Уже какой день все ноет и поясница и живот и температура беременность 38 недель

Если у вас 38 недель беременности, можете считать, что все самое опасное и сложное осталось позади – в ближайшее время малыш появится на свет. Но будущая мамочка в этот период сталкивается с новыми трудностями – болями в пояснице. Важно вовремя их заметить и отреагировать, то есть обратиться к врачу и начать лечение.

Изменения в организме будущей мамы

При беременности на 38 неделе будущую маму ожидает гормональная перестройка организма, готовящегося к появлению малыша на свет. Вес в этот период должен стабилизироваться. Некоторые представительницы прекрасного пола жалуются на частые позывы в туалет – так организм очищает кишечник перед родами, выводя из него лишнюю жидкость.

Женщина жалуется на боли в пояснице на 38 неделе беременности, которые обусловлены движением тазовых костей, а также размягчением связок и хрящей. Кроме того, боли в районе крестца и поясницы вызывает давление матки.

В конце третьего триместра грудь будущей роженицы наливается, готовясь к предстоящей лактации. Это самое нужное время для приобретения удобного белья для кормления, поддерживающего, но не сдавливающего грудные железы.

Если у будущей мамы это уже не первые роды, то, вероятнее всего, в ближайшие дни малыш появится на свет. А вот если беременность первая, то ребенок должен появиться к концу 40 недели. В любом случае, уже начиная с этого времени беременная должна быть готова к родам, которые скоро начнутся.

На тридцать восьмой неделе плацента достигает последней степени зрелости и через 5-14 дней начнется ее физиологическое старение.

Что должно насторожить?

Начиная с третьего триместра, гинекологи не зря назначают общие анализы каждые 14 дней. Последний триместр для беременной опасен возможностью появления осложнений. К их предпосылкам можно отнести:

• нерациональное питание,
• лишний вес,
• заболевания почек.

Проблемы с почками некоторые женщины воспринимают в качестве предвестников родов. Существующие проблемы выявит анализ мочи, на основании которого акушер-гинеколог пропишет пациентке лечение.

Если женщина испытывает дискомфорт, при котором ноет поясница, ей рекомендовано принять теплую расслабляющую ванну или пойти на неспешную прогулку на свежем воздухе.

В конце последнего триместра будущая мамочка должна быть очень внимательна. Причина того, что на 38 недели беременности тянет поясницу, заключается в следующем: ребенок стал тяжелым и организм женщины не справляется с такой сильной нагрузкой. Чтобы уменьшить дискомфорт, рекомендовано больше отдыхать и свести к минимуму физические нагрузки. Также желательно подкорректировать рацион, исключив переедание. Но нужно помнить, что организм должен получать все необходимые витамины и микроэлементы.

Что делать, если на 38 неделе беременности болит поясница?

На этом сроке вес здорового плода составляет около трех килограммов. Малыш становится менее подвижным, но это объясняется тем, что ему перестало хватать места в животе. Что же предпринять, если на 38 недели беременности болит поясница? Первое, что должна сделать женщина, – это стараться отдыхать как можно больше и держать ноги в горизонтальном положении.

Если поясница начинает сильно болеть, может помочь лечебная гимнастика. Для беременных созданы специальные комплексы упражнений, о которых расскажет врач. Если есть возможность, то можно записаться на курсы гимнастики или йоги для беременных. Кроме того, если плод давит на поясничный отдел позвоночного столба, справиться с дискомфортом помогут занятия на фитболе.

Если женщина жалуется, что у нее на 38 неделе беременности болит спина, акушер-гинеколог посоветует ей носить бандаж, который поможет мышцам поясницы выдержать увеличенную нагрузку. Бандаж рекомендовано надевать в лежачем положении, а вставать можно только тогда, кода аксессуар плотно застегнут.

Если у будущей мамочки ноет поясница, то это, вероятнее всего, свидетельствует о скором родоразрешении.

Но болезненные ощущения можно трактовать по-разному. Если тридцать восемь недель характеризуются тянущей болью внизу живота, то это может свидетельствовать о проблемах с почками. Поэтому обязательно нужно рассказать о дискомфорте своему врачу-гинекологу.

Дискомфорт в поясничном отделе позвоночника обусловлен огромной нагрузкой, ведь в конце третьего триместра будущая мать дополнительно носит десять-двенадцать килограммов. Причем, вес женщина набрала стремительно, а мышцы спины не успели к нему адаптироваться. Из-за чрезмерной нагрузки, в первую очередь, может тянуть поясницу. У женщины меняется осанка, а походка превращается в «утиную».

Если тянет поясницу на 38 неделе беременности, уменьшить болезненные ощущения помогает аквааэробика и занятия в бассейне. Водные процедуры не только помогут расслабить мышцы спины, но и естественно подготовить организм к родам (шейка матки будет раскрываться менее болезненно).

В конце третьего триместра женщине нужно тщательно контролировать все изменения, происходящие в ее организме. Не помешает пересмотреть «тревожный чемоданчик»: все ли вещи собраны для роддома, и настроиться на ближайшее рождение ребенка.

Роды на 38 неделе беременности

И все-таки, если малыш появится на свет на 38 недели, нужно быть очень внимательной. О предстоящих родах свидетельствуют так называемые предвестники.

Предвестником родов считают тренировочные схватки. За три-пять дней до родов сокращения матки становятся болезненными и частыми. Иногда будущая мамочка не может понять, начались роды или это схватки Брекстона-Хигинса (тренировочные). Смена положения тела поможет разобраться с симптомами. Нужно прилечь, посидеть или походить по комнате. Если сокращения матки прекратятся, то схватки были тренировочными.

Снижение или остановка набора веса также является предвестником родов. Перед началом схваток женщина может потерять около двух килограммов, часто снижается аппетит, иногда приходится заставлять себя поесть.

Перед началом схваток могут увеличиться слизистые выделения, имеющие коричневый, розовый или бежевый цвет. При раскрытии матки разрываются мелкие сосудики, поэтому слизь может окрашиваться в розовый цвет.

