Слабость на 10 неделе беременности это нормально

Содержание

Все люди периодически испытывают слабость и упадок сил, но будущие мамы сталкиваются с этой проблемой чаще остальных. Существует мнение, что это один из первых признаков «интересного положения» женщины. Чем объясняется слабость во время беременности и нужно ли с ней бороться?

Упадок сил может возникнуть на ранних и поздних сроках гестации. У некоторых женщин это состояние наблюдается часто и выражено сильнее, другие же практически не испытывают дискомфорта. Рассмотрим причины слабости при беременности, способы самостоятельной борьбы с ней и ситуации, в которых необходима врачебная помощь.

Слабость при беременности — нормально ли это?

Несомненно, ощущение упадка сил во время ожидания малыша вполне нормально. Со слабостью сталкиваются практически все беременные женщины. Чаще это происходит в первом триместре, когда будущая мать страдает от токсикоза, нередко сопровождающегося тошнотой и рвотой. Подробнее о том, как справиться с рвотой при беременности →

Это изматывает организм и отнимает силы, провоцируя сонливость и быструю утомляемость. Играет роль и мощная гормональная перестройка. В норме состояние улучшается к 12-й неделе беременности, но в некоторых случаях сильная слабость может преследовать будущую мать и позднее, что требует дополнительного обследования, а иногда и лечения.

Почему возникает слабость при беременности

В зависимости от срока беременности, причины упадка сил бывают различными. Одни из них неопасны, другие – угрожают здоровью и даже жизни женщины и ребенка. Рассмотрим их детальнее.

Да, очень сложно пришлось.

20.8%

Нет, миновал, держимся.

37.6%

Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.

41.6%

Проголосовало: 125

На ранних сроках

Как уже упоминалось, слабость на ранних сроках беременности естественна. Она возникает из-за повышения уровня прогестерона, усиленного расхода минералов и микроэлементов, формирования дополнительного круга кровообращения.

Но есть и другие причины упадка сил:

Ранний токсикоз. Для этого состояния также характерны тошнота, многократная рвота, слюнотечение, снижение массы тела, учащенное сердцебиение. Перечисленные признаки беременности наблюдается более чем у половины будущих мам. Ранний токсикоз может представлять серьезную опасность, если рвота происходит 10 раз в день и более.
Снижение артериального давления (гипотония). Если женщина чувствует слабость и головокружение или у нее случаются обмороки, это с высокой долей вероятности указывает на гипотонию. В такой ситуации необходим контроль показателей артериального давления и наблюдение у врача. Гипотония может стать причиной недостаточного снабжения ребенка питательными веществами и кислородом, что ведет к его отставанию в развитии.
Падение уровня гемоглобина в крови (железодефицитная анемия). Упадок сил, головокружение, онемение конечностей, одышка, ломкость волос и ногтей – признаки низкого уровня гемоглобина. Это патология нередко встречается у беременных и требует медикаментозной коррекции. Без лечения анемия негативно сказывается на состоянии плаценты, может возникнуть угроза выкидыша, задержка в развитии плода. При переходе болезни в тяжелую стадию состояние женщины ухудшается, возникает необходимость в госпитализации. Подробнее о норме гемоглобина при беременности →
Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп). В начале беременности иммунитет будущей матери ослабевает, что делает ее подверженной различного рода простудным заболеваниям. Слабость и повышение температуры – одни из первых симптомов заражения. Поскольку в период закладки органов и систем плода влияние вирусных инфекций очень опасно, лечение должно проходить под врачебным наблюдением.

Иногда ощущение слабости не связанно напрямую с беременностью. Его может вызвать переутомление, стресс, недостаток сна, пищевое отравление.

На поздних сроках

По мере роста живота практически все перечисленные выше причины слабости остаются актуальными. Хотя срок беременности уже большой, женщина может страдать от токсикоза. На данном этапе его называют гестозом. Подробнее о причинах, диагностике и лечении гестоза →

Помимо слабости он вызывает отечность, появление в моче белка, повышение уровня артериального давления. Такое состояние опасно для жизни женщины и лечится только в стационаре. Иногда требуется преждевременное родоразрешение.

