У беременной соски чешутся 37 недель

Под действием гормонов беременности (прогестерона и хорионического гонадотропина) с женской грудью и организмом в целом происходят значительные метаморфозы. Железы увеличиваются в размерах, доли и молочные протоки развиваются, начинается выработка молозива, а затем грудного молока. Из-за быстрого растяжения кожи у женщин часто чешется грудь при беременности. Возможны также тяжесть, легкая боль, покалывание. Однако причины способны крыться и в других процессах. Важно не перепутать естественные изменения с патологическими.

Причины зуда в груди

Самая основная и наиболее распространенная причина зуда во время беременности – образование растяжек. Гормональный всплеск провоцирует увеличение тканей желез, накопление в межклеточном пространстве воды. При этом грудь значительно увеличивается. Дерма (внутренний слой кожи) содержит много коллагеновых и эластиновых волокон, за счет этого она быстро растягивается. Эпидермис и роговой слой менее эластичны, а потому при росте груди растрескиваются, что вызывает зуд. На коже появляются розовые полосы, которые затем превращаются в белесые или (при значительных травмах) синеватые растяжки.

Есстественные

Зудящие ощущения могут быть признаком элементарных вещей – несоответствия белья, которое носит будущая мама, новому размеру бюста. Железы развиваются очень быстро, есть смысл покупать бюстгальтер на размер больше, чтобы не сдавливать протоки и нервные окончания. Если причина в белье, зуд беспокоит через несколько часов после его надевания, а в ночное время суток сходит на нет.

Раздражение по типу щекотки с последующим появлением зуда может спровоцировать движение секретов груди. На поздних сроках из сосков выходит молозиво. Влажная нежная кожа более чувствительна, поэтому любые выделения секрета могут хорошо ощущаться женщиной.

На ареолах есть специальные железы (бугорки Монтгомери). Они продуцируют увлажняющий секрет с бактерицидными свойствами. При беременности железы работают активнее, поэтому количество выделений увеличивается.

При наличии проблем

Многие женщины при гестации сталкиваются с повышенной потливостью (гипергидрозом). Ношение синтетических тканей усугубляет проблему, а кожа нередко реагирует на постоянную влажность зудом.

Для беременных повышается риск аллергических реакций. Они могут проявляться ярко (крапивницей, высыпаниями) или смазанно (просто зудом). Вызвать отрицательную реакцию кожи способны:

• ткани;
• средства для стирки и ополаскиватели;
• гигиенические средства (гели для душа, масла, кремы, дезодоранты);
• продукты (яркие ягоды и овощи, яства с добавками в составе).

Из-за влажности на коже сосков могут размножаться патогенные микроорганизмы. При физиологическом снижении иммунитета беременная впервые может столкнуться с кандидозом сосков. Его проявления:

• белесый налет;
• сильный зуд;
• волдыри или трещины;
• кисловатый запах.

Если грудь и живот чешутся одновременно

Распространены жалобы на обширный зуд кожи груди и живота. Неприятные ощущения возникают одновременно, чаще со второго триместра беременности. В большинстве случаев это вызвано чрезмерным растяжением покровов. Кожа бюста и живота очень тонкая, постоянно скрыта под одеждой и подвергается трению, а при недостатке питательных веществ быстро пересыхает. Интенсивный набор массы тела и увеличение объемов стимулируют изменения дермы. Растяжки формируются чаще по бокам груди и растущего живота. Здесь же обычно сосредоточен зуд.

Проблемным считается дискомфорт, вызванный изменениями в крови. Давление плода на внутренние органы вызывает в них застойные изменения. Беременные склонны к желчнокаменной болезни и холециститу. Риск обострения этих патологий повышается, если у женщины были проблемы со здоровьем до зачатия. Кроме того, из-за гормональных качелей снижается детоксикационная функция печени. Среди беременных распространена проблема механической желтухи и повышения уровня билирубина в крови.

Это желчный пигмент, который образуется при распаде красных кровяных телец. Он накапливается в организме при повреждении клеток печени и нарушениях оттока желчи. Собираясь в коже, пигмент раздражает окончания нервов и провоцирует зуд. Обычно это сопровождается пожелтением покровов (но не всегда). При этом чешется кожа по всему телу (особенно сильно на груди, бедрах, животе, лодыжках).

