Трудно ходить на ранних сроках беременности — в домашних условиях, что делать, чем помочь

Содержание

Каждая третья беременная испытывает симптомы нехватки воздуха. Одышка – это нарушение ритма и частоты дыхания. При ее возникновении будущая мама испытывает нехватку воздуха, появляется слабость, головокружение.

Нехватка воздуха при беременности

Причины возникновения одышки на разных сроках отличаются. Женщина, столкнувшаяся с такой проблемой, должна знать, что происходит с ее организмом, что могло послужить толчком для нарушения функции дыхания. Важно вовремя выявить и устранить причину подобной патологии.

Особенности смены положения внутренних органов во время беременности

С подобной жалобой чаще всего беременные обращаются на поздних сроках, начиная с 30 недели. Кроме трудностей с дыханием, будущие мамы могут испытывать боль в области груди, спины, солнечного сплетения, под ключицей.

В последнем триместре нарушение полноценного ритма вдохов и выдохов связано со смещением внутренних органов. Происходит это из-за интенсивного роста плода. Малыш активно набирает вес, матка растет и давит на диафрагму легких. Их объем сокращается, ритм дыхания нарушается.

желудок;
желчный пузырь;
кишечник;
селезенка;
мочевой пузырь;
почки.

У здоровой женщины сдавливание органов не вызывает серьезных симптомов. В норме может проявляться:

Да, очень сложно пришлось.

20.8%

Нет, миновал, держимся.

37.6%

Перенесли легко и с малышом(ами) все в порядке.

41.6%

Проголосовало: 125

изжога;
частое мочеиспускание;
жидкий стул;
быстрая насыщаемость едой;
легкая тошнота.

Если ощущается утрудненное дыхание, это опасно?

Появление трудностей с дыханием может показаться несущественным симптомом. Однако женщинам не стоит игнорировать сигналы своего тела – одышка может свидетельствовать о серьезных системных нарушениях.

На ранних сроках этот симптом может говорить о нарушении здорового образа жизни, обострении хронических заболеваний. Во втором триместре одышка существенно ограничивает двигательные возможности женщины. Причиной могут быть: нарушение работы сердца, сосудов, смещение легких.

Нарушение функции дыхания приводит к:

кислородному голоданию матери и ребенка;
железодефицитной анемии;
гипоксии плода;
раннему старению плаценты;
задержке внутриутробного развития.

Физиологический процесс

Симптоматическое уменьшение объема легких приводит к снижению потребляемого воздуха. Сигнал о кислородном голодании поступает в моторную зону головного мозга, оттуда – по блуждающим нервам обратно в дыхательные пути. Интервалы вдоха и выдоха сокращаются, дыхание становится поверхностным. За счет увеличения количества вдохов организм компенсирует дефицит поступающего объема кислорода.

Причины патологии

Трудности с дыханием могут появиться даже у здоровой молодой женщины. Каждый случай индивидуален и зависит от состояния здоровья матери, особенностей течения беременности.

К основным причинам одышки можно отнести:

Чрезмерные физические нагрузки.
Стресс.
Курение.
Алкогольные напитки.
Гормональные нарушения.
Анемию.
Болезни легких, бронхов.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Ношение узкой одежды.

Во второй половине беременности одышка появляется по причине:

плод набирает массу;
увеличившаяся матка давит на соседние органы;
верхний свод лона упирается в диафрагму, сокращая объем легких;
усиливают симптомы одышки анемия, отеки, курение, астма, переедание.

Характер проявления утрудненного дыхания

Медики различают нарушения дыхания у беременных на 3 вида:

Симптоматические, временные. Одышка проявляется эпизодически, после родов проходит полностью.
Органические. На фоне беременности у женщины могут обостряться системные заболевания. Вынашивание ребенка может стать катализатором развития сердечно-сосудистых, легочных патологий.

Чтобы точно определить степень опасности одышки, будущей маме нужно наблюдать, когда начинаются сбои дыхательной функции. Стоит пересмотреть образ жизни, питание, режим сна.

Трудно дышать на поздних сроках

Последние 2-3 месяца вынашивания у многих женщин сопровождаются постоянной одышкой. В зону риска входят беременные:

с лишним весом;
страдающие отечностью;
курящие;
старше 35 лет;
с системными заболеваниями легких, сосудов.

Большой вес плода нарушает функцию легких, при вдохе они плохо расширяются, не насыщаются кислородом. Такая ситуация может сохраняться вплоть до даты родов. Облегчение наступает за неделю до родоразрешения, когда матка опускается в область таза.

Одышка перед родами

Каждая вторая женщина сталкивается с симптомами нехватки воздуха на последнем месяце перед родами. Вес плода продолжает увеличиваться, матка набирает критическую массу, ее дно теснит органы грудной клетки.

Одышка часто появляется только при движениях, наклонах, ходьбе. В состоянии покоя ритм дыхания восстанавливается. Подобная дисфункция – временное явление. Все симптомы пройдут сразу после родов.