Опущение живота также является предвестником родов, так как плод прижимается ко дну матки, постепенно продвигаясь по родовым путям. У женщин появляются частые позывы в туалет, поскольку будущий малыш давит на мочевой пузырь. А так как плод сильно прижимается к тазу, скорее всего, беременная почувствует тяжесть в паху и боли в области крестца.

Но болезненные ощущения можно трактовать по-разному. Если тридцать восемь недель характеризуются тянущей болью внизу живота, то это может свидетельствовать о проблемах с почками. Поэтому обязательно нужно рассказать о дискомфорте своему врачу-гинекологу.

Наступила 38 неделя беременности — идет 9-й месяц вынашивания. Эта неделя может стать определяющей. Как показывает практика, у женщин, которые планируют стать матерью не первый раз, вторые и последующие роды происходят именно на 38 неделе.

Что происходит с мамой на 38 неделе беременности

Организм будущей роженицы завершает подготовку к предстоящим родам: костные сочленения таза размягчаются, подвижность суставов увеличивается, меняется баланс гормонов. Это естественные физиологические процессы, поэтому беременная должна настроиться на роды и сохранять хорошее расположение духа.

На 38 неделе беременности женщине следует быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. Поэтому всегда нужно носить с собой обменную карту и документы, а также сообщить близким, где находятся вещи, собранные в роддом.

Увеличивается вес плаценты, который на данный момент составляет около 2 кг. На 38 неделе беременности плацента постепенно стареет. Ее сосуды начинают пустеть, а толщина уменьшаться. Появляются кальцификаты и кисты. В результате плод начинает получать меньше питательных веществ и кислорода, что становится причиной задержки его роста.

К этому сроку ребенок занимает окончательное положение, которое сохраняется до момента родоразрешения. На фоне этого у будущей роженицы на 38 неделе беременности начинает опускаться живот, что приводит к улучшению ее состояния: проходит тошнота и изжога, женщине становится легче кушать и дышать. С другой стороны она вынуждена чаще посещать туалет, поскольку опустившись, увеличенная матка начинает больше давить на кишечник и мочевой пузырь.

У большинства беременных появляются растяжки (стрии). Они образуются на груди, животе и бедрах. Растяжки выглядят как бороздки красного цвета, что и расстраивает многих женщин. Однако после родов они посветлеют и уменьшатся.

Что происходит с малышом на 38 неделе беременности

Если ребенок родится на этой неделе, он будет считаться доношенным, а роды — нормальными. Вес малыша составляет 3000-3200 грамм, а рост — 51-52 см. Кожа плода бархатистая и розовая. В некоторых местах она покрыта лануго (пушковыми волосами) и начинает освобождаться от смазки. Подкожный жировой слой хорошо развит, мышцы находятся в необходимом тонусе.

В кишечнике продолжают скапливаться продукты жизнедеятельности плода, образуя первородный кал (меконий), который выйдет после его рождения. Если ребенок опорожнится в материнской утробе, при рождении он будет покрыт зеленоватой слизью. Это не опасно, однако может стать причиной легкой гипоксии в момент родоразрешения.

Многие дети к этому сроку занимают головное предлежание. В подобном случае, при отсутствии противопоказаний, женщина будет рожать самостоятельно. Если на последнем УЗИ диагностировано ножное или поперечное положение малыша, назначается кесарево и на 38 неделе беременности будущую маму, как правило, госпитализируют. При тазовом предлежании плода и нормальном течении вынашивания беременная может родить сама. В случае противопоказаний показано искусственное родоразрешение.

Ощущения будущей роженицы на 38 неделе беременности

На этом сроке живот увеличивается до максимума, что усиливает чувство дискомфорта. Организм будущей роженицы готовится не только к родовой деятельности, но и процессу лактации. Молочные железы значительно изменяются в размерах и прибавляют в весе, соски становятся более чувствительными, на поверхности груди появляется венозная сетка. Поэтому будущей маме следует приобрести качественный бюстгальтер (можно выбирать модели для кормящих мам). Если надавить на сосок, из него может начать выделяться молозиво.

Чтобы подготовить молочные железы к грудному вскармливанию беременная может обливать грудь контрастным душем, массировать полотенцем соски и втирать в грудь специальные средства для предотвращения образования растяжек.

На 38 неделе беременности сохраняются такие ощущения и состояния, как отеки ног, тянущие боли внизу живота и пояснице. Также будущая роженица может столкнуться с варикозным расширением вен, что обусловлено давлением матки на седалищный нерв. Чтобы предупредить развитие варикоза необходимо чаще менять положение тела, носить компрессионное белье и больше отдыхать.

Шевеления малыша становятся более редкими. Большую часть времени он спит. Если ребенок на протяжении длительного времени не проявляет двигательной активности — это повод для посещения врача.

Большинство мам на 38 неделе беременности продолжают испытывать тренировочные схватки, во время которых повышается тонус матки, тянет низ живота и поясницу, а также каменеет живот. Таким образом матка готовится к родовой деятельности, однако ехать в роддом еще рано.

Предвестниками родов на 38 неделе беременности, при обнаружении которых женщине следует настраиваться на то, что родовая деятельность наступит в ближайшее время, считаются:

• Опускание живота;
• Отхождение слизистой пробки;
• Резкие колебания настроения;
• Учащение позывов к мочеиспусканию.

Медицинское обследование на 38 неделе гестации

На этом сроке будущая роженица может посетить врача, который будет принимать у нее роды (при необходимости). Это делается для проведения осмотра беременной, оценки состояния матки и ее готовности к родоразрешению.

В третьем триместре беременная посещает гинеколога, а также сдает анализы крови и мочи каждую неделю. Это позволит своевременно диагностировать возможные патологии вынашивания. Падение уровня эритроцитов в крови свидетельствует о развитии анемии, а снижение концентрации тромбоцитов указывает на нарушения свертываемости крови. При увеличении сахара в моче врач может заподозрить развитие сахарного диабета у беременной. Повышение белка — сигнал о нарушении функционирования почек. Увеличение уровня лейкоцитов — признак развития воспаления.