Билирубин может повышаться при заболеваниях гепатобилиарного тракта или быть предвестником эклампсии (тяжелого осложнения). Это требует обязательного вмешательства специалистов. Ели зуд сильный и круглосуточный, следует срочно сообщить об этом врачу, который ведет беременность.

Как устранить зуд

Избавиться от неприятного чувства можно самостоятельно. Первое, на что следует обратить внимание – это белье. Уже с ранних сроков следует заменить его на бюстгальтер:

• с широкими бретелями;
• из чистого хлопка;
• комфортного фасона;
• с эластичной чашкой;
• без косточек;
• без пуш-апа.

Второй мерой станет полноценный уход за кожей. Нужно обеспечить своевременное удаление ороговевших клеток с помощью нежной мочалки или мягких скрабов. Улучшить кровообращение можно массажем, контрастным душем. Кожа беременной женщины особенно нуждается в качественном питании и увлажнении. Лучше приобрести гипоаллергенный крем от растяжек. За неимением такового подойдет жирный детский крем. Альтернативой также выступают натуральные масла (миндальное, персиковое, оливковое, виноградной косточки).

Пользоваться увлажняющей косметикой следует с начала беременности, ежедневно 2 раза в день. За счет них можно предупредить появление дефектов на коже, от которых после беременности будет невозможно избавиться.

Дама в положении должна пересмотреть состав средств, используемых в быту. Для стирки лучше пользоваться гелевыми формулами, предназначенными для ухода за бельем новорожденных. В их составе нет агрессивных ПАВов и отдушек, способных вызвать аллергию.

Во время вынашивания малыша нужно пристально следить за питанием. Необходимо отказаться от сладостей, полуфабрикатов, жирных, копченых, жареных продуктов в пользу натуральной, богатой полезными веществами пищи. В рационе должны присутствовать много овощей и фруктов, растительные масла, легкоусвояемые белки (творог, мясо, рыба). Если девушка замечает, что зуд сопровождается повышением температуры тела, высыпаниями на груди, трещинами, общим ухудшением самочувствия, нужно обратиться к врачу за помощью.

Пользоваться увлажняющей косметикой следует с начала беременности, ежедневно 2 раза в день. За счет них можно предупредить появление дефектов на коже, от которых после беременности будет невозможно избавиться.

С наступлением беременности организм и тело женщины сильно преобразовываются. Так, усиливается нагрузка на внутренние органы: увеличивается объем циркулируемой крови, печень и почки работают в ускоренном режиме и так далее. Также кардинально меняется тело будущей мамы. Ее бедра становятся шире, грудь кажется больше. С течением срока начинает появляться животик и откладывается подкожный жир на боках. Все это является абсолютной нормой. Часто женщин могут беспокоить новые ощущения, с которыми они раньше не сталкивались. Большинство будущих мам отмечают, что у них изменились соски при беременности. Является ли это патологией? Ответ на данный вопрос вы сможете найти в статье. Стоит сказать, каковы причины того, что чешутся соски при беременности и нужно ли как-то с этим бороться.

Молочные железы женщины

Грудь представительницы слабого пола предусмотрена для естественного вскармливания ребенка. Этот орган претерпевает некоторые изменения в течение менструального цикла. Наверняка каждая женщина замечала, что перед наступлением очередного кровотечения кожа молочных желез становится более чувствительной.

Соски при беременности претерпевают более сильные изменения. Они увеличиваются в размере, могут принимать новую форму и окраску. Все это не является признаком болезни. Любой врач вам скажет, что соски при беременности иногда болят и чешутся. На это есть несколько причин. Все их можно разделить на естественные и патологические. Рассмотрим подробно каждую и узнаем, почему ведут себя подобным образом соски груди при беременности.

Увеличение молочной железы

Часто у женщин чешутся соски при беременности. Причиной этого становится разрастание и увеличение молочных долей. Из-за быстрого роста кожа растягивается неравномерно. Это и вызывает зуд. В некоторых случаях после нескольких дней присутствия такого признака вы можете обнаружить небольшие растяжки на груди — стрии. Избавиться от них довольно трудно. Именно поэтому стоит позаботиться о красоте кожи на молочных железах заранее.

Своевременно приобретайте новое нижнее белье и пользуйтесь смягчающими лосьонами для тела. Отдавайте предпочтение продукции, изготовленной для будущих мам.