Чувство нехватки воздуха

Чтобы снизить или убрать неприятный симптом рекомендуется:

чаще гулять;
есть часто небольшими порциями;
выполнять дыхательные упражнения;
носить просторную одежду;
отказаться от курения.

Эти правила нужно соблюдать на протяжении всей беременности для купирования дисфункции дыхания.

Что скажет врач

Стоит посетить врача, если одышка продолжается более двух недель. Если у женщины не выявлено органических патологий, доктор даст следующие рекомендации:

Прием успокоительных настоек. Такие травы, как: валериана, пустырник, мята – расслабляют мышцы, убирают спазмы.
Выполнение легкой гимнастики. Йога, растяжки, ходьба способствуют лучшему насыщению крови кислородом.
Регулярное проветривание жилого помещения.
Сон на высоких подушках. Поза «полулежа» высвобождает больше места для легких.

Если рекомендации не помогают, доктор назначит дополнительные клинические обследования.

Чтобы снизить или устранить симптом затрудненного дыхания, будущей маме нужно соблюдать здоровый образ жизни и своевременно обращаться к медикам за помощью. Простые рекомендации для устранения одышки помогают женщинам доносить малыша до конца срока.

Во второй половине беременности одышка появляется по причине:

Как всем известно, во время беременности значительно увеличивается нагрузка на все органы и системы женщины. Именно поэтому будущая мама должна уделять максимум внимания своему здоровью. Сердечно-сосудистая система, опорно-двигательный аппарат требуют в это период особого внимания, а иногда и пересмотра своего образа жизни. В данной статье речь пойдет о ходьбе, простом и приятном занятии, пользу от которого трудно переоценить.

Какую пользу приносит ходьба при беременности?

Организм женщины при наступлении беременности претерпевает колоссальные изменения, что может привести к сбоям в работе любого органа или системы. Это касается сердечно-сосудистой и эндокринной, иммунной систем, опорно-двигательного аппарата и т.д. В то же время ежедневная ходьба поваляет укрепить все органы и системы, а также улучшить общее состояние женщины.

Что же дает ежедневная ходьба беременной женщине:

Ежедневная ходьба способствует укреплению мышечной ткани. Укрепляются мышцы, ног, спины, ягодиц, увеличивается кровоснабжение костной ткани. При этом кальций из костей вымывается менее интенсивно, что помогает будущей маме сохранить волосы, ногти, зубы и кости более здоровыми.
Помимо этого, происходит сжигание калорий, а это значит, что женщине не грозит лишний вес.
Идет положительное влияние на дыхательную систему. Легкие работают активнее, улучшается кровообращение в маточно-плацентарном кровотоке, что благотворно влияет на рост и развитие будущего ребенка.
Ходьба помогает улучшить работу кишечника, его перистальтику. Женщине меньше страдает от запоров и геморроя.
При ежедневной ходьбе укрепляется иммунитет, улучшается состояние нервной системы. Укрепляется организм в целом. Беременная женщина заряжается положительной энергией, улучшается сон и эмоциональное состояние.
Во время ежедневной ходьбы происходит тренировка дыхания. А ведь благодаря правильному дыханию можно значительно снизить боль во время родов и помочь малышу не испытывать кислородного голодания.

Внимание! На вором и третьем триместре некоторые женщины страдают варикозным расширением вен. После прогулки обязательно полежите с поднятыми ногами примерно 10-15 минут, затем сделайте специальные упражнения, это поможет снять отечность и уменьшить нагрузку на вены.

Сколько в день нужно ходить беременным?

Если женщина здорова и нет ни противопоказаний, то ей рекомендуется гулять ежедневно по 1,5-2 часа. Если вы не привыкли к физическим нагрузкам, то гуляйте по 30-40 минут 2 -3 раза в день. На первых порах лучше прогуливаться не далеко от дома чтобы в любой момент можно было вернуться.

Это поможет вам привыкнуть. В последствии, когда организм адаптируется можно увеличить время пребывания на свежем воздухе до 1,5 или 2 часов.

Также следует брать во внимание биоритмы своего организма. Для кого-то лучше гулять утром, для кого-то — вечером.

Если вы работаете, старайтесь пройти пешком хотя бы не большой участок пути от работы до дома, а также обязательно найдите время для прогулок на выходных.

Очень важно знать, что критерий оптимальной нагрузки – это отсутствие одышки. Ваше дыхание во время ходьбы должно быть ровным, спокойным, не должно ощущаться недостатка воздуха. Кроме того, не должно возникать неприятных ощущений в низу живота, если таковые есть это говорит о повышенном тонусе матки. А значит, существует угроза срыва беременности. В таком случае немедленно обратитесь к врачу!

Внимание! Если вы беременны не в коем случае, не гуляйте во время полуденной жары, при сильном ветре или морозе.

Организм женщины при наступлении беременности претерпевает колоссальные изменения, что может привести к сбоям в работе любого органа или системы. Это касается сердечно-сосудистой и эндокринной, иммунной систем, опорно-двигательного аппарата и т.д. В то же время ежедневная ходьба поваляет укрепить все органы и системы, а также улучшить общее состояние женщины.

