Будучи на шестом месяце беременности я почувствовала, что животик ощутимо вырос и начал уверенно оттягиваться вниз. Ходить при этом стало тяжелее, я начала быстрее уставать, поясница болела безбожно, а работу мою еще никто не отменял (причем работать пришлось в итоге до начала девятого месяца).
Моя подруга, уже опытная мама, после моих жалоб на сложности совместного проживания с большим животом, быстренько преподнесла мне в подарок универсальный бандаж «ФЭСТ» модель 1444, который можно использовать как во время беременности, так и в послеродовом периоде, для скорейшего восстановления. Пока я была на работе, муж великодушно выбросил коробку из-под бандажа, посчитав ее мусором, поэтому продемонстрирую лишь его, без коробки.
Бандаж лучше приобретать в середине беременности и подбирать его нужно не по окружности живота, а по диаметру под животом, чтобы сантиметровая лента проходила по выступающим тазовым костям.
Охват бедер Размер бандажа
85-92 см. 096
93-100 см. 100, 104
101-108 см. 108, 112
109-116 см. 116, 120
Бандаж выпускается в двух расцветках — белой и черной. В моем случае это белый, он конечно быстрее пачкается, но более универсальный, его не видно под одеждой.
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О НЕОБХОДИМОСТИ БАНДАЖА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:
Исследования показали, что при ношении бандажа снижается вероятность:
• угрозы прерывания беременности;
• преждевременных родов;
• образования стрий.
Носить рекомендовано:
• с 20-24 недели беременности;
• при акушерской патологии;
• при несостоятельности мышц передней брюшной стенки и тазового дна;
• при искривлении позвоночника;• при болях в пояснице;
• при активном образе жизни, когда находитесь в вертикальном положении более трех часов в день;
• после родов — с первых дней.
Бандаж можно носить как на тело, так и на одежду.
Бандаж выполнен из плотной ткани, которая слегка тянется.
Состав: полиамид 85%, эластан 15%.
От средней линии бандажа в разные стороны отходят две дополнительные эластичные ленты на липучках, которые можно затянуть потуже, для более плотного прилегания изделия к телу, а можно распустить (это удобно, если женщина садится и живот немного расползается по бокам).
С обеих сторон есть небольшие ребра жесткости, обеспечивающие поддержку и сохранность формы бандажа.
Центральная липучка широкая, протяженность ее несколько сантиметров, что позволяет застегнуть бандаж плотнее, пока живот не очень больший, а в последующем более свободно.
Во время беременности бандаж одевается широкой частью на спину, узкой под живот, обязательно в положении лежа на спине, чтобы зафиксировать нижнюю часть живота в физиологическом положении и обеспечить поддержку. После родов этот же бандаж можно одеть широкой частью на живот, закрепив липучку сзади. Это обеспечит более быстрое восстановление растянувшихся мышц передней брюшной стенки и будет препятствовать опущению внутренних органов.
По своему опыту использования могу сказать, что долго бандаж не поносишь. Лично для меня он оказался не очень удобен в эксплуатации, потому что постоянно врезался в бока, при длительном ношении на работе начинал их натирать жесткими краями, и по факту получалось, что без бандажа мне жилось легче, чем с ним, не смотря на наличие достаточно объемного живота. Однако, если я использовала его на прогулку, мне реально легче было дойти до пункта назначения, поскольку спина начинала болеть не так сильно и не так быстро, как без использования сего девайса. Вообще же бандаж рекомендуется носить не более 3-4 часов подряд, давая возможность организму отдохнуть от него.
Не смотря на совершенно не натуральный состав, кожа под бандажом не потеет (последние сроки беременности дохаживала летом в сильную жару), на ней не появляется раздражений. Если бы бандаж был из натуральных волокон. он очень быстро приходил бы негодность и переставал выполнять свои функции.
В послеродовом периоде я его не использовала, поскольку у меня был другой, послеоперационный бандаж, который в использовании был удобнее: более широкий, липучка спереди и не мешает лежать на спине. Лично мне кажется, что не всегда универсальные товары в полной мере выполняют свои функции на все 100%. Я предпочитаю использовать специализированные вещи, в данном случае лучше взять отдельно дородовой и послеродовой бандажи.
