Что Можно Поесть Беременной Перед Сдачей Крови

Содержание

Как правильно сдавать анализы во время беременности

Как правильно сдавать анализы во время беременности — это очень важный вопрос, потому что от этого зачастую зависит ход беременности, роды и здоровье будущего малыша.

Во время беременности каждая беременная женщина посещает женскую консультацию не менее десяти раз и практически каждый визит сопровождается сдачей крови и мочи. И это крайне необходимо – результаты анализов позволяют врачу следить за изменениями в организме беременной женщины. Именно результаты анализов в случае чего проинформируют вас и доктора что что-то идет не так.

Как правило, при посещении консультации врач выдает несколько направлений и объясняет для какого исследования нужна кровь из вены, для какого из пальца, что и когда сдавать, натощак или необязательно. Но часто во время беременности женщина рассеяна, невнимательна и выйдя от врача, уже и не помнит, как правильно сдать анализы. Зная о таком состоянии беременных, при не слишком хороших анализах, врачи просят женщин сдать анализ повторно. Тут главное – не впадать в панику раньше времени, ведь результаты могут быть неточными из-за неправильных условий сдачи материала. А как правильно? Мы вам объясним.

Как сдавать кровь?

Есть несколько общих рекомендаций, подходящих для сдачи всех видов анализов крови – из пальца или из вены.

  • Накануне сдачи крови не принимайте лекарственные препараты. Если сделать это невозможно, проконсультируйтесь с врачом, через какой промежуток времени после приема лекарств оно выводится из организма.
  • Острую и тяжелую пищу также не стоит употреблять за сутки до сдачи анализа. Алкоголь и курение вообще противопоказаны женщине во время беременности. Плюс ко всему они могут менять уровень некоторых веществ в крови.
  • Физические и эмоциональные перегрузки во время беременности также нежелательны, они могут вызвать гормональные и биохимические изменения в крови, поэтому, если вы чувствуете себя сильно уставшей, или наоборот, возбужденной, — отправляйтесь в лабораторию в другой раз. Даже если вы просто утомились в пути, лучше посидеть перед кабинетом 10-20 минут, отдохнуть.
  • Если в один день у вас назначена и сдача крови и какой-нибудь физиотерапевтическая процедура, то сначала нужно сдать кровь, а к остальному приступить после.
  • Одним из главнейших условий является сдача крови натощак. Только перед клиническим анализом – кровь из пальца — можно легонько перекусить. Некоторые показатели крови после приема пищи схожи с симптомами восспалений, инфекций и аллергии.
  • Из жидкости предпочтительна простая вода, не газированная и не сладкая. Соки, чай, молоко содержат различные химические вещества, которые повлияют на результат анализа.
  • Соблюдать необходимый период без еды, не меньше 8, и не больше 14 часов, легче всего утром, после ночного сна. К тому же время с 8 до 11 утра лучше всего подходит для похода в лабораторию еще и потому, что нормы, с которыми будут сравнивать ваши показания, высчитаны исходя из статистики значений крови, забранной по утрам.

Как сдавать мочу?

Еще одним материалом для исследований изменений в организме беременной женщины является моча. Этот анализ делается заново к каждому визиту ко врачу, и это обязательный этап в пренатальной диагностике. По результатам можно контролировать работу почек, которые во время беременности работают за двоих: выводить продукты обмена из организма беременной женщины и ее растущего ребенка. Наличие в моче беременной белка или бактерий может случить показанием для госпитализации.

Коснулся ли Вас COVID-19 до/после или во время беременности?
Да, очень сложно пришлось.
20.8%
Нет, миновал, держимся.
37.6%
Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.
41.6%
Проголосовало: 125

Чтобы не было ложных результатов, к сбору мочи также отнеситесь серьезно.

  • Накануне сдачи анализа рекомендуется не употреблять овощи и фрукты, которые могут изменить цвет мочи (свекла, морковь).
  • Перед ее сбором необходимо провести тщательный гигиенический туалет половых органов, закрыть ватным тампоном вход во влагалище и собрать среднюю порцию мочи: небольшое количество мочи (первые 1 – 2 сек.) выпустить в унитаз, а следующие примерно 50 мл, не прерывая мочеиспускание, собрать в контейнер. Сейчас в каждой аптеке за копейки вы можете приобрести одноразовый контейнер для сдачи анализов. Контейнер стерилен и очень удобен.
  • Собранный анализ необходимо в течение двух часов отнести в лабораторию иначе, если вы припозднитесь, в ней могут появиться ненужные бактерии, способные изменить состав и результат анализа.

Необязательно, что вас попросят пройти все анализы, но если вдруг вас просят сдать анализы из списка за деньги, вы имеете право пожаловаться. Если беременная женщина не доверяет консультации или не хочет сидеть в очереди, предпочитает наблюдаться в платной клинике, то в таком случае, желательно сдавать все анализы в одном учреждении. Это связано с тем, что каждая лаборатория использует различные реагенты, и результаты могут отличаться именно по причине широты интервала нормативных значений.

Можно ли кушать перед сдачей крови?

После еды в кровь всасываются питательные вещества и происходит изменение уровня гормонов, а физические свойства субстанции изменяются.
Биоматериал для исследования принимают утром строго натощак, а за несколько дней до сдачи плазмы для анализа следует откорректировать свой рацион. Врач обычно дает пациенту памятку со списком разрешенных и запрещенных продуктов и объясняет правила подготовки к процедуре.

Какие продукты можно и нельзя?

Существуют продукты, употребление которых незадолго до сдачи биоматериала на анализ нежелательно, так как они могут искусственно завысить или занизить показатели крови, изменить ее густоту.
За 1-2 дня перед тем, как сдать кровь запрещено употреблять:

Питьевой режим также придется пересмотреть: под запрет попадают алкоголь, кофе, квас, крепкий чай энергетические напитки, фруктовые соки, минеральная вода и сладкая газировка.

Продукты, разрешенные к употреблению:

В течение дня можно пить воду без газа и добавок, некрепкий чай и фруктовый компот без сахара.
Нельзя за сутки до посещения лаборатории полностью отказываться от еды: продолжительный отказ от пищи, как и употребление запрещенных продуктов, негативно скажется на результатах исследования.