На приеме гинеколог как обычно измеряет вес, окружность живота, высоту маточного дна и артериальное давление беременной, а также прослушает сердцебиение плода и определит его предлежание.

Возможные проблемы вынашивания на 38 неделе

Согласно статистике, на 38 неделе рождаются девочки, а мальчики дожидаются 40 недель. У женщин, которые рожают не впервые, родовая деятельность также может наступить на этой неделе. Поэтому будущей роженице следует внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья, чтобы вовремя определить начало родов.

Особое внимание нужно обращать на консистенцию, цвет, количество и запах влагалищных выделений. В норме они должны иметь однородную структуру, быть белыми, желтоватыми или прозрачными, без резкого, неприятного запаха. Нормой на этой неделе считается увеличение количества выделений, что может быть вызвано отхождением слизистой пробки, которая защищает маточную шейку от инфекций. При любых изменениях и появлении коричневых выделений на 38 неделе беременности следует незамедлительно вызывать скорую или отправляться к доктору.

Также помощь врача потребуется при резком увеличении веса и отечности, беспричинной диарее, рвоте и повышении артериального давления.

Запреты и рекомендации на 38 неделе гестации

Будущая роженица должна настроиться морально и быть готовой, что роды могут начаться в любое время. При этом следует наблюдать за своим питанием и самочувствием, больше гулять на воздухе и не переутомляться.

Особенности питания

Даже на последних неделях вынашивания будущей маме важно придерживаться здорового и сбалансированного рациона. На фоне того, что живот опустился, пропадает изжога, становится легче дышать. Благодаря этому может улучшиться аппетит. Другие беременные, наоборот, страдают от тошноты и снижения аппетита. В подобном случае специалисты рекомендуют съесть немного сладкого печенья или шоколада. Это обеспечит организм малыша и матери необходимой энергией.

Перед родами лучше не переедать. При этом меню должно быть полноценным и правильным. Суточный рацион может включать блюда из нежирных сортов рыбы и мяса, различные каши, кисломолочные изделия, фрукты и овощи. Пищу лучше варить, готовить на пару, тушить или запекать. Кушать рекомендуется небольшими порциями 5-7 раз в сутки. Таким образом пища будет лучше и быстрее усваиваться. От чрезмерно острых, жирных, соленых, сладких блюд и копченостей лучше отказаться.

Прием витаминов

Если гинеколог назначил беременной прием поливитаминных препаратов, их можно принимать не только вплоть до родов, но и в период восстановления после них. Большинство подобных препаратов рекомендуется принимать и на протяжении грудного вскармливания. Прием кальция также можно продолжать.

Назначать какие-либо витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторыми микроэлементами может привести к гипервитаминозу.

Секс на 38 неделе беременности

Многие пары на поздних сроках вынашивания воздерживаются от интимных отношений, боясь навредить ребенку. По мнению гинекологов, при условии отсутствия противопоказаний и хорошем самочувствии беременной, половые связи можно продолжать до самих родов. При этом следует выбирать безопасные позы, которые исключают глубокое проникновение и давление на живот. Также женщина должна быть уверена в отсутствии у партнера половых инфекций.

Противопоказаниями к сексуальным контактам на этом сроке может стать угроза прерывания беременности, риск инфицирования плодных оболочек, истмико-цервикальная недостаточность, подтекание околоплодных вод и другие патологии.

Физическая активность

Начиная с этой недели многие упражнения, даже самые щадящие, противопоказаны. Двигаться все равно нужно, поэтому самым оптимальным вариантом будут прогулки на воздухе. Далеко от дома желательно не отходить и не гулять одной.

Можно продолжать выполнять дыхательную гимнастику. Она научит правильно дышать во время родоразрешения и позволит насытить тело кислородом. Полезными будут упражнения Кегеля, которые укрепляют тазовые мышцы. Это облегчит родовой процесс и поможет быстрее восстановиться после родов.

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Несмотря на то, что ребенок полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни, заниматься самолечением не рекомендуется. Назначение любых препаратов и врачебных манипуляций должен осуществлять врач, учитывая особенности течения беременности и состояние здоровья будущей роженицы. По возможности лечение откладывается на послеродовой период.

Как выглядит живот на 38 неделе беременности

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Назначать какие-либо витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторыми микроэлементами может привести к гипервитаминозу.

Поздравляем, Ваша беременность подходит к концу. 38 неделя считается финишной прямой. Все органы малыша полностью сформированы, он готов к рождению. А сейчас просто набирает силы для путешествия в жизнь. Вам остается закончить последние приготовления и ждать скорой встречи с ребенком.

Малыш на 38 неделе беременности уже готов появиться на свет. Внешне и внутренне он полностью сформирован. Его вес может достигать 3 кг, а рост 48-50 см. Но это усредненные показатели. Во многом играет роль наследственность и образ жизни беременной мамы. Кроха продолжает расти и накапливать граммы, а также оттачивать функции внутренних органов.

На этом сроке в помощь приходит гормон кортизол. Он отвечает за раскрытие альвеол в легких и помогает малышу пройти путь родоразрешения.

Органы пищеварения и печень полностью сформировались. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость и переваривает ее в меконий – первородные выделения. Когда мамочка кушает что-то сладкое, околоплодные воды тоже становятся со сладким привкусом.

Головной мозг продолжает активно развиваться. Сигналы доводятся до совершенства. Движения крохи становятся более организованными.

Плод на 38 неделе беременности

В 38 недель ребенок уже обладает важными рефлексами: хватает ручками пуповину, и сосет большой пальчик.

Маленькое сердечко бьется с периодичностью 120 – 160 ударов в минуту.

Кожа становится гладкой и розовой. На пальчиках рук и ног есть мягкие ногти. Черты лица сформированы и даже можно сказать, на кого малыш похож. На голове вероятно растут волосики. Но не стоит переживать, если малыш родится совсем лысым, это тоже нормально.