Если упадок сил не сопровождается опасными симптомами, он может объясняться возрастающей нагрузкой на организм женщины. Увеличивающаяся в размерах матка сдвигает другие внутренние органы, в том числе давит на легкие. Результатом становится недостаток кислорода, быстрая утомляемость и одышка при физических нагрузках.

Если слабость, головокружение и пульсация внизу живота возникают в последнем триместре, это указывает на пережатие полой вены, находящейся за маткой. Также на поздних сроках происходит ощутимая прибавка в весе. При наличии у женщины нарушения венозного кровообращения, возросшая нагрузка на ноги провоцирует развитие варикоза. Этим объясняется тяжесть и слабость в ногах при беременности.

Как облегчить состояние?

При легкой слабости можно попробовать улучшить самочувствие самостоятельно. Полезно будет:

Нормализовать питание. Чтобы не испытывать слабости, необходимо плотно завтракать каждый день, включить в рацион больше овощей и фруктов. Желательно кушать 5-6 раз в день небольшими порциями.
Больше времени проводить на свежем воздухе. Будущим мамам рекомендуется гулять в чистой местности (в парке, у реки и т. д.) по 2-3 часа в день.
Обеспечить полноценный сон. В первом триместре беременности женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки, а на поздних сроках – 9 часов и более.
Отказаться от излишних хлопот по хозяйству. Если из-за слабости будущей матери сложно заниматься готовкой и уборкой, нужно перепоручить часть этих забот близким и не отказывать себе в дополнительном дневном отдыхе.
Минимизировать стрессы. Нервное напряжение приводит к упадку сил, поэтому нужно по возможности избегать стрессовых ситуаций и научиться справляться с ними.
Выполнять легкие упражнения. Физическая активность нормализует циркуляцию крови и улучшает самочувствие, поэтому, при отсутствии противопоказаний, стоит посещать бассейн или занятия по йоге для беременных.
Пить поливитаминные комплексы. Если вы еще не принимаете витамины для беременных, то самое время начать это делать. Недостаток полезных веществ в организме может вызывать приступы слабости.

Тем, кто работает за компьютером, рекомендуется не проводить за ним много времени дома. Также стоит свести к минимуму просмотр телевизора. Доказано, что длительное нахождение перед экраном очень утомляет и вызывает головные боли.

Если слабость возникает в третьем триместре беременности и связана с пережатием полой вены, для устранения проблемы достаточно сменить положение тела и отказаться от сна на спине. Кроме того, быстро снять нагрузку с полой вены, почек и других внутренних органов поможет коленно-локтевое положение.

Что делать, если при беременности сильная слабость?

Если женщину беспокоит сильная слабость при беременности, не проходящая после отдыха и нормализации режима дня, следует выяснить точную причину этого состояния. Нужно сдать анализ крови и мочи, дополнительно обследоваться у гинеколога и терапевта.

При упадке сил, вызванном снижением артериального давления, беременным советуют начинать день со стакана свежевыжатого яблочного или апельсинового сока и контрастного душа. Когда слабость возникает из-за железодефицитной анемии, раннего токсикоза или гестоза, специалист выписывает соответствующий курс лечения. Если врач рекомендует госпитализацию, не стоит от нее отказываться.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

В ряде случаев во время беременности слабость, сочетающаяся с другими симптомами, указывает на состояние, требующее неотложной помощи.

Следует набрать «03» и вызвать врача, если:

на раннем сроке возникла внезапная слабость и резкая боль внизу живота;
упадок сил сопровождается рвотой и повышением температуры;
слабость сочетается с быстро нарастающими отеками лица, рук или ног;
появилась слабость, резкая головная боль и нарушение зрения.

Также обратиться в поликлинику нужно, если помимо упадка сил у вас наблюдаются симптомы простуды, участилось мочеиспускание, обострилось любое хроническое заболевание, появились частые головокружения или обмороки.

Слабость для беременной женщины вполне естественна. Но при стойком упадке сил, не проходящем после отдыха и сопровождающемся другими неприятными симптомами, следует посетить врача и пройти обследование.

Следует набрать «03» и вызвать врача, если:

Что происходит

На этапе 9 – 10 недель беременности завершается процесс формирования органов малыша (органогенез), и теперь практически до самых родов они будут активно прогрессировать.