Диета перед анализом

Правила подготовки к сдаче биоматериала из вены и из пальца одинаковы: накануне исследования необходимо придерживаться диеты, кровь сдают строго натощак.
Минимальный период воздержания от пищи составляет 7 часов, в некоторых случаях требуется более долгое голодание (до 16 часов). Сразу после приема пищи сдавать кровь из вены и из пальца на анализ нельзя – результаты исследования будут недостоверными.

Перед общим (ОАК)

Диета перед сдачей крови на общий анализ должна состоять преимущественно из свежих овощей и крупяных каш без добавления сахара, соли и масла. Для завтрака подойдет отварная гречневая или рисовая каша, кусочек белого хлеба и фрукт. На обед можно отварить или приготовить на пару 150-200 г рыбы и съесть вместе с большой порцией свежего овощного салата. Утром и в середине дня разрешается выпить чашку некрепкого чая без сахара и подсластителей.

Ужин должен быть легким и состоять преимущественно из овощей, можно съесть несколько самодельных сухариков из белого хлеба, вечером пить чай уже нельзя. Если сдача крови назначена на 7 утра, поужинать следует с 19 до 23 часов предыдущего дня.

Мнение врачей по поводу длительности воздержания от пищи перед сдачей крови на общий анализ расходятся. Традиционно принято не есть перед забором биоматериала 8-12 часов, однако современные врачи утверждают, что 4-х часового перерыва после легкого завтрака вполне достаточно, чтобы показатели крови пришли в норму. В любом случае, следует уточнить эту информацию у лечащего врача.

На биохимию

Биохимический анализ крови требует более тщательной подготовки, может потребоваться непродолжительное соблюдение жесткой диеты.

Рацион должен содержать минимальное количество жира, от курицы и рыбы также нужно отказаться. Упор стоит сделать на злаковые культуры, свежие овощи и фрукты, допускается небольшое количество белого хлеба в свежем или сушеном виде.

Следует воздерживаться от еды в течение минимум 10 часов, иногда требуется 14 часов ночного голодания. Если посещение лаборатории назначено на 8 часов утра, поужинать накануне можно не позднее 22 часов. Если необходимо проверить уровень холестерина, поужинать нужно до 18 часов.

На гормоны

Перед сдачей биоматериала на гормоны следует соблюдать принципы питания, которые рекомендованы для подготовки к общему анализу крови. Пациент может съедать небольшое количество диетического белка в день, употреблять каши, ягоды, фрукты, нежирные молочные продукты, хлеб. Однако перед гормональным исследованием нужно исключить чай: кофеин, содержащийся в напитке, может повлиять на гормональный фон.

Резкое изменение режима питания вызывает недовольство и раздражительность, нестабильный эмоциональный фон приводит к изменению уровня некоторых гормонов. Чтобы этого избежать, корректировать питание следует плавно, постепенно удаляя из рациона запрещенные продукты. Начинать коррекцию диеты следует за 4-5 дней до предполагаемого анализа.

Даже небольшой кусочек пищи или глоток напитка могут повлиять на гормональный баланс и сильно исказить результаты исследования. Рекомендуемый период голода – 8-14 часов. Более 14 часов воздерживаться от еды не стоит – продолжительный голод также может привести к изменению уровня гормонов. Если анализ назначен на 7 утра, поужинать следует в промежутке между 17 и 23 часами.

На ВИЧ

Врачи советуют прекратить питание за 8-12 часов до анализа, однако некоторые лаборатории принимают биоматериал у пациентов после 5-7 часов воздержания от еды. Последний прием пищи перед посещением лаборатории должен быть очень легким и состоять преимущественно из овощей и фруктов.

Питание беременной

Рацион беременной женщины за день до сдачи крови на анализ должен состоять из простой для усвоения нежирной пищи

Разрешенные продукты:

Необходимо отказаться от свинины, сладостей, блюд быстрого приготовления, жареных продуктов. Питание должно быть дробным. Накануне посещения лаборатории будущей маме нельзя пить чай, кофе, соки и сладкие напитки, разрешена только чистая негазированная вода. Ужин перед анализом должен быть очень легким и содержать минимум калорий.

Беременной женщине, как и остальным пациентам, придется выдержать 8-часовое воздержание от пищи.

Прием пищи ребенка

О длительном воздержании от еды у грудничков не может быть и речи. Голодать грудные дети не могут, поэтому маме необходимо выбрать наиболее подходящее время для анализа. В идеале кровь нужно сдать в утренние часы перед очередным кормлением, то есть через 3 часа после предыдущего приема пищи. Врачи рекомендуют за 30-40 минут до процедуры дать ребенку 50 мл теплой воды.

Читайте также:  Что Нельзя Есть За День Перед Сдачей Мочи Беременным Чтобы Не Показало Белок

Накануне посещения лаборатории родители должны откорректировать питание ребенка. Необходимо исключить жирную и жареную пищу, сладости и сладкие напитки. Упор следует делать на каши, овощи, нежирные молочные продукты, фрукты и ягода. В течение ночи и утром перед посещением лаборатории можно давать ребенку простую воду. Чай, соки и газировка находятся под строгим запретом.

За полчаса до процедуры рекомендуется дать ребенку выпить полстакана охлажденной кипяченой воды – жидкость улучшает кровенаполнение сосудов, что сделает процесс забора крови более легким и менее болезненным. Лучше всего назначить посещение лаборатории на ранние часы, чтобы ребенок долго не терпел голод.

Предлагаем посмотреть видео о еде и анализе крови:

что нельзя есть перед сдачей крови при беременности

Чего нельзя есть перед сдачей крови на сахар, а что можно?

Исследование крови на уровень сахара необходимо проводить не только при наличии каких-либо подозрительных симптомов, но также и для профилактики развития сахарного диабета у взрослых и детей. Признаками нарушения уровня гликемии могут быть чрезмерная слабость, чувство жажды, усталость, зуд кожных покровов и частое мочеиспускание.

Глюкоза является наиважнейшим веществом, которое необходимо для поставки энергии организму. Но показатели сахара всегда должны оставаться в пределах нормы, иначе неизбежно возникает развитие опасного заболевания. Причем проблемы со здоровьем возникают как при повышении концентрации глюкозы, так и при ее резком снижении.

Сдавать анализ нужно для понимания состояния здоровья, при диагностировании какого-либо отклонения можно рассчитывать на своевременное лечение заболевания и предупреждение осложнений. Кровь на сахар также необходимо сдавать для контроля течения патологии.