Так называемые роднички на сводах черепа открыты, кости мягкие и гибкие. Это нужно для того, чтобы ребенок пошел родовые пути. Сразу после родов голова примет правильную форму, а роднички сомкнуться в течении года.

Состояние будущей мамы

Ощущения

На 38 неделе беременности будущая мама наблюдает первые предвестники родов.

Грудь наливается, соски становятся более чувствительными. На коже появляется сосудистая сеточка. Женщины старшего поколения рекомендуют готовиться к процессу грудного вскармливания и массировать соски махровым полотенцем или подкладывать в бюстгальтер лоскуты льняной ткани. Но эти действия скорее навредят, чем помогут. Соски лучше подготовить с помощью натуральной ланолиновой мази (пурелан). Кожа станет увлажненной и эластичной.

Малыш продолжает набирать вес, матка становится ещё больше. На этом сроке будущая мама может испытывать проблемы со сном. Трудно найти удобную позу. За ночь несколько раз приходится вставать в туалет.

Седалищный нерв дает о себе знать тянущими болями в спине и пояснице. Чаще отдыхайте. Не усердствуйте с физическими нагрузками.

Шевеления малыша не такие частые, как раньше, но более ощутимые. Это говорит о том, что ребеночек набирает силу. Акушеры-гинекологи предлагают вести дневники шевелений. С их помощью проще отслеживать активность крохи и вовремя обратиться за помощью, если что-то идет не так. После того, как вы проснулись, считайте каждый 10 толчок. Можно скачать приложение, или вести таблицу в обменной карте беременной.

Живот

Живот на 38 неделе беременности скорее всего опустился. Стало чуть легче дышать, изжога не так беспокоит. Даже появились силы на несколько полезных дел в день. Предвестники скорых родов – тянущие боли внизу живота и поясницы. Это вполне нормальное явление. Малыш опускается к родовым путям. Головка давит на кости таза, появляются боли в паху, лобке.

Еще одно характерное явление для этого периода – тренировочные схватки. Живот прихватывает непродолжительными спазмами разной интенсивности. Ложные схватки проходят при смене позы. Если вы не уверены, рожаете вы, или еще нет, скачайте на телефон приложение со счетчиком схваток.

Отслеживайте спазмы и промежутки между ними, свои болевые ощущения. Если время между схватками сокращается, а болевые ощущения усиливаются, возможно, вам стоит отправляться в роддом.

Выделения

Выделения в течение третьего триместра явление нередкое. Для 38 недели норма – это светлые выделения молочного оттенка без кислого запаха, однородной консистенции. Допускается примесь слизи. Она может быть прозрачной или слегка розоватой, с коричневыми прожилками. Это – кусочки слизистой пробки. Перед родами она постепенно отходит. Но иногда пробка выходит вся целиком. В таком случае, мы вас поздравляем! Вам скоро рожать.

Жидкие, водянистые выделения, мутные или с легким желтым оттенком – еще один сигнал обратиться за медицинской помощью. Этот симптом указывает на подтекание околоплодных вод. Целостность пузыря нарушена, возможно, роды начнутся совсем скоро. Амниотическая жидкость частично вытекает, но восстанавливается каждые пару часов. Ваше состоянии должно быть под контролем медиков, так как малыш открыт для внешних инфекций.

Наблюдайте за своим самочувствием. Прислушивайтесь к человечку внутри вас.

Отеки

Отеки во время третьего триместра нужно держать под контролем. Ваш врач должен следить за прибавкой веса, визуально оценивать степень отеков. Наблюдайте за своим рационом и самочувствием. Исключайте продукты, которые задерживают воду в организме (сладости, фаст-фуд, жирная, соленая, жаренная пища).

Важный момент: сколько жидкости вы выпили, столько жидкости организм и должен вернуть.

Предвестники родов

• Выпячивание пупка.
• Опущение живота.
• Неприятные ощущения в области лонного сочленения. Связки размягчаются, ваше тело готовится к родовому процессу.
• Боль в положении сидя и при ходьбе. В отдельных случаях ребенок сильно упирается в лобковые кости и это причиняет весьма ощутимую боль маме. В таком случае нужно обратиться к врачу.
• Учащаются тренировочные схватки. Второе их название – ложные схватки Брекстона-Хигинса. Живот как будто каменеет, появляются легкие спазмы. Но в отличие от настоящих, через некоторое время схватки прекращаются.
• Тянущие ощущения в пояснице и низу живота.
• Малыш шевелится реже. Ему уже тесно, места для движений мало.
• Отхождение слизистой пробки.
• Снижение аппетита, частые позывы в туалет.
• Вес останавливается или даже снижается.
• Перемены настроения.
• Появляются выделения из груди – молозиво. Им будет питаться малыш в первые дни жизни.

Симптомы родов. Когда пора ехать в роддом

Совершенно точно и без сомнений вам пора ехать в роддом в двух случаях:

• Схватки. Настоящие схватки сложно спутать с ложным, тем более если вести счетчик схваток. Временной интервал между спазмами сокращается, а боль усиливается. Когда между схватками проходит не более 5 минут, не сомневайтесь, пора!
• Отхождение слизистой пробки и околоплодных вод. В этом случае все как в фильмах. Ощущения, когда отошли воды не спутать ни с чем другим. Вы сразу почувствуете весьма ощутимые схватки.

• Кровотечение.
• Повышенное или пониженное артериальное давление.
• Общее ухудшение самочувствия: сильная отечность, тошнота, диарея, двоится в глазах.
• Чувствуется менее 10 шевелений за день.

Игнорировать эти симптомы нельзя. Срочно обратитесь в скорую!