Сейчас длина плода от макушки до копчика составляет от 3,1 до 4,2 см, а вес — в среднем 5 г. В околоплодном пузыре приблизительно 20 мл амниотической жидкости. Ребенок уже умеет ее заглатывать и выплевывать, что способствует развитию его жевательной мускулатуры и пищеварительной системы. Мозг, печень, почки и кишечник оформились и начинают включаться в работу, но пока они несовершенны и весь оставшийся срок будут продолжать развиваться.

К 9 – 10-й неделе беременности на пальчиках рук и ног вашего карапуза появились ноготки, а тонкая прозрачная кожа покрыта пушком. Верхняя губа и ушные раковины уже сформированы, высокий лоб выделяется на фоне лица. Важное событие этого срока — мозговые импульсы, которые теперь может зафиксировать специальный прибор. Также у вашего ребенка появилась индивидуальная группа крови и резус-фактор. Наружные половые органы еще четко не выражены, но в яичках мальчиков начал вырабатываться мужской гормон тестостерон.

На 10-й неделе беременности продолжается дифференцировка головного и спинного мозга, обособляются периферические и центральные отделы нервной системы, поэтому движения малыша становятся более упорядоченными. Он умеет сосать большой пальчик, строить гримасы, сгибать и разгибать кулачки, закрывать личико ручками и отталкиваться от стенок матки. Но пока его шевелений вы не ощущаете.

Ваше самочувствие

На 10-й неделе беременности вас могут беспокоить:

Токсикоз

На этом сроке многие женщины все еще испытывают его проявления, но некоторые счастливицы отмечают, что рвота и тошнота остались в прошлом.

Тахикардия

Тахикардия — увеличение частоты сокращений сердца (более 90 ударов в минуту). Учащенное сердцебиение на сроке 9 – 10 недель беременности может быть вызвано увеличившейся нагрузкой на сердце матери, ускоренным метаболизмом, употреблением напитков, содержащих кофеин, курением, а также приемом некоторых лекарственных препаратов. Если это состояние не связано с болевыми ощущениями, можно не беспокоиться. В противном случае нужно срочно обратиться к врачу.

Нарушения сна на 10-й неделе беременности

Нарушения сна на 10-й неделе беременности распространенное явление. Днем будущую маму одолевает сонливость, а ночью мучит бессонница. Во всем «виноваты» гормональные изменения. Недостаточный или тревожный сон может привести к слабости, быстрой утомляемости, раздражительности и головным болям. Лучший выход из такой ситуации — эмоциональная разрядка и дополнительный отдых в течение дня. А по вечерам старайтесь освободиться от тревожных мыслей, которые не дают вам уснуть. Если голова болит слишком часто, посоветуйтесь с доктором в женской консультации.

Дискомфорт в области паха

Эпизодические тянущие боли по бокам живота нередко являются следствием натяжения связок увеличивающейся матки. Если боль сосредоточивается в верхней части живота, это может быть связано с проблемами желудка или нарушением работы кишечника. Чтобы устранить неприятные симптомы, пересмотрите свой рацион; не будет лишней и консультация у гастроэнтеролога.

Учащенное мочеиспускание

Если частые походы в туалет не сопровождаются дискомфортом в половых путях, о патологии речи не идет. Если же наблюдаются такие симптомы, как резь, боль, жжение, возможно наличие инфекции.

Болезненность и чувствительность груди

Болезненность и чувствительность груди также характерна для 9 – 10-й недели беременности. Тело уже готовится к лактации, поэтому такие ощущения не должны вас пугать.

Изменение веса

Здесь могут быть разные варианты:

Если вы понемногу поправляетесь, значит плод развивается правильно;
Вы худеете — это результат выраженного раннего токсикоза;
У вас патологическая прибавка — есть вероятность ожирения со всеми вытекающими из этого проблемами, поэтому вес нужно обязательно контролировать.

Пигментация кожи

Возможно, у вас на лице появятся пигментные пятна, или вы обнаружите темную полоску у себя на животе. Такие изменения связаны с усиленной выработкой меланина, и со временем все это исчезнет само по себе.

Перепады настроения

Эмоциональная нестабильность, обусловленная гормональной перестройкой организма, — нормальное явление в этот период.