Показатели гликемии у здорового человека всегда должны находиться на примерно одинаковом уровне, исключением могут быть только гормональные изменения (например, во время беременности, менопаузы). В подростковом возрасте также не исключены колебания сахара. Во всех остальных случаях перепады уровня сахара возможны только до и после приема пищи.

Как правильно сдавать кровь на сахар

Исследование крови на уровень гликемии обычно проводят в лабораторных условиях или же дома при помощи портативного глюкометра. Для получения максимально точного результата, который отображает состояние пациента, важно придерживаться всех правил, подготовиться к анализу.

До сдачи крови на сахар необходимо воздержаться от некоторых вещей, которые плохо скажутся на итоге исследования. Перед посещением медицинского учреждения запрещено пить напитки, содержащие спиртное и кофеин. Сколько вр

Что нужно есть перед сдачей крови и в какой период сдавать кровь не желательно

Сдачей крови проверяется протекание практически любого заболевания — от ОРВИ до более сложных случаев. Ее могут брать из безымянного пальца (по своей физиологии он не сможет передать заражение на всю руку в случае опасности) специальным «копьем» — «скарификатором», из вены — при помощи большого шприца на 20 мл. Не стоит обходить стороной и столь распространенное явление, как сдача донорской крови.

У донора биоматериал берут при помощи специальной одноразовой системы, похожей на обычную систему для капельницы. Обычно набирают до 600 мл и не больше, чтобы не ухудшилось самочувствие донора. Перед забором крови обязательно проводится взятие образца (из вены) для точной проверки группы и определения наличия/отсутствия заболеваний.

Для того чтобы сдача крови донора была как можно более безопасной для него самого, стоит придерживаться некоторых правил. Врачи разработали специальную диету, которая помогает улучшить качество крови и восстановить силы организма. Давайте рассмотрим ее более подробно.

Для накопления сил перед сдачей крови нужно обязательно хорошо высыпаться. Это такой же важный фактор, как и диета, ведь полноценный сон повышает качество крови и делает донора более выносливым.

На протяжении нескольких дней следует воздерживаться от жирного, соленого, острого, жареного, а также молочных продуктов, масла и яиц. Лучше включить в свой рацион побольше углеводов (фрукты, крупы, хлебобулочные изделия), овощей, пить морсы, компоты и сладкие чаи. Непосредственно перед походом на процедуру следует плотно позавтракать. Это обязательное условие, которое поможет сохранить здоровье донора, не допустив обморока, головокружения или гипотонии.

Сразу после манипуляции по забору крови нужно выпить сладкий чай, некоторое время посидеть и при

Последние статьи

Беременность

Воспитание детей

Присоединяйся к нам VKontakte!

Что нельзя есть беременным перед сдачей мочи

Беременным женщинам, в связи со своим положением, часто приходиться сдавать анализ мочи, чтобы проверить различного рода показатели. Это самый простой и безболезненный анализ, который, однако, очень эффективен в диагностике разнообразных заболеваний. Достоверность данных зависит от многих показателей, в том числе от правильной подготовки пациента перед сдачей анализа и правильного сбора.

В большинстве своем, медицинские лаборатории ведут прием мочи с 7 до 9 утра, соответственно собрать ее нужно за пол часа до отправки в лабораторию. То, что беременная женщина поест и выпьет вечером, будет отображаться в моче утром, поэтому необходимо знать, что нельзя есть беременным перед сдачей мочи, чтобы не пришлось пересдавать анализ из-за неверного результата.

Продукты, которые нельзя потреблять перед сдачей мочи:

Сладости. Конфеты, торты, пирожные и все остальные сладкие продукты крайне нежелательно принимать перед сдачей мочи, так как после приема сладкого повышается уровень глюкозы и будет подозрение на диабет. Анализ придется пересдать.

Большое количество жидкости. Если вечером выпить очень много жидкости, не важно какой, на утро могут быть отеки (что для беременной достаточно плохо) и моча будет иметь более светлый цвет. Она будет разжижена и показатели работы почек будут смазаны.

Специи и приправы. Перед сдачей анализа беременной женщине нельзя принимать любые специи и приправы. От них моча изменит запах, что не позволит правильно диагностировать подозрение на сахарный диабет и заболевания мочеполовой системы.

Алкоголь и сигареты. Это запрещено беременным в любом случае, но и перед сдачей анализов, также стоит обратить внимание, что действие этих препа

Сдача крови на сахар – что нельзя есть накануне

Перед сдачей крови многих волнует вопрос: что можно употреблять в пищу, а что нет. Точного ответа не дают даже врачи. Одни требуют, чтобы пациент воздержался от еды за 12 часов до сдачи крови. Некоторые же говорят, что употребление еды возможно, главное, чтобы это было не менее чем за три часа до процедуры. Лишь одно, о чем предупреждают все доктора – нельзя есть острое, сладкое и жирное. Еще нужно отказаться от бананов, апельсинов и других цитрусовых. Не стоит употреблять авокадо и кинзу за сутки перед сдачей крови.

Куриная грудка с лапшой или рисом, а также овощи, приготовленные на пару или сырые, – это идеальный ужин накануне процедуры. Для тех, кто не может воздержаться от сладкого, можно вечером позволить себе съесть сладкую выпечку или немного меда. Такие фрукты, как яблоки, сливы, гранаты и груши разрешены. Можно употреблять сухофрукты и курагу.

Позавтракать в день сдачи крови нужно легко, без мяса и молока, исключив яйца и колбасу. Бананы тоже нельзя есть. Результаты могут быть негативными, если вы включили в утренний прием пищи даже немного из вышеописанных продуктов. Лучшим завтракам будет считаться немного меда и фруктов в сочетании с гречневой кашей без молока. Несколько бездрожжевых сушек или сухариков тоже не повредят. Прямо перед процедурой врачи разрешают пить воду очищенную, без газа и красителей. Кроме воды, можно выпить чай без сахара, любой нектар кроме бананового или компот

если вы принимаете какие-либо лекарства, воспользуйтесь консультацией специалиста. Не принимайте за 72 часа до забора крови лекарства, которые разжижают кровь. Это Аспирин, Анальгин и Панкреатин. Гормональные препараты прекращать пить не нужно;

опытным донорам можно сдавать кровь в любое время суток, а что касается остальных, врачи рекомендуют пройти эту процедуру утром, т. к. в это время о

Нельзя кушать беременным перед сдачей мочи

Что нельзя есть беременным перед сдачей мочи

Беременным женщинам, в связи со своим положением, часто приходиться сдавать анализ мочи, чтобы проверить различного рода показатели. Это самый простой и безболезненный анализ, который, однако, очень эффективен в диагностике разнообразных заболеваний. Достоверность данных зависит от многих показателей, в том числе от правильной подготовки пациента перед сдачей анализа и правильного сбора.