Медицинское обследование

Посещение гинеколога

В конце третьего триместра беременная женщина гораздо чаще посещает женскую консультацию. Как правило, раз в неделю врач совершает такие процедуры:

• слушает сердцебиение малыша;
• измеряет окружность живота и высоту дна матки;
• фиксирует артериальное давление;
• визуально оценивает отеки;
• оценивает расшифровку анализов мочи и крови, дает направление на следующие анализы;
• при необходимости, проводит осмотр в кресле (мазок на микрофлору, проверяет степень готовности к родам шейки матки).

На 38 неделе беременности таким же важными документами как паспорт становятся обменная карта беременной и родовой сертификат. Обменная карта содержит все сведения о течении беременности, результаты анализов, информацию о группе крови и резус-факторе, возможных патологиях и аллергических реакциях.

Родовой сертификат – это гарантия того, что вы можете обратиться в любой государственный роддом нашей необъятной страны и вам обязаны бесплатно предоставить медицинские услуги.

Ультразвуковое исследование на 38 неделе беременности не является обязательным. На свое усмотрение ваш акушер-гинеколог может назначить эту процедуру, чтобы прояснить некоторые моменты:

— степень зрелости плаценты;

— наличие или отсутствие обвития пуповиной;

— количество околоплодных вод;

— предполагаемый вес и рост ребенка.

По результатам УЗИ врач дает заключение о состоянии здоровья малыша и мамы. И рекомендации, какие роды более безопасны: естественные или кесарево сечение.

Кардиотокография (КТГ) в наше время один из наиболее информативных методов исследования ребенка на 38 неделе. К животу беременной женщины прикрепляются датчики и определяют тонус матки и частоту пульса у малыша. Процедура безболезненна для мамы и ребенка. Приятный момент – вы слышите сердцебиение вашего дитя. КТГ помогает выяснить, нет ли у малыша кислородного голодания.

Если результат КТГ не в норме, врач может настоять на срочных искусственных родах.

Рекомендации

Ваш организм запускает древние процессы. Лучше прислушаться к сигналам, которые подает ваше тело. Не отказывайте себе в отдыхе. Старайтесь проводить последние дни беременности в хорошей компании, в окружении приятных и красивых вещей. Если вы плохо спите ночью, попросите ваших близких не беспокоить вас днем. Сон для вас просто необходим.

• Заранее подготовьте документы и вещи в роддом для себя и ребенка.
• Больше времени проводите на свежем воздухе, гуляйте в удовольствие.
• Посвятите время себе: присмотрите для себя красивое платье на выписку; побалуйте себя визитом к косметологу; обновите маникюр, педикюр и прическу.
• Не забывайте о плановых приемах у гинеколога.
• Если вы настроены на платные роды, самое время заключить контракт.

Питание

Как уже говорилось выше, на этом сроке матка достигает своих максимальных размеров и давит на кишечник и органы малого таза. По этой причине в рационе должны быть продукты питания, которые легко усваиваются: овощи, фрукты, зелень, натуральные йогурты, кефир, ряженка. Гречневая крупа и печень помогут восполнить дефицит железа в организме. Наиболее полезной считается пища, приготовленная на пару.

Порции рекомендуют уменьшить. Не нагружайте желудок и кишечник. Кушайте малыми порциями, но чаще.

Морковный сок с каплей растительного масла или натуральных сливок восполнит недостаток витамина А.

Не забывайте пить воду. Про газировку, сладкие соки и кофе стоит забыть на неопределенный срок — некрепкий чай и морс принесут только пользу.

Мучные и сладкие изделия, жирные и копченые блюда, алкоголь под строгим запретом.

Физическая активность

Регулярные физические нагрузки во время беременности нужны и полезны. Но на 38 неделе нужно несколько ограничить свою активность. Лучшими упражнениями будут:

• Пешие прогулки. 10 тысяч шагов проходить не обязательно, гуляйте в комфортном темпе около часа каждый день.
• Тренировки мышц тазового дна – упражнения Кегеля. Заниматься можно в любом удобном для вас положении – лежа, сидя или стоя.

Примеры упражнений Кегеля:

• Медленно сжимайте и расслабляйте мышцы промежности.
• Этажи. Представьте, как будто вы поднимаете на лифте шарик. Напрягайте мышцы начиная снизу и двигаетесь постепенно вверх. Делаете остановку на каждом «этаже». Потом плавно опускаете «лифт» сверху вниз.
• Напрягайте и расслабляйте мышцы промежности в быстром темпе.

Каждое упражнение выполняется до ощущения лёгкой усталости. Можно повторять 2 -3 раза в день.

• Дыхательная гимнастика. В родах с помощью дыхания вы сможете облегчить себе боль, расслабиться. Пока есть время – пробуйте такие упражнения:

• Глубокое дыхание. Сделайте медленный осознанный вдох, пауза. Затем такой же медленный выдох через рот. Такой вид дыхания поможет в схватках. Кровь насыщается кислородом и мышцы расслабляются, боль отступает.
• Поверхностное дыхание. Дышите часто и поверхностно, рот приоткрыт. Эту технику ещё называют «собачкой». Такой опыт пригодится в потугах.

Интимная жизнь

Если нет каких-либо противопоказаний, то секс остается на ваше усмотрение. Чаще всего можно услышать мнение врачей, что интимная близость на последних неделях беременности стимулирует родовой процесс. В сперме отца содержатся полезные для микрофлоры влагалища элементы, с их помощью шейка матки становится более мягкой, готовой к раскрытию. Как говорится, на здоровье. Только будьте аккуратны в выборе позы.

Путь длинною в 9 месяцев пройден. Все, что сейчас происходит с вашим организмом является подготовкой к родам. Малыш готов появиться на свет со дня на день. Сейчас самое время позаботиться о себе. Завершить последние приготовления дома. Проверить, все ли вещи собраны в роддом.

Не отказывайте себе в отдыхе. Ваш организм накапливает силы перед большим стрессом – родами. Сон необходим сейчас как никогда.

Живот на 38 неделе беременности скорее всего опустился. Стало чуть легче дышать, изжога не так беспокоит. Даже появились силы на несколько полезных дел в день. Предвестники скорых родов – тянущие боли внизу живота и поясницы. Это вполне нормальное явление. Малыш опускается к родовым путям. Головка давит на кости таза, появляются боли в паху, лобке.