Уход за бандажом очень прост: требуется лишь иногда вручную стирать его в мягком мыльном растворе при температуре не выше 40 градусов, сушить лучше на плоской поверхности как и любые трикотажные вещи. Сохнет он очень быстро, после вечерней стирки на утро готов к эксплуатации.
В целом конечно вещь нужная, но в первую беременность мне не особо пригодилась. Однако сейчас я дала ему второй шанс и не буду резко снижать оценку только потому, что мне в нем не очень комфортно. Свои заявленные функции он выполняет, а ощущения от его использования у всех индивидуальны.
ДРУГИЕ ОТЗЫВЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ БЫТЬ ПОЛЕЗНЫ БЕРЕМЕННЫМ И ПЛАНИРУЮЩИМ БЕРЕМЕННОСТЬ:
КАРДИОТОКОГРАФИЯ — определение частоты сердечных сокращений плода
Бандаж можно носить как на тело, так и на одежду.
Никак не могу приспособиться носить бандаж. то мне кажется что я его слишком туго затягиваю и живот сильно сдавлен, то кажется что наоборот слишком слабо. У кого получилось приспособиться напишите пожалуйста как правильно его одевать и действительно ли он облегчает жизнь? у меня бандаж-пояс и моя врач велела носить его.
Бандаж для облегчения жизни будущей маме
В настоящее время создается много приспособлений для того, чтобы облегчить жизнь будущей молодой маме. Еще 10 лет назад мы еще мало что слышали про слинг, бюстгальтер для кормления или бандаж, сегодня же рынок товаров для беременных и молодых мам насчитывает сотни разных товаров и наименований.
Мы поговорим о бандаже, для чего он нужен, каких видов существуют, как выбрать, как одеть.
Нет сомнения в том, что известие о скором материнстве – это радостное событие, однако вслед за радостью приходит и беспокойство о безопасности своего чада и собственном здоровье. Как ни крути, термин беременность произошел от слова «бремя», а облегчить это бремя будущей мамы сможет бандаж.
Для чего нужен бандаж беременным?
Бандаж для беременных – это приспособление, которое одевается на растущий мамин животик. Правильно подобранный и одетый бандаж снимет нагрузку со спины, чтобы она не болела, уменьшит растяжки живота и даже поможет их совсем избежать, позволит ребеночку принять правильное положение для родов.
Часто при повторной беременности ношение этого приспособления показано всем женщинам, так как тонус мышц ослаблен. Общее самочувствие женщины улучшается, так как бандаж берет на себя часть тяжести будущей мамы. Часто женщины говорят, что чувствуют свой живот подтянутым, не таким тяжелым, и их не покидает чувство защищенности своего ребенка.
Появились бандажи давно, еще наши бабушки пытались полосками ткани поддержать низ живота, на поздних сроках беременности. Конечно, к такому способу прибегали не все, но все-таки это встречалось. Наши мамы носили бандажи со шнуровками.
Какие бывают бандажи?
Сейчас бандажи бывают нескольких видов:
Дородовый
Послеродовый
Комбинированный
Дородовый бандаж может быть в форме трусиков, то есть одеваться как нижнее белье, или в форме пояса. Первый вариант не удобен тем, что стягивать его так часто, как того требует мочевой пузырь беременной женщины, а затем снова правильно одевать – очень трудно. Да и в плане гигиены, его придется стирать каждый день или покупать несколько таких бандажей для беременных, а это удовольствие не из дешевых.
Бандаж в виде пояса делают на липучках, то есть по мере роста животика, размер можно отрегулировать. Он может быть в виде прорезиненной ленты, которая одевается под низ живота или быть дополненным своеобразным чехольчиком для того, чтобы закрыть животик сверху.
Послеродовые бандажи обеспечивают поддержку растянувшегося живота, что позволяет быстрее придти в форму. Особенно удобен послеродовый бандаж после кесарева сечения, когда швы должны быть хорошо утянуты. Врачи советуют брать эластичный пояс, который просто затягивает брюшную область. После кесарева сечения больно прикасаться к животу, поэтому, одев пояс один раз, вы забудете о нем на целый день.
Такой пояс удобен также и после нормальных родов, в то время как утягивающие трусики принесут много неудобств из-за того, что нуждаются в постоянной стирке. Их неудобно снимать и одевать, а это после родов требуется делать часто. Утягивающие шортики или трусики сделаны из прочной прорезиненной ткани, поэтому сами понимаете, что ходить и даже сидеть в них не очень комфортно, особенно в деликатных местах после родов.