В большинстве своем, медицинские лаборатории ведут прием мочи с 7 до 9 утра, соответственно собрать ее нужно за пол часа до отправки в лабораторию. То, что беременная женщина поест и выпьет вечером, будет отображаться в моче утром, поэтому необходимо знать, что нельзя есть беременным перед сдачей мочи, чтобы не пришлось пересдавать анализ из-за неверного результата.

Сладости. Конфеты, торты, пирожные и все остальные сладкие продукты крайне нежелательно принимать перед сдачей мочи, так как после приема сладкого повышается уровень глюкозы и будет подозрение на диабет. Анализ придется пересдать.

Большое количество жидкости. Если вечером выпить очень много жидкости, не важно какой, на утро могут быть отеки (что для беременной достаточно плохо) и моча будет иметь более светлый цвет. Она будет разжижена и показатели работы почек будут смазаны.

Специи и приправы. Перед сдачей анализа беременной женщине нельзя принимать любые специи и приправы. От них моча изменит запах, что не позволит правильно диагностировать подозрение на сахарный диабет и заболевания мочеполовой системы.

Алкоголь и сигареты. Это запрещено беременным в любом случае, но и перед сдачей анализов, также стоит обратить внимание, что действие этих препаратов изменит показатели.

Как правильно сдавать анализы во время беременности

Как правильно сдавать анализы во время бер

Можно ли кушать перед сдачей общего анализа крови?

Иногда пациенты, сдавая кровь в лабораторию, недоумевают: почему нужно именно натощак? Можно ли кушать перед общим анализом крови? Как еда может повлиять на итоги исследования? Оказывается, может, и очень даже существенно.

Что дает это исследование?

Общий (клинический) анализ крови необходим врачу как самое первое лабораторное исследование. Несмотря на то что оно считается «древним» и весьма рутинным, этот вид диагностики чрезвычайно важен. Ведь, раскрывая формулу крови пациента, он дает врачу первые подсказки, в каком направлении начинать поиски патологических нарушений в организме. Конечно, общий анализ крови не столь информативен, как, например, УЗИ или томограмма. Однако его значение трудно переоценить. Опираясь на серию таких анализов, доктор получает возможность оценивать общий статус больного, ставить диагноз, отслеживать динамику развития заболевания, осуществлять контроль действенности назначенного лечения.

Низкий уровень гемоглобина – скорее всего, симптом железодефицитной анемии. А завышенный уровень глюкозы – результат развития сахарного диабета.

После приема пищи всегда наблюдается физиологический лейкоцитоз: увеличивается количество белых кровяных телец. Но на этом основании врач вправе предположить наличие инфекции и назначить обстоятельное обследование пациента, который просто-напросто проявил легкомысленное отношение к этой процедуре.

Общий анализ крови помогает выявить вирусный или бактериальный характер болезни. Нередко именно по итогам этого вида исследования врач своевременн

Правила, которые необходимо соблюдать перед сдачей анализов крови

Анализы крови являются наиболее часто назначаемыми лабораторными исследованиями. С их помощью врач может оценить общее состояние пациента, диагностировать начало развития заболевания на ранней стадии, контролировать эффективность применяемой терапии. Во многих случаях правильное поведение перед сдачей анализа крови имеет большое значение. Несоблюдение основных правил подготовки к исследованию может привести к неправильным результатам, что, конечно же, повлияет на постановку диагноза и эффективность лечения. Рассмотрим, что можно, а что нельзя перед анализом крови, какие продукты можно есть перед анализом крови, а от каких лучше отказаться. Для этого приведем основные правила подготовки к сдаче анализов, которые назначаются чаще всего.

Как правильно подготовиться к общему анализу крови?

С помощью общего анализа крови доктор определяет клеточный состав крови, уровень гемоглобина и скорость оседания эритроцитов (СОЭ). По отклонениям значений показателей общего (клинического) анализа крови специалист может выявить наличие воспаления в организме, определить природу (бактериальную или вирусную) заболевания, установить развитие анемии и других патологических состояний. Иногда изменения показателей клинического анализа крови первыми сигнализируют о начале развития тяжелых болезней крови.

Читайте также:  У меня 8 недель и 5 дней беременности когда мне рожать

Общий анализ крови сдается при плановых осмотрах, для контроля состояния беременных женщин, пациентов, которые имеют хронические заболевания.

Относительно того, сдавать ли общий анализ крови строго натощак или все же можно есть перед анализом крови, единого мнения у специалистов не существует. Одни врачи рекомендуют сдавать кровь для клинического исследования строго натощак, то есть, от времени последнего приема пищи должно пройти не менее 10-12 часов. Другие же доктора утверждают, что

Что можно есть перед сдачей крови — общие рекомендации и правила, список запрещенных продуктов и напитков

Чтобы поставить окончательный диагноз, пациенту назначают диагностику, которая в большинстве клинических случаев включает анализ крови. Это информативное лабораторное исследование, которое помогает своевременно выявить воспалительный или инфекционный процесс, своевременно начать лечение. Поэтому так важно подробно изучить основные правила сдачи анализа крови, чтобы у врача не возникало необходимости в повторном заборе биологической жидкости с задержкой консервативной терапии.

Общие рекомендации перед сдачей крови

Чтобы анализ был максимально правдивым, важно с особой ответственностью подойти к забору биологического материала. Базовая подготовка с сдаче лабораторного исследования обязательно включает соблюдение лечебной диеты, временный отказ от вредных привычек, введение ограничений при лечении медицинскими препаратами разных фармакологических групп. Важно помнить, что анализ крови на голодный желудок положено давать, иначе результат ложный. Более подробно ценные рекомендации специалистов представлены ниже:

  • за 72 часа до сдачи биоматериала важно отказаться от приема любых медикаментов, временно приостановить основное лечение;
  • за двое суток до проведения диагностики требуется исключить поступление в организм спиртных напитков;
  • важно не курить за 3 часа до забора биологической жидкости, иначе информативность диагностического метода в разы снижается;
  • биоматериал положено сдавать утром натощак (ничего не есть), особенно если исследование проводится для определения реального показателя сахара;
  • перед диагностикой требуется исключить физические и эмоциональные перегрузки, избегать стрессов, простудных и вирусных заболеваний;
  • если присутствует общее недомогание, лучше лишний раз проконсультироваться с врачом и пролечиться перед забором крови для дальнейшего лабораторного исследования;
  • лабораторное исследование не стоит проводить, если пациент недавно переболел, а его иммунитет патологически ослаблен.

