Твердый живот 32 неделя беременности

Как только женщина узнает о своем «интересном положении», она сразу начинает прислушиваться к своему телу. Будущая мама ловит каждый сигнал изнутри, и очень часто они ее пугают и настораживают. Бывает, что у женщины живот становится твердым при беременности, каменеет и напрягается. Если к подобным ощущениям прибавляются прочие неприятности, то будущая мама задумывается, норма ли это. На самом деле, твердый живот при беременности указывает на высокие риски вынашивания.

Причины данного недуга

Жесткий живот на ранних сроках свидетельствует о том, что происходят спазмы мышечных тканей матки, что приводит к повышенному тонусу данного органа. Это чревато несколькими опасностями. При гипертонусе снижается плацентарное кровообращение, по причине чего эмбрион испытывает нехватку кислорода и переживает внутриутробную гипоксию. Более того, высок риск отслоения плодного яйца или плаценты, прерывания «интересного положения» или преждевременных родов.

Определить наверняка, почему живот становится твердым, весьма затруднительно. К этому могут привести следующие причины:

• эмоциональное перенапряжение;
• физическая усталость;
• полный мочевой пузырь;
• оргазм;
• воспалительные процессы мочеполовой системы;
• вирусы, грипп;
• большие размеры плода;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• многоводие;
• нарушения строения органов малого таза;
• небольшие размеры матки;
• табакокурение, употребление алкогольных напитков.

Более того, причиной недуга при беременности может стать длительное нахождение в одной позе. Как правило, это наблюдается по утрам и вечерам, когда будущая мамочка подолгу лежит на боку или спине.

Обычно в третьем триместре

Не стоит опасаться каждой из вышеуказанных причин, но, чтобы наверняка узнать, почему у вас живот твердый при беременности – необходимо посетить гинеколога.

Возможные опасности

Твердый живот на 32 неделе, безусловно, не является абсолютно безобидным симптомом, однако не всегда это может указывать на потенциальную опасность. Если у будущей мамы твердый живот при беременности на поздних сроках, но не болит, и данное явление появляется нечасто, лишь после чрезмерного напряжения, то явных причин для беспокойства нет.

Как правило, врачи рекомендуют прилечь, принять комфортную позу и по максимуму расслабиться – через несколько минут дискомфорт пройдет. А вообще необходимо избегать всяческих перенапряжений и больше отдыхать на протяжении дня. Также узнай всё про скрининг 2 триместра и третье узи при беременности.

Выделяют несколько случаев, когда необходимо немедленно обратиться к врачу. Обязательная консультация потребуется, если:

• живот очень твердый на 36 неделе и не проходит;
• живот твердый на 38 неделе и сопровождается болевыми ощущениями;
• данный недуг сопровождается болезненными ощущениями, как при менструации, в поясничной области, копчике, крестце, прямой кишке;
• присутствуют кровяные или коричневые выделения из влагалища;
• неприятные ощущения в области живота носят регулярный характер, часто сопровождаются болезненными ощущениями и напряжением усиления;
• присутствуют обморочные состояния, рвотные позывы, сильная тошнота;
• наблюдаются ложные позывы к выведению каловых масс.

Если на 37 неделе беременности проблема возникла внезапно, необходимо выпить 2 таблетки Но-шпы, прилечь на бок, вызывать бригаду скорой помощи.

Нормальные показатели

Рассмотрим, каким должен быть живот при беременности – твердым или мягким на определенных сроках. Данные сведем в таблицу.

