минимум 2 часа. Это положительно сказывается на состоянии здоровья и повышает психологический комфорт;
• продолжать заниматься сексом в отсутствии противопоказаний. Врачи советуют использовать презервативы при каждом половом контакте, так как сперма размягчает шейку матки и может стимулировать родовую деятельность;
• использовать витаминные комплексы и БАДы с микроэлементами, которые улучшают самочувствие и работу внутренних органов;
• заниматься дыхательной гимнастикой. Это уменьшает стресс, а также подготавливает беременную к предстоящим родам;
• есть фрукты, овощи, ягоды и орехи. Они содержат большое количество витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ.

• использовать БАДы и лекарственные средства без консультации с врачом;
• проходить рентгенологические исследования, включая флюорографию и компьютерную томографию;
• курить, употреблять наркотические вещества или спиртные напитки. Вредные привычки в период беременности следует полностью исключить, в том числе, пассивное курение;
• интенсивно заниматься спортом, например, бегать спринтерские дистанции, поднимать тяжести и пр.;
• совершать перелеты на самолете в связи с резкими изменениями атмосферного давления;
• нарушать диету: есть жареные, соленые, острые блюда, которые негативно влияют на работу органов пищеварительной системы, провоцируют изжогу, боль в животе и пр.;
• переживать сильные стрессовые ситуации;
• посещать баню, сауну или принимать горячую ванну. Это может спровоцировать развитие преждевременных родов;
• тесно контактировать с домашними животными. Кошки и другие питомцы являются переносчиками токсоплазмоза, который негативно влияет на развивающегося ребенка;
• при повышенном тонусе матки и других противопоказаниях заниматься сексом.

Полезный совет будущей маме

Правильное питание в период беременности позволяет поддерживать здоровье женщины и предупредить заболевания у ребенка. Для составления рациона, рекомендуется обратиться к своему врачу или диетологу. Специалисты определят потребности беременной в питательных веществах и составят примерное меню на неделю. Его можно сделать самостоятельно, изучив литературы и посоветовавшись с врачом. В питание предпочтение отдают свежим продуктам, нежирным сортам мяса, фруктам, овощам, орехам, молоку и кисломолочным изделиям. Исключают любые жирные, острые, копченые и чрезмерно соленые блюда. Они повышают риск развития ожирения, артериальной гипертензии и других болезней, которые негативно сказываются на течении беременности.

При повышении артериального давления, травмах живота и других патологиях, может произойти преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты. Состояние сопровождается сильной болью и массивными кровянистыми выделениями из влагалища. Беременная нуждается в срочной госпитализации для проведения кесарева сечения.

33 акушерская неделя — это 31 неделя от зачатия — эмбриональный срок беременности. Нормальная беременность длится 40 недель (280 дней, 10 акушерских месяцев). 33 неделя беременности соответствует 231 дню беременности и началу девятого акушерского месяца. Акушерский месяц, в отличие от календарного, составляет 28 дней. В итоге нормальная беременность длится чуть более 9-ти календарных месяцев.

Размеры ребенка на 33 неделе беременности

Что происходит с плодом на сроке 33 недели

Все внутренние органы малыша включились в работу. Вырабатывает инсулин поджелудочная железа, работает печень, почки пропускают через себя достаточное количество жидкости. Не намного от них отстает и щитовидная железа, она готова самостоятельно выполнять свои функции. Сердце сейчас практически сформировалось, остались лишь фетальные шунты (специальные пути кровотока, работающие лишь внутриутробно). После родов они закроются. Если этого по каким-то причинам не произойдёт, ребёнок родится с врождённым пороком сердца.

Иммунная, эндокринная и нервная системы достигли завершающей стадии развития. Все остальные внутренние органы уже полностью сформированы и могут спокойно функционировать и вне утробы.

Образование и дальнейшее усовершенствование связей между нервными волокнами приводит к тому, что малыш лучше ориентируется в окружающем его пространстве, возрастает его тактильная чувствительность, движения конечностей становятся более координированными. Скорость формирования нервных клеток и связей в головном мозге очень велика. Созревают центры, которые после родов возьмут на себя функцию обеспечения нормального существования ребенка. Плод видит сны, различает свет и тьму, вкусы и запахи.