Питание перед общим анализом крови

Есть перед сдачей биоматериала нежелательно, а последний прием пищи должен состояться за 8 часов до проведения анализа. Поэтому забор биологического материала выполняется утром. Если в это время сильно хочется пить, или чтобы перебить разгулявшийся аппетит, рекомендуется выбирать чистую воду, а не крепкие чаи, спиртное, газированные напитки, кофе или какао. Такие разновидности жидкости меняют химический состав крови и существенно снижают достоверность лабораторного исследования.

Если перед сдачей сильно хочется есть, известны пищевые ингредиенты, которые не снижают информативность предстоящего исследования. В данном случае речь идет о таких продуктах питания на завтрак:

  • постные каши, приготовленные на воде без добавления масла, соли, сахара;
  • молочные сыры нежирных сортов;
  • свежие овощи без содержания крахмала;
  • некрепкий чай без сахара;
  • хлеб (желательно не первой свежести).

Перед сдачей крови многих волнует вопрос: что можно употреблять в пищу, а что нет. Точного ответа не дают даже врачи. Одни требуют, чтобы пациент воздержался от еды за 12 часов до сдачи крови. Некоторые же говорят, что употребление еды возможно, главное, чтобы это было не менее чем за три часа до процедуры. Лишь одно, о чем предупреждают все доктора – нельзя есть острое, сладкое и жирное. Еще нужно отказаться от бананов, апельсинов и других цитрусовых. Не стоит употреблять авокадо и кинзу за сутки перед сдачей крови.

Анализы крови делают часто: при заболеваниях во время похода в больницу, когда человек проходит плановый медицинский осмотр. Востребованность такого клинического исследования в том, что его обеспечить просто, а диагностическая значимость при патологиях высока. Но чтобы быть уверенным в достоверности теста на гемоглобин, антитела, гормоны, лейкоциты, сахар, скрининг или ХГЧ, важно соблюдение техники забора и правильность подготовки.

Почему кровь сдают натощак?

Какие бы анализы крови или мочи вы не решили сдавать, чаще всего обязательным условием такого рода процедур является исследование натощак. Для некоторых может показаться нелогично, что при взятии проб на ВИЧ, сифилис или гепатит так важна наполненность желудка. Но в этом смысл есть. Если перед забором крови кушать мясо, сладкое или другую пищу, то питательные вещества начнут всасываться и растворяться в крови, влияя на объем белковых, жирных и других веществ в крови. Далее происходит активация работы ферментов, меняется вязкость крови и повышается концентрация уровня гормональных молекул. А это невольно сказывается на состоянии крови и на результате анализа.

Какие анализы сдают натощак?

Если доктор назначил анализы, необходимо соблюдать наставления, а не задаваться вопросом, за сколько часов нельзя есть перед сдачей крови, высчитывая точное время. Ведь для каждого исследования предполагаются свои рекомендации и особенности.

Для большей части исследований крови важной рекомендацией считается забор натощак. Лучше исключить соленую, перченую, жирную, жареную и сладкую еду. Авокадо, бананы, апельсины, кофе, мандарины и лимоны тоже в красном списке запрещенных. Человек должен быть голодный перед сдачей крови из пальца. Разве что выпить немного воды. И то в небольшом количестве.

  • Клинический (общий) анализ крови. Разрешается принимать пищу за 8-12 часов. Питье воды допустимо, чая нет. Если сложно голодать, возьмите с собой легкий бутерброд или фрукты, потом съедите.

Важно! Есть такие больные, которым врачи запрещают долгое время голодать. В этом случае советуют съесть постную кашу без сахара и масла, выпить чай несладкий.

  • На биохимию. Исследование определит концентрацию определенных микроэлементов, функциональные характеристики организма. В данном случае запрещается перед анализом кушать.
  • На гормоны. Анализ назначается в случае гормонального сбоя в организме. Рекомендации для правильной сдачи анализа следующие:
  • накануне не ходить в сауну и баню, делая тепловые нагрузки на организм,
  • физическое напряжение умеренное,
  • избегайте стрессов и негативного влияния,

  • если предполагается исследование щитовидной железы, важно за трое суток полностью исключить пищу, содержащую йод,
  • нельзя делать анализ, когда себя плохо чувствуете,
  • клинические исследования на гормоны и железо проводят до 10 часов утра,
  • о приеме гормональных препаратов важно сказать лечащему врачу,
  • исключите прием спиртного и не курите накануне.
  • На сахар. Анализ сдается натощак. Можно только пить воду. Причем есть особенность: в данном случае даже зубы чистить нельзя и жевать резинку. Все сделаете потом.
  • На гепатит и другие вирусные инфекции. Прекратить принимать пищу за 6 часов до анализа. Быть спокойным и уравновешенным. За час до процедуры не курить.
  • На ХГЧ. Анализ позволит определить беременность, и тсдается натощак.
  • На онкомаркеры. Такая процедура необходима для обнаружения антигенов рака. При обнаружении такого онкомаркера можно говорить о появлении патологии опухоли (добро- или злокачественной). Кровь с вены берется натощак. Ответом на вопрос, анализ крови за сколько часов нельзя есть будет: не менее чем за восемь и не более чем за 14. При желании можно выпить несколько глотков воды. Такой забор можно брать как у взрослого, ребенка, так и в процессе беременности. Рак никого не щадит, даже грудничка. Каждый год на планете умирают миллионы людей от онкологических патологий.

Какие анализы крови пациенты сдают не натощак?

Анализ на резус-фактор проводиться после клинического исследования крови из вены. Процедура необходима для определения группы крови. Такие анализы сдаются не натощак. Но вот рекомендации присутствуют: важно накануне исключить физиопроцедуры и рентген-исследования.

Почему анализ крови для доноров сдают натощак?