Выделение раздражающего секрета

Соски при беременности могут не только чесаться, но и становится раздраженными. Часто кожа на них краснеет и шелушится. Причиной появления такого симптома является выделение специального секрета.

Если вы присмотритесь к женской груди внимательно, то сможете заметить на ареоле соска маленькие беловатые пупырышки. Многие женщины считают, что это признак болезни или вовсе начинают их выдавливать. На самом же деле это абсолютно естественное строение женской груди. В этих мешочках содержится специальный секрет, который выделяется во время грудного вскармливания в большом количестве. Эта функция женского организма предназначена для нормальной организации лактации. Выделяемое вещество смазывает ареолу соска и предохраняет ее от пересушивания и появления трещин.

Появление молозива

У многих женщин на последних сроках беременности чешутся и шелушатся соски. Причиной этого становится обильное отделение молозива. Часто с проблемой сталкиваются уже рожавшие женщины, у которых хорошо разработаны молочные протоки. Выделяемое молозиво высыхает на коже груди и вызывает зуд и шелушение.

Все это является абсолютно нормальной закономерностью. Чтобы уменьшить раздражение чувствительной кожи, чаще принимайте душ. При отсутствии возможности протирайте кожу детскими влажными салфетками. Также могут помочь специальные впитывающие прокладки для груди.

Аллергическая реакция

Если чешутся и шелушатся соски на раннем сроке беременности, то причиной этому может стать внешний раздражитель. Внимательно пересмотрите свой гардероб. Возможно, вы приобрели недавно новое нижнее белье? Проверьте его сосав. Подобная реакция молочных желез может быть на синтетику. Также аллергию в виде зуда и шелушения могут вызывать средства личной гигиены.

В период беременности тело женщины становится более чувствительным. Ему требуется особый уход и забота. Приобретите специальные гели для душа, предназначенные для будущих мам. Чаще всего они имеют натуральный состав. Также обратите внимание на свою мочалку. Если она очень жесткая, то стоит купить новую. Многие будущие мамочки пользуются товарами для детей и не имеют проблем с зудом и шелушением молочных желез.

Патологические процессы

Если у вас болят соски при беременности, то стоит обязательно сообщить об этом доктору. В большинстве случаев подобная реакция является безобидной и легко устранимой. Однако известны случаи, когда гормональная перестройка вызывала развитие патологических процессов в организме женщины. При этом появляются дополнительные симптомы болезни. Они выражаются в изменении формы молочной железы, необычных выделениях из сосков зеленоватого, красного или серого оттенка. Также в некоторых случаях может повыситься температура и ухудшиться общее состояние женщины.

Возможно, врач порекомендует вам пройти некоторую диагностику. Чаще всего назначается ультразвуковое исследование молочной железы. Оно абсолютно безопасно и не требует определенной подготовки. Во время диагностики специалист сможет точно определить, есть ли в вашем организме патология или зуд, боль и шелушение сосков вызваны индивидуальной особенностью и новым интересным положением.

Предвестник родов

У некоторых женщин на поздних сроках болят соски. При беременности это может быть косвенным признаком скорой встречи с малышом. Во время начала родовой деятельности увеличивается выработка окситоцина. Этот гормон выделяется гипофизом и воздействует на мышечную мускулатуру детородного органа. Наверняка многие знают, что матка и грудь женщины взаимосвязаны. В этом можно довольно легко убедиться. Попробуйте простимулировать соски, и вы получите ответную реакцию в виде сокращений детородного органа.

Избыток окситоцина приводит не только к появлению схваток, но и к изменениям в молочной железе. Сосок начинает набухать и немного краснеет. Так организм женщины готовится к скорому грудному вскармливанию. Стоит отметить, что из-за болезненности живота и поясницы во время схваток будущая мама может даже не заметить изменения состояния ее груди и сосков.

Подведение итогов статьи

Вы теперь знаете, как ведут себя соски во время беременности. Если кожа на молочной железе стала меняться, появился зуд, жжение, боль или шелушение, то стоит обратиться к врачу. Только доктор сможет провести тщательный осмотр и определить истинную причину возникновения симптома. В некоторых случаях врачи рекомендуют использовать натуральные масла для смягчения этих участков и безопасные лекарственные препараты. Однако не стоит самостоятельно назначать себе подобную коррекцию. Это может привести к неожиданным последствиям. Следите за тем, как ведут себя кожа молочных желез и соски во время беременности. Ухаживайте за своим телом и будьте красивы!