Недели беременности	Состояние
1-12	Беременность – это всегда очень большой стресс для каждой женщины. Ощущение тревожности приносят такие симптомы, которых быть не должно, к примеру, тошнота, рвота, головокружение. По причине сильных переживаний, а также перестройки организма в связи с новой ролью живот может твердеть, становиться тяжелым, каменным. Сильных поводов для беспокойства нет, но если это состояние не проходит через несколько недель – следует обратиться к специалисту за консультацией.
13-30	На протяжении вынашивания ребенка женщина должна себя оберегать, больше отдыхать, не носить тяжелые сумки и внимательно прислушиваться к любым изменениям организма. В норме живот должен быть мягким без каких-либо дискомфортных ощущений. Если появляются боли, кровянистые выделения – необходимо срочно обратиться к врачу, так как это может представлять угрозу для малыша.
31-40	Начиная с 31 недели, могут появиться активные сокращения детородного органа. Если при этом нет сильной боли, то можно считать данную особенность физиологическим симптомом. На 39 неделе беременности жесткий живот может выступать своеобразным указателем подготовки организма к предстоящим родам. Несмотря на всевозможные судороги, дискомфорт, это не представляет угрозы для малыша. Ребенок растет, развивается и ему необходимо достаточно места. Такие ощущения могут указывать на приспосабливание матки к ребенку.

Низ живота при вынашивании

Практически каждая будущая мамочка знает, что твердый низ живота при беременности может выступать косвенным признаком гипертонуса матки. Данную патологию необходимо обязательно лечить, поскольку возможны различные осложнения.

Следует обратиться к гинекологу

Если вам поставили такой диагноз, прежде всего, необходимо успокоиться. Стрессовое состояние и нервозность лишь усугубят ситуацию. Современная медицина позволяет успешно бороться сданным недугом, главное – вовремя обратиться к специалисту.

Зачастую, жесткий живот можно наблюдать на 40 неделе беременности или во время второго триместра. Среди симптомов, указывающих на данную патологию, выделяют:

• ощущение тяжести;
• периодическая боль в области детородного органа;
• болезненные ощущения в области крестца, поясницы;
• нижнее распирание.

Некоторые из вышеуказанных симптомов могут говорить лишь о том, что вы просто утомились и необходимо передохнуть. Также такие симптомы могут быть вызваны стрессом. Необходимо сперва прилечь, расслабиться. Если улучшений не заметили – срочно к врачу.

Гипертонус опасен, прежде всего, тем, что сокращения матки возникают раньше положенного срока, поэтому будущая мама подвергается опасности выкидыша. Такие пациентки всегда должны находиться под пристальным вниманием акушеров, ведь они состоят в группе риска.

Более того, данное отклонение опасно тем, что ухудшается плацентарное кровообращение, по причине чего ваш малыш будет страдать нехваткой кислорода и питательных веществ. Среди основных причин, которые могут провоцировать развитие гипертонуса, выделяют:

• нарушения гормонального фона;
• недостаточное развитие матки;
• нарушения работы иммунной функции организма будущей мамы;
• воспалительные заболевания половой системы;
• стрессовые ситуации;
• состояние депрессии;
• многоводие.

Более того, затвердение может быть вызвано слишком крупным эмбрионом, а также чрезмерными физическими нагрузками.

Не стоит опасаться каждой из вышеуказанных причин, но, чтобы наверняка узнать, почему у вас живот твердый при беременности – необходимо посетить гинеколога.

Каменеет живот при беременности

Любой женщине детородного возраста рано или поздно приходится сталкиваться с мышечным гипертонусом матки. Это состояние вызывает немалое беспокойство у первородящих, однако объяснить, почему каменеет живот (преимущественно, в нижней его части) при беременности несложно.

Причины твердения живота при беременности

От явления «каменного» живота не застрахована ни одна беременная женщина, причем столкнуться с этим можно на любом сроке интересного положения

Во-первых, твердый живот может каменеть на любом сроке беременности, т. к. матка – это мышечный орган. Соответственно, она может пребывать в спокойном, расслабленном состоянии или напрягаться при мышечных сокращениях (спазмах). Во-вторых, ритмические опускающие ощущения (на поздних сроках после 34-й недели) связаны, в большей степени, с тренировкой организма женщины перед будущими схватками и родами.
Твердый живот во время беременности врачи называют схватками Брекстона-Хикса. Такое состояние характеризуется резким и неконтролируемым напряжением мышц матки длительностью до 2 мин. при частоте до 4-х раз за час, сопровождающееся тягостным давлением на желудок.
Если каменеет (твердеет) живот при беременности на средних сроках (ІІ триместр) и такое состояние сохраняется, необходимо в срочном порядке добраться до врача, чтобы снять нежелательный синдром. Повышенный тонус матки, как известно резко ухудшает внутриутробное самочувствие плода. Кислородное голодание в острой или хронической форме (гипоксия) только усложняет кровоснабжение плода, что, в конечном итоге, приводит к тяжелым последствиям дальнейшего развития плода (нарушению формирования органов эмбриона). В некоторых случаях такие патологии становятся причиной поражения ЦНС, патологий физического развития.