Факторы риска

На сроке 10 недель беременности велик риск развития генитальных инфекций. Чаще всего у будущих мам обнаруживается кандидоз (молочница), однако не исключено инфицирование хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими патогенными микроорганизмами. Вне зависимости от природы заболевания, лечить его нужно обязательно, иначе может произойти внутриутробное заражение плода, а это чревато нарушением его развития или даже гибелью. Наблюдайте за влагалищными выделениями. В норме они должны быть прозрачными или светло-молочными, однородной консистенции, возможен лишь слабый кисловатый запах, либо он отсутствует вовсе. Если выделения становятся зелено-серыми или желтыми, если в них появляются пузыри, хлопья, если они напоминают створоженную массу и приобретают резкий неприятный запах — сразу же отправляйтесь к врачу.

Вас должны насторожить и коричневые или кровянистые выделения на сроке 10 недель беременности. Небольшое количество крови может появиться после обследования у гинеколога или после полового акта. Чаще всего это объясняется эрозией шейки матки, рыхлые ткани которой повреждаются при внешнем вмешательстве. Но когда к выделениям присоединяются схваткообразные боли в животе, это может быть признаком самопроизвольного прерывания беременности. Поэтому, обнаружив у себя такие симптомы, немедленно обратитесь за квалифицированной помощью: своевременное реагирование — шанс спасти ребенка.

Медицинское наблюдение

Обычно на 10-й неделе беременности плановое ультразвуковое исследование не делается. На этом сроке врач лишь определит дату нового сеанса УЗИ и направит вас на сдачу анализов крови и мочи.

Также начиная с 10-й недели очень важно контролировать уровень сахара в крови. Это особенно касается будущих мам с избыточным весом и тех, у кого есть наследственная предрасположенность к диабету. Повышение уровня сахара в крови может быть связано с эмоциональными переживаниями или перееданием. Норма варьируется в пределах от 4 – 5,2 ммоль/л (натощак) до 6,7 ммоль/л (через пару часов после еды). При завышенных показателях необходимо проконсультироваться с эндокринологом.

Самочувствие женщины

Наступила 10 неделя беременности, ощущения женщины изменяются. Это вызвано перестройкой гормонального фона в организме.

Деятельность прогестерона и хорионического гонадотропина изменяет устойчивость центральной нервной системы как к внешним, так и к внутренним факторам.

Этим вызвана повышенная утомляемость, частые перемены в настроении, чувство тревоги и страха. Возможно учащённое сердцебиение. В женском организме увеличился объем плазмы, сердечно-сосудистая система к этому ещё не приспособилась. Из-за этого увеличилась частота сердечных сокращений.

Многих женщин ещё продолжает мучить токсикоз на 10 неделе беременности, но через пару недель он должен прекратиться. 10 неделя беременности характеризуется следующими изменениями женского организма:

Многих женщин беспокоит изжога.
Матка на 10 неделе беременности увеличивается, начинает подниматься над костью лобка.
Слегка увеличиваются молочные железы, может наблюдаться небольшая их болезненность. Соски у беременной темнеют. Грудь на 10 неделе беременности понемногу начинает готовиться к будущему грудному вскармливанию малыша.
Могут возникать проблемы в работе кишечника, запоры или понос
Усиливается циркуляция крови, поэтому почки и сердце работают с большей интенсивностью.
Некоторые женщины в этот период теряют в весе из-за токсикоза. У тех, у кого этой проблемы нет, масса тела понемногу начинает нарастать.
У некоторых женщин возникают неприятные ощущения в животе, они могут быть связаны с нарушениями пищеварения. На этих сроках нередки запоры, повышенное газообразование. Это неприятно для мамы, но не опасно для малыша.

Состояние живота

Живот на 10 неделе беременности практически не виден, женщина сохраняет стройность. Животик можно увлажнять специальными лосьонами для беременных, это поможет избежать растяжек кожи в дальнейшем. Для некоторых женщин десятая неделя беременности запоминается нарушениями сна.

Виной этому являются гормональные и физиологические процессы в организме, все силы его брошены на вынашивание малыша, женщина находится в постоянном напряжении. Из-за недостатка сна будущая мамочка утомляется, становится невнимательной и раздражительной. Постарайтесь выделить время для дневного сна, научиться управлять своими эмоциями, мыслями, от себя все негативные мысли.