Для людей, которые решили сделать доброе дело и стать донорами, важно знать, что в этом случае запрещается, и как правильно готовиться к сдаче крови. Ответ на вопрос, обязательно ли сдавать кровь натощак в этом случае нет. Но нужно знать, что можно кушать.

По этой причине придерживаться правил:

  • За сутки до процедуры не ешьте жирного, соленого и копченого, яйца, молоко, бананы и орехи. Поскольку выделяемые этими продуктами компоненты могут повлиять на скорость разделения крови на составные. Это сразу заметно, поскольку кровь будет мутной.

  • В качестве легкого завтрака могут выступать: фрукты и овощи, чай сладкий и печенье, каша на воде.

Важно! Как ни странно это звучит, но если вырвали зуб или ходили к стоматологу в этом году, вам стать донором не получится. Это запрет!

  • За 48 часов нельзя пить спиртные напитки.
  • За три дня до процедуры нельзя употреблять аспирин и анальгин. Ведь эти фармацевтические средства ухудшают свертываемость крови.
  • Нельзя курить за пару часов до забора крови.

Важно! Чтобы избежать головокружения перед процедурой, лучше выпить пол литра теплого чая или обычной питьевой воды.

Теперь известно, почему и зачем анализ крови сдают натощак и за сколько времени до анализа крови нельзя ничего есть. Ведь тогда исследуемые материалы покажут неправильные результаты, вы не сможете узнать, к примеру: больна ли щитовидная железа, нет ли других генетических отклонений и прочих патологий.

  • Клинический (общий) анализ крови. Разрешается принимать пищу за 8-12 часов. Питье воды допустимо, чая нет. Если сложно голодать, возьмите с собой легкий бутерброд или фрукты, потом съедите.

Кровь – это зеркало организма. Так думает большинство врачей, лаборантов и ученых. В основном – они правы. Уже более сотни лет человечество использует содержимое артерий, вен и капилляров для определения наличия тех или иных заболеваний. Общий анализ крови на данный момент является наиболее часто используемым лабораторным тестом.

Практически ни один доктор не будет приписывать медикаменты без результатов такого анализа. Благодаря ему можно с точностью указать количество эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов в сыворотке, установить наличие воспалительного процесса и многое другое.

Можно ли кушать перед сдачей крови? Вот вопрос, который пациенты задают своим врачам. В большинстве случаев ответ будет отрицательным. Все дело в специфике реакции организма на пищу. Поэтому докторами и учеными созданы специальные правила, которые регламентируют адекватную подготовку к лабораторным тестам.

Общий анализ крови

Наиболее распространенный тип исследования человека, который не требует особых затрат и усилий со стороны пациента. С его помощью можно определить качественный и количественный состав сыворотки, наличие воспалительного процесса в организме, скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и другие важные показатели.

при сдаче общего анализа крови кушать не рекомендуется

Результативность исследования напрямую зависит от внимательности лаборанта и состояния испытуемого. Часто пациенты в очередной раз любят спросить своего лечащего врача, можно ли кушать перед сдачей крови. На данный момент не существует единой точки зрения по поводу данного вопроса.

Примерно 70% докторов категорически рекомендуют проходить обследование натощак. Остальные предлагают ограничиться от приема пищи за 2-3 часа до сдачи анализов.

В любом случае существует ряд обязательных правил, которых должны придерживаться все, желающие качественно проверить свою кровь:

  • За 2-3 дня до тестирования необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя.
  • За 2-3 часа до прокола пальца нужно исключить курение.
  • Желательно пребывать в нормальном эмоциональном состоянии. Стрессы накануне, могут негативно сказаться на результативности исследования. Особенно это важно для маленьких деток, которые, и так, боятся самого укола. Им нужно объяснить необходимость процедуры и постараться успокоить.
  • Разрешается употреблять воду. Некоторые врачи позволяют кушать беременным перед сдачей анализа крови. В противном случае они будут плохо себя чувствовать.
  • Запрещаются походы в сауну и баню. Они значительно искажают выводы лаборантов.
  • Нужно ограничить значительные физические нагрузки.

Биохимический анализ крови

биохимический анализ исключает предварительное употребление еды

Данное исследование более подробно демонстрирует работу практически всех органов и систем человека. Соблюдение правил адекватной подготовки позволит получить точный и качественный результат, что поможет доктору правильно установить диагноз и приписать медикаменты.

Обидно, когда из-за того, что человек просто захотел съесть гамбургер перед сдачей крови (или даже яблоко), его начинают лечить от атеросклероза. Таких примеров может быть полно.

Читайте также:  Что Лелать Если Котенок Застрял Во Время Родов У Кошки

К основным правилам, которые помогут предотвратить диагностические ошибки, относят:

  • За 2-3 дня до тестирования нужно исключить физическую и нервную нагрузку.
  • Последний прием пищи должен проводиться не позднее, чем за 10-12 часов до похода в манипуляционный кабинет.
  • Лучшим периодом для забора биологической жидкости считается период с 8-ми до 10-ти часов утра.
  • Курение и прием алкогольных напитков запрещается.
  • Перед введением иглы в вену, желательно посидеть спокойно 15-20 минут.

Многие мамы переживают, можно ли кушать ребенку перед сдачей анализа крови на биохимию. В большинстве случаев нельзя, поскольку это существенно снижает информативность данного обследования. Лучше взять с собою лоток с едой или конфеты и сразу угостить малыша после процедуры.

Гормональное зеркало

Специфический тест, который может продемонстрировать количественное соотношение тех или иных биологически активных веществ в сыворотке. В зависимости от того, какую эндокринную железу будут проверять, могут возникать дополнительные правила.

кушать перед сдачей анализа крови на гормоны нельзя

К ним относят:

  • При диагностике щитовидки, необходимо за 1 неделю до исследования исключить из рациона все йодсодержащие продукты и по возможности прекратить прием лекарств.
  • Для выявления сахарного диабета обязательно проводить процедуру натощак. Даже чашка чая может спровоцировать подъем уровня глюкозы и стать причиной неправильной интерпретации результатов анализа.
  • Во всех других случаях врач сам оценивает необходимость соблюдения диеты и определяет, можно ли кушать перед сдачей анализа крови.

Отдельно стоит говорить про процесс переливания крови. Донор не обязан проводить данную процедуру натощак. Главное – за день до этого не заниматься тяжелой физической нагрузкой, не есть жареную, копченую и острую пищу. Также нельзя употреблять алкоголь и наркотики. Все это значительно ухудшает реологические свойства сыворотки и мешает процессу переливания.