В гестационный период работа внутренних органов меняет темп. Это связано с необходимостью обеспечения жизнедеятельности развивающегося ребенка. Новый ритм функционирования женского организма становится причиной появления синдрома тяжелых ног при беременности. Что это? Чем вызвано? Как лечить и какие меры профилактики предотвратят проблему? Далее в статье.

Что это

Синдром тяжелых ног — это состояние, при котором нижние конечности, не находясь в движении, требуют облегчающей разминки. Пациентки испытывают “гудение” и ноющую боль в области коленей, икр и стоп.

Кроме этого, симптомы синдрома усталых ног проявляются в виде:

покалываний в икрах;
слабости;
дрожи;
периодических подергиваний;
судорог.

Неприятные ощущения сохраняются в течение 4 часов при бездействии больного в ночное время. Это препятствует здоровому засыпанию и становится следствием бессонницы.

Причины

Отечность и болезненные ощущения обусловливаются физиологическими изменениями организма беременной и наличием конкретных проблем со здоровьем.

Причины, вызывающие проблему, следующие:

увеличение веса;
варикозное расширение вен;
накопление жидкости в организме;
нарушение циркуляции крови;
нехватка кальция и магния.

Наличие судорог при хронической форме заболевания свидетельствует о накоплении гормона прогестерона и о проблемах с кровообращением. Это присуще последним неделям вынашивания, когда размер живота препятствует стабильной циркуляции крови.

К кому обращаться

При возникновении дискомфортных ощущений необходимо оповестить ведущего беременность гинеколога о наличии проблемы. После проведения анамнеза женщину направят на прием к флебологу.

Врач осмотрит пациентку и, исходя из полученных сведений, назначит схему лечения флеботониками или посредством массажей. Выписываемые препараты повышают эластичность стенок сосудов и восстанавливают ритм кровообращения.

Что провоцирует СБН

Кроме физиологических изменений, связанных с гестационным периодом, на прогрессирующую проблему влияют болезни. Они могут быть приобретены до зачатия ребенка или переданы матери наследственным путем.

Перечень следующих проблем со здоровьем становится следствием развития СБН:

сахарный диабет;
нарушение работы щитовидной железы;
остеохондроз;
артрит;
хронические заболевания легких;
авитаминоз;
нарушение работы почек;
болезни опорно-двигательного аппарата.

Методы лечения

«Тяжелые ноги: что делать в этом случае?» Данный вопрос интересует будущих мам, пытающихся отыскать безопасный и действенный способ борьбы с проблемой.

Выделяется два метода лечения заболевания: с помощью препаратов и в домашних условиях.

Лекарственный способ

Приступать к медикаментозному лечению необходимо только после врачебной консультации.

Проведение анамнеза и тщательного осмотра беременной позволит назначить правильную терапию и установить дозировку назначаемых лекарств.

антиконвульсанты;
дофаминергические препараты;
снотворные;
транквилизаторы.

Если будущая мама проходит лечебный курс, связанный с приемом антидепрессантов и противорвотных препаратов, его необходимо временно ограничить. Прием сторонних медикаментов приведет к ухудшению состояния здоровья.

Для лечения тяжелых ног вследствие анемии врачи назначают железосодержащие лекарства или внутривенные инъекции.

В конкретных случаях женщинам назначают курс успокоительных лекарств на травяной основе.

Народные методы

Немаловажны массажи. Их можно выполнять самостоятельно. Перед сном нужно мягко массировать ноги от икр до стоп. Воспаление пройдет быстрее, если использовать лечебные мази или крема.

Кроме этого, рекомендуется принимать теплые ванны или парить ноги в горячей воде.

Профилактика

Во избежание появления болей и тяжести необходимо следовать следующим пунктам профилактики тяжелых ног:

не переедать на ночь;
соблюдать здоровый рацион питания;
избегать долгого нахождения в одной позе;
отказаться от кофе;
пить достаточное количество жидкости;
не употреблять чрезмерно соленые или сладкие продукты;
следовать режиму дня;
выполнять несложные физические упражнения ежедневно, разминаться;
избегать стрессовых ситуаций.

Прогнозы

Игнорирование симптомов болезни и отсутствие лечения приводит к осложнениям, среди которых:

хроническая бессонница;
депрессия;
синдром периодических движений конечностей;
повышенная раздражительность.

Выявление причин и лечение синдрома беспокойных ног позволит избавиться от проблемы и сделать процесс вынашивания здоровым как для матери, так и для ребенка.

покалываний в икрах;

слабости;

дрожи;

периодических подергиваний;

судорог.

Причины
Симптомы
Что считается нормой
Диагностика симфизита
Что делать?
Полезное упражнение
Профилактика
Как проходят роды при симфизите
Чем опасен недуг
Болезнь после родов
Почему появляется болезнь после беременности

В некоторых случаях размягчение происходит чрезмерно, и тогда происходит патологическое увеличение расстояния между лонными костями. Это состояние называется симфизиопатией и, к сожалению, довольно часто встречается при беременности.

