Чем можно промывать нос беременным при насморке в домашних условиях

Насморк у беременных – весьма частое явление, и не стоит преуменьшать его опасность. Конечно, если он непродолжителен и проходит от липового или малинового чая – налицо небольшое переохлаждение, которое исчезает без применения медицинских препаратов.

Но в случаях, когда заложенность носа не проходит более 3 дней, следует предпринимать более действенные меры по ликвидации отека слизистой. И в первую очередь необходим правильный диагноз для выбора действенного средства с учетом “интересного” положения больной.

Причины возникновения

Часто при беременности возникает аллергический насморк, являющийся следствием контакта слизистой носа с аллергеном. В этом случае беременная женщина может быстро устранить причину аллергии, ведь наверняка она была ей знакома еще до беременности. Если же это случилось впервые, то аллергия легко узнается по внезапности возникновения после контакта с аллергеном, многочисленным чиханьям подряд, слезоточивости глаз, иногда отеку лица.

И все же наиболее распространенным является инфекционный (вирусный или бактериальный) ринит. Возбудители попадают на слизистую носа и при благоприятных условиях начинают бурно размножаться, отравляя организм продуктами жизнедеятельности.

Факторами, помогающими инфекции закрепиться в организме, являются:

• Частые переохлаждения;
• Контакт с больными при эпидемии;
• Хронические заболевания органов дыхания и лор-органов;
• Снижение иммунитета за счет плохой экологии;
• Недостаток витаминов и несбалансированный рацион;
• Вредные привычки (курение, алкоголизм).

Главным препятствием на пути инфекции был и остается иммунитет, однако укреплять его следует, особенно беременным, при помощи природных стимуляторов, не нанося вред организму.

Симптомы

Любой инфекционный ринит проходит три стадии, характеризующиеся различными симптомами. Рефлекторная стадия длится несколько часов и характеризуется отеком и сухостью слизистой, жжением в носу, затрудненностью носового дыхания. Катаральная стадия длится от 2 до 3 суток, сопровождаясь более тяжелыми симптомами:

• Постоянная заложенность носа, усиливающаяся в ночные часы;
• Обильные слизистые прозрачные выделения (из носа “течет”);
• Нарушение обоняния, заложенность ушей;
• Раздражение кожи возле носовых ходов;
• Интоксикация организма;
• Повышенная температура;

Стадия бактериального воспаления характеризуется некоторым улучшением благодаря спаданию отека. Однако из-за присоединения к вирусу бактериальной инфекции выделения становятся гнойными и густеют. Таким образом ринит может перерасти в любую из видов синусита: гайморит, фронтит и пр. Они могут стекать по задней стенке глотки, проникая в организм. При сильном иммунитете ринит проходит через 7-12 суток, но без лечения возможны нежелательные осложнения.

Возможные осложнения

• Гипоксия плода (кислородное голодание);
• Запущенный насморк может стать причиной тяжелого заболевания органов дыхания (пневмонии, бронхита);
• Дыхание через рот провоцирует воспалительные заболевания носоглотки;
• Поселившаяся в организме инфекция (особенно на ранних сроках беременности) может впоследствии стать причиной патологий у ребенка.

При любых изменениях в состоянии беременной необходимо все шаги по лечению или игнорированию насморка координировать с лечащим врачом.

Лечение

Как лечить насморк при беременности в 1 триместре, если почти никакие лекарства нельзя принимать? Знаменитый доктор Комаровский уверяет, что даже вирусный насморк, при крепком иммунитете, можно вылечить за 3-4 дня без применения медикаментов с помощью несложных мероприятий:

• Тепло одеваться и поддерживать прохладную t в помещении (не выше +22°);
• Пить много теплых и сладких напитков;
• Соблюдать умеренность в еде;
• Промывать нос соляными растворами;
• Спать с поднятым на 30° изголовьем.

Медикаментозная терапия

Если через 3-4 суток заложенность носа по-прежнему мешает, наблюдаются вторичные симптомы, то необходимо лечить вместе с насморком и его причину. Здесь уже без медикаментов не обойтись, конечно, под строгим наблюдением врача.

Сосудосуживающие капли

Применение сосудосуживающих препаратов при беременности следует проводить только с разрешения врача. И даже в этом случае ограничить их использование одним или, в крайнем случае, двумя процедурами в сутки. Популярность сосудосуживающих препаратов объясняется их быстрым и устойчивым эффектом. Наиболее безопасны и распространены в лечении беременных следующие препараты:

• Виброцил. Рекомендуется для беременных использовать половинную дозу и выбирать препараты для детского лечения;
• Тизин. Рекомендованы для применения беременными из-за минимального впитывания в кровь, и, следовательно, снижения рисков для плода;
• Ксимелин, Галазолин.

Наиболее опасным в плане медикаментозного воздействия на плод является 1 триместр, когда происходит закладка жизненно важных органов будущего ребенка. З триместр, из-за начинающегося старения плаценты, представляет определенную угрозу при использовании сильнодействующих лекарств.

Препараты на основе морской соли

Лекарства этой группы признаны безопасными и назначаются даже грудным деткам. Если насморк на начальной стадии, то вполне реально затормозить его препаратами:

• Аквалор;
• Аква Марис;
• Маример;
• Салин;
• Хьюмер;
• Долфин.

Препараты выпускаются в виде капель и растворов для ингаляций и промываний. Средства на основе морской соли, благодаря наличию микроэлементов, оказывают антибактериальное и противовоспалительное воздействие на слизистую, одновременно увлажняя ее.