Что делать, если ощущается твердый живот при беременности

Схватки могут возникать даже при легкой физической нагрузке, поэтому лучше не спать подолгу на спине, ворочаясь с боку на бок, а также подгибать ноги в коленях. Если твердый живот при беременности вызывает небольшой дискомфорт в дневное время суток, в некоторых случаях достаточно просто расслабиться, чтобы матка рефлекторно пришла в норму. Еще лучше принять удобное положение (встать на четвереньки, лечь), попытаться расслабиться, выпить стакан воды. Кроме того, необходимо практиковать выполнение дыхательных упражнений, навыки которых пригодятся позже, во время родов.
Однако не всегда подобные рекомендации могут облегчить боль и расслабить твердый живот при беременности. Следует немедленно обратиться к лечащему врачу, если у будущей роженицы наблюдаются нижеперечисленные симптомы:

• непрекращающиеся схватки, которые сопровождаются болевым синдромом внизу позвоночника;
• наличие водянистых или кровянистых выделений из влагалища, диарея;
• гиперемия тела, головокружение с потерей сознания;
• ощущение окаменения живота повторяется более 4-х раз в течение часа;
• отсутствует шевеление плода или наблюдается слабая его активность;
• появление схваток на поздних сроках беременности (на 38-й неделе).

Чаще всего живот каменеет на последнем сроке беременности

Чем поможет врач при твердом животе

Итак, при беременности может случаться, что живот твердеет, но опытному гинекологу достаточно поверхностного осмотра, чтобы определить степень серьезности проблемы.С помощью специального датчика-тонусометра производятся измерения силы тонуса мышц путем прикладывания прибора к животу. Дополнительное направление на диагностику УЗИ позволит более точно установить причину повышенного тонуса беременной матки.
На основании результатов обследования будущей роженицы акушер-гинеколог принимает решение о том, как действовать дальше: развивать родовую деятельность либо прибегнуть к снятию гипертонуса медикаментозным способом. Для снятия мышечного спазма матки женщине назначают магнийсодержащие препараты, которые позволят удерживать плод в утробе матери до наступления физиологических родов.

Вера в собственные силы и постоянная забота о своем здоровье – залог успешной беременности и благополучных родов!

У меня каменеет живот.

У меня тоже каменеем живот и знаешь я бы тебе посоветовала все таки что-нибудь да принимать.Я по началу беременности думала,что лекарствами малыша лишний раз не хочеться запичкивать,а теперь. Недавно вышла со стационара с гипертонией плода.Так что лучше пей когда матка приходит в тонус,т.к.это может как раз привести к снижению кровотока.Мне в больнице прописали Папаверин и ношпу.Помогло!

вообще утрожестан противопаказан в 3м триместре, даже в аннотации написано

у меня с 32 недели тоже начал частенько каменеть, где-то через день, иногда каждый день. сказала врачу, она говорит это нормально, матка готовится, главное чтобы без болей было и кратковременно.

У меня тоже живот очень часто каменеет, сказали что угроза преждевременных родов и прописали гинипрал по1 таблетке 3 раза в день и магне В6

Викулина права, утрожестан не назначают после 24 нед. Я его пила, когда у меня угроза прерывания стояла (в начале Б), потом мне врач отменила, сказала, что на таком сроке (24 нед) это как мертвому припарка. Если не веришь. почитай в инете, на таком сроке гормонами не лечат, а вот магне В6 назначают до самых родов, дабы снять тонус. я его даже не прекращала пить с самого начала Б и ниче не каменеет. Когда угрозу ставили пила 2т *3 раза в день, сейчас пью по 1табл*2 раза