У небеременных женщин между лонными костями расстояние около 0,2 см. При уеличении его более 0,5 см говорят о симфизиопатии. Иногда в процессе расхождения лонного сочленения происходит его воспаление. Тогда говорят о симфизите.

Причины

Медики не дают конкретного ответа на вопрос о причинах развития заболевания. Выделяют лишь несколько предрасполагающих факторов:

дефицит кальция;
избыточное размягчение костных тканей релаксином;
заболевания опорно-двигательной системы до беременности;
наследственность
многократные роды;
перенесенные травмы таза;
заболевания почек, сопровождающиеся потерей минералов и белка;
дефицит кальция и витамина Д

Предупредить возникновение заболевания сложно. Но, зная о вероятности его появления, вы сможете принять меры.

Симптомы

Болезнь развивается на разных сроках беременности, но чаще на поздних. Распознать ее можно по следующим симптомам:

отек в области лобка;
локализация боли в нижней части тела. Болезненность возникает или становится сильнее, если находиться в одной позе долгое время, при наклонах, резких движениях;
характерный щелчок при надавливании на лобок;
сложности при подъеме выпрямленных ног в положения лежа;
боль при подъеме по ступенькам;
характерная утиная походка
болезненность при половом акте и дефекации
усиление болей при физической активности, особенно при отведении бедра в сторону

Что считается нормой

Тело женщины начинает изменяться с момента зачатия. Тянущая боль периодически появляется внизу живота. Это физиологические процессы, к которым стоит привыкнуть. Под давлением растущей матки деформируются связки, мышцы. Это приносит массу неприятностей будущей маме. В отличие от болей при симфизите, они отличаются непостоянством, неинтенсивны, локализуются по бокам и быстро проходят после отдыха.

На поздних сроках внутренние органы под действием увеличенной матки меняют положение, значительно растягиваются мышцы живота. Из-за этого беременной все сложней передвигаться. Это также считается нормой. Лечение не требуется.

Диагностика симфизита

Врач ставит первоначальный диагноз, основываясь на жалобах пациента. Больная обязательно проходит УЗИ для уточнения размеров расхождения костей. В зависимости от этого определяется степень патологии:

5–9 мм – первая;
10–19 мм – вторая;
больше 20 мм – третья.

При таком диагнозе родить естественным путем можно, если просвет не больше 10 мм. При второй и третьей степенях есть опасность грозного осложнения — разрыва симфиза (симфизиолиза). Беременной проводят плановое кесарево сечение.

Симптомы болезни должен подтвердить врач

Что делать?

Если до беременности вы вели активный образ жизни, то столкнувшись с симфизитом, придется поменять привычки.

Много лежать.
Стоя и сидя нельзя опираться только на одну ногу.
Нельзя сидеть, скрестив ноги, более часа в одной позе.
Стул должен быть оборудован подлокотниками и откидывающейся спинкой.
Чтобы подняться в квартиру, используйте лифт.
Кладите под ягодицы что-нибудь мягкое, а ноги держите выше пола. Это уменьшит давление на лобок.
Выполняйте рекомендованные врачом упражнения. Они помогут уменьшить боль.
Следите за весом. Лишние килограммы ухудшат положение.
Пейте препараты с кальцием, ешьте богатые им продукты.
Лечащий врач при необходимости назначит противовоспалительные препараты.

Ограничивайте физическую нагрузку. Подумайте о внеочередном отпуске на работе.

Полезное упражнение

Небольшая ежедневная зарядка пойдет только на пользу. Она поможет укрепить мышцы и поднимет настроение. Если боли стали чаще или сильнее, стоит делать несколько подходов через небольшие промежутки времени.

Лягте на спину. Подтяните ступни настолько близко, насколько сможете, к ягодицам. Разведите колени и верните обратно. Совершайте плавные движения, не спешите.
Исходное положение то же, что и в предыдущем пункте. Держите ступни на небольшом расстоянии от ягодиц. Двигайте тазом сначала вверх, затем вниз. Высоко подниматься не требуется.
Упритесь в пол коленями и руками. Расслабьтесь. Держите спину ровной. Наклоните голову вниз, а спину выгните, словно кошка. Выполняя упражнение, напрягайте мышцы.

Достаточно повторять все пункты по 5–10 раз. Делайте несколько подходов за день.

Профилактика

Симфизит при беременности может возникнуть у каждой, но предотвратить его в ваших силах. Снизить риски поможет планирование. При подготовке к зачатию обсудите с врачом все возможные риски. Специалист подробно расскажет, что это такое и составит план действий на любой случай. При возникновении вопросов или сложностей обязательно обращайтесь за помощью.

Чтобы избежать лечения, соблюдайте незамысловатые правила.