Мази и бальзамы

Большинство препаратов этой группы имеют растительную основу, а значит, они безопасны (если нет присутствия аллергенов) для беременных. Применение их не связано с приемом внутрь, и поэтому исключен риск интоксикации плода.

Наиболее часто использование при лечении беременных следующих препаратов:

Эти средства применяются не только для лечения, но и в качестве средств профилактики. Рекомендуется смазывать кожу вокруг ноздрей или слизистую перед выходом из дома, особенно в холодное время года.

Ингаляции

В качестве раствора для ингаляции для беременных берут солевые растворы, щелочную минеральную воду или специальный физраствор. Наибольшая эффективность достигается при использовании небулайзера.

При проведении процедуры следует соблюдать несколько простых правил:

• Ингаляции эфирными маслами проводятся только при 100% уверенности в отсутствии аллергии;
• При сильной заложенности носа следует применить сосудосуживающие капли перед процедурой;
• Если присутствует повышение температуры, то разрешены только ингаляции с эфирными маслами;
• При вдыхании воздуха следует задержать дыхание на 1-2 секунды;
• После проведения процедуры необходимо побыть в тепле минимум 30 мин.

Ингаляция – средство комплексного лечения, и должно применяться наряду с другими процедурами: каплями, прогреваниями, промываниями.

Средства для лечения причины насморка

Все предыдущие лекарства могут помочь снять симптомы насморка, но ведь и сам насморк – симптом заболевания. Для лечения беременных разрешенных к применению препаратов не так уж и много:

• При аллергии – Назаваль;
• При гормональных изменениях – Беконазе, Назонекс, Альцедин;
• При ОРВИ и ОРЗ – Биопарокс, Изофра, Полидекс, Фунентин.

Все эти препараты являются условно-разрешенными, но только со второго триместра. Если сильный насморк появился в первом триместре, следует обходиться максимально безопасными средствами растительного происхождения и профилактическими мерами.

Народная медицина

Именно народная медицина зачастую приходит на выручку, когда наблюдаются различные побочные явления после приема дорогостоящих препаратов. Не является исключением и лечение насморка у беременных. Конечно, перед применением следует убедиться, что на составляющие компоненты лекарства нет аллергии:

• Сок алоэ. Используют для закапывания в нос разведенный кипяченой водой сок 3-х летнего растения. Перед использованием срезанные листья помещают в холодильник на 12 суток, затем выдавливают сок и кипятят на водяной бане;
• Сок каланхоэ. Свежевыжатый сок каланхоэ смешивают с соком лука и разводят кипяченой водой. Закапывают 3-4 раза в день;
• Сок лука с медом или подсолнечным маслом. В свежевыжатый сок лука добавляют несколько капель масла или немного меда. Полученной смесью закапывают нос 3-4 раза в сутки;
• Чесночные капли. Натертый зубчик чеснока заливают 100 мл кипяченой воды и настаивают час. Процеженное лекарство закапывают в нос 3-4 раза и пьют по 1 ч. л. 2-3 раза в день;
• Свекольный сок. Свежевыжатый сок закапывают по 1-2 капли в каждую ноздрю несколько раз в день;
• Морковный сок с оливковым маслом в равных частях закапывают по 4 капли несколько раз в день;
• Прогревание носовых пазух вареным яйцом или нагретой солью, льняным семенем. Чтобы не обжечься, горячий компресс заворачивают в сухую ткань и прикладывают по обе стороны носа.

Ингаляции лекарственными травами (календулой, шалфеем, ромашкой, мятой, мелиссой, эвкалиптом) можно проводить не более 5 минут, а горячие ванны для ног противопоказаны. Разрешается делать согревающие ванны для рук, а на ногах постоянно должны быть теплые носки.

Если начинает подниматься температура, то разрешаются только парацетамол или ибупрофен. Хорошо помогают потогонные травяные чаи – липовый или малиновый.

Профилактика

Именно поэтому профилактические меры в лечении беременных приобретают особое значение. Тем более выполнить их несложно:

• Избавиться от вредных привычек;
• Прогуливаться на свежем воздухе не менее 3 часов в день;
• Носить теплые и удобные вещи;
• Не допускать переохлаждения, особенно нижних конечностей;
• Делать регулярно влажную уборку и избавиться от потенциальных аллергенов (домашней пыли, шерсти животных, сильно пахнущей парфюмерии и бытовой химии);
• Пользоваться в качестве антисептиков луком и чесноком (нарезать и разложить в помещениях);
• Принимать комплексные витамины и позаботиться о сбалансированном рационе.

Лук и чеснок, как и черную редьку, следует использовать только в разведенном виде и непродолжительное время. Это очень сильные средства, и их бесконтрольное употребление может стать причиной выкидыша.

Препараты от сухого кашля у взрослых: как правильно подобрать .

Насморк предупреждает, что в организме возникли проблемы. Если он не сопровождается вторичными симптомами, течение его может быть непродолжительным и без последствий.

Но в случае затягивающегося ринита, отягощенного температурой, сильной заложенностью носа, затруднением дыхания, не оттягивайте визит к врачу, ведь в Ваших руках здоровье не только Ваше, но и будущего малыша.

Какие антибиотики прописывают взрослым при отите, и симптомом какой болезни является першение в горле и кашель.

Ингаляции лекарственными травами (календулой, шалфеем, ромашкой, мятой, мелиссой, эвкалиптом) можно проводить не более 5 минут, а горячие ванны для ног противопоказаны. Разрешается делать согревающие ванны для рук, а на ногах постоянно должны быть теплые носки.