По характеру влагалищных выделений можно судить о репродуктивном здоровье будущей мамы и течении беременности. Отклонения в характере секреции – повод для обращения к врачу и проведения комплексной диагностики. Слизистые выделения при беременности – нормальное явление, если они дополнительно не сопровождается симптомами, которые мы рассмотрим ниже.

Физиологические причины образования слизистой секреции при беременности

Нередко выделения прозрачные похожие на сопли и без запаха образуются при задержке. Этот симптом многие женщины воспринимают, как первый признак наступившего зачатия. Утверждение нельзя считать 100% достоверным, несмотря на то, что доля правды в нем есть.

После оплодотворения в организме женщины начинает активно продуцироваться гормон-прогестерон.

Прогестерон необходим для нормального вынашивания ребенка. Недостаток прогестерона грозит самопроизвольным выкидышем.

Под воздействием гормона меняется секреция у женщин: она становится обильнее и белее. Эти процессы сигнализируют о нормальных гормональных изменениях женщины в положении. Слизистые выделения с 14 недели будут продуцироваться в меньшем количестве.

Основные физиологические причины появления слизистой мазни после зачатия:

Аллергические реакции

Организм беременной становится более восприимчивым к внешним раздражителям. Так он защищает развивающийся плод от негативных факторов. Может появиться аллергическая реакция на привычные вещи в виде интенсивной слизистой мазни. Ее вызывают средства для интимной гигиены и стиральный порошок. При аллергии цвет секрета имеет прозрачные оттенки, без запаха и посторонних примесей. Решить проблему просто: достаточно приобрести гипоаллергенную косметику. Изменение оттенка и консистенции слизи при беременности может возникнуть из-за реакции на ежедневные прокладки или белье из синтетики. Симптомы исчезнут через несколько дней после прекращения контакта с раздражителем.

Частые спринцевания и беременность

Манипуляцию выполняют чаще дамы, которые не знают о случившемся зачатии. Во время вынашивания плода организм испытывает двойную нагрузку, поэтому регулярные спринцевания могут привести к изменению микрофлоры во влагалище. Состояние проявляется прозрачными, тянущимися выделениями, как слизь. Процедура спринцевания при неумелом и слишком частом проведении может стать причиной кандидоза, при котором также усиливается продуцирование слизи из половых путей.

Формирование слизистой пробки

В первом триместре под воздействием прогестерона снижается тонус матки и ее сократительная способность. В результате, в просвете детородного органа формируется слизистая пробка. Она будет защищать плод на протяжении 9 месяцев от инфицирования. Слизистые выделения при беременности на ранних сроках могут иметь прозрачные, бежевые оттенки и напоминать по консистенции куриный белок. Возможны желейные выделения.

Патологические причины выделений со слизью

Не всегда симптом появляется из-за физиологических изменений в женском организме из-за беременности. Перечень патологических причин, способных негативно отразиться на состоянии будущей мамы и плода:

Бактериальная инфекция

При проблеме слизь приобретает желтый цвет и зловонный запах. Дополнительные симптомы бактериальной инфекции: зуд и раздражение больших половых губ, трудности при мочеиспускании, сгущение влагалищных выделений. Со временем желтоватая или зеленоватая мазня начнет выделяться интенсивнее.

Подтекание околоплодных вод

Плод способен прожить без вод не более 12 часов.

Подтекание вод – повод для госпитализации или проведения экстренного родоразрешения. Действия медицинского персонала в этом случае будут зависеть от сроков беременности. Самостоятельно определить у себя проблему будущая мама сможет с помощью специальных аптечных тестов. Амниотическая жидкость отличается от обычной влагалищной секреции более вязкой консистенцией, сладковатым запахом и светло-желтым цветом.

Развитие вирусной инфекции

Опасное для женщин в положении заболевание – генитальный герпес. При патологии наблюдается жжение половых губ, поражение слизистых оболочек язвочками и болезненными водянистыми пузырями. Зуд и жжение исчезнут после самопроизвольного вскрытия пузырьков. Из-за вирусной инфекции выделения становятся обильнее, так организм пытается очиститься от болезнетворных частиц. Другие признаки генитального герпеса: болезненность в нижней части живота, иррадиирующие в крестец и поясницу.

Виды выделений на ранних сроках беременности

В зависимости от состава микрофлоры влагалищные выделения могут приобретать светлый, бежевый или розовый цвет.

Определить нормальную мазню после зачатия нетрудно: она должна тянуться между пальцами. По структуре выделения напоминают белок сырого яйца или сопли.

Аромат выделений после зачатия может быть любым: сладковатым, кисловатым. Запах тухлой рыбы – признак развития бактериальной инфекции. Девушка должна обращать внимание и на обильность мазни. До 14 недели беременности допускается обильное появление слизи на нижнем белье или прокладке. После этого периода появление такого симптома недопустимо. Для того чтобы секреция не пачкала белье можно воспользоваться тонкими прокладками, но не тампоном.

Причина изменения секреции – активная выработка прогестерона. Основная задача выделений – защитить эмбрион до полного формирования плаценты. Прогестерон будет продуцироваться в повышенном количестве до создания защитного барьера – плаценты.

Выделения на поздних сроках беременности

Во втором триместре в организме девушки преобладает другой гормон – эстроген. Женщина может отметить отсутствие белей, но и появиться секреция может внезапно: при кашле, чихании или во время похода в туалет. Ситуация – не повод для волнения.

Возникновение спонтанной секреции при беременности связано с тем, что растущий плод сдавливает уретральный канал и мочевой пузырь. Это провоцирует появление неконтролируемой мазни из влагалища и уретры.

В таком случае женщина рекомендуется регулярно делать упражнения на укрепление мышц таза.

Комплекс несложен и включает в себя несколько видов упражнений:

• Подъемы таза в положении, лежа на спине.
• Неглубокие приседания.
• Напряжение тазобедренного сустава.