Комбинированный бандаж делают в виде пояса, его можно носить как при беременности, так и после нее.
Смысл его состоит в том, что во время беременности его носят широкой стороной резинки назад, для поддержания спины, а после родов широкую сторону резинки переворачивают на живот и утягивают.
Следует сказать, что из всех перечисленных видов дородовых бандажей, бандаж-пояс является оптимальным вариантом для каждой беременной женщины.
К плюсам такого бандажа нужно отнести несколько характеристик:
его легко одеть и снять
его размер можно регулировать от самого маленького до самого большого с помощью липучек
эластичная лента очень хорошо поддерживает живот
его не нужно снимать и одевать при каждом посещении туалета
Как правильно одевать бандаж для беременных?
Следует сказать, что дородовый бандаж нужно одевать правильно, чтобы он действительно был эффективным. На занятиях по подготовке к родам нас учили правильно одевать бандаж, и каждая мама должна знать, как это надо делать:
1. Лечь на спину, подложив под попу подушки.
2. Полежать несколько минут, благодаря чему ребенок немного передвинется из нижней части живота в 3. верхнюю (будет легче мышцам живота, чувство тяжести пройдет, и исчезнет излишнее давление на мочевой пузырь).
4. Плотно застегнуть бандаж.
5. Перевернувшись на бок, аккуратно встать.
На занятиях нам советовали носить дородовый бандаж до 5 часов в день, хотя все зависит от показаний доктора и того, какие ощущения возникают у будущей мамы.
Иногда ребенок начинает беспокоиться, после того, как одевается бандаж. В этом случае носить его нужно не постоянно, а только в случаях крайней необходимости, а при желании пояс можно легко снять. В любом случае женщина должна исходить из своего самочувствия и самочувствия ребенка.
Если вам и ребеночку комфортно, то вопросов и сомнений здесь быть не может – носите дородовый бандаж и чувство безопасности и уверенности не будет вас покидать!
Бандаж для беременных – это приспособление, которое одевается на растущий мамин животик. Правильно подобранный и одетый бандаж снимет нагрузку со спины, чтобы она не болела, уменьшит растяжки живота и даже поможет их совсем избежать, позволит ребеночку принять правильное положение для родов.
Я уже просто ночь ненавижу из-за этой боли связок. И дальше только хуже… Может есть какой секрет?
Мне, чтоб хоть как-то снизить боль при переворачивании приходится приставать и меееедлеееенннноооо двигаться… И также встаю медленннооооо через бок…
Но может есть еще какие-то способы? Или боль можно чем-то/как-то облегчить?
Я уже просто ночь ненавижу из-за этой боли связок. И дальше только хуже… Может есть какой секрет?
а создам-ка я дурацкую темку — пожаловаться, посмеяться, пофлудить тоже.
скажите мамы будущие, вы ночью в как спите?
сейчас поясню — стала замечать, что мне тяжело ворочаться с боку на бок. если последний месяц я переворачивалась в 3 приема — с задержкой посередине и перекладыванием живота (ну или ощущениями, что «там» все что нужно перекатилось), то сегодня ночью мне не удалось даже так. потянул бок больно, и я решила остаться в прежнем положении, хотя оч хотелось перевернуться. потом всеж не выдержала, проснулась, встала на четвереньки и улеглась на другой бок — как медведица ))))))))) самой смешно )))
у кого какие ощущения? и как выходите из положения? слыхала даже сидя спят.. ))) мамадорогоая — что же дальше будет?
как-то я не помню такого в свой прежний раз — да и рано еще страдать — срок 28 недель тока.
а создам-ка я дурацкую темку — пожаловаться, посмеяться, пофлудить тоже.
Чем больше срок беременности у женщины, тем тяжелее ей становится выполнять бытовые действия. С увеличением живота порой становится тяжело принять правильную позу для отдыха и сна. К тому, будущая мамочка постоянно переживает за то, чтобы своими движениями не причинить ребенку вред. В статье будет рассказано о том, как правильно ложиться, вставать и безопасно спать в постели во время вынашивания малыша.
Как правильно ложиться в кровать во время беременности?