Беременность – прекрасная пора ожидания малыша. Наслаждение этим счастливым периодом жизни иногда омрачают болезни, ведь иммунитет женщины ослаблен во время вынашивания ребёнка.

Так, затруднённое дыхание и насморк – симптомы, представляющие опасность не только для будущей мамы, но и для малыша. В кровь попадает меньше кислорода, что может привести к хронической гипоксии плода.

Начинать лечение в этом случае необходимо как можно раньше. Промывание носа морской водой при беременности – один из самых эффективных и безопасных способов терапии насморка и заложенности носа.

В каких случаях помогает промывание носа беременным?

Затруднённое дыхание во время беременности может являться следствием разных причин: изменений гормонального фона, аллергической реакции организма, заражения вирусной или бактериальной инфекцией. Более подробная информация представлена в таблице.

Вид насморка	Причины	Симптомы	Лечение
Вазомоторный ринит или «ринит беременных»	Изменение иммунитета и гормонального фона сказывается на проницаемости сосудов, провоцирует отёк слизистой	Внезапно появившаяся заложенность носа, жидкие прозрачные выделения, чихание и зуд в носовой полости	Опасности не представляет, но и не поддаётся лечению, можно лишь снять симптомы с помощью промывания носа морской водой
Аллергический ринит	Повышенная чувствительность организма к определённым веществам (аллергенам): пыль, цветущие растения, сигаретный дым, продукты питания, шерсть животных и прочее	Затруднённое носовое дыхание, жидкие выделения, чихание, зуд или жжение в полости носа, покраснение и резь в глазах, высыпания на лице и теле	Обнаружение и устранение аллергена, приём противоаллергических препаратов (назначает квалифицированный специалист), проветривание и увлажнение воздуха в помещении, солевой раствор для промывания носа беременным устраняет заложенность и очищает носовую полость от аллергенов
Вирусный ринит	Бактериальная или вирусная инфекция	Заложенность носа, кашель, чихание, першение и боль в горле, повышение температуры тела, насморк	Промывание носа беременным в домашних условиях облегчит состояние и устранит некоторые симптомы. Для назначения схемы лечения необходимо обратиться к терапевту

В целях профилактики также рекомендовано промывание носа. Проведение этой процедуры обеспечивает уменьшение отёка слизистой оболочки носа, повышение тонуса капилляров, усиление защитных свойств слизистой.

Промывание носа беременным при насморке и заложенности носа – это лишь часть терапии, направленная на устранение симптомов. Для полноценного лечения необходимо определить факторы, спровоцировавшие недомогание. Даже если вы сами установили причину насморка и заложенности носа, не советуем заниматься самолечением – во время беременности многие препараты запрещены, так как могут нанести вред здоровью и развитию ребёнка.

Разные виды ринита лечатся по-разному. Поэтому обязательно обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту, который уточнит диагноз и назначит правильное безопасное лечение.

Опасность насморка и длительной заложенности носа для здоровья беременной

В медицине насморк называется ринит. Это воспаление слизистой оболочки носа с выделением слизи из носовых ходов. Чаще всего причиной насморка является попадание в организм вирусов, бактерий или аллергенов. Однако порой мы не обращаем внимания на выделения из носа, следуя народной поговорке: «Если насморк лечить – он пройдёт за семь дней, а если не лечить, то за неделю». Но такой принцип действия, а точнее – бездействия, может привести к возникновению осложнений.

При рините заложен нос, который выполняет функцию фильтра. Благодаря ресничкам, находящимся в носовой полости, в лёгкие поступает очищенный воздух. Кроме того, кислород, проходя сквозь носовые пазухи, становится тёплым и влажным, что облегчает процесс газообмена. Когда нос заложен, человек дышит ртом, который не обеспечивает терморегуляционную, увлажняющую, очищающую функции. В организм поступает сухой холодный воздух, содержащий вредоносные частицы. Таким образом, насморк может повлечь за собой разнообразные инфекционные заболевания, а также синусит и отит, которые требуют комплексного и более сложного лечения.

У беременных затяжной насморк может привести к кислородному голоданию плода – гипоксии, что негативно сказывается на его здоровье и развитии. Последствия гипоксии могут быть как незначительными, так и очень серьёзными. Если кислородное голодание появляется на ранних сроках, есть большая вероятность развития аномалий. На поздних – отставание размеров плода от норм, характерных для определённого срока беременности, а также поражение центральной нервной системы.

Поэтому важно не затягивать с лечением простудных заболеваний, особенно в период ожидания ребёнка. Почаще используйте морскую воду для промывания носа при беременности.

Польза морской воды для лечения и профилактики насморка

Морская вода имеет аналогичный состав с жидкостями нашего организма. Промывание носа растворами на основе морской соли не вызывает неприятных ощущений. Морская вода содержит целый набор полезных микроэлементов: натрий, магний, кальций, калий и другие. Благодаря богатому природному составу такой раствор имеет ряд достоинств:

• физическая очистка носовой поверхности от бактерий, вирусов и аллергенов (минимизация аллергии);
• природный антисептик – снижается негативное проявление воспалительного процесса, предотвращается распространение инфекции;
• стимуляция кровообращения – приток крови оптимизирует функционирование клеток, обеспечивающих защитную функцию;
• противовоспалительный эффект;
• быстрое заживление повреждённой слизистой оболочки;
• укрепление местного иммунитета.

Солевой раствор для промывания носа беременным – это основной эффективный способ борьбы с простудой и насморком в домашних условиях.