Придерживайтесь здорового питания. В меню должны ежедневно присутствовать следующие продукты: молочнокислые и молочные, сыр, орехи, зелень, яйца, рыба, птица, нежирное мясо. Причинами заболевания часто становится лишний вес. Ешьте умеренно.
Займитесь фитнесом, гимнастикой для женщин в положении. Если нет возможности ходить в зал, делайте это дома.
Посетите бассейн. Плавание тренирует не только мышцы, но и суставы.
Много гуляйте в хорошую погоду. Свежий воздух пойдет на пользу. Благодаря солнечному свету в организме вырабатывается витамин D.
Носите поддерживающий бандаж. Он держит тяжелый живот, тем самым устраняя одну из причин патологии.
Пейте витаминно-минеральные комплексы для будущих мам. В них содержатся все необходимые элементы для поддержания здоровья и полноценного роста младенца.

Заранее позаботьтесь о месте в хорошем перинатальном центре. Подберите грамотного специалиста.

Как проходят роды при симфизите

Непосредственно перед датой родов женщину необходимо обследовать. При обследовании особое внимание уделяют размеру лонной щели. В зависимости от степени тяжести болезни определяют, каким образом ребенок появится на свет: естественным путем или посредством операции кесарева сечения. При диагностике проводят УЗИ. Если ширина просвета меньше 10 мм, женщина рожает сама. Если щель больше или ребенок слишком крупный, проводится операция.

Чем опасен недуг

Если женщине, больной симфизитом, предстоят естественные роды, врач обязан предупредить ее о возможных последствиях. Из-за сильного давления может произойти разрыв симфиза. Женщины все чаще жалуются на боли в области лобка, которая при движении становится сильнее. Бывает, что в процессе родов женщина чувствует сильную боль в лобке. При прохождении ребенка через эту область слышен звук рвущихся связок. После этого головка малыша легко опускается вниз. Обязательно рядом должна находиться медсестра, которая проводит КТГ и следит за сердцебиением плода.

При разрыве симфиза иногда происходит повреждение мочевыделительной системы, образуются гематомы. В половых органов скапливается кровь и жидкость. Становятся подвижными кости. Даже при легком нажатии чувствуется сильная боль. В месте расхождения западает ткань. Разрыв симфиза относится к переломам таза. Расхождение костей не более 2 см считается стабильным переломом, который не грозит осложнениями и не подлежит хирургическому лечению. Большее расхождение (например, на 5 см) требует серьезного хирургического лечения. В редких случаях накладываются металлические конструкции, назначается план мероприятий по восстановлению.

Болезнь после родов

Чем ближе к концу беременности, тем тяжелее женщине ходить. Плод растет и с каждым днем все сильнее давит на кости. Пресс поддерживает матку и защищает лонное сочленение от повреждений.

После родов мышцы резко слабеют, становятся дряблыми. В этот момент лобковые кости могут неожиданно разойтись более чем на 2 сантиметра. Женщина в этом случае не сможет ходить. Для облегчения состояния надо лежа в постели принимать позу лягушки. Спина прижата к поверхности кровати, ноги слегка согнуты и разведены в стороны, бедра развернуты. Женщины интуитивно ложится в эту позу. Болевые ощущения значительно снижаются, давление на симфиз исчезает. Мероприятия по лечению аналогичны тем, что проводятся при беременности.

Почему появляется болезнь после беременности

Главной виновницей симфизита после родов называют наследственную предрасположенность. Второй по важности причиной считается дефицит витаминов и кальция. Последний играет одну из главных ролей в построении костей.

при сахарном диабете;
хронических заболеваниях кишечника;
нарушениях в работе ЖКТ и щитовидной железы;
болезнях почек;
частой рвоте;
диетах;
однообразном питании.

Точный диагноз и возможные причины установит врач. Для этого будет необходимо сдать анализы и пройти УЗИ.

Симфизит относится к тем заболеваниям, которые сложно предусмотреть. Но для профилактики стоит регулярно проходить обследования. Занимайтесь физкультурой. Даже простая ежедневная зарядка укрепит мышцы и поможет без последствий выносить ребенка. Регулярно пейте витаминно-минеральные комплексы. Чтобы узнать, какого элемента в организме не хватает, сдайте анализы. Полноценная подготовка к беременности убережет от многих проблем

Если все же вы заметили у себя признаки расхождения лонных костей, не теряйте времени – расскажите о симптомах врачу. Своевременно начатая терапия поможет избежать тяжелых последствий.

Врач ставит первоначальный диагноз, основываясь на жалобах пациента. Больная обязательно проходит УЗИ для уточнения размеров расхождения костей. В зависимости от этого определяется степень патологии:

Всем доброго времени суток. Вот говорят что тяжело с животом. Сначала токсикозом пугали. То что я беременная узнала по задержке только. Токсикоза не было. Почувствовала беременнос ь в 17 недель по шевелениям. Сейчас 27 недель. Живот есть конечно. Набрала 5 кг и то все в животе и груди наверное. Пешком могу так же много пройтись. На 8 этаж так же легко залетаю. Давление низкое. И вот сейчас говорят что начнется тяжело. Что значит тяжело?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Тяжело становится сразу — до 3 месяцев, просто жесть, потом все легче и легче. К 8 месяцам бегом по лестнице бегала (но я в бандаже с 17 недель, до родов не снимала)

организм разный, может вам будет легко)
я на 7 месяце с разбегу упала на кровать по привычке, забыла, что беременная)

тяжело было сидеть уже ближе к родам — копчик болел и болели кости таза, хз как они правильно называются
казалось, что всё просто там раздвигается и ощущения как будто там один большой синяк
спать тяжело уже было со временем, но я просто привыкла спать на животе

а главное это томительное ожидание)

Мне было тяжело с недели 22 наверное, было лето и меня стали появляться отеки жуткие, так и сохранились до родов. Живот большой был, уже наверное на неделе 27 стал мешать. Но это не значит, что у Вас так же будет. Легких родов!