Грудь представительницы слабого пола предусмотрена для естественного вскармливания ребенка. Этот орган претерпевает некоторые изменения в течение менструального цикла. Наверняка каждая женщина замечала, что перед наступлением очередного кровотечения кожа молочных желез становится более чувствительной.

• Определение беременности
• *Правила сообщества
• Off
• С чего и когда начать?
• Выбор мед.учреждения, специалиста
• Обследования, анализы
• Заболевания, лечение, лекарства при планировании
• Овуляция
• У нас получилось!
• Базальная температура
• Женский календарь (менструальный цикл)

До М. еще 8 дней, а соски очень чешутся. До этого никогда такого не было.

Анна (Балашиха) подскажите, а примерно когда начали чесаться?

До М. еще 8 дней, а соски очень чешутся. До этого никогда такого не было.

Под действием гормонов беременности (прогестерона и хорионического гонадотропина) с женской грудью и организмом в целом происходят значительные метаморфозы. Железы увеличиваются в размерах, доли и молочные протоки развиваются, начинается выработка молозива, а затем грудного молока. Из-за быстрого растяжения кожи у женщин часто чешется грудь при беременности. Возможны также тяжесть, легкая боль, покалывание. Однако причины способны крыться и в других процессах. Важно не перепутать естественные изменения с патологическими.

Причины зуда в груди

Самая основная и наиболее распространенная причина зуда во время беременности – образование растяжек. Гормональный всплеск провоцирует увеличение тканей желез, накопление в межклеточном пространстве воды. При этом грудь значительно увеличивается. Дерма (внутренний слой кожи) содержит много коллагеновых и эластиновых волокон, за счет этого она быстро растягивается. Эпидермис и роговой слой менее эластичны, а потому при росте груди растрескиваются, что вызывает зуд. На коже появляются розовые полосы, которые затем превращаются в белесые или (при значительных травмах) синеватые растяжки.

Есстественные

Зудящие ощущения могут быть признаком элементарных вещей – несоответствия белья, которое носит будущая мама, новому размеру бюста. Железы развиваются очень быстро, есть смысл покупать бюстгальтер на размер больше, чтобы не сдавливать протоки и нервные окончания. Если причина в белье, зуд беспокоит через несколько часов после его надевания, а в ночное время суток сходит на нет.

Раздражение по типу щекотки с последующим появлением зуда может спровоцировать движение секретов груди. На поздних сроках из сосков выходит молозиво. Влажная нежная кожа более чувствительна, поэтому любые выделения секрета могут хорошо ощущаться женщиной.

На ареолах есть специальные железы (бугорки Монтгомери). Они продуцируют увлажняющий секрет с бактерицидными свойствами. При беременности железы работают активнее, поэтому количество выделений увеличивается.

При наличии проблем

Многие женщины при гестации сталкиваются с повышенной потливостью (гипергидрозом). Ношение синтетических тканей усугубляет проблему, а кожа нередко реагирует на постоянную влажность зудом.

Для беременных повышается риск аллергических реакций. Они могут проявляться ярко (крапивницей, высыпаниями) или смазанно (просто зудом). Вызвать отрицательную реакцию кожи способны:

• ткани;
• средства для стирки и ополаскиватели;
• гигиенические средства (гели для душа, масла, кремы, дезодоранты);
• продукты (яркие ягоды и овощи, яства с добавками в составе).

Из-за влажности на коже сосков могут размножаться патогенные микроорганизмы. При физиологическом снижении иммунитета беременная впервые может столкнуться с кандидозом сосков. Его проявления:

• белесый налет;
• сильный зуд;
• волдыри или трещины;
• кисловатый запах.

Если грудь и живот чешутся одновременно

Распространены жалобы на обширный зуд кожи груди и живота. Неприятные ощущения возникают одновременно, чаще со второго триместра беременности. В большинстве случаев это вызвано чрезмерным растяжением покровов. Кожа бюста и живота очень тонкая, постоянно скрыта под одеждой и подвергается трению, а при недостатке питательных веществ быстро пересыхает. Интенсивный набор массы тела и увеличение объемов стимулируют изменения дермы. Растяжки формируются чаще по бокам груди и растущего живота. Здесь же обычно сосредоточен зуд.