Препараты для промывания носа беременным

Для процедуры промывания носа используют различные препараты: физраствор, соляная смесь, сделанная самостоятельно, и готовые растворы на основе морской воды, приобретённые в аптеке. Рассмотрим подробнее каждый вариант и оценим их недостатки и преимущества.

• Физраствор состоит из дистиллированной воды и хлорида натрия (соли). В этой смеси нет полезных минеральных веществ – только соль и вода. Поэтому у физраствора менее выраженное лечебное действие на слизистую оболочку носа, чем у раствора на основе морской соли.
• Соляной раствор для промывания носа беременным некоторые делают в домашних условиях, смешав поваренную соль и воду. Такие смеси могут как не принести желаемого результата, так и ухудшить ситуацию при неверно подобранных соотношениях. В домашних условиях выверять точную пропорцию затруднительно. Также сложно обеспечить стерильность самостоятельно приготовленной смеси.
• Раствор на основе морской воды, например, безопасный и проверенный препарат Сиалор ® Аква. Это средство представляет собой стерильный изотонический раствор морской воды в форме выпуска буфус ® с функцией закрывания. Буфус – герметичный полимерный контейнер, наполненный лекарственным средством. Капли Сиалор ® Аква безопасны, поэтому их можно применять не только взрослым, но и детям с рождения.

Промывание носа во время беременности представляет собой закапывание в носовую полость 2-3 капель средства Сиалор ® Аква не более 6 раз в день. Микроэлементы морской воды обладают противовоспалительным и восстанавливающим действием, усиливают сопротивляемость слизистой оболочки перед аллергенами, бактериями и вирусами, способствуют очищению носовой полости.

График промывания носа

В каких случаях и с какой частотой производить промывание носа беременным?

Заболевание	График промывания
В качестве профилактики	2-3 раза в неделю
Воспалительное заболевание	4 раза в сутки в течение одной-двух недель
При хронических болезнях верхних дыхательных путей	Постоянное проведение процедуры 4-5 раз в сутки ежедневно

Беременной женщине, которая заботится о своём самочувствии и о здоровье будущего малыша, необходимо знать, что промывание полости носа – эффективная мера лечения и профилактики многих заболеваний. Эта процедура не угрожает здоровью и развитию ребёнка, эффективно помогает будущей маме избавиться от заложенности носа и насморка. Морская вода Сиалор ® Аква отлично справляется с этими задачами, а эргономичная упаковка в виде буфусов делает её использование простым и удобным, где бы вы ни находились.

При рините заложен нос, который выполняет функцию фильтра. Благодаря ресничкам, находящимся в носовой полости, в лёгкие поступает очищенный воздух. Кроме того, кислород, проходя сквозь носовые пазухи, становится тёплым и влажным, что облегчает процесс газообмена. Когда нос заложен, человек дышит ртом, который не обеспечивает терморегуляционную, увлажняющую, очищающую функции. В организм поступает сухой холодный воздух, содержащий вредоносные частицы. Таким образом, насморк может повлечь за собой разнообразные инфекционные заболевания, а также синусит и отит, которые требуют комплексного и более сложного лечения.

В период ожидания прибавления всем будущим мамам хочется максимально сократить все врачебные процедуры и прием медикаментов. К сожалению, в сезон простуд и гриппа на фоне ослабленного беременностью иммунитета часто возникают насморк, заложенность носа и даже синуситы. Постараемся ответить на основные вопросы, связанные с промыванием носа у беременных женщин.

Зачем нужно промывать нос

Промывание носовой полости, придаточных пазух носа различными растворами – метод, известный еще со времен Гиппократа. В древних культурах, например, у тибетских монахов, даже существуют специальные чайники с длинным носиком для проточного промывания носа. На самом деле кажущийся простым метод имеет ряд положительных свойств:

• Растворы, вводимые в полость носа и пазух, механически удаляют частички пыли, грязи, густую слизь, аллергены и болезнетворные микробы с поверхности слизистых дыхательных путей.
• Растворы с добавлением различных антисептических средств, например, промывание носа фурацилином или слабым раствором йода, оказывают дополнительное противомикробное действие.
• Орошение слизистых оболочек способствует увлажнению эпителия, облегчает заложенность носа и снимает отек.

Можно ли промывать нос беременным

Не только можно, но и нужно! Промывание носа является прекрасной профилактикой простуд и связанных с ними осложнений типа синуситов. Этот метод очень актуален у беременных женщин и маленьких детей, особенно после посещения мест с большим скоплением больных людей – в том числе поликлиник и женских консультаций. Что может быть проще, чем вернувшись домой из «рассадника инфекций», несколько раз промыть нос банальным солевым раствором? Удаление из дыхательных путей слизи со скопившимися в ней микробами повышает шансы не заболеть в разы.

Есть еще несколько отягощающих факторов, которые приводят к некоторым проблемам с носовым дыханием у беременных женщин.

• У каждой беременной женщины в той или иной степени имеются явления так называемого вазомоторного ринита, то есть насморка, обусловленного патологической регуляцией сосудистого тонуса. У кого-то такой насморк наблюдается в первом триместре беременности, а кому-то досаждает накануне родов. Орошение носа способствует нормализации тонуса сосудов, помогает убрать явления заложенности носа и облегчить носовое дыхание.
• У многих беременных, особенно в третьем триместре, на фоне общей задержки жидкости и отека тканей появляется постоянная заложенность носа. У некоторых будущих мам настолько нарушено носовое дыхание, что приходится регулярно пользоваться сосудосуживающими каплями. Ситуация значительно усугубляется при сухом и теплом воздухе в помещении, а также при малоподвижном образе жизни и недостатке прогулок на свежем воздухе. Промывание носа помогает частично убрать отечность носовых ходов, увлажнить слизистые и облегчить дыхание. Особенно хорошо после орошения носа проветрить и увлажнить помещение, а лучше – выйти на пешую прогулку.