Перед тем как приступить к упражнениям обязательно проконсультируйтесь у гинеколога и удостоверьтесь в отсутствии тонуса матки.

Обильные слизистые выделения на 21 неделе беременности должны насторожить. Поскольку в конце периода гестации детородный орган начинает подготавливаться к родовому процессу, может отходить слизистая пробка. Шейка матки постепенно укорачивается и расширяется. Нормально, если в слизистых выделениях будут прожилки крови.

Если слизистые выделения появились до 34 недели, стоит немедленно обращаться к врачу. Велик риск преждевременного появления ребенка на свет.

Кровянистые сгустки в секреции появляются и после неаккуратного полового акта. Причина симптома – травмирование шейки матки или чрезмерная хрупкость кровеносных сосудов влагалища.

Секреция перед родами

В третьем триместре беременности слизистые выделения как сопли у женщин становятся желтоватыми. Основные причины изменения секреции:

• Снижение уровня прогестерона в организме.
• Повышенное продуцирование окситоцина, позволяющего детородному органу лучше сокращаться.
• Расхождение костей таза.

Благодаря усиленному сокращению детородного органа ребенок занимает правильное положение перед родами. Обильная мазня может возникнуть на фоне размягчения шеечного канала.

Желтые слизкие бели без запаха и примесей появляется из-за расширения родовых путей и цервикального канала.

Прозрачная слизь при беременности возникает при расхождении костей таза и смещении головки ребенка к родовым путям.

Отличить выход слизистой пробки от отхождения защитной пробки можно самостоятельно. Пробка отходит сразу и имеет желтоватые, коричневатые или кровянистые оттенки. Околоплодные воды по консистенции жиже и могут подтекать на протяжении длительного времени.

О чем говорит цвет слизи

Нормальная секреция на поздних и ранних сроках вынашивания ребенка не должна содержать посторонних примесей и обладать неприятным ароматом.

Белые

Белые комочки в мазне – симптом молочницы. Кандидоз чаще обостряется на 8–9 неделе. Необходимо сообщить о заболевании врачу и пройти курс терапии свечами.

Следует обязательно лечить и перед родами белые выделения, которые вызваны бактериальной и грибковой инфекцией. В противном случае может произойти заражение плода и его гибель.

Существует несколько симптомов, дополняющих белые выделения как сопли, при которых будет необходимо обращаться к врачу:

• Приобретение слизью бело-зеленых оттенков.
• Преображение секреции в субстанцию похожую на сопли, во 2 триместре.
• Наличие зуда внешних половых органов.
• Появление слабости и повышенной утомляемости.

Желтые

Желтые бели не опасны, если они не имеют посторонних вкраплений и не сопровождаются резким запахом. Раздражение половых губ, неприятный запах белей, появляющийся вместе с изменением его цвета – признак протекания воспалительного процесса в организме. Их провоцируют бактериальные микроорганизмы. Беременной обязательно потребуется лечение, чтобы не допустить осложнений беременности.

Другая причина обильных слизистых желтых выделений на ранних сроках беременности – воздействие на ослабленный организм будущей мамы негативных внешних факторов. Стать причиной появления проблемы может ношение тесного, синтетического нижнего белья или использование косметики с отдушками.

Желтые жидкие выделения появляются при подтекании околоплодных вод.

Если симптом проявился до 28 недели беременности, то спасти малыша будет трудно. После 37 недели появление симптома считается нормой. Но женщине следует немедленно вызвать скорую помощь, чтобы ребенок не испытывал кислородного голодания и своевременно появился на свет.

Патологическая секреция желтого или желто-зеленого цвета появляется:

• при осуществлении неправильного ухода за половыми органами;
• из-за воспаления мочевыделительных путей;
• при дисбактериозе влагалища.

Зеленые

Зеленый цвет густых слизистых субстанций из влагалища свидетельствует о развитии воспаления в репродуктивной системе. Он обусловлен патологическими процессами и не может быть вызван физиологическими факторами. Характерный признак бактериальной инфекции – отечность и воспаление половых губ. Если наблюдаются пенистые зеленые выделения при беременности, то с большей долей вероятности у будущей мамы развиваются ЗППП: трихомониаз, гонорея.

Розовые

Розовая влагалищная слизь – признак кровотечения в органах репродуктивной системы. Она появляется из-за повреждения кровеносных сосудов при неаккуратном половом акте или гинекологическом осмотре. Тянущие боли внизу живота на фоне кровянистых выделений – первый признак ВЗРП. Слизистые выделения с прожилками крови на 35 неделе и позднее не считаются патологическими. Они вызваны подготовкой организма к предстоящим родам.

При вынашивании ребенка в середине периода гестации опасны коричневые или кровяные бели. Их возникновение обусловлено:

• внематочным расположением плодного яйца;
• угрозой выкидыша;
• отслоением или предлежанием плаценты;
• инфекцией половых путей в запущенной стадии развития;
• новообразованиями в матке и яичниках доброкачественной и злокачественной природы;
• эрозией шейки матки.

Лечение и профилактика слизистых выделений при беременности

Если выделения со слизью при беременности сопровождаются дискомфортом в животе и зудом, будущей маме нужно срочно посетить врача.

Фармакологической промышленностью разработано множество безопасных препаратов для лечения половой инфекции. Они не оказывают негативного влияния на рост и развитие плода. Если длительное время патологические симптомы игнорируются, возрастает вероятность поражения внутренних органов эмбриона: печени, почек, сердца.

При патологических выделениях будущим мамам нередко назначают вагинальные свечи с комбинированным действием (антибактериальным, противовоспалительным):

• Ливарол. Свечи нормализуют микрофлору влагалища и предупреждают дальнейшее распространение бактериального вагиноза. Длительность терапии суппозиториями составляет 5 дней.
• Нистатин и Пимафуцин. Суппозиториями лечат патологические слизистые выделения до 32 недели.
• Гексикон. Свечи назначаются для борьбы с грибковыми возбудителями. Курс лечения составляет 1 неделю.