организм разный, может вам будет легко)я на 7 месяце с разбегу упала на кровать по привычке, забыла, что беременная)тяжело было сидеть уже ближе к родам — копчик болел и болели кости таза, хз как они правильно называютсяказалось, что всё просто там раздвигается и ощущения как будто там один большой синяк спать тяжело уже было со временем, но я просто привыкла спать на животеа главное это томительное ожидание)

Мне тоже дискомфортно было, что спать на животе нельзя. А вот кости вообще не болели. Мне отекав хватило, если бы ещё и кости болели, то наверное вообще жесть была.

А для меня только второй триместр был даже не тяжелый, а так, какой-то дискомфортный. То копчик болел, то походка менялась. А потом становилось все легче, и легче. Под конец, с огромным животом, вообще легко ходила и ничего, кроме шевелений ребенка не ощущала. Только на одном боку спать неудобно было. Да и то привыкла. Так что, может вам и не будет тяжело)))

Конечно неудобно что не поспишь на животе и эпиляцию трудно наощуп делать. Но так не тяжело

А мне тяжко было на последнем месяце ,чувствовала себя бегемотом.

На последнем месяце хуже всего))

Мне тяжело было первые недель 12-15. Ужасный токсикоз. Есть ничего не могла, постоянно тошнило, голова кружилась, всё болело. А как живот расти начал, так всё прошло. Живот мешал только в том плане, что обуваться неудобно было. До родов была бодрая и активная.

У всех по разному, бывает вообще не замечаешь, как я первую беременность. Когда стало плохо ботинки обувать самой на последних неделях, тогда да. А со второй беременностью мне тяжело с первого дня и сейчас 7 месяцев только, а я уже так устала

Кардинально разные интересы с мужем — жить становится все тяжелее

Мамы с сахарным диабетом 1 типа, с каким весом родились ваши дети?

Когда переживаю или чего-то ругаюсь,становится тяжело дышать.

общение с замужней подругой становится трудным

Как разорвать связь с любовником?

30 неделя беременности Статья

Мне на 9 было тяжело, так уже достало , быстрее бы родить , реально -бремя! Хотя живота и не видно было

Да не было мне ни разу тяжело. Только всю беременность в душном помещении чуть сознание не теряла, но так я старалась и не быть в душных помещениях. Бегала до самых родов горной козой, а не переваливалась враскорячку словно утка, как некоторые. Токсикоза не было и в помине. А! За неделю до родов отекли ноги, но тогда такая жара стояла на улице. Согнала отеки гелем с конским каштаном за два дня.

Первые три месяца после родов 😂😂😂

До родов носилась конем. За сутки до 1.5 км в бассейне поплыла

Плод тоже разного размера и веса бывает, я еле ползала к концу срока, гиря в животе, непросто, но заставляла себя ходить.

Как некоторые. Вот ду,ра то.

я бы сказала первые три месяца-это отсутствие сна у всей семьи, а легче станет когда ребенок сам ходить не начнет.

У меня сейчас 36 недель, вот с 35 тяжело стало.

Легко проходила всю беременность,хотя было многоводие и живот был большой..Потом уже так привыкла к своей беременности,что смотрела на небеременных женщин и думала что уже не помню себя в таком состоянии)) А движения малыша очень были приятны) и состояние беременности очень нравилось)

вся беременность протекала легко, токсикоза не было. На 9 мес. было тяжело из-за живота, я за хлебом на машине ездила, хотя там идти 150-200 м. Бандаж носила в 4-5 мес., но потом уже и с ним было тяжело. Ходишь как бегемот, как же часто мне хотелось «отстегнуть» живот и поскакать хоть 10 минут.

Первая беременность легкая до самого конца, вторая к концу тяжелая, в плане движения.

Мне тяжело не было никогда, было только неудобно сидеть и обуваться. У меня было сильное многоводие, поэтому живот был просто огромнейший. Прибавила за беременность всего 8кг, это с учётом многоводия и ребёнка весом 3840. Вес и отёки ушили через сутки.

К 23, но я ВСЕГДА носила бандаж, без него, наверно, было бы тяжело.

В каких именно ситуациях «тяжело»?

Ну наверно бегать марафон тяжеловато, и акробатические трюки выполнять тоже, но обычные бытовые вещи — совершенно нормально.
Ну может на 9-м месяце шнурки завязывать неудобно и педикюр делать, это да))

Я за беременность набрала 13кг (11 из которых оставила в роддоме), живот был большой, но при этом чувствовала я себя отлично, ходила пешком часами и дома делала зарядку (исключая упражнения на пресс).