Чем можно промывать нос во время беременности

Учитывая, что растворы для промывания действуют лишь местно и никак не могут проникнуть в общий кровоток, то промывать нос можно в принципе любыми доступными средствами. Перечислим наиболее актуальные и эффективные.

Солевые растворы

Соленые растворы являются своего рода стандартным средством для орошения носовой полости. Это объясняется близостью раствора натуральной слезе по химическому составу и рН. Такие растворы носят название физиологические или изотонические – с концентрацией соли 0,9 %. Промывать нос можно готовым физраствором из аптеки или приготовить его самостоятельно. Для этого необходимо 1 чайную ложку морской или обычной поваренной соли растворить в литре кипяченой воды.

Для орошения носа можно использовать минеральную воду без газа, а также готовые средства из аптеки на основе морской воды с различными добавками. Такие средства уже подготовлены к применению и разлиты в специальные пульверизаторы и баллончики.

Антисептические растворы

Цель промывания носа и пазух такими растворами – максимально уничтожить патогенные микробы, чтобы предотвратить простуду или подавить ее на начальных этапах. К таким средствам относятся:

• Раствор фурациллина, хлоргексидина, Мирамистина и других средств для орошения слизистых оболочек.
• Солевые растворы с добавлением в них антисептических компонентов: эфирных масел эвкалипта, чайного дерева, пихты, нескольких капель йода, спиртовой настойки календулы или прополиса.
• Отвары лекарственных трав: ромашки, календулы, мать-и-мачехи.
• Гипертонический раствор соли. Это все тот же солевой раствор, только для его приготовления берется уже 3-5 ложек соли на литр воды. Такой раствор очень хорошо помогает в комплексном лечении гнойных процессов носовой полости и синусов.

Такие разновидности растворов можно сочетать и чередовать для повышения эффективности.

Как правильно промывать нос

Существует несколько основных способов промывания носовой полости и пазух:

• Орошение. Орошать нос и носовые ходы можно с помощью готовых аптечных баллончиков или пульверизатора, в который наливается подготовленный раствор. Каждая ноздря орошается поочередно и максимально возможное количество раз. Проще говоря, чем больше раз вы «пшикните» из баллончика, тем лучше получится прополоскать слизистые.
• Закапывание в носовые ходы из пипеток или спринцовок. Методика закапывания аналогична предыдущей – чем больше раз будут закапаны обе ноздри, тем эффективнее такое «полоскание».
• Проточное промывание носовых ходов и синусов считается самым эффективным способом. Для такого способа промывания используют большой пластмассовый шприц без иглы, большую спринцовку-грушу, чайник с длинным носиком или даже кружку Эсмарха. Процедуру лучше проводить над ванной или раковиной. Необходимо наклониться и повернуть голову набок. Вливание раствора нужно делать в «верхнюю» ноздрю тонкой струйкой. При этом необходимо глубоко и спокойно дышать ртом. Раствор проходит ноздрю, носовой ход и соответствующие пазухи, выливаясь из «нижней» ноздри. Затем голову необходимо повернуть в другую сторону и повторить процедуру. Поочередно надо промыть каждый носовой ход 3-5 раз. Беременным женщинам лучше проводить такую процедуру сидя, поскольку у них может закружиться голова и нарушится координация.

Так или иначе, промывание носа – это хоть и несложная процедура, но и она требует систематичности, дисциплинированности и регулярного выполнения. Будущие мамы должны понимать, что лучше потратить 10-15 минут в день на промывание носа, чем неделю – на лечение простуды или ее осложнений.

Для орошения носа можно использовать минеральную воду без газа, а также готовые средства из аптеки на основе морской воды с различными добавками. Такие средства уже подготовлены к применению и разлиты в специальные пульверизаторы и баллончики.

Промывание носовых полостей помогает избежать заложенности и скопления в нем слизи. Но почему для беременных женщин особенно важно, чтобы носовые ходы оставались всегда свободными?

Дыхание через нос – это основной тип дыхательной активности, который в норме присущ всем здоровым людям. При непроходимости носовых ходов дыхание затруднено, а следовательно, в кровь попадает меньше кислорода, чем обычно. В этом нет ничего хорошего и для обычного человека, а у беременной такая ситуация может напрямую вести к хронической гипоксии плода. Так называется постоянная недостача кислорода, попадающего к плоду через пуповину вместе с материнской кровью. В острой фазе это нарушение может привести к выкидышу, а при хроническом течении – стать причиной задержки и нарушения внутриутробного развития ребенка.

Промывание носа при беременности – отличный способ избежать такой ситуации. Кроме того, оно поможет вам предотвратить возникновение инфекций, которые также могут представлять собой угрозу для плода.

Причины заложенности при беременности

Вазомоторный ринит

Этот тип отека слизистой оболочки носа обусловлен, в первую очередь, серьезнейшей гормональной перестройкой женского организма, происходящей в период беременности. Опасности такой симптом не представляет, специального фармакологического лечения не требует и некоторыми врачами расценивается как вариант нормы. Развивается он преимущественно на втором триместре беременности. Промывание носовых ходов обычными солевыми растворами или настоями трав может стать прекрасным способом избавления от этой проблемы.