Несмотря на то что, легкие крохи можно считать почти созревшими, так как количество сурфактанта в них скорее всего позволило бы ребенку самостоятельно дышать, если бы он родился на этом сроке, 33 недели, довольно опасный период для рождения ребенка. Также остается проблемой самостоятельное поддержание постоянной температуры тела, ведь развитие подкожной клетчатки в 33 недели беременности еще недостаточное.

Полезно знать

В легких завершается формирование альвеол, однако из-за некоторых перестроек начинает снижаться образование сурфактанта. Этот процесс растягивается на следующие 2 недели, в течение которых увеличивается опасность развития дистресс-синдрома, которым нередко страдают недоношенные дети.

Антитела проходят к ребенку через плаценту, обеспечивая формирование его иммунной системы.

Полезно знать

Процесс поступления иммунных антител продолжается после родов с грудным молоком, поэтому очень важно кормить ребенка грудью, по крайней мере первые 6 месяцев его жизни. Усвоение антител через желудочно-кишечный тракт происходит только в период новорожденности до 12 месяцев, пока еще не вырабатывается соляная кислота в желудке. Именно соляная кислота служит антисептиком, убивая некоторые болезнетворные бактерии и вирусы, а так же и антитела.

Как выглядит ребенок на 33 неделе беременности

Ребенок становится похож на обычного новорожденного. Сейчас плод все больше набирает вес, приближается к тому весу, с которым он родится. Он округляется, тельце его становится пропорциональным. Подкожная клетчатка откладывается в области лица, щечки круглеют, кожа разглаживается, приобретает розовый цвет. Половые органы у мальчиков и девочек сформированы уже полностью. Ребенок, с каждым днем, всё больше теряет пушковые волосы (лануго) и приобретает растительность на голове. Под кожей скапливается жирок, который поможет после рождения поддерживать температуру тела. Хрящи ушных раковин становятся плотнее, появляется исчерченность стоп, ногтевые пластинки, практически, закрывают ногтевые ложа.

Костные швы на черепе малыша срослись еще не полностью. Это облегчает ему прохождение через довольно узкий родовой канал от шейки матки до входа во влагалище. Тем временем другие кости становятся твердыми.

Движения плода на 33 неделе беременности ограничиваются небольшим пространством, поэтому он только периодически поворачивается в разные стороны. Развитые мышцы ног и рук позволяют ему делать сильные толчки, которые могут доставить вам некоторое неудобство. Толчки малыша в область печени, желудка, мочевого пузыря могут оказаться весьма болезненными, но, как правило, они не способны причинить материнскому организму вред. Теперь вы отчетливо можете различить конечности маленького и даже успокоить его нежным поглаживанием. На этом сроке большинство детей переворачиваются головой вниз. Впрочем, некоторые могут неоднократно менять положение и в течение оставшихся недель беременности.

Полезно знать

Наиболее благоприятным считается головное предлежание плода, когда головка располагается внизу, во входе в таз. Но и его обратное положение, тазовым концом вниз, тоже не является катастрофой и естественные роды при надлежащем родовспоможении вполне возможны. Исключительный случай — лишь поперечное положение плода, являющееся показанием к операции кесарева сечения.

Прибавка массы тела малыша и вашей соответственно, может достигать 400 грамм в неделю, это нормально. Малыш начнет стремительно набирать вес. Это процесс немного приостановится перед самыми родами. Сейчас он весит примерно 2021 грамм, ростом 440 мм, сердце бьется с частотой 120–150 уд./мин.