Утрожестан насколько я помню это аналог Дюфастона ( т.е. гармон прогестерон). так нафига его пить на таком сроке. его пьют гдето 20-24 неделя, точнее не помн. Со своим гипертонусом на этом сроке я боролосю Магне В6, 2 ношпинки, и свечку с Индометацином детскую, и проходило все на УРА. Ну и лежать на левом боку, чтобы кровоснабжение матки было хорошим. Странно просто про Утрожестан.

mne s 25 nedeli pripisali magneB6, ni4o ne p’yu i normal’no sebya 4yuvstvuyu vot uje zakan4ivaetsa 34, a jivot inogda kamineet vden’ bivaet po 4 raza no eto s shevelyushkami svyazano, matka tak na ix reagiruet.

Утрожестан не знаю — не пила, а Магне В6 и Но-шпа

У меня недель с 20 всю беременность было,принимала много лекарств,родила почти в 43 недели.

Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов.

Тревоги 31 недели беременности: каменеет живот

Беременность – особое состояние, несущее радость, осознание совершенно необычных изменений. Что означает ближайшее появление новой жизни? Это поистине чудо. Какие-то две крошечные клетки встретились и слились, а в результате появился ОН, подарок судьбы. Поэтому крайне важно быть спокойной, сохранять присутствие духа и не впадать в панику.

Часто требуется серьезная квалифицированная медицинская помощь, чтобы выявить истинную причину каких именно заболеваний служит такой распространенный симптом, как боль в животе. Шутить с этим не стоит, ведь самое главное для мамочки — это родить здорового малыша.

Тревоги 31 недели беременности: каменеет живот

На 31 неделе беременности плод уже достаточно вырос, но на этом ребенок не останавливается и растет дальше. Активное увеличение массы мышц доводит вес ребенка до 1,5 кг, а размер примерно составляет 41 см. тем не менее у малыша продолжается рост и развитие внутренних органов.

Хотя клетки поджелудочной железы и продолжают размножаться, они уже начали вырабатывать инсулин. Происходит дальнейшее развитие печени, чтобы она смогла эффективно очистить кровь плода от ядовитых веществ. Легкие развиваются, чтобы потом открыться при первом вздохе благодаря особому веществу сурфактант. На 31 неделе беременности между клетками мозга образуются связи, нервные волокна покрываются миелиновыми оболочками.

Малыш прекрасно ощущает маму, малейшие нюансы в состоянии, нервное напряжение он уже давно чувствует и реагирует на все перепады настроения. Прекрасно слышит звуки – и снаружи – голоса, и внутри, у него отличное обоняние и зрение. У него появляется«роговичный рефлекс»: деточка зажмурится, если случайно заденет роговичку глаза. К концу 31 недели ноготки почти совсем дорастут до края пальцевой подушечки.

Чаще всего жалуются в ходе беременности именно на боль в брюшной части тела. Такие болевые признаки могут одолеть в течение жизни каждого человека, но когда дело касается здоровья беременных и их малыша, то здесь нужен совсем другой подход. Для беременных живот служит важным объектом индикатором самочувствия эмбриона.

Однако боль боли рознь. Необходимо провести тщательное исследование, чтобы не перепутать характерную боль с той, что может прямо угрожать развитию ребенка. Желательно сразу обратиться к ведущему гинекологу и следовать всем его рекомендациям.

Боль бывает самой разной – то внезапной и острой, то постоянной, хронической. Боль то нарастает, то ноет, то колет, то давит, поэтому без медика — специалиста разобраться крайне сложно.

Боль в верхней части живота свойственна болезням пищеварительной системы, а именно для болезней желчевыводящей системы, двенадцатиперстной кишки, желудка. Для поджелудочной железы также характерна боль в верхней половине живота, но она может быть связана и с поражением сердца или легких. О болезнях тонкого кишечника говорит боль в области пупка.

Как правило, боли внизу живота, твердый низ живота, причины может установить только врач гинеколог, поскольку такие боли могут явиться характерным признаком, появляющимся в случае угрозы нормального течения беременности. Перед тем, как происходит выкидыш, беременные часто жалуются на тянущие боли в нижней части живота,по ощущениям сходные с болезненными менструациями.