Проблемным считается дискомфорт, вызванный изменениями в крови. Давление плода на внутренние органы вызывает в них застойные изменения. Беременные склонны к желчнокаменной болезни и холециститу. Риск обострения этих патологий повышается, если у женщины были проблемы со здоровьем до зачатия. Кроме того, из-за гормональных качелей снижается детоксикационная функция печени. Среди беременных распространена проблема механической желтухи и повышения уровня билирубина в крови.

Это желчный пигмент, который образуется при распаде красных кровяных телец. Он накапливается в организме при повреждении клеток печени и нарушениях оттока желчи. Собираясь в коже, пигмент раздражает окончания нервов и провоцирует зуд. Обычно это сопровождается пожелтением покровов (но не всегда). При этом чешется кожа по всему телу (особенно сильно на груди, бедрах, животе, лодыжках).

Билирубин может повышаться при заболеваниях гепатобилиарного тракта или быть предвестником эклампсии (тяжелого осложнения). Это требует обязательного вмешательства специалистов. Ели зуд сильный и круглосуточный, следует срочно сообщить об этом врачу, который ведет беременность.

Как устранить зуд

Избавиться от неприятного чувства можно самостоятельно. Первое, на что следует обратить внимание – это белье. Уже с ранних сроков следует заменить его на бюстгальтер:

• с широкими бретелями;
• из чистого хлопка;
• комфортного фасона;
• с эластичной чашкой;
• без косточек;
• без пуш-апа.

Второй мерой станет полноценный уход за кожей. Нужно обеспечить своевременное удаление ороговевших клеток с помощью нежной мочалки или мягких скрабов. Улучшить кровообращение можно массажем, контрастным душем. Кожа беременной женщины особенно нуждается в качественном питании и увлажнении. Лучше приобрести гипоаллергенный крем от растяжек. За неимением такового подойдет жирный детский крем. Альтернативой также выступают натуральные масла (миндальное, персиковое, оливковое, виноградной косточки).

Пользоваться увлажняющей косметикой следует с начала беременности, ежедневно 2 раза в день. За счет них можно предупредить появление дефектов на коже, от которых после беременности будет невозможно избавиться.

Дама в положении должна пересмотреть состав средств, используемых в быту. Для стирки лучше пользоваться гелевыми формулами, предназначенными для ухода за бельем новорожденных. В их составе нет агрессивных ПАВов и отдушек, способных вызвать аллергию.

Во время вынашивания малыша нужно пристально следить за питанием. Необходимо отказаться от сладостей, полуфабрикатов, жирных, копченых, жареных продуктов в пользу натуральной, богатой полезными веществами пищи. В рационе должны присутствовать много овощей и фруктов, растительные масла, легкоусвояемые белки (творог, мясо, рыба). Если девушка замечает, что зуд сопровождается повышением температуры тела, высыпаниями на груди, трещинами, общим ухудшением самочувствия, нужно обратиться к врачу за помощью.

Билирубин может повышаться при заболеваниях гепатобилиарного тракта или быть предвестником эклампсии (тяжелого осложнения). Это требует обязательного вмешательства специалистов. Ели зуд сильный и круглосуточный, следует срочно сообщить об этом врачу, который ведет беременность.

Во время беременности вы заметите много разных изменений в своем организме. Хотя вы можете быть очень рады рождению ребенка, некоторые симптомы беременности сделают этот период не очень комфортным. Это способно заставить вас еще с бо́льшим нетерпением ждать родов и встречи с малышом. Многие беременные мамы испытывают зуд сосков во время беременности, и это может быть одним из самых первых ее симптомов, которые можно заметить.

Что может быть причиной?

Соски могут чесаться из-за различных изменений уровня гормонов, которые являются нормальными в период вынашивания ребенка. Вы можете почувствовать чувствительность, боль, зуд и тяжесть в груди и сосках, когда они расширяются и растут. Это частично вызвано усилением кровотока в этой области. Соски могут стать болезненными и более чувствительными от повышенного уровня гормонов, и вы даже можете почувствовать покалывание после прикосновения к ним.