Развитие плода на 33 неделе беременности

• Тело плода стало более пропорциональным, округлились щечки, а коже скорее розовая, чем красная. С каждым днем ваш ребенок все больше становится похожим на новорожденного. На голове у плода появляется больше волос, а кожа постепенно начинает терять лануго.
• Сейчас у вашего ребенка уже функционируют все органы. Работают печень, почки, вырабатывает инсулин поджелудочная железа, вполне самостоятельно свои функции может выполнять и щитовидная железа.
• На 33 неделе беременности увеличивается масса сердца плода, оно все с большей интенсивностью «прокачивает» кровь. Сердечко ребенка практически полностью сформировалось и делает приблизительно 120–150 ударов в минуту.
• Стенка кровеносных сосудов утолщается, они уже могут сокращаться и расширяться.
• Стенки альвеол изнутри покрываются сурфактантом, без которого легкие просто не смогут раскрыться.
• В головном мозге плода формироваться нервные центры, которые контролируют различные процессы в организме (дыхательный, сердечно-сосудистый центры, центр терморегуляции и т.д.).
• С этой недели почки начинают полноценно фильтровать из крови вредные продукты обмена веществ, которые плод выделяет с мочой в околоплодные воды.
• На этом сроке у мальчиков яички должны опуститься в мошонку. Половые органы девочек полностью сформированы.
• Несмотря на то, что большую часть времени плод проводит во сне, он уже видит сны. Когда свет проникает через переднюю брюшную стенку он различает неясные тени, а все его органы чувств уже полностью сформировались. Малыш уже может различать запахи и вкус.
• Формирование иммунной системы только набирает обороты, поэтому любая инфекция на этом сроке беременности может негативно сказаться на здоровье и дальнейшем развитии малыша.
• Места малышу в матке становится все меньше, он менее подвижен. Его движения напоминают скорее разминку конечностей.

Что происходит в организме женщины на 33 неделе беременности

На 33 неделе беременности вершина матки находится в 33 см от лобкового симфиза. От пупка она возвышается на 13 см.

33 неделя беременности для женщины — это тот срок, когда она в полной мере познает все прелести беременности. Ей стоит огромных усилий подняться с кресла или самостоятельно зашнуровать ботинки или застегнуть сапожки! Ваш организм продолжаем изменяться. И даже если вам казалось, что больше животу и не вырасти, придется убедиться, что резервы еще остались — он продолжает расти и поджимать окружающие органы.

Если вы готовитесь стать мамой впервые, головка вашего малыша на этой неделе может опуститься в область таза и плотно прижаться к шейке матки. Это происходит приблизительно у половины всех первородящих женщин. Если же вы ожидаете второго ребенка, это может случиться за неделю перед родами. Впрочем, у некоторых женщин плод не опускается до момента начала родовой деятельности.

Давление матки в сторону диафрагмы ограничивает подвижность легких, что становится причиной возникновения легкой одышки. На 33 неделе беременности нехватка воздуха заставляет женщину значительную часть времени проводить полулежа и периодически глубоко вздыхать. Придется потерпеть до 36–37 недель беременности, когда головка ребенка опустится в таз, и дно матки немного сместится книзу.

Малыш может продолжать икать — женщина чувствует серии лёгких толчков изнутри. Это не должно беспокоить будущую маму, так как является вполне естественным и нормальным явлением, указывающим лишь на то, что малыш активно развивает свои дыхательные пути, и при необходимости может даже откашляться.

Многие врачи связывают это с гипоксией, то есть, кислородным голоданием плода, но на поздних сроках икоту можно считать вариантом нормы. Просто дыхательный центр малыша «тренируется», и он делает первые дыхательные движения. Не волнуйтесь, он не захлебнется водами, и ничего страшного с ним не случится. И вообще, в легкие воды никак не попадут, они пока что закрыты, и расправятся только с первым вдохом, который ваш ребенок сделает сразу после рождения.

Что касается интенсивности движений малыша, то учитывайте: у каждого ребеночка она разная, ведь каждый еще имеет свой нрав и темперамент. В целом же, количество шевелений должно сохраняться на уровне прошлого месяца. Общепринятой нормой врачи называют не меньше 10 шевелений в течение 2 часов. При этом, учитывается каждое ощутимое движение малютки — толчки, пинки, удары, движения всем телом.

Будущие мамы могут заметить, что их десны стали очень чувствительны и могут кровоточить. Если это происходит редко, то нет повода для беспокойства, но при постоянной кровоточивости десен надо обратиться к стоматологу.

Анемия у будущей мамы постепенно уходит в прошлое. Теперь её организм, при правильном течении беременности, вырабатывает достаточно полноценных красных кровяных телец, чтобы полностью обеспечить потребности её организма, и масса эритроцитов правильно пропорциональна плазме крови беременной.

Изжога в 33 недели может стать почти постоянным спутником и не проходит даже ночью. Развивается она из-за действия гормонов на желудочный тракт и расслабления сфинктеров, а также из-за повышения выработки соляной кислоты в желудке.

Также ночью могут появиться судороги в икроножных мышцах, что указывает на недостаток кальция.