Обычно эти боли располагаются над лоном, в центре, вместе с ними возникает болевой синдром в крестцовой области, учащается мочеиспускание, возможны слизеподобные выделения из половых органов, появляется симптом твердый живот. Преимущественно такие признаки возникают при эмоциональной либо тяжелой физической нагрузке и при наступлении покоя самостоятельно, с течением времени, утихают. Однако если при таких признаках не были оказаны необходимые меры для остановки болей, то это может вызвать самопроизвольный аборт.

При этом характер боли существенно меняется, напоминая схватки через равномерный промежуток времени.Почти к последнему триместру беременности боли появляются в сопровождении напряженной матки, каменеет живот, 31 неделя, в дальнейшем возможно выделение кровянистых выделений. Поэтому не стоит медлить и срочно, без промедления обратиться к врачу.

Чтобы определить истинное состояние вещей, используют давно зарекомендовавшую себя диагностику УЗИ, в ходе которого вполне вероятно выявление несколько высокого тонуса матки, отслойки плаценты или плодного яйца, плаценты.

Кроме того, во время УЗИ можно уточнить истинное состояние и самочувствие эмбриона, что поможет выбрать тактику лечения.

На поздних сроках в качестве диагностики используется КТГ, которая может определить, в каком состоянии находится плод, а также наличие особых сокращений матки,напоминающих схватки. Однако твердый живот при беременности связан исключительно с изменением тонуса матки, которая как бы испытывает свои силы. Особой тревоги нет, но к врачу все же, стоит обратиться.

Почему живот твердый при беременности, таким вопросом заморачиваются и совершенно напрасно, многие мамочки, вместо того, чтобы слушать приятную классическую музыку, к примеру, Вивальди «Времена года», гладить животик и читать сказки своему малышу, который с нетерпением ждет этого момента.

Кроме того, во время УЗИ можно уточнить истинное состояние и самочувствие эмбриона, что поможет выбрать тактику лечения.

Тоже самое, те же симптомы беспокоят. Прибавка такая же как у вас ,+8. Животик такой же как у вас, не крупный

Какие витамины принимаете, что для тонуса? какой степени зрелости плацента у вас?

Витамины никакие не принимаю. Приримаб препараты для почек (канефрон, фурадонин, курантил, для разжижения крови ) какой степени зрелости пока сказать не Могу так как узи врач мне назначила аж после 15 Окт. От тонуса тоже ничего не принимаю, смысла не вижу, не помогает. Те схватки что сейчас у нас, это уже треники и от них не избавишься так как матка готовится. Но если бы эти схватки были бы очень частыми и приносили бы мне сильный дискомфорт я бы вставляла максимум свечи папаверина и шла бы к врачу на капельницы, но у меня треники и к ним уже привыкаешь до родов самих

Понятно, спасибо за ответ, лёгких вам родов ?

Я два месяца ела печень на завтрак, обед и ужин??♀️ запивала свежевыжатым гранатовым… и орехи с чаем по 4 раза на дню. Когда гемоглобин упал до 98 и стала в обморочном состоянии вставать по утрам, с жуткой головной болью в течении дня, психанула и начала пить Сорбифер. Через неделю гемоглобин был 130?? так что больше мучаться не хочу) кто то нормально переносит анемию, мне она очень портила настроение ежедневно! Тонус снимали капельницей магнезии, ношпой, но сейчас ее нельзя… врач сказала приводит к укорочению шейки и может вызвать преждевременные. Папаверин помогал иногда, но я не могу его каждую ночь вставлять? вообще поняла, что терпеть дефициты не стоит… а на питание рассчитывать бесполезно! Поэтому заказываю на айхербе кучу всяких витаминов и бадов и по анализам принимаю. Чувствую себя гораздо лучше) и тонус сам проходит! Когда живот каменный, пусть наши врачи попробуют побольше гулять) я вообще ходить не могла!

Тоже самое, те же симптомы беспокоят. Прибавка такая же как у вас ,+8. Животик такой же как у вас, не крупный

Твердый живот при беременности заставляет будущую маму поволноваться. Речь может идти как о физиологической норме, так и о патологии беременности. Тянуть с обращением к врачу не стоит. До этого можно предпринять меры для снятия симптомов и профилактики осложнений.