Развитие малыша

Наступила 10 неделя беременности, что происходит с малышом? Эмбриональный период развития завершился, теперь это плод. Все жизненно важные органы уже заложены, плацента активно снабжает его необходимыми веществами и защищает от возможного негативного воздействия. Плод на 10 неделе беременности развивается очень быстро, растет с каждым днем. Продолжается развитие плода, интенсивнее всего сейчас развивается центральная нервная и сердечно-сосудистая системы. Ребенок имеет массу около 5 граммов, размер плода составляет 3,5-4,5 сантиметров.

У малыша непропорционально крупная голова, сформировались ручки и ножки, которыми он активно двигает. Кожа прозрачная, видны все кровеносные сосуды. У плода сформировалась диафрагма, грудная и брюшная полость разделились. Четырехкамерное сердечко активно бьется, частота может достигать 150- 170 ударов в минуту. Сформировались желудочки сердца.

Нервная система продолжает развиваться, постоянно развиваются новые нейроны. Произошло разделение нервной системы на центральную и периферическую, извилин мозга еще нет. Движения малыша еще не координированные. Формирование наружных половых органов только начинается, определить пол малыша на этом сроке ещё невозможно. Но биологически пол младенца уже заложен, у мальчиков яички начинают вырабатывать тестостерон. Уже сформировались пальчики крохи и крупные суставы, они мягкие, имеют хрящевую структуру. Малыш двигает ручками и ножками, отталкивается от стенок матки. У него уже определилась группа крови.

У крохи прорезаются глазные щели, но глазки еще закрыты. Сформировались ушные раковины. Нос еще не сформировался, он закрыт слизистой оболочкой, но наличествуют обонятельные рецепторы. Язычок начинает покрываться вкусовыми сосочками. На коже начинается формирование нервных окончаний. Уже развиты печень и кишечник, работают почки, которые выделяют мочу в околоплодные воды.

Плановые обследования

Чаще всего в 10 недель беременности женщины становятся на учет в женскую консультацию. Врач назначает обязательные исследования.

Общий анализ мочи	Этот анализ необходим для исследования состояние почек, патология в работе почек не даст будущей матери доносить беременность, необходимо лечение. Для анализа берут утреннюю мочу, перед сбором необходимо тщательно подмыться. Общий анализ мочи женщина будет сдавать перед каждым визитом к гинекологу
Бактериальный посев мочи	С помощью этого анализа определяется отсутствие или наличие инфекции в мочеполовых органах, которая при отсутствии лечения может спровоцировать выкидыш
Определение группы крови и резус-фактора	При наличии разного резус фактора у родителей возможен резус-конфликт. В этом случае анализ крови сдается регулярно, чтобы не пропустить возможное повышение количества антител и предупредить вероятные осложнения, к примеру, гемолитическую анемию или желтуху. Определение группы крови необходимо на случай переливания при кровопотере во время родов. Кровь для этого анализа берется из вены
Общий анализ крови	Этот анализ показывает наличие или отсутствие анемии, которая может привести к гипоксии и отставании в развитии плода. Своевременное лечение избавит от этих проблем. Также определяется свертываемость крови беременной. Кровь берется из пальца натощак
Биохимический анализ крови	Анализ позволяет оценить работу печени, поджелудочной железы, почек. Если у женщины есть гепатит, панкреатит или другие воспалительные заболевания, возможна интоксикация и женского организма, и плода. Это вызывает замедление развития младенца, кислородное голодание
Тест на ВИЧ инфекцию	Своевременно начатое лечение позволяет родить здорового ребенка. Кровь для анализа берется из вены натощак
Тест на наличие вируса гепатита В и С	Женщина может являться носительницей этого вируса и передать его ребёнку, будучи здоровой
Обследование на сифилис	Эта болезнь может привести к гибели плода, своевременное обнаружение инфекции позволит избежать заражения ребенка. Очень важна диагностика на ранних сроках
Цитологическое исследование	Мазок проверяет наличие инфекции в мочеполовых путях, эта инфекция чрезвычайно опасна для плода.
Кал на яйца-глист	Необходимо для определения наличия паразитов и своевременного лечения при необходимости
Ультразвуковое исследование	УЗИ на 10 неделе беременности проводят для диагностики отклонений в развитии плода. Можно провести скрининг. Дополнительно к УЗИ сдать кровь на гормоны. Это позволяет увидеть патологию развития нервной трубки плода и других его органов, отследить вероятность синдрома Дауна и Эдвардса

После постановки на учёт женщине придется пройти осмотр у узких специалистов — терапевта, стоматолога, отоларинголога, окулиста, кардиолога, эндокринолога и хирурга.