Аллергический ринит

Иммунная система при беременности в любом случае находится под довольно серьезной нагрузкой. А если у женщины дополнительно была какая-то явная или скрытая аллергия, то шансы на то, что она обострится или проявится именно в этот период, максимальны. Особенно опасны в данном отношении весна и лето, когда воздух наполняется пыльцой растений.

Аллергический ринит проявляется образованием обильной водянистой слизи, которая удаляется из носа самостоятельно. Следовательно, промывания в данной ситуации не будут очень эффективны.

Женщине понадобится помощь иммунолога, устранение контактов с аллергеном и специфическое лечение.

Простудный ринит

Кашель, увеличение температуры тела, чихание, першение в горле – это те симптомы, которые вкупе с заложенностью носа свидетельствуют о бактериальной или вирусной инфекции. Лечить ее необходимо, поскольку ее возбудители (особенно, вирусы!) могут угрожать нормальному развитию плода. Промывание носовых ходов не избавит вас от простуды, здесь понадобятся другие лекарственные средства. Но эта процедура способна:

• уменьшить выраженность отека слизистой оболочки, снизив продукцию слизи;
• вывести накопившуюся в носовых ходах слизь, которая является благоприятной средой для развития патологических микроорганизмов;
• стать отличным методом для профилактики и предотвращения простудных болезней в холодные месяцы.

Чем можно промывать?

Готовые солевые растворы

Это наиболее простой вариант, но и несколько более затратный, чем остальные. Для того чтобы им воспользоваться, вам надо приобрести в аптеке уже готовый препарат. Выбор их довольно широк: «Аквамарис», «Аквалор», «Отривин», «Маример», «Долфин» и другие. Отличаются они в первую очередь ценой, а минеральный состав солей, растворенных в воде, разнится не сильно.

Физиологический раствор

Промывание носа физраствором при беременности – прекрасная альтернатива покупным готовым смесям. Для того чтобы приготовить физраствор в домашних условиях, вам понадобится растворить в 1 литре кипяченой (а лучше, дистиллированной) воды 9 грамм (чайная ложка) обычной пищевой соли. Обязательно учтите, что йодированную соль использовать нельзя – она раздражает слизистую оболочку.

Раствор морской соли

Такую жидкость для очистки носовых полостей также несложно приготовить у себя дома, поскольку твердую морскую соль легко купить в аптеке. Принципиальных отличий с физиологическим раствором здесь практически не имеется. Основной противоотечный эффект все равно оказывает обыкновенная соль, разжижающий – вода, а добавки минералов лишь немного улучшают состояние слизистой. Пропорции при изготовлении жидкости можно оставить те же, или увеличить объем соли до 2-3 ложек.

Важно! Чтобы процедура не нанесла механических повреждений слизистой поверхности, проследите за окончательным растворением соли или отфильтруйте получившуюся жидкость через марлю.

Можно добиться также и того, чтобы промывание носа солевым раствором при беременности оказывало противовоспалительный и антимикробный эффект. Для этого в жидкость стоит ввести 1 каплю йода. Кроме этого, бактерицидное действие имеет также раствор, содержащий соль и соду. Для приготовления такой жидкости на поллитра воды следует взять половину маленькой ложки соли и равный объем пищевой соды, а затем тщательно размешать.

Раствор фурацилина

Очистка носовых полостей фурацилином (противомикробный препарат) показано при распространенном воспалительном поражении верхних дыхательных путей. Обычно такую процедуру назначает уже врач в той ситуации, когда инфекция переходит в развернутую стадию, и появляются выделения из носа, носящие гнойный характер. Тем не менее, выполнять эту манипуляцию вы можете самостоятельно. Для получения раствора вам нужно взять 1 таблетку фурацилина, измельчить ее и растворить в одном стакане подогретой воды.

Можно ли беременным промывать нос солевым раствором с экстрактами лечебных трав? Да, но только при условии, что у женщины нет врожденной индивидуальной непереносимости того или иного фитопрепарата. Среди наиболее распространенных травяных добавок можно перечислить настои:

• аптечной ромашки;
• солодки;
• листьев ежевики;
• подорожника;
• календулы;
• лугового клевера;
• коры белой ивы;
• лекарственного шалфея;
• мать-и-мачехи.

А вот настой коры дуба в жидкости для очистки носовых полостей добавлять нельзя. Невзирая на то, что танины, содержащиеся в нем, характеризуются противовоспалительным и антимикробным эффектом, они имеют слишком высокую биохимическую активность. Они оказывают раздражающее действие на слизистую поверхность и могут повреждать обонятельные луковицы, что приводит к снижению способности различать запахи.

Важно! Использовать травяные настои можно только на протяжении первых суток с момента их приготовления.

Способы промывания

«Индийский» способ

Для пользования им вам понадобится специальный небольшой чайник. Голову вам следует опустить и повернуть в сторону, а после ввести носик чайника в ноздрю, расположенную выше. Раствор начнет проникать в нее под действием силы тяжести и выходить посредством другой ноздри. Далее нужно повторить процедуру симметрично для второй стороны носа. При выполнении процедуры надо задержать дыхание – тогда жидкость не проникнет в дыхательное горло.

Глубокое промывание

При использовании данной методики очистке подвергаются не только носовые ходы, но и носоглотка. Вам требуется прижать одну ноздрю пальцем, а другую опустить в емкость и начать втягивать раствор носом. Жидкость будет выходить через рот. После процедуры удалите остаточную слизь при помощи сморкания.

Спринцевание

Введите кончик спринцовки в нос, а затем подайте раствор. Голова должна быть наклонена вперед, чтобы жидкость могла свободно вытекать наружу.