у меня пока 20 недель, не было тяжело ни разу. никакого токсикоза, никаких изменений вкусов, ни на что из еды не тянет, ни от чего не тошнит, не болит, не тянет, не отекает и так далее. небольшой животик показался, никак мне не мешает. вот тоже жду, когда станет тяжело.

с первым ребенком с начала 9го месяца я спала и видела, как бы уже родить — есть не могла, спать, сидеть, лежать, все время пИсать хотелось. больно было — симфизит. жуть, одним словом!
со вторым — при той же прибавке в весе (30 кг. ) — носилась как конь и все ок было. секрет в том, что во вторую беременность я занималась спортом с тренером 3 раза в нед и 2 раза в нед сама на эллипсе. спорт — это наше все!
а вообще у всех все по-разному. кто-то еле ходит, а кто-то порхает и на 9ом мес. и это не коррелирует ни с возрастом, ни с весом.

Последний месяц только копчик ныл из-за чего долго гуоять уже не могла. Все остальное меня не беспокоило. Токса, отеков и прочей муры не было.

Я до сих пор (33 недели) иногда забываю, что с животом (особенно во сне). А с другой стороны, тяжело стало после 30 недель. Иногда сидишь, вот просто сидишь, и чувствуешь что дыхания не хватает — живот давит. Или случайно на стол обопрешься — чувствуешь, что живот мешает:) С едой проблемы — то раздувает, то трясет от голода, потому что не ела, потому что тебя раздуло:)
при длительной ходьбе начинаю живот чувствовать — видимо, это и есть тонус. Тогда просто замедляюсь и иду потише, перестаю обращать внимание и оно проходит.
Но это все чисто «механические» неудобства. На первом триместре тяжелее было и страшнее почему-то.

мне было легко все время, ни токсикоза, вообще ничего. но на последних неделях, когда живот опустился стало тяжеловато и неудобно.

У меня огромные животы были, но что такое тяжело. я не знаю. Всегда вела активный образ жизни)

А трaxaться вам не тяжело было?

Мне тяжело было на 4-5 мес низкий гемоглобин был и отеки, на 6 месяце улетела к подружкам в Дубай, потом начала ходить на йогу, в баню, бассейн специальные занятия для беременных, нормально гоняла с пузом — аквариумом до родов!

Я до сих пор (33 недели) иногда забываю, что с животом (особенно во сне). А с другой стороны, тяжело стало после 30 недель. Иногда сидишь, вот просто сидишь, и чувствуешь что дыхания не хватает — живот давит. Или случайно на стол обопрешься — чувствуешь, что живот мешает:) С едой проблемы — то раздувает, то трясет от голода, потому что не ела, потому что тебя раздуло:) при длительной ходьбе начинаю живот чувствовать — видимо, это и есть тонус. Тогда просто замедляюсь и иду потише, перестаю обращать внимание и оно проходит. Но это все чисто «механические» неудобства. На первом триместре тяжелее было и страшнее почему-то.

Реально так! Токсикоза не было:) но было как девушка написала

Хех! Тяжело после родов будет, захочется чтоб обратно залез и посидел пару часов тихо!

А трaxaться вам не тяжело было?

нет, не тяжело. попробуйте как-нибудь — вам понравится — если кто-н над вами сжалится и даст гггг

Беременность

Опустился живот на 34 недели беременности

Беременность на ранних сроках

Мар-тест 100% не приговор, естественное зачатие возможно.

Пол ребенка и 3д узи

Беременность и препараты

Антенатальная гибель плода 39 недель и 5 дней

Хех! Тяжело после родов будет, захочется чтоб обратно залез и посидел пару часов тихо!

Не у всем тяжело после родов: спать, есть, памперс менять, купать не каждый день. Это не вагоны разгружать)

В первые месяцы было идеально — даже токсикоза не было. Бегала легко. А вот с 30 недели стала уставать сильнее, на 4 этаж с трудом взбираюсь, воздуха не хватает, есть то хочу, то не хочу — все время опасаешься изжоги. Спать кошмарно неудобно на боках, мечтаю поспать на животе, как всю жизнь спала.
И очень хочу чашку качественного кофе. Не могу себе позволить во время беременности свой традиционно-утренний напиток((

Не у всем тяжело после родов: спать, есть, памперс менять, купать не каждый день. Это не вагоны разгружать)

имхо после родов тяжело, потому что цыцки разгрызаны в клочья (только не говорите про неправильный захват. правильный-неправильный, а соски будут болеть первые пару недель), а ребенок все время хочет сосать, лохии льются, потеешь как конь, присесть проблематично в первые дни + после первых родов накрывает осознание того, что жизнь никогда не будет прежней

[quote=»Гость» message_id=»53765160″]В первые месяцы было идеально — даже токсикоза не было. Бегала легко. А вот с 30 недели стала уставать сильнее, на 4 этаж с трудом взбираюсь, воздуха не хватает, есть то хочу, то не хочу — все время опасаешься изжоги. Спать кошмарно неудобно на боках, мечтаю поспать на животе, как всю жизнь спала.И очень хочу чашку качественного кофе. Не могу
себе позволить во время беременности свой традиционно-утренний напиток(([/
quote]
Почему кофе то нельзя? У вас давление повышенное?
А от изжоги масса препаратов, гевискон форева или Ренни. Можно и семечки трескать, отлично снимают изжогу.