Возможные опасности

Риск выкидыша еще достаточно велик. Если вдруг возникли красные или коричневые выделения на 10 неделе беременности, начинает болеть поясничный отдел необходимо срочно обратиться к врачу за медицинской помощью, это может быть сигналом к самопроизвольному прерыванию беременности. В норме выделения должны иметь прозрачный или белёсый цвет. Если же они приобрели неприятный запах, стали пенистыми творожистыми — это повод для посещения врача. Ни в коем случае нельзя оставить без внимания появление маточных кровотечений и сильные боли на 10 неделе беременности, это может говорить о внематочном ее характере.

Обратите внимание на уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) в крови, на 10 неделе его уровень должен составлять от 60000 да 65000 единиц.

Причинами превышения уровня хорионического гонадотропина могут быть:

многоплодная беременность;
патология плода;
генетические патологии;
сахарный диабет.

Пониженный уровень ХГЧ может свидетельствовать о внематочной или замершей беременности, об угрозе выкидыша.

На этой неделе у женщины может быть слегка повышенная температура тела, до 37.5 градусов по Цельсию. Возможно, это результат гормональной перестройки, а может быть проявлением простуды. В случае простудной инфекции пейте больше жидкости, прием лекарственных препаратов согласуйте с лечащим врачом, чтобы не навредить младенцу.

Когда идет 10 неделя беременности, болит поясница примерно у половины женщин. Это связано с тем, что матка растет, и все маточные мышцы и связки растягиваются. Женщина испытывает тянущие боли. Также эти боли могут указывать на проблемы с осанкой, ослабление мышц позвоночника или его заболевание. При болезнях почек может возникать боль в пояснице, возможно это и при неврологических заболеваниях. Точную причину вам может сказать только врач после обследования, не откладывайте визит к гинекологу.

Заканчивается 10 неделя вашей беременности, по-прежнему в организме бушуют гормоны, измучил надоедливый токсикоз, постоянно хочется спать. Нервная система очень нестабильна, смех то и дело сменяется слезами. Не бойтесь, всё наладится, гормональный фон придёт в норму, настроение улучшится и стабилизируется. А пока вам необходимо правильно питаться, больше отдыхать, заниматься приятными делами и больше общаться с любимыми людьми.

После постановки на учёт женщине придется пройти осмотр у узких специалистов — терапевта, стоматолога, отоларинголога, окулиста, кардиолога, эндокринолога и хирурга.

Этот период считается одним из наиболее захватывающих этапов для любой будущей матери. Развитие плода внутри матки происходит стремительно. На десятой неделе вынашивания ребенок физиологически становится таким, каким будет при рождении. Для обеспечения активного роста плода тело матери испытывает дальнейшие изменения. Но, не беспокойтесь, когда беременность 10 недель, вполне нормальными считаются такие явления, как токсикоз, головокружение, частое и обильное мочеиспускание, проблемы со сном. Хотите узнать более подробно, как меняются очертания вашего малыша? Тогда читайте дальше…

Изменения ребенка на 10 неделе беременности

Сейчас самое время сравнить размер малыша (3-4 см) с каким-нибудь изысканным фруктом, например, черносливом или кумкватом. Четко сформированные пальчики ребенка начинают развиваться — на них уже появляются крошечные ноготки. Во время десятой недели беременности малыш умеет сгибать запястья, а также руки в локтях.

Все жизненно важные органы ребенка уже располагаются на положенных им местах. Оставшуюся часть беременности они продолжат созревать и развиваться, чтобы подготовиться к правильной и самостоятельной работе, после того как малыш родится и покинет пределы матки.

На десятой неделе беременности у плода есть полностью функциональные:

легкие;
печень;
сердце;
почки.