Промывание каплями

В этом случае вам понадобится пипетка, посредством которой раствор будет введен в носовую полость. Закапайте 7-8 капель жидкости внутрь, а потом зажмите нос на пару минут. После этого тщательно высморкайтесь, удалив разжиженную слизь.

Финальным этапом промывания носа может стать использование натуральных масел, имеющих смягчающее действие. Купите в аптеке персиковое, шиповниковое или любое иное масло, не являющееся эфирным, и разбавьте его двадцатикратным объемом масла растительного (предпочтительно оливкового). После очистки носовых полостей от слизи солевым раствором введите по 5 капель масла на 1 ноздрю – это снимет возможное раздражение слизистой поверхности.

Важно! После промывки носовых ходов как минимум час-полтора рекомендуется находиться в тепле. Это предохранит ваши околоносовые пазухи от переохлаждения.

Солевой раствор для промывания носа при беременности в целях профилактики простудных патологий используют однократно в 2-3 дня. При уже развившемся заболевании в его первые 2 суток эту манипуляцию производят до 5-6 раз в день. Затем очистку носа следует делать 3-4 раза в сутки на протяжении не более чем двух недель.

Женщине понадобится помощь иммунолога, устранение контактов с аллергеном и специфическое лечение.

Во время вынашивания ребенка любые болезни могут быть опасны для здоровья как матери, так и будущего малыша. Не исключения и вирусные инфекции. На первый взгляд безобидная простуда может быстро привести к осложнениям, ведь у беременных отмечается снижение иммунитета. Поэтому врачи рекомендуют бороться с инфекцией при первых признаках болезни. Чаще всего вирусные патологии начинаются с насморка. На этом этапе можно остановить распространение микробов. Посредством промывания носа при беременности удается дезинфицировать слизистые оболочки.

Применение антисептических средств позволяет очистить верхние дыхательные пути от болезнетворных микроорганизмов и снять воспаление. Однако не все препараты разрешены во время беременности. Поэтому выбор раствора для промывания должен осуществлять лечащий врач. Помимо медикаментов, можно воспользоваться народными средствами. Но стоит помнить, что и не все травы разрешены беременным женщинам.

Показания

Промывать нос рекомендуется при различных видах насморка. Этот симптом развивается при простуде и аллергии. Заложенность носовых ходов возникает из-за скопления густой слизи. Высморкать ее самостоятельно не получается, поэтому она застаивается в пазухе. Чтобы избавиться от этой слизи, ее следует разжижить. Для этого назначают промывание. Если слизь отходит самостоятельно, подобная процедура не требуется.

При аллергии часто возникает заложенность носа. Она вызвана не только скоплением экссудата, но и отеком. В этих случаях сначала требуется устранение воспалительной реакции. Только потом можно промывать носовую полость. Беременность не является противопоказанием к этому способу лечения. Все зависит от раствора, который используется для полоскания носа. В некоторых случаях заложенность появляется из-за повышения кровяного давления при беременности. При этом промывать полость носа не нужно. К противопоказаниям к полосканию относятся: кровотечения, полипы, скопление большого количества слизистого экссудата и непереносимость лекарственных растворов.

Польза

Данный метод позволяет быстро избавиться от густой слизи, скопившейся в носовых ходах. Насморк у беременных женщин особо опасен, так как он приводит к гипоксии не только организма матери, но и будущего малыша. Еще одним преимуществом является снятие воспаления. Избавление от отека слизистой оболочки носа вернет нормальное дыхание.

Способы промывания

Как промыть нос правильно, должен объяснить лечащий врач. Для начала следует определиться с выбором сосуда для введения раствора. Существует несколько приспособлений, используемых с этой целью. К ним относятся специальный чайник для промывания, спринцовка, шприц и небулайзер. Осуществлять процедуру можно и при помощи пипетки, однако это более применимо для пациентов детского возраста.

Специальный чайник – это изобретение для полоскания носовой полости, которое применяется йогами. Он представляет собой сосуд, вмещающий достаточное количество жидкости. В нем можно хранить готовые отвары трав и прочие растворы для промывания. Приспособление напоминает обыкновенный заварной чайник с длинным носиком и удобной ручкой. Преимуществом этого изобретения является возможность контролировать напор воды самостоятельно.

Привычными для всех предметами, с помощью которых проводится промывание, являются спринцовка и шприц. Они доступны и удобны в использовании. Спринцовка продается в любой аптеке. По форме она напоминает грушу с длинным узким отверстием. Метод ее использования основан на втягивании жидкости при нажиме, и выбросе раствора под напором в полость носа. Аналогичным приспособлением является обыкновенный шприц без иглы.

Если насморк только начался, но слизь густая, то можно воспользоваться пипеткой. С ее помощью лекарственный раствор подается в носовые ходы постепенно. Поэтому неприятные ощущения минимальны. Готовить раствор для промывания самостоятельно не обязательно, в аптеке существует множество медикаментов, используемых для проведения данной процедуры. Большинство из них продаются в комплекте с распылителем.

Техника процедуры

Какой бы инструмент для промывания ни был выбран, процедура должна проводиться правильно. Только так она окажет положительное воздействие. Стоит обратить внимание на положение тела и головы, давление подаваемой жидкости и состояние носовых ходов. Если не соблюдать технику выполнения полоскания, то оно может навредить здоровью. Независимо от того, какой раствор будет вводиться, температура его должна быть не менее 36 и не более 40 градусов Цельсия.