Поймите, что зудящие соски – очень распространенная проблема во время беременности. Вы можете заметить, что зудеть они начинают внезапно, а иногда и в неподходящие моменты на людях. Это создает ситуацию, которая может смутить вас, если вы чувствуете необходимость почесать их. Соски на самом деле растут и растягиваются вместе с грудью по мере ее увеличения, чтобы подготовиться к кормлению ребенка после его рождения. Вы даже можете заметить, что в области груди начинают появляться растяжки.

К концу беременности грудь может стать довольно большой, а зуд – сильным. Поскольку кожа растягивается по всему телу, зуд кожи в других областях также может стать проблемой.

Как бороться с зудом?

Хорошая новость заключается в том, что есть несколько способов, которые будущие мамы могут применить, чтобы облегчить состояние. Они должны стать частью вашей повседневной жизни на протяжении всей беременности, чтобы кожа оставалась эластичной и здоровой:

• Используйте хороший лосьон. Приобретите хороший лосьон, который содержит витамин E, масло какао, алоэ вера и / или ланолин. Убедитесь, что в составе нет спирта или ароматизаторов. Эти химические вещества не подходят для вашего тела и могут высушить кожу еще больше. Ежедневно используйте лосьон и сделайте это привычкой.
• Применяйте увлажняющий крем. Лучшее время, чтобы использовать увлажняющий крем, сразу после того, как вы выходите из ванны или душа. Это помогает сохранять влагу вашей коже. Используйте его, когда вы одеваетесь утром и перед сном, чтобы сохранить соски и кожу хорошо увлажненными.
• Используйте вазелин. Вы можете добавить дополнительную влагу к своим соскам, используя мазь с вазелином, чтобы они были мягкими. Несколько раз в день слегка смазывайте их вазелином. Это поможет блокировать влагу даже больше, чем лосьон, и поможет уменьшить зуд.
• Избегайте жесткого мыла, моющих средств и парфюмерии. Беременность может сделать вашу кожу немного более чувствительной к обычным вещам, к которым вы привыкли. Стирайте одежду при помощи неароматизированных моющих средств и избегайте использования парфюмерии и душистых лосьонов, чтобы облегчить эту проблему.
• Носите хороший бюстгальтер для беременных / кормящих. Белье, которое облегает и сдавливает слишком сильно, может тереть, раздражать соски и вызывать неприятные ощущения. Пот может попасть в ткани лифчика и также привести к зуду. Ищите хороший бюстгальтер для беременных, который превращается в бюстгальтер для кормящих после рождения вашего ребенка.

Опыт других мам

Взято с зарубежного форума:

«У меня первый триместр беременности, и я страдаю оттого, что соски очень чешутся. Вначале они болели, и я не могла до них дотронуться. После того как этот симптом исчез, начался зуд, и это свело меня с ума. Лучшее средство, которое я нашла, это лосьон с маслом какао. Это помогает бороться с проблемой большую часть дня».

Бренди, 10 недель беременности

«Мне приходилось улыбаться, когда нужно было почесать грудь на людях. Хотя это было очень смешно, я была такой несчастной и у меня была только неделя, как я забеременела. Я действительно надеюсь, что этот симптом исчезнет после рождения ребенка, потому что это сводит меня с ума. Я нашла облегчение с помощью самодельного средства из миндального и масла лаванды. Эта смесь нежирная и действительно мне очень помогает».

Кристина, 39 недель беременности

«Около шестого или седьмого месяца беременности близнецами у меня начали чесаться соски. Мало того, я почувствовал сильный зуд на руках, спине, животе, груди и ногах. Я не могла чесать все тело, поэтому начала использовать лосьон с каламином ежедневно. Конечно, перед этим я спросила у врача о возможности его применения. Он сказал, что небольшой количество Бенадрила может быть полезным. Это помогло мне, но доктор предупредил, что слишком часто не использовать его. Это средство можно использовать во время беременности только с разрешения врача».

Тамми, 25 недель беременности близнецами

Бренди, 10 недель беременности

http://mammolog.guru/beremennost-i-laktaciya/vynashivanie/cheshetsya-grud-pri-beremennosti.htmlhttp://fb.ru/article/196554/soski-pri-beremennosti-cheshutsya-i-shelushatsya-prichinyihttp://www.baby.ru/community/view/22621/forum/post/88869571/http://mammolog.guru/beremennost-i-laktaciya/vynashivanie/cheshetsya-grud-pri-beremennosti.htmlhttp://budumama.club/simptomy-beremennosti/zud-soskov

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.