Почему при беременности живот становится твердым и как это сказывается на вынашивании плода

Твердый живот при беременности – симптом гипертонуса миометрия (среднего мышечного слоя) матки.

Большинство беременных женщин сталкивается с неприятным явлением на личном опыте, но симптоматика и локализация может значительно отличаться. Причины лежат в естественной физиологии беременной или патологических проявлениях.

Твердый живот при беременности: стоит ли переживать?

Любое непонятное проявление заставляет будущую маму изрядно поволноваться. А тут ведь дело не ограничивается просто отвердевшим животом. Основному симптому сопутствуют болевые ощущения разной интенсивности, тяжесть в области лобка и паха, а на поздних сроках он заостряется, «собирается в комок» и меняет форму.

Однако сильные треволнения излишни: такое состояние хорошо изучено и лечится. К тому же нервное напряжение может усугубить проблему. Так что к ситуации надо подойти рационально и проконсультироваться с акушером-гинекологом. Конечно, потребуется дополнительное обследование:

• УЗИ-диагностика для установления характера гипертонуса матки, состояния плаценты и околоплодных вод, развития плода;
• проверка гормонального статуса, исключение скрытых инфекций;
• выяснение особенностей образа жизни женщины.

Врач точно установит причины появления твердого живота и подберет оптимальную тактику ведения беременной женщины.

Каменеет живот при беременности без боли: физиологические причины

Иногда напряжение живота появляется без болевых ощущений.

Безболезненное протекание говорит в пользу физиологичных причин (что вовсе не исключает рисков для вынашивания). Факторы, приводящие к твердому животу, зависят от срока беременности.

На ранних сроках

В первом триместре к повышению тонуса приводят:

• естественные изменения в тканях матки, перестройка органа к вынашиванию плода;
• маленькая матка, «двурогая», с загибом;
• недостаток прогестерона, который на первом триместре вырабатывается желтым телом яичников;
• недоразвитие органов малого таза;
• резус-конфликт по крови матери и плода;
• сильный токсикоз, сопровождающийся частой рвотой.

На ранних сроках повышенный маточный тонус не всегда оборачивается отвердением живота, и о проблеме беременная узнает на осмотре акушера-гинеколога или УЗИ. Дело может закончиться выкидышем, поэтому наблюдение в ЖК необходимо с первых недель беременности.

На поздних сроках

Во втором и третьем семестре все на виду: твердый живот является постоянным спутником гипертонуса матки. К физиологичному дискомфорту приводят:

• многоплодная беременность;
• крупный плод;
• многоводие;
• длительное нахождение в одной позе, особенно сидячей;
• тесное белье;
• переполненный мочевой пузырь;
• несвоевременное опорожнение кишечника, метеоризм, диспепсические расстройства.

Начиная с 20-й недели гестации, организм женщины готовится к родоразрешению. В это время наблюдаются «тренировочные» схватки Брекстона-Хигса. Так называемая ложная родовая деятельность почти не доставляет болей, однако к отвердению живота приводит.

На любом сроке

Причины, способные оказывать негативное воздействие на протяжении всего срока:

• ранняя беременность (до 18 лет) или поздняя (после 35 лет);
• стрессы, испуг;
• неудовлетворительные бытовые условия;
• нарушения режима сна/бодрствования;
• вредные условия труда;
• физические перегрузки;
• сексуальное возбуждение, оргазм;
• употребление алкоголя, курение.

При относительно безобидном происхождении, мышечное напряжение непродолжительно и появляется непосредственно после воздействия катализатора.

Патологические причины появления каменного живота

Когда подключаются патологические факторы, твердый живот появляется без видимых причин. Происходит это довольно часто, а с прогрессированием процесса подключаются болевые ощущения. В некоторых ситуациях матка пребывает в повышенном тонусе большую часть времени.

Два последних варианта чаще всего вызываются сбоями в организме и чреваты серьезными последствиями.