Техника проведения включает следующие пункты:

• Очистить носовую полость от имеющейся слизи – высморкаться.
• При наличии аллергического отека слизистой оболочки закапать сосудосуживающий препарат и подождать несколько минут.
• Приготовить лекарственный раствор, залить его в емкость для промывания.
• Принять необходимое положение над ванной: тело должно быть согнуто на 90 градусов, голову повернуть набок и слегка кпереди.
• Зажать пальцем левой руки один носовой ход, в это время в другой – залить жидкость. Стоит помнить, что сильно давить на спринцовку или шприц нельзя, так как напор должен быть небольшим.
• Освободить второй носовой ход. В это время из него должна вылиться жидкость со слизью. Если часть раствора попала в полость рта, это не страшно.
• Повторить процедуру со второй ноздрей.

После промывания необходимо хорошо высморкаться. В течение некоторого времени слизь разжижается и отходит. Поэтому не рекомендуется делать процедуру перед выходом на улицу или сном. Во время беременности стоит по возможности ограничить контакты с людьми, больными простудными патологиями. В зимнее время выход на свежий воздух допускается только через 1 час после промывания носа.

Солевой раствор

Промывать нос беременным женщинам не запрещено. Но стоит проконсультироваться с врачом перед тем, как выбирать подходящий лекарственный препарат. Чем можно промыть нос, подскажет отоларинголог. Чаще всего для проведения этой процедуры используют солевые растворы. Их можно приготовить в домашних условиях или купить в аптеке. Солевые растворы помогают быстро снять отек слизистых оболочек и вывести густую слизь наружу. К аптечным средствам из этой группы относятся медикаменты Отривин, Маример, Аквамарис, Долфин и т. д. Все они безопасны для здоровья матери и плода. Препараты являются аналогами, поэтому не отличаются по механизму своего действия.

Раствор, приготовленный самостоятельно, не уступает по эффективности медикаментозным средствам. Чтобы его сделать, используют обыкновенную поваренную или морскую соль. Достаточно 1 ложки на 1 стакан кипяченой воды. Чтобы не произошло механического повреждения слизистой оболочки, соль следует полностью растворить в жидкости. Альтернативным средством является 0,9% раствор хлорида натрия. Он продается во всех аптеках. Противомикробный эффект усилится, если добавить чайную ложку пищевой соды и несколько капель йода. Чем можно еще промывать носовую полость, подскажет врач. Антисептическим препаратом, безопасным для беременных, является Фурацилин. Его можно развести в кипяченой воде в соотношении: 2 таблетки на 250 мл.

Народные рецепты

Несмотря на распространенное мнение, что народные способы лечения менее безопасны, это не всегда так. Беременным женщинам не следует прибегать к приготовлению растительных отваров и настоев без консультации врача. Некоторые травы могут навредить матери и будущему ребенку. Если у женщины имеется аллергия на какие-либо растения, применять народные методы нельзя.

При отсутствии гиперчувствительности можно использовать следующие виды трав:

• Ромашка.
• Подорожник.
• Солодка.
• Мать-и-мачеха.
• Листья ежевики.
• Клевер луговой.

Отвар из этих трав поможет снять воспаление и справиться с бактериями и вирусами. Каждое из этих лекарственных растений полезно, поэтому их можно использовать как по-отдельности, так и вместе. Если промыть нос отваром ромашки, эффект не заставит себя долго ждать. Ведь это растение обладает антисептическим, противомикробным и иммуномодулирующим свойством. Его приготовление осуществляется следующим образом: 2 столовые ложку сухих цветков заливают 250 мл кипятка. Настаивать отвар стоит в термосе около получаса. Затем его процеживают через марлю. Полученным раствором следует промывать нос до 6 раз в день. Также можно закапывать отвар пипеткой.

Для приготовления некоторых растворов требуется несколько разновидностей трав. Можно в равных пропорциях взять следующие растения: корень солодки, змеиного горца, цветки клевера лугового, календулы и листья шалфея и подорожника. Травы необходимо смешать между собой и измельчить. 2 столовые ложки растительного сырья заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 2 часа. После процеживания отвар можно использовать для промывания носа. Аналогичным способом готовиться другой лекарственный раствор. В его состав входят: листья мать-и-мачехи, сизой ежевики, яснотка, цветки ромашки и кора белой ивы. Отвар помогает избавиться от слизи и освободить верхние дыхательные пути. Помимо этого, для промывания носа используют настой из свеклы, а также зеленый чай.

Беременные женщины – это особые пациенты, которым требуется специальное лечение. Большая часть медикаментов запрещена во время ношения ребенка. Поэтому стоит беречь себя даже от различных микробов. Если инфицирование все же произошло, промывание носа поможет остановить болезнь на ранней стадии.

Если насморк только начался, но слизь густая, то можно воспользоваться пипеткой. С ее помощью лекарственный раствор подается в носовые ходы постепенно. Поэтому неприятные ощущения минимальны. Готовить раствор для промывания самостоятельно не обязательно, в аптеке существует множество медикаментов, используемых для проведения данной процедуры. Большинство из них продаются в комплекте с распылителем.

http://drlor.online/diagnostika-lechenie/pri-beremennosti/chem-vylechit-nasmork.htmlhttp://sialor.ru/info/prostuda/promyvanie-nosa-pri-beremennosti/http://gaimorit-sl.ru/promyvanie/promyvanie-nosa-pri-beremennosti.htmlhttp://globalmedclub.ru/terapiya-nosa/promyvanie/pri-beremennosti.htmlhttp://superlor.ru/prochee/promyvanie-nosa-beremennym

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.