В любом случае необходимо слушаться своего лечащего врача. Только он может объективно оценить состояние пациента и необходимость проведения анализов.

Отдельно стоит говорить про процесс переливания крови. Донор не обязан проводить данную процедуру натощак. Главное – за день до этого не заниматься тяжелой физической нагрузкой, не есть жареную, копченую и острую пищу. Также нельзя употреблять алкоголь и наркотики. Все это значительно ухудшает реологические свойства сыворотки и мешает процессу переливания.

До недавнего времени на скрининг в 1 триместре беременности направляли только беременных, входивших группу риска. К ним относили женщин с осложненными беременностями в анамнезе, имеющих родных с генетическими отклонениями, состоящих в браке с близким родственником, принимавших сильнодействующие препараты после зачатия, лечившихся от инфекционных заболеваний. Однако в настоящее время обследование в первом триместре рекомендуют пройти всем будущим мамам.

Поскольку на результаты исследования влияют различные факторы, женщинам необходимо предварительно подготовиться к процедуре. Как правильно готовиться к первому скринингу при беременности?

Что собой представляет обследование и какова его цель?

Скрининг 1 триместра включает ультразвуковое исследование и биохимический анализ крови. Его основная цель – раннее выявление врожденных патологий развития плода. По результатам обследования врачи могут предположить наличие у ребенка таких хромосомных отклонений, как синдромы Дауна, Эдвардса, Патау, Де-Ланге. Пройти скрининг нужно с 11 по 14 недели беременности.

Ультразвуковое исследование

УЗИ при первом скрининге проводят 1 из 2 способов:

  • Трансвагинально. Датчик вводят неглубоко во влагалище.
  • Трансабдоминально. Обследование делается через брюшную стенку.

Первый метод предпочтительнее, поскольку позволяет получить более четкую картину. Второй способ используется в следующих случаях:

  • у пациентки есть аллергия на латекс (поскольку на вагинальный датчик надевают латексный презерватив);
  • отказ будущей мамы проходить процедуру в силу моральных и религиозных убеждений.

При проведении УЗИ в 12-13 недель специалист оценивает место прикрепления плодного яйца, а также следующие параметры плода:

  • размер от копчика до темени (КТР);
  • характеристики носовой кости;
  • толщину воротниковой зоны (ТВЗ);
  • развитие полушарий мозга;
  • параметры головы (окружность, межтеменной размер (БПР), длина от лба до затылка);
  • замеры сформированных трубчатых костей;
  • расположение и характеристики внутренних органов;
  • окружность живота.

На основании данных о физиологических параметрах плода врач делает вывод о предполагаемой дате родов. При необходимости специалист оценивает состояние внутренних органов матери. Результаты исследования дают возможность врачам определить дальнейшую тактику ведения беременности.

Биохимический анализ крови

Анализ крови на первом скрининге предполагает определение уровня гормона хорионического гонадотропин (ХГЧ) и протеина плазмы А, ассоциированного с беременностью (РАРР-А). Каждому сроку гестации соответствует определенный уровень данных веществ.

Активизация выработки ХГЧ происходит в момент зачатия. По наличию этого гормона в крови можно определить примерный срок беременности. Уровень ХГЧ также указывает на возможные генетические отклонения плода. Однако предположения о нарушениях нельзя делать только по показателям этого гормона. Диагностическое значение имеет совокупное сравнение ХГЧ и РАРР-А.

РАРР-А – это плазменный белок, который вырабатывает внешний слой эмбриона, когда внедряется в полость матки. Этот показатель при беременности целесообразен только до конца первого триместра, то есть до 12 недель. Во втором триместре уровень РАРР-А у всех беременных примерно одинаков. Цель изучения этого показателя на ранних сроках беременности – выявление хромосомных отклонений плода.

Помимо нарушений развития ребенка, анализ на ХГЧ и РАРР-А выявляет:

  • угрозу прерывания беременности;
  • внематочное прикрепление эмбриона;
  • гибель зародыша.

Поскольку при перинатальном скрининге в первую очередь делают УЗИ, в случае выявления замершей беременности анализ на РАРР-А и ХГЧ не проводят. Однако в том случае, когда на остановку развития плода указывает исследование крови, диагноз подтверждают ультразвуковым обследованием.

Для анализа у беременной берут 10 мл венозной крови. В лаборатории используется полученная сыворотка. Наиболее достоверный результат дает изучение свежего материала, поэтому кровь подвергают обследованию на протяжении суток после сдачи.

Особенности подготовки к скринингу

Соблюдение подготовительных мероприятий особенно важно перед проведением первого скрининга при беременности, поскольку информативность анализа крови ограничена. Существует ряд общих правил подготовки, однако в некоторых ситуациях врачи допускают небольшие отступления от норм. Основное, на что необходимо обратить внимание, – это питание, употребление лекарственных препаратов и физическая активность.

Что можно есть перед скринингом?

Для проведения трансвагинального УЗИ особая подготовка не требуется. Рекомендации специалистов сводятся к исключению из рациона продуктов, вызывающих газообразование, за несколько дней до обследования. Метеоризм не исказит параметры плода, однако может повлиять на четкость изображения. При трансабдоминальном исследовании перед процедурой необходимо наполнить мочевой пузырь, выпив за 30 минут до УЗИ не менее 2 л воды.

Соблюдение диеты наиболее важно при проведении анализа крови. Идти на забор материала следует натощак. Кушать надо за 4-6 часов до посещения лаборатории. Однако если будущая мама больна сахарным диабетом, специалисты разрешают легкий перекус за 2 часа до посещения лаборатории.

Для снижения вероятности искажения результатов врачи рекомендуют придерживаться определенной диеты на протяжении нескольких дней до сдачи крови. Необходимо есть отварные продукты, блюда, приготовленные на пару или тушеные.

Перед скринингом можно есть:

  • вареное белое мясо;
  • отварной картофель;
  • картофельное пюре;
  • каши с небольшим добавлением сливочного масла;
  • свежие и вареные овощи;
  • овощные салаты;
  • мед;
  • макароны из твердых сортов пшеницы.

Подробный перечень рекомендованных продуктов и блюд необходимо обсуждать с гинекологом. Врач поможет составить меню с учетом состояния здоровья и весовых показателей будущей мамы. В таблице представлен пример, как можно питаться на протяжении 3 суток.