Любопытно, что именно почки малыша не только фильтруют кровь и производят мочу, но также выделяют пищеварительные соки в желудке, осуществляя, таким образом, его подготовку к работе с амниотической жидкостью. Кроме внутренних органов, у ребенка полностью развиты глаза, уши, кости лица. Голова, под которой уже четко сформирована шея, по-прежнему крупнее тела. Если этому маленькому человечку предстоит родиться мальчиком, то на 10 неделе беременности его яичники уже выполняют свою функцию и производят тестостерон — важный мужской половой гормон. Удивительно! Не так ли?

Что покажет УЗИ на 10 неделе беременности

Так как в этот период большинство органов уже давно начали свое развитие, врач может назначить ультразвук с целью проверки роста плода и исключения врожденных патологий. Как правило, женщину просят прийти на исследование с полным мочевым пузырем для облегчения проведения УЗИ. После подключения чувствительного аппарата на экране монитора можно будет рассмотреть:

головку ребенка, которая почти вдвое больше тела;
структуру позвоночника и более вытянутые спинные нервы;
мелкие волосики (лануго), покрывающие тело малыша;
функционирование внутренних органов, так как кожа плода еще прозрачная;
работу сердца, обеспечивающего движение крови по телу.

При помощи ультразвукового исследования легко обнаруживается пульс. Обычно десятая неделя беременности — это именно то время, когда родители впервые слышат сердцебиение крохи. Часто фиксируемый ритм сравнивают со звуком скачущих лошадей. Нормальным показателем считается сердцебиение в пределах 170-190 ударов за минуту.

10 неделя беременности — окончание критического этапа

Вероятность развития физической деформации у плода снижается после десятой недели беременности. Однако, как и раньше необходимо быть крайне осторожной на протяжении всего периода вынашивания. Вы же понимаете, что другие, не менее важные процессы развития, будут продолжаться всю беременность.

Будущей маме рекомендуется избегать длительного нахождения в потенциально грязных местах, например среди дымовых и автомобильных выхлопных газов, не заниматься ремонтными работами в квартире. Так же следует отказаться от использования некоторых чистящих и ароматизирующих средств, таких как, отбеливатель и освежитель воздуха, поскольку они могут спровоцировать развитие астмы у ребенка в более позднем возрасте.

Десятая акушерская неделя беременности (восьмая от зачатия) — период, когда вероятность выкидыша снижается. При этом совершенно не стоит испытывать свой организм на стойкость, и лучше отказаться от использования химических веществ для уборки дома. В качестве альтернативных очистителей применяйте лимонный сок, сухую горчицу и пищевую соду (именно так делали наши бабушки)). Или покупайте чистящие средства от фирм-производителей, которые работают с качественным экологически чистым сырьем. В крайнем случае, надевайте перчатки и хорошо проветривайте помещение. А еще лучше, если кто-то другой будет наводить порядок в доме. Последний вариант – самый удобный, не правда ли?))

10 недель беременности — чувство слабости и головокружение

Не стоит удивляться, если на десятой неделе беременности вы иногда будете ощущать слабость или головокружение. Из-за изменений, связанных с прокачкой крови по телу, последствий не избежать. По мере того, как происходит развитие плода, вырабатываемый вашим организмом гормон прогестерон может способствовать снижению кровяного давления, так как он приводит к расслаблению стенок кровеносных сосудов.

Если вы почувствуете слабость, то необходимо повысить уровень сахара в крови. Именно поэтому дамам в прекрасном положении рекомендуется всегда иметь под рукой какой-нибудь перекус. Важно также позаботиться о сохранении гидратации. Когда возникает ощущение невесомости (шума в ушах), надо скорее сесть или лечь, чтобы не упасть в обморок. Но, даже если он случится, то пройдет так же быстро, как и возник. А вот результатов падения стоит опасаться…

Прелести интимной жизни на 10 неделе беременности

При отсутствии противопоказаний половая близость с партнером на десятой неделе беременности просто необходима и полезна для будущей матери. Будьте уверенны, вашему мужчине понравится округлый животик женщины, которую он любит.

Резко возросшая эмоциональность оказывает значительное влияние на будущую маму. Так как в матке и гениталиях теперь протекает большее количество крови, то вы сможете чаще испытывать оргазм, а также переживать более яркие ощущения. Но если сексуальные игры начинают доставлять дискомфорт, то их стоит прекратить, а после разобраться в причине подобных ощущений. Может быть, вам поза не подходит или организм требует отдыха (перекуса)?