Каменеет низ живота

Начиная с 34 недели беременности, твердый живот с локализацией в нижней части служит предвестником приближающихся родов. Но если явление наблюдается с 20 недели или даже раньше, можно предположить:

• обострение хронических воспалений органов малого таза (цистит, кольпит, аднексит);
• инфекционные заболевания мочеполовой системы (тот же хламидиоз);
• женщина «застудилась»;
• наличие опухолевых процессов;
• неправильное положение и предлежание плода;
• после 28 недели – раскрытие шейки матки и угрозу преждевременных родов.

Чем опасен «нижний» гипертонус

В отличие от стенок матки, плацента не сокращается, нарушается ее анатомическое расположение, и жизненно важный для плода орган начинает отслаиваться значительно раньше родов. Отслойка провоцирует сильнейшее внутреннее кровотечение, опасное для жизни женщины и ребенка.

Становится тугой живот и долго не проходит

Для повышения маточного тонуса и отвердения живота достаточно одного негативного фактора, хотя серьезные ситуации сопровождаются сочетанием бытовых условий, особенностей физиологии и соматики.

В основе тотального гипертонуса лежат:

• проблемы с ЦНС в результате сильного стресса или длительных нервно-психических перегрузок;
• гормональные сбои (к примеру, повышение содержания тестостерона, резкий выброс окситоцина);
• аутоиммунные нарушения;
• сахарный диабет, нарушения функции щитовидной железы (гипо- и гипертериозы)
• сердечно-сосудистые нарушения, проблемы с кровообращением;
• структурные изменения тканей матки (к примеру, разрастание тканей эндометрия, полипы, миомы);
• вирусные и остро-респираторные заболевания.

Опасность тотального гипертонуса

В маточной полости усиливается давление, мышечные структуры смещаются относительно детского места, сдавление волокон приводит к сбоям плацентарного кровотока. В результате, плод испытывает питательное и кислородное голодание, его развитие замедляется.

Конечно, сам по себе повышенный тонус не приведет к уродствам и сильному отставанию в развитии новорожденного. А вот выкидыши и преждевременные роды в случае серьезной проблемы реальны.

Что делать

Если окаменение живота возникает изредка, например, «потоптались» у плиты, переусердствовали с работой или прогулками, опасности такое явление не представляет. Тут рекомендации акушеров-гинекологов сводятся к элементарному покою и хорошему отдыху.

Достаточно прилечь и расслабиться. Рекомендуемая поза – на спине с небольшим валиком под ногами. Эффект усилит спокойная, мелодичная музыка, звуки природы. В норме через 10-15 минут дискомфорт уходит. Но отдых лучше продлить до 1-1,5 часа, ну а в дальнейшем придется быть осмотрительней.

Когда требуется врачебный контроль

Причем медпомощь нужна как можно быстрее, поэтому домашние должны набрать номер скорой медицинской помощи. Тревожные «звоночки»:

• напряжение живота не уходит в течение часа как минимум;
• есть болевой синдром, и он нарастает. Боли иррадируют в пояснично-крестцовую область, прямую кишку и промежность;
• ноющие ощущения в нижней части живота, влагалищные выделения коричневатого оттенка или кровянистые (пусть даже незначительные);
• слабость, тошнота, рвотные позывы, повышение или понижение температуры тела;
• схваткообразные проявления: единичные или через определенные промежутки времени;
• позывы к дефекации.

Что сделать до приезда врача

Для начала нужно успокоиться, затем медленно подышать. Если состояние позволяет, сделать упражнение «сонная кошка»:

• Встать на четвереньки.
• Приподнять голову и мягко выгнуть поясницу буквально на 10-15 см.
• В таком положении задержаться на 4-8 секунд (дыхание ровное и спокойное, умеренно глубокое).

После этого надо занять полулежащее положение на спине и расслабить лицевые и шейные мышцы, поясницу.

Профилактика

Появление твердого живота при беременности можно и нужно предупредить. Желательно, чтобы беременность оказалась не просто желанной, но и спланированной.

В таком случае можно пройти предварительную диспансеризацию, включая:

• биохимические анализы;
• функциональную диагностику;
• терапевта;
• узких специалистов. Это индивидуально, но эндокринолог, дерматолог, гинеколог и онколог в «бегунке» обязательны.