Лечение включает в себя использование не только антибактериальных препаратов. Если у будущей мамы наблюдаются схваткообразные боли в области матки, ей назначают спазмолитики для облегчения самочувствия: Дротаверин, Нош-пу, Папаверин. А также спазмолитики назначаются в виде инъекций для внутримышечного введения или в таблетированной форме – все зависит от выраженности симптоматики проблемы и причины ее возникновения.

Если в слизистой секреции наблюдаются кровянистые прожилки, беременным будут назначены препараты – гемостатики: аминокапроновая кислота, Дицинон.

Рекомендации

Для того чтобы избежать появления патологической секреции во время беременности необходимо соблюдать ряд профилактических правил:

• Не использовать тампоны.
• Носить нижнее белье из натуральных материалов.
• Приобрести гипоаллергенную косметику для интимной гигиены.
• Избегать инфицирования ЗППП при помощи средств барьерной контрацепции.
• Отказаться от спринцеваний промежности.

Бело прозрачные слизистые выделения из влагалища после зачатия ребенка – нормальное явление. Они необходимы для защиты формирующегося эмбриона от негативных внешних факторов. При появлении малейшего дискомфорта необходимо обратиться к врачу за медикаментозным лечением.

Лечение включает в себя использование не только антибактериальных препаратов. Если у будущей мамы наблюдаются схваткообразные боли в области матки, ей назначают спазмолитики для облегчения самочувствия: Дротаверин, Нош-пу, Папаверин. А также спазмолитики назначаются в виде инъекций для внутримышечного введения или в таблетированной форме – все зависит от выраженности симптоматики проблемы и причины ее возникновения.

Как только подозрения женщины по поводу беременности подтверждаются положительным результатом теста, а затем и соответствующим заключением врача, будущая мама всегда особое внимание с этого момента уделяет своему здоровью и новым ощущениям. Тщательно прислушивается к изменениям, происходящим в организме, критически их оценивает, переживая за нормальный ход беременности и предстоящее развитие ребеночка. Не обходит стороной будущая мама и вопрос выделений во время беременности, характер которых в большинстве случаев меняется уже на ранних сроках – в этот период женщина, как правило, наблюдает слизистые выделения при беременности, которые до этого обычно присущи второй фазе менструального цикла.

Слизистые выделения при беременности, напоминающие по консистенции яичный белок, в разных количествах, прозрачные или слегка белесые – для периода вынашивания ребеночка являются совершеннейшей нормой, успокаивают специалисты. Особенно это касается первых 12 недель беременности, когда «господствующее положение» в организме женщины отдано гормону прогестерону. Гормон этот называют еще и гормоном беременности: именно он ответственен за ее сохранение и удачное развитие. Прогестерон, среди всего прочего, принимает участие в формировании слизистой пробки, которая будет защищать шейку матки, обеспечивая плоду защиту и оберегая его от негативных воздействий инфекций, других неблагоприятных факторов.

Именно первые 12 недель беременности будущая мама регулярно обнаруживает на нижнем белье некоторое количество слизи. Слизистые выделения при беременности в этот период обычно достаточно вязкие, в большинстве случаев непрозрачные, а количество слизи может колебаться от крайне скудного до весьма немалого. Характер выделений в этом случае зависит от индивидуальных особенностей женщины, но, в любом случае, слизистые выделения при беременности классифицируются как норма – результат гормональной перестройки организма.

Если до 12 недели женщина наблюдает все больше вязкие слизистые выделения при беременности, то, начиная с недели 13-ой, по мере активизации выработки еще и эстрогенов, слизь разжижается, становится менее вязкой. Вместе с тем, количество выделений может значительно увеличиваться, что доставляет будущей маме определенный дискомфорт. Во избежание его следует пользоваться специальными гигиеническими ежедневными прокладками – без ароматизаторов, чтобы не раздражать слизистую половых органов. А вот тампонов медики настоятельно рекомендуют избегать, ведь при их применении вероятно занесение такой ненужной, и даже опасной инфекции.

В любом случае, и на ранних сроках, и все последующее время беременности, изменения характера выделений следует фиксировать. При этом, обращая внимание не столько на «степень» вязкости, сколько на цвет выделений, запах, их консистенцию – появление творожистых выделений, зеленоватых или коричневых, пузырящихся, с неприятным резким запахом указывает на присоединение инфекции и развитие воспалительного процесса. Как правило, при наличии инфекции не только меняется характер выделений, воспалительный процесс сопровождается также еще и появлением неприятных ощущений в области половых органов в виде зуда и жжения, болезненного мочеиспускания. Все эти симптомы должны стать поводом для обязательного обследования у врача, установления корректного диагноза и назначения в случае необходимости подходящей терапии.

Как только подозрения женщины по поводу беременности подтверждаются положительным результатом теста, а затем и соответствующим заключением врача, будущая мама всегда особое внимание с этого момента уделяет своему здоровью и новым ощущениям. Тщательно прислушивается к изменениям, происходящим в организме, критически их оценивает, переживая за нормальный ход беременности и предстоящее развитие ребеночка. Не обходит стороной будущая мама и вопрос выделений во время беременности, характер которых в большинстве случаев меняется уже на ранних сроках – в этот период женщина, как правило, наблюдает слизистые выделения при беременности, которые до этого обычно присущи второй фазе менструального цикла.

http://medeponim.ru/ortoped/38-nedelya-beremennosti-pochemu-bolit-poyasniczahttp://ginekologi-msk.ru/info/articles/38-nedelya-beremennosti/http://umkamama.ru/38-nedelya-beremennostihttp://medwords.ru/ginekologiya/vydeleniya/slizistye-pri-beremennostihttp://beremennost.net/slizistye-vydeleniya-pri-beremennosti

Давайте вместе будем делать материал еще популярнее, и после его прочтения сделаем репост в удобную для Вас социальную сеть.