Некоторые беременные жалуются на зуд в области живота. Живот зудит по причине чрезмерной сухости и перерастяжения кожи. Облегчить состояние помогут крема от растяжек.

Женщина всё ещё может ощущать потребность в частом мочеиспускании. Также это ещё и усложняет ночной отдых. Будущая мама за ночь может до 5–8 раз вставать в туалет, что не добавляет приятных ощущений, так как на этом сроке большой нагрузке подвергается спина. Выход здесь один — на ночь пить по меньше жидкости, а лучше всего отказаться от питья за 2–3 часа до отхода ко сну.

В положении лежа на спине, в пояснице часто возникает ощущение тяжести, а иногда даже боль, распространяющаяся по бедру до колена — это следствие сдавления растущей маткой бедренного нерва, проходящего по соседству.

На тридцать третьей неделе беременности женщина, как и ранее, должна следить за характером выделений из половых путей и в случае появлении белей, примеси слизи, гноя или крови, немедленно принимать меры.

Преимущественно на этом сроке боли и ощущение тяжести возникает в пояснице. Это и понятно позвоночник сейчас сильно перегружен и с точки зрения увеличения веса, который он должен удерживать, и с точки зрения перераспределения нагрузки, большой живот заставляет позвоночник неестественно прогибаться. Боли могут быть достаточно сильными, если у женщины были проблемы с поясницей и до беременности. К каким обезболивающим средствам можно прибегнуть, вам может посоветовать только ваш врач. Что бы снять застойные явления в пояснице, утром и перед отходом ко сну вы не должны забывать делать лёгкие вращательные движения тазом.

Если беременность протекает благополучно, то болеть живот не должен. Поэтому, при болезненности живота любого характера лучше лишний раз подробно расскажите о симптоматике врачу: в любом случае, всегда лучше перестраховаться, чем потом страдать от того, что вовремя не среагировали. К тренировочным безболезненным потягивающим схваткам вы, наверное, уже успели привыкнуть. Но будьте готовы к тому, что с 33 недели могут наблюдаться и несколько болезненные сокращения матки — тянущие боли внизу живота в виде предвестников родов могут появляться уже и сейчас. Поводов для волнения нет, если схватки не продолжительны, не нарастают и не учащаются, не сопровождаются ярко выраженной болью.

Прибавка веса по сравнению с началом беременности к 33 неделям в норме составляет 9–13 кг. Небольшой выход за эти пределы не является патологией. О чем не надо забывать, так это о том, что в последнем триместре беременности контроль веса чрезвычайно важен. Это период опасен для развития гестоза и к его признакам относится увеличение веса свыше установленной нормы для этого срока беременности.

Беременные женщины часто жалуются на то, что в конце дня ноги сильно отекают. Задержка воды в организме или отеки проявляются сильнее в теплую погоду и по вечерам. Удивительно, но поддержание водного баланса может помочь уменьшить отеки. Вашему телу, особенно почкам, и вашему малышу необходимо много жидкости. Поэтому пейте сколько хочется, но при этом вам все же необходимо считать выпитое и выделенное. Заведите тетрадочку и записывайте туда объем выпитого и выделенной мочи, каждые сутки. Если вы вдруг почувствовали, что опухают кисти рук или лицо, в ваших расчетах появилась значительная разница между выпитой жидкостью и выделенной, у вас стало повышаться артериальное давление, появились головокружения, мелькание «мушек» перед глазами — немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком позднего токсикоза беременных.

Будущая мама к этому сроку все сильнее ощущает приближение родов, чаще видит тревожные сны.

Живот на 33 неделе беременности

Вы растете не по дням, а по часам! Теперь вам гораздо сложнее выполнять домашнюю работу, быстрота и скорость реакции — это не про вас, а завязать шнурки на кроссовках — становится невыполнимой задачей! Переложите часть обременяющих вас задач на родственников, купите себе удобную обувь и наслаждайтесь своим состоянием, ведь совсем скоро вы будете с тоской вспоминать это счастливое время!

Советы на 33 неделе беременности

При повышенной кровоточивости десен пользуйтесь зубной щеткой с мягкими щетинками, избегайте перченой, соленой и маринованной пищи, которая раздражает слизистую рта. Если десны кровоточат постоянно, отправляйтесь к стоматологу.