Я легко сажусь и т.д. А вот соски болели. но масло облепихи на тампон и к соску+ физиокабинет(если лактостаз) и молокоотсос. Это моё счастье и благо).
В роддоме меня сдоили(удалили часть слизи, нажимая на живот) не заливалась после этого. Многое от врачей зависит, они реально облегчить жизнь могут.

Во вторые роды мои цыцки уже не страдали. Или вы кормить так и не научились, или у вас соски специфичные.

от врачей зависит беременность и роды, еще бы консультировали, что происходит с организмом матери и ребенка.

Во вторые роды мои цыцки уже не страдали. Или вы кормить так и не научились, или у вас соски специфичные.

Ну вот я умею кормить, только от лактостаза это не спасает. Не открываются потоки сами слижком узкие, гененику не обмануть. Хотя с сосками все порядке. Что вы на девушку накинулись? Процесс и правда болезненный, особенно для первородок. Ребёнок изуродует грудь в роддоме, а ей ещё и зажить надо. Тут явно не мамы вина, а персонала.

от врачей зависит беременность и роды, еще бы консультировали, что происходит с организмом матери и ребенка.

Беременность и роды зависят не от врачей(их работа вести, назначать, принять,зашить, научить-заставить делать как надо). Генетика, всему голова. Что касается консультаций, то кто мешает штудировать литературу? Читать явно
мама умеет. И если врач не устраивает, то его можно поменять. У меня замечательные специалисты вели берём.и роды принимали, но и я в адеквате. Халатность, это уже другое понятие. Все в кучку мешать низя)))

Мне стало хр.еново, когда ушла в отпуск до родов, месяце на 7. Т.к. полная расслабуха пошла, спи сколько хочешь, лежи, гуляй, отдыхай, ешь и прочее. Почему-то стал резко расти живот и к 9 мес.был огромный( Вес тоже прибавлялся, хотя в питании ничего не менялось, даже врач заметила, до 7 мес. прибавляли в весе как по книжке. Ну мне кажется, подвижность просто уменьшилась. Меня все бесило и я хотела побыстрее разродиться(((

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

у меня соски вообще не болели например..

я последние 3 недели тчжело ходила. поясница болнла,ноги отекать начали,в туалет хотелось каждые 5 минут а так 8 мес.летала. ни токсикоза,никаких других беременных проблем у меня не было.

У меня 32-я неделя, прибавка 7 кг, сегодня на приеме врач сказала «что-то маленький у тебя живот, боюсь как бы не было недоразвитости». Что меня бесит в бесплатной медицине — свои предположения, не подкрепленными никакими анализами и фактами, озвучивать напрямую беременной. Вот это тяжело — пришла на прием счастливая, ухоженная, нарядная и врач одной фразой так убила мне настроение, что до сих пор не могу до конца привести настроение в прежнее русло!
Я не чувствую тяжести — ношу облегающие платья, удобные каблуки, всегда с ухоженными волосами, макияжем, вобщем как была до беременности, только более удобная одежда и обувь. На каблуках мне не тяжело, езжу за рулем, каждый день какие-то дела, дома не отлеживаюсь. Аквааэробика, занятия для беременных, никаких болей в животе, любимые шевеления ребенка, а врач мне заявляет — «у вас опять тонус». На вопрос «почему мне ставят тонус на каждом приеме, ,если я не чувствую никаких болей», ответ «много двигаетесь наверное». Ну да, физическая активность же вредна беременной)) Лучше лежать на диване, переворачиваясь с боку на бок, почесывая грязную голову и жуя бутерброд, отекать и хрустеть костями. Лучше бы сказала, молодец, что этого нет, что для предотвращения отеков пью по 2-3 литра чистой воды и в рационе минимум соли, максимум овощей, белка и молочки.
Простите, выговорилась. Взбесили государственные больницы и шаблонное отношение к беременным, как будто сами беременны не были, пусть и 30-40 лет назад, когда каждое слово воспринимается как трагедия.

организм разный, может вам будет легко)я на 7 месяце с разбегу упала на кровать по привычке, забыла, что беременная)тяжело было сидеть уже ближе к родам — копчик болел и болели кости таза, хз как они правильно называютсяказалось, что всё просто там раздвигается и ощущения как будто там один большой синяк спать тяжело уже было со временем, но я просто привыкла спать на животеа главное это томительное ожидание)

http://bestmama.guru/patologii-beremennosti/tyazhelo-dyshat-pri-beremennosti.htmlhttp://beremennost.net/khodba-pri-beremennostihttp://kakrodit.ru/sindrom-tyazhelyh-nog-pri-beremennosti/http://www.baby.ru/wiki/pocemu-voznikaet-simfizit-pri-beremennosti/http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4619286/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.