День диеты 1-й завтрак 2-й завтрак Обед Полдник 1-й ужин 2-й ужин
Первый Гречневая каша со сливочным маслом, салат из свежих овощей с оливковым маслом, кисель Манная каша Суп на легком бульоне, отварная куриная грудка, рис, абрикосовый сок. Персики Овсяная каша на воде, пшеничный хлеб с медом, компот из сухофруктов Тыквенный сок
Второй Перловая каша со сливочным маслом, тушеные овощи, компот Овсяные хлопья Суп-лапша на курином бульоне, гречневая каша и отварная грудка индейки Кусочек батона с вареньем Отварной картофель, кисель Кефир
Третий Спагетти, овощной салат, некрепкий чай Пшеничный хлеб с джемом Овощной суп, картофельное пюре, отварная грудка курицы Манная каша Тушеные овощи, компот Ряженка

Чего нельзя есть?

К запрещенным продуктам относят:

  • бобовые;
  • квашеную морковь и капусту;
  • редис и редьку;
  • чеснок и хрен;
  • корень сельдерея;
  • шпинат;
  • щавель;
  • грибы;
  • цитрусовые;
  • бананы;
  • красные сорта яблок;
  • авокадо;
  • сухофрукты;
  • орехи кешью;
  • печенье;
  • крекеры;
  • выпечку и торты;
  • ржаной хлеб;
  • шоколад, изделия, содержащие какао;

Такой подробный перечень продуктов необходим для того, чтобы максимально снизить риск искажения результатов. Иногда беременной женщине трудно сдержаться от употребления любимого продукта. Если будущая мама съест небольшой кусочек черного шоколада, это не отразится существенно на показателях биохимии крови.

Что еще нужно учесть при подготовке?

При подготовке к трансвагинальному УЗИ врачи рекомендуют сутки воздерживаться от половых отношений. На результаты скрининга крови влияют следующие факторы:

  • Прием лекарственных препаратов. Некоторые лекарства способны снижать или увеличивать уровень гормонов и протеинов в организме. Анализ крови нужно сдавать в период, когда не осуществляется лечение лекарственными средствами. Если нет возможности этого избежать, необходимо поставить в известность лаборанта.
  • Психоэмоциональное состояние и физическая активность. Перед сдачей крови необходимо посидеть некоторое время возле диагностического кабинета. Эмоциональное состояние поможет нормализовать дыхательная гимнастика или разговор с близким человеком.
  • Проведение амниоцентеза. Процедура способна изменить гормональный фон, поэтому ее не проводят накануне скрининга.
  • Вес беременной. Избыточная или недостаточная масса тела влияет на химические характеристики крови.
  • ЭКО. После искусственного оплодотворения уровень ХГЧ и РАРР-А отличаются от аналогичных показателей в случае естественного зачатия.
  • Эндокринные патологии.
  • Количество плодов в матке. ХГЧ и РАРР-А в случае многоплодной беременности повышены, в связи с этим биохимический анализ неинформативен.

Как оценивают результаты?

При оценке результатов врач опирается на нормы показателей УЗИ плода и биохимического анализа, соответствующие определенным срокам беременности. Если выявляется отклонение от нормативов на одном из этапов скрининга, проводятся дополнительное обследование. Окончательный диагноз ставится только на основании нескольких исследований. В таблице представлены нормы УЗИ и анализа крови для разных сроков проведения скрининга.

Срок беременности, недель Показатели УЗИ Показатели анализа крови, мЕд/мл
КТР, мм ТВЗ, мм БПР, мм Носовая кость Сердечные сокращения, уд/мин РАРР-А ХГЧ
11 42-50 1,6-2,4 17 не замеряется 153-177 0,78-4,77 20210-95000
12 51-59 1,6-2,5 20 более 0,3 см 150-174 1,03-6,02 20210-90000
13 62-73 1,7-2,7 26 147-171 1,47-8,55 15000-60000

При оценивании показателей РАРР-А и ХГЧ определяется коэффициент, указывающий на уровень отклонений от средних норм – МоМ. На первом скрининге он должен находиться в пределах 0,5-3. Риск возникновения генетических патологий рассчитывается при помощи специальной электронной программы. Возможность появления осложнений не должна составлять менее 1:1380.

Многие женщины опасаются того, что плохие показатели перинатального скрининга станут основанием для прерывания беременности. Однако в большинстве случаев беременность берут под особый контроль и назначают повторное исследование через 7-14 дней. Перед вторым обследованием необходимо также соблюдать диету. Беременность не сохраняют при выявлении следующих патологий:

  • отсутствие у плода жизненно важных органов;
  • смерть эмбриона;
  • внутриматочная беременность.

УЗИ при первом скрининге проводят 1 из 2 способов:

сдавала сегодня кровь из вены на плановое обследование, которое в 30 недель. вич, сифилис. еще второй раз на группу крови и резус. и вообще из головы выпало, что надо натощак. 😯 привыкла, потом в универ, перекусила с утра, чай попила :boom: ну совсем видать энцефопалотия. :fool:

вспомнила уже потом, сдала кровь. и вот мучаюсь, что будет от того, что я не натощак сдала анализы. могут показать неверный результат.

Как еда повлияет на наличие/отсутствие этого в крови?

сдавала сегодня кровь из вены на плановое обследование, которое в 30 недель. вич, сифилис. еще второй раз на группу крови и резус. и вообще из головы выпало, что надо натощак. 😯 привыкла, потом в универ, перекусила с утра, чай попила :boom: ну совсем видать энцефопалотия. :fool:

http://xn--80ahdvek5ae4i.su/krov/chto-mozhno-sest-beremennoj-pered-sdachej-krovi.htmlhttp://dlja-pohudenija.ru/serdcze/analiz-krovi/analiz-krovi-za-skolko-chasov-nelzya-est-pered-tem-kak-sdavat-biomaterialhttp://mirdiets.ru/pitanie/mozhno-li-kushat-pered-sdachej-krovi-i-v-kakih-sluchayah.htmlhttp://vseprorebenka.ru/beremennost/obsledovaniya/pervyj-skrining-pri-beremennosti-kak-podgotovitsya.htmlhttp://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/171137/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.

Оцените статью
Постоянная жизнь женщины помогаем во всех случаях