Если у вас свело икроножную мышцу, потяните пальцы стопы на себя, затем ослабьте напряжение и повторите это еще раз с чуть большей силой. После того, как мышца расслабилась, помассируйте голень (движения от стопы к колену). Затем походите не спеша несколько минут, после чего лягте и примите удобное положение. Если судороги возникают все чаще, посетите врача.

Если вы хотите сохранить эстетичный вид живота, носите бандаж, даже когда находитесь дома, и встали с дивана всего на 5 минут, только заварить чай. В этом случае матка поддерживается в вертикальном положении, не опускается и не растягивает низ живота.

Женщинам, страдающим варикозным расширением вен, следует особенно тщательно соблюдать рекомендации врача и постоянно носить компрессионный трикотаж. Кстати, облегчить кровоток по венам ног помогает все тот же бандаж, поддерживающий матку в возвышенном положении.

Если вас беспокоит изжога — попробуйте соблюдать следующие рекомендации, это облегчит ваше состояние.

Что помогает избежать изжоги?

• Частое и дробное питание (5–6 раз в день) и последний прием пищи не позже, чем за 3–4 часа до сна.
• Отказ от жирных, жареных, острых, копченых продуктов, кофе, крепкого чая, шоколада.
• Легкий ужин, преимущественно состоящий из легкоусвояемых белков и углеводов, например, каша и паровая котлета.
• Умеренная активность после еды. Не стоит сразу поле приема пищи ложиться на диван, лучше прогуляться или хотя бы помыть посуду.
• Ежедневное опорожнение кишечника.
• Ношение свободной, не давящей на живот одежды.
• Сон на кровати с приподнятым головным концом.

Возможно уменьшить изжогу помогут:

• Теплое молоко, принимаемое маленькими порциями, а еще лучше с добавлением 1 капли эфирного масла фенхеля.
• Слегка подогретая щелочная минеральная вода без газа.
• Кисели из сладких фруктов.
• Овсяная каша на воде.
• Имбирный чай.

Полезно знать

Также беременным женщинам для борьбы с изжогой рекомендуются антацидные препараты. Выбрать конкретное лекарство вам посоветует врач

Вам сложно засыпать. Когда вы ложитесь на спину, может развиться приступ тошноты, с головокружением и значительным дискомфортом. Это связано с тем, что ребенок сдавливает нижнюю полую вену, нарушая кровоток. Спите на боку, лучше на левом, это обеспечивает наилучшее кровообращение для вас и ребенка.

Половая жизнь на 33 недели беременности вполне возможна, если беременная женщина регулярно осматривалась, и врачи утверждают, что угрозы для беременности нет. Но необходимо не забывать о некоторых моментах. Сперма оказывает расслабляющее действие на шейку матки и является стимулятором родов. Поэтому при проведении полового акта следует пользоваться презервативом. Конечно же, резкие движения исключены. При выборе поведения пара должна руководствоваться здравым смыслом. Любые болезненные ощущения и дискомфорт исключаются.

Если плод шевелится реже 10 раз в течение 2 часов, нужно обратиться к акушеру-гинекологу. Чтобы оценить состояние малыша, врач может назначить УЗИ и/или кардиотокографию (КТГ).

Если у вас есть признаки анемии, не забывайте принимать препараты железа. А вот прием витаминов, которые вы исправно пьете с начала беременности, можно уже приостановить, оставив лишь йод в дозе 200 мкг в день. Если малыш «обещает быть» крупным, это тем более актуально. Есть ряд исследований, говорящих о том, что дополнительный прием витаминов на последних неделях беременности способствует увеличению пропорций тела ребенка.

Старайтесь не перенапрягаться. Делайте лишь самое необходимое. К примеру, отправляясь в магазин, не тащите тяжелые сумки — только то, без чего нельзя обойтись.

Вы можете уже начать подготовку к родам и ещё попробовать облегчить себе быт в первые недели после родов.

Заранее сделайте сами или закупите замороженные полуфабрикаты. Они пригодятся в первые недели после родов, когда вы начнете кормить грудью.

Составьте список важных телефонов: врача, роддома, скорой и так далее. Занесите их также в память мобильного телефона в отдельную группу.

Подумайте о том, на кого вы сможете оставить детей и домашних животных. Договоритесь с друзьями и родственниками заранее.