Найти подходящую позицию крайне важно — это поможет избежать сильного давления на живот и очень глубокого проникновения. Несмотря на то, что сейчас следует быть осторожными и знать, где остановиться, секс на десятой неделе беременности способствует:

приятной физической и психоэмоциональной разрядке;
сближению будущих родителей друг с другом;
отвлечению от плохого самочувствия.

10 неделя беременности — особенности питания и полезные рекомендации

Приоритетными продуктами на десятой неделе беременности являются:

йогурт;
орехи;
лосось;
фасоль;
яйца;
цельное зерно;
листовые овощи;
сочные фрукты;
постное мясо.

Для поддержания необходимого уровня количества жидкости в организме рекомендуется пить по 8-12 стаканов воды в день. Так как вес малыша, который сейчас составляет 5-7 грамм, стремительно увеличивается, необходимо качественно поддержать этот процесс, а значит, стоит продолжать принимать пренатальные витамины.

Не забудьте позаботиться об организации здорового сна и отдыха. Присмотрите себе подушку, которая специально предназначена для беременных, то есть, разработана таким образом, чтобы удобно поддерживать тело, помогая будущей мамочке более качественно отдохнуть.

Десятая неделя беременности (восьмая от зачатия) считается наиболее подходящим временем для укрепления материнского организма и начала подготовки его к такому физическому стрессу, как роды. Среди предпочтительных видов деятельности вплоть до 9 месяца беременности специалисты выделяют ходьбу и плавание. Они помогают повысить выносливость. Также хорошим вариантом станет запись на фитнес для беременных под началом опытных инструкторов.

Теперь подытожим)).У вас беременность 10 недель? Тогда самое время отметить мини-юбилей! Из этой статьи вы уже узнали много удивительных фактов о своем положении. Поделитесь ими со своим возлюбленным и друзьями в соц.сетях. Подписывайтесь на обновления блога, чтобы вместе с со мной и такими же беременяшками пройти этот удивительный этап вашей жизни, как беременность. До скорой встречи, друзья!

головку ребенка, которая почти вдвое больше тела;

структуру позвоночника и более вытянутые спинные нервы;

мелкие волосики (лануго), покрывающие тело малыша;

функционирование внутренних органов, так как кожа плода еще прозрачная;

работу сердца, обеспечивающего движение крови по телу.

Беременность 10 недель, такое ощущение что больна чем то, токсикоз вроде отступает, но слабость..сил вообще нет , встаю и чувствую слабость , целый день лежу в кровати. Скоро отпуск закончится, надо на работу, как бороться с этим состоянием? Кто сталкивался?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

привыкай, беременность это тебе процедура не оздоровительная далеко причем, а пузо начнет расти так вообще мрак, сами роды порвешься что прощай потом нормальная интимная жизнь ну и астения после родов а тебе еще и убирать за личинкой придется, вообшем ужас, перед зачатием ты верила что беременность и роды тебя омолодят?)

Голова квадратная, настроения нет. А нужно жить по режиму, работать. Усилием воли заставляю себя делать работу.Хорошо мужа нет, перед ним надо выражать бурную радость,а то он гнев и раздражение выражает. Скор на расправу.

То же самое было, во втором триместре получше. Держитесь.

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Вы нормальная? Никогда не понимала тех, кто трётся на форумах в темах, которые им далеки, лишь бы гадость какую ляпнуть. Если у Вас лично не сложилось, так не выливайте своё г. о, глядишь и жизнь наладится. Личинки мухи навозные откладывают, а женщины детей рожают! И с интимной жизнью ничего не случается, что бы знали и ахинею не несли на будущее. Вы походу, малолетка ещё или наоборот тётка престарелая, с нереализованной личной жизнью. Добрее будьте!

У парня фимоз и лечить он его не хочет

Помогите пожалуйста

ВПЧ 16 18

Визанна, мч, нормально-ли ?

Антенатальная гибель плода 39 недель и 5 дней

Как вы питаетесь?

Как стать импотентом?

Про зубы

Кровь из заднего прохода

понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

(фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

(Женщина.РУ)

ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2021 года. 16+

«Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Воронова Ю. В.

(в том числе, для Роскомнадзора):