Скорее всего, придется пересмотреть рацион питания, обогатив его необходимыми нутриентами и витаминами. От вредных привычек отказаться – это априори, а привычный распорядок стоит разнообразить элементами здорового образа жизни.

Дыхательная гимнастика

Освоить правильное дыхание беременной женщине необходимо. Оно поможет не только убрать отвердение живота, но облегчит течение родов, снизит болевые ощущения. Вот два очень эффективных упражнения:

• Грудное дыхание. Оно женщинам хорошо знакомо, поскольку это врожденный способ дыхания прекрасной половины. И все-таки для беременности его стоит подкорректировать. Итак, руки на боках под ребрами. Через нос сделать глубокий вдох и щедро наполнить грудную клетку воздухом. Постепенно мягко выдохнуть.
• Диафрагмальное дыхание. Правая ладонь находится на животе, левая под грудью (для левшей наоборот). Через нос производится быстрый и резкий вдох так, чтобы диафрагма опустилась, выпятив непроизвольно живот. Спокойно выдохнуть через рот или нос. Перерыв 1-2 секунды и повторить цикл.

Хорошо снимает напряжение живота дыхание по-собачьи. Для этого надо открыть рот, высунуть язык и подышать, как делают это наши четвероногие друзья в жару.

Плаванье

Плавать при беременности – модный тренд. И не случайно. В воде расслабляются абсолютно все группы мышц, нормализуется работа всех систем организма, стабилизируется эмоциональный фон.

Улучшается кровоснабжение органов, питание и клеточное дыхание, а это уже прямая профилактика кислородного голодания плода. Но есть два важных условия:

• противопоказаны открытые водоемы со стоячей водою да и вообще все сомнительные пляжи (риск хламидий, паразитов и прочих «прелестей»);
• для посещения стоит выбирать клубы, куда не попасть без мед.справки.

Ну и о спортивных рекордах лучше забыть на 9 месяцев. При беременности снимет отвердение живота и окажет пользу спокойное плаванье, желательно в небольших группах.

Гимнастика

Это не акробатические кольца и брусья, не тройные кульбиты и сальто. Существуют специальные комплексы, разработанные спортивными медиками в содружестве с акушерами:

• для каждого триместра;
• с учетом общефизической подготовки женщины и течения беременности.

Заниматься можно в группах при женских консультациях или дома. Во втором случае гимнастический комплекс рекомендуется обсудить с врачом, поскольку есть ограничения физических нагрузок для будущих мам.

Беременная женщина с интересом наблюдает за изменениями в организме, радуется растущему животику и каждую секунду чувствует единство со своим малышом. Но подготовка к материнству несет немало тревог. Часть из них надуманна, но твердый живот при беременности не из этого ряда.

Даже незначительный гипертонус матки, пусть и физиологичный, повод для проверки в женской консультации. Только после исключения угрозы выкидыша и патологий беременности, можно подключать домашнюю профилактику.

Это не акробатические кольца и брусья, не тройные кульбиты и сальто. Существуют специальные комплексы, разработанные спортивными медиками в содружестве с акушерами:

Вот что-то чаще стала замечать, что животик начал твердеть, дня 4 может так… Просто твердеет на пару минут и отпускает. Может уже от шевелений малыша?

Раньше бывало, но изредко совсем, а теперь раз по 8-10 на дню..

Тонус или для такого срока нормально?

К врачу пойду, просто сейчас что-то в мыслях сидит(

Вот что-то чаще стала замечать, что животик начал твердеть, дня 4 может так… Просто твердеет на пару минут и отпускает. Может уже от шевелений малыша?

http://sberemennost.ru/pregnancy/health/tverdyj-zhivot-pri-beremennostihttp://jamamochka.ru/pregnancy/32-nedeli-zhivot-tverdyj-zhivot-pri-beremennosti.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/2087364049-941513626/http://bestmama.guru/patologii-beremennosti/tverdyj-zhivot-pri-beremennosti.htmlhttp://m.baby.ru/blogs/post/315115938-240756774/

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.