Полезно знать

Если вы переживаете, что можете не успеть в роддом, постарайтесь подстраховаться. Выбирайте роддом как можно ближе к дому, держите на видном месте телефон неотложной помощи, пусть в прихожей стоит пакет с необходимыми во время родов вещами.

Как избавиться от тревожности? Важно получать как можно больше положительных эмоций сейчас! Встречайтесь с хорошими подругами, смотрите положительные фильмы, проводите больше времени со старшими детьми, ведь очень скоро большая часть вашего внимания переместиться в сторону новорожденной крохи. Положительные эмоции приносит выбор детских вещей. Покупать заранее или нет — ваш собственный выбор. Если вы не хотите покупать заранее — не делайте этого, просто присмотритесь, определитесь, что бы вы хотели купить, когда малыш уже родится, какие есть приспособления, облегчающие жизнь маме и ребенку (молокоотсос, колыбелька, слинг, бутылочки, радио- или видеоняня, коврик для игр и т.д.).

Идеальный способ подготовить свое тело к родам — заняться йогой. Ничего страшного, если вы еще ни разу не пробовали. Под руководством грамотного и опытного инструктора вы можете начать прямо сейчас. Если по какой-то причине вы не можете ходить на занятия йогой в специализированный центр, смотрите видео-уроки йоги для беременных в нашем календаре начиная с 12 недели беременности. С большинство упражнений для начинающих вы справитесь сами без вреда для себя и ребенка.

Опасности на 33 неделе беременности

На 33 неделе сохраняется опасность:

• преждевременных родов,
• хронической гипоксии плода (с кровью к малышу поступает недостаточно кислорода),
• гестоз,
• преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты.

На этой неделе повышается риск отслойки плаценты. Обычно этот процесс происходит во время родов, но преждевременное отслоение может погубить плод. Роль плаценты — это доставка плоду через пуповину питательных веществ, а прекращение этого процесса грозит прекращением жизнедеятельности плода.

Полезно знать

Отслойка плаценты — это отделение плаценты от стенки матки. При нормальном протекании беременности и родов отслойка плаценты происходит только после рождения ребенка. Если же по каким-то причинам отслойка началась до родов, это может угрожать жизни плода.

Признаками отслойки плаценты могут быть кровяные влагалищные выделения. Бывают случаи частичного отслоения плаценты, тогда беременную женщину госпитализируют, и она находится под постоянным наблюдением врачей. Причинами отслоения плаценты могут быть аномалии в развитии беременности, гипертония, травмы, недостаточность длинны пуповины, резкое уменьшение размеров матки, гиперавитаминоз и нехватка в организме фолиевой кислоты.

Полезно знать

Симптомы отслойки плаценты не одинаковы в разных случаях. Может наблюдаться сильное кровотечение из половых органов, его может не быть совсем. Другой признак — отсутствие движений плода, что может говорить даже о его смерти. Боль в поясничном отделе, болезненность матки и сильные постоянные боли в животе. Изменяется форма матки (выбухание стенки), возникают постоянные сокращения ее мускулатуры.

Не всегда и не всё бывает так гладко, как хотелось бы, преждевременные роды на 33 неделе — возможны. Что ждет ребенка? На этот момент, размеры плода уже позволяют ему справиться с большинством трудностей: его лёгкие могут обеспечить организм кислородом, его кишечник и органы мочеотделения также хорошо развиты. Возможно, он проведет в больнице около месяца, прежде чем вы сможете забрать его домой. Ему потребуется инкубатор, так как он не в состоянии сам поддерживать тепло тела, не защищен от инфекции и плохо реагирует на увлажненный, насыщенный кислородом воздух.

Полезно знать

Возможно, он не сможет первое время сосать самостоятельно, но в любом случае, ему будет нужно ваше молоко. Оно придет, несмотря на то, что роды произошли раньше времени, и лучшей пищи для ребенка нет. Если у ребенка нет других проблем, кроме того, что он родился преждевременно — он вырастет здоровым.

Ребенок практически полностью сформирован. В принципе, в это время вы уже можете не так сильно бояться преждевременных родов, как раньше, потому что и семимесячных малышей сейчас успешно выхаживают. Тем не менее, не забывайте о предосторожностях и продолжайте себя беречь, потому что легкие малыша пока незрелые, и в идеале ему все же стоит задержаться в матке до подходящего срока.