Во время беременности женщина испытывает всевозможные тревожащие чувства и ощущения, не свойственные ей ранее. Движения даются уже не так легко, приходится менять свои привычки и предпочтения. Многие задаются вопросом, есть ли какая-то рекомендательная схема действий по правильному отходу ко сну. Специалисты подобрали определенные схемы и советы, которые помогут будущим мамочкам принять правильное решение в этом вопросе:
- Движения должны быть не торопливыми и аккуратными. Резкие и неосторожные повороты следует избегать, так как велик риск появления головокружения и тошноты. Аккуратное выполнение поворотов обезопасит от физического дискомфорта и возможных повреждений.
- Возле кровати нужно поставить стул. Прежде чем сесть на кровать нужно облокотиться на пуфик или кресло. Так вам будет легче присесть на краешек кровати. Колени при этом нужно сгибать очень медленно, пока не наклониться до нужного предела тело и не прочувствуется жесткость облакатываемой поверхности.
- Как только присели на кровать, отдышитесь. Не стоит сразу ложиться, нужно привести дыхание в равновесие и убедиться что в глазах нет звездочек и голова не кружится.
- Осуществляйте плавный поворот на бок. Посидев пару минут на диване, нужно постараться аккуратно на него лечь. Для этого нужно повернуться лицом к изножью и придерживать себя сзади или сбоку рукой.
Справка! Если появляется желание наклониться к изголовью и опереться на спинку кровати, то так и следует поступить. Это поможет женщине избежать утомляемости и даст прилив сил.
- Стоит чередовать поднятие ног на поверхность. Сначала поднимите (можно помогая руками) правую ногу и подтяните тело вслед за ней. Второй ногой нужно опереться об пол и соблюсти равновесие. После двух глубоких вдохов можно продолжать продвигаться вглубь кровати, подтягивая вторую ногу к себя.
- Постепенно продвигайтесь вглубь кровати на ее поверхность. При этом следует подложить руки под оба бедра, расположив их чуть позади от себя.
- Медленно лягте в удобное положение. Можно использовать для этого мягкую подушечку для поясницы.
Как правильно вставать с кровати при беременности?
После того как мамочка подберет для себя удобную позу, расслабиться и уснет, для нее наступает не менее ответственный момент. Ей необходимо, пробудившись ото сна, сориентироваться в своем самочувствии и определить, стоит ли сейчас подниматься с кровати. Возможно ей захочется понежится в постели.
Часто женщины во время беременности спят на боку, причем за ночь могут ни разу не перевернуться. А это приводит к затеканию всех частей тела. Чтобы не испытывать дискомфорта во время подьема и не упасть в случае внезапного головокружения или тошноты, ей необходимо после пробуждения полежать какое-то время на кровати.
Возможно, что захочется перевернуться на другой бок. Делать это нужно не спеша и с расстановкой. Полежав на другом боку, можно перевернуться на спину. В таком положении стоит убедиться в отсутствии неприятных ощущений внутри и снаружи.
Внимание! Если чувствуются отеки в руках или ногах, то стоит их аккуратно пошевелить. Делать это следует до той поры, пока покалывание или онемение не пройдет. В противном случае будет опасно подниматься с кровати и делать этого не нужно.
Подниматься с кровати следует с соблюдением следующих рекомендаций:
- Повернуться на бок и опереться на локоть. Ноги при этом нужно опустить плавно на пол. Находясь в таком положении можно приступать к дальнейшим действиям.
- Медленно принять вертикальное положение. Никаких резких движений и поворотов быть не должно, так как они могут стать источником неприятного самочувствия и дискомфорта.
- Стоит чередовать поднятие ног на поверхность. Сначала поднимите (можно помогая руками) правую ногу и подтяните тело вслед за ней. Второй ногой нужно опереться об пол и соблюсти равновесие. После двух глубоких вдохов можно продолжать продвигаться вглубь кровати, подтягивая вторую ногу к себя.
- Постепенно продвигайтесь вглубь кровати на ее поверхность. При этом следует подложить руки под оба бедра, расположив их чуть позади от себя.
- Медленно лягте в удобное положение. Можно использовать для этого мягкую подушечку для поясницы.
http://irecommend.ru/content/bandazh-fest-universalnyi-dlya-chego-beremennym-neobkhodimo-nosit-bandazh-kak-vybrat-bandazhhttp://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/15589609/http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/377208656/http://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/tjazhelo_perevernutsja_nochju_na_drugoj_bok/http://beremennost.net/krovat-i-beremennost
Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.