Анализы на 33 неделе беременности

Визит к акушеру плановый. На 33 неделе беременности в кабинете у доктора женщина должна измерить вес, артериальное давление. Перед визитом, как правило, будущая мама обязательно должна сдать анализы на определение уровней белка и сахара в моче. Врач измеряет высоту стояния дна матки, определяет положение плода, его величину, выслушивает сердцебиения плода. У женщины доктор осматривает молочные железы, внешние кожные покровы на животе и груди. Доктор осматривает кисти рук и голени, чтобы выявить наличие отёков, а также явлений варикозной болезни.

Вас могут направить на КТГ — кардиотокографию. Это специальное, безвредное исследование, которое определяет взаимную зависимость между двигательной активностью малыша и его сердцебиением. Оценив результаты, можно сделать вывод, насколько хорошо чувствует себя ребенок, есть ли у него гипоксия, и т.д. Даже женщинам, у которых нет особенных проблем, в последние недели КТГ назначают каждые 10 дней. Советуем вам исправно посещать эти процедуры, чтобы вместе с доктором следить за состоянием малыша.

УЗИ на 33 неделе беременности

В период с 32 по 34 неделю всем будущим мамам предстоит третье скрининговое УЗИ, определяющее состояние плода. По результатам этого исследования можно будет не только узнать, как себя ощущает ребенок и соответствует ли его состояние норме, но и предположить, каким способом будет проводиться родоразрешение. УЗИ на этом сроке очень важно, так что пройти его надо обязательно.

Даже если у вас есть проблемы с беременностью, вы можете быть уверены, что процедура УЗИ не принесет вам никаких дополнительных неприятностей и не вызовет ухудшений в вашем состоянии. Напротив, она будет очень полезна, так как даст врачам точную информацию о том, что происходит с вашим малышом.

Исследование позволяет установить практически любые нарушения со стороны ребенка, матки и плаценты, например: задержка внутриутробного развития плода, многоводие, маловодие, старение или кисты плаценты, пороки сердца у малыша, обвитие пуповиной, миомы матки и др.

С результатами обследования вам стоит обязательно вернуться к гинекологу, у которого вы наблюдаетесь. Он «переведет» и объяснит вам все, что написано в заключении, и предложит лечение, если оно будет необходимо.

Также во время проведения этого УЗИ оценивается функциональная способность плаценты — степень зрелости, кровоток в ней, наличие инородных включений (кальцинатов). Измеряется количество околоплодных вод. Зачем определяют степень зрелости плаценты?

Чем больше плацента содержит кист или отложений солей, тем хуже она способна выполнять свою функцию. При установлении диагноза «преждевременное старение плаценты» вам назначат препараты, усиливающие маточно-плацентарный кровоток и, вероятнее всего, повторное УЗИ или КТГ плода через 1–2 недели.

Производятся измерения плода, для уточнения соответствия сроку гестации. Внимательно осматривают легкие, для определения их степени зрелости и готовности к самостоятельному дыханию вне организма мамы.

Полезно знать

При УЗИ плода в 33 недели беременности степень зрелости легких оценивается по эхогенности, то есть оттенку. Сравнивается эхогенность легких с эхогенностью печени. При УЗИ плода в 33 недели беременности эхогенность легких и печени одинаковая. Легкие плода практически готовы дышать кислородом из воздуха.

В обязательном порядке осматривается пуповина, уточняется, нет ли обвития вокруг шеи или конечностей ребенка, нет ли узлов, количество сосудов в ней, кровоток по ним.

Полезно знать

С помощью доплер-приставки специалист также оценивает качество кровотока в сосудах пуповины, структуру плаценты, строение стенок матки и др.

В положении лежа на спине, в пояснице часто возникает ощущение тяжести, а иногда даже боль, распространяющаяся по бедру до колена — это следствие сдавления растущей маткой бедренного нерва, проходящего по соседству.

http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-33-nedelihttp://beautiful-mama.ru/33-nedelia-beremennosti/http://child-blog.ru/beremennost/kalendar-beremennosti/33-nedelya-beremennosti.htmlhttp://m.baby.ru/kalendar-beremennosti/33-nedelya/http://mamuli.club/calendar/beremennost/nedelya33

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.